锻炼身体作文小学生作文(最新20篇)

一句话能成就一名千古名将。抗金英雄岳飞的背上刺着“精忠报国”四字，这是岳母爱国爱子的情怀和望子报国的殷切希望，这句话塑造了一个为国捐躯而在所不辞，鞠躬精粹而死而后已的英雄，岳飞意识到，他背上的不单是这四个字，而是国家的兴亡、人民的期望、民族的未来。这句话的力量，推动着岳飞的成长，鼓舞着岳飞的抗金，没有这四个字，就没有“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”的豪情壮志，就没有一代英雄的诞生，而南宋便在历史的名册中消失。

一句话的力量是伟大的。

一句话能带动世界文明的进步。亚历山大大帝，一个战功赫赫，流芳百世的千古明帝，一位建国跨三洲的传奇人物，更是转播世界文明的使者，是他的一句话，鼓舞了士兵们的士气，“把世界当做自己的家”，普通的一句话，竟然是士兵们的精神寄托，士兵们为了这句话，夺埃及，并两河，收印度，这位亚里士多德的骄傲弟子将希腊文明与三大古国文明融合起来，是历史的进步，是人类的骄傲，而这句话便是亚历山大成功的保证，人类智慧的结晶，世界进步的源泉。

一句话的力量是强大的。

一句话也能给人带来灭亡。周幽王烽火戏诸侯，这个悲剧故事的源头也因一句话。周幽王为了博得褒姒一笑，被虢石父的奸言所迷惑，大点烽火，诸侯赶来，褒姒一笑，却换来了灭顶之灾，换来了后人的一句“可怜列国奔驰苦，止博褒妃笑一场”的惋惜。虢石父的这一句话，却是一言三害——他使得犬戎的来侵毫无阻碍，西周灭亡，而自己也没好下场。

一句话的力量是可怕的。

一句话似乎是一把双刃剑，它可以把他人引向成功，也可以给个带来灾难。有“忠言逆耳利于行”，亦有“奸言顺耳难于进”。处于花季的我们，当面对这些千言万语时，心中必须要有正义的标尺，用它去量度人生的高度，辨别社会的百态，选择前进的方向，只有正确客观地认识，才能将这些言语化成你生命的指路明灯，带领你走出黑暗，走向光明，走到成功。

我家前一段时间买了一盆漂亮的君子兰，今天，我就来专门说一说它。

君子兰·美丽的你让我迷恋

君子兰，想必大家都知道，它是一种美丽的植物。在花鸟市场第一次看到它的时候，我就被迷上了，立刻央求妈妈买一盆回家。妈妈也很喜欢它，于是在和爸爸商量了之后，花钱买下了一盆君子兰。这盆君子兰总共有两株，我发现君子兰开的每一朵花上都有六个花瓣，闻起来还香气扑鼻，令人赏心悦目。君子兰的花色总体呈橘，但花的下半部分是金黄色的，绿色的茎叶十分富有生机!从远处一看，就好似一个千手观音。我最喜欢君子兰的一点，就是它的叶子漂亮极了!君子兰的叶子十分长，就如同绿色的剑一样。叶子还层次分明，我家的一株君子兰左边有四片叶子，右边也有四片叶子，只是另一株君子兰很特殊，右边还多出来了一片叶子。它们如同卫士一样守护着中间的花朵，使花朵不会受到外来的侵害，我真喜欢这美丽的君子兰。

君子兰·坚强的你让我敬佩为什么要说君子兰坚强呢?这是因为它特别好管理，在花鸟市场时，妈妈曾经问过老板君子兰要怎么养活。因为像这种美丽的花草一般是很难养活的，需要精心的“伺候”。可老板却一笑，说道：“养活君子兰很容易，只要半个月交一次水，每一次都浇透了就可以，就是浇水的时候要注意浇根部。”“就这么简单?”妈妈明显不太相信。“是啊，”老板说道，“君子兰就是一种特别好养的花。”如今，这盆君子兰已经在我们家生长了一个多月了，平时都不用去打理，只是半个月浇一次水就行了。可君子兰不但没有枯萎，反而还越生长越旺盛、美丽，而且开出的花还逐渐多了起来。我和妈妈都拍掌称奇，心说：“这君子兰莫非是神仙不成，可以这么长时间不用浇水。”这就是坚强的君子兰，它不需要精心地照料，还能够很好的生存，真是一种坚强的花木。

君子兰·有用的你让我陶醉

君子兰不但坚强、美丽，还十分有用。君子兰能够很有效的调节室内空气，放入君子兰后，家里的空气十分清新。我曾经幻想：“莫非这君子兰有什么魔法，能够把空气变得清新，或许这君子兰是天使变的，一挥魔法棒就能把空气变得清新?”不光如此，君子兰还有一定的药用价值，可以从中提取中石酸碱。

