运动使我快乐【优秀20篇】

今天，吃过晚饭后，我作业做得快，爸爸妈妈奖励我去打羽毛球，也想让我得到放松，锻炼一下身体。

来到附近体育馆，开始和父亲进行了一场大战。刚开始，大家都十分愉快地打着，球平稳地从爸爸那边飞到我这儿，一直循环着……打了几分钟，手不停上下挥动，眼珠子不断盯着球看，这时，微微感到呼吸有些急促，手臂开始有点酸了，正准备叫爸爸停下，休息一会儿打，这时，那原来平稳的球突然变得十分调皮，一下子从我身边飞过，只听见“嗖”地一声，随后球掉落了。原来，爸爸开始发起攻击了，趁我精力下降时，发了个重球。我又慢慢恢复体力，再次与爸爸搏斗。“哎!”我大叫了一声，原来爸爸发了一个高球，正巧打中我头，那球恶狠狠地朝我扑来，我大怒，顿时满血复活，仿佛正好打通我的血脉，小宇宙要爆发啦！我思考着：如果再照那么打，爸爸技术比我高，我是一定打不过的，那就只能靠我的脑子了。

更精彩的一幕呈现了，我趁爸爸稍不注意时，耍了一个小诡计，我弯下身子，快速发起球来，那球十分低。眼看就要与大地亲吻了。我还没来得及高兴，只见爸爸以那娴熟的技巧，十分快速的在球亲吻大地的前0.1秒用力地打了一下，球便又回到了我这里了，我十分惊讶，又很郁闷，看来想“赖皮”也不容易啊，还是斗不过爸爸那高超的技术。于是我只好向爸爸请求“秘方”，爸爸就教了我几招，我慢慢也有所感觉了，技术也慢慢提高了一点。

今天我真的很开心，我得到充分的锻炼，还放松了心情。以后，我也会经常和爸爸打球，真的很刺激。

[七年级运动让我快乐作文

旅行也是一种运动，它能陶冶情操、锻炼身体，旅行还能增长见识。俗话说：读万卷书，行万里路。

六岁时，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶，往下鸟瞰，周围的群山显得很低很矮，使我真正领会到了“会当凌绝顶，一览众山小”，所有的疲倦到抛到九霄云外了。

七岁时，我去了大连。在那里，我第一次看到了湛蓝的大海，领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸，飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏，我也情不自禁地加入他们的行列，在沙滩上玩起了堆沙子，捡起了海螺……

八岁时，我去了庐山。在那里，我第一次乘了缆车，游览了庐山瀑布，它如同一条白练，从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”写得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时，我吓得浑身发抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十几米，很快就爬到了，我的心也随之放了下来。

九岁时，我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂，用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方；“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄；“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进；“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……

十岁时，我去了厦门。乘着风驰电掣的动车，不到三小时就从宁波到了福州，现代的交通真是太便捷了。在厦门，那里的椰子树干笔直，有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上，让人流连忘返。

我运动，我快乐，在旅途中运动，在旅途中收获知识和快乐。

学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等。

第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到胡京扬同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。终于轮到我了，我精神抖擞地站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。

第二个项目是扔实心球，胡京扬又来了，只见他拿着比铁还重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻，所以胡京扬投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才感觉实心球很重，只扔了二分。第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。

最后一个项目是接力赛，我们班男生站成一排，听到老师一声令下，许相凯同学跑得很快，为我们班开了一个好头，终于轮到我了，我的棒没有抓好，我调整了一下，把捧传给了后面的同学……，由于最后一位同学掉了一捧，我们班只得了第三名。

这次运动会让全体同学都参加运动真好，从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差得很远，今后我一定要加强体育锻炼，在下一次运动会上为班上争光。

运动带给我快乐作文（一）

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！

运动带给我快乐作文（二）

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。

我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了！从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢？我只好自己一边练习，一边想办法。

这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗！我爱运动！

运动带给我快乐作文（三）

“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！

运动让我健康，快乐更让我感受到了自信。

在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

[命题作文集运动带给我快乐

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。同学们，为了规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育锻炼是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心理素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

自觉参与体育锻炼是人们对参加体育活动的目的，有清楚而深刻的认识，自觉性是人的优秀品质“自觉参与”是参加体育锻炼的目标之一，只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心的感受到自己才是主人，从被动的接受变为积极主动，富有创造性的学习，体验体育对健康成长的多元价值。这种自觉参与的主体意识是建立在正确的规划人生，树立正确的体育与健康观基础上的。

