坚强让我更精彩作文【通用20篇】

引导语：坚强是一个人非常重要的品质，那么有哪些关于形容坚强的女人的词语呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

百炼成钢    比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

百折不回    折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

百折不挠    折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

砥柱中流    就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

钢筋铁骨    筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。

刚毅木讷    刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。

弘毅宽厚    弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。

坚定不移    稳定坚强，毫不动摇。

铜山铁壁    形容坚固的防御物。比喻可信赖的坚强人物。

咬钉嚼铁    比喻意志坚强。

中流砥柱    就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

不挠不折    不弯曲，不屈服。形容节操刚正，意志坚强。

疾风劲草    在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铁壁铜山    比喻坚强可靠的势力。

铮铮铁骨    比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。

铮铮铁汉    指刚正不阿、坚强不屈的人。

柱石之坚    像柱石一样坚硬。比喻大臣坚强可靠，能担负国家重任。

傲然挺立    傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。

百折不摧    受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

百折不屈    受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

百败不折    折：屈服。即使失败100次也绝不屈服。形容意志坚强。【用法】：作谓语、定语；指人的意志。

百炼之钢    比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。用法：作宾语；指坚强不屈的人

疾风彰劲草    比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。同“疾风知劲草”。

疾风知劲草    在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

真金不怕火炼    比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。

刚中柔外    刚：刚硬，坚强；中：里，内心；柔：软弱，柔和。表面柔顺，内里刚强。指人外柔而内刚的性格。也指外表和好，内藏杀机的策略。

一位纺织女工自行车技术不错，1995年，厂里决定让她参加所在城市的职工自行车比赛，然而，集训时，她不幸从四五米高的人行小桥上摔下来，脾脏破裂成5块，右腿多处骨折。躺在床上不能下地，生活自然无聊，她拿起了一向感兴趣的钩针和毛线，为丈夫和女儿钩毛衣。丈夫和女儿的毛衣钩好了，她又照着书上的插图钩些小猪、小牛什么的，钩得维妙维肖。在一位朋友的建议下，她轻而易举地卖掉了自己钩成的手工艺品。现在，她的事业越做越大，有些工艺品还漂洋过海远销国外。

这位女工的经历告诉了我们一个道理：挫折也好，磨难也罢，它们更多的是伤害一个人的肉体，只要你的心灵选择坚强，它们必将变成人生的一种营养，让生命开出更鲜艳的花朵。

20世纪末，美国西部一个州发生了一场森林大火。事后，人们发现火灾是由森林中的枯枝朽叶引起的。于是，州政府对森林中的枯木、衰草进行了清理。随后两年，火灾不再发生，但一种由云杉卷叶蛾引起的虫害却大面积爆发。农业部的专家通过研究得出结论：造成虫害的主要原因是清理了森林中的枯枝败叶。森林中害虫的数量是与那里的鸟儿和蚂蚁成反比的，而鸟儿和蚂蚁又非常依赖枯木。具体地说，树木枯死后，过一段时间会形成一个个空洞，让鸟儿、蚂蚁可以顺利地安家落户。清理枯木衰草，等于把这些鸟儿、蚂蚁的窝端了，它们不得不迁徙他乡。

其实，一个人遭遇的挫折、磨难，就像森林中的那些枯木衰草有可能带来麻烦比如引发火灾一样，生命的挫折、磨难可能造成我们肉体精神的痛苦、物质生活的贫困，却也并非一无是处。枯枝败叶可以为害虫的天敌提供强有力的庇护，使大自然的生态保持良好的平衡；挫折、磨难可以增强一个人的意志，让我们更好地挖掘生命本身的潜力，发现自己的才华，它们并不一定是与你的生命作对的东西，许多时候，恰恰成了举起春天的手臂。

[中学生作文：只要心灵选择坚强

今天，我读了一篇短文：一位登山运动员，在一次攀登珠穆朗玛峰的活动中，在6400米的高度，他渐感体力不支，停了下来，与队友打个招呼，就悠然下山去了。事后有人为他惋惜：为什么不再坚持一下，再攀点高度，就可以跨过6500米的死亡线啦!他回答得很干脆：“不，我最清楚，6400米的海拔，是我登山生涯的最高点，我一点都不感到遗憾。”

为什么就差一点就不继续登了?假如你再坚持一下，再攀点高度，就可以跨过6500米的死亡线，就可以实现人生的自我超越了!扪心自问：现在你退缩了，将来你还有勇气挑战这个“人生高度”吗?

