锻炼身体作文小学生作文通用20篇

在我的记忆中，是那束光让我不再害怕黑夜，每当想起这件事，我便会激动万分!

在我8岁的时候，我总是害怕走夜路。有一次有一次我和两个小伙伴，在离家两条街的公园里玩捉迷藏，我们大概是玩得太开心了，就忘记了回家，当我们反应过来时天已经黑了，我们三个心里都很紧张，因为我们周围都是乌漆麻黑的，什么也看不清。其中一个小伙伴哭了起来，喊道：“我要回家!我要回家!”他一哭，另一个也哭了起来，我不知所措地看着他们，心里很慌乱，心想，我到底该怎么办?我想安慰他们两个，可是不管我做什么，都无济于事。

正当我不知所措的时候，我们的“救星”来了。一位慈祥的老人缓缓地朝我们走了过来，我定睛一看，原来是邻居张大爷，我顿时放松了下来，心里充满了希望。张大爷先安抚了两个小伙伴，然后和蔼地问我：“发生什么事了?”我回答：“我们今天玩得太晚了，忘记回家了，现在天太黑了，我们不敢回家。”他听后决定把我们送回家，我们跟着张大爷慢慢的走，张大爷一边走，一边给我们讲盘古开天的故事：在很久很久以前，天地不是分开的……天黑得让人害怕，可我却有一点也不怕，张大爷像一束明亮的光指引着我们回家的路，让我们忘记了黑暗给我们带来的恐惧，我们就像绝望的人重新看到了希望。

宁静的夜晚，一个慈祥老人领着三个孩子朝着家的方向慢慢地走着，他们就像一艘小船，朝着属于他们的温暖的港湾行驶着，他们仿佛并不在乎周围发生的事情，就这样慢慢地走啊走，走啊走……

每当回忆起这件事情，我总会产生出一种感激之情，是张大爷的那束光，让我不再惧怕黑夜，让我变得勇敢，谢谢你张大爷!

星期三下午，是我们阳光一小四年级举行拔河、接力跑、定点投篮比赛的日子了。

上午的时候，我心急如焚，真想运动会快快到来。下午到了，我心里还是很急，因为第一项比赛是接力跑，我怕我们输了，不出我所料，可能是由于太紧张的原因，有一位男同学和二位女同学掉棒，结果我们班第三名也没拿到。

我们只好盼望定点投篮和拔河取得好成绩。让我们开心的是：定点投篮取得了第一名的好成绩。大家没有骄傲，继续保持高昂的激情，准备参加下一轮的拔河比赛，老师也激励大家，要拔河了，我们的对手是五班，很多人在说一些好笑的话：如”为大食会的召开而拔河!“还有的反过来说”为拔河之崛起而开大食会!“比赛开始了，各方的啦啦对大喊”加油!加油“，最终我们班两局都赢了四(5)班，他们不服气，还说要再比一局，于是我们又比了一局，结果还是我们班赢了，”四(三)班第一名，我们第一名“，有人大声说，真是让我们激动万分。

在下午最后一节课，江老师宣布说”星期五下午第二节课举行大食会。“大家听后顿时欣喜若狂，真希望大食会快快到来。

在这次比赛中，我们赛出了友谊，也赛出了成绩，特别是拔河一定要大家的齐心协力才能取得胜利，我觉得我们这个集体永远是最棒的。这真是一次难忘的运动会。

我有一个最大的烦恼――粗心。这个烦恼跟了我三年，我一直没有摆脱它。有时我说他是个跟屁虫，他却说：“我可是你的影子，你想甩也甩不掉!”我一直想改掉这个坏毛病，可一直也没有改掉，真烦恼。

那天，上数学课时，老师让我们测验，我信心十足，想：昨天我被妈着复习了这么久的数学，一定能考高分的。于是，我看了看考卷，“也不怎么难吗!”我小声地自言自语道。我拿起笔看了题，迅速开始做题。把所有题做完了，又检查了好几遍，终于松了一口气。收卷子了，我和几位同学开始讨论，这次的试题。“这次的卷子挺难的。”一位同学说。“有一道题我不会做，其它还可以。”另一位同学说。我得意地说：“这次的卷子不难，我大概能考前三名。”

几天后，考试成绩出来了“96分，金诚，第三名。”我拿来卷子一看，万万没有想到，竖式计算竟然漏了一个0，这三分真不该扣啊，回家又要挨批了。

愿永远做一个螺丝钉的影子去哪了?

