生日作文要有对生命的感悟(合集20篇)

人生就像是一场短暂的雨，而我们对于这场雨会有怎样的选择呢?有人选择让这场雨充满爱;有人选择用这场雨把大地变得丑陋不堪;有人则选择让这场雨下得更精彩——

张海迪，一个普通的妇女，但有身残志坚的意志。张海迪5岁时患有脊髓血管瘤，胸部以下完全没有知觉，也因此而没有进学校。可是她以坚强的意志，努力地学完了小学、中学等专业课程。张海迪15岁时，随父母来到了一个贫穷的小山村，她并没有惧怕艰苦的生活，反而以乐观向上的精神奉献着自己的青春、岁月。张海迪熟读医学知识，热心地为乡亲们治病，得到了不少人的称赞。但是，她却没有满足于这样的生活。1983年，张海迪走上了文学的道路。虽然在路上磕磕碰碰，但是经过一番努力，自己的多篇小说终于在多国家出版。

虽然张海迪现在已经五十多岁了，但是她努力进取的精神已经在我们的心中扎了根、发了芽。

雨滴一粒接着一粒，感人的故事也一个接着一个。

国家女子体操队队员——桑兰曾多次获得冠军。但是，在第四次美国友好运动会的一个跳马练习中不慎受伤。从此，桑兰的人生不得不在轮椅上创造。命运并没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，桑兰艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。2002年9月，桑兰担任一档新体育特别节目的主持人。

桑兰虽然不能参加奥运会了，但是她用另一种方法继续着自己的奥运之路，在另一种人生舞台，创造另一种奇迹。

如果雨停了，可是他(她)们的精神像蒲公英一样，布满了大地。如果我们像他(她)们一样，那么对于这场雨，还有遗憾吗?

生命是生物所具有的活动能力。一片树叶，一朵小花，一只小鸟，一棵树苗，都是有生命的。生命也是一封信，一封写了一半没写完的信，我们要继续写下去；生命还是一首歌，一首唱了一半没唱完的歌，我们要继续唱下去……

一直以来，我都以为我体验到生命中疼痛的真谛，不肯令其有丝毫改变。直到看见鸟儿南飞，路边树叶枯萎凋零，我才知道，生命中最大的疼痛，莫过于辗转反侧的迁徒与频繁无奈的轮回。

生命如同夏花，是划过天边的刹那火焰。每个人都有属于自己的生命，你可以利用它，做出一番大事业，也可以白白浪费它。谁也无法描绘出它的面目，但世界上处处能听见它的脚步。光明和黑暗都无法改变它行进的节奏。

当蓓蕾在春风中粲然绽开温润的花瓣时，当婴儿在产房以响亮的哭声向人世报到时，他悄无声息地走着，欢笑也不能挽留他的脚步。

当枯黄的树叶在寒风中飘飘坠落时，当垂危的老人以留恋的目光扫视周围的天地时，他还是沉着而又默默地走着，叹息也不能使他停步。他慷慨，你不必乞求，属于你的，他总是如数奉献。

你珍重他，他便在你身后长出绿荫，结出沉甸甸的果实。你漠视他，他就化成轻烟，消散得无影无踪。生命是可贵的，谁也无法预测他的长短。只要你好好把握他，短暂的一瞬也会成为永恒！

所以，让我们珍惜生命，让他谱写出一首生命的壮歌吧！

生命是什么?这个问题很好回答吧，生命就是自己，但是当自己有生命的时候，生命存在的时候，要怎样去把握住自己的生命呢?谁都不能回答，因为谁的方法都是不一样的，每个人都有自己活着的意义，但是真的能真正的活着的能有多少啊?

生命就是命运只有把自己的命运发挥的淋漓酣至的才没有白活，现在多少人很年轻就选择了放弃生命啊!但是同时又有多少人希望自己的生命能继续下去啊!有两种生命，一种是为了别人而活，另一种是为了自己而活。为了别人而活的大多数是自己的的父母，因为生命使他们给的所以要为了

他们而活下去;另一种是为了自己而活，自己的意志很坚定，要勇敢的活下去，无论有再多的挫折也要为了自己的未来而勇敢的去面对它，相信它迟早会被自己打败的，要相信自己。

其实每个人都会有放弃生命的这种想法的，不就是在遇到困那不敢面对的时候，不就是没有勇气活下去的时候。不管哪一种都好，都必须马上放弃这种属于愚蠢人的想法，因为生命总是世界上最宝贵的，那个聪明的人会把这最宝贵的东西放弃呢!试问谁也不会的吧。但是往往有些人经不起风浪的打击区选择后者那他们就做错了。

其实有的时候我也会冲动的想到放弃生命，没当这个时候我就会想想未来，我还有美好的人生呢!我现在正在多少人梦寐以求的花季呢!要是这么轻易的放弃，那多不值啊。所以我的心情就会慢慢变好，因为我坚信，没有自己克服不了的困难，自己最大的敌人不是别人而是自己，首先要学会克服自己。

