描写运动带来的好处【优秀20篇】

那一天，汗水泪水融为一体，那一天，笑声叫声汇在一起。那是属于我们的奥林匹克，这是我们展现自我的舞台，那是我们挥洒青春汗水的日子，就在那一天，我们创造了一次又一次的感动。

在此起彼伏的加油声中，展开了最激烈的20*50团体接力，这种比赛，我们所争取的，不是一个人的光荣，而是整个“家”的荣誉。随着一声枪响，第一棒的同学已迈开大步，我们班落后了，但后来的同学拼命赶，终于追上了，这对于最后一棒的我来说，无疑减轻了压力……对面的杨伟已经接到棒了，正向这冲过来，我咬紧牙关，握了握拳头，做了冲刺的准备。但当杨伟从我身边擦过去时，我突然发现，他没有给我棒子!而三班那棒已经开始跑了，慌忙中我转过身，从杨伟手中扯过棒子，掉头就跑。风从耳边呼啸而过，我尽全力冲着，这个时侯，我好希望，真的好希望奇迹能够发生，可是事实证明，奇迹不会随便降临。把棒递给班长后，看着他涨着通红的脸向终点跑去，我的双眼渐渐模糊……

最后，我们输了。我想，这应该是这场运动会最具戏剧性的事了吧，曾经我们那么努力地拼搏，最后却只有辛酸的泪水。很遗憾，没有看到“飞扬”的胜利笑容，很遗憾，没有看到“飞扬”的欢呼雀跃……

一切付出的汗水，最终却化为了那悲伤的泪水——这场运动会留给我的记忆，我会深埋心底。我想说，我们失败了，可是我却发现我们没有失败，我们不是赢得了一种勇往直前的精神吗，我们不是赢得了四十一颗团结的心吗?所以，请让我们继续绽放自信的笑容吧，相信胜利总有一天会来到团结拼搏的我们手中!

[描写运动会的初中作文

1、这次比赛我们班虽然没有取得好的成绩，但是它增强了同学们之间的凝聚力，最重要的是锻炼我们的耐力，信心和顽强拼搏的精神。我们会总结经验和教训，在以后学校的其他活动中为我们班争得更多的荣誉。通过这次的比赛，我充分认识到了，要想得到好的成绩，就得平时多下苦功练习，还要具有坚忍不拔持之以恒的毅力和坚强的信心，我一定要把这种精神运用到我以后的学习和生活当中去。

2、在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

3、在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处一看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。

4、再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。

5、运动员们都要排队绕操场一圈，我们只有呆呆的看着他们。可真是无聊，但是，有聊的马上就到，一开始是小学组60米，因为我们以前都是中心小学嘛，所以也不管什么了，替小学的小孩加起了油。嘴里一边喊着，心里还一边乐呵呵的。

6、运动会的开幕式是下午2点在学校大操场举行的，同学们都早早的按次序排好了队，个个脸上都笑容满面，有的手里拿着彩色气球，有的拿着小彩旗，欢声细语，那股兴奋劲就别提了…运动员们个个更是信心十足，精神抖擞。

7、星期四上午，我们学校举行了运动会，比赛非常激烈，同学们纷纷跑到自己所参加的比赛项目那里去，第一个项目是定点投篮，参加比赛的同学非常紧张，但拉拉队不甘示弱，比赛时，拉拉队队员竭尽全力大声地为参加比赛的同学加油!听到了拉拉队同学的加油助威之后比赛的同学更加努力了，但是我们班还是输了，但是我们不会气馁，一定会在接下来的比赛中努力的!

8、体育是精神文明建设的一个重要组成部分。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

9、随着于校长宣布运动会正式开始，此时进行曲骤然响起，一个又一个方队排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。

10、随着一声枪响，运动员们像箭一样的冲了出去。而付晓璇同学起跑落后，成为场上的最后一名。我们举着五彩的旗子为她加油助威，我们的呐喊声回荡在操场上。当她跑过跑道的第二圈时，我们的喊声给她带来了极大的鼓舞，增加了十足的信心。就在离终点不远的地方，她以百米冲刺的速度，超越了一个个对手，一跃成为第一名。

