学会共处作文高中（精选20篇）

看到《石头汤》这本书的书名，我就感到很奇怪：石头能煮汤吗?石头煮出来的汤是什么味道呀?带着这些疑问，我认真地读了下去。

这个故事讲的是，阿福、阿禄、阿寿三个和尚来到一个村庄，村民们虽然通过辛勤劳动，过着衣食无忧的生活，可他们只顾自己，不管他人;他们不相信陌生人，邻居间也互不来往，甚至互相猜忌，所以大家过得都不快乐。于是，和尚们就想让村民们知道什么是真正的快乐。和尚们以要做石头汤的名义，向村民们借来了饺子、豆腐、云耳、绿豆、芋头、冬瓜、大蒜、酱油等食物和调料，和着三块又圆又大又光滑的石头煮了一锅汤。村民们又拿来了白米饭、馒头，提来了茶水和灯笼，他们聚集在一起，喝着无比美味的石头汤，吃着米饭、馒头，感觉特别开心。记忆中，他们从来没有像现在这样聚在一起享用过大餐，从来没有像现在这样快乐过。

三个和尚利用村民们心里仅存的一点点好奇心，教会了他们怎样分享快乐、信任他人。告诉村民，其实快乐就像煮石头汤一样简单，只要你懂得分享和信任。

村民们因为经受了很多苦难，以躲避的方式在保护自己的同时，渐渐变得冷漠、猜忌和拒绝他人，并最终失去了快乐，远离了幸福。但这只是短暂的，“人之初，性本善”，人来到这个世界，他的本性是善良的。人类之所以伟大，就是由于他们之间的相互关爱和团结互助，战胜了生存、繁衍、进化过程中的一切灾难，得以生生不息、蓬勃旺盛，创造了几千年的人类文明史。因此，三个和尚通过煮石头汤这种非同寻常的做法，唤醒了大家对美好生活以及人性善良的渴望。于是，每个村民都能主动地拿出各自家里的美味，把它们一同煮在锅里。石头汤表面上是很多美味混合而成的鲜美的汤，实际却是村民们相互关爱、支持、帮助的情感揉合。他们喝在口中的是汤，品在心中的却是人间的关爱!

这个故事也充分说明了爱的力量是无穷的，团结的力量是伟大的。我们要确立“人人为我、我为人人”的思想，要拥有一颗博爱善良的心。在别人遇到危难时，应该伸出援手、给予帮助。赠人玫瑰，手留余香;关爱他人的人，最终也能得到他人的关爱。只要我们团结一心，互助友爱，一定能战胜一个个困难、跨过一道道沟坎;只要我们都能献出自己的一份爱，和谐社会指日可待，世界终将变成美好的人间。

让我们懂得感恩、舍得付出，相信他人、关爱社会，共享人间快乐、幸福生活!

又下雨了。

这个小屋里，牛奶咖啡飘出的热气溢满空间，窗外叶子上的水滴从根部顺着叶脉流溯到叶尖再次滴落，化为透明的蒸汽。

站在离家很远很远的车站，四周的红叶不自觉地托这样一座湮没在静谧的空气中的太空城，与雾气共同等待车的到来。沥青色的公路如天梯一般延到地平线。一个黑点冲破它的雾气，踏着地寒气飞过来，那是一座移动的桥。抖抖雨伞，把伞上的雨珠毫不领情地遗留在外，拂面而来的温暖，迫使我坐下等待。

座位尚有余温，是这片余温上的那个人，在侧面的朦胧拂开了雨雾，画了一个大的心，透过这片心，看得见惟一的世界，甲壳虫般的汽车飞驰而过，留下一串省略号，镜片早已挂满了水珠，拿出镜布，就象把窗上的蒸气全抹下来一样，把镜片擦干，更明亮了，这个世界的天地，片刻宁静也有归宿。

再次来到车站，等待是漫长和短暂。溅开像同心圆的水洼，一个人，特立独行于没有束缚的日子。在这静谧的时光，或许可以享受生命跳动的美好，或许可以聆听音符舞蹈的激情，或许可品味文字之间神韵。抑或把点滴的学识刻入脑海。但若单只毫无动作地让生命钟秒流逝，让短暂的年华一次次从掌心逃逸，这样的等待，是没有生气的，没有活力的，只能一生一世的庸懒下去。

而我，坐在车站的长椅上，不谈看些什么“听雨卷芭蕉”了，只是把一粒粒的文字在心灵间软化，磨成粉，冲泡成茶让其芳香在心中永远激荡，时光只有走，不停地走，你妄想他回一次头，可以等待，但必须是一边赶路一边等。

牛奶已凉了，刚才我是陷在回忆里了吗？这杯牛奶等待我品尝它的温暖，既然迟迟不入口，从前再温热，现在也只能报以一颗冰冷的心。雾气还没散，还有机会，你可以继续等待。再次地，撑起伞，开辟风雨中一片小小的天堂。在雨中，只有学会自己为自己撑伞，还在等待，那远方如日出般的身影，等待是幸福的象征，就像花朵是春天的象征。但在幸福等待幸福前，必须利用一些时光，把急躁的心情如同把玻璃打成碎片一般分摊到手中，充实生活。

远方，雾气与沥青公路的源头，出现了两个黑点，那是我要的吗？他们就是我等待的幸福，它何尝不是命运的骰子，就像多味的巧克力，你永远都不知道下一棵是什么，眼前的两个人，我终于把伞华丽地托付给天空，让它随风而去。我有归宿，我有自己的幸福，再大的雨，等待过后也会有彩虹。

不用怕等待多么漫长，因为收获总是很短暂。

在这样一个小小的屋子，我边品尝着牛奶咖啡真正的温暖，边等着幸福的光临，不用担心江南多雨的季节，它掩盖不了你焦急的心境，学会品尝它，就像喝茶，越喝越甜。

学会等待，享受生活。

这是一张69年前拍摄的老照片，照片真实记录了1937年8月28日，日本侵略者轰炸上海火车南站的情景。

一个孤独的孩子坐在空地上伤心的哭喊着。我想，他的父母大概是在上火车时和他走散了。再看看这个不满周岁的孩子，他的衣服破了，肩膀被子弹穿透了，再加上听着“轰隆隆”的炸弹声，孩子一脸惊恐，一脸无助！我多想一下子跳到照片里，把他救出来呀！昔日车水马龙，人流如织的上海火车站变得一片凄凉。此情次景，让每一个中国人热血沸腾。

