描写运动带来的好处（经典20篇）

天空是那么蓝，操场是那么空旷，我的心情却是那么地紧张。今天，我要去参加人民小学一年一度的运动会，不仅是首次参加，而且还是400m的跑步，在此时，你是否在为我加油呢!赛前，同学们个个跃跃欲试，都想拿第一，我也不例外，做着自己创的"璐璐版健身操"，唱着"左三圈、右三圈，屁股扭扭，脖子扭扭……"为这次赛前做好准备。

很快就轮到5年级女子400m了，我的心"怦怦怦"跳个不停，不知是我心存善念还是我长大可爱，老天仅然让我抽到了第三跑道，枪声一响，每位选手都奋力使出全身力气向前跑，，我想在第一次参加运动会就得个名次来证明我自己是最棒的，我使出了300%的力气向前冲，跑完两圈，我已经没有多少力气了，但听到同学们在旁边欢呼并呐喊着为我加油，我咬紧了牙也冲到了终点，同学们都过来扶住我，为我捏了把汗，放松完之后我独自一人在操场逛着，不知谁喊了一声"成绩出来了!"，我立刻往前跑去，把我的名字对照了一下，啊?第六名!我又插插眼睛，再看了一下，真的是第六名，"我不是在做梦吧?"我不停地问自己，那时，我的心情已经不能单单用甜蜜、激动……等词来形容了，应该说比甜蜜更甜蜜、比激动更激动!

比赛以后我的第一感言就是:你别看我小，满身都是宝，你别看我小，跑步和刘翔差不了多少，你别看我小，精粹满身找!朋友难道你不这样认为吗!

读书的好处许许多多，它能使人的精神得到升华，使人的知识得到发展。在不识字的时候我喜欢看漫画书籍；上学以后就都是文字的书籍了，《安徒生童话》这本书陪我度过了童年的时光，它让我畅游于童话的王国，为我的童年增添了绚烂。在我的成长中，书成了我生活的一部分；书成了我不离不弃的朋友；书成了我无声的老师；书成了我思想里广阔的天地。

书给了我知识和智慧，也给了我荣辱感和使命感。《中华上下五千年》使我感受到了中华民族的历史悠久，文明灿烂。在这五千年的历史长河中，中华民族生生不息，拼搏不止，一代接一代，涌现出了许许多多伟大的历史人物，像政治家秦始皇。曹操；谋略家张良。诸葛亮；思想家孔子。孟子；民族英雄林则徐。邓世昌；科学家张衡。沈括；医学家华佗。李时珍；他们为中华民族创造了无数的世界之最，和令人叹为观止的奇迹。因此中国是世界上文明发达最早的国家之一。了解了中华民族的历史后，做为华夏大地的炎黄子孙，我感到无比的骄傲和由衷的自豪。历史是一面镜子，会让我们在今后的岁月中去借鉴，去创新，去思考。所以我们应该努力学习，立志为中华民族的历史添上新的篇章。

书给了我勇气，也给了我信念和坚强。《钢铁是怎样炼成的》这本世界名著则把我带到了那激动人心的红色年代，向我们展示了一个青年壮丽而又坎坷的人生，作者在书中这样写道：“人，最宝贵的是生命。生命对人只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；临终之际，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业—为解放全人类而斗争。’”这是一种多么具有感染力的精神，他教会我们如何为理想而奋斗，如何面对艰难和困苦；如何让自己的一生更有意义。做为生长在和平年代的我们也要为维护人类的和平而努力。

书为我撒播了心灵的种子，注入了爱的源泉。《爱的教育》让我感受到同学间纯洁的友情，父母和老师的关爱，让我理解了爱更广泛的意义：父母的爱；在日积月累中，在举手投足中，在严厉的责备中，在毫不犹豫的放手中。老师的爱；在辛勤耕耘中，在默默奉献中，在语重心长的话语中，在关切的眼神中。同学的爱；在相互鼓励中，在彼此扶持中，在一起经历的风雨中，在共同的成长中。我明白了没有爱就没有教育，没有爱就没有一切的道理。

读书的好处还有好多，它充实我的精神，让我的学习能力进步，让我的心灵更加的美好，读书能够让我信念更坚定。书是我在成长道路上收获的最好的精神财富。它将伴我一路前行。

奔跑吧！火热的心 小学生涯里的最后一个运动会值得铭记，更值得为之拼搏。发生了太多太多的事，想抓住的快乐也充满了心中的每一个角落。 沉着 长绳是我在这届运动会上的第一个项目，对于这个熟悉的项目，再没有了紧张与慌乱，我们都冷静地面对着。

