学游泳作文大全（经典20篇）

我爱游泳，因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后，泳池中欢快的笑声。

刚开始学，我连下水都不敢，生怕自己会沉下去，呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下，我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热，但此刻，我感觉到的水是冷冰冰的，我全身蜷缩在一块儿，不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子，轻轻地拉起我的手，让我放心地用脚拍打水面，感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了，我的手臂可以自由地来回划水了，教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天，教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里，在心里默默地数着时间，1秒、2秒、3秒……哇，我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水，突然什么声音都听不见了，我害怕极了。教练让我把头侧过来，轻轻地甩一下，水好像真的倒出来了。哈哈，一点事情都没有哦。数次之后，我开始学习换气。教练说：“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后，把头埋进水里，手臂使劲地划水，我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声，我兴奋极了。

学会了游泳，我终于可以像只欢快的小鸭子一样，自由地玩水了。

今天，是我学游泳的最后一天，我们每个学员都要参加考试。这十四天来，我每天都非常刻苦，现在考试对我来说是小菜一碟了！

考试考仰泳，规则是按顺序，一人和另外两组的人一起比赛。不光要快，还要动作标准。这种形式我们前两天练过，已经适应了。

老师先叫我们在岸上坐着，等轮到自己时在下水。我信心十足地坐在岸上，看着这场激烈的“比赛考试”，我是第四位，看到前三个同学都奋勇拼搏，得了第一，心想一定要争气，得个实实在在的第一名！

等啊等啊，终于轮到我了，我迫不及待地跳下水，等待老师一声令下。“预备……嘟！”我立刻游了起来，我的腿奋力蹬着，嘴“哈呼哈呼……”地呼着气，手不时笔直地划起来。这时，我感觉到自己游得好快好快啊！还有三米、两米、一米……我终于到了！我定睛一看，我实现了自己的愿望，得了第一名！

原来那个对游泳一窍不通的我，终于学会了仰泳，我好兴奋啊！

遥想几年前的一天，烈日当空，骄阳似火，知了在树上不停地鸣叫，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一“夏”。

到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢？”

我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢！”

老爸的话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，还渗杂着一股金属味，一点也不好喝。幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。

开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我：“学蛙泳最简单了，诀窍只有三个字——蹬、并、收！”

我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。

老爸在一旁看着，指点道：“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了；再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了！”

我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……

就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了！

我可以自豪地说：“我不再怕水啦！”

一个暑假快要过去了，回想着这个暑期的日子是怎样过的，我觉得最大的收获就是我学会了游泳。

在散学礼的那天晚上，爸爸带我到翠景康体园游泳，因为我不会游泳，所以那天爸爸教我游泳，爸爸对我说：要学会游泳先要先学会潜水!说完，他就给我做了示范，潜进水里，上水后叫我试一次，我就是没胆量，以为我怕水会流进我的鼻子和眼睛里面，所以没有潜进去!爸爸又对我说：你已经戴了潜水眼镜，水不会流进你的眼睛里的，至于你的鼻子，只要你吸一口气，再下去就不怕的。可是我就是害怕!不敢下去!爸爸说：算了!自己教是教不会的，一定要交给老师教才教得会!所以，爸爸放弃了!

游玩水出来时，我们在大堂看到了一些招生纸!爸爸拿了一张看了一下，对我说：瞧!这里招生，而且是游泳班!不如和你报名吧!我瞧了瞧!害怕地说：不，那些教练很严肃的，我不学!爸爸又说：严肃的教练才好呢!你一定要学会游泳!我一副满不愿意的样子，可是爸爸还是报名了!

我们一来到就看到教练站在大堂等待着学生到!我看了看教练的五官，疑?这位教练好像很年轻耶!而且，他也不想好严肃呀!上课了不久，我就已经叫了一个朋友了!教练第一件事就是教我们在标准池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潜水!

我最怕的就是潜水，所以当教练说开始时，我没有潜进水里，教练看到了，就要我上水跑五圈!我不想跑了，只好向爸爸教我那样潜下去!起初，我前进水里是没有张开眼睛的，可是我的朋友说水里很清晰很漂亮!我就只好冒险了!潜到水里张开眼睛!哇!说中真是出乎我的意料!在我的心目中我是认为水里是看不到任何东西!只要我张开眼睛水就会流进我的眼睛里，而且水里很脏!可是，事实却和我的想象相反!水不但没有流进我的眼里，水还很清，所以我就学会了潜水!

