追求心灵上的满足与快乐（精选20篇）

人生旅途好比一段海上航程，有人选择与风浪搏斗，有人选择随波逐流，虽然与风浪搏斗者有可能被海浪吞没，被鲨鱼吃掉，但他为了他的人生目标而奋斗，而拼搏，体现了人生的价值;而选择随波逐流的人，没有一个明确的目标，他的一生得过且过，甚至乎可谓之为苟且偷生，不知道这样的人生有什么快乐可言。

有人说：“追求为痛苦之源，平庸为快乐之本。”本人对此不敢苟同。最近中国中央电视台科教频道播出的节目《追逐太阳的航程》，令我对此观点的正确性愈发怀疑。该节目讲述了瑞典仿古帆船“哥德堡”号及其船员远航中国的故事。这班来自不同国家，不同肤色的船员，团结一致，穿越风暴角，跨过赤道，横穿印度洋，北上暗礁丛生的马来群岛，到达中国。其间不知经历了多少次暴风骤雨，狂风巨浪，严寒酷暑，晕船饥饿的威胁，无一人退却。我在想，是什么让这帮非专业水手有如此之大的勇气和毅力。原来，他们是在追逐“太阳”，正是因为有对“太阳”的追求与向往，才有那么一股气，那么一股劲来实现自己的梦想。由此说来，追求可以实现梦想，那么追求不也是快了之源吗?

海上有如此奋勇追求的勇士，空中也不会少勇士的身影。去年12月29日，中国航空工业第一集团公司公开了歼-10战斗机的相关细节，让中国人看到了中国航空工业新的希望。殊不知，在这种先进战机试飞时曾经有过怎样感人的事迹。该机首席试飞员雷强是和平时期离死神最近的人之一，他发誓“就是缺胳膊断腿，也要把飞机飞回来!”结果，他与其他试飞员的共同努力，缔造了“世界上唯一一种在试飞时没有发生过机毁人亡等重大事故的第三代战斗机”的神话。追求是痛苦之源?不。去看看这些试飞员在成功之后的笑容吧。

平庸并不是如某些人所说的快乐之本，看看街上的流浪汉吧，他们平庸，可他们有快乐吗?还有那些平日只懂酗酒闹事、聚众斗殴、缺钱时偷鸡摸狗、抢劫杀人者，他们平庸，可他们有快乐吗?如果只将快乐等同于酒精、毒品、暴力等带来的快感，那这个人肯定是没有真正的快乐可言。

有目标有追求的人生是快乐的，漫无目的、随波逐流的人生是痛苦的。勇敢地去追求吧，朋友，因为“我追求，我快乐”。

追求快乐，在每一个日出东山时,迎着你的笑脸！追求快乐，让生活的快乐占满人们的心间！

总有些人说快乐离自己很远，而我却说快乐无处不在。快乐是由自己创造的，自己就是快乐的源泉！人生是这么的短暂，我相信每个人都希望快乐度过此生。可生活中又不免有许多磕磕碰碰，让我们不快乐。那么要想拥有快乐就需要追求快乐！

要想拥有快乐，我们就要与坦率为友；要想拥有快乐，我们就要与真诚为伴；要想拥有快乐。我们就要用自己的双手去创造财富。要不然快乐就犹如一现的昙花，而不是永久；要不然快乐就会我们越来越远；要不然我们就会苟且偷生！还谈何快乐？

一位年轻人生性好偷，经过多次做案他已成为百万富翁。可是他并不快乐，他每天过着地狱般的生活。他整天提心吊胆，看谁都像人民警察。痛苦、悔恨占满了他的心间。他没有快乐陪伴，有的只是苦不堪言。他几次想去自首可又害怕法律的惩罚，还谈何快乐？年轻人后悔的说出——快乐，何时归？

这样的事情在生活中很多很多。当他们拥有快乐时不知珍惜，失去时才知道快乐的可贵！

在这短暂的一生我们都想拥有快乐，可如果不时时检点自己，快乐就会与我们擦肩而过！所以我们要时时检阅自己，警告自己——不要闷着良心做事，不要贪婪别人的财富。要与人为善，要真诚坦率，这样我们就会时时拥有快乐，快乐就会围绕在我们身边！

朋友啊！我相信你一定不想整天愁眉苦脸，你也想快乐的生活着。那么就让我们一起追求快乐吧，就让快乐伴随我们一生吧！

[关于追求快乐的作文450字

There is classic story about a fishman and his wife. The fishman caught a golden fish and the fish asked the fishman to let it go for giving the fishman wish. The fishman’s wife asked his husband to get more, at last, the golden fish was angry and made the fishman back to the original situation. The story tells us that satisfaction brings happiness. When people are greed, then they will never feel happy, because there is always something they lack of. A happy man will cherish what he has and is grateful to life. The simpler life we live, the happier we will feel. If the fishman’s wife gets satisfied for the first wish, then they will live the good life.

有一个经典的故事是关于渔夫和她的妻子。渔夫抓到了一条金鱼，这条鱼请求渔夫放它走，因为它能满足他的愿望。渔夫的妻子要求丈夫得到更多，最后，金鱼生气了，使得渔夫回到了原来的状态。这个故事告诉我们满足才能带来快乐。当人们贪心，就永远都不会开心，因为总有他们缺少的东西。一个快乐的人会珍惜自己所拥有的，对生活也感激。过着越简单的生活，我们就会越开心。如果渔夫的妻子满足于第一个愿望，那么他们就可以过上好日子了。

[满足带来快乐英语作文

“随风奔跑自由是力量，追逐雷和闪电的力量。把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航……”唱着这首激荡人心的歌，我放纵自己尽情地飞翔，因为我有一双梦想的翅膀。我努力地追求，因为我追求，所以我快乐!

我是一条欢歌而行的小溪。我从一座险峻的高山流下，一路走来，我从岩石的身旁掠过，我曾滋润茵茵的绿草，也曾触摸过大地的脉搏。我的追求是追寻大海的足迹，一路奉献。在我前进的路上，人们喜欢用我洁净的身躯映照自己的脸庞，火山用我擦把脸。我至今仍能够听到孩子们在我身边细细的回音和那朗朗上口的洗衣谣。我在岩石间飞溅，我在平原上飞腾，我在乡野间飞泻，我一定要和大海融为一体。虽然前的就路上充满艰辛，但我知道，大海是我最好的归宿，不管追求的路上有多少痛楚等着我。只要勇敢地追求，我就会感到快乐。

我是一片树叶。我用一生执著地绿着，我想成就一个金色的梦。我拥有美丽的容颜、美好的青春，我的追求是在人生舞台的大幕合拢之际，悠然飘零，化作春泥，然后微笑着对自己说“生命无悔”。于是，我在阳光下经受考验，我在暴雨中坚强自己。当生命的恋歌奏起，我微笑着闭上眼睛，欣然地飘落到大地母亲的怀抱，没有犹豫，没有迟疑。因为我知道，这是我回报大地母亲关怀的最后形式。我愿用我的生命给大地带来新的生机和活力。

我是天空中的一片执著追求的云，我因追求而快乐……

我是沙漠里的一株执著追求的树，我因追求而快乐……

我永远我哥跟我说过：要输就输给追求，要赢就赢得幸福。追求是一个美丽的过程。无论成败，我都会追求不已。因为我追求，所以我快乐!

快乐的来源有很多。中奖券、加薪、升级都很快乐；交朋友、旅行、与爱人约会也很快乐；看心爱的书，听动听的音乐，更是绝大的快乐。而在许许多多的快乐之中，我所曾领略的最大的快乐是“让快乐走进心灵”。

所谓“让快乐走进心灵”也就是让快乐化作永恒，因为对我来说永恒的快乐才是真正的快乐。才是让心灵感到快乐。

快乐的感觉真好，快乐的时光真令人留恋，即使是一张照片、一件小事、一次冒险，回想起来或看回去也会感到无比的快乐。

记得有一次，妈妈要和我们去欢乐谷，欢乐谷的青蛙跳、三维电影都很有意思，皮皮鲁山庄更让我着了迷。在那里的树木千姿百态，最大的树叶足可以撑起来做雨伞，在那里我们为精神惊呼，为快乐击掌。被我们的兴奋而感染的妈妈不时地用相机拍下了那快乐的一幕幕。我和哥哥宛若童话世界里的一对小旗手，脸上洋溢着笑容。

我们喜欢快乐、留恋快乐。让我们把快乐的时刻拍下来，让照片记录下快乐的故事。让快乐化作永恒，如果快乐化作永恒，就你在精神所感受的欢乐和轻快，他也将十倍百倍送给你。

置身浮华俗世，身边数不尽的诱惑会使我们的欲望越来越多，南怀瑾说过：“欲望愈多，则离道愈远。”人生在世，不能使心为物所役，为利所累。我们所追求的，应是一种心灵上的自由，一种精神上的满足，才能保持本心的纯净，使自己的内心与灵魂得到真正的快乐。

那么，该如何达到这种境界呢？在读完本书后，我总结了以下四点：

一、不为荣华富贵所诱惑，坚持自己的原则。

南怀瑾说过：“富贵于我如浮云。”的确，财色和名利只是人生中的泡沫与尘灰，何必抵死相争呢？更有人为此搭上了自己的尊严，违背了自己的原则，出卖了自己的灵魂。在我看来，这是非常不值得的。汉朝的苏武曾面对胡人所提出的荣华富贵诱惑依然保持冷静，断然拒绝，只因为他心中有对中原的赤诚之心，他不愿为了荣华富贵儿违背自己的原则。如今的我们也一样，心里应时刻有个自我底线，不管面对多大的诱惑、多有利的条件，都不能超越这底线，否则终有一天将会因违背良心自作孽太多而遭到报应。

所以，人生在世，坚持自己的原则吧！莫使心为荣华富贵所役。

二、不为世俗眼光所左右，追求心之所向。

书中有句话令我印象深刻：“世俗无价值的清明自在是生命的至宝，使我们不会感觉到空虚，不受世俗伤害，看到生命的本源，找到人生的快乐。”其实正如这句话所说的那样，人生在世，重要的不是别人怎么看我，而是我怎么活。曾有位诗人，潇洒地举起酒杯，倚着南窗吟出：“富贵非吾愿，帝乡不可期。”他是陶渊明，以其对仕途独特的见解而闻名于后世。陶渊明活的潇洒，在于他敢于不顾世俗眼光，放心大胆地去追求自己内心所向往的田园生活。和这位“生活家”相比，如今的我们似乎活得太累了，其实，漫漫人生，何久自苦于世俗所认为的“好”这个枷锁中呢？不如勇敢放开心理的束缚，追求内心最初所向往的。