现在，我们中国儿童虽然已经远离战争，过上了幸福安宁的生活，但还有不少的地区弥漫着战争的气息，那里的儿童不像照片里的孩子一样生活在惊恐中。这个孩子以后的命运将会是怎样的？他可能会被好心人救走，告诉他要热爱中国，让他长大参军，也可能会在这场战争中被夺去幼小的生命，或许他会一直待在那里，被活活饿死。这可怜的孩子呀！这么小就经历了战争。

这张照片在人们心里是个难忘的记忆。战争，是多么无耻，它夺去了多少宝贵的生命，要让世界和平共处，让世界永远离开战争。

我们每天和千变万种的动物、植物共同生活在浩瀚的宇宙中，外表丑陋毛毛虫努力蜕变使自己成为翩翩飞舞的绚丽蝴蝶；幼狮尽力锻炼自己，期望成为威风凛凛的万兽之王。每个生命在生涯中都有艰难的任务等着它们去完成，但如果人类伤害或杀了它们，使它们不能完成任务，不就是不尊重它吗？

在一本书中课文中有一则故事，有位小男孩对收集蝴蝶标本有浓厚兴趣，他在日本收集到各式各样的蝴蝶，唯独一只很亮丽彷佛穿着闪亮蓝色礼服的蝴蝶没有捕捉到，他天天带着他如亲手足的网子捕捉日本特有蝴蝶。几次飞舞在树边，但小男孩尽全力地跳还是捉不到，蝴蝶飞太高，总是在小男孩所及能力之上，就像煮熟的鸭子飞了。眼看他要离开日本的时间步步逼进，他有如热锅上的蚂蚁着急起来。

距离离开时间剩一天，他抱着最后的希望来到再熟悉不过的树木边，幸运地，有一只微微拍打绚丽蓝色翅膀的蝴蝶停留在草丛边，他使力挥下网子，奋力一搏，蝴蝶刚好落在网子中，他欣喜若狂、随后准备药剂将它迷昏，但小男孩看到它奋力拍打翅膀飞向如洗的蓝天，一股心动涌上心头，他竟然把蝴蝶放开了，让它重回自由。

其实人跟其它生命体地位是相同的，并不是人比较高等就可以伤害生命，每个生命和谐共处，不互相伤害，不是很好吗？

遥望蓝天，多想自己是只小鸟，可以自由自在地飞翔。你当然知道，实现这一愿望，需要一双强有力的翅膀。只要有了这双翅膀，我们会飞的更高，更远。

——题记

我能够知道许多美味的菜肴，却做不出一道简单的家常小菜，因为父母告诉我，做饭做菜不用我操心，把学习搞好就行了；我能熟练的写出植物的生长需要什么，却不能种出一盆仙人掌，因为父母告诉我，做那样的事情很费时间，弄不好还会刺伤手指；我说我想和同学周末去城里买书，父母如临大敌：“乘错车怎么办？遇到坏人怎么办？”……我知道父母是因为爱我。谁都清楚，中国的城市任何一所小学门前，都可以看到这种状况：许多家长站在校门两侧，孩子们蹦蹦跳跳的跑出来，几乎所有的书包也顷刻间变成了家长的。头发斑白的爷爷奶奶们将手中早已准备好的巧克力，糖葫芦送到自家“宝贝”手中，于是孩子在面前边吃边玩，而身后的老人像仆人一般紧紧的相随。

呵护是一顶美丽的伞，一把精致的摇篮，但是那只是针对与那些尚未抵达青春彼岸的儿童，而对于那些涉足青春之河的青少年来说，这美丽之伞成了一朵令人窒息的云，让你的梦永远只是梦；尽管这把精致的摇篮摇了许久许久，但不能让你向前迈进一步。有时，我们需要的，是独立自主。

如果没有独立，当心理脆弱，离家出走，心里封闭，早恋，代沟这一系列的问题盘旋在你周围时，你只能是睁着迷茫的眼睛问：“妈，我该怎么办？”

就拿一位大学生来说，许多人都认为，哇！能够上名牌大学，真是太聪明能干了。可不曾想到他能够考上名牌大学，却不能对自己的生活自理，不能独立，甚至连自己的袜子也要从学校寄回家给父母洗，即使这个社会需要的是有才学的人，但对于我来说，连生活都不能自理的人，学那么多的知识又有何用呢？到头来也只是“书呆子”一个。但毕竟这是城里人，他们能够靠山吃山，靠父母吃父母。可在农村，家庭贫困，谁又有时间帮你洗袜子？父母？不可能，父母仅有的时间只能花费在脸朝黄土背朝天，努力工作赚钱供你读书的上面，甚至有时连自己的衣服都没空洗，又哪有时间来帮你洗呢？

因此，我们要学会独立自主，在跌倒中爬起来，在困难中学会坚强，就像对于一个农村孩子来说，农村孩子没有良好的家庭环境，也没有良好的学习环境，更没有足够的钱财，但农村孩子有比城市里孩子更为珍贵的东西，农村孩子大多会顺从，但农村孩子则不一样，他们会反驳道“爸，妈，就让我学学，就算是将来书没有读成功，最起码我能靠一技之长来养活自己，不用依赖他人。”

学习固然重要，但独立更重要，哪怕我们没有学有所成，但至少在面临人生当中的重重困难，我们不会再问：“妈，我该怎么办？”，毕竟父母不能陪你一辈子。只有学会独立，一个人生存的潜能，意志的强度，心理的韧性才能受到前所未有的洗礼和考验，才会闪烁出格外耀眼的光芒，只有学会独立，我们才会在学习和生活的蓝天中自由的翱翔。

[写独学会独立的高中生作文

那夜花开，星光满载，我却未细看。

如今花残，星光依旧，我追悔莫及。

风吟细细，雨舞翩翩，失去了，

眷恋着，我在梦中等待，等待……

——题记

花无声，却有绽放的那一刻；黎明有限，却有日出的那一幕。而我们，怀着期冀与梦想，等待画的怒放，等待日出的幕。

那天，我独自坐在窗前，两眼凝视着远方。眼，已哭的红肿；泪，还在流着。我没擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水打湿刚发下来的分数少得可怜的试卷。

我不知道自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，静静地出神地望着街道闪烁着的霓虹灯，光彩依旧。而我的心却在隐隐作痛，接二连三的失利真的有些让我失落。甚至不敢相信这就是自己多少天来努力的结果，但我不得不信，那可怜的分数就摆在自己的眼前，自己失败了。

月光惨淡，如流水般，静静地泻在桌面，映得我脸色发白。我想起来父母，此时也许还在辛勤劳作；想起了父母那在太阳底下晒得发黑的脸，还有那皴裂的双手。如今……我觉得愧对于他们。

