以从生活中学会为话题(推荐20篇)

对于一株新的树苗，每一片叶子都很重要；对于一个孕育中的胚胎，每一段基因染色体都很重要；对于一个驰骋在宇宙中的飞船，每一个小零件都很重要。我也是社会中的一员，所以我也很重要。

如果人的一生是一场电影，那么我们自己就是主角，扮演的角色为父母的孩子，老师的学生，这个导演是宇宙，片场在地球。

记得在公益广告中很常见的一句话就是，我们只有一个地球，所以我们应该爱护地球。世界上只有一个我，多以我也应该爱护我自己。一次回家晚了，父母的焦急，我发现了家庭把我看得很重要；一次生病没到学校，同学的关心，我发现集体把我看得很重要；一次题做错了，老师惩罚我，我发现学校把我看得很重要。

记得有一个故事，大概内容是一个女孩长得十分丑陋，他对自己失去了信心，认为所有人都歧视她，从没有认为自己是一个重要的人。突然降临的漂亮妹妹更加让她失落，一次偶然的机会，她蒙着面纱到医院心理咨询，医生的一个拥抱，鼓励和微笑令她在黑暗中看到了阳光。之后她发现一切都是那么美好。世界本是美丽的，每个人都没有轻视自己的权利，每个人都是社会的一员，是生活的主角。

我坚信：在嘈杂的世界中最大的声音就是我们的心声，最美的声音也是我们的心声。

在世界的大舞台中，每一个人都是生活的主角，在自己的岗位上尽职尽责。世界因我们的不同而精彩，世界有我们的组成而丰富，就像树叶离不开树，风筝离不开线，鱼儿离不开水一样，世界需要我们，我们是非常重要的！

“叮铃铃”放学啦!我拿起书包高高兴兴地回家。一路上与同学聊得不亦乐乎，可是还没踏进家门口就听到了里面传出的争吵声，我的心一下子就凉了，又是他们，又是这样。 "Ding Ling Bell" out of school! I picked up the schoolbag and went home happily.I was so happy to talk to my classmates along the way, but before I stepped into the door of the house, I heard the quarrel that came inside. My heart suddenly became cold, and it was them.

七点半了，肚子饿得咕咕叫了，可是家里连饭都没法吃了。只见爸爸坐在椅子上一言不发，妈妈在楼上边哭边唠叨。我请妈妈去做饭，她却只是说我不好不好。我知道是因为爸爸老在外面打牌赌钱，输了就回来冲妈妈发火才造成现在这个局面。

看着他们这个样子，我的眼泪流了下来。不知第几次了。为什么?他们为什么就不想想我的感受?作为他们的子女，有问过我学习怎样吗?有问过我生活怎么样吗?连吃饭都不管了，拿我当什么?总说我爱吃，只知道吃，是个没用的东西。我如果没用?你们还生我干什么?

我多想回到学校，在学校的我是开心的。有关心我的老师，有爱护我的同学，可是在家呢?谁来关心我，谁来爱护我呢?在家就只有难过。看着地上散落一地的玻璃碎片，本来完整无缺的电饭锅变得像废铜烂铁一样，还有那被扔的到处都是的还散发着余温的饭菜，我的眼睛很模糊，爸爸手上被妈妈抓红的伤痕也渐渐模糊，而我的耳边依然响着的哭泣声。

可没多久，又多了爸爸的叫骂声。他受不了妈妈这么样的哭诉，对着楼上嚷了起来。妈妈也不甘示弱，跑下楼来跟爸爸对吵。我站在旁边，像一只无助的孤雁。我知道自己劝架根本没用，他们从来不会听我的。他们渐渐不满足于争吵，开始动手拿起周边的东西向对方扔去。两个人像打雪仗一样在我面前战斗着。这是家吗?这是夫妻吗?我又是什么呢?

“停!”我大叫一声，站在了他们中间，他们愣了一下，但是旋即开始绕过我继续他们的战争。已经是半夜了，四周一片寂静，只有我家还是那么“热闹”。

家以和为贵，和谐这两个字是我从小就奢望的东西。打我记忆他们吵架的那天起，我就期盼着和谐能否降临在我家。可是，可是却总是反复。

爸爸妈妈!如果你们能够听我的心声，请你们和谐相处吧!我呼唤和谐!

曾经读过一篇名为《窗口》的文章，读后我感触很深。 I have read an article entitled "Window". After reading it, I feel deeply.

文章讲述的是一位班主任老师在自己班的后门打开了一个洞，由此来观察本班的纪律情况。可是，没有多久这个秘密就被同学们发现了。以后的课堂上，激烈的讨论没有了，取而代之的是如临大敌般的寂静无声，本班的成绩也一落千丈。

老师仔细思索后终于找到了问题所在。他主动找学生谈心，有时还和同学们一起做游戏。经过一段时间的接触，原先对立的情绪消除了，课堂上又恢复了活跃的气氛，本班的成绩也随之提高。这篇文章反映了当今学校的一种错误的教学方法，那就是对学生信任的缺失!