今天雏鹰争章的“保健章”，我要把它给马飞越同学。为什么要选他呢？那么就让我来告诉你吧！

马飞越，别看他长得瘦瘦的，跑起步来可快了。有一次，我们学校组织了一次接力棒比赛，我们四年级，一共四个班，每个班各分一半站在班级自己的跑道两端。从起点开始，每一个同学必须以自己最快的速度把手中的接力棒交到对面同学的手中，直到班级的最后一位同学们跑完。比赛开始了，裁判口中的哨子“吁”的一声响起，只见各班的第一位同学都飞了出去，接着第二位、第三位、第四位.........眼看着四2班渐渐领先，而我们班的速度越来越慢，急得我直跺脚，我们只好把希望都放在我们班的小飞毛腿马飞越身上了。终于轮到马飞越上场了，只见他一接到棒子，就像离了弦的剪一样冲了出去，看他身体前倾、双臂弯曲，不停地交替摆动，两条腿飞快地跑着，更像一只凶猛的豹子。他超越了一个又一个对手。比赛结束了，虽然我们班最后只得了第二名，但我们很开心，因为如果不是马飞越最后的争取，我们一定是最后一名。

所以这枚“保健章”应奖给马飞越同学，大家同意吗？

[描写运动之星的作文

天空是那么蓝，操场是那么空旷，我的心情却是那么地紧张。今天，我要去参加人民小学一年一度的运动会，不仅是首次参加，而且还是400m的跑步，在此时，你是否在为我加油呢!赛前，同学们个个跃跃欲试，都想拿第一，我也不例外，做着自己创的"璐璐版健身操"，唱着"左三圈、右三圈，屁股扭扭，脖子扭扭……"为这次赛前做好准备。

很快就轮到5年级女子400m了，我的心"怦怦怦"跳个不停，不知是我心存善念还是我长大可爱，老天仅然让我抽到了第三跑道，枪声一响，每位选手都奋力使出全身力气向前跑，，我想在第一次参加运动会就得个名次来证明我自己是最棒的，我使出了300%的力气向前冲，跑完两圈，我已经没有多少力气了，但听到同学们在旁边欢呼并呐喊着为我加油，我咬紧了牙也冲到了终点，同学们都过来扶住我，为我捏了把汗，放松完之后我独自一人在操场逛着，不知谁喊了一声"成绩出来了!"，我立刻往前跑去，把我的名字对照了一下，啊?第六名!我又插插眼睛，再看了一下，真的是第六名，"我不是在做梦吧?"我不停地问自己，那时，我的心情已经不能单单用甜蜜、激动……等词来形容了，应该说比甜蜜更甜蜜、比激动更激动!

比赛以后我的第一感言就是:你别看我小，满身都是宝，你别看我小，跑步和刘翔差不了多少，你别看我小，精粹满身找!朋友难道你不这样认为吗!

星期五阳光明媚，我们学校举行了一年一度的春季春季运动会。整个操场热闹非凡。

比赛项目有长跑、短跑、扔垒球、跳高、跳远……所有的运动员都做好了充分的准备。二年级２００米决赛开始了，“啪”的一声枪响，我们班的郭佩佩同学像离弦之箭一样飞快地射出去，我们大声地喊着：“加油、加油……＂她听到我们的喊声，使出浑身的力气跑得更快了，最后轻松地获得第一名，为我们班争得了荣誉。

我最佩服六年级的梁文琦了。他1500米长跑真是太精彩了，他比第二名都快的一圈多，他不仅跑得快而且有坚持不懈的精神。非常值得我们学习。

这真是一场精彩的运动会。

[描写春季运动会的150字作文

在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕。下面是语文迷网整理的描写秋季运动会的作文范文，希望对你有帮助。

校园秋季运动会的作文1：

每当站在操场上，我总会想起今年举办的秋季运动会，当时的情景真令人怀念啊。看，整齐的步伐，听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目。

不久，比赛就开始了。我最喜欢的是接力赛跑同学们充满了信心，我们班的第一棒是魏光达。他那坚定的眼神，充满了信心，仿佛要自信的大喊一声。裁判员吹响了口哨，比赛开始了，他昂首挺胸，不急不躁，似乎在等待最佳时机。虽然早已胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍。第一棒是第一名，接下来的几棒也很顺利。正当大家洋洋得意时，意外却发生了......在第四棒接棒时，却掉棒了，其他班的运动员瞅准时机，速度越来越快。第四棒的同学恨不得插上翅膀，拼命的追。超过了一个，又超过了一个......这时，拉拉队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员瞪圆了眼睛。最后，我们班的了第三名。

友谊第一，比赛第二虽然我们班只得了第三名，但是，在下一次比赛接力赛时，我们争取得第一名。

校园秋季运动会的作文2：

我是新同学，不知道他们是怎样开运动会。要知道今天开运动会，早就等不急了。

先比的是赛跑。是一个年级一个年级比赛。轮到我们四年级的了。裁判员举起信号枪高喊：“各就各位---预备---，”

