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1000游泳的体验作文350字
全文共 337 字
+ 加入清单夏天终于到了,又可以让妈妈带我去游泳了。我毕竟是游过泳的老将嘛!然而下水后,我忽然发现我还得一阵子才能适应泳池里水的温度,今天太凉啦!
终于适应水温了,谁知又有了新问题:我糟糕地发现我已经完全不记得怎么又蛙泳了。教练就叫我先把蛙泳腿蹬复习一下。复习完腿蹬,我就想起来怎么游蛙泳了。教练就让我顺着泳道游一个来回。我开心地游完了一个来回刚想放松放松,玩玩水。教练又对我说:“寿佳瑶,活动开了,再游五个来回。”我的妈呀!这不是要累死我的节奏吗?但有什么办法呢?我只好按照教练要求奋力地游着。可恶的妈妈还拿着手机,一路跟着我不停地给我拍照,真是个“捣蛋鬼”。
终于,游泳课结束了。我的这场“噩梦”也结束了。回家的路上,我想:今天游泳虽然很累,但我也很开心啊!因为我又尝到了游泳的滋味了。
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篇1:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 531 字
+ 加入清单说到学游泳,那可是一个痛苦的回忆。那时在我七八岁的时候,学的时候感觉没什么难的,但在实际过程中感触却截然相反。
那是在一个暑假,我和我的几位姐姐一起回到家乡避暑。她们每天都回到家乡的那条几乎能清澈见底的小溪坑里游泳,而我只能蹲在边上看着她们美人鱼般的身影在水里游来游去。在那里站着的我心想能像她们那样多爽快啊!看着周围的小伙伴都“扑通、扑通”跳入水里,真让人羡慕!我自己心里暗自发誓一定要学会游泳。迟学不如早学,早学不如现在就学,正好现在就有现成的“教练”。于是我便脱掉衣服,慢慢地走进浅水区像乌龟一样“爬”来“爬”去。过了一会,感觉这很简单嘛!看着周围这些比自己大的小男孩都在石头上玩“跳水”,我也壮了壮胆,爬上了那块大石头。“扑通”一声,我也跳下了水。这是我自己才意识到,这里的水深不见底,一阵恐惧油然而生。人的本能使得我拼命的挣扎。边上的三姐看到我挣扎,便奋不顾身地游过来救我,而我的挣扎却使三姐呛了几口水。最终,大姐她们还是合力将我从死神手里抢回。在姐姐们的保护和指导下,经过几天的磨炼,我终于学会了游泳。在上学期游泳考试中还得到了满分。
经历过这件事,我自己也受到了深刻得教育:学会了游泳,可以使我终生受益,但学游泳一定要注意安全。否则,将使家人痛苦终生。
篇2:日记学游泳300字
全文共 448 字
+ 加入清单在这个炎炎的夏天,能在水中泡一泡、玩一玩水,那是多么快乐啊!
暑假里,妈妈说我在认真完成作业的前题下,决定让我学游泳。我做到了,于是妈妈给我请了一位游泳教练,练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆,那里的水清澈见底,并且有好多小朋友,他们个个都游得非常好,动作优美,我早已有点迫不及待想跳下去,可教练说不行,让我必须先在浅水区热身一下,然后教练在我身上绑上一块浮板,并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢,第二要小腿分开,第三要用力往外蹬,第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4,我会了,教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳,我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着,我壮起胆子走向深水区。开始游了,我学着教练教我的动作,做了起来,果然能往前游了。
经过十多天的刻苦学习,我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中,我还远远地没达到像游泳健将那样矫健,必须还多需努力。但暑假即将结束,我期待明年的暑假继续学游泳,坚信我一定能游得动作,非常漂亮,敢于和运动员PK。
篇3:学游泳的初一
全文共 557 字
+ 加入清单时间过得飞快,转眼间,多姿多彩的暑假已经过去了一半,现在已经是8月了,随着8月的到来,我的游泳学习班也结束了。
记得那是8月6日的下午,我怀着激动的心情早早地来到了学游泳的地方。我下了游泳池后,姨夫说:“你游一游让我看一下吧!”我说:“当然可以。”于是一下子把头沉了下去,做着划手、抬头等练习多天的动作,姨夫在池边看着我。过了一会儿我上来了,姨夫就说:“做的很好!继续练。”我说:“这是我练了很久的,当然做的很好啦!”接着我又开始做了。我就这样反反复复地练习。过了大约一个小时后,教练要扣我们的动作了,要指点我们哪里做的好,哪里做的不好,要改过来。轮到我了。我做了一遍后教练笑着说:“做地不错!”