学着学着，难度越来越大了!教练教我们打水，脚要快!学会后就要把手放在前面不许动脚打水前进!难度又大了!教练又要我们站在岸上，打手!只有看看动作我就知道教练要教我们自由式!我不断的打手，做了五分钟后，教练就要我们下水，手脚一起配合!我们又学会了!

爸爸妈妈看到我学会了基本知识和可以游5、6米左右，也站在岸上笑眯眯的!看着自己学会了游泳，又看到爸爸妈妈为了我开心，我的心甜滋滋的!

陈艺灵

今天，我和爸爸去游泳。

一到游泳池，爸爸就“扑通”一声跳下水，可我站在池边怎么也不敢下水。爸爸鼓励我说：“小红，快下来！”我摇摇头。爸爸又说：“放心吧，不会有危险的。”在爸爸的再三鼓励下，我终于大着胆子跳下了水，爸爸用手托着我说：“宝贝，我接着你，你游吧！”就这样，我游着游着，爸爸的手却悄悄地放下了。我却一点也不知道，直到爸爸在我后面说：“小红，你不是会游泳的吗？”我这才知道爸爸没有接着我。

我在游泳池里看到了小明，小刚和小美也在游泳。他们看我游得那么好，都夸我真棒。

学游泳原来这么简单呀！

自打从三年级开始，我就盼望可以去学游泳。转眼我五年级了，有一天，我便向妈妈诉说我的愿望。终于，在一次的放学回到家后，妈妈告诉我，她已经给我报了游泳班，希望我能早点学会游泳！我一听高兴得一蹦三尺高，“哟呼”“老妈万岁”我兴奋地说。

终于，到了星期日了，妈妈早早地把兴奋的我送到游泳池那儿。到了那儿，妈妈帮我换好泳裙戴好泳镜之后，我就要先做热身操，做完之后才能下水。一开始我还很害怕，还不熟悉水温，但后来我渐渐地熟悉了水温，教练先教我们憋气，一开始我憋得并不怎样，还时不时地呛水呢，但后来教练教我先吸一口气然后吞到肚里，再把头伸到水里，这样既不会呛水，又可以比平常憋得久。我回到家空闲时就会端来一盆水按照教练教的练呀练。

终于，功夫不负有心人，我终于练成了憋气，可是学游泳的日子还很长呢！第二次去教练教的是漂浮，漂浮也就是漂在水面上，“哈那么简单”我心想。不学不知道，一学真奇妙，我试了一遍又一遍，怎么也漂不起来，教练朝我走来，让我放松，手轻轻的放开扶栏，身体自然就会漂起，我试了试果真浮了起来。

接下来要学脚的动作了，教练先带我们去海棉垫上练动作，每做完一批，就换另一批，该轮到我这一批了，我们先看教练做，我们再做，热死了，终于下水了，下水之后我们还要在水里反复地做刚才的协作，然后运用在蛙泳里，憋气，漂浮，学脚的动作都很简单，一共才用了三天的时间，可是练手实在是太难了，我学了好久都还没学会呢，一共算下来我学手用了九天半，用了九个星期日加半天。好吧，我废话不多说，开始听听我的痛苦经历吧！

自从我用了三天时间就学会了憋气，飘浮学脚的动作，我就开始变得骄傲，瞧不起别人，学手的动作我一开始觉得我那么厉害，学手的动作肯定轻松学会，从那时候我回家后从来也不复习动作了，开始经常呛水，比我晚来两天的一个小男孩也瞧不起过，不过他现在学手的动作不到两天就学会了，我开始变得又不骄傲了，又开始虚心学习，过不了几天，我也学会了！

这次学游泳我并不仅仅学会了蛙泳，而且还收获一次小小的经历，让我懂得了做人不能骄傲，骄傲会使人从高处慢慢往下掉。

我非常爱游泳，从小就喜欢在水里面扑腾。我对游泳的喜爱，就像小草离不开大地，小鸟离不开蓝天。

记得我刚开始游泳的时候，呛了好多次水。爸爸告诉我：“要让头浮在水面上，用嘴巴呼吸，然后把手用力的向两边划动，脚也要同时用力的向后蹬。”

