锻炼身体作文小学生作文20篇

9月，秋高气爽，本是一个值得人高兴的月份，因为举世瞩目的奥运会在我国成功闭幕，并取得傲人的成绩。就当幸福和快乐洋溢在祖国大地是，一个事件正悄然浮出水面，这就是奶粉质量安全问题。这个事件的出现致使许多牛奶，奶粉下市受检，祖国大地到处充满着恐惧。

质量关系生命，质量关系着幸福，质量在我身边，质量关系着我的健康。质量与生活密切相关，是一个治国之策，也是一个战略问题。

质量是什么?是某个产品对我们健康没有害的东西，是满住人类需求的物品。假冒产品对健康有害，也会带来烦恼。如何坚定质量?只有所有的标准都达到，我们才能说它是一个质量安全的产品。在我们生活中有许多质量，如生活质量，交通质量，环境质量和服务质量，而我们接触最多的则是产品质量。一个产品，不能只看实用性，也要看质量是否安全，产品不表现在数量上，好质量也会给人带来年历。服装中含有化学物质，因此，在购买内衣时，不要讲究花花;在购买铅笔时，有2B，3B……这代表的是铅芯的软硬程度。少用，最好是不用修正液，修正液中含有大量有毒物质。买食品时，我们不要一味追求颜色，味道和外观。我们还要注意食品中是否含有添加剂，生产日期，生产厂家等。最好不要去小摊上买不卫生的东西。买玩具时，也要注意质量问题。如玩具的主要成分……

质量就在我们身边，我们要时刻关注质量问题。

在生活中，有无数大大小小的摩擦，有无数大大小小的矛盾，而解决这些问题的最好办法就是沟通。

在现实生活中，我也遇到了和安德烈一样的问题。我渐渐的长大，思想也越来越成熟，在学习和生活中有了许多自己的见解，可妈妈对这些很不屑，依旧以她的想法安排我的生活，而矛盾也随之而来。我从小就喜欢打篮球，我觉得打球是我在学习之余放松的好办法，可妈妈却觉得打球影响学习，而我和妈妈因为这件事争吵了好多次。后来我读了《亲爱的安德烈》，我懂得我与妈妈之间缺少的是沟通，我就和妈妈仔细地说了我为什么喜欢打球，还向妈妈保证不会影响学习，而妈妈也就不再限制我打篮球。在之后的日子里，我和妈妈争吵少了，而沟通多了。我理解了她的良苦用心，知道了她是为我好，而妈妈也了解了我的真实想法。可以说是沟通化解了我和妈妈的矛盾。

离开我这个小家，看看社会这个大家，聊天工具越来越多了，真正用心聊天的人却越来越少了，人们的生活中充斥着手机、电脑，人与人之间没有了信任，却有了欺骗，这是因为什么?因为人与人之间缺乏沟通，只有沟通才能化解矛盾，消除隔阂。

沟通能拉近心的距离，沟通能驱散心中的寒冷。所以，从现在起放下戒备，敞开自己的心扉，让沟通化解所有的矛盾。

我的童年就像辽阔的草原，每一件事就是生长在草原上的一株小草，下面我就采下最好看的那一株与你分享一下。

那是我五岁时发生的一件事，妈妈出差了，所以那晚老爸做饭，老爸在厨房大喊：“天琦，下去给我买包盐。”我穿上鞋，拿上钱，就费快递往楼下最近的超市跑去。

到了超市，买完盐之后，我又发现了有我最爱吃的棒棒糖，我连忙又买了个棒棒糖，含着棒棒糖的我一蹦一跳地朝家里跑去，盐袋子在我手中甩来甩去，我渐渐地觉得袋子越来越轻了，我赶紧提起袋子一看，发现盐已经少了一大半。原来盐袋子被我甩破了，我急忙大把大把地把盐抓起来，兜在我的衣服里，回家去了。

到了家里，我发现晾衣架上晾晒了刚洗过的衣服，于是我灵机一动，衣服可以洗干净，那么我也可以把盐洗干净了啊。老爸又大声喊道：“快一点，菜都要糊了!”我一边往卫生间里跑，一边说：“马上就好!”于是我把盐放进水盆里，打开水龙头，哗啦啦地冲起来，盐一下子就消失了，我长大了嘴巴很吃惊，只好端着一盆水给爸爸送去。

