感恩成长励志成才作文【汇总20篇】

追逐闪光人的一生，犹如一次漫长的旅行，沿途或风和日丽，或雨雪交加，或荆棘载道，或鲜花满径。

总之，人的一生充满着无尽的变数，既有可能遭逢数不尽的坎坷与磨难，也有可能欣赏到看不完的风花雪月——生命的精彩，即体现在这未知的变数之中。对人而言，度过一生的方式有很多。有的人，可能听天由命终其一生，逆来顺受，麻木不仁；也有的人，可能沿着父辈铺排好的道路循规蹈矩地生活着，按部就班，庸庸碌碌；有的人，可能会因为遇受挫折而一蹶不振，怨天尤人，丧失斗志；还有的人，尽管历经万难但仍然一往无前，披荆斩棘，最终苦尽甘来。在这四种人当中，我欣赏最后一种人。

一个人，若能顺利地抵达人生的彼岸，固然很好。但是，这样的人生却少了一种令人心旷神怡的景致，而且，一路坦途的人生，并不是人人都能够幸运地拥有。我想，一个人，不妨走一些崎岖而险峻的路吧，虽然可能会遭受挫折与磨难，却领略了人生的千种风景万般变幻。处于逆境之中，更能激发起一个人的昂扬斗志。在与命运的搏弈中，也就能明白什么是人生的真谛，也就能在一次又一次的搏弈之中，实现自己人生的价值。人活在这个世界上，总要有所追求，人生的价值总要有所体现。一个没有追求的人，就像汪洋大海中一条看不到航标和灯塔的小舟，就会迷失方向。而那些有追求的人，总会在沿途设置一座座航标，总会让前方亮起一座灯塔，他会为了到达彼岸而奋力地划动双桨，为了实现心中那个目标，信心百倍，不轻言放弃，因为他们坚信：心若在，梦就在，风雨过后是彩虹。心有追求的人，是英勇无畏的战士。

他们不畏艰难险阻，不畏酷暑严寒，更不畏惧命运的残酷。他们勇于扼住命运的咽喉，与命运抗争。即使步履维艰，四面楚歌，他们也坚信，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的到来。他们终将成为笑到最后的胜者。心有追求的人，是有勇有谋的将军。他们有着远大的志向，坚强的意志，坚定的信念，精心规划自己的未来人生，一步一步，不断超越自己。在一次次的超越中前进，在一次又一次的前行中，实现自己的人生梦想，他们也终将成为笑到最后的胜利者。普罗米修斯、贝多芬、柴柯夫斯基、李四光。透过这些熠熠闪光的名字，我相信：只要有心有追求并永不言弃的人，他的人生才会更富有内涵，才会更加令人回味。

苍松不曾放弃陡峭，方显现出它生命的顽强和坚韧；溪流不曾放弃艰辛，才能奔涌到海，成就其浩瀚与广博，“不经一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香？”正因为如此，腊梅才迸发出笑傲风雪的独特芬芳。没有追求的人生，是黯淡无光的。追求让人生大放异彩，生命在追求中闪光！

[讲述感恩励志作文

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

今天下午，我们学校邀请到了著名演说专家——程钧。程老师的一番演讲使我受益匪浅，明白了知恩、感恩。

父母给了我们生命，从小含辛茹苦的把我们拉扯大，很不容易。在人生中，父母会给我们带来财富。当我们面对困难，躲在墙角里不吃不喝的时候，父母会给我们说一些方法，使我们尽快走出悲伤，这时，父母是我们的指明灯，给我们照亮前进的道路。当我们面对人生的抉择时，父母会给我们提出建议，让我们尽快走出迷茫。这时，父母是我们在迷路中带的地图，帮我们选择一条成功路。而这些有的同学却体会不到。有的同学却把父母当成了摇钱树，当自己没钱的时候，才会为妈妈做事，只为了向妈妈要钱。有的同学把父母当成了沙袋，出气筒，在学校受到的气都撒在父母身上。可是你们难道没有想过，这样你们的父母会怎么想，他们一把屎一把尿地拉扯我们长大，是为了看见一个懂事孝顺的儿子，却不希望看见暴力狂。同学们醒醒，看看你们父母的双手，看看他们脸上的皱纹，都是因为你们淘气造成的，希望同学们可以多为父母着想，做一些力所能及的事，孝敬父母。

除了父母，也有一些人默默的在背后教我们知识，教我们做人的道理，那些人就是老师。老师是辛勤的园丁，他们每天和我们同起同睡，也许我们表面看老师很轻松，可是老师特别是班主任真的很轻松吗？不，不是，老师每天为我们上课，批改作业，晚上还要备课，甚至连一顿饱饭也吃不上，为的就是想让我们好好学习，而我们真的努力了吗？我们只会天天气老师。如果同学们认真想一想从小学到现在，是老师陪我们的多，还是家长陪我们多？无庸置疑，肯定是老师。所以我们要经常体谅老师，用成绩来报答老师和父母。

以后，我要认真学习，毕竟学习是为自己学的，不是为父母学的，更不是为老师学的学习的目的是为以后的成功奠定基础。爸爸，妈妈，老师，我一定会好好学习的，以我的成绩证明我是个好学生，好孩子。要成功就必须奋斗，放心，我会加油的！

在成长的路上，永远都不是一帆风顺的，有阳关大道也有荆棘坎坷，有鸟语花香也有暴雨狂风，想看到绚丽的彩虹又怎会不经历风雨呢？

时光追溯到地理会考前夕，那是一个燥热的周一，没有一丝风。阳光的金线肆意的撒在校园的每个角落，它灵活的穿过文化长廊两侧的树叶，地下的阴凉便出现几点耀眼的圆形光斑。

“同学们，交给你们一个任务，明天会有别的学校的学生来我们学校考试，所以你们要在中午午饭后大扫除、排座位。”班主任的这番话使我焦虑起来：“明天就考试了，为什么还要让我们做这些？难道这不会耽误我们复习吗？”我嘟囔着不情愿的拿起扫帚打扫起来。约摸着三点钟，我们就陆陆续续的回到家。

我坐在书桌前，两眼无神的盯着手里的书，却怎么也看不进去。一抬头，看到母亲用熟练的动作冲着奶茶，随后小心的放到我的书旁。“喝点吧，这是你最喜欢的巧克力奶茶，喝完陪我出去走走。”浓浓的香味飘到了我的鼻前，我端起奶茶轻轻的喝了一小口，感觉全身自在。喝完后便随母亲出了门。我们什么都没说，终于在那棵老槐树下停止了脚步。母亲欢快地说：“女儿，你抬起头来看看。”我不紧不慢的抬起头，看到了那迷人的景色：繁密的枝叶中透过几丝金线，照耀在我的脸上。我的心情变得格外舒畅，我们便聊着走回了家。

