锻炼身体作文小学生作文（20篇）

随着时代进步科技的发展，各种各样的科学软件产品开始出现在人们的视野，我们这个年纪的孩子们也对这些东西有了浓厚的兴趣，有的会抢红包，有的会打游戏，有的会制作小电影嘿，我真幸福!生活在科技高速发展的新时代。

我想奶奶啦，妈妈我们什么时候去看看奶奶啊?每到寒暑假我总是磨着妈妈去北京，哎呀，奶奶在那么远的地方，咱们这么千里迢迢去多麻烦，还要辛苦姑姑他们带着我们出去玩儿，看你这小样儿?来来来，妈妈教你看个好东西是什么是什么!不等妈妈话完，我便急不可待地想知道。

你看，这智能手机不是有微信吗，咱们先打电话跟奶奶说加她微信，这样就可以通话可以见到奶奶啦!妈妈笑嘻嘻地教我，咦，有这么神奇吗?我这心里的疑问可大得很?不一会儿，我们就打通了奶奶的电话和奶奶加上了微信，奶奶，你看到我了吗!这才加好微信，我就兴致勃勃地开始比划着，你看，这么一按，你马上就能见着奶奶了!妈妈这手起刀落的一个指头点下去，奶奶慈祥的笑脸咻地一下就出现在手机屏幕上，不一会儿姑姑也来了，简直太幸福了!姑姑，你能看见我吗，你能看见我吗!我在手机的这端亢奋地喊着。姑姑看见你啦!姑姑在手机的那头向我挥了挥手，妈妈，你这是怎么做到的?还能隔着手机就能看见远在北京的奶奶，这样以后我是不是想奶奶了随时就能看见奶奶呢?是呀，随着科技的发展，微信开始被广泛使用，你看，这打过去奶奶要是接通了，我们就能看见她啦!原来是这样，我再也不用天天‘求着’妈妈了，哼，让她还用完成各种练习‘要挟’我!我在心里自个儿悄咪咪地乐着，。嘿，朋友们，我们真幸福!这科技的发展可真了不起!

生活在这样一个科技发达的时代，虽然也会出现这个不合适，那个不适应，但是对于我们生活的便利总是会愈来愈多。随着高水平的科技发展，我们越来越离不开手机、电脑，、互联网总有新闻说现在科技发展的太多太神速对青少年的身心健康不利，总会有孩子走上歧路，但是只要我们善用科技，科技的发展就会令我们的生活更加阳光向上更加璀璨多姿。

嘿，我真幸福!在这个科技飞速前进的新时代健康成长，在美好的科技时代增长自己的见识，增强自身的技艺，探索科技中无穷无尽的奥秘!

嗨，大家好。我就是人见人爱，花见花开的贾静宜。我今年就__岁半，属__。嘿嘿，有点小自恋。性格有点急躁，不过我这个人喜欢交朋友。

爱美之心，人皆有之，我也如此。有一次，妈妈要带我去新乡舅舅家。妈妈在外边喊：“静宜，快点，还要去接你外婆呢。”我回答：“知道了，知道了，马上就好。”可我还在镜子前左照照，右 照照，自言自语地说：“看我多美啊，真像仙女下凡了。”一边回答知道了，一边还在自我欣赏。

我的脾气有点儿急躁。有时别人一句无意中的话，就会燃起我的导火索。然后我就雷霆大怒，把别人嚷的低下头，眼泪几乎要流出来，我才善罢甘休。可我心里却不以为然。

怎么样，听过我的介绍，觉得我这个人还不错吧。虽然有点小缺点，但我会改正，世界上也没有十全十美的人。我把我介绍完了，你们也介绍介绍自己吧。

世间万物都有自己的心愿：花儿的心愿是开出多姿的花朵;鸟儿的心愿是建造坚固的巢穴;而我的心愿是当一名作家。

我从小就喜欢写作。我认为写作文是一件特别快乐的事。童年里发生的趣事、糗事，若能用幽默的笔调将它记录下来，那将是一本珍贵的成长史啊!

在四年级时，我热衷于玩赛尔号。一天，我突发奇想：这款游戏如此好玩，我为何不将它编成故事，当小说一样写下来呢?现在不都有许多赛尔号小说吗?