今天早上我看到了阳光，是那么的好，那么的温暖，于是我对未来充满了无限的憧憬，我要好好努力，一定不会让自己失望，让支持我的失望的。

每个人都应该这样，学会用微笑去面对迎来的困难和成功的骄傲。

一个有意义的生命是多样性的。它可以是为别人奉献，可能是坚持不懈，可能是诚实守信，可能是不屈向上，也可能是拥有尊严……

有一次，我在操场闲逛。不经意间发现草丛里躲着满满一层小花。金黄色小小的花瓣，显得那么脆弱，突然，下起了倾盘大雨，我赶忙跑进教室里。我真担心这些小花会被暴风雨打成什么样子。雨停了，我跑出去，急着要看看那些小花的命运。当我再次看到那些小花时，我惊呆了！在雨后清新的空气里，每一朵小花都傲然挺立，神气十足。绿色的叶片上还滚动着晶莹的露珠！是什么让这些小花有如此的气魄？我思考着。忽然，我似乎懂得了生命的意味是什么——是勇气！

一个人可以平庸无奇，碌碌无为的在世界上虚度光阴；也可以奋发向上，让生命之歌散发出闪耀的光芒。做人就应该像那些小花一样。这，才是有意义的生命。人生虽然短暂，但这短暂的生命能不能泛动光芒，全由自己掌握！

我常常想生命是什么呢？有一天我精心种下了几粒凤仙花的种子，过了几天，它们长出了一株株小苗，那时正好是清明前后，它们不怕风吹雨打，虽然有的小苗被折断了，但它们依然顽强地活着。即使它。们仅仅只活了十几天。我在公园里玩耍，鸟儿们叽叽喳喳地唱歌，一想到它们谁都会死，我不由地感到遗憾，它们没有被命运屈服，不怕雨浇湿翅膀，不怕风把自己吹跑，它们依然乐观地活着。即使他们的命运艰难。

当公园的鱼儿肚子饿时吃什么，喝水？这不足以让它们吃饱，吃人类丢下的食物？不是每天都有的。它们肚子饿的时候只能喝水，却吃不到美味的佳肴，当以前的海水清洗它们的时候，它们还是鱼蛋呢！如果它们在海里就不用受苦了，可是它们是没有办法的，因为它们要孕出后代才会死去。春节的时候，我的妈妈不小心把一个很大的锤子搞掉了，不料捶掉了我的小乌龟的眼睛。小乌龟的另一只眼睛中闪烁着泪光。我喂它吃饲料，它不吃。小乌龟足足撑了一年就死了我很难过。通过这四件事，让我明白了命运就算多艰难也要坚持下来，不能因为一件小事或一件大事就被命运屈服，坚持到最后的才是胜利者。

巴金有句名言：我的一生始终保持着这样一个信念——生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。这句名言是告诫我们要培养无私的品质，别太在意得失，要用博大的胸怀去回报社会，帮助别人。但从另一个更直观的意义上说，生命是如此宝贵，应该争取，应该珍爱。

记得在一个阳光明媚的春日，大地一片生机盎然，我和同伴相约到公园玩耍。正当我们流连、迷醉于鲜花丛中时，美景中出现一个不和谐的“音符”：那是失去理智的一个乞丐，似乎有些精神失常，他漫无目的地流浪着，时而大呼小叫，时而泣不成声。不管春夏秋冬，他都穿同一身衣服；不管天晴下雨，他都蓬头垢面；不管被人丢弃的食物有多脏，他都当宝贝一样捡来啃掉。他不顾旁人的唾弃，也不理世人的鄙夷，对于他来讲，或许只有一个愿望——活下去。这种求生的欲望令人震惊，更让我有一丝酸楚。我忍不住想送他一件衣穿，给他一碗饭吃！回想生活中有那么多叫苦、叫累、无病呻吟，为哪怕一丁点困难和挫折就寻死觅活，放弃生命的人，这个乞丐显得如此伟大。

还有一次，我正坐在沙发上看电视，欣赏完精彩节目正准备换台，一则公益广告吸引了我：一大片绿茵茵的草地被人们肆意地践踏着，有人牵着小狗溜达，小草痛了，呻吟着“旁边有小径，为什么要踩我呢？”，一群小男孩在草地上踢球，小草痛了“操场上有的是空地，为什么非要踩我？”旁边，一位小女孩不忍目睹这一切，她耳边好象听到了小草的呼喊。不久，草地上竖起了一块警示牌，上书“请珍惜生命，小草也会掉眼泪！”，从此，草地又恢复了往日的生机，小草笑了，女孩也笑了。是啊，小草尚且有生命，何况人呢？

在历史的长河中，生命很短暂。但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。人的生命属于自己，更属于亲人、朋友甚至社会，珍爱生命，让我们争取让人生更有价值吧！

