记一次打篮球作文(推荐20篇)

星期天中午，哥哥从补习班回来后找我玩，我们商量看玩什么游戏？我提议说：“我们打羽毛球吧，妈妈刚买了新的羽毛球拍。”哥哥听了后摇摇头说：“要不这样，我教你打篮球吧！”我一听高兴极了，因为我特别想像篮球运动员那样在球场上奔驰。

来到了篮球场，哥哥就像是一个经验丰富的教练一样，先训练我把球从腿下面穿过去，哥哥一手拿着篮球，快速的将球从腿下面穿过去，另一只手快速的从后面将球接到手中，哥哥给我演示了一下，我看懂了，就迫不及待的去试了一下。可我刚把球从腿下面穿过去，另一只手去没接到球，球一下滚到很远的地方了，没想到看着挺容易的，但实际自己做的时候可真难呀！

一次次的尝试，一次次的失败，但我没有气馁，一直练到了下午我才学会，但还不是很熟练，到了下午5点的时候，我通过努力，就练得比较熟练了，我让哥哥看了看，哥哥直夸我真棒。

妈妈下班回到家，我又给妈妈展示了一下，妈妈也说我很棒，还给我做了好吃的以示奖励。

以后我一定要多加练习，争取早日成为一名篮球高手。

下午，我们陆陆续续地来到操场上观看一场惊心动魄的篮球赛。

这场比赛是我们班对战七班。看见七班的选手身高平均才一米五，体形微胖，又听说七班球技很差，我对我们班的胜算更加期待。

比赛开始了。呀！球怎么落到七班的球员手上了？只见那个人一个转身，避开叶敏涵的阻拦，把球传到另一个人手上。接到球的人半蹲着，右手托球，左手扶球，眼睛瞄准篮筐的方向，然后轻轻跃起，将篮球扔了出去。我顿时屏息凝视，在心中默默祈祷：不中！不中！篮球似乎听见了我的祈祷，只见它慢悠悠擦拭着篮筐，又掉在了地上。哈！我暗暗吁了一口气。虽然我们班开场时出师不利，但大家都不甘示弱，奋力拼搏。终于，那只球不负众望地传到林宇翔手下。我们的情绪更加激动，声音越来越激昂。大家挥动着手中的花儿道具和牌子，高喊：林宇翔加油！林宇翔加油！林宇翔更是斗志昂扬，你瞧，他左躲右闪，一路运球狂奔到篮筐下，然后凌空跃起，将球往上一投，动作一气合成。我紧张地搓搓手，目不转睛地盯着篮球。那球在篮筐上打了个转转，便乖乖钻进篮筐里。我顿时欣喜若狂，乐得合不拢嘴。班上成了欢乐的海洋。

还没等我们庆祝，叶敏涵在回身运球时，半路突然杀出了个拦路虎，断了他的的去路。七班的球员通过完美的协作，又得到2分。此时，我多么希望自己也能上场帮助他们呀！

最后，这场球赛我们班以9比22败给七班。但我们虽败犹荣，因为上场的运动员们都是最勇敢，最有骨气的！

今天，我和哥哥一起到场桥中学打篮球。

一来到操场上，哥哥立刻选好了一个篮球架，那个架子正好有人在打篮球，可哥哥还是迅速地抢过来，但是，那些人还是很亲切地给哥哥让了一些位子，我见哥哥那里有位子，我也跑过去打，打了一会儿，一位叔叔对我们说:“我和我儿子和你们打，打输了要做俯卧撑的哦。”我想:区区做几个俯卧撑而已嘛。根本算不上什么，再说，我们这么厉害，一定能赢得。结果“关羽失荆州--——骄兵必败。连败四场，到第五场，哥哥一个跳投，一个三步上篮。我想:这一局的机会很好一定要把握住。于是哥哥甩开了叔叔和小孩，把球传给我，可那个叔叔跑了过来，我想:算了，搏一下。我双手抱着球，往上一扔，球正好撞到篮板，砸到篮筐里。哥哥发球给我，我看见叔叔的儿子在抢我手里的球，我一个一百八十大转弯，接着跳起来把球投出。最后一球，哥哥一个带球过人，再来一个一跑、二跨、三跳，在空中投了出来，进了!