繁华的街道陪伴着各样的人和路，只见那渺小的一毛钱在阳光的照射下，显得是那样地刺眼，只留下一道光，一直没有被遮盖，只见一道弯曲的背影遮盖了那刺眼的光芒，看着他的背影是那么的熟悉，银白色的头发，显得那黑卡是那么的明亮;一个个高大的人……显得是那么的明显;一个个的奇装异服的打扮，显得是那么的的别致;只有她的影子是最刺眼的……

影子别走

我坐在一个角落里动弹不得，只能呼吸和眨眼。车上的人似乎都静止了一样，这是最后一班车。突然一个刹车使这个平静的氛围被打破了，一触即发。

一位上了年纪的老人带着孙子来县里看病，只见爷孙俩都愁落着，眼前的一切又恢复了原来那个样子。只听孩子的哭声又吵醒了……看着眼神的对话没有一个做出退让，墙角的我就这样听着孩子的哭声，望着远方……

影子别走

到了路口，天已变得暗了，只见一个背影在那努力的试图站起，仔细一看原来是早上街道的那位老太太，一个个路过人也没有一个上前去扶一把，那时天也变了起来，风吹乱了那银白色的头发，像枯萎蝶一样，留下了那时的美丽。终于，不再是在车子里那样不得动弹，自由的呼吸，放大脚步的前去，很快的，小心翼翼的申出双手，嘴里叹着粗气……恐怕伤到老太太。

不知老太太哪来的力气，一把把我抓住，大喊：快来人啊，撞人了。顿时宁静又被打破，一触即发的波浪被掀起。一语难辨的我只好沉默，等待着的只是……远方不远处母亲的.到来。

看着远方，紫蓝的天空下起了小雨，泪盈满眶的我看着小雨从天空落下。远方的树叶已不再飞舞……

影子别走

我独自一人在九山漫步。春日正好，树上的枝芽已露出青葱小苗，雏鸟始学飞，百花争绽放，万物悄然生长……路旁，一个女孩子嚷嚷着要吃冰激凌，大人说：“不能吃。小孩子要听大人的话!”我不禁皱起眉头，心情烦躁起来，从小听得最多的便是这句话了。

昨天，和父母吵架了。

家里很多人都是学医的，从小耳濡目染，觉得医生救死扶伤，济世助人，伟大而神圣，所以我从小心中便有一个梦——成为一名医生。

小时候，身体不大好，常常生病，便和许多医生打过交道。我害怕精明能干的西医，喜欢慈祥亲切的老中医。老中医们总是笑眯眯的，身上还有股好闻的药草清香。一次，我觉得药苦，不肯喝，母亲命令地说：“良药苦口!一定要喝!”对面的老中医却不慌不忙，笑眯眯地打开一个药柜，取出一味草药，说：“放入这个就不会苦了，你试试?”我赌气般地要他保证，他也笑着和我拉勾：“拉勾上吊，一百年不许变!”果真，原本苦涩的药汁隐含了一丝甘甜，那甜，真神奇，一下子消融了我对苦药的恐惧。据说，这味药叫甘草。此后，喝苦药时妈妈总会放入一些。中医生可真神奇!

昨日，我向父母诉说了埋藏心底多年的梦想——成为一名中医。未想他们竟然都很反对。他们认为现代人偏爱西医，学中医没前途。我当时很气愤，也很伤心。究竟应该听从父母的建议还是坚持自己的理想?我不禁埋头哭泣，泪光中，看见了爷爷模糊的影子，爷爷便是学中医的，他身体快不行时，常常说起以前的事，每每提起被他治好的患者时，他便会不自觉地笑起来，笑意浸在条条岁月的沟壑中，使得他无畏病痛。他说，患者的笑容是他最想见的。模糊中我仿佛听见爷爷轻轻地对我说，勿忘初心，坚持理想。一阵清风拂过，我抬起头，已经有了答案。

人生何其短暂，若不为梦拼搏，岂不是枉活一生?当你站在人生的路口面临选择时，你会选择哪条路?一位喇嘛对他的弟子说：“请选择困难的那条。”是啊，若与他人活得一样，人生有何意义?站在自己选择的道路上极目眺望，它或许荒芜，却别有风情，或许困难重重，但却别有滋味。

选择，是智慧，但更需要坚持!

