描写运动带来的好处汇编20篇

运动是生活中不可或缺的一部分，他带来的往往比你想的多，当你在田径场上奔跑时，迎风吹拂的感觉一定不错吧，当你在泳池尽情遨游时，水滴擦肩而过的感觉一定不错吧。

大概我最喜欢的运动就是慢跑吧，可能是因为他不需要像游泳那样需要掌握技巧，他也不需要像百米冲刺那样奋力一击，他有的只是平静，它可以带给你很多，也可能是我生性不太喜欢热闹。我觉得平静带给我的往往比烦躁更多。我从前也不太喜欢慢跑，觉得很无聊，只是许多人为了用它来打发时间，并没有人真正喜欢他，带给你的往往没有像其他运动一样引人注目，他只是默默的默默的，悄无声息地陪伴着你。

我可能没有像其他人在运动方面那么出色，别人跑步时十分轻松，脚下生风，而我则是哪个慢慢地，在后面拖着沉重脚步的那个，每当他人一步步从你身边“溜走”，就仿佛是一块大石头，“轰隆”一声砸在了你头上，连给你反应的机会都没给你。他总是一点一点的在打击着我的自尊心，所以我就更不喜欢他了。就开始学会了逃避，学会了在自己弱势方面隐藏自己，不希望被别人发现。但后来慢慢地，我发现你自己越是不擅长的东西，越是不愿意学习的东西，不愿意尝试的东西，你就会被别人越拖越远，甚至连别人甩出去的更远，我慢慢的被所有人的进步打败了，我开始相信一个人，不可能是十全十美的，你要去学会接受人生中的每一个挑战。

我最先选择的挑战就是慢跑。由于本先我就害怕运动，难免有些不太愿意，我还是闷闷不乐的跑着步，心里却总在想着其他事，根本不想要做，终于，我坚持不下去了，我开始逃避了，不在想要迎接这个挑战，我懦弱了，胆怯了。这是妈妈跟我说的一句话彻底把我从那个迷惘的世界拉了出来，“以前的你是这个样子吗？你以前总会把你想要做的事情坚持到底，你到底是怎么了？”妈妈的话真是一语惊醒梦中人，我瞬间懂得了我该怎么做。

从妈妈说完的第二天开始，我就彻底清醒了，我又开始每天慢跑，从前稍微跑一会，我就已经满脸通红，汗水直下，可是，后来，我不在是那个样子，我开始可以轻轻松松的面对长距离的慢跑，我会咬紧牙坚持下来，以前你总是不敢面对他，可慢慢的你坚持了下来，你努力做到时，你成功的喜悦比其他东西更珍贵！过程也更重要！

运动带给我快乐，他带给我微风拂面时的细微感受，他带给我雨滴拂面时的感受，它带给你每次冲破自己的喜悦，他教会冷静，勇敢面对，坚强不屈，坚持不懈。即使在你彷徨失措，一筹莫展的时候，他总会带给你无与伦比的平静，他可以让你彻底的找到适合自己的方法！

今天，阳光明媚，我们学校的春季运动会开幕式就在这个好时节里开始了 。

我们在杜老师的带领下，进入了运动场，运动场上顿时沸腾起来了，我的心也一下子紧张起来了。一会儿，老师们也带着本班的运动员进场了；这时，只见郑校长在主席台上宣布：仙桃实小春季运动会开幕式开幕了！

随着一曲优美的运动员进场歌曲后，我们学校的护旗队的同学们将国旗绕运动场走了一圈，嘹亮的国歌伴他们一直走到了指定的地点。我也在心里默默地唱起了国歌……

然后刘校长讲话，从他的讲话中我了解到了：我们是一支自信的团队，有着勇敢，拼搏，超越自我的精神，同学们每一个都是发光体，每一个都能获得成功。只要我们从小事做起，用心去做每一件事，就没有我们做不好的事。包括这次春季运动会上的所有比赛！

最后，郑校长宣布：春季运动会开幕式闭幕！！

开幕式结束了，我在这一刻也下定了决心，在春季运动会上努力拼博，争创佳绩，实现杜老师所说的话：“三十六，三十六，冠军拥有！”