于是，我尝试着按爸爸说的办法，张开小嘴用力的吸了一口气，把手打开往两边扒水，把脚往后用力的蹬水。我划一下，就会向前面游一点，我蹬一下，也会向前面游一点，就这样，我开始游动了起来。

我高兴极了，张开嘴就想问爸爸看我游得好不好，结果不小心又呛了一口水。爸爸赶紧游过来把我的头托出水面，对我说：“游得非常棒哦，但是要注意张嘴呼吸的节奏，要不然该吸气的时候你偏偏要说话，就会呛水的哦！”

在水里，我像小鱼一样的，快活的游来游去。即锻炼了身体，又是非常开心的游戏。就是这样，我慢慢的学会了游泳。

月落柳梢，我带着甜蜜的微笑进入了梦乡。我的小床旁边，整齐的摆放着游泳圈和游泳衣。明天，只要是晴天，我又将会去游泳馆，享受游泳之趣……

暑假真热啊！一说到热我就会想到凉，一想到凉就会想到水上乐园。

那天，我们一家和我朋友一家一起去水上乐园玩。当时的我还不会游泳，可我的朋友正好和我恰恰相反，我硬逼着他教我。

才刚学会的我，就要和他比赛。一开始，我们两个游的同样快，但是后来他超过我了，脚踏出的水花一次又一次的溅到我的脸上。我气得一把抓住他的脚，使劲往我这边拽，当他的头在我旁边时。我一下子将他的头按到水里。“认不认输？”我十分得意地问他。“我——我认输。”他在水里说到，我松开手，他立刻蹦了出来。“我赢了”，我开心地说。

比赛结束后，我们一起上了岸。我说：“我们一起去玩别的吧！”他说：“好，不过你别再赖皮了。”我笑了笑。这时我们到了人工海浪这边，我又一次把他按到了水里……

这个假期是我最难忘的，也不知道现在的他怎么样了？

暑假里爸爸给我布置了两个任务，一个是学会游泳，另外一个是学会骑自行车。

那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导，叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天，叶老师教我憋气，开始的时侯只能憋几秒，练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作，收、翻、蹬，几次下来觉得太单调了，但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳，练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了，一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了，蹬三下腿划一次手换一次气，几次练下来我可以游三四米了。

又练了两天叶

师要给我测试一下，我一口气游了半个泳池十二点五米，叶老师和妈妈都很惊喜，想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米，我一天天进步，最后一节课我游了二十五米，整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里，我也游到了岸边。

后来爸爸又带我去了几次游泳馆，我越游越远，最后游了五十米 !

我学会游泳了!

暑假里最快乐的事就是游泳，因为在水里很凉快，很舒服，我早就想学游泳了，看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活呀！而我只能在岸上干着急。所以，今年暑假，我一定要学游泳，于是我就缠着妈妈，让她给我报游泳班，妈妈觉得学习游泳挺好的，妈妈就在市体育馆给我报了名，我的愿望终于实现了，我开心极了。

我期待已久的游泳课终于要来了，我背着早已准备的好的学习工具，早早的来到市体育馆，体育馆的人好多，有学打篮球的、有学乒乓球的，有学打羽毛球的等等。我终于找到学习游泳的地方了，一看，学游泳的人可真多啊。我找到自己的教练，跟着教练进入到游泳馆内，老师让我们一个一个先戴着游泳圈跳进水池，老师让我们先适应一下环境，再给我们讲解。老师教我们学习蛙泳还有憋气，老师让我们先教我们憋气，他说：先深深地吸一口气，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸，一呼吸的话鼻子就会罐满水，鼻子就会不舒服，可能就会喝水，我按着老师的要求，一边一边的练习着。

现在，一期的基础班已经结束了，我又报了提高班，我每天都会按时、坚持学习游泳，我学会了蛙泳，换气。目前正在学习仰泳，我一定会努力坚持下去。

这个暑假我的收获很大，不仅学会了游泳，还明白一个道理：无论什么事情，都需要经过自己不懈的努力和坚持才能取得成功。我相信我会越来越棒，越来越好，加油！

今天，我陪妹妹去游泳了。

阿姨刚给妹妹脱掉衣服，妹妹已经兴奋的不得了。她高兴的手脚不停的动，好像小鱼儿迫不及待的要跳进水里。

妹妹在水里游泳时，更加兴奋了。她用胖乎乎的小手一拍水面，没想到水滴溅了她一脸。她又飞快的拍起水来，边拍边高兴地喊着，这次也溅了我一脸和一身。她的腿使劲的蹬，像小鸭子一样。