这就是坚强、美丽，还十分有用的君子兰，我十分喜欢它。

李哥哥放学怎么也不写作业，扔下书包就玩电脑，徐奶奶已经着急得不得了，生怕李哥哥学习不好，于是，我准备言辞去劝说。

我先给李哥哥个“糖衣炮弹”，我打算这么说：“李哥哥，李哥哥，你先别玩了，我请你吃雪糕吧。”这样，我才能进入他的内心世界，了解游戏给他的诱惑，拔出他的病根。就这样，李哥哥成功的跟我去了冰淇淋店，我们选好了冰淇淋，谈起话来：“李哥哥，你最近玩什么呢?”“嗨，不就是那个生化危机5么!”“那你可不可以给我讲一讲”我继续诱导，不出我所料，他真的一五一十的给我讲了出来，每关都讲，我已经摸清楚了，下面我要来拔除他的病根。我先说我以前玩的游戏，但我不好好玩。他说：“那多可惜啊，游戏带给我们的有多快乐啊。”嘻嘻，我心里暗道，成功啦!下面正式开始计划：我先说：“李哥哥，你是不是很羡慕那些制作游戏的人啊?”他答道是，我继续用到一系列的名言名句，让他无可奈何，最终，他说：听了你这番教导，我心里明朗多了，回家写作业了，拜拜!”这次劝说完美成功，徐奶奶也高兴了。

爸爸的酒瘾总是不改，妈妈已束手无策，于是来找我，我决定去劝说。我先说了这么一段话：“戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。要想长寿，先戒烟酒。”果然，喝酒的爸爸已有所惊讶，不过这一击确实没什么用，我决定来第二击，“喝酒”当然，不是喝真酒，而是装在酒瓶子里的一种饮料，这一击是爸爸有所动摇，爸爸一会就动怒了：“小小年纪喝什么酒?”我说：“跟你学的!”爸爸沉默了，和他喝酒的朋友也劝他别喝了，我觉得，要拔就彻底拔病根，我又想爸爸要钱，他问我干啥，我说：“买酒，我喝。”可这只是一个虚招，看他怎样，我从不喝酒的。他彻底沉默了，不一会，他便叫服务员上了饮料，喝起了饮料。他现在也不太喝酒了。

听!是时间的脚步，他迈着不紧不慢不大不小的.脚步，悄悄地，悄悄地，向你走来，没有一点儿声音……

时间悄悄地来，悄悄地走，陪你你走过春秋，度过酷暑寒冬。上学时，你也许会因为时间的流逝而感叹;当你毕业时，你也许会因为时间永不停留的脚步而感慨;当你老了，你也许会因为时间留下无法抹去的痕迹而忧伤。当你即将与这美丽的世界告别时，你也许只能留下一声叹息。

当你无所事事时，感到时间是多么漫长，彷佛你的生命永远没有尽头;当你为生计四处奔波时，你才知道，时间比金钱更重要，可它是如此地短暂，如昙花一现。

一个人生命垂危时，可能就在一瞬间，如飞蛾扑火，他的生命之火就熄灭了。时间的宝贵，对就差一题的考生来说，十几秒是多么重要;对就差几分钟就能赶上火车的旅客来说，几分钟又是多么重要;对于死里逃生的人来说，一秒钟又是多么重要;对于擦肩而过错过金牌的运动员来说，时间又是多么重要。

花儿枯萎，树叶凋零，这是时间残留的痕迹，那分离的大陆，也是时间留下的脚印。人生短暂，无论是活得悠闲，还是活得忙碌充实，都是你自己对时间的安排决定。

每个人都是时间的主人，时间就掌握在自己的手中，就让我们好好珍惜时间，让自己的生活丰富多彩吧!

在我的记忆中，是那束光让我不再害怕黑夜，每当想起这件事，我便会激动万分!

在我8岁的时候，我总是害怕走夜路。有一次有一次我和两个小伙伴，在离家两条街的公园里玩捉迷藏，我们大概是玩得太开心了，就忘记了回家，当我们反应过来时天已经黑了，我们三个心里都很紧张，因为我们周围都是乌漆麻黑的，什么也看不清。其中一个小伙伴哭了起来，喊道：“我要回家!我要回家!”他一哭，另一个也哭了起来，我不知所措地看着他们，心里很慌乱，心想，我到底该怎么办?我想安慰他们两个，可是不管我做什么，都无济于事。

正当我不知所措的时候，我们的“救星”来了。一位慈祥的老人缓缓地朝我们走了过来，我定睛一看，原来是邻居张大爷，我顿时放松了下来，心里充满了希望。张大爷先安抚了两个小伙伴，然后和蔼地问我：“发生什么事了?”我回答：“我们今天玩得太晚了，忘记回家了，现在天太黑了，我们不敢回家。”他听后决定把我们送回家，我们跟着张大爷慢慢的走，张大爷一边走，一边给我们讲盘古开天的故事：在很久很久以前，天地不是分开的……天黑得让人害怕，可我却有一点也不怕，张大爷像一束明亮的光指引着我们回家的路，让我们忘记了黑暗给我们带来的恐惧，我们就像绝望的人重新看到了希望。

