运动使我快乐【实用20篇】

随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢?

冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐!我运动，我健康!”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。

那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。

长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐!我运动，我健康!”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。

冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。

运动使人健康，多运动，会增强我们的免疫力。所以，我喜欢运动。

我小时候就特别喜欢爬山，家人就带着我去爬山，虽然我是个女生，但我也特别喜欢踢足球，所以表哥每次来我家玩的时候都会陪我踢足球。不管是什么运动，我都会十分喜爱。

而现在，我仍在每天坚持锻炼，现在我的自身免疫力也高，不感冒。现在也有中小学生运动会，我小学三年级的时候参加过一次运动会，我参赛的项目是跳高，那一次完成的并不是完美的……

“跳高选手请到赛场集合，跳高选手请到赛场集合”！我心里十分紧张。

来到跳杆面前准备跳杆，望着跳杆，我心里怦怦乱跳，害怕自己跳不过去。轮到我了，我心里更紧张了，但还暗暗给自己打气，要相信自己，一定可以跳过去的，要相信自己的实力。我从右侧面起跑，到了跳杆中间部分，快速抬起右腿从跳杆横跳过去，安全落到垫子上，一颗紧绷着的心这才放了下来。我转过头冲着老师和同学们微笑，同学们竖着大拇指指向我，给我投来了鼓励与赞美的眼光，我又转头望望老师，老师冲我我微微的点头……但我知道，这并不是最后……裁判老师又过来把跳杆向上挪了两三指，我的心又开始悬起来。在这个时候，我想起了体育老师的话，不管遇到什么困难，向前走，不要推算，大胆的往前，往前看！同学们依次跳起来，我是第四个跳，前三个人当中，有一个人没有跳过去，于是便被淘汰了，我出了一身冷汗，不停发抖，我望向老师，摇了摇头，俄日老师却不停的鼓励我：“你行的，你可以！”

到我了，我用劲跑到右面斜身一跳……我安全到垫子上了。

“我成功了，我成功了”。我大叫着。

霎时老师和同学们我鼓掌，我多么希望时间就停留在了那一刻……

运动使我快乐，更使我懂得了一个道理：生活中要勇敢往前，不能退缩，向前走，向前看！

[运动使我快乐700字作文

听说今天下午冬季长跑比赛开始了，全班立马沸腾起来，吵的吵，闹的闹，真比赶集还热闹。几个班干部一齐发威，但同学们兴奋的气焰一点也没有减弱，喊声持续不断，直到老师来，整个班才得以安分……

比赛开始了！我一手拿着相机，一手帮运动员拿衣服。首先出场的是三年级的小朋友，他们一个个信心十足，在跑道上笔直地站着，还有几个小朋友用尚显稚嫩的声音喊着：“加油，加油！”

朱老师手一挥，大喊一声：“开始！”几个运动员“嗖”地一声，便消失在我的视线中。我急忙转过身去，才发现他们已跑到我的左侧。只见他们一个个飞也似的狂奔着，唯恐落后，豆大的汗珠雨点般地从三年级小运动员头上滴落下来。还有一圈！小运动员们一个个咬紧牙关，敞开双腿向终点冲去。但由于耐力有限，速度明显慢了下来。

“过了”！一个运动员首先冲破终点，夺得了王冠，他几乎瘫倒在地上，但脸上却挂着胜利的微笑。一个班主任走过去扶了他一把，笑呵呵地走开了。

转眼间，四年级也比完了，队员们个个面红耳赤，气喘吁吁！该我们五年级比赛了，这时，我放下相机，去为我班队员加油打气。时间刻不容缓，我还未说完，比赛就开始了。马小鹏、周小龙两位运动员大步流星地走上跑道。枪声响了，运动员们以迅雷不及掩耳之势朝前冲去，只见马小鹏活像一匹骏马，一下子冲到第五，好快！我感觉每个运动员都跑得飞快，好像身上都安装了火箭似的。

第三圈时，我班的那两个运动员有些撑不住了，开始大口喘气，我连忙跑过去，不停鼓励，打气，可他们的腿就像是灌了铅似的，就是跑不快！后面的人一一超了上来，我们的形势越发不利。果然，最后我们班只得了一个第六与第八。马小鹏冲过终点便倒在了地上，我忙去搀扶，他趴在一块石板上，大口喘气，我心中很不是滋味……

我相信，我们只要加倍努力，明年的王冠，非我们莫属！

[关于运动快乐的作文

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。

我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了!从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢?我只好自己一边练习，一边想办法。

这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗!我爱运动!