在我们身边也有这样的事例，比如我们学校。新学期开始之后，学校成立了“红领巾监督哨”，由各班轮流值日，检查同学们红领巾的佩戴情况。如果发现不戴红领巾的就登记上姓名和所在班级。现在我们学校差不多人人都有红领巾，这样一来，校园风气大为好转。但是，一段时间之后，同学们的自觉性却下降了。现在我们小学生正在成长的时候，这样会使我们失去自觉的习惯，会让我们养成必须有人在后面监督着、约束着才去做一些事情的心理。

我还读过一个故事，说一个学校的厕所门每天都要被学生踹来踹去，几乎两三天就要修一修、换一换。教导主任见到这种情况就建议校长换个铁门，但校长说他已经换上了最坚固的门。正如校长所说，新门装上以后居然没有挨上一脚!这是为什么呢?原来校长装上的是一个既干净又漂亮的玻璃门，其中的道理我想大家都明白，校长的捧出的是信任，他把一个易碎的玻璃门交给了孩子，让孩子感受到的同样是信任!

信任不是放纵，更不是约束。一位教育家曾经说过教育孩子要伸出两只手：一只是理解，另一只手限制。哪一只手伸过了头，对孩子都不好，而信任则在两者之间。

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有! British writer Sacley said: "Life is a mirror, you laugh, it laughs; you cry, it also cry." You are grateful to life, life will be given to life.Your bright sunshine; you are not grateful, you only know that you complain about the sky, and you may have nothing in the end!

——题记

花儿感谢太阳让她茁壮成长，雄鹰感谢天空让他自由翱翔，我们也应当学会感恩。

因为感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。

对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。感恩是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。

就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白感恩。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

感恩是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽!

感恩是一束金色的阳光，能融化冰雪，让我们学会感恩，让这束阳光照耀在我们大家的心底!

生活，好像一本书，这本书让我们懂得很多从别处学不到的道理，也是这本书，让我们从一棵稚嫩的树苗成一棵高大的绿树。生活，让我学会了坚强。

记得那是上学期末，一惯名列前茅的我竟破天荒地考了个全市90名：这真是晴朗霹雳啊！这分数可是直接列入升学分数的。我傻了。我呆了。想起考试前那一个个紧张的日日夜夜，我哭了，哭得很伤心。

之后，我就一直不振，对什么都说失去了兴趣。直到那一天————

那是一个晴空万里的周末，虽是在寒假，可我仍早早地起了床，来到阳台上，吸收新鲜空气，想让这冬天难得一见的暖阳，晒去我心中的烦恼。这时，几点养眼的绿色映入眼帘，咦，这小树不是我考试前种下的，后来因为被虫蛀了，被妈妈砍去了被蛀的树枝，之后就一直被扔在角落里。虽然经历了那么多挫折，可它仍然没气馁，依然坚强地生存，吸收着一点一点营养，准备在这即将步入春季的时节，开出更耀眼的绿叶。突然，我被这棵小树顽强的意志，彭勃的生命力震撼了。爸爸不知什么时候来到了我身边，仿佛看懂了这一切，说：“人也是这样，不经历风雨，怎能见到彩虹呢？”生活中，总会遇到许多绊脚石，可即使摔倒了，也要坚强地站起来，才会有更好的明天！”我忽然明白了什么，对爸爸说：“爸，咱去晨跑吧！”爸很吃惊。我是一时心血来潮吗？不，不是的，我是要整理好身心，准备迎接新的一天，新的春季，新的学期，新的一年！

生活，让我学会了坚强！

[生活让我学会了坚强的作文

今天，叩开初中的校门，这是一个新的开始，在这里，我学会太多，收获太多。今天，更是一生中花样季节的开始，我背上行囊，在梦想的站台上，扬帆起航。今天，人山人海中，我与你——独立，相遇了。

背上轻盈如风的行囊，走上人生中的第一次独立——军训。

九月，金秋送爽，是收获的季节，站立在层峦叠嶂，巍峨入云的鼓山上，那一个个少年，是那样的昂首挺胸，在金色的阳光下眺望着朝阳般的未来。

回想起小学的短暂时光。那少年不知如何去独立，那只懂得依赖的少年，从来离不开亲人的少年，现在，在今天，手足无措。

第一天的夜，很静，很静。偶尔“听取蛙声一片”，也偶尔“柴门闻犬吠”。我站在洗衣池前，疲惫地抱着装有衣服与洗衣液的盆子，手足无措。久违地想家的情感，涌上心头。我是那么地想有人帮我，可是看看在辛勤工作的大家，感到那么无助。

可是没有人能帮我，我只能独立。

经过一番思想斗争，我开始尝试洗衣服。回忆，回忆，余光中母亲在洗衣池前，不停地搓着，搓着……

对！就是这感觉。我拿起洗衣液，紧盯着缓缓流出的洗衣液，小心翼翼地控制好半个瓶盖的量，打开水龙头，伸手——好凉！我终于体会了平日里母亲洗衣服的辛苦。我把衣服放进了洗衣盆里，倒入洗衣液，抓起衣服的一角，靠到另一个角上，反复地搓啊，都冲好后拿起晾衣架，抄起盆子，走向二楼，麻利地晾上了衣服。

唉，终于弄完了，用手拂去了额头上的一把汗，一股喜悦涌上心头，如寒日里的一股暖流，如疲惫中的一杯香茶，滋润了我的心——我独立了。

今天的我多了一份独立。独立，并不是仅仅学会洗衣服，而是独自思考，独自学习，独自辨别。独立，不一定是常年积累才学会，也许只是一次成功的挑战。

“天行健，君子以自强不息”，从根本上说，只有我们独立，才真正具有真理和生命。因为，惟有它们才是我们反复领悟的东西。对他人的依赖就像别人餐桌上的残羹，就像陌客遗留下的衣衫，就像是一阵来去匆匆的风，终会消失。

今天，我学会了一个技能，更多了一份独立，让我在今后人生的海洋里得以遨游，让今后人生的道路更加平坦。

车行彼岸，肩上的行囊，满满当当的……

在一个黑暗的角落里，有一个人在偷偷地哭泣，那个人就是——我。

测验成绩出来了，望着试卷上一滩滩血红的痕迹，我的心里像是被谁重重地一击，顿时觉得天昏地暗。老师把我叫到了办公室。她说：“这段时间你的状况不是很好，成绩一直走下坡路，你是不是有什么心事。”“老师，我没……”

“没有就好，成绩可是你自己的，这关系着你的未来。” “老师，我没有心事，我也很努力了，不是努力就好了嘛，为什么你那么注重分数呢?”

