跨越心中的那一堵墙作文【热门20篇】

“加油啊！”一个同学在一旁呐喊，我用感激的目光看着他，无力地摇了摇头，继续机械般的跑在那看似没有尽头的跑道上。

“十人一组，”老师用不容置疑的口吻说道，“五圈”，不等我抱怨，一段漫长的新征程又开始了。

“跟住前面的人，不要超过5米。”老师特意提醒我们。一圈下来我就感到有点力不从心了，但还是咬着牙跟着前方的脚步。

五米，六米，七米，我用近乎绝望的眼神看着前面的人渐行渐远，我——掉队了！不知是由于失落的心情，还是渐渐不支的体力，我的脚步越来越沉重……

豆大的汗珠从头上落下，口中充满了铁锈味儿，嗓子像被火灼烧了一样的疼痛，灌了铅般的双脚变得愈加酸痛，冰冷的空气涌入肺部产生火辣辣的撕裂感，整个大脑都在嗡嗡作响。我努力抬着沉重的眼皮，咬着牙，但速度却越来越慢，越来越迟缓，前方的人此时仿佛都消失在空气中，全世界只有我一人独行，独行在那一望无际、无穷无尽的沙漠当中。劳累、痛苦、无尽的路途让我疲惫而凄凉，而脚前却总像有座大山挡着我迈不开腿……

“嘿！需要纸巾擦汗吗？”胡同学不知何时到了我身边。我向他勉强地挤了个笑，无力地摆了摆手，继续奔走在痛苦的旅途中。“加油！”他冲我一笑，然后用尽力气向前跑去。刚才看向他，我发现他脸上已是汗如雨下，面孔累得通红，大口喘着粗气，但他咬紧牙关，目光紧紧地锁住前方，脚步是那样坚定，身体虽然疲惫，但依然卖力地迈开步子。他向前奔跑的沉重的脚步声像重重的战鼓惊醒了疲惫绝望的我。

我，不能，放弃！

心中那座遥不可及、无法逾越的高山在我强劲有力的内心呐喊声中轰的一声崩塌了！之前的力量又回到了我的身体中，终点也出现在我前方，我握紧双手，迈开脚步，摒弃一切身体心灵的顾虑，向着前方，向着终点，向着成功冲了过去，耳边传来了呼呼的风声。

三米、两米、一米，我奋力一跃，冲过了终点！

虽然最后我也没能追上其他人，但我内心却是满足的，欢快的，欣慰的，因为我跨越了心中的高山，跨越了迷茫与绝望。

成长之路本来就是一个不断奔跑、不断跨越的过程，只要坚定信念，定准目标，扬帆远航，相信我们每个人都一定会看到成功的光芒！

阳光的炽热下，一阵阵清风吹来，更激发了我们的斗志。操场上那一阵阵呐喊声也在校园中回荡。我的心是一片明亮，万道光芒已燃烧了我的心。

“加油，往这儿跑，那边！“我已大声地喊道，似乎嘴上有一个大喇叭一样，激动不已。我的头上似乎是一片电闪雷鸣的乌云，不停射我，让我的身子不停地发抖。这时，从界外来了一个”天外飞球“，它从天而降，似乎是一支箭，强而有力。我方球员已不顾危险，心里仿佛坚定地想着：一定要拦下球，一定要进球，一定要取得第一。他一个劲地冲上去，纵身一跳，将头朝前伸了一下，重重地将球打了下来，双脚又飞快地伸出来，脚上似乎聚集了”法力“，脚轻轻地往后缩了一下，再用尽了吃奶的力量，一脚重重地踢上去。那一球，似乎是一个遥控球，正好落在了他方球员的脚上。这时，我的心一下子灰暗了，那片黑暗无穷无尽地笼罩着我。他阴险地笑了下，手就开始轻轻地晃动了一下，就火速地跑起来，好似一只饿昏的猎豹，眼前只有猎物。他重重地踢了一脚，那球，仿佛着了火，连守门员也退避三分，不敢直面，便就手软了，”请“球进框了。

第一回合，我们输了，但我们并不服输，心中的怒火开始燃烧起来，我也不例外，那片乌云再次向我冲来，如同一只恶兽，将我扑倒在地，让我无法站立起来去面对它。我们率先取得了球，就开始勇往直前，不再退缩。我方前锋带着球在队友们的掩护下双脚左闪右闪一路向对方的球门进军，大家盯着球两眼放光，仿佛那是一个大金矿在移动。突然，半路杀出了个”程咬金“，一脚把球拦了下来。这时，我方球员火速冲了上去，脚慢慢地往后一伸，再往前重重地踢上去，球在空中以一条完美的弧线渐渐地进入了他们的球门，可他们的守门员如同一只发怒的公牛，一头冲了过去和足球碰了个小摩擦，可足球还是”机智“地躲过了他，冲进了球门。我们”趁其不备，攻其不备“竟然进球了。我们欢呼着，像沸腾的大海，盖住了校园。到了那刻时，可怕的乌云立马转化为一片晴空万里的天空，让我的心瞬间甜滋滋的。

这次，虽然打了个平局，但在我的心中，这次比赛就是一次飞越，比赛没有完全的胜利，只有成功和失败，但只要用心经历，那就会收获另一种成功！

蜕变是痛苦的，但过后她将是美丽的蝴蝶。这对于她来说并不恰当，因为她天生丽质，她的美是永恒的，而不像蝴蝶那样短暂。她就是居里夫人。

爱美之心人皆有之，这就像怕死之情人尽有一样，棺材抬到家门口，谁不怕呢?真正不怕的，古往今来找不出几个。但我以为真正的英雄在于克服畏惧心理奋战的勇气和抉择，居里夫人的伟大就在于此。

