一句话的力量优秀作文【精品20篇】

几天前，在科技课上，在科技杨老师带领下，领略了科技力量的强大。

科技有两个词构成，科为科学，技为技术，科学技术是当今社会中必不可少的技术之一，在生活中的许多方面都涉及到科技，我们处处都在使用科技，例如电视，电脑，手机，最常见的电灯也是科技。

在这堂课上，老师为我们讲述了科技的发展是需要不断创新和发现的，例如200多年前，我国流行的一种疾病--天花。这种病毒感染迅速，而且不易治疗，几乎无人幸存，有幸存活下来的人也会生不如死，全身上下疤痕累累。导致这种现象的原因是因为当时并没有掌握治疗天花病毒的技术，当时就有人发现，可你又经常接触的人根本染不上这种病，经研究发现，你们有一种叫牛痘的的病毒，可以克制天花病毒，但当时技术有限，无法把握好剂量，有些患者就会因此拒绝牛痘疫苗，一天有一个医生看到了一个绣花针，它将钉柄截去，沾了一点牛痘疫苗，量正好!他又将针刺入皮肤，疫苗只好从缝隙中流入体内，从此天花病毒得以压制，这真是一项伟大的科技创新发明。

同时我们也见证了使用三根火柴和一根软绳，成功吊起九瓶550毫升的矿泉水，和世界各地的人们的各种科技创新，这是让我们眼界大开。

科技课，让我明白当今社会科技的力量是无限大的!

科·达勒维耶说过：“榜样的力量是无穷的。”罗·阿谢姆说过：“一个榜样胜过书上二十条教诲。”威·亚历山大说过：“命令只能指挥人，榜样却能吸引人。”……

最近，学校开展了“学习榜样我进步”的活动，大家都找到了自己的榜样，并向他学习。我也不例外。我今天要给大家介绍的榜样是笛福小说中的一个人物，他就是《鲁滨逊漂流记》中的主人公鲁滨逊。鲁滨逊从小热爱航海，长大后，他放弃了舒适而富裕的生活，单独离家去航海探险。没想到第一次航海就遇到了暴风雨，他飘流到了一个荒芜人烟的小岛。但鲁滨逊并未因此而沮丧、失落、自暴自弃，而是选择勇敢地独自生活。他自己在岛上开垦荒地、搭建房屋、饲养家禽、与野人斗智斗勇。不但在岛上顽强地生活了下去，还驯化了野人“星期五”。最终，鲁滨逊靠着坚忍不拔，锲而不舍的精神终于在二十八年以后，成功返回了英国。

鲁滨逊的坚持不懈，独立自主、自力更生、勇敢坚韧的精神不正是我们要学习的吗?当我们在碰见困难的时候，我们能不能向鲁滨逊学习一下他的独立自主?而不是直接求助。当我们力不从心坚持不住地时候，我们能不能向鲁滨逊学习一下他的坚持不懈?而不是选择轻易放弃。当我们在面对学习压力的时候，能不能向鲁滨逊学习他的勇敢坚韧?而不是因为害怕而自暴自弃。让我们大家都成为一个像鲁滨逊那样勇于克服困难，战胜自我的人吧!

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天，我要演讲的题目是：学习雷锋好榜样。提起雷锋，大家应该都不陌生吧!

他，并没有高大的身材，却受世人的仰慕;他没有漫长的人生，却用短暂的生命留下永恒的精神;他，用最平凡的行动，铭刻不朽的青春;他只是一名普通的解放军战士，却留下了许多值得我们学习的精神;他，做好事不留名，谦虚地笑着：“举手之劳”。他就是我们可亲可爱的雷锋叔叔。

暖春三月，雷锋的实际撒遍了没一个街角巷口，雷锋的精神影响了几代人的成长，雷锋的“螺丝钉”品质家喻户晓，感染着每一个善良的人。也许雷锋的事迹是可以复制的。但雷锋那颗一心一意为人民服务的心却无法复制。雷锋永远的离开了我们，可他的灵魂尚在人间，让我们每一个中国人去学习。

我们学习雷锋精神宽以待人，树立崭新的自我形象。文明礼貌离我们并不遥远，让我们用文明代替粗话，用风度铸造博雅。我们要用实际行动形成团结友爱、诚实守信、助人为乐的良好社会风气，自觉做美德的传承者、道德的实践者，养成良好的行为习惯，平凡的人生孕育崇高的精神，崇高的精神铸就人生的辉煌。“活着就是为了能让别人生活得更加美好”，这是雷锋同志的名言。

