养成了好习惯的作文热门20篇

书，像一道美味的佳肴，等待我们细细品尝;书，又像一个时空隧道，带我们回想远古，想象未来;书，更像一位知识渊博、慈祥的老人，他把深奥的知识传授给我们。

以前，我非常不愿意读书，几年前，妈妈给我讲了一个故事：从前有一个人，他非常喜欢读书。有一次他看一本书，看入了迷，都不知道图书馆已经关门了，后来他看到十一点才恋恋不舍地放下书。妈妈所讲的故事再加上刘向的名言”书犹药也善读之可以医愚“。我心想：书有那么神吗?于是我怀着浓厚的好奇心翻开了书的第一页。我先看的是鲜为人知的《格林童话》、《安徒生童话》果真激发了我对读书的喜爱。接着我又读了《淘气包马小跳》、《笑猫日记》等书。后来我又读了《假如给我三天光明》、《坐着轮椅上北大》《鲁迅》……这时我明白了许多名人成长的经历。渐渐地我体会到了高尔基所说的”书是人类进步的阶梯“这个道理了。

有一天晚上，我忽然迷上了一本《哈利·波特与混血王子》。爷爷来催我，已经催了十几次了。最后，我被催得不耐烦了，回了他一句：”如果您不下棋那您会怎样?“妈妈笑了笑，然后走开了。

书，是知识的海洋;书，是知识的宝库;书，是知识的源泉。

我们应从小养成良好习惯，学会与自己为中心，而不是以他人为中心。

很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从，从不会自己判断，而是以他人为自己生活的根本。

就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。

还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复习哪，他也复习哪，看到别人做什么练习，他也跟着做，没有结合自己的情况，从而这样跟从别人做什么事情是不会有收获的。

就像有个小男孩一样，她问她的父亲爸爸，班里有同学从不做家务，衣服都是父亲父母洗的，而他的父母很民主的说道：“做家务是每一个家庭成员应尽的义务，自己的事情要自己学会做，不要依赖父母”，孩子又问爸爸：“为什么我不能在吃饭的地方，像别人那样大声说话呢”，他的爸爸对他说：“孩子 一个人心里总不能总是装着自己，要考虑到身边还有其它人，要学会约束自己的言行”，孩子又问：“爸爸，我学习不好，你说我长大会有出息吗？”他爸爸说：“评价一个人有很多方面，成绩的好坏，说明不了什么，你要相信自己”。

如果上述的小男孩对他做事情都仿照别人，跟着别人的步伐去做事情，那他就不会有出息了，但他有个民主的父母时，使他学会做自己，每个人都有自己的灵魂和意识，我们应该遵从自己的意愿，而不是别人的，我们应该跟着自己的脚步走，而不是盲目的跟从别人，我们应该做自己。

我们要有主见，做真正的自己。

我养成了正确刷牙的好习惯。这是付出了很大的代价才养成的。

刷牙是我们每天都要做的功课，是很简单的一件事。不过你真的会刷牙了吗?这个问题听起来好像很可笑。是的，我们从很小就开始刷牙了，哪有不会刷牙的道理呢? 从我记事起，妈妈就已经教我自己刷牙了。为了让我对刷牙感兴趣，还特意给我买了卡通式的牙刷和水果味儿的牙膏。可是，我那是很小，也很调皮，根本不爱刷牙。

上幼儿园了，老师又教我们怎样刷牙，给我们讲了保护牙齿的童话故事，教我们拍着小手唱刷牙歌。还在教师前面摆了一个大大的牙齿模型，教我们正确的刷牙方法，并让每个小朋友都在大牙齿上刷几下。那时，我觉得自己真的学会刷牙了，不就是在牙齿上里里外外，上上下下的刷吗。开始我很认真，后来就偷懒了，常常连牙膏也不用，因为我讨厌那个味儿。每当妈妈问我时，我就说刷好了。

直到有一天，我觉得牙疼，照着镜子一看，“妈妈，我的牙上怎么长小黑点了呀?”妈妈听到我大叫，急忙跑过来看，原来是长虫牙了。

牙疼可真难受啊!