居里夫人生有动人的脸庞，可人的风姿，倾人的魅力，她也许也爱自己的容貌，终没有被容貌所牵绊，她明白当鸟翼挂上黄金就不再飞翔。

既然选择蜕变，那就要付出和奋斗。面对男人都嫌弃的工作环境，她无所畏;面对枯燥的研究过程，她怡然自得;面对无数次的落空，她坚持不懈……她有信念，有目标，所以她有动力。今天，行走在大街上的人，端坐在课堂上的学生，有多少人有明确的目标和责任?现代社会，信仰值钱吗?如果你问别人你的信仰是什么，他一定觉得莫名其妙。所以世界上能成功蜕变的人很少，没有了信仰如同车子没有了车轮，

蜕变是寂寞的。有人说：“世界上一切事情都是忙出来的，只有文艺实是闲来的。”其实，人生必须有寂寞时光才会有内涵，给自己留白，给予自己无限的想象空间，以无为为大为，不是很好吗?

理性的魅力是居里夫人蜕变的法宝，用中国的古话就是宠辱不惊吧。千千百百的打击，百百千千的荣誉，她始终保持那份端庄坚定。

蜕变就是舍得。居里夫人舍一瞬之美得恒久之美。舍得是人一生的必修课，但许多人学了一辈子都没及格，从来都是交白卷。

花开花落，云卷云舒，这就是蜕变。

犹记得2008年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的激情彭拜，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起，承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前，北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。北京，这座有着3000多年历史的古都，将成为全球首个举办过夏季、冬季奥运会的城市。这对于促进冰雪运动开展，培育民众健康的生活方式，普及奥林匹克教育，弘扬奥林匹克精神，以及提升中国的软实力，全面展示开放、包容、和谐、共赢的国家形象和民族形象都有着重要的意义。

届时，延庆作为三大赛区之一，将承担高山滑雪和雪橇雪车共计19项比赛项目。作为一名新延庆人，衷心期望冬奥会能推动城市的发展，改善交通，优化环境，让延庆以更加优美的环境、更加良好的面貌，邀请世界各国客人来长城脚下过大年，展现中国传统文化，感受中华魅力，让世界看到不一样的延庆，不一样的北京，不一样的中国!我们预祝2022年北京冬奥会成功举办!

自初中来到高中，什么都发生了变化，而且都提高了很大一截，初中的东西觉得都是非常简单，但是到了高中以后，一切都发生了变化，什么都变难了，题都变深了。

初中的物理，只要在课上认真的听，下来把该做的作业做了，在考试基本就能上90分了。但高中的物理却没有那么简单，不仅要在课堂上认真的听，而且课下还要人的的复习，这样才能基本上把一节的知识弄懂，而且还要注意做题，不做题只掌握基础是不好的，这样就像竹子一样虚有其表，根本不能把学的东西拿来运用，但是，只去做题而不掌握基础的知识这也是很难取得好成绩，而且这样并不能把题做出来，所以现在学习物理，只能把理论和实际相结合。

初中物理讲的都是很基础的东西，并且一听便懂，而且每一个题基本上只考一两个知识点，并不把许多的知识点结合起来，而现在的却是不同了。不仅解答题要结合多个知识点来考，连选择题也是要结合几个知识点来考，并且思维能力的要求也是很高的，再也不像初中那样简单的思考。现在只能凭借自己仔细，细致的思想才能把题理解透。而且思考问题还要全面，不能只顾一方，对于一些难题还要用特别的方法，这就需要思维能力能高。所以高中的物理学不好就真的“雾里”了。

不仅仅是物理一科，连语文，数学，外语等都是成了这种情况，甚至连信息技术和体育要求也更高了。而在初中，信息技术和体育是根本不考试的，上这些课就像是在放松心情，是为了缓解一下上课的疲劳一样，作业这里也是直线的上升，初中的作业，基本上在课间就能完成，而在高中这里不可能出现的，基本上每天晚上都在做作业。

所以说高中时初中的一大步跨越，不仅题加深了，作业加重，而且压力也加大了，所以高中和初中时存在一大截差距的。

时光如流水，一去不复返;时光如追风，来得快去的也快;时光如光影，照亮了前方，却隐没了过去;但回忆就如印记，深深刻画在记忆的走廊上。

在大部分人的记忆中，小学时光无疑是最鲜艳、最瑰丽、最充满活力的画卷。没有烦恼，没有山一般的作业压力，只有无忧无虑游乐的开心。

他，既是我第一个好朋友，也是我的“老师”。我和他同住一个小区，见面就如家常便饭。

小区的花园对于小朋友来说是最具吸引力的，我和他也不例外——我们可以在石子路上散步追逐嬉戏，在喷水池边假装“欧洲首脑会谈”、在草地上逗猫捉蚱蜢玩着丛林魔法的小游戏，甚至把运动设施当做霍格沃茨的大冒险场地。

不知何时，他爱上了“不走寻常路”——从花园砖石围墙一处角落跳下，那样既刺激又方便!

花园上到地面顶多一米五的高度，但对于小时候极度缺乏勇气的我来说，就犹如百尺悬崖万丈深渊，花园表面那凹凸不平的石砖，仿佛是被特意打磨过的尖刺，深深刺入我幼小的心中，刺激着的恐惧像杂草一般蔓延。

“不行的不行的，我做不到!”

“不试试怎么知道?来吧，我在下边接着你。”

“不行不行，太高了，这围墙比我还高，还不得摔死我!”

“爬得上去就能跳得下来，相信自己，你可以的!男子汉要勇敢，你试试光着脚跳吧，会有惊喜!”