回到家里，爸爸说：“成绩这么差，你是怎么学习的，开家长会别叫我去!”妈妈说：“你在家里什么活都不用干，整天只知道玩，现在知道错了吧。”

爸爸妈妈，我没有整天玩，我没有。 我在黑暗里哭泣……

为什么?在学习上，我花的时间并不比别人少，我那么努力，可成绩却这么糟糕?

为什么?老师和家长只注重分数，为什么他们都不理解我?为什么老天爷会这么不公平

黑暗对我说：“尽情的哭吧!哭过之后要重新站起来。” 风儿对我说：“把眼泪摖干了吧!你要学会理解自己。”

花儿对我说：“微笑吧!你要学会理解他人。”

谢谢你们，我会微笑的，我要学会微笑面对生活，即使不被别人所理解，我也会一直走下去，我会用实际行动证明给他们看，让他们理解我现在的心情。

善良是一种道德观念，善良就是纯真温厚，善而不怀恶意，是人对道德责任和道德行为的自觉意识，是人们在长期的社会和家庭生活中逐渐形成的善恶观，这种良心上的善恶选择，决定着人的道德行为。 Kindness is a moral concept. Goodness is innocence and gentle, good but not malicious.The gradual view of good and evil in society and family life, this kind of good and evil choices in conscience determine the moral behavior of people.

善良是一种人性美，只有善良的人内心才充实，善良的美丽肉眼是看不见、摸不到的，需要用心来感受善良的纯真和热情，感受善良的语言、品德和行为，不管相貌如何，但善良的人总让你觉得可爱、可亲、可敬，善良使女人更加美丽富于韵味，善良使男人更加高大富于魅力，善良的人平易近人，是你信赖的朋友，而他又轻易走进你的世界，成为你一生的朋友。

善良是一种爱心，爱心是善良的源泉，心地善良，富于爱心，才能真诚的与人相处，善待家人、善待朋友，善待他人，共同谱写和谐美好的生活乐章。善良的人具有崇高和完美的道德情感及信念，爱心支配着善良的行为选择，善良的人不计得失，助人为乐;善良的人不争荣誉，甘当绿叶;善良的人爱憎分明，仗义疏财;善良的人同情弱者，乐善好施;善良的人公而忘私，专门利人。只有善良的人才坚信生活的美好，积极向上，具有强大的勇气，充满快乐和自信。

善良是一种奉献，善行往往伴随着艰辛，堕落往往内含着享乐，善良不是空洞的说教，不是苍白的辞藻，善良是充满活力的付出和奉献，是在履行社会、家庭、职业道德时良好的品行选择，爱社会，需要奉献博爱和包容;爱国家，需要奉献热血和生命;爱家庭，需要奉献责任和义务;爱他人，需要奉献仗义和真诚;爱岗位，需要奉献辛勤和汗水，无疑这些都是善良之举，善良的人不计较金钱和回报，对效力、同情、帮助和操劳无怨无悔。

善良是一种豁达，善良的人内心世界纯洁，以高雅的情趣欣赏生活，用智慧的眼光观察世界。只有心地善良，才能做到光明磊落，乐观豪爽，坦荡开朗，面对生活的磨难和挫折，做到潇洒应对，自信坚强。豁达就能正确感悟人生的真谛，不怕风吹浪打，做到荣辱不惊，沉着冷静。有一颗善良的心就能做到豁达大度，不为眼泪和痛苦所困，远离嫉妒和贪婪，做到自强不息，包容一切。

善良不是软弱和轻信，善良是人品和思想的升化，是一种至高的道德境界和崇高的精神信仰，是美与丑、善与恶的道德选择，它不是软弱可欺，任人宰割，不是丧失原则的乐观判断。敌友不分、良莠不辨、态度暧昧、放纵坏人坏事、轻信谣言等不是善良，善良的人勇敢而不懦弱，“善良是历史的珍珠”，是生活和行为的最高艺术选择。

看见这个题目，寒假所发生的事便一幕幕的呈现在我的眼前，其中的喜。怒。哀。乐与酸

酸

期末不太理想的成绩，注定我将成为"笼中鸟"。当望着窗前同伴们活跃的身影时，我羡慕极了，我多么想加入他们的行列。"乖，"妈妈语重心长地说，"做完就可以玩了，我们也是为你好。"

"我懂，可……"望望堆积如山的作业，望望同伴们嬉戏的身影，我感到酸

甜

完成了妈妈布置的习题后，我这只"笼中鸟"好像解放了，终于"守得云开见月明"了，真是"彩虹总在风雨后"啊!以后的日子不再是在教室中度过，也不用面对着小山般的习题，我疯狂的玩了几天:放风筝，看书，上网等代替了原本枯燥无味的生活。我像一匹脱缰的野马一般无忧无虑，自由自在。

苦

我想学骑自行车，于是就请求表姐教我。"嗯，不过你可不要两天打鱼三天晒网哦!"

