说明物品的作文【实用20篇】

我是热水袋小熊，也可以说是小熊热水袋。today（今天）我经过我小主人的同意，走出房间，来到这里，笑谈我的经历，顺便打打广告喽。

（请注意前方高能预警。一大波话语炮弹即将来袭！）

在我现在的小主人二、三年级的时候，她的三姨将我带离了商店柜台。我被装进快递箱，从重庆到浙江。要我说，快递箱里可真够黑的！到了我小主人的手里，她可真是欣喜若狂，对我是百般宠爱，还让我和她一起进入梦乡呢！

接下来，广告时间到了。我浑身紫色，有着一双乌黑，圆润的大眼睛一闪，一闪的；我还有个大嘴巴，笑口常开这个词来形容是再好不过了；我的鼻子像三角形一样，用湖南话说是mia黑mia黑的。我身长约45厘米，宽约30厘米，可以说是横着长，一个月半子，跟书包差不多大。我整个身体是用毛绒绒的棉花制作而成的，让人感觉软乎乎的，很舒服。

我的功能可强大着呢！瞧，我背上那个小包里装着水和加热系统。只要插上电2分钟。我就能在严霜既降的冬季给主人带来温暖。

在我表面的皮毛里含有薰衣草精油，让主人抱着我能安稳的睡着。但是，使用我也是有方法的。如果需要清洗，请先将我背后的拉链拉开，将热水袋取下。切记，千万千万不要把我扔进洗衣机里。不然，我会被绞的连主人都不认识我的。

还得给你提几个注意事项：1。千万千万千万不要在给我热水袋加热的时候迟迟不拔插头，到时候造成全身80%的烫伤可别怪我。你自己使用不当，小命没了我也无可奈何。2。还有就是千万不要让我接触明火，把你们家烧没了，我的小命也不保呀！

哎呀，小主人要睡觉了。我还要给她好梦呢。拜拜。

“嘿!嘿!嘿!走过路过不要错过，香甜可口的胖黄瓜，两元一斤。”咦?!这是谁在吆喝，走近一看，才知道是个卖黄瓜的在拿着“我”叫卖。可能大家对我还不是特别熟悉吧!那我就来个自我介绍吧!

我叫黄瓜，我的外形和保龄球差不多，由细到粗。我们黄瓜是初春发芽，初夏开出小黄花或小白花，到了正夏我们便成黄瓜了。我有一件深绿色的外衣，用你的鼻子仔细闻一闻我的外衣，你便可以闻到很淡的清香。而你用手轻轻的触摸我的外衣，你会感到很舒服，因为，在我的外衣上有许多凸起来的“小山坡”，那其实是我身上的小刺。当你掰开我后，我的“肉”便呈现在你的眼前，我的“肉”是淡绿色的，闻起来特别香，吃起来香甜可口，还很脆，中间是我那晶莹剔透的“肝脏”(籽)。我的“肝脏”吃起来特别的甜润，所以小朋友特别爱吃啦!

我有丰富的营养，我的含水量是百分之九十六至百分之九十八。我含有微量的维生素C、胡萝卜素、纤维素以及少量的糖、蛋白质、钙、铁等人体必须的营养素。对人体我还有一定的药用价值呢!我可以降低血糖、对抗癌症。据《本草纲目》中记载，我还可清热、解渴、利尿、消肿等功效呢!人们食用我的方法有很多，我可以腌着吃、炒着吃、凉拌吃、洗后生吃等等。

尽管我有这么多好处，以前人们都争着吃我，可是现在人们的生活水平提高了，而我在人们的眼里没有以前那么有地位了，人们慢慢地淡忘了我，并喜欢上了大鱼大肉。还记得上次，我和肉炒在了一起，然后被端上了餐桌，人们一见便争先恐后地拿起筷子，我本以为人们是想夹起我吃，令我没想到的是，人们夹的不是我，而是和我一起炒的肉，顿时，我傻了眼……

虽然有不少人喜欢我，但更有多数人亲睐于山珍海味。我的自我介绍就到这里了，不知您对我是否有所了解!

我有一个漂亮的铅笔盒，它是我10周岁生日那天外婆送的。外婆说：“要好好学习啊！”我用力点了点头。我非常喜欢这个铅笔盒。在这个铅笔盒盖上，有一幅美丽的画。画上有一只憨厚的小乌龟，在它前面不远的地方，有一只雪白的小白兔。这只小白兔扭过身来，对正在奋力向前爬的小乌龟招手呢。天空中飞这两只小鸟，小鸟扑着翅膀，看着小乌龟，好像在喊着：“加油！加油！”啊，这幅画描绘的不正是龟兔赛跑的故事吗？

一次数学考试，我得了高分，不由得沾沾自喜起来。我心想：这次，妈妈一定会表扬我。谁知妈妈并没有表扬我，只是说要更加努力。我有些泄气。

夜里，我做了一个奇怪的梦，梦见乌龟和兔子从铅笔盒上跳下来。乌龟说：“骄傲，骄傲，不害羞！”兔子说：“不要学我！我就是因为骄傲才落后了。”第二天早上，我拿起铅笔盒，想起昨晚做的梦，又想起外婆的叮嘱，觉得很不安。我知道妈妈为什么不表扬我了，也明白今后不能骄傲，骄傲是干不成什么大事的。

从此，每当我看到帮我装着钢笔、铅笔、橡皮、尺子的铅笔盒时，“不要学我！不要学我！”我真喜欢我的铅笔盒。

①．举例子：具体真切地说明了事物的××特点。

②．分类别：条理清楚地说明了事物的××特点。对事物的特征/事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。使说明的内容眉目清楚，避免重复交叉的现象。