所以，人生在世，追求心之所向吧！莫使心为世俗眼光所役。

三、不被周遭环境所影响，保持本心的纯洁。

南怀瑾说：“一颗宁静纯洁的心灵是从容的，无所沾滞，无所挂碍。”对于这点，我极其认同，因为歌手范玮琪就是最好的例子。在新人辈出、炒作方法眼花缭乱、潜规则乌烟瘴气的娱乐圈中，能十几年来只是认认真真唱歌的歌手，是令人发自内心的敬佩的。范玮琪就是这样：置身于娱乐圈这样复杂的环境，从来没有任何炒作、丑闻，甚至没有多余的花边新闻。我们也应向范玮琪学习，不论周遭的环境有多复杂多混乱多黑暗，都不为其所影响，保持自己本心的纯洁，使自己的灵魂永远质朴，使自己的内心永远宁静。

所以，人生在世，保持本心的纯洁吧！莫使心为周遭环境所役。

四、不被欲望所控制，知足者常乐。

南怀瑾在书中说道：“人生之所以有那么多的求，只因不懂得知足。”是的，俗话说的好，知足天地宽，知足者常乐。书中的寻宝人的故事更告诉了我们做人不能贪心。人的欲望是无止境的，一个人在社会中不宜求全，不宜把住自己既得的利益不放，要适可而止，自知满足，这样才能够保持人生完美，得以善终。不是有首诗是这样说的吗？“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这正是告诉我们，一个人只要心头没有物欲的牵挂，保持一颗自然心、平常心，就可以怡然自得，消解一切烦恼，达到人生的美好境界。

所以，人生在世，知足常乐吧！莫使心为欲望所役。

读完此书，我深有感慨：人生如此短暂，恰如白驹过隙，何必自寻烦恼，使心为物所役呢？不如在纷繁的尘世，坚持自己的原则、追求心之所向、保持本心的纯洁、懂得知足，固守一片宁静的天空，任凭云卷云舒，天高云淡。作文

快乐，就像影子一样，形影不离地跟随我们，给予我们幸福。当你快乐时，心情会格外舒畅，什么东西看起来都是美好的。我的快乐，有很多很多，不用急，等我细细说完。

我的快乐，就是看书。一有空闲时间，我就抱起砖头厚的名着，津津有味地读起来。我在书的海洋中尽情地遨游，在书里，我品尝到了知识的果实，智慧的源泉。读书，让我体会到了一种无与伦比的快乐、轻松。在闲暇时，读书是一种学习；在学习紧张时，读书是一种休息……我总喜欢把我的喜怒哀乐告诉我的良师益友——书，它总是认真地倾听，默默地给予我帮助。

我的快乐，就是听音乐。虽然我没有唱歌的天赋，但我还是热衷于音乐。那《唱脸谱》的韵味，那《荷塘月色》的柔美，那《策马奔腾》的雄壮，那《灰姑娘的梦》的纯真……我喜欢听音乐，因为音乐那时起时落的音频紧紧揪着我的心。还记得有一次，我在音乐的旋律中沉醉，连妈妈叫了我好几声我都浑然不觉呢！

我的快乐，就是看夕阳。傍晚，那如血的夕阳散发着刺眼的光芒，多么像那煎的金黄金黄的荷包蛋，那么诱人，仿佛还在散发着阵阵香气，令我馋涎欲滴；又好似一位窈窕淑女，挥舞着长长的纱巾，如烟如雾，令人看得朦朦胧胧……就连旁边的云彩也被夕阳镶了一道金边，渲染成了火红色。极目远眺，天边好像燃烧着一抹正在风中摇曳着的火焰……

我的快乐，就是躺在床上随意遐想。我会想到，我们变成了一只只自由自在的小鸟展开丰满的羽翼，扑向蓝天的怀抱，躺在软绵绵的云朵上嬉戏；我也会想象，那文具盒是亮丽的城堡，那橡皮擦是坚固的弹簧防护盾，那尺子是锋利的刀枪，那铅笔是小兵，那钢笔是身披战袍、威风凛凛的将军，他们一起守卫着魁梧的城堡；我还会想象，自己变成了拇指人，把茶几当足球场，把一碗水作为游泳池，让一只燕子背着我随它去过冬……总而言之，统而言之，想象的翅膀会带着我飞向理想的天空！

我的快乐，就是赏花。踏着绿树成荫的羊肠小道，嗅着沁人心脾的花香，来到花圃。那国色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飘逸的兰花……看啊，就连那妩媚可爱、不起眼的野花也在和它们竞相开放。那高贵优雅的紫罗兰，那如火般的三角梅，那纯洁美丽的百合花，也加入这比美的战斗中。这些许许多多的花儿就构成了这美轮美奂的花圃。

是的，快乐就像影子一样跟你形影不离，只要你去寻找快乐，去发现快乐，去追求快乐，那么，快乐就会像影子一样跟在你身旁。其实，当你真正拥有快乐时，你的身后就会有一条看不见的、幸福的尾巴。——后记

[五年级作文：追求快乐

不断的追求才是快乐的，人生如果一个人有钱，有权，有名，有利的话，但他没有追求快乐也希望度过此生，快乐就是随心，随缘，并一无牵挂的追求，快乐的人知道快乐的人生是最重要的价值，也是一种人生目标的追求，仍然有些人经常抱怨生活，或者放弃人生追求的人他们会羡慕别人的快乐，也希望自己能够活出快乐，但他们总是跨不进那扇快乐的生命之门。

生命之门即使打开，每个人都在用追求来打开这扇厚重的大门，但我们内心却满着痛苦，有快乐，有幸福，有悲伤，追求快乐本身不也是一利成功的人生吗。

我曾经听一位演讲师说过，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵，人心浩韩可以容纳很多东西，但我们的心灵能不断的得到坚强，刻苦，质朴之泉的话那么就我们也会一贫如洗的得到快乐，你想大多数人一生热忠于追求幸福，权利，名誉，财富。我们也很少听人说，我一生都在追求快乐因为人总是相信，得到财富，名利之后，快乐就随风飘来，不过等他们消耗力气之后啊才会恍然大悟，快乐非但没来却换来了痛苦。

我下面给你们讲个故事，有这样一位年轻人，为了得到不尽的快乐不顾一切爬山涉水。为了找他自己的藤千辛万苦来到了钟南山，在险陡的山顶边他找到了快乐藤，可是他得到了这种藤，并没有让他快乐，却感到一种空虚和失落，就在这天晚上天，已黑于是在山下的一位老人里借宿，面对洁白的月光，他发出了一声长长的叹息，老人问年轻人什么让你这样叹息啊，于是，他说出了心中的疑问说我为什么已经得到快乐藤却没有得到快乐呢，老人听了笑了，说其实快乐藤并非钟南山有，你知道吗是我们人人心中都有啊只要你有快乐的藤。那怕走到天涯海角都能得到快乐，老人的话让这个年轻人觉的茸目一新就问那什么是根呢。老人说，追求的一颗心就是快乐的根，要想追求快乐的生活看很容易，却很难因为需要相当的头脑去领悟那么什么是快乐呢下面我给你理解几种。

“读一本好书就像与一位高尚的人谈话。”没错啊！读书会让人陶醉其中，忘记忧愁与烦恼，印在心灵深处的只有快乐。

许多同学不爱读书，总觉得读书不如看电视有趣，不如玩电脑兴奋，不如睡觉舒服，不如旅游心旷神怡……但读书也很不错呀！书可以在我们无聊时陪伴着我们，可以在我们伤心无助时安慰我们，可以在我们骄傲自满时告诫我们要谦虚……

从小我就特别爱读书。从我记事起，我读的第一本书是注音的《安徒生童话》，书中的第一篇故事就是“白雪公主”，至今我记忆犹新：故事内容反映了嫉妒心强的人会让仇恨蒙蔽了自己的双眼，最后反而害人也害己；但是善良的人总能得到好报，总能化险为夷。从那一刻开始，我就发誓要做一个善良的人，要用自己善良的心去感染周围的人。

长大后，随着知识范围增广，我渐渐地迷上了古今中外的名著。

四大名著《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》果然名不虚传，里面的人物外貌、动作描写淋漓尽致，人物形象跃然纸上。《西游记》中，孙悟空和猪八戒、沙僧保护唐僧去西天取经，一路上跟妖魔和险恶作斗争，经历了九九八十一难，终于取得真经……这四个人物各有特点：唐僧——诚心向佛、品格端正；孙悟空——正义大胆、本领高超；猪八戒——贪财好色，但又不缺乏善心；沙僧——心地善良、安于天命。孙悟空是《西游记》中的第一主人公，是个非常了不起的英雄，降妖除魔，保护唐僧，立下了大功；猪八戒的本事比孙悟空可差远了，更谈不上什么光辉高大，有时还吵着嚷着要分行李，但他性情憨直；沙僧忠厚诚恳，任劳任怨，正直无私，一心一意保护唐僧西行，谨守佛门戒律；白龙马虽说没有什么本事，但甘心当好后勤；师傅唐僧，虽说没有孙悟空的本事、猪八戒的活泼、沙僧的勤快、白龙马的脚力，但他品格端正，不怕任何困难，有坚定的信念以及意志，慈悲善良。

想必大家都知道《钢铁是怎样炼成的》吧！“人最宝贵的是生命，生命对每一个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过，当回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻……”保尔的人生感悟深深的触动了我。想想保尔的生活中遇到了那么多的困难甚至不幸，可保尔始终敢于面对，即使在生命的尾声也依然用坚强的意志来表达对生命的珍惜。相对而言，我在平时的生活中遇到的种种困难是何等的微不足道。学习、生活中难免会遇到很多挫折，可和保尔比呢？巴尔扎克曾经说过：“挫折是块磨刀石。”穆泰奈比也说过：“人们的毅力是衡量决心的尺度。”人最凶恶的敌人，就是自己意志力薄弱和愚蠢。

每一本书都有它让人取悦的地方，有它赏心悦目的内容，有它独一无二的结局。每一本好书都是独特而又美好的。

读书，让我们的心灵得到洗礼；读书，让我们身心得到舒展；读书，让我们的视野得到开阔；读书，是我心灵深处的快乐……

[心灵深处的快乐_高一作文

【篇一：心灵深处的快乐】

快乐是一轮太阳，刚刚升起，朝气蓬勃，美不胜收。

快乐是发自内心的，谁也拿不走，谁也不能占据，当太阳升起时，快乐会油然而生，当你生活在幸福生活中，快乐也会跑出来。当闻着浓浓的花香时，快乐也会变浓，当回忆快乐时光，快乐也会重现在脑海里，当你做了件好事，快乐会变得热乎乎的，让你一时无法安静。