"哦!"于是，我开始"拜师学艺"。尽管我虚心地学，努力地练，但是老天爷好像跟我过不去似的，我不是摔得四脚朝天，就是摔得鼻青脸肿，好几次都想放弃，多亏表姐的话一直萦绕在我的心头，才使我重拾信心，鼓起勇气。

辣

“哎呀，作业还没写。"我突然想到。于是，我开始加班加点地赶作业。唉!早知道就快点完成了，现在就不用这么辛苦

不知道为什么，总是对一种声音怀着熟悉的感觉，一种可以让我哭出来的难以忘记的声音。 I do n’t know why, I always feel familiar with a sound, a sound that makes me cry unforgettable.

所有人都不了解我，为什么喜欢吃糖山楂，就算吃到牙齿酸得吃不下饭来，还是一个劲地吃，或许他们永远都不知道有这么一个故事。我的童年是在乡下的一个小巷子里度过的。父母因为忙，没空管我，我便和外婆住，乡下别的没有，到是卖糖山楂的很多，走在巷子里随处都可以听到“卖糖山楂哟，正宗糖山楂”的声音，每到这时外婆就会买下一根糖山楂，笑眯眯的递给我。

上了小学，父亲把我从乡下接了回来，到了这个城市，我努力地倾听着，偶尔也会听见几声卖糖山楂的吆喝声，可我却发现，那不是人的吆喝声，而是一个大音箱发出来的电子合成声。

五年级的那个夏天，婆婆走了。带走了我的糖山楂与我在乡下的所有回忆，我再也没有理由回乡下了，再也我没有理由去听一听那难忘的吆喝声了。

小学毕业的那一年，我和我的几个死党讨论去哪里度过这难忘的分别日，我不禁脱口而出，那个熟悉的地名。她们几个拉出了地图，在一个小角落找到了那个地方，其中一个皱了皱眉说：“这么远!”但另一个却拍了拍我的收说：“没事，农家乐嘛!多有趣!”

来到了那个地方，还是没有变，什么都没有变，一点也没有。这时耳朵里却飘来了那个熟悉的声音“卖糖山楂哟，正宗糖山楂”，我怔住了，耳朵仔细倾听着，没错，一定是的!可是，外婆呢?“给你，知道你喜欢吃。”一个死党从我身后探出来，手里拿着糖山楂，我差点以为是婆婆，可不是，我摇了摇头，眼泪却流了出来，望着遥远的天际，泪却停不下来。死一般地沉寂，没有一点声音。尽管我认真倾听，努力倾听。

我何时才能再倾听那熟悉的声音。

一脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了那人的脚后跟上，这就叫宽容。——题记

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。打从我记事起，我就知道一句话：比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心胸。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“将心比心”，就是一种培养自己心胸宽阔的办法。

一次，我善意地欺骗了我的朋友，但那只是白色的谎言，却不知我朋友竞对我勃然大怒，我心里那个委屈啊!但换位思考一下，其实这样做确实有伤朋友，所以我强忍着了怒火，最终，我们言归于好。

设想一下，当时如果我同样也对他火冒三丈，其后果将不堪设想，落得两败俱伤，丢失了一份珍贵的友谊。其实，很多时候，误会的造成就是没有做到“将心比心”，没有换位思考对方的感受，难忍对方，造成不堪入目的下场。

在待人处事时，难免会与同伴有所矛盾，与他人磕磕碰碰，有些伤害是无意的，也有些是蓄意的，但不管怎样，你都应做到宽宏大量，宰相肚里能撑船嘛。古时一位得道高僧，很喜欢花花草草，犹爱兰花，平日里在寺庙里栽种了不少兰花并对它们关爱倍至，厚爱有加。

一日，高僧要出去化缘，不得不离开寺庙两日，走前，他特地叮嘱弟子一定要好好饲弄花草，不得有误。可谁知，当晚下起了倾盆大雨，狂风大作，院中的花花草草由于没搬进屋内，所以全部死亡，一片惨景。弟子们都聚集在门口，等待师傅归来，接受责骂。高僧回庙后，看到自己多年来精心栽培的花草毁于一旦固然心痛不已，但他并没有责怪弟子，只平静地说：“我并非为了生气而栽种兰花的。”

是什么强压住他心中的怒火，是什么打消了他发火的念头，又是什么让他坦然面对眼前景象?是宽容，是伟大的宽容啊!学会宽容，学会理解别人，把心放宽，让自己保持良好的心态，扬起人生中一道绚丽的风帆。

在最悲伤的时刻，不能忘记信念。最幸福的时刻，不能忘记人生的坎坷。人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。 At the saddest moment, you must not forget your faith.The happiest moment, you must not forget the bumps of life.Life is not a way to cover roses, and every day is struggling.At the saddest moment, you must not forget your faith.The happiest moment, you must not forget the bumps of life.

