一句话的力量优秀作文(精选20篇)

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

第一天，我站在了新生队伍当中，心中无比自豪，骄傲。刚开始练，我就能熟练得掌握各个动作，好像跟它紧紧相连，为此还被评为“初级班队长”。一直到蓝绿带……

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人—詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是坚持的力量！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

每个人都会成长，都会学习，在这个过程中，每个人都会遇到自己的榜样，这个人或许是父母，或许是同学，或许是陌生人，或许是老师……而我的榜样是我的同学。

她，个子和我一样高，瘦瘦的，平常不怎么爱说话，学习成绩也很优异，是一个听话，文静的女孩子，也是我们老师口中经常表扬的同学。

她，很爱笑，和我是死党，我们曾经说过要做一辈子的好朋友。每当同学们遇到不会的题时，都回去请教她，她都会耐心的讲给同学们题目的思路，思路也很清晰。因此，同学们经常请教她问题。

她，也是我们的体育班长。一次，学校组织运动会，眼看着距离运动会还有不到半个月的时间，但是同学们却无动于衷，什么也没有做。她实在看不下去，因为这关系到班级的集体荣誉。在上体育课以前，她去和体育老师说了自己的想法，带领同学们锻炼，提前预备运动会，老师很爽快的就答应了。在体育课上，她带领同学们练习跳绳，没有人站出来，她自己先尝试，摔了很多次跤，但是她不放弃，她把班级荣誉看的比这重要。同学们也看不下去了，都自觉的练了起来，在她的指导下，我们班在运动会上成功获得了第一名，校长亲自为我们颁奖。

这就是我的榜样，我在各个方面上都要向她去学习。

“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的三鲜馅的饺子有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦。”耳边想起熟悉的这个歌曲，心里涌上曾经的美好回忆。这唱的是妈妈，我要谢谢妈妈。您为了孩子，可以不顾一切；为了我，能爆发强大的力量。谢谢您那一次，为了我，从一个柔弱的女人，变为一个不惧一切的强大的superman。

记得那是二年级的寒假，我得到了一个优秀的分数。按照誓言，妈妈应该为我做顿好吃的饭再买一个玩具。那时家里没有车，一切都靠步行。我们的县城很大，我们在最北面，而菜市场、玩具店都在最南面。此时已狂风大作，但我一时的调皮，非让妈妈带我去不可。我们出了门，此时阳光还明媚。

出了玩具店，我们已经买好了所有东西，许多菜肉，一个特重的玩具。而我们望着这卷着黄沙漫天呼啸的狂风，我们没办法，只能逆风回家。

妈妈在最前面，我在后面拽着妈妈走，妈妈在前面一手抬着玩具，一手掂着菜。既要走上数里路，还要逆着黄沙走。妈妈不顾一切，带着后面的我，爆发出了惊人的力量，仿佛所有东西霎时间变得如一根鸿毛轻，妈妈这个速度走了一半路程。眼里进了沙子，也在前面挡着，不让风吹到我。我都清晰的听见，她每走好长时间就要“呼呼”的喘气。

做儿子的我看着非常心疼，我说道：“妈，你歇会，我来拿东西。”妈妈一边喘气一边拒绝我：“不行，太重了，你拿不动。”我不相信，我把东西要了过来。一拿觉得有上万斤重，这些东西，我没拿几米，就喘的比妈妈还厉害。这些东西，爸爸那么强壮都会很吃力的。妈妈用了多少洪荒之力才这等能耐拿了这一路。以前妈妈一点东西都拿不动，而今天却能爆发了这种力量。

“妈妈，谢谢你！”我喊出了声。妈妈笑着说：“乖，把东西给妈妈，很快就到家了。再走走吧。”很快？这才将将走了一半的路程。而且这风更是越刮越猛。

妈妈喘了一口气后，又往前走。我跟上去，拿了一些东西走。还剩半里地。但妈妈已经耗尽了全部的力气。妈妈说：“没事！还我能走。”说完她又拿起东西，带我走到了家里。刚进家门，妈妈连气都不喘一下，就马上进厨房给我做饭了。

望着妈妈的背影，眼角有些湿，不知是汗还是感恩的泪。妈妈谢谢你！，谢谢你为我做的一切，你让我知道一位母亲的力量，那是属于爱的力量！母亲是困难中的一根拐杖，当我脚步蹒跚时，帮我找好重心，支撑起一片希望的天空！

榜样的力量是无穷的，榜样好比人生的坐标，事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气朝气，是必胜的信念，永无止境的力量源泉。榜样是一种向上的的力量，是一面镜子，是一面旗帜，有了榜样就有了奋斗的目标。在我身边就有很多可以作为榜样的人，王秀华校长，袁延香校长，两位校长的英雄事迹大家都是有目共睹的，在这我就不多说了，在这里我想说说我的师傅王涛老师。