宁静的夜晚，一个慈祥老人领着三个孩子朝着家的方向慢慢地走着，他们就像一艘小船，朝着属于他们的温暖的港湾行驶着，他们仿佛并不在乎周围发生的事情，就这样慢慢地走啊走，走啊走……

每当回忆起这件事情，我总会产生出一种感激之情，是张大爷的那束光，让我不再惧怕黑夜，让我变得勇敢，谢谢你张大爷!

上小学的时候，每天早自习都会被要求读一遍《小学生守则》，“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党……”那时候年纪小，“和尚念经，有口无心”，只当是完成任务，每天都要念一遍，几年下来倒背如流，对于“爱党爱国”也没有特别的感悟，只知道作为一个合格的小学生，必须“爱党爱国爱人民”，只知道红领巾是国旗的一角，戴上红领巾是无比光荣的事情，走路也昂首挺胸。慢慢长大，学到的东西越来越多，接触的历史也越来越丰富，就明白了“爱党爱国”的意义。

上大学，向党组织提交入党申请书，经过考察期，成为正式党员，多了一个身份，也多了一份责任。毕业后，有幸成为了基层一员，履行了为人民服务的承诺。

最近，“不忘初心、牢记使命”主题教育在如火如荼地进行中，总要求“守初心、担使命，找差距、抓落实”，其中“找差距”是本次主题教育的重要内容。浏览共产党员网“先进典型”这一栏目，上面刊登着许许多多党内的先进典型，我发现他们有几个重要的相似的特点：爱岗敬业无私奉献，人民为先小我靠边，坚守初心践行使命，他们为祖国各方面建设做出了巨大的贡献。而我，距离他们还有着很大的差距。

“我和我的祖国，一刻也不能分割……我的祖国和我，像海和浪花一朵，浪是海的赤子，海是那浪的依托……”我是祖国的一份子，祖国是我的依托，国家富强则人民安定，国家富强才能再谋发展。对标榜样，审视自我，参加工作五年，我的工作态度是否依旧如刚入职那般热情端正?工作中是否有所懈怠?工作能力是否在原地徘徊?我的“初心”是否依旧坚守着?我享受着安定的生活，是否也付出了我的劳动?这些问题，我要用行动来好好回答。

“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党……”稚嫩的朗读声仿佛又在耳边响起，榜样的身影也在脑海里浮现，他们的精神照亮了前进的道路，让我更加有勇气坚定地走下去，眼前的困难不是困难，是助我成长的阶梯。

这么晚了，是哪家还灯火通明?是我们的家!这盏黑夜中的明灯，在我们小区，可以说是一束最闪耀的光芒。告诉你，我们家可是这小区里很有名气的勤劳之家呢!

先从奶奶说起。我奶奶七十多了，也总是忙个不停。早晨，奶奶起得很早，她帮我们准备好早餐，就开始干其他活儿。我在床上看奶奶的一举一动，她拖地的声音十分轻，似乎生怕打扰我的睡眠。瞧，奶奶的动作虽然缓慢，但她把地拖得可干净了，如果一些地方没拖干净，奶奶还会要弯下腰来用毛巾擦拭干净。

在我们各自外出学习、工作之时，奶奶就在家里洗洗涮涮，从没闲着。只要出太阳，我家是第一个晒被子的。只要到了夏天，我们家是第一个做酸梅汤的，小区里的人都赞赏我奶奶的手艺，没人不夸她是一个勤快人。

在奶奶的影响下，妈妈也是一位勤劳的人。她白天在单位认真工作，正因为这种态度，每年都被评为“优秀教师”。妈妈下班后，我总能听到她匆匆的脚步声和气喘吁吁声。妈妈一手提着包，一手提菜。晚饭后，妈妈放弃了娱乐项目，也没有倒头休息，而是在家里做家务活。白天奶奶干家务，晚上妈妈抢着干家务，让奶奶休息。

一次深夜，我从睡梦中惊醒。迷迷糊糊中，我看见书房里闪着微弱的灯光，妈妈还在收拾书架!我看见妈妈脸颊上流下豆大的汗珠，一滴一滴……看得我的睡意全无，妈妈白天在单位工作，晚上还要不辞辛劳在家整理家务，太辛苦了!我走过去，帮助妈妈一起干了起来。不一会儿，书架就收拾好了，看着整洁的书架，我们开心地笑了。

我们家的家风——勤劳，愿它常驻我家。我也愿那勤劳之风，飘进千家万户!

