浏览
7235作文
1000更多相似作文
篇1:学会游泳的好处作文
全文共 385 字
+ 加入清单运动变成了瘦身的方法。运动的方式很多,每一种运动都对我们有帮助:游泳可以让我们长高;跑步可以让我们血液循环;举重可以让我们肌肉发达,而我最喜欢的运动是游泳,这项运动有许多乐趣;心情好时,在游泳池上,自由自在的游来游去;心情不好时,在游泳池上,发泄情绪。
游泳这项运动,让我从原来的矮冬瓜,变成了高个子,除此之外还有很多好处,可以玩刺激的水上溜滑梯,还可以和弟弟来一场水上大战。为了学游泳,妈妈特地去帮我买了一套泳衣,并且每个礼拜都会带我去游泳。
曾经有一次,我参加了一个比赛,比赛当天,我用尽了全力游,但是还是没得名,比赛后我告诉自己,只要继续努力总有一天会成功,所以我要加油,从此我就下定决心,一定要努力的学会游泳。
运动对我们有很大的帮助,不但可以锻炼身体,还可以让我们肌肉发达,所以我要天天运动,把身体锻炼成无敌铁金钢,希望大家都能够加入游泳的行列。
[学会游泳的好处作文
篇2:学游泳作文800字
全文共 816 字
+ 加入清单为了让我的身体强壮起来,暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。我可开心了,每天都在数着开班的日子。盼星星盼月亮,终于迎来了开班。
第一天,我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点,到了一看,“哇,人好多啊!”人头攒动,真热闹!我们点好名,在老师的带领下来到五楼的游泳馆。在更衣室换好泳衣后来到了泳池,只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前,清澈的池水能看见蔚蓝色的池底,彩色的带子将泳池分为一个个泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。我真想“扑通”一下就跳下泳池,可惜我还不会游呢!
第一天的学习内容是学憋气,老师先让我们顺着扶梯依次下到1。2米的浅水区,刚下到水中,好冷啊!我不禁打了一个寒颤,慢慢我就适应了。老师让我们手扶池壁,深吸一口气,把头埋入水中,吹出泡泡。因为我把气吐的太快,一会儿就没气了,可老师还是按着我的头,不让我上去,就这样我连喝了好几口水。呛得我鼻子、嘴巴里都是水,可难受了。为了能学会游泳,我坚持了下来,反复练习大约几十次,我终于能在水下憋二十秒了,老师说:“过关”。
在以后的课程里,我们又学习了蹬脚和划手。蹬脚时,老师让我们反复地练习收、勾、分、合的蹬脚方式。除了练习蹬脚,还要练习划手,划手是要先划一个大圆,然后把头埋入水中,最后把手伸直,把头抬起来。连着几天都是练习蹬脚和划手,反复练,大家都觉得很枯燥,很无聊,没想到学习游泳这样辛苦,几节课下来,我打退堂鼓,不想学了,可我又想,都已经学了这么多节课,半途而废,太可惜了。于是我又打起精神,认真学起来。以后的课上,我认真听讲,认真,规范做好每一个动作,一直坚持到课程结束。
激动人心的时刻终于到来了,在最后一节验收课上,我“下水”、“蹬脚”、“憋气”、“划手”、“吸气”一连贯动作后,我惊喜地发现我竟然可以飘在了水上,重复动作,我竟然可以慢慢向前游动了。我终于学会了游泳,前面学习过程中的辛苦和枯燥,此时全部被抛到九霄云外去了。
篇3:一年级游泳的日记600字
全文共 557 字
+ 加入清单夏天,烈日炎炎,路旁的树低下了腰,树下的小草有气无力地趴在地上,地面烤得发烫······而我呢?正在全民健身中心学着游泳呢!学游泳时,感觉很紧张,可是,我也很激动。当我准备下水时,说,“我害怕我会沉下去!”老师说:“别害怕,水又不是鲨鱼,不会咬你的。”听了老师的话以后,我就慢慢地进入水中,当我在水中时,我想老师说得对,水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳,从此我慢慢的喜欢上了游泳。
篇4:学游泳作文550字
全文共 542 字
+ 加入清单外面的阳光似火,游泳池里确实舒适如春。
爸爸妈妈商量让我去学游泳,开始的时候我是害怕的,后来,学了一段时间,感觉游泳好有意思。
教练开始的时候讲清动作要领,要学憋气,下沉,还有换气,上浮。说起来容易,做起来难啊!我开始学习憋气的时候,总是憋到一半就想换气,可是因为没有把握准确的换气时间,一大口水进肚子了。好难闻的气味。
