写给我自己的一封信【精选20篇】

未来的我：

你好，虽然我们素未谋面，但是我想借此机会和你交谈一下。

请你记住勇敢的女孩总是在失败后才出现的，人生的路还有很长所以即使现在的我是失败的，但是并不代表以后的我注定会失败，请以后在面对失败时一定要坚强，希望你不要让我失望哟！我并不知道我说这些话的理由是什么，但这些话如果现在不说以后就可能会后悔的。现在的我也许只是一个无知而又愚昧的小学生罢了，但是只要我加点油，我相信我一定会成功的。

未来的我，我虽然并不是很了解你的性格，但也请你不要忘记曾经的你是多么勇敢，即使以后的社会会变得更加残酷，但也请你不要迷失在黑暗里，也许等你到二十多岁时会找工作，但请你不要丢失了人性，就算你到了三十多岁时有了一大笔财富，也不要骄傲自满，要记一句话“虚心使人进步，骄傲使人落后”，就像老师当年教诲我一样：即使你干了很大一番事业，但请不要忘记在我眼中你只是一个长得高了点的十岁小孩。也许在你老了的时候没有人陪伴，但请不要抱怨，要知道曾经年少时奔跑的女孩终有一日会停下来。

这些话只是想提醒你，人生苦短多做一些有意义的事情，愿你能够勇敢做你自己，这样你才不会后悔。以后能够大声的告诉自己说我喜欢现在的自己，也请你记住我长大后便成了你。

祝你

健康成长

焦善菲

2018年3月

亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。

亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态面对一切，因为世界就是这样，往往在在乎的事物面前，我们会显得没有价值。

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。

亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。

亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。

亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情、友情都是一辈子的事。

亲爱的自己，相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。

亲爱的自己，不管现实有多么，惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

亲爱的自己，不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，全世界就一个独一无二的你，就算没有人懂得欣赏你一定要好好爱自己，放轻松，做最真实的自己。

亲爱的自己，用心做人，用爱待事!

忘记昨日所有过的烦恼;

今日依然是初升的太阳!

亲爱的2021年的自己：

你好!

这是八年前的你给你写的一封信，时间流逝的飞快，转眼之间八年就过去了，你还记得八年前的自己吗?

梦想是一个人的翅膀，能使这个人为达到目标而不懈努力，从而摆脱平庸，摆脱自己的弱点，一次次地突破自己，走向成功。没有它，人就会不能坚定自己的方向，在人生的道路上迷路，不能到达成功的顶峰。梦想是人活下去的动力之源。

我有很多梦想，第一个就是自己能有一个美好的未来，有健康的身体、渊博的知识。只要我努力学习，克服成长路上的种.种困难，忍受住生活中种.种困难的挤压，在困难的磨砺中锻炼自己，使自己的坏习惯被改掉，好习惯被发扬，就一定可以拥有美好的未来。

第二个梦想就是希望祖国强盛。希望2021年的祖国会有更多的人才，变得更加富强。但是想要中国富强起来，应该从每个人身上做起，应该提高自己的修养和素质，提高自己的文化水平，能让自己为中国的富强出力。我现在应该好好学习，长大为中国尽自己的一份力量。

第三个梦想是希望世界和平。现在世界各国战火连绵不断，使交战双方受到了巨大的损失，发生了很多的惨剧。我希望八年以后，这种战火连绵的情况会消失，惨剧也会消失，取而代之的是世界和平，各国之间关系和睦。

八年以后，我的这些梦想实现了吗?如果实现了，那就不应该停留在成功的喜悦上，应从头再来，为另一个梦想而努力;如果没能实现，那就要继续努力，无论是什么难以实现的梦想，只要坚持努力，终会有一天它会变成现实。

此致

敬礼!

bpefei

亲爱的自己：

你好!时光荏苒，岁月如梭，不知不觉你已经来到这个世界16年了，就要面对初三的毕业考试了。

在这16年漫长而又短暂的时光里，你有过成功，有过失败，或许笑声，或许眼泪，有过坎坷，有过困难，或许懊悔，或许痛心，那些宝贵而又美好难忘的回忆，你都一步步走过来了，我多想说一句：“要加油啊!以后的路还很长。”

过去的你什么都不懂。不懂得为人处事;不懂得与别人交流分享;不懂得合作。但经过一次次的磨练，你懂得了很多，也成长了很多。你懂得了别人伤心时要去安慰;你懂得了别人失败时你要去鼓励;你懂得了别人成功时要去祝福。每一个点滴的进步都凝聚着你的付出，你的努力。

现在的你正在中考的起跑线上，面对着人生的一个小转折点，也许你有着一种危机感，因为所有的人都在努力，而你就站在悬崖边上;也许你每天躺在床上都会想很多问题才能入睡;也许你每天的心情都很郁闷，但只要你付出了，努力了就一定会有回报，不要抱怨现在的付出没有结果，那是为了以后你成就大事打下的基础，乐观面对生活，我还想说：“要加油啊!要为了中考而日夜奋战。”

未来的你也许实现自己的理想，或许没有，但你一定要坚持，要为实现目标而付出努力，那样也不会有什么遗憾了，因为你奋斗过，未来的你一定要加油啊!要向着更高更远的目标迈进。

经历风雨，方见彩虹，只有经过努力才能取得成功，要不抛弃不放弃坚持到底要加油啊!