今天，真正学会了:无论做什么事，都要学会配合。

我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！

五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕。。。。。。他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！

让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。

我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！

[喜欢打篮球的我优秀作文

今天是星期二，第一节就是我最爱上的语文课了！

这次语文课上，章老师带领我们到操场上玩耍。她为我们准备了两个小游戏，一是猎人打野兔，二是打篮球。我最喜欢“打篮球”这个游戏了，因为它非常的有趣。

这个游戏的规则是：大家轮流打篮球，把篮球抛到篮球架上，能投进去的算好，没投进去的嘛，重在参与啊！而且没投进的可以总结投篮球的经验，下次就可以投进了。

开始打篮球了！我们一个一个按次序地打篮球，最有趣的要算屠添逸和田正东了。只见屠添逸把篮球猛投过去，篮球竟然在篮球架上“滴溜溜”地转了一圈。“投进了！”我们欢呼道。屠添逸把篮球交到了另外一个同学的手上，就一蹦一跳地走到队伍的末尾。轮到我们班身高最高的田正东了，他站在原地轻轻松松地一抛，篮球一下子就进了球筐了，真是太棒了！真不愧是我们班的小姚明啊！

在这一个小小的操场里，全部都是欢声笑语。

“叮零零！”下课铃声响了，我们带着欢乐回到了教室里，准备迎接下一堂课的到来。

今天下午我们要参加中心校组织的女教职工篮球比赛，我们学校一共去了七人，四个年轻的和我们三个年龄大一点的。我们三个因为年龄大，就叫替补队员吧!谁累了可以随时让人替换。第一场我

们给小李庄的女教职工打，我们很顺利地以超过他们十几个球而取胜。打完后，我们休息了有半个点后。又给张马屯小学的老师打，也许是她们学校的队员都年轻，我们和他们一打就觉得不顺，她们的

队员不论是传球，或者是拦截球都比我们学校的老师显得效率高。本来我已经尽力了可是效果却不好，因为我防守的队员有时防不好，本来心情就不佳，可就在这时，我们学校的一位老师，还在埋怨我

。我当时真的不给她一般见识，如果我跟她一样，不但让别人笑话，而且这场球也就比赛不下去了，我当时虽然很生气，还是忍了忍，没有发作。她不是一次地说，而是多次的指挥加埋怨，一副自己很

行的样子。要知道我是比你大的，你有什么资格在那样的场合对我横加指责呢!更何况我已经尽力了。你尽好你的职责就可以了，为什么还要对别人随意的法号指令呢!这样不但你本人不高兴。让别人

也不高兴。我对这样的人真的很生气。因为我知道她是这样的人，所以我当时没有发作，而是选择了忍。我觉得事后她会觉得自己那样做确实很无聊。

通过这件事，我只是希望人说话要讲究场合，另外你说的话要看对象，更不要把自己的怨妄加到别人的头上。这样的人是不会和别人搞好关系的，另外这样的人别人也不想和你合作做任何事的。

“六（2）班，加油！六（2）班，加油……”同学们期盼已久的六年级篮球夺冠赛马上开始了！经过前两天的比拼，胜出的是我班和六（3）班。

在同学们的加油声中，比赛开始了。只见裁判员把球一抛，口哨一吹，我们班的主力刘贵雨迅速接过球，敏捷地躲过前面的同学，迈出几大步，奋力向篮筐跑去，就在这时，三班的一位同学挡在他的前面，只见他身体微微低下，双臂展开，随时可以把刘贵雨手中的球过去，但是，刘贵雨有节奏地拍打着球，猛地一下传给了对面的夏有朋，当他把球准备投进篮时，三班的另一位主力抢走了球，刘贵雨见了，立刻用飞一般地速度跑到最前面，把球又抢到自己手中，轻轻一跳，双手一抛，一个完美的球投进篮中。“耶！我们班进了一球！”我兴奋地叫道。话音刚落，刘贵雨又将球投进了篮中，“yes，刘贵雨太厉害了，我们班进两球了！”三班的几个主力见状，立马跑起来，想尽办法把刘贵雨手中的球抢过去，这时，刘贵雨跑到篮筐下边，投篮时，三班的一位同学挡住了这个球，并把球抢了过来，向对面奔去，刘贵雨也在后面紧跟着，早已跑到前面的曾琪，盯着那位同学手中的球，张开双手，防着那位同学，谁知，他突然一个360°转身，一跃，把球投了进去，他们班也顺利地投了一个球，我们的加油声更加强烈了，刘贵雨似乎增添了一些力量，将那位同学手中的球拍到自己手中，他见前面有一位同学正挡着他，就把球传给曾琪，曾琪马上反应过来，把球一接，准确无误地将球投进了篮筐。“耶——曾琪，加油！”我们一齐呼喊着。就在这时，那球刚刚落地，就被三班的一名主力抢了，他一边拍球，一边注视着前方防他的同学，突然，他用尽全身气力把球投进了筐中，哇——我不得不佩服那位同学的精准率真高，好一个三分球！眼看他们班的分数要赶上我们班了，刘贵雨不慌不忙地抢过球，投了一个个完美的好球。我们两班的票数都不分上下，几乎票数都差不多，就在那最后关头，三班是23分，我们班是22分，我心都提到嗓子上了，刘贵雨在我们的加油声中投了两个一分球，所以，最终结果是——六（2）班获胜！24比23，这两个数字隔得是那样近，这两个数字相隔的分数是那要少，多么险呀！在这一次次比赛中，我们换来的总是开心、激动、兴奋！都要感谢我们班的主力刘贵雨，他在赛场上，手脚特别灵活、敏捷、迅速，我真是太佩服他了，我们班上有这么个“球仙”真是令人骄傲！