说干就干!从那天起，我便将所有的精力投入到《英雄赛尔号》的创作之中。经过半年的奋斗，一万字的《英雄赛尔号》问世了。我把它带到补习班，同学们都来抢着看。这让我很有成就感。有了这次成功，我便一发不可收拾的写了下去。第二本、第三本，接连完成。

我还经常写日记，把每天发生的“学校新闻”记录下来。每天写得虽少，但不积蛙步无以至千里，不积小流无以成江河。从四年级到现在，我已写了7、8本日记了。我还给它们起了一个好听的名字：《点点》。

巴金曾说过：理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们就一定会沐浴在理想的光辉之中。当一名作家是我的心愿。现在，我努力学习，是在为我的成功之路作铺垫;现在，我奋发向上，是在为我的成功之楼打基础。

我坚信：经过不懈的努力，一定会梦想成真!

一直以来，我坚信有一种爱，能唤起一个人内心潜在的力量，帮助你去战胜一切困难。

那是十几年前的一个寻常夏天，在高考一个月前的预考中，我意外地遭到惨败。

母亲见我面容憔悴，很心疼。为了给我增加营养，那段时间里，她杀光了家中三十几只仔鸡，想让我恢复以前的体质。

然而，我还是日复一日地消瘦下去。我房间的后窗正对着一方池塘，燥热的夜晚，一池塘的青蛙，唧唧呱呱，呼朋引伴，紧紧缠住我一双不幸的耳朵，此伏彼起地一次又一次将我惊醒。 母亲想尽了一切办法。

渐渐地，蛙声不再吵闹了，每夜都有香甜的梦。但是，母亲却变了，日日坐在椅子上打盹。一天，隔壁的大妈偷偷地拉住我，悄悄跟我说，你母亲为了让你睡好觉，夜夜替你赶青蛙呢。

我将信将疑。但是，第二天夜里，月光下塘埂上，我真的看见了我的母亲。

母亲手拿一根长长的竹竿，绕着池塘一圈圈小心地走着，一遍遍用竹竿仔细地敲打着每一处草丛，做得认真又虔诚。有时她停下来，站一会儿，轻轻地咳嗽几声，用手捶捶背。月光把她的白发漂得很白。“母亲!母亲!!”我大声喊。母亲听不见。她全神贯注于手中的竹竿，生怕遗漏一处蛙声??

这一年高考，我被高分录取了。

很多年已经过去，蛙声也一点点远逝。可是，我又觉得它时时都在我的枕边。一声声，像不倦的提醒和教诲。给我许多的人生激励。

我年纪不大，却有一颗热心肠，见身边的人有困难，我总会伸出援手，见到同学有烦恼，我总会去排忧解难。我从帮助他人中而获得快乐，使我成为一名活泼、乐于助人的优秀少先队员。

在一个星期天，我想到书店去买书，我走在路上，看着和往日一样川流不息的车辆和来来往往的行人。当走到书店门口时，我的视线中忽然出现一个坐着轮椅的中年大伯，他独自一人使劲推着轮椅上桥。只见他吃力地把轮子向上挪，可是他挪上一点又滑了下来，不一会儿，那位大伯已是汗流浃背。看到了这一幕，我二话没说，连忙跑了上去，推着那位大伯过了桥，此时大伯朝我笑了笑，灿烂的阳光照耀我们愉悦的笑脸，也照耀在我们的心上，让我们这两个素不相识的.人，心里都泛起了一丝暖意。

在外婆家那里有一位年过半百的老奶奶，我在外婆家时，总是看到她在马路上乞讨，而且没有其他亲人，自己也患有精神疾病，整天在马路上要饭，饱经风霜，受尽了风吹雨打。我们一家看她很可怜，每次看到她都让人感到隐隐伤心，所以，外婆经常送一些饭菜和旧衣服给那位无家可归的老奶奶。而我也想帮助一下她，献出自己的一份爱心。于是，我便亲手做了一个精致的捐款箱，送给了那位老奶奶，让社会上更多的好心人也献出自己的一份爱心。后来，我又看到那位老奶奶时，昔日她脸上的伤痛和忧愁都化成了灿烂的笑容，我也为能使更多需要帮助的人得到帮助而感到无比快乐和幸福。

“人间有情，大爱无私。”只要我们献出自己的一份爱，善于助人为乐，那呈现在我们面前的是无比灿烂的生活和更加美好的未来。

又是学年期末时，虽然一个假期又将到来，但一个学期下来自己收获与失去并存，感觉有必要做个自我评价，为接下来的学期做更好的准备。

在我的学习成绩上，一直并不优秀，上学总是在伪装，在发呆，因为，当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头，也没有意识到读书的得益与不学习的后果;直到面临严峻的期末考试的前段时间。“无知”的我才意识到学习的重要性，我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基础。虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行，所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。即使是对待很差成绩的人我也是这样，其道理就在孔夫子说过“三人行，必有我师”，但是，觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。