当游泳时间到了，阿姨把妹妹抱出来的时候，她还不住的回头，恋恋不舍。

妹妹游泳真是太有趣了，妹妹下次去游泳的时候，我还要去看。

晚饭过后，我和爸爸开车要去迎宾馆游泳。由于我申请了很多遍，今天才成行，所以我心里很兴奋！

我们来到游泳馆大厅里，哇！人好多呀！我们来到柜台前，爸爸办了一张800元能够游20次的卡，又买了一些必备品：如泳裤、护目镜、泳帽等，然后我和爸爸拿着装备和卡就走向男更衣室。结果在门口一刷卡，咦？怎么不能进？于是我们只好把工作人员找来请教，一问才知道，这卡是女更衣室的，原来因为时间仓促，服务员拿错了卡。换卡后，我们先到鞋房换鞋，接着去更衣室换衣服，在冲过凉后便赶紧进入了泳池。

进入泳池后，首先映入眼帘的是一大一小两个泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，还有为数不多的老人；只见有的人在蛙泳、有的在“狗刨”、还有的在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是个旱鸭子！

刚一下水，哇，好凉啊！幸好我带着游泳圈，要不我一定会喝上几口水的。在我爸爸的精心指点下，我先学了蛙泳，可试了很多遍，没有什么效果，还折腾的自己气喘吁吁，后来按照爸爸的指点学了仰泳，嘿，还真有点儿感觉，竟然能手脚并用向前方移动，看来我还是有点儿游泳的天赋！

我们连续游了一个多小时，在爸爸的催促下我才依依不舍地离开泳池，从游泳馆出来上车后，发现车上竟然有一个香蕉，于是剥开皮大口大口地吃了起来，真是雪中送炭！真是太好吃了。

回到家已经将近十点，太累了，连刷牙的力气都没了，看来任何事都要付出艰辛的努力才能成功。

傍晚，我和妈妈来到了楼下散步，我飞快地跑向河边，蹲下来，开始玩水，玩着玩着我无意间把裙子弄湿了。这时，妈妈说：“看你的裙子，反正都湿了，跳下去游泳吧，这里的水比游泳馆的水池还浅呢！”我大吃一惊，想：这是我第一次下河游泳，虽然我会游泳，但是，妈妈说得不对，水很深，怎么办呢？

后来我向邻居借了游泳圈，便慢慢地走下台阶，刚开始，我只在台阶旁游来游去，气得妈妈在岸边直跺脚，一个劲地朝我泼水，我脚一碰到一样东西就缩回来，根本不敢打腿，妈妈老是让我把游泳圈拿下来。因为我已经很会游泳了，已经不需要游泳圈了，我知道妈妈想帮我战胜恐惧，可我做不到。后来我越游越远，慢慢地能游到对岸了，我心想：今天很勇敢，游到了对岸，可是我应该战胜自己拿掉游泳圈。

天黑了，该回家了，我心想：今天收获很大，我第一次去河里游泳，第一次那么勇敢。

暑假的`一天，妈妈和爸爸带我和哥哥去金龙山庄游泳。

到了以后，我感到十分闷热，于是，我快速脱了衣服裤子扑通一声跳入了水中，哈！真是好凉快呀，爸爸和哥哥随后也下来了，下水后，爸爸说要教我最不擅长的蛙泳，我十分高兴。蛙泳就是像青蛙一样游泳，双手向左右两边划水，脚用力向后蹬，这个动作说起来容易做起来难，我学了好久，终于可以“出师”了。我试着游了一下越游越累，过了一会儿，我实在太累了，双手摆动次数越来越少，最后身体不由自主的沉了下去，灌了一肚子水，哥哥看了笑得喘不过气来了，我一气，一个水花打过去，吗呀！惨了，赶快逃命！我飞快地游走了，休息时，突然一个水花打过来，啊！哥哥，快跑，他很快地追上了我，一把把我抓住，嘴里还说着什么，好像是老虎不什么，当我是什么猫，哦！我想起来了，是老虎不发威，当我是病猫，说完了之后还把我“重重的打了一顿饱的”，气的我“火冒三丈”。