“砰”的一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲出起跑线。他们争先恐后，互不相让。这时候，四面响起了有节节奏的喊声：“加油，加油!”离终点越来越近了，马上就要冲刺了，一决

胜负的时候到了。我们班的同学大不分都站了起来，有的挥动红领巾，有的举起为运动员加油的牌子，拼命的喊：“四一加油，四一加油……”结果，我们班拿走了一二名，我们都很高兴。

到了男生400米接力赛了。要不是老师提醒，我们都到跑道上给运动员加油去了。第三棒岁然张恒健步如飞，但是四二班运动员也很有水平，几乎与他并肩跑着。到了第四棒张学帅那里，他用

尽全身力气拼命地跑，终于第一个冲过红线，得到了第一名。我们全班都高兴得又喊又跳。

我们班得到了总分第一。这全是运动员拼搏得出的成绩。原来运动会如此精彩。，我们都很高兴。

校园秋季运动会的作文3：

星期五的上午，天气晴朗，阳光明媚。我校一年一度的秋季运动会在一中体育场拉开了帷幕。同学们个个身穿整齐的衣服，显得精神抖擞。

今年的校运会我也要代表班级参加100米和4*100接力的比赛。我怀着激动的心情来到检录区，一边等待比赛一边做着准备活动。四年级的比赛结束后，体育老师把我们带到起跑线后。我看了一下，参加比赛的都是4个班的高手，我的心里不免有一些紧张。“各就各位”，“预备”，“跑”，枪声刚响，我就想离了弦的箭似的向前飞奔，“加油”声不断传入我的耳朵，我加足了马力，第一个冲过了终点线，同学们都高兴的欢呼起来。

时间一分一秒的过去，100米，200米，400米的比赛都结束了，我们班的同学都取得了不错的成绩。接下来是4*100的接力赛，随着裁判的口令，第一棒的同学都顺利的把接力棒传给了第二棒的同学。我们班的第二棒是张亦驰，她像刚刚加满了油的赛车一样，拼命飞奔，甩掉了其它3个班的同学，把接力棒传给了第三棒的赵旖旎，赵旖旎也不甘示弱，一直保持着优势。第四棒是我，我接过棒就向终点冲去，我们胜利了!红色的彩绸飞舞着向我们祝贺，同学们都开心地笑了。

通过这次运动会我明白了：团结就是力量，只要我们齐心协力，没有什么可以难倒我们。

蔚蓝的天空，雪白的云朵，丝丝的凉风，鲜艳的红旗，闪光的五角星。在激情雄壮的国歌声中，几千双眼睛仰望着冉冉升起的国旗;几千只小手举过了头顶，行着庄严的队礼。

" 乐从小学第五届田径运动会正式开幕!"伴着音乐，来到了比赛那天，站在跑道上的嘉沂，怀着兴奋，着急的心情，等待着胜利那一刻，看着她那总炯炯有神的眼睛，注视着前方，就知道她会努力，勇往直前!"准备!开始!"裁判员严肃地说。我们全班同学都站了起来看比赛。"啪!"只见枪声一响，运动员们飞快地向希望终点跑去。嘉沂像离玄的箭一样,向前跑,"加油!加油!"冲!冲!冲!冲去胜利的终点!胜就在你脚下,胜利就在你手里!激起你对运动的热情!向前冲!风吹着她的头发,使她有力量向前冲,"加油!加油!"冲!"耶"一声声欢呼声使她露出了胜利的笑容.你是我们的骄傲!你让我们自豪!你为班级增添了一份光彩!呀!你得了第一名!站在颁奖台上的她,扬起了自信的风帆.高兴,兴奋的心情,使她再次牵起了小嘴角,开心地笑了笑.

运动健儿们在跑道上洒下了辛勤的汗水;留下了努力的脚印;赛下了光荣的成绩.胜利在你眼前!胜利由你爆发!加油吧!运动健儿们!

运动健儿们在操场上赛出了水平!赛出了风格!赛出了用心良的成果!希望你们在下一届运动会更上一层楼!

