记一次打篮球作文（合集20篇）

今天，是我第一天去学打篮球，因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。

我来到场地上，是一个小区的篮球场，我的同学邹煜博也在那儿等我呢，听他说我们的教练姓唐，但他的脚受伤了，所以现在我们由戴教练教我们。“集合！”戴教练下令了，我们立刻从高到低站好，然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈，还好我的身体在最佳状态，不然真得累成狗。休息一小会儿，教练就开始教我们运球，教练说：“低运球准备。”同学们全部半蹲下，我也半蹲着，随着一声令下，同学们都开始拍球，并且用手臂向前挡着，我也学着做这个动作，但是过了一会儿，手臂那个酸呀，我努力忍着，时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作，交叉运球，只见教练右手拿着球往地面上一拍，球弹了起来，左手一拍右手一拍，看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不听我使唤，总和我作对，它在那儿蹦来跳去。哎！没想到看起来那么简单的动作，原来做起来并不是那么容易。我努力地练着，忘记了手臂的酸痛，渐渐地我也能熟练地交叉运球了。

之后教练又教了我们胯下运球，就是在双胯下再进行交叉运球，这球总是“一去不回”，我只能完成第一下运过去，就运不回来了，我努力地练着还是做不好，这时教练告诉我们先把分解动作做好，再练持球环腿，接下来再练交叉运球，练好这些后，胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做，果然练得越来越熟了，但还是做得不够好，但我还会努力的。

时间过得可真快，九十分钟的课时就结束了，这是我第一天学习打篮球，虽然我打得还不好，但是通过自己的努力，学到了新的东西，心里也是美滋滋的。

整个课程下来，已经让我筋疲力尽了，因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力，还要看你有没有用对方法，无效的努力只会让你白费心思。

今天的我，篮球技术虽称不上是百发百中，但跟之前相较，真有天壤之别，尤其是爱上它之后…

四年级时，我听爸爸和哥哥聊起美国职篮的球员个个都人高马大，而我们却弱不禁风，我便下定决心要打篮球，以后还能为国争光。但是当我往篮球场，抬头仰望篮球框时，我便像泄了气的皮球，勇气和信心顿时烟消云散，于是我就打道回府了。然而，在电视上看到那群美国人在球场厮杀时，又重新燃起了勇气，于是我决定等五年级时，个头高了，力气也变大了，便去球场打个痛快。

我虽对篮球一知半解，但随便乱投还是可以蒙进几个球。因为我跟哥哥实在是太喜欢篮球了，所以爸爸去出差时，还帮我们买了日本卡通“灌篮高手”，从里面我学了些技巧，篮球技术也更精进了些。周休二日时，我们常往邻近的小学打篮球，有时我跟哥哥各自练习，有时我跟哥哥联手攻击爸爸，这时不是爸爸被打得落花流水，就是我们的联盟军被杀得溃不成军。这种比赛不但可以让亲子关系更密切，还可以训练篮球技巧，真是一举两得啊!

终于能如愿以偿的看到美国职篮了，篮球实力自然又往前迈进了一大步。比赛中的灌篮，总是我最喜欢的一幕，在那时，我便强烈的希望自己能再长高一点，才能向他们一样享受篮球所带来的乐趣及掌声。

打篮球时，我可以把心中的不愉快忘掉，只想着怎样打篮球。篮球真的是一个很好的运动，可以消耗热量，也可以增强体力，更可以促进亲子关系及同学间的情感，所以现在的我每个星期都会往篮球场报到。爱上打篮球，我的人生因此更美好。

爱看中央五台《篮球公园》栏目的同学们，一定会对一句名言印象很深，那就是——篮球是坚持的力量。

我觉得：篮球是坚持的力量不仅对职业篮球运动员来说很适用，对于我这初二年级的中学生也同样适用。

每个人都有自己的爱好，有的爱看书，有的爱书法，有的爱音乐……对我来说，打篮球便是我的爱好。小学刚上四年级时，父亲参加了他们单位的篮球队，我也常去看他们比赛。每次看到父亲和他的同学们在球场上矫健的身姿，我幼小的内心也开始萌发了学打篮球的念头。后来，常常陪父亲看电视上的NBA转播，一边看一边羡慕他们强健的体魄，精湛的球技，快如闪电的进攻速度，那念头亦愈加强烈。从此，我便爱上了篮球，开始学习投篮、运球等动作。

