锻炼身体作文小学生作文推荐20篇

20--年5月3日，我们河滨小学举行了一次盛大的大扫除活动，全校师生全部参加。

中午吃完饭，一点整准时开始大扫除。老师给我们各小组都分配了具体的任务，我们组分到的是后走廊，组长又给组员分出更细的任务，我负责的是靠门的两块地板，任务一明确，我们就快速的

行动起来。我先快速的给地上洒一些水，再撒上洗衣粉，然后就开始用刷子刷地板了。我一手拿着刷子，一手拿抹布，用刷子刷好后，快速的用抹布一擦，就这样一刷一擦，不一会儿，我的第一块地板

就擦好了，我再去刷第二块地板，同样的方法，很快两块地板就被我刷的干干净净，最后我又迅速的刷好了红色部分，看着我的劳动成果，心里真开心。

这时我们组差不多都已经刷完了，我们大家又一起拿拖把把地板再拖一遍，我托完后，总觉得不够干净，上面老有水，于是就借来别组的吸水拖把，又拖了一遍，这样就干净了很多。

我们组干完后，又到教室和寝室帮忙，我来到寝室帮忙，人多力量大，不一会儿就打扫完了，老师叫我们这些打扫完的先出去，我走出寝室，望着干净的后走廊，明亮的窗户和碧绿的地板，心里

有说不出的快乐，走出教室，哇，整个校园都焕然一新了，就好像要过大年了一样。

通过这次大扫除活动意义深刻，不仅锻炼了我们劳动能力，更让我们知道了讲卫生和爱护环境、明白了团结合作的意义，让我们都来做一只勤劳的小蜜蜂吧!

有那么一个人，他十分幽默，很讨大家喜欢!

“我的诞生还得从盘古开天地说起……”你看，他又在说“相声”了。而他这个人虽然幽默，你可不要以为他是个学渣，他可是考上了是一中哦。

他是一个长相平凡的男孩子，今年十二岁了，他最大的特点就是他的一口牙，那两颗大门牙，只要一笑就能露出来，像一只翘着嘴巴的小松鼠，让你想忘也忘不了。

他还有一点小淘气。有一次跑步时，他骄傲地闭着眼睛，边跑边说：“你们看我多厉害，我能闭着眼睛走路，你们不行……”

“哈哈……”全班同学都笑了起来，原来他摔了一跤，还是脸朝下，可他却还装出一副若无其事的样子，连连摆手说：“本少爷是故意的，只是逗你一笑，快哉!乐哉!”

你以为他幽默的程度就这些吗?那你就大错特错了。

有一次，他突发奇想编了一首“好”诗：李白坐船不给钱，被人踢进河水中。河上飘来一张纸，上面写着我没死。这调皮的语气，逗乐了全班。他还是一个急性子，把他幽默的特质发挥得淋漓尽致：日照香炉生黑烟，欢迎来到烤鸭店。口水直下三千尺，可惜你们没带钱。要不是老师来了，他还要没完没了的编下去。你是不是也觉得他是一个“小怪才”呢!

还有一次他把老师也逗笑了，让我说给你听。老师问：“赚钱是很难的，没有那么容易的赚钱方法。”

“不一定。”他不服地说。

“那有什么方法呢?”老师追问道。

“嗯……嗯……”他说不出话来，却也依然带着不服气神情。

他想了想还是站了起来，坚定地说：“抢银行。”

老师和同学们先是一愣，然后就不约而同地大笑起来。

“你这方法是可行，但就是死得快。”老师无可奈何地说，教师里一片欢声笑语。

这就是他，一个幽默且又招人喜欢的小男孩。你知道他是谁吗?实不相瞒，他就是我呀，怎么样?是不是没想到啊?你愿意与这样的我交朋友吗?