[描写运动会的小学作文

体育又称体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。描写体育运动的二字四字词语，我们来看看下文。

1.   竞赛  比赛  锻炼  训练  田径  球类  跳高

2.   跳远  跨栏  标枪  铅球  排球  足球  篮球  体操  航模

3.   船模  登山  溜冰  滑板  游泳  跳水  棋赛  长跑  短跑

4.   初赛  预赛  决赛  种子 抽签  角逐  对抗  抗衡  恶战

5.   过关  出线  力克  力挫  轻取  险胜  夺标  夺魁  榜首

6.   宝座  卫冕  囊括  问鼎  平局  逼和  败阵  落马  失利

7.   淘汰  劲旅  高手  教练  裁判  健儿  选手  赛手  小将

8.   老将  宿将  名将  新秀  冠军  亚军  奖杯  奖牌鲜花

9.   升旗  国歌  荣誉  健美  健壮  健步  健全  健康  健将

10.   强健  体魄  矫健  敏捷  灵巧  顽强  竭力  稳步  稳健

11.   稳固  沉着  沉稳  慌张  活泼  灵活  利落  干脆  激烈

12.   精彩  巧妙  争夺  狡猾  心计  策划  紧张  轻松  表演

13.   观赏  优美  交锋  交战  拼抢  拼搏  输赢  挑战  迎战

14.   助兴  喝彩  兴致  助威  助阵  督战  绝招  斗志  气馁

15.   信心  悬殊  配合  机敏  激动  遗憾  轻视  重视  急躁

16.   耐心  振奋  坚决  坚韧  顽强  果断  犹豫  意志  踊跃

17.   喜悦  英姿  豪情  喧哗  洋溢  热情  气氛  神情  轻盈

18.   造型  焦急  踉跄  追赶  高潮  领先  战胜  鼓劲  呐喊

19.   镇静  情绪  气势  士气  欢呼  激动  激昂  沸腾  角逐

20.   驰骋  机会  成功  激战  鏖战

21.   橄榄球  羽毛球  保龄球  乒乓球  自行车  摩托车  高低杠

22.   团体操  健美操  奥运会  运动会  校运会  友谊赛  拉拉队

23.   运动员

24.   步伐整齐  信心百倍  意气风发  精神抖擞  精神萎靡

25.   英姿飒爽  英勇无畏  摩拳擦掌  跃跃欲试  大显身手

26.   大步流星  大刀阔斧  大喊大叫  大起大落  全力拼搏

27.   勇猛顽强  敢打敢拼  沉着应战  毫不示弱  难分难解

28.   生气勃勃  灵活敏捷  旗开得胜  精神振奋  积极准备

29.   斗志旺盛  大局已定  一马当先  一路领先  一瘸一拐

30.   两面夹击  两相配合  出乎意料  紧张激烈  紧追不舍

31.   咬紧牙关  竭尽全力  奋力拼搏  遥遥领先  并驾齐驱

32.   生龙活虎  龙争虎斗  龙腾虎跃  你追我赶  你争我夺

33.   争先恐后  风驰电掣  风云莫测  风虎云龙  健步如飞

34.   身轻如燕  不甘示弱  不动声色  不负众望  不骄不馁

35.   不分上下  不可开交  不顾一切  不可阻挡  急起直追

36.   急中生智  左右开弓  左冲右突  左躲右闪  扣人心弦

37.   毫无惧色  毫不气馁  脚下生风  离弦之箭  长驱直人

38.   勇往直前  勇战强手  沉着应战  变化无常  变幻莫测

39.   胜负难料  胜券在握  胜利在望  稳扎稳打  稳如泰山

40.   稳定军心  稳住局势  稳操胜券  反败为胜  反复争夺

41.   士气大振  士气高昂  流星赶月  难分难解  难分高下

42.   出奇制胜  身手不凡  气喘吁吁  气势逼人  全力拼抢

43.   全场紧逼  全力防守  全力以赴  全面出击  防守严密

44.   防不胜防  叫苦不迭  以攻为守  以快制慢  以静制动

45.   以逸待劳  以退为进  险象环生  频频命中  连连得分

46.   连连失误  轻装上阵  猛打猛冲  配合默契  野马脱缰

47.   腾空而起  调兵遣将  高潮迭起  棋逢对手  旗鼓相当

48.   首开纪录  大局已定  将遇良才  名不虚传  所向披靡

49.   无所畏惧  中流击水  眼疾手快  势均力敌  下定决心

50.   此起彼伏  兴高采烈  艺术体操  人头攒动  人山人海

51.   掌声雷动  欢声雷动  万众欢腾  一举成名  一鸣惊人

52.   厉兵秣马  新人辈出  大将风度  充满信心  意在夺冠

53.   旗鼓相当  势均力敌  十拿九稳  一决雌雄  攻势凌厉

54.   变化多端  大板扣杀  凌空一脚  勇猛冲杀  手疾眼快