我不禁想起了一件小事：有一次，妈妈教我练跳绳。我先学着妈妈的样子跳了一个，但是绳子老是和我作对，把我胳膊上甩的是一道道红樱我有点不想学了，妈妈好像看透了我的心思，轻轻地拍了我一下肩膀，说：“女儿，做什么事情都有有耐心，不能轻而易举的向困难低头，否则你永远也不会成功。”我听了妈妈的话后，又重新开始新的练习。最后终于成功了，心里别提有多高兴了。

现在我深知：要想达到胜利的彼岸，首先要有坚强的意志力，经受挫折，勇于战胜困难，坚持到底，才能够达到胜利的彼岸。

期盼已久的足球比赛开始了，我们刚分班，是第一次的比赛，也是第一次的配合，即有一丝的兴奋，又有一丝的激动，哦，比赛开始！

我们开球，一开始对方拼的很凶猛，预示着这场比赛的艰辛与精彩。我在以前都是当后卫的，这次我拼杀到前场，刚开始我的弱点就表现出来了，我的体力就严重不足，队友在前场的积极拼抢，断球之后，直接妙穿塞到门前，那球传的太好了，我迅速前插，我追，守门员也奋不不身也向前跑。当时，我心里只有球，什么也没想……但是，事情却奇妙的发生了，我一塞，想穿裆，谁知，守门员太猛了，一下子我就从空中翻转一百八十度，速度太突然，太快了。当时，我的脑子里一片空白，咚，就跌到了地上，那不是草地，当然很疼，可是我当时却浑然不知，跌倒的一差那，我看到看台上有那么多人在关注呢，我怎么就能倒下呢？我二话没说，迅速就站起来跑会后场，我却不知道身上有多出伤，有的地方了流血了，我很后悔，那么好的一个传球，我只需要稍微一下或着一个假动作……可是，机会只有一次，我没有把握住，就这样失之交臂……

我没有多想，因为这是我第一次面对门将，可惜没把握住机会啊！失败越多，成功越多！我相信，我带伤踢完了全场，下半场我退会了后场，表现出色，每每危机之时，我总会出现，因为我是足球的使者，足球的灵魂！它让我学会了坚强，真的，面对它时，我不会倒下，永远不会！！！我学会了坚强，我真的很高兴……

在这个世界上，怂的人到哪都会被人欺负。所以，我们一定不能让他们看到自己的软肋，我们要做的就是变得更强。 In this world, people who counsel will be bullied everywhere.Therefore, we must not let them see their weakness, all we have to do is to become stronger.

小红是班级上的一名班干部，学习很好，爸爸妈妈很疼爱她，老师也特别喜欢她。她和同学和睦相处，日子过得很开心。只是，她的性格有一点点怂。

每个人都会遇到不开心的事情，或者不喜欢自己的人，而小红也一样。小红初二时，班上转来了一个叫小梅的女生，故事就从这里开始了。

小梅的学习也挺好的，只是和小红相比还是有一点差距，这让小梅有些不服气，她开始欺负小红。

刻意的刁难让小红无所适从，毕竟自己还没有受过这种委屈。而她，选择了忍让这个霸道的女孩子。

后来有一天，小红穿上了妈妈买给自己的新裙子。来到学校，就看到小梅嫉妒的目光，小红叹了口气走进了教室。小梅追了上来，她假装不小心，将一瓶墨水洒在小红的身上。小红看着自己白色的裙子染上了一片片蓝色，难过的哭了起来。

小梅揪起了小红的衣领，对她说道：“你以后不许再考得比我好，不然有你受的!”

小红无助的看向同学们，发现他们都躲避自己的目光，全部扭过头看向别处，就连平时和自己最要好的朋友都一样。

瞬间绝望的小红紧了紧拳头，默默地说道：“都是第一次做人，我凭什么要怕你?”

