跨越心中的那一堵墙作文(经典20篇)

春天的阳光让人感觉舒适，清晨的微风里带着一丝凉意，迎面向人扑来。一家小医院的妇产科门口，一位男人焦急地等待着，不时地看看手表，汗水大滴大滴得滚落下来。他的妻子正在里面为他诞下爱的结晶。妻子一声又一声的叫喊，时时牵动着他的心。

“啊，啊……”随着一声清脆的婴儿哭啼声，男人心中沉重的大石头刹时落地。护士出来了，抱着他的孩子，是个男孩。男人抱着孩子走到妻子床边，他笑了。那是一种怎样的笑啊？带着快乐，带着自豪。他终于有了属于他自己的小家，妻子，孩子成了他生命中最重要的人。

很快，他们一家开始了幸福的生活。男人起早贪黑得工作，忘了时间，忘了他自己，只为他的小家。妻子辞去工作，专心地在家带孩子，等待着丈夫的归来。一切看起来都那么美好，亲戚朋友羡慕着他们，上司领导照顾着他们。

但是，上天怎么可能给你一番风顺的人生？他总在让你尝到一些甜头后，夺走你的东西。

十年，这段平凡但充满爱的幸福生活结束了。他们的孩子被检查出患有先天性精神病，无法治愈，只能靠吃药维持。这个消息无疑是对这对夫妻的严重的打击。但这能怎么办呢，只能默默承受。其他人得知这个消息，都劝男人丢了这个孩子，在生一个健康的孩子。男人和他的妻子怎么肯呢，这毕竟是他们的骨肉，外人怎么能了解做父母的心。他们坚决不这样做。

于是，他们开始到处奔波，四处求医，他们下定决心要治愈他们的孩子。但是徒劳，辛苦换来的答案都是一样的：无法治痊愈。上天难道就是要这样折磨这个家庭，才能得到他自己的快乐吗？这未免也太残忍了！长期的奔波，早已使他们家徒四壁。残酷的现实不得不使他们放弃治疗孩子的念头。目前安顿下来，对他们来说才是最重要的。

男人和他的妻子又开始了没日没夜的工作，他要为他的孩子筹足药费。所幸，孩子在药物的控制下，回到了正常的生活。一些又回到平静。这算不幸中的万幸吧，上帝也怜悯他们了。

哼，别以为上天真的在可怜他们，它只是在为他的快乐在一次玩弄这个家庭罢了。

药物终究是治不了本的。26年后，真正的苦难才刚刚开始。昔日的小男孩，如今已长成了强壮的大伙子，而他的父亲和母亲已经年老。他们管不了儿子了，药物也难以控制。深埋在儿子身上的病魔向一团怒火爆发出来，一发不可收拾。

男孩像疯了一样的破坏家里的一切，父母无力与他抗衡，在邻人的帮助下，才把他制服。众人都劝他们不要这个儿子了，让他在外面自生自灭吧。你们也好过平静的生活。

男人和妻子有些动摇了，他们确实无力再照顾这个儿子。辛苦了这么些年，也该有个安详的晚年。但当他们看到儿子时，他们忍不住流泪了，这是自己的亲生儿子，自己唯一的儿子，怎么能够忍心不管他。儿子今年26岁，外面的世界是如此的美好，但儿子却不能感受到。儿子的病也不能怪他。想着想着，他改变了主意，再照顾儿子一段时间吧，他会好起来的。

或许是上天真的被男人感动了，他儿子的病竟好转起来，政府给了他们不少的补贴。现在，儿子又能照顾自己了，还能帮着做些家务。光明在这个经历重重磨难的家庭面前重现。

坚持，一个带给人希望的字眼，一个让人走出困境的暗示，一个让人迎来幸福的等待。

我愿带着这样一份坚持，走出我人生的困境，感受未来的光明。

[跨越26年的坚持初中作文

“梦想”，是一个危险的`东西，像一个定时炸弹，不一样的是这由你选择，也许因为你的努力，它爆发了梦想;但也许因为你的彷徨，希望破灭了。

从小到大，我有过许多愿望。小时候，希望当一名警察，因为看到老挂历上女警察穿着一身干净利落的制服，向国旗敬礼的样子，很好看，的别精神。三四年级的时候，开始喜欢看港片和悬疑电影，就希望能成为一名侦查员，因为他们总是能还受害者一个清白，感觉他们特别伟大，就是现在，我也很喜欢看《名侦探柯南》，啊哈“真相永远只有一个”!而现在我的梦想是成为一个演员，因为我就可以以不同的身份，从不同的角度看待一些东西，演绎和自己不同的性格，更深层的理解生活。

我知道，一个人在追逐梦想的路上都不会是一帆风顺的，所以你要付出比别人更多的努力，更多的汗水，泪水甚至血水。千万不要抱怨机遇不关照你，也不要计较自己比别人多付出了一份却依旧失败，我相信，只要有春种的辛劳，也总会等到秋收的喜悦的!

生活是现实的，是残酷的，不可能事事都称心如意，总会有波澜的时候。逐梦的人，就好像大海上航行的船只，大海上有变化莫测的风浪，有令人生畏的暗礁，有神出鬼没的鲨鱼，可以说危险无时无处不在，但不同的人驾船，都有不同的结局，有人挺过了大风大浪，看到了鲜花彩虹，有人却被风浪吞噬。普罗米修斯对奴仆赫尔莫斯说过：我宁可忍受痛苦，也不想受人奴役。现在我理解为宁可忍受生活的苦，也不想向生活屈服。若是对于我来说，我有那样的勇气吗?