窗外，月亮已经升的老高了；窗内，依旧如故。痛苦的回忆，我抬起头，突然，一个高大笔直的形象闯入了我的眼帘。我定睛再看，原来是棵白杨树，曾经一丁点的白杨，此刻……它成长中所需要的，只是等待!而我成长中所需要的也只是等待，永久的等待！

如果说笔直的白杨树就算是不错了，那么提及破茧成蝶就更需要等待！

漫山遍野的牡丹花，开得是那样的繁盛。只见一大片辉煌的粉色，不见其发端，也不见其终极。一朵朵牡丹花，玲珑中含着艳丽，艳丽中体现着不凡。果然，一只气质非凡的彩蝶扑着五彩斑斓的双翼，如同蜻蜓点水般地“游”过朵朵牡丹花。

蝴蝶，本身就是天使的化身，美丽又灵巧。“阅蝶无数”的我第一次被如此窈窕可爱的蝴蝶迷住了。轻薄硕大而又五彩缤纷的双翼，娇小又玲珑可爱的小小的身躯，无一处不体现出天使般的柔美与温静。

正当我与蝴蝶融为一体，处于忘我的状态时。忽然一个念头划过我的脑海：如此娇美的蝴蝶，不也是从丑陋不堪，令人厌恶的毛毛虫蜕变而来的么？也许我许久之前踩死一只看不顺眼的毛毛虫，也能为大自然带来美好呢？

每一只蝴蝶的童年都是痛苦的。它们被人睥睨，被人嘲讽，它们是被大家瞧不起的“丑小鸭”，微乎其微，宛如大漠中的一颗沙砾。不过它们并没有因此而自暴自弃，而是更加努力，浴血拼搏着，为的就是咬紧牙关，坚持到最后，蜕变成美丽的蝴蝶，让人们另眼相看。我成长中需要的也正是破茧成蝶的等待！

莲，多少风雨若等闲？新春到，只把美名传。莲，多少爱心洒人间？阳光下，无人可争艳。莲，为谁一生送缠绵？想起你，夜半犹凭栏。莲，为谁流芳到永远？只有我，等你一万年。学会等待，相信成功也会随之而来！

[等待,并学会等待高中三年级作文

蓦然又回首，是牵强的笑容，那多少往事飘散在风中！花开花落又是到了深秋，人心也凉凉却看透了那一场梦，相逢也只是在梦中。——题记

”好久没来这个公园了，没想到一切都变了。”看到一对老夫妇相互搀扶着漫步在长廊中谈笑着，我手中的书也随着微风一页一页的翻着，这一切看起来 都是那么的安详。老夫妇弯曲着脊背来到长椅上坐着，这一路走的是那么的艰难。林子中透过一缕暖暖的阳光斜射到她的身体上，这时我仔细的端详起来。干瘪而多 皱纹的面孔上，一双半睁半开的眼睛一眨一眨的，眼眶里藏着一抹泪水，她那双苍老的双手布满了青筋，轻轻的抚摸着老爷爷的头发，是那么的有爱，我的泪水也不 禁的流下，脑海里荡漾着涟漪。我承认自己是林黛玉式的多愁善感之人，看着”情深深，雨蒙蒙”便会眼泪婆娑。

我起身向他们走去，向老奶奶老爷爷问好。我是一个比较喜欢听他人讲述故事的人，所以向他们问起了他们的往事。老爷爷讲述到：那一年我和她认识是 在20岁，他那时扎着两个小辫子，很漂亮，算的上是我们那个村的村花。第一眼见到她就给了我一种莫名的感觉，大概那就是一种喜欢吧！或许两人都是一见钟 情。后来我们结了婚有了自己的家庭。此时我脸上泛起了淡淡的微笑，看着老爷爷讲的是那么的动人，感动了老奶奶，她的眼泪掉下来，滴落在发黄的树叶上，忆起 往事是多么的美好又是多么的怀恋。

我于是继续听着老爷爷的爱情故事。

由于常年的战争我不得不奔赴战场杀鬼子保卫国家，我们俩也分隔两地了，见面都是在一念之间。我很害怕离开他，因为到了战场上就是与生死相搏斗， 再也见不到她了。命运就是这样的折磨人我那时受了重伤还好抢救及时。但是家里的人得知没了我的音讯，也就再也没有联系过，也搬了家。这一个仗就是长达十多 年。在后来的二十几年里我再也没有见到我的家人，于是我开始了漫长的寻找家的旅途，一个人在外经历了风风雨雨，为的就是找到属于自己的家，属于自己的那一 份家的温暖。一次偶然的机会我得到了社会上许多好心人帮助，他们帮助我一起寻家。爱也就是这样的伟大，让我与她再一次相遇，这一路真的好苍凉，当年也是在 这个公园拥有我们很多美好回忆。

这一刻突然好安静，爱凝聚在一起，似乎又回到了当年俩人认识的那一幕。一阵鸟声打破了这安静的时刻，时间差不多了也该和他们道别了。看着老奶奶老爷爷远去的背影，感受到了他们爱情的伟大。

”你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。如果天黑之前来的及我要忘了你的眼睛。穷极一生做不完一场梦”。这一段歌词大概也印证了那段爱。

爱就是这样既简单又平凡，我们要学会在生活中寻找爱，做一个幸福的人，比如友谊之爱，亲情之爱......

即使前方的道路多么崎岖不平，我们也要试着闯一闯。人生就是意味着拼搏，你看那对老夫妇为了自己的幸福走过的路令人寒心，但是彼此都从未放弃过。所以人生最重要的就是学会爱，有一双善于发现爱的慧眼。

[学会发现爱高中作文

提笔，内心有一份敬重，有一份感动;有一点欣喜，又有一点激动，因为我要写的是我的母亲，不知怎么，突然有好多想说，好多好多……从古至今，有多少文人雅士，歌颂母爱，而我，却不想引经据典，引用诗词歌赋，因为那终究是别人的东西，无法表达我内心最真实的想法，我也不想用过多华丽的词藻去描绘，用优美的语言去塑造。此刻，我只想吐露内心最真实的感受。

从小到大，母亲从没对我说过她爱我之类的话，我也从没对母亲说过类似“您辛苦了”的话语，因为当时年幼，觉着母亲是个没有文化的人，也不懂这些，再者，就是不好意思说出口。后来，我渐渐长大了，也懂了，我们都不说，是因为我们把爱放在了心里，但彼此都能感受的到。

