高三毕业班主任寄语精选【推荐20篇】

人生中最真诚、最坦白的交流思想的机会是不多的，逝去的是美好的，即将逝去的就更加弥足珍贵，毕业之际，请珍惜时光，掀开记忆，留下你对友谊的的回忆、憧憬、希冀。

默默的寻找起点，骄傲的寻找归程逝者已逝，来者邈邈。三年来朝夕相处，数不清校园多少甘苦，相处的时光也许谁也没有在意。即将离别时，才知道怀念是人生永远的炊烟，是飘荡在我们心灵的春天，纵然岁月之舟将渡你远涉万水千山，今天的你仍是我记忆中不老的印迹。此刻，当最后的下课铃声响起，当校园里的杜鹃花、山茶花在天地间开满淡淡的离愁，当你们已收拾好行囊，向梦中的象牙塔起程的时候，我有回到摆渡的岸边，搭载新的乘客。在此，我愿为我们相聚的一程作最后一次回首，已慰淡淡的离愁。

是的，这三年来是我最愿意回首的时光，我愿意记住每一张灿烂的笑靥，还有那阳光普照，书声朗朗的清晨，寒冬酷暑中灯下苦读的长夜，只因为，这一切就要变成遥不可及的从前，所有的日子都可忆而不可逢，正如人们总无法拒绝离别。在离别的时刻，请允许我向你们表达深深的歉意：无论是无心伤害或深深责罚都是一种期待，一种成才的期盼。同时也感谢你们给了我――成功的喜悦和失败的自责，给了我人生增添了宝贵的一页，感谢三年来我们共同探索，交流知识信息，无形中为我们师生之间平添攻克难关的勇气，也为我平添了几分成熟与自信。

是的，感谢生命让我与聪明、睿智的你们相遇，使我的人生之旅，有前程似锦的――你们供我追忆。如果多年以后，在一个阳光灿烂秋日午后，在薄暮的黄昏，你是否会为相逢，已不再挺拔老师背影送上一句热切问候，一再回首，告诉我，你们会吗？

今天，当我们在球中挥手道别，请你们记住：球中是你们默默寻找起点的地方，他日再回球中看母校，我愿意看到你们骄傲归来――衣锦还乡回母校；请你们记住：今天的每一个旋律，每一张笑脸吧！十年后，你们相约再回青春的渡口，再见当日的船长、水手。再见了，这些阳光下的日子和共渡这些日子的同学。

让我们最后一次挥手，告别逝去的昨天，并为明天祝福：幸福永远，永远幸福！

[高中的班主任励志寄语

同学们，前面的大风大浪正等着你们!初中的日子更辛苦，更难过。希望大家在今后更努力奋斗、拼搏。我在前方终点站等着各位gg、mm的到来。青春是我们的本钱，是我们进步的桥梁，运动也是不可缺少的。“记忆是阵阵花香，我们说好谁都不能忘，守着黑夜的阳光，寂寞却假装坚强……”各位请加油!

给我你的心做纪念，这份友谊，任何时刻打开都新鲜，

有我陪伴，多苦都变成甜，睁开眼就看见永远，

给我你的心做纪念，我的梦，有你的祝福才够完全，

风浪再大，我也会勇往直前，我们的友谊，镶在青春的纪念册，

今年夏天，我们祈祷着明年的今天还能够保持无忧无虑的笑脸，

我们将踏上了各自的旅途，虽然经历不同的故事，仍记得夏天的祈祷，

一份真挚的友谊，永恒的回忆，诉不完的千言万语永远是心中最真的祝福。希望我们的友谊像酒，越酿越醇;希望我们的友谊像茶，越泡越浓;希望你在中学学习和生活能够开开心心!虽然已快看不见你，快听不到你的声音，但我们仍像过去时时聆听你的教悔。

我想对你们说：我很抱歉，在这些年中，我没能给你们多少东西，但我从你们身上感悟到了不少东西，这对于我来说，是一种促进和提高。为此，我衷心的感谢你们在这几年来对各任课老师和我的班主任工作的支持与帮助，合作与配合。谢谢你们!

我想对你们说：爱，有许多种形式。表扬是爱，责备也是爱。包容是爱，严厉也是爱。谆谆教导是爱，默默关注也是爱。把你拥在怀中是爱，放手让你去飞也是爱。只是我们行走在人生，不要轻易去伤害你身边无私地给你爱的人。

我想对你们说：

我是一个有着教育梦的人，我认为教育的本质是改变，是向良性的改变。使人性回归本性的改变。

我想对你们说：

学识多少，或许不能决定你的未来;但人品低劣，你最终必将一事无成。

我想对你们说：

人世间最美好的季节不在大自然，是在人的内心，只要我们心怀美好。

我想对你们说：年轻的意义不在于收获和享受，而在于耕耘和沉潜。高考是一次成人仪式的洗礼，坚持希望，调整心态，寻找出路，在成功来临时体味喜悦，并继续前进，高考中，高考前，高考后，我们都有不同的收获，对于经历过高考的人来说，是一种境界的升华，是一种意志的磨练，更是一种人生的体味，所以高考其实就是我们对待它的心态。

毕业，是一个让人一生难忘的名词;

毕业，是感动时流泪的形容词;

毕业，是当我们以后孤寂时候，

带着微笑和遗憾去回想时的副词;

毕业，是我们夜半梦醒，

触碰不到而无限感伤的虚词;

毕业，更是一个介词;

它并不代表结束，

而是一个新的开始!

同学们，以后你们无论是在哪里，

都不要忘了常回家看看，

回家看看你们的老师，

看看你们曾经生活过的

充满生机和活力的母校!

因为，

印度诗人泰戈尔说：

“无论黄昏把树的影子拉得多长，

它总是和根连在一起。

无论你走得多远，

我的心总是和你连在一起”。

就要离开

这美丽的校园了

多少人欢悦 毕业万岁

多少人伤怀 不忍离去

三年的时光

从身边悄悄滑落

留住了什么

失去了什么

心中不由发出一些感叹

相聚 总是很短

期待 总是很长

让我们彼此道一声珍重

愿友谊地久天长

有幸成为你们的老师，是我们之间的缘分，我也感到非常荣幸，多少个日夜悄悄走远，大家朝夕相处，寒暑相伴，感谢你们留给我那么多美好的回忆。

“去日不可追，来日犹可期。”在你们将要离开，向着更加辽阔的人生展翅高飞，去追逐梦想之光，去开创人生之路之际。记住：在生活中永远做一个踏踏实实对社会有用并且热爱生活的人!无论什么，生活每一天都是新的;无论生活怎样变化，也不要忘记赶路，每一天都是最美好的日子，我们要全身心地迎接它。

我为你们自豪!为你们祝福!愿同学们一路走好!