在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德——最我觉得自豪的是，光明2年期间，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

纵上所述，虽然我在这个学期没有了一定的进步，而且还一落千丈，但是我最终也认识了自己的错误，并?之改正，我决定给自己制定一些措施，以便更好的督促自己——精神，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。

总言而至，我在这学期我犯了一个极大的错误虽然如今我拟补了，但仿佛就像一片镜子，破碎了，就算还原了，还是留下一条深不可预测的刀疤，给我的心留下了黑暗的阴影。我会在下学期的学习上尽力。但我所需要的是什么?是金钱吗?不是的，我需要的而是同学们真挚的友谊、垦切的关怀，更需要的是老师与家长真诚的鼓励。

亲爱的老师,我知道你默默地陪了我们这么多年,默默的教育我们,默默地对我们的学习做出了特别大的贡献。老师,你日夜都在但优着我们的学习情况,你不累的吗?

我想,老师,你一定是很幸苦,但你似乎没有什么怨言。我们的知识就也就丰富了很多,真是谢谢你为我们做一切喔!

以前,老师,你为我们而嗓子都沙了,但是你仍然坚持着来教我们,连透口气的时间也没有什么,只是默默地教我们.老师,谢谢你教会了我们做人的道理,是你让我拥有这么丰富的知识,是你教会了我走上人生的路,我真的是感激不尽你对我们的爱!老师,我为你感到自豪!~

老师,你为我们所做的一切,都是无法用语言代替,只能用心来沟通的,用心来表达!

轻轻的打开抽屉，从那紫色的盒子里拿出一张照片——一群孩子戴着红领巾，穿着清一色的校服。还有穿着工作服，憔悴的脸上，一改往日的严肃而显得万分慈祥的老师们。大家的笑脸都定格在照片上。若不是我当时和他们一样，心情正因同窗分别而十分悲伤，恐怕我也会被他们这极力表现的开心而欺骗。

那是一个炎热的夏季，阳光刺得眼睛生疼生疼的。我们在诺大的操场上站着，显得多么渺小、多么无助。班主任拍了拍手，示意我们可以拍毕业照了。大家按部就班地站在各自的位置上。

今天的我们很乖，没有往日的喧闹与杂乱，可班主任的脸上却看不出一丝欣慰。

“好!准备!茄子!”摄像人员眼疾手快地按下了快门。

本以为可以解散了，可摄像人员看着我们刚刚拍下的照片，额头上出现了一个“川”字。“不行，这个得重新照，刚才——光线没掌握好。”

再一次，“茄子!”的话音刚落，摄像人员又为我们重新拍了一张。

“你们怎么了?一个个都跟苦瓜似的，笑一下，不可以吗?”摄像人员的耐心用完了，一气之下说出了真相。可过后他也后悔了。因为此话一出，我们积蓄已久的泪水便毫不费力的冲破了我们辛苦修筑的堤岸。

空气中充满了眼泪的咸味儿，而后被时间所蒸发，藏进了回忆的云层里。

每每拿起这张照片，我便会想起那个夏日，你们那稚气未脱的脸上挂满了泪珠、你们那因为哭泣而抖动的肩膀，好像一个锤子，一下又一下的打击着我的心，让我疼得眼泪花花。

这张老照片，蕴含的故事是最悲伤的，却也是令我视若珍宝。

我想拥有一个教室，千变万化的教室，我想拥有一张课桌，神奇的课桌，我想拥有一张床，可爱的床……对了，我要把它们记下来，记在我的纸张上。

我想象出了一个高级的教室，冬天暖，夏天凉，冬天墙壁上的颜色变成了红色，代表温暖;夏天，墙壁上的颜色变成了浅蓝色，代表凉爽。秋天，窗外的景色也变了，落叶飘着，慢慢的落在地上;春天，窗外的景色变了，躺在绿绿的青草地上，享受着细细的春光。

床上发生了翻天覆地的变化，栏杆有一排按扭，按下红色的按钮，床上便出现一下浮空的桌子，在按一下红色按扭，它便问你想点什么食物，里面的东西应有尽有，而且都是免费的。按一下蓝色的按扭，便会出现许多书籍的名字，你想看什么，只要说一声，就可以变出来，里面的书籍很多，全球的书都在里面，想看就看，不想看也得看。

可惜这些不是真实的。不过，只要加油、努力就一定可以成功!

