锻炼身体作文小学生作文【汇集20篇】

成长是一杯香茗，需要我们细细品饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩。

——题记

日子一天天地过去，蓦然回首，成长路上已留下我一串串长长的脚印。啊，我已经长大了，已经不再是那个只会向父母撒娇的小丫头了。

还记得，那是一个阳光明媚的下午。爸爸带着弟弟去了太平办事，妈妈又要去上班。可是家里得有人看店铺做生意呀，于是妈妈便把店里的一切事务交给了我。店里头只剩下我一个人，冷冷清清的，我心里有些孤独，心想，我一直以来都是衣来伸手，饭来张口的，爸妈包揽了所有的事，可现在要我来看店铺做生意，该怎么办呢?事已如此，我也没办法，这是我的责任呀。

明媚的阳光从窗口射进来，暖暖的。我端端正正地坐在收银台的凳子上，时不时张望着，看有没有人来光顾生意。

不久，有一位阿姨来了，我马上调整好状态，微笑地问：“阿姨，您好，请问我有什么可以帮得到您的?”

阿姨扫视了店铺一周，说：“小妹妹，你爸爸呢?我要复印。”

我心里有些紧张了，但还是鼓起勇气，说：“我爸爸妈妈都出门去了，您有什么需求，我会尽量满足您。”

阿姨犹豫了一下，从包里拿出一叠文件递给我，她的眼里有一种半信半疑的担忧。我心想：我一定要认真复印好，让阿姨瞧瞧，不要让她失望，别辜负爸妈对我的期望。

我打开复印机，调好机器的状态，一丝不苟地复印，生怕出什么差错似的。时间一分一秒地过去，我都累得满头大汗了，好不容易，终于复印好了，复印得很清晰，就像打印的一样。我心里踏实了许多。阿姨看了，很满意，对我小小年纪就能独当一面表示肯定和惊喜。

我心里美滋滋的，望了望窗外，一缕一缕阳光亲吻着大地，轻抚着每一扇窗扉，暖暖的。霎时间，我发现我长大了，体会到了爸妈赚的每一分钱是那么的不容易，要好好珍惜;感受到爸妈早出晚归地工作着，默默地付出他们对儿女的爱，做儿女的也要一点一点的感受，一点一点的回报。

我长大了，肩上的任务也重了，不仅仅是学习知识，还要学着帮父母分担些什么，要让父母觉得我在成长，让他们感到轻松，这才是真正的长大。

我的生活中充满了爱，母爱是无私的，让我感到温暖。母爱就像一股暖流流淌在我心中，使我久久不能忘怀!

在一个寒冷的冬天，天正下着雨，刺骨的寒风呼呼地吹着。我蜷缩着身子睡在床上，脚和手冷得发抖。我感觉全身冷冰冰的，头也好痛。妈妈刚好进来问我冷不冷，我难受地说：“妈妈我的头好痛，手脚好冷。”妈妈惊慌失措的跑过来，摸了摸我那滚烫的头，妈妈的脸色一下子变得着急了。妈妈小心翼翼地把我抱起来，心急如焚地把我放在车上。

过了一会儿，我模糊地看见了医院。妈妈把我从车上抱了下来，迅速地跑到医生那里，说：“我的女儿发高烧了，救救她吧!”妈妈的语气明显特别焦急。

医生给我打了针，我的病也好多了，我又恢复了原来活泼的样子。是妈妈给了我关心，给了我温暖。

记得还有一次，我们才刚刚放学，我刚一走出学校门。就下起了倾盆大雨，我急忙跑到教室去躲雨。自己一个人静静地等着妈妈来接我。我一不小心地看见了：同学廖云的妈妈来接她了，我便不由自主地想起了我的妈妈怎么还不来接我呀!

突然，身后传来了一阵阵熟悉的身音，我转身一看，是妈妈!妈妈跑了过来，擦了擦我身上的雨水，亲切地问我：“女儿，冷不冷呀!”我从妈妈的语气中听出了对我的关心。

妈妈递给了我一把伞，妈妈的手抚摸着我，让我感到温暖无比，那就是爱的力量吧!回到家后，我坐在沙发上，全身正在发抖，身上冰冷冷的。妈妈紧紧的把我抱在怀中，我的心一下子暖和了许多，我感到了母爱的温暖。

母爱是无私的，母爱就像暖流一样流淌在我心中，我也要把我的温暖回报给妈妈，回报给每我身边的一个人!