随着手机、电脑的快速普及，纸质书正在我们的生活中慢慢地消失。生活中经常有这样一群人，他们的目光常常停留在手机屏幕上;但还有一群人，他们会在闲暇之余捧上一本书，目不转睛看着手上的书。

阅读往往能让人散发出无穷的魅力，那是岁月夺不走的风华。阅读，还能让我们的精神世界更加丰富;阅读，也能让我们满足渴求知识的本能;阅读，让我们遇见更好的自己。

暑假，我认真阅读了《林汉达中国历史故事集》这本书，知道了许多许多的历史故事。如千金一笑、卧薪尝胆、破釜沉舟……其中，我最喜欢的故事是《卧薪尝胆》。

《卧薪尝胆》这个故事中主要讲的是：越王勾践败给吴国，把软绵绵的被辱撤了下来换成了柴草;在吃饭的地方挂了一个苦胆，吃饭前都要舔一舔，先尝一下苦味。等下一次再进攻吴国的时候，不忘记上次败给吴国的教训，这样才能让越王真正强大起来。就是因为越王勾践的明智。越国才慢慢强大，渐渐地超过了吴国。等到恰好的时机，这位君王率兵攻打了吴国，越国反败为胜。越王勾践的品质值得我们学习。只要及时发现错误、虚心的改正、总结经验教训就还有胜利的余地。

其实，还有许多许多这样的故事让我们做更好的自己，这些故事就在每本书中。

主席说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。莎士比亚还说过：“书籍是人类知识的总统”。

读一本书，就等于和高尚的人谈一次话。阅读，能让我们遇见更好的自己。朋友。如果你想遇见更好的自己，就让我们徜徉在书的海洋吧!

我的奇思妙想就是发明一种多功能黑板，因为有些教师写字手软了，不想写，就把要写的字念出来，有些同学写得慢，都念到后面去了还在写前面的，所以我想发明多功能黑板。

多功能黑板是长方形的，咋一看没什么特别的，但仔细一看，它全是用铁做成的，上面有一个红色的东西，那就是警报器。

多功能黑板有两个特点。第一个是教师想写什么字，就对着黑板说出这个字，黑板上就会自动出现那个字;第二个是如果写字写错了，它会自动纠错，写掉了也会自动加上去。让我慢慢的给你们介绍。

第一个特点，教师上课时如果手软了，就对黑板说出另外需写的字就可以了。如果要檫黑板，就对黑板说一声“擦”就自动擦掉了。第二个特点，平时教师写错字，同学们就抓紧时间笑一笑，而现在，教师写错了字，同学们还没看见就已经改好了，再也不会是一片嘲笑声。

其次，下课时黑板上会出现下一节课将要学习的内容，是让同学们自由预习，当让同学们一起读时，你没有读，警报器就会响，你可就惨了。不过，你不用担心，当警报器响了，你赶快跟着一起读，警报器马上就会“哑“，你就会“有救”了!

这就是我的奇思妙想，妈妈曾告诉我：“你的任务是学习，好好学习，天天向上，做生活的有心人，做祖国的接班人!”我一直把妈妈的话记在心中，只有努力学习，才能学到过硬的本领，我的愿望才能实现。

如果我的愿望真能实现，我亲爱的教师将不会在这么辛苦了!

上个星期一，劳动节的最后一天，我这个跑步平时又快的“天王”居然摔了跤，而且摔得不是地方，损失很惨重。

那天晚上，我们一家人一起在我家楼下的草坪边跑步，我们跑者跑着，我就开始调皮了，我左跑跑，右跑跑，爸妈也劝了我好几次，可我就是不听，照样左跑跑，右跑跑，跑得很高兴，都不知危机一步一步向我走来。

突然，我被一块石头绊倒，向前扑了过去，撞上了一盏正好破了口的草坪灯，而且鼻子旁边被一片碎玻璃深深地扎了进去，我刚起来，眼泪就在我眼眶里打转。妈妈吓得一脸苍白，爸爸也急得团团转，爸妈唧唧喳喳地说了一大堆温州话，我连一小句都没听懂，后来我终于听懂一句话，就是让我去诊所。

我们赶紧去了诊所，医生说：“没什么事，但明天要去大医院看。”说完，拿起红药膏往我脸上涂，在我旁边的爸爸妈妈也顿时松了口气。

第二天，我上了学，就被同学笑话，心里很不自在，我还听到一句话，是一个同学跟另一个同学说：“你看，他的脸真可怕！”我听了。脸一红，就跑开了。在沈老师那里，一旦有同学来，我就捂住脸，怕他们笑话，连沈老师也在问我怎么样了，被什么东西撞了……