生命在于运动，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的运动生涯。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！

运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

杨振宁说过：“成功的秘诀是乐趣。”我是一个热爱生活，热爱运动的男孩，运动是我生活内容的一部分，因为运动给我带来了无限的乐趣，贯穿了我整一个少年时期。

对我来说，快乐莫过于球友的一声赞美，队友的一声喝彩；快乐莫过于在游泳池中飞溅的水花；快乐莫过于与兄弟在球场上洒落的滴滴汗珠……

或许是天生的好动，又或许是遗传了父母的运动因子。幼年时的我就与父亲玩起了足球。我至今还依稀的记得，一大片一大片的绿草地，小小的我，大大的父亲，似乎所有的绿色都只为我们的到来而铺满。小小的我就像个小糊涂仙，在绿茵场中踉踉跄跄地奔跑，跌倒了站起来，站起来又跌倒了，反反复复，不认输的劲原来在那一刻就在我心中扎下了深根。父亲高大而魁梧的身材挡住了我，我紧张极了，不管三七二十一，拿起球便跑……

长大了，我已不再去绿茵场上疲奔了，不再去绿茵场上乱跑乱跳了。在水中畅游慢慢变成了我的爱好，我喜欢水珠在我身上掠过的感觉，凉凉的，似一双柔软的手，将我保护着。说真的，在陆地上，请原谅父母给了我不太灵活的身躯，但要相信，在水中那便是我的世界，是我叱咤风云的天下。夏天，只要哥们一句：“走，游泳去！”不管我在干啥，立马起身加入其中。

但不知是从什么时候开始，我慢慢迷上了篮球，观看NBA每月，每周，甚至是每天，都是必不可少的项目之一。观看不练假把式，上阵打球，我一样也来，只不过打得好不好是另外一回事。

在学校乔丹、姚明的咱不说，可瞧，操场上那几个大高个的老师，每天下午都能看见他们的身影，在篮球场上卖弄自己的高超技术。再瞧旁边，身材矮小，未长开的我们，一样不甘示弱，打的照样风生水起，痛快淋漓的感觉，就是一个字——爽。汗水滴在口里，咸咸的，生活不就是含杂着这个味吗？

热爱运动，就是热爱生命。人生就是一条笔直向前的橡胶跑道，不过难免会出现几个弯道，只要我们坚定信念在跑道上努力向前，超越弯道，定能跑出快乐的人生。

刘培栋

学校举行了一年一度的运动会，我非常高兴，又非常紧张。开幕式上表演时我负责举一个“心”字的泡沫牌子，和其他同学的牌子连起来是“帆起航，心飞扬，勇拼搏，齐努力”。前面的班级表演得很好，终于轮到我们班表演了，我心想：昨天我们彩排的时候可是冒着风雨进行的，我们辛苦的训练，今天一定要好好表演，让大家看看我们班的实力。我们努力的表演，每个同学都很认真，放飞气球那一刻，其他班的同学都惊呼了起来。我们表演完之后又去进行了集体广播操比赛。有比赛项目的同学们去比赛了，我没有被选上，但是我还是高兴的为我的同学呐喊助威。最后我们班获得了很多的奖状，还获得了年级总分第一的成绩！

我今年没有参加个人比赛项目，其他同学都赢了奖状和奖牌，我也要向他们学习，努力训练，争取明年的运动会参加个人项目，给班级争取荣誉，为班级争光！

九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。

周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……

在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。

你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的笑容。

再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。

三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。

光芒万丈的太阳高高照，神清气爽的风儿轻轻吹，手舞足蹈上学去，快乐的心情飞呀飞，烦恼的事情抛一边，因为今天学校运动会！

“哔！哔！哔！”朝气蓬勃健康操，正在场上展演着，一举手，一投足整齐又划一，脸上的表情超神气，展现充满健康的力与美，我们是生龙活虎的小尖兵！

滚呀滚！滚呀滚！轮胎飞快往前飞奔，“黑色甜甜圈”满场飞，欢乐的笑声也满天飞；跳呀跳！跳呀跳！我是快乐的小袋鼠，蹦蹦跳跳地冲向终点，欢乐的笑声响彻云霄！

“咻——砰！”团体接力赛开跑了！我是张牙舞爪的老虎，一马当先跑第一。同心协力默契好，个个都是飞毛腿，训练有素真是棒！一棒接一棒，拼命往前冲！冲出活力冲出第一，叫所有队伍望尘莫及！