不久，我也能与小伙伴们一起打篮球比赛了，有时骄傲起来，还试着与高年级哥哥们比划。然而，成长道路是艰辛的。篮球是勇敢者的游戏，它既需要有强健的体魄，持久的耐力，又需要坚韧的毅力与百折不挠的拼搏精神。这些都是我的项弱项，坚持还是放弃？我不禁感到迷茫。但是，古人不说过一句话吗，“锲而不舍，金石可镂。”我又走上了坚持大道。

为了提高耐力与爆发力，我每天坚持1小时的跳绳，夏练三伏，每天大汗淋淋，衣服湿透。妈妈见我这样子，忙让我休息。我口头答应，实则等她上班后继续“偷练”。为提高球技，我放弃了我的玩游戏时间去上网找教学视频，也常常向高年级的篮球爱好者求教、指点。为提高个人能力，我常邀请比我高出一个头的大哥哥单挑，为此常摔破衣裤，身上挂彩，妈总不解地问：“你摔破一块这么大的皮，怎么也不哼一声啊？”

功夫不负有心人，这是我勤学的结果。我的篮球技术有了显著进步，身体方面也不再弱不禁风，成了一个健康的小青年。在激烈赛场中，我有了自信、坚持，以及流血不落泪的勇气与刚毅。

人生如赛场，爱拼才会赢。今后我定更加努力，在打球中学会做人，在做人中提高球技。

星期天的上午，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说：“我终于投进了!”

回到家我和妈妈说：“我今天高兴极了。”妈妈说：“什么事情这么高兴呀!”我说：“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说：“好吧!”

下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场，我和哥哥首先练习起来，我投中了五个，哥哥投中了六个，我很不服气，然后我对哥哥说：“哥哥我们来PK怎样?”哥哥说：“来就来谁怕谁呀!”爸爸一声令下开始!我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想：这次我一定要赢!我不会输的!这次我投中了10个，哥哥投中了8个，我果然赢了!我叫了起来说：“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害，我高兴极了。哥哥悄悄地说：“这是我让你的，不然输了你会哭鼻子的。”我说：“那就谢谢你了。”哥哥说：“不谢!不谢!兄弟吗，别客气!”我高兴地笑了。

从此我爱上了打篮球。

暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。

“加油！加油！”随着观众的呐喊，篮球比赛举行得越来越激烈。

烈日炎炎，阳光融融，阳光猛烈地照射在运动员身上，只听见运动员叫喊声，每个人都是汗流浃背。队员们都聚精会神地盯着篮球，如同猛兽在盯着猎物。此时，队员们有的在截断别人的球，有的在防守主力，有的在抢球。

这时，对面的王小明抢断了我方的球，直接快速地跑进二分界内。他正准备投球，被我方的队员给盖帽。此时，场上出现了死一般的寂静，只有篮球碰撞地面的声音。这时，张虎，突围进去，截断了正要投球的王小明。张虎猛地抓住球，只见对面的队员做出很快的反应进行防守。

“快到那边去！”只见张虎大喊一声，我主力李小冲上去，抢断对面主力的球。此时，场上响起了一阵掌声，“加油！加油！”我只见李小，转身一投，“嘭”中了，这两分打破了两方的平衡。

“叮”随着裁判的哨声。第一场结束了，队员们都在商量着战术。“双方队员请上场。”队员们上场了，李小运着球，只见他的手心充满着汗，他的脸露出自信的笑容，他的眼神中充满了必胜的光芒。“这是要干什么呢？”我心想。“难道是要投三分吗？”只见他从容地跃身一跳，双手做出标准的投球动作，球像支离弘的箭快速地射向球框，“砰”的一声球中了。“叮”比赛结束了。

我们胜利了，这是一种无比的荣耀，这种荣耀一直照射着我心头。

说起篮球，那可是我最喜爱的运动，只要是周末，我的一帮同学就会来叫我去打球，而且玩得格外起劲儿。

每次我的脚一踏进篮球场的门，身上就会不知从哪里冒出一股打篮球的力气，换上篮球服感觉自己比以前敏捷了许多，像一个意气风发的战士一样，准备随时发起进攻。

比赛就要开始了，我抬头看着天空，天气很晴朗，白云也开心地在天上闲逛，小鸟在枝头愉快的唱着好听的歌。我的心情非常激动，好像是要去做一件伟大而严肃的事情。

比赛正式开始了，第一轮我是中锋，负责保护自己的篮筐。周围的大树一动不动的站在那里，好像正在屏住呼吸观看我们的比赛，树干不时摇动两下，好像在喊：加油！加油！比赛越来越激烈，越来越精彩，虽然来的人并不多，但我们玩得却是热火朝天，大家都全身心投入。突然，对方投进了一个球，我猛然回过神来，可是已经晚了，就这样第一局我们输了。