又是一年一度的中国传统节日“中秋节”，在这家人欢聚一堂的节日，赏月可是少不了的重要活动。

晚上，在爷爷奶奶家吃过晚饭，我们全家便上浮山赏月。天气很不错，万里无云，能见度高，看月亮一定看得很清楚。

不知不觉中我们便顺着盘山公路到了半山腰，山上漆黑一片，万籁俱静，只有青蛙和蟋蟀轻声低吟，给这美好的夜晚伴唱。我们走上一个小土坡，向远处望去，只见那又圆又亮的月亮就挂在大海的上空，月亮下的那座礁石就是青岛著名的石老人。月亮安详的吐洒着它的清辉，海面被照亮了，就像一条银光闪闪的丝带飘在天边，月亮像一个白色的灯笼挂在高空，让我不禁想起古诗——小时不识月，忽作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。还有苏轼《水调歌头》中千古流传的名句：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。俗话说十五的月亮十六圆，今天虽是十五，但月亮却已经圆的像一个银盘，那些星星似乎是它的朋友，在它旁边眨着眼睛，真是众星捧月啊。

月亮你是雪白美丽的，你是变幻无穷的，你是神秘莫测的，你给中国古老的中秋节带来了无尽的遐思。

有一天，我和姥爷去还乡河放风筝。

到了还乡河一看，哇!这里的人真多呀!他们三五成群的放着风筝。他们的风筝有的高、有的低，我也想加入他们这支快乐的队伍里。我拿起风筝，向天空一抛，风筝飞起来，像飞机一样，飞得越来越高。突然，风小了，我的风筝像箭一样冲了下来，挂在了树杈上，这下可把我急得团团转，忽然我想起了用树杈来够。

费了九牛二虎之力，风筝终于够了下来，我整理好风筝，迎着风放起来，一直放到天黑才回了家。

我想：这次活动真有趣。

“我不知道你是谁，我却知道你为了谁?”2020年一场突如其来的“天灾”打破了我们的宁静生活。因为这场疫情白衣天使用自己的血肉之躯构筑生命防线;因为这场疫情老师变身为学生学习的主播;因为这场疫情寒假变得遥遥无期……

有这样一群人，在除夕之夜忍痛与家人分离，奔赴抗疫一线。有年过八旬的钟南山爷爷，有已过古稀之年的李兰娟奶奶，有身患绝症的金银潭医院张定宇院长，也有忍痛与八个月大的女儿分离的年轻妈妈李薇薇……他们不分年龄坚守抗疫一线，不惧生死，义无反顾，只为让更多的人与家人团聚，只为春回大雁归。

也有这样一群人，他们把“教学阵地”由教室改为家中，她们的工作界限，就只分“睡着”与“醒来”。天一亮，就开始查看学生的健康打卡，给没有提交的家长私信、打电话。接下来，网络教研、批改作业、备课、做课件……等到这些做好后，直播就要开始了，他们每天周而复始，累并快乐着。除此之外，他们每天还有很多的报表要填。她们是谁?——她们就是我们可爱可亲可敬的老师。

同样有这样一群人，自愿为湖北捐款、捐物、出力，像援建工人、防控干警、志愿者、快递小哥、环卫工人……，他们来自四面八方，用不同的方式贡献自己的抗疫力量。他们坚信，只要众志成城，万众一心，疫情终会消散，春回大雁归的一天终会到来。

许许多多的为疫情做出贡献的人，我向你们致以少先队员的敬礼!我虽然不知道你们的名字，但我记得你们的样子;我虽然不知道你们是谁，但我知道你们是为了春回大雁归。同学们，让我们要珍惜这来之不易的学习机会，上好“网课”，带好口罩，也为春回大雁归，尽自己的绵薄之力吧!同学们，一起加油!

我的家乡在电白的一个小镇上，有一个美丽的小村庄。小村庄被一条小河围绕着，这条小河不妩媚，也不壮阔，却在我心中永远的流淌着。我的家就坐落在这美丽的小河边。春夏秋冬，一年又一年，这条小河虽不起眼，但是它带给人们欢乐与幸福。

