描写运动带来的好处（汇总20篇）

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

那一年的运动会是我人生中第一个运动会，也是我最难忘的一个运动会。

我记得那一年正好是2008年，我才8岁，那时的我，是那么天真幼稚，一直以为只有初中的大哥哥大姐姐才可以办运动会，可是没有想到我们小学生也可以办运动会的。

那天，我早早的到了学校，生怕误了时间没能赶上运动会。不过，幸好没有误了时间，否则我花了很长时间的精心打扮就白费了。不说了，我们来看运动会吧。瞧，足球赛开始了，大家在球场上可真是互不相让，只见王亮的一脚，太好了，球进了。现在该我们啦啦队员上场了，只听见，队长大声喊着“二1班加油，二3班漏油。”听着队长喊，我们也不甘示弱，声音一个比一个高，心想这次我们啦啦队可把二3班的啦啦队员比下去了。可楞是没想到，她们竟跳起了比我们还厉害的一种新式拉拉舞，可把我们气坏了，队长说“她们不就是跳了一个舞嘛，没事，咱们的声音比她们大不到得了。来大家和我一起喊，二1班加油，二3班漏油。”我们也就跟着喊。

终于球赛结束了，最后我们班以18比16获胜了，大家都那么高兴，一张张笑脸都乐开了花，随后，我们又举行了跑步比赛，羽毛球比赛……

每当我想起这场运动会时，我都会说同一句话“这就是我们班，我们团结的班!”

4月7日，我们学校四五年级的二百多名学生东港中学参加普陀区的运动会的开幕式。那一天我很早就醒了，我迫不及待的好想看看东港中学是什么样的，好想知道开幕式时的场面是怎么样的，好奇心驱使着我，我便起床了……

妈妈用电瓶车带着我“飞驰”着来到东港中学，没想到我们班参加健美操展示的同学差不多都到了。同学们都到齐了，我们终于可以进去了，来到里面高大的教学楼立在大家的面前，路旁边种满了花草……同学们嘴动个不停，讨论着这所学校与我校的不同。

在七点多开始举行开幕式，参加健美操展示的两百多名排着整齐的队伍，开始了第一个环节——进场仪式，我开始紧张，心就像一只活奔乱跳的兔子“砰，砰，砰”个不停，心想：这场面可真隆重，我一定要严肃一点，千万不能给学校丢脸。我这样想，就这样做，明媚的阳光伴着我们进了场，我们用力地踏着整齐的步伐，昂首挺胸。没有一个人还是嬉皮笑脸的；没有一个人还是低着头；没有一个人正在讲空话，每一个人都融入了严肃隆重的气氛之中，这场面是无法用词句来形容的……

进场仪式结束，开始健美操展示。大家快速的脱掉校服，留下跳健美操要穿的衣服，等第一个学校表演完后我们上场了。我开始兴奋，因为大家辛辛苦苦练了半个月，就是为了今天，今天到了，总算可以展示自己，此刻谁不会兴奋呢？就这样度过了一个早晨。

这真是一个紧张而有兴奋的早晨啊！

啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊!要为班上争光啊!”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚;有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊;还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

再看杨琳，她紧握双手，努力向前跑着。渐渐地，她有些体力不支，落在了最后。我眼睛直勾勾地盯紧了杨琳手中紧握的接力棒，伸出自己的右手，张大了虎口，来了，来了，越来越近了!心急火燎中，终于到了，我一把把接力棒抓过来，然后不顾一切地飞奔了出去。天了!第二棒的选手怎么都跑得这么快呀?我紧张极了，心里就好像有一只小鹿一般“嘣嘣”直跳。我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，终于超过了一名选手，到了交接处，我迅速地把棒传给了郭萌。郭萌像一只羚羊一般冲了出去，但是，人的速度毕竟是有限的，我班又落到了第四位，虽然如此，我们仍然没有放弃希望。

第四棒了!丁悦准确地接过棒，如同“飞毛腿导弹”一样，飞也似地冲了出去。只见她犹如武侠小说中身怀绝技的高手一般，身轻如燕，真不愧是我们年级的短跑冠军呢，不一会就超过了两名选手。看着她跑，我比自己跑时还要紧张，心想：丁悦呀，你要加油啊!成败在此一举，胜利还是失败就掌握在你的手中了!快到终点了，丁悦不负众望，三步并作两步，进行最后的冲刺，像风一样首先冲到了终点。耶!我们成了五年级女子组4×100接力赛的第一名!我真想跳起来大喊“我们是冠军!”这时，观众席上沸腾了。我班同学全都欢呼雀跃，互相击掌以示庆贺，好友们纷纷冲上来与我们拥抱。胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在这一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机!