第二天中午，我们来到了学校。太阳还是依旧的毒辣，天气还是依旧的炎热，唯一不同的是：今天竟多了几丝风！它顽皮的轻轻拂过我的脸颊，微微吹起我的头发，我的心也跟着它飞扬起来。这时，其他学校的学生都乘坐大巴来到了学校。他们有序的下车后，在广场集合，我看他们足足有几百人，我不禁被这壮观的景象吓的打了个哆嗦。分完准考证我们就分别进入了自己的考场准备考试。让我想不到的是我竟然一口气把它做完并考出了自己理想的分数。真是功夫不负有心人啊！

那杯奶茶，那个动作，那句话，那个微笑浮现在我的脑海里，我看了看正在厨房里的妈妈，豁然开朗。懂得感恩，学会感恩。我们现在所拥有的一切，都是父母辛苦得来的，所以我们更应该好好珍惜。

感谢您陪我走过风雨，感谢您在我成长旅途中赠与我果实，更要感谢经历让我懂得成长。

是什么如此芳香？是什么如此美丽？原来是感恩之花绽放了。

感恩是在接受别人的恩惠后，自身的一种特殊的感受。人们往往会在感恩下成长。

《三国演义》中不乏感恩之辈，他们在感恩中成长的故事让我记忆犹新。卧龙先生诸葛亮就是典型的代表，刘备三顾茅庐，诸葛亮深受感动，为了报答刘备的知遇之恩，可谓是鞠躬尽瘁，死而后已。他在刘备彷徨无措的时候为刘备指明了一条道路，取荆州，夺蜀中，与曹操和孙权形成鼎立局面。此时的诸葛亮初露锋芒。后来诸葛亮联吴抗槽，舌战群儒，借东风，把曹操打得元气大伤，无力南征。此时的诸葛亮已经颇具睥睨天下之风。后来诸葛亮六出祁山，大摆空城计已经成长为一位历经沧桑的智者。诸葛亮这么费心费力，为的是报刘备之恩，并且他在感恩中成长，从初出茅庐到睥睨天下，这是感恩给予他力量，让他成长。同样地《三国演义》中的吕布在别人给他橄榄枝后，不知感恩，恩将仇报，见利忘义，犹如丧家之犬，他没有在感恩，他没有在感恩中成长，在感恩中堕落走上一不归之路，最终获得个被绞死的下场。感恩可以让我们成长，让我们蜕变，让我们从幼稚走向成熟。

《西游记》中的孙悟空就是一个很好的印证。从开始的胡作非为，惹是生非，到后来的忠心耿耿，修长正果，这不正是感恩的力量吗？由此可以联想到自己。

怀着感恩的心吧！让我们在感恩下成长！

[ 感恩成长读后感作文

有一天，她的命运被传奇般地改变了，一位自称约翰·史密斯的理事因为她出色的作文而将她送进了大学，她开始了完全不同的生活，她亲昵地叫这位理事“长腿叔叔”。在大学里，她欣喜地吸取着一切她从未有过的体验和知识，对她来说，一切都是那么新奇。她害怕自己并不出色，对不起“长腿叔叔”的培养。她不停地给“长腿叔叔”写信，却从未收到他的只字片语。

在大学生活中，她偶然认识了杰维少爷，他独到的见解和广博的知识吸引了她，而毕业时，深爱着杰维的她却拒绝了他的求婚。就在这时，一直未曾谋面，甚至从未给她回过一封信的“长腿叔叔”邀请她到纽约见面，“长腿叔叔”竟然就是杰维，茱迪大吃一惊，他们开始了浪漫的爱情，不，准确地说，是他们继续着他们的浪漫爱情。看完《长腿叔叔》后，真羡慕主人公茱迪·艾伯特那种无拘无束的生活，这个总是觉得不会走好运的平凡的女孩子以她天生的乐观、坦率、纯真、坚强和努力来一步一步走向属于她的幸福的殿堂。她有虚荣、臭美、蛮横无礼的时候，但是她总是很快就开始自省，知道自己的错误，不断改进。

她读很多的书来平衡和正常家庭长大的孩子的差距；她学会了爱，并开始感恩，勇于承认自己犯过的错误，愿意为此而道歉；她爱上了杰维少爷却会因为自卑自己的出身而拒绝他。在明白了真爱之后，又会以爱情至上，不顾一切地去争取。这个平凡的姑娘努力要自己变得不平凡，用自己的努力去争取属于自己的幸福。茱迪在得到“长腿叔叔”给他的钱后，并没有买什么名贵的衣服。

反而更加努力的成为一名作家，来报答她的“长腿叔叔”。她一个懂得感恩的女孩，我想，就因为这样，她才能得到她的爱情吧。反观现在的人，越来越不懂得去感恩。比如从前的我。

有一段时间，我花钱大手大脚，经常和同学攀比，父母不给钱就大哭大闹。那时的我并不知道钱是来之不易的。知道有一天，我看见妈妈因为工作而受伤了，才幡然醒悟，之后，也改掉了这个坏毛病。就在前几天，我给父母买了一件小小的礼物，他们就开心不已，我的心里感到非常的愧疚。

自此，我懂得了感恩。这个缺乏人情味的社会，更需要懂得感恩的人。“滴水之恩当涌泉相报”，这是中国的传统美德。我们要成为感恩的人。

感恩父母给我们的呵护与照顾，感恩朋友的关心与支持，感恩社会的关注与帮助，感恩帮助过我们的每一个人。

时间，如那黑夜中的流星，转瞬即逝;生命，如大海里的泥沙，悄然而过。如今，蓦然回首，在这十几个春秋岁月里，值得我感恩的实在太多太多。

孩提时，我应感谢。感谢母亲的倾心呵护，正是因为她的照顾，我才得以健康成长;感谢父亲的辛勤劳动，正是因为他的奋斗，支撑起了我们这个家。试问，从蹒跚学步到行走如飞，父母得花费了多少精力?从牙牙学语到滔滔不绝，父母得付出了多少时间?感谢父母，感谢他们的哺育，感谢他们的付出。

入学后，我应感谢。感谢老师的悉心指导，正是因为他的指引，我才不至于迷失方向;感谢同学的热心帮助，正是因为他们的鼓励，我才不至于舍弃理想。老师的淳淳教诲，同学的欢声笑语，荡漾于校园之中，使原本羞涩的我变得开朗，使原本无趣的童年便得徇丽。感谢母校，感谢它的栽培，感谢它给我带来的回忆。

现在啊，我应感谢。感谢那些曾欺骗过我的人，是他们让我明白了诚信的可贵，感谢那些看不起我的人，是他们使我更加努力奋斗。感谢挫折，感谢它给我带来的考验，使我愈战愈勇;感谢失败，感谢它给我带来的经验，使我离成功又近了一步。感谢那些帮助过我的人，感谢那些伤害过我的人，感谢那些陪我奋斗过的人，感谢……那些年，那些事，值得我感谢的实在太多太多。