晚上我们吃着没有放盐的菜，依然很开心。

这就是童年里面一件让我难忘的趣事。

有一种人，普普通通，毫不起眼。他们只是默默无闻地做着自己该做的事情，不辞辛苦地干着自己的工作。虽然无人喝彩，但是他们对于我们的生活却是至关重要的。他们就是清洁工——我们身边最美的人。

炎炎夏日，当我们吃着冷饮，吹着空调，玩着游戏的时候，清洁工人们却顶着火辣辣的太阳清扫着我们留下的垃圾。冬天，当我们躲在温暖的家里，无忧无虑地玩耍的时候，清洁工人们却忍受着寒冷，在凛冽的寒风中扫地。早晨，当我们还躲在温暖的被子里做着美梦，清洁工人们却早早就起来工作了。夜晚，当我们已经进入梦乡，清洁工人们却还在路灯下清扫。尽管如此，清洁工人们也没有一丝抱怨，而是任劳任怨地为了我们的家园的整洁而工作。这样的人，难道不是我们身边最美的人吗?

我们现在所生活的城市是那么干净，但是干净的背后却有一个小小的身影在扫地，汗在不停地滴，可他也顾不上了。那个小小的身影就是清洁工人。也许有人觉得清洁工人们太脏了，但是如果没有清洁工人，地上的垃圾有谁来扫?我想，那只会让城市充满垃圾，成为一个名副其实的垃圾制造厂。你一出门，就是垃圾，空气中也会弥漫着臭味，苍蝇也会到处乱飞。如果生活在那样的环境中，你会觉得如何?所以说，清洁工人们是用自己的脏换来城市的干净。

清洁工人们虽然地位很低，普普通通，但是我们却不能没有他们。他们每天那么辛苦，就是为了让城市变得更加干净，美好。所以说，清洁工人们是我们身边最美的人，是值得尊敬的!

天哪!我终于有了一本四大名著之一的《三国演义》!嘻嘻!这是我的老爸买给我的哦!我迫不及待的想要开始欣赏，可是已经是晚上了，好歹也要先把晚饭给吃了再看吧。

吃完了饭， 我立刻将书一把捧了过来，聚精会神的看了起来。看着看着，我慢慢的明白了大义：汉灵帝腐败无能，不问政事，老百姓过不上温饱的生活，于是爆发了黄巾起义，刘备，关羽和张飞结拜为异姓兄弟，一同去参军，之后王允使用计谋，杀死了董卓，刘备又三顾茅庐请来了诸葛亮，夺了荆州，刘备又和孙权共同抗击曹操，黄盖使苦肉计，假降了曹操，赤壁之战大败曹军，后来诸葛亮却又气死了周瑜，张飞又先后打败了严颜，马超，又劝降了他们。后，关羽又单刀赴会，张飞治取瓦口隘，可是回来关羽又大意一不小心失去了荆州，忍痛让华佗为他刮骨疗毒，可不久，关羽又被孙权杀死了。

这些人中，我最敬重关羽，因为他武功高强，为人厚重。

“高天!九点钟啦!睡觉!”

“哎呀!我看的太人神，忘了时间了!再见，我睡觉了!”

每一个人都有童年，童年就像海边各种各样的贝壳，在海水的陪伴下闪闪发光，散发着五颜六色的光彩，而我手上握着一颗最亮的那颗。

记得小时候，我家院子里种着一棵和我一起出生的桔子树，我经常拿着小刀在树上刻痕记，天天量我是否长高，看着一条条横线，我希望自己快快长高。有一天，我突然发现自己变矮了，难道我倒长了？我心里了害怕极了……我连忙跑过去问妈妈：“妈妈，我怎么变矮了？”妈妈很疑惑说：“你怎么会变矮呢？”我拉住妈妈，把她拉到院子里指着树说：“我天天在树上刻记号，可我发现今天长到了记号的下面了！”妈妈站在那看来看去，随后就开始哈哈大笑起来，妈妈拍着我的小脑瓜说：“小傻瓜，你怎么那么笨呀！不是你倒长了，是树长高了。”哦哦，我恍然大悟，原来树长高，我也长高了，然后我高高兴兴去找小鸡玩，心想：“我会不会跟小鸡干出什么傻事呢！”