阳春三月，春风吹拂，河水荡漾，杨柳吐翠。密密的灯芯草就像给小河岸铺上了翠绿的地毯;一簇簇一朵朵不知名的小花送来一阵阵清香。

夏天，天气特别炎热的时候，我们在河边玩耍，互相撩水打仗，你泼我，我泼你，泼得大家满身都是水，傍晚时分，一些大人和小孩在小河边戏水，一片欢声笑语。

在小河最有趣的是摸鱼，小河的`鱼儿多得数不清，一群群的游来游去，有时，太阳直射到水面，鱼儿的影子映在水中的石头上，像柳叶。记得有一回，我和伙伴把几条鱼好不容易地赶到石缝里。我摒住气，轻轻把手伸进石缝里抓小鱼，小鱼的嘴一张一合，好像在说：“求求你，放过我吧!”我见了小鱼怪可怜，便毫不犹豫地放了它，又去捉别的小鱼。

十月金秋，小河两岸更有一番诗情画意。那柳树和田里的稻谷还有四周的池塘。构成一幅美丽而精致的图画;沉甸甸的稻穗，在阳光下闪着金光。那里还有很多果树，有龙眼树，柿子树……春化秋实，小河边又成了我们攀枝摘果的乐园。还有旁边的池塘，那水清澈见底，小鱼们，小虾们，螃蟹们你追我赶，玩得格外开心。

啊!家乡的小河，你是我们幸福的乐园我愿化做一滴水，远永伴随在身旁，我爱我的家乡，更爱我家乡的小河!

李哥哥放学怎么也不写作业，扔下书包就玩电脑，徐奶奶已经着急得不得了，生怕李哥哥学习不好，于是，我准备言辞去劝说。

我先给李哥哥个“糖衣炮弹”，我打算这么说：“李哥哥，李哥哥，你先别玩了，我请你吃雪糕吧。”这样，我才能进入他的内心世界，了解游戏给他的诱惑，拔出他的病根。就这样，李哥哥成功的跟我去了冰淇淋店，我们选好了冰淇淋，谈起话来：“李哥哥，你最近玩什么呢?”“嗨，不就是那个生化危机5么!”“那你可不可以给我讲一讲”我继续诱导，不出我所料，他真的一五一十的给我讲了出来，每关都讲，我已经摸清楚了，下面我要来拔除他的病根。我先说我以前玩的游戏，但我不好好玩。他说：“那多可惜啊，游戏带给我们的有多快乐啊。”嘻嘻，我心里暗道，成功啦!下面正式开始计划：我先说：“李哥哥，你是不是很羡慕那些制作游戏的人啊?”他答道是，我继续用到一系列的名言名句，让他无可奈何，最终，他说：听了你这番教导，我心里明朗多了，回家写作业了，拜拜!”这次劝说完美成功，徐奶奶也高兴了。

爸爸的酒瘾总是不改，妈妈已束手无策，于是来找我，我决定去劝说。我先说了这么一段话：“戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。要想长寿，先戒烟酒。”果然，喝酒的爸爸已有所惊讶，不过这一击确实没什么用，我决定来第二击，“喝酒”当然，不是喝真酒，而是装在酒瓶子里的一种饮料，这一击是爸爸有所动摇，爸爸一会就动怒了：“小小年纪喝什么酒?”我说：“跟你学的!”爸爸沉默了，和他喝酒的朋友也劝他别喝了，我觉得，要拔就彻底拔病根，我又想爸爸要钱，他问我干啥，我说：“买酒，我喝。”可这只是一个虚招，看他怎样，我从不喝酒的。他彻底沉默了，不一会，他便叫服务员上了饮料，喝起了饮料。他现在也不太喝酒了。

我做的那件错事已经过去很久了，但我依然铭记在心。那是二年级暑假里的一个中午，我满头大汗地跑回家，只有爸爸在厨房里准备做饭，我便跑过去问爸爸要钱，买雪糕吃。可是，爸爸却因为我上午已经吃过一支而拒绝了我。“爸爸真小气!”我一边在心里嘀咕，一边撅着嘴回到卧室。可是，为什么风扇吹出的风一点都不凉爽?为什么屋外的蝉鸣让我更觉得热?为什么电视里那个小朋友吃的雪糕那么美味?为什么呀?“我也要吃雪糕!”我在心里喊。

忽然，我看见桌子上有一枚一元的硬币。“如果我能用这枚硬币买支雪糕来解暑，那该多好啊!”“可是，这样做不好吧?”我的内心经过一番斗争，最终还是雪糕的诱惑力压倒了一切。我抓起桌上那枚硬币奔向了村头的商店。我迫不及待地舔了一口来之不易的雪糕：“真凉啊!可是怎么没有以前甜呢?”我又想到：“爸爸要是知道我偷了钱来买雪糕，会不会大发雷霆，骂我、打我……”我再也不敢往下想了，把雪糕扔到路旁，跑回了家。