童年，就像一首歌，她有着歌的精彩；童年，如一首诗，它包含着诗的韵味；童年，似一幅画，它有着画的美丽。啊！多么令人留恋的童年，就像一串糖葫芦，让人品尝它的甜蜜。此刻，长大了，不时回想起发生在童年的趣事！

那时我才五岁。我最喜欢吃的就是五彩缤纷的水果糖，记得有一次妈妈给我买了两斤水果糖。她笑着说：“糖吃多了，会容易构成龋齿，牙会疼，所以每一天只能吃两块。”我一听急了，央求说：“妈妈每一天吃四块吧！”妈妈坚决地说：“不行。说完就把剩下的糖装在糖盒了，转身回到了她的卧室，把糖藏了起来。因为每次只能吃两块，我觉得但是瘾，老想再吃几块可又不敢说什么，因为我明白妈妈是说一不二的。

有一天，妈妈上班了，只有我一个人在家写作业，突然我想起了水果糖，便翻箱倒柜地找了起来，不一会儿，我就在壁柜的抽屉里找到了，我吃了几块以后，连忙把水果糖藏了起来，把糖盒放回原处。

妈妈回来了。她笑着说：孩子，吃糖了。”说着，就拿出了糖盒当她打开糖盒一看，惊讶的说：“啊，糖怎样少了？”我一听，笑了起来，“怎样了？糖呢？”妈妈盯着我看。“都让我藏起来了。”我得意的说，妈妈一厅，生气了，命令我把糖拿出来。不但没收了糖，还罚我一星期不许吃糖。

看来不听话是要付出代价的！这件事至今我还记得清清楚楚。

叮铃铃铃铃!我起身，发现我横躺在床上。唉，肯定是刚刚那个噩梦的缘故啦!这个噩梦是那么真实，会不会是一个预知梦呐?嗯……不不不，不可能的!我拍了拍自己的脑袋，拿起昨天放在床头柜上的衣服，突然，一张皱巴巴的纸条从那件衣服的怀抱中荡了下来。我拿起来一看，上面歪歪扭扭地写着两行字：这次数学再考不到九十五以上的话，等着拿原班续保的礼品吧!我不禁打了个哆嗦，塞了几口早饭就去上学了。

在车上，我放弃了5。1的视力看课本。进了校门口，我就背课本。提前40分钟到了学校，我交完作业就复习数学。谁叫第一节课就要考试呢?复习了大概39分钟后，我满怀信心地合上书本，准备好尺笔，考试开始。

考试中，我和不会算账的售货员讨价还价，和到处写别字的小马虎斗智斗勇，最后还跟那甲乙丙丁相互握手……然后不厌其烦地重来一次。可是，就在我检查染上墨水的表格时，时间到了，坐在最后的小同学奉命来收考卷了!他先是叫我，我没应，再是推了推，我一动不动，然后又轻轻敲了敲我头，见我一直没反应，就一把抓住我的试卷使劲扯!我哪抢得过他?再抢就破了嘛!只好作罢，乖乖交出了手。“这还差不多嘛!”那位小同学嘀咕着。我“唉”了一声，趁他还没走远，执迷不悟，使劲瞪着我的那张试卷。突然，同学一转身，一个恐怖的画面呈现在我眼前：试卷的最后一题因为刚刚的争夺战，从被墨水打湿的表格变成了被墨水覆盖的表格……

试卷发下来了，我自然没拿到最后一题的分数。我的两只眼睛同时瞅见那两个恐怖的数字：94。

假如乖乖交了试卷……

今日星期六，我完成作业后，心想;上课时刘教师说：“你们此刻读三年级，应当学会一些家务事，为以后上四年级打好德育基地学习做好基础，还说;独立生活三天两夜，什么都要自我干……。”我想了一会儿，就进去厨房问奶奶：“奶奶，我能够跟着您学炒菜吗?”奶奶说：“能够、你应当先学会炒青菜。”奶奶炒了一会儿给我看后，说：“应当等锅烧红了，放点油、才把青菜放进去。”我看了一会儿，觉得炒菜很简单，就以为自我会了，就说：“奶奶，明天由我来炒一次青菜吧。”奶奶答应了。晚上，奶奶带我去姑妈家，我兴高采烈地向表妹讲述了这件事。之后，我和表妹商量好了：她学煮饭，我学炒菜。