[人生感悟：生命的价值700字作文

第1篇生命的感悟作文

我的家里，有两株向日葵。在一个月前，下了几场大雨，其中有一株向日葵折断了。当时向日葵垂着头，根茎断了，只有一层不够1毫米的皮脸接着，真担心它下一秒会断掉。

当妈妈说要把那盆向日葵扔掉时，我说：“先不要丢，再放几天，等它死了才拿走吧!”过了几天，又下了一场暴风雨，那时我想：向日葵至此恐怕是活不成了。没想到，向日葵靠着那层薄薄的皮在暴风雨中摇来摇去，可始终坚持着，在暴风雨的洗礼下自强不息，终于坚持了下来。

我的脑海中始终觉得很奇怪，一朵向日葵居然只用一层薄薄的皮就可以抵抗暴风雨。在好奇心的引导下，我又去观察了一下向日葵。刚看到向日葵，让我大吃一惊，向日葵的那层皮，竟然比折断时的厚度厚了三倍有多。原来，向日葵利用这几天阳光灿烂拼命生长，吸取养分，不放过一丝生存的机会。向日葵自强不息的精神使我十分震惊。

那株折断的向日葵在绝境中不屈向上，茁壮成长。终于，几个月后，这奄奄一息的向日葵，又慢慢的把花盘抬了起来，花朵又变得金黄金黄的，根茎又长得十分粗壮，美丽极了!向日葵重生后，又对着灿烂的太阳微笑，真可爱!

至此独特的经历，让我领悟到：如果我们的人生中像向日葵一样遇到巨大的困难，就要在困难面前自强不息，克服困难。这样我们才能换来最后的成功。 第2篇生命的感悟作文

“燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候。聪明的你，请告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”

---------朱自清

我不知道时间为什么那样匆匆地流过，当早晨的太阳升起来时，当傍晚的夕阳落了的时候，我知道，生命的日历中，又撤去了一页。

我不知道生命有多么长，和朋友谈笑时，生命从笑容中飘过；和同学玩乐时，生命在快乐中走过；和老师研究时，生命在探索中流过。我知道，生命的日记中，有太多的喜怒哀乐！

我不知道生命有多么深沉，雪压弯了松，松在雪中挣扎；雨中有小虫艰难地爬行，它要拼搏长大；野火烧尽了草，第二年接着又冒出芽苞。我知道，生命的课本中，讲述了许多人生哲理。

生命一如春水，它向远方流着，那里有它瑰丽的梦--------进长江，东入大海。而进入大海的路去那样艰辛苦和困难。礁石挡住了它的去路，它拼搏着，奋勇前进。它冲过了坚硬的礁石，奋勇地向前冲着；它误入了泥泞的沼泽，沼泽贪婪地想将它擒拿，它一跃而起，战胜它，向前冲……最终，它才进入了大海。

生命如一朵花儿，在泥土中藏着，小虫要来咬它，它坚强地防卫着，钻出泥土后，它努力地向上开着。刚长出几片嫩嫩的叶子，就被一个淘气的孩子摘掉了。“不怕，现来……”终于，它开出了最美的花朵。

每个人都有一个宝贵的生命。生命，这个饱含真理的词语有太多太多珍贵的含意……

第3篇生命的感悟作文

曾经我总是感觉生命就是一场游戏，在这场属于自己的游戏中，无非是输输赢赢。可是，当我静下心来感悟大自然中的生物，我才悄然发现，原来生命似乎并不是我想的那样

生命的意义，在暴雨倾盆的时候，在雨像鞭子一样无情的敲打着周围的一切，那条小路的四周，已不见当日鲜花盛开的情景，那一朵朵娇艳的花，如今已被风雨敲打的遍体鳞伤，只剩几片花瓣在流着泪。而那一丛并不起眼的小草，却依然在暴风雨中傲立，原先的淡漠已被风雨冲刷为绚丽的光芒，或许这风雨并不是小草的劫难，而是给了小草越挫越勇的毅力。

生命的意义，在无人问津之时，我惊奇的发现那早已被我遗忘的小鱼仍在那自由自在的游着，我早以两三个月，不去问候它，可是，没有新鲜的水，没有维持生命的食物，是什么支持它活到现在呢？我望着那条小鱼，明白，生命不是别人给的，而是，靠自己的毅力、顽强争取来的。

生命的意义，在全身瘫痪之时，她张海迪并没有自暴自弃，她奋发学习，以自己的勤奋的坚毅不拔的精神经受了严峻的磨难，她学习德语、英语她不服输，她不甘心于接受命运的安排，最后，她，成功了。

生命是公平的。

她短暂而漫长，只要你想，你就会紧紧抓住她的手。

她脆弱而坚强，只要你肯努力，弱者也会化身为强者。 第4篇生命的感悟作文

心中总有太多的向往，于是在大自然的奇丽秀美中流连忘返，也因为有了向往，我有了探寻的目光，有了欣赏和感悟。

对于人类来说，心中的向往意味着目标和快感，是一份喜悦，一份收获。但对于动物来说，命运又赋予了它们向往别样的意义。

毛毛虫破茧成蝶，是因为它对美好世界的追求，对美丽生命的热爱。这份向往注定不单纯的是一个梦想，而转化成了责任。它从出生，就注定要有一场浩劫，一次蜕变，无从选择。于是，它坦然面对自己的命运。在吐丝作茧的时候，它是在给自己一次改变的机会，但同时也背负着死亡的风险，因为，如果无法超越重重阻碍取得突破，就是作茧自缚。不生即死。为了履行对自己的诺言，它奋力突出重围终于，在它张开双翅的那一刹那，它向我们诠释了它的向往：美丽和勇敢。