同学们，让我们共同学习雷锋精神，并将它发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

我今天来到峰毅拓展训练营参加训练。这一次训练，不光是一次简单的训练，更让我深刻感受到团结的力量。

我们进行了三个项目，使我印象最深刻的就是诺亚方舟。诺亚方舟来源于电影“世界末日”中人们从灾难中逃脱，看到了一只船，这条船就是“诺亚方舟”地上摆着五个板子，我们有六个小队。要求每个人都成功登上诺亚方舟。但教官说：“如果有被挤下来的人，但不是他的错误，我希望看到的是你们互相谦让，而不是争先恐后。”灾难降临到我们身上，只有登上诺亚方舟，才能保住性命。

直到教官说开始，我随着略少的人群，登上了诺亚方舟。然而，这一次我们很成功，没有人被挤下去。接着，我们又进行了一次诺亚方舟训练，从原来的五个方舟，变成了四个方舟，人群又拥挤起来。这一次很幸运，我抢到了一个方舟，并拉着几个人上来，这一次也成功了。然后，四个方舟变成了三个。这次可没那么幸运了。我已经被挤下去了，可又拼命上来，又保住了一次机会。方舟越来越少，已经剩两个了，有的同学开始抱怨：“天啊！这可叫人怎么活啊！”我也有点紧张。直奔方舟，可不停地被挤下去，我已经精疲力尽了，虽然我被挤了下去。但我感受到团结的力量。

通过这次训练，我明白了什么是团结。互帮互助，互相歉让，这就是团结。

犹太人是世界上最爱书的民族，他们把蜜放在书里，让孩子去闻，去知道书是甜的，要爱读书，在中国也有句古语：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中有另一个世界。

在我小时候，读书，会让我产生无限的遐想，为我打开了一个奇妙的世界大门。我多么希望也有一只名叫卡梅拉的小鸡与我一起度过快乐的童年时光，与我一起去冒险。我也想和小猫当当和它的小伙伴去游乐场，我还想帮助一个圆找回它那失落的一角。或许，当卡梅拉，小猫当当看到这则作文时，真的会来找我呢，我总是这样天真地想着。

上了小学以后，拼音为我打开了知识的大门，我可以看更多的书了。我和爱丽丝一起梦游仙境，一同去参加疯帽子的茶会。书，就像神奇的时光隧道，我曾回到古代，领略空城计的独特魅力，和苏轼漫行庐山，与李白一同见证了蜀道的险峻。书就像时空隧道，我跟着多兹先生的游记，去到了历史古都-罗马，见证了古罗马的辉煌，来到繁华的纽约，登上自由女神像。书本带我去到了很多我没去过的地方，看到了很多我看到过的风景。

书，就像精神的源泉，鼓励着我们，《假如给我三天光明》中的海伦，虽然双眼失明，但依旧勇敢面对生活，也不抱怨，她以梦为马，做着一个快乐的人。

书，给我带来无限的快乐，带我穿越古今，带我游遍世界，时刻激励，鼓舞着我前行，书的魅力在于给我传递信息，但又给我带来无限的想象空间，就像人们所说的一样，一百个人心中有一百个莎士比亚。

林鸣晨

周末，在大夫山的石阶路上，我被一条点缀着无数白点的“黑线”吸引住了。走近一看，原来是一群忙碌着准备过冬的蚂蚁，整整齐齐，井然有序。

小小的蚂蚁，米粒儿大小的身躯，穿着一身褐亮的铠甲，头上顶着两根细长的触角，还有六条轻快灵活的腿。一只小小的蚂蚁虽然不起眼，但是当一大群蚂蚁黑压压的出现在你面前的时候，不由得会让人心里一颤！

蚂蚁虽小，但他却很聪明。头上的触角就像传感器一样，帮助蚂蚁弄清地形，也可以用来和同伴们打招呼。蚂蚁走过的地方会有一股特别的气味，只有蚂蚁才能识别，蚂蚁也是通过触角识别这种味道来认路的。

蚂蚁喜欢把家安在泥土里、石缝中、树根下。虽然我们只能看到一个黑乎乎的小洞口，但是，里面却隐藏着一个迷宫一样的世界。有一部名叫《蚂蚁总动员》的电影，形象地告诉了我们一个属于蚂蚁的奇幻世界。