前两天晚自修结束回家，到家也已经9点多了，我惊奇地发现母亲房里的灯还亮着，我推门进去，只有母亲一人，眼神呆滞，分明不是在看电视，眼圈又是红的，我想想必母亲又是受了什么委屈，问她怎么了，她回过神来说：“明天还要上学的，早点睡吧。”我没有多问，转身离去，兴许母亲和父亲吵架了，心里也有几分明白，前几日为了分房、分地的事情，和叔叔婶婶们也吵了。

我知道母亲会隐忍，十几年了，母亲很少和其他人吵架的，她总是隐忍着……也许这次真的闹得很大了。

今天中午吃完中饭，母亲和我谈了起来，她郑重地告诉我：“你要记着，人是没有良心的。”我为之一颤，母亲为何说出这样的话，她又接着讲：“无论是谁，在金钱面前，他们就好比冷血动物，所以你要靠自己(原话也许不是这样，但大概就是这意思)。”我听了，突然好想哭，母亲是真正看透了人吗，或许是真的累了，倦了……

还记得小时候，母亲顶着烈日去田里耕作。是的，那时家里经济条件不好，过了正午，母亲就卷起裤脚趿拉着往田里走去，身后留下了母亲的一串脚印，而我总会寻着脚印跟去，母亲在一片绿的海洋中缓缓穿梭，那弯曲的背脊已然能看出母亲的劳累。

后来有了弟弟，母亲更加疲惫，每天晚上都要被弟弟吵醒而睡不好觉。后来弟弟生病住院，我再一次看到了母亲无助的眼神，家里没有多少钱，母亲就向别人借，可是结果却不尽然。母亲躲在房里流泪了，而父亲也无能为力。

母亲曾对我说，如果妈妈不在了，你要怎么办?我当时就急了，我说母亲要永远都在。母亲会感到迷惘，会感到无助，所以母亲会去想“死”。

母亲也曾对我说过，她很后悔自己书读的不高，她只是小学毕业，因为家里兄弟姐妹多，当时初中是要考试的，母亲通过了，可是外公没有让她去读，我想母亲当时应该不好受。

我想，母亲之所以没有死，是因为母亲肩上还肩负着责任，因为我们还需要她，而当母亲对我说：“你要靠你自己，学会自立。”我想母亲是想让我解救我自己，因为没有人帮我，母亲告诉我，从小我就是被人嫌弃的，父母结婚三年才有了我，而且还是个女孩，爷爷奶奶自然不欢喜的。渐渐大了，我也懂了，所以学会抱怨，学会发脾气。我抱怨自己为什么不是生长在一个幸福美满的家庭，为什么总是遭人嫌弃。

后来上了高中，学业紧张了，也有压力，我开始对现状不满，我感觉自己很卑微，很渺小。于是终于有一天，母亲对我说：“你要怪就怪自己命不好，生长在了这样一个家庭，如果有下辈子，就不要再来了。”母亲说完，我的眼泪就下来了，不知道为什么，对于母亲的话，我感觉好不自在，似乎我的抱怨，我的不满伤害了母亲。

我的高中生活很平淡，没有想象的那么美好，也从不敢幻想像小说里写的那样，精彩，充满乐趣，或者邂逅一段美丽的爱情，从不敢做出格的事，因为不想让父母认为我是个坏孩子。仅此而已……

现在高三了，虽然我依然渺小，依然卑微，但我会记着母亲的话，即使以后离了家，我还是会想，家里再落魄，但终究是家，况且我又是个离不了家的人，当我疲倦是，我会回“家”。

母亲的肩上背负着很多，而将来，我也会背负更多，我也只能像母亲一样。学会隐忍，学会坚强。

[学会隐忍学会坚强高中生作文

我学会了独立思考昨天晚上，我在写作业，突然之间，我被一道题困住了。

蒙提，我们又没教过，我怎么会写呀!我左思右想，把自己的脑筋都快要想伤了。就在这时候，妹妹这个“捣蛋鬼”又来烦我了，我都被妹妹这个“捣蛋鬼”又来烦我了，我不胜其烦了，我都被妹妹这个“捣蛋鬼”闹个鸡犬不宁，把我的思路都打断了，害得我“赔了夫人，又折兵。”，也不知如何是好，我只好把她赶出去，不然还能怎样呢?我被捣乱的不知从何想起。我在想的时候，我又“遭殃”了，我家小狗毛毛“汪，汪。”的叫，可把我害惨喽!

我不得已只好请教邻居，邻居告诉我：“只要理解意思，就能想出正确的答案啦!”我可高兴了，我蹦蹦跳跳地回了家。

不用说，老爸等一下又骂起我了，我只能趁老爸上楼的时候，才偷偷摸摸地跑进书房，还是被料事如神的老爸给逮住了。老爸瞪着白眼说：“给我如实招来。”我吞吞吐吐地说：“我没干什么，只是出去玩玩。”老爸说：“你能骗得过我这双眼睛，是不是，老师教过的题目不会做，去问邻居。”我委屈地说：“不是的，我们没教过的题目。”老爸亲切地说：“对不起，我误会你了，你原谅老爸好吗?”我笑眯眯地说：“老爸你只是不知道事情的原因，我不怪您。”我心里美滋滋地想：老爸还我清白了，事情总算有好的结果。

我回到了书房想题目，我想来想去，终于想出了大概的思维。我现在只差答案了，别提多高兴。我只好再认认真真的想，我终于把答案想出来了。老爸看我这么晚还没睡觉，就说：“很晚了，赶快去睡觉，明天还要读书呢?”我随声应道：“我马上去睡觉。”心想：大功告成了。

我回到了房间，进入了甜蜜的梦乡。

[高中学会独立思考作文

在我们生活的道路上，时常会有山重水复的困境将你阻隔，此时，若拘泥于日复一日的习惯或黯然地选择放弃失败而去，则不如展开视野，换一个角度，走上另一条属于你的康庄大路。

此路，亦为变通之路。

如果，从树上爬下的第一只古猿还守着原来的旧习，不懂变通，栖居于树上，那直立行走的人类便不会存在了。正是因为他懂得了变通、改换，发现行走于地上也许更适合生存，才有了荫庇后代的进化和开放。

如果，郑渊洁不把“童话大王”一刊创办，还是走原来投稿拿稿费的老路子的话，那么，一位伟大的童话大师也许就会被埋没于一本小小的刊物中了。正是因为他懂得了变通、改换，发现自己创办一本刊物的优势和妙处，才得以于中国文坛上占据了重要的一席之地。