飞蛾扑火，并不是因为愚蠢，而是因为心中对光明的企盼，它不是卤莽的，它是壮烈的。那是一种难以言表的悲壮，一种浴火重生的脱俗。命运给了它追寻的方向，却收回了它生的希望，来不及看到梦的完满，它已在跳动的火苗里破碎我们将会多么惭愧，回想当初的嘲笑简直是愚昧。在一只飞蛾的眼中，向往，是超越生命和世俗的眼光，是不顾一切的追求。

动物们尚且对心中的向往义无反顾，作为人类的我们，谁还能轻意地辜负向往？

我时常思考：生命是什么呢？

在我们家的鱼缸里养了几条小鱼。因为鱼缸里的过滤器坏了，过了几天，水里恶劣的环境使几条小鱼丧失了宝贵的生命，但只有一条小鱼留了下来。这条小鱼仍然能在恶劣的环境中顽强地活着。每当我走到这里时，就能感受到小鱼对生命永不放弃的精神。虽然这是一条小鱼，但是，大鱼只是身体强壮，肉多，而这些大鱼的气魄往往不如小鱼。这使我更加佩服小鱼顽强的生命力。

门口的花盆里长着几棵龙骨，不太引人注目。我们不但经常不管它，还因为它长得实在太慢，从土里拔出过好几次。看到它的绿叶变得枯黄，我们更懒得管它了。然而过了不到一年，这些龙骨竟然全部脱胎换骨般地长出了崭新的绿叶。这小小的龙骨里，包含着一种多么强的生命力啊！即使没人理它，这几棵龙骨仍然不屈向上，茁壮生长。

前几天我从报纸上看到这样一条新闻：一位30多岁的男子虽然医术精湛，但是连续工作了32个小时，累得吐了很多血，最终到急诊室抢救时活了过来。当我看到这里时，忽然明白了一个道理，生命虽然可以用在为人民服务之中，但是也不能透支生命，否则就会丧失宝贵的生命。这条新闻给了我很大的启发。

由此，我感悟到：生命虽然是顽强的，但是，如果不劳逸结合，张弛有度，也会让生命白白流失。

无论是人还是植物，都会遇到困难和挫折，战胜了它们，你就是生活中的强者。

12岁的小男孩童彤因重病而失去了右腿，但他从不因疼痛而放弃了学习。他要求父母每天带书包来医院，即使他是在住院期间，他也抽空拿起课本读书学习。每当老师同学来医院看望他，他都忘记了疼痛，向老师了解班上的学习进度，唯恐学习被落下。出院手续刚办完没几天，童彤就要求爸爸妈妈带他去学校上学。

有一次，我吃完木瓜的时候不小心将一粒木瓜籽掉在一块坚硬的砖头下面，我没有注意到它。过了几天，我到我那天吃木瓜的地方，看见了我掉在砖头下面的木瓜籽居然破砖而发芽，木瓜籽不屈向上，茁壮成长的精神让人感到震惊!即使这粒木瓜籽的生命只有仅仅那么几天，它同样也是那么珍惜生命!热爱生命!

我们要热爱生命，让有限的人生体现在无限的价值。我们要珍惜生命，让自已活得更加光彩有力!

一阵阵温柔的风从我耳畔拂过，晶莹剔透的露珠颤巍巍地散落在花瓣和草叶尖上，仿佛是这些花儿、草儿的钻饰一般。空气里弥漫着花儿的芬芳，转过头，只见成千上万的樱花花瓣纷纷扬扬飘洒下来，铺天盖地，宛如正下着一场粉色的花瓣雨，又似数万只蝴蝶翩跹起舞，在空中自由地翻飞着，时而急促，时而缓慢，像一个珍惜生命的舞者，向世人倾诉着无尽的爱怜。

最美好的事物尽情绽放，然后悄然逝去，无法挽留？我躺在草坪上，仰望着湛蓝无比的天空，感悟生命。我困惑着……

偶然转头，模模糊糊地看见一排小黑点缓慢地向前移动，我顿时来了兴趣，想要一探究竟。我猛然起身，凑得更近些，那一排小黑点慢慢变得清晰起来，原来是一群普普通通的蚂蚁。我不屑地哼了一声，心里恼着，假装不理不睬。不一会儿，更多的蚂蚁加入了这个队伍，看起来就是黑压压的一片。我再也忍不住了，决定好好地观察一番。只见它们闻了闻食物，又用触角相互触碰着，然后用那两片锋利得像刀似的牙齿狠狠地咬住食物，奋力向后拖，神奇的景象出现了，那对于蚂蚁来说如同庞然大物的食物竟被拖动了，它们凝心聚力扛着远比自己身躯沉重的东西，有条不紊地迈着整齐的步伐往巢穴里行进。我一怔，心口像是被什么东西突然击中了，有一种无地自容的隐隐痛感。从前，我总是以为蚂蚁渺小而不屑一顾，以为猛兽高大而心生敬畏，殊不知，猛兽有猛兽之威，蚂蚁有蚂蚁之慧，我岂能根据外表而蔑视生命的存在？