第二天开始，小红不再怕小梅，而是勇敢去面对她，她怎么对自己，自己就怎么对待她。小梅看到她这样，居然感到害怕了，也没再敢欺负小红。

小红的成绩越来越优秀，生活又恢复到了以前。但是经过这些事，她成熟了，懂得了一个道理：没有人会在你软弱的时候助你一臂之力，他们只会落井下石。所以当别人伤害自己的时候，一定要学会以牙还牙!要坚强呀。

泰戈尔说：“世界以痛吻我，让我回报以歌。”生活这个万花筒，让我懂得了坚强。

“加油，加油！”运动场上加油与喝彩声此起彼伏。随着初一女子400米起跑了，我的心顿时紧张得提到了嗓子眼，心犹如打起了拨浪鼓。听到旁边的观众讨论道：“很快就到初二的同学们大显身手啦。”各种各样讨论的言语无形中给予了我好大压力，看着对手们蓄势待发，胸有成竹的样子，这时候的我好害怕面对，害怕我是最后一个跑完的运动员，真想临阵脱逃。

这时候，我的老师突然走到我身边，看到我紧张的样子，就安慰说：“别害怕，害怕只会让人裹足不前，唯有真正勇敢的人，才会所向披靡的哦！老师相信你是个勇敢的孩子。”顿时，我心里犹如吃了一颗定心丸，暗自给自己加油打气。五分钟过后，随着一声“砰”一声巨响，裁判旗子一挥，运动员们像箭冲了出去，争先恐后，不分上下，我在第三跑道上用尽我的力量跑着，心中不断给自己鼓励，“我可以的！我很棒！”同学们，老师们的加油声。呐喊声都成为了我跑向终点的动力。“剩下最后半圈了，加油，坚持啊。”一直暗自不断地给自己鼓励，眼看终点就近在咫尺了，这时候，发觉自己的脚就像灌了铅似的，没力气再往前跑了。“最后十米了，”“啊”一声，我整个人摔在了跑道上了，顿时觉得膝盖火辣辣的疼。一看，擦伤并流血了。

同学们和老师全都围上来，问我伤到哪里了？我的眼泪也随之掉了下来。我不知道怎么办才好，在场面浩大的校运会上，我竟跑步摔了一跤，真是丑态百出。老师和同学们都在安慰我。我不甘心，我不要放弃，于是我克服自身的困难，跑完了全程。在这个400米比赛中，我留下了汗水和泪水成为我走向坚强的见证。

在这个比赛中，我哭了，因为腿的疼和没有拿到奖状让泪水自然而然地掉了下来；我也笑了，因为我学会了坚强，只要在挫折中站起来，那么我就战胜了自己！

给一个坚强的人几斤大米、一包盐、20元钱，他可以活一个星期，而且还活蹦乱跳的；在野外，迷失了方向的人们，依然可以找到吃的东西，想尽办法生存下来。这一切，只是因为要生存必须这样去做。一个人不会因为独居而满地肮脏；不会因为忙而忘记刮胡子；出差即使随身的行李都没有了，一切最重要的证件还都在身上；不会惧怕长途火车或者汽车旅行，因为他的行李一定有两个包，一个在眼睛可以看得到的地方，一个在手可以摸得到的地方。生存是本能，同样需要坚强。疲倦和劳累都无法让一个人屈服，长期的辛劳，只是让人生存的意志更加强悍，同时珍惜能得到的一切享受。

生命因为有限，所以宝贵；因为有限，所以才要不懈努力。——题记

那些尖酸刻薄的话从她口中说出来后，我们再也不是朋友了。我只能干笑着，干笑着看原本清晰的天空，结果却渐渐模糊成一片，我没有哭，只是心中的灯影被雨点打碎，泛起一层层涟漪，渐渐扩散开来……

昔日那种众星捧月的感觉瞬间变成了一缕令我措手不及的过烟云间，真的很懊悔，我应该努力的不是吗？可是这样的成绩怎么会是努力过的呢？脑海中浮现她上午不屑的眼光，一句“你也不过如此么”久久萦绕在我的耳畔，那么犀利的话语刺痛了我可我却只能在没有人时，悄悄的的舔舐着伤口。绚丽的霓虹灯映在我身上，可我的心却是灰色的！