祝以后的你天天开心，天天进步，学业有成。

阳阳

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

致亲爱的自己：

我生命中最重要的人，那个世界上，独一无二，最美丽的姑娘，最近好吗?

今年，你已经十四岁了，这是一个尴尬的年龄，你既不再是那个可以令人任意摆布的小孩，也不是能够独当一面的大人。现在你已经有了自己的想法。逛商场不会再选择父母推荐的衣鞋。暑假，也不会听从父母的安排，今天要干什么，明天要做些什么。你开始变得不再像那个乖乖女了。你也会喜欢穿破了洞的牛仔裤，把长长的刘海搭在额前，你也会打着电筒看小说，把所有的秘密写在日记本里……你有时会感到惶恐，自己是不是变坏了呢?或不解，从前的乖乖女哪儿去了呢?或自责，你是不是辜负了爸爸妈妈的期望了呢?你在自己的改变中烦恼，这样是好是坏?记住，亲爱的自己，不要让自己忧伤，难过。你要相信，这些都是正常现象，不要去过于压抑自己，让自己永远做那个乖乖女，你永远都是那个最好的你。不过，你要明白，青春期的情绪不能任它随意发泄，你应该学会去选择，去控制，什么能让你变得独具特色，而不是特立独行。你要明白，之前的你，有什么令人骄傲的优点，留住它们，你本身的善良与纯真加上一点小个性，会让你变成更加迷人的你。

亲爱的自己，你最近有没有和父母发生一些小冲突，或矛盾?你知道，你是一个懂事并且孝顺的孩子，你一向都是妈妈的贴心小棉袄。但是，在面对他们的无辜才艺菏泽文中，你终于将自己心中的不满与怒火爆发出来。妈妈说，你长大了，她再也管不住你了，你让她太失望了。然而此时的你，易怒或全无，全部都是后悔与自责。你知道，妈妈辛苦不容易，你知道你应该更多的理解她。但是，你同时也很委屈，自己明明尽了自己最大努力做任何事情，却还是会遭到批评。亲爱的自己，记住，你的父母很爱你，不要去伤他们的心，有了问题，一定要与他们共同沟通解决，多对他们说，对不起，谢谢你，我爱你。

亲爱的自己，你是否也开始注意帅气的男生?更在意自己的外形。恭喜你，你的花季已经开始了，一张小小的卡片，一颗香甜的巧克力，都会在你心里留下无限的浓情蜜意。亲爱的自己，请记住，作为学生的你，最大的任务是学习，你也许会有自己喜欢的人，不过，把这一份感情悄悄地藏在心底，伴随着你的成长化成一份珍贵的回忆。不要忘记，爱与被爱是世界上最美好的事情。

亲爱的的自己，你要学会独立与自主，这世上只有你最懂你自己。学会选择，学会控制，学会去爱，学会去感恩。永远记住，你可以做最好的你，那个世界上独一无二，最美丽的你。

写信人：

日期：

你好!

看到你迟缓的身影，看到你紧锁的愁眉，看到你默默的泪水，我的心绪变得格外沉重。我知道，你在为高一酸甜苦辣的生活而惆怅万分，你在为成长中的种.种烦恼而再三埋怨;你还在为前进中的点点滴滴的挫折而心灰意懒。

浑浑噩噩的玩了一年，现在知道后悔了?我可以告诉你：晚了。后悔也没用，好好反思一下自己，抓住根源，好好把握现在，开始奋斗吧。升入高二后，分班了，原本熟悉的面孔都各奔东西，面对自己的是许多陌生的事物。一年的许多考试中，你成绩平平，每次都原地不动。你有没有考虑过是什么原因，每次都给自己找许多借口，但你是否真正想过你的将来，为了你的将来你也要努力，拼搏。

“正入万山圈子里，一山放出一山拦”。有了这种认识，你还会害怕前面的苦难和失败吗?希望你正视苦难，坚守自我，坚信自我，甩掉忧郁怨恨，用信心扬起理想的风帆，我想信，美好的明天一定会属于你。

一年后的你。

2019年的袁浩博同学：

你又大了一岁。你觉得在2018年有什么收获和需要改进的地方吗？我看见你比2017年的时候懂事了，还从劳动委员进步到了学习委员。你的学习成绩也有进步了，语文从90分以上到了95分以上；数学从98以上，到一般每次都100分；体育也从70多分到了80多分。