今天我们要去绍兴滑雪，我在想：滑雪场是在室外的还是室内的呢?雪是人造的还是那边本来就在下雪呢?反正我很兴奋，一切准备就绪，我们的“车队”便出发了。

到了门口，我一看，啊!好高的楼哦，走进大厅一股寒气逼人而来，我像一阵风似的跑了进去，我们买了票，穿好衣服、裤子和鞋子，一起走进雪地的大门，我轻轻地推开了大门，忽然一阵冷风扑面而来，我马上退后了几步，妈妈说：“没关系，”接着爸爸打开了大门，我和妈妈走了进去，啊!好冷哦!爸爸连忙帮我穿上了滑板，我慢慢地站了起来，像企鹅一摇一晃地走向练习区，走到上面，我一看，好可怕啊!妈妈毫不犹豫，一下子滑了下去，啪!她一屁股坐在雪地上，可她还是咯咯笑个不停，还催着让我滑下去，我想：做什么事情都要尝试一下，于是就小心翼翼地模仿着其他人的动作，“八”字形向外滑，而且身子要配合好，试一次，哇!神奇的事发生了，我居然没摔倒!这下我不怕了，我爬上去又滑下来，期间有几次摔倒了。后来我不在练习区滑了，去小山坡滑，可我就是不敢从顶上滑下来，我只敢在半山腰滑，滑下去时我弯着腰，两个手臂前后摆动，冲了下去。

站在下面往上看，这时，突然发现有个人头朝下趴在雪地上冲下来了，滑脚板还在半空中飞呢，我睁大眼睛一看，哦，天哪!原来是爸爸!爸爸在半山腰摔倒了，我和妈妈抚掌大笑，妈妈还说他：“好丢脸哦!”但是爸爸却表现出毫不气妥的样子，又拉着我继续练习，“功夫不负有心人”我会滑了!可是姿态一点也不美，速度也很慢。

时间很快过去了，我要告别雪地了，虽然我累了，可我还是很开心，因为我学会了滑雪，我为我这次勇敢的尝试，感到了无限的自豪!

童年就像一片海滩，里面有无数珍贵的贝壳。童年就像一个花园，里面有无数美丽的花朵。童年就像一个梦，里面有无数完美的回忆。此刻我给你说个最搞笑的童年故事吧！

那是我五六岁的时候，有一次，爷爷做饭。放多了盐，很咸。妈妈抿了一口，皱着眉头说，太咸了，就拿起水咕嘟咕嘟地喝了一大半瓶，我刚放学走进来，跟妈妈说，怎样啦，妈妈？妈妈耸了耸肩，苦笑了一声，说，你爷爷把卖盐的打死了。我心中一惊，想，爷爷怎样会呢？怎样会呢？但是要是是真的怎样样，老师说了要做个好孩子，犯了错就要承认，但是但是我不想父爷爷坐牢呀。但卖盐的家人必须很悲哀，但是爷爷必须迫不得已的，可爷爷必须要做个好孩子呀。于是我拉拉妈妈的衣角说，妈妈，我们去自首吧！妈妈二丈二和尚摸不着头脑，问我们为什么要去自首。我急了，声音提高了8度说，爷爷把卖盐的打死了，我们不去自首吗？妈妈想了好一会儿中最后想通了，妈妈捂着肚子哈哈大笑起来，此刻轮到我不明白了，妈妈笑了好一会儿，最后对我说，把卖盐的打死了，只说爷爷放的盐太多啦！哦，是这样啊！我自己干笑了两声，便吃饭了。

这件事我此刻还记得，每当想起这件事，我就会笑起来。

下雪了的哈尔滨很浪漫，雪花纷纷扬扬，地上不知不觉积满了很厚的雪，人走过，留下或大或小的脚印，汽车如图蜗牛般缓缓行驶。冬日的烈风吹过，卷起千堆雪。

屋外，是持续飞扬的雪;屋内，是因天冷不愿意出门的人们。

路上，推着自行车的人，可能就只有外卖送递员工了。因为路滑，雪又下的紧，他们慢慢地行驶。他们又要考虑外卖送达的时间，如果超过了预计到达的时间就会被顾客投诉，或者遭受取消订单，然后被扣工资，影响他们原本就不宽裕的生计。

或许你以为很轻易的一次外卖送递，是快递小哥用生命来冒险。

或许你认为很随意的一次晚点投诉，是快递小哥用薪水来补偿。

这个世界是需要爱与暖的。可能好多人看到过快递小哥自己含着泪在寒风中吃着晚点了的，用自己的薪水买下来的对他们来说很奢侈的外卖。可能好多人也见过快递小哥在电梯门口焦急地等着电梯下落，害怕自己迟到一分一秒。