当然，发自内心的笑是最美的！每天早晨，喝杯早茶，花园里散散步，或拉开窗帘，躺在床上，让阳光尽情的晒在身上，这多么美好呀！这时，你的心情会变得格外轻松自在，你用这种心情去面对每一个人，每一个人都会分享你的快乐，你不仅快乐，也为别人送去了快乐。在遇到痛苦，困难时，努力的笑一笑，会让你减少一些负担，会让你有了自信心，要勇敢面对！

想想那些想不开，跳楼的人，是多么可怜啊！不要老把困难、痛苦挂在心上，不要想它！要想我是多么的好，多么的快乐呀！要记住，解决困难，忘掉痛苦是需要时间的！要一步步的上，脚踏实地，这样才能解决，光哭有什么用！哭又不能解决！何况，生命也一样，生命只有一次，你只尝到生命之花的苦，还有甜没尝，就走了，这多么可悲呀！俗话说：“先苦后甜”不对吗？你走了，你摆脱了？那深爱着你的亲人呢？不管了？痛苦与快乐是相伴的，想开一点！想想未来的美好！想想亲人为你心碎的心和为你掉下的泪。

我认为一个人有钱，但他并不一定有快乐，健康、幸福呢！我也认为，穷人在劳动的过程中，一定会得到双倍的快乐，健康幸福。要记住，上帝永远对人是平等的，好好的想一想吧，亲爱的朋友们，好好想吧！快乐是不会抛弃你的，她就在你身边，要做快乐的人，不要把快乐的主宰让给别人，千万不要自己气自己，好好享受生活中的快乐吧。

【篇二：心灵深处的快乐】

人的心就恰似一块透明的语，快乐满怀。可以说，这是我心灵深处的快乐吧人的心就恰似一块透明的玻璃，上面绘满了五彩斑斓的天空。快乐如同绽放其中的一朵朵鲜花，“嘭”地开了一朵，“嘭”地又开了一朵，在我的心灵深处，也有着属于我的快乐之花。

当我在沉闷的钟声里醒来，漫不经心地推开那扇因经年的岁月而变地滞重喑哑的房门，看见天井里那株矮小的迎春，在寒冷的淡雾中绽出一星淡黄的花朵时，心里仿佛被什么细小的东西猛叮了一下。在一种莫名的激动和战栗中，我深深地吸了一口凛冽透骨的空气。我知道，春天来了，春天真正地来了。这来到我天井中的第一朵鲜花，以其淡雅的馨香和宁静的妩媚，默默地告诉了我这一消息，春天来了，天空将又一次飘满缤纷的风筝和鸟鸣，春天来了，大地因此又一次盛满绿草和歌声。心“怦”地动了一下，鼻中充溢着清润的空气，也杂夹着馨香的气息。不禁打了个寒战，对呀，现在还是冬天，依旧很冷，不，迎春都开了，春天来了，心中十分矛盾，记得昨夜的梦中，还有不断的风雪将我一次次喊醒。而更远的一些时候，当我看到这些在漫天风雪中瑟瑟颤抖的纤细的枝条时还曾情不自禁地为它们美好而脆弱的生命担心不已，然而现在，春天如此结实地来到了。这朵鲜花，也如此真实地到达春天，到达我的血液和灵魂了。嘴角微微上扬，浮现出一丝笑意。

哦，春天来了，春天真正地来了。淡黄的花朵，在微风中轻轻摇动，手指指向春天，笑着、笑着，忘却了一切烦恼，只有快乐，在心中流淌，也许，寻找到春天，才是真正的快乐吧！春天，踏着细碎的脚步，哼着小曲，似一个柔弱的姑娘，但历尽艰辛，也到达了目的地。面对着那带露浅笑的小巧面孔，我不禁想起不算太长的生命旅程，经历的一次次艰辛和喜悦，那声在雪地深处响起的微弱而真切的轻声呼唤，那双在我快要绝望地放弃时伸来的援助之手，那盏在我只想躺在地上，不愿起来行走时的耀眼的明灯……这样简单而真实的关爱，这样微弱而深刻的光芒，曾像这首先到来的春天的鲜花一样，激励着我再一次奋然前进。就像我们的生命，是必须要经历漫长的跋涉和坎坷，才能到达那风光迷人的峰顶，而那峰顶，也只有经历期待和失望的磨砺，才会更加美丽迷人。

欣赏鲜花，与花共语，快乐满怀。可以说，这是我心灵深处的快乐吧。

【篇三：心灵深处的快乐作文】

每一个人都有各自的快乐，快乐有大有小，有一般的快乐、有发自内心的快乐。在我小时候就发生过一件让我发自内心快乐的事情。

那一次，我去了外婆家玩。那一天正好爸爸、妈妈、外公、外婆等大人都不在家里，只有我和姐姐两人在家，我们突发奇想要试一试自己烧饭菜。

正好门口有两把青菜，我们就随手拿了一把，先是手忙脚乱地洗了一遍，然后我们就打开了煤气灶，可是点了几次都无法成功。我就从边上找了一个打火机，打着以后，等姐姐旋转开关时往煤气灶旁边挪，“嘭”的一声，火一下子就点着了，我和姐姐还被这突然燃起的火给吓了一跳呢。

锅烧热了以后，我们往锅里倒了一点油。等烧热了以后我们就将青菜放进了锅里，放进去的时候还溅起了油，我们都吓得躲了起来，等到没有油溅起来了，我们就放入一些茉莉花，继续炒，一会儿一盘香得不能再香的青菜炒好了。

这时候舅妈推门进来了，看到我们正端着一盘青菜在大笑，问我们干吗要笑？我们说我们自己烧了一盘菜，她说小孩子玩火太危险，就让我们俩对着墙面壁思过。

我们虽然被罚了，但是内心里还是很快乐，因为我们自己尝试了炒菜，虽然有点危险，但是我们体会到了其中的乐趣。

【篇四：心灵深处的快乐】

我是一个快乐的男孩，每天都是快乐的。

我很快乐，那是因为我有我的朋友们。我有一个笑面虎，和他在一起，想不笑都很难很难！还有一个智多星，和他在一起，你的成绩不提高都很难！还有一个死党，他会在任意一个时间与我相逢。我还有很多很多的朋友，有的让我喜，有的让我哀，有的让我怒，有的让我乐。

当然，只有朋友是不行的，我还有一个快乐家庭，没有它，我是不会快乐的。

我永远都是快乐的，只要一有不高兴的事，我都会到楼下、小树林里散步，玩。回来时，不高兴的事都会被抛到九霄云外，所以，我是一个心灵深处快乐的孩子。

【篇五：心灵深处的快乐】

置身浮华俗世，身边数不尽的诱惑会使我们的欲望越来越多，南怀瑾说过：“欲望愈多，则离道愈远。”人生在世，不能使心为物所役，为利所累。我们所追求的，应是一种心灵上的自由，一种精神上的满足，才能保持本心的纯净，使自己的内心与灵魂得到真正的快乐。

那么，该如何达到这种境界呢？在读完本书后，我总结了以下四点：

一、不为荣华富贵所诱惑，坚持自己的原则。南怀瑾说过：“富贵于我如浮云。”的确，财色和名利只是人生中的泡沫与尘灰，何必抵死相争呢？更有人为此搭上了自己的尊严，违背了自己的原则，出卖了自己的灵魂。在我看来，这是非常不值得的。汉朝的苏武曾面对胡人所提出的荣华富贵诱惑依然保持冷静，断然拒绝，只因为他心中有对中原的赤诚之心，他不愿为了荣华富贵儿违背自己的原则。如今的我们也一样，心里应时刻有个自我底线，不管面对多大的诱惑、多有利的条件，都不能超越这底线，否则终有一天将会因违背良心自作孽太多而遭到报应。

所以，人生在世，坚持自己的原则吧！莫使心为荣华富贵所役。

二、不为世俗眼光所左右，追求心之所向。书中有句话令我印象深刻：“世俗无价值的清明自在是生命的至宝，使我们不会感觉到空虚，不受世俗伤害，看到生命的本源，找到人生的快乐。”其实正如这句话所说的那样，人生在世，重要的不是别人怎么看我，而是我怎么活。曾有位诗人，潇洒地举起酒杯，倚着南窗吟出：“富贵非吾愿，帝乡不可期。”他是陶渊明，以其对仕途独特的见解而闻名于后世。陶渊明活的潇洒，在于他敢于不顾世俗眼光，放心大胆地去追求自己内心所向往的田园生活。和这位“生活家”相比，如今的我们似乎活得太累了，其实，漫漫人生，何久自苦于世俗所认为的“好”这个枷锁中呢？不如勇敢放开心理的束缚，追求内心最初所向往的。

所以，人生在世，追求心之所向吧！莫使心为世俗眼光所役。

三、不被周遭环境所影响，保持本心的纯洁。南怀瑾说：“一颗宁静纯洁的心灵是从容的，无所沾滞，无所挂碍。”对于这点，我极其认同，因为歌手范玮琪就是最好的例子。在新人辈出、炒作方法眼花缭乱、潜规则乌烟瘴气的娱乐圈中，能十几年来只是认认真真唱歌的歌手，是令人发自内心的敬佩的。范玮琪就是这样：置身于娱乐圈这样复杂的环境，从来没有任何炒作、丑闻，甚至没有多余的花边新闻。我们也应向范玮琪学习，不论周遭的环境有多复杂多混乱多黑暗，都不为其所影响，保持自己本心的纯洁，使自己的灵魂永远质朴，使自己的内心永远宁静。

所以，人生在世，保持本心的纯洁吧！莫使心为周遭环境所役。

四、不被欲望所控制，知足者常乐。南怀瑾在书中说道：“人生之所以有那么多的求，只因不懂得知足。”是的，俗话说的好，知足天地宽，知足者常乐。书中的寻宝人的故事更告诉了我们做人不能贪心。人的欲望是无止境的，一个人在社会中不宜求全，不宜把住自己既得的利益不放，要适可而止，自知满足，这样才能够保持人生完美，得以善终。不是有首诗是这样说的吗？“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这正是告诉我们，一个人只要心头没有物欲的牵挂，保持一颗自然心、平常心，就可以怡然自得，消解一切烦恼，达到人生的美好境界。

所以，人生在世，知足常乐吧！莫使心为欲望所役。

读完此书，我深有感慨：人生如此短暂，恰如白驹过隙，何必自寻烦恼，使心为物所役呢？不如在纷繁的尘世，坚持自己的原则、追求心之所向、保持本心的纯洁、懂得知足，固守一片宁静的天空，任凭云卷云舒，天高云淡。