③．列数字：具体而准确地说明该事物的××特点。使说明更有说服力。 ④．作比较：突出强调了被说明对象的××特点（地位、影响等）。 ⑤．下定义：用简明科学的语言对说明的对象/科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理。

⑥．打比方：打比方就是修辞方法中的比喻。生动形象地说明该事物的××特点，增强了文章的趣味性。

⑦．画图表：使读者一目了然，非常直观形象地说明的事物的××特点。 ⑧．作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。

下定义与作诠释的区别是：定义要求完整，而诠释并不要求完整，对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。可以颠倒。

⑨．摹状貌：对事物的特征/事理加以形象化的描摹，使说明更具体生动形象。

⑩．引资料：能使说明的内容更具体、更充实。用引用的方法说明事物的特征，增强说服力，如引用古诗文、谚语、俗话。引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用。

良好的品质是一种美德，它是黎明出升的太阳，像黄昏一抹的夕阳，夜空中一颗发亮的星星。生活中有很多人，都具备这种高尚的品质。如日日风雨无阻的“城市美容师”——勤劳的清洁工人，帮助迷路老奶奶的——热心民警描写人物品质的作文描写人物品质的作文。但我今天要说的是一个始终在我脑海不能抹去的一个普通得再也不能普通——“修车工”。

七月的太阳像一个高温烤炉，毒辣辣地照射着我。当我还在同学家里玩时，突然，听到手机“嘟嘟”的响声，我连忙掏出手机一看，是妈妈打过来，告诉我奶奶来我家玩了，叫我回家去。一听，我快乐地骑着刚卖回来的新自行车，疾驰在大街上。行驶到中途时，听到几声“哓哓”的响声，车速惭惭变慢了。我意识到是不是车子掉链了。我把小车推到了附近的修车摊上。师傅一看后说：“链子断了，我帮你修。要不换条新的更好。”我问师傅更换需要多少钱，一听要15元钱，我的嘴巴形成了一个“O”形。我今天才带10元，怎么办呢？心里一边想，一边推车向前走，忽然看到前面有一个熟悉的身影，原来是张伯伯。以前张伯伯可是一位专业的机修人员哦，退休后他就到这个社区做起了保安。他问我：“怎么小车坏了”。我点了点头。他热情地叫我把车放到他那里去，我兴奋地推了过去。他细心查看了一下，仿佛是一位老师给学生改作业一样认真，我仔细打掠了一个老伯，两条粗眉下有一双大大的眼睛，头上有一条条小沟似的皱纹，显得出饱经风霜。不过一会儿，他说：“没有大问题，是一个小螺丝松了，我帮你换换就好了。”

换好螺丝后，他还帮忙把机油给我车子的关键部位都刷了又刷。这下好了，小车又恢复了新模样，我问大伯，需要多少钱。他笑了笑，我是社区内部的自愿者，是便民修车。不需要钱的，只要你开心就好了。我笑了笑，心里想说点什么，却要说不出口。骑车回到家后，我心里还是在思索点什么。在以后的很长时间里，无意中我都会呆呆地想起他，心里有一种熟悉的感觉。

这是一种高操的品质，一种不求回报的品质，热忱服务的品质。联想起每天我住的社区中心门口有这么一条温暖的话：“打造和谐社区创建文明城市”。是啊，助人要从日常小事做起，不因善小而不为，我会坚持这种助人为快乐之本的心情，为同学，为好友，为和谐社会创造出自已微薄的力量，就像一句温暖的提示：“Oneforallandallforone。”

今年六一儿童节的时候，妈妈送给我一个漂亮的小闹钟。

小闹钟的样子可好看了，是方形的，造型美观，小巧玲珑。它的外壳是白色的，在我的台灯底下照，就变得银光耀眼，好像变成了钻石似的。

小闹钟每天坚守岗位，就算我去上学，它也坚持工作，像一个小士兵，永远站在自已的岗位上。

小闹钟的工作是由四个兄弟组成的。大哥是铃铛，每天早上，它都会玲玲地响，仿佛在提醒我“小主人‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’你要快点起床，珍惜时间。”

二哥是时针，它又粗又长，走起路来慢吞吞。三弟是分针，别看它长得又细又长，它的速度也是挺慢的。四弟又勤劳又能干，它的速度飞快，每跑一圈就会把分针“拉”一小格，真是非常能干啊!小闹钟外观漂亮又很实用，真是我的好帮手啊!

烈日的炙烤下，一天又过去了。这是在地球村的最后一个晚上，繁星在天空中放着寒光，给人丝丝凉意。

晚会结束了，我们回到宿舍。宿舍里又回荡起说笑声。过了一会儿，培欣直喊脚拇指肿得疼，我们吓坏了，一下子围在她身边：“怎么办呢？”“我带培欣去医务室！”晓燕自告奋勇。

“不，我不去！” 培欣的话打破了七嘴八舌的着急声。“那我帮你拿药水。” 晓燕说。“好吧！”可是晓燕并没有带来药水，却带来了培欣的“克星”——孙教官。培欣就这样去了医务室。

进入医务室，药水味扑面而来，培欣的泪水已经在眼里打转了。

医务人员说，必须把脓挤了才会好。医务人员找来两张椅子，背靠背，让她把脚放中间，椅子往里夹住大拇指。培欣疼得“张牙舞爪”，眼泪不住地往下涌。晓燕把教官拉过来想安慰培欣。可哪知培欣一把抓住教官的手……

可怜的教官成了“牺牲品”，他一会儿龇牙咧嘴，一会儿咬紧牙关，可哪里能挡得住这种疼，医务室里传出了杀猪般的嚎叫声。

脓破了，孙教官的手上留下了深深印迹。培欣感动极了，擦干眼泪，在晓燕搀扶下，一瘸一拐地回到宿舍。

夜，又恢复了宁静，微微闪烁的星光是那么的柔美……

守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年”。

古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思;年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。

现在来看一下网友们对于除夕守岁寄托着什么及除夕守岁的意义解译吧：

除夕守岁寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。

既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。

除夕守岁寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。 既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。

妈妈每天都在为热菜热饭而烦恼着，于是我就想着有没有那么一种机器呢?