对于一个坚强的人来说，路途上再多艰险，都会走到有鲜花雨露的地方，他们不是用步子在丈量路途的遥远，而是用心在跨越。他们心中没有错误的路，只有判断的错误和付出行动的误差。

不要害怕逐梦途上的风雨，就像《街头霸王》中唱到：我try try以后的未来，就算失败，我也会不断重来。

当你骑着车，在朝着梦想前进的时候，被风吹起背的身影，才是一个人一生中，最迷人的时候。

人生总有那么一些坎，需要我们鼓起勇气去跨越。——题记

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

美酒，佳肴，他不为所动。停下筷子，离开坐席，拔下宝剑，宝剑寒光四射，透着些许凄凉，举目四望，心绪茫然，愁绪萦绕心间，苦闷，凄凉。官场失意，报国无望，何时才能翻山越岭，见到希望?人生道路崎岖复杂，究竟哪一条才是自己的道路?歧路彷徨的苦闷，终于在心中释然：无论道路如何艰辛，都始终坚信着乘风破浪的时机定会到来，到那时，必将扬起征帆，远渡碧海青天。

终于，他完成了思想的跨越。

“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”

战火，硝烟，他一腔悲愤。兵败被俘，已为阶下囚，看着动荡不安的祖国如同在风中飘飞的柳絮，看着自己妻离子散，家破人亡，无依无靠，如雨打浮萍，思绪万千。战争已熬过四个年头，何时是头?昔日惶恐滩头，诚惶诚恐，忧国忧民;今日押送至伶仃洋，只剩自己孤自一人。但是，身为将军，岂能向敌人低头?岂能败了民族气节?顿时，心中的豪情壮志涌上心头：人生又有谁能长生不老呢?让我那赤诚的爱国丹心如一团火，照耀史册，照亮世界，照暖人生!

终于，他完成了精神的跨越。

“但愿人长久，千里共婵娟。”

明月，苍天，他心潮起伏。皓月当空，银辉遍地，又是中秋佳节。衔觞问天，明月何时出现?不知道在天上的宫殿，今天晚上是何年何月。月儿过朱红色的楼阁，低低地挂在雕花的窗户上，辗反复，久不能寐。悲凉，惆怅，思亲，感伤，终于化作豁达开阔的情怀：只愿你我长寿健康，岁岁平安，虽然相隔千里，也能共享这美好的月光。

终于，他完成了心境的跨越。

人生是一场艰苦的修行，困难重重，歧路繁杂，带着勇敢的心，去跨越，去征服，正如汪国真在诗里所说：“当我们跨越了一座高山，也就跨越了一个真实的自己。”

2007年10月24日，北京时间18时零5分，我国采用自行研制的“嫦娥1号”火箭，在西昌卫星发射中心准确、顺利地进入预定轨道。

“嫦娥1号”火箭，矗立在发射架的环抱中，乳白色的箭体上，“中国航天”四个蓝色的大字格外醒目，顶端还印有中国国旗。箭体的底部，四个两米多粗的助推器像神话中的巨人，随时准备一跃冲天。

17时30分，发射长下达命令：“30分钟准备!”人们顿时忙碌起来。6时整，发射长再次下达命令：“5分钟准备。”通过指挥中心的巨型电视屏幕，可以看到发射塔上的工作人员已经完成了准备工作。“3分钟准备，2分钟准备，1分钟准备，50、40、30、20、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。”

6时零5分，发射长命令：“点火，起飞!”“嫦娥1号”喷射出八道烈焰，缓缓离开地面，天上滚起白色的浓雾。庞大的发射架被火箭喷出的烈焰染成了暗红色。约30秒后，火箭冲破翻腾的烟雾，直刺苍穹，飞向天际，随后火箭经过重庆、吉林、贵阳、厦门等全国各地，在大厅里，身穿蓝制服的工作人员用电子监控设备对火箭实行全程监控，一切跟踪正常，火箭一二级分离，火箭被远望二、三号全程监控，火箭来到星光满天、一望无际的夜空，整流罩分离，火箭像一枚小型导弹向月球方向飞去。

火箭顺利进入预定轨道。这喜讯标致着中国航天技术新的跨越，说明中国已成为具有登月实力的国家之一。

创新教室的门前，有一棵古老的冬青树。早在光绪元年三月，太平天国时期就有了。它的家在一座王府里一个大大的四合院，名叫崇善堂，不难想象，以前这里的主人，是多么地向往着和平。

春天的时候，冬青树的叶子茂密，青翠欲滴，夏天，在繁茂的叶子里探出一个个小脑袋，那是一个个红色的小球果，小球果的年龄很长，可以从七月初长到九月底呢!秋天时，一般树叶的果子都不长了，小鸟急得赶紧迁移到南方去，而冬青树的果子却还在，果子是暗红色的，小鸟还能食用，所以人们称它是小鸟的生命之果。

走近细看，冬青树的叶子呈椭圆形了，叶子边缘还有很不明显的锯齿，听老师说，冬青叶还可以入药，起到清热败毒的功效。

我用手轻轻地抚摸着冬青树，它的树干很高，约有十几米，直冲云宵。可是，它的树干却很粗糙，让人不由地想起老人的手，和它一样的干枯，一样的粗糙，仿佛饱受着风雨的磨难。

望着这棵高大的冬青树，我心里不禁有些感慨，它在这里生活了那么多年，望着一批批的秀才们考中的兴奋和考败的失落，它经历了那么多个风雨交加的日子，可是，它还是不肯低头，而是更加茁壮地成长，仿佛在说：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

那我们呢?我们是不是应该向它学习?