如果，美国华人李政道，面对自己在实验物理学中几乎完全是“真空”的“成就”，还是继续固步自封，拘泥于现状的话，那么，他就不会在物理研究上真正有所建树。正是因为他痛定思痛，变通为策，改学理论物理，才得以让诺贝尔这一伟大的光环投向了他的怀抱。

如果，没有莫奈的变通，一改油画的写实描绘而使用抽象的画风，所谓的印象画派便不会映入我们的眼帘;如果没有班超的投笔从戎，他便只会是一名默默无闻的小书吏，而永远也不会成为功名传千秋的杰出将领。

种种事实都说明一个道理，有时，当你的成功之路受阻时，换一种方式或角度，重新出发，你也许会收获“柳暗花明又一村”成功的喜悦。

是啊，人的思维会变，当你于那些“老路子”前停驻不前时，便总是会鲜有成功，如此，请记住这句名言：“上帝把你的门关上时，也一定会为你打开另一扇窗”

总有一种遗憾，我们国家的节日很多，惟独缺少一个感恩节，我们也可以东施效颦吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶回家，但那一切并不是为了感恩，团聚的热闹总是多于感恩……

学会感恩

西方有一个感恩节。那一天，要吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱。那一天，无论天南地北，再远的孩子，也要赶回家。

总有一种遗憾，我们国家的节日很多，惟独缺少一个感恩节，我们也可以东施效颦吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶回家，但那一切并不是为了感恩，团聚的热闹总是多于感恩。

没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。

“谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。但是，这样的古训并没有渗进我们的血液，有时候，我们常常忘记了，无论生活还是生命，都需要感恩。

蜜蜂从花丛中采完蜜，还知道嗡嗡地唱着道谢；树叶被清风吹得凉爽，还知道飒飒地响着道谢。但是，我们还不如蜜蜂和树叶，有时候，我们往往容易忘记了需要感恩。

没错，感恩的敌人，是忘恩负义。但是，真正忘恩负义的人毕竟是少数，大多数的人们常常对别人给予自己的帮助和情谊、恩惠和德泽，以为是理所当然，便容易忽略或忘记，有意无意地站在了感恩的对立面。难道不是吗？我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，树老根多，嫌烦呢。而我们自己呢，哪怕是同学或是情人的生日，都不会错过他们的party，偏偏记不清父母的生日，就并不是什么奇怪的事情了。

懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人给予自己的哪怕是一点一滴的帮助，这样的人也是不敢轻视、不能忘记的。跪拜在教堂里的那些人，仰望着从教堂彩色的玻璃窗中洒进的阳光，是怀着感恩之情的，纵使我并不相信上帝的存在，但我总是被那种神情所感动。

恨多于爱的人，一般容易缺乏感恩之情。心里被怨恨涨满的人，便容易像是被雨水淹没的田园，很难再吸收进新的水分，便很难再长出感恩的花朵或禾苗。

不懂得忏悔的人，一般也容易缺乏感恩之情。道理很简单，这样的人，往往惟我独尊，一切都是他对，他从来都没有错，对于别人给予他的帮助，特别是指出他的错误弥补他闪失的帮助，他怎么会在意呢？不仅不会在意，而且还可能会觉得这样的帮助是多余是当面让他下不来台呢。这样的人，心如冰硬板结的水泥地板，水是打不湿的，便也就难以再松软得能够钻出惊蛰的小虫来，鸣叫出哪怕再微弱的感恩之声来。

财富过大并钻进钱眼里出不来，和权力过重并沉溺权力欲出不来的人，一般更容易缺乏感恩之情。因为这样的人会觉得他们是施恩于别人的主儿，别人怎么会对他们施恩且需要回报呢？这样的人，大腹便便，习惯于昂着头走路，已经很难再弯下腰、蹲下身来，更难于鞠躬或磕头感恩于人了。

虽说大恩不言谢，但是，感恩一定不要仅发于心而止于口，对你需要感谢的人，一定要把感恩之意说出来，把感恩之情表达出来。美国曾经有这样一则传说，一个村子里，一家人围坐在餐桌前吃饭，母亲端上来的却是一盆稻草。全家都很奇怪，不知道这究竟是怎么一回事，母亲说：“我给你们做了一辈子的饭，你们从来没有说过一名感谢的话，称赞一下饭菜好吃，这和吃稻草有什么区别！”连世上最不求回报的母亲都渴望听到哪怕一点感谢的回声，那么我们对待别人给予的帮助和恩情，就更需要把感恩的话说出来。那不仅是为了表示感谢，就更是一种内心的交流，在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。

我在报上看到这样一则消息：湖南两姊妹在小时候一次落水，被一个好心人救起，那人没有留下姓名就走了。两姊妹和她们的父母觉得，生命是人家救的，却连一声感谢的话都没有对人家说，发誓一定要找到这个恩人。他们整整找了20年，两姊妹的父亲去世了，他们和母亲接着千方百计地寻找，终于找到了这位恩人，为的就是感恩。两姊妹跪拜在地上向恩人感恩的时候，她们两人和那位恩人以及过路的人们禁不住落下了眼泪。这事让我很难忘怀，两姊妹漫长20年的行动告诉我，到什么时候都不要忘记对有恩于你的人表示感恩。而感恩的那一瞬间，世界变得是多么的温馨美好。

我永远也不会忘记几年前的一件事情。那天，我在崇文门地铁站等候地铁，一个也就四五岁的小男孩，从站台的另一边跑了过来。因为是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动过来。他问我到雍和宫坐地铁哪站近，我告诉他就在他的那边。他高兴地又跑了回去，我看见那边他的妈妈在等着他。等了半天，地铁也没有来，我走了，准备上去找个“的”我已经快走到楼梯最上面的出口处了，听到小男孩在后面“叔叔，叔叔”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟您说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我永远不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感恩，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。

[高中生感恩节作文：学会感恩

篇一：学会舍弃

加利利海因懂得舍弃而充满了生机，而死海因不愿舍弃而变得死气沉沉。其实人生又何尝不是这样，生活中每一个人都有得有失的时候。在必要的时候我们要学会果断的放弃。

对于登山览景，古人王安石曾说过“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”。是啊！虽然世人常说“坚持就是胜利”，可如果我们努力的最后仍然是前途缥缈，这时，我们何不果断的放弃，选择最正确的方向去努力前进？何苦要在不可能实现的目标下浪费光阴，虚度年华，折磨自己。

一名珠峰登山运动员在攀登珠峰时，当离珠峰顶还有几十米距离时，他感到身体极度不适，于是他果断的返了回去。后来当人们为他的做法可惜时，他却说：“我最了解我自己，对于我的选择，我不后悔。”于是经过几个月的休养后，他顺利地登上了珠峰峰顶。是啊，只有自己最了解自己，在面临选择时，即使在他人看来无论多么贵重的东西，如果对我们不适合，我们也要果断的放弃。在许多时候，放弃也是一种明智的选择。