感恩，是春的温暖。

感恩，是夏的热情。

感恩，是秋的清凉。

感恩，是冬的梅香。

种子感恩大地的哺育，嫩芽感恩雨水的滋润，花儿感恩阳光的普照。没有感恩，世界将变得黯淡无光;没有感恩，国家将变得死气沉沉;没有感恩，社会将便得冷漠无情。

让我们怀着一颗感恩之心，忘掉昨天的烦恼，记住今天的收获，拥抱更好的明天。让感恩之心，伴随着我们的成长。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

我今年13岁，妈妈41岁，按说妈妈正当韶华之年，应该风姿绰约，可是她额头上多了两道皱纹，头上添加了些许白发。这是妈妈为我成长辛苦操劳的结果。“谁言寸草心，报得三春晖”我要用成长过程中取得的进步，作为一朵又一朵感恩之花，送给妈妈，报答妈妈。

记得上小学的时候，我喜欢涂涂画画，很想将来当一个画家。妈妈就送我去学画画。刚开始我兴致勃勃，劲头十足。每到画画的时候，我提起绘画包就走。慢慢地热情渐渐消退，有时就借故不想去了。特别是学素描练基本功阶段，这次画苹果，下次画梨，再不就是画橘子，三、五个月，甚至一年两年，都是如此。那时候我正是小学四、五年级，那经得住这种枯燥而又呆板的折磨。妈妈开初哄我去，哄不去了就打，打也打不去了，妈妈就流着眼泪给我讲李白“铁棒磨成绣花针”之类的故事。讲完后，妈妈说：高楼大厦要从地基一层一层修起，走一千里路一万里路都要从眼前一步一步走起。你要想在绘画上取得成绩，就要坚持下去！

妈妈讲的故事和说的话深深地印在了我的脑海里。每当我练习素描枯燥乏味想丢下不画时，妈妈语重心长的话就在我耳边响起。“坚持下去”，妈妈的鼓励让我又拿起画笔继续画下去。就这样，六年的时间过去了，我的绘画取得了比较好的成绩：几年来获得了成都市艺术人才大赛1、2、3等奖，取得了素描业余八级的证书，获得了成都市教育局、市科协主办的科幻画三等奖……我很高兴取得了这些成绩，我把它作为感恩之花，献给妈妈。

小学时候，我的成绩还算班级里比较好的。上初中后，课程增加，知识量加大，加之我有一些自由散漫无所谓的习气，上课不专心，作业不认真做，有时还不按时完成。中午、晚上睡觉不遵守纪律，爱说话，成绩每况愈下，操行评分垫底。爸爸妈妈看在眼里，急在心上。每逢节假日，总要和我谈心、守着我做作业。妈妈尤其注意调动亲戚朋友对我进行旁敲侧击的教育和帮助。这样做，收到一点效果，但是管不了多久，我自己又管不住自己，旧病又复发了。

怎么办呢？妈妈急得时常流眼泪，就和爸爸商量，让我走读，天天回家住宿。妈妈每天早上5点过就起床，洗漱后，让我拿着早点在路上吃。六点半送我到学校上早自习。晚上九点过，爸爸又接我回家。寒来暑往，春去秋来，整整一年。我看在眼里，愧在心头。世间万般谁最好？可怜天下父母心！我不时告诫自己，要听妈妈的话，要好好学习，在学校老师的教导下，尽快搞好学习，不拉班级和学校的后腿。

进入初二，由于我初一欠了点帐，新课又增加了一些，手忙脚乱中感到有点跟不上。妈妈和爸爸商量，为了让我有更多的时间学习，就在学校旁边租了一个房子陪我住。妈妈每天一大早骑单车到地铁口，赶地铁一号线再转二号线去上班。晚上，又赶地铁二号线转一号线，出地铁口骑单车回来照顾我。日复一日，月复一月，看着日渐苍老的妈妈，我不时阵阵心酸。我的学习自觉性在不知不觉中逐渐增强了。爸爸妈妈不在家，我都会认真复习功课，按时完成作业。在学校听老师讲课比以前认真了，自习时间随便讲话也减少了。功夫不负有心人，半期考试后，虽然成绩并不理想，但物理成绩考到了年级第三十六名，给我打了一剂强心针，我还是能够学好的！看到我的点滴进步，妈妈露出了近年来少有的笑容。这笑容宛如我成长进步中即将绽放的感恩之花。

虽然我在妈妈辛苦操劳和殷殷教育下慢慢地进步，但离我的目标，离父母的要求还有很大的距离。妈妈说，不是我们对你要求高，是你生在这个美好的时代，你应该在这个和平美好的时代有所作为。妈妈给我讲了前不久召开的中共十九大，说习总书记在十九大报告中提出了两个一百年的奋斗目标，实现第一个目标，我和同学们还在学校学习，实现第二个奋斗目标，我们正逢其时。少年兴则国兴，少年强则国强，我要从现在开始，不忘妈妈呕心沥血哺育之苦，肩负复兴中华的宏大使命，好好学习，天天向上，让感恩的花，在我生命的长河开放得更加绚丽辉煌！

暖暖的午后，清风习面，蔚蓝的天如同被冲洗过一样，没有丝毫的杂质，又是一个好天气。也是这熟悉的温度，把我思绪拉进回忆。 In the warm afternoon, the breeze is used, and the blue sky is like washed, without the slightest impurities, and it is a good weather.It is also this familiar temperature that pulls my thoughts into memories.

“奶奶，我回来了!”我开心的说到。这时侯，奶奶系着围裙，手里拿着锅铲，从厨房里冲了出来，笑着说：“快坐下，饭马上做好。”

我坐下后发现，茶几上工工整整的摆放着签字笔、日历、老花镜。我随手拿起日历翻了翻，发现它并不普通。

有几页日历的后面，写着“今天和孙女通话三十四分”“今天我们一共发了十条微信”“今天孙女回来了”“今天孙女吃了炒饭，觉得好吃，以后回来天天做”昨天的日历写道：孙女明天回来买菜，买火龙果、荔枝。我突然觉得这本小小的、薄薄的日历拿在手中如此沉重。

自从上了初中以后，回奶奶家的次数屈指可数。所以奶奶的日记上写的更多的是“今天怎么还不回来?”“孙女什么时候回来啊?”奶奶如此的想念我，却还没有在我上学期间烦扰过我，只是每周六给我打个电话，问我回去不回去。

那一刻，我读懂了感恩!奶奶对我的爱一直是如此，不管有什么好东西，回去一定有我的份，连我喜欢什么水果比我自己都了解我自己。

我并不清楚有几本这样的日历，但我知道，奶奶对我的爱，绝对比这本日历里的爱多得多。

“饭好了，都是你爱吃的，快来吃饭了!”奶奶把我从纷飞的思绪中扯了回来。

奶奶每次都把我拉到身边去坐，就连爸爸也没有这样的待遇，我再一扫饭桌：糖醋里脊、锅包肉、炒饭，连饮料都是我最喜欢的橙汁。

这时候我才更加清楚：日历不只是日历，而是奶奶对我的深爱。或许以前的我不懂事，只知道一味地索取，不知道回报奶奶。想到这里，我拿起筷子，像奶奶的碗里加了一块锅包肉。然后和奶奶相视一笑。我真想有一台可以定格时间的设备，让时光定格在此刻。奶奶，谢谢您!心里暗暗想到。

无论是几页日历，还是那份独属于我的那份记忆，都凝聚着奶奶对我的爱。不只如此，我知道，奶奶一直把我看作她的全世界!而我要感恩的回馈出一个丰富多彩的新世界!