亲爱的老师，您的音容笑貌，举手头足，时常展现在我的面前，您还经常鼓励同学们：“笨鸟先飞”。

是啊，笨鸟先飞。记得有一次语文考试后，我因为没有认真复习，考试只得了80分，比以往退步多了。当时我心想，这次肯定要被妈妈骂死了，于是自己坐在教室里不敢回家。就在这时候，您走过来亲切地问我为什么放学不回家，然后我把事情告诉了您，你亲切地指出了我在学习上的不足之处，还给我分析这次考试失分的原因。在您的身上，我获得了重新认真学习的信心。果然在下一次语文考试中，我取得了进步，再次露出了高兴的笑容。

有人说，老师是园丁，培育着祖国的花朵;有人说，老师是蜡烛，点燃了自己，照亮了别人;还有人说，老师是春蚕，为学生吐尽最后一根丝，是的，老师是人类文化的传播者，感谢你。

回想起我的小学生涯，已经接近尾声，我从一个六岁的懵懂孩童，已经成长为一个少女，但这个生活了六年的“家”，我是十分舍不得!

一年级的我牵着妈妈的手，初次来到了我要生活六年的家——梁岭小学，我被分到了一年级(1)班，我竟和我的幼儿园同学盛金分在了同一个班级，我是十分高兴的。第一天上课的时候，老师要选班长，我被选中了，一当就是六年啊!

我们对老师的感情是非常深的，可惜，我们的语文老师一直在换，导致了我们的语文成绩不是很好，直到高老师来到我们(1)班，我们的成绩才渐渐好了起来。因为高老师独特的教学方法和她那火爆的脾气，我们给她起了一个外号，叫做“高老头”。我们的数学老师傅老师也一直教了我们六年，我们十分喜欢她。我经常去办公室和傅老师聊天，我们给傅老师也起了一个名字——老傅。我们六(1)班的名字叫作“高富帅”，“高”是高老师，“富”是傅老师，“帅”么，当然是我们六(1)班的全体同学了!

说到同学，我就要给你介绍介绍了。我们班的“金银”组合：盛金、荆莹，她们的口才都是一流的，升旗仪式的时候，她俩一个主持，一个演讲。还有搞笑三人组：潘梦萱、马宁、侯雨桐，她们在哪里，笑声就在哪里。大款刘凯亚、梁静蕊，还有乐观少女张玉涵。她们都是我的朋友，我的生活也因为她们而变得丰富多彩。

也许，我们的六(1)班纪律没有那么好，成绩没有那么好，但它在我们同学心里是完美的，是不可战胜的。小学就是六年，六年的酸甜苦辣，六年的风雨同舟，人生又能有几个六年?我多么希望时间能走得慢些，我多么希望大家能在一起，不再分开。我不愿长大，我只想做一个少年，我想对讨厌的时间说：“滚远点，我不想和同学们分离。”可惜，天下没有不散的筵席，我们已经到了毕业的年纪，只能希望，在初中的时候能多和几个同学分在一个班里吧!

虽然，我即将离开这个生活了六年的家，但是我永远不会忘记，这个永远的六(1)班。小学将要结束，你们准备好乘坐下一班列车了吗?

财富是什么?是金钱，是权力，是至高无上的尊贵，而在我看来，这些一文不值!只有那无法替代的的友谊，血浓于水的亲情，才是我的财富!

鼓励的友谊

这已经是我第二次参加对抗赛了，英语和数学我根本不抱什么希望。可对语文一向自信的我，当老师公布，获奖名单时，我失望的低下了头，那个获奖名，犹如给了我当头一棒!那一刻，我失望极了，我气自己，怎么那么不争气，次次参加，次次名落孙山!就在这时，一句温馨的话语，感动了我，“李慧，怎么了?我看到，当老师宣布获奖名单后，你就不大对劲儿!我想你是对自己失望了吧!不要灰心，不要丧气……”王佳慧讲了许多鼓励我的话，好感动!这是友谊给予我的鼓励。

这是友谊给予我的鼓励。这是我的财富!