游泳学习班的最后两个小时也过去了,我在问我自己:“你学会了游泳吗?是的,我学会了!我在这15天内学会了游泳!教练问我:“你结束了?”我说:“是啊。”“学完了回去要多练习!”“嗯!”我答应了。
临走之前,我看着水上乐园的标牌,看着“三门峡水上乐园”这七个大字,看着对我下了更多的期望的教练,我很高兴,我没有辜负教练对我的期望,学会了游泳!我在心里说:“再见了,教练!,感谢你对我15天的培育!”“再见了,水上乐园!是你培育出了无数游泳高手!”
现在虽然我学会了游泳,但游的距离不是很远,所以我回到深圳一定要多练习,要游远一点!
篇4:学游泳作文600字
全文共 613 字
+ 加入清单从小,我就非常喜欢游泳,但必须抱着游泳圈。每当我看见泳池里那些自由自在游泳的人们时,都十分羡慕。
有一次,我在游泳时,爸爸对我说:“我来教你真正的游泳吧!”我非常高兴,但也慢慢地产生了害怕的心理,万一掉下去了怎么办?呛水了怎么办?这些问题开始充满了我的大脑。
我壮着胆子和爸爸学习,爸爸先让我熟悉水。起初,我很害怕呛水,紧紧地抓住扶手,但半个小时后,我慢慢地不害怕了,便缓缓松开了手,这时,爸爸说:“你真棒!”我开始对学习游泳有了信心。
第二天,我热身后,爸爸来教我蛙泳的动作。以前我在水里都是瞎扑腾,没有学过蛙泳动作,所以手脚配合起来有点不协调,但是我胆子大,动作还没练熟,我就抛开游泳圈,一头埋进水里。可不知怎么回事,我的手和脚都不听我使唤了,我感觉身子特别沉,手和脚的配合也乱了起来,一慌张,呛水了。
爸爸发现后,赶紧把我拉到岸边,我难受地哭了起来。本身我就很害怕水,现在又更害怕了,死活都不下水了。爸爸鼓励我说:“不论学习什么技能,都要经历点挫折,再坚持一下,你一定能成功!”听了爸爸的话,我半信半疑地再次下水,这次我不再大意,认真地回忆着爸爸教我的动作,不停地蹬腿、划手,吸气、憋气、呼气……经过一番刻苦练习后,我终于成功地游出了几米远!
我爬出泳池,高兴地对爸爸说:“爸爸,我成功了!”
经过不断地练习,现在,我也成了泳池里的一条自由自在的“小鱼”,我的努力也终于有了回报,同时,我也深深地懂得:成功是属于勇于挑战自己的人的!
篇5:学游泳
全文共 248 字
+ 加入清单陈艺灵
今天,我和爸爸去游泳。
一到游泳池,爸爸就“扑通”一声跳下水,可我站在池边怎么也不敢下水。爸爸鼓励我说:“小红,快下来!”我摇摇头。爸爸又说:“放心吧,不会有危险的。”在爸爸的再三鼓励下,我终于大着胆子跳下了水,爸爸用手托着我说:“宝贝,我接着你,你游吧!”就这样,我游着游着,爸爸的手却悄悄地放下了。我却一点也不知道,直到爸爸在我后面说:“小红,你不是会游泳的吗?”我这才知道爸爸没有接着我。
我在游泳池里看到了小明,小刚和小美也在游泳。他们看我游得那么好,都夸我真棒。
学游泳原来这么简单呀!