“呯!”发令枪响了。参赛队员们如离弦的箭一般冲向终点。啦啦队队长带领着各个班的同学呐喊加油。一会儿后便分出了高低，有的健步如飞，遥遥领先;有的稍逊一筹，但急起直追，有的虽然落后却毫不气馁，顽强拼搏，紧追不舍。比赛十分激烈，进入了白热化阶段，参赛队员们全力以赴，争先恐后。“耶!”一轮结束了，一轮又开始了。队员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，俨然胜券在握：“呵!你们等着看好戏吧!”那边的运动员生龙活虎，一会儿练跳高，一会儿又小跑，一旁的在心里默默地为自己加油鼓劲……

下一场比赛中有两个实力雄厚的“飞毛腿”，分别是来自我们班的“人中飞”戴柏杨和来自他班的一位校级冠军。比赛开始了，啦啦队队员们扯开嗓子喊“加油!!!加油!!!四(6)班必胜!!四(6)班必胜!!”才一会儿，两个对手便遥遥领先于普通赛手。他俩如两梭子弹，飞快地向终点“射”去。只见戴柏杨脸色铁青，眉头紧锁。嘴唇抿住，双手摆动，以迅雷之速冲向终点，而对方也毫不逊色，和我方僵持时间极长，不相上下，你超我一步，我快你两步。我从他俩的眼光中看见了一句话：胜利，我必须胜利!“快跑，成功就在眼前!加油，胜利就在终点!”啦啦队们又卖力地喊了起来。他们受到了鼓舞，精神倍增，以飞一般的速度奔向终点。两人你追我赶，谁也不愿甘拜下风。这时，戴柏杨突然加快速度，领先了一步，他纵身一跃，想借这个绝佳的机会一举夺冠。对方有些慌张，脚步慢了下来，戴柏杨趁势加快马鞭，夺得了第一，那位校级冠军顿时傻了眼，呆愣愣地站在那儿。戴柏杨一个潇洒地转身，快步跑回班。我们四(6)班的人马个个欢呼雀跃，乐不可支。

人人都说运动对身体的健康有帮助，使心情更快乐，不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。

假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！

[运动的好处小学生作文

盼星星，盼月亮，我们期盼已久的春季运动会终于到来了。800米男子长跑开始了。运动员们半蹲在起跑线上。只听一声枪响，运动员反应极快地冲了出去。

在场的所有师生都站了起来。有的甚至站在座位上，喊着“加油！”、“加油！”运动员们各个精神十足，一开始还没有分出胜负。后来，跑完半圈后，因为有的运动员体力不支，都纷纷减速。

老师和同学们的啦啦队喊得更起劲了。老师们纷纷向运动员招手，让他们加速，超过对方。为了不辜负老师的期望，为了不让同学失望，他们一咬牙，冲向了终点。

这次我们四年级二班得了第一名，在年级里神采飞扬，我为我是四年级二班的同学而骄傲。

哈，久违的运动会来了!我既兴奋又紧张。兴奋的是我们期盼以久的运动会马上开始了，紧张的是我害怕我们怕我们班成绩不好。

开幕式开始了，我们穿好了衣服，带好了手套，准备开始，开始了，我们打小鼓，又打大鼓，吹小号，走方队。锣鼓惊天，到了主席台我们热烈的打招呼。

请参加五年级60米跑步选手做好准备，我们呐喊，助威，加油!加油!我们班的张贞帅虽然没跑好，但我们不怪他，800米开始了，我们喊张一鸣，加油!张一鸣，加油!张一鸣，开始快跑，快到终点了，张一鸣，冲刺了，第一啦!我们尖叫了，到了我们班第一，耶!

又该我们女生跑了，我们三个女生，都跑了个第四，没关系，拿不拿名次没关系，只要参与就行。

这次，运动会，让我们感受到了友谊，让我们自信，让我们快了，更增进了我们和老师同学，心灵的距离。

生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义不能白白地虚过。

我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!

Doing sport builds up our body strength and reduces diseases.

Though we lead a better life, our health is becoming worse now. So "EXERCISE ONE HOUR A DAY，KEEP ILLNESS AWAY" has been raised by the government.

At noon or after school we play ball games, swimming and running. Look!The playground seems smaller because lots of students are playing on it.The school life has become colorful and we are energetic.As a result we study harder and better.