风停了，阳光为我们加油、鼓劲，就在那哨声后，明快的节奏噔噔作响。第二名，至少在这多出来的一横里，填满了我们的汗水与殷切的希望，我，没有遗憾。 紧张 4×100米是一场十分重要的接力赛，况且只有4个人。记得去年我参加时还和周启晨掉棒了，这样的阴影笼罩着我的心，紧张是难免的。手心里总是冒着冷汗，腿在抖，牙齿在抖，全身上下都在抖，每一根神经都紧绷着，直到比赛开始的哨声响起，我还在不停地擦汗。

江一诺咬着牙，红着脸跑了过来，高喊：“快跑！”我如同听到了号令一般，迈开步伐，起先并不快，后来我加快速度，超过了！裴怡玲的第三棒也始终领先，直至第四棒——那四班的王淑丹简直不像正常人，怎么可能有这么快的速度！周启晨虽然与她拉开了三四十米的距离，但还是被倒追了将近10米。

这也不怪周启晨，确实是王淑丹太强了！哎！还好，男生得了第一名，补回来了。 倒霉 好事虽多，倒霉的事也不少。周四早上，我兴致勃勃地观看垒球比赛，男生就是男生，扔得一个比一个远。现在是二班的一个膀大腰粗的运动员投掷，可就在手离开垒球的刹那间，那又低又偏又有力的球直中我的肚子而来。啊！一阵剧烈的疼痛直戳我的心房。但令我欣慰的是同学们都围了过来，一句句温暖的话语留在我的记忆中。也许这是大家第一次这样关心我吧，所以，即便是很疼，我还是作出一副若无其事的样子。 青春 最后一个项目是800米。这是一场考验耐力的决斗，更是一场体验青春的赛跑。学校的广播里传出这样的声音：“《我相信》我们能随风《快乐出发》，《奔跑》在梦的前端！运动员们，让我们一起唱着《加油歌》加油吧！”随即飘来了歌声。果不其然，运动员们像吃了兴奋药水一样，张开双臂飞翔起来，我们的情绪也高涨起来。风吹起长发，大家和着音乐的节奏蹦跳着，心中已没有了遗憾，因为这画面定格在了每个人的心灵深处。这，就是青春的味道！ 运动会落幕了。我知道，今生再没有小学运动会了。其实，这六年发生的每一件事都是独一无二的，这期间留下的欢笑、泪水、遗憾、喜悦都将深深印刻在我心中。

你们也一样。

[描写运动会的精选作文

一个阳光明媚的上午，我们学校要举行二、三年级田径运动会。首先，是检阅式，每个班唱着国歌。接着，各班一个一个方队接受检阅，轮到我们203班了，我们迈着整齐的步伐，向着主席台走去。

队列一结束，田径运动会就要开始了，我的心怦怦直跳。我们几个跑步的同学把校服校裤脱了下来，在休息区静静地等候。首先进行的是200米，我们都为阮旭铭和李响加油。接着，800米就要开始了，我和庞非凡都准备了这个项目。庞非凡是前面那组先跑，第一圈下来，就看到一个穿红色衣服的遥遥领先，他的战斗力真是不可思议！后来才知道他是208班的，他也获得了800米的第一。轮到我们第二组上场了，我尽量深呼吸平静自己的心情。只听“呯”的一声，大家都争先恐后地冲了出去。

很不幸，我被挤到了最后的位置，不过离第一个距离差得也不远。我心想：我还是按照老爸平时训练的要求匀速地跑吧！两圈过去了，我超掉了两个人。这时，我的能量下降得也很厉害，但我听到边上老爸在喊我加油，我还听到王老师在喊，“芮子健，加油，再超越一个！”于是，我开始全力冲刺，追上了一个……又追上了一个！

最终，我获得了小组第三，成绩还不错。到了下午，先进行了60米和400米的比赛，最后的项目是4x100米接力赛，因为前面几个比赛我们都没有拿到好的名次，所以我们四个男生都拼了，第一棒是庞非凡，我是第二棒，第三棒是阮旭铭，最后一棒是孟子清，经过大家的努力，我们最终取得了小组第一的好成绩！