我有些心动，可是心中仍重复着“不行不行”的魔咒。微风缓缓吹过，寒冷涌入我的身体，僵硬，麻木，无法动弹。

忽然之间，我看见了他的微笑，开朗的笑容，坚定的眼神，如同黑色水晶一般清澈滴溜溜打转的眼睛，蕴含着鼓励与加油。

我心的温度缓缓回升，身体也不再僵硬，咬咬牙，我鼓励自己：“不试试怎么知道，大不了摔个屁股蹲，回去挨顿骂而已。”

看着他的笑容，我心中燃起名为勇气的火焰，灼烧恐惧，我在他的注视下跳下了花园“巨石”。

那万丈深渊眨眼间消散于眼前，取之而代的是温暖的阳光，落地的那一刻，脚丫踩在松软的泥土上，痒酥酥的感觉带来久违的神清气爽，我的身心仿佛得到了升华，小草都为我弯下了身子，树叶也为我舞蹈。

是的，在他的帮助下，我成功克服了心里恐惧，跨越了自我屏障。他啊，既是我最好的朋友也是我的老师呢!

“困难无处不在，挫折常在等待；尽管水平有限，超越才是真才”。这就是我的人生格言。人人都想着跨越一个个困难，创造一项项奇迹。起初，仅知道“跨越困难”，待到成熟之时才懂得“跨越自己”。

可是，又有谁知道跨越自己，竟是如此之难呀！

我是个多愁善感，优柔寡断之人，没什么性格。“跨越自己”的口号当然也不是我喊出来的。我只是一个学生。学生嘛，三句话不离本行——学习。我的性格算是内向吧，身上的缺点也不少，如：上课不爱回答问题。因为，要知道，当着老师和众多同学的面说话，那也不是说说那么容易的。况且我的性格并不那么开朗。也不知从哪一天起我曾暗自下决心——要严格要求自己，上课一定要积极些。为举起那只出满汗的右手。我不知做了多少思想斗争。但遗憾的是至今在课堂上仍几乎看不到我发言的身影。

另外，我还有一手拿不出手的臭字儿。尽管我自以为已经很认真了，然而……。

父亲每次看到我写的字，便摇头叹到：“唉，这就是九年学习练出来的字？”我也曾为此下过不少工夫，光字帖就买了七八本。字体倒是包含了多种风格，可却未见成效。说实话，曾几何时，我也多想跨过这一道坎儿。跨越自己很难，不过，在我的经历中却也有过那么一次成功范例。

记得，那是初三的一节早读课上。英语老师通知说要举办一个“英语口语比赛”，也不怕你笑话，当时我这个英语门外汉，竟奇迹般地报上了自己的大名。

老实说，咱真的学不懂英语。单词跟我不熟，我也不认识单词儿，然而就在这种时间紧迫的情况下，我却要背英语，还要说英语，岂不比登天还难？可毕竟咱是男子汉，一言既出，驷马难追。

这也不是说说那么容易的，什么都不懂，就只能跟在别人后面跑，硬着头皮向前冲，那时我才发现：学外语真的不容易。

起初，我也满怀激情全身心地投入到疯狂的英语学习中，可背单词毕竟是份枯燥乏味的活儿，而我又是个急性子，总想很快见到成绩。可结果并不能如我所愿，每次在英语单词听写中我的成绩都不理想。逐渐的我对学英语的那股子热情劲儿，就因单词而降温了，看到别人的单词量那么丰富，我也有几分羡慕。可咱就没那金刚钻，怎么揽那份瓷器活儿？

当初报名时的冲动和热情逐渐退去后，我开始质疑那句：“一言既出，驷马难追”的诺言。难道要就此放弃？NO，I can not give up。若就此放弃，我都不会原谅自己。所以，我要为荣誉而战，为诺言而战……

比赛终于结束了。我竟破天荒般地获得班级小组的第二名，听到我一口基本还算流利的英语，老师和同学们都投来诧异稍带有羡慕的目光，我的脸都红了，还有些发热。

就这样，我吃惊地发现自己竟有了一次跨越自我的经历。嗨，原来做一个强者就是这样简单……。

跨出了这一步，就跨越了自己，这是多么伟大的一步。在人生的道路上应跨出多少步？我从这次经历中找到了答案。

随着科技与时代的发展与进步，人们对于生活的追求不再拘泥于经济，而更多情况下是锦上添花，发现、创造出使生活更美好的东西。

其中，便捷可以说是每个人都期待着的，改进着的一件大事。

大约在去年，漫步在街头上，很经易便能看见几辆长相相同的自行车停在人行道上。这，就是人们为了改变而想出的新点子——共享单车。让它出名的，也正是它的简单使用操作和实惠的花费，从而为人们短途的出行提供一项优质的选择。

现在，我们可以看到的是，大部分人的手机里，都装着一个有关共享单车的软件。扫一扫二维码便能轻松解锁使用。

好像这样的操作的确是方便的，但实际呢？

上学的路上，总会经过一个大型的停车场，不过里头停放的不是汽车，而是一辆辆被伤得体无完肤的共享单车。庞大的数目令我吃惊，诧异之余却不由得有些感慨。回想起过往，我似乎经常发现，找寻一辆共享单车不难，但找到一辆能够真正使用的单车绝非易事。

若单单只是饱经风霜的洗礼，根本不足以让它们遍体鳞伤，可如此说来，真正的始作俑者是谁呢？答案显然，是那些刚享受完的人。不止一次，我看到有些人为了私占共享的资源而刻意把它的“身份证”涂得面目全非，为了省事将它们胡乱扔在一旁而转身若无其事地走远。

如果使用都类似如此，共享资源还真的能简化生活么？

当然，我也曾看到有志愿者主动维修、整理那些经历折磨的小黄车们。我明白，作为中学生，我能做的其实很绵薄，但我认为这迈出的一步，在人们对于生活的追求中是一大步。细微的动作让这一片区域的人更方便，那如果每个人都迈出这么一步呢？