蚂蚁很勤劳，也很团结。炎热的夏季，乌云密布，大雨就要来临的时候，你会看到蚂蚁们成群结队地搬家，池塘边、小树下都可以看到它们忙碌的身影。凉爽的秋天，你也可以看到蚂蚁们到处寻找过冬的食物。它们整整齐齐地让一块一块的食物乘着“棕色的货车”安全到达蚂蚁们的洞穴。

小小的身躯却蕴含着巨大的力量。它们依靠团结和勇敢，完成了许多不可思议的事情，让我们发自内心的赞叹。想想我们自己每天出操时，歪歪扭扭，吵吵闹闹，一点儿都不如小蚂蚁们整整齐齐；蚂蚁也用它们的行动告诉我们：“人心齐，泰山移”。只要团结起来，再弱小的身躯也能战胜巨大的困难！

“我想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巅，就像穿行在璀璨的星河，拥有超越平凡的力量……”汪峰这首《怒放的生命》激起我对生命之力的无限畅想。那么，生命的力量到底是什么？其实，它在我们的生活中随处可见。

我很喜欢阅览一些有关飞机的书刊。前段时间，我看了一则关于2009年也门空难的报道。当时，一架也门航空的空客飞机在海上遭遇极大风暴，坠毁于印度洋。就当人们认为掉在海里的飞机肯定全员罹难时，奇迹出现了：一位十三岁的也门女孩先是在巨大的撞击力下没有死，还硬是抓住一块残骸，在海上漂了十三个小时，最终获救。我被深深地打动了：为什么她能在绝境中坚持下来？是她对生命的渴望与期盼，这在绝境中救了她一命。生命的力量，是顽强与渴望。

身上的肥膘就像“老顽固”，一直给我的1000米跑拖后腿。最终，我的内心还是忍受不住啼笑皆非的体测成绩。我每晚都约上邓同学一起去健身房。跑步机速度从5提到10、里程从0。8千米涨到2公里……继肥膘之后，汗水也成为我的挚友。我爆发了。当老师报出我比原来快近40秒的成绩时，怒吼穿过喉咙，直通云霄。生命，永远不在于你原本有多高，只要勇于突破自我，有时哪怕只有分毫的进步，也是自我的一大胜利。李响说过：“人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。”你追我赶只是身外之事，不断突破自我才是生命的力量。

其实，生命的力量并没有那么高大上。在这个世界上，每个人无时无刻不在用自我之力创造奇迹。世上没有两个完全一样的人，每个人都在用独有的一技之长在人群中占据一席之地。人能够出生，并活在这个世界上，这本身就是一种奇迹。要注意的是，人不能活得过于平庸，过于千篇一律。人要依靠生命的力量，活得各有千秋。

漫漫长夜。当我写完最后一个字合上本时，汪峰的《怒放的生命》又回荡在我耳边，犹如一股清风，将所有的阴霾一扫而空。原来，生命的力量如此雄大，却又如此简单。

美是什么？也许是一杯甜甜的牛奶、也许是一句甜美的话语……可在我心里，它是一个最美的微笑。

那是一个星期四，许多幼儿园大班的小孩子来我们学校参观，由于幼儿园没有提前告诉我们要来参观，所以就没有小讲解员。大队辅导员急得满头大汗，可来都来了，总不能让他们走吧。大队辅导员找了借口说：“那个……小讲解员要下午才能来。”“行，我们等她。”这时，辅导员找到我，叫我随便写一段讲解稿先背下来。下午再给孩子们介绍校园。

“临危受命”的我只能连忙准备。时间过得很快，一晃就到下午了，天啦！我快紧张死了，我该怎么办？万一忘词了怎么办？万一说错了怎么办？万一老师家长不满意怎么办？……种.种猜测急上心头，我甚至连“怦怦……”的心跳声都听得清清楚楚。正在我不知所措的时候，大队辅导员向我挥了挥手，给了我一个甜甜的微笑，仿佛在说：“不要害怕，老师相信你一定可以的。”不知道为什么，看到辅导员的笑容，我一下子充满了信心，那股害怕劲一下子飞到九霄云外去了。我流利地讲解起来：“学校的教学区由……”不一会儿我讲解完了，台下给了我热烈的掌声。有一位幼儿园的老师还夸道：“不错！果然是所好学校！”我远远看见大队辅导员开心地笑了，我也长舒了一口气，自豪地笑了。