在君权主义的封建社会，皇位是多么的宝贵，然而伯夷、叔齐不爱，他们不喜欢那样的荣华富贵，于是，他们果断的放弃了那使多少人向往的王位。作官有权是多少读书人毕生的心愿，然而陶渊明不爱，他不愿在那污浊的朝廷作官，于是他果断的放弃，过着闲云野鹤般的舒适生活。正是他们的放弃才被后人称颂。

放弃，并不代表着怯懦，也不代表无能，它是一个人在清楚了解自己后作出的可谓明智的选择，试想，一个人在自己根本不可能实现的目标下孜孜不倦的辛苦一辈子，到头来又能得到什么呢？与其这样白忙一场倒不如早些放弃这个遥远的梦而去做一些适合自己的事。

一个不懂得放弃而只知道埋头苦干的人注定一生会辛辛苦苦，更甚者也许会徒劳无获，两手空空。

因此，作为一个人，要想能够不碌碌无为的活一辈子，要想有所建树，就必须学会必要时候的放弃，只有在放弃之后你才能重新踏上适合自己行走的征程，迈向成功。

篇二 学会舍弃

生活有时并不需要盲目的追求，适当时学要放弃，往往放弃也是一种新的境界。

漫漫人生路中，所追求的有时并不是最美好的，我们更加不能过渡追求。

人们常说动物是最通人性的，好比壁虎当他们遇到困难时就会舍弃自己的尾巴，从而得以生存。

我曾几何时，一味的迷恋，《红楼梦》黛玉的葬花词哭放飞了泪，哭病了心。花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼，明媚鲜妍能几时，一朝漂泊难寻觅。花开易见落难寻，阶前愁煞葬花人，独把花锄偷洒泪，洒上空枝见血痕。”“愿侬此日生双翼，随花飞到天尽头。天尽头！何处有香丘？未若锦囊收艳骨，一捧净土掩风流。质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧？侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？试看春残花渐落，便是红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。我曾想过假如黛玉放弃了她所追求的爱情，是否她的人生会更加精彩？放弃她心中的惆怅是否会活的长久。那潇湘馆中的翠竹是最悲凉的见证，那葬花是最真实的写照。

朋友假若你学会了放弃是否会快乐。假若一味的追求是否会惆怅……学会放弃。放弃是人生中的必要。

篇三：学会舍弃

14岁，是一朵鲜艳的花朵，等待着开放；14岁，是一只雪白的鸽子，即将展翅飞翔。同时，14岁，也是一枚邮票，背负着使命——学习的使命。

既然有了这个使命就要完成，要完成就要付出代价，学会放弃是不可少的。“少看电视少上网，多做练习少出游！“这无疑成了家长们的口头禅。我们为了学习也不得不听他们的话放弃与昔日为伍的朋友出去玩的时间，在家中听着乏味的英语磁带，看着像天书文字一样的ABC，也要放弃大家都喜爱无比的电视机，坐在书桌前为攻破前方的书山题海而绞尽脑汁，偶尔可以与电脑相拥一下时，身后总会有一个高大的身影，督促你与电脑的“交谈“，此时的我们，会回忆起那美好的童年，我们会想到与那些友好的朋友们在一起高歌的情景，也会在猜测此时的电视上是否在播放着一直期待着的日本动漫。韩剧……想过后便会发现，他们只是镶嵌在黑暗中的电影，围绕在中间的是一张放着复习资料的书桌，电影屏幕上发出的光是在黑暗中唯一的一丝光芒，一丝足够让我们学习的光芒。

学习中的放弃是痛苦的，也是值得的，它为我们将来的学习铺好一条大道，为我们将来的生活提供了一些保障，电脑，电视是大道上的金银珠宝，我们要放弃他，相信更好的东西将在过了这条大道上的一方。

放弃是每个人在人生路途上所要经历的，放弃你所不需要的，不要留下遗憾。

在文革时期，有位年轻的女音乐家下放到农村干重活。开始她每天以泪洗面，痛不欲生，后来，她渐渐改变了。几年的苦难没有给她留下任何痕迹。人们问她为什么，她笑着说：“很简单，因为我每次割稻都是按4/4拍割的。”

女音乐家之所以能拯救她自己，正是因为她学会了自爱。珍爱自己，不是要对自己溺爱放纵，而是在困难面前不自暴自弃;在选择面前不鲁莽退缩;在失败面前不怨天尤人。学会珍爱自己，阴霾的天空才会变等晴朗，曲折的道路才风云变幻变得妙趣横生。

学会忘记过去的痛苦，正视前方，这是珍爱自己;学会在鱼翅与熊掌不可兼得时放弃，这是珍爱自己;学会宽容别人的过错而不斤斤计较，这是珍爱自己;学会在大千世界中慎重选择自己所要走的道路，这也是珍爱自己……，美国著名的资本家洛克菲勒年轻时拼命追求金钱，虽然在商界取得成功，可他的生活枯燥乏味，身体也每竞愈下。在晚年时，他退出了生意场，在家中与子孙享受天伦之乐，还经常参加慈善活动，平时只有在大赚一笔后才会出现的笑容，现在时时挂在他脸上。洛克菲勒学会珍爱自己已经很晚了，但他仍获得了很多裨益，不像有些人一生也无法领悟这个道理，在人生的旅途中感到的只有疲倦和劳累。

学会珍爱自己，这绝不是自私，而是为自己找一条正确的道路，为自己在风雨中撑起一把伞。没有淋过雨的人，不会知道撑伞的好处，同样“学”是一个痛苦的过程，但学会后就受益非浅。

学会珍爱自己，才会珍爱生活。眼前的一切才会变得绚丽多彩。

学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。——题记

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它生长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地。因为大地让它高耸。我们也应该感恩所有的人。

感恩可以使一个人的生活变得更加美好、幸福。感恩是对生命恩领略，感恩是对生命的珍惜，感恩是对现在拥有的在意，感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，感恩是对陌生关爱的震撼……

在人生中，有许许多多让我们感恩的人曾：曾帮助过我们的人、父母、老师、同学、清洁工、楼下卖早点的老爷爷……这些人帮了我们，我们应该感恩他们。一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民!”，邓小平为了感恩祖国对他的恩赐和人民对他的赞扬，为中国做了许多贡献。我们当然也要向邓小平一样学会感恩。