热烈的欢呼打破了夏日的平静……

运动会，现场早已沸腾了。

精彩的一幕终于开始了只见他摇开自己的手臂，双脚叉开，两眼如猛虎下山般凶狠，手心不久前因为紧张，使得全是汗水。整条跑道都散发着他的气场。“砰!〃随着开始的声响传来，他以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，过了几秒，已经看不到他的身影。我手中拿着他的衣物，在心中为他呐喊。我也紧张地跟着他跑，最终不忘喊"加油!〃不止是我一位，还有其他同学。

再看看他，由于身体素质较好，他没有太大喘气，可头发衣服身体已经浸在汗中了。

所以像个刚游过自由泳的人，可腿上功夫却不停，他心中只有一个念头：得第一!为班级争光!回头一看哪还有同学的影子，我们因为没有这么厉害的体质，只能在腿仿佛有千斤重，声音喊到沙哑的时候，才在绿油油的草坪上喘着粗气。

这时他跑得有点慢了，渐渐从第一名变成第三名，我和其他同学看着心急的不得了，不管自己的累对着他大声喊：“跑啊!加油!〃他听到这些，不知从哪得来的力量，咬着牙使劲跑，他已将这些呐喊变化为力量，他用力一跑，放手一搏，一眨眼之间超过了第二名。此时他离第一名就差一点，可第一名也快到终点了，我们一班人全都屏住了呼吸。一米，两米，近了，近了，到了!我们班得了第一名!

夕阳下，欢呼与泪花齐飞……

生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义不能白白地虚过。

我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!

早上，操场上热闹极了!所有的学生都聚集在这里，举行着运动会开幕式。听啊，那嘹亮的鼓声回荡在天空，是无比的霸气。快看，运动员朝我们走来了，他们一个个手拿国旗，面带微笑，心中是无比的自豪。过后，由小学的一些小妹妹、小弟弟进行了表演，他们每个人都在卖力的唱着、跳着，仿佛是在说：“我们是最棒的!”其中最让我印象深刻的是歌唱《我和我的祖国》，传达着华夏精神，场面震撼无比。我们都站了起来，挥动着手中的小红旗，一起歌唱《我和我的祖国》。开幕式也到此结束。

在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.

★最令我记忆犹新的是30人的接力跑,因为我也参加了这个项目.比赛开始了,只听"砰"地一声枪响,第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学,他又传给了下一个同学,这时,我们已经领先了.到了,马上到我了.这时,我的心里像揣了一只小青蛙似的,"通通"直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑.在跑的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学."呼",我长长地吁出了一口气.接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油.到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先,最后一棒是罗萌,她的背上粘着一张写着2的布纸,她飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,其他班班拉开一段距离.啊,她到达了终点!那一刻,我们全班沸腾了起来.我们班获得了年级第一名.

在祖国72周年华诞之际，我们迎来了一年一度的运动会，而运动会最必不可少的一项就是——开幕式!如果我没有记错的话，国家阅兵彩排时间为三到四天，而我校这次的运动会开幕仪式，从星期三到星期六整整练了四天!这足以彰显出我校领导老师严谨认真的态度与对这次运动会的重视程度，并且还有外校的学生参加呢!最使人震撼心灵的是运动员退场后的表演活动，尤其是师生共唱的“我和我的祖国”，效果堪比原唱!歌曲开头时，老师们各自领着一位小同学从“舞台”的四面闪亮登场!而且每一个老师还带了一条红围巾，让我不禁感觉自己到了春晚的分会场!“功夫不负有心人”，这次的开幕式圆满成功!

It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like sketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse urselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗?想找死呀?”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说：“>运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会!”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了„„”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。体育课的好处作文

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光!