在我心慌意乱的时候，大队辅导员送给我的那个笑容我永远也不会忘记，它像春天里的阳光温暖着我，给了我勇气和自信。那淡淡的微笑，就是最美的微笑。

执起画笔，望向窗外，看着川流不息的车辆，耳边又响起车鸣声。我努力的使自己平静下来，远离世间喧嚣。

目光搜索在大街上，一辆辆车像蜗牛一样行走在川流的街道中。一个小黑点成功的引起了我的注意，他的面部表情十分严肃，双手套着一双白手套，一手伸直，另一只手有节奏地弯曲，指挥车辆前进。七月炎热的太阳洒在他的面庞，细细的汗水爬满了他的鼻尖。好美!仿佛时间定格在这一刻。我的耳中已没有了城市的喧闹，只剩眼中他的形象。我拿起画笔，认认真真地一笔一画的勾勒出我们城市的、人民的保卫员警察。

看着天空中那轮火热的太阳，我不禁想起了太阳底下最光辉的职业教师。

我的脑海中浮现出我的班主任的形象。一头齐耳的卷发，一双大大的眼睛，永远上扬的嘴角，带给了我们许多欢笑。每天早出晚归，早晨06：30分到学校，晚上十点回家，日复一日，她陪伴家人的时间少之又少。她没有大舞台，那不起眼的三尺讲台是属于她自己的舞台。她默默耕耘，默默奉献，不图回报，对待学生就像对待自己的孩子，深深地爱着我们。

她是平凡的，他们都是平凡的。看着手中的画，我不禁为他们感叹。因为有了他们的平凡才创造了这个不平凡的世界，因为有了他们日复一日平凡而普通的付出，才创造出祖国代代兴盛繁荣昌盛的伟大。伟大，源于平凡。没有这些千千万万普通工作者，在平凡岗位上的付出，那来如画的太平盛世画卷呢?

放下画笔，我看着眼前这幅画暗下决心。未来，我也要用平凡来创就伟大。为盛世中国画卷添上崭新的色彩!

上了初中之后，我无数次的想问一问，亲爱的朋友，你还记得我吗？小学的同学，你们会因为已经升入初中而不再认识我吗？我无从得知，但我希望我们的友谊一直都在。

我是多么希望时间能倒流到小学时代，却又不希望。我与小学同学经历了无数的欢笑，但与现如今的同学不同样也有欢声笑语吗吗？我在内心对自己说，过去美好的回忆就让它过去吧，让我们勇敢的迎接未来。

但是我想他们又何尝不是想回到过去？

语文没有过关，我被老师留在三班，有几个小学的同学路过三班，那些小学同学还是像以前那样叫住我：“硕洋，又没过关。”我笑着回答道：“唉，没过关。”“那你可要加油啊！”伴着的还是那个熟悉的握拳加油动作。

那一瞬间，我感觉到友谊一直都在，虽然以后可能会有更多人的名字会忘记，我们至少还会记住彼此的脸庞吧。不忘老朋友，结识新朋友，这可能也是一种成长吧！

能感觉到，我把自己圈在了一种不让自己与别人相识的狭隘的友谊当中，既然进入了一个新的集体，就应该将自己融入这个集体，而不是，与集体脱离，或许因为我是一个不顾自信的人吧！

结识新的朋友并不代表忘却过去，过去的要铭记在心，同时也要融入新的集体，结识新的伙伴。愿所有的朋友，友谊都能地久天长。

其实，友谊一直都在。

我们从来都不曾是一个人，不管是工作还是生活。

因为随着社会的进步，劳动效率的提高，越来越细的社会分工，使得一项工作单靠个人的力量与智慧已无法完成，它需要一个团队通过每一个人的相互协作，利用团队的力量去共同完成。然而何谓团队?团队是指：有着共同目标，能够彻底沟通，彼此信任，相互尊重，相互协作的集体。这正是《团队的力量》所阐述的一个基本道理，简单朴实而又永恒的经典。

想象一下单独的一滴水，在阳光的照耀下连生存都有困难，更别说要有所作为。但是把它融入大海，形成你中有我，我中有你，这样一滴水就可以借助大海的力量去创造奇迹，和大海一起掀起滔天巨浪，无所不敌。在充满挑战的现实社会中，我们往往很容易陷入个人思想的漩涡中。然而，单打独斗的时代已经过去，没有一个单一的公司或个人能够拥有他所需要的全部资源并完成所有的事情。成功青睐于那些懂得如何将人们团结起来，利用创造性和多样化思维创造奇迹的人。尤其是当面临危险或者竞争的时候，我们如何借助团队的力量?团队中的成员该如何应对?当利益出现分支的时候该如何处理?团队合作才能力大无穷。这种理念隐含在合作的力量当中并已成为一种艺术。而所谓团队的力量，也正是“小我”的力量汇聚成团队“大我”的力量。