我想，这才是共享资源真正的意义——予人方便，予己方便。只有当人人都付出一小点，多为他们着想一些，才能总在方便这个词向前有一个大的跨越，才能使人们的精神世界向前有一个大的跨越，才是我们生活质量的水平向前有大的跨越。

你是否感受到生活中美好无奈的叹息，是否听到它们无助的哭泣，是否看到它们渴望帮助的，充满希望灼热眼神……

很多人在赛场上都会关注英姿飒爽的运动员，却很少关注那些平凡的普通人。而那些平凡的普通人，在奥运会的顺利举办中发挥着不可替代的作用。

在冬奥会的赛场上，许多志愿者在零下十多度的寒冷环境中测试奥运服装，尽心尽力的为运动员和观众服务。一些冬奥会的运动员也是出身平凡的人，他们出现在冬奥会的赛场上，付出了常人难以想象的努力。他们用平凡人的勇气出现在赛场上，以运动员的身份为国争光，他们就是赛场上的英雄。他们用实际行动证明，平凡人也可以做出不平凡的事。

除此之外，还有很多无法参加运动会的人在默默的关注着运动会的情况。

有这么一位放羊娃，名叫韩同元。在新中国举办的首次滑雪运动会上，18岁的韩同元夺得男子20公里越野滑雪比赛的冠军。而他滑雪的最初目的，竟然是为了放羊。当时，家住吉林市北山脚下的他，在冬天放羊，羊群在跑的过程中，他追不上，圈不住，于是就自己动手制作了简易的滑雪板。每天经过十几公里的追羊撵羊，这位普通的“放羊娃”最终成了体育健将。在同同伴们的滑雪比赛中，他都取得了不错的成绩。痴迷于滑雪运动的他，不仅在冬天训练刻苦，在夏天也常常挥汗如雨。只可惜上天给了他生命中一个遗憾，韩同元未能走向国际赛场。他自己也表示，如果能进入国际赛场，极有可能拿到名次。伴随着2022年北京冬奥会的脚步越来越近，韩同元觉得，自己这一生能赶上冬奥会，已经十分幸运了。同时，他也希望我们的运动健儿们可以取得好成绩，给中国争点光、争点气。

成长中，有许多的困难；成长中，有许多的坎坷；成长中，或许你会经历这些，我也会经历一些成长中该经历的往事。记得去年，也就是2012年10月26日的时候

离这次校运会还有二十天，在这次校运会中，有许多的参赛者，纷纷的报名。而我也不甘示弱，报了名。我在想：“即使比不过别人，也没有关系，毕竟重在参与，首先气势上就不能输给别人，即使比不过，也不做缩头乌龟，我做临阵退缩的人。”

其实，我很害怕，如果没有得到名次怎么办。在之前我还是很犹豫，到底要不要报名，可后来还是。。。

我们班的人还算是很团结，也纷纷涌上前来报名。跳高、1600米、800米、400米、跳远等，基本上都有我们班人的名字，而我选了跳高、800米and400米。“人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已。”时间如流水般，匆匆溜去，校运会的日子也在慢慢降临，我们不由得紧张起来。终于，我们所盼的这一天来临，我们兴奋不已，随着时间的推移，报名参赛的人员纷纷上场，当然我也不例外。我很怕，真的很怕，我的眼里像短了线一样的滑下来，老师安慰我说，没有关系，真的没关系，只有尽全力几就好了。顿时，我有好多好多的话想诉说，可。

我的400开赛了，砰的一声枪向，我冲出起跑线，飞在队伍的前端，当然是少不了班上和队员们的加油和呼唤声。他（她）们的声音，给了我冲的力量，给了我超越她们的力量，离终点不远了，10米、5米、3米、2米，到了，我到了终点，欢呼声顿时成了笑声和鼓励声，我赢了，我赢在了起跑线上。。老师说：我克服了困难，很勇敢。我的下一场比赛又随着时间的转变赶来了

我的心里沾沾自喜。又和恐惧交加，诶，这难道是他们口中得赛前恐惧症吗？点名开始了——跳高

跳高，是我最擅长的一项运动，在小学我不仅获得了第一名，还破了记录，由我创下了新记录。在初中，当然也不例外，我依然踊跃的报了跳高，老师鼓励我争取拿第一，我也很努力，圆了老师对我的期望。我的跳高拿了第一，我也无比兴奋，因为我为班上争光了。这一次，又是以1。13米破了原先的记录，取得了第一。

在此之后，老师和我说了几句：“不关体育要好，学习也要好。不要太骄傲，做人要谦虚。”

现在，我感觉无论有什么困难都要勇敢的闯多去。我希望看过我的文章的人，都要学得精神。

[作文：跨越成功

跨越是短短的一瞬，是三年沉淀的爆发，是超越障碍的必需。有无数的文人墨客经历过这一过程，李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是思想的跨越，苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”是心境的跨越，杜牧“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”是对事物认知的跨越。每个人都会有跨越，跨越一个阶梯，自己就会变得更优秀。

跨越在生活中屡见不鲜，从小学的任性无知到现在的体贴他人，从小时依赖父母洗衣做饭到现在的独立自主，从小时不敢走夜路到现在独自一人睡觉……不再依赖着父母，不再遇事就麻烦父母，不再遇到困难就退缩。乐观地面对生活中的困难，并想方设法去解决它。战胜困难是对自我的认可，这是思想的跨越，从思想上跨越，一步步地成长。