温暖的亲情

每年暑假我都要来爸妈那儿，记得有一年暑假，刚到那儿就生病，总是看不好，吃药、打针、输液，刚刚有了好转，可无意间，晚上随妈妈出去，回来时又是发烧，妈妈急坏了，忙得不可开交。饭我也不想吃，懒懒地，睡在床上，妈妈为了让我吃饭，一口口的喂我，我看到妈妈脸色很不好，我就说：“妈妈，我没事儿，过两天就好了!”妈妈抱着我说：“明慧，从你来就一直不好，我真的好担心!”听了这话，泪水不禁在眼框中打转，感觉好温暖!

这是亲情给我的温暖。这是我的财富!

世间的财富数不胜数，唯有那友谊和亲情最让我“钟情”，因为这是我的财富!

每个人都有自己不同的少年时代。而我最难忘的，就是我的小学生活了。

如今又到了每年的六月，又一届的毕业季。我也在祥瑞园小学待了五年了，而这个即将过完小学生活的我，又有怎样记忆深刻的经历呢?

有一次按照惯例，又要评选循环日记优秀小组了。“一、二、三……”我惊心动魄地数着，唯恐没有得到一个理想的分数。

“二十三!”呼…再接再厉吧。不过也刚好是优秀日记小组的一员。

咦。这次有奖品!哦，原来是糖果啊!

“第一名的组长来领!”

“第二名的组长来领!”

“第三名的组长来领!”……

“没有啦!”

不对呀?我才领到三块糖呀?可我们组有五个人啊!

哎…先分了吧。你一块、他一块、她一块，吼!木有啦!我这个苦命的组长把仅有的三块糖大方地给了组员，自己两手空空地回到了座位上。呜呜，原来是空欢喜啊!

“还有几个人没有啊?”老师说道。

嗯?反转吗?我立刻举起了手。

老师说：“------，去把我办公室的那几盒点心拿来。”

点心?我立刻精神起来。

“啊～老师!”几个经常在老师办公室转悠的女生大喊起来。看来她们是被那个点心诱惑的，也可能是她们知道这个未知的点心是啥。我更加期待了。

“老师，要不然把一组和七组去掉，那样就正好了。”一个同学出了个主意。

No!不要啊!因为一组正是本宝宝的组啊!

“不，不行!我要每个优秀的同学都得到奖品。”老师一口否认。呼，吓死我了。

天啦个噜!原来所谓的点心就是让人垂涎三尺的肉松饼啊!

写到这我就想笑，当时因为一块糖和一个肉松饼情绪就能有如此之大的变化。我想，这就是我自己的少年时代吧!

这天，我又拿起那本相册东翻西翻，其中一张照片映入了我的眼帘。

在这张照片上，有者两个小孩天真的笑容，你一定会问我这两个小孩是谁吧!哈哈!告诉你，在前面探着个脑袋的小孩就是我，在后面哈哈大笑的就是偶的老姐!

这个故事还得从头说起，那天是大年初二，我们一大家子人都约定早上去二环路散步，我和姐姐一听，一蹦三尺高，因为在二环路有个水车，我和姐姐最爱钻进水车里玩了。一路上，我和姐姐牵着手蹦蹦跳跳地唱着歌，不知不觉就到了“终点”，大人们也随我们一起来到了水车旁，还好水车旁有木椅，他们可以坐着聊天。由于水车下面有水，所以我和姐姐都是被外公和爸爸抱进水车里的。想要将水车转动起来，那当然得要人用脚踏了。于是我和姐姐就在里面不停地蹬“扑通!”唉!我这倒霉鬼，竟然为了拍照，忘记了自己不在平地上，所以迈出了一步，踏进了水里，我很不服气，所以连着蹬了好几下。”啊!快停下来!“欧

my

god!”我竟然忘记姐姐还没开始蹬，由于我过于用力，竟然忘了姐姐，把她蹬到半顶上了。这次，我吸取了教训，注意力不再分散，和姐姐配合得很好，可是这次由于太集中注意力，整个人都紧张的立了起来，将头也放在了外面，姐姐看着我，笑得前仰后合，妈妈看见我们这个样子，抓住时机“咔嚓”的留住了这一瞬间，于是这张照片便永久的保留在我的相册里了。

每当看见这张照片时，我的心都跟着激动了起来，可是时光总会悄悄地从我们脚边溜过，从手指间滑过，现在，我和姐姐都长大了，不再是当年天真的小孩了，我们都有各自的事，现在都以学习为主，根本没有时间玩，而且当年的那个水车，也被锁住了，水车下面不再那么耀眼，我的心就会十分低落，所以只能回家，打开相册，回忆着当时的场景，想着想着就会哈哈大笑起来。