回望历史长河，有着五千年文明史的祖国母亲曾经饱经风霜，曾经渺小得如同这普普通通的蚂蚁！外国侵略者像猛兽一般在她身上肆虐、蹂躏……然而，正义最终战胜邪恶！中华民族生生不息！还记得2008年的汶川大地震吗？突如其来的灾难掩埋了一个个渺小的血肉之躯，此时生命是何等脆弱！然而，灾难无情人有情，我们中华民族展现了人性中最高贵、纯洁、真诚、坚强的魅力！多少医护人员、武警官兵、志愿者，用他们的信念和毅力筑起了爱的长城，用他们的智慧与无私谱写了爱的旋律！在爱的海洋中，民族的凝聚力坚不可摧！生命的底蕴丰厚而伟大！

的确，再渺小的蚂蚁也要展现它生命的魅力，团结就是力量！最美好的事物尽情绽放璀璨，随即终将逝去，但是，哪怕一瞬间也要把最美永留世间！尊重与理解，和平与和谐是过去、现在乃至未来的主旋律！每个生命都以自己独特的方式呈现自己的力量，世人不必嗟叹它的渺小，也不必称羡它的高大，生命不止，追求不息！

我躺在草坪上，仰望着湛蓝无比的天空，感悟生命。我朗声大笑……

[感悟生命的力量作文

生命是地球上最神奇的现象，地球因为有了生命而多姿多彩。曾经，我对生命的理解还很薄弱。但随着长大，我渐渐的明白了生命，这个宝贵无价的东西，感悟到了它存在的意义与价值。

那天，我无意中看到了这样一个故事：一个女孩在小时候就因患病而被病魔残忍的夺去了瞭望美丽大地的视力和聆听美妙旋律的听力，在她的世界中没有欢声笑语，没有美丽多姿的天地。刚开始，她也很自暴自弃，甚至想离开这个世界。但命运并不会让她一直黑暗下去，而是打开窗照进了一些阳光，把阳光洒在了她身上。莎莉文老师用独特的教学方式教会了她五国语言，她自己还写出了许多本世界名著。

后来我才了解到这个“她”原来就是美国著名的盲聋女作家——海伦·凯勒。这个故事深深地震撼了我，读完这个故事，引发了我的思考：“生命为何在有些人身上灿烂辉煌?为何在有些人身上竟那般的美好，创造着奇迹?生命的价值与意义到底是什么?”

静静地思忖了半刻，我恍然大悟：其实答案就在我们每个人身上。成功者未必比任何人有天资、聪明，可能远远没有普通人天生健全;没有普通人良好的出身;没有普通人幸福美满的家庭。但正是因为缺陷才激发了他们内心深处对美好事物的渴望，对美好未来的向往。他们就是由于这份渴望与向往，才更加努力学习，比别人更加勤奋卖力。他们用自己的汗水，最终浇灌出了成功的花朵。这就如同那句话“黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。”让我更加明白了“人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。”我要像海伦那样，珍惜生命并让它更加辉煌，更加有意义!

生命的价值其实就是我们对它的珍惜程度。越珍惜，生命的价值就会更高。但“珍惜”是要融入自己的希望和向往。只要融入了它，生命才会有它存在的价值，有成就辉煌的机遇!而且要在心中铭记：只要朝着阳光，便不会看见阴影!

我常常想生命是什么呢？

生命是人们最重要的东西，是用多少钱也买不回来的，所以我们要珍惜自己的生命，不要让它白白流失，不要让它从你的保护障里溜走，也别让他成为坏人开枪的目标。所以我们要爱护自己的生命。

人的生命在地震、泥石流、火灾、车祸、龙卷风，许多灾难中被夺走了，但是我们应该怎样不被这些灾难所困扰呢？第一：发生灾难的时候不要慌忙。第二：要做些安全措施。第三：如果没有办法就发出求救信号。小朋友，记住了吗？

人的生命是短暂的、是珍贵的、是用多少钱也买不会来的、也是最容易被人忘记的。一个瓜子掉进缝隙中都会茁壮成长，那我们人类呢？肯定会更加爱护自己的生命，是不是？

树，砍了可以再长。草，除了可以再生。可是，生命失去了就不会再有了，俗话说的好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要把有限的生命用到正确的地方，让短暂的生命在心跳还没停止的时候为人类多做点贡献，对吗？

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

生命到底是什么呢?我常常坐在台灯下想：是一朵在风雨中傲然挺立的小花，还是一棵在砖缝里生长的小草?