思想的跨越必定带动心境的跨越。

一层连着一层，心境的放开，不再拘泥于家境的比较，不再拘泥于吃、穿不如他人，不再拘泥于每次成绩的公布，微笑着面对每一件事，用知识来填充自己的大脑，像宋濂一样为自己所想的去奋斗，“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”。心平气和地去面对每次的困难，发挥出自己最好的水平，对自己说：“尽自己所能，无怨无悔。”

心境的改变给自己带来的是对事物认知的跨越。“塞翁失马，焉知非福”，事物总有正反两面，不要只是一味的悲伤，自己考试失利了，就一直消沉失落，无心去学习，总是念念不忘曾经的成绩。对事物认知的改变让我化悲痛为动力，勇敢地向前，努力地积累力量，为今后更大的挑战而准备着。

一次的成功会让自己得意，一次的失败则会让自己警醒，更加努力去为理想而奋斗。事物总有它的长处，总有它生存的理由，对事物认知的改变是一次跨越。

三年的时间，三年的成长，让我跨越了多少的绊脚石!跨越让我成长，让我成熟。思想的跨越，心境的跨越，对事物认知的跨越，让我从任性女孩变成了冷静、沉着的少女，跨越让我更加优秀，让我更加自信，让我有勇气去面对以后的挑战。

[跨越让我成长的作文800字

冬奥是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。

冬奥是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登；冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山；冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿；冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练；冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

作为一名新时代的高中生，我们更应该规范自己的日常行为，主动学习冬奥会的知识，做好冬奥会的小向导，同时我们要学习冬奥精神，站在更高、更远、更大的舞台上发扬更高、更快、更强的精神。老师们，同学们，让我们携手共庆冬奥会，让我们为祖国自豪，为祖国呐喊：中国是最棒的！

奥运之火4日晚在“鸟巢”点燃，第二十四届冬季奥林匹克运动会正式拉开大幕，北京成为全球首座“双奥之城”。在北京2022年冬奥会开幕式上，可以看到不同肤色的面庞洋溢着同样的笑容、炫酷的高科技特效为世人带来精彩绝伦的视觉享受、喷涌而出的烟花将开幕式推向了热潮……疫情之下，这场盛会将为全球带来信心。“雪花”主火炬台点燃的那一刻，人们更加认识到人类命运共同体的世界价值。

如期举行，北京冬奥会提振全球信心。肆虐的新冠病毒，已成全人类头号敌人。当前全球新冠疫情形势依然严峻，变异毒株传染性更强、传播范围更广。受疫情影响，多项国际重要赛事延期或取消。克服重重困难，北京冬奥会成为新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会，极大地提振了全球信心。

《跨越，再跨越》

在第128届国际奥委会全体会议上，当国际奥委会主席发出“北京”这天籁之音时,神州大地翘首以待的中国人沸腾了!从东京到北京，从盛夏到冰雪,不同的赛场,同样的追逐双奥之城的梦想开始了。北京,再次用实力向世界展现了古老东方文明的自信与雄姿。

从2008年到2022年，北京成功举办第29届夏季奥林匹克运动会和第24届冬季奥林匹克运动会，成为当今世界上唯一一个双奥之城。双奥之城的缔造也展现了跨越，再跨越的荣耀精神。

2008年北京奥运会开幕式上，击缶、中国卷轴等中国传统文化元素，给全世界留下了深刻的记忆。而到了2022年北京冬奥会的开幕式，更是展现了中华优秀传统文化的别样风采。开幕式当天正值2月4日，是中国传统二十四节气之首的立春节气，因此制成了二十四节气的倒计时视频。二十四节气倒计时将中华文化的瑰丽与智慧展现得淋漓尽致，饱含冬去春来、欣欣向荣的诗意，投射出中国人的生命观、价值观和宇宙观。而且开幕式是以人类命运共同体为核心，向世界敞开博大的胸怀，充分体现了中国人民的真诚、善良、浪漫。这是中华文化传承发展的跨越，展现了我们国家的文化自信，大国心态和风范亦得到塑造和锤炼。

在虎年来临之际，承载着人类对和平、团结、进步美好追求的奥林匹克圣火再次在北京点燃，中国与世界各国携手奏响构建人类命运共同体的新乐章。自获得冬奥举办权以来，中国秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，落实“简约、安全、精彩”的办赛要求，突出科技、智慧、绿色、节俭特色，发挥制度优势和人民力量，攻坚克难、笃行不怠，特别是近两年来克服新冠肺炎疫情等影响，确保“冬奥蓝图”一步步变为现实。在“以人民为中心”理念的指引下，冰雪运动进入寻常百姓家，提前实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标。北京冬奥会作为中国重要历史节点的重大标志性活动，开启了全球冰雪运动新时代。

2008年北京奥运会使中国日益自信，北京奥运会圆了中国的百年梦想，使中国更加自信，更加开放，更加进步。北京奥运会后的中国，更加致力于和平的发展、开放的发展、合作的发展，致力于同世界各国人民一道，建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。2022北京冬奥会更是将在世界五分之一的人口中更好地传播奥林匹克团结、友谊、和平的宗旨和理念，将推动全国人民以不同方式投身冰雪运动及相关产业，并将为健康中国、国际奥林匹克运动作出新贡献。

2008年北京奥运会的成功举办，让世界看到了新时代的中国风采，看到了中国的跨越式发展。时隔14年后，2022年北京冬奥会的成功举办更是让全世界看到了中国在新时代的新跨越。我们始终坚信，未来我们的国家将继续不断突破，不断发展，在国际舞台上展现新时代的大国姿态!卓越永无止境，跨越永不停歇!