我很佩服王涛老师。对待工作认真的态度，在工作中严格要求自己，每件事情都尽量做到。对待生活乐观向上。她不仅业务水平棒，讲课水平也是一流的，思维敏捷，教学手段丰富多彩。在刚刚结束的潍坊市音乐课堂大赛中，在高手云集的情况下，王老师获得了一等奖。比赛前几天，王老师食物中毒，上吐下泻，身体非常虚弱，但她还是来到学校，积极准备课。看到她那苍白的脸，我都有些心疼。王老师说要不是为了学校的荣誉，我就放弃了，身体实在受不了。到了潍坊后，王老师先去挂了吊瓶，下午去试了学生，晚上又挂吊瓶，因为第二天还要讲课。在来回的路上都是香香架着她，看着这些我心里有的全是感动。

王涛老师性格爽朗，乐于助人。对我的帮助很大。记得，第一次讲公开课。我很是发愁，从来没讲过，不知道怎样去讲。王涛老师就鼓励我只要肯努力没有做不好的事情。在下来的时间里，她手把手的教我，每一句话怎么说，应该用什么语气来说，哪个地方应该加一些肢体语言，一遍一遍，不厌其烦。有时找不到感觉，她给我做示范。经过王老师的一番努力，我终于讲出了一节像样的公开课。每次讲公开课王老师都会尽心尽力的指导，从来不吝啬她的经验，有什么好的建议，好的想法都会提出来。让我对着镜子空讲，找出自己的不足，给我当学生，锻炼我的亲和力。

我这人不勤快，经常会有懒惰的心理。有时学校组织的一些活动不积极参加，王老师就跟我说年轻人应该有上进心，争取每一次锻炼的机会，督促我积极参加，给我出谋划策。能遇到这样一位好师傅，是我一生的荣幸。在这里，我要对我的师傅深深的说一声“谢谢”。

友善是一种态度，它能让别人对你好感上升;友善是一种言行，它能让你的气质升华;友善是一种举止，他能让你的一切变的不一样，如果世间失去了友善，那人与人之间将不存在友谊，不再有交流的桥梁。

友善是炎炎夏日的一场雨，它给予我们清凉;友善是无边沙漠的一块绿洲，它给予我们水源;友善是冰天雪地的一盆火炉，它给予我们温暖;友谊还是……

记得那是个风雨交加的夜晚天公并不作美，天上倾盆大雨的下着，刺骨的寒风地刮着，电闪雷鸣的闪电也跟着风雨在开着合唱会，自己乐个自在却全然不管他的子民们……我在教室里时不时张望着窗外的形式，担心外面传来噩耗。倒霉倒霉真倒霉，今天是我们值日，可是再不回家就赶不上车了，赶上不上车我就要走个几公里路回家，再加上今天的天气，我看我是要露宿街头了。我急的头皮发麻如百八十只的只蚂蚁在我头上爬行，不知该如何处理这件事。新转来的同学看见我苦恼的样子，便问了我原因。他知道之后，对我友善的对我笑了一下，再是对全班说这个事，一开始还有人抗议，因为我在班级里也是新来的所以没有什么同学替我声张正义。但是那些人看到他那漆黑的眼珠，灿烂的微笑，友善的表情时，又狠不下心来最后全班都同意了。当我走了之后，他一个人在默默的打扫……

我不知道他是和我同一组的值日生。当次日清晨，天气不再那么恶劣，风雨也停息了他们的演唱会。我再次回到教室，竟发现他比我来得还早，这时我知道了他也是昨天的值日生是，我的泪水迎上了眼眶，眼角不禁湿润了。他好像注意到了我，再次用他那专属的表情对我微笑。他那友善的微笑是我一生中见过最迷人的笑容。我的身体里的暖流不禁流满了全身。我从心底感谢他。

虽然这件事已经过去很久了，但他那迷人的令人感觉温暖的笑容，却永远的印在了我的心上。

他对我说过，对他人友善，能获得他人的友善;对他人友善，能获取他人的信任;对他人友善，能获得他人的友谊……

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。也可以这样说，坚持就是胜利。 The victory is persistent, and if you want to win, you must persist hard. After many failures, you can succeed.That is the sign of victory.It can also be said that persistence is victory.