不料，今天爸爸妈妈买回了一台我梦想中的机器。刚搬回家，我就像吃了兴奋剂一样，高兴极了，很想看一看是什么样子的。妈妈打开包装盒后，我就看见了神奇的微波炉。

我仔细观察，它是长方体的，外壳呈黑色的。微波炉的前方是一个门，门上有透明的玻璃，透过它可以看到里边的情况。上方还有一个排气口，可以把加热后产生的热气排除。门的右边有许许多多的按键：有火力键、时钟键、烧烤键、重量调节键、时间键、开始键和停止取消键。这些键都有不同的作用。微波炉的里边有一个可以旋转的玻璃托盘，用来放加热的食物。

如果你想热饭或烧菜，就把饭或菜放进微波炉专用的碗里，再放进微波炉里，把时间按键拧到一定的时间，再按开始键就开始运行了。到时间它会自动关闭，热气腾腾的饭菜就做好了。

如果你要烧烤的话，就把东西放在烧烤架上，放进微波炉，烧烤就比热饭要慢得多，大约要十几分钟，也是把时间键拧到十二或十三，再按烧烤键，最后按开始就行了。烤到二三分钟时，香味就从排气口里出来了，让人直流口水。烧烤好了就更不用说了，真是名副其实的美味佳肴啊!

如果你知道食物的重量，可以按重量调节键，它能自己设定时间，这就更方便了。

如果你想快一点做好，还可以加火力呢!

原来微波炉这么好用，现在妈妈都不会再为热菜热饭而烦恼啦。

瓦良格号航母出海啦！快来看啊！爸爸指着电脑大喊。耶！耶！耶！我高兴地手舞足蹈。因为爸爸说过，瓦良格号航母起航的时候，就是我获得迷你小相机的时候。

爸爸从身后变出小相机，我仔细一看，嘿！怪不得叫迷你相机，果然袖珍，只有一个火柴盒这么大。它身体黑色的，凸起的小镜头像一只炯炯有神的小眼睛。侧面有一个小孔，爸爸说那是充电和传输数据用的。那天我把小相机给李卓耒看时，他还以为是个玩具呢！

爸爸介绍说：打开开关键后，镜头的右上方会发光，有三种工作模式可以选择：红色灯表示摄影，蓝色灯表示录音，红蓝相间的表示照相，你再次按动时它就开始工作了。当你想让它休息时，长按开关键三秒钟，就进入睡眠状态了。麻雀虽小，五脏俱全，这个小相机不仅非常小巧，携带方便，还能自动拍照、摄影。你要好好爱护它哟！OK！我回答道。

爸爸让我拍个照试试。我拿起小相机，对准我那帅气的学习桌，咔！咔！咔！就是三张，再对准正在洗面的妈妈咔！咔！又是两张特写。当我把照片传到电脑上时，嘿！还真清晰，一点不比大相机差，还有点摄影作品的味道呢！

同学们，我的小相机怎么样？如果你觉得好，就到我家来，让它给我们来个合影，把纯真的友谊永远定格下来。

我有一个心爱的小枕头，它就像我的好朋友，每天晚上都陪伴着我。

这个小枕头是妈妈在我一年级时买给我的。它是一个蓝白相间，有斑点的长方形枕头，它很美丽！

它默默无闻地陪伴着我三年半了，每当我放学回家后都会迫不及待的冲进卧室去抱一抱它。我把脸轻轻贴在枕头上，软软的，再闻一闻一股习惯的味道真是舒服极了。当我做作业疲倦时，只要抱一抱它，顿时精神充沛。当我考试考得不理想时，躺在它的身上，好似它在安慰我说：“小主人别难过，下次加油！”昨天晚上睡觉时，妈妈给我换了一个新枕头，可我翻来覆去都睡不着。没有它的味道、它的柔软，我一下子难以入睡。过一会儿，妈妈进房间来见我还没睡着，就问我怎么还没睡着。我对妈妈说：“我要换回以前的旧枕头，这个新枕头我睡不习惯。”于是，妈妈赶紧把旧枕头重新给我换回来，我躺在早已习惯的旧枕头上，立马舒舒服服地进入了甜蜜的梦乡。

这个平凡的小枕头默默无闻地给我带来了快乐，给我带来了舒适的睡眠，让我在第二天有充沛的精力去学习。

我已深深地眷恋着它——我的小枕头。

新型玻璃，这个词大家可能没听说过，没错!它就是我将要介绍的玻璃，不过，它有很多种款式，今天，我为大家介绍的是这四种款式玻璃：电话玻璃、憎雨玻璃、音乐玻璃以及香味玻璃。