今天，通过我自己亲身体会的一件小事和两个名人故事，终于让我明白了生命的意义。

晚上，我和妈妈一起去逛超市。我们刚从超市出来，一阵悦耳动听的歌声就飘进了我的耳朵里。这是谁唱的呢?我好奇地想道。正想着，一阵骨碌碌的滚轮声又飘进了我的耳朵里。这又是什么发出的声音呢?循着声音，我和妈妈向前找去。了不一会儿，就看到了让我吃惊的一幕。在一个用一块木板和四个轮子做成的非常简陋的小板车上，趴着一个大约有四十多岁的叔叔，他的左手在费力地推着小板车向前滑，右手拿着一个话筒正在卖力地唱歌。我再仔细一看，他竟然只有上身，没有下身。一刹那间，我被深深地震撼了。虽然那个叔叔没有健全的体魄，可是他并没有放弃生命，而是勇敢地去面对生活，用自己的歌声去感悟生命，靠自己的劳动去养活自己。

课文《生命 生命》的作者杏林子，在十二岁那年得了类风湿关节炎，全身上下很多地方都不能动弹。她上完了小学，就只能辍学在家。可是，她并不自卑，自己把所有初中、高中的课程，全部自学完毕。学完了所有的课程，她还笔耕不辍，一生共写书40余本。正是因为她热爱生命、了解生命，对生命有非常深刻的认识，才能微笑着应对挫折，珍惜每一分、每一秒，让自己有限的生命体现出了无限的价值。

同样，我也很佩服《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒。她在一岁多的时候，就双耳失聪、双目失明了。可是，她却没有因自己的不幸遭遇而放弃生活。而是在莎莉文老师的陪伴下，努力地学习，最终靠上了连普通人都上不了的世界著名的哈佛大学。她接受了生命的挑战，虽然她什么也听不见，但学会了说话，虽然她是盲人，但写出了一本又一本精彩的书，创造了一个又一个奇迹，让全世界的人为之惊叹。她用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己一生的痛苦和幸福记录下来，告诉那些处在困境中的人们：永不放弃!

生命是短暂的，可是只要我们珍惜生命，好好地去使用它，而不是白白地糟蹋它，就能像杏林子和海伦·凯勒一样，创造出一个又一个的奇迹。我也要向她们学习，让自己有限的生命体现出无限的价值。

我时常在，生命到底是什么。

当我看见豆芽在土中迅速成长起来我了解了生命的蓬勃，当我看见春风吹又生这一种景象时我不禁赞叹生命顽固。

我经常听老师说“生命不是游戏，人死不能复生”。那时的我是绞尽脑汁的去想，生命不是顽固纯洁的吗?生命怎么这样脆弱。

那一次我看阳台上有一株丁香花怎样看都是‘岁月凋残’啊前天都是好好的。怎么如昙花一现啊我很失望，丁香是那么迷人。它不应该这样了结。就在当晚下了一场大暴雨，雨冲刷了每一个生物，似在唤醒世界。第二天一早，丁香花开出了小巧玲珑的花朵。他的生命顽强竟是在极端的情况下展出。

我在默默感悟这世间一个生命，生命不断消失不断出现，它在每一个人的心里。虽然生命短暂，他的顽固叫人绝，如果我们每一个人拥有生命的真格，那么，你就是生命的主人。

夏天到了，院子里的花儿们盛开了！

七彩的花儿们，真美！它们为我家小院增添了绚丽的色彩，我很高兴！

我瞪着圆溜溜的眼睛，抿着粉红色的小嘴唇一直盯着这些美丽的花儿们。

在这些天，我一直在观察他们，发现，别的花儿的寿命很长，唯独只有夜来香花儿只开了几个小时就凋谢了，可它却开得最美。

月光如水，倾泻而下，溅起一片朦胧的水花，夜来香就在这片微光中优雅地展着腰肢，没有一丝扭捏之意，它在繁星下绽放出无限的光彩。虽然它苦苦等待了一年多只为这个夏季的这一天中的几个小时，虽然它的生命短暂，可它却在短暂的生命中活得有意义，绽放出无限光彩，它为我们驱走蝇蚊，留给了我们浓郁的芳香和迷人的笑脸，让我们脑子中永远浮现出它的样子。

是啊，我们就应该如夜来香一样，在短暂的生命中做那些有意义的事，让自己的生命绽放出无限的光彩，我们要在自己短暂的生命中，奋斗不息，给人留下回味无穷的遐想……

院子里的夜来香已经落了，因为现在已经立秋了，夜来香让我明白活着的意义，我感谢它，也赞美它！我爱夜来香！

生命是什么呢？生命是一股力量，一股强大的力量；生命是一个故事，一个精彩的故事。生命是可贵的，生命是值得我们去珍惜的，虽然它很短暂。

连飞蛾都渴望生命，连一个小瓜苗都能在恶劣的环境下茁壮成长，这说明世界上的人类，世界上的动物，世界上所有拥有生命的东西都知道：生命是短暂的，并且只有一次，我们要珍惜生命，让有限的生命发挥出最大的价值，不要虚度年华，无所作为。不过，也有一些人却因为受到一点挫折而放弃了生命，这种行为是愚蠢的，甚至是懦弱的。