运动会结束了，各班回到了教室。我们还享受到了美味的西瓜和冰激淋。虽然这次800米没能获得好的成绩，但我想我一定要坚持跑下去！

昨天，我们学校进行了一场难忘的冬运会。运动会有踢毽子、跳单绳、跳集体绳和接力跑比赛四个项目。我没来得及吃早餐参加了跳单绳比赛。

体育场上人声鼎沸。第一个开始比赛的项目是跳单绳，先是六甲班男同学跳哇！六甲班龙子豪跳得好快啊，一场下来，他跳了287个，我估计会是全校第一。接下来六甲班女同学、六乙班男同学、六乙班女同学先后上场，最后总算轮到我们班男同学了，我默默地祈祷。随着裁判老师一声哨响，比赛开始了。首先我跳的第一个就“卡壳”了，可能是因为太紧张，后面接连失误。情急之中我很快稳住了情绪，一连跳了80多个。这时忽然想起体育老师的一句话：“跳绳是体力和均衡的对抗。”最终，我还是只跳了143个，实在没劲了，也许是没有吃早餐的缘故吧。

下午我们进行了接力跑，有一个班一开始就落后10秒钟，但我相信他们会慢慢赶上来的。后来追得很快，虽然结果以1秒惜败，但这也算是一个令人难忘的奇迹了。接下来轮到我们班了，刚开始不分上下，可到了第5棒，乙班选手冲过头了，交接棒失误，我们以大距离毫无悬念地夺得了冠军。

通过本次运动会，我懂得了一个道理，坚持就是胜利，重在参与，这次冬运会真难忘。

1、运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油！加油！”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上……瞧，树上的小麻雀蹦得更欢乐！

2、紧接着男子八百米开始了，枪声一响运动员们仿佛是一颗颗被打出的子弹，我们班的闫关星一开始就被落到了后面，我们都为他捏了一把汗，可他却好像一点儿都不着急，不紧不慢地跟在后面。过了一会儿，其他运动员都气喘吁吁，速度都慢了下来，闫关星轻松地从倒数第一名跑到了第三名，逐渐与第二名跑到了同一排，紧接着又超过了第二名。快要冲刺了，闫关星突然加速，超过了第一名，像一只豹子一样冲过了终点线，获得了第一名。

3、过了一会儿，主任说：“运动员入场！”我站好方队等一、二、三年级走过，快到我们了，我激动而又紧张呢。走到主席台前的时候，自己的脑子变得一片空白，只能听见喊队的声音，还有喊口号声。走到正前方时，我才清醒过来。老师宣读开幕词，开幕词过后，比赛开始了。

4、好景不长，因为起跑速度太快了，王乃加很快就有点体力不支了，额头上布满了汗珠，速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近，我们无可奈何地搓着手，急得像热锅上的蚂蚁，但又无计可施。在稍稍调整后，王乃加又开足马力飞奔起来。很快，王乃加又拉开了与那位运动员的距离，遥遥领先，我们一阵又一阵的喝彩，摇起了啦啦棒，为王乃加加油。最后王乃加不负众望，犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时，操场上又响起了一阵欢呼。

5、只听见裁判员一声令下“预--备”，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发，让人仿佛看到了一个个小刘翔。裁判员高举“指挥旗”，哨子一吹，旗子一挥，运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去。此时，跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙，挤个水泄不通。

6、第一天早晨，我们首先进行了开幕式。在开幕式上，我们运动员迈着整齐的脚步走过了主席台。然后，我们来到操场中间认真听取领导对我们的讲话。接着，我们进行了广播体操比赛。然后，体育比赛开始了。

7、回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺！

8、大家不断高喊“加油，加油……”在这一片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶。一刹那，他们的距离就拉开了。

9、开场式开始了。我们个个斗志高昂，迎接这新一年的运动会。大家动作一致，整整齐齐的走过。其中最引人注目的是彩带队：他们个个身披彩带，手里舞着彩带，真壮观啊。手里的彩带如同一个个仙女一样，翩翩起舞，引起了全校师生的目光，成了焦点。

10、第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

11、你瞧，被称为“假小子”的王华正在准备和班级里的“小弥猴”小林比赛爬竿呢。同学们议论纷纷，有的说？quot；小弥猴“是全校有名的爬竿大王，准赢。小林听了，得意地朝王华看了看。但也有的同学说：”不一定，听说王华最近一直在练习。“