有点像退却,因为有同学们在,不好意思,总是在教练叫我的名字的时候,我麻溜的答道:“马上,我马上来。”磨蹭了半天,还是不敢憋气。教练看着来气,声色严厉的说:“你学不学,不学回去,不退学费。不敢下水,你就是个旱鸭子,一个胆小鬼,笨蛋。”笨蛋这句是小声说的,可能考虑到我父母在场,没有大声说出来。
太伤自尊了,从来没有人这样说我。于是我想,这么多人,一定不能有危险。而且不下水,爸爸妈妈也会说我的。干脆,咋都来了,按照教练说的做:憋气,蹬腿,滑动胳膊。一沉一浮的,我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边,说也奇怪,当我放松了身体以后,渐渐的身体也浮出了水面,摆动胳膊,伸展双腿,自由自在的游动起来。
说起来容易,做起来很难。也是呛了水,喝了水,耳朵里也是进了水。不过,这些在我学会了游泳后,看来都不是问题。
再次来到游泳池的时候,我成了那里快乐的“小鱼”。自由自在的在泳池里畅游。
篇5:游泳作文400字
全文共 430 字
+ 加入清单今天我们又去了之前的游泳馆,上次玩得很高兴,这次还想再玩一次,这一次我们玩得更高兴。
到了游泳馆,我们继续玩耍,之后我想:上次只是还不熟悉的玩一玩,这一次我们会玩得更高兴才可以。下了泳池,我们就开始玩了,首先我们开始憋气,我在憋气的时候,我姐姐就偷偷的过来了,把我的头往下使劲一按,我一惊,忘记了屏住呼吸,呛了一口水,我就下定决心,一定要报仇。后来我也成功的袭击了她,她也就开始伤害我,我所以我就赶紧跑,她也一直用水忘我身上溅,由于我不会游泳,一失足,就摔了一跤,还好水有浮力,还没有落地我就起来了,但还是呛了一口水,顿时我灵光一闪,想出了一个办法,利用会游泳的方法,逃跑,就比如蝶泳、蛙泳……,我不会游泳,所以就做前半身的,不做后半身的,我就做着试试,效果还不错,速度提高了一些,我觉得这些游泳方法是为了减轻水的抵挡力,以及用水把身子往前推,最后我们两个多不计较了,就开始比赛,看谁游得快,最后我赢了,这次我玩得很高兴。
我喜欢游泳,希望下次游泳能有一个游泳圈。
篇6:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 587 字
+ 加入清单以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候,都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着,别提有多羡慕了!一年级的暑假时,我的身高终于到了能学游泳的标准,我兴冲冲地跟爸爸妈妈说:“我想学游泳。”
爸妈觉得游泳能强身健体,就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班,还给我买了特别漂亮的泳衣套装。
我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动,给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水,玩起了打水仗,等我们的身体慢慢地适应水的温度,然后教练就让我们学习了憋气,我刚开始很紧张,只能憋一会会,教练让我们回家用脸盆慢慢练,慢慢地我就能憋很久了。
第二天开始教练就教我们换气,刚开始总是被水呛到,后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松,像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了,教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹,”每天回家都要反复地练习这个动作,在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板,身上背着浮标,或者教练抓着我们的手一直练习这个动作,来来回回的。我们有点不耐烦了,教练就告诉我们要想学好游泳,基本功得扎实。
到了第8天教练终于教我们手划了!等这个动作熟练了,我们就不用浮板,练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调,慢慢地我终于学会了游泳,可以在水里快乐地游来游去了!