我校响应号召，为了提高学生身体素质，开展了“大课间”活动，但有些同学表现的较为消极，其实这是在浪费锻炼自己的机会，因为平时可能由于各种因素，在锻炼方面涉足过少，而学校开展的“大课间”活动正给了充裕的时间来进行体育活动，有人认为这样没必要，甚至很无聊，所以消极对待，不愿意接受学校给的机会，但当你真正融入其中时，你会发现，它带给你的不仅仅是身体更好的成长，也不仅仅是心情的放松，更会对提高身心健康和综合素质起到重要作用。

“生命在于运动”“我运动，我健康，我快乐”，同学们，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐!

[我运动我健康我快乐优秀作文

2017年5月5日，我们南郊小学如期举行了一年一度的田径运动会。本次是第39届运动会，同学们一听到这个好消息，各班踊跃报名。比赛项目有跳高、跳远、垒球、60米、300米……我平时就爱好体育，又是学校足球队员，这次运动会当然少不了我。老师和同学都对我抱有很大的希望，我对自己也充满信心。

运动会开始了，操场上热闹极了。有的同学正在跳远，只见他大步流星，用百米跑的速度冲到黄线前，奋力一跳，跳出一米多远；有的同学正在参加男子60米短跑，只听发令枪一响，运动员就像离弦的箭似的飞奔出去。瞧，运动员们你追我赶，谁也不甘落后；还有的同学参加了男子300米长跑，四1班的运动员稳如泰山，不快不慢地跟在其他人后面，在最后半圈的时候，他就瞬间爆发，冲在最前面，拿到了冠军……

我是参加跳高的，我的对手有：陶正义、周毅博、尤张亮。第一回合60厘米高，我飞奔到竹竿边一跃，便轻轻松松跳了过来，其他人也相继过来了。

……

第N回合，只剩下我和周毅博开展了激烈的角逐。我们在尝试跳过一根120厘米高的竹竿，这是多么惊人的高度！因为平时我也没有练习过，要想跳过去，还是有点难度的。我在心里鼓励自己：“不要怕，我能行。”然而，我失败了，我的左脚抬得还是不够高，一下子就把竹竿撞倒了。我不服气，我劝对手：“你不要试了，我会帮你赢的。”他也不服，又试了第2次。接着，我又没能跳过去。裁判老师对我们说：“加油，你们只有最后一次机会了。”我和对手稍稍喘了一口气，对手冲了出去，可惜，竹竿飞了下来。我暗暗下定决心：“不跳过去我就不姓潘！”最后的信仰之跃，我的心像鹿一样乱撞，我忐忑不安地跑到竿前，学着袋鼠的样子一蹦，过了！“哦哦哦哦哦！我~我跳过去了！”我疯了似的呐喊：“我为班级争光啦！“同学们纷纷跑过来抱住我，向我祝贺，欢呼声响彻在校园上空……

在这一次的运动会中，我跳高第一，跳远第三。班上还有许多同学为班级争了光，像杜酉铭短跑第二、罗薇垒球第三……虽然快乐的运动会结束了，但是我们会把团结合作，努力拼搏的精神永远传承！

吃过早点，我们就出发了。在路上，我遇到了很多人，老的，小的，男的，女的……不一会儿，就到了梧桐山下，一座古色古香的牌楼矗立拔地而起，巍峨壮丽。

跑进大门，一片大草坪映入眼帘，像是镶嵌在大山脚下的一块硕大的绿宝石，草尖的露珠晶莹透彻。沿着一条登山大道进入一条曲径小路，听着涧中汩汩的流水声，不知不觉就走到了《野茶园》，那里有许多的人，我迫不及待地上了《晃悠桥》，果然名副其实，站在用钢索吊起的木板上，人不停地晃动，手脚并用，好不容易爬完几块木板，已经是大汗淋漓了。

在爸爸妈妈的催促声中，我们继续慢跑前行，听着两侧的鸟语，看着路人的欢笑，我的心情不禁愉悦起来，原本沉重的脚步也轻松起来，哪有一丝热的感觉。

不多久，我们就来到《泰山涧》，眼前豁然开朗，这里空气清新，还有两个小贩，一个在卖乌龙膏，一个在卖黄瓜和芒果肉，两人一唱一和，好悠闲！下午三点我们回到家，原本挑食的我竟然多吃了三碗稀饭，我兴奋地对爸爸说：“爸爸，明天我还要去！以后每个星期六都去登山，我还要去泰山涧看瀑布。”爸爸笑着对我说：“不会把你热坏吧！”“不会的，老师说我们要多运动身体才健康”我开心的说。