首先，我要为大家隆重推出的是“电话玻璃”。这款玻璃连通电话线，只要来电话时，按一下左边的按钮便可接听，按右边的按钮便可挂断。而且它发出的声音清楚明了。它不但家里可以用、商店可以用、公共场所营业柜也可以用。

现在我要为大家推荐的是“憎雨玻璃”。以前啊，我家的汽车每到下雨天，就老是看不清前面的路，可自从我家装上了这款“憎雨玻璃”后，效果就大不相同，在装上这款玻璃后，前面的路况看得一清二楚，而且玻璃上没有一滴水。咦?这是为什么呢?原来啊“憎雨玻璃”有吸水功能，而且，它吸到一定的量后，便可藕断丝连。因为就算受到猛烈碰撞也不会破。

下面我为大家介绍的是“音乐玻璃”。你可别小瞧它，它会通过你的大脑知道你想听什么音乐，还会在你心情郁闷时播放快乐的歌曲，在你心情高兴时播放有动感的歌曲，在平常，它会播放轻音乐。它不仅在家里适用、在酒吧适用、在学校、在商店也适用。

最后，我为大家介绍的是“香水玻璃”，这款玻璃会根据你的喜好来散发你所喜欢的香味。有百合花的清香、有桂花的清新、有玫瑰花的浓烈、……

这就是我为大家的介绍的四种新型玻璃，你们喜欢吗?

我的书架上摆着几本精美的剪报本，这是我亲手剪贴的`，它经常在关键时刻帮助我，成为我离不开的好朋友。

读三年级时，我就迷上了剪报。每次报纸一发下来，我就把一些有价值的、对我学习有帮助的文章剪下来，然后分类贴在本子上。我把剪报本分为几个栏目：有关于写作的，有健康知识，有时事新闻，有文艺活动的没多久，剪报本就贴得满满的。于是，我贴了一本又一本，里面的内容也越来越丰富。渐渐地，同学们都知道我有剪报本，便常来我家借剪报本：李岚，请你把剪报本借我看一下，我想查找一些有关科普知识和趣闻，准备参加班里举行的科技知识介绍会李岚，学校要开文艺会，想向你借一下剪报本。每当这时，我就会大方地把剪报本借给他们。而当同学送还剪报本时，总少不了夸我的报剪得好，内容很丰富。这时，我心里总是甜滋滋的。

在生活中，遇到什么难题，我总会求助剪报本。有一次，邻居玲姐姐急匆匆地敲开我家的大门，问我：小岚，你知道鱼刺卡住喉咙应该怎么办吗？我的表弟刚才吃鱼不小心，鱼刺卡在咽喉里了。我马上打开剪报本中。《健康小常识》栏目里有介绍鱼刺卡喉的处理方法，立刻给她看。玲姐姐逢人便夸我的报剪得好。从此以后，我更爱剪报了。

我爱剪报，因为它使我的写作能力有了提高；我爱剪报，因为它丰富了我的课外知识。总之，剪报给我的生活带来了无穷的乐趣。

1.注意防寒

大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。

中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。

俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。

寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑血管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。

大雪节气后，由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为，女子由于经期孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特别怕冷。另一方面，女性如果营养缺乏，患低血压或甲状腺功减退会，也会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，会导致手脚冰冷。

2.注意饮食

大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。

在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。

由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”，一杯约300毫升)。

3.注意起居和运动

大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。

4.注意情绪平和

要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应减少血液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。

另外，如果雪下得较大，积雪不化，人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是，太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤，其症状为，畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿，因此雪地逗留的时间不宜太久，如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友，更要多注意。

(1) 空间顺序

任何事物都有空间性。说明文抓住这个特点构成自己的条理，或者从上到下，或者从外到内，或者从左到右，或者从南到北，或者从远到近，或者从中间到四周，或者从整体到部分。在介绍某有建筑物的结构，说明某种产品的构造，介绍某一地方情况时都可以用这种方法安排材料，是读者对事物的各个部分和整体都有较明晰的认识。

(2) 时间顺序

即按照时间先后顺序来安排。事物都有发生、发展、消亡的过程。有些说明文根据事物的时间性，把事物的各部分组成先后关系，这也是一种条理性。介绍生物知识的说明文一般都是先发生的先写，后发生的后写。介绍生产技术和工作方法的说明文，一般按照生产和工作的程序，逐一说明。

(3) 逻辑顺序

有些说明文主要是剖析事理的，在说明时就按照事理的逻辑关系进行安排，或者从主到次，或者从浅到深，或者从原因到结果，构成严密的条理性。有些说明文还可以按事物的性质分几个方面来安排，这几个方面的材料就形成了一种并列关系。

【篇一：介绍物品的说明文】

现在社会进步得飞快，各式各样的钟表更是多得数不胜数，而在那么多钟表中，我还是最喜欢摆在我床头的那个小闹钟。

那个小闹钟的外形是个可爱的丁当猫，圆圆的脸像个大面饼，雪白雪白的。大大的脸上长着一对绿豆般大的眼睛，黑得透亮，和脸形成了鲜明的对比。在脸蛋的两旁，立着两只小巧玲珑的耳朵，看它的神情好像在认真地听着主人的述说。最漂亮的还要数它耳朵上的那个粉红色蝴蝶结。你可不要小看了这个蝴蝶结，它可不是单单用来装饰的。只要按一下这个蝴蝶结，这个丁当猫就会亮起来，像一盏小灯，每天晚上我都会和它说悄悄话，所以它也是我的“知心朋友”。这个丁当猫的下半身就是一个可爱的小闹钟，所以它最大的特点就是上身大下身小。