“长亭外，古道边，芳草碧连天……”。当离别的钟声敲响在校园时，耳畔再次想起这首送别歌。亲爱的同学们，校园里的风景依然，而你们却不再成为其中的最美。在钟声里，在歌声中，你们将告别母校，踏上新的征程。挥手之际，想要对你们的叮咛太多，期望太切，老师愿你们携之上路，亦便一路顺风。

坚持，永不言败。进入中学，课程门类多了，学习时间长了，自由空间少了，这些都可能会让你无所适从。逆水行舟，不进则退。意志薄弱的会选择退缩，只有坚持到底方能为自己迎来一片艳阳天。还记得四年级的那个冬日吗?天寒冷得异常，一双双小手只能待在手套和口袋里，伸出来便会成为冰棍，然而，正是这冻得通红的四十双小手却温暖了整个冬季。那天，学校开冬季运动会，全班同学参加拔河比赛，我们面对的竞争对手身强体壮，人高马大，我们没有任何优势可言，但是我们有一股不服输的劲。苦战三局，我们赢了。欢呼，跳跃，拥抱，红通通的手，红扑扑的脸映红了整个校园。我们享受到了坚持带给我们的莫大快乐，所以，同学们，无论遇到多大的挑战，任何时候都不要轻言放弃，成功就一定会垂青于你。

诚信，坦荡做人。先成人，后成材，尽管已无数次地对你们说过，到了分别的时候，还是会想到它。在学习中，在生活中，诚信是我们的做人之本。也许，你聪慧不及别人，也许，你才干稍有逊色。但是，你待人真诚，虚怀若谷，你会拥有许多朋友，这是世界上无可取代的财富。想想打破花瓶的列宁，想想可敬的哈尔威船长，相信你们会做得更好。

同学们，在六年的学习中，我们共同走进了一个多姿多彩的世界，领略了世界上最旖旎的风光。在探究中我们尽情沐浴着学习的快乐，在合作中我们共同享受着收获的惬意。如今，号角已吹响，远方在召唤，你们已经整装待发，将要出海远航，请记住，你们走出了校园，却走不出老师们的牵挂，走出校园，你们会发现，前面的天空更加灿烂。希望你们在未来的日子里，继续努力，不断进取，将广阔的世界尽收你们更广阔的心中。

这篇文章主要抒写“毕业寄语”，内容具体生动，字里行间透露出对母校、对老师、对同学的深深的眷念之情。文章的结构简洁合理，语言自然亲切，拉近了与读者之间的距离。

亲爱的同学们：

大家好!

回首我们一起走过的三年艰辛而又幸福的旅程，我们一路跋涉，一路收获，一路感动一一

成长是青春最美丽的音符，奋斗是人生最高亢的乐章。在成长的过程中，你们表现出了拼搏与进取，顽强与坚韧，团结与友爱，竞争与共赢的精神;你们炼就了自主学习的能力，咬定青山不放松的研究能力，举一反三的迁移能力，批判吸收的合作能力，同时你们也取得了骄人的成绩。你们不断地战胜自己，超越自己，当然也超越了无数的对手;你们从一个高峰到另一个高峰，从优秀到卓越。一路走来，虽偶遇挫折，但愈挫愈勇。面对挫折，你们义无反顾地选择了超越自我的坚强和烈火焚烧的涅磐。你们志存高远，你们追求卓越，你们豪情满怀，你们坚韧执著。你们现在就是发射塔上的火箭，只要一点火，就能问鼎苍穹，折桂蟾宫。

你们即将走进高考的考场，接受祖国神圣的挑选，接受人生路上一次具有特殊意义的考验，并将以此为标志，以金智慧教育集团、知恩教育培训学校、好未来教育为起点，开始新的生活和理想追求。为此，我谨代表你们的所有培训老师、学管师、班主任、心理咨询老师，给你们提几点希望：

希望你们毕业后，不管走到哪里，都要牢记金智慧教育、知恩教育、好未来教育的校训“团结 拼搏 务实 创新 求知 奉献”、“知恩于心，感恩于行”，做一个“特别有纪律，特别有毅力，特别有修养，特别有作为”的新时代有为青年，将金智慧、知恩、好未来精神发扬光大。

希望你们牢记金智慧教育、知恩教育培训学校、好未来教育学校的教诲，诚实为人，坦荡做事，希望你们利用好在金智慧教育、知恩教育培训学校、好未来教育学校所学的知识，好好学习，努力工作，爱岗敬业，在自己的工作岗位上，开创一片崭新的天地，让母校真正的因你们而自豪。

我们也衷心的希望，今后你们在学习工作之余“常回家看看”，看看自己曾经学习生活的地方，关注一下它的发展和未来。无论你身在何方，金智慧教育、知恩教育培训学校、好未来教育学校将永远是你生命中的一条根，请时刻保留一份对金智慧教育、知恩教育培训学校、好未来教育学校的牵挂，你们所有的老师随时欢迎你们回家!

离高考不足两周的时间，希望同学们珍惜时间，严肃认真地复习三轮复习中的每一次考试题：认真审题，细致分析 ，规范解答。对考试中出现的问题和错误，一定要认真改正，并且要找到避免错误的根本办法，不断积累考试经验和答题技巧，养成良好的答题习惯。同时以积极和自信的状态投入到最后的冲刺学习中。力争在高考中做到“会而对，对而得全分”“应知应会不丢分”!合理分配时间，掌握答题节奏，达到最优的答题效率。同时，希望同学们能文明守纪，保持我们高三同学三年来形成的良好形象，为高一高二的同学做好表率。

同学们，胜利的曙光已经照亮。我们揣着感恩之心出发，我们挽着务实作风前行。在同学们冲顶的关键时刻，我们全体培训老师、学管师、班主任、心理咨询老师都坚定地和大家战斗在一起，手挽手，肩并肩，不退缩，齐向前。我们就是你们劈波斩浪的大海，我们就是你们自由翱翔的蓝天，我们就是你们通往胜利彼岸的生命之帆!

最后，衷心祝愿高三的同学们，在今年的高考中金榜题名，独占鳌头，在今后的人生旅途中凯歌高奏，勇铸辉煌!祝愿高一高二的同学们，以高三的学长学姐们为榜样，取其所得，戒其所失，志存高远，学业进步!祝愿我们金智慧教育培训学校、知恩教育培训学校、好未来教育培训学校捷报频传，乘势而上，再创辉煌!

对于刚刚结束一段学习生涯，踏进人生的另一个阶段的孩子来说，什么样的寄语才合适呢，看看下面的范文吧。

1) 别人铺好的路固然平坦，但少了一份坚信，少了一份拼搏的乐趣，少了一份奋斗的甜蜜。

2) 同学们，中学时代是人生最美好的一段时光,如蓓蕾初放，又像旭日东升，充满希望和向往。

3) 远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青春靓丽，正当立志奋发时!

4) 今天，你们是蜜蜂，在知识的花园中辛勤采集，明天，你们就会奉献出甜美的醇浆;今天，你们是幼苗，汲取雨露和阳光，明天，你们就是建设祖国的栋梁。你们是未来，是希望。

5) 中华民族的复兴需要有思想有道德有文化有纪律会学习善创造的合格人才去实现。这些人才将在你们中产生。你们肩负着未来，任重而道远。

6) 书山路漫漫，以勤奋为首，学海苦茫茫，须刻苦当先。你们要珍惜现在的条件，乘着网络的快车，充实自我，发展自己。从每天抓紧，从小事做起，去挥汗，去耕耘，去描绘。愿你们时时用功，步步踏实，迈好人生的第一步。愿你们用理想和汗水编织青春多彩的生活，奏响时代旋律，与时俱进，化作彩练，让光芒闪耀在祖国的明天!

7) 温暖是你们的礼物，开心是你们的赞歌，健康是你们的回报，心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠，经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性，放飞理想!