职场工作也是一样，有成就价值的工作不是单凭个人的工作能力所创造，而是由一个坚实的团队建立起来的。个人的力量是有限的，创造出的成功可能是短暂的，而团队的力量是无穷尽的，具有可持续发展的。个人只有依赖团队的支持和帮助，与团队一起成长，这样才能形成一座长城，才能具有活力，永续发展。

这个道理应该说每个人都懂，可真正落实到工作中、现实中却往往不那么容易。在工作中都常会碰到各种各样的竞争和挑战，这就要求我们能在共同利益的前提下，达到双方的共赢。利用团队的力量，共荣辱，同进退，这才能最大限度的保证我们的进取。团队的力量是无穷大的，在工作和生活中我们都应运用团队的力量去争取成功。这不仅是团队的力量，也是我们的生存之道。

谁是我的榜样?不是为正义说话的警察，不是国内外闻名的科学家，不是和蔼可亲的老师。我要坚定的告诉你：“我的例子就是那个不知名的清洁工!”也许这个答案会让很多人跌破眼镜。这就是为什么，不用担心，然后你就明白了!

清洁工，在城市的每个角落，抬头望去，都能看到他们的身影，穿着橘黄色的衣服，拿着工具，静静的捡着垃圾，好认真!想象一下，如果没有清洁工，世界会是什么样子。到处都是垃圾，臭气熏天，垃圾像小山一样，堆积在每个角落，这些“小山”将成为灰尘和细菌的天堂，这将是多么可怕!更令人敬佩的是清洁工隐晦细致的精神。也许，有些人会看不起清洁工，故意在她面前扔垃圾，但总是弯腰捡垃圾，没有怨言。这是所有人都很平常的事情，但是有多少人能在被别人看不起的时候像他们一样弯腰捡垃圾呢?有了他们，繁华的城市已经被彻底打扫干净了，但谁知道这些都是清洁工早起工作的结果。可能打扫卫生的工作比不上公务员，但是没人干这种工作，一尘不染，干干净净?清洁工，他们是无私的。

我记得有一次，是一个寒冷的周末。正当我躺在床上做着美梦的时候，被一阵扫地的沙沙声吵醒了。我起身嘴里嘀咕着“谁会一早打扰我的梦!”这个声音也引起了我的好奇。我打开窗户。啊，是清洁工!阿姨戴着一顶橙色的帽子，漂亮的大眼睛，高高的鼻子和皲裂的嘴。我看见她拿着一个清洁工具，额头上有几颗汗珠，“萨沙武贾西奇”。我渐渐喜欢上了这个声音。突然，这个声音戛然而止。原来清洁工阿姨已经打扫完了。我看着那个橙色的身影，我的心被感动了。

清洁工无私，认真，默默无闻。我想说：“清洁工，你是我的榜样!”

今天，我去抽奖——EXO的演唱会票。自己独自坐公共汽车去那里，真是太开心了，没有事会惹我生气。

刚上车时，车上的人很多也很挤。一站一站过去了，乘客逐渐减少。这时我看到一个坐在后排的叔叔正在嗑瓜子。我想，我要不要去题型他呢?课时我害怕他会骂我多管闲事。就在我思考要不要去提醒他时，一位小妹妹轻轻地走过去对这位叔叔说：“请您不要将瓜子壳吐在车厢里。”课时小妹妹好心的劝说却遭到了这位叔叔严厉地批评。叔叔大声地说：“小孩，你多管闲事，走开!”她瞟了一眼小妹妹，又把目光转移到窗外。

听了这句话后，小妹妹不但没有走开，却弯下身子捡起了地上的瓜子壳，一粒一粒捡得十分细心。那位嗑瓜子的叔叔似乎坐不住了，他的脸上现出了惭愧的神色。也地下腰捡起刚才自己吐下的瓜子壳。

我一直站在车厢里，看着他们弯腰捡瓜子壳的身影，我心里涌起了一种异样的感动。我很佩服小妹妹的行为，也为自己刚才的优柔寡断而感到后悔。我想起前人说过的一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”车厢里发生的这一幕正是对这句话最好的诠释。