第二局我打前锋，只要我打前锋没有几次是输的，比赛一开始，我用自己的身高优势和体重优势一个箭步冲了上去抢到了球，随后紧跟着一个三大步轻松地投进了一个球，现在比分1：1。(原创投稿 )

第三局，还是我是前锋。心想，这一局我们一定要认真打，争取取得最后的胜利，对手队员的体力已经下降的厉害。比赛再次开始，我换了一个防守套路，可还是被突破了。对方开始反攻，我们急忙加强防守，可对方太机智了，球在我的眼前飞来飞去，我不知所措地跑来跑去，就是没能抢到，只听咚的一声，球进了，我们又输了。但同伴们没有指责我，而是认真总结输的原因，还说我已经尽力了。

以后，我们平时多加练习基本功，争取下一次比赛中取得胜利！

[关于快乐的篮球的作文

星期天下午，我看电视上打篮球很帅，我也想学习打篮球，于是我就让爸爸教我打篮球。爸爸答应了我，带我到篮球场，开始教我打篮球。

爸爸首先教我传球，他说：“必须让球快到对方手里的时候要让球在地上弹一下，这样对方才能容易接着，而且还不容易受伤，我先给你示范一下”。说完爸爸把球打到快到我手里的时候让球在地上弹了一下，果然让我很容易就接到了。然后等我做熟练了以后又教我运球。爸爸说：“传球之后每人至少拍十下，并且球不能丢”，可是我越拍越低，怎么办呢？爸爸又说：“你要等球往下落的时候，用力往下按，然后迅速的把手提起来，这样就会越打越高”，我试了几下，果然球越打越高，我越打越兴奋。爸爸看我打得熟练了，开始教我三步上篮，爸爸说：“上篮的时候必须边跑边运球”，爸爸边说边做，我按照爸爸教的去做，可是我每次都投不进篮，我垂头丧气，想要放弃的时候爸爸说：“失败乃成功之母，投球的时候要看好篮筐，只有多多练习，才会成功”。我照爸爸说的又练了起来，投了好多次之后，终于能投进去了。我心里美滋滋的。

从打篮球中，我懂得了无论做什么事，都要坚持，只有坚持了，才能把事情做好。

今天下午学校将要举行一场精彩的篮球比赛，我们怀着无比兴奋的心情到操场上观看比赛。

到了操场，我看到场上的运动员个个精神抖擞。刺耳的哨声一响，比赛开始了，裁判员把球往上一抛，运动员们纷纷跳起来抢球，我们实小队的一个哥哥身手敏捷，像兔子般的跳起来，拿到了球，他连忙传给他的同伴，一个个子小的哥哥接住了球，就一步三回头的跑向对方的篮框。虽然他个子并不高，可是他生龙活虎，一点也不马虎。他突破了对方的防线，像箭一样的冲到篮框面前，正要扣篮时，突然对方的后卫用手推了他一下，球掉了，真可惜啊!幸好裁判及时发现，连忙判我们实小罚球。只见哥哥双手拿着球，两腿弯曲，他瞄准篮框，用力一投，我目不转睛地盯着球，只见那球在篮框里转了几圈，进去了!全场响起了雷鸣般的掌声，有的人拍手连连叫好，有的人一跳三尺高。嘴里不停地说："好样的!"

对方的队员不甘心带着球跑到了我们队的前区，正要投篮时，我们实小队的一个大哥哥眼疾手快的把球拍掉了，带着球迅速跑向对方的篮框，等他们反应过来时，大哥哥早已用帅气的姿式把球扣进了篮框，全场立刻沸腾起来。对方的队员恼羞成怒，带着球快速地跑过来，只见对方的一个大哥哥用假象迷惑了我们实小队的队员，轻松把球投进了篮框。