12、今天真是个好日子，我们要开运动会了。我一大早就来到了学校，7点30分运动会开幕式开始了。同学们排着整齐的队伍，穿着统一的制服来了操作上。我们的班的口号是：”二（1））二（1）），力挣第一，顽强拼搏，为校争光！！“我们大声地叫着，激昂的声音在操场上回荡。

13、每个班都不傻，都希望自己班参加比赛的同学取得好成绩，还没开始比赛就把赛场围了个水泄不通，手里拿着啦啦棒，准备好要为参赛者加油的姿势，开始比赛了，每个班的观战者都发出：狮吼功，：”加油！加油！“站在那里，你可能连耳膜都震聋了！到我了，我在场上一展风流，我们班也不肯落后，大喊：”某某某，加油……“我似乎得到了他们的力量，竟转得越来越快，最后转了145下！哈哈！不错不错，还是满好的吗！

14、接下来是最激动人心的比赛，这是400米的跑步比赛。我们班的选手是郑佳和谢荟，她们在去年可是都拿了奖牌的。现在，只见她们站在起跑线上，左脚靠后，右脚考前，紧贴着起跑线，身体前倾，专注地等待着发令的枪声。只听到”砰“的一声，她们像两匹飞奔的骏马一样冲了出去。操场上我们班的同学喊着：”五（1）班，加油，五（1）班，加油！“震天的呼喊声此起彼伏。在将到终点的时候，我们班的谢荟同学突然一跃而起，超出了前面的第一名，正好踩到了终点线上，”哇-“操场上顿时欢呼起来了。我们跑了过去，扶着她，给她喝水。”谢荟，你真行，又得了第一名……“

15、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。

16、裁判员一声令下，比赛开始了，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。顿时人生鼎沸，加油声、喝彩声响彻整个操场，特别是快到终点时，欢呼声更是一浪高过一浪。

17、运动健儿正在激烈的比赛着，主席台上还在播放这同学们的稿子，各个班的拉拉队正在给各班的健儿加油：加油、加油啊！情况不妙，拉拉队的一名成员回来告诉正在写稿子的和做别的事情的同学们，他们的脸色一下子变得着急起来，那边又一个同学喊道：”噢，太棒了，二班胜利了，最强的还是二班的健儿！“听到了这喊声，同学们的脸上又露出了灿烂的笑容，拉拉队的欢呼声也响了起来。

18、精彩的比赛结束了，闭幕式开始了，我们又上了场。在场上，听见我们班得了143分，在四年级是第一名，我们非常高兴。可是在全校排第二，五年级一班是第一名，得148分。唉，差了五分，本来一个人能赢回来的。之后，我们整齐的退了场。

19、第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵！

20、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

21、开场式后就是我们这些运动员们大显身手的时候了。看：跑步运动员正在做热身运动，摩拳擦掌；跳高运动员似乎要飞上天空一般，飞过栏杆；就连小小的垒球都在天空中划出一条美丽的弧线。

22、今天是运动会的第一天，开始的第一个项目就是女子四百米初赛。我的心里十分紧张，一摸心口，心在“咚咚”地直跳。我和其他几个参加四百米跑的运动员一起来到检录处报到。然后，他们领着我们来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着，开始，我被震得把眼睛都闭住了。后来，渐渐习惯了，我才睁天了眼睛。轮到我了，我不慌不忙地走到起跑线上，等待裁判发令。

[关于描写运动会场面的作文片段

星期三的早晨，天阴沉沉的，但是我们学校充满了欢声笑语，原来我们要开运动会啦！

这是居敬小学第十六届运动会。开幕式上，我们班排着整齐的队伍，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，同学们个个精神饱满、信心十足的走过主席台，都想着要在运动会上齐心协力、奋力拼搏、争创佳绩！

在这次运动会上，我参加了实心球和垒球两个项目，让我印象深刻的是实心球的比赛。那天下午，我参加实心球比赛，排队的时候，我的心已经怦怦乱跳，我心里想着： 希望我能得个名次吧。 开始第一次扔了，我用力把手中的实心球往前推，球落地后，一看，啊！比练习的时候扔的远多了！妈妈也在旁边鼓励我说： 真不错！加油！ 我信心十足地扔了第二次、第三次，一次比一次扔得远，但结果还是没有进前六名，真遗憾啊！