【篇六：心灵深处的快乐】

有些人认为他们心中得最快乐的就是拥有几本好书；还有人认为他们心中最快乐的就是拥有大量金钱，好让自己风风光光。而我认为心中最快乐的事就是音乐。

也许你会认为奇怪，但这却是正常的。因为音乐不会像金钱一样满足人在物质上的需求，也不像书一样那么深奥，音乐只不过是一种净化人心灵的一方良药罢了。

我之所以喜欢音乐，是因为有一次六年级举办的一场，也是最后一场六一庆典。当一些人登台演唱时，我顿时觉得音乐是如此的美妙，因此，我爱上了音乐，爱上了他能够表达出人的悲欢离合，而这些，却是金钱与书做不到的。又一次我在上网，无意间打开了QQ音乐播放器，随手点了一首歌，叫“新贵妃醉酒”，演唱者是李玉刚。听着听着，我仿佛被这首歌带回了唐玄宗与杨贵妃分别的马嵬坡下，亲眼目睹了唐玄宗与杨贵妃的生死离别。又想起了往日在宫中花天酒地的日子，真令人不断感慨。

还有一首歌，是一部电影的开题曲，名叫“大笑江湖”，起初我没有太在意，也是无意之中点下的这首歌，听了一半我才发现我完完全全的被它吸引了，这一首歌把主角的喜、怒、哀、乐，不一点拖泥带水的展示出来。这时我又回想起皇帝的昏庸，使是一个普普通通的平民百姓成为了一个，坦坦荡荡，心无畏惧的英雄好汉！

就这样，每次我一听音乐就几乎都沉浸在那个充满喜怒哀乐的音乐世界！

【篇七：心灵深处的快乐】

温纯的光线，嘈杂的空间，光和影幻化出的喜和悲，正向我们传递着各种各样的声音，然而，这些声音有来自哪里？

心灵深处，有这样一种声音。心灵深处的声音会让我卸去疲惫，忘掉烦恼，会让我从新走回到过往的回忆中。初逢的相遇，我被这种声音所感动，发自于心灵最深处的这种声音，改变了我初三的紧张生活，初始我去寻求那篇更为广阔的天空……一句普通的叮咛。

虽然他没有李白的“黄河之水天上来，奔流到海不复回”那昂具有雄伟气势，但是我深受感动；虽然他没有李清照的“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”那样具有深深的思念感，但他能勾起我心灵深处的那份想念；虽然他没有苏轼的“为报倾城随太守，亲射虎，看孙狼”那样具有猖狂的其实，但她总会是我的心里久久不能平静。一句普通的叮咛传递的温暖可以一直不降温，他一直存在于我的生活之中。不管是嘈杂的还是宁静的；不管是忧伤的还是愉快的，都可以发挥出它的魔力，改变我的生活，让我在会议室变得动听，记住我们的曾经，想起我们那些美好的回忆。

有这样一种声音，心灵深处的声音，他让我知道了我们彼此之间都是透明的，在我困惑的时候给我鼓励；在我迷茫的时候给我加油；在我骄傲的时候给我提醒……在我们一起走过的那串深深甜甜的脚印中，都留有我们快乐的足迹，他给予我一生的鼓励和支持。作文

一句普通个叮咛是我体验到人生中真正的快乐，完美的幸福。这也许就是“阳光总在风雨后，乌云上有晴空”的反衬吧！

永远不会忘记你……一句普通的叮咛。初逢相遇的片刻；温馨没海的瞬间；值得品味的回忆……

【篇八：心灵深处的快乐】

人的心就恰似一块透明的语，快乐满怀。可以说，这是我心灵深处的快乐吧人的心就恰似一块透明的玻璃，上面绘满了五彩斑斓的天空。快乐如同绽放其中的一朵朵鲜花，“嘭”地开了一朵，“嘭”地又开了一朵，在我的心灵深处，也有着属于我的快乐之花。

当我在沉闷的钟声里醒来，漫不经心地推开那扇因经年的岁月而变地滞重喑哑的房门，看见天井里那株矮小的迎春，在寒冷的淡雾中绽出一星淡黄的花朵时，心里仿佛被什么细小的东西猛叮了一下。在一种莫名的激动和战栗中，我深深地吸了一口凛冽透骨的空气。我知道，春天来了，春天真正地来了。这来到我天井中的第一朵鲜花，以其淡雅的馨香和宁静的妩媚，默默地告诉了我这一消息，春天来了，天空将又一次飘满缤纷的风筝和鸟鸣，春天来了，大地因此又一次盛满绿草和歌声。心“怦”地动了一下，鼻中充溢着清润的空气，也杂夹着馨香的气息。不禁打了个寒战，对呀，现在还是冬天，依旧很冷，不，迎春都开了，春天来了，心中十分矛盾，记得昨夜的梦中，还有不断的风雪将我一次次喊醒。而更远的一些时候，当我看到这些在漫天风雪中瑟瑟颤抖的纤细的枝条时还曾情不自禁地为它们美好而脆弱的生命担心不已，然而现在，春天如此结实地来到了。这朵鲜花，也如此真实地到达春天，到达我的血液和灵魂了。嘴角微微上扬，浮现出一丝笑意。

哦，春天来了，春天真正地来了。淡黄的花朵，在微风中轻轻摇动，手指指向春天，笑着、笑着，忘却了一切烦恼，只有快乐，在心中流淌，也许，寻找到春天，才是真正的快乐吧！春天，踏着细碎的脚步，哼着小曲，似一个柔弱的姑娘，但历尽艰辛，也到达了目的地。面对着那带露浅笑的小巧面孔，我不禁想起不算太长的生命旅程，经历的一次次艰辛和喜悦，那声在雪地深处响起的微弱而真切的轻声呼唤，那双在我快要绝望地放弃时伸来的援助之手，那盏在我只想躺在地上，不愿起来行走时的耀眼的明灯……这样简单而真实的关爱，这样微弱而深刻的光芒，曾像这首先到来的春天的鲜花一样，激励着我再一次奋然前进。就像我们的生命，是必须要经历漫长的跋涉和坎坷，才能到达那风光迷人的峰顶，而那峰顶，也只有经历期待和失望的磨砺，才会更加美丽迷人。

欣赏鲜花，与花共语，快乐满怀。可以说，这是我心灵深处的快乐吧。

生活，就像一杯凉茶。第一口喝下去，只感到一阵阵的苦涩，可，咽下去后，一股股甘甜从舌头上散发出来。

自从搬进新家后，我感觉更加烦了。每到了周六，我便想找一个洞钻进去，逃过这黑暗的一天。

当我对着电脑，玩得起兴时，妈妈用手抓住我的胳膊说：“跟我扫楼梯去。”“我还没玩够啊！“那就别怪我把网线拔了。”妈妈威胁性的说道。我的心里好像被堵住了似的，站起来用力的把椅子往后蹬。一手把妈妈的手甩开，头也不回，走进了房间里。

太阳公公毫不留情地炙烤着大地，一眼向街上望去，也不见得有几个在行走。路上的绿化也垂头丧耳似的直立在街道两旁。

这天妈妈迟迟不叫我去扫楼梯。感到有点不对劲，便小心翼翼地走到妈妈的房间门口，把头探进去看了看。只见妈妈躺在了床上，双手捂住头，眉毛都挤成了一团了。突然间，心头一阵酸涌出来。

我拿着扫把，哼这我喜爱的小调一口气爬上了六楼。人们都敞开着大门，懒洋洋地坐在电脑前玩电脑或电视机前看电视。扫完楼梯后，只感到一阵阵的炎热，这还不算得上什么，更加艰苦的马上要来临了。

正当我拿起拖把，拖了一层楼时，已经感到头发开始湿了，天啊！还有五层楼呢！“滴滴滴……”汗水就这样不断地窜出来窜下去。我咬着牙，一层一层拖下去，到了三楼时，已经是汗流浃背了。

我现在才了解，妈妈平时干家务活原来是如此辛苦的。

原来，在帮助父母减轻家务活时，虽然是痛苦的，但是能为他们减轻了一部份的劳累，使他们轻松多一些，这就是一种快乐？

子曰：贫而乐，富而好礼也。孔子一生贫困，但这并未影响他保持愉悦的心情，更没能阻挡他对精神财富的追求，终成“至圣”。看来，贫穷并不可怕，可怕的是心灵的贫瘠；富足固然可贵，更可贵的是精神的富有。不论贫富，我们应学会追求心灵的富足，做精神的富翁。

何为贫，何为富，生活中并没有严格清晰的界限将其划分。一个人，虽然物质上过着箪食瓢饮的生活，却能自得其乐。养养花草鸟鱼，吟吟小诗，也可以称得上富裕了；如果一个人腰缠万贯，却萎靡于物质世界，我们可称他是贫瘠的，庸俗的。物质贫富与否不是关键，心灵的富足才最重要。

有人身处贫困，却能追求心灵富足的最大化，服务于他人，奉献于社会，令人敬重。美国一个州曾为一个名叫杰弗逊的乞丐举办隆重的葬礼，以表示对他的尊重。杰弗逊是个乞丐，靠乞讨和捡破烂为生。他虽贫穷，但乐于助人，收留过六个流浪儿童，并帮他们找到父母；主动将自己仅有的两千美元储蓄捐赠给灾区；多次主动献血……他没有炫人的财富，没有显赫的地位，但他一直在帮助他人，享受奉献的乐趣。他拥有了心灵上的巨大财富，赢得了人们的赞颂与尊重。

安贫乐道，富而无骄，富而好礼。当一个人物质丰富时，不应骄奢，不应挥霍，而应追求精神的涵养，追求学问，讲究做人的道理，处处以仁爱之心待人，成为真正的“富”家。取财有道、散财亦有道的霍英东曾说：“有钱给了我一个机会，一个可以让我为国家、为人民多做一点事的机会。”他大力支持国家的体育事业和慈善事业，一生共捐资百亿余元。他用自己对待富裕的价值观诠释了怎样才是个真正的富人。这是一个真正的“富”家，一个追求心灵富足的受人尊重的“富”家。

如果一个贫困的人在仁义、道义和精神上富足了，那么物质上的一点窘迫又算得了什么呢？今天的我们，应该衣食无忧了，为何不在精神上多些追求，多些点缀，从而锦上添花呢？当有人醉心于追求物质财富时，是否应该扪心自问：我们是得到的更多，还是失去的更多？

追求心灵的富足，每个人都可以做到！

追求快乐追求快乐，在每一个日出东山时,迎着你的笑脸！

追求快乐，让生活的快乐占满人们的心间！有人说快乐离自己很远，而我说快乐无处不在。快乐是自己创造的，自己就是快乐的源泉！人生这么短暂，我相信每个人都希望快乐度过此生。可生活中又不免有许多磕磕碰碰，让我们不快乐。那么要想拥有快乐就需要追求快乐！