奶奶，谢谢您，我一定加倍爱您!

在我成长的路上，东莞，您处处都留下了我成长的足迹。

东莞校园里留下了我成长的足迹。我在校园里学习，聚集着“酸甜苦辣乐”五种味道：酸，是老师呕心沥血的教诲。甜，是成绩优异得到老师的表扬。苦，是每到考前复习，大量的练习题让我累得几乎精疲力尽。辣，是偷懒时，挺“不幸”地被老师火眼金睛盯着的那火辣辣的滋味。乐，是我和同学间发生了许多的趣事。

我打小就十分惧怕昆虫，是出名的“胆小鬼”。有一天，莫敬彬抓了一只假的知了放在我肩上，吓得我大叫，慌得顿时失色。为了不被伙伴嘲笑，我狠下心肠，克服心中对昆虫的恐惧，当天下午，就去桂花树那抓了一只真的知了，悄悄地放在彬的肩上，他以为也是假的，就漫不经心一手将知了从肩上拿下，一边回头对我说：“我才不怕呢！”话音没落，知了在他手上扑腾扑腾地挥动着翅膀，吓得他“龙颜”大失，惊慌失措。而我和伙伴就笑得直不起腰。没想这回后，我和他都不再害怕昆虫了，这件事便成了我们的童年趣事。

东莞图书馆里留下了我追梦的足迹。从我刚识字那天起，我仿佛对“书”有了一片痴情，常常看到图书馆打烊也浑然不知。不管到哪，我的口袋里总习惯装着书本，同学都管我“书袋子”。书，成了我的良师益友，教给了我很多知识，教会了我如何做人。古人言“读书破万卷，下笔如有神”，我在老师的教导与自己的勤奋练笔中，写下了的文章多次刊登在《东莞少年报》、《小作家》和《孩子》杂志上，我一次又一次地登上领奖台。

东莞美术馆里留下了我寻艺的足迹。艺术源于生活而又高于生活。有一回参加画展开幕，我在美术馆里遇上水彩大画家，听他和风细雨般地讲解，看他技艺超群的示范，带给我极大的启发，让我茅塞顿开，发现过去很爱画画的自己，不过是“井底之蛙”。渐渐地，我成了莞城美术馆和岭南美术馆的常客，常常期盼着快点又遇上更多的画家大师。观展时，我用心感受每幅作品不同的情调和意境，从画中欣赏美好的大千世界，当人的心灵得到真正的释放，就有了画画的冲动和灵感。经过一段长时间的学习，老师鼓励我多参加绘画比赛，我果然不负众望，校奖、市奖、国奖，优秀奖、铜奖和金奖……接二连三而来。

东莞的名胜留下了我游览的足迹。茶山南社里，富有明清时代特色的建筑，让人留连忘返；广东四大名园之一的可园，古色古香，亭台楼阁，处处相通；转转拐拐，别有洞天，那扑朔迷离，让人绕不尽头的美景，让人叹为观止，真不愧是东莞园林的明珠。可园博物馆也常常举办传统艺术学习活动，让我感受到古老的民间艺术绽放出无可代替的魅力和蕴含的生命力。荷花盛开的可园，更激起我的画兴，假日里，拿起画笔，多少次，让我在荷香中度过，画下一幅幅美丽的画图。

东莞，在我幼时至今，一直伴陪着我，从我牙牙学语到如今好文爱画，我越发感觉您的每一处都是那么可爱！那么亲切！您的每一处都让我深深地爱！当我将要迎来青涩的青春年华时，我也将要扬帆启航，我的梦想就在您宽阔的怀抱里澎胀，萌发，

东莞，在我幼时至今，我越来越觉得您的每一处都是那么可爱！您的每一处都让我深深的爱！因为您的很多处都留下我成长的足迹。您让我从一个懵懂小孩长成一个校园文艺“十佳”少年，在以后的成长旅途中，我将会在您温暖的怀抱中展翅高飞，为实现自己的理想扬帆启航，让自己的人生变得更加丰富多彩！

东莞，我爱您！感恩有您，伴我成长，让我快乐！

你知道吗？人在死后的第一天在棺材前会放一盏灯，我奶奶守着那灯，棺材里的是她妈妈，初冬的风把屋里的纸钱灰吹得满天飞，我裹裹衣服，风把树叶吹落，昏黄的灯光洒在上面，初冬的风怎么吹的人这样冷？我不禁打了个寒噤，妈妈走出来，递给我“又感冒了吧？让你多穿点，不听”她把我靠在怀里，我好像睡着了，又似乎回忆着什么……

我和她经常吵架，每次都是以她若无其事地继续关心我而和解，有一天晚上，我们又有了矛盾，我带着一腔委屈用颤抖的声音问她“每次都是给一个巴掌再给你颗糖，好像每次都是我的错一样。”她好像红了眼，“那我不管你了”扔下淡淡的一句话夺门而去，我锁上房间门，直到去上学，我没和她说一句话，后来放学了，回家时邻居给了我一把钥匙，得知她现在在医院，我和姐姐便坐车去看她，“我和我妈吵架了还没和好怎么办？”她笑笑说“妈妈和孩子有什么架可吵？”我低头沉默不语，后来她躺在床上对我说“你弟弟说‘妈妈是不是我不乱跑，不挑食，你就不痛了？”她一边抹眼泪一边看着我说，我只是酸了鼻子，我忍住没哭，好像调皮的弟弟这会也懂事了许多。我用我自己攒的零花钱给她买了些水果和一条围巾，后来又把家里堆的小高的衣服洗干净，把家里的卫生打扫了，因为爸爸要在医院守着妈妈，所以我给自己和弟弟做好了饭。做好一个小主人该做的事情，还蛮有成就感，后来两个星期之后，妈妈的病好了许多，只是走路还是有些不方便，她得的是急性阑尾炎，我在想经常生气，经常担心就会得这种病吗？我不知道。有一次我回家时心情不好，对她的话用一搭没一搭的。她突然沉下来对我说“是不是妈妈病好了，你就不理我了。”我原地一征，当时想抱住她说“没有我再也不会不理你了。”在我得知她生病后的那种心情和她对弟弟的感触，我似乎懂得了什么……