我捂着半边脸，不想吃也不想喝。没办法，只好去医院了。

去医院补牙的小朋友真多，是不是都和我一样呀?补牙的时候就更难受了，嘴张得大大的，一动也不能动，牙钻在嘴里来回钻着，声音很大。我躺在病床上，双眼紧 闭，两只手冰凉冰凉的，听着刺耳的牙钻声，心里害怕极了。医生说要先把神经杀死才能补呢。医生叔叔呀，你可千万别走神儿。

经过几次去医院，牙才补好了。医生再次给我讲了正确的刷牙方法：“小朋友，记住一定要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。千万不要横着刷，最后牙面也要刷一下。”他还指着墙上的宣传画让我看。这一次，我可一定要记住!

于是我每天早晚刷牙时，都先照着镜子，一边看着一边仔细地刷，牙膏从嘴里流出来，我也不怕味儿了。开始我刷得很慢，不过熟能生巧，刷牙也一样。渐渐的，我就刷得很快也很干净了。

我终于学会正确刷牙了，养成这个习惯其实也不难，只要耐心坚持，就能获得成功!

星期二下午，我正和同学们跟随着学校去野外徒步，阳光从正上方照耀着我的脸，使我感到格外的温暖，一棵棵俊俏拔萃的白桦树，挺直的耸立在身旁，路边的小溪蜿蜒的深入森林的尽头，远处一只害羞的小猫咪跳到了洁白如玉薄如纸张的冰面上，不时地用那灵巧的小爪子，小心翼翼的触碰着冰层。一块小石子飞速的落在小猫的身旁，这一扔不要紧，到着实吓了这猫一大跳，霎时，小猫快步如飞的溜走了。

我默默的享受着这些风光，随着徒步尾声的接近，我的心情便好似汹涌澎湃的海水，心潮起伏，整个徒步的气氛十分轻松，可正当我悠闲着，享受着这一切，忽然，一盒硕大的烟盒直勾勾地砸在我面前的路中央，着实吓了我一跳，这时我身旁的向导老师看到了这一幕，叹了一口气，小声的说：“谁这么没素质，乱扔垃圾，这多危险”，紧接着他便弯下身体，迅速的将那烟盒揣入怀中，我惊住了，心想：“我从前看见垃圾。只是一个劲的抱怨，却从未想过要将其捡起！”，其实偶尔遇到一些，稍微小些干净的垃圾，我还会捡起，可惜的是，我还未养成随手捡垃圾的好习惯。今天，看到老师的确真正的把弃物随捡的习惯记在心中，霎时我感到老师的身影似乎高大起来了！，嗯！没错，老师一定是被某种力量鼓舞着，想到这里，我发现我好像也在被一股神奇的力量鼓舞着，支撑着，这时我便开始学那老师做好事，从小事做起！

再后来的徒步旅途中我尽量的把那些能带走的垃圾带走，渐渐的我感到徒步似乎不那么累，我也变得格外的轻松与快乐！

很多人都想养成做好事的习惯。可总是没能坚持下去，其实正如毛主席所说：一个人做一件好事并不难，难的是这一辈子，多做好事呀！如果人人做好事都从小事做起，那样这社会将变得更加美好！

我在心中种下一粒小小宝石,祈祷收获许多许多梦想。

——题记

午后慵懒的阳光调皮地穿越过窗户,温柔地洒向屋内，光滑的地板上似乎被铺上一层碎黄金。

爸爸坐在桌前,兴致勃勃地看着自己钟爱的《水浒传》,一脸的享受模样,完全无视了我这个在他面前无聊地踱来踱去的女儿。

我之前也曾翻过老爸的专属书橱，但只要一翻开那些书，繁杂难懂的文言文便把我那小小的头撑大了，弄得我只能摇头晃脑地说：“那些文字，我读不懂的(dì);这些句子，怪怪的(dì);这些书，我看不懂的(dì)。”

因此，我对老爸的书彻底失去了兴趣，可又无聊透顶。在这“天时地利人和”的情况下，内心躁动的邪恶因子终于由之前的蠢蠢欲动，演变成了“爆发”事件。

如猴一般活力四射的我在老爸身边做了无数“好”事后，老爸终于受不了我的连续“轰炸”，应验了那句名言“忍无可忍，则无须再忍”，猛地一下子站起来：“Stop!”然而，看了我那双无辜纯洁的眼睛后，又像个霜打的茄子似的，无奈地说道：“算了!我带你去图书馆吧。”