篇6:我学会了游泳作文800字
全文共 962 字
+ 加入清单夏天到了,不少人都会吃雪糕、吹空调、去旅游、游泳……谈起游泳,我就想起了我第一次学游泳的事。
烈日当空的一个下午,室外极其炎热,人出去就好像会被瞬间蒸发一样。即使在家中开空调,也避免不了汗湿衣服。于是,妈妈提出建议
—游泳。在一旁看电视的我刚听到“游泳”二字,当即拒绝。妈妈了解我,她明白我害怕呛水,也害怕把头放进水里,但还是死拖硬拽把我带了过去。
进了游泳馆,我在水池边害怕下水,妈妈也是想尽心思让我下来,“咚,咚,咚”我回头望了望,只见一个比我小几岁的小男孩猛地一下扎进水中,在一旁的我目光呆滞:“这么小的孩子,还敢跳水,我都10岁了,连下水都不敢……”经过十几秒的深思熟虑,我才顺着台阶慢慢下了水。
我很快走到了最底层,水也仅仅只到我的胸前。妈妈在一旁悉心指导我—鼻子要先吸气,然后放松身体,尽量浮在水面上……我学的很快,没一会就学会了憋气。当我想开始游的时候,刚克服了恐惧,把头放进水里,突然,一股凉水便直冲耳朵。我仿佛掉落了万丈深渊,爬也爬不上来,身边什么都摸不到。我害怕极了,不由自主地张开嘴巴和鼻子大口大口的吸气,耳朵里地水好想进的更多了。先前下水的刺激转瞬即逝,心中倒添了几分对游泳的恐惧和害怕。我赶忙抬起头来,由于是第一次游泳耳朵进水和呛到,我大哭起来,妈妈见此情形也不安慰我,反倒一个人在水中自由自在的游着任我在一旁哭闹。我边哭边想;我还是放弃学游泳吧,游泳太难了,不就是一个夏天少了一份乐趣吗?没什么大不了的,不游了,回家。
耳朵里的水也不知道是什么时候流出来的,喉咙呛水也不难受了,我擦干眼泪,起身准备喊妈妈回家。这时,“哗啦—哗啦—”的声音响起,我循声望去:四五个小朋友在水中快乐的玩耍,看到这一幕的我不禁心里痒痒的,将之前脑子里想的话全都忘光了,自己默默在心头刻上了:一定要学会游泳!
我再一次下了水,但这次,我并没有叫妈妈来教我,而是看着别人游,自己跟着别人的动作,模仿起来,不管他人怎么说,反复练习了很多次。经历了几次的呛水,我发现我竟然可以游的有模有样的了!激动的我游到妈妈身边,向她炫耀着刚刚学会的“绝技”,妈妈也因我的成就送来赞扬的话语。
这一次,我学会了游泳。学会游泳,其实也不难,你只要掌握这几点多加练习,向他人学习,要有坚定着意志,要持之以恒。只要掌握了这几点,学习游泳就是一件简单而轻松的事。
篇7:学会游泳话题
全文共 636 字
+ 加入清单今年暑假妈妈总唠叨着一件事,就是要求我一定要学会游泳,因为这是人求生的本领。而且把重任交给了爸爸。说真的,我是名副其实的“旱鸭子”,学了几年游泳都学不会,我已经泄气了,甚至于放弃了,心想:学游泳这么难,我还是当一辈子“旱鸭子”吧!但“王命难违”,况且有父亲大人挂帅出战,我唯有硬着头皮准备应战。
一个星期六的下午,爸爸带着我来到游泳场。我们先做好准备运动,“扑通”一声下了水,对水发起了征战,以往我总是乱游一通,不知怎的,身体想被磁铁附住了,总是往下沉,害得我喝了几口凉水,呛得我差点透不过气来。
这次没那么惨了,虽然游得起来,但那姿势也太狼狈了,只见头浮了起来了,身体却往下沉;见身体浮起来,头却沉下去了,总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑着对我说:“什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
不管你用什么办法,只要使自己浮起来就行了,所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。于是,我把自己游泳的心得体会整理了一遍,尽力使自己的手和脚动作协调好、配合好。一遍、两遍、三遍……。
经过几天的努力,我终于觉得自己游得非常好,速度越来越快,轻松自如,在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽!”我高兴地呼喊着,爸爸在一旁露出满意的微笑。
通过这件事,我感触很大,认识到关爱就是鼓励,关爱就是微笑,关爱就是良言……。我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理:办法总比困难多。
同学们,让我们一起在知识的海洋中,奋勇击水,没有战胜不了的困难!