一年一度的运动会，热闹又好玩健康又有劲活力乐无穷！竞赛胜负不重要，“胜不骄，败不馁”，培养运动家精神才是赞，我满心期待下次精彩的运动会赶快到！

今天，秋高气爽，我们学校举行了一场声势浩大的运动会。

我们在班主任老师的带领下，活动了一下筋骨，在学校操场排好队，浩浩荡荡地进入了比赛场地。

比赛还没有正式开始，我们四（二）班全体同学在班主任老师的指挥下，齐声喊起了口号：友谊第一，比赛第二。其他的班级也喊起了口号，霎（shà）时，操场上就成了口号的海洋，此起彼伏，很是壮观热闹！我和同学们在这样浓郁竞技氛围中，憋(biē）足了劲，脸蛋涨得通红，大家伙很是兴奋，雀跃着……

很快，比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上，很害怕，环顾四周，同学们齐齐地瞪着我，一个个已经做好准备要给我

喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神，看着这个温暖的大集体，我顿时来了劲：比赛开始了，我紧握短绳，纵身跳跃起来。同学们的呐（nà）喊声顿时爆发起来：“刘甜，加油！刘甜，加油！……”我什么都不顾了，使劲地蹬（dèng)着脚。耳边，同学们的呐喊助威声响个不停，我一口气跳了156个，我赢了！跳完，同学们马上把我拥了起来，虽然很辛苦，但是心里很快乐。

赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳，我喝了口水，马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高，被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响，比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的，脸红红的，死死地扯着绳子不放松。刚开始，大家势均力敌：绳子一会儿偏向我们这边，一会儿被对方拉过去，反反复复，不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着，仿佛比选手们还要用劲，还要紧张。班主任老师大声鼓励我们：“谁坚持到最后，谁就是胜利！”在有节奏的呐喊声中，我方队员取得了最后的胜利！队员们一下子全都仰倒在赛场上，抱成一团，以贺胜利。

在上午的比赛中，我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭，我们又开战了，800米长跑，火热的赛场上，选手们生龙活虎，同学们欢呼呐喊，手拍红了，嗓门喊疼了，我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费，大家的汗水没有白流。800长跑，我们又赢了！

赛后的表彰（zhāng）大会上，我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会，我们的感受很深：大家心往一起想，劲往一起使，我们的荣誉是班级的集体成果。

比赛结束时，我们喊出了班级的荣耀：我们班是最棒的！

柳树发芽了，花儿开放了。二校一年一度的运动会到了，大家非常高兴。

60米决赛到了。赛场上，发令枪响起，运动员像闪电一样冲了上去。他们气喘吁吁，汗流浃背，我们班的运动员刘墨翰心想：为了班级的荣誉，我不能泄气。

啦啦队异口同声地说：“加油”、“加油”。

颁奖仪式到了，我们班60米短跑得了第一，大家非常高兴。

今年的运动会真热闹啊！

2快乐的运动会

在这秋高气爽的秋日里，伴着明媚的阳光，每个学校的校运动会都如火如荼的进行着，那雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，那嘹亮的助威呐喊声让我们斗志昂扬，那一个个运动员努力拼搏的身影还深深的印在每个同学的脑海里。

我参加了赛跑，在这个激动人心的时刻，我加快速度奔向终点，超过了一个，两个……快到终点了，我心情紧张起来，“耶！”尖叫声轰动全场，我赢了，得到了第一的好成绩。

我加速跑到领奖台，戴上了金牌。

今天是星期五，我们要进行一年一度的运动会，全校都洋溢着同学们的欢笑声.

开始，进行的是体操比赛。我们在熟悉的歌声中，熟练的做着，哎呀!王晗怎么摔倒了呢?还不被扣分，我们没管他，继续做着，体操做完了。评委给分，什么，居然是我们班第一。太好了!

接下来是更加激烈的接力赛，我要参加了。看见六年级的大哥哥、大姐姐跑得这么快，真是羡慕呀!该我们五年级了，我们站在了“战场”我的腿一直在颤动，一下子，全身都在抖动了。比赛开始了，徐洋用他一身中最快的速度，冲向了前方，虽然落后了，但是我们一定会全力以赴的!呀要到我了，吕妍一下子冲了过来，我伸手去接棒，没抓住，掉了棒。当时我的脸一下子热了起来，我不管三七二十一，捡起木棒用超大级马力冲向前方，我回头一看，我们居然领先了，我太高兴了!后来我们只剩下一个同学冲刺了，其他班都还剩1-2个同学，太好了，我们赢了!