回忆的暗涌把我冲回现实，我只想在那个温暖的怀抱里。似乎这样就听不到外面呼呼的风声和低低的抽泣。“子欲养而亲不待”虽然我奶奶对他的妈妈也很好，现在她也只能守着那盏灯，盼望它能亮一点，再亮一点。盼望它把通往那个没有孤独病痛的世界的路照亮，我想，如果时间可以重来，那奶奶一定会对他的妈妈好一点，再好一点。偶尔帮她做点事，多听听她的话，与她像朋友一样聊聊天，这是我现在能做的，我不希望只有我真正懂得了什么是失去过后才知道要去感恩。做自己力所能及的事，在自己力所能及的范围内去感恩。

我的问题，本来就是错误的。而她没有错，因为爱本来就没有错，她不得不用那么一点点我微弱的伤害去教会我更多的东西，让我以后能够受到更小的伤害，我们不能把处于叛逆期而作为吵架的资本，人这一辈子最还不清的就是亲情，养育之恩。

青春是多彩的，我们处在最好的青春，最青春的我们希望变成最好的自己，所以，想哭就哭吧！每一次哭泣意味着不同的变化，只有当自己被感动，却忍住没有流泪，而想着去报答，用自己的努力去感恩的时候，便邂逅了成长，因心有恩，感恩不是非得让家人有多大的物质满足，多陪他们多体谅他们，才是最有意义的感恩，直到你学会了感恩，你才能懂得成长的意义，成长好像在人生中是一个里程碑式的存在，又好像是人生中每一层给予我们不同历练后得到的酸甜的糖果，弟弟认识到自己的错误，并关心妈妈，同样是成长，我们都遇见了恩，当每个青春的孩子懂得什么是恩时，发自内心想去报答时，便邂逅了成长！

我，一个逐渐长大的女孩。长大了，我懂得了许多：懂得了珍惜，懂得了克服困难，也懂得了感恩。 I, a girl who grows up.When I grow up, I know a lot: I know how to cherish, understand the difficulties, and I also know gratitude.

小时候，我总是天真的认为爸爸妈妈、爷爷奶奶的疼爱与付出是应该的，是义务的;总是，认为我就是他们的一切。但我逐渐发现，我错了。爸爸妈妈爱我，那是应为我是他们的孩子，并不是无条件的抚养我至老，所以我不在自私，不再不懂事。

渐渐的，我学会了说一声“对不起”，学会了对爸爸妈妈说一声“谢谢”，也学会了做自己力所能及的事。因为我长大了，我不再是一个不懂道理的小孩，我不能再让我的爸爸妈妈为我操心，为我劳累，为我伤心。我懂得了感恩!

早上起床，我会特地的做了蛋炒饭。晨读之后，我就上学了。中午回家吃完饭后，我会主动的要求洗碗，妈妈洗衣服时，我就去帮忙晾衣服。总之，我学会了自己的事情自己做，也能帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情。

一句句话语，一声声问候，一件件小事，渐渐的我突然发现我懂事了许多。现在，也许同学都以青春期为借口，与爸爸妈妈顶嘴，还搞反动。可是我认为，不管你变成什么，也无论你在哪儿，我们都应记住，爸爸妈妈始终都是我们最亲的人，他们做的事永远都是为我们好，他们永远都不会害我们。

也许，你的父母实在是做错了，可是，你知道吗?他们永远爱你。我已经懂得了感恩，所以，在我的观念里永远都不会有青春叛逆期，永远都不会对父母抱有怨恨心理，我永远是他们的孩子，而他们永远是我的父母。我懂得了珍惜一切，所以我懂得珍惜父母的爱，我懂得感恩，所以我学会感恩我的父母!

乌鸦反哺。做为一个21世纪的公民，我们更应该有一颗感恩的心，感恩上天赐予你的一切。“感恩的心，感谢有你。伴我一生，使我用之不尽-------”听了这首歌，我，一个逐渐长大的女孩，懂得了感恩。

天底下最伟大的爱是父母的爱，最无私的爱是父母的爱，最纯真的爱是父母的爱。

父母的爱如无花果，不盛放，不炫耀。没有华丽的语言，只有朴实的行动。 母亲给了我春天般温暖的爱。有一次，我不舒服，妈妈见了，摸了摸我的额头。“呀!发烧了!”妈妈着急的说。说完，就背着我去医院。如果坐车去的话，妈妈怕我受不了。

于是决定背着我去医院。妈妈三步并作两步跑向医院。她额头上晶莹的汗珠在月光的照耀下闪闪发亮。妈妈气喘吁吁地边跑边关心我，问我是不是很不舒服，说：“坚持一下，很快就到医院了。”我趴在妈妈的背上感觉到无比温暖。

终于，到了医院，妈妈见医生走过来，焦急地问：“医生，我女儿怎么样了?”医生简单地检查了一下，说：“没事，只是发烧了，输一天液就行了。”妈妈松了口气，说：“谢谢医生。” 第二天早晨，我从睡梦中醒来，发现妈妈躺在我的旁边，眼睛已经有黑眼圈了。我的眼眶边顿时流出的泪水。

父亲给了我冬天般严厉的爱。有一次，我考试考了一百分，心想爸爸肯定会好好夸夸我。当我兴高采烈地回到了家，对爸爸说：“爸爸，我今天考试考了一百分!”谁知爸爸拿过试卷，说：“这些题本来就非常简单，考一百分是应该的。”这句话虽然让我有点儿失望，但我知道这也是一种爱，是一种严厉的爱。 感谢母亲温暖的爱，感谢父亲严厉的爱。虽然您们爱的方式不一样，但您们都是为了我，我知道您们爱我，为了我付出了很多艰辛。

古人说：“滴水之恩，定当涌泉相报。”父母的爱大于天，我现在无法回报您们的爱，只想当您们回家时送上一杯热开水，当您劳累时为您捶捶背。爸爸，妈妈，谢谢您们无私的爱!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己······”每当唱起这首歌的时候，我就会想起那位素不相识的叔叔。

那一次，老师让我们每人交 50 元的试卷费。中午我向妈妈要钱，妈妈没有零钱，便给了我 100 元。我接过钱，听到妈妈说：“你小心点儿，把钱装好了，别弄丢了。”我不耐烦地回了一句：“知道了！”说完把钱往口袋里一装，就哼着小曲儿上学去了。

在公交车上，我用 100 元的纸币折成纸飞机，在车上飞来飞去。车上的一位叔叔对我说：“小朋友，别玩了，当心把钱玩丢了。”我也没有听进去，仍然我行我素在不停地玩。

到了教室，老师说：“请大家交试卷费。”我一摸口袋，立刻惊出了一身冷汗——钱丢了！我一下子觉得天都塌下来了。又很后悔没听那位叔叔的话。同时我还很害怕：没有钱交给老师不说了，我可以下午交，可回家妈妈向我要剩下的钱怎么办啊？我越想越烦，越想越怕，最后简直要崩溃了！就在这时，老师叫我：“丁姝钰，有人找你！”我很奇怪：谁会来找我呢？我跑到教室外面，惊讶地发现是刚才劝我不要玩钱的叔叔找我的。他拿着那张 100 元的纸币，站在我面前。“叔···叔，我···我。”我无语伦次。“小朋友，刚才你下车的时候，把钱忘在座位上了。我拿着钱叫你，你也没有听见。这下可要拿好了 ！ 别再弄丢了！”叔叔亲切地对我说。顿时一股暖流流遍了我的全身。“谢谢叔叔！”“不用谢！”说完，那位叔叔就走了。我站在那儿，目送他离去。