经过了一番激烈的比赛，他们你争我抢，互不相让，暂时我们实小队以十九比十三领先对手。那清脆悦耳的铃声快要响了，于是我们只好依依不舍的回家了。

这真是一场精彩的比赛啊，我希望我们实小队最终能战胜对手。

众所周知，NBA是美国篮球协会，是世界上顶级的篮球组织，它汇集了世界所有的顶级篮球选手，大家把这里称为“篮球圣殿”。对于NBA我们充满了期待和激情。

NBA里，众多球星都值得我们去品味，像勇猛刚强的小皇帝詹姆斯，动作行云流水的小飞侠科比，快速灵敏的闪电侠韦德等等都给予我们更多的精彩，更多的欢乐!还有那无以伦比的激情，每一刻都值得我们去回味，去领会。憨态可掬的大鲨鱼奥尼尔依然宝刀未老，这就是NBA的魅力所在，乔丹两次踏入NBA的征程，这也是NBA的无限魅力!

我们从NBA从众多明星身上学到了各种各样的作风与品质。魔兽霍华德给予我们奋斗不息的精神，小甜瓜安东尼给予我们无限的活力，新秀MVP罗斯更是给我们展现出了“初生牛犊不畏虎”的气势……我们能从这些明星或者是无名小将身上发现有太多的东西值得我们去学习，包括他们坚定的意志，精湛的球技，勇往直前的作风等等。

每个人都有自己最喜欢的球员。无论是执着的蜂王，还是坚强的小巨人，都不是我最喜欢的球员，我最喜欢的却是名气很小的悍将韦弗，他有利的灌篮，犀利的传球，胜利后的呐喊，怪异的头型，强健的体魄这些都是我喜欢他的原因。也许你会喜别的球星，但是韦弗不声不响地在NBA打出了自己的一片天空，这就是他努力奋斗的结果。

在NBA的中国球员姚明是发挥最稳定的一个，他用他的实力和顽强拼搏的精神以及良好的沟通能力，在NBA及美国社会站稳了脚跟。虽然易建联、孙悦战绩不佳，但是却体现出中国球员的才华与优秀的品质，他们也必将在NBA中打出属于自己的一片天空，也必将为中国篮球争得荣誉，也必将为中国篮球的发展做出积极的贡献。当更多的中国球员登陆美国NBA时，世界会对我们中国篮球另眼相看。

对于NBA，我们有说不尽的遐想，NBA是我们向往的篮球圣殿，NBA用它的魅力谱写了体育的神话，我们应该从打球中获得有益的东西，那就是奋斗、拼搏、坚强、智慧、机敏、激情、健康……让我们从NBA中获得人生的养分，让我们的人生之树茁壮成长!NBA对于每个热爱它的人永远是心中追逐的梦想，让梦飞翔，让梦想成真!

说篮球好难不如说是体质锻炼好难。

“你！跳高一点！喂！六号蹲到底！”篮球老师又在“挑刺”了。

篮球前期锻炼比打五百次排球还累，心脏都要吐出来了！

吓人的是折返跑！“哒哒”跑到我方球线，又“哒哒”跑回来，摸一下底线，不断从中线、对方返球线、对方底线穿梭。当最后摸我方底线的那一刻，所有学生都像肉酱一般瘫倒在地，一副不省人事的样子，汗如打开的水龙头，一个劲地往外冒。

可更恐怖的在后头：蛙跳跑。每到一个点就“蹲到底，跳高拍手在头顶”。一个点做八下，四个点三十二下。可别小看了这个数，开始了，我慢跑到了第一个点（快跑就没力了），一蹲一跳一拍……第一个点就开始让人有压抑感。第二个点了，我们一边跳一边喘着粗气，有些人吃不消了。第三个点，裤子也开始滑到屁股沟了，我们只好提一下裤子，跳一下！哦！终于做完了，我们像石化的雕像一般趴在地上一动不动。

最后一个“卡背”动作我也是疯了！同学们躺在硬硬的地板上，抱着篮球，接着弓腰把球放到脚背上，然后把脚抬高，身子下去，这是练腹肌的动作。可是老师知道瘦子的感觉吗？后背的骨头一节节地卡过来痛死人！

一节篮球课后，我每次都浑身发疼。

靳项媛

我期待已久的运动会终于来了。早上我轻松的完成了足球绕桩比赛，吃过午饭，我在篮球场里练了一会儿，没多久比赛就开始了。

轮到我上场的时候，我很紧张，因为我想取得好成绩为班级争光，但又怕自己会有失误，影响成绩。想着想着，老师的哨声响了，我赶紧带着球向前奔去，很顺利地绕过了前5个桩，似乎没有比赛前那么紧张了，感觉球就像训练时一样听话，一直跟着我向前进。不过开心的有点过早了，绕最后一个桩时，球居然碰到了桩，飞快地弹了出去，幸好周围有家长帮我挡了一下，很快的接回了球。我赶紧绕回去，加快速度补上刚才的浪费时间，可惜还是比训练时慢了2秒，不过很幸运的比第四名快了0。01秒，我居然有奖牌，心里太高兴了。