8) 无论何时：积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮;消极的态度象月亮，初一十五不一样。

9) 学练并举成竹在胸敢问逐鹿群雄今何在，师生同心协力攻关笑看缪中魁首谁人争。拔剑出鞘笑看风云誓死拼搏唯我独尊，不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹

10) 成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨

11) 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺校

12) 你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

13) 每每看到你可爱的小脸，天真无邪的笑容，老师真想凑上前跟你说几句话。但是，你总是远远地躲开。这就是你的不足之处。你的学习成绩老师不用担忧，但上课，老师却很少看到你举手发表过意见。不过，最近你又好像进步了好多。知道吗?你的每一点进步老师都会为你高兴。希望你更加努力地争取好成绩。努力吧!老师永远支持着你!

14) 有人说，小学是本多姿多彩的书，六年的时光，二千多页就这样匆匆翻过，回首间，从低年到高年，那么多生动的细节，那么多精彩的片断，如此清晰地刻写在我们的记忆中。

15) 世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔是天空，而比天空更为广阔的是人的胸怀。

16) 你关心集体热爱劳动认真学习，是我们班名副其实的 好学生 。整洁的教室有你的一份功劳，如果你能在课堂上踊跃发言，认真听讲，课后认真完成作业，你将会更棒!努力吧!给父母和老师一个惊喜!

17) 每当遇到什么事，老师总是能看到你那很有主见的身影，忽闪的眼睛代表了你的智慧。可是，为什么你上课总是心不在焉，做作业时马虎粗心呢?老师在期待：你高高举起的双手你精彩的回答你优美的字迹和正确无误的作业。不要让老师失望，努力吧!

18) 亲爱的同学们!身处顺境时，要好风凭借力，乘长风破万里浪;昔日的艰难求索，弥足珍贵。 去日不可追，来日犹可期。 在人生的道路上，你要哭就哭吧，要笑就笑吧，千万别忘了赶路!往后的岁月，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，为你们的飞速发展而狂喜，为你们日新月异的变化而振奋。 何当共饮潭江水，却话开侨夜雨时， 天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。 长叮咛短嘱咐，千言万语化作一句话： 为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧!请记住，老师，永远深爱你们!

19) 时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。请善待时间。

20) 丰富的课外知识，有声有色的朗读，充满童趣的绘画……你总是能给老师带来惊喜。这学期，你的字越来越工整漂亮了，说明你在学习上下工夫了，老师真为你高兴!听说你身体不太好，一定要注意多调理，多喝水，多吃水果。须知，攀登知识的高峰，需要健康的体魄。努力吧，成功就在不远处等着你!

21) 你是个文静 内向的孩子，虽然平时不爱说话，但可掬的笑容总能无声胜有声 。课堂上，你总是睁着一双渴求知识的大眼睛，思维跟着老师在知识的海洋中遨游，还不时报以会心的微笑。翻开你的作业本，那娟秀整齐的字迹，更令老师爱不释手。我非常喜欢你，想跟你说句悄悄话：如果你能在课堂上积极大胆地举手发言，把你的聪明才智表现出来，同学们才能了解你，才会喜欢和你做朋友。

22) 深夜一幻下―字台前……当看到作文本上那清秀的字迹和娓娓道来行云流水般的语言，我似乎又见到了你―一个腼腆腮颊“点缀”着浅浅笑膺，如山泉般清澈的女孩。

23) 父亲的下岗病重…母亲的辞职陪护……两副重担压在你并不强壮的肩膀上。孩子，你脸上那本不应属于你的淡淡愁容也足以让老师心碎。

24) “人有悲欢离合……此事古难全。”孩子，奇迹往往在厄运中出现!何不把这份人生挫折当成一种特殊的考验和磨砺呢?你不是很喜欢高尔基笔下的海燕吗?那就在暴风骤雨中磨练自己坚强的羽翼吧!

25) 记住：无论何时何地，老师的心海愿为你辟出一湾静港，供你停靠卸载加油……

1. 让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

2. 不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

3. 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

4. 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

5. 很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

6. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

7. 成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

8. 忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

9. 苦想没盼头，苦干有奔头。

10. 笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

11. 勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

12. 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

13. 你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

14. 不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

15. 争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

16. 狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

17. 信心是成功的一半。

18. 生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

19. 圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

20. 一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

1. 只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

2. 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

3. 一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

4. 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

5. 希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

6. 沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

7. 没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

8. 世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

9. 奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

10. 站在巨人的肩上是为了超过巨人。

夫夷以近，则游者众;险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。有志矣，不随以止也，然力不足者，亦不能至也。有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。然力足以至焉，于人为可讥，而在己为有悔;尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎?此余之所得也!

时光飞逝，如雷如电。仿佛过去的六个月是从高考倒计时牌上被一下子划去似的。那一串串不停跳动着的鲜红数字，就象我们渴望成功的心，它的每一次跳动，都记录着我们的欢笑与泪水，紧张和彷徨;见证着我们为无悔的青春而迈出的每一步，骄傲而坚毅。

今天是我们高三上学期的最后一天，刚好离高考还有109天。“ 109”——同学们，你可听到头顶那刺耳的警报声，你可感到胸中热血的奔流声，书写人生历史的时刻快要到了。

人生有很多事是我们自己无法改变的，但高考的成败确是真真切切地把握在我们自己手中，那就是努力就一定会有收获，这是多么好的一件事啊!在18岁的时候，我们终于可以做自己的主人，选择自己的生活了!

在这个弱肉强食的时代，我们本身就是一粒尘埃。尽管我们觉的自己都很伟大，但是人还是要分三、六、九等的，有坐车的，就有开车的;有开车的，就有擦车的;有擦车的，就有偷车的。可你想过没有，你属于那个呢?难道真的想在四个月后的某一天，推着三轮车去拣破烂，去卖白菜?还是去偷?去抢?抢别人的?或是抢自己的父母?

其实，成功就是简单的事情重复做，重复做。很多人认为成功很难，成功要付出太多，成功会很痛苦，所以就不去想，不去追求，那是不是不成功就很舒服，很自在，很潇洒呢?当然不是，事实上，不成功才真的更难，有的人不肯付出一时的努力去博取成功去换取一生的幸福，却甘愿用尽一生的耐心去面对失败的痛苦。生活在贫困线上的人面对的是吃饭、挨冻、生存这样的大事，这是涉及生死存亡的大事，他们的心理压力会小吗?他们用健康、犯罪、甚至是生命去拼，只是为换取生活中最基本的需要，他们付出的代价是巨大的，他们又何以轻松呢?在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。

离高考还有四个月，四个月能做什么?四个月能使自己从几十名上升到前几名;四个月能使自己的人格得到升华;四个月能发生一个谁都意料不到的奇迹;四个月能使自己的命运发生翻天覆地的变化。

青年时代的毛泽东说过：“贵有恒何必三更起五更睡?最无道只怕一日曝十日寒。”一个走路走得最远的人不是走得最快的，而是能够不停走路的人。所以我们自己绝不能自己放假，我们必须从思想上深刻认识到这一点，否则留给我们的只能是悔恨。放假只是把学习地点从学校移到家庭而已，你必须按计划自主的开展学习活动，甚至比在校期间更有充分的自主性和计划性，学习效果要做到更好。

为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议：

1、每天学习时间最少保持在7-8小时;

2、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午2:30-5:30，晚上7:30-9:30;

3、制定自己的学习计划，但主要以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2个小时后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目，千万不要出现计划总是赶不上变化的局面;

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的计划再找补一下;

5、每天进行定时定量的复习，不能随意复习，漫无计划;

6、不要前赶或后补作业，记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书在复习一下薄弱环节才是根本;

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧;

8、每天晚饭前后和父母散散步，聊聊天，即锻炼身体，又增进沟通，并且可以让父母监督自己的计划完成情况;

9、回顾整理各科做过的错题，避免错题再错;

10、立足自我监督为根本，一定要采取得力措施搞好自我管理，真正的自我成熟是能够管住自己，超越自己。假期就是对你的考验，你可不能做败军之将啊!