我的童年有趣吧！傻事一箩筐像给雪娃娃洗澡，傻事组成了七彩童年，令人留恋的童年。虽然这些事已过许久，我相信这些金色时光一定会成为我人生中最美好的回忆！

“神威能奋武，儒雅更知文。天日心如镜，春秋义薄云。”的确，关羽自始至终都不失一个英雄的本色。

关云长单刀赴会，水淹七军，刮骨疗伤，……都将关羽的忠义之举，智勇之能，一展无遗，其虎牢关的英勇，白门楼上的恩义，令赤兔马都为之殉命，何况人乎?

成也萧何，败也萧何，麦城之战失利，关羽面临着心与血的生死抉择，以他的才能，一旦受降，富贵权力会一涌而至，“玉可碎不可损其白，竹可破不可毁其节”他背负着忠君的沧桑与巍峨，透着不尽的壮烈与苍凉，留给世人一个从容赴死的背影，赤诚，隽永……

其实在当时，见风使舵已成气候，哪国强大就降哪国的亦不少见，像马超，姜维，张松……或许在当时会威名远扬，但当历史沉淀到今日，他们也就暗淡无光了。一臣侍二主可以长安乐，但关羽宁死不降，蜀国的耻辱就是关羽的耻辱，这时，体面的义无反顾是唯一的。因为，中国人不仅活在生命的百年里，还注重活在千年的历史中。

余秋雨说过：“没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高”关羽的悲剧，又蕴含着多少沧桑的感伤和无尽的苍凉!都说胜者为王，我却一直在心里称他为“失败了的英雄”，不管定语为何，他依然盈满炎黄脉搏的英雄本色。

关羽，演绎了千年不变的精魂，演绎了荡气回肠的凝重。

九月，金色的季节; 九月，温馨的季节; 九月，鲜花盛开的季节; 九月，天真烂漫的季节。 迎着九月的和风， 我们来到大自然， 采一束鲜花送给老师 ，采一缕欢笑送给老师。

今天是您的节日， 全体少先队员们共同祝愿 愿您幸福快乐到永远忘不了，讲台上您那怡人的风采; 忘不了，夜灯下您那辛勤的身影;

忘不了，您那和蔼可亲的笑容; 忘不了，您那认真负责的精神。 是您把我们引上知识的航船; 是您，教我们如何畅游知识的海洋。

我们成功了，您是我们的老师; 我们成名了。 您还是我们的老师; 无论我们有如何惊人的业绩， 您永远是我们的老师。

我的童年是一首歌，我无忧无虑的唱着;我的童年是一艘船，载着我驶向成功的彼岸;我的童年是一朵花，天真烂漫的开放着;我的童年似湖水，粼粼水波，开心地荡漾着;我的童年像星空闪烁着的星星，现在，我就选一颗星星摘下来告诉你吧!

岁月是无情的，它带走了我的忧愁，却把快乐留在了我的身边，就像这件事考试得了一百分。那天，我怀着十分紧张的心情进了教室，考试开始了，教室里鸦雀无声，同学们一会儿抓耳挠腮，一会儿哀声叹气，而我却不以为然，东瞧瞧，西看看，还时不时的不由自主的哼起小曲来。考完试后我又紧张起来：考砸了怎么办?一种不祥的预感油然而生，我料定自己这次是泥菩萨过河自身难保了。发试卷了!老师的一句话更令我忐忑不安，我居然没发到试卷!是不是要请家长?是不是要抄卷子?一大堆疑问在我的脑子里不停地转啊转。没有拿到试卷的是一百分。老师的这句话让我心里的石头落了下来，刚才的疑问早被我抛到九霄云外去了。

回到家，我迫不及待地告诉了妈妈，妈妈听后，只是鼓励我莫骄傲，爸爸使劲地拍了拍我的脑袋告诉我要谦虚。第二天，老师表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。同学们又是羡慕，又是嫉妒。