明年的运动会我还要参加，继续为班级争光。

今天，我们五（1）班跟五（2）班来一场篮球友谊赛，我怀着高兴地心情参加了这次比赛。

我们兴高采烈的来到操场上，首先上场的是：小易、小陈、小泽、小麦和我。随着裁判”嘟“的一声哨响，比赛开始只见我如猛虎般冲了上去，一个转身，向左一摆头，右手一挡，做了个假动作，巧妙地躲过对方的阻拦，沿着边线迅速地带球切入篮下，然后腾空跃起左手将球托起，右手手腕一用力，那球就沿着一条弧线转了个圈，就乖乖进入篮筐了。”好球！“球场周围响起了雷鸣般的掌声，特别是我们班，不停地在欢呼雀跃。

轮到对方开球了，只见对方的那个人左闪右闪，不一会儿就到了篮筐底下，正准备投篮，不料，半路杀出了小易来，一个漂亮的盖帽，球就跟着小易走了，小易先做了假动作，右手防着对方的进攻，左闪右躲，一个三步上篮，”哦咡“就又进了，上半场结束了，我们以：0的战绩领先着，我们高兴得连蹦带跳的回到了班级，像个大将军胜利而归似的，而二班，个个垂头伤气，摇头抱怨的回到了自己班。

精彩的下半场开始了，对方的球员更猛，他们班的啦啦队不断地为他们加油，随着球一个个的迷人，比分逐渐打平，这可急得我们班的啦啦队大喊起来：”五（1）班加油，五（1）必胜。“我们听到了这样的欢呼声，突然我把对方一个人球抢了过来，像一只刚出生小牛犊一样，好像有使不完的劲似的，又一个三步上篮，一直在进球，比分像猛虎一样不停地在增加，最后，我们以13比6的战果赢了此次比赛，我们赢了在欢呼雀跃，失败的人垂头上气。

这次比赛让我懂得了：团结就是胜利的道理。

他呀，一身的淘气劲，可真像只猴子呀，他头发直立，脸上黝黑，还透露着一双炯炯有神的眼睛。他虽然在班上不太起眼，但在为班上的体育方面默默无闻的奉献。他就是我们班上大名鼎鼎的篮球高手——潘兴卫。

记得昨天体育课时，我和李梦星、易汇杰、黄澍伟等同学跟潘兴卫、曹宏博、张家源展开了一场篮球大战。

起初，我们都体力充沛，精神饱满，尤其是潘兴卫，看着他那兴奋劲儿，总是忍不住跳来跳去。一下子的功夫，球被李梦星抢到手了，他正要传给我时，潘兴卫迅速跑上前来，脚一蹬，手一伸，向球扑去，这时，李梦星正好把球扔了出去，被潘兴卫抓了个正着。只见潘兴卫在球飞来的时候，抓住机会一抱，球便顺利地抢到了他手中，眼见形势不妙，我们这边6名同学一齐围住潘兴卫，不料潘兴卫把球扔向了守在篮球筐下的张家源。糟了！我们上当了。我连忙向张家源跑去。潘兴卫在一旁大喊，“张家源，快投！”只见张家源一手举着球，把脚一蹬，轻轻一扔，顿时，时间仿佛凝固了，我们6名队员头上直冒冷汗，生怕球会进。可是，事实证明，球还是进了。下一场开始了，球仍然在潘兴卫手中，这给我们带来了很大的压力。易汇杰却不顾一切，冲上前去，尽使平生所用的抢球技术，终于把球抢到了手中，他又举着球说：“李梦星，接着！”他便使尽平生力气，传向李梦星，李梦星接住球，并抓住了机会，屏息凝神，死死地盯着篮筐，投去了球，可好景不长，球“当”的一声撞到了筐边，弹了下去，这时，黄澍伟占了小便宜。球正好落在了黄澍伟脚下，他连忙捡起了球，和对方周旋了一番，然后抬着球，向篮筐一扔，不料，又撞到了篮板，又弹了下来，我本想接住球，不知什么时候，潘兴卫又来凑热闹了。他像青蛙一样双脚一跳，比我跳得高多了，并抢到了篮球。他敏捷地跑出篮筐下，双手紧紧地抓住篮球，一点儿也不紧张，轻轻一跃，一投，“嗖—”进了！第三轮开场了，球依然在潘兴卫手中。我们全力防守潘兴卫，他做着一个要传球的动作，我们以为他要传球给张家源，我们又掉转了马头，防守张家源，哎，我们又被骗了，原来他并不想传球，而是想利用机会逃拖，潘兴卫又把球投去篮筐，又进了，他们进了三球，我们却一球未进，我们真是甘拜下风。