现在，就让我们的激情燃烧起来！让青春飞扬起来！去接待短暂而又宝贵的生命吧！

是生命，给了我们自由发展的空间；是生命，给了我们五彩缤纷的生活；是生命，给了我们数也数不清的爱。生命，给了我们太多感动、太多惊喜、太多欢笑……

遗憾往往比完美更珍贵些，生命虽有遗憾，但我们不能放弃生命，因为天是永恒的，爱是无限的，而生命却是唯一的。所以，我们应去珍惜生命。

我常静静地思考：生命到底是什么呢？我逐渐感悟到：在学习中，生命就是课本，让你汲取知识；在困难时，生命就是护盾，让你充满信心；在高兴时，生命就是啦啦队，为你喝彩，为你加油；在困惑时，生命就是船帆，为你指引方向。原来，生命是如此精彩！

那为什么在平常生活中我们没有发现呢？是因为上帝对我们不够公平吗？

不，在生活面前，人人机会均等，没有什么不公平的，生命是绝对精彩的，只在于你有没有用“精彩”的眼光去看待它。生命的精彩是你自己挖掘出来的，你想要，就会完整地拥有，只要你再细心一些，生命的精彩就会取之不尽。

生命给予了我们很多期盼，同样，生命本来就是在期盼中度过的。

有人说：“生命中的期盼太多了，使人容易灰心丧气。”但你是否有这种感受：当你晚上睡下，盼望着明天快点到来；当你写作业时，盼望着快些写完作业；考试后，盼望着考试结果快点出来。恍然，觉得期盼也是一种纯真的幸福，那么真实，那么美妙……

当你做一道数学题，或解答一个困扰众人的疑问时，你在思考的过程中一定会遇到许多困难，但你一旦解出来后，就会感到无比自豪，心中有说不出的愉悦，正如“生命中有苦更有乐”，相信你那时候一定获益匪浅！

生命是如此值得我们品味。蓦然回首，往事已成为过眼云烟，而生命，却是一个经久不衰的话题。

生命是树，砍断枝条还能再生；生命是草，烧了还能再长；生命是悬崖上的一棵松树茁壮地生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉；生命是一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长。

春天来了，学校的花园里花繁叶茂，桃花开了、月季花开了、蝴蝶在美丽的花丛中飞来飞去，中间和旁边的地上长满了绿油油的小草，可是在操场旁边的两块空地上只有周围的一圈小草，中间偶尔能看见一两根，几周后，下了一场春雨，操场旁的草地上长出了许多鲜嫩的、绿油油的小草，我万万没有想到，平时在人们眼中那么渺小的小草，竟然有这样顽强的生命力，他给了我极大的震撼。第二天，我看见许多同学在那两块草地上玩耍，我担心小草会被它们踩折，可是，我也没办法，只能在一旁眼睁睁地看着。

一个暑假过后，我来到学校，去草地上看了看，结果令我十分吃惊，那些小草不但没有折掉，反而长到了一尺来高，这让我想起了唐代诗人李白的诗句，这可真是“野火烧不尽，春风吹又生”呀！

小小的草，让我们感悟到了生命的顽强，我从乌龟身上也感悟到了生命的可贵。

一次，我在学校门口买了一只乌龟，我把它带回家，放在一个大鱼缸里，它是圆形的，披着一身绿色的铠甲，看上去很威风。

我们最近要考试了，老师留的家庭作业也很多，我也要复习功课，没有时间去喂它，它只好孤零零地呆在鱼缸里。考试过后，我才放松了起来，只顾着玩，没有给它喂食，几周后，我以为小乌龟已经死了，我到鱼缸旁一看，小乌龟不但没有死，还在欢快地游泳，我惊呆了，我几个星期都没有给它喂食，它竟然还活着，这真是太不可思议了！

生命！生命！生命就是小草的顽强，生命就是小龟的无论在什么环境下都能淡然自若。

头顶就剩那星空了，无数颗星星朝我眨着眼，清风，明星，感觉好舒服。前面，不远处是社区的晚灯，在夜幕下，很柔和，为晚归的人们把路照亮。可是，这样柔和的光也遮住了星光。不要走到大路上去了，那儿的路灯明亮，就在这宁静的路上走吧。继续星空下的遐想。

小城里没有什么可值得骄傲的。除了那个已辞世的文学家。但我想，这澄澈而纯净的疏朗的星空可以算得上一件。我喜欢仰头望天。(虽然我是个近视眼)我爱数星星，我还是看得见的，听说我国古代就通过晚上看星星来测量人的视力，对我而言是个慰藉(我还看得清)。