运动会将要开幕咯!作为对跳高一知半解，曾是替补队员的我来说，真是措手不及。哈?!喂喂，我家没法练习跳高啊!没办法，只好放学留下来练习了。

“喂——”邵帅把我、姚贝怡和丁博凡三人叫过去，四人费了九牛二虎之力，好歹把“重若千斤”的垫子搬了出来，摆好架子，调到90厘米，准备热身。

“嗖!”邵帅一马当先，一路狂奔起跳，双脚踩在垫子上，完美落地。姚贝怡也不甘示弱，立刻冲上去起跳，完美落地。我打量了一下杆子。我从来没有在运动会时出场过，对于跳高自然是少了几分。但这么矮，不可能跳不过。我怀着这样的念头，跳过了杆子。丁博凡也跳了过去。

杆子调到了1米10。姚贝怡邵帅都跳了曩昔，姚贝怡跳的时刻杆子震了一下，但没掉上去。轮到我了。我看着那末高的杆子，心坎忍不住迟疑起来。它看起来那末的高，好像它身下有一片天。我硬着头皮疾走而去，一不小心乱了措施。“呯!”我重重地撞在杆子上，连人带杆翻到垫子里。这也过高了，我基本跳不外去。我没精打采地扶正杆子，兴冲冲公开去了。丁博凡也跳不外嘛，我更加消极了。

姚贝怡地奉告我，“实在你能跳曩昔的，你只是乱了措施。步子要小，能力稳定。”

“真的吗?”姚贝怡的话犹如一团火苗，扑灭我死灰的心。我跳!曩昔了!这一刻，我的心坎是无比的冲动。本来，我没有我设想的这般能干。

杆子调到了1米15，1米20。我起初觉得这是1米，于是我跳了两次都曩昔了。反观姚贝怡，她不停不敢跳。邵帅催道：”你看胡雨欣都跳过了1米10，你怎样跳不外呢?“1米10?”不是1米吗?我忍不住愣住了。死后姚贝怡不太愉快地说：“唉，你是怎样跳曩昔的呀?我每次跳，内心都一阵惊恐，就跳不外去了。”我回身，对她说道：“实在你也能跳曩昔，你只是把它在潜意识中变高了，觉得它难以超过。你不是跳不外这根杆子，而是跨不外心中的杆子。”

一幅壮美的冬奥画卷中，科技增添了别样的光彩。新建的国家速滑馆“冰丝带”采用世界跨度的单层双向正交马鞍形索网屋面，用钢量仅为传统屋面1/4;在雪上赛场，可实现“百米级、分钟级”的精准气象预报;二七厂国家冰雪运动训练科研基地的风洞实验室，能帮助运动员不断寻找阻力最小的训练姿态，大幅提高训练效率……充满科技感的设施与应用，对于北京冬奥会的筹办、备战等多方面都具有重要意义。

科技为北京冬奥赋能，不仅将这场全世界的冰雪盛会装点得更加精彩，也必将为今后全民共享冬奥成果、推动冰雪运动可持续发展打下坚实基础。

为冬奥会注入更多科技元素，也体现在贯彻新发展理念与绿色办奥相结合。比如，通过张北柔性直流电网工程，张北地区的风能、太阳能等清洁能源产生的“绿电”输入北京，赛事期间北京冬奥会所有场馆将实现100%“绿电”供应;国家速滑馆、五棵松体育中心等冬奥场馆，选用二氧化碳跨临界制冷系统，将冰面温差控制在0。5摄氏度以内，使碳排量接近于零;一辆辆使用氢燃料的大巴车，冬奥村中用薯类、秸秆等可再生资源为原材料所生产的可降解餐具;等等。

方方面面的精准举措，点点滴滴的创新成果，共同铺就北京冬奥会的“绿色之路”。北京冬奥会在环保、减排方面的实绩多次得到国际奥委会在内的奥林匹克大家庭的肯定，呼应着国际奥委会《奥林匹克2020+5议程》所提出的理念。

冬奥会的“科技范儿”，不仅彰显于场馆建设、能源供应等领域，也存在于每一位奥运参与者身边。比如，移动诊疗车和智能移动方舱，能够让比赛中受伤的运动员第一时间得到及时救治;

5G信号覆盖到所有场馆和连接场馆的道路，为丰富比赛转播等媒体传播方式提供了更加有力的支撑;具有自由视角、云端互联等特性的高科技产品和技术，可为观众提供更多选择。无论是参赛运动员还是场内外观众，每一位冬奥的参与者都能够感受到科技为冰雪运动带来的新魅力。

高科技应用不仅在冬奥筹办过程中发挥出独特作用，还将在未来更好满足人民群众对美好生活的需要。北京冬奥会后，将进一步加强技术成果的系统梳理，推动科技成果的产业化，丰富更多人的日常体育生活。从长远来看，推动冰雪运动可持续发展，让冬奥成果更好为全民共享，科技始终是不可或缺的重要力量。

一、【近义词】

高出、超过、横跨、逾越、越过、超越、超出

二、【基本解释】

[释义](动)越过地区、时期等的界限。

[构成]并列式：跨+越

三、【英文翻译】

1.stride over (a ditch, etc.); stride across; leap over; cut across

四、【短语造句】

1.创意必须能够跨越国界保持自身的价值。

An idea must hold its value across national boundaries.

2.目前仍存在许多障碍有待跨越。

There are many hurdles still to cross.

3.野火已在上周末跨越了两州边界。

The fire crossed state lines over the weekend.

4.科学甚至跨越该地区最深的鸿沟。

Science is even crossing the regions deepest divide.

5.而现在他的目标对象已跨越柬埔寨国界。

Its goals now stretch beyond cambodias borders.

五、【详细解释】

◎ 跨越 kuàyuè

[stride across;go beyond] 跨过;越过;超越某个界限

(1).超越地区和时间的界限。 南朝 宋 谢灵运 《山居赋》“ 南山 则夹渠二田”自注：“从江楼步路，跨越山岭，绵亙田野。” 唐 梁涉 《长竿赋》：“夫是跨越古今，标格寰宇。” 安正福 《在绥南建立游击根据地》：“穿过一个戈壁，跨越 大白虎窑子山 ，顺利的到达 和林县 附近的 郭保窑子大山 。”

(2).超过;胜过。 唐 韩愈 《答刘秀才论史书》：“ 唐 有天下二百年矣，圣君贤相相踵，其餘文武之士，立功名跨越前后者，不可胜数。” 宋 蔡絛 《铁围山丛谈》卷四：“圣朝郊庙礼乐，一旦遂復古，跨越先代。” 清 薛福成 《序》：“故其为文，气清体闲，不名一家，足与 方 姚 诸公并峙，其尤嶤然者，几欲跨越前辈。”