激烈的运动会结束了，以后我要加强锻炼，争取在明年取得好成绩。

[小学描写运动会的作文

星期四，在学校的操场上召开了我校第二届趣味运动会。

在运动会召开的前一周，老师让几名同学帮助老师选出我们班参赛的选手。每次下课的时候，这几名同学都会组织其他同学下楼到外面练习。几位同学都能尽职尽责地把每一位同学安排好，让参赛的同学都能多练习一下自己比赛的项目。

趣味运动会开始了，操场上立刻沸腾起来。每个参赛的运动员都像热锅上的蚂蚁，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试 。

运动会的第一个比赛项目是5000米接力跑。随着一声枪响，参赛的运动员们犹如一只只离弦的箭，飞也似地冲了出去。他们你追我赶，互不相让，人人奋勇争先。没有上场的同学则不停地为自己班的同学加油助威。最后，经过运动员们的努力，我们班在这个比赛项目上获得了第二名。

在这次运动会上，最令我难忘的是螃蟹接力跑，因为我也参加了。我们班8名选手分成4组，每组2个人。我们两个人的胳膊挽着胳膊、背靠着背，两背之间还夹着一个球，然后像螃蟹那样横着向前跑。在预赛里我们以小组第二名的成绩进入了决赛，在决赛里，我们班参赛运动员表现出色，获得了第一名。全班同学立刻欢呼了起来。这个 游戏 不仅锻炼了我们的身体，还增加了同学之间团结、协作的能力。

我们班在这次运动会上，大获全胜。获得了一个奖杯和三个奖状。在成绩面前，我们不会骄傲，以后我们还会做得更好。

读四年级时，学校举办了一次隆重的学校运动会。跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。

随着一声号角声，所有的班级都排起整齐的队伍，齐步踏步走。看，那一列列队伍犹如一条条长龙，按顺序走向自己班级的位置。

音乐声刚停，全体师生都到场了，主持人用强有力的声音宣布运动会开幕式正式开始！首先是班级游行。每一个班级都排成一个小方阵向主席台走去。到了主席台前方，就向主席台上的领导行注目礼，并大喊口号：“锻炼身体，强健体魄！好好学习，振兴中华！”游行队伍走过主席台后走向操场，在各自位置站定。接着六年级的同学举着旗，抬着匾，走到了游行队伍的两旁。看，那些领队人，一个个挺拔直立，高举班牌，队员们也昂首挺胸，活似一棵棵挺拔的小青松。

所有游行队伍都到位后，由大队辅导员讲话。当大队辅导员宣布运动会正式开始时，全场沸腾了，所有游行队伍在沸腾声中排着整齐的队伍回到了自己的班级。

首先是50米跑，运动员们都摩拳擦脚，准备一举夺下桂冠。随着一声令下，运动员像脱了弦的箭似的飞了出去，同学们不断为自己的班级喝彩、加油、打气。观众席上欢呼声、拍掌声此起彼伏，久久不断。

时间飞驰而过，转眼就到了运动会的尾声。广播又响起了音乐声，同学们依依不舍地离开会场，回到了自己的班级，而此时，运动场又恢复了往日的宁静。

[有关描写校园运动会作文

秋季运动会，到了。展现我们体育特长的时刻到了，是这样的一个美好的时刻让我们疯狂。

运动会是我们学校的大事情，是我们学校上上下下互动的重要的环节。是这样的环节让我们互知，是这样的环节给我们和老师，同学一个互动的最进一步的环节。

这个运动会是同学们的较量。是同学们在这学习的业余最欢乐的时候。是运动会让我们疯狂。运动会上我们的运动员们都是精神抖擞啊。都是用那十足的精气神来迎接这比赛的面对。比赛是友谊第一比赛第二。这是用我们友谊的比赛。大家虽是对手但私下都是好朋友。这秋天的天气好清凉，这样的天气最适合运动，天气不冷不热。运动比赛开始了。同学们都准备好了比赛前的准备。同学们都投入了比赛。在比赛里都用最佳的状态来比赛。我也是他也是，大家都是。我们都用我们最真诚的太度迎接比赛。是这样的比赛把我们拉到了一起。我们都站在起跑线上。开始了比赛。我想这个比赛不是一般的比赛，是我们接近社会的比赛，是我们向社会更近一步的较量。我把这比赛当成通往新一种生活的桥梁。是这个机会让我们进一步接触这我们的未来。是这样的机会把我们带到了我们的自己的起跑线上了。我们怎么跑是我们走向的未来。是这个方向让我们记得我们的原动力。

秋季运动会给我们带来了欢乐，给我们带来了新生活的起点。

在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.