就这么戏剧性的，我来到了图书馆。真是不去不知道，一去吓一跳，我惊叹着：“这么多书啊!”我徜徉在极富诗情画意的书架之间的通道上，看着那一本本似曾相识的书，心中不由得升腾起些许好奇与喜悦。

小小的我，小心翼翼地拿着自己精心挑选的书，见没有空位了，便坐在地上，津津有味地看起来。

我满足而好奇地细细看过书中的每一个字，不肯漏掉任何一个优美的语句，任何一个精彩的情节。

充满着诗情画意的文字，使我着迷了，使我陶醉了，它似乎有一种奇特的魔力，磁铁一般地吸引着我。

夕阳西下，余晖给遥远的天际染上了绚丽的梦幻色彩，夕阳在玻璃窗上静静舞着。我合上那最后一页，慢慢抬起头，不由觉得脖子好酸，发现原来不知不觉太阳已快带着侍从回到自己的王宫去了;夜的主人——月，这时和他的随从已准备就绪，从宫殿出发了。而爸爸正看着我，我俩会心一笑。从那以后，文学，便以它独特的艺术魅力和无声语言，让我在想象的空间用那双隐形的翅膀自由飞翔，在生活中寻求“爱”的真谛。

毫无疑问，每周去图书馆成了我雷打不动的习惯，我光荣地从“懒虫”升级为“书虫”了。

年华如泡沫，稍纵即逝;似沙漏，悄无声息;像流水，一去不复返。宝石种子已悄悄发芽，被知识的甘霖滋润着。不久后，它定会如夏花般绚烂，水晶般晶莹

下课音乐声响起，山羊老师说：请大家把椅子塞进课桌下面。可是山羊老师连说了几遍学生们都无动于衷，只有极个别孩子照他的话做了。这到底是怎么回事，山羊老师看着满教室乱七八糟的凳子感到一阵难过。

为什么会这样？记得几年前自己就带着学生们在这里上实验课的，那时自己总是组织学生搞卫生工作：把桌子擦得干干净净的，凳子也都塞进课桌下，碰到哪位学生不这样做的会对他进行处罚：让他监督别人。等全部把自己的桌椅收拾好才排好队离开，以至于每次走进这个专用教室总是干净整洁，看着都觉得舒服。

可如今只要开门进来看到的都是只能用一个字乱来形容。排与排之间的凳子就像蛇在地上游，连想要走过一排都没法伸脚，而地面布满纸屑，水池里也扔满了杂物，书本乱放，凳子和桌板有破损。看着这一切，山羊老师总有种说不出的痛。

嘿嘿，我逮着你了！你看我飞得多好！你看我的。看我的！一阵风吹过，山羊老师听到嘻嘻哈哈的谈论声。这是谁在说话呢？他低头一看，只见纸团在地上骨碌骨碌的滚动，而纸片更是这里飘到那里，一个个都自由自在的。

嘿，伙计们，你们能不要这样自由行不？山羊老师向纸屑们打招呼。这可不行，我们自由惯了的。一个纸团说道，除非能有人好好管管孩子们，否则就别怪我们自由。说着还发出嘿嘿的冷笑。

想要管理吧，自己只是偶尔的来，就是现在完全弄干净了，等其他孩子们来使用后不注意收拾，还是照样乱。但看着这样乱实在感觉有点惨不忍睹啊！心想还是得收拾，不努力不会有结果，努力了虽然不一定会有结果，但至少不会遗憾。

在又一次上课时，山羊老师决定就是不上课也要把教室卫生搞好，于是带着孩子们一起动手清理。到下课走时再三要求孩子们看看自己的东西有没有摆放整齐，两旁的孩子相互检查监督，刚开始孩子们不习惯，总有那么些人没有把自己的那一方小天地收拾好就想走人。山羊老师总是等一切整理好才准许一起离开。

当孩子们又一次进入这个教室，打开门看到整洁的桌面，摆放整齐的凳子、物品，看着这样的整洁教室，真是感到舒畅。等大家离开时，照例还有孩子铃声一响拔腿就想走，这已经是成为一种习惯了，要想改变倒还蛮难的。但山羊老师没有泄气，相信事情会变的，习惯是慢慢培养的。

在一次次的提醒后，在看到自己走进的这个教室是干净整洁的后，孩子们一个个开始觉得自己也不能再拉大家的后腿，每次离开时也都开始习惯收拾了。一个看一个的样，渐渐地教室里的一切又恢复了原来的干净整洁。

[整洁来自习惯的养成童话作文

从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特别不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。

记得有一次，我总对妈妈说：“早上刷过牙了晚上就不用刷了吧!”可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉!只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。

因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是“牙疼不是病，一疼要人命”呀!因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。

有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我每天坚持早晚刷牙，现在，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条顺口溜“要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。”

“噼里啪啦!”