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理。

一天放学当我正在做作业时，发现妈妈和她的同事正在议论着什么，噢，原来是医院要召开一场运动会，他们正闲没地方练习呢，聪明的妈妈说：“我们去湘锰小学吧，那里有宽阔的操场，各种器村应有尽有。”我一蹦三尺高，作为一下子就被我做完了，于是一支热身大部队浩浩荡荡的开到了小学。

在下操场只见叔叔阿姨们热火朝天在那运动着。有的打乒乓球、有的打篮球，有的打羽毛球……大家八仙过海，各显神通。

妈妈喜欢打乒乓球，于是我在旁边当起了球童，由于妈妈长时间没有练习，所以她的水平可臭了，一来二往，妈妈没接到几个球，反到把我害惨了。我跑来跑去大汗淋漓，我休息了一会儿，只看见旁边的羽毛球像个小精灵在空中跳来跳去，圆圆的篮球在叔叔们的手中欢快的跳跃着。远处传来一阵喝彩声，原来是阿姨们在进行短跑比赛呀，我也不由自主的加入了这个队伍。“预备，跑！”我和阿姨们站在同一起跑线上，我像离弦的箭一样一路狂奔跑向终点。我居然和一位阿姨并列第一，太不可思议了。这真是一次快乐的运动，我“累”我快乐。

[一次快乐的运动作文400字

“快点！”教练的声音听起来很威严。我大口大口的喘着气，腿似灌了铅一样重，抬不起来。“给我快一点呀！”教练的怒吼声在操场上空不断的回响，一遍又一遍，似魔音灌耳般，我吃力的跑了起来……这样的场景几乎每天都在操场上演，只是有时训练项目不同罢了。

被一个与我一同训练的男生嘲笑为“竞走”后，我感觉更累了。回家后，摸摸头发，都是湿漉漉的；浑身的汗水把衣服浸湿了，脚趾的皮都磨破了好几块，脚酸酸的，腰都直不起来。每天都感觉很累，但有一天妈妈惊奇地说：“遥遥，我发现你参加暑期运动培训后，像是瘦了不少！”“真的吗？”对于一直为自己的微胖体型苦恼的我，心里该是有多么高兴啊！

但这种高兴不久又就被辛苦的训练冲刷得一干二净了。我们沿着上坡蛙跳，十个来回：双手背在身后，身体下蹲，双腿不断向前跃起……我怀疑我的体力快要耗尽了，这时一个失神，身体顿时失去重心，我重重地摔倒在地，手掌擦破了皮。我忍痛从地上爬起来继续跳，一直跳完十个来回。我望向教练，他正用赞许的目光望着我。有一次，我妈到学校来接我，我听教练跟我妈说：“你孩子吃得苦、耐得劳，废话少，以后肯定能成为一个有用的人！”我听了教练的夸赞，心里泛起了一阵感动和喜悦。

不久，我们学校有一场800米体育测验，我一开始的时候有些许紧张，但后来还是沉住了气。教练在终点看着我，我想，他肯定对我寄予了厚望。在教练喊“开始”的时候，我奋力向前跑去，一直处于领先。我不断地跑呀跑，快要跑不动了。这时，我想起了教练曾经说过：“跑不动时就想着身后有一只恶狗在追着你！”我一下子浑身又充满了力量，铆足劲向终点冲刺，第一个冲过了终点。教练露出了惊喜的表情，同学们向我竖起了大拇指，我却不争气的流下了眼泪——每天这么努力的训练没有白费，终于有回报了，那些艰辛的训练让我脱颖而出。蜕变过程的痛苦是难以言说的。我朋友走过来安慰我说：“都得了第一名了，就别哭了！”殊不知那是高兴的泪水呀！

运动虽然很累，却带给了我许多的快乐！

这天，校园内插满了彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着“第十一届运动会”的横幅校园里边操场上，喜气洋洋，一派节日的景象。