其实，我以前也不怎么喜欢这个小闹钟，总觉得它太普通了，并没有给我多大的帮助。我对这个小闹钟的看法是在一个星期一的早晨才改变的。那天早晨，我正在香甜的睡梦当中，突然响起了一阵急促的铃声，我心想：“大清早，乱叫什么，扰了我的好梦。”我把闹钟拿到眼前，瞟了一眼。“呀！”真是不看不知道，一看吓一跳，已经是七点十分了。我从床上跳起来，抓起衣服就往身上穿。穿完衣服，挎上书包，就往外冲。一直冲到班门口，上课铃准时打响了。多亏了这个小闹钟，要不然，我还在被窝里呼呼大睡呢！

从此以后，我就把这个小闹钟放在我的枕头边上，和它聊天。它也用清脆的滴答声回应我。

我喜欢这个可爱的丁当猫小闹钟。

【篇二：介绍物品的说明文】

木雕，是非洲最常见的工艺品。摊点里陈列的木雕琳琅满目，各式各样。

在一个摊子上，我惊奇地发现一个卷鼻大耳象的木凳，象背上驮着一块寸把厚的树桩。

在大耳象的旁边，有一只威武的狗站在石头上格外引人注目，天上有一轮圆圆的明月，那只狗昂着头望着那轮明月，似乎在想月亮里的嫦娥姐姐在干什么呢？我想这应该就是传说中黄山奇石的“天狗望月”吧。

我捧着一块和书一般大小的木板，仔细观赏，爱不释手。上面雕刻着两条中国龙，前爪相互抵着，各自回首遥望。两条龙仿佛都在游动，真像活了一样。

我的目光停留在雕刻在长球上的长耳兔上，这只兔子长着长长的耳朵，红宝石般的眼睛，还有小巧玲珑的三瓣嘴，可爱极了。

这些木雕工艺品构思巧妙，做工精致，个个雕得栩栩如生，活灵活现的，不知是哪位能工巧匠雕刻出来的，木雕表现了非洲人民的智慧才能。

【篇三：介绍物品的说明文】

大家都常吃桂圆，但你们了解它么？那就让我为大家作个介绍吧！

桂圆在小芽的时候仅有两三片叶子组成，需要几年才能长成大树。树的叶子是长卵形的。树木即葱郁又茂盛，简直是苍翠欲滴。它高有5。6米，不久就会长出小花，花的颜色是洁白的，其中还带着一总淡黄色，显得很淡雅，还有一股淡淡的清香。仔细观察桂圆，它的外皮是土黄色的。轻轻的剥开外皮，就会看到洁白，晶莹剔透的果肉，果肉里包着一棵紫红色的果核，好像一棵玛瑙，十分漂亮！

轻轻地咬一口，甘甜爽口，美味级了，让你吃了一颗还想下一颗。桂圆的营养很丰富，含葡萄糖，蔗糖。维生素A。B。B2。C等其他营养物质。对体制虚弱的人也有许多帮助呢！所以气色不好的应该多吃桂圆。

关于桂圆还有一个传说呢！很久以前蛟龙总要兴风作浪，桂圆与蛟龙大战三天三夜，斩死蛟龙，挖出龙眼。县官来夺龙眼，桂圆寡不敌众，吞下一只龙眼，另一只“轰隆”炸裂。乡亲们将桂圆葬在村边。第二年，桂圆的坟上长出一种树，结出累累果实，果肉和果核就像龙的眼睛。为了纪念桂圆，人们将晒干的龙眼果叫“桂圆”。

大家听完我的介绍，知道桂圆对我们有益处了吧！回家我也要给爸爸妈妈做一碗桂圆汤，让爸爸妈妈重新焕发出青春的美丽。

【篇四：介绍物品的说明文】

瓷器是中国的特产，有的瑰丽；有的朴素；有的简约。但都透露出一股中国风。

从夏商周的灰陶、黑陶、红陶、彩陶、白陶、带釉硬陶开始，瓷器就是人们生活中不可缺少的一部分。这仅仅是瓷器发展的开始，到了隋朝时期，瓷器中的青瓷开始烧造，白瓷得到了很好的发展。而当历史的转轮，转向唐朝时，真正的瓷器出现了。这是陶与瓷的分水岭，因为在此之前的陶瓷质地脆弱，只能算作原瓷。

越窑和邢窑也是此时期出现的，在五代十国时期时期，越窑成为吴越王钱氏的御用器皿。并且在此阶段中，天青色出现，获得了「雨过天晴青」的美称。

到了宋朝，定窑、汝窑、官窑、哥窑、钧窑，形制优美，高雅凝重。其程度前无古人，后无来者。

明清两朝，瓷器更是花样百出，万历年间有名的五彩、斗彩、成为后世彩瓷发展的基础，甚至日本伊万里古瓷也是根据这时期的斗彩发展出来，「万历彩」也就在史上成名。同时又有红地黄彩、蓝地黄花、红地青花、黄地青花五彩、描红等等各式彩瓷。

但无论瓷器如何变化，他都是中华名族的一份骄傲！

【篇五：介绍物品的说明文】

大家一定都听说过火龙果吧。

火龙果大概有我的两个拳头大。梅红色的表面十分好看，从远处望去，还真像一团火焰呢！如果你凑近仔细看，会发现火焰里面夹杂着许许多多白白的小点点。梅红色的表皮上长着十几片软软的，像剑一样的鳞片，螺旋形地长着，似乎是一条绕着圈圈的楼梯。鳞片的底下和火龙果的表皮一样，也是梅红的，中间是黄色的。等到了最上面，就完全变成绿色的了。在火龙果的顶部，有一个小洞。在火龙果的底部有三个一簇的小尖刺，扎到手上一定会出血，你可要小心哦。把鼻子凑近，深深吸一口气的话，一股淡淡的青草味扑鼻而来，沁人心脾。