要想拥有快乐，我们要与坦率为友；要想拥有快乐，我们要与真诚为伴；要想拥有快乐我们要用自己的双手去创造财富。要不然快乐就犹如一现的昙花，而不是永永久久；要不然快乐就会我们越来越远；要不然我们就会苟且偷生！还谈何快乐？一位年轻人生性好偷，经过多次做案他已成为百万富翁。可是他并不快乐，他每天过着地狱般的生活。他整天提心吊胆，看谁都像人民警察。痛苦、悔恨占满了他的心间。他没有快乐陪伴，有的只是苦不堪言。他几次想去自首可又害怕法律的惩罚，还谈何快乐？年轻人后悔的说出——快乐，何时归？这样的事情在生活中很多很多。

当他们拥有快乐时不知珍惜，失去时才知道快乐的可贵！在这短暂的一生我们都想拥有快乐，可如果不时时检点自己，快乐就会与我们擦肩而过！所以我们要时时检阅自己，警告自己——不要闷着良心做事，不要贪婪别人的财富。要与人为善，要真诚坦率，这样我们就会时时拥有快乐，快乐就会围绕在我们身边！朋友啊！我相信你一定不想整天愁眉苦脸，你也想快乐的生活着。那么就让我们一起追求快乐吧，让快乐伴随我们一生！追求执著我卧室的墙壁上，挂着一幅很大很大的画。画面上是田野上层层叠叠的一大片向日葵，望过去是满眼的灿烂。向日葵全部扬起笑脸朝向太阳，任由太阳金色的光芒尽情地铺洒在它们身上。

我想，向日葵是深爱着太阳的，爱得如痴如醉。不然，它不会将一生的微笑奉献给太阳；不然，它不会永远注视着太阳；不然，它不会将自己的身体都染上了美丽的金黄———太阳的颜色！太阳，是向日葵一生执著的追求，是它永远的向往！总以为自己留得住快乐的时光，但时光却像只轻灵狡黠的鸽子，总是在我最得意的时候拍拍翅膀偷偷溜走了，只留下几片洁白的羽毛，叫做记忆，这份记忆总是给人平添了许多失落和彷徨，这就叫做成长吧。

等到我褪去青涩之后，我才明白：人要像向日葵那样，不要徒劳地挽留光明，而是要追求光明。我一直很佩服执著的人，佩服执著地朝向阳光的向日葵。我希望有一天我佩服的人是我自己，希望自己就是那个坚持信念、执著追求梦想的人。不管未来的路有多难走，我都要坚持，要执著，不仅是为了向日葵，为了心，更是为了我自己，为了我期盼已久的梦。

也许，执著追求的路途不是那么一帆风顺，我祈祷，它铺设一条路，通向的地方叫做流年，在那儿，可以行到水尽处，坐到云起时。只要我还深爱着光明，即使是虚无缥缈的光明，只要我的心灵深处还有一丝这样的亮色，我的意志就不会为光阴所消磨，我会义无反顾地一直走下去……

[追求快乐的作文

追求快乐追求快乐，在每一个日出东山时,迎着你的笑脸!

追求快乐，让生活的快乐占满人们的心间!有人说快乐离自己很远，而我说快乐无处不在。快乐是自己创造的，自己就是快乐的源泉!人生这么短暂，我相信每个人都希望快乐度过此生。可生活中又不免有许多磕磕碰碰，让我们不快乐。那么要想拥有快乐就需要追求快乐!

要想拥有快乐，我们要与坦率为友;要想拥有快乐，我们要与真诚为伴;要想拥有快乐我们要用自己的双手去创造财富。要不然快乐就犹如一现的昙花，而不是永永久久;要不然快乐就会我们越来越远;要不然我们就会苟且偷生!还谈何快乐?一位年轻人生性好偷，经过多次做案他已成为百万富翁。可是他并不快乐，他每天过着地狱般的生活。他整天提心吊胆，看谁都像人民警察。痛苦、悔恨占满了他的心间。他没有快乐陪伴，有的只是苦不堪言。他几次想去自首可又害怕法律的惩罚，还谈何快乐?年轻人后悔的说出——快乐，何时归?这样的事情在生活中很多很多。

当他们拥有快乐时不知珍惜，失去时才知道快乐的可贵!在这短暂的一生我们都想拥有快乐，可如果不时时检点自己，快乐就会与我们擦肩而过!所以我们要时时检阅自己，警告自己——不要闷着良心做事，不要贪婪别人的财富。要与人为善，要真诚坦率，这样我们就会时时拥有快乐，快乐就会围绕在我们身边!朋友啊!我相信你一定不想整天愁眉苦脸，你也想快乐的生活着。那么就让我们一起追求快乐吧，让快乐伴随我们一生!追求执著我卧室的墙壁上，挂着一幅很大很大的画。画面上是田野上层层叠叠的一大片向日葵，望过去是满眼的灿烂。向日葵全部扬起笑脸朝向太阳，任由太阳金色的光芒尽情地铺洒在它们身上。

我想，向日葵是深爱着太阳的，爱得如痴如醉。不然，它不会将一生的微笑奉献给太阳;不然，它不会永远注视着太阳;不然，它不会将自己的身体都染上了美丽的金黄———太阳的颜色!太阳，是向日葵一生执著的追求，是它永远的向往!总以为自己留得住快乐的时光，但时光却像只轻灵狡黠的鸽子，总是在我最得意的时候拍拍翅膀偷偷溜走了，只留下几片洁白的羽毛，叫做记忆，这份记忆总是给人平添了许多失落和彷徨，这就叫做成长吧。

等到我褪去青涩之后，我才明白：人要像向日葵那样，不要徒劳地挽留光明，而是要追求光明。我一直很佩服执著的人，佩服执著地朝向阳光的向日葵。我希望有一天我佩服的人是我自己，希望自己就是那个坚持信念、执著追求梦想的人。不管未来的路有多难走，我都要坚持，要执著，不仅是为了向日葵，为了心，更是为了我自己，为了我期盼已久的梦。

也许，执著追求的路途不是那么一帆风顺，我祈祷，它铺设一条路，通向的地方叫做流年，在那儿，可以行到水尽处，坐到云起时。只要我还深爱着光明，即使是虚无缥缈的光明，只要我的心灵深处还有一丝这样的亮色，我的意志就不会为光阴所消磨，我会义无反顾地一直走下去……

完

心灵的自由是指引我们飞翔的翅膀，插上心灵的自由的翅膀让自己去飞翔。不管前方有多么泥泞，多么艰辛，我们都会为了我们最初的希望而勇敢地走下去。追逐明天升起的太阳，追逐翱翔在天空中的希望。今天小编分享追求心灵的自由作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。

第一篇 追求心灵的自由

要是有人问我，现在感到生活中最幸福和最快乐的那部分是什么，我会毫不犹疑的告诉他，心灵的自由。

那么为什么现在才感到心灵自由所带给自己的快乐呢，这个问题有点复杂，一句话说不清楚，但可以肯定的说，以前大部分时间没有感到心灵上的自由，主要是受到主客观一些约束。和大部分人一样，自己出生在一个农村家庭，父母都是地道的农民，除了遗传给自己一个还不算愚笨的头脑和一些好的品质外，物质上等于为零。所以自己自小就要为一个商品粮指标，为家庭为孩子为房子，为自己能混个一官半职以便工资可以多一点而奋斗，所以谋生成了人生的第一要务，谈何心灵，谈何自由，那是很好笑的事。主观上我自己总感到以前所受到的教育，所读的一些书籍，所具有的一些价值观念，所形成的一些行为习惯，所产生的一些人际关系，严重的影响了心灵的自由。为生活，我也始终无法摆脱心理上的自卑和现实所产生的压力，心灵上的不自由就是必然的了。

最近一段时间情况不一样了，我清楚地知道，我的社会生活和个人生活进入了一个新的阶段，那就是，我要从谋生活的工作岗位上退休了，其实前几年我已经做了一些准备，把束缚在我身体上心灵上的枷锁进行了解放。不出意外，我有一份能够维持生活的退休金，不再考虑钱多钱少的问题，我也不会再对任何人卑躬屈膝，我也无所谓出名不出名，文章也是可写可不写，人际交往也是可交可不交，你敬我一尺，我就敬你一丈，你牛逼装蒜，我敬而远之，总之我已无欲无求，这大概是人生的最佳境界吧。

我特别不理解一些人对金钱的贪婪，对权利的痴迷，对出名的崇拜，对朋友的依赖，这些人为钱为权为名终身奋斗，不择手段，无止无境，欲壑难填，失去了作为人必须的快乐和享受，这样的人生还有什么意义呢。

其实我知道，人在现实中生活，很难享受到无限和充分的自由，因为人是一个社会的人，社会的进步和文明要求人们要受到社会规则、法律和道德的诸多限制，所以社会中的自由都是相对的自由，在这个世界上没有绝对的自由。自由必须是不损害别人不违背社会约束的条件下的自由，不是随心所以，为所欲为。

人在世界上有些事情你根本就无法选择，比如你的出生，你是出生自一个官宦家庭，一个富人家庭，还是出生在一个底层百姓，一个穷人家庭，是出生在繁华的大城市还是贫穷的小山沟，这基本上就决定了你的人生命运的走向，当然也有逆袭成功的，那付出的代价和成本是无法想象的，在物质上在社会活动中，这些都是没有办法改变的。所以享受精神自由也是有最基本条件的，那就是必须解决了基本的生存问题，物质上基本得到满足，否则一切都无从谈起，恩格斯在马克思墓前的讲话中说马克思的一个重要发现就是人们首先要吃喝住穿，然后才能从事文化艺术等，说的就是这个意思。我们不要和一个吃不饱饭整天饿着肚子的人讲精神文明，讲三观正确，也不要和一个没有房子住的街头流浪汉讨论豪华客厅装修。

解决了基本生存问题，我们在心灵上就可以享受充分和无限的自由，你的精神、思想可以自由翱翔。想高兴就想一些高兴的事情，想烦恼就想一些令你烦恼的事，总之你的喜怒哀乐完全由你支配，在现实中不能做的事情也完全通过想象来得到满足，比如你可以爱你在现实中根本就无法去爱的人，你可以做你在现实中无法去做的事，完全不受外界和身体的限制，达到快乐和满足的效果。