开幕式由郑主任主持。嘹亮的《中华人民共和国歌曲》声中，开幕式开始了。身穿校服的升旗手抬着国旗，迈着整齐的步伐走进操场。各班都亮出耳目一新的口号。就在这时喊着：“三年一班，团结向上，神采飞扬，超越梦想。”的三年一班中队入场了，他们多么有精神。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出了新纪元一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，叶校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。上午，田赛、径赛几个项目的体育运动就开始了，在跑道上、沙坑前，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，知道了超越自我，为班级争光。在闭幕式上，叶校长激动而振奋的说：“在全体师生的努力下，本届运动会圆满成功。”此时台下响起了轰雷似的掌声。就这样，连续了一天的运动会，结束了。

这一次团结、拼搏的盛会，展示了我校青春风采，让同学们在享受拼搏、快乐的同时，学会竞争，学会合作，但最主要的就是友谊、帮助和真诚。

这一个星期的周四、周五，学校举办了第十三届运动会。

说到运动会，在赛场上参加比赛的就一定不会是我了，因为如果像我这样运动细胞极差的人上了赛场，那肯定是倒数第一，这不就给班级抹黑了吗？所以我觉得我最好还是当拉拉队员！而我一定是拉拉队中喊得最响的一个。

终于盼到了星期四，我们班的同学都激动不已。虽然我们已在一个团体操项目中拿下了全校第一，但我们还想获得更多第一。今天的比赛有很多重要项目，比如说男女100米决赛、男女400米决赛等等。我们场外的同学不能在赛场上为班级争得荣誉，那我们只能做参赛选手坚强有力的后盾了。男女400米决赛开始了，我们全体同学举着自己制作的彩色小旗边不停地挥动旗子，边大声喊着“四（3）班加油！四（3）班必胜！”而且喊声越来越响，节奏越来越快。参赛同学在我们响彻操场的呐喊中加快脚步，向前冲刺，最后都拿到了优秀的名次。此时的我们抱在一起又笑又跳，别提多高兴了。

今天有欢也有悲，在团体项目“双人跳”中，因为个别同学的不团结只得了个最后一名，此时的同学们个个垂头丧气。回到班级后，班主任蒋老师就今天比赛的情况给我们分析了失败的原因，并鼓励我们再接再厉，在接下来的比赛中再创佳绩。我们自我批评之后，互相鼓劲，一个个摩拳擦掌准备在明天的团体比赛中争得第一。终于在周五的“三人四足”团体赛中，我们不负老师的希望，团结一心，获得了年级组的第一名。看来团结的力量是巨大的！

这两天的运动会真开心！我们已经在期盼下一届的运动会了！

[快乐的运动会作文赏析

“叮叮叮……”要上体育课了。我的心里无比激动。在600米的热身运动之后，男女分为两组，女生跳绳，男生打排球、打篮球等。每个同学的脸上都有隐藏不住的喜悦，专心的听了几节课，大家都迫不及待地想放松一下。

看！操场边上站着几位同学，在比赛立定跳远。输了的人不服气，还要再比一次；旁边单杠上两个男同学在做引体向上，走近一看，脸上已有豆大的汗珠，气喘吁吁的，可是谁也不肯认输。“哇哦！”排球场上一群女生在尖叫，我随声走去，原来刚刚打了一个好球呀！

光看别人比赛可不行，很快，我便找来了几个女生一起比赛跳绳。

“踏踏踏……”随着绳子打在地上的节奏，比赛已经开始了。数数的同学目不转睛的盯着比赛同学的双脚，“10……20……50……70……。”随着数字的增长，我的体力渐渐在减弱。当我跳到150多下时，我已是筋疲力尽，可比赛还没有完，我必须坚持下去，在旁边观赛的同学好像看出了我很累，于是喊着：“黄泽雨，加油。”我咬牙坚持了下去，当裁判员喊停时，报数人告诉我，我1分钟竟然跳了200多个。我想：因为有了这些给我鼓劲加油的人，因为我的坚持，我才会有这样的成绩。我明白了：无论做什么事，你都要坚持，坚持就是胜利。

当我稍作休息后，又被操场上踢毽子的同学吸引了过去。不过，她们比的是两人为一小组的团体赛。我也加入了她们的队伍。

比赛开始了，我先踢，踢了30多个后，我喊了一声“接”，我的队友便默契的接住了。在她踢的过程中，突然，毽子“飞”离了她的运动范围，朝我旁边飞去，我灵机一动，接下了。