历史的长河中涌现出无数风云人物，但最让我钦佩的要属三国时期未出茅庐就能够定三分天下的智绝——诸葛亮。跨越岁月的长河，让我们回到三国时期，再次聆听那些伟大的对话。

刘备与诸葛

经徐庶举荐，让我(刘备)认识到位足智多谋的人才___诸葛亮。但我已来访两次，终未见到人，今日再次来访，不知是否能够见到。

我与二弟，三弟再次来到了这间茅庐，这次书童并未让我在外面等候，而是让我直接进去找诸葛先生。此时正是正午，诸葛先生正在睡觉，我在一旁等了许久，都未见他醒来，也不敢去叫他，只好静静的等着。天渐渐黑了。诸葛先生终于醒了。他告诉我如何才能统一天下。经他指点。终于让我找到了一条统一天下的宏伟蓝图。我非常感激。经过我的一再请求。诸葛先生终于同意。加入到我的军营之中。当我的军师。

二弟，三弟都不理解我，但我有一句话要和他们说"孤有孔明，犹鱼有水也。"我知道他们是在为我着想，但我又怎会清信于人，经过我去的三次证明，诸葛先生是一位有胆识，有魄力，有才能，有智慧的人啊。

刘禅与诸葛

陛下(刘禅)：微臣(诸葛亮)已知此次战役，生死未卜。臣已报有必死之心，但有一心愿未了，希望您能完成微臣的最后心愿。

我现在要出师伐魏。希望您能把讨伐魏贼，振兴恢复汉朝王业的任务交付给我，如果没有成效，您就惩治我的失职的罪过，来祭告先帝的在天之灵。如果没有发扬圣德的言论，那您就应当责罚那些侍中侍郎们的怠慢，并揭示他们的罪责。陛下也应该亲自谋划，以便向他们征询治国良策，明察并采纳正确的意见，深追先帝的遗诏。这样我就感激不已了。

现在我就要远离陛下了，面对奏表涕泪如雨，不知道说了些什么。

卧龙先生的自白

我本是一介平民，后来遇到先帝，才有今天的成就。先帝做事谨慎小心，临终之前将您托付给我，希望臣能祝您完成大业，但臣已尽力，希望陛下您能好好把握住主公留下的大好河山，不要辜负主公对您的期望。这样我才能报答先主的知遇之恩啊!

千古的对话跨越时空，留给我们一份崇敬，一份思索：千古的对话写满一段传奇，流传成一段千古豪情!千古的对话，我们仍静心聆听。

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的`青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗?

没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力!当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

昨天，我和家人们看了北京冬奥会开幕式，深深感受到了这一次开幕式的主题“一起向未来”的壮观。

在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。

第二个节目中，有无数个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛无数个白鸽在半空中飞舞，游走在舞台的每个角落，最后聚集在了一个地方形成了一个心型，随着灯光的熄灭

，这个代表和平的节目结束了。

最让我震撼的的是合成大雪花的过程，无数个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最后聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力量聚集在一起便成了一个大力量。

最后的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。

最后，开幕式在一阵烟花的中结束了，中国加油!

(9月17日)，乔任梁经纪公司发讣告：对乔任梁的死亡表示惋惜，并提到他生前已患有抑郁症，在亲友的帮助下治疗有好转迹象，“却不料他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别”。

该悲剧的发生，距离“世界预防自杀日”(9月10日)过去仅仅6天。

明星“陨落”，已在警示我们这“抑郁症”大国

无独有偶。曾拍《夜半两点钟》、《兰桂坊七公主》及《我有我疯狂》等电影的香港女明星陈宝莲，于2002年7月31日傍晚，在上海静安区南阳路二十四楼的寓所跳楼自杀身亡，终年29岁，且遗下了刚满月的儿子。她生前也患有抑郁症，有过多次自杀和自残经历。

2003年4月1日下午6点41分，华语/影视巨星张国荣在香港文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀，而自杀的罪魁祸首也是“抑郁症”。

除此之外，因“抑郁症”自杀的还有翁美玲、陈琳、尚于博等明星。另外，成龙、吴彦祖、郑秀文、杨坤、崔永元都曾自曝有抑郁倾向。而韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过自杀。

已酿成悲剧之一：韩剧《火鸟》在台湾和韩国都创下高收视率，但剧中女主角李恩珠却在2005年2月22日在自己家中割脉上吊自杀，年仅25岁。

根据世界卫生组织报告，目前抑郁症是全球第四大疾病负担，在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。调查显示，这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗，同时，还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症，更没有进行过诊治。

郁症的基本症状：

快感缺乏症：任何事物都无法带来快乐或喜悦，无论是财富、提升、或者成就。

悲痛：悲伤、失落、无望，纠结，妄想。

负罪感：为一切真实或虚构的失败自责，为自责而自责，为自怜自艾则自责

自我伤害：伤害自己、割伤、自杀、以及其他形式的加诸自身的痛苦，自杀是年轻人的主要死因之一

精神运动性阻滞：思考、走路、做任何事情都觉得疲惫不堪。走出任何一步都极难。从化学水平来说，这可能与多巴胺不足有关。多巴胺与其说是一种主管激励机制的荷尔蒙，不如说 是一种驱动机制，驱动某种行为以获得奖励。一旦怀疑获得奖励的可能性，也就无法获得这种荷尔蒙。精神运动性阻滞现象一旦减缓，自杀的可能性就会上升，因为 你有了足够的驱动力。