从小我不是很爱读书，更不爱写作文。妈妈为此伤透脑筋，想方设法让我的作文水平有所提高。但是“作文”像是一座巨大又难跨越的大山整整折磨了我五年，直到这个寒假我苦苦挣扎了五年后，终于从阴影中艰辛地跳了出来。

今年，看了许多篇关于作文的报道，妈妈也总是语重心长地提醒“要加油努力了啊”。这样，我才了解了作文的重要性。放假后，当我写了第一篇《领成绩通知单》后，得到了妈妈的夸赞，我的心中也有了久违的动力。坚持不懈的我，到现在为止就写了18篇，字数达到惊人的“13500”!而且每篇都得到了妈妈的鼓励。妈妈还对每一篇作文进行了指导和修改，我着重从语言的精炼度着手改进。以前，作文当中经常会出现“我是、我就、还是”这样的词语，让读者感到啰嗦。现在，少了这些啰嗦的词语，多了些精美的语句，使我写出来的作文更加优美。

以前每次有作文的家庭作业，我都要妈妈提醒。有时就算是去写了，也是愁眉苦脸，一点也不情愿。经常就是咬着笔头，绞尽脑汁，还是写不出什么好文章。在学校的考试中，表现得更加紧张，写得实在是不怎么样。

可是，现在就可以随手动笔，而且对作文充满了极大的乐趣。边听歌边写作，都已经成为了家常便饭。自从得到了妈妈的夸赞，我并没有骄傲自大，而是更加努力的去写。作文的精炼度不断的上升，优美的词句就留在了的脑海里。真可谓“每天晚上一篇作文，天天都有好心情”!

以前，我总是觉得作文为什么要和我作对，总是不让我写出好文章。反观现在，我倒觉得作文还是挺关照我的吗!

“有志者事竟成”“只要功夫深，铁棒磨成针”这些古语真是说到家了!我付出了，必然会得到回报。

我终于跨越了“作文”这座大山!

冬奥赛场上，青春正当时，在北京冬奥会上，许许多多中国青年熠熠生辉。17岁的苏翊鸣，18岁的谷爱凌，24岁的金博洋……2月7日八点整，我坐在电视机前，翘首企盼着男子短道速滑1000米的比赛，心中有激动，更有不安……预赛，半决赛……比赛的进程很快，转眼就来到了决赛，经过一次次比赛，三位中国选手在决赛相见了。决赛的枪声响后，选手们迅速冲了出去，速度很快，这就是短道速滑的魅力所在吧!赛程过半的时候，有两位选手在弯道变线时出现了踢刀的现象，裁判紧急叫了暂停，进行重赛。1000米决赛召回后的第二赛，我看到武大靖体力不支，帮任子威卡住了位置，在武大靖和任子威并列时，我感觉他们进行了无声的交流，随后任子威加速前行，超过了武大靖和他身后的匈牙利选手，我仿佛还看到武大靖用手指碰了碰任子威的手，完成了一个鼓励的动作。“加油!”我都快跳起来了，只有两个字在脑中闪现。在期待中，任子威率先冲线，夺得了金牌!

比赛的一波三折，心情的跌宕起伏，金牌的闪闪发光。我知道，这就是中国人的坚持，中国人的舍己为人，中国人的体育精神!短道速滑赛事过后，网友评论“你滑，我挡。只要金牌是中国的，我就不算输!”，歌词中写到“兄弟齐心协力拿奖杯!”，解说员也评价任子威“不畏浮云遮望眼，自缘身在层。好样的任子威!”……武大靖说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手任何机会，让裁判挑不出任何毛病!”这句话的背后，是日日夜夜训练时的汗水，是运动员的奉献精神，是大国的风度大国的尊严，武大靖用实际行动证明了，面对黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变的更强!

当走投无路，甚至那公平的天平也失衡时，的办法就是先人一步远远甩掉对手，赢得干干净净!这次，武大靖没有夺金，但小将任子威夺下第一，因此“你永远可以相信中国短道速滑队!”

“没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成为非凡的人士。”于风雨之后生彩虹，于挫折之中绽芬芳，于逆境之下出佳绩，这正是现代奥运会赢得越来越多人支持的原因所在，魅力所在。

鲜艳的中国红，飘扬到了处，这是中国儿女拼搏的结果。

美丽的容颜因岁月的流逝而凋零，珠宝的华光因时间的剥蚀而黯淡。时间似乎充满令人畏惧的力量，孔子曰“逝者如斯夫，不舍昼夜”世间万物都曾试图冲破时间的束纡，凝视左右，唯独记忆与时间同在。

记忆，它是上帝留给人类保存美丽的载体，它是人类感爱的真情的语言，它的存在使我们学会了铭记，它的存在让我们懂得了感恩，它让我们看到了“晨兴理茺秽”，使我们明白了“已不欲勿施人……

时间风化了大千世界，它使得夏宫不现雍容华贵，使得“嫦娥”奔月二度，使得奥运烽火点燃在东方名都……然而，记忆依然，仍记得祥林嫂青黄的面容，仍记得霍英东兼济天下。

记得，朱自清为父亲的背影而珊然泪下。当父亲吃力地爬上站台，当父亲久久不息地送别，当父亲刻骨铭心地留言，是否，记忆已被风化?五柳先生因“尝从人事”而悔恨不已，阿瑟上将因战败而哭泣，他们为记忆而悔恨，只概叹记忆与时间共伴他们前行。

“故垒西边，人道是三国周郎赤壁”苏轼怀赤壁之古，感叹记忆，当他众叛亲离，被贬他乡，他明白时间会让记忆闪烁，自有后人说明白自己。司马迁不被痛苦折服，且能留下绝唱之笔，是记忆，使他们跨越时间的门槛，将伟人馈赠于我们。