比赛结束了，我们这组是第二名，以相差5个的成绩输给了另一组。我认为比赛的结果并不重要，重要的是在这个过程中，你感受到了快乐。

我运动，我健康！我运动，我快乐！

我从小就不喜欢运动，只喜欢一个人在家里看电视 。可自从上了初中后，我的兴趣改变了，我热爱上了运动。在运动时，我发现其中有数不尽的乐趣。

我最喜欢的运动是足球。虽然我也喜欢篮球但是由于我的个子不高所以没办法与他们一起玩。

我是从六年级开始喜欢足球的，每一次上体育我们都会踢足球，每一次都踢得热火朝天。就算输了，心了也很高兴。因为，那是的球赛能碰到一两次球就非常幸运了。

我也很注重锻炼身体，每天早上都会出去跑步，虽然没有树林和小鸟，但每次跑完心中都很高兴。跑步也就成为了我生活中必不可少的一部分。我也去过几次健身房，那里面的东西我基本上玩儿不了，除了跑步机以外。

我爸爸也非常喜欢运动，不过他比较喜欢打羽毛球。虽说打羽毛球不是我的强项，不过，当个陪练还是可以的。一般我打的球我爸都能接住，而我爸打出的球我一般都接不住。所以，他总是借这个时候来数落我一番。即使这样，我每次打完球心中都很高兴。

最近，体育老师在给我么侧体育成绩，我的体育成绩很低尤其是引体向上和立定跳远，根本就不及格。不过老师说我们还是有希望的，只要勤加练习，一定可以及格，更何况高考时要考体育，不及格上不了。所以从现在开始我要努力锻炼。

在我们的生活中，随处都可以见到运动的身影，只要你去做就会发现运动的乐趣。

运动带给我快乐！

人们说：“生命在于运动！”我从小的身体就胖，不爱运动，老爸就常常引导我，让我多运动运动，可是我总是不肯响应的，所以现在的体育成绩一般般。不过渐渐觉得运动就会带来健康、带来快乐。

在家里爷爷、爸爸是标准的体育迷，几乎每天都会在各个频道的体育节目上驻足，评论欣赏各个精彩的赛事，逐渐我也从一个懵懂的灰太狼喜洋洋逐渐变成了一个小小的聆听者，也喜欢跟老爸出去运动一下，在学校虽然跑步不行，但我也会坚持，尤其喜欢踢足球，虽然我们有老爸那样的速度跟灵巧，但我也会很积极，跟同学们打成一片，一身的汗水带来的是全身的舒畅。

每年暑假，老爸老妈就会在傍晚凉快一点的时候带我出去运动，就是为了加强我的身体锻炼，每天跑步1000米，做引体向上、跳绳、哑铃，锻炼我的上肢力量跟身体协调性，虽然一开始做引体向上就像老爸说的，挂在单杠上就像一匹子肉一样，到最后我也能在老爸的帮助下做几个，300-500个跳绳我竟然比老爸还跳得多，我实在够厉害吧，不过天天跟从水里捞出来一样，够累但很高兴。

更高兴的是今年夏天的锻炼得到一个印证的机会，老爸陪我到北京玩了几天，这一次真真正正的印证了锻炼的成果，我逛了北京的各个景点，天安门-英雄纪念碑-毛主席纪念堂-前门楼-人民大会堂-历史博物馆-故宫-颐和园-鸟巢-水立方-民族博物馆-军事博物馆…，不光没落下，我总是跑在前头，劲头十足。当然我跟姐姐也当了一次好汉，爬上了万里长城的最高峰，虽然有点累，但在人潮运动的长城上面我也没丢脸，坚持到了最后，有时我也真想跟老爸一样在长城上跑起来冲起来，这需要更多的努力啊，不看他了…好大的风，好美的塞外风光，绵延的长城深深地印在我的心里，萦绕在我的脑海里了。