《聊斋志异》的作者蒲松龄在落笔时写的一幅自勉联：

有志者 事竞成 破釜沉舟 百二秦关终属楚

苦心人 天不负 卧薪尝胆 三千越甲可吞吴

同学们，让我们一起接受高三的洗礼吧，我相信，只要我们拥有“破釜沉舟”的决心，“卧薪尝胆”的精神，明年的六月就是我们收获的季节。

祝: 身体健康 学习进步!

学业有成 阖家幸福!

1.有决心，有信心，有恒心，有耐心，愿这四颗“心”，永远伴随着你的人生!

2.有了百折不挠的精神，有了勇往直前的拼搏，你就能够在浩瀚的知识海洋中自由自在地遨游，并且能够到达胜利的彼岸!

3.成功的时候，不要因为成功而得意忘形;失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。

4.自信的人，总能够战胜困难，战胜自己，取得一个又一个胜利;自满的人，总会被暂时的胜利冲昏头脑。

5.老师衷心地希望你不断丰富、充实自己，掌握过硬的知识和本领，信心百倍地迎接明天的挑战!

6.人生不可能一帆风顺：当你身处逆境的时候，要能够笑对困难，笑对人生;当你身处顺境的时候，切莫骄傲自满，得意忘形。

7.为什么要失去才懂得珍惜上天已给了你一次读高三的机会，就好好做一做这个时段人生应该做的事--学习!

8.用一颗平常的心，去对待生活中不平的事。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

9.任性让你轻视那些你不喜欢的科目，最后出现弱势学科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱势学科会给你高考以沉重的打击。

10.别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，别一再拖，总想以后问，以后你也不可再能问了。

11.要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾!

12.在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

13.别以为父母等告诫你是"读书为自己啊"，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也应有一颗"感恩的心"。这，就是责任!

14.千万别沉溺网络，游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。它不仅仅浪费的是时间和金钱。而且会毁掉你的青春和美好的人生。

15.狭路相逢勇者胜!勇者相逢智者胜!智者相逢勤者胜!勤者相逢博者胜!

16.学会做人，学会做事，学会做题;言而有信，言而无信，何以为言;诚信为人，人若无信，何以为人。

17.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，你给自己选择了一个很好的就读平台，带着心怡大学的梦想进入临夏中学，这样就已经成功一半了。

18.善于接受别人帮助也是一种智慧。充分利用同学，老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

19.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败中不断完善，是提高自己的简单途径。

20.做事要专心，不论做什么，都要百分百的专心，学习的时候不想其他事情，才会坦然。

21.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眠。

22.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事，百无聊赖，空虚寂寞。

邹荣勋

经过一段时间的学习后，很多同学都不同程度的出现一种现象：身心疲累。表现为学过的知识感觉模糊，脑袋里一团浆糊、学习效果不好，以致不少学生认为自己的脑子不行了，失去了对高考的信心，影响到学习的自信心和积极性。这是因为进入高三阶段，重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳，再加上缺少有效的学习方法与策略指导或者复习没有计划，于是就出现了这种现象。心理学上把这种现象叫做学习疲劳。学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。

临床表现分两类：一类是生理疲劳，主要指大脑疲劳，如提不起精神，感觉迟钝，动作不协调、不准确等；另一类是心理疲劳，反应为注意力不集中，思维迟钝，反应慢，情绪躁动不安等。实践证明，大脑出现疲倦反应，进入保护性抑制，即使勤奋苦读，学习效果也不会好，必须用科学的方法调整，不可等闲视之。首先要弄清学习疲劳产生的原因。

第一，长期超负荷用脑。高三学习的难度大，强度高，时间紧，加上连续作战，缺乏休息，势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织，的也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。

第二，学习安排不科学。作息时间不当，如学习时间过长，缺少适当的休息：学习材料安排不合理，长时间用一种方式学习一科知识，长时间做同一类试题等。

第三，缺乏学习兴趣。由于偏科或者长期成绩不理想，对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣，没有钻进去，但为高三形势所迫，又不得不学，所以就强迫自己学，时间一长就产生厌倦疲惫，出现头昏脑胀，注意力涣散，严重影响学习效率。

第四，不良情绪的影响。譬如多次考试失败导致失落感，盲目攀比导致自卑感，以己之短比人之长造成沮丧失望感，不善处人际关系造成孤独感，由于知识掌握不牢固对未来的高考产生恐慌感畏惧感等等，都可以引发学习疲劳。

第五，长期营养不良。脑力劳动耗费能量，能量补充靠营养物质。但是有不少同学不懂这个道理，常常晚上加夜班，早上起得迟，一看时间不够就不吃早餐。时间长了，就会影响身体健康，造成功能水平下降，引发疲劳。

第六，作息无规律。如白天睡大觉，晚上加夜班，不考试时头脑处于兴奋活跃状态，该用脑时却迷迷糊糊。又如该晨练时睡懒觉，该体锻时又躲到教室里，身体素质下降，成了该学习时提不起精神，该睡觉时又睡不着。凡此种种，都是产生学习疲劳的原因。重要的是采取有效措施解除学习疲劳。关键是科学用脑。

（1）掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动高潮期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

（2）培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。还要根据自身实际来确定学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。此外，还应根据学习材料的特点，采用灵活的学习方法，文理交叉，读思结合，写算并举，使大脑皮层的机能部位轮流休息，减缓疲劳，增大效益。

（3）张弛有度，作息有方。古人说，文武之道，一张一弛。高三学生学习时间长，思维强度大，用脑多，必须重视劳逸结合。休息有两种方式：静休息（如睡眠）和动休息（如文体活动）。紧张繁重的学习中，别忘了每天坚持7－8小时的睡眠，要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼，周末不妨约几个朋友从事一些户外文体活动。还要合理安排学习、进食、睡眠、娱乐、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。

（4）培养良好的心理素质。心情好，干什么都有精神。所以，要尽力保持自己良好的心情。对别人好一点，那样，你会有一个好心情的。每天起床后，对自己笑一笑，多多鼓励自己。遇到什么事情，都要保持积极的心态，忘记不好的事情，每天留下的都是美好的回忆。遵守学校的各种制度，不要受到批评和处罚，被处罚后，谁都不会有好心情的。任何时候你都要知道：情绪是会发生变化的，情绪是可以管的．

（5）重视营养和卫生保剑安排好一日三餐，不能随意增减。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，并保证营养的科学摄入。侧重优质蛋白质的摄入，要多吃豆、奶制品等。注重维生素的摄入：维生素c可以帮我们增强免疫力，可以提高脑神经的灵活敏锐，有助于我们提高记忆力、分析力；主要在酸味水果如红果、橙子等。维生素b对兴奋的抑制有效，主要存在于粗粮、花生、蘑菇等食物中；维生素a能够提高智力，多吃一些动物肝脏、胡萝卜、菠菜、油菜及黄色水果如杏、芒果等。维生素e具有抗氧化作用，可以减轻脑疲劳，主要存在于植物油、花生、动物肝脏中。