教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮,还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。
篇7:我的游泳教练作文600字
全文共 604 字
+ 加入清单游泳是我觉得最难的一件事,因为我从小就怕水,所以游泳对于我来说,简直比登天还要难。
那次我们学校组织我们去游泳馆游泳,结果到了那里以后我连下水都不敢下,班上的人就一直嘲笑我,说我这么大人了游泳都还不会,真是太丢脸了。从那以后,我就决定我一定要学会游泳,不学会誓不罢休,在每个周末,我都会去游泳馆练习,刚开始是一个中年人教我,后来又变成了她的女儿,她的女儿比我小一岁,但她却游得非常的好,让我很是羡慕。本来我是不敢下水的,但在她的教导下,我慢慢地习惯了水,觉得水也没有那么可怕,其实是很凉爽的,接下来的时间里,就要开始学习姿势了,她首先给我演示了一番,那矫健的身姿,是我无法超越的,对于我来说简直就是难上加难啊!她给我的方法是一个动作一个动作学,不着急慢慢来,先跳下水,在形成一个姿势,一直保持着游就可以了。每次我游了几分钟以后,就累得不行了,不想在练了,她就会在我的耳边像唐僧一样叽里呱啦的讲着一大推大道理,害得我只好又下水练习。
在学游泳的那段时间里,她很负责,她会陪我一起下水,在旁边指导着我,一个动作地仔细教我,也不会凶我,也就是这样,她居然成了我最好的朋友,碰巧的是她居然跟我读同一所学校,真的是一种缘分啊!终于,在她的悉心教导和我的不懈努力下,我学会了游泳,还游得非常好。
她,既是我的朋友又是我的游泳教练,她简直比任何教练都细心,在训练是她会拿出严肃的姿态,但在训练时间除外,她是一个很温柔很细心的人。
篇8:暑假游泳日记
全文共 789 字
+ 加入清单一次难忘的经历
经历是在回忆的基础之上的。
回忆是——古城深处的一次回眸;是磅礴大雨中的恣意奔跑;是高山远眺的默然;是清流濯衣的华丽……那些指间滑落的日子,尽是些无法遗忘的回忆。
经历是人生的必然,经历是人生的财富。经历能催熟你的心智,经历能滋养你的生命。阅尽千山万水,尝遍酸甜苦辣。行走在路上,这便是人生。
这个暑假之前,我是个公认的“旱鸭子”到膝盖的水池我都不敢下,但这个暑假过后,我又变成了公认的“游泳运动员”。
叔叔给我报了游泳班,第一次去上课就出了大丑:我不敢下游泳池。虽说我在学校里是“好好学生”,但在游泳班,我是让教练头疼的“问题学生”。
第一节课就这样被我“荒废”掉了。看着其他学员像小鱼儿一样在水里穿梭自如,我是又羡慕又嫉妒,但又产生了自卑感。
第二节课,叔叔陪我一起来,他说他要学习韩非子,用“严酷的刑罚”镇压“反抗”,实行“赶鸭子上架”制。叔叔看我准备临阵退缩,“威胁”我说:“你准备‘乌江自刎’了?”我立即反驳道:“谁说!我什么都不怕,我准备‘冲锋陷阵’呢!”
可到了那儿,我先前的气势一扫全无。
叔叔鼓励我说:“不要怕,相信自己!”于是,我迈出了我勇敢的一大步:下游泳池。
到了游泳池里面,我感觉,似乎没有我想像的那么恐怖,继而,我给自己加油打气,准备再次迈出勇敢的一大步。
教练看我下水后很有水性,就鼓舞我说:“你的水性很好,是块好料子。”我听了,像打了一剂兴奋剂,先前的恐惧感也飞到九霄云外去了,立即要求教练教我游泳。
教练先教我手的姿势,又教我脚的动作,我迫不及待的试了一下,发现自己竟然在水中漂了起来,我又野心勃勃地游了几下。却没想到吃了大亏:我兴奋地喊叔叔看,却忘记了这里是游泳池,不能边游边说话,说话会呛到水。我这个“顽童”的下场就是喝了几口免费的水。
通过这次经历,我懂得了:只要有心,就没有做不成的事。
那些指尖滑落的日子,尽是些无法遗忘的回忆。
经历,我们共典藏。
篇9:暑假学游泳作文
全文共 336 字
+ 加入清单刚开始,我不敢跳下水,教练在旁边催促到,“王静雯,快跳下水,快跳下水。”他越催促,我越不敢跳,教练又在旁边鼓励我,但我更害怕了,被急哭了。第一天,妈妈把我带回去了,我没有下着水。
在妈妈的鼓励下,我又来到泳池旁,这一次,在教练和妈妈一再鼓励下,妈妈让我戴上游泳圈,轻轻地推了我一下,我惊慌地跳入了水中,我在水中用手脚乱刨,原来,我可以漂在水上了。我从此不害怕下水了。
后来,教练叫我丢了游泳圈跳下水,我又不敢了,教练又鼓励我,我勇敢地跳下了水。没有了游泳圈,我心里还是很害怕,但还是坚持游了一小段。原来我真的会游泳了。
在教练和妈妈的鼓励下,慢慢的,我敢跳入深水区游泳了。
原来,我最害怕的事情,只要真的努力了,也就不怕了,这一次暑假,我真的成功了。
篇10:学游泳作文500字
全文共 512 字
+ 加入清单今年刚放暑假,妈妈就告诉了我一个好消息,那就是我可以和表弟以及我的好朋友吕安烁及一起去学习游泳了。我高兴得一蹦三尺高。
第二天,我早早地准备好了需要带的衣物。到游泳馆之后,我们先换下了泳衣,然后就去找我们的教练了。我们的教练姓曹,他让我们练蛙泳腿,这个很简单,我们不一会儿就学会了。我心里窃喜,原来学游泳这么简单呀!可没想到,重头戏还在后面呢!