清晨，习惯镇平常的寂静被这一段震耳欲聋的鞭炮声一举打破。

“怎么回事啊?”“就是就是!怎么这么吵?”人们议论纷纷地说。

“欢迎大家来到本公司新开张的‘好习惯医院’!来到这，你所有的坏习惯将成为好习惯!快来体验一下吧!”“好习惯医院”的总经理对大家说道。

听了这话，人们欢呼着，纷纷奔向“好习惯医院”。

第一位来看病的是一位外表看着清纯可爱的小女孩。

“你怎么了?”医生静怡说道。

“我叫小津，我来看病的目的是：让我不再偷东西。”女孩说。

“放心，只要你能换一个角度想想自己做的事情对不对，相信你会改正坏习惯的!”医生笑着对小津说。

听了医生的话，小津满意地走了。

第二位来看病的是一位外表凶狠狠的男人。

“你怎么了?”医生问道。

“我叫大牛，大家都说我很凶，都很怕我，我想改掉这个坏习惯!”男人恶狠狠地说。

“没关系，只要你在说话的时候考虑一下别人的感受，就可以了。”医生说。

男人听了之后，也满意地走了。

这时，医生走出治疗室，对全部人说：“只要你们在坏习惯显露时，换个角度想想，相信你们的坏习惯马上就会烟消云散的!”

医院立刻传来了一阵永久的掌声。

[习惯养成作文

说起持之以恒，那可是一件很不容易的事啊!你看，我为了养成这个好习惯，整整花了六年的时间啊。谈起这点，我还得感谢我的父母。那时候，我才上幼儿园大班，便被钢琴这门乐器所吸引。从此便开始了我的钢琴生涯。我每天都得练半个小时的钢琴，没到半个月，我就坚持不下来了，几乎后来的每一次都是我含着眼泪弹的。妈妈为了鼓励我，每天都陪着我一起练。起初，我觉得挺好玩，可是不久，又失去了兴趣，妈妈为此是又苦恼又着急，就给我设计了一个计划，每次练钢琴，都可以得到一颗星，到100颗星，就可以得到一个礼物。我一听，顿时心花怒放，跑去弹钢琴了。日积月累，我得到了很多礼物，也渐渐的发现了弹钢琴的乐趣，慢慢地坚持了下来。后来我长大了，每当我厌烦的时候，就想起了朗朗。使得我一直坚持到现在，目前，我还是没有放弃。其实，要养成一个好习惯，是一件很不容易的事，但只要你不断地努力，一定能成功的!

我对习惯有着非常深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀得东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做出事情，是习惯在打造人的第二类天性。没有习惯，就不能走向成功的道路。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是很平常的一天。一放学，我回到家，就冲向客厅，打开电视机，看电视。看好了，又和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经很晚了，在妈妈的监督下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，马上又出去玩了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，做了好久才做玩作业，我休息了一会。我又打开电视机看电视。十点了，宁宁赶快洗漱睡觉。”妈妈对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了!没写数学作业!眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“从晴转阴”的事。我小声地说：“妈妈，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧?”结果，我一直写到很晚，我可累坏了。

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写读书笔记，被老师告诉了家长。害得我放学晚了回家，在办公室一直留了10分钟。我再次下决心，一定要彻底改调坏习惯。可是没想到，刚过一个月，我的老毛病又开始犯了，一边写边玩。妈妈看见后，说再不好好写作业，就不给零花钱了，我可害怕了。妈妈这招还真有用，以后每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿!晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿著的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧!”