虽然接力赛精彩，但是比起拔河赛，还不算什么。

你猜对了!接下来就是拔河赛了。我也参加了拔河赛，我们面对一班的猛将，我们简直是鸡蛋碰石头—自不量力!比赛即将开始，我们拿着蟒蛇般粗的绳子，只听哨声一响，我们用足了吃奶的力气，看看我们的甘老师;嗓子都快吼破了，看看我们班的李磊同学，涨红了脸;看看我们的动作，是那样协调;再看看我，一副轻松的样子;我想：我这样太不负责任了!于是我卯足了劲，使劲一拉，嘿,我们赢了，像是因为我才取胜的!我太了不起了!......

到了决赛，我们对三班，三班那是不得了了!连续三次运动会拔河都是他们赢!今天有幸进了决赛，一定要跟他们见个高低!决赛到了，三班瞅了我们一眼，像是在说：你们不行!自己投降吧。我们用眼神反答：你们怎么知道，走着瞧吧!哨声响了，比赛开始了。我们用尽全力，每一个参赛的选手都涨红了脸，糟了，头阵李磊的脚再向前面移动了，就在这时，我们听见一个沙哑加油声带领着同学们整齐的口号声。这时，我们的心好像都沸腾起来。因为甘老师的加油;因为同学们的呐喊;因为我们的信心。我们大声的叫起来，也许我们的手都已经磨破了皮，但这没什么。最重要的是我们有一颗决心去面对一切!哨声又响了，这是结束的哨声，也是胜利的哨声!

下面，到了我400米长跑的时间了，“崩”枪声一响，我像离弦的箭一样“射”了出去什么，他们竟然超过我了，我认识的人没有一个跑得过我!哎!到了第三就是不舒服，前面两个在前面堵着，中途又不能换道!我继续跑着，在第2圈时，我的腿已经软了!还剩2圈该怎么跑呢?我想了一个办法;第三圈只要不让他们超过就行了，慢慢跑。第四圈加速前进!我根据我的计划跑着。直到最后一圈时，我已经筋疲力尽了!还剩50米时，我慢跑着，心想第一名属于我了。就在这时，有一个人冲了上来，由于我腿已经发麻了，再也没有力气跑了。就得了得2。

这次运动会，不仅让我快乐还让我明白了一个深刻的道理：做一件事最重要的是我们有一颗决心去面对一切!

我从小就常常听到人说：“生命在于运动!”我从小的身体就不好，体弱多病的，我的爸爸也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出的，所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。

记得有一次，我在我们小区的公园里散步，那时正是清晨时分，几个中年妇女和几个老年人在一起做运动，几个老年人正在跑步，我看着他(她)们那轻盈的身躯，根本不像已经有七十多岁高龄的人。

我不经走了上去问了问，说:"你们年龄这么大了，还来作运动，你们不怕"受到伤害什么的吗?

老爷爷说：“没关系的，有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。

"那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?我说。

"当然了!老爷爷说，"早睡早起身体好。

听了老爷爷的一番话以后，我觉得很有道理，我心情豁然开朗了许多。

之后，我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动，如：跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动，使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。

去年我也参加了比赛，我参加了垒球和一百米冲次，在我投垒球的时候，我就只有5、6名次罢了，可是，我在冲次100米中，我发挥失长了。在枪声响起的时候，我迟疑了一下，后来才反映过来的，我使了吃奶的劲，同学们还为我加油，但还是设有追上，最后只跑了第五名。

从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。

我参加了一个女生全能运动会，里面有跑步、跳绳等等。

比赛开始了，第一个项目是跑步，我不太擅长，总是被落下，但有些同学乐于助人，会陪我一起跑，我格外开心！虽然跑步我输了，但我还是很开心。

第二个项目是跳绳，我很擅长，但我姐姐不太会，我要细心地教她。这个项目我至少不算输，我被夹在中间吧。

第三个项目是体育，先做广播体操“希望风帆”，再做眼保健操，老师以前夸奖过我，我应该能赢吧。

第四个项目是写作，我写作是全班第一，也得到了老师的认可，这个项目我一定能得冠军的！

其它的项目都是学到的知识，就不用再说了吧。

这次比赛是我最开心的事了！

今天是“三九”的第二天，户外气温都零下14、5度了，有些冻手、冻脸，我和爸爸一起去滑冰。

又有一阵子没上冰运动了，所以一开始我滑的并不好，不是摇摇晃晃就是东倒西歪，一会儿功夫就摔了几个大跟头，可我并不气馁，坚持寻找滑冰的平衡感，经过一番努力，我逐渐找到了些滑行的要点，跟头摔得越来越少了！正在我沾沾自喜，暗自高兴的时候，却又不幸重重的摔了一个大屁墩儿，这一下摔的可真疼啊！我终于忍不住哇哇大哭起来，眼泪止不住地往外流。爸爸一边安慰我，给我揉摔疼的屁股，一边又扶着我坐下。可他竟然还不停地给我录像、拍照，哼！气死我了！