植物性症状：有人指责抑郁症患者是自作虐，软弱自私、不负责任，事实上，生理学数据显示他们有巨大的压力反应，甚至在睡眠状态中也是如此。

睡眠变化：经常早醒。睡眠周期紊乱。

胃口：普通人靠吃来排解抑郁，但抑郁症患者对吃全无胃口

压力应激反应：交感神经系统被激活(肾上腺素)，糖皮质激素涌出。外表看来懒散疲惫，貌似什么事情都没发生，身体内部却正在经历巨大的压力反应，不亚于被人追杀。

生物学视角：抑郁症症状背后的化学反应

当前，对于抑郁症的常规治疗方式以心理治疗为主，药物治疗为辅。现代科技在抑郁症治疗方面又有哪些突破呢?本文汇集了最新科技报道，以供大家了解。

One：

他对母亲的记忆，是从七岁开始的。

那时，他们家里很拮据。他既穿不了漂亮的衣服，也玩不了新奇的玩具，更买不起高级的电子产品。但即使是这样，他也从没抱怨过半分。

终于有一天，他们学校里最有钱的小孩嘲笑他说：“你是拾破烂人的孩子，又脏又臭又不要脸。”就这仅仅的一句话，让他颜面无存。他恼羞成怒，拾起地上的瓦片就冲了上去，划伤了那位同学的脸。当温热的血滴在他手上的时候，已经迟了。他这一举动，惹怒了校长，被告知退学。还惹怒了那位同学的家长。他们轻蔑的说，五万，不赔就滚。

他傻眼了，因为他知道，母亲脾气不好，肯定不会给他这笔钱的。他根本不知道，五万元，对于他这个贫穷家庭来说，是多么大一笔天文数字。

回到家，母亲果然生气了。母亲用木棍将他的腿敲的淤青。可他很倔强，倔强到可以不体会母亲的心情，就摔门而去。

待母亲找到他时，小小的他正在向别人乞讨。

母亲怒不可遏，冲上去就扇了他一个耳光。

他站在原地一动不动，眼泪“唰”的一声就流了下来，哽咽的说：“我……我不知道五万元是多么……一大笔钱……。更不知道我们家…。。。拿不出钱……我想弄点钱来还……对不起。”

母亲呆住了，她笑了，接着又哭了，说：“妈妈这些年亏欠你了很多，亏欠你的一定会还回来的。阿恒，答应妈妈，你以后只要搞好学习就好了，其他的什么都不要管，可以吗?妈妈会让你过上好日子的。”

他上前一步，轻轻擦去母亲眼角的泪，说：“嗯。”

那一年，他七岁，母亲三十七岁。

Two：

他有了父亲，这是一个四十多岁的人，高大魁梧，浑身上下都透着一股清冷的气息。

母亲没有骗他，他们过上了好日子。但他并没有感到丝毫快乐。他不喜欢这个父亲，因为，他的父亲每每替他做事时，鹰眼马上变得锐利无比。

同家里比起来，学校才是一个真正的圣地。他在好学生和坏学生中，名声都是十分响亮的。

有一天，他的父亲“恰巧”遇见了他在打架。当他看到父亲是，吓得面色惨白。平日里，他最忌的就是在学校的坏名声被他的父母知道。

果不其然，他的父亲在吃晚饭的时候把他骂了个狗血淋头。母亲在一旁一声不吭。父亲越骂越气，随手抄起一个啤酒瓶子就往他身上砸。他闭上了双眼，准备快快的承受痛苦。却只听“砰”的一声，疼痛并没有如期而至，他不禁睁开了双眼。

眼前的一幕让他惊呆了——酒瓶重重的砸在了母亲的胳膊上，她的手臂顿时变得血肉模糊，鲜血和碎玻璃一起流下来。而母亲仿佛根本没感觉到似的，她死死地盯住父亲，铿锵地说：“如果你再向前一步，我就和你拼了。”

那一年，他十四岁，母亲四十四岁。

Three：

母亲为了他，舍去了自己的幸福。这一点，他以前是想都不敢想的，可如今，却真的发生了。母亲与父亲大吵了一架，第二天便和平分手了。

能为了一个和自己毫无血缘关系的孩子，舍去了自己原来幸福的一生。这究竟是一种怎样伟大的爱呢?

没错，他是被母亲领养的。所以他一直认为，母亲肯定是不喜欢他的。但那件事的发生却让他相信，在这个世界上，还有人爱着他。

于是，他为了不让母亲伤心，真正变得懂事、阳光，不再惹事生非，学习也非常用功，就连以前说他种种不是的大人们，也对他赞不绝口。

然而，他命运多舛。高二那年，他和同学一起出去聚会。路上，他坐的那辆车撞上了另一辆车，两辆车相撞之际，他被甩出三四米远。母亲赶到医院时，他正躺在手术室里。

医生断定他以后的日子将在床上度过。母亲没敢把这个结果告诉他，而是一个人躲在厕所里，佝偻着背，抱着给他缝制的枕头号啕大哭，像个无助的孩子。

母亲在他的床前守了三个月，给他翻身，喂他吃饭，背他到三楼扎针，到五楼检查，一步一步，汗水湿透了衣衫。

几个月后，他想要站起来，可是瘫软的双腿根本就不听使唤，结果重重地跌倒在床上。

他绝望，附在母亲身上歇斯底里地哭了起来。母亲长叹一声，老泪纵横。

那年，他十七岁，母亲四十七岁。

Four：：

他的脾气变得格外暴躁，只因为母亲的一个菜炒焦了，便不依不饶，掀翻了桌子。母亲的手高高扬起，他闭上眼睛，大喊：“打吧打吧打吧，打死才好，我这样活着还又什么意义!”母亲的手并没有落下来，而是冲他吼：“你看你这点儿出息，你到底还要闹到什么时候!”

那天晚上，他辗转未眠。母亲在半夜里悄悄的哭泣，也就在这时，他看到了母亲那颗被他辜负了的心在滴血。

第二天吃早饭的时候，他对母亲说：“妈，给我办个借书证吧。”母亲的手颤抖了一下，筷子中夹的菜掉在桌子上。“好。”

从此，他便整天泡在书海里，由最初的欣赏别人的作品到开始尝试自己写。即使失去了双腿又如何，换一种方式生活，照样活出自己的精彩。

Five：

爱一个人，究竟能爱多久?

有人说：“我们能够爱一个人比他的生命更长久，却不可能比自己的生命更长久。我们只能够爱到我们自己生命终结的时候。”

可他却想说：不，不是这样的。有一种爱，比生命更长久，甚至可以跨越生命。哪怕有一天她的生命会终结。那就是——伟大的母爱!