在小学四年的学习生活中，我有很多坏习惯。比如：上课不认真听老师讲课；写作业时粗心大意；不喜欢看课外书但最坏的是学习不自觉。

可是一个衣架却改掉了我的坏习惯。事情是这样的，我是一个学习不自觉的孩子，每天回家都要先玩够了才写作业，总是拖到很晚才完成。妈妈看见了都会很生气，每年开学妈妈都会亲切的对我说：孩子，你已经长大了，要自觉学习，新的学期要有一个新的开始，记住了，别再像过去一样要爸爸妈妈盯着，好吗？我不假思索就回答：知道了！

新学期的第一天放学回家，我还是先玩累了再写作业。妈妈下班回到家，看见我刚开始写就生气的对我说：雷喻晗，赶快写作业！你已经长大了还这样不自觉。我就立刻去写，可心里却毫不在意。第二天，我还是老脾气，妈妈看见了就怒气冲冲的对我说：我不是给你说过了，你把我的话当耳旁风了吗？我又立刻去写作业。心里还是满不在乎，一点也没认真听。又过了一天，我依然是先玩再写，这时，妈妈火冒三丈的对我说：你简直是个惯犯了，犯错只许有再一再二，不许有再三再四，没见过你这样不长记性的孩子！然后就气冲冲的找来一个铁衣架，使劲往我腿上抽了几下，暴跳如雷的对我说：下次再这样我就抽死你，不要你了！此时我真被吓坏了，心想：我下次一定要把这个坏习惯改了，不能再做一个不听话的孩子，让妈妈生气。然后我轻轻的把衣架放在一个非常显眼的地方，从此，我每天回家看到那个曾经打过我的衣架，我就会赶快完成作业，不久我的学习成绩直线上升，期末我就就是爸妈的乖孩子，得到了老师和父母的夸奖，我很开心！

这就是我，从一个衣架让我养成一个好习惯，我将和我的坏习惯说再见！

贵州省六枝特区实验小学四年级：***

高考成绩这两天陆续出炉，其中最吸引大家注意是广西南宁市第二中学就读的高三考生杨晨煜，被网友称之为“又是一个别人家的孩子”。作为一个理科学霸，杨晨煜不负盛名，在今年高考中取得了730分的高分！其中英语、数学两科拿到“双满分”！

对于如此优秀的考生，很多媒体竞相采访，向杨妈妈讨教育经验。杨晨煜妈妈说：“一定要在孩子没有自主思考能力时，帮助其养成好习惯，虽然这个过程很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了”。杨妈妈的教育秘诀：要在孩子没有自主思考能力时，监督其养成好习惯。杨妈妈还强调，孩子不论是兴趣还是技能，都要从小培养，而且让孩子自己参与其中。不论是习惯还是思考的能力，都要帮助他养成，并且在日后为他自己所用。杨妈妈就是在强调从小养成好习惯的重要。

著名的教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育?简单一句话，就是养成良好的习惯。”父母的职责是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。

今天带考时与张英姿爸妈聊了很久，张英姿作为年级翘楚各方面都很优秀，这份优秀与他爸妈的教育分不开。小时候大热天，张英姿爸爸带着她到地里收豆子，让孩子体验劳动的不易与珍惜学习机会，他爸爸从小让孩子明白：学习是为自己学的，学习要靠自己。从小孩子的辅导班都是自己主动要报的，学习上从来不用大人催，正是从小养成的这种好习惯，孩子的成绩一直名列前茅。

不管是高考状元还是张英姿，他们都告诉我们要培养孩子学习习惯煤制油好的习惯才有好的未来。

优秀，谁都想拥有。但优秀是很难得的。乱扔纸屑、随地吐痰，你要是有这些恶习，你就没有真正的优秀。

什么是优秀呢？我查了查字典，是非常出色的意思。但真正的优秀不是光靠字典就能理解的。人的学习、品德、行为都和“优秀”这个词有关系。

如果你还不懂，那么就看看我的优点：我的写作能力较强。不管它是写人的、写景的，还是写物的、写事的，只要略加思考，我就能一气呵成；我的道德修养很好。我不随地吐痰、不乱扔纸屑。不会在班上散步什么谣言；我乐于助人。当同学有困难时，我会尽力地去帮助他，为他排忧解难。我可不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，这些优点我是否拥有，随着时间的推移，大家都能看出来。

为什么说这些优点就是优秀的呢？请看：写作能力，是学习上的一种优秀。只要你有精彩的文笔，你就会给他人留下好的印象，你就会因为好文章而交到更多的朋友；乐于助人是品质上的一种优秀。帮助他人，给他们带来温暖，一样是很出色的表现。