这是一个从必然走向自由，从苦闷走向快乐的人生过程，我们每个人能达到这个境界最好，如果达不到，也要尽力去追求才好。

第二篇 追求心灵的自由

我不知道大家最近有没有看黄春明把这个东西编成的 《 小李子不是大骗子 》。那是讲渔人回来没有找太守，也没有找人去桃花源，他就带回来一根桃花的枝杈，插在他自己的家里，然后他也忘了枝杈在那边搁着;搁了一阵子，春天的雨下过来，桃花就发芽了，随之他就在家里培养出了一片桃花林。我想黄春明的意思很清楚，是说桃花源其实是要培养的。你与其去找桃花源，你不如在你的身边、在你的脚下，去培养桃花源。所以他把带出来的桃枝插在那里，就长成了一个新的桃花源。这是台湾作家今天还在延续陶渊明 《 桃花源记 》 的理念。

所以我们看到文化是一个非常有趣的传承，陶渊明绝对没有想到一千五百年以后有个叫黄春明的作家会继续发展他的东西，可是真的就这样发展出来了。所以说一个好的创作，它的创造力是不断的，哪怕它是一个儿童剧，演给小孩看的。大概黄春明一直觉得与其拯救大人，不如拯救小孩，所以告诉小孩：不要找桃花源了，你自己种桃花，培养桃花吧。在你的身边去把环保做好，把事情做好，那大概就是一个真正的桃花源。

所以有些历史文化可以有许多的对话，可是有些东西，比如 《 洛神赋 》，可能很难再发展了，因为那个时候对女性的态度、观点和今天不太一样。可是 《 桃花源记 》 影响力这么大，到今天它还可以发展，至少我觉得 《 桃花源记 》的影响力应该比下面我们要读的 《 归去来兮辞 》更重要。

《 归去来兮辞 》的影响是对文人的，我们看到后来苏东坡这些人都对 《 归去来兮辞 》喜欢得不得了。因为我讲过所有中国文人读书就是为了做官，在做官中又有一个不能不做官的痛苦，总有一个隐退、回到老家、归隐田园的心灵的自由，所以这篇文章就会变得很重要。

可是对今天的人来讲，也许我们不见得那么羡慕，这部作品我们给部长级以上的人看看就好，我们在座的人大概对它的感受不会像对 《 桃花源记 》那么深。后者的重要性将来会更大，因为它从普通百姓的角度出发。他们就是要好好过日子，他不要管你那些朝代，那些斗争，所以 《 桃花源记 》 设定了一个安居乐业、一个好好过日子的角度，这个东西将来会越来越重要。就像我读到法文版时把我吓了一跳，法国人都受到很大的感动，可见这几乎成了世界性的文学作品。今天法国的一个医生组织了一个无国界医疗，他就是觉得生病的人应该被治好，哪里管你是什么国家的人。一个医生要治疗一个病人还要问你是哪个国家的人吗?所以无国界的观念其实一直在推广，他们常常提到 《 桃花源记 》，其实就代表了一个理想。这个理想就是没有朝代，超越国界，有的只是人与人之间的基本态度。通过这些，你看到 《 桃花源记 》 未来的影响力会越来越大。

我要特别提到 《 归去来兮辞 》。虽然我觉得它的影响力基本是在文人范围，可它文学部分的描述是很不错的。也就是说，在陶渊明过度哲学化的诗歌当中，它也是一部文学性比较强的作品，尤其是中间有一段讲回到家里，描写水怎么流、树怎么生长、小孩怎么跑来，那段非常漂亮，就像一个很美的画面。我们大概读一下它的序。

“ 余家贫，耕植不足以自给。” 其实这有点骗人，我们读历史都知道，陶渊明家没有那么穷，他们是世家，出了好几代的大官，这里只是说他没有做到大官，没有很多政府给他的佣人和僮仆。所以这是相对而言，在当时贵族出身的人觉得这样大概就是 “ 贫 ” 了。 “ 耕植不足以自给，幼稚盈室 ”，家里有很多小孩; “ 瓶无储粟 ”，罐子里米都不是那么够。

“ 生生所资，未见其术 ”，这倒是讲的实话。文人就不会种田吗?真的就不会种田，所以我刚才提到有一部分文人是回不到劳动中去的。像一般人说，我炒炒股，股票垮了我就回家种田，或者我回去做工。我有个裱画的朋友，有一阵子他觉得股票不行了，他就回去裱他的画了。所以我觉得民间很好玩，他回到劳动的能力非常强;可是文人很麻烦，文人是到某一个程度他就下不来了。所以陶渊明或者曹植，这些人最大的麻烦是变成文人以后，他没有办法回到劳动的这个层次。所以他讲 “ 生生所资，未见其术 ”，就是他不晓得要做什么了，因为他没有一个可以谋生的东西。

“ 亲故多劝余为长吏 ”，就是亲戚劝他去做官吧，出来做官的话，至少就有收入了; “ 脱然有怀，求之靡途。会有四方之事 ”，表示天下有很多事情要处理。

“ 诸侯以惠爱为德，家叔以余贫苦，遂见用于小邑。” 他就出来做官; “ 于时风波不静，心惮远役 ”，反正一到那里做官，就疾病、风波不止。出去做官不会没风波的。我想从这个部分大家就可以看到他的恐惧，在政治当中的恐惧、不安定感，好像被什么东西压迫的感觉渐渐表现出来了。

“ 彭泽去家百里，公田之利，足以为酒。故便求之。”他是做彭泽令的，做官的人有一块公田，所以他那时就要他太太把那块田全都种糯米，这样可以酿酒。很明显他是为了那个酒，所以这个官至少还要再做一段时间。 “ 及少日，眷然有归欤之情 ”，后来他就想退隐了。

“ 何则?质性自然，非矫厉所得。”做官者一定要有一点你不该吃的饭也要去吃、什么宴会都要跑去的精神。因为他亲近自然，没有办法做到。“ 饥冻虽切，违己交病。尝从人事，皆口腹自役。于是怅然慷慨，深愧平生之志。犹望一稔，当敛裳宵逝。” 其实这里全部在讲他想辞职的心理过程，好像心里面还有一个向往，要回复到人最天然纯真的本性，而不是为了口腹，为了 “ 五斗米 ” 那一点点薪水而 “ 折腰 ”，好像在很痛苦地服劳役似的。

好，下面我们就看这篇 《 归去来兮辞 》。

“ 归去来兮!田园将芜胡不归? ” 田园已经快荒芜了，怎么还不回家?我常常觉得这个东西是文人的美化，大家千万不要以为他回家就真是种田去了，他绝对不种田，因为文人不会种田，顶多是雇别人来种田。我很多朋友说在台北做事多么不快乐，要到台中去养猪。我说你就是到那边也不是你自己养猪，你到时候还是雇别人。所以我觉得这是一个文人理想化的世界，大家读到这里或许以为他就会去种田，可真的种田绝对不是他想象的样子，那是非常辛苦的体力劳动。

“ 既自以心为形役，奚惆怅而独悲!” 大家注意 “ 心为形役 ”，记不记得刚才讲的 《 形赠影 》、 《 影答形 》。我们的心、我们的精神已经被肉体奴役了。我们的精神原来是渴望自由的，可是我们的肉体、我们的身体处在被煎熬、被奴役的状态中。 “ 为五斗米折腰 ” 是说我今天为了吃那一碗饭，我为了那个职业，我必须要这样委屈自己，我必须要在这样的状态里奴役自己，自由的心灵已经被伤害了，这就是 “ 既自以心为形役 ”。我们从来没有看到之前的中国文学里有把心和形分开来讲的。我们人有两个部分，有一个是形体的部分。所以当你每天穿着正装在那边讲一些不想讲的话、开一些不想开的会的时候，你就是 “ 心为形役 ” 了。所以陶渊明试图要把这个心解放出来。

我想 《 归去来兮辞 》对我们今天还有意义的应该是这些部分。它启发的是：在不同的社会里人都有被束缚的时候，这时候怎样把心灵的自由找到，所以它不应该只是解释文人隐退的问题，我觉得它应该是讲个人生命怎么去追求心灵自由的。所以 “ 奚惆怅而独悲 ”，就是总在那边不开心、难过;“ 悟已往之不谏 ”，过去的就过去了，反正已经那么久不就算了。“ 知来者之可追 ”，至少我下半辈子不要再过这样不快乐的生活，还可以辞职，可以放弃那个东西。

“ 实迷途其未远 ”，好，又用到这个 “ 迷 ” 字了。陶渊明常常用象征，这里大家会不会觉得 “ 迷途 ” 讲的不是迷路，这里讲的是生命里一种迷惘的现象。就是好在迷惘得没有太远，还来得及。 “ 觉今是而昨非 ”，今天如果退隐了，回到自己的田园，那昨天的种种不对，也就让它过去吧。 “ 舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。” 这又是古音的韵，讲他坐了船回家，形容飘飘荡荡的感觉，风微微吹来，衣服被飘扬起来。 “ 问征夫以前路 ”，就是问那个开船的人，前面的路状况是什么样; “ 恨晨光之熹微 ”，天就已经慢慢亮起来。这是一个很诗化的形容，可以很清楚地看出陶渊明已经离开了他的官场，走在回家的路上。下面一段是我最喜欢的，就是回到家了。

“ 乃瞻衡宇，载欣载奔 ”，看到自己家的快乐; “ 僮仆欢迎，稚子候门 ” 所以你知道他家里不会多穷吧，还有僮仆。小孩子们也跑出来迎接他; “ 三径就荒，松菊犹存 ”，有些地方有点荒芜了，好像没有人好好整理，可是松树、菊花还开得非常好; “ 携幼入室，有酒盈樽 ”，拉着小孩子的手，走到房中，酒都已经倒好了。这对陶渊明来说是非常重要的。

“ 引壶觞以自酌 ”，他就开始倒起酒来自己在喝; “ 眄庭柯以怡颜 ”，在房间里面看到户外庭院中的树长得非常好，很开心。我觉得这是陶渊明真正的喜悦。这种家的快乐，它绝对不是说一个形式上的家，而是心灵上的家，是心情的快乐，它绝对不是说一个形式上的家，而是心灵上的家，是心情的状态。所以他边喝酒，边看着庭院当中的树。“ 依南窗以寄傲 ”，这里可以感觉到阳光的射入; “审容膝之易安 ”，我们讲中国美术史时，讲过倪瓒画过 一张画叫做 《 容膝斋 》。“ 容膝 ” 是指可以盘膝而坐的空间，所以那个房子不大，意思是说可以容纳你盘膝而坐就够了，只要开心就是好房子，不必那么大。

“ 园日涉以成趣 ”，因为回来几天之后，每天去花园走一走，感觉越来越有趣; “ 门虽设而常关 ”，这个门为什么 “ 虽设而常关 ”?其实很有趣，就是过去做官的时候迎往送来，在这里他忽然感到不用再去应酬了，他可以好好地待在家里。这是一种孤独，陶渊明觉得非常好。