这次精彩的夺冠赛在我们的欢笑声中结束了，我们的欢笑声充满了整个校园。

“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦，原来是今天我班要和班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!

只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!

下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。

“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

今天上午第三节课，我们班上的男篮球队员与121班的篮球队员进行了一次激烈的比赛。

“嘘——”裁判一声令下，个子高大的唐佳健用手一挥，球传到了廖宸蔚手里，他转过身，奋力投向瞄准好的目标——篮球架。球在空中形成了一条美丽的弧线，我们都屏住了呼吸，“哐当——”’球进了！球进了！”我们欢呼雀跃，高兴地手舞足蹈，这还只是开始。接下来，121班的队员就死死地堵住我们队的主力，可这并难不倒我们，他们灵活的一钻，一闪，又重回了“战线"，和”战友“们一起拼搏啦！

蒋修齐是我们队的主力，个子虽然不是很高，但是很灵活，在人群中穿梭，不一会儿，他就来到了篮球架前，他微微一笑，向前投去，大家都盯着那个球——直到——”耶！球进了！”

球赛还在激烈地比拼着，当然，最后我们以0：10的比分赢得了胜利。

每个星期日，都是我去富邦体育馆练习打篮球的时候，今天也不例外。

我早早地来到了球馆，可是发现其他小伙伴已经在练习投篮了，看来大家都很努力啊！上课进行到一半的时候，教练突然宣布接下来的时间要进行二对二的篮球比赛。一听到这个消息，小伙伴们都兴奋极了！一个个跃跃欲试，都想在赛场上大显身手一番，可是我的心里却一点底也没有，因为我刚学打篮球，是班上最没有经验的。来不及多想，比赛就开始了，当队友第一次把球传到我手上的时候，我紧张得脑袋一片空白，不知所措了，球也马上被对手抢了去，我懊恼极了。教练和队友看到我着急的样子都纷纷来安慰我，让我慢慢来。重新回到比赛中，队友第二次把球传到了我的手上，看着队友向我投来的那种鼓励和信任的眼神，我深吸了一口气，稳稳地拿着球，瞄准篮筐，果断地用力一投，球进了！顿时传来小伙伴们为我欢呼的声音，我欣喜若狂，兴奋地一蹦三尺高。

这真是一次令人兴奋而又难忘的篮球课啊！

突进!突进!好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事?啊!原来是我和外公在看nba呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗?”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗?教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊!

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦!