1、冬哥哥把那一朵朵雪花洒向人间，洒向千家万户，像一只只白蝴蝶在飞舞。

2、冬哥哥也很好，每天早上，它会给我们送来礼物——窗花。这些窗花，有的像高大的松柏，有的像美丽的菊花，还有的像孔雀开屏，真可爱啊！

3、冬姑娘穿着雪白的晚礼服，在大地上欢舞。

4、冬姑娘站在洁白的雪花上欢快地舞蹈，告诉人们冬天的乐趣。

5、冬天，像一个洁白如玉的姑娘。但大家都怪怨她使世界变得寒冷，使草木凋谢。

6、冬天的气息悄然来到人间，他一吹将整个世界吹成了粉装玉砌，他一吹吹下了鹅毛般的大雪，他一吹吹来了人们对冬天的喜爱，欢乐的气氛洋溢在人们心中。冬天悄然完成自己的使命后，在大自然母亲的动脉中凝聚，等到大地回春之时，再滋润新的生命，献给世界一个更灿烂的春天，让我们的祖国更加绚丽奇特的美。

7、冬天的雪花像一个个活泼的孩子，纷纷扬扬的飘落下来。

8、冬天是个魔术师，送给每个人大大的棉花糖冬天是是个音乐家，用各种各样的风谱写乐章。

9、冬天是个时装设计师，为大地披上了雪白的衣裳。

10、冬天是严厉的老师，用严寒与风雪做教鞭，教育我们拥有顽强的意志。

11、冬天像个魔术师，它用“雪”这个道具装扮了整个世界。

12、冬爷爷刚来就飞向森林，他用嘴中的寒气向森林一吹，一层冰就像被子一样立刻覆盖在小河的身上了，同时那寒气中的特殊物质让森林中的小动物也回到洞里冬眠了。冬爷爷这是为了让忙一年的小动物们，睡个甜美的觉。这时他听到了呼救声，原来小树和小草他们冻的发抖了。冬爷爷看到后立刻从那个装满了白雪的雪口袋中抓出了一把雪，让大地母亲给他们织了一件雪白的大衣。小草和小树穿上大衣后欢快的笑了，冬爷爷摸了摸自己的白胡子慈祥的笑了。

13、冬爷爷给我们带来了雪娃娃，风婆婆，还有冰姑娘。

14、冬爷爷呼啸着给万物披上雪白的绒袄，在窗上印下一朵朵美丽的冰花。

15、冬爷爷又来到了大山上。当他看到那灰蒙蒙的山群，心情特别不好。冬爷爷灵机一动，从他的雪口袋中抓了一把雪，撒向大山。瞬间山群立刻变成了粉妆玉砌的世界，像一位穿着白群的妙龄少女。此时，有许多人都来到了大山上游玩。有的滑雪，有的画画，也有的拍照。山上立刻充满了欢声笑语。突然，冬爷爷想起了城市中得人们，就立刻飞到了城市中。

16、冬爷爷再次从雪口袋中抓出一把白雪，撒向大街上、公园中、操场中。侵刻间世界变成了一个白茫茫的世界。

17、可爱的雪花精灵，一蹦一跳的来到我的手心。

18、你看！初冬刚到，人们早已穿上一身保暖的衣服来迎接这姗姗来迟的冬姑娘了。树枝好象也是为了迎接冬天的到来，特意还留着些柳枝，等着接受冬姑娘特别的“礼物”呢！

19、哦！原来是“冬爷爷”给屋子送上的保暖外套;雪越来越大了，一团团、一蔟蔟的雪，铺天盖地而来，天地之间白茫茫的一片，看不清房屋，看不清树木，看不清山头，看见的是重重叠叠扯碎的“棉絮”。

20、轻扬的风托着雪花，就像妈妈的手抚摸着最可爱的孩子。

21、时间过的真快啊！冬季就要过去了，冬爷爷就要走了。人们都希望下一个冬季快些到来，希望冬爷爷快些来到我们身边！

22、虽然今年冬天，冬姑娘没有给树叶“化妆”，但我觉得冬天的树叶很美，美得朴实，美得自然。

23、我喜欢，我喜欢冬爷爷带来的白雪皑皑的美景，因为冬天可以快乐地滑雪，堆雪人，打雪仗！

24、小雪花们就像一个个遨游世界的小伞兵，也像是可爱的小蒲公英，漫天飞舞，徐徐下降。可是我把小雪花放在手上，立刻就变成了晶莹透亮的小水珠，小雪花就像一个个害羞的小姑娘，不让我看见它们的小脸蛋。 25、雪花穿着白色的舞裙，在凛冽的北风中翩翩起舞。