后来,曹教练又教我们憋气,我第一次直接把头埋进水里,结果不小心喝了一大口水,呛得我咳嗽了好久,眼里也冒出了泪水。曹教练指导我们说,先大口吸气,憋住再把头埋进水里。我试着这样做,我成功了,我可以一口气在水里憋10秒。
接下来几天,我戴着浮袖在水里边蹬腿边憋气。学得差不多了,曹教练又教我们换气。换气可真难,我学了好长时间都没学会,我在水里一换气就沉底,我只能戴着浮袖游,我有点儿灰心,心想怎么这么难。我坚持着学习领会,又过了几天,我慢慢掌握了要领,那就是,抬头换气时,要迅速大口吸气,然后再在水里游。反复了几次,我终于学会不戴浮袖游了。这样,我每天就能在游泳池里游来游去了。
学游泳很辛苦,但是我成功了。这个暑假,我不但学会了游泳,还学会了如何挑战自己,懂得了“世上无难事,只怕有心人”。
篇11:我学会了游泳作文600字
全文共 643 字
+ 加入清单去年暑假,爸爸要我学游泳。我很怕水,一想到要下水,我吓得魂飞魄散、悲痛欲绝。
我来到游泳池旁,心怦怦直跳。有个看起来很和善的阿姨微笑着招呼我,她的额头正中间有颗痣,就像观音菩萨一样,原来她就是我们的教练,我不由得松了一口气。
教练让我们先坐在游泳池的边沿,把脚放到水里不停地打水,我的脚下不时溅起了欢快的水花。然后我们戴着臂漂、背漂下了水。在水里,教练说:“趴下来,嘴贴着水面吹气,我看看谁能吹出泡泡来?”“布鲁布鲁……”我们纷纷像小鱼儿一样吹出了泡泡。接着,教练扶着我的手做动作:双手并拢,往前一伸,再手心朝外,分别往两边拨开,水花不要太大。练习完手的动作,教练又扶着我的脚做动作:双腿往外一蹬,膝盖往里一收。我反复练习着动作,很快我惊喜地发现,我会游几下了。但是由于头一直伸在水面上,还是感觉怪别扭的。
接下来,教练开始教我们憋气。一开始,我有些害怕,可还是把头埋到了水里。憋着憋着,突然,我呛了一口水,猛地咳嗽了起来。教练连忙安慰我:“不要急,慢慢来。”她为了帮我克服怕呛水的心理,还不时向我泼水:“你洗头的时候不会呛着吧。”我咬咬牙,继续把头埋到了水里。慢慢地,我掌握了技巧,最后去掉臂漂和背漂我也能游起来了,我终于学会游泳了。
学会游泳之后,爸爸每天带我去游泳,我一天比一天有进步。在泳池里,我调皮地潜到泳池底往前游,就像鱼儿自由自在地穿梭着,游泳真有趣!爸爸带着我游了一段时间后,我能一次游1500米了,妈妈对我竖起了大拇指!
我的游泳经历使我明白了:只要坚持,就没有什么能难倒我的!