篮球，众人所知，学校里最常见的，就是此球。

篮球一般都在体育课上发生的。

烈日炎炎，但也挡不住男儿的一份激情，烈日当空，宽大的操场又上又闪出几个人影，篮球架下，几个男孩又拿起篮球开始PK了。

“开始发球！”裁判员一声高呼，抛起那橘黄色的篮球，篮球在光的照耀下显得格外显眼。

两队长一个飞扑，看谁能抢着发球的好机会。红队长一把抓住那机会，在眨眼间的功夫传给了队员，球在红队之间飞传，蓝队的防御被一次次地化解，一个个蓝队员被过门。球几乎没着地过，眼看那投球手就要投球了。蓝队长不知从哪儿冒了出来，一马抢过篮球，向红篮框进发，红队员们见了，也露出不甘心的样子，队形顿时转变，成了一种吃队形式。蓝队长见这形式，脸上冒出一丝冷汗，只见他一个飞传，传到了红队员后方一直等待的投球手上，红队员一时不小心，落了空！蓝投球手，一跳，篮球从他的指尖飞出，“砰”的一声中击篮板，打在篮框上，滚了半周，落在外方，没进！红队员一地抓住篮球，脸上的肌肉又舒展了，他飞奔向另一半场，蓝队员随着他的脚步奔跑，红队员正在蓝篮框旁边等看他！蓝队员见距离越来越近，试着冲上前去抢球，但是红队员的精练技术，突出仍然无效。传！一个飞传；篮球在空中飞过一条美丽的弧线，准确无误地到了红投球手的手掌心上。篮球又飞了起来，极其准确地飞到框心上方停了下来，承之落下，“空心！”裁判喊道。

蓝队员见他队已经中了两分，非常不甘心立马将篮球抢于手中，快速飞奔向红篮框，仿佛心中的怒火已经被点燃！红队必将要乖胜追击，不让任何人突破他们当前的成绩。突然，一个红队员闪到了那个运着球的蓝队员前，那蓝队员镇定地面对眼前的一切，使了一招左抛右运假动作，想要托身，可是那红队员使了一招“撒网铺球”的招术，化解了招术，并且，抢到了球。那蓝队员见口中的美食被抢走，似乎什么也忘了，狂奔向那个抢近球的红队员，那人也惊慌，自然地把球传向穗子的队友，谁知蓝不知什么时候蓝队长钻到红队员里，那传来的球。被高大的蓝队长一把抢去，他传给那被抢球的人，那人见队长将远重要的使命交给他，比刚刚还疯狂地打起了球，到了三分线，那人毫不忧郁地投篮，那球在空中飞动，一个劲，那球儿狠狠地撞在篮板上，弹了回来，那投球手接过篮球，一个灌篮，球进了！“蓝队加三分！”裁判喊道。

比赛进入第三回合，也就是最后一回合，红队现在正属于落后一分的情况，不知红队是否能绝地反击。蓝队员一把抓住落下的球，准备终结这场比赛，一投，红队员一个盖帽儿，球了跑到了红队员的手上。“传传传！”红队员高呼。但是那人周围的蓝队员将他团团围住，他无能为力，用了吃奶的力气往上一抛，就在这干发之危险关头，红队长一把抓过篮球，蓝队员见此景，马上“帮”那红员结围，去追红队长，因为比赛接近尾声，许多队员已经累地不成样子，但是红队为了胜利，个个都露出精神饱满的样子，因为无人能再阻挡，投球手马上投了球。“中了！三分球！”红队大喊。”红队胜！”裁判喊出结果，蓝队员们垂头丧气，红队员们欢天喜地：“我！们！胜！利！了！”欢呼声回荡着操场。

篮球，一项激情的运动。

篮球，说到这词就会让我热血澎湃。我热爱篮球，它就像是我的伙伴，但是打篮球我终究比不过徐文轩，我以他为目标，希望终有一日可以超过他。今天，我们就打了一场比赛，他一个人打我和其他四人，也就是一打五。这场比赛让我记忆犹新。

比赛开始了，徐文轩拍着球，眼睛像狼一样锐利地观察着我们的位置，只见他迅速向右运球，林参立刻上前去防守，双手张开站在徐文轩前。徐文轩假装往右，右脚刚放下，脚一点地，身体重心向左偏移，便加速向左边飞奔，其余人还没有来得及去防守，只听“啪——”的一声，球从篮网处窜出，球进了！这一个完美的动作令我震惊，太厉害了！下一个球是我们发球。我迅速把球传给了李老师，李老师做了一个投篮的假动作，顺势把球传给了家季。姜家季手抓紧球，当他把手伸出，我们都以为球要进时，徐文轩飞快地奔了过去，双腿发力，伸手把姜家季手中的球拍掉了。我惊呆了，这也太厉害了吧！

比赛还在进行，徐文轩拿着球迅速出了三分线，我们在三分线内，觉得他可能要冲进来。可是，一个令人更加惊骇的事情发生了，他在冲到三分线时迅速停了下来，只见他的右手托着球，左手轻轻地扶着球，右手发力，迅速伸出，球“啪——”的一声巨响，又一次准确无误地进入了篮网！三分球进了！我非常惊讶，感到不可思议，徐文轩简直太厉害了！