26、雪花跳完了舞，累了，便落到了屋顶上，树上，落到了小孩子的手心里。

27、雪花拥有很多的追星族，当她开始跳舞时，千千万万的观众在翘首观看。

28、雪预示着冬天的到来，当冬姑娘迈着轻盈的脚步来到人间时，我们便可以堆雪人，打雪仗，尽情享受童年的欢乐。

29、冬爷爷带着白雪公主来到了人间。

[描写冬天的拟人句好处

啪!发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。小编收集了描写运动会的唯美段落，欢迎阅读。

1、 100米比赛开始了，跑道两旁围起了一堵厚厚的“墙”，我也看看热闹。这时，只听“呯”的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前冲去，跑道两旁的加油声绵延不断。只见一个穿黄色衣服的哥哥正慢慢地和别的运动员拉远距离，不一会儿，便遥遥领先，而后面的人也不甘示弱，紧追不舍。过了几秒钟，那个哥哥首先冲刺，得到了第一名。

2、 比赛开始了，操场上各项比赛有序的进行着，空气中迷漫着浓重的火药味。垒球场上，运动员们抓起球大喝一声，把球扔向远方;跳高场上，运动员经过助跑后，一个优美的鱼跃，跳过了横杆;跳远区，运动员跑到起跳点便纵身一跃，在沙坑中扬起了阵阵灰尘;跑道上的运动员个个摩拳擦掌，只听得发令枪“啪”的一声响，运动员像兔子一样向终点冲去。操场上顿时人声鼎沸，他们不停地呐喊助威，“加油”声响成一片，这里成了欢腾的海洋。800米的赛跑开始了，我们班的马一凡昂首阔步，一路狂奔，我们的心像揣了一只小兔子，随着他的奔跑而跳跃。

3、 比赛开始了，操场变得热闹起来了。到了我们班的比赛就更热闹了。800米比赛尤为精彩，发令枪声一响，跑道上的四位运动员如离弦的箭一样冲了出去。跑完一圈之后，他们就拉开了距离。我们班的郑朔开始在后面，她拼命地跑。老师说：“我们给郑朔她们加油!”大家的加油声立刻汇成一片，在大家的加油声中，郑朔在最后一圈时，脚下像生了风一样开始了冲刺，越过了一个又一个。让我们没想到的是，她竟然拿了第一名。当她走回来的时候，我们都为她欢呼。

4、 5年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异!他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了!

5、 200米比赛开始了，观众席围起了一堵厚厚的“墙”，我也看看热闹。这时，只听“呯”的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前冲去，跑道两旁的加油声绵延不断。只见一个穿黄色衣服的运动员正慢慢地和别的运动员拉远距离，不一会儿，便遥遥领先，而后面的人也不甘示弱，紧追不舍。过了几秒钟，那个运动员首先冲刺，得到了第一名。

6、 11月7日的上午，我校召开了一年一度的三跳运动会。首先，是隆重的开幕式，然后是1――6年级的一分钟短绳比赛。望着同学们在场上的英姿，我们也想快点上场。终于到我们了，我班的队员怀着激动的心情上场热身，心想：这是最后一次运动会了，一定要赢!此时，场下早已围满了观众，他们异口同声地喊：“加油!加油!加油……”

7、 啪!发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：加油!加油!可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。

8、 第二次，他们吸取了上回的经验。可我方的次势不正确，一定会失败的，于是，语文老师走向前说重心在后，才会取得成功还为他们做了示范。他们按照老师说的话去做了。两方保持僵持状态，太阳烤着大地，不一会，他们汗如雨下，大汗淋淋。最终我们获得了亚军。

9、 比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。砰的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

10、 比赛开始了，操场上各项比赛有序的进行着，空气中迷漫着浓重的火药味。垒球场上，运动员们抓起球大喝一声，把球扔向远方;跳高场上，运动员经过助跑后，一个优美的鱼跃，跳过了横杆;跳远区，运动员跑到起跳点便纵身一跃，在沙坑中扬起了阵阵灰尘;跑道上的运动员个个摩拳擦掌，只听得发令枪啪的一声响，运动员像兔子一样向终点冲去。操场上顿时人声鼎沸，他们不停地呐喊助威，加油声响成一片，这里成了欢腾的海洋。800米的赛跑开始了，我们班的马一凡昂首阔步，一路狂奔，我们的心像揣了一只小兔子，随着他的奔跑而跳跃。