虽然屁股摔得有些疼，但我觉得滑冰还是一种我喜爱的冰上运动，因为作为一个“冰城娃”，我是一定要学会滑冰的呀！

盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的`运动会。

早晨，校园里热闹非凡，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，首先进行的是开幕式。走在最前面的是彩旗队，哥哥姐姐们高举着彩旗迈着庄严的脚步走向主席台。几十面彩旗迎风飘扬，真漂亮！紧跟着是花束队，大小鼓号队，腰鼓队，最后是各班的方阵队。

这次各个班级都换了点新花样，有的拿木偶，有的拿向日葵，最特别的班级还拿圣诞节的花环。我们班的方阵队什么都没拿，早知道，应该提醒老师。快到我们班的方阵队了，我把注意力集中在我们班身上。我虽然没有参加方阵队，但是我心里一直默默喊着口号。

接下来是体操比赛.比赛完后，今天的运动会就告一段落。第二天，我早早的地到了学校，瞧，橡胶跑道上正进行着跑步比赛.最让我关心的是参加60米跑步比赛的好朋友周昕妍。老师发射了一声枪响‘砰’的一声，周昕妍就像发射的火箭一样直奔终点线。其他选手也不甘示弱。周昕妍一直都遥遥领先，班级里的啦啦队大喊：周昕妍加油！周昕妍加油！在这个激动人心的时刻出现了不愿意看到的一幕。

周昕妍被别班的一个同学超越了，我们急得直跺脚。一直喊：周昕妍有人超越你了，加油啊！可是那同学太厉害了，周昕妍赶不上他，不过还是得了第二名的佳绩。最扣人心弦的是苏晖桐同学的扔垒球比赛了。

苏晖桐是我们班的运动健将，各种体育项目他都样样精通，他还得过泉州市羽毛球比赛的冠军呢！看来这次冠军非他莫属了。看，苏晖桐左手直举着，右手握着垒球，用力一抛，垒球在空中划出一道大大的弧线。

果然不出我所料，苏晖桐得了第一名，连老师都赞叹不已。快乐的时光总是那么的短暂，持续三日的运动会就这样结束了，希望明年的运动会可以早点到来。

快乐是一个人保持好心情的关键，快乐是一个人获得幸福的关键，快乐是一个人保持开心的关键。快乐非常重要，快乐可以让人从烦恼中解脱，从痛苦中解脱。获得快乐的方法有很多，游戏可以获得快乐，读书可以获得快乐，助人可以获得快乐，而我认为，运动也是快乐的源泉。

在烦恼的时候，我会去打篮球，打篮球时，扣篮的那一瞬间，仿佛所有的烦恼都会跟随着篮球一起抛到天空中去。在篮球比赛中，原来是很烦恼的，但是，一但赢了比赛，就会有一股莫名的喜悦滋润在我的心里，让我兴奋不已。

在烦恼的时候，我会去踢足球在踢足球的时候，我在绿茵场上飞奔着，在这时，所有的烦恼都会被抛到脑后，在球场上大步飞奔着。当射门的时候，把守门员当做烦恼，把足球当做快乐，把球门当做自己的心。当把球射进球门时，快乐就灌入了我的心里。

在烦恼的时候，我会去打羽毛球，羽毛球就是快乐，快乐在两个人的心里来回徘徊着，属于你，也属于我。当我把羽毛球打得太高，对方接不住球时，快乐在那时就变成只有我的个人专属。

在烦恼的时候，我会去打兵乓球，打乒乓球也能获得快乐，在球桌上‘乒乓’、‘乒乓’，就像快乐在心情在弹跳着。当对方把球过来，我接住了球，那么快乐无法形容。

运动，不仅能够强身健体，还可以获得快乐，所以，在我看来，运动是快乐的源泉。

“加油！加油！最后50米，冲刺！”