“ 策扶老以流憩 ”，跟周围一些年纪大的人一起出去走走，到处游玩， “ 时矫首而遐观 ”。下面这个形容，后来很多诗人都拿来引用： “ 云无心以出岫，鸟倦飞而知还。” 山中的云，因为它无心，所以自然流动，是美的;鸟在外面飞久了、疲倦了，自然就会回来。他在讲整个大自然，不必刻意去管它，给它一个自然的规则，像云的流动，鸟的飞回都是自然的。

“ 景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。” 我们看到了陶渊明回到家以后的部分，我们再看后面： “ 归去来兮!请息交以绝游。” “ 息交 ”、“ 绝游 ”，其实很难做到。尤其是陶渊明这种世家子弟，他们很难没有这种牵扯，能做到像嵇康、阮籍这种怪个性。其实有时是你一搅和进去就没完没了，因为世家文化非常讲究应酬，官场也是如此。我们看到他这里讲 “ 息交 ”、“ 绝游 ”，其实是断绝了他原有的贵族文化和官场文化中的联系。他和乡野中的老人、孩子要好得很，也很谈得来，有共同喜欢的东西。

“ 世与我而相违，复驾言兮焉求?” 他慢慢开始远离他不喜欢的官场上的东西。来看下面： “ 悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。” 他很高兴真正的亲友在一起谈谈真心、真性情的话，然后再弹弹琴，看看书，就可以消解很多忧愁。

所以他回到很个人化的、文人化的自在生活。“ 农人告余以春及 ”，春天快要到了，附近的农民告诉他说要去插秧啊，就要农忙起来了。他和农民之间还有一种很亲切的关系。

“ 或命巾车，或棹孤舟 ”，有时候坐一辆小车，有时候划一条小船;“ 既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘 ”，全部都是人进入到山水间的快乐。下面两句是很漂亮的： “ 木欣欣以向荣，泉涓涓而始流 ”。

“ 善万物之得时。感悟生之行休。已矣乎!寓形宇内复几时。” 他又回到了魏晋时代对生命的虚无感。把人的身体放到宇宙中会有多少时光呢?给你七十年、八十年、九十年、一百年，不得了吧?所以 “ 曷不委心任去留?” 为什么还去计较那些官场上的东西?为什么还不让自己自由，高兴去就去，不高兴去就不去。

“ 富贵非吾愿，帝乡不可期 ”，官场的富贵，权利上的东西都不是他真正想要和希望的。 “ 怀良辰以孤往，或植杖而耘耔 ”，他回到了农业，回到了个人的孤单的追求。 “ 登东皋以舒啸，临清流而赋诗 ”，可以到山上去好好地大声唱歌，可以走到河边好好地吟咏诗歌。

“ 聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑! ” 一个人追求他生命中最快乐、最自然的属性，这还要怀疑吗?我一直说它对文人发生了非常大的影响，可是对今天的我们来说，也许在个人生命的自我解脱上是个启迪。

所以我想 《 桃花源记 》和 《 归去来兮辞 》 的重要性在于，今天我们还可能从这里得到一个生命完全解脱的期待和向往，这也是魏晋文学给我们的最大贡献。

我们每一个人都不可能离开群体。家、国、职业，其实你都不可能离开，可是如果你有一个内在的部分是桃花源，有一天 “ 忘路之远近 ”，其实就够了。有一天你觉得 “ 田园将芜胡不归 ”，其实也就够了。因为以我的了解，大部分人最后会回去七天的，也可以路上两天回去五天这样子。我觉得这是一个调配，是一个自我心灵出走的作品。可是这个 “ 出走 ”，不要误会说是永远的出走，而是出走以后，更好地回来的基础，不会把自己真正变成一个被奴役的状态。我想这就是为什么魏晋文学在今天还有这么高地位的原因，因为它可以说是指出了人真正应该追求的东西。

虽然魏晋三百多年，被认为是最混乱、战争最多、人民最苦的时代，可是这个时代也是释放出各种生命可能，展现孤独感下生活的虚无和自我追求的时代，我想这些也许能帮助大家重新回忆起自己生命中很可贵的——无论是恋爱，还是曾经有过 “ 忘路之远近 ”的经验。今晚就可以回忆一下。

第三篇 追求心灵的自由

谁是我们这个世界最自由的人?就是佛陀。他由彻底断除烦恼而得大自在，他所领导的僧团，则是追求自由的团体。

卢梭曾经说过：“人天生是自由的，但无往不在枷锁之中。”这和佛法关于自由的观念有某种相似之处。佛法认为命运是由每个人自己决定的，我们可以根据自己的意志和行为改造人生。从这点来说，我们本来就是自由的。但真正的自由并非人人可以享有。

如果我们是自由的，也就没有追求的必要。在生活中，除了社会观念、习俗带来的束缚外，内心深处的种种烦恼更是我们难以挣脱的枷锁。与生俱来的无明使我们不自由，对名利地位的贪心使我们不自由，对各种违缘的嗔心使我们不自由......只要我们还在烦恼的状态下，即使拥有再大限度的政治自由和人身自由，依旧无法获得更为重要的心灵自由。

人类对欲望的执著是我们无法获得自由的关键之一。在生活中，欲望带来的牵挂无所不在，包括利益、家庭、人际关系等，把我们心中的每个角落填得满满的。当欲望占领我们内心时，行为和意志必然处于它的支配下，哪里还有自由可言?古德云：“无欲则刚。”只有摆脱欲望带来的束缚，我们才能没有负担地追求自由。

除执著欲望外，业力也是获得自由人生的障碍。从个体来说，业力使某些人生来六根不全，也使某些人一生穷困潦倒，对于他们来说，基本生存都无法保障，自由就更是奢望。从整体来说，业力使我们生存在不自由的环境里，如文革的十年浩劫，既是错误的政治决策使然，也是我们的共业使然。在那样的时代中，每个人的自由都会或多或少地受到冲击。

另外，不良习惯也是影响自由的因素。串习来自生活中的长期积累，它所形成的惯性力量，往往会超过理智的约束。很多人也有心向善，但习气使他们缺乏应有的自控力。很多人也不希望痛苦，但习气使他们缺乏摆脱痛苦的决心。当意志战胜不了串习时，人们只能身不由己地被烦恼所转。所以说，人的意志既是自由的，又是不自由的。这种不自由，纯粹是我们自己造成的。

学佛修行，就是要战胜种种束缚我们的力量，要与烦恼和串习作坚决斗争。通过戒、定、慧的修习，由规范心行而降服烦恼，进而铲除痛苦之源。这样我们才能成为自由的人，成为自己的主人。佛法提倡的解脱自在，意义正在于此。

第四篇 追求心灵的自由

我叫黄锦煊，来自武汉新洲，今年25岁。喜欢音乐喜欢摄影，想要成为一名影楼摄影师。

过去的六年我一直都从事销售行业，在这个行业里沉浮吃过一些亏，也学会一些人情世故。做到一定职位后我突然意识到自己不能再这么下去，家里不停催婚，而我不想要做着自己不喜欢的工作然后结婚生子做家庭主妇，我想要自由，想要过自己憧憬的生活。在考虑了很久后我辞职了，在网上寻找到了天姿学校，报名后才和家里人交代，我想这样才能让他们明白我的决心。我很感谢父母顶着亲朋好友的质疑和压力理解了我的想法并允许我这么任性的追梦。很多朋友不理解我一个女生为什么想要当摄影师，每天到处跑又累又晒，我只能和她们说因为我爱摄影，我喜欢拍所有美好的事物:花卉,山川,人物。拍到照片老师说可以的时候，看到照片模特满意的时候，都让我觉得多累多晒都值了。

我觉得来到这里学摄影是我这辈子做的最对的决定之一，因为这里没有勾心斗角，有的只是老师的宽容和同学们的帮助。我在班上算比较年长，是因为刚来的时候很多东西都不懂，班上同学却很照顾我，让我深有感触，庆幸自己选择了这个学校。

25岁，成为我人生的转折点。很多女生都选择安定的家庭，而我却选择了重新开始，我不再迷茫，当我有勇气开始，我的目标就不会再是别人眼中的白日梦。我并不聪明，学习也不优秀，但我会用最后的结果证明我自己的选择是正确的。希望自己能从摄影开始有更多的突破，完成自己接下来的每一个目标，最后成为自己想要成为的人。

第五篇 追逐心灵的自由

没有什么能够阻挡 你对自由的向往 天马行空的生涯 你的心了无牵挂 穿过幽暗的岁月 也曾感到彷徨 当你低头的瞬间 才发现脚下的路心中那自由的世界 如此的清澈高远 盛开着永不凋零 蓝莲花……

——许巍《蓝莲花》

挣脱了心灵的枷锁，打破了心中的瓶颈，才能追求一份淡泊宁静;解开了心中的疙瘩，才能释放内心的压抑。输赢得失就如过往云烟，转眼即逝，要追求自由就得打开心胸，放飞包袱。

有这样一个故事：两个和尚要过河。在河边，他们碰见一个皱紧眉头的妇人。一问，得知原来妇人不知河的深浅不敢过河，于是大和尚背着妇人过了河。事后，小和尚一路上抱怨，说他是个出家人怎么能够背个妇人过河，甚至还说了些难听的话。这时大和尚说：“你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人的同时也把这件事放下了，所以不会像你一样烦恼。

其实，放下是一种觉悟，更是一种心灵的自由。心中包袱太重，思想过于复杂，只是给自己多设一条路障，更加一道樊篱，只会阻塞你的心灵通往自由之路。

如果带着疲惫的乡情回到朝思暮想的家园，却发现旧时景物已面目全非，梦魂萦绕的美丽梦园早已不在，这时你不能哀怜过度。

如果美丽的初恋已经逝去，还停留在那份刻骨铭心的记忆中，苦苦追忆曾经的甜蜜与幸福，其实已经没有了任何意义，毕竟两颗心之间早已渗出道道裂痕。这时你不妨放下，真诚为他祝福。

庄子云：“人生如白驹过隙。”和尚的话难道不能使人有些启迪么?我们何不提得起，放得下，想得开，做个快乐的自由人呢?只要你不把闲事常挂心头，你的世界自然会是一片光风霁月。

我追求，我快乐。“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，即使再小的帆也能远航……”唱着这首激情的歌，我放纵自己尽情地飞翔，因为我有一双梦想的翅膀。我努力地追求，因为我追求，所以我快乐!