第二天中午，我开始炒青菜了，先放油，然后把蒜头倒进去，再把青菜放进去，最终放盐，再翻炒几下，一盘青菜就做成了。开饭了，我第一次尝了我自我炒的菜，哇!咸得不得了，原先，我炒菜时放的盐太多了，弟弟看我这样，都不敢吃青菜了。晚上，奶奶叫我再做一次，我做了，可这一次我掌握了主法，奶奶说：“你炒的菜很好吃。”大家听了后，就争先恐后地尝了我做的菜，大家都很满意。

经过这次学炒菜，我懂得了一个道理：做什么事都要认真对待，不要马马虎虎，只要你认真做，什么事都能做到做好。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

我六七岁时，是一个胆子很小的男孩，遇到一点小事都害怕，尤其不敢与小动物打交道。

记得有一次，爸爸给我买了五只颜色各异的玩具鸡。我看见后就“哇哇”地哭了起来。爸爸和妈妈很奇怪，便问：“这么可爱的小鸡，你哭什么？”我一边擦眼泪一边哼哼地说：“我怕它们咬我。”爸爸哈哈大笑，抚摸着我的头说：“傻孩子，这是玩具鸡，不咬人。”起初我不相信，就试着去摸它们，看咬不咬我，一摸毛茸茸的，居然温柔得没什么反应，使我不禁对它们产生了许多好感。

我与老鼠的正式接触是在一次放学的路上。那时已是深秋。我一个人走在回家的路上。突然，眼前一只老鼠正伏在枯树叶上发抖，我差点踩了上去，吓得一身冷汗。幸亏我还算录活，往前连跳两步，才让老鼠躲过一场“灾难”。当我回过头，它正用一双痛苦的小眼睛望着我，望得我心里直发毛。不一会儿，它突然跑了起来，身子颤颤悠悠的。我一时不知所措，急忙跑回了家，一问爸爸妈妈，才知道那只老鼠大概吃了毒药，正在找它安息的地方。

到了夏天，杨树上的一条条五颜六色的毛毛虫，最令人心惧。只要被它粘上人的身体，立刻会刺出个红泡，让你难受个二三天。所以，人们都称之为“吊死鬼”。一次，一条“吊死鬼”掉进了我脖子里，吓得我不敢去摸，又哭又叫。妈妈闻讯赶来，把它拿出来一脚踩死了。惊恐之余，好奇心促使我认真地把这毛毛虫研究了一番，看来看去，也没什么可怕的。

随着年岁增长，与大自然的不断亲密接触，我不再惧怕那些小动物了，而且居然有了在动物园喂猴子吃糖的经历。因为，我已把它们看成了我的好朋友。

每个人都会有奇思妙想，比如：未来的房子等等。我也有我的幻想，下面听听我的奇思妙想吧!

23世纪到了，我未来的小骄车也发明了，我的小骄车有两层，第一层是饭堂和驾使室，第二层是卧室。

当你正在开车的时候，肚子饿了怎么办呢?只要是在电脑上输入要去的地方，小骄车就自己去到想去的地方，但是小桥车没有眼睛，到时候撞到人了怎么办?不用怕，小骄车的上面安装了一个摄像头，小骄车就什么都看的到。

虽然开车的问题解决了，但是肚子的问题还没有解决，你可以看到你的旁边，有很多的按扭，你先按一下吃字，就从地上冒出来一个桌子，然后它就开始录音了，你只要说出你想吃的东西，这样，你就可以开开心心地大吃一顿啦!

吃饱了，又想睡觉了，那你按一下床字，你就会升到第二层，除了床，还有洗手间，冲凉房，你可以先泡个澡再睡觉，那你就可以睡和很香。床上还有个功能，因为有的人喜欢睡软的床，有的人喜欢睡硬的床，床头上有两个按钮，写着软和硬，你喜欢睡软的床，那你就按软，床马上变成软的了。

你们想去太空上玩吗?这是我梦寐以求的事情，我的小骄车可以带我去太空，在那里我们不会飞起来，因为在外面是氢气，车里是空气。

未来的小骄车还有很多功能呢，塞车时它可以飞起来，它还是太阳能，可以不用加油……，我发明了这辆小骄车，给社会解决了塞车，加油问题，还给人类解决了开车时肚子和睡觉的问题，避免了交通事故的发生。

怎么样?我的想法不错吧!相信在不久的将来，我的奇思妙想一定会实现!