比赛最终结束了，我们输了，但是也让我明白了一个道理。徐文轩的“表演”让我记忆深刻，让我明白了世上无难事，只怕有心人。我也要努力，以徐文轩为目标，以后加强练习，提高篮球技术，争取超过徐文轩。

漫漫假期无处去，妈妈说：“附近学校有一群男孩经常在打篮球，可以锻炼体质，你去不去?”听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。

第二天，我们很早就吃了早饭，走进头陀中心校，做完了热身运动，就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员，五名是红队，五名是蓝队。

裁判把球抛到空中，蓝队中的三号队员率先抢到球，一个三步上篮，哇!进球了。对方也不甘示弱，一个跳投，篮球在天空划过一道美丽的弧线，球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时，红队的一名队员正在运球，我赶紧跑过去，用身体挡住。那名队员传球了，接到球的红队投进了球。哇!14比14，我看看成绩，并不满意。于是，我等对方入位，并运着球，心想：平时别人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前场，对方一位队员挡着我，我假意从左边运球，扰乱对方视线，又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球，球进了。就在这时，裁判吹一声哨，说：“比赛结束，16比14，蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。

在回家的路上，我想：我不能骄傲，要更上一层楼!

每逢周六，我都要去上我最喜欢的篮球课。准时来到球馆，我急忙换上球衣，加入到队友中去，开始课前热身活动。

我们的教练姓李，是一个身材高挑的阳光帅气的大男孩，他总是用娴熟炫酷的球技引得我们目不暇接、赞叹不已，同学们都非常喜欢围在李教练周围。今天，李教练将继续教我们胯下运球基础动作练习和投篮练习。李教练总是先做一遍示范，然后让我们分散开个人体会，他再逐人纠正动作，并用套圈、锥桶等设计运球路线、提高难度。看到同学们都专心致志地练习，我当然也不甘示弱，原地运球、行进间运球、接传球、脚步移动，我也要练成李教练那样炫酷的动作。看到李教练投来赞赏的目光，我心里美滋滋的。

上了一年多的篮球课了，我把篮球课也理解成和写作文是一样的，课前花样热身是凤头，课上扎实的基础训练是猪肚，而我最喜欢的课后二十分钟两队对抗是豹尾，让我们体会到了篮球对抗的快乐。基础动作练习一直是课上的主要内容，让我体会到基础动作练习就如同数学每天的计算练习、语文每天的字词积累一样，要打好基础，贵在坚持，才能有所收获！

放暑假的第二天，天气不错我想叫表哥带我去教我打篮球。这时我一听便兴高采烈的跟表哥来到了篮球场。

表哥先说打篮球的规矩给我听,我聚精会神的听着。说完,表哥边教我投球,只见他把右手放在篮球的右边把左手放在篮球的上面,然后右手的手腕一动,脚一跳,“嗖”的一声,求进了,于是我二话不说的拿起蓝球投了起来,大约投了二时几分钟可是我连蓝板都投不到,我便气冲冲的把篮球一扔就想走,表哥见了赶紧跑了过来耐心的说：“失败乃成功之母,只要你努力就回成功,像你这样撒娇就只有竹篮打水一场空。”我听了觉得表哥说得没错,又拿起篮球认真的投了起来,过了一个半小时我可以碰到篮板,过了半个小时后我不仅碰到了篮板还投进了几个呢?到了傍晚我带着满载而归的心情回家了,表哥说明天还要交教我运球呢!

第二天,红彤彤的太阳冉冉上升,我和表哥在球场上不约而同的相见了。开始,表哥教我运球,我全神贯注的练习着。但是球还是不听我话,不是砸到脚就是把球啪歪。渐渐的我便掌握了打篮球的规律。通过将近三篮球后个小时的刻苦练习,我的运球的球艺便变得翻飞疾进，让人看了眼花缭乱。表哥教我三步上篮时我更是认真。开始我三步上篮时经常会砸到头，但是我毫不气馁,奋起直追,我坚持不懈的练习终于学会了!