人生中，唯有靠着坚持不懈的精神，才会走向成功。因为，含泪播种，才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家，他写下了东方药物巨典——《本草纲目》。为了写这本书，他先是在家乡附近，后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽。凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影。在旅途中，他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教。经过三十多年的坚持不懈的努力，他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么?是坚持。要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人。然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利，就必须坚持下去。也就是“胜利总在坚持后。

在生活这条道路上或许有一些意想不到的惊喜，又或许有一些出乎意料的困难，可能有些意料之外的陷阱，也有可能有一些令人惊艳的礼物。生活之路永远不会一帆风顺，总会有许多困难和挫折，当遇到这些生活中的考验后，我们可能不会积极应对挫折，总会有一点气馁和伤心的时刻。此时，我们就需要别人的帮助和生活中的力量。其实，在这个世界上，力量无处不在，你随时随地都可以靠自己来获取力量。

微笑的力量是强大的。微笑是生活中必不可少的，假如在这个世界上人人都哭丧着脸，那岂不是连一点正能量都没有吗?相反，若每个人都保持微笑，那就可以把自己身上的喜悦心情传递给别人，那就在每个角落都可以看到微笑。世界该多么美好，没事多笑一笑，你的心情和运气就不会太差。

自信的力量是强大的。想要战胜困难第一就要相信自己，信任自己。你若连自己都不信任，那又怎样去信任别人，去打败生活中的困难、去应对生活中的挫折呢?你若不信任自己，那么就会缺乏信心。反之，你就会对自己充满信心，自然也会打败这种困难。

勇敢的力量是强大的。在人生中遇到困难和挫折后，必定会受到一定打击。我们需要一种可以治疗打击的良药——坚强。去打败困难需要一颗不惧困难、不怕迫害并且勇敢无畏的心灵。如果胆小懦弱，那么困难一定会时常光顾你。生活中力量的确无处不在，你要是有一双善于发现的眼睛，就可以在生活处处发现强大的力量，并且让坚强勇敢、全新的自己，取代那个胆小懦弱的你，这些无比强大的力量，你拥有了吗?

今天老师一进学而优作文教室，便拿出了一张纸和两个杯子，我们很好奇，不知老师葫芦里卖的什么药，就一拥而上，想看个究竟，原来是两杯普普通通的杯子，里面装满了水，我们失望地回到座位上。

老师紧接着给我们提出了一个问题，把纸盖在装满水的杯子上，把杯子翻过来，纸会掉下来吗？同学们七嘴八舌地说个不停，有的同学说∶“会。”有的同学说∶“不会。”

激动人心的时刻来了，只见老师左手拿着杯子，右手拿着纸，把纸盖在杯子上，紧紧地按着，然后快速地翻过来，出乎我的意料，纸紧紧地贴在杯子上，同学睁大了眼睛，都不相信这是真的。

老师为了让我们相信这是事实，就请同学上去尝试，我自告奋勇，于是老师请我上去照做。我学着老师的样子，左手拿杯，右手拿纸，把纸盖在杯子上，紧紧地按住，再快速地翻过来，奇迹出现了，纸紧紧地贴在杯子上，而且滴水不漏，我大声地喊着∶“我成功了！我成功了！”

我心服口服了，纸真的不会掉。可是，一个难题拦住了我，纸为什么不会掉下来呢？

老师最后揭开了谜底。原来，因为杯子外面全是空气，空气的压力比水的重量大，所以杯子倒过来纸就不会掉下来。

我今天又学到科学新知识，真是受益匪浅。

一个人的力量或许是有限的，汇入团队中，就是无限的，一个人的力量或许是渺小的，在关键的时候，可能是巨大的。力量不只是力气，更是智慧与信仰。有了精神的小屋，才盛得下喜怒，输的出力量。

是啊！团队的力量是无限的，但是一个人的力量有时也能迸发出耀眼的光芒。

她，与我们一样，花一样的年纪，来自四川的一所中学，一名普通的初二学生，但她的一段视频发到网络上后，却获得了上亿人的点赞，她到底是谁呢？又是一件怎样的事情呢？

我相信只要关注新闻的同学都知道，前两天，四川宜宾发生了6。0级地震，当人们在慌乱地各自逃生时，我们发现了这个女孩——顾欣瑶，已经深夜11点多了，走廊的灯光很微弱，寝室离楼梯口很近，地震发生时，顾欣瑶本来已经跑下了楼梯，但是，看到还有很多同学由于慌乱，都被堵在楼梯口时，她毅然转身重新跑上了楼，不慌不乱地指挥着同学们有序逃生，顾欣瑶的这个勇敢事迹被寝室楼道的监控拍了下来。事后，她的班主任把这段视频发到了网上，引起了很多网友的关注，获得了无数的点赞，被称为“最小的逆行者”。