人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。

每个人的人生过程，是继续不断在奋斗的，人生的目的是争取胜利与光荣。

人自呱呱坠地以至衰老，无时无刻不是在奋斗状态中。

我们看那一部名人传记，他们事业的成功，没有不是经过奋斗而来，就一般平庸的生活，也莫不是从奋斗中得来。

人生在少年时期，除了受父母的保护，师友的指导外，就得与寒暑奋斗，与疾病奋斗，若家境贫寒，就得与生活奋斗。

到了青年时期，更要自己与自己奋斗，这是人生大奋斗的预备时期。

所有壮年立业的力量，都在这个时期学习完成和储备起来，是人生一大关键。

就是把身体锻炼好，品性修养好，学术研究好，同时为了争取美满的姻缘，更需要在情场上大大的奋斗一场。

壮年时期，是人生奋斗最激烈，最精采的时期，能否博得人的喝采，表现的出色，全看你的如何努力而定。

当你跨入社会之初，你看见的外表是壮丽的，是灿烂的，你将感到充满诱惑，反之到处布置着陷阱，步步荆棘，处处障碍。

你想做一个正人，或红人，名人，伟人。

须拿出你全副的精神，与社会奋斗，为事业奋斗打出一条血路来。

等到夺取据点，脚跟站稳，然后运用你的地位，权力，经济，手腕各种力量。

发展你的抱负，发挥你的才能，日积月累，由小而大，而须时时保持继续不断的，精益求精，实是求是的加以改良，充实，扩展以底于成。

那么人生奋斗有了期吗?

我们生活一天，就得奋斗一天。

生活一分钟，一秒钟，就得要奋斗一分钟一秒钟，所以说人生就是奋斗。

我的课余生活丰富多彩，五花八门，有围棋、象棋、画画……。

我最喜欢的是下围棋。我给大家说一说下围棋的规则吧！围棋的棋子有两种，一种是黑子、一种是白子，有两个人分别拿一种棋子在棋盘上对弈胜负的效率。分布占地的多少决定胜负。这就像战场上两军交战，需要用你的聪明智慧、耐力和信心来打败对方。这是一个生与死的较量，需要一心一意、全神贯注、身临其境的走好每一步棋。从每一盘棋中我都悟出了每一盘棋的真谛。

我在围棋班只能下过一个人，因为他们不是一段、就是七级的，而我现在还什么都不是呢！不过我会好好努力学好围棋的！

在我的生活中，围棋就像我的老师一样，是我的引路人。象棋就像我的知心好朋友陪着我，让我轻松自在。每当我疲惫的时候，画画可以给我带来轻松自信的感觉。自行车是我散步的好朋友，它可以让我零距离的接近大自然！让我零距离的欣赏着美丽而又优雅的画卷。

这就是我五彩缤纷的课余生活！

今天是大年三十，晚上，我要去楼顶放烟花。又可以放烟花了，真好!爸爸妈妈帮我买了很多烟花，今晚可能都放不完。

我看了时间，呀!快到凌晨十二点了。我赶紧叫上爸爸、叔叔和伯父，拿着烟花和鞭炮到楼顶做好准备。不一会儿，零点的钟声准时敲响，爸爸和叔叔早已把长长的鞭炮摆放好，爸爸指着鞭炮对我说：“儿子，敢不敢点鞭炮?”我看见那一颗颗成串的鞭炮，仿佛听到了震耳欲聋的炸响声，我害怕地说：“不敢!

”爸爸拉过我的手说：“来啊，别怕!我拿着你的手来点鞭炮。”我甩开爸爸的手说：“不!”然后跑到离鞭炮几米远的地方，捂住了耳朵。爸爸只好自己点燃了鞭炮，鞭炮在地上噼里啪啦地炸响，我吓得一直不敢放开捂住耳朵的手。

鞭炮放完了，我们就开始放烟花了。爸爸和叔叔在摆放烟花筒，摆完之后爸爸又问我我敢不敢点烟花，我还是摇摇头。只见爸爸点着了一个烟花，五颜六色的烟火冲上天，烟花散满夜空，美丽极了!

看见他们玩得那么高兴，我有说不出的羡慕，自己也想点一个。于是让爸爸帮忙，在离烟花筒还有一小段距离的地方蹲下，他拿着我的手将引线点着了，然后赶紧跑到一旁，看着美丽的烟火冲向夜空，我兴奋地拍着手叫好。爸爸又拿来了一个烟花弹问我：“这下敢放了吧?

”我果敢地回答：“没问题!”我照着刚才的样子，拿着香火伸直了手，对准引线轻轻一碰，就把引线点着了，我急忙跑到一边等着看绚丽的烟火。望着烟花飞舞的夜空，我想：点烟花也没那么可怕，只是把引线点燃而已!有了这份勇气，我又向爸爸要了一个烟花，那晚的烟花弹几乎都是我一个人点完的。

以后的每个春节，我都会跟着家人一起放烟花，因为我变勇敢了!

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

人生之路，来匆匆，去也匆匆。

题记

生命是短暂的。老师曾经为我们分析过，人生顶多能活三万多天，除去儿童时期的玩耍时间，除去老年时代的修养时间，再除去睡觉休息的时间，我们可支配的时间真的是少之又少的，我们真的应该去珍惜它，去领悟生命的价值，去在有限的生命中实现无限的价值。不是有这样一句话吗，我们不能改变生命的长度，但是我们可以改变生命的宽度。未来的路，对于我来说还漫长，对于我这个刚过起点的幼者来说。我应该选择哪一条人生之路呢?

