全国大学生疫情防控思政课节目专题观后感(汇集20篇)

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。

一方有难，八方支援。84岁高龄的钟南山院士继2003年抗击非典后再次出征，深入疫情前线。无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情。“众志成城，抗击疫情”成为2020年新春的集结号。我们要坚定信心，相信科学，不信谣，不传谣，坚决执行党委政府的各项措施。作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。

“小康不小康，关键看老乡。”脱贫攻坚、精准扶贫，是这几年谈的最多的话题之一。2020年，是全面建成小康社会的收官年，也是脱贫攻坚战的决战年。

面对贫困地区、贫困人民，党和国家想方设法，发展生产脱贫、易地搬迁脱贫、生态补偿脱贫、发展教育脱贫、社会保障兜底、就业扶贫、健康扶贫、资产收益扶贫等方式，在现行脱贫标准“不愁吃、不愁穿，即义务教育、基本医疗、住房安全有保障”不降低、不拔高的前提下，在扶贫干部们的努力下，确实有大批贫困人口脱贫，实现了一大批贫困县摘帽的目标。

脱贫攻坚，我们最初的关注点放在物质脱贫上，温饱问题的确是人最本能的需求。我们对“三农”的刻板印象，往往是“鸡犬之声相闻”的农村、“看天吃饭”的农业、“面朝黄土背朝天”的农民，因此说起扶贫，很长一段时间都保持了“捐款捐物”的雏形，“扶贫”莫名地带上了一点“此高彼低”的姿态。其实，在物质脱贫的基础上，精神脱贫也相当重要，扶贫亦要扶起贫困群众的“尊严”。“民以食为天”，谁敢说“三农”不重要?

贫困群众有尊严，才能让他们产生更多内生动力，自然而然地检视地区自身的陈规陋习，主动迈开脱贫的步伐。精准扶贫、深度扶贫，更多关注贫困群众的心理诉求。他们盼望“富裕”，更盼望“有尊严”地富裕;他们“穷则思变”，更希望“挺直腰杆”思变;不是外人觉得他们需要什么，他们就需要什么;别人给什么，他们就必须要什么;扶贫不是“高高在上”的，是一种并肩共进、促膝共商的关系，还得因时因地因人因事制宜。

“授人以鱼，不如授人以渔。”有些贫困村大胆启用“先富起来”的致富能手做村支书，共商致富良方，让全村人都富起来。“贫”是穷困，也是精神上的贫乏。贫困群众需要党和国家选配的“主心骨”，让他们生活富裕，精神生活丰富，引导出他们对美好生活“独特”的向往，再以这个“需求”为导向，扶贫。扶的是“贫”，也是他们的“尊严”。

近年来，富裕发达地区对口支援贫困地区，已经从简单的资金对接到不吝输送人才、提供致富良策。随着抖音、快手、梨视频等短视频的兴起，很多地方的县委书记、县长、村支书也带头开直播，亲自“带货”，叫卖农产品，为自己工作、生活的地方“代言”。“以购代捐”无疑是一种给予贫困群众“尊重”的扶贫方式，通过推广特色产品、特色旅游，摘掉的是贫困的帽子，带来的是情感的满足，田间地头的“苦味”，变成了文化输出的“洋味”，这也从心理上很好地保护了农民的种粮积极性。

农民种的是粮食，需要的是知识。“希望工程”堪称精神扶贫的起点。那张“我要上学”的标志性照片，大眼睛女孩满脸都写着“渴望”。20多年过去了，助学助困有了更为平等、自立的“作业本公益计划”，这个民间公益项目，面向中西部贫困中小学生，以学生个人的写作本换取爱心认助，改变了单向的经济和物资资助模式，鼓励孩子用写作、画画等方式，完成一学期的日记，来换取每学期的爱心认助款。这种交换的形式，最大程度地给予了孩子尊重、尊严和平等，这些被“尊重”浇灌长大的孩子，内心一定不会自卑、怯懦。

“但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。”脱贫攻坚，是逢山开路，遇水架桥，让贫困大山里孕育的产品有产量有销量，让“农村”用笔直的腰杆与“城市”对话;脱贫攻坚，是让贫困地区的孩子，走得出去、更愿意回归，拿同等的知识回馈建设家乡;脱贫攻坚，是让贫困地区的绿水青山，挖掘出更多的“金山银山”，非但“人夸颜色好”，更有生态环保的“清气满乾坤”。脱贫攻坚，不获全胜决不收兵。

观后感，就是看了一部影片或连续剧后，把具体感受和得到的启示写成的文章。下面是小编为您带来的是旅游观后感大学生作文相关内容，希望对您有所帮助。

祖国的河山，处处闪耀着革命的光芒，印记着红色的史迹，红色旅游观后感。

“读万卷书，行万里路。”特别是学习活的知识，学习做人的好方法。

但是毕竟不能人人在少年时代就踏遍祖国大地。

我们先来参加这“红色之旅”的读书活动，通过书本先来跨越祖国广袤的空间。

随着空间的跨越，我们完成了时间的转换，来到那火热的年代。

通过这次时空大转移的活动，我们了解的不仅是地理知识和历史故事，更了解了中国的社会，中国人的灵魂、气质和精神。

我们思考之后弄懂了：许多伟大的事件是在什么样的条件下发生的，为什么会发生，他们有什么意义。

我们将更加坚定走中国特色社会主义现代化建设之路的信念。

我们将更加坚定为民族振兴、为中国人民造福的决心。

我们将更加勇敢，更加顽强，更加坚韧不拔的前行。

我们感激前人，学习前人，也要无愧于前人。

我们也将做出我们这一代人的贡献，为后人留下我们的脚印。

“红色之旅”主要历经12个“重点红色旅游区”，他们分别是：：沪浙红色旅游区，湘赣闽红色旅游区，左右江红色旅游区，黔北黔西红色旅游区，雪山草地红色旅游区，陕甘宁红色旅游区，东北红色旅游区，鲁苏皖红色旅游区，大别山红色旅游区，太行红色旅游区，川陕渝红色旅游区，京津冀红色旅游区。

中国共产党的诞生，是中国历史上开天辟地的大事件。它对中国革命影响深远，意义重大。有了中国共产党，中国人民的革命斗争就有了新的领导核心；有了中国共产党，中国人民的革命斗争就有了科学的指导思想；有了中国共产党，中华民族的解放运动就成为世界无产阶级社会主义革命运动的重要组成部分。

让我们走进韶山毛主席纪念馆吧。韶山冲是毛泽东童年和少年生活的地方，从小热爱劳动，关心别人，懂得关心天下，是他成为中国革命伟大领袖的品质基础。

走进南昌八一起义纪念馆吧。没有人民的军队，便没有人民的一切。南昌起义打响了中国人民武装反抗国民反动派的第一枪，是中国共产党独立建立革命军队和领导革命战争的开始。

走进井冈山革命根据地吧。井冈山是中国共产党在全国开辟的第一个农村革命根据地，它证明走农村包围城市的道路是中国革命的正确道路，它告诉人们只要代表人民的利益，革命的星星之火是可以燎原的。

走进福建上杭古田纪念馆吧。古田会议使党和军队进行了一次彻底的无产阶级思想武装，在党的建军史上树起了光辉的里程碑。

举世闻名的红军长征，是一部气壮山河的英雄史诗，中国革命史上的奇迹，世界军事史上的伟大壮举。它创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地，泣鬼神的伟大革命诗篇。红军用热血和生命铸就的长征精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神；就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神；就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

中国共产党领导中国人民在经过了28年的顽强奋斗之后，终于推翻了三座大山，建立了人民自己当家作主的国家——中华人民共和国。新中国的第一声礼炮，使天安门迎来了新生，使中华大地迎来了新生。