切开一看，火龙果表皮里外的颜色是不一样的，靠果实的那边明显比要靠外的那边深。果肉是白色的，纤维状的，有数不清的黑籽在里面，像黑色的鱼籽酱。挖一勺尝尝，清甜爽口，像加了芝麻的冰淇淋。黑籽滑过舌尖，麻麻的，嚼一下，香脆香脆的真好吃。吃完以后，火龙果就像一只小船，红红的，漂亮极了。用手一挤，边缘里的红汗就流出来了，好像血。

这就是火龙果，你有没有垂涎三尺呢？赶快尝一尝吧！

【篇六：介绍物品的说明文】

我们家乡宝鸡四面环山，一条渭河穿城而过，有水的地方就有桥，渭河上有步行桥、廊桥、吊桥等，我最喜欢的就是新世纪大桥。

新世纪大桥又名彩虹桥，它为中承式拱桥，北接市区经二路，南通广元路。主桥长650米，引桥及道路长800米，桥宽26米，20xx年10月1日建成。桥的两侧有红色和银色组成的栏杆，桥下有许多桥墩，像一个个大手把桥托了起来。晚上的桥更美丽，桥上的彩灯闪烁着，给黑暗中又增添了一丝光彩，桥上的霓虹映入河水中，像一幅水墨画。

早晨，桥上的人很多，上班的人背着包，一脸焦急，好像要迟到一样；而桥上的老爷爷在缓缓的打着太极拳，一幅安闲自在的样子；老奶奶在悠闲的散步，脸上露出了和蔼的笑容。来来往往的车很多，有自行车、公交车、私家车，真是车水马龙。

桥面下是渭河，小鸟在河面上自由自在的飞翔，河水静静地流淌，看着周围的一切，在微微的笑，忽然，一条小鱼跃出了水面，打破了短暂的平静，泛起了波纹，河床下有许多灰色的鹅卵石布满河床，河面望着天，向东缓缓流去。

我望着一切，笑得很开心，彩虹桥，宝鸡的翅膀，带领人们飞向远方！

【篇七：介绍物品的说明文】

您好，欢迎光临！这里是安东牌电饭煲专卖店。

我要隆重推出我们店的最新款电饭煲。别的电饭煲可能只有一种颜色，而且可能还是有毒有害的颜料。而我们就不同了，我们总共有32钟电饭煲的颜色全是植物颜料，无毒无害，纯天然。我看您绝对是个家庭主妇，那我推荐您的的颜色是暗红色，虽不像大红色那样喜庆，但是看上去暗透出一丝王者气息，却不乏一丝可爱。这个电饭煲，采用了美国“魔鬼号”的外观设计，看上去绝对够气派！

介绍完了外形再来看看他的材质，这绝对是我们的过人之处。大家都知道美国的高科技在全世界都是领先的。我们的不锈钢全是由美国进口的，如果评定等级我们肯定是顶级。不锈钢好不好都要听声音，声音越清脆越是没有杂质，别的牌子声音差的实在是不能再差了，什么声音都有，我们的声音是“咚”短暂清晰，所以我们肯定是最好的。

再来说说他那强大无比的功能吧！别看它只是一个电饭煲，其实它还是一个电饭煲，但是它凝结了无数科学家和工人的心血。我们的电饭煲与其他牌子的电饭煲一样都能煮饭，还能够：“做蛋糕”、“煮鸡鸭肉”、“煮豆蹄筋”等等。这个电饭煲使用很简单，只要把菜放入电饭煲中的专用托盘，再在电饭煲正中央的写字板上写出这道菜的中文名称，您就可以随它去了，甚至连水和盐都不用放，前提是先要把盐放入它的盐包中，把水放进储水袋，就可以了。电饭煲会在自身的数据库中找到这道菜，得出它的最佳水量和盐的最佳配比，进行蒸煮，只需要半个小时就可以吃了，就算您离开一天半天，菜还会新鲜如初，味道绝对有保障。这就是这个电饭煲的情况了！

心动不如行动，机不可失，失不再来，如果您想成为一个好儿媳就赶紧把它买回去吧！

【篇八：介绍物品的说明文】

今天我来为大家介绍一下梧桐树

梧桐树，即“中国梧桐”，是梧桐科梧桐属的植物，别名青桐、桐麻，也属落叶大乔木，一般高达15米；树干挺直，树皮绿色，平滑。原产中国，南北各省都有栽培，也为普通的行道树及庭园绿化观赏树。我们所说的法国梧桐其实是悬铃木中的一种。