★最令我记忆犹新的是30人的接力跑,因为我也参加了这个项目.比赛开始了,只听"砰"地一声枪响,第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学,他又传给了下一个同学,这时,我们已经领先了.到了,马上到我了.这时,我的心里像揣了一只小青蛙似的,"通通"直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑.在跑的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学."呼",我长长地吁出了一口气.接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油.到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先,最后一棒是罗萌,她的背上粘着一张写着2的布纸,她飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,其他班班拉开一段距离.啊,她到达了终点!那一刻,我们全班沸腾了起来.我们班获得了年级第一名.

秋姑娘迈着姗姗的步伐来到人间，带来了秋的凉爽情怀，在这凉爽的季节中，学校迎来了同学们期盼已久的运动会。

看!鼓号队员们正吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周，他们踏着整齐的步伐，喊着自班响亮的口号，为自己鼓劲加油，操场上彩旗*，象征着各班的胜利。校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕-预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。

比赛正式开始了。运动项目真多啊!有短跑、长跑、实心球、4×100米接力，但牵动人心的还是那400米，只看见我们班赵传琦，他站在起跑线上，一脸轻松，眼睛始终盯着终点，耳朵竖得老高，随时向终点出发。只听：“砰”的一声，运动员们像闪电一样飞奔在跑道上，他们在你追我赶，不分上下，谁也不肯落后，只见赵传琦咬紧牙关，拼命向前跑，同学们顿时忍不住，从座位上快速站起，高呼：“赵传琦，加油!”仿佛他听到同学们的呐喊声，他卯足了全身的力量往前冲，当他跨越终点线的那一刻，同学们的脸上露出了满意的笑容。随后，他稍做休息，又将跑200米，老师担心赵传琦，连忙走向前问：“还可以坚持吗?”他点了点头，说：“可以，相信我，没问题的。”此时，他已经站到了起跑线上，等待枪响。我们紧攥着拳头为他鼓劲加油，当枪响的那一刻，我的心也像跟着跑出去一样，他飞奔在最前面，超过一个又一个的弱者，离终点越来越近了，过了、过了、哦!第二名，不错好样的，我们高兴的欢呼起来。在一阵欢歌笑声中结束了上半场。

下半场正式开始，首先是400米决赛，我再次看到一个身影站到起跑线上，他再次奔跑在赛道上，此时可以看出他不是一个人在跑，而是我们全班一起在跑，齐心协力一起上赛道，此时离终点越来越近了，他又再次使出全身的力气，冲向终点，赢得的赛场。你是最棒的。我们为你而自豪。

时间过得真快，转眼间运动会在孩子们的笑声中圆满结束，这真是一场别开生面的运动会啊?每个运动员的付出和努力得到了回报，你们是赛场上的佼佼者，你们为班级赢得了荣誉，赢得了精彩。

在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。

不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。

在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。

工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。

现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。

运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！

[运动带来快乐和健康作文

Doing sport builds up our body strength and reduces diseases.

Though we lead a better life, our health is becoming worse now. So "EXERCISE ONE HOUR A DAY，KEEP ILLNESS AWAY" has been raised by the government.

At noon or after school we play ball games, swimming and running. Look!The playground seems smaller because lots of students are playing on it.The school life has become colorful and we are energetic.As a result we study harder and better.

The Sunny Sports has brought an exciting change to us. Let’s keep on doing it.

【翻译】

做运动建立了我们的身体力量，减少疾病。

虽然我们过上更好的生活，我们的健康越来越差了。因此，政府已经提出了“每天要锻炼1小时，远离疾病”的号召。

在中午或放学后，我们玩球，游泳和跑步。瞧!操场似乎较小，因为很多学生都在操场上。学校生活变得丰富多彩，我们充满活力。正因此我们努力学习，更好。

阳光体育运动带来了一个令人振奋的变化给我们。我们会继续这样做。

嘿，相信大家都知道吧，就是由于换季原因，每个学校，肯定或多或少的都流传出了小毛小病的吧。是啊，每次到了换季的时候，人的抵抗力就会变差了，疾病也就跟着来了，我们学校就有不少人生病了，大病小灾的真是层出不穷。我却不同情她们了，这是为什么呢？