11、 到了学校，只见操场上人山人海。还没过一会儿，运动会就开始了。我们围着操场走了一圈。然后我校的校长宣布：九江市新城小学第三十三届秋季运动会现在开始!顿时，操场上响起了雷鸣般的掌声。运动会拉开了帷幕。广播体操比赛开始了，同学们个个都做得很标准。

12、 运动会展示我们的风采，它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是活力，收获的是笑脸。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌 。

13、 11月7日的上午，我校召开了一年一度的三跳运动会。首先，是隆重的开幕式，然后是1――6年级的一分钟短绳比赛。望着同学们在场上的英姿，我们也想快点上场。终于到我们了，我班的队员怀着激动的心情上场热身，心想：这是最后一次运动会了，一定要赢!此时，场下早已围满了观众，他们异口同声地喊：加油!加油!加油

14、 砰!我立刻冲了出去。我奋力向前跑着。跑过了第一圈，我继续飞速跑下去。快到终点了，我奋起直冲。啊，冲过了终点。我第一个冲过了终点!这时，我这个人就好像腾云驾雾似的。后来，我也不知道是谁把我扶回了班级。下午，又进行了决赛，我只得了一个第二名。第一名是一位参加田径训练的同学。我想我这个成绩已经非常理想了，因为我不像那个参加田径训练的同学那样天天去训练。如果我像她一样训练的话，那么这第一非我莫属了!

15、 加油!加油!406必胜!我们又沸腾起来了。有的挥舞着小红旗，有的摇着加油的牌子，为陈鑫加油助威。陈鑫在第三位。听到同学的助威声，陈鑫像脚下生了风似的赶上了一个人，加油!加油!快到终点了，陈鑫第二名，陈鑫，你真是我们班的小功臣啊!接下来还有激烈的两人三足，好好看哦!

16、 各就各位――预备――在跑道上，60米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

17、 200米比赛开始了，观众席围起了一堵厚厚的墙，我也看看热闹。这时，只听呯的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前冲去，跑道两旁的加油声绵延不断。只见一个穿****衣服的运动员正慢慢地和别的运动员拉远距离，不一会儿，便遥遥领先，而后面的人也不甘示弱，紧追不舍。过了几秒钟，那个运动员首先冲刺，得到了第一名。

18、 我是第一组的。开始，隔壁班的一位同学比过了我。然后我一直是在第二名。到了终点还是第二名。后来裁判说我们犯规了，于是又要再跑一次。我心想：这次一定要超过!我就不信我不行!哼!于是我们开始了第二次跑步比赛。可我尽了力跑，还是没有超过，就跑了个第二。因为她跑的一直离我只有一米远。

19、 比赛开始了，操场变得热闹起来了。到了我们班的比赛就更热闹了。800米比赛尤为精彩，发令枪声一响，跑道上的四位运动员如离弦的箭一样冲了出去。跑完一圈之后，他们就拉开了距离。我们班的郑朔开始在后面，她拼命地跑。老师说：我们给郑朔她们加油!大家的加油声立刻汇成一片，在大家的加油声中，郑朔在最后一圈时，脚下像生了风一样开始了冲刺，越过了一个又一个。让我们没想到的是，她竟然拿了第一名。当她走回来的时候，我们都为她欢呼。

20、 到了学校，六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面，接着是哥哥姐姐们在敲锣打鼓，后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走过来，真是锣鼓阵阵，彩旗飘飘啊!只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。

21、 好景不长，因为起跑速度太快了，王乃加很快就有点体力不支了，额头上布满了汗珠，速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近，我们无可奈何地搓着手，急得像热锅上的蚂蚁，但又无计可施。在稍稍调整后，王乃加又开足马力飞奔起来。很快，王乃加又拉开了与那位运动员的距离，遥遥领先，我们一阵又一阵的喝彩，摇起了啦啦棒，为王乃加加油。最后王乃加不负众望，犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时，操场上又响起了一阵欢呼。

22、 5年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异!他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了!