鲁迅说“直面人生!”，古人说“舍我其谁?”，现代人说“潇洒走一回!”，他们对人生之路，各自有自己的见解，而我却很迷茫，不知道该怎样面对我的人生之路，但我会直面人生的，尽管我的路还很长，但我会拼搏，会进取，会为未来而战。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天祥当年的雄心壮志，是令人钦佩的。只有不断追求与不断奋斗，才会使自己的人生更加绚丽多彩。生活中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，也是对我们的最好的考验，因为只有这样才能战胜自我。

现在的我已经站在了第一个去往未来的门口，我要开启自己人生之路的大门，所以我是否跨越它，是否会选择它，只有我自己才能决定。时间是有限的，岁月是不会等待任何人的，我只有努力加上奋斗，才会开启这道大门。

生命的价值，在于拼搏，所以我必须要选择它，战胜它，只有这样才会使我的未来、我的人生更有价值，只有我才能掌握我自己，向未来发起挑战。

我的路，我选择!我选择，我无悔!

早晨，阳光总是早早的照进来，就算是阴云密布，它也总会照进来，用快乐的心情去迎接新一天的开始，给自己一个微笑是最好的鼓励。 In the morning, the sun always came in early. Even if it is cloudy, it will always come in and welcome the beginning of the new day with a happy mood and give yourself to yourselfA smile is the best encouragement.

生活不可能是一帆风顺的，它的痛苦与磨难也是你成长要经过的。就看你能不能挺过去让阳光重洒大地。

记得上一次月考，心高气傲的我对自己的信心十足，，相信自己一定能考好。可是等到考完试我彻底傻眼了，我有好多大题都还没有来得及做，这次完了。果然不出我所料没及格，比上次还下降了三十多分，真丢人。我恨不得挖个洞立马钻进去。回到家后，父母不在，我看着自己的数学成绩，把头蒙在被子里大哭了一场，可是哭有什么用呢?我心中的愁还是没有化解开。

我没有伟人的豁达，一切努力再来：我没有隐者的清闲，与青山绿水为伴;我没有天才的头脑一学就会。就在我为成绩而发愁的时候，一缕温暖的阳光照射了进来，是那样的明媚，照亮了我的眼。对呀，谁不会在生活中面临种.种挫折与不幸?谁不会有心情忧郁的日子?让阳光射入心中，给自己一个微笑。把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功想成一种幸运，不去自傲。

正如普希金的《假如生活欺骗了你》一样，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会降临。心儿永远向往未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将过去，而那过去了的就会成为亲切的怀恋!

给自己一个微笑，每天带着快乐的心情出门，用信心击败忧愁，成功近了，幸福也就不远了!

请把你的歌，带回你的家，请把你的微笑留下一首充满热情与真挚的歌，道出了微笑在生活中占据的重要地位。多一份微笑，就少一份怨恨与责怪;多一份微笑，就少一份落寞与悲伤;多一份微笑，就少一份失望与咒骂;多一份微笑，就少一份抱怨与寂寥。微笑可以净化你的心灵，滋润你的心扉。

微笑是宽容的体现。当别人把你的东西弄坏时，两方都陷入一场尴尬的局面时，一个微笑就可以抹去方才的不快与抱怨。

微笑是热情的象征。当你第一步踏入这个美丽而又陌生的校园时，同学们的微笑使你多了一份快乐，少了一份寂寥，老师们的微笑让你感到亲切、温暖，不再孤单。

微笑是一份理解。当你考试不及格时，妈妈的微笑，使你少了一份恐惧与不安，多了奋进的勇气与决心。

微笑是鼓励的表达。当你幼小时，摔倒在路上哇哇大哭时，给予你的不是温暖的拥抱，而是一个微笑——一个让你从哪儿摔倒就再从哪儿爬起的鼓励。当你在做作业时遇到拦路虎时，给予你的不是解题的答案，而是一个微笑，告诫你要有知难而上、破茧成蝶的精神。

当我们每天，嘴唇微抿，向上翘起是，给予他人的则是诸多的温暖。微笑，宛若雨后春笋，清新亮丽;微笑，宛若飘到在夜空的歌谣，动听悦耳;微笑，宛若沙漠中的一泓清泉，给人希望

让我们一起微笑着面对生活的每一天，给予他人温暖，自己快乐。

我们是凡人，所以，我们的生活是平凡的。我们不曾拥有“富二代”的潇洒，也不曾拥有首席CEO的尊贵，更别说神话中的神仙了。我们拥有的，只有白开水般无味的生活。然而，在白开水般无谓的生活中，却很难品味出个酸甜苦辣。让我们用心，去倾听生活的旋律。

早晨，睁开朦胧的眼睛，轻轻的拉开那面纱，深深的呼吸新鲜的空气，这便是一天生活的开始。

走在繁忙的大街上，看着人们匆匆忙忙擦肩而过的身影，想到自己孤身一人，心里难免会有几分寂寞。但是，人生在世，谁都避免不了孤独。

孤独是每一个生命物种和每一生命的生存情态，孤独感是每一智慧生命生存的基本享受。而且，孤独可能会是我们的头脑更清醒，让我们重新审视自己的人生和未来。

每天，在相同的学习环境中，用着用了n年的学习方法学习，是我们最讨厌的生活。但是，又有什么办法呢?谁让我们是学生!我们最讨厌听到语文老师口中的“知之为知之”，数学老师嘴里的“x的平方y加y的平方”生物老师嘴中的“人的消化腺……”以及英语老师嘴里的“情态动词后面加……”我们讨厌那些听来听去都听不明白的知识，讨厌硬被老师叫起来回答问题，也讨厌自己的命运被成绩分数所操控着，更讨厌生活的反反复复。可生活，就是这样，常常会给你出其不意的打击。让你在失落中感动，悲伤中得到安慰。而更多的，是对生活的理解。苦涩中带着些甜……

触摸每个心灵的那扇窗，忽然发现，我们已经承受了太多以前我们所不能承受的东西，徘徊在过去的光阴里的时候，往日的纷扰困惑似乎回味起来是那么的有味道。同时，对未来的执着还是令我们向往。每一个过程都如烙印般刻在我们的脑海里挥之不去，这是我们活的勇气的见证!