感恩父母，父母是我们在这个世界上最大的恩人，是他们将我们带到了这个世界，没有他们，就没有我们。在大雪飘飞、大雨瓢泼的日子，是谁在校门口焦急的等待?是谁在你生病的时候，默默陪伴在你身边，是父母。儿女有了快乐，最为之开心的是父母;儿女有了苦闷，最为之牵挂的是父母。父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其他素养如何，他们都是我们今生最大的恩人。一个懂得感恩父母的人，才能算一个完整的人，要用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。

感恩老师，老师教我们许许多多的知识，教我们如何做一个勤勉、爱国、正直的孩子，我感恩老师，在我们受伤害的时候是老师用温柔的手抚平我们的创伤;在我们快乐的时候，老师与我们一起分享着快乐，在我们犯错的时候是老师纠正了我们，在我们骄傲的时候，老师严肃地告诉我们，骄傲的孔雀是飞不高;我感恩老师，她从不要求自己的学生，做高山上的青松而不做山脚下的野草。她从不介意自己的学生做了鲜花还是绿叶，她常对我们说，每个人都有自己的闪光处，只要你坚持不懈地去挖掘，总还是有的。她说，鲜花没有绿叶的陪衬也是显现不了它的美的。尽管她不是一位哲学家，只是一位平凡的老师，但她一番话，让我学会了感恩，让我们懂得什么才是真正的生活。

感恩，不像你想象得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你要投去一个甜甜的微笑;当受到他人的鼓励时，你要说声“我会努力的!”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，“谁言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。

居里夫人是位大科学家，在她获得诺贝尔奖时，她将一束鲜花赠送给自己的老师，表达了她对老师的感激之情。

有一位记者问霍金：“您不认为命运对你太残酷了吗?”霍金打出了一行字：“我有一颗感恩的心”。霍金没有埋怨自己的命运而是感谢上帝，令人感慨!

因为有感恩，才会有感人肺腑的亲情;因为有感恩，才会有真挚的友情。学会感恩，亲情变的愈加温暖;懂得感恩，友情变得更加紧密;有了感恩，社会变成美好的人间，恩与爱是好朋友，学会了感恩，你便能与爱同行。

鳞次栉比的高楼叠起，经济飞速发展，随着人们生活水平的提高，越来越多的人爱上了旅行。去看看被城市淹没的日出日落，五彩霞光；去听听层层叠叠细沙被波浪翻卷的海声；去尝尝各地域千秋美食，鲜香入味，麻辣爽口；去闻闻麦田丰收的喜悦气息，百花争艳怒放的花海馥郁；清晨雨露沾湿绿叶交缠着丝缕泥土的沁人心脾……因为繁重的工作学习，总是太匆忙，来不及去欣赏，只能做到“到此一游”，美景一掠而过，留下了照片为我们陪衬的剪影，向别人昭示着我们曾踏足的地方，让他们流露艳羡的目光。

旅行，往往，所带的不过如此意义。

然而，不是该为那些美景驻足，流连，改为那些美好的事物，而停下脚步欣赏吗？总是太匆忙了，来不及说再见，就裹挟着一身的风尘，飞奔离去。

是时候，让我们学会旅行了。整理好衣装，背起行囊，迈出脚步，去享受旅行，享受生活偶尔的放纵，不要太匆匆。

当你跋山涉水，历经艰辛，翻山越岭，矗立在高山之巅，遥望旭日东升。浓地滴墨的天幕像被人用清水晕染开来，裂开了鱼肚白的缝隙，乍起一团金光，撕裂这抑郁的沉闷。微微亮的天幕似变得透明，透出了一团团粉嫩鹅黄的云朵，泛起丝丝冰蓝，在这破晓时分，连空气中细小的尘埃也看得清晰了然，浮荡摇摆在迷离晨露里。像是包裹着我的双目，看不真切。远方的那团模糊的光晕，愈发耀眼夺目，驱赶走这片雾霭，散入泥土，混进花香，又归于大地。

随着雾光消散遁去，完整而美好的清晨一览无余，不知不觉，已又是新的一天。我心中的杂质也随之沉淀，归于内心的那畔明净之地。

为这良辰美景，停下匆匆的步履，也是值得的。我不禁拿起手中的相机，记录下这一刻的美丽。我恍惚明白了，留影是为了让我能在看到影像之时，再次拥吻这欣赏美景带来的喜悦与沉静而已。

学会旅行；学会欣赏，让纷扰的心在美好的事物中再次沉静。

学会旅行，学会留步，不要让生活将你的步履匆匆，匆忙的生活节奏中，需让人有停歇的时候。

学会旅行，学会生活，在旅行中感到生活的美好，生活的珍贵。

只有学会了旅行，才能懂得获得内心的餍足。

[学会旅行高中作文

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

初夏的太阳，火辣辣地炙烤着大地。在这骄阳似火的日子里，我学会了坚强。

那是一节体育课，体育老师让我们练实心球!我嘴巴一撇，嘟囔了一声：“这个时候就应该在教室里嘛!”

渐渐的，许多同学都通过了，只留下我和几个同学还在练。一次次失败之后，我颓然倒下，手中的实心球无力地从我的手中滑走。我发出一声感叹：“我再也不练了!”我看着天空中飘着朵朵白云，是那么悠闲自在，心中莫名地涌出一种羡慕感：我多想成为一朵白云啊!我不用发愁实心球通不过，不用拼死命地去掷，不用想太多复杂的事情……

我一扭头，看见了一旁正在努力练球的“难友”。再把头转向另一边，通过了的同学正在操场上尽情地玩着。我为什么不重新起来继续练习呢?

我一个鲤鱼打挺起来，拾起了落在一旁的实心球，想着老师传授的掷实心球的窍门，身子拼命向后拉伸，满弓的样子，视角向天空看去。我深吸一口气，咬紧牙关，用力一掷，实心球在空中划出一道优美的抛物线，终于离成功越来越近了。

我丝毫不气馁，捡回实心球继续练，一下、两下……我的头发早已被汗水浸湿了，汗水一滴一滴地向下掉，但是，我依然坚持着，没有放弃。

终于，在我不懈努力下，球在天空中飞翔着，准确无误地过了“优秀线”。我简直不敢相信，我居然通过了!那优秀线后的实心球便是我不懈努力的结果。

一阵凉风吹过，送来一份清凉。这也许就是对我不懈努力的证明与奖赏吧!