梧桐树的叶子极似枫树叶，甚至连脉络都一样。梧桐树的叶子会变色哦！春天的时候，叶子是嫩绿嫩绿的；一到秋天，叶子就会慢慢变黄。这是为什么了呢？原来在夏天时，树叶工作得很努力，可是，天气转凉后，它就停止了工作。树叶所制造的营养也就不能送到树枝和树干上，而沉淀在叶子里。树叶的叶绿素也会遭破坏，就和留在叶子里的养分或枯萎了的茶褐色混合，这样就变成各种美丽的颜色了所有的树叶中都含有绿色的叶绿素，树木利用叶绿素捕获光能并且在叶子中其他物质的帮助下把光能以糖等化学物质的形式存储起来。除叶绿素外，很多树叶中还含有黄色、橙色以及红色等其他一些色素。虽然这些色素不能像叶绿素一样进行光合作用，但是其中有一些能够把捕获的光能传递给叶绿素。在春天和夏天，叶绿素在叶子中的含量比其他色素要丰富得多，所以叶子呈现出叶绿素的绿色，而看不出其他色素的颜色。当秋天到来时，白天缩短而夜晚延长，这使树木开始落叶。在落叶之前，树木不再像春天和夏天寻样制造大量的叶绿素，并且已有的色素，比如叶绿素，也会逐渐分解。这样，随着叶绿素含量的逐渐减少，其他色素的颜色就会在叶面上渐渐显现出来，于是树叶就呈现出黄、红等颜色。

梧桐树的价值也很大哟。梧桐树为栽培于庭园的观赏树木。木材轻软，为制木匣和乐器的良材。种子炒熟可食用或榨油，油为不干性油。根皮、茎、叶、花、果和种子均可药用，治腹泻、疝气、须发早白，有清热解毒的功效。树皮的纤维洁白，可用以造纸和编绳等。木材刨片可浸出粘液，称刨花，润发。

梧桐子是梧桐树的种子。秋末至冬初采收，除去杂质，晒干。干燥种子，圆球形或类圆形，径6～8mm，黄棕色至深棕色，表面皱缩成网纹状。外层种皮较脆，易破裂，内层种皮坚韧。除去后，内有肥厚的淡黄色胚乳；子叶两片薄而大，紧贴在胚乳上，胚根位于较狭的一端。气、味均微。以个大、饱满、棕色、无杂质者为佳。陶隐居云：“桐树有四种，青桐叶皮青似梧而无子。梧桐色白，叶似青桐而有子，子肥亦可食。”李时珍说：“梧桐处处有之。树似桐而皮青不皵，其木无节直生，理细而性紧。叶似桐而稍小，光滑有尖。其花细蕊，坠下如醭。其荚长三寸许，五片合成，老则裂开如箕，谓之藁鄂。其子缀于藁鄂上，多者五六，少或二三。子大如胡椒，其皮皱。其子，甘平无毒。”

梧桐树就是这样的哟。

1、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

2、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

4、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

5、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6、勤洗手

有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

7、多喝水

大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

8、有氧运动

每天进行30-45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

“水果推销哪家强？”这是什么声音？原来，是我们作文班正在举行水果推销大会呢！我们都玩得不亦乐乎。

赵老师说：“今天，因为你们前几天纪律非常好，所以今天我赏你们一节活动课。”我的眼立马就亮了起来，大家都欢呼雀跃，后面的同学更是响起了排山倒海般的掌声。

赵老师把王奕凯后面的一张桌子推到了我面前，神神秘秘地拿了一个袋子，说：“这是一个百宝袋，里面有四种水果，竞老大，谁赢了谁先摸。”

王奕凯不怀好意地说了一声：“可以吃吗？”

赵老师回答说：“可以，不过，得推销一种水果。”

我们开始竞老大，我立马赢了。我摸到了一个香蕉。

赵老师问：“它是什么样子的，它是什么？”

我果断地回答：“它是黄黄的、弯弯的，像一个回旋镖，是香蕉！”大家也都摸出了自己的水果。

轮到我们组开始介绍了，我们组的“王牌队员”——张英禹，说：“香蕉可以清肠胃，治便秘，并有清热润髓，而且还可以抗癌、减肥、治忧郁症……，老师您经常和您的儿子生气吗？如果经常，可以每天吃一根治疗生气。”

“哈哈哈！”大家都笑了，有人被他的幽默折服，有人被他的博学折服，有人被他的勇气折服。

后来大家陆续摸出了其他的水果，并且分享了这些水果的特征和用途，我知道了很多以前不知道的知识，同学们也都受益匪浅。最后水果纷纷进入我们的肚子里，大家一起玩得不亦乐乎。

希望我们能有更多这样的活动课，不仅能够学到更多的知识，也让我们学习的更加快乐！

说起水果，我就会不由自主地高兴起来，因为从小我就非常喜欢吃水果，像西瓜呀、桃呀、葡萄和苹果等等。有的时候我饭吃得不多，但是每天我都要吃很多的水果，家长还老说我是吃水果长大的漂亮的女孩呢！

在我爱吃的水果当中，草莓是我的最爱。因为它不仅成熟早，可以在所有瓜果中率先上市，而且新鲜味美，酸味不大，甜味清淡，酸甜可口，还不伤肠胃。草莓是一种光泽红艳，形状优美，口味丰富的水果。

为了了解草莓是怎样生长的，我还专门上网查看了很多草莓的资料呢，从中我知道了草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲。草莓品种繁多，有2000多个品种。草莓喜欢温暖的天气，不耐寒冷。我国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。 每当家长买回草莓的时候，只要我有时间，我都要亲手把草莓下面的绿叶摘下来，如果叶子是水灵灵鲜绿色的，那么草莓一定是新鲜的。我真希望有机会去种植草莓的地方亲眼看看草莓是怎样生长的。 我还有很多种吃草莓的方法呢，有的是家长告诉我的，有的是我自己发明的。比如：把草莓洗净用小刀切成四块放入盘中，在上面洒上一点白糖，这样吃起来，就算是不太熟的草莓，也不会感到很酸了。还可以把切好的草莓和切好的黄瓜和小西红柿放在一起，放入沙拉酱拌好，就成了一道美味的水果沙拉。

草莓不仅芳香，而且味美，人见人爱！草莓，是粉色的，是幸福的颜色！就好像我们生活中点点滴滴的情谊，就像甜蜜的友情，总能带给我们意想不到的幸福。有草莓的世界，宁静而美丽，纯纯的粉色，淡淡的粉色，很温馨，很和谐……

草莓飘香，恬静而清爽，就像彼此之间的情谊，就像爱！有爱的世界是美丽的，是温暖的，能让我们忘掉所有的悲伤……

苹果， 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。 鲜苹果含水量很高，约为85%它含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌，预防铅中毒。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

大雪食俗之小米红薯粥

1粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

一起来学营养、简单、美味的小米红薯粥吧!