我很感谢那位好心的叔叔。他并没有将钱占为己有，而是送到我的手中。我无法想象，如果我的钱真的丢了怎么办 ？ 我怎么面对老师、妈妈的责问？又怎么忍受一场皮肉之苦？可是这一切并没有发生，因为那个好心的叔叔把钱送了回来。

那位好心的叔叔长得并不高大，可不起眼的外表下却藏着一颗高尚的心。

那位叔叔的身影我永远都无法忘记。正是那个身影，让我在感恩中成长，让我学会感恩。

妈妈的爱，像一条长河，它恬静，泛着微微涟漪;它清澈，看得见块块卵石;它轻柔，缓缓送我前行。

妈妈从给了我们生命，就在我们身上注入了无尽的爱，我们成长的每一步，无不饱含妈妈辛勤的汗水。妈妈是我们生命中的第一任老师，教会了我们做人道理，即使年华老去，也要为我们的成长不辞辛苦，妈妈脸上的皱纹就是为我们操心的证明。

在母爱的长河里，我已经度过了十一个春秋。“谁言寸草心，报得三春晖。”

让我们用最真挚的心来感恩妈妈吧!

青年是国家的栋梁、民族的希望，是公安队伍的中坚力量。公安事业始终要立足于青年的奋斗、青年的智慧、青年的传承。希望更多的青年民警为打造有影响的湘潭公安品牌，建设更高水平的平安湘潭贡献出青春力量。

青年民警在开展“干部成长感恩谁”主题活动中，要明白为什么感恩、感恩谁及怎么感恩，坚定理想信念，做有灵魂的人;坚持执法为民，做有情怀的人;坚守忠诚事业，做有担当的人;坚持终生学习，做有本领的人。

如何切实加强组织部门自身建设提出建议：

一是要坚定信念。“信念的坚定源于理论的清醒”，要加强理论学习，加强党性锤炼，加强传统教育，树牢提升全心全意为人民服务的意识和能力。

二是要忠诚事业。始终对党和人民的事业负责，以事业凝聚人，跳出狭隘庸俗的人身依附关系，能干事、勤干事、多干事。

三是要无愧人民。广大民警是公安政治工作的服务对象，乐对民警负责，勤为民警服务，力让民警满意，让民警有更多的获得感和幸福感。

四是要严守规矩。政治工作必须将纪律与规矩挺在前面，特别强调公平公正，特别强调程序正义，特别强调依规办事。

五是要甘当人梯。政治干部要燃烧自己，照亮他人，乐做“热心肠”，当好“娘家人”，传播正能量，树立好形象。

六是要奋发有为。不计得失，永葆激情，争先创优，追求卓越，以实际行动和优秀业绩脱颖而出，推动形成山青水秀、风清气正的警营生态。

每个人刚出生时都什么也不会。然而，当我们再看看几十年后的婴儿们时，它们已经成了各个行业中的精英，拥有满脑子的智慧和经验。这就是成长的力量。

刚入学时，我脑子里空空的，没有任何知识和经验。经过六年的成长，我脑子里都快填满了，积累了许多知识和走向社会必备的经验。当我看到我的成绩高时；当我看到别人因为一点小事闹得面红耳赤而我却已经将矛盾化解时；当我看到同学们为我鼓掌时。我感到，成长的滋味是甜的。

刚入学时，我身上的担子很轻，只要好好学习就行。经过六年的成长和锻炼，我的任务越来越重，生活的大部分时间都被学习占据了。小时候爱看的节目现在也已经不屑一顾了，生活中的乐趣变少了。当我看到一年级的小孩无忧无虑的玩耍时。我感到，成长的滋味是苦的。

不管你我怎么说，成长的滋味总是离不开苦和甜，成长的结果也离不开苦和甜。“人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。甜苦任君选，不苦哪有甜？”成长的滋味与长大后的结果是必然的。如果在成长的过程中吃了太多的苦，你不要抱怨。如果在成长的过程中吃了太多的甜，你不要骄傲。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们在成长这盘“君子菜”中去感悟人生的酸甜苦辣吧！

导语：下面是小编收集的一些关于感恩的主题班会，供参考学习，希望能帮助到您。

初三(6)班主题班会——成长·感恩

一、教学目标：

1、了解学校有关知识，增强对学校的亲切感，并能尊重学校其它工作人员的劳动。

2、让学生懂得三年来的进步或成果离不开老师、家长的辛勤培育与教导，应该尊敬老师，孝顺父母，学会感恩

3、让学生通过作品及才艺展示，认识到自己的价值，从而树立正确的前进方向，珍惜青春，积极上进。

二、教学准备：

1、让学生为大型的展示活动准备一项或多项自己得意的作品或才艺表演。为了能全体参与，规定每人必有一项。必要的话，可多人组合。

2、准备好齐诵的诗歌、录音材料及歌曲、知识问答题目等。

3、写好邀请函，准备好鲜花(康乃馨)

4、会场布置：左右两侧条幅：感谢您，师长;祝福您，新中。正面：成长感恩的背景图

5、多媒体的运用。(可将大量的资料制作成microsoft

powerpoint软件)

三、教学过程：

(一)我们在集体中成长

1、大屏幕出示活动主题：成长·感恩——初三(6)班主题班会

2、主持人介绍来宾：首先，让我们以热烈的掌声，欢迎今天到会的各位领导、各位老师和各位家长。

3、主持人导入：

青春如梦，是血浓于水的亲情，带我们走进绚丽多姿的五彩世界;

青春如歌，是红烛燃烧的师恩，给我们搏击知识海洋的船桨;

青春如画，是朝夕相处的友情，让我们共同绘就同窗三年的难忘印象;

青春如诗，是写不尽的关爱与感动，是诉不完的青春诗行。

我们播种着春天的希望，虽然，也历经了寒冬的磨练;

我们收获着金秋的硕果，虽然，也历经了酷暑的考验;

我们用稚嫩的双肩，扛起了对未来的追求不懈;

我们用求真的双眼，探寻着知识和人生的真谛。

初中三年，弹指一挥间，在新中这块沃土上——

泪水，曾在这里挥洒;

才华，也在这里闪耀;

热情，正在这里燃烧;

友谊，将在这里结晶。

重温这段岁月，我们品味着成长的诗行;

重温这段岁月，我们感悟着关爱的阳光;

我们将铭记住在新安中学迈出的每一个坚实的脚步;

我们更要铭记住成长岁月中的每一分感动：

感谢您，父母!

是您的呵护，给了我们前行的力量。

感谢您，老师!