要想真正优秀，就得先明白一个道理。至于是个什么道理，我先卖个关子。请你再想一想，优秀仅仅是为了你自己吗？拿道德品质来说吧，一个人如果随地吐痰、乱扔纸屑、出口成“脏”，受伤害的就不只是他一人了。随地吐痰、乱扔废纸，就破坏了环境。现在地球的环境已大不如以前，如果再进行破坏，真不敢想象我们以后会在什么样的环境下生活；骂脏话，这也是很恶劣的习惯，倘若你毫无顾虑地对一个同学说脏话，那这个同学心里会怎么想？是继续和你在一起还是讨厌你？

现在，答案已经显而易见。这个道理就是：真正的优秀不仅要为自己，还要为别人着想。所以，请让优秀成为一种习惯吧，让我们生活的地方更加纯洁，更加美丽！

守时;

写点日记，不要太依靠记忆;

随时记录想到的灵感;

把重要的观念、方法写下来，随时提示自己;

走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡;

每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑;

每天自我反省一次;

每天坚持一次运动;

听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时……

开会坐前排;

不说“不可能”;

凡事第一反应：找方法，不找借口;

遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了!

不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理;

每天有意识赞美别人三次以上;

即使表示感谢，如果别人帮助了你的话;

控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;

不用训斥、指责的口吻与别人说话;

每天做一件“分外事”;

不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高;

每天提前15分上班，推迟30分下班;

每天下班前5分钟做一下今天的整理工作;

定期存钱;

凡事先订立目标;

行动前，预先做计划;

工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情;

随时用零碎的时间做零碎的事情;

微笑;

用心倾听，不打断对方的话;

说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场;

说话之前，先考虑一下对方的感觉;

节俭;

时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力;

恪守诚信;

学会原谅。

从小，我就不懂得珍惜和爱惜，只知道不要的东西就可以任自己摆布．根本不知道什么叫浪费．

有一天，妈妈出差刚回来，买了一大堆苹果．我刚放学回来，汗淋淋的顾不上那么多，随手拿起一个啃起来．＂唉哟＂我突然叫起来，＂我牙都咬破了．＂随手把苹果仍到一边去．＂反正没人吃，不要了．＂于是我也顾不上那么多，把篮子里剩下的也全部倒进垃圾桶．在一旁看报的爸爸回过来，两眼一瞪，训斥到：＂你怎么可以这样浪费，你不吃，我们不能吃吗？＂今天太阳从西边出来了，怎么教训起我了？我一副不肯认输的劲头：＂哟，有人咋变了，你不是不吃苹果的吗？＂＂我还没有说我永远不吃吧？＂我顿是哑口无言，于是我便向我的老救星－－爷爷求救．原本以为爷爷一定会跑到我这边，没想到，爷爷却说：＂我说，我大的孙女呀，你今年初一了，咋还是一副孩子气呢？＂我一听，大事不妙，只好找来奶奶评理去，我可是奶奶的心肝呀．最后，我还是得救了，我高兴得不得了．

第二个星期的某一天是爸爸的生日，我便精心为爸爸设计了一幅＂自画相＂给他．原本以为爸爸一定会开心得不得了，谁知，他连谢都不谢我，把我的＂自画相＂揉成一团，丢到垃圾桶里去了．我犯傻了，生疼的说：＂你有问题呀，我花了两天是间才画好的呀？＂没想到爸爸却说：＂既然是我的东西，为什么我不可以任意处置呢？＂我心疼地从垃圾桶里捡起那幅画，摊平，把它帖到床头上．晚上，我躺在床上思考，我终于明白，其实爸爸并不是不要我的礼物，而是为了让我改正坏习惯而已．

从今以后，我便养成了节俭的好习惯．当我抑制不住自己的时候，我就会对着那幅花，笑一笑．

[我养成了一个好习惯优秀小学作文

第一个是，现在走在路上有人给我发传单，只要方便我一定会把传单接过来。

第二个是，过去有人给我推销理财产品，我一定是把电话挂掉。但今天有人给我打电话，我会耐心地跟他聊天。有一次，我和人聊了半小时，我很诚恳地告诉她我买不了，小姑娘气得对我吼：“不买你聊什么?!”我人生第一次体验被推销的挂电话。