猛然间想起那句常常激励我的话：”要相信，昂起头就有蓝天。"尽管是黑夜，我还是抬起头仰望了天空。令我惊诧的是，竟然有柳絮在这个城市上空悄悄飘飞，没有阳光，它却怀揣着一颗飞翔的心，也许是它知道，明天太阳还会升起吧！

或许成长就是这样吧，总要经历风风雨雨，销蚀蹉跎。人若像花儿那般娇弱而不坚强，即使可以保持着外表躲避风雨但仍恋着阳光，暴风雨来临时，无论多么华丽的外表都无法遮挡。我应该坚强，学会泰然处之，努力，总会有好成绩的！

到那时，花开两岸。

到那时，力创辉煌。

1、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

2、哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国

3、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

4、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

5、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡

6、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生

7、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡王尔德

8、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科法国作家

9、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

10、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

11、人生的价值，并不是用时间，而是用深度量去衡量的。——列夫托尔斯泰

12、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

13、人世间没有比互相竭尽全心、互相尽力照料更加快乐的了。——西塞罗

14、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭

15、人在独自一人时最坚强。——吉田弦二郎

16、人最可怕的敌人是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

17、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

18、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱

19、如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特菲茨杰拉德

20、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫

21、如果我们把每个人的不幸堆成一堆由大家均分，大多数人都会甘愿接受一份，欣然离去。——苏格拉底

22、上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。——鲁迅

23、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生

24、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。——佚名

25、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

26、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡

27、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚

28、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱查黑尔

29、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮

30、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

31、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

漫漫人生路，凄凄梦想远。在通往梦想的道路上，充满着太多崎岖与坎坷，起起和落落，然而面对众多的诱惑与选择，我们的心究竟该和何去何从?我的回答是：“选择坚强!”选择坚强，我们就拥有了实现梦想的`法宝，不论面对何种风雨，我们都能够面带微笑，大步迈过，最终拿下所有阻拦在梦想之路上的高墙，收获所有光芒。 The long way to life, the dream is far away.On the road to dreams, there are too many rugged and bumpy, up and down, but in the face of many temptations and choices, where should our hearts go from?We have the magic weapon to realize our dreams. No matter what kind of storm facing, we can smile and strode, and finally win all the high walls that block on the road of dreams and harvest all light.

选择坚强，拥有信念作为指路的航标。通往梦想的道路，没有踏歌而行的情趣，有的只是不时被石头绊倒的危险;没有温暖的怀抱与安乐的避风港，有的只是不时呼啸而来又扬尘而去的风暴;没有欢歌笑语，只有狂风肆吼;没有明媚阳光，只有暗伤满路。所以我们坚定的选择将强，在那条凄冷无助又黑暗的没能有微弱残光照进的无尽长路上，我们拥有了平息风浪的法宝。这法宝，将教会我们如何冲破阻拦在梦想之路上的高得令人心寒的冰冷墙壁，它将如信念给我们力量，照我们前行

选择坚强，去耕耘我们的梦想之田。上天赋予我们每个人一块属于梦想的天地，我们唯有选择坚强作为耕耘的犂，在那片面梦想的净土上，播下梦想的幼苗，精心呵护。再烈的阳光，梦想无伤，因为有我们的耕耘;再强的风雨，梦想无恙，因为有我们的保护。用坚强的犂耕出梦想的花，开遍整个梦想之田。

选择坚强，收获所有梦想。面对人生的岔路，我们选择坚强;面对梦想的净土，我们选择坚强。坚强让我们拥有足够的信心去挑战所有的困难，让我们拥有充沛的精力去耕耘梦想。所以我们无畏的选择坚强!选择坚强，冲破所有阻挡，大风过去必见天光，我们坚信选择坚强定能收获梦想，取得所有荣光。

漫漫人生路，坚强助梦成。无论道路多么不平坦，充满着多少未知的曲折，我们无畏，因为我们始终与坚强为伴，去收获所有的光荣。

有一种勇气，叫坚强;有一种信念，是坚强;有一种力量，源于坚强。我不知道，一个人究竟可以有多坚强，在灾难面前，他们是否如一。 There is a kind of courage, called strong; there is a belief that is strong; there is a power that stems from strong.I dont know how strong a person can be, whether they are one in the face of disaster.