潘兴卫在球场上异常冷静、沉着，又富有心计，当篮球高手真是当之无愧！

2013年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好!”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。

寒假里的一天，妈妈带我去杭州市体育馆参加篮球体验课。

一想到要和老学员们一起上课，我的心里就极不情愿，因为害怕看到他们嘲讽的眼神。

来到篮球馆，我先按教练的要求，在众目睽睽下开始绕场四圈跑。

在跑的过程中，我的眼睛都不敢去看老师和同学们，心里百感交集，为什么要答应妈妈来上篮球课呢，自己要有主见啊!当跑到教练身边时，看到教练嘴角扬起的笑容，我的心瞬间平静了下来。

开始做练习了，我紧张地保持平衡不让脚着地。

教练示范后，我能越来越稳地单脚站立了，教练当着老学员的面表扬了我一番："你们看，新同学都做得这么好，你们难道做不到吗?快点学一学吧!"我知道教练是在鼓励我希望我更棒，我的自信心一下就有了。

在分队比赛中，教练告诉我应该怎样投篮，怎样带球，怎样盖帽......每当看到暖人心的微笑，听到慰人心的话语，我的努力就会增加许多。

原来，生活中的一句小小的话语，一个小小的微笑，都可以给人鼓励，让人感到温暖，真高兴妈妈带我来上篮球课!

[关于篮球的作文300字

今天上午我想下去拍篮球，然后就在找篮球。突然，想起来昨天带太多东西下去玩了，忘记把篮球带回来了，我和姐姐就赶紧下去找篮球，但是没有找到，篮球就这样被我们弄丢了，我感觉好可惜啊!

心情很不。因为以后没有篮球玩啦!我下去再也不会丢东西了。

下午的时候，闫若凡给我打电话约我下去一起溜冰。我就下去和她一起溜冰了。她的外婆给了我三片口香糖，但是楠楠姐姐不想让我吃，她说：“吃糖对牙齿不好。”但是我很想吃，后来楠楠姐姐就让

我吃了。然后我们就一起溜冰。但是很冷。我们玩到时间就回家了，我跟她约好明天再下来一起玩。

我今天有开心的事也有不开心的事。

我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球、看电视……可我最喜欢的是打篮球。

这个星期的一个下午，我和爸爸一起去我表哥楼下的篮球场打篮球。我们分成两队，就开始了“定点投篮”。

我大模大样的走到球场上，拿起球，注视了篮框好久，才准备投球。只见我脚一蹬，手一扔，来了个“急挺跳投”，那球出手后，在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线，然后就滚进了篮筐里。这时，我朝爸爸学刘德华的样子把头发朝上一抹，可爸爸却一点也不紧张，仿佛没这回事，我想：哼，看你能坚持多久!

可没想到的是，第二个回合出手过于匆忙，在篮框边了几圈，滚了出来，我气得双脚跳。更可气的是，爸爸不紧不慢地拿起篮球，瞄准目标，力度调好，不偏不倚，正好投进了篮框。

这时，爸爸和我一样在第二点上了。第二次，爸爸手上的球出手的那一瞬间，我屏息凝神地望着球在空中划出一道弧线后，在篮框上滚了起来。一圈，两圈，三圈……我数得头都晕了，球才应声落进了篮框里。

爸爸就这样一球一球地投进去，直到“罚球线”，爸爸才“善罢甘休”。可我由于太紧张，第三个和第四个球都和第二个球一样，没进。这时，爸爸已向我这边靠来了。第五次投篮时，我终于无法憋不住心中的怒火，大喝一声：“啊~~”便用力把球朝篮框扔了过去，没想到我居然把球扔了进去。接下来的几球我也顺利的投了进去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6赢了我。

篮球真好玩!