55.   腾空而起  纵身一跃  身轻如燕  身怀绝技  一鼓作气

56.   千钧一发’马到成功  首战告捷  一帆风顺  一举成功

57.   力克群芳  力挫群雄  两雄相遇  一场鏖战  使出高招

58.   越位犯规  要求暂停  面授机宜  反败为胜  化险为夷

59.   瞬息万变  主动出击  主动进攻  连破纪录  捷报频传

60.   难分胜负  不分高低  鹿死谁手  略胜一筹  棋高一着

61.   两军对峙  相持不下  阵容强大  强手如林  灵活多变

62.   声东击西  老谋深算  初生牛犊  令人叫绝  叹为观止

63.   荣获冠军  蝉联冠军  卫冕成功  屈居第二  创造纪录

64.   打破纪录  刷新纪录  锁定胜局  集训提高  从严要求

65.   首战告捷  充实力量  调整部署  后生可畏  后来居上

66.   呕心沥血  冲出亚洲  友谊第一  为国争光  增强体质

67.   再造辉煌  出师不利  败下阵来  军心涣散  士气不振

68.   顾此失彼  措手不及  一筹莫展  一蹶不振  一落千丈

69.   一败涂地  纷纷落马  溃不成军  有名无实  外强中干

70.   不堪一击  被动挨打  节节败退  存在差距  准备不足

71.   指挥失当  判断错误  令人叹息  疲于奔命  招架不住

72.   军心动摇  被动挨打  疲惫不堪  大败而归  一败涂地

等啊等，盼啊盼，热闹的运动会开始了！

一走进操场就会听到悦耳的声音，一个个精神十足的运动员大摇大摆的走着，还向我们招手呢。

比赛开始了，运动员像箭一样的冲向终点，我们都大声喊着：“加油，加油！”运动员们听到了我们的喊声，就更加带劲了。比赛非常激烈，运动员一个个冲过终点，我们看到运动员们都累得满头大汗。

滚轮胎的比赛开始了，一个个运动员把轮胎滚得飞快，这个运动员把轮胎传递给那个运动员，大家忙得不亦乐乎。没错，这个项目只有大家团结一致才能获胜，还需要我们的鼓励。

这一次运动会，让我知道了“团结一心，土变金”的道理。只要大家团结一致，就一定会成功。

我喜欢这难忘有趣的运动会。

今天的开幕式真壮观!

开幕式还没有开始的时候，我看到已经有一些领导过来了，后面班级的一个个方阵都已经站好了，整整齐齐的，足足占了有三分之一的跑到那么长。先是我们国旗队的队员出场。我们踏着整齐划一的步伐，向着主席台前进，前进。最后到达了国旗杆前，我们光荣地升起了旗。接下来便是本次开幕式的主角登场，一个个班级的运动员大踏步地向前走着。他们的脸上仿佛写满了坚毅，坚信自己能为班级增光添彩，加油，运动员，预祝我们的运动会圆满成功!

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

每当有的同学谈到上网的经历，那些已经上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我只能在旁边默默地分享着别人的那份快乐，我真羡慕他们!暑假里的一天，我听爸爸说到我们家的计算机马上就要上网了，我兴奋地一蹦三尺高，差一点就摸到了天花板。真没想过第二天，当地电信局的工作人员就帮我们接通了宽带网。这时，我才真正看到和摸到了我们自己的宽带。

上宽带网首先满足了我爸爸的要求，爸爸再也不用顶着烈日去售报厅买报纸了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到很多报纸，还有更多的“因特网”、“易趣网”、“浙江日报网”等等，真是应有尽有，方便多了。这时，我就想：这里有大人们看的报纸，难道就没有我们儿童看的报纸吗?爸爸似乎看出了我的心思，说：“网上的内容丰富多彩，不仅大人能找到所需要的各种信息，少年儿童也一定有自己的电子报纸和杂志!”我将信将疑，只见爸爸输入《儿童文学》的网址后，屏幕上马上就显示出了我非常熟悉的杂志封面，再点几下鼠标后，那些妙趣横生的文章立刻便展现在我的眼前，我找到了《e班e女孩》、《雪镇上的美丽传说》、《三眼猫》…

各种各样的故事非常有趣，而且都是图文并茂。不久，妈妈也加入进了我们的网上生活，还经常指点一些优美而且新颖的范文让我学习，今年暑假的网上生活真有趣!上网之后，我就像是长了一双千里眼，什么信息都能看到，例如：美国与阿富汗的战争情况、巴基斯坦同以色列又开战了，今年我国高考的新情况等等，即丰富了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，增加了对世界的了解…这些当然要归功于我们的千里眼---宽带网，这几天我们全家三口人也都进入了开战状态，不过，我们的“战争”可不是争抢什么地盘，而是争抢着每天第一个上宽带网的“优先权”。上宽带网的好处还远远不止这些，上网后我还可以给我的爷爷发电子邮件，可以去购物、还可以找我的亲姐姐聊天呢!