The Sunny Sports has brought an exciting change to us. Let’s keep on doing it.

【翻译】

做运动建立了我们的身体力量，减少疾病。

虽然我们过上更好的生活，我们的健康越来越差了。因此，政府已经提出了“每天要锻炼1小时，远离疾病”的号召。

在中午或放学后，我们玩球，游泳和跑步。瞧!操场似乎较小，因为很多学生都在操场上。学校生活变得丰富多彩，我们充满活力。正因此我们努力学习，更好。

阳光体育运动带来了一个令人振奋的变化给我们。我们会继续这样做。

等啊等，盼啊盼，热闹的运动会开始了！

一走进操场就会听到悦耳的声音，一个个精神十足的运动员大摇大摆的走着，还向我们招手呢。

比赛开始了，运动员像箭一样的冲向终点，我们都大声喊着：“加油，加油！”运动员们听到了我们的喊声，就更加带劲了。比赛非常激烈，运动员一个个冲过终点，我们看到运动员们都累得满头大汗。

滚轮胎的比赛开始了，一个个运动员把轮胎滚得飞快，这个运动员把轮胎传递给那个运动员，大家忙得不亦乐乎。没错，这个项目只有大家团结一致才能获胜，还需要我们的鼓励。

这一次运动会，让我知道了“团结一心，土变金”的道理。只要大家团结一致，就一定会成功。

我喜欢这难忘有趣的运动会。

Weekend again, is the most exciting. When the sky is gray, I am still lying in bed, covered with a quilt, in fast asleep.

When our factory do the fond dream, dad grabbed a quilt, loudly say: "get up early to bed and early to rise to good health!" But I shuffled and dragging the quilt. Dad said, had to use a killer ─ ─ scratching, I burst out laughing, had to open a quilt, put on clothes. Dad went on to say: "go, go with me morning." I stretch and lazily said: "so cold day, stay warm when well see." At this time, the father to take a harsh glare, I I had to go with him.

We came to the park and run around the park. The foggy, covering over the park. Flower also stained with dew drops; The fishes in the fish pond is not wake up yet; Basketball court is trying to open the heavy eyelid; Willow is tearing strips to sleep. Imperceptible in, have already run a circle, "on the face is full of water." I will pretend tired to dad said: "very tired, take a break." "No, a circle is tired?" My father said. I pointed to the face of the water, said: "look! All is sweat." Father asserted that it was the fog. There is no way, had to run with him. A circle and a circle, also dont know how many laps, run more and more sleep only spirit. Unconsciously, dawn broke dawn mist, we happily go back.

Strange to say, after the run, I feel particularly human spirit, work especially excited, soon, I will give the week with the homework finished.

Originally, so good movement. I found it not only gives me energy to welcome a new day, let a person more healthy, but also cultivate the peoples will and perseverance. Exercise is great!

周末又到了，是最令人兴奋的确了。当天空还灰蒙蒙时，我仍躺在床上，盖着被子，在呼呼大睡。

正当我厂做着美梦时，爸爸一手扯过被子，大声说：“快起床!早睡早起才能身体好。”我却慢吞吞地又把被子拉过来。爸爸见状，只得使出杀手锏──抓痒，我哈哈大笑起来，不得不推开被子，穿上衣服。爸爸接着说：“走，跟我去晨运。”我伸伸懒腰，懒洋洋地说：“天这么冷，待暖和时再说吧。”这时，爸爸向我投来严厉的目光，我只好跟他去了。

我们来到公园，绕着公园跑。雾气弥漫，覆盖在公园上空。花朵上还沾着滴滴露珠;鱼池里的鱼儿们还没有睡醒呢;篮球场也竭力睁着沉重的眼皮;柳树扯着丝条睡觉。不知不觉中，已经跑了一圈，“脸上全是水了。”我就装着很累的样子对爸爸说：“好累，休息一会儿吧。”“不行，一圈就累了吗?”爸爸说。我指着脸上的水，说：“看!全是汗。”爸爸一口咬定那是雾。没有办法，只得跟他跑。一圈又一圈，也不知跑了多少圈，只觉越跑越精神。不知不觉，曙光射破了黎明的薄雾，我们愉快地回去了。

说也奇怪，跑完后，我觉得人特别精神，做事特别起劲，不一会，我就把当周的作业做完了。

原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天，让人更健康，而且还培养了人的意志和毅力。运动真好!