我的童年是一支笔，我用这支笔，播下了种，施了肥，开了花，结了果，成就了我的文笔。

我是大名鼎鼎的将军，在学习圈里我有一个德高望重的名字——作业。

每当我的主人与我交战的时候都是头疼不已。哈哈! 我的主人叫小苹果，她的学习成绩还可以，可就是不愿意完成我。

今天，老师使用了“魔法”把我们一个个变成了小胖子。主人怨声载道：“天啊!今天作业怎么这么多?惨无人道啊!”她这么说让我兴奋不已，看来今晚我可以大干一场了!哈哈哈……

回到家，她把书包重重的摔在地上，这使我气愤不已：我又不想被你写，凭什么摔我?为什么拿我出气?可惜这就是我的命运，我也只好认命。但是马上就要到我报复她的时候了，我摩拳擦掌……

迫不得已她才开始写作业，边写边玩不知不觉就已经到了十一点。可是她一半都没有完成。这时她突然离我而去拿起了那个“大魔王”——手机，一直在打游戏。到了凌晨两点她睡着了，而我只能和我的兄弟们静静地躺在冰冷的书桌上。

第二天，主人来到学校“小苹果，你的作业呢?”老师催促着，这时她哆哆嗦嗦的把本子交到了老师的手里，老师轻轻的翻开了我，满脸的愤怒：“小苹果，你又没有完成作业!”老师掏出了我的最佳搭档——铁格尺，只听啪啪两声，她的眼泪夺眶而出。

小苹果的妈妈与老师是同事。老师拿着我气呼呼的找到了她妈妈：“你家小苹果今天又没完成作业!刚才我打了她两个大手板。在家你要对她严厉一点儿。不完成作业可不行!”妈妈气的火冒三丈，回到家这场没有硝烟的战争就打响了。妈妈进门就问：“小苹果，昨天晚上为什么不完成作业?”小苹果说：“妈妈这真不能怪我!昨天的作业实在太多了!”这一句话直接把妈妈惹怒了：那为什么全班就你没完成作业呢?你就知道玩手机!妈妈随手拿起“大魔王”狠狠地摔在地上，它粉身碎骨，当场去逝了。

从此以后，我的小主人学习越来越努力啦!我的搭档铁格尺再也没有派上用场，“大魔王”也在抽屉里永眠了。

我认为当代家长都应该让孩子们远离手机，这样他们才能安心学习，认真完成作业，取得好成绩!

每个人都有自己的爱好，有人喜欢唱歌，有人喜欢跳舞，还有人喜欢画画……那我的爱好就是读书了。

记得有一次，妈妈正在做饭，因为我作业已经写完了，所以便津津有味地看《窗边的小豆豆》。看着看着，我仿佛身临其境，和书中的小豆豆一起玩耍，一起上学，一起吃饭，一起睡觉。正当我看得入迷时，妈妈大喊一声：“吃饭了!”一下子，我就被拉回了现实。我说：“马上就来，等一下。”我便继续看。这时，妈妈又喊了一声，可这回我却没理她。妈妈推开门，怒气冲冲地走进来。差点我没从椅子上摔下来。妈妈就像一只发怒的狮子一样对我说：“够了，马上给我吃饭去!否则我一把火全都给你烧了!”我一声不吭赶紧洗手吃饭，我可不想她把我的书都烧了。

我不仅因为看书而耽误吃饭，我还因为读书差点把房子烧了!

有一次，我正在津津有味地“品尝”着美味的书。突然，一个尖叫声响起：“超市打折!”哦，原来又是妈妈呀。她立马跑过来对我说：“好孩子，一会儿水烧开了帮妈妈关火，妈妈去一趟超市，别忘了哦!”妈妈再三嘱咐。而我只是心不在焉地点了点头。十分钟过去了，二十分钟过去了，三十分钟过去了……我仍然在看书。突然一声，砰!我顿时惊慌失措。我一看，原来是厨房着火了，我立马找邻居帮忙。后来终于灭火了。妈妈回来后，看到厨房烧成了这样，把我臭骂一顿。唉，以后我一定会改变一边看书一边做事的坏习惯!