毛泽东主席在天安门城楼的正中主席台上向全世界庄严宣告：中华人民共和国中央人民政府成立了！

红色之旅到这里全部结束了。这些革命纪念地，承载着深厚的革命历史，纪录着光辉的革命事迹，弘扬着灿烂的革命精神。

历史的红色旅程结束了，未来的红色旅程却刚刚开始！未来的红色旅程就是：高举毛泽东思想和邓小平理论的伟大旗帜，坚持“三个代表”重要思想，为建设中国特色社会主义而奋斗。

历史的红色旅程是革命的先辈们开创的，未来的红色旅程是要靠我们新一代来开创的。

我们就是要肩负起时代赋予我们的责任，立志做有思想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民做贡献，为祖国做贡献，为人类做贡献。

20世纪九十年代是一个多事之秋，19世纪的悲怆给中华民族带来了巨大的损失，但自20世纪，中国迎来了当家作主的时刻，这一切都要归功于1927年那难忘的时刻。1927年8月1日，几位伟人在南昌点燃了革命的圣火，自那时起，中国革命的火种便燃起在祖国的大江南北，它指引了中国人民取得了革命的胜利，时至今日，我们才有了强大的祖国，人们不会忘记那辉煌的时刻——八一南昌起义，它也将是我心中不灭的火种。

在系团组织的号召下，我系的党员和优秀团员以及部分领导一起参加了八一南昌起义纪念馆，我们在那里一起回顾了先辈们的不朽事迹。作为其中的一员，我的感慨很深。

作为一次党团日活动，我觉得这一次八一起义纪念馆之行很有意义。在那里我们深化了自己对党的认识，使自己的思想提高到了一个新的高度。站在伟人的雕塑下宣誓，贴在红旗旁重温那辉煌的历史，那是何等的骄傲和自豪，那心中的血液在沸腾，浑身充满了无穷的力量和激情！在纪念馆剩下的时间里，导游陪同我们参观了纪念馆，那里陈列了许多当年革命使用的武器和生活用品，这使我深刻地了解到当年革命条件的艰辛和形势的紧迫。革命先辈们为了民族的解放，不惜抛头颅洒热血，把满腔的热情献给了伟大的革命事业，他们用行动证明了中国共产党的先进性，也为我们这些后辈们做出了好榜样。当我看到当年起义布防图和革命志士们在领袖的正确领导和指挥下，奋勇杀敌，我被先辈们军事思想的先进性和革命热情的高涨所震撼。那时我便思索先辈们的这些都从何而来，历史给予了我答案，那便是他们对马克思列宁主义真理的信仰和誓死为受苦受难的人民创造幸福生活而奋斗。

作为一名当代大学生我们应该知道“有德无才是废物，有才无德是危险品”的道理，我们所谓的德就应该以全心全意为人民服务为最高奋斗目标，一旦我们确定了这一目标，我们的灵魂也会因此而便的高尚，那时的你必定是一个德才兼备的人。

通过这次对八一起义纪念馆的参观，我深化了对党的认识，面对如此先进的组织，我们有什么理由不去接近它呢？作为要求进步的我，会更加义无返顾地去接受党的考验，去接受党的熏陶。在平时的学习中，更应该勤奋刻苦，在生活中更应该朴素节约，关爱他人，积极参加系里活动，让我们的大学生活更加丰富多彩，也不要让我们回首往事时却发现自己的行囊仍空空，足印仍曲曲。奋斗是我人生的职责，八一精神那颗火种便是我奋斗的动力。

[旅游观后感大学生作文

全世界的狼都有一个习性,在严寒的冬天集合成群,平时单身独处。眼下正是桃红柳绿的春天,日曲卡雪山的狼群按自然属性解体了,化整为零,散落在雪山下那片方圆五百多里的浩瀚的尕玛尔草原上。

有一匹母狼叫紫岚。之所以叫她紫岚,是因为她身上的狼毛黑的发紫,是那种罕见的深紫色,腹部却毛色纯白;她体态轻盈,奔跑起来就像一片飘飞紫色的雾岚。涌浪的审美标准来衡量,紫岚是很美的,可是美中不足的是她的伴侣黑桑已经死了,没能实现成为狼王的梦想。但此时的她腹部圆鼓鼓的,有小生命在里面跃动。在一场飞沙走石的大暴雨中,狼妈妈紫岚在与猎狗的机智搏斗中艰难的产下了四只小狼崽:黑仔、蓝魂、双毛、媚媚。

在紫岚的眼里,黑仔简直是黑桑的转世,便十分地偏爱黑仔,捕到猎物先给他吃。蓝魂、双毛和媚媚如果抢在黑仔前吃,紫岚就会毫不留情的教训他们。可是蓝魂也经常抢吃,没少被教训。因为紫岚的偏爱,黑仔长得很快,足足比弟弟妹妹们高出一个头,也成熟很多,已经可以独自打猎了。紫岚看着黑仔,就会幻想着他快快长大,干掉洛嘎成为狼王。可是,命运简直是在开玩笑,机智的黑仔竟然被金雕抓走。这让紫岚悲痛不已,只好再训练蓝魂,也许是蓝魂从小就有一种倔劲,经过训练,也渐渐成熟起来。可命运又故伎重演,蓝魂被兽夹夹住腰,为了使他减少点痛苦,紫岚只好悲伤的把蓝魂咬成两段,叼着带走埋了。紫岚也只好训练双毛......为了实现狼王梦想的实现,紫岚与她的狼崽们付出了生命的代价。

我一直不明白为什么紫岚会为了狼王梦付出生命的代价,后来我明白了,因为这个世界有爱和梦想,因为有爱,她会付出生命的代价为了狼王梦想的实现;因为有爱,紫岚才会在蓝魂被兽夹夹住腰时不顾一切的咬兽夹,咬掉了牙齿还不罢休;因为有爱,紫岚才会在机智的与猎狗周旋时生下孩子们;因为有爱,那些失去了父母的孤儿们能够重新感受到有家的温暖……因为有梦想,紫岚才不顾一切的训练自己的后代,渴望其中会有一只狼王;因为有梦想,导致过度的偏爱,让紫岚的孩子们不断地离他而去;因为有梦想,梦想支撑着紫岚,她才不断地从失子的悲痛中挣脱出来,培育下一个“狼王”;梦想越来越大,渐渐的变成了一种渴望,一种野心,值得紫岚为此付出一切….假如这个世界没有了爱,只有梦想,狼王梦想永远不会实现。只有梦想,一切都是虚的,只是做白日梦而已,要有努力和信心。失去信心,那些孩子只会在大地震中丧失生命,只会让孤儿们再也不会找到爱的温暖……一个世界如果没有爱和信心是多么的可怕,所以让我们一起来付出我们的爱,让我们的心充满信心

__月__学校举办了一次交通安全讲座。讲座开始，交警魏叔叔让我们找一找交警的着装和警察的着装有什么不同，原来交通警察戴的帽子是白色的。在衣服的左上角有一个执法记录仪。交警也是警察，交警不止管车辆，如果我们有困难，也可以找交警帮助解决。

魏警官给我们看了一段车祸视频。视频当中很多车祸都是因为小孩在路边玩耍时酿成的惨祸。魏警官又找了两个同学，一个当司机，一个当蹲在地上玩耍的小朋友。通过实验我们可以看出来，当我们蹲下玩耍时，司机根本看不到我们。所以千万不能在马路上玩耍。

接下来魏警官给我们介绍了警用装备包。有反光背心，有警用腰装包、伸缩警棍、对讲机、警用手铐……这些加起来差不多有20斤。交警叔叔上班背着这些，真辛苦啊。魏叔叔医药包里面有各种急救药品，有位同学提出了一个问题:坏人受伤了救不救?魏警官说:“救呀，因为大家都是人，人人都需要生存，之后也方便接下来的破案。”我听了，很受感动。