快递小哥的工作一直就很艰辛，而背后引起这样艰辛的原因是人与人之间少了最基本的宽容与谅解。对于故意不守时的快递小哥，我们可以投诉举报，规范他们的行为。但是由于天气原因引起的晚点送达，我们就应该体谅和宽容一下快递小哥们，毕竟他们也尽力了。零下三十度，积雪十厘米，他们已经为工作承担了太多的压力与艰难。

我们不想见到，努力的人饱受艰难;我们也不想见到，无辜的人受到责难。如果我们给以快递小哥一点宽容与谅解，就会温暖快递小哥一整个冬天。因为他们和我们一样，都在这个世界上努力着。

秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。

地球似一叶扁舟，荡漾在浩瀚无垠的宇宙，在这蔚蓝的生命之舟上，在古老的东方，生存着这样一个国度，它叫中国。

巴比伦的销声匿迹，天竺国的日渐衰落，尼罗河谷的名不见经传，似乎让人们忘却了那四大文明古国。然而，随着历史长河的流淌，还有一个并没有衰落，它就是中国。

五千年的华夏文明，几代人的精心努力，又有多少殷红的鲜血，才换来今天强盛的祖国。

五千年，风风雨雨;几世纪，浴血奋战，多少朝代，兴衰进退;多少智慧，成就了文明的深遂。

我的祖国地大物博，我的祖国幅员辽阔，我的祖国有长江、长城，我的祖国也有黄山、黄河。我爱我的祖国，爱你形如雄鸡的土地，爱你挺拔如脊梁的巍巍昆仑，爱你广阔平坦的呼伦贝尔草原，也爱你波澜壮阔的洞庭湖畔。

因为祖国，我有了家;因为祖国，我有了快乐;因为祖国，我学到了知识，得到了收获。我和我的祖国，一刻也不能分割。

北雁南飞，是因为家的诱惑;落叶归根，是因为风儿的吹过;游子洒泪，是因为祖国在眼前掠过。因为祖国，我们才有强大的凝聚力，我们心系祖国。

奥运赛场，我们因看到红旗飘飘而热泪飘落;入世会议，我们因听见一锤定音而心潮磅礴;电视机旁，我们因看到飞船升空而欢呼雀跃……

我们深深地爱着她——我亲爱的祖国。不论她曾贫穷落后，也不管她曾饱经屈辱、压迫与折磨。

我曾领略秦始皇陵兵马俑的大气磅礴，饱览气魄，聆听长江三峡的嘹亮赞歌……无处不在歌颂伟大的祖国，歌颂她壮美的山川，也歌颂她源远流长的文化长河。

我骄傲、我自豪，只因为我是炎黄子孙，我的祖国是中国。

上下五千年，英雄万万千。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!这是每个龙的传人永恒的心愿!

祖国啊、祖国，愿您永远年轻，永远快乐。

还记得老舍写过的一篇文章吗?——养花。我很喜欢那篇文章，其中有句话令我难忘，“有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有声有色。既须劳动，有长见识，这就是养花的乐趣。”这话写的多好啊!春天的花晶莹皎洁，清香扑鼻;夏天的花鲜丽娇媚，娇艳多姿;秋天的花落红遍地，落英缤纷;冬天的花凌风傲霜，傲雪迎春。真是花开四季，香飘四季。花，也在时时刻刻的打动我。

曾有一位老师赠言于我：“我希望你长大后做一朵出淤泥而不染的莲花，同时兼具玫瑰的铿锵。”这句话我一直警记在心。

我的姥姥是位忠诚的花迷、花控，家里的阳台上，窗台上，鱼缸上，椅子上，到处都是。我曾问姥姥：“姥姥你为什么养那么多花啊?”姥姥说：“养花会给我带来快乐，而且看到花开的时候，会很兴奋，很骄傲，因为这是我的劳动成果。”是啊!花能够净化心灵，陶冶情操，用自己的美丽去回报人类，用自己的淡雅清新去感化我们。这就是最打动我的地方。

我最爱的花是粉玫瑰，它的花语是：纯真、真诚的友谊和灿烂的笑容。姥姥最喜欢三角梅和君子兰。花各有各的风格，各有各的姿态，有的花难养，说明他珍贵，有的花易养，说明它坚强……

桂花的高雅;玫瑰的铿锵;梅花的坚强;葵花的朴实;百合的纯洁……不都像一位位老师，一位位友人打动着我们、教育着我们吗?花的那种真挚，时刻提醒着我、激励着我，我爱花，更爱花的精神!