小妹妹虽然年纪比我小，在这一点上却是我学习的榜样。

古人云：“忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。”唯宽可得人，如果我们每个人都以一颗宽容的心来善待他人，这个世界就会更加和谐。

我和我的同桌以前非常不“和谐”，由于合班，同学一下多了起来，本来互不相识的我们挤到了一桌，桌子很小，所以我们不得不画出各自的领地。而有一次，他的胳膊到我的领地里“刺探军情”

，我提醒的碰了他一下，没想到他狠狠地还了我一下，我不甘示弱，用脚踢了他一下，就这样，脚碰脚大战就无声无息地展开了。不过，最后还是没有逃过老师的“法眼”。让我们去外面罚站，我们彼

此推卸责任又开始了“手脚大作战”。“你说你，干什么用脚踢我?闲着没事找乐啊?”“谁让你超线了……”，一个学期下来，学习没学好，友谊也被破坏了。问题出在哪啊?就在于我们都没有对对方

宽容，我让你一寸，你让我一尺，这样不就和谐了。

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度，做人要宽容，更要学会宽容。

不知你有没有发现，无论指尖有多凉，掌心一定会是暖的。

——题记

“我们都一样，一样的善良，一样为需要的人打造一个天堂……”这世界可能没有想象的那么亮，可你一定要一如既往地充满力量，不后悔选择这样的时光。因为会有一个人和你一样足够善良，为你打造一个属于你的天堂。

——我想这样对她说。

她是一个性格孤僻的人，至少我是这样认为的，她没有一个特别要好的朋友，总是形单影只，她可能习惯了这样的生活，不觉得那叫“孤独”。

“她可能只需要自己吧。”我曾经这样想。

別人口中的她，不是孤僻，而是怪异。不懂她的思维回路，不懂她的举止行为，一切的不理解，別人就只用两个字概括——“性格古怪”。

说实话，我从来不这么认为。

她受伤了，锻炼的时候，看着她被扶去医务室，眼底还含着泪水，我想：“马上就要体考了……怎么办？”

我什么都帮不上，我知道。

又是一个太阳当空照的中午，我又一路狂奔，又快迟到了。正跑到楼梯口，一拐角，她正慢慢地扶着墙往前挪。我立马停住了。虽然我和她没有什么交集，但我还是调整好了呼吸，用手掌托住了她的臂弯，说：“别急，还有时间，慢慢走。”

她显然很惊讶，一时半会儿说不出话，只是低着头，慢慢走。在我几次拒绝她让我先走的建议后，又走了几级楼梯，她用一种很小心，很胆怯的语气说：“谢谢你。

“我一路走过来，没有一个人这样……”

听后，我的心底涌起一阵心酸。我的一个本能的举动，只是轻轻地托住她的臂弯，她却要以这样小的声音和这样大的勇气来感激。

我在心底对她说：“不知你有没有发现，无论指尖有多凉，掌心一定会是暖的，你也许把湿柔都给了末来和过去，但我希望我掌心的暖可以触及你心中最柔软的腹地，希望你以后不怕跌跌撞撞、孤单受伤。”

手掌可以做很多事，它也许渺小，渺小到只可以托起一本书；但也许伟大，伟大到呵护一颗心灵，温暖一个灵魂。

微笑，像一束阳光，温暖着我们的心;微笑，像一双手，把我们从黑暗里拉出来;微笑是一条小溪，身段是多么的柔美，声音是多么的清脆悦耳……

生活中，微笑的力量处处可见：在商店里，服务员微笑着向你推荐一件物品，就是放在家里没用，你也会买一个回家的;在朋友家里，朋友微笑着看着你品尝他做的饭菜，就是这个菜不好吃，你也会觉得很好吃;在婚礼上，新娘的一个微笑，让新郎终于鼓起勇气，拥抱了新娘……