为了报复，我趁他不住意的时候，深深的吸了一口气，潜入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮上水面，发现哥哥把脑袋靠在岸上，便把从脖子到脚跟都泡在水里，正在美美的享受着“日水浴”。我想：待会儿你就不会美美的享受日水浴了，你将会受到“水怪”的袭击！于是，我马上又潜入水底，进行“吓一跳”计划。当我游到哥哥旁边时，我先哈了一下哥哥的痒，然后又虐了哥哥一下，现在我隐隐约约地听见哥哥在说：“唉呀，这是什么怪物呀，怎么这么痒！”我便马上用脚登了一下池底，“跃”出水面，“哇”得怪叫了一声，最后稳稳当当地站在了水里。而哥哥却被吓得“跌”入池底。浮上来后，哥哥说：“什么怪物呀，这么厉害、吓人啊！”而我却在一旁大笑不止。做完这些事之后当然少不了爸妈一顿骂喽。虽然被骂了一顿，但报了一箭之仇，我也就心满意足了。

游泳真好玩！

现在，正是夏天，火红火红的太阳一直烤着大地，人们就像热锅上的蚂蚁。可是，有一个地方在夏季是令人向往的，那是哪里呢？没错，那个地方就是游泳池。

这几天，我每天都在游泳。游泳不仅乐趣多多，还能强身健体。

准备下水

今天，我约好了刘坤阳、戴佳怡一起去游泳。来到游泳池后，我们三个便在岸上做热身运动。大家时而压压腿，时而垫垫脚，时而活动活动手腕，时而做做扩胸运动，忙得不亦乐乎。

下水游泳

做完准备活动以后，我们开始下水。由于我和戴佳怡最近在壹心壹学校补习，所以，经常只能游半个小时就回家了，意犹未尽。今天，我倆终于考完试了，可以“畅所欲游”了！

我倆像两只青蛙，迫不及待地“扑通、扑通”跳下水池。没想到水竟然是冷冰冰的！但是，这丝毫不能影响我们对游泳的热情，我倆像两条小鱼一样，在水里欢快地游来游去。

打水球

你认为我们就这样在水里简单地游来游去就够了吗？错了。这只是“序幕”。只见这时，刘坤阳从他的口袋里掏出一个小球向远处抛去。我和戴佳怡心领神会，相视一笑，立即朝球所在的地方游去。没错，我们要开展水上球赛！比赛开始，刘坤阳把球丢向水池中央，我们三人便都去抢球。最后，还是被动作敏捷的戴佳怡给抢到了。不过，我这个人称“鬼点子小王子”也不是浪得虚名的，正当他得意洋洋的时候，我给他来了个出其不意，攻其不备，从他身后把他手中的球抢了过来，并迅速地将球投向戴佳怡的球门。太好了！第一局我赢了！随后，越来越多的人参加到我们的水上球赛。顿时，游泳池里热闹非凡，到处都是欢声笑语。

游泳就是这么充满乐趣！

一“喝水记”

那天妈妈带我到儿童游泳池学游泳。

到了里面，我站在岸边看着池里的人像小鱼一样在水中穿梭，羡慕极了。穿上游泳衣，一下台阶，就感到刺骨的冷，冻得我哇哇乱叫，教练让我转几圈适应一下水温，过了一会儿，我要开始练习憋气，可看似容易做却难，我的头就是不能全沉下去，“狠心”的教练把我的头按进水里，看来我只有喝水的份了……喝了几口水之后，我居然学会了。

二“学游泳”

我全神贯注的听着老师讲蹬腿。嗯，看来我也有游泳天赋嘛，一下就登出老远。我今天的任务是等到第三条线，嘿！小菜一碟，可是，我经常蹬到第二条线，只差一点，真是急死人了！但是我没有放弃，不停地尝试，终于“功夫不负有心人”我一口气登到第三条线，我成功了！

三“奇迹”