回到家里，我忐忑不安地坐着。终于，爸爸还是问了我最害怕的问题：“小倩，你看见桌子上的那一元钱了吗?我要用它去买盐。”我的心怦怦直跳，支支吾吾地说不出话，爸爸似乎看出了什么。“我……我拿去买了雪糕。”我终于吞吞吐吐地说了出来。爸爸并没有生气，而是对我说：“知道错了就好，爸爸相信你，以后不会再这样做了。”我含着泪，使劲点了点头。这件事已经过去很久了，但我至今依然记着，记着爸爸对我说的话，记着不能偷钱，记着要诚实做人。

下雪了的哈尔滨很浪漫，雪花纷纷扬扬，地上不知不觉积满了很厚的雪，人走过，留下或大或小的脚印，汽车如图蜗牛般缓缓行驶。冬日的烈风吹过，卷起千堆雪。

屋外，是持续飞扬的雪;屋内，是因天冷不愿意出门的人们。

路上，推着自行车的人，可能就只有外卖送递员工了。因为路滑，雪又下的紧，他们慢慢地行驶。他们又要考虑外卖送达的时间，如果超过了预计到达的时间就会被顾客投诉，或者遭受取消订单，然后被扣工资，影响他们原本就不宽裕的生计。

或许你以为很轻易的一次外卖送递，是快递小哥用生命来冒险。

或许你认为很随意的一次晚点投诉，是快递小哥用薪水来补偿。

这个世界是需要爱与暖的。可能好多人看到过快递小哥自己含着泪在寒风中吃着晚点了的，用自己的薪水买下来的对他们来说很奢侈的外卖。可能好多人也见过快递小哥在电梯门口焦急地等着电梯下落，害怕自己迟到一分一秒。

快递小哥的工作一直就很艰辛，而背后引起这样艰辛的原因是人与人之间少了最基本的宽容与谅解。对于故意不守时的快递小哥，我们可以投诉举报，规范他们的行为。但是由于天气原因引起的晚点送达，我们就应该体谅和宽容一下快递小哥们，毕竟他们也尽力了。零下三十度，积雪十厘米，他们已经为工作承担了太多的压力与艰难。

我们不想见到，努力的人饱受艰难;我们也不想见到，无辜的人受到责难。如果我们给以快递小哥一点宽容与谅解，就会温暖快递小哥一整个冬天。因为他们和我们一样，都在这个世界上努力着。

我年纪不大，却有一颗热心肠，见身边的人有困难，我总会伸出援手，见到同学有烦恼，我总会去排忧解难。我从帮助他人中而获得快乐，使我成为一名活泼、乐于助人的优秀少先队员。

在一个星期天，我想到书店去买书，我走在路上，看着和往日一样川流不息的车辆和来来往往的行人。当走到书店门口时，我的视线中忽然出现一个坐着轮椅的中年大伯，他独自一人使劲推着轮椅上桥。只见他吃力地把轮子向上挪，可是他挪上一点又滑了下来，不一会儿，那位大伯已是汗流浃背。看到了这一幕，我二话没说，连忙跑了上去，推着那位大伯过了桥，此时大伯朝我笑了笑，灿烂的阳光照耀我们愉悦的笑脸，也照耀在我们的心上，让我们这两个素不相识的.人，心里都泛起了一丝暖意。

在外婆家那里有一位年过半百的老奶奶，我在外婆家时，总是看到她在马路上乞讨，而且没有其他亲人，自己也患有精神疾病，整天在马路上要饭，饱经风霜，受尽了风吹雨打。我们一家看她很可怜，每次看到她都让人感到隐隐伤心，所以，外婆经常送一些饭菜和旧衣服给那位无家可归的老奶奶。而我也想帮助一下她，献出自己的一份爱心。于是，我便亲手做了一个精致的捐款箱，送给了那位老奶奶，让社会上更多的好心人也献出自己的一份爱心。后来，我又看到那位老奶奶时，昔日她脸上的伤痛和忧愁都化成了灿烂的笑容，我也为能使更多需要帮助的人得到帮助而感到无比快乐和幸福。