我只有希望这张脸快快好起来。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

一天午时，我想要做作业，刚打开书，就有一道金光射向我，我急忙闭上眼睛，等睁开眼睛时，我惊奇的发现自我正坐在水帘洞前，我欣喜若狂。

好奇心指引着我走进了水帘洞。洞中央有一个霸气镶满宝石的宝座，宝座上坐着的人竟然是大名鼎鼎的孙悟空，孙悟空举起如意金箍棒指向我，大声说道：“何方妖魔?竟敢闯入俺老孙的水帘洞。”我急忙战战兢兢地回答道：“在下是……是四(3)班的王景萱。”“哦，王景萱，你来找我干什么?”我灵机一动说道：“在下是想请您到我家教我一道绝世难题，不知您敢不敢挑战一下。”一听是绝世难题，孙悟空便说道：“俺老孙，有何不敢。”我心里想到，孙悟空是要坐白云还是白马去我家呢?果然不出所料，孙悟空带着我驾着白云到了我家。孙悟空看到题，想了又想最终想出了答案，并讲解给我听，看得出孙悟空还是很爱动脑筋的嘛!当我想到明天上学有可能迟到的问题，便和孙悟空商量让他明天送我去上学……

突然一阵叮铃铃的钟表声响起，才明白原先这只是一场梦啊，我多么想让这件事儿变成真的呀!

一、指导思想

在新的一年，要在__县教育局和__镇中心校的正确领导下，以科学发展观统领学校发展，牢固树立“以人为本”的教育观，以实现师生共同发展为终极目标，贯彻落实教育局和中心校的工作思路，全面推进基础教育课程改革，走质量强校、教研兴校之路，实施学校主动发展战略，努力实现办学水平的新突破。

二、工作措施

(一)细化落实平时工作，做好招生工作促进学校发展。

1、细化工作，严格按照指标要求，扎实做好各类资料的收集、统计、整理和归档工作。

2、做好学前班招生工作。主动与村里密切配合，共同做好适龄儿童就近入学工作，想法设法保证学校生源。

(二)坚持以人为本，提高队伍素质。

1、加强学校教师队伍建设，不断提高教师教育教学改革与发展的能力。从教育发展的新高度来推动学校的发展，以先进的理念、优质的教育服务，限度地发掘学校的内在潜力，创造出新的教育教学业绩。

2、加强师德教育，树立“内强素质，外树形象”的教师形象。加强师德师风建设，在教师中深入开展向优秀教师学习的活动，弘扬学为人师、行为世范的职业道德。

3、研训结合，以研促训，为教师的专业化发展搭建平台。学校将请骨干教师进行课堂教学展示和并采取“走出去”“请进来”的方式进行交流，提高自身业务素质。

(三)坚持德育首位，提高育人实效。

1、加强德育队伍建设，沟通校内外德育工作网络。要充分发挥少先队辅导员和班主任的主力军作用，充分发挥少先队的德育功能，发挥学生自我教育、自我管理的作用，让德育渗透到学生学习和生活的每一个角落。

2、抓好学生常规教育。少先队要全方位地抓好学生的常规管理，特别是抓好学生的集队、上操和课间行为规范等，促进学生良好品质的形成。

3、要加强德育科研工作，改进德育教育的方式和途径，以班队活动、队会课为阵地，增强思想道德教育的主动性、针对性、实效性。继续以少先队活动为载体，以重大节日为契机，加强对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义思想教育和道德规范教育，积极开展生动活泼的教育活动，让学生在活动中愉快地接受教育，形成良好品德。

(四)规范教学管理，提高教学质量。

1、加强教育教学常规管理。要开齐课程开足课时，使教学常规工作进一步规范化、制度化。同时建立健全各种教学常规管理制度，积极开展学校检查、教师互检和交流互动。学校将加强不定期抽查，完善对教学常规管理的检查评估、反馈通报制度，并把检查结果列入教师个人和学校评估档案，作为教师职称评聘、评选先进的重要依据。