5月12日14时28分，一个让中国人永远难忘的时刻，一个让中国人痛心不已的时刻，也是一个让中国人彰显民族精神的时刻。在那个时候，四川汶川发生了大地震。

这次大地震中，受灾群众最集中的地区之一是学校，受伤最严重的是孩子们。那之前一秒，天空还是蓝蓝的，飘着朵朵白云，午后的阳光照耀着大地，孩子们都在兴高采烈地准备上课。谁知，却在一瞬间天崩地裂，房屋塌陷，水土滑坡，教室也摇摇欲坠，有的已在那一瞬无情地倒塌，压在了孩子们那小小的身体上。他们看见的，不再是蓝天白云，而是血肉模糊的手和脚;听见的，不再百灵鸟婉转的歌声，而是天昏地暗中的求救声，尖叫声，哭泣声……孩子永远是这个社会肌体中最柔软的部分，他们怎能遭受如此不公的待遇!他们该如何面对?在那种情况下，他们是否还能振作?他们是否还能微笑?他们是否还能坚强?这一切的一切都值得怀疑，但，我错了……

我在抗震救灾的报道上看到：北川中学高一的一名女学生，在教学楼倒塌的时候，被压在了中间，旁边是3个要好的同学，她们已经死了。她抓住旁近一个同学的手，“刚开始还是热的，后来就凉了。”之后她说。再后来，里面活着的人开始唱歌：“我愿变成童话里，你爱的那个天使，张开双手变成翅膀守护你……”你能想象吗?在那种情况下，他们竟能如此镇静，他们竟能如此坚强!

在报道中还有这样一个画面：在一家医院里，铺着白色床单的病床上，躺着一个个残缺不全的“洋娃娃”，我只能这样说，他们的脸上没有了那份天真活泼，他们没有了往日的生气，只是那样静静地躺着，无辜的面对着记者们的镜头。

你可否知，他们那黑如漆点的眸子，曾见识过那般的昏天黑地;他们那柔软得像宣纸般的身体，曾承受过楼房的坍压;他们那已永远离去的肢体，曾忍受过锥心刺骨的疼痛;他们那弱小的心灵，还要修补多少次才能和好如初……但他们微笑着对记者说：“我们能活着，我们很高兴!”

看着看着，两行热泪滚滚流下。你让我怎能不流泪?你让我怎样去看待?我真没想到，在灾难与死亡面前，他们可以如此坚强!他们用自己的生命告诉我们：中国人，要争一口气，用坚强，铸造我们的骨气!

中国，这个屹立在世界东方的雄鸡，若不是中华儿女几千年用坚强铺成道路，走过一道道坎坷，岂会有今天?所以，中华民族无论遇到多大的困难与挫折，我们能对自己说：“我能坚强!我会坚强!”

那份孤独，是在放下亲情后，我凌乱的步伐；那份感伤，是在夜里无声无息的哭泣声……或许，早以忘记那个季节那侧绝然的身影，爸爸，你真的不再回头看我一眼了吗？在红枫落叶间，泪水模糊了我的视野，那一刻，我懂了，爸爸不回再回头了……我低下头，金色的童年木然蒙灰……

在泪水中，我学会了坚强：即使在汽车飞驰的马路上，没有人牵我的手，我亦能走到马路的那一头；美丽的公园，即使只有一个人荡着秋千，我也不会感到孤独；即使面对一个个被人遗忘的生日，我亦能从这份寂寞中找到彩色的烛光；即使一次次被他们嘲笑，我依然勇敢地抬起头……

面对人生，我以乐观的方法去面对各种各样的坎坷。或许就是这份坚强，令我拥有了很多的朋友。他们不会笑我，会在我生日时，给我每一个欢笑的瞬间；会在我一个荡秋千时，突然出现；会在公园里，牵着我的手，就像爸爸妈妈一样，生怕我走失；会在汽车飞驰的马路，提醒我注意有车……