通过这次讲座，我收获了交通安全知识，还学到了很多做人道理。我想:我一定要做一个文明的行路人，也要把今天学到的讲给我的亲人听，让大家都懂得保护自己的安全，这个世界才更加美好。

戊戌庚子交替之际，一场突如其来、来势汹汹的新型冠状病毒引发的肺炎疫情自武汉萌芽，席卷了整个华夏大地，伴随着冬日的严寒无情地肆虐着每一个焦灼的家庭。门庭若市的大街小巷瞬间空无一人，冷冷清清，可共产党员是“哪里有危险就往哪里冲”的义无反顾的先锋，是“疫情就是命令，防控就是责任”的绝对践行者，他们一往无前、不顾生死、主动请缨，用朴实无华的“永远在路上”践行党旗下的铮铮誓言，担当别样的初心使命，以一名党员对中华民族的大爱，化作为万物布德泽的阳光，必将冲破疫情的云层，照耀华夏的每一寸土地。

爱是“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的信念。84岁的钟南山院士临危受命，为国出征，这名老党员在18号傍晚收到最新的一线疫情消息后便匆匆搭乘广州开往武汉的高铁，在餐车一落座便拿出文件细细研读。英雄暮年出征为哪般?为的是党员心中为人民服务的信念，钟南山院士接受采访时噙着泪水坚定地说;“只要大家携起手来，武汉一定能够过关!”信念是无数个如同南方医院医疗队队员一般的一线医护人员，“明知山有虎，偏向虎山行”，奔赴一线，责无旁贷，一个个手印的鲜红就是那抹高高飘扬的党旗红，用党员对祖国的热爱，坚定党员发挥先锋模范作用的信念。

爱是“若有战，召必回，战必胜”的雷厉风行。1月24日起，全国共52支医疗队驰援武汉，物资从全国各地运往武汉，火神山医院开建。来自祖国大江南北的施工者抛家弃子，舍去与家人团聚的时间匆匆赶到施工现场贡献自己的力量。还有很多的施工者甚至举目无亲、在武汉一个人也不认识只听闻需要人手来共同抗疫便义无反顾地加入这场伟大的施工建设。他们夜以继日，争分夺秒与疫魔竞赛、与时间赛跑，仅仅用了10天时间就交付了火神山医院——一座建筑面积34000平米，可使用1000张床的野战医院。他们用不眠不休诉说了对祖国的爱，只因疫情就是命令，现场就是战场，提前一分钟交工，就能提前一分钟遏制疫情蔓延。爱是武汉农民骑行40公里给医疗队送蔬菜，不知道如何使用导航，便一路问到工作酒店，被风吹得通红的脸;爱是常德村民将抵扣打工工资的1.5万只口罩无偿捐赠给医护人员，不求功与名的平淡中的真情。

爱是“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的默默坚守。身患渐冻症的武汉市金银滩院长张定宇在妻子被感染的情况下，已经连续30多天奔走在抗疫第一线，当记者问他为什么不歇歇的时候，他带着笑意说：“以后我会被固定在轮椅上，我现在为什么不多做一点。”这就是我们的英雄，他有家人，有血有肉，会生病，他是个普通人，也是从死神手里硬生生夺回生命的那个英雄，更是一名共产党员。张定宇在危难时刻，不忘初心、牢记使命，勇于担当、迎难而上、攻克时艰。像张定宇这样舍小家、为大家全心全意坚守在抗疫一线的共产党员还有很多，2月3日零点衡山县东湖镇马迹为省议员宋英杰因公殉职，28岁的他从大年初一起，就加入岳临高速东湖高速路口收费站体温检测排查团队，为抗疫默默坚守甚至燃烧自己的生命，这就是一名共产党员、一位中华儿女对自己祖国深深的爱。

“冬天来了，春天还会远吗?”因为我们都有一个家，名字叫中国!只要我们齐心协力，众志成城，上下一条心，共同抗击疫情，将对祖国的热爱化为坚守岗位的身体力行，便能发出小小的光芒，14亿人民的光芒汇聚在一起就是那冲破疫情雾团的太阳，布德万物生光晖。你瞧，我们的春天就要来了!

2020爱你爱你在这新的一年中，中国人过了一个不一样的春节，不一样的寒假。也让我们有了不一样的收获。以前，我们总希望假期可以在长一些、多收一些亲人的红包，与爷爷奶奶一起聊天让他们不感到孤独，还有最重要的祝福语。今年的假期由于“新型冠状病毒”的侵袭，寒假延长了许久。可是我们并不感到高兴，因为我们的武汉生病了。全国各地都心系武汉，看着新闻里面一批批的白衣天使去支援武汉，医生被防护服弄伤了脸与手，心里面真的好感动医生们的辛勤付出。

虽然停课了，但是学习没有停。在雅洋老师们紧张而又有序的安排下，所有同学们都通过网络在家进行学习。班主任谢老师每天都在群里提醒家长和同学们按时学习，运动。在第一天，我没有按时起床，晚起了半小时，后来还是妈妈把我叫起来的，我急急忙忙补上了那一天的课程与早读，于是第二天下决心一定要按时起床。从那一天开始，我就坚持每天早上比规定时间早起了一小时，并进行晨读，然后是体育锻炼，在线上进行各科的学习，把假期作业更正好，还让我收获了新的知识。

经过在最近的网上各位老师的讲课学习，我的寒假生活有了很好的学习规律，让我们明白了学习不一定是要在学校，也不一定是要老师在你的身后边，而且让我自己自主学习，在闲下来的时候我与姐姐就帮妈妈洗洗碗，拖拖地，晒衣服看看新闻联播，整理笔记，及时的关注疫情的发展。

在这非常时期，真心的道一声:老师们，您们辛苦了!为了不耽误我们的学习，您们紧张的备课，提前安排好各项工作。爸爸妈妈们，您们也辛苦了!给我们检查作业，及时关注群里面的通知。我在以后的学习生活中一定更加努力，做一个对社会有用的人。今年有许多的人正在为祖国做贡献，他们奋战在一线，他们为了新建雷神山医院每天都是只睡了两个小时，想想自己真的太幸福了，所以我一定要好好学习，天天向上。

我们是团结的中国人，中国加油!

一场疫情虽然延迟了开学，但延迟不了我们心中对祖国的爱。今天，在这个阳光明媚的日子里，我们方城县实验小学大上海校区利用钉钉直播的方式举行了一次别开生面的升旗仪式。

在学校的钉钉直播间里，我再次见到了温馨的校园和那根笔直的旗杆。上午八点整，主持人宣布仪式正式开始，我不由自主地将右手五指合并高举过头顶，熟悉的国歌声在耳边响起：“起来，不愿做奴隶的人们……”，相信许多同学此时都和我一样情不自禁地放声高歌，我的心情也随着悠扬的国歌和冉冉升起的五星红旗澎湃到了极点。既然我们无法像无数的叔叔阿姨那样逆行到抗疫前线为国做贡献，那就让我们在屏幕前尽情地表达自己对祖国的爱吧!