2、努力提高课堂效率，减轻学生课业负担，让学生乐学。

3、做好毕业班工作，做好学生和老师的思想工作，定期进行座谈，争取创造佳绩。

4、深入推进课程改革。要以校本教研为抓手，通过集体备课、教学观摩、说课、评课、反思交流、案例分析、专题研究等形式，提高教师驾驭新课程的能力，用新课程的理念指导教学工作，把新课程理念转化为教学行为，并落实在课堂上。

总之，新的学年摆在我们面前的工作是繁重的，任务是艰巨的，希望全校广大教师认清形势，抓住机遇，振奋精神，积极进取，务实拼搏，勤勤恳恳做园丁，兢兢业业育桃李，与时俱进，为开创文光教育新局面而努力奋斗。

如果可以选择，请给我时光机，让我把时光，留住。

想念一个人，是明媚的忧伤。

当当初的邂逅与离别已经模糊到我记不起。我知道，故事已经过去很久，很久。久到只存在一声叹息，夹存在时光的缝隙中。

那时，我们是如影随形的亲密朋友。我们共同承担责任，一起分享喜悦。

初二那年，不幸的我接二连三地遇到了灾难。先是骨折，行事不便的我因为有你的扶持得以适应，肩膀绑着绷带像个木偶的我常常被同学们笑话，是你挺身而出，为我争辩。鼓励我坚强，勇敢地克服困难。“人如果受挫，便会一再地挫败，只有不屈服，才能克服。”这是你教我的。

不幸的事情一旦发生，其后果苦不堪言。正如哪藤蔓似的红斑遍及全身，刺痛神经，像朵朵绽开的花，盛开时浓烈妖艳，蛊惑诱人，可这种有毒的植物带来只是无尽的凡尘堕落和永久的黑暗吞噬。

那段时间，我一直笼罩在草药与西药的浓烈刺激下，我开始隐忍，开始彷徨，开始学会冷漠。

当我每天被“粉刷”得像古铜人似地出现在操场上，顶着毒辣的太阳时，细密的汗珠不停地低垂，背部像炙烤地瓜似的火烫，草药水浓化成黄色的液态，紧贴着的衬衫像张勾勒了蜿蜒曲形的地形图。同学们肆意的笑声迎着风冷冷地吹进我的耳里，只有你，撑了一把伞，掏出纸巾轻轻地为我拭去汗珠。你附在我耳边轻声对我说：“这没什么，真的!”那一刻，心中的坚冰被你融化了，我的隐忍，我的彷徨，我的冷漠在你面前无形地表露无疑，我却始终没有对你说声“谢谢”。

那一声未说的“谢谢”，而今，只能成为永远的遗憾。

此时此刻，你已在地球的另一端。和我望着不同的天空，望见有一颗最亮的星星在往有你的方向闪耀。

你走了。

岁月的长河沉淀了时间的泥沙，时光的荏苒催化了记忆的蓬松。时光仿佛驻足了，剩下一道明媚的殇。

请给我流逝的时光，让我找回记忆的流沙，找回倒带的时光。

人人都有犯错的时候：他们可能是被家长批评;可能是被同学批评;而我是被老师批评，但是这批评是为我好，我从中还能得到收获。

今天中午，我和同学在尚街玩，直到上课铃声响起，我们才匆匆走进教室。进入教室，发现大家都在写卷子，写得快的，一张都快写完了;写得慢的，也都写半张了。我快步走到座位上，不是为了写作业，而是回忆刚才的有趣的游戏。这时，老师走了过来，轻轻拍了我一下，语重心长的说：“你要是不怕丢人，可以坐在讲台上面写。”我低头看看卷子，就是不想动手。老师刚一离开，我又开始跟同桌说话，突然，我发现老师又回来了，马上扭转身子，趴在桌子上装模作样的写起卷子来。老师这次径直走向我，发现我才写了一道小题，厉声呵斥到：你来了好大一会儿了，才写了一道题，看别人都开始写第二张卷子了!瞬间，我的脸和脖子都开始发烫。老师失望的离开了，望着老师背影，我下定决心，认真学习。可是，刚写一点下课铃声就响了，我疯了似的冲出教室，很嗨的玩了起来。“叮铃铃，叮铃铃，”讨厌的上课铃又响了，我垂头丧气的回到座位，这节课老师不在，班长负责纪律，我高兴极了，又可以不写作业了!过了半节课，老师来了，可我的卷子一道题还没写，我紧张的拿起第二张卷子装模作样的写起来。老师再次走向我，发现了我的空白卷子，一掌拍在桌子上，大声说到：点名批评唐雅若，快两节课的时间，卷子一点不写，你必须到讲台上去写。我慢慢的收拾好东西，慢吞吞的走上讲台，心想：以后学习时，再也不能三心二意了，要认真完成作业，做个听话、好学的好学生!