今天是个好日子教师节，早早我就起来了，把昨晚精心准备好的几张贺卡放到书包里，背着书包上学喽!

路上看到很多人都挤在一位阿姨面前买花，我想：用自己的实际行动给老师过一个有意义的节日。走进校园，校长正忙着给老师们照相呢!而且每位老师手里都捧着一束花，脸上带着笑容。来到教室里，有的同学在打扫卫生，有的在装饰黑板，把教室打扮的干净漂亮。当老师进来看到我们做的这一切眼里含着泪水脸上写满了幸福，这时我们赶紧把礼物送上去，老师高兴的说：“谢谢同学们，你们以后只要好好学习就是给老师最好的礼物。

所以今后我们要更加努力的学习，让老师天天都过节。

一天，我在家玩最喜欢的魔方，我不停地转来转去，想把它还原。突然，我的脑子里冒出一个奇妙的想法：如果它转一下就会变出一样神奇的东西，就像哆啦A梦的大口袋一样，该多好。

当我打开电视时，突然哆啦A梦跳了出来，给了我一个控制器和一个魔方。他告诉我：控制器的红色按钮是关于美食的，蓝色按钮是关于学习的，黄色按钮是关于运动的。而魔方接收到控制器的指令后会自动变形，变成我所需要的东西。

我拿起控制器看了看，发现它是三角形的，每个角都有一个按钮，按钮的上方还有个小小的发光的感应器。我又拿起魔方看了看，它是一个三阶魔方，有六个面，颜色分别是红、黄、白、绿、蓝、黑，怎么跟普通魔方一样呀?真的会变化吗?

这时我的肚子咕咕叫了，我便按了一下控制器的红色按钮，“变变变”，一个声音响了起来，魔方变成了一台自动烹饪食物的机器。几分钟后眼前便出现了我最爱吃的美味佳肴，香气扑鼻的鸡腿、香甜的叉烧、诱人的糖醋排骨，我狼吞虎咽地把这些给吃完了。

吃饱了，我就开始写作业，做着做着出现了一道我不会的题，控制器上的蓝色按钮感应到我有难题了，“变变变”，魔方就变成了显示器，播放了一些相关的资料。

写完作业后我想放松一下，于是我就按了一下黄色按钮，“变变变”，魔方瞬间变成了一支箭，漂浮在空中，不停地闪着光。我拿着控制器跑来跑去，它就可以感应到，不停地朝控制器移动。哈哈，我跑它追，看看谁灵活!

睡觉时，哆啦A梦又出现了，把控制器和魔方收了回去。我躺在床上想：真的好奇妙啊!我一定要好好学习，将来把这个东西造出来。

一天，我在看电视，看我最喜欢的《西游记》。看着看着，我睡着了。在睡梦里，我居然进入了《西游记》里，成了大名鼎鼎的孙悟空。我和师傅西天取经回来后，就一直游手好闲，无所事事。

一天，我驾着筋斗云来到人间欣赏美景，突然发现有一座城市的空气被污染得十分严重。城市到处都被灰蒙蒙的雾气所笼罩，小河上冒出一股青烟，塑料袋在河边翩翩起舞，河边的垃圾堆积如山，散发出一股股臭味。看着眼前的这一切，我心里万分悲痛，立马从身上拔出一根毫毛轻轻一吹，哈!雾气立马消失无踪，碧空如洗，阳光照射大地，河水也变得清澈见底，鱼儿在水中自由自在地游来游去，堆积如山的垃圾也都变成了散发香味的花草树木。看着城市焕然一新，我心里顿时舒畅了许多。

完成这些事后，我又来到贫困的山区。放眼望去，山区一片荒凉，这里的孩子不仅没书可读，还缺衣少食。看到这一幕，我心如刀割，赶紧拿起金箍棒在地上画了一个大圆圈，地上变出现了教学楼、图书馆……然后，我又拔出一根毫毛，一吹，变出了许多教师……为这里的孩子们建造了一个优良的学习环境。哈哈，我又做了一件好事。

我正沉浸在我的美梦中，忽然被一只大手给打醒了。我吓了一跳，才反应过来：“原来这是梦啊!”啊，我真希望梦境成真!