“人间有情，大爱无私。”只要我们献出自己的一份爱，善于助人为乐，那呈现在我们面前的是无比灿烂的生活和更加美好的未来。

我们提着甜蜜的月饼和漂亮的灯笼在街上走来走去。当我们玩累了，我们来到我家烧烤。我们首先准备了叉子和煤，当煤着火时，我们立即拿起食物开始烧烤。

夜幕渐渐降临，我们的笑声打破了夜晚的寂静。月亮看起来像一个巨大的月饼!中秋节的夜晚多美啊!我在童年时代留下了深刻的印象。中秋节是一个家庭团聚的日子，但我不知道什么样的火要来了。爸爸今年不会回来了。看着别人的家庭团聚，一种嫉妒的感觉油然而生。一年级的中秋节快乐现在已成记忆。妈妈说：“别担心，爸爸会在国庆节回来的。”爸爸，我期待着你回来的那一天!然而，尽管我父亲不在家，我还是很开心。因为我中午去了外婆家，回来时吃了一顿大餐，妈妈还奖励了我一个大月饼。你快乐吗?我很开心!有个父亲在家更快乐!今天是中秋节。在公共汽车上，我和妈妈是我姑姑家的客人。公共汽车上有这么多人!每个人你挤压我，我得到你。不一会儿，一个小站到了，许多人下了车。我和妈妈找到座位坐下。不知不觉中，阿姨的家到了。我和妈妈下了车，向阿姨家走去。我和妈妈一到阿姨家，阿姨就拿出各种各样的月饼给我们吃。我抓起一个月饼塞到嘴里，引起大家哄堂大笑。中午，饭菜端上来了，我阿姨端来了美味的食物，包括鱼、虾、螃蟹。。。所有这些我都喜欢吃!我抓起筷子就吃了。吃完饭，我和姐姐一起下棋。结果，我赢了。我不知道我有多开心。

时间过得太快了，我们应该回家了。我告别了我的姑姑和姐姐，乘公共汽车回家了。在公共汽车上，我不禁想：我们什么时候能再来姨妈家过中秋节?

我最喜欢的食物就是薯片。可是，妈妈说它是垃圾食品，小孩子吃了会不健康。其实不健康的是里面的添加剂。今天，我就为大家介绍一种健康薯片。

据说，薯片发源于美国。从前，有个人在一家餐馆里点了一份烤土豆，等厨师端上来时，顾客发现这土豆一点儿都不好吃，建议将土豆片切薄一点，多烤一会儿。第二次的土豆片虽然够薄，但却差了点脆脆的口感。他又建议厨师再将土豆片在火上烤一下，结果在这个挑剔的顾客建议下，流行全世界的香脆薯片就这样被发明了。

所谓健康薯片就是自己做的薯片。首先，在烤盘上铺一层薄金纸，两百度预热。再把土豆皮削掉，切成薄片，平铺在薄金纸上。接着刷上油放进烤箱里烤。等到土豆片的外表变成金黄色时，就可以取出来了。把香喷喷的薯片装盘，倒一点自己喜欢的酱，比如牛油果酱，番茄酱，芝士酱等。即使只是加一点点盐和胡椒，薯片也会非常美味!

健康薯片是没有膨松剂和调味剂的。越是让我们觉得口感好，其实越是不健康。同时，烤的薯片比炸的薯片相对健康。

墨西哥玉米片是薯片的近亲，只是主料从土豆变成了玉米。墨西哥玉米片更健康是因为它是火烤的不是油炸的，也没有什么添加剂。牛油果酱、奶酪酱和酸甜的自制番茄酱都是很健康的蘸料。

所以，凡事不能只看表面，要勇敢地去探索。觉得薯片是垃圾食品的家长可以试着在家里自己做健康薯片给孩子吃，或者去墨西哥餐馆点一份墨西哥玉米片。这样，孩子既可以吃到垂涎已久的薯片，又不会影响健康，真是两全其美啊!

“你就像烟火的美丽，那么美丽，轻划过无人的天际……”在台上那双清澈的眼睛，青涩的声音，帅气的脸蛋，没错，他就是20--年夏日最美的遇见——陈翔。

在舞台上的他，气质迷人，专心致志的唱歌，不管是得了周冠军，还是没得，不管是被淘汰了，还是依旧留下，他还是很珍惜在舞台上的每一次，每一分钟，甚至每一秒，他就是这么执着。

在舞台下的他，幽默搞怪，爱讲冷笑话。记得在陈翔被淘汰时，多少人都在喊不公，可是事实就是如此，第二天，各大网站头条几乎都是“陈翔PK武艺，人气王陈翔爆冷出局。”想想，这多么难堪呀，可是陈翔却很高兴的接受记者采访时，说：“我被淘汰了，没关系呀，那样我的香橙就可以好好的睡觉了，不用整天熬夜替我投票了。”听听，多心酸呀，这个傻傻的男孩，怎么让我们不喜欢他呢?