为什么有那么多的呼喊声从我们的校园中传出？忽高忽低，忽强忽弱，那样激烈，那样欢快。

操场上，我们全校师生正在举行一年一度的运动会。瞧，那些运动员们，一个个短裤T恤号码牌，跳高垒球跑四百，连草地外的啦啦队队员，也手拿国旗举标牌，双手不停左右摆。运动员们，虽气喘吁吁，但满脸堆笑，高举奖状的回到观众席。我不羡慕他们因为我也是个垒球运动员。

终于轮到我上场了我从桶中拿出一颗垒球，助跑…… 我刚扔出去的时候，见做裁判的老师紧紧的看着我，心一慌、手一滑、身体一歪，垒球以大角度飞了出去，落在了大约22米的位置，我不太满意，但也为自己鼓励到：不要紧，还有两次机会。于是，我又做了一些热身运动，再拿起一颗垒球，深吸一口气，后退，摆好姿势，再助跑，使出九牛二虎之力一扔，球飞过了大半个篮球场才落下来。“一个好成绩”我想。

“第二名，401班董家佶”老师报到，我一听，激动的说不出话来，去年最后一名的我，今年就拿了第二名了！我迫不及待的拿起了奖状奖牌，然后走上颁奖台，拍了一张有纪念意义的照片。

“加油，加油！第一名！”

是谁又呼喊了起来？不一会儿，全班都欢呼了起来，你呼我应，此起彼伏，那欢呼声在校园里回荡，又慢慢消失，终于，操场上又恢复了平静。

晴空万里、丹桂飘香的季节，我们学校要举行秋季运动会了，听到这个让人兴奋的消息，我们全班同学高兴得沸腾了起来。

星期五上午，全校师生怀着激动地的心情，迈着整齐划一的步伐来到了赛场，整个操场变成了红色的海洋，真可谓是人山人海啊。当校长宣布秋季运动会开幕时，全场顿时鸦雀无声，在停顿不到十秒后，响起了雷鸣般的掌声。

第一个比赛项目是跳高，我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼。轮到我们四(1)班的选手跳时，我们拼命为他们鼓劲，大声为他们加油，虽然他俩很多次都没有跳成功，但他俩没有泄气，一次又一次地迎接挑战，我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油。

下午，我们全班同志非常自觉地排队走向操场，仿佛上午的失利让我们化失败为动力，更增强了我们拼搏的精神，全身心地投入到班级接力赛跑，在裁判的一声令下，班级接力赛开始了，我们班一开始就遥遥领先，一下子就把其它班级的同学远远地甩在了后面。我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油，但其他班的同学已经有点不认真了，他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏，只有我们班还在鼓掌加油。经过全班同志的齐心协力，接力赛我们终于拿到了第一名，但因为上午的失利， 我们年级总分得了第二名。

虽然比赛没有拿到第一，但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心，老师更为我们增强了班级的团队精神而满意。

我运动，我健康，我快乐

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

今天阴雨绵绵，可是却浇熄不了我们的热情，延后了三十分钟，运动会终于如期举行!开幕典礼正式开始，场面极为壮观，受到大家的瞩目，紧接着是各个年级带来的表演，其中最吸引人的是二年级和五年级，活泼可爱的二年级小朋友演出的OH!HAPPY DAY，搭配闪亮的衣服，令人眼睛为之一亮，而五年级小朋友的舞力全开，令人叹为观止，我们身上穿的衣服，是我和吴芯妍、涂书?设计的哦!这对我来说是一件值得纪念?A经验。

五六年级的颁奖典礼终于开始了!一想到预赛时，大伙拼命的为班上争取荣誉，大家表现的可圈可点，进入决赛后，也是使尽全力屡获佳绩，更证明我们各个文武双全，令人刮目相看，最精彩的团体接力，大家使出吃奶的力气，就是为了胜利，让我们514成为五年级的焦点，虽然我们只得到第四名，但全班的向心力却High到最高点，我深信六年级我们可以再接再厉，拿到更好的成绩。

老师开心的用相机，记录着我们获奖的那一刻，我也得到女生铅球第三名，这可是我引以为傲的表现，因为这是我第一次在运动项目拿到奖牌!也谢谢老师给我这个难得的机会大显身手。

这次运动会圆满闭幕，514得到五年级总锦标第三名，老师、我们和家长皆欣喜若狂，我们一起狂欢，一起品尝热情的爸妈带来的点心，共度一个美好的时光，这是我有始以来最快乐的运动会。