升旗结束后，我的心情久久不能平静。接下来是学生代表发言，其中使我印象最深的是六年级的大姐姐发言中提醒我们疫情期间要坚持学习、不要懈怠的那句话——“莫道君行早，更有早行人”，这让我想起了最近网上热传的一句话：“不怕学霸学习好，就怕学霸过假期”。疫情当下，虽然我们暂时无法回到校园，但是我们更应该利用网课，合理安排在家里的每一分每一秒，努力学习，而不是一味地去吃喝玩乐，只有这样才能不辜负老师的辛苦付出和爸爸妈妈对我们的殷切希望。

然后是学校领导胡书记发言，她引用的两句诗“谁无暴风劲雨时，守得云开见月明”也让我记忆犹新，这句话告诉我们在疫情期间要听从政府的安排，相信祖国的力量，不走亲访友，不去人多的地方，科学防护，总有一天会看到乌云散去，明月当空，彻底打赢这场全民的抗疫攻坚战。

最后，升旗仪式在澎湃激昂的《少年中国说》诵读中落下帷幕，跟随着诵读，我不禁紧紧地握紧拳头，在心底发出最强音：“武汉加油!中国必胜!少年必强”，我相信，这不仅是我，也是全国人民的共同期望。

参加完这次特殊的升旗仪式，让我不由地热血沸腾，我再次深深地感觉到我们今天的幸福生活来之不易。我暗暗下定决心，一定要珍惜当下，好好学习，用自己的实际行动去报效我们的祖国。我期待着疫情早日过去，能和老师、同学们一起再次相聚在美丽的校园，共享春暖花开的学习时光。

今天，我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。

磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。

首先，新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。

其次，新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口单;第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。

疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。

中国有着非凡的基建和制度，迅速组织人力开展大规模的工程、建立“发热门诊”、迅速隔离感染者、鼓励在线医疗、关闭学校、为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋，救援机器人、无人机、人工智能等技术用于防疫。“在与新冠病毒抗击的战斗中，中国部署了消毒机器人、智能头盔、配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。

中国的学校停课不停学，数百万学生每天通过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然保持繁荣，包括健身、厨艺和音乐等线上课堂。

疫情如令，责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中，中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。

经过一堂思政课的教导，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我们人生的引领。

看完这个全国大学生疫情防控思政大课后，一定会注意疫情，增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束，早点能够回学校，早点回到我们学校上课。最后为逆行的勇士们祈福，平安归来!加油武汉!加油中国!

战疫情，是所有的中国人共同的选择。它关乎着我们的命运，全国的命运。我们不要给国家添麻烦，也就是宅在家，我为国家省口罩!

宅在家也要经常地通风、消毒，保证自身的安全。不得不出 门时才出门，出门戴口罩。勤洗手，多锻炼，增强自身的免疫力，人人自觉，隔绝一切传染途径，就是为国家做贡献。国人齐心，其利断金!

武汉火神山和雷神山医院的快速建成又一次让全世界见证“中国速度”;浙商在国外买下口罩厂源源不断地送往疫区;警察和各部门组成的团队24小时站在自己的岗位上;医护人员为了抢救更多的病人病人，持续奋战，疲倦得累得倒在椅子上睡着了;钟南山院士以84岁高龄站在抗疫第一线，他是那根定海神针，稳住了全国人民的心...

看了这么多，听了这么多,我为中华民族的团结而骄傲;为死去的同胞而痛心;向所有为疫情奉献的人们致敬!我要好好学习，坚持锻炼，能在将来为祖国有需要时奉献出自己的一点微薄之力!

幸福并感激着，那些向逆行线行进的人们。

五星红旗飘扬……每当唱起这首祖国之歌，我心中的潮水澎湃，拍打着祖国之岸。

整理好衣冠，带上属于自己红领巾，一簇鲜艳的红色在胸前飘扬，好似一团爱国之火在熊熊燃烧着，这是战士们用鲜血换来的，我要珍惜她，爱护它。

星期一早晨，大家站在操场上，只见有的人不戴红领巾，还有的人带的歪七八扭，这实在是过分。开始升国旗，心中久久激动着，那团红色的火苗烧得更旺盛。注视着五星红旗，唱着国歌，敬着礼，这个仪式多么隆重，多么盛大。我自豪大声的唱着国歌，同学们诧异的望着我，捂着嘴巴在那里笑，往往他们，敬礼时，站没站相，坐没坐相。

这是不尊重不爱祖国的表现。祖国是我们的母亲，我们应该呵护她，爱她。这就是少先队员该做的本分，望着这些现象，我是愤怒还是可悲呢?

今天也是个特殊的日子，一批新的少先队员即将诞生，又为祖国添加了栋梁之材，是一件高兴的事。走到他们面前，折叠好红领巾，用规范的系法，将红领巾系在他们胸前，望着他们一张张童真的脸，希望他们爱惜这份荣誉，这份骄傲，努力学习，天天向上。当我转身离开时，这位小朋友的红领巾只是打了个结，我想系红领巾的这位同学，一定也是这样系在自己的脖子上的。那我只能这样说，他不配拥有这条红领巾，尽管它可以买上千条，上万条，他也不会明白红领巾的真正意义，也不会真正拥有它。我将红领巾重新系了一遍，那孩子笑了，欣喜地摸着她的红领巾，希望她以后能成为一名爱国的少先队员。

而我现在爱祖国的表现往往不及戴红领巾那么简单，而是要更加努力的学习，等到将来成为祖国的栋梁，为祖国效力，为祖国争光。

起来，不愿做奴隶的人们……

这首歌一直回荡在我的心中，我想呼喊：“我爱祖国!

今天，我想跟大家分享一群”小人物”的“大坚守”。纵观古今，我们总是可以看到各式各样的坚守，陶渊明采菊东篱下，坚守一份悠然;李太白人生得意须尽欢，坚守一种洒脱;廖俊波只砍枯枝当柴烧，坚守一颗初心;黄大年一腔热血返故土，坚守一个信念。而我要说的是长江水文的一群小人物，他们从春走到冬，从南走到北，从白走到黑，以坚守的力量诠释对事业的忠诚，对选择的承诺，以最深情的诉说告白这条不枉此“行”的水文路。

2015年开始，长江水文参与到了巴基斯坦卡洛特水电项目的建设中。这不仅是“一带一路”的重点项目，更是中巴友谊的见证，其重要意义不言而喻。

每年春节前，卡洛特现场都会有一批人员的轮换。即便身后就是万家灯火，水文人前行的脚步依然坚定如初。今年年初，现场的厨师也请假回国过年了，这可愁坏了营地里的大老爷们。他们不仅要面对匮乏的物资，艰苦的环境，几乎为零的文体场所和慢如蜗牛的网速，就连吃饭也成了问题。可没办法，吃不了现成那咱就自己动手呗。于是，在巴国的一个角落里，一群兼职“大厨”诞生了。大年初一那天，我收到一张越洋照片和一段视频——一桌尽力而为的年夜饭和来自营地的新年祝福。当时鼻头突然就酸了，因为彼时彼刻我正被家人环绕着，而我却清楚的知道有这样一些家庭，他们正思念着父亲，思念着丈夫，思念着儿子。哪有什么岁月静好，只是有人用坚守和奉献守护着我们的“团圆”。前些日子，有同事回国了，和他谈起异国春节时，他聊得最多的却是杀鱼的时候手被划伤了，炒菜的时候耍起了“天女散花”……讲到最后居然炫耀起自己突飞猛进的厨艺，但是，对这个特殊春节的寂寞与心酸他却一笑而过了。我想，他不是不苦，他只是学会了在坚守中发现一丝乐趣。

在营地里有一位“元老”级人物，一年12个月里，他大概有10个月都在现场，他还有另外一个身份，就是一名80后奶爸。因为工作他只能忍痛和儿子长期分别，父子间少有的亲近也只能依靠冰冷的电脑屏幕。眼看儿子一天天长大了，可望向父亲的眼神却一天天陌生了。一次视频聊天时，小宝贝看着父亲硬生生地叫了句叔叔。当这声清脆却异常刺耳的叔叔在千里之外的陌生国度响起时，周围沉静了，这个直击人心的拍打让我们不得不扪心自问，谁又能承受来自孩子陌生的目光。我们问他，苦吗?他笑笑说：“把本职工作做好也是给儿子作榜样。”我想，他不是不苦，他只会学会了在坚守中寄托一份情感。