然而，生活不仅仅是在乌云下哭泣，更多的是在鲜花和蓝天下微笑。

放学了，回首望望，是同学和你说再见;考试没考好，别沮丧，有朋友的无限支持，在风雨中，这点痛，算什么?!

生活不一定是顺顺利利的，谁没有过坎坷?不要悲伤，不要心急，相信吧，那快乐的日子就会来临!

仔细观察你的生活，必定能品味出最特别的味道!

责任承担

引言：责任心，是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质

英国王子查尔斯曾说过：“这个世界上有许多你不喜欢但你不得不去做的事，这就是责任。”

【论点】责任是做人的根本

【相关论据】

1、谋财害命的伪劣产品：黑心肉”事件，让消费者吃注水肉、超期变质、病死或死因不明的猪肉；广州毒酒事件 ，死亡人数9人；郑州光明回奶事件，从市场上回收变质牛奶再利用生产；阜阳奶粉事件劣质奶粉造成婴儿患病，不少营养不良的婴儿极度浮肿，甚至睁不开眼睛，或引起的“大头娃”病症。

2、非典面前：钟南山，这位屡创医学奇迹的呼吸病专家，这位在天冷时要把听诊器焐热了才给病人诊听的仁爱长者，当致命的疫病袭来时，毅然挑起重担，站到了抗击病魔的第一线。当有关部门宣布“非典”疫情得到有效控制的时候，钟院士站出来说：疫情是得到有效遏制而不是控制，本身的病原搞不清楚，传播途径搞不清楚，疫情怎么能得到有效控制呢？现在病情是得到了很大程度的遏制。而当民众谈“非”色变时，钟南山又一直呼吁大家用正确的态度来对待。从2002年底开始，钟南山这个名字就与非典型肺炎联系在一起，他曾经抢救病人，开会研究病情……一连38小时没合过眼！作为广东省非典型肺炎医疗专家组组长，他参与会诊了第一批非典型肺炎病人，并将这种不明原因的肺炎命名为非典型肺炎，逐步摸索出一套行之有效的治疗方案，大大提高了危重病人的成功抢救率，降低了死亡率，而且，明显缩短了病人的治疗时间。他主持起草了《广东省非典型肺炎病例临床诊断标准》，并提倡国内国际协作，共同攻克SARS 难关。作为一名中国工程院的院士，从接触第一例非典病例开始，67岁的钟南山就以一个具有高度责任感的战士形象出现在民众和媒体面前。

3、10年还债路：十年前，湖南西部山区的一村办企业宣告倒闭。当乡党委决定由全村党员干部及群众分担这笔债务时，村党支部书记宋先钦毅然决定由个人承担起偿还全部16．5万元债务的责任。于是，他和妻子、儿子连同媳妇一同走上了漫长的还债之路。十年中，他们办厂、打工、做鞭炮，经常到深夜一、两点钟才睡。为了还债，大儿子整天扑在机砖厂，小儿子十年中共养了两个多只鸭、两万多只鸡、一百多头肥猪。由于缺少大人的照料，四岁的孙、子被活活炸死；家中虽养着上万只鸡，孙女在除夕夜想吃一只鸡腿的愿望却得不到满足，弄得全家人眼泪汪汪地度过了一个除夕。十年过去了，一家人终于还清了连本带息将近三十万元的债务。还债后他想做的第一件事就是办一桌像样的晚餐来慰劳一家人，挟一只鸡腿给孙女来表示自己的歉疚。 一个普通的共产党员，用10年的血泪代价，诠释了“责任”的具体内涵。

【名言警句】

1、天下兴亡，匹夫有责。（顾炎武）

2、尽管责任有时使人厌烦,但不履行责任,只能是懦夫,不折不扣的废物。 ——刘易斯【美】

3、高尚、伟大的代价就是责任。 ——丘吉尔【英】

【论点】责任心是发奋图强的动力

【相关论据】

1、带弃妹上学的洪战辉：作为一名出身寒微的大学生，在母亲离家出走的困难日子里，他把捡来的“弃婴”一手带大。从读高中起，洪战辉一直把妹妹带在身边。一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工维持生活，如今已经整整12年。他的事迹被报道后，感动了许多人，也引发了人们对“责任感”的讨论。在《致网友的公开信》中，他说：“我认为我只是一个普通人，做的是一个普通人应该做的事情，没有什么轰轰烈烈，只是默默地走，不愿放弃。做人应该有责任心．能担多大的责任，方能成就多大的事业，我认为就是这个道理。”

2、12.5美元：1920年有一个11岁的美国男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃。邻居向他索赔12.5美元。在当时，12.5美元可是笔不小的数目，足足可买125只蛋的母鸡！闯了大祸的男孩子向父母承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩子为难的说：“我哪有那么多钱赔人家？”父亲拿出12.5美元说：“这钱可以借给你，但一年后要还我。”从此，男孩开始了艰辛的打工生活，经过半年的努力，终于挣够了12.5美元还给了父亲。 这个男孩就是日后成为美国总统的罗纳德.里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。”