注重微量元素的摄入：无机盐中的钙、铁、锌对于抑制兴奋、集中注意力有一定的效果，可以多吃一些豆类、虾皮、猪肝、黑白木耳等等。同时，注意食物的酸碱平衡，即肉、鱼等酸性食品应与蔬菜、水果等保持一定比例。不要偏食。多吃清淡少盐的食物。菜肴清淡，多素少荤。坚持适当性原则。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱。早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。此外还要让教室寝室保持安静，光线充足，注意环境卫生和个人卫生，用眼用脑卫生，有效防止疲劳产生。愿同学们个个精神抖擞，精力充沛，去迎接高考的挑战！

静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。下面是相关的范文，快来围观吧。

1) 聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中

2) 柳荫下握别百般惆怅 ―― 同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

3) 那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。

4) 让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

5) 三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

6) 生命，从小溪的流淌中获得;青春，在飞流的倾泻中闪光;存在的价值，于大河的奔流中呈现。

7) 同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

8) 我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

9) 最恨的是你，因为你是我学习上竞争的 “敌人 ”;最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的 “挚友 ”。 .

10) 春天，耕耘播种的季节;青春，激情满怀的年华。我的伙伴，你抓紧这季节，我趁着这季节，我趁着这年华，咱俩暗暗相约;你追我赶。

11) 机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂;机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只是需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。

12) 如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

13) 张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的思潮还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。

14) 让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游;恍惚的人生旅途中 ，有缘总会相聚。

15) 因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

16) 你我相逢在初秋的夕阳里，你晶亮的眼眸点燃了黄昏的第一堆篝火;飘扬的黑发，抚平我离家的忧愁。

17) 大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾;而你人生的内容是——港湾之外的征服。

18) 山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。

19) 你如同一叶初展的征帆，在将要迈向更加辽阔的大海远行之际，也请你带上我们的期待和祝福——你的未来不是梦。

20) 朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。

21) 时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

22) 在我们相聚的日子里，有着最珍惜的情谊，在我们年轻的岁月中，有着最真挚的相知，这份缘值得我们珍惜。

23) 踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

24) 陈酒最好喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。

25) 淡淡的记忆里，落满你淡淡的微笑，在你的微笑里，有一种思绪，如樱花的花瓣，一片一片的，慢慢的飘下，别离的伤感在，刹那间，掬满了盈眶的压抑。

26) 离别总是有些伤感有些凄美，不过不必伤心，离别是为了下一次的重逢;我会在地球的某一角落默默为你加油，永远记得我们的约定，总有一天我们会实现!

27) 与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想;与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。

28) 又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语大学毕业祝福短信，愿大家都能够实现自己的理想。

29) 有些话一直没有机会说，有些事一直没有机会做，然而今天可以把想说的想做的一起做完，我想说的是你真的好漂亮，我想做的是在你的留言本上道一声珍重，说一句祝福。

30) 有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿我们在走向生活的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

31) 以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行的人为你祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

32) 一千多个日夜的相处，铭刻在记忆中的，是欢乐的时光，纯真的岁月，到了离别这一天，只想以友情的名义，真诚地说一句：祝你前程似锦，咱们后会有期。

33) 一个人一辈子写一篇好文章并不难，难的是一辈子写好文章不写坏文章，几十年如一日地写好文章，这才是最难最难的啊!

34) 学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。

35) 昔我来思，桃李累累;今我往矣，杨柳依依。

36) 我们这一代不允许我们愧对古人与后代。愿我们以卓越的智慧坚强的意志大无畏的精神，不断开拓，不断奋进!

37) 我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

38) 天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰 …… 出发吧，愿你前程无量!

39) 虽然我们就快分手啦，但我会一路挂住你的。得闲我们成班人再聚埋吃野啦!

40) 生命的长河中，留不住的是年华和往事，留下来的是梦和回忆。大学的青春时光默然逝去，社会纷繁的生活悄然而至，我诚挚的祝你：心想事成，一帆风顺!

41) 如果你面对汹涌的波涛，不必惊怕，更不用自认渺小。一旦有了博大的胸怀，你的人生将会像大海一般壮阔。毕业分别，愿走出新路!

42) 人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的学哥学姐!!!

43) 初出茅庐，眼高手低正常事，但是切记，勿要心高气傲养成挑三拣四的习惯，对于大事做不来，那么就把小事做好，记住，不做则已，要做就要做好。

44) 学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。

45) 一千多个日夜的相处，铭刻在记忆中的，是欢乐的时光，纯真的岁月，到了离别这一天，只想以友情的名义，真诚地说一句：祝你前程似锦，咱们后会有期。

46) 生命的长河中，留不住的是年华和往事，留下来的是梦和回忆。大学的青春时光默然逝去，社会纷繁的生活悄然而至，我诚挚的祝你：心想事成，一帆风顺!

47) 一千多个日夜求学，一千多个日夜迷茫，一千多个日夜终出头，毕业找工作，愿你定位好自己，找到理想工作，赚取开心果实，赢取同事好感，生活日日上进。

48) 校园的树郁郁葱葱，每一间教室都洒满清澈的阳光。从熟悉的地方走过，与熟悉的人道别，心中难免惆怅。然而，相信青春不老，你我会重逢在美好的未来。

49) 你那青春如太阳般炽热，即使碰到霜雪，也能融化为甘泉，去滋润大地，浇灌田园。

亲爱的你：

无论你多么百感交集地参加这毕业典礼——也许这也将是你和你的同学、你的老师的最后一次见面——我都要恭喜你，这个即将跨入一个新的人生阶段的你。其实，我很羡慕你，真的，人生如果可以像你即将面对的那样，分为一个个阶段，每一个阶段过后都有可能有一个新的开始，告别过去、迎接新的未来，这是一件多么幸福的事。我在你看来也许看了很多书，但实际上人生幸福绝非是用理性、用在想象之域中进行自我救赎来衡量，而是用生活的丰富。而你的未来一定要是丰富的：你会遇见新的同学、老师，你会和他们发展友谊、爱情，你们会一起交流，纯粹的不带杂质的交流，无论任何话题，这是一件多么幸福的事情;你会有各种兴趣，它们发自于你的内心，而绝非强迫，而有一天你会发现，当初的你是多么自由地在发展你的兴趣，它们构成了你的存在本身。

所以接下来我想跟你说的并非像建议这么无情，它们是我对陪伴了两年的学生拥有幸福未来的美好祝愿。

首先，希望你拥有合理的信念却又不自恋。这里的信念并非指信仰什么东西，而是一种确信，是建立在一个人真实经历和情感体验基础上对自己全部性格的一种确信，即相信自己发展出了完善的人格。在此基础上你便是独立而自信的，你明白自己要什么，明白自己该做什么，你也便明白什么该忧虑、什么不该忧虑。在生活中我们常常见到一些被生活牵着鼻子走而悲观忧虑的人，他们敏感到认为任何一件生活琐事都具有决定命运的影响，而如果你观察这些人的生活情状，他们几乎是得过且过，生活得苟且而虚无，我认识好些人厌恶工作、没有激情，而工作之外又只是虚度年华、没有目标。老师当然不希望你成为这样的人。