篇8:2024年的三年级游泳日记
全文共 729 字
+ 加入清单今年暑假,我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班,让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情来到游泳馆,戴上泳帽和泳镜,快速的换上泳衣,准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。
刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。学游泳让我明白了,有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试,才可能取得成功,如果你只是在岸边看着,你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“保剑锋成磨砺出,梅花香自苦寒来”。
篇9:二年级去游泳的日记
全文共 441 字
+ 加入清单暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。
当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应该坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望,我下定决心一定要学好。
后来,我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”
学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
篇10:暑假游泳四年级作文
全文共 434 字
+ 加入清单第一、二节课,我练的是憋气和腿部动作,两节课下来总体还不错,若说有什么困难那就是我有些怕水了,我对水有着莫名的恐惧,大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧,以致我一下水就会胆颤,但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候,我会自己在水里游近二十米啦,也就是说我终于学会了游泳!
其实前面的几节课我心情焦躁得很,几乎快急哭了,因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉,必须冷静从容。我深吸一口气,把头钻到水下,脚用力一蹬,双手拨开水,人便浮了起来,我将头抬起,张嘴在水面上换气,哗哗,我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈,我会游啦,我不断重复着刚才那一套动作,完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮!”当我的头冒出水面时,教练忍不住向我伸出大拇指。
我想起近几日的`刻苦练习,觉得努力没有白费。
“少年易老学难成,一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西,长大后才能有作为!
篇11:我学会了游泳的小学五年级
全文共 711 字
+ 加入清单盼望已久的暑假又到了。由于天气太热了,妈妈决定让我学游泳。妈妈说:“学游泳可是很难的哟。”“怕什么,我怎么聪明,准能学会。”我胸有成竹地说。
第二天,妈妈带我来到了体育场游泳池。游泳池里的人真多,在我的面前站着一位高大的游泳教练。大家兴高采烈,只有我的心里直发抖。教练瞟了我一眼,问:“你害怕了?”我不服气的说:“才没有呢。”“当然,不过首先你得不怕苦,做任何事情都是这样的。”
到了池边,我硬着头皮下了池。教练叫我抓住池边的栏杆,学“憋气”。我心里又紧张又兴奋,问教练:“在水中可以睁开眼睛吗?”教练回答说:“能,你先深吸一口气,在把脸‘埋’进水里。”我皱着眉头犹豫着,想:把头闷进水里,那有多难受呀。教练微微一笑:“你是个胆小鬼吧。”我生气的说:“你别门缝里看人——把人看扁!看我的。”我深深的吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸“埋”进水里。嘻,水里没有我想象的那么可怕。我试着睁开眼睛,透过游泳眼镜,眼前一片碧绿。我这才抬起头,说:“怎么样?教练?”“你别高兴的太早,接下来打水。”教练仍然让我抓住池边的栏杆,用腿使劲拍打水面。我按教练的说法,抓住池边的栏杆,用腿使劲拍打水面。我才打了几下,就觉得快没有力气了。教练就叫我休息休息。
我想:我得好好练呀,不能怕这个又怕那个,要不然想学会游泳就更慢了。于是,我把嘴一撅,说道:“不休息,继续练!继续练!”教练说:“好吧,你继续,我看着······”
一个月后,我的泳技让人刮目相看,不但学会了“狗爬式”,还学会了“蛙泳”。我得意洋洋的跟妈妈说:“妈妈你看我学会了游泳。”妈妈爽朗的笑道:“有志者事竟成。你不怕苦,又有决心,当然能学会游泳啦。”
听了妈妈的话,我开心的笑了。
篇12:我的拿手好戏游泳作文600字
全文共 762 字
+ 加入清单当岁月流转,与时光轮回,都无可寻迹时,发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后,而它就是我的拿手好戏!