篇12:我学会了游泳的作文600字_[第四单元]我学会了XX
全文共 1214 字
+ 加入清单一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”
接下来,教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心碰到了教练的手,我一紧张,张开了嘴,呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!
经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!
学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。
我学会了游泳作文600字左右2
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
我们来到游泳池旁,我顺着扶手小心地下了水,可我刚一下水,就像一块硬邦邦的石头一样,沉了底,一连喝了几口水,我扑腾着,心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼,我看到旁边有个身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出来,赶紧抓到了游泳池的边缘,大口呼吸着新鲜空气。
上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。
经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!
通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
篇13:游泳趣事作文600字六:游泳趣事
全文共 730 字
+ 加入清单暑假的`一天,妈妈和爸爸带我和哥哥去金龙山庄游泳。
到了以后,我感到十分闷热,于是,我快速脱了衣服裤子扑通一声跳入了水中,哈!真是好凉快呀,爸爸和哥哥随后也下来了,下水后,爸爸说要教我最不擅长的蛙泳,我十分高兴。蛙泳就是像青蛙一样游泳,双手向左右两边划水,脚用力向后蹬,这个动作说起来容易做起来难,我学了好久,终于可以“出师”了。我试着游了一下越游越累,过了一会儿,我实在太累了,双手摆动次数越来越少,最后身体不由自主的沉了下去,灌了一肚子水,哥哥看了笑得喘不过气来了,我一气,一个水花打过去,吗呀!惨了,赶快逃命!我飞快地游走了,休息时,突然一个水花打过来,啊!哥哥,快跑,他很快地追上了我,一把把我抓住,嘴里还说着什么,好像是老虎不什么,当我是什么猫,哦!我想起来了,是老虎不发威,当我是病猫,说完了之后还把我“重重的打了一顿饱的”,气的我“火冒三丈”。
为了报复,我趁他不住意的时候,深深的吸了一口气,潜入水底,游了一小段之后,偷偷的把眼睛浮上水面,发现哥哥把脑袋靠在岸上,便把从脖子到脚跟都泡在水里,正在美美的享受着“日水浴”。我想:待会儿你就不会美美的享受日水浴了,你将会受到“水怪”的袭击!于是,我马上又潜入水底,进行“吓一跳”计划。当我游到哥哥旁边时,我先哈了一下哥哥的痒,然后又虐了哥哥一下,现在我隐隐约约地听见哥哥在说:“唉呀,这是什么怪物呀,怎么这么痒!”我便马上用脚登了一下池底,“跃”出水面,“哇”得怪叫了一声,最后稳稳当当地站在了水里。而哥哥却被吓得“跌”入池底。浮上来后,哥哥说:“什么怪物呀,这么厉害、吓人啊!”而我却在一旁大笑不止。做完这些事之后当然少不了爸妈一顿骂喽。虽然被骂了一顿,但报了一箭之仇,我也就心满意足了。
游泳真好玩!
篇14:我学会了游泳作文400字
全文共 380 字
+ 加入清单人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败,有开心,也有失落,是妈妈的鼓励,我才抓住了这个机会。
星期六,爸爸和妈妈带我去游泳馆游泳,到游泳馆,我换好泳衣,正要下水,我就看见其他的人都是一个家长陪同,我就好对爸爸说:"爸爸,你在后面扶着我。爸爸爽快地答应了。
我下了水,爸爸在后面扶我,游了一会儿,我觉得想上岸了。就说:"爸爸,扶我到岸上去。"没有人答应,我一看,爸爸早就到岸上去了,我慌了起来,不小心,头朝下,一下子把头触疼了。我不想游了,想回家,要妈妈把我拉上岸。可妈妈说:"孩子,一个人做什么事都不会一帆风顺,要不断努力,才能成功!"我擦掉泪水,又下水,练习起来,我不断尝试,脚不停蹬,手不停的划,终于,我学会了游泳,爸爸妈妈说:"孩子,我们为你骄傲。”听了爸爸妈妈的这句话,我的心像吃了蜜一样甜?