As we know,sport plays an important role in our daily lives.

Whenever you do some exercise,you can get a whole new refresh feeling through your body.It really does good to you.For example,going out to play ball games, which is becoming more and more popular these days,can get rid of bad moods,and help you be energetic again.In order to keep fit,you can keep a habbit of doing sports regularly.Youll benefit a lot from it.

All in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game.Ready?Go?

从小到大的，我最喜欢做的事就是读书，我读过许许多多的书，有《永远的布谷鸟》、《乌丢丢的奇遇》、《小狐狸买手套》、还有《窗边的小豆豆》……

对我来说读书有许多好处。不仅可以帮助我在做阅读的时候，更好的理解文章的意思，而且可以让我运用到更好的好词、好句，还可以让我们学到很多知识，明白很多道理。读书让我们快乐!读书让我们有更多的欢声笑语!

其中，我最喜欢看《居里夫人》。居里夫人也和我们一样，从小喜欢与大自然亲密接触，哥白尼曾是她的榜样。伟大无私的她、谦虚质朴的高尚品格，坚毅刻苦、锲而不舍的顽强精神，她发现了两种元素——钋和镭，她一生获得了两次诺贝尔奖。有谁能想像，她是镭的“母亲”，将巨大的财富贡献给了全世界，自己却连做研究用的1克镭也买不起。作为一位伟大的女性，她赢得了世界人民的同情、支持和敬仰。

读了《居里夫人》，我觉得我应该向她学习，学习她不向困难低头，学习她坚毅刻苦的顽强精神。我现在要好好学习，长大做一个向她一样的科学家。

让我们一起：会读书、读好书、好读书吧!

烈日。彩旗。鲜花。鼓乐。

老师、学生、运动员一起涌向操场，激动人心的运动会开始了。

开幕式中。

“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一起跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。各班的学生站得整整齐齐，摆动他们健壮的胳臂，伴着坚毅的目光，嘴里不停地响着：“发展体育运动，增强人民体质”的口号，迈着坚定的步伐从主席台前走过。这阵势一点儿也不亚于天安门前的阅兵仪式。整个校园弥漫着一股奋发向上的气息。

百米跑道上。

马上就要比赛了，我的心如一片波涛汹涌的大海，始终未能平静。这是我第一次参加200米赛跑，起跑线上站的都是几名实力赛将，我的心提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗。随着一声尖锐的哨响，大家都向前冲去，可我总觉得身体在往前倾，有一股力量憋在心里未能爆发出来。要过弯了，必须把握好机会，不然会一失足成千古恨。没想到就在弯道快结束时，我脚下一滑，身体一歪，险些摔倒，一名选手乘机如一阵风从我身旁闪过。还剩最后几十米，我的腿上好像绑了铅块，十分沉重且酸痛。终点的那条红缎带在阳光下闪闪发光，十分耀眼。然而，我却不是第一个拥抱它的人。比赛结束了，没有人来安慰我，我也没有哭，心里一直反复念道：“明年我一定要做第一个跨过它的人!”

在运动会上，虽然没有为班上增添多少光彩，但是我却受益匪浅。

吃过早饭，大家早早的来到了学校。在老师的带领下，我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐，来到了学校的大操场。

秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00分，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。高一(5)班运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。

两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。随手拿来几个镜头：例如严旭同学虽然个头不高，但那种不服输的精神值得我们学习，并且在比赛中取得优异的成绩;又如张菁同学虽然没有参加过跳高比赛，但这次也尝试着报名参赛，出人意料的是她竟然一鸣惊人夺得了高一女子第一名的好成绩，人的潜力是无限的;又比如邹彩云同学获得了女子800米第一名和1500米第三名两项优异成绩;莫路路同学虽然母亲不小心摔坏了手臂，但他仍坚持参加比赛并取得较好成绩;朱勇同学不仅自己在比赛中取得优异成绩，还为班级比赛出谋划策，为班级取得优异成绩做出很大的贡献。像这样的感人事例还有很多，这里不一一列举了。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。

同学们，校运动会胜利落下帷幕，我们高一(5)班在本次运动会中取得了高一年级组第四的好成绩。首先，让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们高一(5)班的团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。

比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，高一(5)班的全体同学们，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天!