儿时,妈妈为了防止我掉入水中喝水,便让我选择了游泳。可谁知,就此开始了我在体育天坛的畅游。
开始,仅是因为教练看我训练态度积极向上,认真努力,肯吃苦,便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢?这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅,一马当先。这也使我进入了一队,为省运会打下了基础!
记得那时,我们年复一年,日复一日拼命的游着,在水中留下的不仅有无数的汗水,还有数不胜数的泪水。你听,我们的训练又开始了——
“嘟,嘟!”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声,让我们沉浸在了10个100米,10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手,打腿,抬起头又低下头,侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹!瞧,我旁边的朵朵,她累得一次又一次的喘着粗气;月月呢,趴在水线上一点也不想起来;茹茹一次又一次的做着放松。而我呢,仿佛泰山压顶。显然,我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们:“下一个任务!”“啊?”我们刚刚回过神来。“啊什么啊!快点,快点,再游16个50米!第一个准备!”
时光飞逝,一转眼,到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力,名次仍不理想。看见我的名次,教练哑口无言,家长是“日暮客愁新”,而我简直崩溃了!我的拿手好戏最终演砸了!
回家后,教练语重心长的教育了我一句:“好好反省吧!”是呀,凭什么留给我的就只能是失败,而留给别人的却是荣耀?我噙着快要落下的泪,拖着沉重的步伐,继续去训练了!
“嘟,嘟——”那个熟悉的哨声又响起了,可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么?
不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡,相信经我无限努力后,等待我的会是我永久的笑声,它会在我心中永久的回荡着,回荡着……
篇13:我学会了游泳的小学五年级
全文共 577 字
+ 加入清单暑假到了,最开心的事莫过于爸爸妈妈带我去三亚看大海。三亚的海和天空一样蓝,无边无际,浪花一朵朵冲向沙滩,敲打着我的小脚丫。海边的游泳池清澈见底,爸爸下定决心要在留在三亚的几天时间里教我学会游泳。
开始学游泳时我怕眼睛进水,始终不敢拿掉游泳圈,后来爸爸给我戴上了泳镜,我能在水里面睁开眼睛了,就一招一式地跟着爸爸学起了游泳。
爸爸先教我把手放前面不动,然后蹬腿、合腿、收腿。我按照爸爸的方法去做,果然游得挺远。学会了腿的动作,爸爸开始教我怎么划手,“手先向两边划,但划的范围不要太大,之后猛然收手。”按照爸爸的指令,动作流畅了许多。但我还有个难题:“不会换气。如果不会在水中换气,就不能游得远,憋不住的时候还得站起来吸一口气,但是如果在水深的地方,脚不能着地,我岂不是‘扑通’一下就掉进水里了?”想到这里,我决定还是要尽早学会换气。
爸爸教我先在水下把气吐掉,然后脚要蹬,手在水里猛地一按,头往上仰,快吸一口气,再到水里去,如此反复就能学会换气。说得简单,但是事实并非如此,我总是换不好气,老是呛水,我心里自嘲着:“再呛水的话,游泳池里的水都要被我喝光了。”虽然总是呛水,但是丝毫不能减弱我学游泳的热情,经过一番磨炼,我不仅学会了换气,整个游泳池都能来去自如了,感觉自己像一条灵敏的小鱼。爸爸笑眯眯地说:“恭喜你,学会了游泳。”我兴奋不已,真是功夫不负有心人啊!
篇14:去游泳的小学作文
全文共 467 字
+ 加入清单“爸爸,我们与干嘛呀?”我一边走路一边好奇地问爸爸,可爸爸说他不能告诉我,因为这是一个秘密!