我知道，每一个星星背后都有一个神话。童稚时特别爱听，我国的与西方的。

而现在，我想起了一个童话。在非洲的撒哈拉，也在星空下。忧郁的小王子去过那儿。远离了他的那个小小的星球。然而生命却在沙漠中枯萎了，善良的毒蛇帮了他。躺在飞行员的怀里，他说他只想回家，想念他的花。

每次读完后，眼眶周围都会润润的，但我却没让晶莹的珠子落下来。我想，我不应该为他的离去而哀伤，而应该祝福他能找回幸福，那朵可爱的玫瑰。

我没有历数过往的事例的习惯。然而，去年，06年，让我记住了淡淡的哀伤。整整60年，60年前他出现了，而在那60年后，我才见到他。

现在，我的头顶，真的好像是5亿只铃铛在摇晃，发出了清脆的声音。

那个小小的可爱的生命，他更懂得什么是生活。

这时头顶的5亿只小铃铛仿佛让我看到了去年的春季，无数个明亮的希望，挂在头顶。心儿憧憬着美好的未来，也为生活在着充满生气的世界里而高兴，生命的气息闻来总是沁人心脾。真的很喜欢泰戈尔的诗――仿佛生命的流。

“我感到，我的肢体因这生的世界的触摸而生辉增荣。我的骄傲啊，来自此刻在我血液中舞蹈着无数世纪的生之搏动。”

想到去年，就不能不想到世界杯，那是一个欢乐的节目，属于每一个人。那就不能不再回想到非洲，一个国家，一个人，德罗巴，在他出现之前，我甚至还不知道有科特迪瓦这个国家，而在他出现之后，我便竖起了对一个国家的敬意，尤其是这样一个仍处于战火中的苦闷不堪的国家。

当各国都为晋级世界杯而欢庆时，她却在哭泣，战争在她身上造成的创伤令他悲戚。也就在那欢庆的一刻，这个钢铁般坚毅的男人却屈下了高贵的膝盖，低下了高昂的头颅，率领着全队。他们是胜利了，但胜利在此刻却显得微不足道。他们垂泣，在世人面前放下尊严，只为祖国的和平、战火的停息，能让生命修养生息。

在这一时刻，生命的崇高的价值，在欢乐与泪水中显得更加地珍贵。每一个生灵都要珍惜，每个生命都应获得尊敬。

非洲这片土地，让我的心久久不能离去。

我真的很想去撒哈拉，听说，那儿有难得一现的昙花。小王子就是灿烂中的一朵，来时那么匆忙，那样短暂，又匆匆离去了。留给我们的，只有思念，对生命，对生活。

生命的历程，有时就像这昙花，展现过最美的一瞬后便会离去。

这时，晚风吹的我有点冷了，往家走去，回去。还好，一些欢乐的景象又浮现在眼前。那届世界杯过得很愉快，看到那儿的每个人脸上都盈着笑意。耳边也似响起了主题曲“我们生活的时代”，很动听，歌词很美：“这里有一个梦想，很久以前，不停地向热情蔓延，世界万物都拥有信念，我们一直努力，感觉我们已拥有了生命之巅，到处都是阳光和雨露，让我们团结成为一体，为了所有人，为了成为最优秀的一代”

我想，生命的意义，简单一点，也就在于生活吧――为了美好的明天。

然而，我的心还是回到了非洲，感到欢乐下，世界还远不宁静。

我们这一代，多愁善感。

我打开门，进去，回到家里。

曾经我总是感觉“生命就是一场游戏，在这场属于自己的游戏中，无非是输输赢赢”。可是，当我静下心来感悟大自然中的生物，我才悄然发现，原来生命似乎并不是我想的那样……

生命的意义，在暴雨倾盆的时候，在雨像鞭子一样无情的敲打着周围的一切，那条小路的四周，已不见当日鲜花盛开的情景，那一朵朵娇艳的花，如今已被风雨敲打的遍体鳞伤，只剩几片花瓣在流着泪。而那一丛并不起眼的小草，却依然在暴风雨中傲立，原先的淡漠已被风雨冲刷为绚丽的光芒，或许这风雨并不是小草的劫难，而是给了小草越挫越勇的毅力。

生命的意义，在无人问津之时，我惊奇的发现那早已被我遗忘的小鱼仍在那自由自在的游着，我早以两三个月，不去问候它，可是，没有新鲜的水，没有维持生命的食物，是什么支持它活到现在呢?我望着那条小鱼，明白，生命不是别人给的，而是，靠自己的毅力、顽强争取来的。

生命的意义，在全身瘫痪之时，她——张海迪并没有自暴自弃，她奋发学习，以自己的勤奋的坚毅不拔的精神经受了严峻的磨难，她学习德语、英语……她不服输，她不甘心于接受命运的安排，最后，她，成功了。

生命是公平的。

她短暂而漫长，只要你想，你就会紧紧抓住她的手。

她脆弱而坚强，只要你肯努力，弱者也会化身为强者。