爸爸，你离开了。我从中拥有了比同龄女孩的更多坚强。在人生路上，我会迎着彩虹走，直到我坐在彩虹上歌唱，歌唱我走过的坚强，走过的坎坷，走过的枫叶路……

或许你失去了那一份亲情，但请千万不要感伤绝望。因为你还有我们，我们就＝朋友。

那是4月份的下午，马上要放学，我正收拾着我的书包。突然我听到楼下的一阵骂声，我马上整好书包到楼道上看发生了什么，是我们班的男排队员被批评了。

在那一阵乱哄哄的声音中，我听到了重点：“你们……不努力……十公里跑。”我心里一惊：“不会吧！十公里！开玩笑的吧！”可是我心里虽然这么想，可是那位同学听不到，老师的命令不得不从。我看着他跑了起来，不知不觉我的边上来了许多同学。老师开始整队，我放学了。不过许多同学并没有离开，反而回到了学校看着他跑，我们躲在树后默默地看着他，一公里，二公里，三公里，我们明显感到他的步伐慢了下来，每一次抬腿都十分吃力，但他坚持着，我甚至可以看到他眼中的泪光。又过了十分钟，他离终点还有二百米，我看到他的腿仿佛绑了铅块一样，每一步都无比沉重。终于，他来到了终点，他倒在了地上，我们从树后走了出来，鼓起了掌声，他看到了13位同学。这一刻他明白了，他又哭了起来，只不过这是欢乐的哭。

我不知道这一次鼓励会对他有什么影响，但是我希望他能越来越坚强，去做那一朵坚强的花。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

坚强，一个生活中人们家喻户晓的词语，却告诉我们许多道理，它让我们一次次以失败中站起，没让心中的恶魔打倒在地，在我认为生命的最美姿态非它莫属。

杜牧的《初春有感寄歙州邢员外》有一句是这样写的“梅衰未减态，春嫩不禁寒”，这句诗写出梅花生命力顽强的特点，让它在寒冷的冬天也能生生不息。，难道这不是生命一种体现吗？这也是我们应该具有的品质之一。

除了梅花之外，我的生活中也有关于坚强事例，它让我体会到了生命的价值。

我们小区有一位大哥哥，因一次车祸中不幸下肢瘫痪，终身只能坐在轮椅上，但他没有让自己生活变得如此枯萎，他每天还是艰难的用着轮椅在楼下运动，他用上半身的全部力气使劲推动着那笨重的轮子，尽管移动几米的距离，大哥哥就已经大汗淋漓。这是我们正常人永远体会不到的。但是我们永远不能忘记大哥哥那坚强，不懦弱的品质，是他的坚强让生活更有活力。而身为正常人的我们也应该勇敢地面对生活中的各种困难，不做望而却步的人。

我想一个人的人生总是风平浪静，那岂不是太平淡无味了吗？所以生命中的“龙”卷风向你卷来，那就坚强的迎难而上吧！

夏日炎炎，炙热的火球高挂在天空中，植物们一个个都垂下了头，弯下了腰，只有小草挺直着腰，高昂着头坚持着。

忽然，远处传来了一阵阵雷鸣声，“轰隆隆，轰隆隆！”天空下起了毛毛细雨，越下越大，滴下的雨，发出了“嘀嗒、嘀嗒”声音，就像一枚枚珍珠滴在那些小花，小草上。那些树在风的伴舞下，左摇右晃，像是雨中的舞蹈者。

倾盆大雨之中，小花、小草、小树，得到了水的滋润，慢慢地精神了起来。植物们都成了雨中的精灵，小花露出了笑容，小树摇晃着枝干，小草因为它们的坚强，得了雨神的恩惠，让小草成为了这一场风雨中的主角。

慢慢地，雨停了，乌云渐渐地散去，天空上留下了一道亮丽的彩虹，颜色是那么的艳丽！蓝天，白云，像广阔的大海，而在这海中架起了一道彩虹桥，那光芒万丈的太阳，重新露出了和蔼的微笑。洒在小草上，使它变得比以前更有魅力了。