这一天，我虽然被批评了，但也发现的自身的坏毛病，以后，要合理安排时间，认真完成作业!

我叫林利盈，今年八岁了。

我长着一双水汪汪的眼睛，一个不大不小的嘴巴。我最喜欢游泳了，每年的夏天，我都会和爸爸一起去游泳。小的时候，大家都说我心灵手巧，斯文。我喜欢收集我觉得珍贵的东西。在我的小房间里，摆放着很多都是我收集的各种各样的宝贝。

我特别爱玩，而且也很能玩，一玩就是一天，玩得都不想写作业了。妈妈为着很是生气，但又拿我没办法。最让妈妈头痛的是，我经常喜新厌旧，总是要了这个就丢了那个，弄得妈妈很是苦恼。我还有一个小秘密：我以前很爱骗人，爱说谎。自从被妈妈狠狠教育后，我就改了这个坏毛病。

这就是我，一个很多缺点的我!

大家好!我叫张择煊，是油田一小四年级一班的一名小学生。我身高一米五多，体重一百零六斤，可以说是身强体壮，但我的长相比较斯文，五官端正清秀，天生一对大耳朵上有一幅近视眼镜，蓝黑色 的镜框，白色的镜腿，看起来有一股书卷气。右耳朵旁边长了一个拴马桩，被同学们叫着小豆豆。

我性格外向，活泼好动，机智聪明，有时也会小冲动，但不会做出太出格的事，因为我能把持住自己。爱好交朋友，现在我有很多好朋友。

学习方面肯下功夫，上课时认真听讲，课后认真完成作业，对语文、数学、英语三门功课都有自己独特的学习方法，学习效果比较理想，关键时刻总能激发出自己最好的潜能。不过，我认为成绩属于过 去，更重要的是要把握好每一天，每一秒，和同学们一起快乐成长，共同进步。

今天，是一个晴朗的星期天，我和我的朋友约好了一起出去玩。路上，我轻快地跑着，唱着愉快的歌谣，一路向着我们之前约好的地方跑去。在路上，我遇到了一件十分可笑、非常奇葩的事情。

我急匆匆地跑着，就像一个马力十足的摩托车一样，向前飞奔而去。我跑呀跑，觉得有点累了，就坐了下来。这时，我看见一辆白色的小汽车。它被夹在了一辆红色的小车和一辆灰色的小车之间，好似一个被困在兽口中的猎物一样。

这时，来了一个司机，可能是中间一匹“白龙马”的车主。

这位车主身穿一件黑色的西装，衣服整整齐齐，头发却很乱，就如同一堆杂草一般。他穿着一双崭新的跑鞋，一边皱着眉头，一边用手挠着头，有如一只调皮的猴子，看他的表情，好像很为难的样子。

他打开白车的车门，坐进去，关上车门，然后小心翼翼地倒车，车才动了一下，马上停下，他又飞快地打开车门出来看一看前后的距离，然后又坐回车中，慢慢地往前开。汽车像蜗牛在爬一样。他反复做着同样的动作，做了两三回。我心想：像这样一厘米一厘米的挪，恐怕小车到明年也挪不出来吧?这个车主太命苦了!

这时，来了一个胖叔叔，他看了看白车，对车主说：“我来帮你吧。”随后，他就挥着手说：“倒，倒往后倒，好，停!”然后，胖叔叔又跑到车前：“方向打死，往前开，好，停!”胖叔叔又跑到车后：“倒、倒，往后倒。”连续倒了三四回，车主终于把车移了出来，他连忙向胖叔叔道谢：“谢谢啊!”

“不用谢。”那个胖叔叔客气地说。

我心想，车主真幸运，遇上好人了，我以后也要做一个好人，向这个胖叔叔学习!

胖叔叔说完，就打开前面那辆红车的车门，坐进去，启动车子，开走了。我愣住了，有这样的事!白车车主看了之后，飞快地打开车门，跑出去，弯腰拿起鞋子扔了过去，然后单脚跳着进了车，关上了车门。

这个胖司机也太笨了吧，刚才他直接把车开走就可以了，为什么非要指挥别人移车呢?