那一次,我学会了游泳。使我更加明白了:"世上无难事,只要肯登攀。”
篇15:我学会了游泳作文800字
全文共 810 字
+ 加入清单每当看到游泳运动员在水里进行激烈的比赛时,每当看到小朋友在水边高兴地嬉闹时,每当看到跳水运动员从岸板上往水里跳跃时,我的心中就非常羡慕,幻想着自己有一天也能有一身的游泳本领,在水中尽情遨游。
今年暑假,爸爸在吉成游泳馆给我报了自由泳培训班。我听到这个消息,高兴得一蹦三尺高。那天,我带好泳具,来到游泳馆。教练二话不说,直接带我们进行了热身运动。随后,自己先跳下水,我们也跟着怯生生地扶着地砖站到水里。啊!水下原来这么凉快,难怪会有这么多人喜欢游泳,大热天,在水里游会儿泳,真是再惬意不过了。
教练先教我们憋气。他口中说着憋气的要领:“吸一口气,停止鼻息,将头闷进水中。当感到口中的气不足时,再将头浮出水面。”说完便做起示范动作,只见他微微张开嘴,缓缓地吸气,低下头,蹲下身,又将身体浮上水面,慢慢的向前漂,半分钟后,他站起身,呼出口中的水。我看了,心中暗自窃喜:游泳原来这么简单,我肯定会的,轮到我憋气了,我深深的吸了口气,双脚猛蹬一下,头便扎入水中,但“天有不测风云”,我一下水,一种莫名的紧张涌上心头,教练的叮嘱早已抛到九霄云外,我开始手忙脚乱起来,失去了平衡。尽管抓着浮板,但我的身体还是不由自主的下沉,我急了,双臂不停的划着水,就差没喊“救命”了。待教练把我拖上岸时,我已经喝了好几口水了。
我并不气馁,反而更加认真地听着教练的话语,看着教练的示范动作,我又做了一次憋气动作。这次,我吸取上次的经验,不用鼻子呼吸,掌握好平衡,反复练习,“我成功了,我成功了”,我高兴的叫出了声。渐渐的,我掌握了动作的要领,憋气的时间越来越长了。后来,教练又陆续教了我们自由泳的手上动作、脚上动作和换气,我始终全神贯注地学习着、练习着,游泳动作掌握的扎实极了。最后一节课的游泳比赛,我还取得了第二名的好成绩呢!
现在,我已经可以像小鱼一样在水里游来游去了。通过这次学习,我明白了一个道理:在艰难时刻,只有不畏险阻,勇往直前,才能取得成功。
篇16:游泳生存训练
全文共 472 字
+ 加入清单励羽妃
“咕噜噜……”,咦!这是什么声音?哦,原来是我们四年级在生存训练呢。
今天,我们上午上完课,下午集体去娃哈哈小学学习游泳,全班都很激动,要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话,我估计会有好多人跳起来欢呼,并大喊“太棒了!”毕竟这是我们第一次训练。
到了游泳池边,我们被分成了三组:一组是会两种游泳姿势及以上的;二组是只会一种泳姿;三组是不会游泳的,都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子,所以被分在了三组。刚下水时,感觉冰凉冰凉的,让我十分紧张,可过了一会儿,就不紧张了,因为水里的浮力好大,真很好玩。但一想起杨老师说的,到这儿不是来玩的,我就静下心继续投入训练。
忽然,金佳颖用力地抓着我的手说:“啊!励羽妃,我不敢。”边上的几个同学看到了,就和我一起鼓励她,没多久,她就不再那么紧张了,开心的踏着水,溅起了一阵阵的水花。
今天的游泳学习,我一共呛了十二口水,还喝了九口水,才终于学会了如何在水中憋气、吐气,学会了用手抓着边缘,让整个人身体浮起来,真开心!明天,我准备再进一步,让自己可以在没有帮助的情况下浮起来,然后尝试着游泳起来。
为自己明天的勇气,加油!