星期二,爸爸和我一起往去证大家园的路上走,“过会儿准个惊喜!”原来我们要去游泳啊!我兴高采烈!我们买完游泳票就进去了。
一进游泳池,我就看见了一个熟悉的身影——张佳妮。我趁她不注意,跳进水里,拍了她一下。她转过身,才发现了我。我和她商量好了,从浅水区游到深水区再游回来,可这对我一个新手来说是难上加难。开始了,只见她像火箭一样发射出去。我却在后面像乌龟地在后面游。我越游越快,可无论我怎么追,她总是比我游得快多了。眼看,她就要到对岸了,我心慌了:这可怎么办啊!我离回去的路还有十万八千里远,可她只有最后一程,我得加加油啊!就在这时,爸爸在后面对我说:“女儿你知道你为什么你游地那么慢吗?因为你的身体没有平衡。”“喔,知道了。”说完,我尽我的全力去让身体平衡,脚蹬的跟用力了。尽管在接下去游的过程中,我呛了两口水,但我人不放弃。终于“功夫不负有心人!”我完成了我心中的“结”。
这件事让我记忆犹新。也让我懂得了:一件事,只要你努力去做,一定会成功!
篇15:一年级游泳的日记600字
全文共 565 字
+ 加入清单上个寒假,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!
经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。
这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”!
篇16:我学会了游泳的作文600字_[第四单元]我学会了XX
全文共 1214 字
+ 加入清单一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”
接下来,教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心碰到了教练的手,我一紧张,张开了嘴,呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!
经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!
学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。
我学会了游泳作文600字左右2
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
我们来到游泳池旁,我顺着扶手小心地下了水,可我刚一下水,就像一块硬邦邦的石头一样,沉了底,一连喝了几口水,我扑腾着,心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼,我看到旁边有个身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出来,赶紧抓到了游泳池的边缘,大口呼吸着新鲜空气。
上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。
经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!
通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
篇17:我学会了游泳作文400字
全文共 406 字
+ 加入清单在酷夏的一天我们家停电了,爸爸看我汗水像雨水一样流下来。
爸爸说,儿子,我们一起去游泳吧!我兴奋的说好,我带上了游泳,要用的装备,出发了,我们到了河边,我看到了水好像挺深的,我和爸爸换上了泳裤,我看见爸爸跳了下去,噗的一声水花四溅,不小心溅到我的眼睛,我掉了下去,爸爸说,你太搞笑了吧来,我来教你游泳,我高兴的说好啊,爸爸让我先看他游泳,我看见爸爸游起来非常的优雅,可是每当我有的时候总是会呛的,我自己游了一会儿,渐渐的也会有一点,爸爸就在旁边鼓励我。
突然我看见对岸的水草动了一下,我便停下来静静的仔细观察水中的水草,我看见它的身影,可是就是不知道它是什么东西,我游过去动了动水草,水草就跑出来一只很肥的螃蟹,爸爸看到了高兴的是儿子,我们把他抓起来,晚上回家吃螃蟹,我爸爸抓了好久,终于抓住了,我们用绳子把他绑起来放进背包里面,我又游了起来,过了一会儿就回家了。
今天我不仅学会了游泳,我还抓到一只螃蟹,美美的一餐。
篇18:小鸡学游泳作文500字
全文共 495 字
+ 加入清单突然有一天,鸡妈妈不知道怎么想的,坐在家里唉声叹气的说道:“唉!鸭子们都会游泳,而我们鸡却不会游泳,我可不能让鸡家族成为鸭子们嘲笑的对象!”