我是一条欢歌而行的小溪。我从一座险峻的高山流下，一路走来，我从岩石的身旁掠过，我曾滋润菌菌的绿草，也曾触摸过大地的脉搏。我的追求是追寻大海的足迹，一路奉献。在我前进的路上，人们喜欢用我洁净的身躯映照自己的脸庞，或者用我擦把脸。我至今仍能够听到孩子们在我身边嬉戏的回音和那琅琅上口的洗衣瑶。我在岩石间飞漱，我在平原上飞腾，我在乡野间飞泻，我一定要和大海融为一体。虽然前进的路上充满艰辛，但我知道，大海是我最好的归宿，不管追求的路上有多少痛楚等着我。只要勇敢地追求，我就会感到快乐。

我是一片树叶。我用一生执著地绿着，我想成就一个金色的梦。我拥有美丽的容颜、美好的青春，我的追求是在人生舞台的大幕合拢之际，悠然飘零，化作春泥，然后微笑着对自己说“生命无悔”。于是，我在阳光下经受考验，我在暴雨中坚强自己。当生命的恋歌奏起，我微笑着闭上眼睛，欣然地飘落到大地母亲的怀抱，没有犹豫，没有迟疑。因为我知道，这是我回报大地母亲关怀的最好形式。我愿用我的生命给大地带来新的生机和活力。

我是天空中的一片执著追求的云，我因追求而快乐……

我是沙漠里的一株执著追求的树，我因追求而快乐……

我一直都记得一句话：要输就输给追求，要赢就赢得幸福。追求是一个美丽的过程。无论成败，我都会追求不已。因为我追求，所以我快乐!

在已经过去的数千年的文明史中，人类给“快乐”下过无数定义，也许是财富、功名，也许是清贫、淡泊、超脱。但当翻开陈凤许久的厚重的历史画卷后会发现，快乐事实上是短暂人生旅途上的永恒追求。

那么追求又是什么?是贾岛孤零的“月下门”支撑着他的苦吟的执著?是乐天悲悯“卖炭翁”而黯然落下的两滴眼泪?抑或是太白豪歌“济沧海“唱出的悲情壮志?历史以沉默来给予肯定。如果这都是，那么，就不能不再提二三事。

他，用“千万广厦”的梦想，敲碎了桴止响腾的大唐的那片勾魂摄魄的绮丽风光与春花秋月;他，以“一一垂丹青”的正气，书写了忠贞为国，宁死不屈的浩然诗篇;他，凭“苟利国家生死亦”的决心，毅然踏上探索拯救国家民族危亡的不归征途。他们，在不同的时代，却都用或深沉或悲壮活激昂的诗文，诠释了一个爱国之人的全部心境。

也许你要说，你看到的只是一片凄凉的荒原，但你没有看到诗人沸腾的血液燃烧着一腔爱国的激情，用纯净的灵魂抒发着对理想的忠诚。诗人的新式悲凉的，但是人却把它全部的心都寄托在了祁盼天下苍生能得到最终的幸福，最终的“乐”。先天下忧，后天下乐，在孤寂与悲凉中，他们苦中作乐。国家安危，黎民百姓永远是使人心中的第一位，是诗人永恒的情结。为国危民弱而忧，为国富民强而乐，乐中还忧，忧中思乐。这种“乐”，应是一种伟大的“乐”。

这就是为和时代能造就伟人的原因，伟大的人有一颗为天下计的心，有伟大的追求，伟大的民族之魂!因此便有了杜少陵“闻官军收蓟北”后的“涕泪满襟、喜极而泣”。

诗人热爱自己的追求，热爱的无以自拔。

无论是贾岛，白居易、李白，还是杜甫、文天祥、林则徐，都有着鲜明的共性，那就是对崇高理想的追求，甚至用生命去证明自己的执著、坚毅与忠诚。

合上历史画卷，每个人的心中或许都是沉甸甸的。对永恒追求的梦，打入心上。

追求是沉重的，乐于追求，更是不易;乐于崇高的追求，是伟大的快乐。

追求快乐，在每一个日出东山时,迎着你的笑脸! 追求快乐，让生活的快乐占满人们的心间! 有人说快乐离自己很远，而我说快乐无处不在。

快乐是自己创造的，自己就是快乐的源泉!人生这么短暂，我相信每个人都希望快乐度过此生。可生活中又不免有许多磕磕碰碰，让我们不快乐。那么要想拥有快乐就需要追求快乐! 要想拥有快乐，我们要与坦率为友;要想拥有快乐，我们要与真诚为伴;要想拥有快乐我们要用自己的双手去创造财富。要不然快乐就犹如一现的昙花，而不是永永久久;要不然快乐就会我们越来越远;要不然我们就会苟且偷生!还谈何快乐? 一位年轻人生性好偷，经过多次做案他已成为百万富翁。可是他并不快乐，他每天过着地狱般的生活。

他整天提心吊胆，看谁都像人民警察。痛苦、悔恨占满了他的心间。他没有快乐陪伴，有的只是苦不堪言。他几次想去自首可又害怕法律的惩罚，还谈何快乐?年轻人后悔的说出——快乐，何时归? 这样的事情在生活中很多很多。当他们拥有快乐时不知珍惜，失去时才知道快乐的可贵! 在这短暂的一生我们都想拥有快乐，可如果不时时检点自己，快乐就会与我们擦肩而过!所以我们要时时检阅自己，警告自己——不要闷着良心做事，不要贪婪别人的财富。

要与人为善，要真诚坦率，这样我们就会时时拥有快乐，快乐就会围绕在我们身边! 朋友啊!我相信你一定不想整天愁眉苦脸，你也想快乐的生活着。那么就让我们一起追求快乐吧，让快乐伴随我们一生!

今天在我们藕池小学举行了一场别开生面的五子棋公开赛，参加的对象是各个班的“擂主”和”挑战者”。这里的“挑战者”不仅包括本校的学生，还包括前来参加的学生的家长。这真是一场没有年龄界限的比赛呀！

我最为一个“挑战者”有满满的信心，同时还有满心的期待，期待我能挑战成功。经过排队等候后，终于轮到我上场了，走进去一看，没想到我的对手竟是个一年级的“小娃娃”，从体型上看，我好像有点以大欺小了，真是不好意思呀！我心里想，小弟弟，你就等着姐姐把你打败下来吧。刚坐定，小弟弟也不客气，“先下手为强”把一枚黑棋摆在了棋盘上。我没有选择的余地，只能白棋跟着下了。根据下棋的技巧，黑棋先下，是全盘的争夺核心，先下权就等于有优胜权。小弟弟把握了优势，看来我得小心防备了。紧接着，小弟弟是棋棋狠招呀，每子必连，把棋下的没有一点漏洞。我毫无进攻的机会，只能棋棋防守。防守也是一种技术，既要防住对方，还要在防的过程中，寻找机会壮大自己，等待机会，反戈一击，冲出重围。所以说防守是一种享受，是一种痛苦的享受。正当我以为防守的无懈可击时，不知什么时候，小弟弟已经把四个黑棋连成一排了。我顿时傻了眼，我不知道下面一颗棋是该下还是不下。不下是输，下了也是输，我的战场大势已去，也无力挽回了。为了给自己留点面子，最后一颗棋我没下，就结束了这盘棋，我真是心有不甘。

接下来的两场比赛都以同样的结局结束了，真是惨不忍睹，我的信心大受打击呀！

后来我不再去挑战，而是直接去看高手们的比赛。他们的技术真是深不可测，看的我目瞪口呆。他们不以年龄，不以学历为标准，有的是对棋艺的一种追求。这场五子棋比赛让我懂得了一个道理：学无止境。虽然这次挑战我是三连败，但是我败得心服口服，挑战高手，我快乐满足。

我是一个喜欢幻想的女孩，因为拥有美丽的幻想，我的生活便充满了快乐。我用我的心感受大海的宽广，我用我的心感受到高山的瑰丽，我用我的心窥探天空的深远。我虽渺小，但充满活力的世界却把我点缀得绚丽多姿。

荡舟湖边，我时常想，我是那湖边的一棵小小的芦苇。我虽然没有杨柳舞动飞絮时的柔美与缠绵；没有云彩飘动时的洒脱与纯情，也没有鲜花所散发的醉人香味，但我很快乐。看着太阳羞涩地将脸庞悄悄藏入地平线，听着快乐的黄莺喃喃私语，我仿佛感受到了春暖花开的幸福，我庆幸自己拥有美丽的静湖，庆幸自己能够在这样的环境里快乐地享受。

漫步田野，我时常想，我是大树下的那一朵小小的野菊花。我虽然没有牡丹的华贵与多姿，没有玫瑰的娇美与典雅，但我很快乐。看着调皮的小星星围着月儿眨着眼，听着那涓涓细流奏起的动听乐章，享受到了大自然无私的给予，我庆幸自己成长在落叶飘零的秋天。

放眼天空，我时常想，我就是那一只自由翱翔的小鸟，我虽然没有雄鹰的壮志，没有大雁的豪情，但我很快乐。我在阳光里嬉戏，在白云间掠过，黄昏来临还有属于自己的温馨的小窝，我为我能自由地活着而快乐。

手捧清泉，我时常想，我就是山间小溪里的一条小鱼。我不羡慕鲸鱼的庞大，不羡慕大河的辽阔，因为我可以与山林为伴，可以与细浪为友，可以在清澈的溪水里看蓝天，可以在鹅卵石间自由地游跃。

我很渺小，但我有我存在的价值。我很普通，但我的心灵却满载着生活的温情与人生的快乐。

朋友，敞开你的胸怀吧，你会发现，你也会像我一样，拥有无边的快乐与幸福。

2006年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点，超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候，不知道什麽情形，我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊，已经站不稳，同学们连忙扶住我，当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间，我终于醒了过来，这时候听见了回荡赛场的声音：下面公布‘小男小女’，男子组2500米长跑总决赛成绩：第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩，并创下了新的纪录，只觉得从心里往外快活……肯德基，麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。

因为这次空前的佳绩，在相当长的一段时间里，无论走在哪都能得到别人的敬慕，大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表，这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。

在学校里值日拔草，我都比其他同学干的快.干得好。他们只把几棵草，我能把一把。他们还没扫完地，我已经做完值日了。回家路上，看见不少孩子家长领着孩子在诊所里排队打针买药，可自打我记事以来，很少有这样的经历。是不是因为运动，增强了我的抵抗力?是不是坚持运动和养成的运动习惯，让我在劳动中出色，在比赛种脱颖而出?

沉思，把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候，2000年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头，激动地说：“中国的体育事业终于上了一个新的台阶，儿子，咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体，明天开始，和我一起去晨练!”当时我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早领我出去玩了，心里甜滋滋的。打这时起，我就坚持去晨跑了。

因为运动，我得到了健康和意想不到的奖赏，称赞与羡慕——快乐，如果有人问我：“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答：“运动给了我健康，给了我享受不完的快乐!