记忆中总有那么一束光，照进我心，驱散所有的疲惫与不堪，温暖我心，伴我前行。

月下，两人携手共赏明月。月光洒落，积水般空明澄澈;竹影交织，藻荇般交错纵横。只剩下一声吟咏：“何夜无月?何处无竹柏?但少闲人知吾两人者耳。”似乎是赏月的欣喜，却又透出贬谪的悲凉;似乎是漫步的悠闲，却又透出豁达的胸怀。当我再一次抬头看月，我又会发问：“明月啊，你究竟是如何化解他的愁绪。”得到的答案总是：因为他天性乐观。

江边，一人漫步。潺潺流水似幽幽琴声般在月下流淌。江面开阔，透出赤壁古战场的雄浑力量。曾经意气风发的周郎、战败赤壁的曹操都早已淹没在历史的长河中，正如这滔滔江水滚滚东流不复回。曾经金戈铁马，现在只剩下他观赏古迹，感叹“人生如梦，一樽还酹江月。”其中尽显着豪放。我曾思考过，他笔下的江水为何“不似小桥流水人家”那样明快，却只得到一个答案：他天性豪放。

云聚风起，云，黑如浓墨;风，寒冷凄清。他曳着竹杖走过。雨骤起，他没有狼狈的逃离，只是静静地站在那儿，撑着手杖，迎着风雨。他回忆起了自己的宦海沉浮，回想起了朝廷上的尔虞我诈，回想起了未能实现的政治理想，回想起了与友人一次次的分别。但这些事却永远浇不灭他对生活的希望，他傲立于雨中，待到雨渐渐停下，他吟咏道：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”每当我从雨中匆匆走过，总会思考他为何不惧风雨，总会得到一个答案：因为他天性豁达。

每当我遇到困难，我总会问自己：为何不做像他那般乐观、豪放、豁达的人呢?那样我岂不也能吟咏豪壮的千古绝唱，看淡生活的风风雨雨?

他是一束光，照耀我心。

小的时候是一个非常害羞的小姑娘，别人一问我话就脸红，也吃了不少苦。

有一次，我在办公室里做卷子，妈妈去上课了。遇到一道不会做的题，真的不知怎么办才好。办公室里倒是有几位阿姨，可由于我平时羞羞答答的，根本没主动跟别人说过几句话，当然不敢去问了。再说，她们好像都在忙着什么。突然，我的思想不停地做着激烈的斗争，耳边想起了说话声：“你不能去问，如果问了，那些阿姨会笑话你的!”

唉——也好，等一会儿妈妈吧!

我正这样想着，耳边又响起了另一种声音：“你要做一个勇敢的孩子，那个阿姨就在你的身边，你走五六步就过去了。”

转念一想，说的也对。我站起身来，刚想去，却步又止。不行，我还是不敢，这太“冒险”了。于是又坐了下来。

唉，还是先做别的题吧，一会儿妈妈就回来了，我这样自我安慰着，目光不由得转移到挂在墙上的钟表上。天哪，才上课五分钟!这得等到什么时候啊!“没事儿的，三十五分钟一会儿就过去了。”我这样想着。

“去问吧，去问吧!”这种声音又萦绕在我的耳旁，我左右为难。

在一段沉默后，我终于下定决心，还是试试吧!

我慢慢地站起身来，尝试迈出第一步，可这时才发现，我的腿好像在发抖。前方的路啊，它怎么那么长，那个离我最近的阿姨好像距我千里之外，在忙着什么。

良久，我猛然一惊，迈出了第一步，确切地说，是挪。挪啊挪，挪啊挪，终于，我到达了目的地。不知何时心里悬起了一块大石头，压得我喘不过气，有一只兔子也在兴风作浪，我小声说：“阿姨，我能问你一道题吗?”“好啊!”阿姨很高兴，接过卷子耐心地给我讲了起来。我很快就明白了，说：“谢谢阿姨。”这声音比刚才大了好多。不知不觉中，心里的石头落了地，那只活蹦乱跳的兔子也消失得无影无踪。

阿姨说：“你真是个勤学好问的好孩子啊!”我腼腆地笑了，心里比吃了蜜还要甜啊!