看完这个新闻，我也想了很多，我想：如果没有顾欣瑶，那些挤在楼梯口的同学们会怎么样？会一直这样挤在那里不动吗？这样的后果想想也觉得很可怕。虽然我们地处平原地带，发生地震的可能性很小，但是我们平时还是会缺乏逃生和自救的意识。自然灾害的来临和逃生，不只是集体的逃生和团队的救援，有时，一个人的力量也不容轻视，就像顾欣瑶，她凭借一个人的力量，在保证自身安全的情况下，还帮助那么多的同学逃离险境。

一个人的力量虽然是渺小的，但她只要把所有的光芒都散发出来，就能创造伟大的奇迹！

成长这条路，会磕绊，有快乐，也有欢笑和泪水，最惬意的收获就是友谊。 ——题记

记忆里，木棉花在春天里都开得特别艳，让我常常起“大力士”来。

那年，一个扎着马尾戴着眼镜的女孩走进了我的生活，爽朗、率真，每天都开开心心的。因为一次游戏，她的力气比我大多了，从此“大力士”就经常挂在我的嘴边。

她家门前有两棵大大的木棉树，春天正是木棉花开的时节，红红的、大大的，映衬在蓝天白云之下，美极了。风儿吹过，木棉花絮四处飘散，白白的像飘落的蒲公英。我俩就这样追着，“大力士，我又抓了一朵，你看啊!”，她匆匆跑过来，“呀，真的也!”，“噗嗤”一口气，手上的木棉花絮被她吹得好远，我瞪着她，她却哈哈地跑远了。躺在草地上，望着蓝天白云，“大力士，我们一直都是好朋友，是吗?”我侧着脸问她。她不假思索地回答：“当然，一定会是的”。

后来，我们上了中学，虽然同在一所学校，但见面的时间也不多，有时谈起各班的同学，都有不同的见解与看法，渐渐地，我们都有些疏远对方。

又是一个木棉花开的时节，因为放学有事耽搁，我一个人走在回家的路上，路过她家的门口，木棉花还在，只是在风中显得零乱，落在地面的花絮，一地凋零。脑海里又浮现出童年时我俩追逐的身影。我犹豫，但还是想去看看她。不由自主地敲了敲门。门开了，“阿姨，大……”我居然没有把她的名字叫出来，“进来吧”，阿姨说。“芳芳脚不好，刚动了手术”，“啊”我一下懵了，半晌才回过神来。“嘿，来了还不快进来”，大力士向我喊到。

我走进她的房间，看见她的脚在外露着，打着石膏。“疼吧”，“没有多大事，就是动了个小手术”，“前段时间，因为伤痛，心情不好，所以老是与你吵嘴，你别在意。”原来所有的一切，都是因为我的冷漠，所有的不快，都因为我的自私，她生病了我居然都没有察觉。“等我的脚好了，我俩还抓木棉花去”，大力士向外指了指，我高兴地点点头。走出她的家门，木棉花正肆意开放。

友谊，如同一杯清水净化着我们的心灵，友情在顺境中结成，在逆境中经受考验，在正确与不正确中进行抉择，在时间的长河中静静流淌。终于，我成长中，我读懂了友谊。

“读一本好书，就如同一个哲人交谈。”我们读书，并不是为了识字，而是为了了解作者的思想。

主席很喜欢读书，他读《孙子兵法》，借孙子的思想指挥人民解放军取得三大战役的胜利，成为一名杰出的军事家;他读《共产党宣言》，掌握了马克思、恩格斯的思想，他灵活应用这些思想，领导着中国共产党建立了社会主义中国，思想成就了一代伟人，思想让中国站起来。

说到主席，不觉想起伟人以及他的话“黑猫、白猫，能抓老鼠，便是好猫。”“谁说社会主义不能有市场?”今天我们听到这两句话，似乎没什么感觉，然而在冷战、动乱刚结束的背景下，能有这样的言论真是不简单。正是这样石破天惊的思想，推开了中国改革开放的大门，中国发展得以创造奇迹。思想，让中国富起来。

因为好的思想，我们的国家得以繁荣昌盛，好的思想也影响着个人的发展。

中国古代最伟大的史学家司马迁，受“孝”思想的影响，承父业，著《史记》，不久他受宫刑，可他知道：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”他不想轻率地死，于是继续著书，他有诚实，正直的品格，这样的品格使他的史书不隐实、不虚美，具有较大的真实性。思想让史马迁顺利地完成了《史记》，他与他的书从此在中华大地上大放光彩。

一个人的思想往往体现在他的志向里。周恩来从小立下“为中华崛起而读书的誓言”，体现的是他的爱国思想，这种思想促使他努力读书，投身革命，为人民服务，最终成为人人爱戴的周总理。孙中山从小听老人讲太平天国运动，被太平军的大义所激励，建立国民党，推翻清政府，成为人人尊敬的革命家思想引领着一个人的发展，倘使一个人没有思想，他何以坚持不懈，何以坚忍不拔。

一个人有了思想的指引，就会取得个人的成功，一个民族有了思想的指导，这个民族屹立于世界民族之林，一个国家有了思想的指导，国家繁荣昌盛。思想的力量，是多么巨大啊!