2材料：小米、玉米渣、红薯

做法：

1、小米和玉米渣略为淘洗后，加清水大火煮沸后，转中小火。

2、红薯去皮洗净切成小块，加入煮开的小米粥里同煮。

3、等小米和红薯都熬至软绵顺滑即可熄火。

小贴士：

熬煮小米粥的时候加入少许白米或糯米、玉米渣、南瓜、山药等同煮，不但可以增加营养，还可以改善小米粥粗糙的口感，使粥更加浓稠绵滑。

大雪食俗之腌腊肉

1腊肉存放时间长，味道极香浓，下面分享的腊肉的简易做法，一起动手吧!

材料：带皮五花肉1500g，生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量。

2做法：

1、五花肉洗净，晾干。放入盒子里。

2、生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量拌匀后倒入五花肉，盖盖摇晃拌匀。

3、约腌制3-4天，取出，置阴凉干燥处阴干。图为过了一夜。

4、再过一天后，稍见发亮。

5、过了两三天，见肉收紧，稍稍出油。

6、约一周后，可见泛出很多油，就可以了。

7、取一块洗净，放盘上，入蒸锅蒸30-40分钟。

8、切片即可直接食用，也可做腊肉饭。

大雪养生之食补

1中医提出“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之时燥邪为患，易伤阴，故秋冬之时宜服用滋阴之品，或用滋润护肤之品以防燥邪。大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。

2皮肤干，大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。

冬季吃大白菜，不仅营养，还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

在这里要提醒大家：大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

冬季日照的时间减短，会影响维生素D的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，尤其是老年人。因此，应该及时予以补钙。

萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。。

萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的钙和锰。

阳气藏，来根大葱能“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，例如大葱等，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

过敏体质应注意

过敏体质冬季不应多吃以下三种食物：第一，冰冷食品冷冻食品的温度过低，很容易刺激咽喉、气管、胃和肠道，会使血管和肌肉的紧张性收缩，从而导致人体出现过敏反应。第二，肉类食品容易降低人体红细胞质量，如果长期大量食用肉类食品，人体会变得更加敏感。第三，大块炖制的鱼、肉通常受到儿童的喜爱，但这些食物过于油腻，很容易对肠胃的消化功能造成阻碍，导致肠胃功能失常，从而导致人体出现过敏反应。

大雪养生全方位

饮食：温补为主

大雪时节，应以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜，每天喝一杯热牛奶，适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以吃些橙子和橘子。

大雪食补应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，不适合进食辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等燥热食物。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等，忌食黏、干、硬、生冷的食物。

起居：多睡懒觉少晨练

《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”意思就是：冬天的三个月，气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气。

冬天提倡晚起床确实有道理。首先，冬天的清晨，往往是最冷的时候，天寒地冻，很不适宜到户外活动;第二，清晨是空气中氧含量最少的时刻，要等到太阳出来后，植物才会开始进行光合作用，吸碳吐氧，使空气的含氧量慢慢增加。另外，冬季的早晨，还比较容易出现大雾天气。小雾滴中悬浮着的那些细小颗粒，吸进肺里对人体健康非常不利。所以，冬日清晨，赖被窝不仅是件幸福的事，对身体健康也好。下午4点后，才是运动的最佳时间。

保暖：护好颈肩胸

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。

除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。

老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。

在我心中，有着许多漂亮美丽的物品，有的十分可爱；有的颜色十分艳丽。而我的最爱——中国少数民族娃娃。

少数民族卡通娃娃甚是独特。一头乌黑亮丽的头发，带着大红色的头饰；一双水汪汪的大眼睛，像两颗大珍珠；一个小巧玲珑的小鼻子，可爱极了；一张樱桃小嘴，嘴中还有一口洁白的牙齿。细长的脖子上还带着一条黑色的项链；身上披着一条大红裙子。一阵微风拂过，把它的裙子随风飘动，它也情不自禁得跳起了舞蹈，迈开了优美的舞步。很自然，它成为了我心中的大美女。

它的来历很简单，在去年暑假云南旅游的时候，父母看我非常喜欢，于是就为我把它收纳下来。也许是日久生情吧，我与它产生了浓厚的感情。在一次美术课上，老师要求我们带一个玩具，并要求我们把它画下来。我把它带上了我的美术课堂，正在我敏思苦想的瞬间，它用那鼓励的眼光看着我，好像在说“主人，你可要加油呀！把我画起来吧，别的主人都快画完了呀。”在它的鼓励下，我灵机闪现，迅速提起画笔，先画大概的轮廓、再把漂亮的裙子给传上去，最后把全身的装饰全部完成。此时的它朝我笑了。

我可爱的娃娃，在以后的学习和生活中，我会带着你，我们一起进步吧！