暑假里上网真好，小朋友们，如果你有兴趣的话，还可以建立一个属于你自己的网站呢。你不来试一试吗?

早上，操场上热闹极了!所有的学生都聚集在这里，举行着运动会开幕式。听啊，那嘹亮的鼓声回荡在天空，是无比的霸气。快看，运动员朝我们走来了，他们一个个手拿国旗，面带微笑，心中是无比的自豪。过后，由小学的一些小妹妹、小弟弟进行了表演，他们每个人都在卖力的唱着、跳着，仿佛是在说：“我们是最棒的!”其中最让我印象深刻的是歌唱《我和我的祖国》，传达着华夏精神，场面震撼无比。我们都站了起来，挥动着手中的小红旗，一起歌唱《我和我的祖国》。开幕式也到此结束。

光阴似箭，日月如梭，盼星星，盼月亮，终于盼到了我期盼已久的秋季运动会。运动会上有各种各样，丰富多彩的项目。

我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了操场，观看运动员们的比赛。运动员们个个精神抖擞，充满了自信，好像这次一定能拿第一似的。

这次运动会的项目可多了，有：跳大绳、投掷、60米跑、100米跑、800米跑、还有接力赛……

我参加了其中一项——跳大绳。我们班有20个人参加，10个男的，10个女的，其中两个男的扔绳。比赛快开始了，我的心怦怦跳，紧张极了。

比赛正式开始了，随着一声哨响，我们就开始跳了。我我发挥的很好，一个都没跳坏。突然裁判员说了一声“停!”哦，原来是时间到了，我和几个同学到评委那里看看跳了几个，只见

那里写着：五四班，共跳109个坏了7个。虽然这次跳得不好，但是我们从运动中找到了开心与欢乐。

跳完了大绳，我们又回到了自己的座位上观看别的队员的比赛。当轮到我们班比赛时，我们班同学都用自己最响亮的声音喊着：“五四班加油!五四班必胜!”功夫不负有心人，到了最

后，我们获得了好多项第一名、第二名……

运动会在欢乐的气氛中结束了，那欢乐的气氛，至今仍然在我的脑海中久久地回荡。

我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了操场，观看运动员们的比赛。运动员们个个精神抖擞，充满了自信，好像这次一定能拿第一似的。

这次运动会的项目可多了，有：跳大绳、投掷、60米跑、100米跑、800米跑、还有接力赛……

我参加了其中一项——跳大绳。我们班有20个人参加，10个男的，10个女的，其中两个男的扔绳。比赛快开始了，我的心怦怦跳，紧张极了。

比赛正式开始了，随着一声哨响，我们就开始跳了。我我发挥的很好，一个都没跳坏。突然裁判员说了一声“停!”哦，原来是时间到了，我和几个同学到评委那里看看跳了几个，只见

那里写着：五四班，共跳109个坏了7个。虽然这次跳得不好，但是我们从运动中找到了开心与欢乐。

跳完了大绳，我们又回到了自己的座位上观看别的队员的比赛。当轮到我们班比赛时，我们班同学都用自己最响亮的声音喊着：“五四班加油!五四班必胜!”功夫不负有心人，到了最

后，我们获得了好多项第一名、第二名……

运动会在欢乐的气氛中圆满结束了，同学们意犹未尽，离开了操场。

在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。

不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。

在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。

工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。

现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。

运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！

[运动带来快乐和健康作文

在9月22日那一天，我们学校举办了运动会，到现在，运动会惊心动魄的大场面还使我难忘。

首先，我们来走到了体育馆。到体育馆后，我们做了两套体操活动了身体。又跳了大绳。在做体操时，因为大家穿的都是校服，所以显得格外整齐，从远处看去，就像千军万马一样壮观，再从近处看，动作整齐划一，让人叹服叫绝。在跳大绳时，大家都团结一致，光是我们组的人就跳了有七八十个。

接着，我们就开始比赛了，第一个项目是男女子一百米。

“啪”，老师一打响枪声，队员们就像离弦的箭一样飞奔。我也跟着我们班的队员跑了起来，我一边跟着他跑，一边大喊：“加油啊，快点。”可能是周围人声鼎沸的原因，他可能没有听见，我的心里十分焦急：“快跑呀。”