这张照片跟随了我3年，我会永远将它一直增藏着。

我是一个“馒头西施”，最爱吃的不是面包，饼干，也不是蛋糕，包子，而是馒头，最最普通的馒头在我吃来味道好极了，口感松软有嚼劲，味甜，大个饱腹。我几乎每天都要吃馒头，馒头成了我的最爱。我每顿饭“无馒头不欢”。我非用馒头代替米饭，下菜吃。

爸爸喜欢做玉米馒头，他把玉米粉和面粉按份搅拌均匀，先加入老面和糖，再加入适量的清水，开始揉搓，经过一段时间的揉面，面团成型，湿润光滑且泛黄，就可以搓成长条，用刀切成一个一个的馒头胚子了。馒头胚子上锅蒸十几分钟就好。玉米馒头很甜，带有玉米的甜味，吃得我们停不下来。

妈妈喜欢做糯米馒头，她把糯米粉，玉米粉，糖粉按比例搅拌好，加入水搓成团，然后搓条，刀切成许多小份，每个小份包入一份汤圆心子，然后用手捏成一个尖帽子形状，上锅蒸熟，妈妈的糯米馒头不仅造型别致，又糯又香，还非常营养，富含维生素e，是我的`最爱。

奶奶喜欢做荞麦馒头，同样是面粉和上荞麦粉，奶奶却在里面花大价钱加入了奶粉和巧克力粉，加水，糖揉搓后，一层奶粉面皮加一层巧克力面皮叠好，然后卷团揉搓成长条，用刀切成一个个的馒头胚子上锅蒸，这样做出的花式馒头味道多变，我也非常喜欢。

每天早上四点，爸爸，妈妈，奶奶中的一个就会准时起床，开始为我准备一天的早饭和馒头，等我慢吞吞地穿好衣服下楼，早有热腾腾的早餐在等我了。吃饱肚子的我开始一天的学习，晚上回到家，又有喜欢的馒头和几样精心制作的肉菜和小菜在等着我，有时还有汤，我的日子过得可滋润了。

感谢我的长辈们，把馒头和馒头的香甜同样带入了我的生活，让我成长的每一天，都能开开心心，快快乐乐。

这次我们班玩的是“将军盯士兵”，也就是说，甲先跳，乙在一旁数甲的数量。甲跳完，轮到乙跳，甲就数乙的数量。所以，这次比赛是两个人一组。

来到门口，我等对方跳好了，我就接过绳子，准备起跳。刘老师边看手表，边说：“三…二…一，开始!”比赛开始了，我轻轻地把绳子甩到面前，然后微微把小脚丫一蹦，绳子就过去了。刚开始，我脸上面带笑容，轻轻松松地跳。但过了一会儿，脚就像灌了铅一样重。到了快要结束的时候，我不停地喘着粗气：“呼!呼!”心也跳得非常的快。这时，刘老师又说：“还剩下10秒了，加油啊!”顿时，我又提起神来，用力地跳，但是，我感觉背上好像背着一块又重又沉的大石头。

比赛终于结束了，我累得一屁股坐在了地上，额头的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。刘老师告诉我，我跳了74下，能进入第二个决赛。我心里甜滋滋的。

第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了82下，我惊叹不已。

第三个决赛我虽然出局了，但是我也为进入的三个同学高兴，希望她们以后能表现得更好。

老师啊，俗话说得好“一日为师，终生为父”，您知道吗?有一句话我一直说不出口，但是今天我在这里，要郑重地向您说一声：“谢谢您，老师!” Teacher, as the saying goes "well" a day as a teacher, a lifetime of father ", do you know? I have been saying a word, but today I am here todayHere, we must say solemnly to you: "Thank you, teacher!"

老师啊，您在我心中留下了深刻的印象，记得刚开学时，我心惊胆战，生怕遇到一个严厉的老师，这时只见您满面春风地走进教室，笑容可掬的和我们打招呼。您看起来是那么的平易近人，那么的慈祥，那么的和蔼可亲。我心想：这是哪一门的老师呢，正科还是副科呢。您似乎看出了我的心思，走到我身边，温和的介绍道：“同学们，我是你们的新一任语文老师，也是你们的正班主任哦，以后咱们会‘合作’将近一年哦。”您站在我身边那么长时间，但是我并没有感到惴惴不安，没有感到紧张，而是感觉一股暖流涌遍全身啊!