在全球变暖，冰雪消融的气候趋势下，冬奥会的魅力愈发诱人，这符合物以稀为贵的逻辑，符合追寻圣洁的朴素情感。那份冰的清爽，那份雪的无暇，令全世界运动员向往，于是有了牙买加短跑选手参加冬奥雪橇比赛的感人故事，并拍成了经典励志电影《凉快的跑道》，这个终年无雪的热带国家为之疯狂。

冬奥会的参赛选手总数控制在3000之内，远不及参赛数动辄破万的夏奥会，规模仅是夏奥的1/3或1/4，但品牌价值却步步紧逼。冬奥会是全球第六的品牌赛事，估价为1.23亿美元，而近期热火朝天的足球世界杯的估价也不过是1.6亿美元。冬奥也是影响力仅次于夏奥会的综合性赛事，2022年索契冬奥期间，美国格莱美、奥斯卡颁奖为了避免与其撞车，都主动调整日程让路。

-出席索契冬奥会开幕式强调，体育强国梦与中国梦紧密相连，不可分割，对于冰雪项目不入山海关的现状极为惋惜。冬季项目不止是东三省的事情，关内还有几亿潜在的冰雪人口，谈到这一点时国际奥委会-巴赫也为之动容——如果一届冬奥会能唤醒中国大部分民众对冰雪项目的热情，那它无疑具有划时代的意义。

冬奥会的申办与治理雾霾、改善交通，提高各项民生工程是同步的，这些事情本来就要做，北京市领导为净化空气质量早就下了“提头来见”的军令状。增强国家基础建设与冬奥申办有机结合在一起，当然是事半功倍，不需要额外为冬奥做什么牺牲，只需坐享冬奥带来的欢乐、财富和瞩目。

与经济放缓的欧美发达国家不同，与财政储备吃紧的弱国也不一样，正处高速增长期的中国需要顶级国际盛会的刺激性带动，促进旅游、文化、休闲健身等产业顺利转型升级。

显克微支说得好：“人们不能失去信仰，不能因为怀疑而错过那些壮景!”切勿因为胆小、多疑和冷漠，而阻碍积不朽之功的体育强国计划。拒绝冬奥会，就是拒绝中国梦，就是拒绝相信中华民族的伟大复兴。

昨天是一个神圣而又充满了千万人喝彩与激动的日子，是让每一位中国人都为之一振且振臂欢呼的日子——2月4日，让我们记得更清楚一点吧，2022年2月4日20:00分，北京冬奥会开幕!

在北京冬奥会开幕之时，在位列于中心的展台上，竖起了一根根长长的软须，它们像一根根被晨露洗礼后伸展着身体的小草，在风中摇曳。

我在电视屏幕前看着这眼前的一幕，忽然想到：“可能小草的出现不仅反映出了春天的到来，还可能暗指着我们的‘少年中国’也和小草一般顽强拼搏，不甘人后。在岁月的风雨中，在风雨的洗礼里，我们国家蒸蒸日上，不为别后!”

紧接着，“小草”隐去，一片片“水花”从展台上一跃而起，奔流在了中心展台上。接着，水结冰，又从冰中渐渐出现了一个奥运五环的图案!

马上，各国代表纷纷出场，有日本，冰岛，澳大利亚等。他们穿着五颜六色的服装，却汇聚在了一起，让整个会场显得更加光彩夺目!

让我们看到后心潮澎湃的是我们的中国队，我们的中国代表团由300多名成员组成，有180多位运动员，在他们中有百战沙场的老运动员，也有初出茅庐的新运动员，是在场人数最多的代表团!

在观看了《北奥开幕式》后，我心潮澎湃，心想：我们的国家越来越发达了，如果我们不努力学习，增长一份知识或见识，那么怎样才能有资格，成为我们国家的接班人员呢?

纯洁的冰雪，激清的约会;用炽热的心，融化坚实的冰。五环迎风扬，北京冬奥会，拥抱四方友，以大国姿态，开启了2022年北京冬奥会，让世界可以永远相信中国美。

《我和你》又一次响起，1365名来自学校、社区和各地的普通人们，共同开创一场音乐盛礼。冬奥会开幕这天，正立春，恰逢二十四节气中之首位。这立春，代表的是一年的时光轮回，也代表人与自然和世界相处的方式，用它来倒计时，体现中国人对时间的理解，也寓意着各国协手盼来新的春天，体现浪漫的中国人为全国人民送上美好的祝愿。

一滴冰蓝色的水墨从天而降，幻化为黄河之水，倾泻而下，整个画面的意境，来自中国古老诗词：“黄河之水天上来。”这是对中国母亲河的浪漫想象与赞美。翻涌的浪涛最终凝结为一片晶莹剔透的冰雪天地，也好像是凝固了时光。一方巨大的水从冰面中升起，凝固成冰，过往2__届冬奥会举办城市的历史，随着环绕全场的24道“激光刻刀”的雕琢，闪回其上，最终定格为“2022中国北京”。

在这开幕式中，更有这样的细节。一个小鸽子迷路了，而这时，另一个小鸽子拉住她，回到队伍。这细心一幕象征台湾永远属于中国。“翘首期盼回家路，祖国统一叶归根。”“一鸽也不能少，迷路的孩子，早点回家。”这样的暖心举动，无不彰显中国对于早日实现国家完全统一的重视及对台湾同胞的热切关怀。

这次的火焰，是用氢能点燃的。没有奥运之火“点“的过程，也没有盛天的火焰，将熊熊燃烧的奥运之火，幻动成雪花般圣洁灵动的小苗，这一创意来自低碳环保理念，将成为奥运会历一个经典的瞬间。

中国人的纯粹与浪慢，融于冰雪纷飞，彰显中国时代担当的大国浪漫与情怀，世界可以相信中国美!