这是一个阳光明媚的上午，我来到游泳池，也许是因为太急躁，后脑勺撞到了栏杆上，真倒霉。但是没想到“塞翁失马，焉知非福”这一下好像把脑袋撞清醒了，好像来了灵感似的，“嗖”的一下游到了对岸。

今天出了奇迹，妈妈告诉我这是水到成渠的结果，但我却很开心。

四“凯旋毕业”

游泳课结束了，我也可以像小鱼一样在水中穿梭，终于可以凯旋毕业啦！

今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳，但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲，我有点害怕了。爸爸鼓励我说：“别害怕，你一定能够行的。”听了爸爸的话，我打消了顾虑，期待这一天早一点到来。

很快到了7月9日的下午2点，我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的池水，心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣，你看看我我看看你，真是别有一番趣味。

我们的教练是梅老师，他身穿白T恤，黑泳裤，站在我们的前面跟我们讲学游泳的要领：“首先要学会憋气，再把手伸直，脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话，我们一个个跃跃欲试。可老师说，不能直接下水，要先做热身运动：摆手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我们都迫不及待地一一下水，“哇，怎么这么冷！”有一个小朋友叫了一声。轮到我了，我的脚一碰到水，就冷得一激灵，伸出去的脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓，沿着泳池边排成了一队。

只听见老师一吹口哨，我们齐刷刷地看向老师：“同学们，我们现在先开始练基本功——憋气，在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看，然后叫我们自己练，他说三分钟后来检查。我也试着做了起来，我先把头抱住，再深吸口气，然后再尽量使身体往下压，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的，难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气，泳池边顿时形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着，老师已经从前面检查过来了，轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气，把头使劲往水里钻，心里数着：1秒、2秒、3秒，我坚持不住了，就钻了出来。老师说：“恩，不错，能再坚持一会儿就更好了，继续练吧！”就这样我们一直练到下课为止。

经过这节课，我深深地感到游泳并不可怕，而且还有点好玩，我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的，所谓“有志者，事竟成！”（应佳慧）

刘睿涵

我最喜欢游泳。

我看见电视里跳水、游泳、水上芭蕾运动员，在水池里都可以像鱼儿一样自由自在地游来游去，希望我也可以像他们一样在水里展现个人风采。

有一天妈妈给我报了一个游泳班，我刚来的时候，还害怕进到深深的水里，但是我慢慢的学会了憋气，从此以后就再也不怕水了。

游泳有好多种泳姿，比如自由泳、蛙泳，我学的是蛙泳，就是像青蛙一样，在水里用手向后用力一划，两条腿用力向后一蹬，整个身体就窜了出去，感觉好神奇啊！

这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴高采烈地答应了。

到了那里，我们换好了泳衣，教练就带着我们开始热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么情况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们马上下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力量在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。

休息了一会儿，教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简单，就是打水有些累，接着老师让我们继续下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力量往前冲，让我们往前游，虽然我游的不算远，但总算能游，因为我学得很认真。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡视下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞快。

回到家歇下来，突然觉得特别疲劳，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特别香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，大概这就是游泳的魅力吧。

我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。

圆圆的脸上有两颗大眼睛，短短的头发使她看起来就像一位帅小伙。可别忘了，她可是一位美女哟。她就是我们的游泳教练——李教练。通过那一次心头的暖流，彻底改变了我对她的认识。

在平常，她会请我们吃各种各样的东西：冰棍、月饼、巧克力等，对我们十分和蔼可亲。可一到训练，她就跟换了个人似的，非常严厉。

如果我们不认真地游，或没有把动作做正确，那么老师就会用一种最残忍的方式，让你认真起来。记得有一次，一个游得最快的哥哥因为没有认真游，就被老师揪到岸上，老师的眼神犹如老虎一样，紧盯着他不放，最后还拿起一只拖鞋，紧紧地攥着，挥起手臂，朝着他的屁股上狠狠一抽，“啪”的一声，我们都被震住了。那一声“啪”至今还久久地回荡在我的耳边。以后我再也不敢不认真游了。可这些还算轻的，更可怕的还在后面。