再比如说，伏牛堂刚开始的时候有很多媒体来采访。有一个电视台跟拍我的纪录片，米粉硕士之类的，当时已经是半夜两点钟，他们跟着我回家，途经一架天桥，导演突然跟我说：“小张啊，你停下来，你快走到无人天桥上面抬起你的头四十五度角看一下星空，我们拍一个空镜。”

这个镜头拍了很多次， 我当时快崩溃了， 对导演说： “大哥，太晚了，我回家睡觉了。”然后我没管他们就回家了。第二天早上六点钟，我去店里开门，看到昨晚电视台的那两人披着军大衣在门口坐着。

我问他们怎么了，他们告诉我，昨晚我走了他们没办法，只好拍没有人的天桥，然后冻感冒了，就裹了军大衣。那一刻，我突然意识到，不是我一个人不容易，其实大家都不容易。

以前，我不管做什么，世界都是以我为中心的，里面的逻辑是，我不爽这套陈腐的规则，我要挑战，我要做我喜欢的事，我要坚持自己，我要走到地铁口张开双手。总之世界是以我为中心的。但那一刻我突然知道，在这个世界上，我不要太以自己为中心了。

很多人会问我，说你有你的个性，OK，做自己喜欢做的事情没有问题，但是我们不是你，我们做不到。

话又说回来，今天作为一名大学生，当你做一个人生选择的时候，我还是建议你多考虑一下。从理性的角度来讲，我讲的这个东西你也应该多思考。

在北大的时候，我每天早上九点会骑着我的山地车，出北大校门然后拐上四环，我发现骑自行车比路边奔驰宝马快，因为汽车全堵在路上。

我们每个人都想有一个更好的人生，都想走一条更好的路，可当所有人都想走一条更好的路的时候，你觉得这条路还是好的路吗?不是，这是一条堵路。我自己最得意的一句话是：与其更好，不如不堵。

我们现在已经是小学生了，我们要养成很好的习惯，自主能力也要强。我已经是六年纪的学生了，所以更要养成好习惯，要为以后更好的自主生活打好基础。

养成好习惯是非常重要的，因为它可以决定我们学习的好坏，更决定了我们的成败!现在很多小学生对好习惯没有正确的认识，所以就不能自主生活，自然学习成绩也就比不上学习成绩好的同学。在学习上，养成好习惯是：能自主完成作业后独立检查，在写作业时要一丝不苟，还要有一个安静的学习环境，使学习效率的提高;在生活上，我们也要养成好习惯：从衣着上说起，不能与其他同学进行攀比，文具不要太漂亮，这样容易让我们从学习上分散注意力，每天学完习后不要让自己太过放纵，给自己规定睡觉得时间，要得以合理的休息。

说起养成好习惯，我自己却做到的不多，只是生活上还做到了一些。

我最不喜欢的作业就是写作文了，因为我没有耐心思考，一说写作文，屁股就像扎了钉似的，怎么也坐不住。那个星期天老师又留了作文。我回到家，思考这个作文就用了半个小时，我写了题目，又停了下来，我跟妈妈说我要喝水，就又过去了10分钟，我就这样，写一段，隔10分钟，那篇作文只不过才2页多，但我却用了2个多小时。

我自己已经是六年级的学生了，所以我不能小看这些不起眼的小习惯，要认真对待好习惯，养成了好习惯，才能使我拥有自主能力，才能使我的学习更上一层楼，更主要的是能够引领我顺利的到达成功的彼岸!

好习惯是什么？是每天早起？是每天坚持锻炼？还是干干净净地迎接每一天？每个人都有自己不同的好习惯。而我的好习惯是看书，养成这个好习惯还得从我三年级说起。

一天，我去姐姐家玩，正巧姐姐的几个同学来她家玩，我只好被姐姐“遣送”到书房里读书。

哇，好多书啊！我浏览着，仿佛是在书的海洋里游泳。忽然我被四个醒目的大字吸引住了，《三国演义》。我毫不犹豫地从书柜里拿了出来，一看一百二十个情节。于是我坐下来津津有味地看了起来。看到第四回的时候，姐姐进来了，把我的书拿走了，说不适合我读，然后塞给我一本《小学生作文选》看了两篇，没劲，只好回家了！