今天发生的这件事太有趣了，它让我明白了，不要盲目地去帮助别人，有时这样做只会让事情更加复杂。帮助别人的时候要多思考，用最好的方法帮忙，否则，别人不但不会感激你，你还会闹出大笑话!

我的动物朋友是一只小狗，它叫布丁，它又是一只可爱的小母狗。可是妈妈工作忙，照顾不过来。没办法啦，妈妈就把布丁送到了姥姥家，我一万个不放心呀，怕姥姥照顾不好布丁。

布丁长着一双水汪汪的大眼睛，大大的耳朵，一个又黑又圆的小鼻子。四条又长又细的腿，全身长满棕色的毛，又小又短的尾巴，摇来摆去的看起来可爱极了。

他喜欢吃肉和啃骨头，每一次爸爸炖大棒骨和炖肉时，他总是眼巴巴的看着，可怜极了。肉炖好了我们一开吃，它就不停的在我的身边走来走去，还时不时的看着我哼哼两声，好像再说：“还有我呢，别把我忘了，给我点儿吧。”我就给了他一块大棒骨。当然啦，是我啃剩下的骨头，布丁一看骨头就奔过去叼跑了，因为呀它怕我再抢回去。只见它按住骨头，津津有味的吃起来。偶尔抬头看看我，又像在说：“真好吃啊！”

布丁喜欢在草地上撒欢儿，可是布丁跑的太快了，有时刹不住车一下子就撞在了树上。我还和布丁玩抓人游戏，就是我跑布丁在后面追，我跑多快它就跑多快，有时它甚至跑得比我还快呢。我会跑到一块大石头上，布丁就抓不到我了。只能在下面转圈干着急。

这就是我家的小布丁，多可爱呀！等妈妈有时间啦，我一定会把布丁接回来。

谁也触摸不到他的存在，可世界上处处离不开他;谁也没有办法留住他，可世界上天天都有他;谁也无法描绘他的面目，可世界上处处都是他的脚步。他无时无刻都在我身边，他便是时间。我一直不放弃找他。哪怕，只是他的脚步而已。

啊!原来在历史书里!

吹了吹书上的灰尘，慢慢的打开厚厚的历史书。望着书上的点点滴滴，我仿佛感到时间的倒转，秦始皇嬴政的统一全国，丝绸之路上的重重困难，北魏孝文帝的改革，唐太宗的开放政策……种.种在我的心头化为了一个个脚印，这是时间的脚印啊!前人壮举，后人谱写。一个个的文字不就是历史的脚步吗?啊!我明白了，他原来在历史书里。

呵!原来在相册里!

听见妈妈在客厅里的笑声，不觉感到奇怪。坐在妈妈旁边，定神细看，原来在看相册呢，咦?这是谁呀!被姐姐抱着的那个。噢!原来是我呀!这个相册里装满了我对儿时的回忆，对亲人的思念与对同学变化之大的感慨。这些相片如同一颗颗小珍珠，永远是那么得耀眼。呵!我看到了，他原来在相册里。

呼!原来在年轮里!

呼!呼!呼!累死了!终于爬上了这座山，我随便在找了一个木墩坐下来休息，低头望着那有艺术美却不对称的年轮，心想这棵树长了十几年了吧，可是却残忍的一刀便砍死了这样一个鲜活的生命!年轮是表示着一棵树的年龄，这不也等于是时间不小心留下的足迹吗?呼!我懂了，他原来就在年轮里。

其实，生活中无时无刻存在着时间的脚步，正是因为他，我们的生活才会如此美好。生活便是时间啊!把握好生活便是珍惜时间。

四年级时，我参加一个口算比赛。比赛后，我比捡了百万大抄还高兴。

那是在学校的一天下午，数学老师说：“明天要举行口算比赛，班上前十名的参加全年级比赛，全年级前十五名，可以得到奖状。”

听了后，我欣喜若狂。到家后，我认真的复习起口算来。

第二天不知不觉的到了，我到了学校，不知是什么动力又促使我不由自主的复习起口算来。不一会儿，老师开始发卷子了。发完后，老师说了下考试要求。然后，老师一说开始。我就认真的开始答题了，过了十多分钟，终于写完了，然后我又仔仔细细的检查了一遍，就赶快交给了老师。到了第四节课，老师公布了成绩，我是第二名。

到了第二天，我们被选上的十个人和另两个班进行了比赛。开始比赛了，我认真的写，最后又仔仔细细的检查了一遍。就交给了老师。下午，老师公布了成绩，我是第九名，我兴高采烈。

那一次口算比赛比捡了百万大钞还高兴!