太阳，好像也不那么毒辣了。因为，此刻，我已经学会了坚持，并品尝到坚持带来的甜果。

我们要学会独立，不要什么事都依赖父母。如果我们凡事都依赖父母，长大后将不会独立。鲁滨孙就是独自一个人在岛上生活了二十几年。

《 鲁滨孙漂流记

》一书主要讲了这样一个故事：从前，有个英国人叫做鲁滨孙，他喜欢冒险，希望走遍全世界。有一次，鲁滨孙航海时遇到大风，同伴们都死了，只有他活着。但是他被大浪冲到了一个荒岛上。他又该怎样活下去呢?第二天，等到潮水退了，他看见了翻了的船有一半浮在海面上。他做了木筏，然后划到船边。鲁滨孙在船上找了很多东西，还带回一条狗，两只猫。之后他又搭了一个帐篷当做自己的住所。随后他就想法生存。然后他自己种植粮食解决吃饭问题。二十六年之后，他抵御野人，救助了“星期五”。之后，“星期五”成了他的好帮手。随后，他救助了停在附近岛上的船长，重返了英国。

从这个故事来说：独立是最最重要的，也是最最基础的，如果没有学会独立，那么长大后就很麻烦。

那我和鲁滨孙比，差距实在太大了。我什么事搜要依赖父母，连睡觉也不敢一个人睡。下次我一定改掉坏习惯，学会独立。

让我们做一个独立自主的好学生!

有人说，我们的身体喜欢在阳光下漫步，而灵魂却习惯于在黑暗中行走，于是就有了诸多的不知不觉，有了无数的熟视无睹。要想掌握人生就要学会审视自己。

学会审视自己，就是把自己放在旁观者的角度，打量自己、校正自己、反思自己。人们常说：做人应明如镜清似水。多照照镜子才能扬长避短，才能在生活和工作中做到有的放矢。

我们在看电影、电视的时候，往往非常憎恨那些性格怪异、行为古怪的人。实际上，当你把自己的所作所为换一个角度去看，可能与他没什么两样，只是你自己从来不知道是这样子。人生最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是个人无法战胜自己。心理学家王浩平说：“当你遇到可以改变的事情时，请学会充分把握；当你遇到无法选择的事情时，请学会安然接纳。我们不是神仙也不是完人，皆是有血有肉的普通人，自然也免不了生活的苦辣酸甜，自然就会有快乐，有郁闷，有喜悦，有无奈，有许许多多的不如意。如果一个人只靠别人的理解、包容过日子，那就永远无法成长。学会审视自己，学会在走过的苦辣酸甜中思考、体会、领悟，才是生命的一次飞跃。

你若想拥有较高的信誉，就必须积累你的实践和行动，当人们看到你的执着和作用，你才能得到信誉和信任；你若想拥有真诚的友谊，就必须放低自己，一味地趾高气扬，就会失去自我，更不会获得别人的赞许。正确地审视自己的付出与收获，以感恩之心对待工作；正确地审视自己的能力和素质，以恐慌之心抓紧学习；正确的审视自己的人品和表现，以慎独之心学习做人，你将拥有不平凡的自己。

审视自己是情商修炼的基础，它能形成健全的人格结构，培养良好的道德素质。诚然，金无足赤，人无完人，充分地认识自己的缺点，这本身就是一种自我革命和自我超越。缺点的存在具有一定的客观必然性，问题的关键不在于消灭缺点，而在于我们能否采取措施让它的负面影响发挥最小。

愚痴的人，一直想让别人了解他；有智慧的人，却努力地了解自己。《论语》中说：“内省不疚，夫何忧何惧”？在如今这个浮躁的年代，人们往往看不到自身的不足，但是成就往往喜欢眷顾那些虚怀若谷，并能时常审视自己的人。有句话说：最黑暗的不是环境，而是心的世界。如果在有限的时间里，你还不能拥有你所追求的光环，那么，朋友！请好好审视自己，调整心态，努力做好当下的自己，也许不久，你就会有一个意外的惊喜……

14岁，是一朵鲜艳的花朵，等待着开放；14岁，是一只雪白的鸽子，即将展翅飞翔。同时，14岁，也是一枚邮票，背负着使命——学习的使命。

既然有了这个使命就要完成，要完成就要付出代价，学会放弃是不可少的。“少看电视少上网，多做练习少出游！“这无疑成了家长们的口头禅。我们为了学习也不得不听他们的话放弃与昔日为伍的朋友出去玩的时间，在家中听着乏味的英语磁带，看着像天书文字一样的ABC，也要放弃大家都喜爱无比的电视机，坐在书桌前为攻破前方的书山题海而绞尽脑汁，偶尔可以与电脑相拥一下时，身后总会有一个高大的身影，督促你与电脑的“交谈“，此时的我们，会回忆起那美好的童年，我们会想到与那些友好的朋友们在一起高歌的情景，也会在猜测此时的电视上是否在播放着一直期待着的日本动漫。韩剧……想过后便会发现，他们只是镶嵌在黑暗中的电影，围绕在中间的是一张放着复习资料的书桌，电影屏幕上发出的光是在黑暗中唯一的一丝光芒，一丝足够让我们学习的光芒。

学习中的放弃是痛苦的，也是值得的，它为我们将来的学习铺好一条大道，为我们将来的生活提供了一些保障，电脑，电视是大道上的金银珠宝，我们要放弃他，相信更好的东西将在过了这条大道上的一方。

放弃是每个人在人生路途上所要经历的，放弃你所不需要的，不要留下遗憾。

绕檐家雀永远飞不上蓝天，绕膝孩儿永远不会奔向远方，依靠别人的民族永远不会自立于世界民族之林。“自立”是时代民族的需要，尤其是我们青少年，如果人人都能自立自强，那么国家和民族都有希望。

我们都要学会自立，学会自立对自己的将来都会有帮助。有些人习惯于“衣来伸手，饭来张口”的生活，不愿依靠自己的努力走向自立，这种依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷，只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路，所以学会自立对我们来说非常的重要。

自立就是自己的事情自己干。家庭是我们成长的摇篮，学校是我们成长的温室，但是，我们不可能永远生活早摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨，见世面。自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程，我们要不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识;逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责，对他人负责，对社会负责的能够自立自强的人。

我们永远都不能依赖父母，总有一天我们也会离开父母的，如果我们不能从现在起，在父母的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立，所以说，人生需要自立。

我们在社会生活中，需要相互帮助，相互依靠，自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖，要独立生活，就要做到自己的事情自己负责，我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。我们也要培养自己的自立能力，最基本的就是要立足自己当前生活，学习中的问题，从小事做起，要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自己的自己能力，所以我们要培养自己的自立能力。我们要告别依赖，走向自立。