吾辈皆身处沟渠之中，然其必有仰望星空者也。水文工作很苦，没错，在狂风暴雨中一路逆行，很苦;在骄阳烈日下翻山越岭，很苦;在异国他乡饱受寂寞，很苦。可即便身处在这一个个“沟渠”之中，水文人依然不忘时时仰望星空，他们将横在工作与生活之间的荆棘通通拔掉，因为心之所向去寻找了一个平衡点，一个既能在大爱中坚持自我，又能在小爱中成全彼此的平衡点。就是这样一群“小人物”，他们默默践行着江河守护者和把脉人的使命，把“坚守”二字深深融进了自己的骨血中。

多少辉煌的成就，都是在埋头苦干的坚守中铸成;多少豪迈的跨越，都是在日积月累的坚守中抵达;多少伟大的梦想，都是在代代相传的坚守中实现!长江水文从无到有、从小到大、从弱到强不断发展的历程，就是一代又一代水文人用痴心不悔的坚守铸就辉煌的历程!我相信，用执着坚守的长江水文明天会更好!我坚信，用力量筑成的中国梦，必定会在国家富强，民族振兴中圆梦成真!

今天，我在课堂上学到了不少交通安全的知识，真是收益匪浅。交通事故在20_年造成10.4万人死亡，20_年上半年就有4.95万人四万死亡。这组数字真是让人大吃一惊啊!我敢肯定，交通事故死亡人数还在逐年上升，而造成事故的主要原因是什么呢?就是不遵守交通规则。

我曾经亲眼目睹过这样一个惊心动魄的场面：走在我前面的是一位活蹦乱跳的小女孩，头上扎着一对粉黄的蝴蝶结，身穿一条漂亮的白纱裙，正准备过马路。绿灯停了，红灯亮了，我立刻停在马路边上，小女孩却飞快地向前冲。说时迟，那时快，一辆汽车像箭一样向小女孩驶来。司机来不及刹车，“嘭”的一声，小女孩躺在了地上，鲜血染红了白纱裙，是那么令人眩目。她“睡着”了，永远也不会醒来了。

小女孩的妈妈闻声赶来，看到女儿冰冷的尸体，她失声痛哭，含着眼泪说：“我的宝贝女儿啊，我只有你一个女儿。你去了，我该怎么办?你快醒来吧!”哭着哭着就当场晕倒了。

唉，一个春光灿烂的生命就这样消失了，真令人悲痛。这悲剧是谁造成的呢?正是小女孩自己，如果她懂得遵守交通规则，这悲剧就不会发生了。我多么希望时间能冲淡一切，让小女孩妈妈的脸上浮出一丝微笑。

所以，我们一定遵守交通规则。红灯停，黄灯等，绿灯走。过马路时不要追逐，要一看，二慢，三通过。

交通事故夺走了多少人的生命，给多少家庭带来不幸，也给社会带来了巨大的损失，所以我要对全世界的人说：“一定要遵守交通规则，否则后果不堪设想!”

反腐这个词，2014年贯穿始终。打老虎，打苍蝇，双规，被带走，接受调查这些词汇通常会出现在头版头条。作为春晚，第一任务不是娱乐大众，而是宣传政治，统一思想，这也是今年春晚最大的悲哀。暂时不说今年春晚反腐题材的节目如何，就单单用政治的手段去搞娱乐，大家也不会买账的，这个基调的出现，就不会给春晚带来很大的好评。

纵观今年的春晚节目，就两个语言类节目来说说本人的看法。

乒乓球惹到谁了?

小品《投其所好》里面讲述的是年轻貌美的女科长马晶晶靠对领导的喜好升迁，并对其下属进行思想教育的故事。里面反映出了一些官场问题，在领导位置的往往大多能力不足，往上爬需要不断搞关系，拍马屁，基层人员的未来完全掌握在领导手上，领导的喜好就是一切等等。小品中贯穿始终的乒乓球也成为了焦点，在最后郝建的口误也引发了乒乓球国手们的不满。我们先不说乒乓球到底惹到了谁，也不说里面的拍马屁就是绝对错误。其实到反映了中国官场的一个现状。小品整体结构还好，就是有点虎头蛇尾，前面的一些喜剧效果，在最后没有得到中心主题的升华，这也是比较遗憾的事情。里面只是表面很浅显的揭示了现状，并没有突出反腐的主题，郝建在科长不断的劝说之下，也走上了投其所好之路，所以反腐，究竟在反什么?大贪官培养小贪官，小贪官无法不接受，这才是现状!最后局长的出现，不是感受到了局长的雷厉风行与对这种现状的零容忍，而是感受到了局长开展工作的无奈，最后只是发脾气而去，这未免也太让人遐想了吧。说到这里，不是一个两个好官就可以改变目前现状的，想要改，就必须改革体制。

这不是我的?这是谁的?

相声《这不是我的》讲述一个领导，身边的车子，房子，孩子等等都是由其他利益者提供的，而自己则在外面扮演两袖清风，完全一个好干部形象。里面的老张是这个社会很常见的一个人的缩影，它代表了很多官与商之间中间人的角色，例如丁书苗。利益输送会让很多的官员在不知不觉中犯下错误，这种诱惑是常人很难拒绝的。但是在官场，升迁又并不是绝对根据一个人的综合素质，所以看不到长远，就看眼前。这个节目里面是本人最期待的一个，很大的原因是去年的《满腹经纶》让本人眼前一亮，今年又根据媒体的报道对其抱有很高的期望值，可是结果呢?我被媒体忽悠了。这个相声很难和二十多年前的“领导，冒号”相比，一是没有那样连贯的剧本，二是没有那么犀利的语言，三是更加没有一阵见血的让观众听懂。本人感觉今年的这个节目还是给官场的上人员留足了面子，只是不疼不痒的说出了一些现状而已。

其实谈论娱乐节目，不应该谈论政治。可作为一年一次的春节晚会却把政治作为了主旋律，不得不让人深思，这样的现象出现不清楚是当局者的自信表现，还是不自信表现。至少既没有让人感觉到节日的快乐，也没有感觉到反腐给百姓带来的实质性成果。

反腐是一条长久而必须坚定的路!这个过程中肯定会充满挑战与威胁，但是，请相信，只要我们这些身存正气的人团结一致，必将使腐败的空气烟消云散，也必将会让老百姓实现美好的生活!

西安市公安局法制处 肖锋涛

随着信息化进程的不断加快，信息安全问题也越来越突出。信息安全关系到国家的政治安全、军事安全、经济安全、科技安全和社会安全，关系到改革开放和社会主义现代化建设事业的兴衰成败，党中央、国务院在部署全国信息化建设中，把信息安全工作提上了战略地位，指出要一手抓信息化建设，一手抓信息安全保障工作。尤其通过学习《中华人民共和国保守国家秘密法》，更深刻理解了加强公安信息工作的重要性。

一是强化保密意识。要从思想上深刻认识新形势下工作的极端重要性，言行上逐步养成保密习惯。在对外开放和发展社会主义市场经济的条件下，对工作的复杂性和艰巨性有足够的思想准备，始终保持高度的政治敏锐性和警惕性，把工作作为保障改革开放、促进经济发展、维护党和国家安全的一项重要工作抓紧抓好。

二是加强对工作的领导。领导需率先垂范，以身作则，严守保密纪律，带头做好本人、身边工作人员的工作。一个部门工作好坏，主要取决于此。实行工作领导责任制。使领导班子成员每人都有具体的工作职责。切实做到业务工作管到哪里，工作就做到哪里。对本部门下属各分管负责人，层层落实工作责任制，谁出问题谁负责任。