您上的课也令我回味无穷啊!

上课铃打响了，同学们纷纷走进教室，坐在座位上，但是我们班是出了名的不守规矩，上课了，却还在讲话。忽然您走进教室，我们赶紧安静下来，这时候，和刚才简直是截然不同，连连一根针掉在掉在地上的声音都听得见，终于上课了，您用那不算太标准的普通话为我们讲课刹那间，我感觉您的话语是那么具有亲和力，那么刚劲有力您那抑扬顿挫的朗读声，让课堂变得有趣无比，您经常给我们讲授一些课外知识，我顿时感觉您的知识是那么渊博。王老师，我真是打心眼儿里佩服你哪!

王老师，你不光是我们班的班主任，同时也是我们____小学的年级组长，平日里为我们操碎了心，在学校里也经常能看到你忙碌的身影，您的头顶已经隐隐约约有几丝白发，其中有一丝是为我而生的呀!

但是老师啊老师，我在这里也想给您提个建议：以后可不可以按时下课。我知道，这个要求其实蛮过分的，但是咱们学习其实也蛮辛苦的，您知道吗?每当我们好不容易等来了下课铃，可是你们却还在拖课，我们好像变成一只翩翩鸟，飞出教室啊。

希望您能采纳哦!

老师，假如我是一只鸟儿，您就是那一片蓝天;假如我是一条小鱼儿，您就是那一望无际的大海……老师啊，谢谢您!

用一个“疯”字来形容魏老师，我看是最恰当不过了。魏老师是我初中的化学老师，魏老师怎么教书的，我倒全不记得了，只是他的疯劲让我至今记忆犹新。

魏老师的发型就够疯的。不知道是天生的自然，还是后天的人为，初中三年时间，魏老师一概是顶着一头略长的卷发，这些卷发又一概朝着一个方向倒去，就那么蓬蓬松松地搭在脑袋的一侧，一目了然，几分特别，几分妖娆，加上那副金丝眼镜和说话时总是偏向一边的头，又几分斯文，几分滑稽，让人忍俊不禁。

魏老师的行为也够疯的。初中时候老师们一般抓得紧，早晚自习轮流坐班，有时还会上课。那时候晚自习经常会停电，通常我们都备有蜡烛继续学习，不敢怠慢。而我们的魏老师是个超级鬼故事王，如果是他的晚自习停电，同学们就再兴奋不过了，魏老师一定会主动或是有点“勉强”地带我们进入恐怖鬼世界了。搞怪的男同学们为了营造气氛，通常只点上两三支蜡烛，魏老师站中间，我们则一层层紧围在周围。魏老师就那么靠在课桌旁，抱着膀子，偏着头，在忽明忽暗、飘摇不定的烛光中，开始绘声绘色、声情并茂地讲各种鬼故事。什么吊死鬼吐着长舌头的样子，爆炒人心时呯呯乱跳的状态，讲到紧张处，他还故弄玄虚，装腔作势，时而暴叫出声，时而小声私语，害我们不时高声惊叫，心里狂跳，一个劲儿往老师身边挤，唯恐暴露在人群外围，生怕被后面的黑暗吞没，几次把课桌椅什么的挤倒。看到我们惊慌失措的样子，魏老师却乐得哈哈大笑，摆出一副若无其事的样子来。每每之后，我们心情久久不得平静，长久地处于毛噔噔的状态，如果有男同学随便使些小恶作剧，女同学们也会被吓得大叫不止。只是自习期间，突然来电了，魏老师便戛然而止，不管一个故事有没有讲完，或同学们怎么哀求，立即吩咐进入学习状态，他也会马上换出一个严肃认真的面孔来。有时候到了下自习的时间电还不来的，魏老师会差遣部分男同学送不住校的女生回家，算是一种特别安慰吧。

疯，而不疯的魏老师让我们记住了他，让我们在紧张的学习之余，有了更多的体验，虽然是“可怕”的体验。他想让我们知道，学习固然重要，但还要劳逸结合;学习不是唯一，生活中还有很多东西需要我们慢慢去感受。

从小到大有趣的事情犹如天上的星星一样多，其中最有趣的还是偷穿妈妈的高跟鞋这件事。

记得那时候每天傍晚，妈妈下班回来时，我最先听到的总是她那“咯噔、咯噔”的高跟鞋声，然后才见到妈妈，真可谓“未见其人，先闻其声”。高跟鞋发出的声音真好听，就像钢琴上的黑白键，在我心头弹奏。我多么渴望穿一穿高跟鞋，自己来“弹奏”这动人的旋律，可是一直找不到机会。