微笑，也许不像大笑那样笑起来很快乐，但她永远是最温暖人心的……

那一次，我穿着漂亮的新裙子在小区里玩耍。忽然，一个小男孩撞到了我的身上，他手上的冰淇淋掉在了我的裙子上，我的裙子脏了!我愣了一会儿，便赶紧拿纸巾擦，可还是擦不干净，我皱了皱眉头，正想破口大骂，耳边却传来小男孩诚恳的道歉声：“对不起，小姐姐，是我弄脏了你的衣服，我赔你好不好?”小男孩说完，又小心翼翼的补充道，“或者……回家帮你洗干净?”小男孩站在那，手背在后面，大眼睛小心翼翼的望着我，我被他逗笑了，微笑的对他说：“不用你赔哦，我自己回家洗干净就可以了，不过下一次你得小心一点。”说完，我正准备离开。小男孩叫住了我，往我手上塞了一个东西，就蹦蹦跳跳的跑去玩儿了。我打开手心一看，呵，是一个玫瑰发卡!这可是我用一个微笑换回来的，我得保留住。把发卡别在头发上，我感觉自己美了100倍!原来微笑的力量这么强大呀!

朋友们，生活中处处都需要微笑，让我们用微笑的力量去温暖他人，帮助他人吧。让我们把这正义的能量传递出去吧!

他，是人们绝望中的一点曙光，给人希望;他，是人们心寒时的一个罩子，予人温暖。他，在人们迷惑时组成了一盏明灯，照亮前方。 He is a little dawn in peoples despair, giving hope; he is a cover when people are chilling, giving people warm.He formed a beacon when people were confused to illuminate the front.

他是谁?他是我们心中的偶像。

“身残志不残”。这是邰丽华一生的写照。她没有被自身残疾所压倒，她仅靠看着老师比划的手语完成了一台感人至深的“千手观音”，她出色的表演赢得了世人的尊重。一个由于意外事故而被截肢的男孩，在绝望中时把邰丽华当作了偶像，得到了曙光，变成了以为用脚趾头弹钢琴的音乐家——刘伟。

他们的坚强告诉我们，要有钢铁般的意志，不要被生活中的困难所压倒，心中要存在着那点“光”，那个偶像。

“必经一番彻骨寒”。这是梅花的自述。有人把梅花当作了偶像，也许是他不与世俗争艳的纯洁;也许是他香自苦寒来的人生经历;也许是他在白茫茫的冬季中为世界献出一点红的人生价值，也许是……

我把梅花当作了偶像，因为他告诉我“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”的人生道理，他勉励着我学习，鼓励着我进步。

“人生自古谁无死”，这是文天祥的诗句。在国难当头，文天祥选择了留在祖国。他放弃了国外的享乐，放弃了金钱，选择了责任，选择了国家。他在金钱的诱惑和危难中屹立着。“我要解决中国十三亿人口的粮食问题，”科学家院士袁隆平这样坚决地说。当美国邀请他去国外发展的时候，他毅然拒绝了。他过着和农民工一样的生活，尽管如此，他还是很快乐，因为他知道这是自己对国家的一种责任，是爱国的表现。

他们都可以作为我们中学生的偶像，当我们在学习中迷惑的时候，为我们照亮前方的路途，学会选择。

“偶像”，可以是有形的，也可以是无形的。他，或许是在你失败时鼓励着，或许是在你悲伤时的安慰者;或许是在你选择放弃时的面料者。但他们都是我们心中的那盏明灯，点亮了心灵，照亮了前方。

喜欢他那拉风的发型，喜欢他每一次跌倒后爬起的画面，这就是我的偶像，一位个子矮但球技高超的nba球员阿伦?艾弗森。

他虽然个子不高，但却有着迅捷的身手。哈里斯创造了运球过全场的世界记录，布鲁克斯号称nba百米飞人，但是他们引以为傲的速度为自己的球队带来了什么呢?他们永远也不能复制艾弗森那真正迅捷而致命的身手，自打他一进入联盟起，这就是令人忌惮的武器。

强硬的身体是他战胜对手的有力武器，如果有一个比艾弗森还硬朗的球员，那么他的身体素质一定比艾弗森好。2001年，东部决赛，艾弗森咽着满嘴的鲜血与雷?阿伦死磕，激励了全队的士气。

在这个联盟，他是突破最多的球员，同时也是被放倒最多的球员，看着他一次次跌倒，再一次次爬起，真觉得那些喜欢假摔的壮汉真是十足的娘娘腔。

我喜欢艾弗森，是因为他的球技，更是因为他在跌倒后有再次站起的勇气。

微笑就是生活中一种必不可少的元素，如果一个人不会微笑，那么他给人的第一印象就是什么?就就是冷酷无情，这样的人常常被视为“冷血动物”。 Smile is an essential element in life. If a person does not smile, what is the first impression he gives?Such people are often regarded as "cold -blooded animals."