三是加强信息安全。当今时代，信息网络化使信息和安全的关系显得越发密切。特别是因计算机的广泛迎用而造成失密、泄密的事件 十分频繁。

在日常工作中，计算机被广泛迎用，其中存在的泄密问题也是有目共睹的。特别是我国现阶段，计算机和网络关键部分的核心技术还要依靠进口，因此存在很大的安全隐患。技术大国有能力在我们不知道的情况下，在我们进口的网络设备上安装监听程序，从而达到窃取我们在网络上传输的秘密信息的目的。除了硬件方面存在劣势外，软件也问题很多，病毒感染，通过电子邮件等方式将病毒输送到涉密计算机上，造成整个网络瘫痪，涉密数据全部丢失或传输出去。因此要求我们加强保密管理，在管理上狠下功夫，用管理来弥补硬件上的不足。

四是新的形势给工作带来了新的挑战，工作面临的形势十分严峻，我们决不能掉以轻心，必须保持清醒和冷静，认清工作的重要性，把工作做的更好，为我局公安重点工作顺利开展，为我局公安信息化工作的顺利进行提供保障。

五是切实加强对本部门存储涉密信息的计算机和局域网络的管理。对计算机和局域网络必须有专人管理。当本部门计算机通过通信线路向其他计算机或网络传送涉密信息时，应采取安装防火墙等技术保护措施。

六是对涉密计算机的安装、调试、维护应由市局有关部门进行。确需外部技术人员解决或外送维修的，必须在维修前清理硬盘存储的数据，事后要进行检查。凡属绝密信息一律不准存储在计算机硬盘内。对存储秘密信息的软盘，迎当根据有关规定确定密级期限及保密期限，并视同纸制文件分级管理，严格借阅、使用、保管及销毁制度。

七是对涉密计算机的管理、操作人员，要明确保密责任，严守保密纪律。同时要进行经常性保密教育，使他们增强保密意识，提高保守国家秘密的自觉性。注重对自身素质的培养。随着高科技的迅猛发展，计算机、互联网在生产和生活中的广泛迎用，对自身素质的要求也迎该进一步提高，思想观念和知识结构都亟待更新，适迎新的形势，挖掘自身潜能，提高自身的素质。重视对基础理论的研究，确保专业知识精深。努力学习科技知识，进一步提高管理水平，掌握新技能

疫情当下，我无法做出什么贡献。只能待在家中，保护好自己，储备能量，开学后努力学习，争取长大以后做一个有用的人。这，就是对祖国最大的贡献。现在病毒肆意昌狂，使得人们无法出门。而在战斗一线的白衣天使们正在日夜不停的跟病毒作斗争，争取早日消灭病毒，不让更多的人受它的摧残。白衣天使们，你们辛苦了!事实证明，瘟疫的主要来源是人类侵犯了本来属于野生动物的领地，导致潜伏的、对人无害的病毒发生突变，感染人类，演变成传染病。这就是对我们人类的惩罚。所以我们要爱护野生动物，保护地球。 我们要建立生活的勇气，微笑着面对疾病、危险、孤独、恐惧等困难。还要感谢我亲爱的老师给我们视频指导，让我们在家学习知识以及体育锻炼。虽然在家不能出门，但是我们都有一颗消灭病毒的心。祖国加油!武汉加油!看了孩子们的观后感老

师要告诉同学们：这次战役里你虽不能帮助那些在一线的人们，但是社会需要栋梁是恒久远的事，好好学习既是对自身负责，也是为祖国积淀力量。只有好好学习，你才能在今后像现在前线的战士一样有能力、有本领去帮助他人。自然和历史都告诉我们，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，而唯一不同的只是时间的打开方式。五小学子胸怀大志，面向未来，迎接未来!惟愿我们的祖国，我们的民族，能够尽早摆脱病毒。期待春暖花开，我们再相见。

观看了全国大学生思政课后，有很多的感想，现分享如下。 一，在此次的新冠肺炎疫情战役中，在习总书记的领导和一线的医护人员的不懈努力，以及全国人名的共同配合，此次疫情已得到了良好的控制。提现了我国的医疗能力，十天建成的火神山医院，在外国人看来是不可能的事，这就是中国速度。中国的疫情防控为其他国家提供了良好的经验，为全球疫情防控做了良好的模范。二，在课中听到老师讲到一个大学生独自回家，后确诊，在车房独自隔离十几天，亲戚家人无一人感染，我觉得这位同学就是我们优秀的模范。从零三年的非典再到今年的新冠肺炎，从网络中我看到过这样一句活，零三年的非典，全国人保护九零后和零零后，今年的新冠肺炎就让九零后和零零后来保护全国。这是什么，这就是新时代青年的责任与担当。习近平总书记在20__年五四青年节前夕参加中国政法大学主题团日活动时，勉励青年“立志是一切开始的前提，青年要立志做大事，不要立志做大官”。

作为新青年首要的责任就是爱国。三，当看到一些医护人员感染去世，以及一些疫情防控的工作人员因过度疲劳去世，心里特别的难受，不经意间眼泪掉下来。当看到一些好消息的时候，心底无比的自豪，首先作为一个中国人，我因我有强大的祖国而自豪;再者，我因我国有责任有担当的新时代青年而自豪。每天起床的第一件事就是看一下疫情的状况，看着新增病历每天下降，以及治愈人数每天得上升，心里无比的开心。作为当代大学生，做好积极配合，在家隔离，如实上报每天的身体状况，认真观看网课，认真学习，相信此次疫情很快就会结束的。向一线的医护人员致敬!

2020年是全面建成小康社会的决胜之年，突如其来的新冠肺炎疫情给决战决胜脱贫攻坚带来了挑战。为确保打赢脱贫攻坚战和疫情防控阻击战，近期以来，通化市纪委监委深入学习贯彻关于统筹做好新冠肺炎疫情防控和经济社会发展的重要指示精神，坚持疫情防控要抓紧、脱贫攻坚不放松，围绕支持打好贫困乡村疫情防控和脱贫攻坚总体战开展民主监督，坚决克服疫情对脱贫攻坚的影响，确保如期完成脱贫攻坚历史性任务。

通化市各级纪检监察机关积极组织包保干部，通过电话、微信等“不见面”的宣传方式，对包保的贫困户开展疫情防控知识宣传，并询问贫困户在生产和生活中的困难等，使贫困户深切感受到党和政府的关怀。并自觉遵守疫情防控相关规定。

疫情是今年影响脱贫质量的因素，精准施策是保证质量的重要举措。督查中市纪委市监委督促地方要进一步提高工作的精准性，各级纪检监察机关扎实推进、稳步落实，逐县逐村逐户提出克服疫情影响的具体办法，有针对性地解决好贫困群众外出务工、农畜产品积压、扶贫项目复工等难题。紧紧围绕改进工作作风开展监督，促进驻村工作队更好发挥作用，促进脱真贫、真脱贫。

市纪委市监委压实责任，通过调研督导、精准问责等方式为决战决胜脱贫攻坚提供坚强纪律保障，系统梳理总结脱贫攻坚民主监督实践经验，探索完善专项监督工作制度，推动民主监督工作创新发展。坚持防控和扶贫两手抓、两不误，通过推进产业扶贫项目、增加公益性岗位、动员劳动力就近就业创业、指导村合作社复工复产、拓宽农产品销售渠道等举措，全力决战脱贫攻坚、决胜全面建成小康社会。

疫情挡不住春回大地，阴霾遮不住万物复苏。通化市纪委监委，在疫情防控、脱贫攻坚一线筑牢战斗堡垒、彰显使命担当，让党旗在农村战“疫”和春耕备耕一线高高飘扬。尽显纪检人的忠诚干净担当。