记得有一次快结束了，李老师喊道：“从今天开始，我们来掰肩。”“啊”，我不禁叫了一声，脑海中不断回想着，以前掰肩时的痛苦，哭笑不得。这时，教练叫到了我的名字，“玥欣，你先来。”看着老师久别重逢的“迷人微笑”，我不禁打了个冷战，战战兢兢地走到老师跟前，把双臂从背后伸给她，老师将我的双臂在我背后慢慢交叉，就在交叉的一瞬间，一丝疼痛涌上了心头。于是，我大叫一声：“疼！疼！疼！”可老师并不与任何理会，为了缓解疼痛，就开始原地转圈。这时，老师说：“如果你再耍小聪明，我就让你再掰一次。”当时，我被吓了一哆嗦，为了不再掰一次，我只能静静地等待“酷刑”的结束。

在我们掰完肩后，看见老师额头上辛勤的汗水，心里就留下了一个疑问：“老师给我们掰完肩后，还要这么累，那她究竟为什么还要给我们掰肩呢？”就在这时，老师来到了我的跟前，用轻柔的话语问我：“怎么样，掰肩疼不疼呀？”“老师，是真疼呀，您为什么要掰那么使劲呀？并且刚才我看到您刚给我们掰完肩也在冒汗，您给我们掰完肩也很累，那您为什么还要天天给我们掰肩呢？”“我也没什么办法呀，我也不想这么看着你们‘受罪’，也不想天天费那么多劲给你们掰肩呀，但我为了让你们肩更软，游得更快，并且让你们每天坚持来游，也是为了让你们游得更快呀！’”

听完老师的一番话，我彻底明白了老师的良苦用心，用请我们吃东西的方法让我们一直坚持游泳，让我误解成了老师是在惩罚我们，老师既然这样对我们，那我们也不能辜负她呀。

这就是我们游泳教练，她改变了我，让我明白了坚持，让我从她那学到了负责，以后我一定要成为一个像她一样，既负责又懂得坚持的人。

我最喜欢（学校的）游泳课。这不仅是因为我们的老师很幽默风趣，而且还是因为游泳课上会发生有趣的事儿。我来讲一讲我们的？“花样水中表演”吧！

水中表演的项目有：

1、美人鱼亲吻。

2、青蛙拥抱。

3、花样前滚翻。

4、沉底探索。

第一场表演——美人鱼亲吻。今天老师让我们在浅水区自由活动，我和小a在水中来了一场亲吻的表演。我们俩嘴里喊着：“一、二、三！”只听“扑通”一声，我和她沉入了水底。我们用鼻子吐出一个个小气泡，沉到了水底，像美人鱼一样侧躺了下来。我抱着她在水里一秒钟亲吻。亲完之后，我们像青蛙一样，两只脚一蹬，跃出了水面，跳下来时，溅起了大大的水花。美人鱼亲吻的表演结束。

第二场表演——青蛙拥抱。我和小b一同沉下水底，吐完气，像两只大青蛙一样蹲着，拥抱了一下，这样游泳起来不这么冷啊。等我们俩的头伸出水面时，我泼了小b一脸水，哈哈，上当了吧。青蛙拥抱，好好玩啊。相信每个人都会上我的当哦。

第三场表演——花样前滚翻。我正在水中蛙泳时，玩了一下极限高难度水下动作，水中花样前滚翻。我先玩了一个360度前滚翻，再来一个180度侧滚翻。这超出了我的极限，结果被呛了一大口消毒水。自己玩这个没意思，拖上的同学来吧。我叫上小c，紧紧的抱住她，按刚才的方法先360度前滚翻，让小c头昏脑胀。再放她到水面上，等她呼吸完后，我又把她拖下水。我吸好气，让小c去水里，紧紧地抱住她一起来的180度侧滚翻。她一定再也不敢跟我下水了。

最后一场表演，也就是第四场——沉底探索。我们的老师换好泳衣下了水，我憋了口气沉入水底。老师，你找不到我了吧。我要跟你捉迷藏。我绕着老师的脚转来转去，看他找不找得到我，找得到就怪啦。我就这样一直躲着老师，在水下玩儿，顺便还可以看看哪里的水更深，我就不在哪里玩（安全一点），真是一举两得。一次，我在水中探险，走到了老师的脚跟前，猛然跃出水面，老师被我吓了一大跳。水中探险，可真是有趣啊。

这就是我们游泳课上的表演，有趣吧，你们的学校有没有游泳课？有没有发生像这样有趣的事儿？