我的第一次尝试终于成功了!其实，在人生的道路上，如果敢于迈出第一步，那么就会勇敢地迈出第二步、第三步，一步步通向成功大道;如果，不敢尝试，总是犹豫不决，我们就会被这种胆怯的心里所羁绊。

让我们勇敢地去尝试，通向成功之路!

“我有办法了!”“老师!老师!”“叫我!叫我!”一阵叫声从刘老师的课堂传出，又是一堂“疯狂”的课，我们正在争论怎样能更好更准确的测量黑板的长度。

“我认为可以用估算的方法来测量，比如：一张桌子长2米，黑板的长度大约是两张桌子的大小。”这时，一位同学发言道，刘老师连连点头，并将他的方法记在了黑板上。“我知道我手的一拃有15厘米长;我们可以测测这个黑板大约有我手的几拃长，就可以确定黑板的长度。”一位女同学答道。只见老师让她到黑板前，亲自用她的办法去实践一下，我们大家帮她数，虽然这个办法非常麻烦，但还是可以量出黑板大约的长度是550厘米，还有的同学说用文具盒来量，但老师都说不是最好的办法，怎样才是最好的测量方法呢?同学们带着疑问下了课……

再次上课后，同学们的答案，仍然一个个被老师否定，正当老师即将公布答案时，“老师，我认为可以找几个同学一起配合来测量。”一位前排的男同学答道。“好!这个办法最好!那么你是想让同学来配合呢?还是想老师来配合你呢?”刘老师高兴的说。“老师，老师，让老师!”下面的同学异口同声的起哄道。“好!”于是刘老师请来了两位身材娇小的女老师，第一位女老师身高163厘米;第二位女老师身高162厘米;最后身材高大的刘老师"上场"刚好准确地量出黑板的长度，是510厘米，“台下”的同学们兴奋地一起鼓掌称好。

这位男同学真是太聪明了，太让我佩服了，他让我联想到，古有曹冲称象，今有同学测黑板呀!

又迎来了__届秋季运动会，我很激动。

下午，我们站好队来到操场，已经有许多同学到操场了，大家都很兴奋。

第一个项目是迎面接力障碍跑。参加的同学站成两队到指定地点。一声哨声响起，紧接着，“砰”，同学们像离弦的箭一样冲了出去。每个人都在全力以赴地跑，不一会儿，最后一个人跑了过去。我们得了第二!我们都笑了，我们激动地跳了起来。

第二个项目是迎面接力。这是我参加的项目，我信心十足。来到指定地点，我顿时感到全身充满了力量。轮到我了，我信心十足得伸出手准备接接力棒，同学来了。我用手抓住接力棒，就拼命地向前跑。我根本就没想什么，只是拼命地向前跑。我顺利地把接力棒传给下一位同学。我很累，但很高兴。

第三个项目是个人40米往返跑，我们都在为他们加油呐喊。

多么热烈的运动会，多么热情的观众，从那时起，秋季运动会成了我们最喜爱的运动方式。

老师我想告诉你，我十分感谢你因为是你给我信心，让我自信!让我更加努力学习。

老师你可记得星期五那天，你对我说：“努力学习，作同学们的榜样。”这句话深深的记在我的脑海里，这句话给了我鼓励和信心，让我更加努力学习，用我的学习成绩来回报您。

老师当我经过办公室，看见你在认真地改作业，以我们的作业严格要求，老师我想对您说"你辛苦了"!

老师你是辛勤的园丁，每天为我们浇水施肥，让我们在知识的海洋里遨游.

老师在学习中你是我们的好老师，在生活中你是我们的好妈妈，在此我想对你说"老师你辛苦了"!

从今年开始，我发现我变了很多，以前的小脾气、动作慢、不爱动脑筋等不良习惯都改变了。我发现我现在变得朗读能力强了，动手能力强了，也爱发言了，让我来给你们讲讲我是怎么变的吧!