同学们，希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为高一(5)班取得更大的进步而努力!

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

今天——一个冷风伴细雨的日子，也许这种天气并不令人高兴，但我们实验小校的全体师生却是无比兴奋的，因为我们迎来了一年一度的秋季动运会。

“各就各位——预备——”在跑道上，一百米决赛就要开始了，老师举起了乌黑的发枪，周围一切突然静了下来，跑道上的运动员也屏住了呼吸，全神贯注，像冲锋的战士在等待出发的号令。“嘭！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在跑道上的三名运动员，迅速而有力地一蹬腿，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！加油！……”观众台上一下子沸腾起来，有的挥动着胳膊，有的舞动着花束，为运动员呐喊助威。你看，跑在最前面的同学，双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，我班的李辉同学虽然起跑慢了点，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“加油！加油！”在同学们的助威声中，他又一次加快了速度，“ 啊！又超过了一个！”同学们跳着喊着，无比激动。离终点只有十几米了，六名运动员都奋力向终点冲去，冠军到底是谁呢？现在很难确定。“加油!加油! ……”同学们都紧张地站立起来，拼命地呼喊着。突然，我班的加大了步子，奋力向前冲去，一下子处在了第一位。我能感觉到我的心在“咚咚”直跳。还有5米、3米……啊，他终于用胸膛撞开了终点线。“噢，我们赢了！”同学们拥上来，欢呼着，雀跃着，热烈的掌声又一次响起来。

光阴似箭，日月如梭，快乐而短暂的运动会虽然结束了，操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。我像只快活的小鸟在操场上空飞来飞去，但运动员在运动场上拼搏的精神永远铭记在我们心中。

在这个秋高气爽的运动会期间，我因受伤而想退赛。可是，在同学充满希望的眼睛里，我仿佛得到了勇气，重回运动战场，并登上了“王者宝座”

比赛前几天，在沙坑旁，每天都能看到我在训练的身影。可是一次意外使我受了伤，下额磕碰缝了四针，使我可能无法参赛。我有些绝望。时间过得很快，转眼间，便到了我期盼的运动会“请五年级跳远选手到跳远场报道。”我准备去退赛，可是刚看到同学们鼓励的目光时，我毅然来到了赛场。我发现参赛选手高手如云，心里不禁打起了退堂鼓。试一试吧……!不用试了，你还受着伤，比不过他们的……。我的脑海中不停出现这两个不同的声音。在三番思考后，我决定一试，绝不能为困难所吓到。

比赛开始后，选手们跃跃欲试，“593号，570号585号。”终于到我了，我迈开步伐，向前冲去，眼看就踏板了，我猛得一蹬，感觉到风的声音，我使劲挥动两手，“啪”得落地了，“踩线无效!”在听了这句话后，我的心凉了半节，“没关系，还有机会，加油”我安慰自己。在第二次跳时，我潜力爆发，用冲刺的速度助跑，我使劲一蹬，感觉像长了翅膀飞了起来……。“3.53米”我听了这成绩后，兴奋的一蹬三尺高，忘了伤疤的痛。要知道，这可是我有史以来最棒的成绩啊!靠这一跳，我夺得了全年段第二名的好成绩，为我们五七班争得了光荣。同学们纷纷祝贺我，说我勇气可嘉!然后，我鼓起勇气，在接下来的4X100米接力中，和同学们团结互助，取得了第三名的好成绩。

在这竞争激烈的运动会上，我明白了一个道理：凡事一定要坚持，不怕困难，勇于拼搏，一定会有好的成果!