自从我学会打后,我不仅成为了班上赫赫有名的“篮球五小子”,也给班上立下了件件汗马功劳,同时也偿到了收获的喜悦。

【第1篇】

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！

于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……

【第2篇】

三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。

训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！

双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。

因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。

告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。

打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

首先恭喜大家成功度过了正式训练的第一周！

总的来说，这周的训练给我最大的感受其实还是感动。感动在小美老师帮我们解决了一场“关乎球队存亡”的争执，感动在解决争执后大家的积极配合，感动在辅导员——老班长对每个人的精心的点评；总之最开心的莫过于——从开学到现在终于有了个球队的样子了。回顾一下，一切重要的转折似乎都出现这周。

周二，为了给周三打比赛做铺垫，本是准备简简单单讲讲规则的，但绝大部分人都是心不在焉，压根实施不了，再加上有人对我们花了很多心思制定的计划很有意见，暴脾气的我和山楂怎么可能受得了？一瞬间气头就上来了，便是全发泄出来，大吵了一通，却不曾想小美老师竟来帮我们处理这事了，在大部分人走后，老师又很认真的听了我们的难处，也细心地帮我们分析了问题，并想办法在班会上将这件事告诉大家，让大家一同想法子破解这些难题，我也听见了大家许许多多的建议和看法。这时，才觉得沟通是比时间更好的良药。

周三，球队的一切规则都重新讨论了一番，晚上则满足大家打比赛的心愿，重分了组——由我和班长分别带队，并讨论了一番战术，不久，比赛就开始了。一开始班长组的势头很猛，防守也很好，配合也不错，没有很久就连进了三球。见此情况，我也有点着急，但理智很快让我冷静下来——毕竟我的队员都仍在寻找突破口，试着反超比分，我怎么能放弃呢？功夫不费有心人，不一会儿，我方的一名队员来了一个进球，我方反超的星星之火已经点燃，慢慢渐入佳境，最后完成了6：3反超。看起来无论输了的队或是赢了的队都挺尽兴的。我想也就是这场比赛能让无论是新手或是谁都对篮球有了基本的兴趣——我仿佛看到了曾经的我，三年以前场上的一个新手，在母亲的陪伴和鼓励下第一次踏上赛场，有了第一个进球，第一次爱上篮球……回到眼前的比赛，我从他们的眼中也看到了认真、坚定与发自内心的欢乐是我在以前训练中不曾见到的，这，大概就是所谓“最好”吧！

愿球队就这样，放下一切烦恼、一切负面情绪，带着对篮球的热情，带着自信继续走下去，就先写到这儿吧，下周继续，加油！

终于迎来了期盼已久的暑假。为了我的暑假过的既充实又快乐，也为了改变以前暑假中我的懒惰习性。这个暑假我决定开始体育锻炼。

说到就要做到，我给自己定了个锻炼的时间，每天下午的四点钟至六点钟是我全心投入体育锻炼的黄金时间。我喜欢的运动有很多：足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳等。我选择了篮球和足球，星期天下午要上美术课，就不安排锻炼时间了。

今天是星期一，我按规定时间拿着心爱的篮球来到了舞钢公司篮球训练场，这时篮球场里已是人头攒动，一片热闹非凡的景象。看，那边专业篮球队已开战，打得热火朝天，不分胜负。这边业余爱好者也在认真地你争我抢，我瞅准机会立马加入到了业余爱好队伍中。

刚开始，我打得不熟练，投了很多次都没有进，我很着急。正当我心急如焚的时候，一位热心的叔叔走了过来，不慌不忙地教我打篮球的技巧。他说：“孩子，球投出去时，胳膊要伸直，那样球就会笔直地出去。中指、食指、无名指控球，大拇指、小拇指控制方向。一个手拿不稳，可以两个手拿球”。经过叔叔的一番教导，我的投球水平明显提高了许多，几乎百发百中。但运动也要适可而止，不能出汗太多，那样会导致身体缺水。

在休息的时候，我也观看了专业篮球队的比赛，他们一个个身姿潇洒、动作标准、球技高超。特别是那位身穿深蓝色球衣，编号10号的队员。只见他那完美的假动作，迅速地带球过人，一个漂亮的箭步冲出人群，高高跃起，把球重重地灌进篮筐。真是漂亮的扣篮！此刻，我仿佛看到了十年后的自己也如此潇洒帅气地出现在篮球场上。我发誓我长大也要成为像这位哥哥一样厉害的篮球队员。