记得在学习《丝绸之路》这一课，老师问到了有一个问题，说的是这个丝绸之路对我国的发展?我那天因为预习，思考过，所以我想回答，可是我不敢。但是想到：老师往日说的“机遇是留给有准备的人”，我已做了准备，为何不说呢?很快，我鼓足勇气还是忐忑不安地举起了手，我回答了这个问题，老师表扬了我，同学们也对我投来羡慕的眼神，我心里没那么害怕了，之后我就慢慢地爱上了举手。我也发现了举手发言其实真是一个简单的事，有时答对，有时答错，不论答对还是答错，自己都能获得学习和胆量上的进步。

我爱举手更爱朗读了。记得前几天，罗老师说：“苏梓婷你为什么不能大声朗读呢?”我在心里默默地说：“老师，我只是想给其他同学机会，下一个朗读机会一定要抓住。”老师又让我们朗读课文，我立刻就举起了手，老师叫了我和康慧妍来读，老师说我们俩读得都好，但是她读出了人物的语言变化。我下定决心想：我每天要练习朗读，就这样，我坚持日日晨读，在老师和同学们的帮助和鼓励下，我的朗读水平慢慢地提高了。

朗读不仅让我语言表达能力增强了，思维灵活了，动手能力也增强了。一次实践课，罗老师说，看谁能发挥思维仅用两张A4纸，把一个硬币放在上面不会掉下来，保持一分钟，测量高度，谁的最高谁就是获胜者。我绞尽脑汁想了半天，终于想起数学张老师说的一句话：“处处都感觉到数学的存在”。我想起了三角形有固定作用，可以把A4纸分成四份，然后再把每一份竖起来折两次变成三角形，然后把四份摞起来就搭成一米二的细柱子，最后轻轻放上硬币就大功告成。妈妈还帮我拍照发在班级微信群了。在这个千辛万苦的制作中，我感到：看起来难的题其实需要动脑筋，难的题可以变简单。就像这次实践课一样，看谁把硬币放在纸上不落下来，还要看谁的硬币离地面最高，听起来简单，做起来却需要细心和仔细。最后我是全班最高的一个，前面几次没有成功，通过努力思考，这次我成功了，就这一个小小的变化，我为我自己感到自豪。

我在每一次的变化中不断成长，我的变化让我变得更坚强、更勇敢、更自信、更懂事。

地球是我们的家园，有一句广告语说得好：“地球是我家，创卫靠大家!”可是谁又真正了解过，行动过。10个人中恐怕只有3个人真正了解过，行动过，而其余7个人无非就是偶尔从电视上看到，这么大的差距，真可悲。

保护环境说起来简单，其实做起来难，大街小巷上到处都有痰，人们到处都在吸烟，吸完了就丢在地上。中国是一个吸烟大国，2000年的中国烟民已达3。6亿人，其中青少年就有500万2005年的中国青少年烟民正向这1000万跃进。吸烟有害健康，无数人应吸烟导致多种癌症及心血管病的事例摆在眼前，吸烟者却还在增长。

吸烟暂且不说，就说垃圾吧，有些人把垃圾倒在马路上。每个人经过时都会闻到一股浓浓的臭味，还有的人把废水倒在马路旁的花草上，使这些花草都枯萎了。人们吃过的香蕉皮，喝过的酸奶瓶，使用过的塑料物品都扔在了马路上，大街上。

垃圾不是随手一扔就了事的，还有乱贴乱画，践踏草坪等不雅现象，不要以为别人不知道就可以为所欲为，它关乎到这个地方的环境甚至是整个市的整洁。

地球是唯一一能让大家生存的地方，地球也只有一个，我们不要让陋习毁了地球，不要把电视广告语成为一片浮云，环境卫生不是说说就管用的，应该行动起来，管好自己的嘴，不随地吐痰，不在公共场所吸烟;管好自己的手，不乱扔乱画，不乱扔乱丢;管好自己的腿，不踩踏草坪;管好自己的家搞好学校以及公共场所的卫生坏境，并且多多宣传这类知识，让大家都携起手来共创美好家园。

收获的秋天到了，我们迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是开幕式：鼓号队吹吹打打进入会场，其后各班运动员绕场一周，运动员们喊着口号，现场气氛热烈，然后校长致开幕辞。运动会开幕了。