《双奥显国威你我共前行》

随着主题曲《雪花》缓缓响起，2022冬奥会在北京正式举行。在美妙的乐声中，不禁让人回忆起从2008年北京奥运会到2022年冬奥会国家的飞速发展。

2008年奥运会在北京举办。鸟巢，世界跨度最大钢结构场馆，水立方、京津铁路的助力;运动会上，中国健儿也毫不逊色，代表队名列金牌第一，且有了奥运会的开展，全民健身事业蓬勃发展!综合国力的体现，代表中国在国际中的实力。

2022冬奥会可谓更上一层楼。“分钟级”“百米级”精准天气预报，京张铁路列车，全国高铁运营里程超过4万公里，高居世界第一。“三亿人参与冰雪运动”成为现实，奖牌榜上，中国仍名列前茅，均创历史最好成绩!当今中国的国内生产总值从31.4万亿元升至114.4万亿元，祖国蓬勃发展，变得越来越强大。

而在感叹中国发展的同时，我们也需要思考这巨大变化之后的源头。中国的运动事业蓬勃发展，背后的原因其实是中国国力的增强。试想，北京作为“双奥之城”资本是何，是国力、与国际中的地位，没有国力，中国如何靠一己之力举办双城大会，这便是国力的跨越。

但国力的跨越，不是凭空而现的，它需要人民去创造，而人民的创造，源自于新生力量的不断发展!正是有了我们新生力量的奋斗，才会有国力的强盛。我身为一个小学生，也希望能从对国家的赞叹成为一个为国而奋斗的新生力量，哪怕我只是全国人群中小小的力量，我也愿意从现在努力奋斗，在将来为祖国奋斗，为祖国而提升，为祖国而光荣。

在这两次的奥运会中，我们看到不仅是运动的跨越，还是科技的跨越、国力的跨越;更是梦想的跨越、希望的跨越和思想的跨越。

自古有云：少年强，则国强，我一定会实现自身的跨越，为国效力，实现国力的再跨越。

我来了!是谁来啦?当然是我们中国人来啦!是2020年冬奥会和冬残奥会的东道国来啦!我们中华民族是一个创造了辉煌文明的民族，中国人口占世界的五分之一。没有我们中国参加的奥运会，就不算是真正的奥运会;没有我们承办的奥运会，奥运会的历史就不会完整。2022年冬奥会和冬残奥会，我们中国来了!开放的中国、强大的中国，正欢迎各国的运动健儿参加2022年冬奥会和冬残奥会。

我国汉朝开启了丝绸之路，首次开通了陆路对外交流，为汉武帝打击匈奴，扩大中国版图奠定了基础。因为佛教的传入，加强了与南亚各国的交流;唐朝是中国历最繁荣的时期，设置了西域都护，促进了与外国的交流，海陆也开通与日本等东亚诸国频繁往来，在世界上首次形成儒家文化圈;明朝郑和下西洋，引进外来物种，如长颈鹿、香料，同时输出茶叶、陶瓷等，那时候中外贸易很频繁。这次冬奥会和冬残奥会，像以往每一次体育赛事一样，将进一步促进中国与外国的交流合作。

冬奥会和冬残奥会是国际性的盛会，是中国和外国友好往来的舞台，是中国全面走向世界、融入全球的桥梁。冰墩墩和雪容融，我相信它们能促进中外友好交流合作，让本次冬奥会和冬残奥会成功，让世界更多地了解中国。

冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。广州美术学院设计团队最初的作品是“冰糖葫芦”，而“糖葫芦”外表的冰壳也与“冰雪运动”或多或少有些联系。最终“冰壳”的创意得以保留，随后又经过无数次的探索，修改重点终于逐渐明朗——被冰壳包裹的熊猫。我们中国人真富有创造力啊。

雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的`漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。

翻开史书，那一声声激昂的战歌，那一幕幕触目惊心的画面，依旧震撼着我的心灵，依旧占据着我的脑海，久久不愿散去。忽似那一夜，夜深梦浅，似梦似醒，时光流转，转身便游走在哪个世界?

远处马蹄声近了，又远了，直到最后，完全消失不见了——这是战马离去的背影。一时之间，血气冲天，那浓郁的血腥味一下子充斥了这一片天空——这是一场杀弑的场景。

遍地的尸体，和被鲜血染红的战场，这里是地狱的修罗场，突然，雪倾盆而下，好似为了要掩盖这一片血腥而落，与这一切，是那样的格格不入——这是血洗过的战场。我轻摇了下头，默默地哀叹，那一张张如花似玉的面孔，此刻却布满了鲜血，这一切，像一把锋利不比的匕首，深深地刺进了我的心中。我恨自己的无力，也恨这世界，像这战场，冷酷，无情，残忍。

春秋的风，战国的雨，三国的纷乱，刀光剑影，金戈铁马，是群雄逐鹿的时代，是英雄崛起的世界，是惊涛拍岸的豪情。而我只能转身叹得“宁做太平狗，莫做乱世人。”如若有的选择，我宁愿回到那个如梦如幻的年代——唐宋，于茶烟碧纱下，轻挑灯花，看纳兰青丝，做一个遗世独立的文人。轻唱着离歌，站在高处看到的，是这样诗意的人生，幽居在此，和不别有一番风味呢?闲暇之余，吟吟诗，填填词，喝喝茶。不必在意官场的明争暗斗，也不必在意战场时不时传来的噩耗，没有羁绊，也没有苦恼，自由自在，悠然自得。

或像韩愈一样，做一个正直、直爽的人，或像柳宗元那样，做一个刚直峻切、固执信念的人，又或者像李白一样，当一个豪放、豁达的人。无论是哪一种，他们都活出了自己的精彩，要知道一个真性情的男人，不求威仪天下，也不求名垂青史，但求独善其身，性情而为!他们不是君王，却透露着君王没有的潇洒，他们不是侠客，却有着侠客的正义凛然，他们是英雄，是传奇，是我敬佩的对象。