小草虽然在我们的眼中，不是特别的起眼，可是在遇到困难的时候，他总会以坚强不屈的精神，挺过一道道关卡。我喜欢小草这种坚强不屈的精神。

我从小就和“坚强”二字无缘，虽说并不软弱，但即使是我自己，也从不认为自己很坚强。

那是第一次参加军训回来时，我们回到学校领取作业和通知书。在老师分发寒假作业时，我便感受到双眼发热，头也很难受。我觉得没什么事，就闭上眼睛靠在椅子上，等待时间到了就回家。

回家后，头晕的症状更加严重，疼得我不想起身。自己测量了体温，竟然达到了四十一度。我不但头疼欲裂，四肢时常抽筋不说，还由于病毒感染导致胃炎腹泻。白天就不停忍着疼痛去厕所，晚上更是夜不能眠，辗转反侧也睡不着觉，加上夜晚寒冷，体温度数增加。最终，我只好三更半夜去医院急诊治疗。

从放暑假开始，发烧一直持续了快一个月的时间。在这期间，我几乎都没有下床，吃了医院开的退烧药后，仍不断反复：吃完药后一觉醒来体温下降不少，但一到晚上又回升到高烧。但我没有放弃和绝望，依然遵循医嘱，每天做好应做的事。

在即将进入八月时，我终于退了烧。虽然其他的疾病和并发症并没有完全褪去，但我立刻打起精神，开始预习下个学期的课本，完成老师布置的作业。

我从没想过，我是如此的坚强。连续不段的发烧真的令人绝望，人体的痛苦还在其次。吃下退烧药后的降温给人希望，但随后晚上的回升又让人绝望。每天卧病在床无所事事，让我觉得自己好像一个迟暮的老人。整整一个月盯着天花板发呆，几乎濒临崩溃。可我的心中有了希望，我便不再恐惧和绝望，正是这希望让我如此坚强。

太阳的光芒总会刺穿阴霾，从万里的深空中，太阳洒下的滂沱粒子大雨驱散了无边的乌云。那光线是信使，也是希望；那驱走的是乌云，也是心中的阴霾。

只要我们心中存有希望，每个人都会发现：自己是如此的坚强。

“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”你虽千古，但历史淘不尽的是那座最坚强的山。

当司马谈病危时，紧紧握住儿子司马迁的手，司马迁含着泪，发誓完成父亲的遗愿。于是，司马迁游历四方，来到许多地方，发奋图强。但在史书即将完成之际，被当朝皇帝，关入大牢，遭受非人的折磨。几次想血溅墙头，了此残生，但又想到在父亲榻下的誓言，他咬着牙，在狱中完成了五十二万字的史学巨著——《史记》。

司马迁站在那座最坚强的山上，你忍辱负重，浪淘不尽的是的是你的坚忍不拔。

你愿座一名仙人，离开尔虞我诈的世间，他们不懂你的自在。你从小天资聪颖，“五岁诵六甲，十岁观百家。十五观奇书，作赋凌相如。”你仗剑去国，辞亲远游，“不求小官，以当世之务自负。”你的《古朗月行》，引起许多人的遐想，你的想象力，使人触不可及。你爱酒，爱月，爱行侠仗义，爱写诗，就这样沉浸在属于自己的世界了吧！

李白，你站在那座最坚强的山上，为国家付出青春，浪淘不尽的是你的逍遥自在。

你是书香才女，小时候无忧无虑的生活启发了你的好奇心，你喜欢文物，和丈夫一起研究。但国家的生死存亡让你不得不从少女变得成熟。爱国之心使你发愤图强。当丈夫丢了城，自己逃走，丢下城里的百姓时，你十分气愤，用诗词《夏日绝句》来责骂丈夫，“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东”。

李清照，你站在那座最坚强的山上，为国家，至死不渝，浪淘不尽的是你的爱国情怀。

中华上下五千年，多少文人墨客呕心沥血，多少英雄壮士血洒疆场，每每开的你们挥墨写下的诗词，我便会想起站在那座最坚强的山是的你们！

屋外，寒风四处游逛，我们就在温暖的舞房里刻苦地练习着。

老师让我们集体再跳最后一遍，屋外寒风已经迫不及待的在等候我们。然而就这一次，她，跳错了。一个舞蹈中的王者，却把它做错了，错的那么显眼，就像绿豆中的红豆。老师不想看见都没办法。屋外的风扇起了老师的怒火。不过，我明显能感受到老师压制怒意的表情，对他稍微生气地说了几句，便停下了他的话语。