失败对于我们来说是一个多么熟悉的词语。那失败是什么呢?我，常常在生活中预演失败，可并不知失败的真正含义。也许，失败是你在某件事上没有达到自己的目标，或者是做了一件与自己的期望相背离的事情。可是，失败明明在告诉我，“失败是成功之母。”要从失败中寻找成功，让自己重新站起来。

失败对于我个人而言，就像是现在的生活。因为我每次都会以失败告终。记得有一次，班级里举行了“我是演说家”的班队活动。老师让我们每一个同学上台来演讲自己，把最真实的自己展示出来。在准备过程中，我信心十足。开始演讲了，我第一个站上台演讲，我对着稿子深情并茂迪演讲着，自我感觉效果不错，而且还听到了掌声，看到了同学们脸上的微笑。

我演讲结束后，接着又几个同学上去演讲，他们都是脱稿演讲，不仅深情并茂，而且又把自己“演”得淋漓尽致，还做起了几个动作。他们得到的掌声比我响，微笑比我更多。我失败了。

面对失败，我是那么坦然，在同学面前呈现的自己，还是无比的开心，有说有笑，看似像并没经历过失败一样。可是回到家里，自己一个人在书房低声哭泣，难以抑制。

为什么我会失败呢?回想准备过程中，自己是那么的微不足道，又是那么慵懒，只知道纵容自己。没有在原来的基础上添加光彩，没有比别人更加用心，而且也没有拥有太多的自信，没有比别人多做准备。明知自己是一只笨鸟，却总是不先飞。

也许，你只有经历了失败，去为失败分析分析，你才可以感受到成功的甘甜。失败，是我们生活中不可缺少的一部分。就像不品尝酸的、苦的、辣的，怎么会品尝到甜的呢?或许，失败才会让你真正地成长。

“虽败犹荣”，“失败是成功之母”。大家都应该听说过吧!经历了失败，分析了失败，就说明你已经在往成功的路途前行。

看着镜子里相貌平常的我，不由得倒吸了口气：作为女孩子，我真的好平凡。

文艺汇演时，能歌善舞的女孩能在舞台上一展风采，而我却只能在舞台下拼命地鼓掌;体育比赛时，英姿飒爽的女孩能在跑道上尽情奔跑，我却只能在跑道外大喊加油;作为女孩子，我真的好平凡，既不能歌善舞，更不才华横溢。

我开始不由自主地羡慕别人，努力改变自己，想把自己塑造得如别人般优秀。直到我看了一篇文章，才发现自己是那么愚蠢。故事中的主人公是一位年轻貌美，才华横溢的女孩，她既是女同事们的偶像，也是男同事们爱慕的公主。直到有一天，她晕倒被送到医院，进了手术室，人们才发现，她患有先天性心脏病。当同事去看她时，只见她含着眼泪真诚地说：“我羡慕你们，因为你们拥有健康!”

上天是公平的，它给每个人都有最好的东西，只要等你自己发现。

我发现每一种女孩都有她专属的气质：深沉的女孩是潭好深好深的水，温柔的女孩是一株好柔好娇的柳，亮丽的女孩是一道亮丽的彩虹，聪明的女孩是一颗明亮的星星，可爱的女孩……我决心，不再于自卑沼泽中迷失，而是在自信中成长;不再总是羡慕别人，而忘记了自己。或许你羡慕的人也在羡慕你，也许你平平凡凡，但是有一句话不是说：“平平凡凡总是真”吗?

我们要做的不是一个“优秀”的别人，而是要做一个真真正正的自己。

我本平凡，但我真实。

在我身边有许多榜样，辛勤的老师，勤劳的工人……但令我最敬佩的是无私奉献的清洁工，他们就是我心中的好榜样。

清晨，当人们还在睡梦中，清洁工人已经开始工作了。

有一天早上，我走在上学的路上，遇到了一位清洁工，他正从垃圾箱里往外铲垃圾，那刺鼻气味令人作呕。可清洁工依然干的那么起劲。于是，我走过去问他：“叔叔，你每天早出晚归的工作，不累吗?为什么不换一个轻松点的工作?”他对我笑笑，什么也没说，走开了，我很困惑，不知他是不愿意还是不知如何对我解释，此后，我每遇到清洁工，脑海常常浮现这个问题，可我再没勇气上前去问。

直到有一天，我在超市门口等妈妈，看到一位清洁工蹲那用铲子清理地面的顽垢。她是那么认真，那么小心，她把清理掉的油污、碎纸屑、不知名的粘液等仔细的堆在路边，小心的避开来来往往的行人。一处清理完，换一处继续清理，有时还要用刷子蘸水刷洗，前前后后的检查，直到视线所及看不到一点污迹。不知过了多久，她慢慢地站了起来，我猜，她的腿一定蹲麻了。她在原地活动活动腿脚，望着恢复整洁的地面，她笑了，笑得那么开心!