第二天,鸡妈妈很早就把小鸡叫醒了,严厉地说:“我们去河边,我一定要让你学会游泳!”到了河边,小鸡愁眉苦脸地盯着那条小河,因为在小鸡的心中,河水是非常可怕的,它觉得,河就像一个会吃了自己的大怪物一样。可是,就在此时,远处游来了一只小鸭子。这只小鸭子满脸笑容,看起来很开心的样子,突然不知怎么了,小鸡似乎不再害怕小河了,反而喜欢上了游泳。
小鸡本想数三,二,一,然后下水的,谁知鸡妈妈看到了小鸭子更恼怒了,连忙一声大叫:“你必须下水去游泳!”然而就因为鸡妈妈的这一声叫,小鸡的勇气全没了,而且就连远处的小鸭子都被这一声吼叫吓到了。紧接着鸡妈妈又大叫道:“快点跳下去啊!还是说你需要我推你一把!”说着小鸡便被鸡妈妈一把推下了水。
小鸭子看到这一幕大吃一惊!不一会儿,河面上就传来了小鸡的惨叫声。这一声叫声被小鸭子听到了,小鸭子连忙游到小鸡身边,把它救了上来。鸡妈妈感动地对小鸭子说:“谢谢你!”
小鸡醒来后,鸡妈妈对它说:“孩子我以后再也不逼你做不情愿的事了”。
篇19:学游泳作文350字
全文共 373 字
+ 加入清单暑假里,妈妈给我报了蛙泳班。我想:妈妈已经教会了我一点点,学起来应该很容易。可是,我想错了。
第一天还没下水前,教练不断强调动作要领:腿要伸直,脚底向外翻,大腱收紧,使劲向外蹬之类的话,听得我脑袋嗡嗡地响,不知道自己该怎么做。
终于下水了,教练还没放过我。他拉着我的手,让我的身体漂起来,腿做蛙泳动作。做合格了就可以在一边自己练习,我就这样一直练到下课。
第二天,第三天,第五天……我们渐渐学会了蛙泳。
第十天,让人紧张的一天到了!这一天,我们要进行一次考试。看着别人一个个游得都很好,我的心悬了起来。轮到我了,我心里回想着教练教的内容,非常紧张。“嘟——”听到哨子声,我游了出去。我像一只小青蛙使劲蹬着,感觉没游几下就到了,成绩不错,我的心也平静了下来。
古人云:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在学游泳中,我学会了坚强,磨炼了毅力,明白了坚持就是胜利。
篇20:2024暑假去游泳作文
全文共 607 字
+ 加入清单每年暑假看见别人在游泳馆里游泳,我也好想学游泳啊!终于在今年7月份,我正式成为了笔架山中学游泳馆初级班的一名学员。
从更衣室里出来,我换上了泳裤,戴好泳镜,万事俱备,只差下水。我走到泳池边,阔大的游泳池像一块巨大的翡翠,里面游泳的人不计其数;回头看看岸上,人山人海,熙熙攘攘。我兴奋了一会儿,便来了个鱼跃跳水,冲进了游泳池。
我要学的是蛙泳,教练教了我们一些基本的动作后,便要我们自由练习。练习腿部动作时我还绰绰有余,练习手部动作也还过得去,但换气式蛙泳就太难了,我面露难色,但看到教练严厉的目光,我只得继续练习。有一次,我累得筋疲力尽,还是游不好,就变得不耐烦了,胡乱扯下泳镜,随手扔进了水里,那一瞬间,我倒过来一想:哎,不对啊,我来这儿是干什么的?游泳的呗!别人游得好,我也能游好!
于是我一头扎进水中,捞出泳镜,重新戴上。恢复自信的我坚持不懈的经过五天的训练,我学会了换气式蛙泳,很快,我就尝到了甜头,我可以一口气游一个来回了。
虽然我可以游一个来回了,可教练仍摇头,严肃地说:“一个来回算什么?你今天必须给我游10个来回!”我惊得差点儿晕了过去,嘴巴张得大大的,弄得下巴差点儿胶臼。我看见岸上的人说说笑笑,仿佛是在嘲笑我,以怒气为动力的我开户了无敌模式,两手像船桨,双腿像螺旋桨,在水中行如陆地,不一会儿,十个来回游完了。
吃着妈妈奖励给我的热狗,我悟出了一个道理——世上无难事,只怕有心人。
[2017暑假去游泳作文