打篮球不仅锻炼了身体，提高了身体素质，同时也掌握了一项技能。真是一举多得，我喜欢打篮球！

于2006年出生的我，整个人可以用“平凡”来形容，毕竟，目前经历的事情并不是那么的突出。但论相貌的话，于平凡相比的话，还是要好一些的。

在南瑞实验学校读书的我，总体评价还是挺不错的吧。如果说，南瑞要评比“南瑞四大好少年”，那么，也许其中就有我一个。

我的偶像是“歌王”，薛之谦。他是我的偶像，不仅仅是因为他唱歌唱得好，而且他还长挺帅的，可以和我相提并论。

我姓陈，名金凯。我姓陈，是因为我爸爸姓陈，而名字为金凯呢，大概就是我爸爸妈妈的心愿吧：希望我能像金子一样闪闪发光；终有一天能够凯旋归来。

我出生在一个僻静的小村庄。我一直在那里长大。我十分怀念，留恋那个地方，虽然它已经变成了一个巨大的水库，掩埋了我童年时的记忆，但我还是十分想念它。

许多人都说天秤座有选择恐惧症。确实，这一点我供认不讳。之前，我三年级的时候，我妈妈让我在羽毛球和篮球中选择一个。我一开始是犹豫不决的，后来，我在冥思苦想，经过无数的思想斗争之后，心中终于有了答案：我要去打篮球。

一开始，我在训练篮球的时候，一直都是漫不经心，心不在焉的。可是，到后来，我发现了篮球的乐趣，便开始勤奋练习。

放学，别人在教室里写作业，我就溜到操场上去和别人打篮球；晚上，别人在家里看电视时，我又去和别人打球；周末，别人在家里玩手机，我还是去外面打篮球。

就这样，一复一日，年复一年。

我到了五年级的巅峰时期，那一段时间，整个年级的篮球比赛都在我的掌管之下。我想赢就赢。

再后来，我接触到了我们校队的人和NBA之后，我就彻底地爱上了篮球，一直沉浸在这个世界里。那是，我开始模仿各种各样的动作：杜兰特的投篮姿势，奥拉朱旺的脚步，麦迪的干拔跳投，诺维茨基的金鸡独立，……

现在，我已经是六年级了。我们年段的的爱打篮球的人，只要提起“篮球”两个字，就会不由得想起“南瑞三雄”。

这就是少年和篮球的故事。

祝篮球，过得幸福，美好。

朦朦胧胧却逃不出你的界线！往日的飘逸闪电，凌空弧线都不再显现 …我的最爱－ 我的最想 －我所有一切的天堂 ！梦醒了， 原来它还没走 ，还在床底 ，安静的疗伤…

一声对不起早已不需要 。因为它， 我得已释放 ，因为它让我知道再苦的日子也有异样 ，再大的雨滴也不能左右我的思想， 溅着的水花洒向四方…… 头顶的弧线显得更加顽强！ 此刻的自己还在空中，心底早已发出一声巨响：“谢谢你，我的篮球！” 谢谢你在我最痛苦的时候还在陪我，谢谢你在我最失意的时候任我疯狂 ，谢谢你让我忘了曾经，谢谢你让我重拾自己！ 我就是我没有什么不可以…拼搏依旧，风采依旧。

不知道经历多少次跌倒，多少次磕磕碰碰，一瘸一拐时，手里还抱着它，有时候真想一下打爆它！小学六年级开始了，开学的第一天习惯性地与它并肩血战！每次听到它跳动的声音心跳会不由自主的加速！全身的血液也开始沸腾，不爱球的人不了解我们之间的执著，不懂得那份情谊的难舍……无兄弟不篮球！慢慢的……我渗入到它的骨子里，第一次亲密接触！拍下去依依不舍，抛出去安然无恙。喜欢它入网的声音，喜欢它打板弹框的飞跃

……有付出就有回报，阳光总在风雨后……

今天的空气冷得心痛，重重的思绪被切割成千丝万缕，一个人的球场，一个人的舞台，一个人的表演，一个人的疯狂，一个人的执著，一个人的傻…怒着气把球按进了篮框，球弹飞了，…可不争气的自己又跑着把它拣了回来…放在手里左又，舍不得再拍下去，冷冷的风依旧，眼看着篮框嘴角僵硬的笑显得如此单调，迈了一小步，左胯下，右胯下，左胯下，右胯下…单调的复杂的重复着这一个动作。每次因为你不能动了，却说不出你的一二三，乱了的生活要你调整，加速！减速！不想一切。

篮球，我的最爱！