而关心自我、成就自我又可能失去理性而陷入自恋。我举《红楼梦》第七回林黛玉的例子(当然请不要以此认为我在贬低林黛玉，相反我认为她的真性情哪怕在如今都弥足珍贵，我喜欢她远胜过薛宝钗)，此回中薛姨妈因得了一些宫廷里制作的假花便叫周瑞家的给各位小姐送去，周瑞家的顺路最后走到黛玉处，剩下最后两枝给黛玉，谁知黛玉冷笑了一句：“我就知道，别人不挑剩下的也不给我。”这是很明显的自恋，只关注自我体验而忽视了客观地分析整个情境。换句话说，自恋的人就是缺乏客观性，他们所体验的现实就是内心活动，而不是对人和事物抱开放的态度，实事求是地看待事物。这也是为什么我要在“信念”的前面加“合理的”的原因。

其次，希望你培养超越现实情境的思维，这实际上是承接上面的话，我想说的是永远不要成为随波逐流的人。曾经写过这样一句话“我有时觉得一个人的与众不同，不在于他的生活状态，而在于他在任何一种生活状态中他思考问题的方式”，如果我们能够不为生活所累，而永远有现实生存处境之外的追求，那么，我们就会发展出一种与众不同的思想方式。而且我觉得“一个人对生活的思考和态度一定会在他生活的点滴中得到展示，别人也能够感知得到”，这就是“人全部的尊严就在于他会思想”的感人力量。

再次，如何培养合理的信念与超越现实情境的思维，我的建议是多读书、多与人交流、多实践。我一直觉得书中的世界是对我们现实的拓展，它让我们见识更多的人生的可能性，让我们更容易找到自我和理解他人，从而建立起自己独特的世界观、人生观和价值观。而更绝妙的是，读书时候，人在品读人性的同时还学会了如何体验孤独和营造自由的世界。而在附录中我也推荐给你一些人文社科方面的书，希望你在专业学习之外能有所涉猎。

与人交流与实践的意义不言而喻。它们能够让人学会对人和事物持开放的态度，而不至于陷入自恋。我真心希望你走出自己的个人世界或二人世界，不要总是宅在宿舍、自习室，而更多地与人交流或参加实践。

最后是一点提醒，希望你过完整而非琐碎的生活。这点提醒是基于现在普遍的碎片化的生活方式，特别是我们的时间是被割裂的，阅读方式也趋于碎片化、非连续性，如果长期被二者左右，我们将难以建立统一的价值观念，碎片化生活的那种跳跃性、非连续性、矛盾性将最终模糊我们的是非观念。提倡完整的生活我觉得更像一种拯救，旨在培养一种专注的生活方式。对此我有两个建议：第一，尽量阅读完整的、连续性的文本，这些文本一般有稳定的价值观念，能够影响你;第二，尝试用邮件而非单纯用微信息与人交流，让自己在运用语言的时候思维更加集中。

亲爱的你，以上但愿你能受用。祝你幸福快乐!

老师：

201x年6月24日

1.牢牢把握机会比知识更比心理素质

2.假如考题欺骗了你，不要悲伤，不要忧郁，明年的高考你们会鸿运当头照，下笔如有神。寄语考败了的考生们。

3.争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

4.决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败!

5.偏题怪题不要怕，认真审题沉着应答;遇到难题不要慌，思路清晰势难挡;遇到大题不着忙，心情沉稳答题理想，祝高考顺利，取得优异成绩。

6.学习勤奋努力，不让父母揪心;沉稳轻松面对，定让父母安心;考试超常发挥，不让父母担心;实现心中梦想，定让父母开心。愿你高考遂心!

7.决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败!

8.诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

9.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵!无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多!

10.今天是个好日子，一年一度高考至。抖擞精神开笑口，鹏程万里勇展翅。祝君笑傲考场，威名远扬，夺得理想名次，前程一片辉煌。加油。

六月是分类的季节，下面是语文迷网为大家整理提供的伤感的毕业寄语，希望你喜欢。

【1】 时光匆匆的六年小学生活一转眼就过去了，而我们童年的欢乐时光将永远的回荡在校园某处……母校的每个角落，都会回忆着、珍藏着我们珍贵的友情，飘洒着我们的梦想。

【2】 我们曾是并肩长大的发小，我们有太多的友谊可以回忆，当我们告别时，请回想我们的友谊，去记住它，不要忘记它。在时间的流逝里，请不要忘记我们的友谊。

【3】 愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

【4】 愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

【5】 自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

【6】 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

【7】 面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

【8】 终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

【9】 你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

【10】 你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

【11】 我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

【12】 当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

【13】 美，是智慧，是静谧。祝你聪明!愿你上进!

【14】 时光匆匆,一转眼,到了我们必须要分开的时候了,想想在这六年里和大家在一起发生的所有酸甜苦辣,都还记忆犹新呢!还记得一年级刚进入学校的时候,我什麼都不懂,现在呢,我已经成为一个能独当一面的人了!即将就要离开母校,我心中有说不尽的舍不得,期盼将来我回来母校时能看到学弟学妹们个个脸上都洋溢著幸福的笑容,希望大家能永远永远记得我——!!

【15】 时光飞逝,转眼间六年的小学生崖即将结束,再这六年经历了许多喜怒哀乐的事,我也交了许多朋友,这些朋友在我伤心的时候, 鼓励我.安慰我,也有也有许多老师教导我做人做事的道理,让我在这六年里成长了许多,我要感谢老师的教导,虽然小学生崖结束了,但不代表学习结束了,可是上了国中就要跟好朋友分开了,还真是舍不得,这些美好回忆,将永远留在我心里,成为我一生最难忘的事。

【16】 岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。一朵花中有一个世界，当片片花絮织成了深厚的友谊时，谱下年少时的诗意篇篇。

【17】 聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

【18】 明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

【19】 天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才!

【20】 春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋!

【21】 衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

【22】 你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

【23】 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

【24】 写作能力为为同学写出一个最好能使其终生难忘的，想要对这个同学说的话，是突出个性的一个平台。

【25】 岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。一朵花中有一个世界，当片片花絮织成了深厚的友谊时，谱下年少时的诗意篇篇。

【26】 我在姜老师的教导下，认识了许多朋友。我在五年中，明白了许多道理，这都是各位老师的功劳，如今，我即将离开这令我无法忘却的小学，我十分不舍我的朋友和老师，因为，他们在我的小学生涯中给我带来了许许多多的快乐!

【27】 看着你明媚的笑，我真舍不得道出那声再见!暂时的分别影响不了我们那甜美的友情。各奔东西时，要记住，你的身边有一条线——它叫友谊，它叫思念。

【28】 我们从刚刚步入学堂，不懂得什么是友谊，可是到现在，我们已经知道了什么是友谊了，同学们的友谊，我永远不会忘记。

【29】 我们童年的记忆留在校园中，我们挥手告别时，请记住我们真诚的友谊。

【30】 像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，小学生的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。

【31】 虽说，我和你相处不久，但我们是最好的朋友，我要把我最好的东西送给你，也要把这份真诚的友情，永远珍藏在心里。

【32】 欢声笑语留在大树的泥土中，我们欢快的歌声留在路边的小草上…...母校的每个地方，都珍藏着我们的友谊，回家的路上，撒落着我们天真的梦想，请永远带上我的祝福吧!