我的心忽然一暖，当你看见自己的劳动能够给人带来快乐时，自己一定也会感到更快乐的。我想，这就是他们无怨无悔付出的原因吧!

贾智惠

拔河比赛已经结束了，虽然我们输了，但是我们虽败犹荣，因为我们拼搏了，努力了，共同奋斗了，我们没有后悔，也没有遗憾，只有喜悦、开心，还有巨大的收获。

我们懂得了团结。在比赛中，参加拔河的同学，从开始到结束，都不曾放弃过去，尽自己最大的努力，赢得了比赛的胜利，紧紧地将绳子拽在手中，连在一起，他们是多么的发狠，多么忘情呀！所有人聚在一起时，更是有排山倒海之气势，犹如闪电一样，把一切都劈开，没有什么可以阻挡我们前进的脚步。没有参加比赛的同学，他们也是不可缺少的，正因为有了他们得呼喊声，才让我们有了信心与之一战！我们团结一心，紧紧的“凝聚”在一起……

我们懂得了努力。在比赛之前，我们不懂努力的重要性，总是将“努力有用的话，还要天才干什么”之类的话语挂在嘴边，但是，经过这场比赛，我们都真真切切的感受到了努力的重要性。不努力就不会赢得比赛；不努力就不会有美好的未来；不努力就不会成就自己辉煌的人生！“虽然我们不是天才，但我们可以让自己成为努力的天才”！

团结就是力量，让我们深深的感受它，不要让他成为“纸上谈兵”，应该付诸实践，勇攀高峰！

太阳没出来，我们就冲着峰毅拓展训练来挑战自我。出发路上雾蒙蒙的，人流不多，今天我们注定成功！

来到峰毅拓展训练基地后，我看到了很多我的队友，大到13岁，小到5岁。今天我们注定成功！

我们今天第一个项目是“高台演讲”，这个项目是为了锻炼我们的胆量，又是想让我们如何把握时间。年龄较大的队友就是小菜一碟！而年龄小的队友别说表达能力好不好了，就连高台也不敢上。不过在教练和我们的鼓励下，我们还是成功了。

第二个项目是“气球保卫战”。年龄小的分为一队，年龄大的分为一队。这项目既要保护自己的气球，又要去踩别人的气球，最后谁的气球最多就胜利。教练的这句话迷惑了我们。到最后，有气球的已经微乎其微了。游戏结束，我们才知道这个不能一心二用，要么保护自己的气球，要么就不顾自己的气球去踩别人的气球。

最后一个项目是“信任背摔”。顾名思义，当然是要对队友负责任了。同时还要挑战自己的勇气和胆量。在队友们的鼓励下，我站上了高台。面对高高的台子，我有些害怕。但是看到台下的队友为自己搭建的牢固的“手臂安全网”，还有队友们鼓励的眼神。高台上的我重新鼓起了勇气。正是因为这种信任，每位队友都完成了“信任背摔”这个项目。这里，我要对那些曾经在台下接我的队友表示感谢！

通过这次拓展训练，我明白了在人生的道路上，即使你有勇气、有胆识、也不够，还必须要有值得信任的朋友的帮助，你的一生才有可能成功！

人们常说："失去之后才懂得珍惜."有些东西可在今后的日子里重新获得后珍惜，可有些东西再没有让我们去珍惜，这便是生命.

奶奶在世的时候，我很不听她的话，总和她唱反调.有时候她气得到爸爸面前告状，有时候就在心里闷着，其实我心里对奶奶还是好的，只不过是那时太调皮，常在奶奶面前耍花样.

有一次趁奶奶不在的时候，我带着一群小伙伴到奶奶家去，把她家的东西搞的乱七八糟，还把好吃的拿来分给小伙伴，又把煤气燥打开把我们原先准备的年糕，火腿肠青菜等放在锅里炸，炸好后津津有味地大吃一顿，这下可没事做了。

其中的一个小女孩说："我们平时不都是把自己当厨师的嘛，还老把野草当菜，把沙子当饭，我野草放在砖头上拧出来的水当汤的吗?这下我们可以大显身手把这些来实现了.我们二话没说就动起手来，磨的磨，拧的拧，采的采，烧的那个必然是我了.随后我把盐，酱油，醋全都放了进去，烧完后煤气燥也没关就一直开着.