我想一向坚强的她，应该无大碍。可看着她的脸，仔细地发现，其实她哭了。眼泪从美丽的鼻梁上顺流而下，那一滴眼泪无声无息地落了下来，一下子滴在了木板上。没有任何人听见她在哭，只要我知道，且清清楚楚的听见了。

时间从指间飞过，舞蹈结束，她狠狠地跑开。我的目光追随着她，我知道她仍然在哭。我好像再次看见她的眼泪夺眶而出，泪水不断地重复着一个动作，泪水又把眼眶打的很湿，她似乎想一下子把一辈子的泪给哭干。我很想跑过去安慰她，可又不知道如何张嘴。但听见她脆弱的心灵碎掉时，我也感到了一丝难受，哑口无言。

她独自走在阴冷的大道上，泪水打湿了地面，变成了一朵好看的烟花形状。我知道，任何表面坚强的人，都有脆弱的一面，像我，如你，还有我母亲。

这周，我最终懂了，原先人不管在顺境还是逆境中都该坚强，坚强是为了自我，为了让别人看到没有别人的帮忙，自我照样会很好，让那些欺负你的人看看，自我的生活会照旧。

小时候，我总喜欢都到别人后面，那时的我太懦弱，不敢主动去和别人说话，院子里有一对双胞胎，她们比我大一岁，总喜欢欺负我，上了幼儿园，有个同学笑话我，那对双胞胎以前也在这个学校，她们有时候也会来幼儿园看看，而我就只能任别人欺负我，任他们去妈妈那里告状，也是那时我才明白，我是多么的懦弱。我此刻已是一名初中生了，是班级不可缺少的人，小时那些事却忘不了。我是他们眼中的女强人，一个万能的班长，再也不会有人欺负我。那些点点滴滴，我却怎样都忘不掉，那算是一段黑历史么？说出来，同学们都不会信吧！

此刻我才能理解，如果不是那时的她们、他们，又怎样会有今日的我呢？我倒想好好多谢他们，小学毕业后，我们各奔东西，或与人生再不会有交集，也或许，我们很快就会再见，这些都是我无法预料的。

坚强，为自我，也只是为自我。

人生中，有许多时刻面临选择，有的可能会帮助我们走向成功，有的可能会使我们跌落谷底，而许多年前的那个选择，则让我学会了坚强。

一个烈日炎炎的下午，我看到幼儿园的小伙伴都会骑自行车，便也兴致勃勃地想去试一试。于是，我让父母在车子后面扶着让我骑，随后就慢慢的松开了手。啊！我可以自己骑了!我那时候十分高兴，像一只刚学会飞的小鸟一样。

也许是因为我太自满了，也许是因为太有成就感了，我便沾沾自喜，洋洋得意起来。我骑着骑着就加快了速度，没有听到背后传来“慢一点儿”的声音。自满总是要付出代价的，在一个转角处，我因为速度太快，连人带车摔到了地上，顿时觉得膝盖处剧烈地疼了起来。

看着膝盖上不断涌出的鲜血，我大哭起来。我以为父母会立刻抱我回家，没想到哭了半天，我却依旧坐在滚烫的水泥地上，耳边传来父亲的声音，但与往常不一样，冷冷的让我心寒：“不是让你骑慢点儿吗？自己站起来，快一点儿！要坚强！”

本来伤心的我更委屈了，但父亲话中的最后几个字却触动了我心中的某个弦。坚强，不就是这样的吗？在受伤时忍住眼泪，在摔倒时自己爬起来吗？一旁的母亲伸出手想扶我，而我却选择忍着疼痛，自己站起来。泪光中，我看到父亲的嘴角似乎泛起了一丝笑意。

在之后的生活中，每当我遇到挫折，便会想起那次经历。小小的我在剧烈的疼痛中都能选择坚强，现在的我又有什么理由选择对小事逃避和退缩呢？

人生中总会经历挫折，而我也会一直像那次一样选择坚强！在挫折中不断磨练，愈战愈勇，总有一天能够在天空翱翔。