这时的场景令我大松了一口气，他突然跑快了许多，仿佛是用尽了全身的力气。我听到了我们班的同学在那呐喊着：“加油，加油。”最终取得了第二名的好成绩。

接着，我们又进行了二百米、四百米等等，每个班级都在为各班的同学鼓劲。

终于轮到我了，我参加的项目是八百米。因为八百米是跑的最长的项目，所以基本上跑道旁都站满了人。我心中波涛汹涌，十分紧张。又是“啪”的一声，我用尽全身的力气去跑。我知道：前面快跑，中间只要跟上队伍就行了，最后一小段儿要全力冲刺。我的心中已经有了一个体力分配表。

心中就这样想着，不知不觉间第一圈就跑完了，场面无法控制，大家都很兴奋。我注意了我的名字居然是第一。就在我分神的这会儿功夫，又有两个人赶上来了，我心中暗叫了一声“可恶”。

最后半圈了，my god，感觉身体没劲了。就在我要绝望时，身后不知不觉的多出来几个好朋友，他们都无一例外的说：“加油，加油，你能行的。”我的心中不知怎么回事，充满了力量，我全速奔跑着，最终取得了第一名的好成绩。

我累趴了，躺在草地上，草坪上睡着了。这次运动会我收获了不少，让我很难忘。

烈日。彩旗。鲜花。鼓乐。

老师、学生、运动员一起涌向操场，激动人心的运动会开始了。

开幕式中。

“咚咚咚”大鼓敲响了，好像整个会场都跟着振动起来。看着指挥令下来的那一刻，小军鼓的鼓面一起跳跃起来，越跳越激烈，急促的鼓点组成了一支振奋人心的歌。各班的学生站得整整齐齐，摆动他们健壮的胳臂，伴着坚毅的目光，嘴里不停地响着：“发展体育运动，增强人民体质”的口号，迈着坚定的步伐从主席台前走过。这阵势一点儿也不亚于天安门前的阅兵仪式。整个校园弥漫着一股奋发向上的气息。

百米跑道上。

马上就要比赛了，我的心如一片波涛汹涌的大海，始终未能平静。这是我第一次参加200米赛跑，起跑线上站的都是几名实力赛将，我的心提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗。随着一声尖锐的哨响，大家都向前冲去，可我总觉得身体在往前倾，有一股力量憋在心里未能爆发出来。要过弯了，必须把握好机会，不然会一失足成千古恨。没想到就在弯道快结束时，我脚下一滑，身体一歪，险些摔倒，一名选手乘机如一阵风从我身旁闪过。还剩最后几十米，我的腿上好像绑了铅块，十分沉重且酸痛。终点的那条红缎带在阳光下闪闪发光，十分耀眼。然而，我却不是第一个拥抱它的人。比赛结束了，没有人来安慰我，我也没有哭，心里一直反复念道：“明年我一定要做第一个跨过它的人!”

在运动会上，虽然没有为班上增添多少光彩，但是我却受益匪浅。

这是一个初秋的早晨，阳光明媚，万里无云，校园里洋溢着暖洋洋的气氛。在同学们的欢声笑语中，我校第十二届秋季运动会的开幕式开始了。

环视着整个校园，发现校园变了很多：舞台铺着红色的地毯，舞台中间还有一个检阅台，那是用来检阅的，五彩缤纷的气球更是将舞台点缀成一朵五颜六色的花;体育室旁还立着块牌子，上面记着我校各个班级的得分情况，还时不时有几只鸟儿落在地上觅食……

来到运动场，只见这里人山人海。同学们都穿着统一的校服，精神抖擞地站在指定的候场地点，仿佛就像一位位站岗的哨兵一样。开幕式终于开始了，彩旗队伍跑进了会场，挥舞着彩旗，表示检阅开始，首先接受检阅的是教师，老师们迈着整齐的脚步走进了会场……

很快就到同学们接受检阅了，走过来的是二(2)班，他们迈着步伐，朝检阅台走去，当路过检阅台时，他们大声呼喊着本班的口号，并挥舞着鲜艳的彩旗;四(2)班也走过来了，他们最有特色，喊的口号和我们一样都是与众不同，都是用英文喊，走的时候还挥舞鲜艳的气球和旗子，他们仿佛给整个会场注入了一道新的活力。该到我们班了，我们班顿时鸦雀无声，每位同学迈着矫健的步伐，不紧不慢地跟着五(1)班的后面走进了会场，有力的呼喊着我们班的英语口号，并挥舞手中的彩旗和气球……

阅眨眼间就结束了，也就代表着开幕式结束了，接下来要进行的是既精彩又紧张的比赛了。

虽然开幕式结束了，但是在同学们眼里，仿佛是刚刚发生一样。是因为我们热爱运动!