奶奶回来了看着这乱糟糟的情景，心里一惊脸色越来越难看，她还以为是家里被盗了，可想想一个老太婆家的，家里又没什么宝贝，老爷子生前又没得罪人，应该不会啊.这时躲在凉罩下的我吱开了声，不幸被奶奶发现了."原来是你这小兔崽子在搞坏."奶奶边说边拿起扁担向我打来，旁边的小伙伴们都被吓住了.没过几分钟奶奶又苦中带笑的对我说："都是奶奶不好，我不应该打你."真的，其实我便没怪过她.

现在奶奶不在了，这时我才感到珍惜，朋友们不要在失去之后才懂得珍惜，这是很痛苦的，请每时每刻珍惜时间，珍惜生命，珍惜眼前人!

书是什么？它是人类文化交流的媒介。古语曰：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。可见书的力量有多巨大。而中华自古以来不仅是一个礼仪之邦更是一个书香之国。从春秋的韦编三绝到宋代的凿壁偷光，都无不体现着中国人对书的热爱。在琳琅满目的书籍中，我一直很喜欢一本书，它谈不上是名著，有时甚至还不够抢眼，但他却承载了中华五千年的文明历程，它的名字就叫做《中华上下五千年》。

翻开这本略显陈旧的书，一幅历史长卷展现在我的眼前透过历史的风烟，我看到了司母戊鼎的铸造，看到了春秋战国的诸子百家，看到了孟姜女看到了绵延万里的长城。有时我仿佛站在未央宫前，聆听汉武帝颁布‘推恩令’，又站在大明宫，看到了万国朝圣，沐浴在贞观之治的盛唐光芒下。在清明上河图中，我领悟到了东京的繁华。我随着马可波罗来到元大都，一起拜见忽必烈。随着郑和七下西洋，远道世界各方。我会为于谦打抱不平，会为岳飞感到惋惜。每当翻开历史沉重的一页，我每次都感觉仿佛看到了圆明园的熊熊大火，那是西方列强留着我们文明上的一道深深的烙印，看到了黄海底下致远舰的残骸，那是中日甲午海战留给我们的回忆，看到了曾在中国的土地上矗立的“华人与狗不得入内”的牌子。那是对我们民族的羞辱。但是希望终将来临，辛亥革命如一颗惊雷，拉开了中国民主化的进程……

合上书，我陷入了深深的沉思中，记得唐太宗曾说；以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以知对错，以史为镜，可以知兴亡。没错一个民族如果不知道过去又怎么能走向未来。现在许多人被物质上的享受冲昏了头脑，但是我们作为新时代的少年，不应该这样，我们更应该牢记历史。不要忘记我们民族曾有的荣光，更不要忘记曾经的东亚病夫屈辱。我们应该更加勤奋刻苦的学习，才能换来祖国更高的腾飞，才能实现中国梦，才能配上中华民族五千年的文化底蕴。这就是这本书带给我的力量，它是谈不上名著，但他承载的民族文化却远胜名著，更远胜于现在流行的一些玄幻小说。它让我懂得珍惜今日美好的生活，是我学习的动力。所以在此我也恳请大家来读一读这本书，去领悟我们民族的文化。也希望这本书能够唤醒我们深入到每个中国人骨髓里面的民族之魂。

生活像一幅多姿多彩的图画，当你从中看到美丽的画面与最和谐的色彩时，谁会想到它的背后隐藏着多少微笑。有纯真的微笑，还有生活中最幸福的微笑。

微笑虽然是一个不起眼的名词，但它却只脚重要的作用，人人都需要它，它从我的生活中不可缺少一部分，微笑是一缕清风，让人心旷神怡;微笑是一寸阳光，让遭遇挫折的人看到一盏心，给迷茫的人指明方向。生活需要微笑，可见微笑是多么重要呀!

海伦凯勒在她出生时十九个月的时候，因为生病，失去了宝贵的听力和视力，所以他成了一个又聋又哑又盲的重度残疾儿，但是，海伦凯勒总是笑着面对生活，她并不悲观。他一次又一次的向病魔挑战，最终成为了一位出色的演说家。

生活中的我们也应该以微笑去面对生活。邻居小黄因她的爸爸妈妈关系不是很好，觉得夹在两者之间很难做，不知该怎么办?闷闷不乐，整天垂头丧气的。成绩也因此下滑了不少，今天去学校时刚好遇到她，我就去跟她聊了会天，我也不知该说什么，只拍拍她的肩，对她说：“要以微笑去面对生活，相信一定会好起来的。