记得曾几何时，不明白“曾经沧海难为水”的深刻，却因为树叶的凋零而多愁善感，因为云雾的氤氲而扶手起乐，是记忆为人类带来了美好的怀念，是时间为人类留下感叹苍桑的怨言;是记忆与时间共同孕育了人类的品格、精神、文化、穿越于茫茫岁月，传承于世世代代而熠熠生辉。

时间风化万物，却又因为记忆而使万物透露本质。记忆传随时间，因不被时间风化而拯救了涅没于时间下的真情勇敢……

夜已深，黑暗寂静的工作室内，唯有那间教室打下一盏聚光灯。女孩在白色光圈中翩翩起舞，汗珠从额头滚下，凝聚，滴落。

她正在跨越，跨越她认为不可能完成的动作，跨越自己的体力上限，跨越那个总被定义成一种风格的自己。

十年前的她，迷糊中被送往少年宫学舞，全然不知这条路是多么艰辛，她将跨越多少艰难险阻才能看见一丝胜利的曙光。

又是烦人的基础训练。女孩在高强度的练习下不断透支着体力，曾有多少次她想过放弃，却不得不告诉自己这是一条不归路，世上没有后悔药。信念是她坚持的基础。

该来的还是躲不掉，女孩最怕的就是压胯。四个，三个……女孩的手不断冒着冷汗，心跳加速，恐惧席卷全身，看见同伴发红的眼眶，她愈发紧张不安。“下一个……”叫到她的那一刻，她似乎感觉心脏漏跳一拍，哆嗦着走向老师。“疼不疼?”豆大的泪珠沿脸颊滑下，指甲已深深压进手掌，留下道道印子，但她始终没有喊过疼。那十秒钟仿佛特别漫长，但她明白，这是她内心最害怕的东西，只有跨越它，自己才能更加优秀。良药苦口利于病，跨越的过程就像那碗中药，但能药到病除。

跨越，需要无畏的坚持。

五年后，她在所有人认为她最有前途的时候，放弃了舞蹈。

又过四年，她带着一首《绿叶》重回舞台，却被批评风格单调，动作不利索，技巧不过关。

她整天把自己关在舞房，没日没夜地训练。她见过清晨初升的太阳，也见过深夜寂寥的街道。所有的辛苦和努力都汇聚在额头的汗珠里，都凝聚在日夜练习磨出的茧子里，跨越体力，她在不断挑战自我;跨越基础，她在不断提高自我;跨越风格，她在不断诠释自我。

跨越时间，她唯一不变的是对舞蹈的热爱，是对兴趣的坚持，是对自己的挑战。

跨越困难，她在不断成就一个更好的自己。

跨越，对于她而言，是一种坚持，是一种信念，是一种热爱。

她已经跨越，她正在跨越。

泥土中的种子在奋力破壳，它无时无刻不在积蓄力量，因为它的目标只有一个：向壳外生长；湍急的小溪在飞速流淌，它没有停下来欣赏沿途的风景，因为它的目标只有一个：向大海奔去；空中的雄鹰在翱翔着，它没有停在某座高山上。因为它的目标只有一个：向更广阔的天空飞去。学会专注，跨越生命新高度。

专注，要学会全神贯注。英国物理学家牛顿请朋友到家里来做客，饭菜做好后，他就进实验室专心致志地做实验去了。朋友来后找不着牛顿，等了好一阵子，因急于赶去上班，就独个儿把饭菜吃了，并把吃剩下的鸡骨放在盒子里，然后走了。傍晚，牛顿做完实验返家准备吃饭，当他看见盒子里的鸡骨头时显出突然醒悟的样子，哈哈大笑说：“我以为自己还没吃饭呢，原来早已吃过了。”牛顿因做实验忘记了吃饭，明明空着肚子却误以为自己“早已吃过了”，这位世界一流的物理大师聪明绝顶，为何会发生这种事情呢？这是因为牛顿专注于自己的事业。

专注，要学会矢志不移。古往今来，多少人就只是凭着专一的态度而走向成功的。韩信受胯下之辱不言，并更加专注于自己的命运，成为杰出的军事将领、刘氏天下的功臣。

司马迁所受宫刑之屈沉默，忍常人之所不能，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”的不朽巨著《史记》。谭嗣同一心变法，为民着想。即便被清廷捕杀，依然执着，虽死犹荣。他们都有自己的志向，都承受住了命运的打击，不屈不挠，奋勇拼搏，在历史的长河中闪闪发光，这便是专注的力量。

专注，要学会戒骄戒躁。我们耳熟能详的寓言故事龟兔赛跑中，兔子由于过于骄傲而导致自己的失败。白起是秦国有史以来最威名显赫的将军，排在 “战国四大名将”之首。他一生征战37年，未尝一败，为秦国的统一大业立下不世之功，但由于他为人飞扬跋扈，喜欢炫耀，以至于到最后落得个自刎的下场。白起给我们的教训是：骄傲就像成功道路上的绊脚石，只有谦虚的人才会永久辉煌。

小溪入海，需九曲十八弯，却依旧执着，因为它追求永恒；大雁南归，即便崇山峻岭，也无所畏惧，因为它追求温暖。因此，懂得专注，迈出人生一大步；学会专注，跨越人生新高度。

奥运，从古希腊时期开始至今已经有两千多年的历史了。说起奥运会，中国人印象里最深刻的可能就是2008年的北京奥运会。

2008年，对于中国人来说是多难兴邦的一年，雪灾、汶川大地震、京杭铁路开工……但在如此的情况下，中国政府与人民通力合作，克服重重困难，举办了震撼世界的北京奥运会。时隔14年，北京又将举办第2_届冬季奥运会。是肯定又是激励，是发展更是传承。