23、 100米比赛开始了，跑道两旁围起了一堵厚厚的墙，我也看看热闹。这时，只听呯的一声，运动员们好像离了弦的箭一样，飞快地向前冲去，跑道两旁的加油声绵延不断。只见一个穿****衣服的哥哥正慢慢地和别的运动员拉远距离，不一会儿，便遥遥领先，而后面的人也不甘示弱，紧追不舍。过了几秒钟，那个哥哥首先冲刺，得到了第一名。

读了“八荣八耻”，知道“以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”这一句话，这一句话深深地让我会体到：只有读书求上进的人才能学到知识，不然的话，就会变得愚昧无知。我想，我们应该喜欢读书、爱读书。我记得，杜阿美曾经说过一句话：“读书使人心旷神怡。”

有一句名言说：“读书破万卷，下笔如有神。”读书有许多好处，读书可以让我们增长知识;读书可以开阔我们的视野;读书可以让我们收集到许许多多的好词好句好段。在读书中，我深深地感受到：书是无边无际的海洋，书是知识的天空，书是无垠的草原。

高尔基曾经说过这样两句话：“书籍是人类进步的阶梯。”“我扑在书上就像饥饿的人扑在面包上。”是的，书可以陶冶人的情操，它能让我们放松心情，自由呼吸新鲜的空气。我认为，爱书是永远都不会错的，书可以让我们改掉许许多多的不良习惯。读书真好!读书使我立志做个对社会有用的人，我要像敬爱的周总理那样“为中华之崛起而读起”我们只有从小刻苦读书、学习，掌握那渊博的知识，长大了以后，才能用我们的才干为人类服务，报答我们那亲爱的祖国。

让我们赶快行动起来，去书的海洋遨游吧!那时你会体会到莎士比亚的名言：“生活中没有了书籍，就好像没有了太阳;智慧中没有了书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”所折射的真理。

“加油!”“加油!”这是我们校在举行第十七届秋季运动会!

操场上，正在举行的60米赛跑。我们班的李孟源上去了。他在赛场上，一会被别的同学给超了，一会又把别的同学给超了。我心里真为李孟源捏了一把汗，再看看别的同学，一个个把脸涨得通红，嘴巴里一个劲儿的大喊：“李孟源!加油!李孟源!加油……”，就连我们班的班主任王老师给李孟源加油、打气。只见李孟源把脸憋的像猴子的屁股一样红通通的，终于把身边的同学甩开了。最终，李孟源夺得第一名，闯进决赛。

第二天，举行了400米赛跑。我和夏子航还有麻展译上去了，我的心一下子就紧张起来，我能跑快吗?我会摔倒吗?……，我的脑袋里立刻就出现了许多疑问，但这些疑问只能等到比赛完了，才会知道。不一会就轮到我了，我调整好心情，从容走到我的那条跑道上“待命”，看见裁判准备发令的时候，我的心更是紧张，“啪”的一声，我像百米冲刺一样冲出了起跑线。经过主席台时，我听见了同学们异口同声地大喊着：“刘伟屹，加油!刘伟屹，加油!”听见了呐喊声之后，我又增强了信心，超过了一个又一个，最终，我夺得第二名。

之后，我们还举行了很多比赛，我们班的总分是七十六分，在四年级组里面是第二名，虽然没有取得第一名，可我们还是很高兴!

在2015年即将过去的一天，我们迎着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会开幕式正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着整齐漂亮的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那50米跑步赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是长益学校的“刘翔”。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富得多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

运动会展示学生风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

盼呀，盼呀，终于盼到了长益完小以“多彩校园，伴我飞翔”为主题的运动会。12月30日早上，我们早早地来到了学校。

在这一天里，我们的表现非常突出：饶甲英跳高获得了第一;许多同学跑步得了第一。单项赛我印象最深刻的当然是彭望云的50米跑步比赛了。发令枪一响，他屏住呼吸，一个箭步冲了过来，把对手甩得老远，我们又赢了!