亲爱的朋友——书，谢谢你陪我度过每一天。陪我微笑，陪我伤心，陪我哭泣……当我伤心时，只要翻翻书，就都抛到九霄云外了。

我爱读书，读书使我的人生充实而从容、悠闲而舒适，读书最重要的是使我快乐。

清晨，我在睡梦中隐约听见闹钟铃叮叮作响，我使劲的把眼睛撑开一条缝，可眼皮被浓浓的困意压得很重，过了许久，才把眼睛睁开，虽然不情愿，奈何时间不等人。快要上网课了，我一个翻身下了床，穿衣、梳头、洗漱……

随着一阵音乐响起，手机响了，是妈妈打来的，她在电话里念叨道：“你吃完早饭了吗……

妈妈的话好像一根搅拌棒，把我本来就混乱的脑子搅成了浆糊。真是“剪不断，理还乱”。

开始上课了，第一节是语文课，老师在讲古诗，我尽量认真的听着，可到了后来还是有些走神。

第二节课是数学课……

体育课让我们在一起做运动，作为体育健将的我，这些动作都是小菜一碟。

好不容易上完了上午的课，我的肚子唱起了“空城计”，我费尽周折做好了一顿饭，可惜并不可口，但在饥饿的催促下，我还是狼吞虎咽的消灭了它。

中午我坐在课桌前埋头做题，你可别以为我是勤奋。“现在勤奋，只为了等下偷懒”这是我的座右铭。

下午，一切还像一阵风似的快。网课完了，我拿出课外作业奋笔疾书，一个小时就全部做完了。谁叫我做作业这么快呢!想到这，我不禁有点小得意。

可惜是这点得意很快就被爸爸妈妈的催促声给淹没了一一

“吃饭啦!”

“看英语啦!”

“洗澡啦!”

“读课文啊!”

“背单词啦!”

……

每天的生活基本都是如此。

我仿佛进入了一个神秘的世界，眼前是长长的、黑乎乎的隧道，远处透出了一些微光，墙上有密密麻麻的闹钟在“叮咚叮咚”地响，仿佛在唱着催眠曲。

深夜，我躺在床上回想一天的“喜怒哀乐”，感受到了上网课的忙碌与快乐!也体味到了父母的牵挂与关爱。想着想着，我很快就睡着了，因为一一我真的太累了。

唐代著名诗人孟娇说过;“谁言寸草心，报得三春归。”孝像一首歌，一首人听了就崔然泪下的歌;孝像一碗香喷喷米饭，在母亲眼里，它好比一桌山珍海味;孝像一首唐诗，一首动人心弦的诗。妈妈为我们操劳一辈子，难道我们就没有一点孝吗?正是因为他们，让我学会了“孝”。

孝在人间

人人常说;“孝在人间

重庆的吴林香今年14岁，他出生在一个贫苦的“茶业”家庭。他的妈妈得了重病，爷爷奶奶瘫痪在床，家庭的大部分收入由她和6岁弟弟以采茶叶挣来的仅仅一点钱为主，因此，好学的她被迫放弃学业，养家糊口。虽然妈妈得了重病，但是她依然坚强面对事实。只要妈妈有一丝康复的希望，她都不会放弃。她说过;“虽然我放弃了学业，但是我要供我弟弟上学。”

当我看到这里时，我的眼里闪动之感动的泪花，我似乎明白了“孝”的含义，为母亲尽一份孝的想法从心底油然而生，他像一把利剑，刺痛了我的心，是我的思想发生了很大的波动。我开始思考“孝”的真正含义。

孝心无价

毕淑敏说;“不要‘孝’的太晚”。是她，让我明白了“孝”的真正含义——孝心无价

她的文章，使我为之一震。是呀，人们忘了，忘了人生的短暂，忘了生命的脆弱，忘了世上有无法报答的恩情。这时，我心中“孝”的种子开花了，长出一片片美丽的花朵。

我明白了，报恩并不难，即使是一束野花，一个苹果，一枚含着体温的硬币，在母亲眼里，他们比什么都好。

于是，我开始了报答母亲恩的过程，每次看见妈妈灿烂的笑容，

我非常高兴。

孝是稍纵即逝的眷恋;孝是无法重视的幸福。“临行密密缝，欲恐迟迟归”我懂得了孝。

梦，总是不够漫长，却还是怀惴着梦想——因为你;情，总让人受伤，但又念念不忘——因为你;雨，下得再漂亮，却依旧向往阳光——因为你……一切的一切，都是因为你，才这么美好，感谢与你的相逢。

“蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声，考卷的分数是慢慢往上爬的树藤……”听着少年们清脆的歌声，看着自己手中试卷上鲜红的分数，心里一阵凄凉：为什么我的分数不是往上爬的树藤，而是不断下坠的铅球呢?带着这样的疑惑，心情难以平复的我，走上了回家的路。

回到家，不出所料，你还是问到了我的分数，我的心仿佛在那一秒钟停止了跳动，难以开口。迫不得己说出自己的分数后，本以为接下来面对的会是一场“腥风血雨”，心中已经筑好了“安全大坝”，可是没想到，你脱口而出的，却是那看似平淡的一句“你尽力就好”。

心中的大坝瞬间崩塌，泪水如断了线的珍珠一样夺眶而出，你看着泪流满面的我，轻轻地抚摸着我的脸庞，将我轻拥，用你一向温柔的声音安慰我，鼓励我。我紧紧地将脸贴在你的胸口，泪水充斥的双眼隐约看见夹杂在你发间的几缕银发，你脸上的皱纹十分醒目地“暴露”出来，心里的`滋味更是难受。

可是，你教导我的那一言一语，却依然温暖着我的心灵，我也彻底明白，不管世事多么不尽人意，你都会在我身边陪伴我。

“不要担心受伤，勇敢地朝梦想闯一闯……”再次听到这首歌，拿着满分的试卷，想着你看见它时满意的神色，觉得生活充满了希望，不禁露出了会心的笑容。

这一生，能够有你相伴，是我最大的幸福，因温而暧，受益终生!

佛经有云：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，何处惹尘埃。”行走在人生的旅途之中，我们常常被尘埃蒙蔽双眼，这需要我们时时擦拭，坚守内心的自我。

面对友情的考验，罗斯福依然坚守自我，保守国家的军事秘密，坚守一名军人的原则，赢得他人敬佩的掌声。

“孔曰成仁，孟曰取义，惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事?而今而后，庶几无愧。”这十六字血书，是文天祥的千古绝唱。在外敌入侵，国家沦陷，生灵涂炭的危急存亡的时刻，他挺身而出，举兵抗元。他的一首《正气歌》让山河为之振色，日月为之韬光。他爱国，他秉持坚守自我的原则，这让他曾伫立寒风中仰天长啸，仰天长叹，也曾让他哀声动地，泪洒倾盆，但从未放弃对自我的坚守。凭此，他看见窗外的山河锦绣，波澜壮阔。

爱国抗敌，坚守自我，因而生出一幅壮阔的山河图。

人生之路的两旁，有芳香馥郁的鲜花，也有遍地丛生的荆草，有弯曲颠簸的小路，也有平坦宽阔的康庄大道。我们都知道，生命的美酒永远来自破碎的葡萄;生命的甘汁永远来自瘦长的蔗茎;没有流过血的手指又怎能弹奏出惊世的绝唱?

坚守本真，坚守自我，亦需生命的血迹，去染红那片天空。

青藤，孤傲固执地生长在顽石之中，终年苍翠。徐渭的灵魂便寄寓在这青藤之中。幼年失怙，中年丧偶，科考失意，寄人篱下，徐渭孤傲的灵魂背后覆盖着的是痛苦与寥落。凭借坚守自我的心境，他将清醒的自我认识，孤傲的性格以及满腹的才华全部投入对人生的艺术的创作之中。是坚守自我让他的艺术在灵魂负役般的艰苦与磨难中熠熠生辉，灼灼其华。

坚守自我，生命磨难相互融合，化成纯净的酒精，燃烧成淡蓝色的艺术火焰，不余一丝灰烬，却曾照亮过整片黑夜。

毕淑敏有言：“我不相信手指能给我们带来什么，我只相信十指握成拳头的力量，它能带我们创造一个全新的世界。”要知道，十指握成拳头，那是一种自信，是一种自我坚守。

于我而言，外在的浮华雕饰不能给我们幸福和愉悦。内心的坚守自我方可以给我灵魂的滋养。

期末考试刚刚考完一天，我还没有从紧张的学习状态中晃过神来，就被爸爸妈妈拉着出发去机场——我们的暑期泰国游开始了!