刚到家，我就来到妈妈这里，让妈妈给我买《三国演义》。妈妈惊讶地看着我说：“你平时不是不爱看书吗？再说了这本书是高年级学生看的！”“我肯定看，真的！妈妈被逼无奈了，只好去书店给我买了回来。不几天，我就看完了。又再次对书没了兴趣，为了保证对妈妈说的几句“真话”，只好再次捧起书，装模作样的假看书。最终还是被妈妈发现了，给我讲过道理后，我决心要养成爱看书的好习惯。每天看书30分钟。

从那以后我的知识越来越多，每次考试都能取得好成绩！

从小，我就不懂得珍惜和爱惜，只知道不要的东西就可以任自己摆布.根本不知道什么叫浪费.

有一天，妈妈出差刚回来，买了一大堆苹果.我刚放学回来，汗淋淋的顾不上那么多，随手拿起一个啃起来."唉哟"我突然叫起来，"我牙都咬破了."随手把苹果仍到一边去."反正没人吃，不要了."于是我也顾不上那么多，把篮子里剩下的也全部倒进垃圾桶.在一旁看报的爸爸回过来，两眼一瞪，训斥到："你怎么可以这样浪费，你不吃，我们不能吃吗?"今天太阳从西边出来了，怎么教训起我了?我一副不肯认输的劲头："哟，有人咋变了，你不是不吃苹果的吗?""我还没有说我永远不吃吧?"我顿是哑口无言，于是我便向我的老救星--爷爷求救.原本以为爷爷一定会跑到我这边，没想到，爷爷却说："我说，我大的孙女呀，你今年初一了，咋还是一副孩子气呢?"我一听，大事不妙，只好找来奶奶评理去，我可是奶奶的心肝呀.最后，我还是得救了，我高兴得不得了.

第二个星期的某一天是爸爸的生日，我便精心为爸爸设计了一幅"自画相"给他.原本以为爸爸一定会开心得不得了，谁知，他连谢都不谢我，把我的"自画相"揉成一团，丢到垃圾桶里去了.我犯傻了，生疼的说："你有问题呀，我花了两天是间才画好的呀?"没想到爸爸却说："既然是我的东西，为什么我不可以任意处置呢?"我心疼地从垃圾桶里捡起那幅画，摊平，把它帖到床头上.晚上，我躺在床上思考，我终于明白，其实爸爸并不是不要我的礼物，而是为了让我改正坏习惯而已.

从今以后，我便养成了节俭的好习惯.当我抑制不住自己的时候，我就会对着那幅花，笑一笑.

尊敬的各位评委，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵》。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”着称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢？比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明1养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵。

每个人都有一个好习惯，只是没有发觉而已。习惯，也是慢慢在生活中养成的。

“你看看你，哑铃买回来有什么用啊!整天不练，放在那儿都要生锈了!”妈妈生气的恕吼道。

当听到妈妈的狮吼功之后，我赶紧塞住耳朵，一边大声的答应：“知道了，知道了!”自从买了哑铃后，家里的狮吼已经是家常便饭了。尽管每天吼，每天答应，但总是坚持不了300组。

“好，300组减到100组，但是每天饭后跑步30分钟，绕小区跑!”妈妈见我每天如此疲惫，便发慈悲减了200组。

“万岁!”我如释重负的大叫一声。

第二天，“快点起来，跑步了!”我大声的喊着。“吵什么呀，一边玩去!”爸爸很不耐烦的样子。

“看看你的肚子，比我大了有10多厘米了吧!”我有意激爸爸，一翻唇枪舌战，尽管一脸不情愿，爸爸还是和我一起跑了。

“一二一，向左转，齐步走。”我兴高采烈的在前面领着队，回头一看，爸爸正偷偷往家溜呢!我立即跑过去，抓住他的衣服。“想跑?没门!跑步可是最好的锻炼方式，你要为你的健康负责，那可是我们全家的幸福保证哦。”30分钟后，我和爸爸跑得大汗淋漓，全身湿透，可是心里却觉得说不出的舒畅。

“一、二、三……二十五、二十六……，真累人呀，我实在举不动了。”“这有什么难的呀?看我的。一、二、三……九、十，哈乎、哈乎，还真累呀，可是你还是要坚持哦。”妈妈一边喘气一边说。

由最初妈妈的狮吼督促，到每天自觉的去锻炼，我终于养成了天天运动的好习惯。