终于有一天，机会来了。那天妈妈有事出去了，却没穿她的高跟鞋。我赶紧脱下自己的小皮鞋，迫不及待地从鞋柜里拿出妈妈的高跟鞋，轻轻地放在脚前。我紧张得吸了一口气，梦寐以求的高跟鞋就在我的眼前，我的心竟不由自主地砰砰直跳。我深吸一口气，小心翼翼地把脚伸进鞋子里，啊，一股冰凉的感觉从脚底直窜上来，感觉一下子高了许多，我有一种说不出的幸福。可是这鞋子对于当时才五岁的我来说，实在太大了，我小小的脚丫占不到鞋的一半。我穿着高跟鞋一瘸一拐地朝前走，就像在大海上遇到狂风暴雨的小船一样，摇摇晃晃的好玩极了！我学着电视上模特走路的样子，伴着“咯噔、咯噔”的鞋声，扭着屁股走到镜子前，摆出几个造型，嘿，还真有模特的样子。

我正得意呢，突然听到钥匙开门的声音——是妈妈回来了。我吓得飞快地跑到鞋柜前，结果脚一歪重重地摔在地上。妈妈进门见我这副狼狈的样子，捧腹大笑：“傻女儿，你还小，不能穿高跟鞋，这对你的腿发育不好哦！以后可不能再偷穿了。”我的脸顿时红到了脖子根。

日子一天天地过去了，我也一天天地长大了，偷穿高跟鞋的傻事我再也不会做了，可是童年那些纯真的事情是多么有趣呀。它们已经在我心中烙下永恒的印迹，我永远也忘不了。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

若这世上唯有“一”，它的拆分，该如何看待?若一种圆满，不得不伴随缺憾，又如何去释怀、去改变、去认同它的价值?成全，便是一种帮助他人成就自我，也意味着牺牲一部分自我的过程。牺牲与付出的界限便在于它是有一定程度的，若一味的让自己以缺损的代价换得他人的圆润，成全也就失去了本来的意义，不满的厌恶情绪便在发展的土壤里自由滋长。人是有感情的兽，或做无情的人，亦为至情至性、自私自利的矛盾体。说那“放手”也是一种成全，说那成全他人之难，难于不愿。像《无问西东》里的李淑芬与许伯常矛盾便在于，放不开、爱怨憎、苦相受——最终毁掉别人也赔掉了自己。

若将成长的空间比作土壤，若每个人都在这仅有狭小的空间内你争我抢，有力量的花儿是否也会因这拥挤而无力?《史记》中记载：“夫人之立功，岂不期于成全哉?”正告诉我们：才能的泯没在于没有被成全的空间。就像没有人能够手握日月摘星辰，也没有人能够探入地底千丈深。人之成就，在于他人的支持与认可。像白居易深入“一王二司马”党争的桎梏中，在流荡的政治斗争中徘徊翻滚，在争夺起落中迷失了自己的远大抱负，从而困顿不得志。那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹在政治实现远大抱负的时刻，却当头一棒被贬邓州，失意寥落。可见被他人成全之难，便难于志向的不同、层次的不当、融合的不顺。

若成全被赋予了新的意义，成全是否成了一道美丽的风景?不再是苦痛相受的悲哀左右你的意志，苦乐同受的承担替代你的单打独斗，与他人共同前行。所以成全或许是互相肯定、互相帮扶——成全你的潇洒与冒险，也成全我的碧海蓝天。或许也是适时的离开，我们都在不同的船上远航，只在彼此路过时互相招手示意。白居易的晚年不再追逐政事，大多是与刘禹锡一同以“闲适”的生活反映自己“穷则独善其身”的人生哲学。安于诗人，留以诗心以不朽;范仲淹领悟“不以物喜，不以己悲”的真谛，与滕子京、古仁人之心共勉。以另一处“江湖之远”代替“庙堂之高”实现自己的梦。可见一片土壤，是繁花鲜妍，还是凋零枯落，全在我们自己。成全意味着失去，但也因此获得了成就自己的另一种价值，遇见另一番风景。

于是，我们在彼此成全中慢慢认清自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么不能割舍。一味地追寻并不是让生活圆满的唯一答案，也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。