傍晚，天色渐渐暗下来。无疑是太阳公公下班了，我和我的朋友们也该回家了。

这时我突然感觉背后有一个身影蹿过去了，我壮着胆问我的朋友：“刚才你们有没有感觉到……”我一句话还没说完，他们都纷纷点头。“不会………是鬼吧！”我的朋友努力让自己声音小一点。

“看，它在那儿！”我叫道。

哎呀呀，哪有什么鬼，就是一只野猫！只见那只猫浑身浅黄，如果你只看它的身体，你会觉得它既可爱又呆萌，但是再看猫脸，你就会感觉它极其严肃，极其高傲。

它的眼神充满戒备，看起来很可怜，似乎被它的主人抛弃了，但它的旁边却有某个好心人放的食物。

我们想离它近一点，方便看它，可是它一看到我靠近它，它就以迅雷不及掩耳之时的跑了。

“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第__届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。

运动会第二天上午，有我的强项，跳高比赛。在去年运动会中，我跳高取得了第一名的好成绩，而这次，我有点紧张，听说有几个班来了几位新同学，他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了，最开始我们直接要了1.2m，都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了1.31m，第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是，他没跳过去，仅仅只差一点。啊!接下来到我了，我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈，轻松地过了。“好!好!”我班的同学都欢呼起来到最后，高度达到了1.34，由于我起跳没掌握好，而且第一跳的时候脚扭了，结果没跳过，只得了第二名。

我跳完后直接走回大本营，我哭了，很伤心，躺在地上一动不动，同学们不断地开导我，说第二名已经不错了。过了一会儿，班主任来了，说马上要参加集体项目运球接力了，我心里暗自下定决心，一定要尽自己的努力来完成自己的任务。经过我班20个同学的努力，最终获得了第一名。

这次运动会，我班通过每个同学的努力，居于全年级之首。

我很高兴，但有一点遗憾。

夏天刚到，房前屋后，便都热闹起来了。“吱吱喳喳”鸟语软俏，像一串不知从哪儿飞来的树种，在城市鸣出一片喧闹来。

江南小镇的人吴侬软语嫩生生，而江南的鸟似乎也感染了这特有的灵气，叫起来虽各异，声音却如没角的红菱，出水的嫩藕一般清脆甜赋。凭窗听鸣，一声声鸟鸣或清甜或柔媚，高高低低交错出一首无韵的歌。

鸟儿有些怕生，只爱在衣架上稍作停留，梳理羽毛，有时便张开喉咙婀娜婉转起来，在高楼间，鸟儿独特的鸣叫自然而然成为一道亮丽的风景。清晨，无需闹钟，早有鸟鸣把大好晨光灌入耳鼓，诱人起床，去呼吸新鲜空气;傍晚暮色瑰丽，黑黑的鸟影带上婉丽的鸣叫，在夕阳中增添一抹亮色。鸟儿独鸣时极尽柔媚，而对鸣时相呼相应又脆生生，当鸟儿在一棵大树上放弃喉咙齐鸣时，一片片树叶便为之打起节拍来，千回百转，如管弦齐鸣，于娇丽中生壮美，行人都情不自禁驻足而视。

那些歌喉动人的鸟不一定是最美丽的，相反，那些外表美丽的鸟儿有些嗓音嘶哑，如破锣坏鼓。有一种灰羽毛的小鸟，红喙朱爪，唱起来有如童稚之音，动人可爱，而另一种绿羽蓝尾的鸟却叫声似乌鸦。

有些老人出去遛鸟，见外面的鸟叫得欢，便敲笼门，笼中的鸟也唱了起来，却始终没有外面鸟叫的悦耳。那些老人始终都不明白，笼中的鸟在被禁锢身体的同时也禁锢了声音，被禁锢的声音充满了世故，只为乞食而献媚的声音是永远也无法和自由于天空的欢声相比的。

夏日刚来，鸟儿便活跃起来了，放下笔，听见窗外鸟鸣正欢。

曾这样想过：每个人都是一座孤立的岛，而人心又均有其漏洞，岂不终有一日这岛将遁入深海的黑暗之中?

没有暖阳的和煦普照，亦无法面朝那畔春暖花开，似乎生活从此陷入灰赭的地带。我们被命运所安排，被挫折所玩弄，被生命所嘲讽，是否只能此般混沌地过活一生。当我们踏上了征途，前难达岸，后又远离了岸，只有无我而超脱的人的所谓“回头是岸”，可实际上根本不复存在。何来岸?我们只能在黑暗中奋力划桨，乘着那艘破旧不堪的木船，坚韧度日。

而那片无垠而深邃得荒诞的黑暗，成了我们重要的一部分。成日的阳光，令我们被灼伤，分解，熔化，久而久之，我们都失去了最本真的自己。而待在晦暗的角落里，反而能反省，沉淀和包容，似乎无所抗拒。毕竟这世上，还有什么能比孤身的落寞更可惧的呢?我们褪去一身华丽糖衣，卸下那虚荣伪善的面具，甚至连影子都落荒而逃。这就是黑暗的.力量。

人们总说黑暗将被光明殆尽，是不能存在的怪物。可谁又能不经历黑暗而直升成佛呢?所有的光明都衔杂着污秽，而所有的黑暗却不全都污秽。究竟诗人有何本领，得以领悟黑暗的全部?难道他们就没有在无月的黑夜流下过热泪吗?