我们班参加的是100米接力赛。运动员们听到“呯”的一声发令枪响，飞快的冲了出去。只见一个别班同学冲到了我们班同学的前面，我们在后面拼命的喊，给她加油。她听见后，迈开双腿拼命追赶，终于把那位选手超过了。不好，她把棒子交给另一个同学时，棒子却掉了，那位同学把棒子捡了起来，飞快地跑着，“哇”，她又把一个同学超越了。接着，她超过一个一个前面的运动员，跑在了最前面。她就是我们班的陈思颖，她把棒子交给我后，我也飞快的冲了出去，可我却被另一个班的选手超过了。我把棒子交给了最后一名同学，只见她鼓足了气飞冲出去，又把别班的选手一个一个超过，她终于为我们班拿到了第一名，在场的同学们都为我们欢呼。

我们班参加跳绳的同学到大操场去比赛，我和其他同学就在旁边给他们打气加油，我们班最后获得了一等奖和二等奖。

我觉得这次运动会太开心了!

今天，我的妈妈不在家，所以妈妈让我早早的蒸上米饭。

我听到这“喜迅”，立刻挂了电话跑向厨房，我心想：我早就听别人说做饭是一种乐趣，今天我也要体验下。

我拿着电饭锅内锅直奔米袋子我打开米袋口，我迫不及待地伸进手抓起一大把。缩手时，米粒纷纷从我手指缝间争相逃离。米粒洒了一地，还好我眼疾手快，及时用锅捕获了一些“逃犯”，我心里忐忑不安，立刻把地上的米往锅中放，好不容易收拾完，我开始找装米的容器，终于，在米袋中找到量杯。可算征服了米粒们。

我又来到水池边，打开水龙头接下了一大锅水，便用手抓起米来，我快速淘啊淘，淘了一遍又一遍，大概重复了三四次，就在这时，我被难住了，我要怎么办呢?我把手放在锅上，水如瀑布一般毫无阻拦地流了下来，差不多了，我把锅放在了电饭煲里，发现忘了放水，我这时想起妈妈说的话，手指就是尺，米一节，水三节，我按照妈妈的叮嘱，放进了适量的水，接着，盖上了盖子，插好电源，关气孔，艰巨的任务就大功告成了。很快，只听“叮咚”一声，米饭做好了。自己蒸的米饭吃起来格外的好吃。

蒸米饭如此有趣，以后我要多进厨房。

夏夜，皓月当空，星星闪烁着，老爷爷和小朋友们在院子里的一棵郁郁葱葱的大树下，手拿着扇子，一边乘凉一边听老爷爷讲故事。

小朋友们围坐着老爷爷，听老爷爷讲小马过河的故事。秋天来了，地里的麦子丰收了，马妈妈整天忙着把一袋一袋的麦子运到磨房去，可麦子太多了，马妈妈都忙不过来，于是，就让小妈帮她运麦子，小马驮起麦子一蹦一跳地上路了，他跑着跑着，突然有一条小河挡住了去路，小马不知道该怎么办才好，他心想：要是有妈妈在那多好啊!这样我就能知道河水深还是浅。他张望四周，看到河边一头老黄牛在吃草，于是，他跑过去问：“牛伯伯，这条河水深还是浅啊?”牛伯伯笑呵呵地说：“这条河不深，还没没过我的小腿呢!你可以过去的”小马谢过牛伯伯，回到河边，刚想踏进小河里去，树上传来一个细小的声音，“小马，你别过去，这条河水很水深。昨天，我的伙伴掉进水里淹死了。”小马犹豫了，不知道听牛伯伯还是听小松鼠的，心想：我还是回家问问妈妈吧!他垂头丧气地回到家，把事情的经过讲了一遍，妈妈说：“傻孩子，你试过河水吗?”小马红着脸低着头说：“没，没试过。”“你要亲自去试试。”妈妈说道。小马又跑去河边，小心翼翼地往河里走去，这时，小松鼠看见了，着急地说：“小马，你不要命了。”小马不理会小松鼠，自己过了河，把麦子送到了磨房。故事讲完了，老爷爷讲的津津乐道，小朋友听了津津有味。

月亮越升越高，星星仍然闪烁着。小朋友得出结论，这个故事告诉我们做任何事情，只有自己敢于大胆尝试才能明白事情真相。这不禁让我想起一句名言：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”