就算陈翔失去了20--年这个快男屋头，但也没关系，这只是意味着他将走向更大的舞台，就像我们的人生一样，跌倒了大不了再站起来，拍拍灰尘，继续向前走，前途依旧美好。

让我们同陈翔一起，走向更大的舞台。

陈翔，20--夏日最美的遇见;陈翔，香橙一辈子和你在一起。

今年是我第一年踏入学校参加教育工作，非常有幸担任一年级四班的班主任及语文数学老师。我深知班主任在整个班级中的重要作用，有人说，一个好的班主任就是一个好的集体。虽然我经验不多，但我可以比其他老师更努力来做好班主任这个工作。为了让班级充满活力与创新，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让他们得到全面的发展，也为了使新学期班级上能有更新的气息，我特制定班主任计划如下：

一、班级基本情况

本班共有40名学生，其中有男生20人，女生20人。由于学生刚进入新的环境，对小学学习没有一个鲜明的概念，再加之年龄比较小，自控能力比较弱，因此需要花比较多的时间去抓纪律和安全问题。

二、工作目标

第一：建立完善的管理制度。班级里实行班干部责任制。挑选和培养优秀小干部，形成班级集体领导核心，形成正确的集体舆论，形成集体纪律，做好个别教育工作。

第二：狠抓学生的学习，促使良好学习氛围的形成。提高学生学习的主动性。

为了让学生在学习上充分地展开竞争，提高自我学习的能动性，要多开展相应竞赛活动激发每个学生的学习积极性。

第三：重视主题班会和各种活动的开展，培养学生团结协作的精神。用活动来达到教育的目的，增强班级凝聚力，要开展好主题班会。

第四：保持良好的卫生习惯。班级卫生实行责任到位制，每天小结进行奖惩。个人卫生实行监督。

三、具体措施

一、常规教育方面

1、良好的开端是成功的一半。开学初重视对学生开展《小学生日常行为规范》养成教育，如在校要尊敬老师，团结同学，要有礼貌，见到老师主动问好，上学时佩戴红领巾和校徽，使孩子们明白怎样做才是一个合格的小学生，努力争做文明达标生，并逐步养成文明习惯。

2、认真开展安全教育。经常教育学生注意交通、饮食、活动等安全，指导管理好中午在校用膳学生，及时处理偶发事件，通过多种途径，提高认识，消除各类安全隐患。

二、班级纪律方面

1、制定班规班纪，并根据学生各方面的表现进行奖励，分发奖券，积累一定的奖券后可以向老师兑换奖章，并展示在教师的后墙上，当然，也制定相应的惩罚措施。

2、课间提倡文明休息，学生可根据自己的爱好进行阅读、下棋或跳绳等活动。

3、为了让学生养成良好的行为习惯，适应集体生活，将在班级开展“路队小标兵”评比活动，使学生不仅做到快、齐、静，而且能够进行自主管理。

三、卫生方面

1、个人卫生：要求衣着整洁，做好“三勤”，勤洗澡，勤洗头，勤剪指甲。

2、班级卫生：每天早、中、晚分派值日生和教师一起清扫，设立卫生监督岗，进行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。

四、班干部的培养方面

班级管理光靠班主任一人来管理是不够的，而班干部却是班级管理的小助手。这学期我将采取班干部轮流制(包括班长和组长)，使班级管理再上新台阶，让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘，培养有个性的人，使孩子们学会学习，学会生活，学会合作和学会管理。

1、做好对小组长、课代表的指导工作。每月一次班干部竞选，每天两个班干部岗位，开好班干部会议，培养得力的班干部队伍及健康的舆论。

2、美化班级环境，定期更换黑板报;加强对班队干部的培养和指导，不断提高学生干部的工作能力，限度地让更多的学生在不同的干部岗位上得到有效的锻炼，提高全体学生的主人翁意识，倡导以班级为荣的集体主义精神。