嘿嘿，我就从来不生病，因为我经常运动啊。虽然我长得十分弱小柔弱，是很乖巧的小女生类型，可对于自己的体育运动我也是不可以懈怠的，学习十分重要，可自己的身体也同样重要啊。哪怕学习再忙碌，作业再繁重，可是我每天还是会抽出半个小时啊，一个小时啊，去跑步，跳绳，踢毽子，仰卧起坐，练习一下，锻炼身体素质，真的十分重要，对人的一生来说都是很重要的，无论是幼儿，少年，中年，还是老年，都至关重要。相信大家都听说过一句话吧，苗子可是要从小时候开始培养呢！所以说，小时候我们就要开始运动起来了，别等老了再追悔莫及！再说了，运动是真的对我们身体有很大帮助的，也许一次两次没什么用可是日积月累，那么力量的就是无比强壮的，你的身体呢？也就会越来越健康越来越好了！

假如，你每天都做一点点运动，哪怕每天十分钟，都可以让我们的身体或多或少的健朗起来。假如你的身体好了，抵抗力那么就当然没问题了，那么请问大病小灾还会跟着你吗？嘿嘿，当然不会了。

所以说，我一点都不同情那些感冒发烧的人，假如你有很好的身体，那么病菌也就不会找上你了。病菌找上的可都是身体素质差，抵抗力差的人哩，还不快快运动起来吗？

[关于运动带给人的好处的小学作文

本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。

这天安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着“加油”，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着“82班加油！”几个大字。在800米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。当天晚上，大家都在家里练习单脚跳，为星期五的比赛做准备。

终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。比赛开始了，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：“一二三四五六七，82班得第一！？？”在25米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。我们不得不佩服这种做法

是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。

经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。

青春，热血，拼搏

“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变，做的梦从不怕别人看见……”在激动人心的歌声中，让我们兴奋不已的运动会拉开了帷幕，看啊！从稚嫩的一年级的小朋友到略显成熟的九年级学长，一个个站的多么笔直，一张张脸上尽显坚定的决心和积极向上的拼搏精神。

“我宣布棕北中学西区实验学校第七届校园运动会现在开始”随着老校长亲切和蔼的话音刚落“一二三四-——一二三四”洪亮密集的跑口号声就回响在操场，迎面而来的个个方阵又是那样的整齐，发出整齐的“嗒嗒”的脚步声。

而我们也不例外……一个个项目有条不紊的进行着……快要到我们比赛跳长绳了，我看见了平时天不怕地不怕的班长脸上流露出的紧张神情。开始跳了！我们一班的勇士们，一个接着一个，宛如一条拧紧的绳子，大家脸上的神情也不再那么紧张了，可我们的手却越握越紧，伴随着轻轻的颤动，“快呀！”原来是有位同学不小心把绳跳死了，我们的心被提了起来，我仿佛听见了时间一分一秒流逝，“嗒嗒嗒”绳子又恢复了活力，“10、9………5、4、3……”快呀，我心中默默念到，大家仿佛也急了，巴不得绳子再甩快点，再甩快点。“1”的话音刚刚落下，我们也刚刚完成了最后一跳，我们高声欢呼，在此时，名次早已被我们遗忘，我们拥在一起，对每一位参赛的同学说“辛苦了，你们太棒了！”。

不一会儿，更加激动人心的接力赛又拉开了帷幕，虽然我跑不快，但我也尽职的当了一名啦啦队队员，可不，你看，比赛还没有开始，我们便开嗓了“小一班，加油！小一班，雄起！”我们可爱的班长霸气回了我们一个胜利的手势，“哔——”比赛开始了，开始了！“加油”“加油“！我们喊得更起劲了，看咱们班！在我眼中，哪叫一个风疾电闪，一个个好似一阵阵疾风，从我眼前“嗖”一下就过去了，虽然有点夸张，但在我心中，我们真的做到了我们的最好，“不要想着超越别人，因为你是永远都不可能超过别人的，只要超越自己，那么不论结果如何，你总会是赢的。”看着用尽全力拼搏的小一班的战士们，我不禁想起了刘老师给我们说的话。“糟了，四班要超过我们了！”不知谁大呼了一声，我猛的看过去，手紧紧的攥着，心里急得不了，“加油啊，小一班——雄起！”我们扯着嗓子喊道，虽然喊完后嗓子有点又辣又干的丝丝痛感，但是我们的所有精力都集中在了全力飞奔，想要拉开距离的小一班的战士身上。渐渐的，我们班又和其他班拉开了距离。时间一分一秒的过去了……终于，手臂系着红丝带的班长出发了，我急急望了其他班的进度，还好，距离一时还不会缩小，我暗暗松了口气，“冲啊——加油，班长最帅了！”五米、四米、三米、二米，还有一米了！“耶！”我们激动的跳了起来，随后飞奔过去，给参赛的同学了一个大大的熊抱。胜利的喜悦真的无法用语言来形容！我们夺得了桂冠！那一整天，我们都不禁把笑容挂在脸上。