全神贯注，方得花开。——题记

耳畔是笔尖与纸张摩擦的声音，手中的笔已被握得滚烫，半晌未曾落下，我的思绪却已飘远

有多久没有认认真真、心无旁骛地练一次琴了?我不记得了。我只记得自己每日忙于作业，伏案学习。可我只要一闭上眼，脑中还会自动勾勒出音符的模样，耳畔还会自动响起悠扬的琴声。

彼时学业还未这般繁忙，我坐在披着红色琴罩的钢琴前，轻吸一口气，抬起双臂，手指抚上琴键，尽情挥洒。考级即临，我给自己制定计划，每日努力练习——十年的苦练，我希望给自己的学琴生涯画上一个完美的句号。每日，当夏日的毒辣阳光把路晒得滚烫时，我便拿上琴谱，前往琴行。当日落西山之时，我才回到家中。一日又一日的练习使我对谱子烂熟于心，每当我懈怠下来，便总会想起自己的目标——拿到最优等级。

可老师从琴键上拂下我的手。他说，不行。你始终把自己当做一个旁观者，你有感情，可你没有把自己融入进去。他又笑道：要全神贯注才行啊。

我看向老师的手，他并未如我一般日日苦练，可他弹琴时，嘴角扬起，眸光专注。他是那么优雅自得、陶醉其中。我静下自己急于求胜的心，把自己当做其中的一员。我的手指与琴键相连，它们对彼此熟悉无比。我慢慢感受着每一个音符，每一串旋律，我的身体，缓缓摇摆;口中，轻轻哼唱。

灰熊的沉重步伐，山泉的汨汨流动，那是《谐谑曲》的灵动;敲锣打鼓、欢声笑语，那是《解放区的天》的激昂;愤慨痛心、战后废墟，那是《克罗地亚狂想曲》的沉重……我挥舞着手指，指挥着我内心的千军万马。我渐渐地，不再为考级而练琴，我在日复一日的练习中，爱上了弹琴。我不是最高明的演奏者，但我已全神贯注。

考级的那天，我胸有成竹，从考场出来的时候，考官在成绩单上写下解红的“优秀”。

是了，只有全神贯注，才能实现目标，不管那目标是大是小，是远是近。只要那目标值得你去努力，并且要做得好，你就应投入一切心神。

我回过神来，轻轻地落下笔，一笔一画，心中却是坚定。因为我明白，全神贯注，方得花开。

在我的记忆中，许多往事如同沙滩上的脚印，当海浪花卷上岸的时候，便消失得无影无踪。而有些往事就好像海底的珊瑚丛，永远鲜亮，其中有一丛珊瑚最大，最美……

记得有一年暑假，我和爸爸妈妈准备坐火车去大连旅游。爸爸买完了火车票，我非要自己拿票，爸爸无奈，只好将票给了我。在候车室的时候，我不知怎么把车票弄丢了，候车室里的人特别多，我怎么也找不到，这让我忐忑不安，心想：这可怎么办呀!没有了火车票，我怎么去大连呀?我害怕妈妈说我，只好装出一副若无其事的样子，心里盘算着怎么办。这时火车站的广播响了起来，我们的车准备检票了，我只好硬着头皮往前走，快检到我们的时候，我的心里像揣了一只兔子一样，怦怦直跳。这时妈妈说：“检票了，你把票拿出来吧，”这时我支支吾吾地说：“我把票弄丢了。”妈妈听了之后不停地责备我，爸爸说：“只能上车补票了。”就这样我沮丧地上了火车。当我们走到自己的座位的时候，发现有一位漂亮的阿姨说：“这是你的票吗?”我眼前一亮，激动地上前一看，天啊!这真是我的火车票!我问这位阿姨是怎么捡到的票?阿姨说：“我在候车室的地上捡到的，恰巧我也正好坐这趟火车，我想丢票的人一定很着急，于是就坐在这里等着了。”望着阿姨那善解人意的笑容，这时我的内心一阵感动。

古语云：“勿以善小而不为。”通过这件事我真是感触颇深，以后我也要像那位阿姨一样，做一个拾金不昧的好人，用自己的善行去帮助别人。