今天早上，阳光明媚，天气暖和，我校第七届拓展运动会拉开了序幕，运动员们充满了激动的心情，早早做好准备随时投入到比赛中。

开幕式开始了，每个班的旗手举着自己班亲手制作的各具特色的班旗，列着神气飞扬、精神抖擞的队伍走进赛场。班旗在半空中随风飘动，像一只只小鸟在天空中自由地飞翔那样。我做为旗手，举着我们班的班旗感到无比的自豪和光荣。

在200米女子长跑比赛中我荣获了第二名，虽与第一名擦肩而过，就差零点零几秒，但我也非常高兴，因为我尽自己的力量了。起跑时，大家都象离弦的箭一样向前冲，我刚开始跑在前面，但由于一不注意脚软了一下，差点出了意外，落下了一点；后来听到跑道边为我加油鼓励的同学们向我大喊“加油！加油！”我一下子鼓起劲来，心里对自己说“我一定行，我一定要争取为班争光！”，于是我咬紧牙关，仰望天空，豆大似的汗水甩到跑道上，使尽吸奶的劲向终点“飞”去。在我登上领奖台的那一刻，我感到了成功的喜悦。

在这次运动会中有激动人心的时刻、也有让人伤心失落的时刻，在比赛过程中我体会到更多生活中的酸、甜、苦、辣，使我成熟了许多。虽然这次运动会上的有些团体项目我们班失败了，但是“输了成绩却赢了精神”，它让我们更加明白什么叫“团结就是力量”！

啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊!要为班上争光啊!”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚;有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊;还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

再看杨琳，她紧握双手，努力向前跑着。渐渐地，她有些体力不支，落在了最后。我眼睛直勾勾地盯紧了杨琳手中紧握的接力棒，伸出自己的右手，张大了虎口，来了，来了，越来越近了!心急火燎中，终于到了，我一把把接力棒抓过来，然后不顾一切地飞奔了出去。天了!第二棒的选手怎么都跑得这么快呀?我紧张极了，心里就好像有一只小鹿一般“嘣嘣”直跳。我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，终于超过了一名选手，到了交接处，我迅速地把棒传给了郭萌。郭萌像一只羚羊一般冲了出去，但是，人的速度毕竟是有限的，我班又落到了第四位，虽然如此，我们仍然没有放弃希望。

第四棒了!丁悦准确地接过棒，如同“飞毛腿导弹”一样，飞也似地冲了出去。只见她犹如武侠小说中身怀绝技的高手一般，身轻如燕，真不愧是我们年级的短跑冠军呢，不一会就超过了两名选手。看着她跑，我比自己跑时还要紧张，心想：丁悦呀，你要加油啊!成败在此一举，胜利还是失败就掌握在你的手中了!快到终点了，丁悦不负众望，三步并作两步，进行最后的冲刺，像风一样首先冲到了终点。耶!我们成了五年级女子组4×100接力赛的第一名!我真想跳起来大喊“我们是冠军!”这时，观众席上沸腾了。我班同学全都欢呼雀跃，互相击掌以示庆贺，好友们纷纷冲上来与我们拥抱。胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在这一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机!

运动是很健康，做起来又轻松又快乐的，现在就让我来介绍我最爱的运动——骑单车。

我在小学二年级时，学会骑两轮的单车，当时我努力不懈想学会，每天把自己搞得灰头土脸，仍是乐在其中，不肯放弃。犹记得某天晚上，爸爸下班回家时，带回了一辆小折，更激起了我学单车的决心，我的家人说我当时好像一位即将要死，也要战到最后一刻的军人。还有一次，我的邻居介绍我去一个地方——公园，那儿拥有很大的广场，也是我学会骑单车的?密花园。

在学骑单车的过程中，也碰到了许多困难，例如：天公不作美、家有临时有事，或是巷子太窄，车子排满了街道，以及爸妈不愿放我出门骑单车…等等，各种千奇百怪的困难，硬生生地出现在我的面前，当时的我，可是花了九牛二虎之力，才顺利学习到单车技巧的。我也不得不感谢我妈，愿意每个星期六、日让我去公园玩，记得那时听到时，我和弟弟高兴到愣住了，因为实在是太棒了。

骑单车是一个很好的运动，既不会像球类运动那种激烈，也不会像散步那样太轻松，更重要的是我非常喜欢骑单车，我还告诉自己，未来一定要参加“单车成年礼”，为我的单车贡献一分心力;还有，还有，在十六岁生日时能骑上一公里;十八岁生日时骑上十公里;最后，希望二十岁时可以组队上西藏，因为，单车骑士的热血旅程就是我热爱单车的“最终极梦想”啊!