【33】 那是个离别的日子，我挥手告别，告别母校、告别老师、告别我最亲爱的同学、告别我的六年。我们的六年，承载我们多少欢乐与忧愁。可是，我们谁也没有哭，本来准备好的眼泪却流不下来。因为，今天的离别是个新的开始，又有新的希望在酝酿。今天，我们是伤感的，也是坚定的。我们互相祝福着，鼓励着，然后开始新的旅程。

【34】 在一起的岁月是多么快乐，在花坛的芬芳中，珍藏着我们的点点滴滴，其中当然也有我们的友谊与欢乐。

【35】 你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

【36】 动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

【37】 如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

【38】 相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

一年过去了，又一届毕业班。。。下面是语文迷为大家提供的小学毕业教师寄语，希望你喜欢。

01] 愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

02] 人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。

03] 秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天!

04] 愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

05] 只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。

06] 春天，耕耘播种的季节;青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功!

07] 竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨――启航吧，青春的船!

08] 对生活，愿你充满希望;对未来，愿你抱有理想。正是理想和希望的双桨，激励着你们启航!

09] 成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来!

10] 白雪下覆盖着的是青枝绿叶，是万紫千红，是鸟语花香……愿你用优秀的成绩迎接春天!

11] 孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

12] 亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

13] 愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。

14] “读书破万卷，下笔如有神。”诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。

15] 不要因为舟升学无望而心灰意懒，要看到你身处的这个时代的色彩，比你想象的丰富得多，你可以作出的选择也比你设想的多得多。

16] 抱负，是高尚行为成长的萌芽;用毅力去浇洒，它就开花!

17] 理想的琴，须拔动奋斗的弦，才能奏出人生美妙动听的乐章。

18] 往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。

19] 如果说，生命的历程是一条航线，它向何处延伸取决于罗盘，那么，最紧要的，便是认清罗盘上的指针。

20] 人人都拥有一份宝贵的财富，这就是――生命!希望你都能有效地使用它。

21] 生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼!

22] 你那青春如太阳般炽热，即使遇到霜雪，也能融化为甘泉，去滋润大地，灌溉田园。

23] 成功的秘诀，在于对目标坚忍不拔。

24] 机会就像银燕，经常飞临我们的窗棂;机会就像钟声，时时回荡在我们的屋顶。只是需要我们用目光去捕捉，用耳朵去倾听。

25] 你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!

26] 你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。

27] 你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

28] 你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

29] 以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

30] 你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。

31] 高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

32] 朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

33] 愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯;鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。

34] 生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前进，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞……

35] 有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

36] 啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸!

37] 当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

零， 只有和实数在一起才有意义;思想，只有和行动在一起才能发出光辉。

38] 愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀;像赛马一般，越过一道又一道高栏;让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……

39] 黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

40] 你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出人生的诗篇!

41] 不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成;愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

42] 在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘!

43] 如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花蕊中去采撷;如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。

44] 知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。

45] 鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。

46] 愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……

47] 愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

48] 愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

49] 自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

50] 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

51] 决心要成功的人，已经成功了一半。

52] 崇高的理想是一个人心上的太阳，它能照亮生活中的每一步路。

53] 让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕!

54] 抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀!

亲爱的同学们，大家好！

2018年2月25日，我们迎来了新的学期，重新踏进校园，又开始了新学期的小学生活！老师真高兴在你们成长的路上陪在你们左右和你们共同学习共同进步。

祝贺你们经过一个学年的努力，已经适应了小学的学习生活，但是本学期对你们来说将面临更大的挑战，因为你们需要更加努力的在各方面去挑战自己，超越自己。所以需要每一位同学全力以赴，向着自己的目标努力。

在学校里，我们有共有的名字，我们都是xx中学的学生，我们都是一年级二班的学生。你一定会发现，当你在校外听到别人夸赞我们学校时，你的内心也会觉得喜悦；当老师表扬你所在的班集体时，你的脸上会自然而然地流露出笑容。不为别的，只因为你是其中的一员。这些体验，都带给我们快乐。快乐人人向往，老师期望你们每一个孩子都能收获更多的快乐，那么，怎样才能让自己成为一个快乐的小学生呢？

何韵：我亲爱的幼儿园，再见了!

晓蓝：幼儿园，再见了!我会记住你们的!

梦滢：谢谢你们一直照顾我，以后我会常回来看你们的。

古航：忘不了幼儿园的愉快欢笑!

旭图：老师，再见了!幼儿园再见了!

黄超：老师、幼儿园，我忘不了你们!

志权：我会努力读书，每个星期六都会回来，我忘不了幼儿园!

蕴钰：再见了，我的老师妈妈，我会常回来看您的!

青霖：祝幼儿园的老师阿姨天天开心!!

文杰：希望幼儿园永远快乐!!

杰锋：我永远会记住幼儿园这个家!

国梁：亲爱的幼儿园，我会回来看您的!

孩子们，我能给你们什么，我经常这样问自己，但是，我很迷惘!

看着你们，真的很累，一天到晚地上课、作业、订正，看书、背诵、练字，我，给你们带来了什么?也许，很多年以后，当你们回想起我，这个曾经和你们一起朝夕相处三年之久的老师的时候，我带给你们的记忆，很少很少，也许你们想努力拼凑我这样一个形象，或者拼凑我们一起的画面，都会是件难事! 我也渴望，我们能够走出这狭小的教室。曾经，我带着你们的学长们在操场边的小树林里烧着诱人的野米饭，他们那快乐、清脆的笑声仍会在我耳边回荡。曾经，我也和他们撅着屁股在操场上挖着小小的叫不出名字的类似蚯蚓似的小虫子，也曾经一起跑到学校西面的土山上做一回攀爬的勇士，也曾经赖皮似的抢过他们放起的风筝和他们比谁的风筝更高!可是，我们，这三年的我们，孩子们，我给你们带来了什么?快乐的记忆，我也无处寻找!

三年的时间即将过去，希望你们把手中的毕业留言册好好填写，在困顿中过去的三年，终要有点美好的记忆才行!来吧，把你们手中的留言册拿给我，我会像自己年幼时一样，认认真真写上自己的姓名、爱好、生日、口头禅??当然不能缺少对你们美好的祝愿!

就像你的名字一样，你是一个富有阳光气息的男孩，脸上总挂着一幅淡淡的富有成熟意味的笑容。思维聪慧敏捷，课堂上总能听到你经精彩的发言。但是你的不足就是有点懒散，对自己的要求还不太严格，偶尔会分心，总还记得被我收缴手机的事件吧!希望在今后的学习生涯中，继续扬出敏捷的思维，克制住自己懒散的弱点，好好学习，成就自己最美好的人生。

你大概就是我们班学习最认真的女孩吧!平时话语不多，但是对于老师布置的各种要求都能不折不扣地一丝不苟地完成，真的很令人感动。老师想要告诉你的是认真是学习的一种态度，但要语文学习优秀，学好课内的知识是远远不够的，更需要课外大量知识的补充才是最重要的，希望有时间一定要多读课外书，那样你就会发现语文能力的提高会更加明显。相信你一定会做得很好的!加油!

老师真不敢相信，你是一位说话如此流利，思维如此敏捷的小姑娘，老师印象中，你一直是一位在课堂上说一句话就会脸红，声小如蚊的害羞的小女生。但在跟你近距离接触后，老师才发现你的这些难得优点。你怎么可以埋没了你的这些才气呢?大胆表现吧，你将是优秀的。

你是一个待人诚恳，心地善良的孩子，上课总是认真听讲，作业认真完成。最近两个月，老师真替你高兴。假如你继续努力一点--多关心班级，课堂上大胆踊跃一些，和其他小朋友多接触，多了解，老师相信你绝对是个好孩子。在新的学期里。老师期待着你的进步!