我或许会背上行李，走遍住过的大江南北，用眼去观察，用心去感受——大自然，那不同于万物的美和繁华。为了把他们写成一首首千古流传的名诗，我愿倾尽我所有的文采，为了把他们绘成万古流芳的名画，我愿抛弃所有的世俗，然而，只要我力所能及。或许我会找到那上帝的伊甸园——世外桃源。那里很美，很和谐，那是与世隔绝的美丽境地，在那里仿佛一切都是美好的。这里没有争吵，没有战争，这里是和平的国度，在这个未知的国度里，银铃般的笑声布满了每一个角落，空气也隐隐约约的透着甜气……

梦中一瞬已千年，来去归兮，只为了那些未了的心愿，一切似梦非梦，似真似幻。眼皮渐渐变得沉重，渐渐地合上了，我做了场梦，一场长达千年的梦，在梦中，是我向往的那些朝代和生活。

我是那无人采撷的种子，被那不定的风撒落到一线的石缝里，我不知道这是上天的捉弄还是考验，尽管从石缝里也能分享到太阳的温暖，得到雨水的滋润，但那惟有一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。现实是那么残酷。

春绿秋黄，岁岁枯荣。一年过去了，我还是那么瘦小，甚至比不上田野上的蒲公英。我不断告诉自己，我是一棵松柏，是顶天立地的，苍翠有力的松柏。可连我自己都不愿相信这一事实，因山风的凶狂而不能长成高高的躯干;因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片，我的叶因枯萎而失去光泽。面对这些困难，我决定要放弃，我要对得起松柏那“强壮”的称号，这么瘦小的我有何颜面。于是，我的经脉停止向更深的土地扎根汲水，我的躯干停止不断膨胀，停止与岩石的抗衡。我顿时轻松多了，我沉睡了……

耳边不断传来欢快的鸟鸣，山风的“呼呼”声把我唤醒了，山下泉水的舞动声吸引住了我。我对这一切太留恋了，我放不下，也不愿放下。我顿悟了，松柏的真正精神是永不屈服的昂扬斗志，而不是外在的强壮骨骼。一切外在的困难都是可以被解决的，他们只是一些小配角，而真正的主角是自己，是自己软弱的一面，只要战胜软弱你就是强者。坚持与放弃之间只有一条深渊，这条深渊并不可怕，只要你找到突破口，找到最窄的地方，是很容易跨越的，而这条深渊就是你自己内心的软弱。跨越自己腾飞起来。

于是，我鼓足了勇气。我的躯干顽强地从石缝里生长出来，扭曲地，旋转地。我的皮肤被无情的撕裂了，每时每刻，揪心地痛，撕心裂肺，但我不屈服，我的身体里流着顽强固执的血，看者自己每一寸树衣上都结着伤疤。向上，向上，向上是多么困难，每生长一寸，都要经过几度寒暑，几度春秋。冬天又来了……

我睡着了，直到婉转的鸟鸣声把我叫醒。噢，春天到了，一切真美丽。更令我想不到，又令我兴奋不已的是我终于长成了大树，我不再是从前那个瘦弱的小树苗了，好几年过去了，我伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不凋落的针叶。望着自己，那粗如巨蟒，细如草蛇的树根，盘根错节，从一个石缝间扎进去，又从另一个石缝间钻出来，根须竟爬满了半壁山崖，似把累累的山石用一根粗粗的缆绳紧紧地缚住了。这就是顽强的生命所作出的巨大的努力。看着这一切，我明白了这并非命运的捉弄，而是上天的考验，生命正是要在最困厄的境遇中发现自己，认识自己，从而锤炼自己，跨越自己，直到最后完成自己，升华自己。

回想这些年，生命的过程我已经走过了大半了，下一步就是完成自己，在这不属于自己的生存空间为自己占有一片天地。现在，我可以无愧地说，我是强者，我能掌握自己的命运，我能不断地挑战自己，跨越自己。我成功了。

世间不存在无法克服的艰难困苦，只要我们勇于跨越，勇于拼搏，再坚强的岩石也能焕发出生命的色彩。

“我跨越的不是栏，而是我自己的心”——题记

2004年原本平静的一天，却因为一个名不见经传的运动员被载入史册。全中国，乃至全世界的华人都在为刘翔的成功而欢呼雀跃。刘翔，这个原本普普通通的运动员也摇身一变，成为最为人们所津津乐道的中国人。电视采访，广告代言纷纷而至，创造新的世界纪录更是使他的形象又被加上一层光圈。

然而，剧情急转直下。在2008年的北京奥运会中，在全国人民的热烈期待中，在现场震耳欲聋的呐喊声中，刘翔选择了退赛。在一片震惊与哗然之中，他只留给了我们一个落寞的背影。接下来的比赛成绩一次不如一次，刘翔甚至好几次没比过哪些水平远不如他的选手。人们纷纷质疑：难道刘翔打算放弃跨栏么?

“其实那个时候我真的有过放弃跨栏的想法”刘翔在采访中淡定地说道，“北京奥运的退赛已让我觉得非常地对不起大家，接下来接二连三的失利，更是使我几乎丧失信心。有好几次练习时，我已经跑到栏前抬起脚了，可我发现我竟无法跨越过去。”

刘翔无法跨越的不仅仅是栏。一阵阵谴责，一次次期待，无一不化为沉重的负担，挂在了刘翔身上。跨越这个原本对他来说再简单不过的动作竟变得如此困难。

不过幸运的是，刘翔成功地跨越了，他的状态正稳步回升，人也较之前自信了许多。要问他是什么帮助他成功跨越——“其实就是我自己吧，当我摆正心态，看轻得失后，我才发现，其实我无法跨越的并不是栏，而是我自己的心。”

跨越其实并不困难，有时挡在我们自己身前使我们无法跨越的，正是自己啊，只有跨越了自己，我们才能无所畏惧，勇往直前，只有跨越了自己，我们才能经历风雨，再见彩虹，只有跨越了自己，我们才能收获梦想，在人生的道路上坚强地走下去。