微笑就如一缕春风，安抚我们浮躁的情绪;微笑就像一米阳光，温暖我们冰冻的心灵;微笑就就是一束鲜花，时时刻刻给人以美的感受。生活需要微笑，就像植物需要空气和水一样。

我见过世界上最美丽的花朵就就是微笑，她既有金菊的淡雅，又有夜来香的清幽;既有玫瑰的热情，又有百合的纯洁。她兼容了百花的美丽，集万千之宠爱于一身，集群芳之艳丽于一体。并且，她一年四季都在绽放，永不凋谢。

微笑，就是多种表情里最美的一种。自信的微笑，感激的微笑，舒心的微笑，赞美的微笑，都就是我们由衷的发出来的，从骨子里发出来的。

微笑，能够化解一个矛盾;微笑，能够传递一份友好;微笑，能够感化一拨人群;微笑，能够抚平一道伤痕;微笑，能够填平一段痛苦。

失意时，你需要一个微笑，她能够慰藉你受伤的心灵;跌倒时，你需要一个微笑，她能够鼓励你受挫的意志;黑暗时，你需要一个微笑，她能够照亮你前进的道路;委屈时，你需要一个微笑，她能够赐予你宽阔的胸襟。

试着多微笑吧，她会让你感受到一些平时感受不到的快乐。放宽视野，敞开胸襟，不要吝啬你的微笑，这样你会赢得更多人的友谊与尊重。

用微笑传递一种语言，这就是心灵与心灵的沟通。

生命是宝贵的，一切生灵都能使生命体现应有的价值，只要有一丝希望，他们就会努力去争取，不让生命白白流失。

这句话不禁让我想起去年的一件事。

那天，我正在广场上玩耍，正当我玩得很欢快的时候，一只飞蛾从我头上飞过，我立马用手捉住了它，顿时我感到手中有一股力量在跃动，可我还是没放过它。

我回到家里，用卡纸折了一个小盒子，用绣花针在盒子上扎了几个小孔，然后，我就把飞蛾放在了盒子里，飞蛾在盒子里不停地挣扎，企图把盒子撞开。我不禁窃喜：这个盒子是密封的，就靠你这一点力气就算用尽全身力气也不可能把盒子撞开。过了一会，盒子里有了一点儿动静，我正琢磨着它会不会飞出来，可它一直没飞出来。没过多久，飞蛾又向盒子再次发出了攻击，这次，它撞了许久，可盒子连一条细缝都没有，我轻视地笑了：我可真是高估这小家伙了，因为它力气太小了，接着我就放心地出去玩了，不再理会这小飞蛾。

可是，当我晚上回来时，不可思议的事情发生了，我的小盒子破了一个洞，里面只留下一只小小的翅膀，天啊！这小小的飞蛾为了生存居然勇敢地舍弃了自己的这一只翅膀，真让人震惊，我不禁赞叹：“每个人的生命只有一次，我们要珍惜生命，用有限的生命创造无限的价值！”

世界上什么东西最宝贵呢？当然是生命！飞蛾都不愿生命白白消失，努力争取享受生命的乐趣，在艰难困苦的环境中进行不屈的抗争。我们就更应该珍爱我们的生命，让我们的生命在不断成长中发出异样绚烂的光彩。

一个六岁的男孩叫瑞恩，是一个一年级的小学生，一次放学，他突然想到了为非洲孩子挖一口井。

瑞恩一放学，就果断的向妈妈伸出手，对妈妈说：“妈妈，给我七十元钱。”妈妈问：“为什么？”瑞恩说明了自己的梦想，妈妈说：“瑞恩，70元钱可不是一个小数目，你要自己去挣。”瑞恩答应了。不久，他便攒够了70元钱，交给了捐款项目负责人，负责人说：“其实70元钱只能买一个水泵，2000元才能挖一口井。”瑞恩果断的答应了。

瑞恩的梦想感动了身边的每一个人，从此以后，瑞恩每天都能收到支票。等筹齐了2000元以后。负责人又说：“人工凿井太麻烦了，要是有一台钻井机就行了。”瑞恩说：“我来攒钱买一台钻井机。”他的声音很小，但很坚定。等他攒够钱了以后。便将钻井机给了负责人。从此，“瑞恩的井”基金会为非洲的8个国家打了20口井。

是啊！一个小小的梦想竟然有如此大的力量，在此时此刻有谁不流泪呢？