金秋十月，十月丹桂飘香，我所在的北海小学举行了连续两天的精彩余东运动会，我参加了 400米 和 200米 ，但是，精彩的还是 400米 ， 10月8日 9:50，我准时站在了 400米 起跑线，面对着两个强大对手，我心里不免有点紧张。随着发令枪的一声“咆哮”，我们便像离弦的箭一样射了出去，我在第五道，很快超越六道的对手。可是，后背的脚步随之响亮起来，我急忙加快了脚步。在第二圈当开始时，对手之一的沈诚豪便很快超越了我，我又来了一次“手脚加速运动”。可是，并没有超过他。我只好又来了一次加速。刚超过他，他就和我一块儿跑进了弯道。在三道的他以超快的速度超过了我。我再次没有力气加速了，只能眼睁睁地看他提前进入了加速状态，这时，我的伙伴却一直在为我加油，我的信心又回来了，加速脚步向终点冲去，终于拉近了一点距离。

在 10月19日9点 正，五年级男子 200米 预决赛，在红色的跑道上混举行了，这次，有周烨明参赛，我也不能保证那冠军，我和他被分在了同一组，比赛时，同学们的目光再次落在了我身上，我不免有些紧张，当枪声响起时，我又一次冲了出去，当跑到转弯口，我就被周烨明给超了，我看见他的脚步如同公步压腿，跨出去的速度看得我眼花缭乱，看来，第一名的宝座丢了。

后来，同学们鼓励了我，我下次比赛的时候，希望超过周烨明。

每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个游泳小能手了，今年暑假前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和狗刨式。今年暑假里我计划攻克难度很高的蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要先跪再蹲。不过说起来容易，做起来难。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了，一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。

08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的春季奥运会。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：千里之行，始于足下，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!

等啊等，盼啊盼，热闹的运动会开始了！

一走进操场就会听到悦耳的声音，一个个精神十足的运动员大摇大摆的走着，还向我们招手呢。

比赛开始了，运动员像箭一样的冲向终点，我们都大声喊着：“加油，加油！”运动员们听到了我们的喊声，就更加带劲了。比赛非常激烈，运动员一个个冲过终点，我们看到运动员们都累得满头大汗。

滚轮胎的比赛开始了，一个个运动员把轮胎滚得飞快，这个运动员把轮胎传递给那个运动员，大家忙得不亦乐乎。没错，这个项目只有大家团结一致才能获胜，还需要我们的鼓励。

这一次运动会，让我知道了“团结一心，土变金”的道理。只要大家团结一致，就一定会成功。

我喜欢这难忘有趣的运动会。

从小到大的，我最喜欢做的事就是读书，我读过许许多多的书，有《永远的布谷鸟》、《乌丢丢的奇遇》、《小狐狸买手套》、还有《窗边的小豆豆》……

对我来说读书有许多好处。不仅可以帮助我在做阅读的时候，更好的理解文章的意思，而且可以让我运用到更好的好词、好句，还可以让我们学到很多知识，明白很多道理。读书让我们快乐!读书让我们有更多的欢声笑语!

其中，我最喜欢看《居里夫人》。居里夫人也和我们一样，从小喜欢与大自然亲密接触，哥白尼曾是她的榜样。伟大无私的她、谦虚质朴的高尚品格，坚毅刻苦、锲而不舍的顽强精神，她发现了两种元素——钋和镭，她一生获得了两次诺贝尔奖。有谁能想像，她是镭的“母亲”，将巨大的财富贡献给了全世界，自己却连做研究用的1克镭也买不起。作为一位伟大的女性，她赢得了世界人民的同情、支持和敬仰。

读了《居里夫人》，我觉得我应该向她学习，学习她不向困难低头，学习她坚毅刻苦的顽强精神。我现在要好好学习，长大做一个向她一样的科学家。

让我们一起：会读书、读好书、好读书吧!

今天上午我们举行了一年一度运动会的开幕式，随着音乐的响起，首先向我们走来的是拿着彩旗的学长学姐们，后面紧跟的是管乐队，最后就是我们即将要在“战场”上热血拼搏的运动员们了!他们的脸上都洋溢着微笑，但他们内心一定很激动，很紧张，当他们向我们走来时，我们也挥着小红旗向他们示意，场面十分壮观。今天这里是小学部的“沙场”，我们虽然看不到他们的“战斗”，好在还可以欣赏表演，你看，表演者们跳着优美的舞蹈，与歌声融为一体，非常的整齐划一。今天的开幕式圆满完成，祝运动员们取得优异的成绩!