就像爷爷说的“早睡早起身体好，每天都要锻炼呀？”真的很有道理。我会坚持的，要叫自己的体质好起来，要在运动中找到乐趣，找到快乐。

……

因为我知道运动真的能给我带来快乐。

不知不觉，我爱上了运动。是不是小学时期的基础给了我鼓舞前进的动力呢？

六年级那会儿，全校举行了校运会，为了给班级争光，我积极参与。放学了，大家碌碌而归，我一个人在操场练习，打篮球、跑步、跳高……我都样样练习。

直至校运会，我大步跨上跑道，做了做热身运动，忐忑不安的情绪涌来，我感到紧张，生怕没跑好给班级丢了脸，那可就大出丑样，我蹲下，做出起跑的动作，“我是长跑型的，一千六百米能撑就撑”，我给自己加油，裁判员叫道：“预备……”我心跳加速，裁判员举起发令枪，一声令下：“跑！”只见发令枪口冒出热烟，我右腿用力一蹬，开始两圈，我保持正常呼吸状态领先。两圈后，六号开始发力，如快奔的单车一般，我们只能紧跟他。四圈了，十四号大吼一声，如风一样冲前，我们只能远随他。六圈之后，我也开始提速，紧跟十四号和六号。突然，我发现吸进来的氧气有些短缺。忽然，我发现“加油”的声音在我耳边出现，我听的出那是班上的同学在为我打气。已经过了七圈，离终点不远了，我再次提速，如闪电一般朝终点冲去，我感觉到腿有一点麻，但没有因此减速，而是像狂人一样猛冲，这股麻痹的劲反而使我加速。六号也发威，我俩不相上下，最后，我用来自全身的力量冲刺，“十米，八米……”我闭上眼，享受这个时刻，我一下倒在地上，腿上的麻劲儿一下灌输入我的全身，我躺在地上只要休息一会儿，六号却走过来一边扶起我一边对我说：“你真的赢了，我是输了，我尽了全力都没有超过你。做一个胜利者的样子吧，别这么颓废。”“恩，谢谢你的提醒。”我回答我拿着冠军的奖杯，感到无比欢喜，有一股荣誉感进入我的体内，一下子将麻痹的感觉驱赶开来。

运动给我带来了荣誉以及快乐，我会好好锻炼，强健自己的体魄的！

我在寒假期间，加入到“阳光体育”活动中，并且我认为每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动。

让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。

寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的希望，美好和向往。

“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。

我运动，我快乐，让我们一起挥洒汗水，一起快乐生活吧。

同学们期待已久的运动会终于来了！下午同学们和爸爸妈妈还有老师在操场上集合，每个人都怀着无比激动的心情，等待着运动会的开始。

开始了，同学们先拍照留念，接下来分组排队比赛，这次运动会共有五个项目，分别是神勇大冲关，指压板亲子跳绳、小推车、炸碉堡、亲子接力跑，给我印象最深刻的是指压板亲子跳绳，同学们都站在起点，家长站在对面的终点，同学们顺着跑道，跑到家长面前一起跳十个跳绳，完成跳绳后跑回起点，先到达即胜出。

我有点胆心和我一起跳绳的爸爸，因为爸爸很少运动而且他太胖了，我怕爸爸不能完成十个跳绳，不一会儿丁老师说准备！我集中注意力屏住呼吸，开始！我嘴里还数着123......我和爸爸配合的很好，一口气跳了十个，我转身跑向起点，同时还有李丹妮也和我一起跑向起点，李丹妮比我跑的快，此时我恨不得插上一对翅膀飞向终点，可是已经来不及了，我跑了第二名，不过没有关系，友谊第一比赛第二。

时间过的很快运动会结束了，老师给我们发了奖品，有相框、本子、奖状。我很喜欢相框，因为里面有一张集体照的相片，今天同学们都很开心，也长大了不，不会向往年一样哭鼻子，谢谢老师、叔叔、阿姨，你们辛苦了！

此刻，我站在三千米的起跑线上，深深地吸了一口气，甩掉心中各种念头，专注于眼前的跑步。“砰”发令枪清脆的响起，我和赛手们像放了栅栏的骏马一样，兴奋地昂首冲上了三千米赛道。

这时，校园上空播放着激昂的曲子，跑道外是同学们热情的助威声，我感觉血液一下涌向我的脸，微微灼痛。我努力摆动双臂，好带动身体向前倾。第一圈四百米跑完了，有七、八个选手跑在我前面，我告诉自己：“稳住，蓄势，别急。”喉咙有点辣辣的，胸口有点难受，我试着用鼻子吸气，用嘴呼气（这是体育老师告诉我们的，说有助于温润空气。）慢慢地，感觉胸口舒畅多了，手脚也协调极了，我沉浸在奔跑地愉悦中，身体似乎逐渐轻盈，飞起来，飞起来，飞起来了……