有句话说得好，“体育强则中国强，国运兴则体育兴”，发展体育运动，增强人民体质，是十分重要且必须的。“中国人何时可以派出中国人参加运动会?中国人何时可以摘取一枚金牌?中国人何时可以举办奥运会?”实现这奥运三问，中国人整整用了一百年的时间。如今，北京已成为世界首个“双奥之城”。我们比以往任何时候都更接近实现中华民族伟大复兴。

此次冬奥会的主题是“一起向未来”。2020年新冠疫情席卷全球，人类命运共同体这一理念深入人心。世界和平是全人类共同的心愿，我们应当为此努力奋斗，相互帮助。中国，与世界，一起向未来!作为此次冬奥会吉祥物的冰墩墩，以熊猫为基本原型，头部灵感选取自冰雪运动的运动头盔，左手心里的爱心图案，代表中国对热情欢迎全世界，白色的外衣其实大有乾坤，是富有超能量的冰晶外壳，体现了冬季冰雪运动和现代科技相结合的特点。

这是中国历第一次举办冬奥会，北京成为世界上第一个双奥之城，拥有北京、延庆、张家口三大赛区，具有绿色、共享、开放、廉洁四大办奥理念，5G也将贯穿办赛参赛观赛全程，拥有六小时冰篮转换技术，具有七大项一百零九小项的运动项目。一二三四五六七，北京冬奥欢迎你!

中国举办冬季奥林匹克运动会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。喜迎奥运，共向未来!

人生有许多关要过，每一关都可让你获得成功。

在跨越成功的门槛时，都可能令你望而生畏，甚至是摔倒，但是我们终会长大，终要面对挫折。其实挫折并不可怕，关键在于你肯不肯越过心理的门槛。体育课，老师教我们前滚翻和后滚翻。我们班的女生大部分都通过了，就是我不会。看着老师那熟练的动作，我心里非常害怕，为什么我那么笨呢?怎么教也教不会。每次刚要翻，心里有一个小精灵突然冒出来说：“不能翻，不能翻，你不行的。”听到这里我就放弃了。老师教了我很多，可是我一句也听不进去，心中的小精灵挥之不去。后来，我想：为什么别人行，我就不可以呢?天才，是一分的灵感加上九十九分的汗水。对，我一定可以。就这样我鼓足了勇气，终于翻过来了。我非常高兴，虽然和知道这不是什么了不起的成就，但是至少证明别人行，我一定行!成功，不在于你会不会，而在于你肯不肯试一试。只要你有信心，有毅力，勇敢的搏一搏，你就可以跨越心里的门槛。

跨越门槛，不就是勇敢搏一搏，试一试吗?许多人做任何事都不敢尝试，因为他们害怕失败，可是没有失败哪能有成功?伟大的发明家爱迪生，为了发明电灯，经历了多少挫折和失败，为了这个，他牺牲了多少，终于在一千多次的失败中获得了成功。我国的邓稼先，两弹之父如果没有他的尝试，我们国家能屹立于世界之林吗?面对这一切，我们可以发现成功的秘诀：尝试+智慧，只有我们跨越了心中的门槛，勇敢尝试，才可以获得成功。

跨越门槛，你就可以成功。

《跨越：无惧逆风破茧》

跨越很繁——深潜地下若许年，破土而出干青天，箨龙(竹子)以漫长的等待熬出了空间的跨越;作茧自缚得安然，破茧绕飞花丛间，蝴蝶前后期的反向跨越也令人称奇;粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间，于谦面对石灰，灵魂瞬间跨越世俗的羁绊;打得一拳开，免得百拳来，志愿军用血肉之躯打出了新中国对旧时代的跨越!

跨越说难不难，不难也难——李耳由水中悟道，却叫不停诸侯征战;苏轼从谪中涅槃，却走不出离合悲欢。滚滚红尘，有人着魔有人迷恋，几人得道几人冲关?跨越不仅需要深厚的积淀，还需要把握机遇的慧眼与决断。历史上，生活中，把一手好牌打得稀烂的人屡见不鲜。

再跨越往往更难——孩子挣脱温暖怀抱放飞自我，写下人生传奇，他/她完成了个体的跨越，但走不出父母的期盼;飞船穿越黑障，于太空成功对接，是汇聚众多的科技攻关，才写就这英雄般的诗篇，跨越需要接力与抱团……跨越还要可持续发展，五代十国皆如昙花一现，给民族和个人都带来了深重灾难。

跨越其实无处不在，随物赋形，古往今来，随时发生。有的万众瞩目，轰轰烈烈，比如神舟升空，国歌奏响;更多的则是无声无息，波澜不惊，比如上海战疫，多措并举。又比如当下我们降低碳排放，致力内外双循环，建立全国统一大市场;外交破防，深度嵌入太平洋……看懂这些正在出现和即将到来的跨越，则需要你有历史的战略的眼光。

跨越还有各自的时间表。那些后来才令人称道的跨越，在之前，可能或胎死腹中，或半途而废，或功亏一篑，或失控变向……毕竟，谁能保证一定会打下“江山”?

伟大的跨越福泽绵长，而赞美往往会延迟出场，荣誉也对不起付出与担当。但它聚火为光，凝聚力量;它汇流成海，指引方向。退一步说，它至少将消减“娱乐至死”“躺平佛系”的影响，为社会注入更多昂扬向上的正能量，让更多更大的跨越在良好的社会土壤里默默萌芽、生长!

为了跨越，安好的岁月里有人在蓄力，有人在布防，有人在整合，有人在踹(try)“门”。跨越里隐藏着古老的智慧，包含着民族复兴的希望!

“风拨动了谁的心弦，无惧在逆风中破茧……”力量感十足的旋律萦绕耳畔，我放下笔，眺望远方，感受到我历经磨难的国，正冲破云障，蒸蒸日上，势不可当!

新时代的跨越正在路上，新时代的跨越你要赶上!