因为我们年轻，我们还小，所以我们去拼搏，因为我们年轻，可以任性，所以我们不畏失败，因为我们年轻，正值最美的青春年华，所以我们把一腔的热血，化为汗水，滴在红色的跑道上。

耳边又响起了“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线……”运动会在我们的欢声笑语中落下帷幕……

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

那一天，汗水泪水融为一体，那一天，笑声叫声汇在一起。那是属于我们的奥林匹克，这是我们展现自我的舞台，那是我们挥洒青春汗水的日子，就在那一天，我们创造了一次又一次的感动。

在此起彼伏的加油声中，展开了最激烈的20*50团体接力，这种比赛，我们所争取的，不是一个人的光荣，而是整个“家”的荣誉。随着一声枪响，第一棒的同学已迈开大步，我们班落后了，但后来的同学拼命赶，终于追上了，这对于最后一棒的我来说，无疑减轻了压力……对面的杨伟已经接到棒了，正向这冲过来，我咬紧牙关，握了握拳头，做了冲刺的准备。但当杨伟从我身边擦过去时，我突然发现，他没有给我棒子!而三班那棒已经开始跑了，慌忙中我转过身，从杨伟手中扯过棒子，掉头就跑。风从耳边呼啸而过，我尽全力冲着，这个时侯，我好希望，真的好希望奇迹能够发生，可是事实证明，奇迹不会随便降临。把棒递给班长后，看着他涨着通红的脸向终点跑去，我的双眼渐渐模糊……

最后，我们输了。我想，这应该是这场运动会最具戏剧性的事了吧，曾经我们那么努力地拼搏，最后却只有辛酸的泪水。很遗憾，没有看到“飞扬”的胜利笑容，很遗憾，没有看到“飞扬”的欢呼雀跃……

一切付出的汗水，最终却化为了那悲伤的泪水——这场运动会留给我的记忆，我会深埋心底。我想说，我们失败了，可是我却发现我们没有失败，我们不是赢得了一种勇往直前的精神吗，我们不是赢得了四十一颗团结的心吗?所以，请让我们继续绽放自信的笑容吧，相信胜利总有一天会来到团结拼搏的我们手中!

[描写运动会的初中作文

运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。

我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。

没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。

我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。

在秋高气爽的季节里，天空碧空如洗，我校迎来了一年一度的秋季运动会。

我一大早就来到了学校，我们打扫完卫生，排着整齐的队伍，穿着统一的校服来到了国旗台下，进行了运动会的开幕式，开幕式一结束。比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。我们首先做了足球操，个个做得又标准又干净利落。接下来我们接力比赛了，个个都无比的紧张，枪声一响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去，争先恐后，不分上下。拉拉队们的“加油”声此起彼伏，我们竭尽全力冲向终点。一场比赛下来，我们累得气喘吁吁。虽然没有得带第一名，但是大家已经都使出了吃奶的力气。

下午，比跳高， 我、殷雅丽、乔芳雨心里都有激动又紧张，一开始，我们身轻如燕，轻轻一跃就过了横杆，随着这时间的流逝，难度也越来越高，当我跳91厘米的时候，我没有跳过去，被OUT了，我也不气馁，因为金无足赤，人无完人。

第二天，进行了200米跑步，200米的运动员们像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点跑……

800米跑步开始了，枪声一响，800的运动员们大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。我们不停的为她们加油鼓励。由于她们在跑步的当中体力不支，没有取得好成绩。

运动会结束了，虽然我们没有取得了好成绩，但让我们变得更加团结起来。