这天我们去参观了一个特殊的画展，这个画展的主题是“童心有爱，七彩梦想”。年少的我们，心中充满了稚嫩的梦想。我怀揣着这样的情绪，走进了位于科技宫四楼的画展展厅。

一进展厅，我便看见了琳琅满目的绘画作品：素描、水彩画、儿童画、沙画、国画，应有尽有，还有别具风格的手工制品。一件件美丽而精致的手工作品吸引了我的眼球，但更令我叹为观止的是一副夏日荷花图，是一幅国画。这幅画画得十分逼真：亭亭玉立的荷花优雅的站在池塘中央，淡粉色的花瓣将柠檬黄的花蕊轻柔的包住，十分美丽。左侧一朵荷花含苞待放，宛如羞涩的小姑娘。荷花下方，几片嫩绿的小荷叶刚刚长成，两侧的墨色的荷叶更衬托出小荷叶的生机勃勃。一只如画龙点睛般的蜻蜓停在盛放的荷花旁，仿佛被荷花淡雅的香气迷住了，久久不愿离开。池塘中，几条顽皮的小鱼在荷叶下嬉戏，十分生动可爱。看到这幅画，我便想起了南宋诗人杨万里的一句诗：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”我觉得，这幅画的作者想告诉我们的和杨万里一样：我们必须要做一个像荷花一样的人，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

这次画展，我不仅仅体会到了大千世界的美丽，还明白了做人的道理。这次画展，我真是受益匪浅！

1月23日武汉关闭离汉通道后，金银潭医院医护人员急需车辆接送上下班。这是武汉市最早集中收治新冠肺炎患者的定点医院，很多人敬而远之。

汪勇当时的护具，只有一个N95口罩。就是在这种近乎“裸奔”的状态下，大年初一，他开着私家车，来到金银潭医院，开始接送一个年轻小护士。他印象很深的一个细节是，从坐上汪勇的车后，那个小护士就不停流泪，“是那种没有任何表情的流泪”。那一刻，他的心被刺痛。他深深理解了，面对病毒，医护人员也会害怕，情绪也会崩溃。而他自己，内心也同样紧张与纠结，“从接第一个女护士，到后面接送其他人，我一直抖，抖了一天”。

这之后，他逐渐克服了恐惧，召集了更多志同道合的志愿者，组织起一支义务接送医护人员的通勤车队;并整合共享单车、网约车的公益资源，解决大家近、中、远的通勤需求。

“快递”医护人员的故事，被全国媒体争相报道，汪勇荣获“生命摆渡人”的赞誉。

最复杂的快递——建起一支民间志愿团队

“我好想吃大米饭啊!”汪勇说，疫情期间，一个护士小妹发的这条朋友圈，让他心痛。

疫情期间，他与伙伴们多方联系，对接多家饭店、肉菜供应商以及其他爱心资源，让7800名医护人员和一线志愿者吃上了热乎乎的中、晚餐。

汪勇说，当时最难的，是在“战时状态”下，协调各方关系、寻求政府帮助、找到各种资源，从配供几百人份的餐食，到逐步扩大规模，建立一支民间的“战时”餐食配供体系，个中充满艰辛，但汪勇心存感激：艰难时刻，总有人顶着巨大的风险帮助他。

“面对困难，一定努力不放弃。再坚持一下，也许目标就能达到。”汪勇紧握拳头，坚定地告诉长江日报记者。

随着“战线”拉长，医疗队员有了更多生活需求：换洗衣物带少了，鞋子没有更换的，“手机屏摔碎了”“眼镜腿断了”……但凡有了这些琐事，大家都相信“勇哥”能帮他们搞定。

“只要医护人员召唤，我们随时都在!”汪勇和他的志愿者团队，四处寻找、采购羽绒服、羽绒坎肩、秋衣秋裤等物资，又送来洗衣机、烘干机，甚至找来眼镜修理师傅、理发师。

“聚拢温暖，守护英雄。”汪勇和伙伴们用自己的方式守护着白衣战士。随后，更多爱心资源也找到他，委托他将一批批募捐物资，转交、配送给相关医疗机构。

事情多了，汪勇把自己定位为“组局者”，每当医护人员有需求，汪勇就会想办法联系供应商，建立供应网，并转交给一位志愿者来管理，他再腾出手来做其他的事。

周围的朋友惊讶地发现，原来汪勇骨子里潜藏着良好的与人沟通、善于统筹、勤于协调的“指挥官”特质。

最持久的快递——将爱心“快递”给更多人

因疫情期间的突出贡献，汪勇先后荣获国家邮政局“最美快递员”特别奖、第24届“中国青年五四奖章”、联合国秘书长青年特使发布的“全球青年抗疫榜样”等荣誉。

“目前看来，你已经是一个充满正能量的‘网红’了。未来，你会不会利用你的人气和‘流量’，继续做公益?”“肯定的!一个是希望我对接的志愿者团队不要散了，要继续聚合大家的力量一起做一些公益事情。”汪勇说，“另一个，顺丰湖北‘同心守护’困境老人关爱包公益计划启动，我也参与进来，为省内受疫情影响较大的老人提供帮助;另外，我们已帮扶罗田、蕲春、通山等地的4370个孩子，按每人3200元标准，资助他们一笔抗疫助学金。”

“还有一个事情，就是很多学校、社会组织都邀请我参加一些线上讲座、讲学。有一次，我参加了一个2万人公开课，做了一个小调查，结果发现这些小孩子心目中最崇拜的人，不是科学家，而是网络游戏中的一些游戏主播，觉得他们又能玩、收入又高。这一下，我又被刺痛了。所以，我希望更持久地做一些与教育、助学有关的公益活动。”汪勇对自己接下来要做的事情，充满信心和期待。

目前，汪勇和伙伴们正在着手在恩施州的巴东县进行调研，筹划将篮球场、足球场配套建设在村子里，用于帮助那些贫困山村的打不上球、用不上电脑的孩子。他打算做一个“爱心摆渡人”，并带着妻子女儿一起参与到这件有意思的事情里。

我和老伴经常收视北京电视台的《养生堂》节目，根据专家们的指点升华认识，酌情调节个人和家庭生活方式。由于习惯的关系我常把看过的多期节目，听到的专家们的意见串连在一起，联系个人及亲友们的实际情况总结经验，寻求共性要点，排除误区。我感到收视《养生堂》节目在一个一个的医疗、药饮、食疗、运动方法上学习效仿固然可取，而把握基本要领，获取基础知识，融会贯通，为我所用更为重要。

我是健康老人，今年78周岁仍在工作，历年体检各项指标正常，体重、体能达标，精神状态较好，医生和同事们都说我的状态比实际年龄年轻一、二十岁。我的经验体会和观看《养生堂》节目的收获有四点：

一、早保健，养成良好的生活习惯。

我年轻时有幸同著名的国医赵炳南先生相识，他在保健方面给我许多指点，送给我九个字：“勤吃素、多走步、少喜怒”。几十年来我始终照他的指教去做，不吸烟、不饮酒，食物品种杂，粗细粮、稀干咸甜食品、蛋肉果菜搭配，质量大众化，吃饭八成饱。平时我爱吃坚果、大枣、山楂等零食，常年喝茶水。退休前后工作上的应酬不少，而我始终自觉地控制食欲；许多年间享受专车待遇，我尽量少用尽可能多的走路，坚持参加各种形式的体育活动，日常生活自理，经常做点家务事。这样，避免了“体重、脾气、恶习随着级别、年龄长”。

保健的关键是防病。幼年时每逢换季母亲就给我吃点清热解毒及滋阴补气类型的中成药或自制饮品。成年之后我照此去做，并经常以“吃得下、睡得好，两便通、无痛处，体力、体态、体表和情绪无异常”为量器自测，有不适之处及时“自医”或看医生。数十年来我少病却不少看病吃“药”，力求把“医治”和药吃在得病之前或之初。