经过了千回百转的折腾，我们抵达泰国曼谷的时候已经是第二天凌晨四点，入住酒店后稍作休息就要开始第一天的行程。幸运的是，导游替我们着想，给我们安排了比较轻松的项目。泰国的第一站是大皇宫，这是泰国规模最大、最富有泰国特色、保存最完整的皇家古建筑群，历经不知多少朝代的国王不断修建完善，形成了如今气势恢宏、金璧辉煌的皇家园林。在泰国，大皇宫被称为泰国的“故宫”。为了表示对泰国皇家和宗教信仰的尊敬，我们参观时不但要衣着整齐而且必须脱下鞋子进入宫殿。感受了大皇宫浓郁的皇家氛围，我们还参观了充满传奇色彩的玉佛寺，亲眼看到了玉佛尊容。

但是最让我难忘的还是在芭堤雅玩的高空快艇降落伞。这是我第一次玩这么刺激的极限运动项目，心里既兴奋又紧张。后来听导游说，小孩升空有教练陪伴，我的内心才安定下来。但没想到的是，工作人员把我从队伍里叫出来，给我绑好安全绳，我按照他们的吩咐快速往前奔跑，人突然腾空了。在快艇的牵引下，降落伞越升越高，我仿佛变成了一只自由飞翔的小鸟，在空中摆着各种姿势，心里别提多美了。正当我乐在其中的时候，伞突然快速降落到海面，我整个人在水里划了一小段后又升空了，我紧张得心都提到嗓子眼了!等我回到地面，爸爸才告诉我，他原来想跟工作人员交涉要给我安排一个好点的教练，但是由于语言不通，就变成我一个人提前升空了。

除了刺激的快艇降落伞，还有风味独特的美食、充满热带特色的风景和淳朴的风土人情也给我留下了很深的印象。一周的行程下来，我跟同行的其他团友交上了朋友，跟导游混得像一家人似的。这次泰国之行，让我玩得刺激、吃得开心，也让我体验到了泰国人民的热情和友谊，真是不虚此行。

在我的心中隐藏着一个小小的秘密。我不想让别人知道，但憋在心中又难受极了。我真想找个人，谈谈我心中的秘密。于是我想到了你。因为你是我信得过的朋友，我们俩是可以做到无话不谈的。

一天，我出去玩，看见了一棵桑树。我的脑袋想出了一个主意……摘几个回去，我搬来一块石头，站在上面，一个个的摘。不一会儿，我一看口袋，哇!一大袋桑果!我喜滋滋地跑回家，装了一碗，洗干净，拿起就来吃。突然，我听到了一个怒气冲冲的声音：“谁这么坏!把我的桑果都偷光了!!”我的脸一红，知道自己犯了错。可是，我该不该出去认错呢?我想了一会儿，我就决定，出去认错。可是等我走出门口，那人已经走了。我怕妈妈骂我，所以我没告诉妈妈。晚上，我对着我的玩具说：“今天我偷了桑果，我很惭愧，希望你能帮我保守这个秘密。”我看着玩具，它好像在说：“要我帮你保守秘密也可以，看我希望你下次不要再这么做了!”

我把心中的秘密毫无保留的告诉了你，不知你有什么想法，请你也告诉我，好吗?

时光荏苒，转眼间上了初一，在这里，遇见了无尽的美好。

学校风光无限

要说初中与小学最不同的地方，就要数图书馆了。小学时的阅览室，只有几百本书，而且乱七八糟;初中图书馆竟有成千上万本书!幻想着自己在图书馆里查阅资料，成为一名学霸的情景，禁不住笑出了声。

另一个亮点就是食堂。小学时每天食堂做什么就得吃什么，没有多余的菜。可是在初中，每天学校都会推出许多不同的菜品，想吃什么买什么，不知不觉我们都学会了管理自己的小小财富，不会再乱花钱买东西了。这原来是学校在教育我们啊!