星期四，我们学校举办了一年一度的秋季田径运动会。

一大早，我们就兴致勃勃地赶到学校准备走方正。我们一个个迈着整齐的步伐，在雄壮的《运动员进行曲》中，精神抖擞地走过了主席台，但是我们还是没有取得好的成绩，我们都很难过。于是我们下定决心：在单项比赛中一定要把损失夺回来！

比赛开始了，我看见一个个运动员在操场上拼命地跑，我们在两旁为他们加油助威；当看见自己班的同学被别人甩在后面时，我恨不得想长出一对翅膀飞上前去助他一臂之力……

终于轮到我上场了，我不慌不忙地来到跑道上，用两只手支在起跑线上，半蹲着腿，竖起耳朵等待发枪发令。只听见“砰”的一声枪响，我两眼紧着前方，用力摆动着双臂，飞快地迈着大步像猛虎似的往前跑，把一个个对手甩得远远的。旁边的观众不停地为我加油鼓掌。我在啦啦队的呐喊声中跑得更快了，直接扑向终点的红线。“我得了第一名！”全班同学都欢呼着胜利，欢呼着我们取得了第一名。我脸上露出了喜悦的笑容。

过了一会儿，接力赛开始了。我们大家团结一致，在紧张而激烈地比赛中坚持不懈，再次取得了第一。我们大家欣喜若狂，欢呼雀跃，有的跳，有的拍手，有的拥抱，欢呼声不断……

这次运动会可真有趣啊！

同学们，你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!

很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀!对呀，运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。

我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧!

在9月22日那一天，我们学校举办了运动会，到现在，运动会惊心动魄的大场面还使我难忘。

首先，我们来走到了体育馆。到体育馆后，我们做了两套体操活动了身体。又跳了大绳。在做体操时，因为大家穿的都是校服，所以显得格外整齐，从远处看去，就像千军万马一样壮观，再从近处看，动作整齐划一，让人叹服叫绝。在跳大绳时，大家都团结一致，光是我们组的人就跳了有七八十个。

接着，我们就开始比赛了，第一个项目是男女子一百米。

“啪”，老师一打响枪声，队员们就像离弦的箭一样飞奔。我也跟着我们班的队员跑了起来，我一边跟着他跑，一边大喊：“加油啊，快点。”可能是周围人声鼎沸的原因，他可能没有听见，我的心里十分焦急：“快跑呀。”

这时的场景令我大松了一口气，他突然跑快了许多，仿佛是用尽了全身的力气。我听到了我们班的同学在那呐喊着：“加油，加油。”最终取得了第二名的好成绩。

接着，我们又进行了二百米、四百米等等，每个班级都在为各班的同学鼓劲。

终于轮到我了，我参加的项目是八百米。因为八百米是跑的最长的项目，所以基本上跑道旁都站满了人。我心中波涛汹涌，十分紧张。又是“啪”的一声，我用尽全身的力气去跑。我知道：前面快跑，中间只要跟上队伍就行了，最后一小段儿要全力冲刺。我的心中已经有了一个体力分配表。

心中就这样想着，不知不觉间第一圈就跑完了，场面无法控制，大家都很兴奋。我注意了我的名字居然是第一。就在我分神的这会儿功夫，又有两个人赶上来了，我心中暗叫了一声“可恶”。

最后半圈了，my god，感觉身体没劲了。就在我要绝望时，身后不知不觉的多出来几个好朋友，他们都无一例外的说：“加油，加油，你能行的。”我的心中不知怎么回事，充满了力量，我全速奔跑着，最终取得了第一名的好成绩。

我累趴了，躺在草地上，草坪上睡着了。这次运动会我收获了不少，让我很难忘。

9月28日至9月29日，我们胜利实验小学举办了2016年秋季运动会。

我参赛的第一个项目是跳高，热了热身，就和比赛选手一起进了比赛场地。老师把杆子放到50厘米的位置，就开始跳了。首先是赵文博，他飞快的跑过去，轻松地跳了过去。开始我心里有些紧张，害怕跳不过去，正在紧张之中，就轮到了我，我心想：拼了!于是冲了过去，完美一跃，“成功了!”我欢呼着。取胜的信心更足了。第二轮杆子升高到56厘米，我没有像上次一样紧张，而是鼓劲要跳过去。轮到了我时，我便使出吃奶的劲，又轻松的跳过去了，就这样一直跳到了97厘米。杆子升到了1米时，我看着赵文博，似乎就连他，也有些紧张了，第一次，他失败了。我心想：完了，就连体育这么好的赵文博都不行了，那我还不就输了嘛!就在我觉得赵文博跳不过去时，他竟然成功了。最后就到我了，我冲过去，失败了，一直连试了5次，都失败了。结果我被淘汰了。我心里太不满意，不过，我得到了全年级第六名的好成绩，我也知足了。