我们应在黑暗中享受这世界的美好。韩寒曾义愤填膺地说：“你懂的越多，就越像这世界的孤儿。”我曾极力剖析这句话的内涵。可结果是没有结果。也许这并不取决于你的大脑，而取决于你的内心。抗拒的越多，你才会越接近孤儿。黑暗与日光同行，在时间的洪流中教会我们成长;长大些，我们抗拒黑姑娘的温柔抚摸，将光明喻为洁白的圣女。谁也不知道，在这看似正确的抉择中，我们究竟失去了什么。

也许我像极了一个怪人。因为我坚信黑暗也是美丽的，她与世上的一切等值，而我却比任何事物更想去拥有她。

荒芜与无情是黑暗，挫败的理想也算黑暗，而生命中未知的坎坷更算黑暗。若这些都不曾与生命交集，那么我们究竟剩下什么?

所以说，黑暗难道不是一种无与伦比的美丽吗?

我经常流泪，但那一次，我流泪了，流下的是感动的泪水，是自豪的泪水。

二零零四年八月，第二十八届奥运会在它的发祥地——希腊首都雅典举行。我正在看着110十米栏比赛的直播，刘翔作为唯一的一名中国选手参加了这项比赛。谁也不知道，他将在短短的十几秒内创造奇迹。

“砰”的一声，发令枪响了，刘翔像箭一般的飞出了起跑线。他就像是一匹自由、强壮的骏马奔驰在跑道上。在他的身上，仿佛有无限的潜力瞬间被激发出来，他那排山倒海的气势不可阻挡。刘翔，他真的做到了，他赢了，他创造了中华民族历史上的又一个奇迹，又造就了一个伟大的壮举!

当刘翔身披五星红旗绕着赛场跑时，当刘翔身披五星红旗跳上领奖台时，当刘翔接受媒体采访时……“谁说黄种人不可能拿到奥运会前八名。我，就要证明给你看!我是奥运会冠军”当这句话传遍世界的时候，我真的流泪了。不过，与以往不同的是，流下的是高兴的泪水，是感动的泪水，是为祖国有这样的奥运健儿而自豪的泪水。五星红旗，在奥运会场上冉冉升起，国歌又一次在奥运会赛场上奏响。

那次，我流泪了，流下的是为祖国骄傲自豪的泪水。相信，在不久的将来会有更多的刘翔站在奥运会的领奖台上，会有更多次的国歌在奥运会赛场上奏响!

我的生命在演奏着一曲美丽，举世无双的音乐,而童年,就是那金色的,最动听的引曲。

引曲是一个个音符组成,童年是一件件小事组成，让我最难忘的那天,是最美的音节。

在我很小的时候,姥姥家的树上有个大吊床,吊床十分漂亮。

那天,我像往常一样,爬到吊床上,我把吊床悠来悠去的，"叭"的一声,我居然掉下来了。我很奇怪,平常没有摔过呢,怎么回事?我带着疑问又上了吊床,"叭"我又掉下来了,这回我看到了,原来悠的太高了,吊床一斜,我就掉下来了。

我又上去了,不过,这次我抓在吊床的方格孔里,悠着悠着,"啊"!是谁在叫?我呀,我没摔下去,却倒过来了,真像吊死猪.

妈妈跑来,焦急地问我:"宝贝,没事吧?"我一点一点的把腿松开,够到地,然后说:"没事"妈妈这才放了心,问我:"你干嘛吊在上面?"我把妈妈推着进屋说:"你别管!你别管!"妈妈叮嘱我说"小心点,别伤到。"我一口答应下来。

到了屋外,我干脆把吊床合成一根绳子,紧紧抱住,笑了：看你再摔我......没想到,这次不仅仅是倒着了,而是一连翻了几圈,又翻了回来,然后仍然倒着,我不小心松手,掉在地上。妈妈出来了,想把我领回家,我不同意,妈妈把吊床展开,把我抱到上面,轻轻的荡。咦?怎么不掉了?问妈妈,妈妈笑而不答,只是说:"小淘气包,说了你也不懂。"

那天妈妈说的话,我现在懂了,却十分想念那时什么也不懂的我,想念童年的快乐,可是,一切都成过去,只有对未来,对现在好好的把握的份了。

那是一个炎热的午时，我和爸爸妈妈去街上买东西。

不知怎的，那天街上人异常多，路旁堆满了垃圾。刚扔出手的纸张就被拉去跳了支舞，在空中慢悠地飘着。

只见一位清洁工人在路边挥舞着扫把，清扫着路旁的垃圾。他穿着橙色的工作服，豆粒大的汗珠不停得往下落。他一边扫，一边又望着拥挤的人群。如是有人要过马路，他就会停下匆忙的脚步，等人过去了再脉开脚步继续扫。