在我班，同学挺多，奇人自然也有不少。就说有这样一个人，姓李，名卓航，人送雅号：“篮球大侠”。在“江湖”行走多年，虽然只是四年级学生，但与六年级学生比球技，毫不逊色。

尖耳朵，留着一头帅气头发，跑动起来，格外引人注目，身子骨虽然瘦小，却敏捷得如猴子，肌肉硬硬的，挨几拳不是问题。他的腿极长，跑起来健步如飞，若是他抢到的球，休想有第二个人抢到。

就说那次打球，球飞来飞去，人跑来跑去。在球场上，我们便是“野兽”，而篮球就是我们的“猎物”。在球场上，相当于在大自然间，与大自然的野兽不同，我们只是礼貌地争取。

就在那时，球停留在空中的那一刻，我们从四面八方聚拢，围绕着球。也就是在那一刻，有一双手与我同时碰到了球，这是大侠的手，只见他眼神一定，坚定信心，目光犀利，然后手轻轻一拨，大侠就掌握篮球。就这样，球从我手中离去，我懊丧万分，这令我失落。

他的球耍得出神入化，鬼影无踪，若是普通人定看不到球的所在地，我闪到他面前，也不管篮球，只是双手不停挥舞，只见他蹲下，跃起，手未动，球已出，篮球在前进，一点一点，离篮框越来越近，砰，进球！这动作一气呵成，干净利落，无懈可击。虽然他的言语没有表达他的喜悦，但他红润的脸上清楚地表达自己的心情，心情全部暴露出来。喜悦的他，也收敛了表情，与往常一样，露出了冷酷无情。很快，接着比赛，一上场，他的眼神又变得如饥如渴，如饿狼一般，随着一声号令，我们又开始战斗。这次我抢到了球，球在双臂间不停舞动，似有似无，我一个投篮，没想到，半路杀出个程咬金，大侠杀到了我面前，轻松地将球抢走，此举动没有一点点差错，真是不可思议，令人难以置信。

自从这次比赛后，使李卓航的名气大涨，“篮球大侠”的称呼不仅在我班名气大噪，在全校也赫赫有名。

小朋友，你们喜欢姚明吗？我最崇拜姚明，梦想像他一样成为一名篮球运动员，这不，我决定在假期内学会打篮球。

心动不如行动，我先缠着爸爸妈妈给我买一个篮球，万事俱备，只剩好好练习了。每天清早一起床，我就提着我心爱的篮球来到楼下的平台上，先练习拍球，尽管天气很热，每次我都是汗流浃背，但我丝毫不在乎，因为我的拍球技术越来越好了。

拍球容易可是要学会投篮可就难了，晚上一吃过饭，我就和爸爸来到体育中心，那里有好多人在投篮呢，我和爸爸也加入投篮的队伍，一开始，我只是向上扔球，尽管我用上了吃奶的劲儿，但离球篮还有好远，我真想放弃不投了，爸爸好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀说：儿子，坚持练，你一定能投进，来，爸爸教你。在爸爸的指点下，在我的用心练习下，球离球篮越来越近了，终于，功夫不负有心人，球投进了！我高兴地真想大声呼喊，好让在场的每一个人分享我的快乐。

我想，只要用心去做，没有学不会的事情。

我是一名体育小健将，喜欢各种各样的体育活动，所以我的课余生活丰富多彩，包括打篮球、学跆拳道、游泳、跑步等，其中，我最喜欢打篮球。

去年暑假，妈妈为我报了篮球兴趣班，我特别开心，因为打篮球可以健身，还可以长高，我还想当一个非常厉害的篮球球星呢，像姚明一样！

来到篮球场，教练要我们先热身，压腿、跳跃、跑几圈操场等。今天我们要学投篮动作了，首先，站在球架下，左手持球，右手放在球底下，把球举高至头顶，眼晴瞄准篮圈，再用力抛出去。看着教练这一套动作很容易很流畅，我也蠢蠢欲动。可球到了我手，却发现，怎么这么重呀，投出去，球还未碰到篮圈就掉下来了。如此投了十次八次，一球都没进。唉，原来一点都不简单啊！教练过来指导我，指出我不标准的动作，再练，有进步了，终于碰到篮圈了。后来越来越顺利，也投进了很多球。

经过10天的训练，大家的技术都进步很大，教练还组织了一场友谊赛呢，虽然我们队输了，但现在想来还是很激动。我真的很喜欢打篮球啊！