收视《养生堂》节目触景生情，对照自己，深感个人身体健康得益于早保健。抓“早”是重中之重，当今许多人的问题就在于年轻时吃喝玩乐满不在乎，身体健康之时想不到养生保健，而待到年老多病以至得了大病之后才着急养生保健，为时己晚，难求其就，至少令人遗憾。这应引以为戒。

二、讲辩证，合情适度的养生保健。

中医的灵魂是“辨证”。《养生堂》的专家们以脏器、气血津液、经络为主体，以阴阳、虚实、寒热、表里为基础分专题论述医疗养生保健问题，从内因、外因与非内外因诸方面具体地分折病因，以典型引路因人因时因事说“宜”道“忌”，强调饮食、静动平衡，持续不断，这对我们很有启示和教育作用。

我从中学习的主要体会是：每一个养生保健医术的采用都是有条件的，必须适情而用，莫要生搬硬套“跟风”乱用；养生保健是个“渗透工程”需要长流水不断线坚持始终，非一日之功，一时的热情，要避免“一阵风”“拾起一招丢掉另一招”；提倡任何一种医疗、饮食、运动都有其量的规定性，相关的营养要补充，适可而止，并非多多益善；每一种养生保健的饮食和举措有其正作用也有负作用，要讲“两面理”分主次，取其利防其弊，莫要“一点论”“眉目鬍子一把抓”；养生保健的主体是自己，要努力地把握自己的个性特点，为我所用，求医首先在于借助外力科学的认识自己。

说到“运动”也得讲辨证、平衡。我从二十几岁起勤于学习，积累资料和写作，经常参加体育活动，跳高、100公尺、5000公尺径赛成绩均达到国家三级运动员标准，并喜欢唱歌、会几种乐器。中年时期结合本职工作与社会生活不断地研究与写作，月均发表论文3-4篇；常爬山、走路，喜欢跳交际舞曾在地区比赛中夺冠。进入老年阶段掌握了电脑一般操作技术，经常用它处理信息，经常变换方式整理、储存资料和家庭生活摆设，持续地研究写作，累计出版专著10部，发表论文、研究报告1000多篇；在此同时，经常散步、旅游、泡温泉、打台球、跳舞，有时带孙儿游戏。从实践中感到“动”在于体，而“活”在于心。这样，“体”“脑”双向运动平衡发展才是科学的。

人的身体好像一部机器，它的原动力、承载力是有限的，因此安排生活必须得体适度，负担量过重，在精神与体力上超负荷必然影响健康。几十年来我的一贯态度是力所能及地承接任务，凡事要做就一定认真做好免得被动有压力；要出力更要“求术”努力提高效率，不可拼命地做事；要“顶天”必须“立地”，脚踏实地、实事求是的为人做事，顺其自然；在工作与生活上所设定的追求目标以“跳一跳摘得到”为宜，不可过高，凡事适可而止。无数的事实证明，追求的目标过高，工作与生活压力太大，精神与体力负担太重，到头来健康无保证什么都无用；身心健康状况不佳反过来又会影响工作与生活，如此恶性循环是人生最大的悲哀。我有幸避免了这种悲哀，《养生堂》则使我在认识上升华一步，行动上更加自觉。

三、重修养，不断地调节心理保持良好的心态。

《养生堂》虽然没有专门的安排有关心理调适的节目，但是每期节目都从一个侧面说明疾病同人的情绪有密切的关系。情绪乃是一种同无条件反射相联系的表现，它起源于心理状态，心理健康与生理健康相辅相成。要保持良好的心态就要加强自身修养，不断地进行心理上的自我调节。

我有着不平凡的经历，它使我学会了开心，逐步地懂得一些道理，形成了特定的做人做事的思想观念，主要的有立足“自我”经常想到我的状态很重要，无论在什么情况下都要保持积极地精神状态，要以个人积极的精神状态给家人、朋友、同事一定的关爱，给他们带来力量和方向，带来正当的利益和美好愉快的生活，这既是应尽的一份社会责任，又会使个人从中获得生机，派生心安理得的愉悦情感；

世间一切事都存在着好坏、优劣、利弊、得失、喜怒、哀乐两个方面，社会生活存在着诸多的不确定因素，遇事从两面想，多往宽处想，多往好处想。面对现实与未来思路须灵活，要有“超脱”意识随遇而安的本领。要以积极的态度，坦诚、轻松、愉快的心情做人做事，对的要坚持，错的及时纠正，不断地排除误区，避免自寻烦恼、自添压力、作茧自缚、自我惩罚；

世间一切人都存在着优缺点、长短处、优劣势，各有各的难处。要多看他人的优点和长处，多理解宽容他人，经常想到“大家都不容易”。这样，自己的心地就会变得宽阔、愉快，个人的生活也就增添一份色彩。

社会生活中难免遇到困难和挫折，要勇于面对经得住委屈和打击。困难挫折非坏事，助人生力、增才、长见识。社会生活错综复杂，有些难平的历史或社会问题，难说“公正”，不必太叫真，不可钻“牛角”。早在两千多年前，祖国医学就提出“悲胜怒、喜胜悲、恐胜喜，思胜恐，怒胜思”的心理治疗法则，存有怒气可采用诉说、争议、写作评论、目标转移等适当的方式发泄出来，莫闷在心中，莫用他人之过惩罚自己。

我经常以上述思想指导自己待人处事，这对保持良好的心境，促进身体健康有重要的作用。

四、筑根基，建造美好幸福的家庭。

《养生堂》介绍的正反两个方面的典型事例都贯穿着家庭在医疗保健中重要作用。家庭本是一个人的大后方、安乐窝、渤海湾、育花园、养生堂，有一个和谐温馨、恩爱情长、老少欢欣、关爱备至、风雨同舟、坚强无比、美满幸福的家庭是身心健康最基本的条件。

我自幼生长的家庭和现在的家庭就是这样的一个家庭，最初的大家庭父母和七个兄弟姐妹亲密无间，我成家后同老伴相亲相爱50多年，可以说我俩没有“红过脸”，亲友和邻居们风趣地称我俩形影不离“买一瓶醋都得同行抬着回来”。我的两个儿子、儿媳都是有教养、很孝顺的孩子，一个孙女一个小孙儿很可爱，儿子们的小家庭都是亲密和谐美好健康的，这是我个人身心健康最基本的源泉。

我老伴是个纯朴、温顺的女士，我和老伴的特点不同，我心宽、刚强、性急，爱活动，她心细、平和、柔弱，好宁静；在体质上我属阳怕热，她属阴怕冷；我爱看书学习与写作，她爱在家欣赏文艺节目料理杂事；我的基本色调偏兰，她则偏红；我口重，爱吃糖类食品、豆制品等，由于过敏的原因不能吃牛肉、香油、辣椒，她口轻，爱吃牛肉、香油，由于遗传的原因以少吃海鲜、豆制品、糖类食品为佳。我俩在诸多的方面都是矛盾的，但几十年来我们彼此关爱有佳，都为对方着想，相互照顾，以至为了对方而舍去自己的嗜好。我们多时“折中”安排家庭生活，这在客观上却起到了“平衡”作用。中年时期我工余写作她帮我抄录、查找资料，她是中学教师，她备课我提供帮助；我俩不断地利用节假日外出游泳、参观、旅游、平时晚上去舞场跳舞。进入老年阶段经常散步、逛商场，定时跳舞、泡温泉、打台球，带小孙儿去游乐、旅游。后来老伴患有轻度高血压症，血脂、血糖一度偏高，由于保健得当现在病情好转稳定。事实证明有个和谐温馨的家，才会有个人及全家老少的健康及幸福愉快的生活。