他笑着对我说，嗯，这个笑容真的很灿烂，又看到了以前那充满微笑与自信的小女孩。当我考试失利，伤心难过悲观失望的时候，一位朋友看出了我的悲伤，她没说什么，只是拍拍我的肩;真诚地对我笑笑，这不是嘲讽的笑也不是得意地笑，而是鼓励的笑。这个笑容充满了她对我的期盼。

微笑是生活的源泉，以微笑去面对生活，就算前方的路再崎岖，也会走过去的。以微笑去面对生活的点点滴滴，也许可以改变一个人的命运。

如果没有微笑，世界就会变得黑白单调。如果有一个人不小心踩了你一脚，他马上微笑并带着歉意的口吻说：“对不起”你的怒气马上就会消失，这就是微笑的力量。

记得有一次我去补习班上课，不小心把蒋舒雨的钢笔弄掉了，要知道那可是她从北京故宫里带回来的纪念品，她一直当宝贝似的用着，我心里一阵发怵地想“会不会哭啊？会骂我吧”。

蒋舒雨回来了，我接接巴巴地对她说“小雨，对不起！我……不小心把你的钢笔……碰掉地上摔坏了。”将舒雨的脸色一下子就变了，她低着头看了看手里已经摔坏了的钢笔，然后闭上眼睛深深地吸了一口气，抬起头微笑地看着我的脸说“没关系的，不就是一只钢笔吗！谁叫你是我最好的朋友呐！”说完她就用手亲昵地搂住了我的肩。看得出，她笑里隐藏着的心疼，但这微笑却让我安心了不少。

这时，我觉得微笑是世界上最美丽的表情！

记得还有一次，我和妹妹还有妈妈出去玩儿，看到一群人围在一起，我急忙凑上前去打听，听旁人讲才知道了事情的来龙去脉。原来有一位阿姨正拿着汤准备给医院里的家人送去，可能是因为着急，不小心将汤掉到了地上，汤溅到了旁边一位身穿高级西装的叔叔身上，在场的所有人都替那位阿姨捏了一把汗，但出乎意料的是，叔叔不但没有发火，要求赔偿，还莞尔一笑地说“没关系，我猜你这锅汤一定很鲜美吧！真是让我的衣服尝了个鲜！”听他这么一说，所有人都把敬佩的目光投向了这位叔叔。

这时，我觉得微笑是世界上最无私，最博大，最暖心的力量！

微笑是世上最美丽的表情，它能让人忘记苦恼；微笑是世上最温暖的表情，它能让人的心瞬间被融化；微笑是世上最友好的表情，它能包容所有！

当你拾起一粒遗落在枯黄草地上的麦穗时，是否会感到珍惜?当你掕紧滴水不止的龙头时，是否会感到珍惜?当你眺望因浓雾笼罩而迷雾飘渺的天空时，你是否会感到珍惜?

珍惜本应随时相伴，可人们往往不经意间却将它遗忘。

小牛对地上的草不屑一顾，因为它草质不好，但将这些草放在屋檐上让牛努力够着去吃，它会吃个精光。其实草并没有变，只是牛觉得高处的草更嫩，所以加以珍惜，而地上的草却因漠视而抛置身外。

其实人也如此，就像我们的朋友，在一次次的交往中我们认识了很多新朋友，而那些不常见的老朋友则渐渐疏远，最后连擦肩而过也不打声招呼。同样不久后，新朋友也慢慢变成了被遗忘的对象。因为不珍惜那段友谊，所以失去的一个知己。可是凝神细思，新的朋友，新的友谊不正如屋顶的草与牛一样，因为珍惜而珍贵，殊不知往日的时光所滞留的那段情，也是我们生命中的一段宝贵时光，如果珍惜那么它就会恒久弥新，永远温馨着我们的人生。

有人说登山运动员最是喜新厌旧。每当登上一个新的高度时便会忘记此前所走过的艰难的路，登过的峰。殊不知，若他们懂得珍惜，其实把他们曾经登过的小丘加起来，已经是前所未有的高度。

是啊!谁会在意身边的杂草，谁不愿意得到高处的嫩草?谁会在意多年未见的朋友，谁不愿意找到新的知己?谁又会在意那矮小的山丘，谁不愿意创造更高的记录?

其实谁都希望!人往远处看固然是好的，但也得珍惜曾一次为生的杂草，曾相依相随的旧友，曾历经挫折的山丘。不要等那拥有的再也找不到才后悔;不要等到无依无靠的时候才回头。

珍惜得到的，珍惜失去的，也珍惜还未得到的。只有如此，得到的.才不会失去，失去的才可以找回，未得到的将会永远保留。

学会珍惜每一次成功，你将会自信百倍;学会珍惜每一次失败，你将会动力不尽;学会珍惜每一次努力，你将会无怨无悔;学会珍惜每一次进步，你将会永往直前!