老师各具特色

话说初中老师可谓是各具特色：语文老师在讲《再望生命的人》一课时，让我们闭上眼睛装盲人;数学老师为了调动我们的改错积极性，提高作业质量，经常会说“谁要是不纠错，我就打死你同桌”，“这道题讲的这么清楚，你要是再恶心我，我就跳讲台自杀”一类话语，逗得我们哈哈大笑;地理老师每次讲新知识都要讲述“二蛋儿”的故事;甚至一位同学说，他们班的老师用文言文训了他整整一节课……遇见你们，真好!

同学身怀绝技

上初中最重要的就是同学了，他们个个身怀绝技：有的轻松做十几个引体向上，有的能绕着操场跑上七八圈却一口气都不喘;有的扫一眼数学题目，就能给出最精准的答案。有了他们，闲暇时聚在一起吃饭打篮球旅行，学习时互相竞争，奋勇拼搏，让我的成绩突飞猛进，受益无尽。谁不愿意和这样一群人做朋友呢?遇见你们，真好。

自己悄然蜕变

在新的求学生涯，我遇见了全新的自己：上课时精彩的发言，试卷上红艳艳的100，社团中博得阵阵掌声的演讲，在球场上矫健的身姿……我要感谢初中，在这里遇见了更好的你们，还有更好的自己。

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

自从来到新疆，总听到妈妈念叨雪莲花，这让我非常好奇，这究竟是一种什么样的植物，能让妈妈这么不喜欢花的人念念不忘呢?。

今天，妈妈带我到雪莲广场去玩，有幸见到了雪莲花。雪莲花的花瓣像勺子一样，许许多多的小勺子组合在一起。雪莲花大如莲花一样，叶色如碧玉，而整朵花就像雪一样白，所以叫“雪莲花”。

雪莲花生长于高山上，以流沙滩上的岩石缝中较多。全体披着白色或淡黄色长柔毛，高10～25厘米。雪莲花不像其他的花一样有花心，雪莲花没有花心，而是由花瓣从外到内围成一个圈，越往里越小，就想挤在一起开会呢。

雪莲花闻起来，很清新，一闻到，所有不开心的事，都会抛到九宵云外。

“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳!何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜?”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲花。雪莲花由于生长在海拔3000至4000米的悬崖峭壁上，环境特殊，要三到五年才能开花结果，所以是一种难以人工栽培的`名贵中药材。雪莲花有通经活血的效果，可以医治风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃等病症。雪莲花还可以美容，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老。

雪莲花，藏语“岗拉梅朵”，多吗好听的名字啊!雪莲花有着极强的生命力，不管是风沙，还是雨雪;不管遇到干旱还是洪水，它从不枯萎，会自己奋斗。怪不得妈妈总是夸赞它。

我要向雪莲花学习，学习它那坚持不懈、努力奋斗、顽强不屈的精神。

很久很久以前，有一个王后生了一个可爱的小女儿，

她的皮肤像冬天里的雪一样白，所以就叫白雪公主。可是白雪公主刚出生不久，王后就去世了。

一年以后，他的国王又娶了一个妻子。新王后虽然长得非常美丽，但是嫉妒心极强，她不能容忍别人比她漂亮。她会一些魔法，还有一个魔镜。

白雪公主渐渐长大了，而且变得越来越美丽。当王后又一次问她的魔镜，谁是世界上最美的女人，魔镜告王后，白雪公主比她还要美丽时，她嫉妒得发了疯。于是命令猎人害死白雪公主。

猎人不忍心对公主下手，他放走了白雪公主。白雪公主逃进了森林，碰到了七个可爱的小矮人，他们收留了可怜的白雪公主。

当魔镜再一次告诉王后，白雪公主比她美丽时，她知道白雪公主没有死。于是她扮成老婆婆，亲自用毒苹果毒死了白雪公主。小矮人们万分悲痛，他们把白雪公主放进水晶棺材，日夜守护。

一位王子经过森林……

王后死了。白雪公主和王子结了婚，幸福快乐地生活在一起。

这就是白雪公主的故事。我最喜欢白雪公主，因为她美丽、纯洁、善良、勇敢。还有那七个小矮人，因为他们勤劳、善良、有爱心。我讨厌那个“美丽”的王后，因为她只是外表美丽，她的内心是无比的肮脏、狠毒。

白雪公主的故事告诉我们，善有善报，恶有恶报。正义最终能够战胜邪恶。