“胡杨，好帅！胡杨，好帅！”忽然的呐喊声，打断了我的思绪，也打断了良好的自我感觉。这是班上同学投我所好，专门为我准备的加油口号。我转过头，1206班的看台处红旗飘扬，无数双手臂舞动，一张张兴奋的脸都在为我助威。滚热的血液再次冲上脸庞，我知道，我一定要夺取冠军，才能对得起那些为我呐喊的人，才能减轻昨天八百米只得亚军的遗憾。是的，我必须赢得冠军，我昨天在教室里夸下了海口。

“为荣誉而战！为班级而战！”我心中呐喊着。

刹那间，我心中只有一个念头“一定要赢！”我狂奔起来，一个对手被我甩在后面了，两个对手又落后了。又一圈跑完，对手一个个落在我身后，我有点喜欢上超越别人的感受了。现在，只有一个对手在我前面，他步幅跨得较大，可脚后跟提不起来，身体有点摇晃。我看得出，他体力不支，正在减速。赶超的机会来了！我像伺机出击的猎豹一般，风驰电掣般卷过他身旁，处于第一了！我心中洋溢着胜利的喜悦，飞速前行。我像一匹冲出重围的“红马”，观众席上传来了惊呼声。

还剩下最后一圈半，我依然处于领先位置，可我感觉脚步越来越沉重，胸口紧得发痛，喉咙里涩得难受，眼前有点发黑，每迈出一步似乎都需要用尽全身的力气，甚至有了一种“飘飘欲仙”的感觉，又像双脚踩在棉花上，有力也使不上……

只有半个圈了，我眼前一花，一个身影从我前面飘过。不好！第二名反超过我了。我心中顿时一紧，昨天八百米不就是在即将冲刺时功败垂成吗？“悲剧重演”？不！绝不！绝不！我咬紧牙根，握紧双拳，使出全身力气向前奔，不就是拼命吗？不就是豁出去吗？不就是“头可断，血可流”吗？我怕过谁？我忽然全身来劲了，脚下也像生风一般，风呼呼地从我耳旁穿过，我再一次超过了对手。流星赶月般飞速向前冲去，向终点冲去，向胜利冲去！耳旁传来的呐喊声、助威声、惊叹声全都变成了一阵微风，变成了一片白光。

我快乐地飞翔在广袤的天空之上……

今天的阳光非常的明媚，我们高高兴兴的排着整整齐齐的队伍去食堂吃了早餐，就要到大操场去。在去大操场之前，我们还发了王艺娟的爸爸送来的矿泉水呢!

到了大操场上，那里人山人海，我发现大操场好像变成了一个热闹的赶集市场一样。这时，我们就把气球系在了我们刚搬来的椅子上，然后站在大操场上。我们要跳广播体操(校园集体舞)和武术操(旭日东升)。我们跳的铿锵有力;初中部的大哥哥大姐姐走的模特舞步，走的非常漂亮。

下一个是整体方队展示，也是一个最紧张的活动。我们刚上台，就紧张的不得了。到了中间，我们喊着班级的口号阳光博学，睿思尚行。那声音如同山崩地裂，大地好像都被震的颤动起来!同学们摆了个三二。男生摆三，女生摆二。我们举着大大的气球，踏着整齐的步伐走过了主席台，领导给我们送来热烈的掌声。

终于到了运动会了。田类的项目有：60米跑步、100米跑步、200米跑步、400米跑步。径类的项目有：垒球、两人三足、一分钟跳绳、袋鼠跳等。其中，我报了垒球和100米跑步。

60米跑步很快就结束了，我的心里砰砰地跳个不停。轮到我们了，只听见一声枪响，我们像箭一样奔向终点;最后，我才得了第五名。虽然这次我没取得好成绩，但是我还会继续努力的，争取在下一届的运动会中取的好成绩。

时间过的真快，上午场的比赛即将接近尾声，期待下午场比赛使我取得好成绩……

激动人心的时刻到了，轮到我要扔垒球了，我在心里默默的念着：“保佑我取个好成绩。”结果，我扔了个13。1米;但也算是进步了。

运动会即将结束，使我明白了一个道理，不管遇到任何困难，都要勇往向前，努力拼搏，团结一致，做一个阳光博学，睿思尚行的少年!

在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。

不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。

在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。

工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。

现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。

运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！

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