篇17:第一次游泳作文600字
全文共 676 字
+ 加入清单中午吃完饭,妈妈告诉我说:“今天下午带我和哥哥一起去游泳。”我一听,就高兴得大叫起来。我们准备了游泳要用到的东西后就出发了。
到了地方后,我的眼前猛然出现了一个大大的游泳池,好清澈的水啊!能一眼看到底。我飞快地跑到池边,脱掉衣服,换上游泳裤,带上游泳圈,慢慢地下到水里。
刚一下到水里,我就按耐不住激动的心情,迫不及待地把泳泳圈套在身上在水里走了起来。
我先是沿着游泳池边慢慢地走着,发现池壁上有字:1米、1。2米、1。4米、1。7米和2米的字样,我觉得好奇怪,就叫来妈妈;这是做什么用的?妈妈告诉我说:“这是水位标志;1米到1。4米代表的是浅水区,1。7米和2米则是深水区。”同时告诉我;“你现在不会游泳,只能在1米的区域活动,不可以去水深的地方。”我一听心里就有点不开心,想着用什么办法能让妈妈答应我去水深一点的地方。突然,我眼前一亮;我可以让妈妈教我游泳啊!学会了就可以去水深一点的地方了。开始妈妈不同意,但经过我和哥哥的不断劝说和再三保证妈妈才答应我的请求。
一开始,妈妈让我把游泳圈套在身上在水里慢慢地走着;走着、走着、我就发现了一件好玩的事:我的身体会往上浮,就问旁边的妈妈是不是这样就学会了,妈妈说还早呢!不要着急,慢慢来。过了一会儿,妈妈看我不害怕了,让我试着把腿抬起来学着青蛙的样子试试。我就用妈妈教我的方法试着游了起来,不一会儿就熟练了。
会游之后,趁妈妈不注意我取出套在身上的游泳圈,并趴在上面又学着青蛙的样子:腿一蹬、手一划,一下、两下、三下……经过妈妈的指导我越游越好,越游越快!
就这样,我抱着游泳圈在水里欢快地游来游去像一条小鱼一样。
篇18:游泳作文200字
全文共 225 字
+ 加入清单暑假到了,我的游泳补习班也开始了。
我刚来到游泳池,教练就让我们下水了,刚开始我还挺兴奋的,可跳下去,水如此得冰,鸡皮疙瘩都起来了,整个人都快成为一根冰柱子了。我心想:虽然是夏天,但也不能用这么冰的水吧!
这个学期刚刚开始,教练就特别严格,一个50米自由泳就要游进35秒,而且要游8个来回,加起来不是要游800米吗?在艰苦的训练中,我的手都酸了,而且不断地在泳池里呛水,恶心到中午饭都不用吃了。
啊——游泳课结束了,我终于解放了,像是从监狱里放出来了一样!
篇19:第一次学游泳
全文共 372 字
+ 加入清单班吴金姚
今天,我第一次去游泳。爸爸妈妈送我去之前,我有点担心:我是插班生,他们已经比我多学了两次了,会不会跟不上呢?到了游泳的大厅,我有点紧张。这时,我看见工作人员拿着班牌向我们走来,我的小心脏跳得更厉害了。
工作人员带领我们来到了游泳馆内,见到了我们的教练李老师。他挺着一个啤酒肚,带着一副黑色边框的眼镜看起来酷酷的,显得有点凶的样子。我心想:我什么都不会,会不会被挨批呢?李老师严肃地吹了一下哨子,喊道:“集合!”他带领我们做了热身运动、腿脚动作技能,然后,我们就下水练习憋气和漂浮。刚开始憋气的时候,我鼻子连水都没碰到就猛地抬起来了,生怕被水呛到。看着李老师在一旁监督,我就尽量让自己在水里多待几秒,为自己打着气:“努力,努力,再努力!
看着提高班的哥哥姐姐们在学习各种各样的游泳技巧,游得那么欢快。我心想:我比他们差远了,但我会更加努力学!
篇20:游泳作文300字
全文共 308 字
+ 加入清单一天下午,天气炎热,连吹过来的风也是火辣辣的,人们就像被快烤焦的蚂蚁,梧桐树上的知了也在叫,好像在说:“夏天真热,我讨厌这种天气。”
我央求妈妈带我去游泳,妈妈被缠得没办法,只好带着我来到游泳馆游泳。那里有大人抱着小孩、有三五成群的小孩在玩游戏,还有老人在游泳,游得可起劲了。
我来到游泳池边,戴上泳镜,下了水开始蛙泳。首先我把手放在头前面,脚一蹬开始了,我想起老师说过,我们的腿要像青蛙的脚一样一蹬一并,一蹬一并,这样才能游的又快又好又稳。
我游累了就玩起了翻滚,我一憋气,躲到水下,身体躺平浮了起来,轻轻的左滚了一下,哈哈,滚起来了,我又连滚了好几个,小裙子都徐徐展开,漂亮极了!
哈哈…我在池碧水里过了一个开心的下午。