3、千古“史记”：司马迁为完成“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的使命，在遭受宫刑忍辱负重的情况下依然发愤创作，前后共花了近二十年的时间来写，走访各地广泛考察,查阅大量的史实材料！从人生的青年写到了老年, 完了伟大的巨著《史记》,这是因为他有强烈的责任感，他才能继续坚持下去。

【名言警句】

1、一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。 ——列夫·托尔斯泰【俄】

2、责任感常常会纠正人的狭隘性。当徘徊于迷途的时候,它会成为可靠的向导。 ——普列姆昌德

【材料选用指导】

责任是一个道德问题，是和谐世界的根本，是人性的试金石。此观点可以运用到很多场合，应学会灵活迁移。

学会感恩

引言：感恩是“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。 也就是记住别人的好，而忘记别人对于你的不好，是爱别人同时也是爱自己的行为。它是幸福的前提，是世界走向和谐的基础。懂得感恩，仇恨会远离我们；懂得感恩，灾难会远离我们；懂得感恩，冰冷会远离我们??感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。

【论点】感恩是做人的基本美德

1、刻木事亲 ：丁兰，相传为东汉时期河内（今河南黄河北）人，幼年父母双亡，他经常思念父母的养育之恩，于是用木头刻成双亲的雕像，事之如生，凡事均和木像商议，每日三餐敬过双亲后自己方才食用，出门前一定禀告，回家后一定面见，从不懈怠。久之，其妻对木像便不太恭敬了，竟好奇地用针刺木像的手指，而木像的手指居然有血流出。丁兰回家见木像眼中垂泪，问知实情，遂将妻子休弃。

2、亲尝汤药：汉文帝刘恒，汉高祖第三子，为薄太后所生。高后八年（前180）即帝位。他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。母亲卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带；母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展，他与汉景帝的统治时期被誉为“文景之治”。

3、湖北5名贫困大学生受助不感恩被取消资格受助一年多，没有主动给资助者打过一次电话、写过一封信，更没有一句感谢的话，襄樊5名受助大学生的冷漠，逐渐让资助者寒心。有的学生竟自以为“成绩好，获资助是理所当然的”，缺乏起码的感恩之心。

【名言警句】

1、没有感恩就没有真正的美德。 ——卢梭 2、喝水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

3、知恩图报，善莫大焉。 4、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

【论点】学会感恩

1、 生活在感恩的世界里 ：

感恩你的父母，他们给了你生命；感恩你的老师，他们给了你教育；感恩你的朋友，他们给了你友情；感恩列车上的陌生人，他们让你不孤独。感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感恩遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人！

2、如果你是父母的孩子：

如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——

如果有一天，你发现他*的厨房不再像以前那么干净；

如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；

如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮；

如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；

如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时； 如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；

如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；

如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；

如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，（那是吞咽神经老化的现象) ；

如果有一天，你发觉他们不再爱出门??

如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别人照料了。

如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。

每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。

当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。

从我们出生开始，喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃玩乐和补习，关心和行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？

为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。

树欲静而风不止、子欲养而亲不在——你留意过自己的父母吗？

3、感恩的佛陀：曾有一个佛陀，乘船渡江，不想风大浪高，把船打翻了。佛陀像一片树叶般的在江中沉浮了许久，才筋疲力尽爬上岸来。到了岸上的第一件事，它不是责骂船家的无能让他丢失随身携带的一切，也不是诅咒恶风险浪差点要了他的命，而是跪在沙滩上遥拜师傅：“谢谢师傅！”有人不解地问：“你为什么不谢谢菩萨？” 佛陀说：“原来我并不喜欢游泳的，都是师父每次强把我拉入水中，教我学会的。不是师父，我命今日休矣！”遇了难，不是责备任何一个人，而是心存感激，人生达到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通达，在这个世界上，还有什么事情能让你痛苦和愤恨的呢？

4、怀着不幸自杀：一位年轻的姑娘因为生活的不幸，跳河自杀，结果被一位撑船的老人救了起来。老人说：“我出一千元买你的双手可以吗？”姑娘拒绝了。老人又说：“我出一万元买你的双脚，可以吗？”姑娘没有答应。老人又说：“我出十万元买你的双眼可以吗？姑娘依然不同意。”老人这时叹息说：“你看，你是多么富有，你有手、有胸、有眼睛、有鼻子，为什么要寻死呢？”姑娘有所醒悟，她感谢了老人，重新回到属于自己的生活里。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，你将会发现自己是多么快乐。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

【名言警句】

1、感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。 ——英国谚语

2、哀哀父母，生我劬劳。 ——《诗经》 3、一日为师，终身为父。

4、谁言寸草心，报得三春辉。 5、滴水之恩当涌泉相报。

【材料选用指导】

感恩内涵是“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”外延可以从很感恩谁，怎样感恩去入手，可以涉及很多方面比如感恩父母、朋友、老师、敌人等等。感恩是一种基本美德，凡是关系到为人处世的作文，都可以从“怎么样”的角度去解剖，当然我们自己要真正有所体验。

[感恩与责任作文及指导训练

每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的`胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在;还有的在教练的指导下，正努力地学习着……

我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了!等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊!

“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜，比玩电脑游戏更开心。

之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

时间过得真快啊!一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的!