是您的奉献，开启了我们蒙昧的心灵之窗!

感谢您，新安中学!

是您的关爱，为我们描绘出未来人生的华章!

“成长.感恩”主题班会现在开始!

4、围绕“我们以集体为荣”，介绍班级特色，展示班级及个人成长足迹，图片结合文字说明。

(1)介绍班级奋斗目标、班训、班规。

班级目标：团结、文明、勤奋、严明——争创优秀班集体

班训：做一个诚实的人绝不欺骗，做一个高尚的人绝不自私(做人第一，学问第二)。

班规：尊敬老师，友爱同学，能够尊重他人是成熟 的开始;认真读书，潜于思考，能够追求探索是成功 的开始;遵守纪律，严于律已，能够自觉自制是成长的开始;爱护公物，保护环境，能够举止文明是成人 的开始。

(2) 展示学生专心求学、积极探索的图片，七年级至九年级获得的集体荣誉及个人获奖情况。

主持人：

初三(6)班是一个团结的集体，我们用真情培育着她的内涵;

初三(6)班是一个希望的集体，我们用心呵护着她的声誉。

我们深知，我们的班级承载着家庭无言的深情;

我们深知，我们的班级寄予着学校无尽的希望。

在这个集体中，我们以朴素的校服为美，因为，我们把新安中学镌刻在每一个人的心上;

在这个集体中，我们以简洁的发型为荣，因为，我们把青春的内涵诠释为不在于外表的花哨;

我们精心打扫学校生活的每一个角落，只为了树立“平天下”的宏伟理想;

我们专注于吸取知识的营养，只为了练就本领复兴中华民族的希望。

我们珍惜班级的每一分荣誉，因为凝结着我们共同奋斗的心血;

我们放眼未来学习生活的每一天，因为我们不能骄傲，我们要为家庭和学校争取更大的荣光!

(3)优秀作品展示

电脑展示学生优秀作品：书法、绘画、作业本、作文、科技作品、手工制作、摄影……

主持人：

运动会上, 英姿飒爽! 劳技课上, 我们百炼成钢! 综合实践活动中, 我们做学习的主人!在这个集体里我们收获丰富：我们的书写进步了，我们的绘画精美了，我们的成绩提高了，实践活动锻炼我们的口才，劳技课锻炼我们的动手能力，我们懂得了“一分耕耘，一分收获”的道理。

感谢父母，为我们提供了发展的机会;感谢新中，给我们创设了成才的土壤;

在这个充满爱的集体里，我们一起经历了成长历程中的风风雨雨，充满自信的迎来了灿烂的花季。回忆成长历程中的点点滴滴，我们不禁感慨万千：下面请欣赏由宋翊珩同学带来的朗诵《我们在成长》

诗朗诵：《我们在成长》(作者：宋翊珩)

主持人：

的确，我们在不知不觉中成长着，绚丽的青春在新中这块沃土上飞扬着;浅浅的足迹在新中这块沃土上印刻着。三年的美好时光转眼即逝，在这段难忘的旅途中我们不仅采撷到了知识的甜美果实，同时也练就了一身“本领”。请欣赏同学们的现场才艺展示。

(二)感谢您，师长;祝福您，新中

主持人：

欣赏完精彩的才艺表演，我们不得不思考一个问题：初中三年我们收获了很多，我们能如此自信地表现自我。难道只靠我们自身的努力，我们更应该铭记，是谁?给了我们不断完善自我的力量?不错，我们更应该感谢我们的恩师。参天大树忘不了根的情谊，浩荡江河怎忘得了涓涓溪流的汇聚?难忘师恩，师恩谁能忘?下面请欣赏送给老师的祝福。首先请欣赏庄倩妍的《假如我有一支青笛子》。

(1)诗朗诵：《假如我有一支青笛子》(作者：庄倩妍)

主持人：

的确，老师很累，却无怨无悔，老师一味的付出，却不求回报，对于老师的慷慨奉献，我们总想对他们说些什么。下面请欣赏陈初晴的朗诵《师恩难忘——致我们的科任老师》

(2)诗朗诵：《师恩难忘——致我们的科任老师》(作者：陈初晴)

主持人：

朴素的语言，却诠释了我们对老师的深情。如果没有了老师的辛勤耕耘，又哪有我们今天的累累硕果?下面让我来介绍一下本班的科任老师：

(3)主持人向家长介绍科任老师：(同学们给老师献花)

(4)小组诗朗诵：《老师，敬爱的老师》

主持人

老师是勤勤恳恳的园丁，是默默无闻的春蚕，是舍己为人的蜡烛，是英雄身后的英雄，是培养巨人的巨人。如果没有老师的辛勤耕耘，又哪能有我们今天这样累累的硕果?

风沙能吹老岁月。但无论世事如何变幻——

谢谢您，老师!我们将铭记住您的谆谆教诲，知识探索的路上，我们将勇往直前!

谢谢您，老师!我们将铭记住您青春换白发，粉笔写人生的深情，我们将立志成才，谱写更美人生。

主持人：

亲爱的同学们，是谁，在阴雨蒙蒙的雨天，默默为我们撑起一方晴空?

是谁?在我们跌倒在荆棘丛中时，把我们扶起，安抚我们，我们的伤痛。

我们须谨记老师和学校培育的深情，我们更不应该忽视我们走过的岁月当中，还有默默地守护着我们，为我们遮风挡雨的他们吧——我们的父母双亲!下面请欣赏吴捷同学的朗诵《我眼中的母亲》。

(5)朗诵：《我眼中的母亲》(作者：吴捷)

请记住，辛勤的父母，将忠实地守护我们的人生。

请记住，挚爱的父母，已为我们平添几许白发。

让我们珍惜生活的点点滴滴，去领悟父母的教诲，去回报父母养育的深情!

下面请欣赏，朱林锐等同学的合唱《真的爱你》。

(6)小组合唱：《真的爱你》

(7)小组合唱：《世上只有》

(8)爸爸妈妈，我想对您说(学生说出最想对父母说的心里话并献上康乃馨)

主持人：

时光如梭，岁月如流，三年的生活眨眼就过去了。再回首，学校的一草一木是那样熟悉;再回首，学校的一砖一瓦是那样亲切。三年的初中生活，你关心过学校的这些方面知识吗?下面以小组抢答的形式开始知识竞赛活动。

(9)知识竞赛：(题目附活动资料)

规则：本次竞赛以百分制计算，一题10分。有标准答案的一定要说出标准答案才能得分，无标准答案的以说得最好的两个小组得分。

主持人：

丰富多彩的小学生活即将结束。时间可以冲淡一切，不过我相信，同学们在校园里留下的点点滴滴，却是永远都不可能忘记的!那么三年来，你最难忘的是什么呢?请听演讲。

(10)演讲《新中——我们可爱的家园》(演讲者：尹丽芸)

(演讲过程中展示学校的校容校貌图片)