你是老师最喜欢的学生之一，源于你无论何时挂在脸上的微笑，源于你在处理事情上所显示的聪慧，无疑，你应该是优秀的。但是，你知道为什么你却成不了最好呢?找到原因了吗?老师相信，只要你改掉上课开小差，做小动作这些坏毛病，你将是我们班最棒的!

每每看到你可爱的小脸，天真无邪的笑容，老师真想凑上前跟你说几句话。但是，你总是远远地躲开。这就是你的不足之处。你的学习成绩老师不用担忧，但上课，老师却很少看到你举手发表过意见。不过，最近你又好像进步了好多。知道吗?你的每一点进步老师都会为你高兴。希望你更加努力地争取好成绩。努力吧!老师永远支持着你!

本来，你是个很认真的学生，每一次的作业都做得很清楚而且仔细。上课，每回老师都能看到你高举的小手，你的回答真精彩!老师常常赞叹。但最近，你却交了个坏朋友，那就是贪玩。记住，玩是可以的，但是贪玩，就不对了。好好表现，老师期待你更好的成绩!

老师常讶异于你造句的优美，作文的流畅。这些都显示了你的思维敏捷、丰富和细致。但你唯一让老师担心的是你的字，等到高年级时还有人认得出来吗?老师很怀疑。老师相信，不久以后，你的聪慧+漂亮的字+关心集体，你将是个受每一个小朋友欢迎的小朋友。

你既聪明又活泼，课堂上举手大胆发言，声音响亮，成绩优良，书写也很端正。你团结同学，组织能力强，热爱卫生和集体，老师为你感到骄傲。如果你上课能改掉做小动作的坏习惯，那你的成绩就更棒了。加把油，努力干吧!

你是一位聪明可爱的小女孩。勤奋好学、思维敏捷、发言积极、团结同学、热爱劳动，特别值得高兴的是，你对语言的感受力相当好，如果你上课不说悄悄话，再改掉粗心大意的坏毛病，老师相信，你的成绩会更叫人欢喜!老师期待你更大的进步。

你是个聪明可爱的小男孩。在课堂上能大胆地举起你的小手，还写得一手漂亮的字，令老师赞叹。如果你能改掉上课做小动作，不专心听讲的坏毛病，老师相信，你的成绩将更骄人，再加上你那颗极富爱和同情的心灵，我想，你的周围将聚拢更多的好朋友。

父母眼里你是一个乖巧、懂事的好孩子，同学的眼中你是助人为乐、成绩良好、关心集体的同学，老师眼里你是一位善解人意、思维敏捷的好学生，但老师希望你今后能大胆发言，给自己多创造一些机会，老师相信，你将是一位更优秀的学生。

亲爱的孩子们：

五月的阳光多么灿烂，照得校园一片明媚，花丛里的蔷薇花开了，一朵朵绽开红艳艳的笑脸，多么美丽的初夏时节。在这个夏天，你们就要告别母校，准备成为一名中学生了。你们知道吗，老师的心里有那么多的不舍!

时间过得真快啊，和你们相处的两年时光如白驹过隙，一眨眼而过，小学阶段的最后一个六一节快来了，薛老师祝你们节日快乐!

如今，你们就要迈向人生的另一个征程，作为你们的老师，希望你们能感恩父母，是他们给予了你们生命，含辛茹苦地抚养你们长大。在平凡的生活中你们要用一颗感恩的爱心，以实际行动回报家庭、孝敬父母!你们应该感恩母校——集美二小。是母校构建了我们成长的舞台，创设了越来越好的学习环境，承载了那么多成长的印记。无论以后走多远，母校都是你们梦想开始的地方。希望你们常怀感恩的心，去描绘自己的灿烂人生，去书写自己的美丽的事业!

你们即将离开，登上更高的人生历程，就像羽毛未干的小鸟，老师有太多的嘱托，太多的叮咛，也许面对面地诉说你嫌是唠叨，那么就让这份文字让我们作心与心的交流吧。

关于健康。“身体是革命的本钱”，任何时候健康总是排在第一位的。在初中的学习阶段，你们的学习压力可能越来越大，但是，不管生活怎样忙碌，希望你们都要爱护自己的身体，做到作息有规律，健康饮食，并能坚持体育锻炼。同时，还希望你们能保持阳光的心态，积极地适应中学的生活。遇到困难的时候，建议你多和学校心理辅导室老师或父母，好朋友沟通，内向的同学，应多给自己创造机会，主动地与人交往，有一个好的沟通和交流是建立良好心理素质的关键。还有，记住，薛老师愿意做你们永远的倾听者，在你们失意时、快乐时，骄傲时，悲伤时，我愿意和你们分享喜悦、分担痛苦。

关于时间。时间像流水，一去不复返，你们应该学会做时间的主人。需要保证的睡眠，需要忙碌的学业，需要放松的休闲，希望你们学会统筹规划，做好安排。凡事提早一步做准备，从容地面对总是没错的。需要提醒的是学会把握课堂，认真听讲的同学，他们才是真正会利用时间的人。别奢望自己能“堤内损失，堤外补”，这样做只可能是事倍功半，得不偿失。时间对于每个人来说都是公平的，就让我们在初中这条新的起跑线上，奋力地前进吧!

关于上网。我知道我们班很多同学喜欢上网，流连于聊天室，痴迷网络游戏，或者浏览不合适的网页。其实，这不应是网络给我们带来的全部。希望你们能利用网络来做更多有意义的事。有许多同学上网的出发点是好的，奔着学习和放松娱乐去的，但是不经意的一个连接，一个网友，一个图片，一段文字就会改变你的思想，你会发现，你的上网计划和内容悄悄地变化了，你的上网时间控制不住了，你上瘾了。影响不到学习吗?网络交友也需谨慎，网络并不处处是鲜花，也有野兽出没!网络搭建起来的巨大的信息平台，我们似乎还没有足够的辨别能力，所以请你们不要沉溺于其中，争取做到合理利用网络。

关于交往。初中是你们青春飞扬的时期，希望你们在交友的过程中应当谨慎，让友谊的成为你们互相促进的动力，而不是彼此牵绊的阻力。遇到苦恼时，希望你们不仅选择好友帮助，应多向师长请教，毕竟有丰富生活的阅历的人会带给你更多的关怀和正确的引导。同时还要注意男女交往得当，注意不要追求所谓的时髦，不要过分“关注”别人，处理好自己的学习和生活就够了，关心朋友过火就不好了，尤其是和异性的交往更要注意尺度。不过，另一种情况是，有的同学真正“早恋”了，不好，这个时期的你们人生观、爱情观、价值观都没有完全确立，所以根本没有精力和能力处理这种异性交往关系，既不酷也不时髦，你们还在成长阶段，心智还未成熟，人的观念也在变化中，所以几乎所有这样“早恋”的结果都是以既耽误学习又伤害了双方而告终。“青苹果”是不能过早采摘的，因为它是酸涩的。

在这分别的钟声即将敲响之际，老师深深地祝愿你们进入中学后用积极的心态，进取的精神书写自己的辉煌。请不要忘记常回集美二小看看，这儿是永远是你们温馨的家，集美二小大门永远向你们敞开!

愿

一切安好!

爱你们的薛老师

20xx/5/25