五、学习方面

1、及时了解学情：准确把握学生对知识的掌握，因材施教，在重点难点上下工夫，以促进全班成绩的平稳、扎实地上升。

2、经常与任课老师联系，了解学生各学科的学习情况，配合任科教师，深化培优辅困工作，平衡学生的学科发展，努力培养学生乐学善思，刻苦学习的良好品质。

六、其他方面

关心学生的身心发展和健康成长，教育学生珍惜同学友谊，学会关心人，懂得尊重人，虚心好学，团结友爱，努力培养学生的合作意识，协作精神，促使学生健全人格的形成。

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

伴着一缕缕温暖的阳光，嘉滨小学运动会开幕式将在这大好日子里开始。

出操的音乐响起，同学安静有序地来到操场，开幕式就要开始了!首先，举行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在旗杆上缓缓上升，飘扬在天空中。在“啪啪啪”的响声中，校长上了旗台，致开幕词，校长说：“运动员一定会不负众望，取得好成绩!”没错，运动员都是各班的精英，一定会成功。

接着，四年二班的一位同学的家长对篮球队很是信任，捐赠了一批队服。两名学生代表和郑老师收下队服，很多感谢的话也蹦了出来。学校还排了运动员代表黄睿琪同学和裁判员代表郑逢兴老师宣誓，使运动会显得更严肃，更庄重。

结束了正式的环节，也要放松一下。许老师组织大家进行了广播操展示，好活动筋骨。最后，陈副书记手持发令枪，“砰”的一声，开幕式结束了，可是运动会才刚刚开始。

春天，是一个美丽的季节，因为会有各种花儿点缀草地和天空的;夏天，则会有那出淤泥而不染，濯清涟而不妖的莲花;秋天，也有那散发着淡淡清香的菊花。然而冬天是最容易让人遗忘的季节，冬天是万物沉睡的季节，但是，有一位英雄在独自开放的，那就是梅花的。

北宋王安石说：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。庭院的墙角有几枝梅花，冒着严寒独自开放。远远地望去知道那枝头绽开的是梅花而不是雪，因为从那有清幽的香味飘逸过来。

这首诗虽短，却多方面表现了梅花的品格的：不畏严寒，不怕孤寂，具有独立的个性，还有那不断飘逸出来的令人陶醉的淡淡幽香。

梅花，是纯洁的化身;是春的信使的;是高贵的代表。可以说，在花花世界当中，梅花是最高贵的王子!

梅花，跟莲花不同，虽然莲花也代表着纯洁，但梅花却有不畏严寒的品格。梅花，跟玫瑰不同，虽然玫瑰也代表着高贵，但梅花却有不骄傲、谦虚的美好品质!

正因如此，梅花才具有独特独立的个性，把那不断飘逸出来的令人陶醉的淡淡幽香永远留在人间、永远留在人们心中!

华发寻春喜见梅，一株临路雪倍堆。风城南陌他年忆，香杳难随驿使来。

人们啊!谦虚、自信、乐观才是我们最好的名片!改变自己，像梅花一样傲然挺立!

标准，是接近完美的的后者，但在人们眼中，标准，却是遥不可及的。其实我想说，熟能生巧，熟练后，人人都标准了，那标准也不再是登天般困难了。

就拿开学初的军训来说好了。对于住在宿舍中的军训的新手来讲，叠被子便不再是在日常中几下皱折就能完成的。于是，我们见到了传闻中的“豆腐块”。

“同学们，睁大你们的眼睛看清楚了!”教官一个半蹲，便开始把手中那张被子进行了神速而又精湛的“雕琢”，“再来一次，看好了!”竹席犹如盘子，上面便是那方方正正的被子“豆腐块”，一阵雷鸣般的掌声响起，有的惊讶，有的赞叹。“从今天开始，这就是你们叠被的标准。”话音刚落，同学们却以鸦雀无声回应了教官。有人害怕，双手交织在一起;有的讨厌，用不情愿的眼光看向那“豆腐块”;还有的紧张，面对似乎十分艰巨的任务的紧张而流汗……一句“标准”便改变了同学们。

但，没试过，谁知道难不难呢?接下来的一个星期，面对着被子无数被扣分，同学们的势气不但没有减弱，反而更是坚定了自己内心的执着。“谁说我们比不上‘标准’的!”我们宿舍的几个舍友就靠着这个口号，打败了“标准”。几个人一起，总是对着一张被子“雕刻”，若是不成功，盯着那张被子，总能思考出几个步骤的错误，或是技巧的运用不到位。