寒冬腊月的夜晚，北风低吟浅唱，我独自一人拖着疲惫的身躯行走在回家的路上，凛冽的寒风肆无忌惮地拍打着脸庞，路边的树枝左摇右晃地跳着蹩脚的舞步，树叶也吹出低沉沙哑的口哨声，并时不时地随风飘落到地上，我的身体也随之打起了寒噤来。望着家家户户窗前闪烁的灯光，仿佛看到了缕缕吹烟，心中不免有些许的失落与惆怅。

当我还在闷闷不乐时，突然从不远处传来那首久违的歌曲《感恩的心》：感恩的心/感谢有你/伴我一生/让我有勇气作我自己/感恩的心/感谢命运/花开花落/我一样会珍惜……这感人肺腑的歌词和凄婉动人的旋律像冬天里的一把火瞬间溶化了我的迷茫与不快，温暖了我的心坎。是呀，感谢有你，感谢命运，我应珍惜我的所有。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”、“乌鸟私情，愿乞终养。”，连花鸟都知道感恩，更何况人呢?人人都应该有一颗感恩的心来感谢我们生活中的人和事，不管是欢笑，还是泪水，都要珍惜。感谢春风雨露，感谢大地万物。

感谢父母：赋予我生命，让我感知人间，带我走过春夏秋冬，育我长大成人。

感谢老师：授予我知识，让我掌握技能，成为一个对社会有用的人。

感谢单位：给予我生机，让我在平凡的岗位上不断实现自我。淋浴在这暖暖的大家庭里倍感骄傲与自豪。

感谢朋友：送给我友爱，让我得到帮助，在风雨中同行，不离不弃。

感谢爱人：带给我爱恋，让我拥有一个虽不华丽，却很温馨的家，一个能遮风挡雨的港湾。

感谢逆境：磨炼我意志，让我学会坚强，勇敢地面对一切困难的挑战。

感谢顺境：增强我信心，让我领略到成功时刻带来的喜悦之情。

感谢花草树木，美化生活的环境。

感谢江河山川，装点大地的颜容。

感谢我的兄弟姐妹们，是你们的相伴，让我的人生之路不寂寞、不孤单，处处有鸟语花香。

常怀感恩之心，让我们保持平和的心态，多一抹笑意，少一双冷眼;多一些信任，少一点猜疑;多一腔热情，少一丝冷漠;多一份宽容，少一句怨言。

常怀感恩之心，让我们学会从容与淡定，做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天际云卷云舒”，在风轻云淡中感悟生活的真谛，在短暂人生中绽放生命的精彩。

怀着一颗感恩的心，我的脚步也变得轻盈起来了，环视四围的树木，它们好像在对我欢歌笑语了，仰望蓝幽幽的夜空，调皮的星星对我眨眨眼，优雅的月亮也对我露出迷人的笑脸。哦，原来自己身边的一切是这么的美呢!

感恩如那和煦的春风，拂拭你我蒙尘的眼睛。

感恩恰似一场柔软的春雨，滋润你我干涸的心田。

感恩更是一盏明亮的心灯，照亮你我前行的航程。

愿人人常怀感恩之情，让感恩之心一直伴随你我，共谱人生和谐之曲。

[描写励志感恩的作文

在20世纪，有一位勇敢者以其顽强的毅力震撼了全世界，一个生活在黑暗中却给无数的人带来了光明，一位熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子——海伦·凯勒。

海伦·凯勒的一生可以称得上是传奇。在她的一生中，她遇到了许多的“贵人”，例如陪伴她初识知识的莎莉文老师，当然，还有养育她的父母。正是在这么多的人的鼓励与支持下，她克服了常人无法想象的艰苦，获得了成功！我认为，她要感恩的人有很多。一是感恩父母，这是做人之本。先不联系海伦的一生，就谈每个人的人生的初始。是谁？养育了我们，含辛茹苦地为我们奔波劳累！“慈母手中线，游子身上衣”在多少个夜晚，在多少盏昏暗的油灯下，我们的母亲还没睡，依旧在为我们缝补衣裳？父亲的爱又犹如大山般给我们最坚固的爱，也许他们没有母亲的体贴，也不怎么擅长表达！但就是他！为我们付出了他们男人对孩子负责的责任心！他们担心的是我们的健康，是我们人生路途的坎坷与否；他们期待的是我们第一句含糊不清的“爸爸，妈妈”！爱是船，载着我们从少年走向成熟；父爱就是一只舵，给了我们一个幸福的方向；母爱就是甲板，给了我们踏实的心灵的震撼。如果母爱是一把熊熊燃烧的火炬，点燃了我们心中的希望；那么父亲的厚爱将是一叶风帆，鼓励我们前进！我坚信，在海伦的一生中，他的父母必定充当了不可或缺的角色！我国自古以来也是以“孝”为先，陈毅元帅探母，许世友五跪慈母，再看当今社会上的许多青年，他们穿着奇异，把头发染成五颜六色的，这不禁令我想到教室里的拖把！居然还有一些手中夹着烟头！那在黑暗中闪着星星红光的烟头，我不禁毛骨悚然！他们难道不知，他们现在挥霍的钱财，是他们年过古稀的父母辛辛苦苦挣得吗？百善“孝”为先，那在他们浪费钱财与光阴的时候，他们顾及的他们父母的感受了吗？让我们扪心自问，面对父母无私的爱，我们有什么理由不对父母感恩戴德？又有什么理由去忘却父母的养育之恩！再问问自己，自己对父母的关心与付出是原来父母给予我们的百分之多少？曾有这样一个故事深深打动了我：一位二年级的学生，在做一道连线题时，把一块砖和25克相连，并在后面写“如果每块砖都25克的话，爸爸不用在那么累了！”老师在后面写的评语是“孝心无价”！

二要感恩老师，这是立身之基。在海伦的一生中，另一个不可或缺的人物就是她的莎莉文老师。莎莉文老师让她接触到生活的丰富多彩，也是她不断地陪海伦谈心，告诉她别放弃！海伦就是在她的陪伴与督促下，不断的成长，但即使海伦取得成功后，她也没忘了老师，依旧去看望老师，并祝福老师幸福！不仅海伦如此，世界闻名的居里夫人，在两次获得诺贝尔奖时，看见她的小学老师，依旧会献上一束鲜花！我们也应以前一辈的先辈学习他们对老师的感恩！“滴水之恩，必当涌泉相报”，对于陪伴我们的老师，我们应心怀感激，在节日时轻轻的问候；在冬日里送上一杯暖茶，相信每一位老师的心中必定会温暖很多！“老师，你就是园丁，辛勤的耕作，我多想多您说一声‘歇歇吧’但你脸上淡淡的微笑与轻轻的摇头，震撼了我！”

感恩是一种心态，是对这个世界与社会的感恩，让我们乐于面对这个社会的种种遭遇！感恩是一种素养，它能在默默中影响周围的人！感恩更是一种乐趣，只有真正的感悟生活才能感受得到！

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！