因为人异常多，他总是扫扫停停，反复多遍。他那黝黑的脸上始终那么平静。当我把包装袋扔在旁边时，发现他站在一旁，等我们过去。那一刻我的心弦被拨动了。

这么热的天，他不但尽职尽责地做好自我的工作，还那么为路人着想，生怕把垃圾扫别人的脚上了。

“这个清洁工真好!”我的脸红了。他这么为我为们着想，那我们为什么不为他分担呢?我又转过身，从拥挤的人群中又钻了回去，拾起那张刚才被我扔在路旁的纸，扭扭捏捏地扔进了他脚边的垃圾桶。

抬头时见他的眼中闪过泪光中闪烁着笑意，那种笑意仿佛是对我的一种肯定。在路那边的爸爸妈妈也投来赞许的眼光。我心里比喝了蜜还甜。

太阳收去余晖，清风拂去燥热，大树面题撑起绿荫，鸟儿也唱着欢快的歌谣。那个消洁工驻足让过行人的一幕深深的印在我的脑海里。

这不禁让我想起一句关心的话语，一个细微的动作，一个甜甜的微笑……不都能够成为人与人之间关爱的表现吗?

一天，我看见电视里说一个模拟火山爆发的实验。因为我没有做火山的材料，所以只用一个罐子装会溢出来的“岩浆”。

我在罐子里撒上糖、盐、苏打粉，倒上醋，泡泡猛得涌上来，因为瓶口很高所以没溢出来。虽然泡沫有上来，可是一眨眼那罐面就只有没用的水了。

于是我想可不可以用牙膏，我在刚才的配方里加入了一点牙膏，可是因为牙膏在水里不好溶解，所以白白浪费了那么多的材料，那时我有点泄气了，可是我想让泡泡溢出来时间更长的材料也少了一个。失败乃成功之母嘛，我失败也是很正常的。爱迪生做电灯都试验了一百多次还不泄气，我要有像他那样的志气。

我又想了想，牙膏溶解不了，洗发液溶得了呀。我加上洗发液再滴上醋，泡泡一样猛得涌上来，可我发现这次的泡泡很小。我想要是没变的话应该没了泡泡，我往瓶里看了看，泡泡还满满的，神奇的是我不往里加水它就不化了。我的试验以成功告终了。

十五岁，我多了一份标准。

在成长的过程中，人们会学到许多“规矩”。幼儿园时，我们被要求不能随地大小便。小学时，我们被要求保持课堂纪律。在家中，父母有时会谈论一些人为人做事讲不讲究，便是评论这个人遵不遵守他们眼中的“规矩”。对于同一个规矩，每个人都有不同的认识，而每个人也有着自己眼中独特的规矩。这些条框就像一把把剪刀，一点点的将每一个人修剪成不同的样子。他们有不同的人生观、价值观。

那是一个烈日炎炎的中午，五月中旬的春天一有了一丝夏天的味道。我正骑车去学校，迎着温热的风。无人的大街上远远地，我看到了一位老人。他身材矮小，脸庞瘦削。上身穿着一件军绿色的起了碱的T恤衫，露出黝黑的胳膊。

我一如既往的骑车经过这位老伯。突然，背后传来一声“小伙子”，我知晓是哪位老人在叫我，但人类趋利避害的本能告诉我：事不关己高高挂起，于是我并没有在第一时间调头。可转念想这么做是不是与人不善?是不是违背了本心?于是我在一种矛盾的心理中转过头去，心理想着：且听听他怎么说，大不了骑车奔走就是。

于是我到了老人身边，问他：“您叫我有什么事吗?”他似乎对我的去而又返有些诧异，但很快他就说起他的事来。他的口音不是本地人，所以一句话中我也只能靠猜以及偶尔听懂的几个字来感知大体意思。大概是他从外地来找他那脑袋有些问题的儿子，人没找到，钱却花光了。现在他只希望我能给他几个钱，买馒头吃。

因为刚开始我没听懂，他看到我脸上的疑惑就又说了一遍，其中不乏有好人有好报之类的话，可这时我的思绪却早已不在此。刚刚听到他要向我要钱时，我第一反应骗子。但一想，每个人都是有自尊的，谁会为了几块钱来欺骗一个中学生呢?想到这儿，我不禁为刚才认为老人是个骗子的想法而惭愧，于是我决定给他钱。我掏了掏口袋也只有五块五毛钱，便很不好意思的交给了他。更别说听他那些感谢的话了，只是一溜烟的骑走了。

不知是内心急迫下骑得快的缘故，还是其他什么。那天上挂着的太阳似乎没有那般炎热了，空气也没那么燥热了……