就这样，不成功，挑不足，挑出了不足，又一起把它练熟，若再有不足，就再补……尽管有着困难，但从来没有阻止我们对达到标准并超过标准的步伐，终于，我们成功了。

当家长上到宿舍来接孩子时，更让她们惊喜的是，无论哪一张床，都是收拾的整整齐齐，一块块犹如“豆腐块”的被子叠放在床上。不论哪一个人，她都做到了，教官最后一次的检查，每个人都被打上了大红勾。

这是天分吗?标准遥不可及吗?这是很难达到的吗，又或者是达不到?不是，标准并不是神圣的，它也是认为创造出来的。什么事不需努力就能达标呢?没有一件事，只有你的努力，你的勤奋练习，熟便能生巧，而标准也就顺其自然的达到了。

生命是宝贵的`，生命是无价的，生命是有限的，我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱，让我们保护它。让我们一起珍爱生命，预防溺水吧。

现在眼下的天气马上就要来到，然而，溺水事件又是眼下的高峰期，几乎每天都会有溺水的事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。

从以上说的话中可以得出，如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人，否则会连累自己的生命。

若要在河、潭、溪里游泳，必须要有大人看护下才可以。

所以我们要远离溺水，从防溺水开始，我们还要珍爱生命，保护他人。

在我心中，有一件事是我久久难忘，因为它给了我一次深刻的教训。

那是星期六的晚上，我和妈妈到金马特买了许多好吃的，有桔子、薯片、香蕉……在回家的路上，我的嘴忍不住了，就从购物袋里拿出一个桔子，一边剥皮一边吃，我顺手一扔，桔子皮都落到了马路上。我心想：反正也没人看见，再说，一会儿自然会有清洁工来清扫的。谁知妈妈正巧回过头来看我，发现了地上扔的果皮，生气地说：“不要乱扔垃圾，要讲究公共卫生!你这孩子，怎么搞的?快捡起来!”我有点不情愿地准备弯腰去捡，这时，正好一位清洁工走了过来，把我扔的桔子皮一个个扫到垃圾袋里。我的脸“刷”的一下红了，我觉得很不好意思。清洁工看了我一眼，虽然没有说什么，我分明从她的眼神中看到了责备。我的脸更红了，怀着十分羞愧的心情，我和妈妈一起回家去，路上，我再吃桔子，觉得好酸好酸。

从这件小事上，我懂得了一个道理：人人都要保护环境，讲究卫生。这虽然是件小事，但却让我久久难忘。

期末考试刚刚考完一天，我还没有从紧张的学习状态中晃过神来，就被爸爸妈妈拉着出发去机场——我们的暑期泰国游开始了!

经过了千回百转的折腾，我们抵达泰国曼谷的时候已经是第二天凌晨四点，入住酒店后稍作休息就要开始第一天的行程。幸运的是，导游替我们着想，给我们安排了比较轻松的项目。泰国的第一站是大皇宫，这是泰国规模最大、最富有泰国特色、保存最完整的皇家古建筑群，历经不知多少朝代的国王不断修建完善，形成了如今气势恢宏、金璧辉煌的皇家园林。在泰国，大皇宫被称为泰国的“故宫”。为了表示对泰国皇家和宗教信仰的尊敬，我们参观时不但要衣着整齐而且必须脱下鞋子进入宫殿。感受了大皇宫浓郁的皇家氛围，我们还参观了充满传奇色彩的玉佛寺，亲眼看到了玉佛尊容。

但是最让我难忘的还是在芭堤雅玩的高空快艇降落伞。这是我第一次玩这么刺激的极限运动项目，心里既兴奋又紧张。后来听导游说，小孩升空有教练陪伴，我的内心才安定下来。但没想到的是，工作人员把我从队伍里叫出来，给我绑好安全绳，我按照他们的吩咐快速往前奔跑，人突然腾空了。在快艇的牵引下，降落伞越升越高，我仿佛变成了一只自由飞翔的小鸟，在空中摆着各种姿势，心里别提多美了。正当我乐在其中的时候，伞突然快速降落到海面，我整个人在水里划了一小段后又升空了，我紧张得心都提到嗓子眼了!等我回到地面，爸爸才告诉我，他原来想跟工作人员交涉要给我安排一个好点的教练，但是由于语言不通，就变成我一个人提前升空了。

除了刺激的快艇降落伞，还有风味独特的美食、充满热带特色的风景和淳朴的风土人情也给我留下了很深的印象。一周的行程下来，我跟同行的其他团友交上了朋友，跟导游混得像一家人似的。这次泰国之行，让我玩得刺激、吃得开心，也让我体验到了泰国人民的热情和友谊，真是不虚此行。