但也有美中不足的地方：有一些小马虎，把不该错的题做错；上课有时会开小差……希望你能改正！

在2018年，你又去了很多地方，让你的见识更广阔。但是你还没到过浙江省以外的地方，一定要向父母提出建议。

你就要10岁了，又长大了一岁要更懂事了。

最后祝你新年快乐，学习进步。

2018年的你

2018年12月31日

三年后的哪个我还是今天的我吗?三年后的哪个我与今天的我有什么不同吗?三年后的哪个我能否步入自己的理想之地，我很期望三年后哪个真正的我出现在大家眼前，我将拭目以待三年后的哪个我出场。

如果一切都是那么的顺利;如果一切都是在可控制范围之内;如果一切都不要出乎意料，三年后的我将顺利步入自己的职场。我将会与今天的自己转换角色，我从一名学生已经到了教师的身份，我将和我的学生在一起谈天说地、畅所欲言，我将会把我的经历和他们一起分享。三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生共同探讨人生的奥妙;三年后的我能否在三尺高的讲台上给学生播下春天的种子;三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生达到思想的交流;三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生心有灵犀一点通;三年后的我能否在三尺高的讲台上得到学生的认可;三年后的我……但是，我相信三年后的我一定会实现这些愿望的，我相信今天的努力和付出一定会在三年后收获属于自己的快乐。我相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”;我相信“一分耕耘一分收获”;我相信“学识犹如水，成就犹如船，只有深水能浮起大船，只有具备广博的学识才能承担得起伟大的成就”。

三年后的我一定要博览群书，力争做一个“腹有诗书气自华”之人，我会把“独立之精神，自由之思想”作为自己一生追求的人生态度和人生目标。读书的道路上伴随着艰辛和快乐，我相信“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我对知识和理性会以谦虚的态度去追求，争取做到“内不失己，外不失人，不以物喜，不以己悲”。我会提高个人素养和修养以应对大千世界的变化，使自己不要迷失方向，不要失去自我，我要在自己人生道路上活出风采，活出个性。

三年后的我还将会在操场上挥汗如雨，自由自在。我会在篮球场上达到一种忘我的境界，把一切烦心之事抛之脑后，去追求运动带给我的那份快乐、享受、幸福。我相信“身体是革命的本钱”，每天锻炼一小时，健康工作一辈子，只有好的体格，才能展示属于自己的精彩。在运动场上那种潇洒的风姿，那种机智的反应，那种迷人的眼神是别人无法体会的，生命在于运动，运动使人年轻，年轻就是资本。

三年后的我将打开自己的心扉，接纳自己的另一半，我们散步在田间的小溪边上，感受着大自然的气息，享受着心中的一份宁静。

三年后的我希望我们每个同学都能够找到自己的憩息之地，在自己的人生道路上走出不同的风采，我将希望你们健康、快乐、幸福的成长。

三年后的我将在自己平凡的道路上走出不平凡的轨迹，我会仔细地规划自己的人生蓝图，我相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

老公：

真有趣，想不到当初以最原始的方式相识、相知，最好走在一起的你我，如今天天见面的你我，今天游泳者原始、古老、几乎被人忘却的方式交流。既然这是单位搞的一项亲情教育，不放我也就谈谈吧!

老公，还记得当年我们走到一起的情景吗?我说：“好好过日子，因为我们都是苦命的人。”你却不以为然地说：“谁说我们命苦?”我强词夺理地说：“你已近不惑未娶，我又遭婚变，这难道不是命苦吗?”你望望我说：“是不容易。”说着紧紧揽我入怀......

从此，你每天早出晚归，每次上班，我都会说声：慢点，注意安全。下班后及时回家。你总是答应：嗯。但你的安全还让我牵肠挂肚。记得，一次，因为设备问题本该下班的你还迟迟未归，记得我像热锅上的蚂蚁，电话都快打爆了也为打通，我如坐针毯，终于在近凌晨时分我的电话响了，是你!我的老公!我惊喜万分。可当你回来我把这一切告诉你的时候，你却淡淡地说："我们的安全措施做的很好，安全培训很到位，我会自保互保的。”

后来，我们有了儿子，对你的牵挂更是有增无减，知道吗?你的平平安安对我和孩子有多重要!我每天都期盼着你平安的信息。

我知道，你的工作很忙，几乎每天都要下井检修设备，为了保证生产班的安全生产，不把设备上存在的问题解决彻底，你们决不升井。但，我要叮咛你和你的工友们：安全警钟长鸣!尽管，我知道你们井下的安全措施很到位，知道公司、队上在安全上投资很多，但是，我还是禁不住提醒你们，一定要增强安全意识，落实安全责任，杜绝违规操作。因为人的生命很宝贵，你们的生命更宝贵!因为你们的平安是妻儿的平安，更是无数个家庭的平安!关注安全，珍爱自己和他人的生命吧!因为平安是福!平安是我们的共同期盼!

老婆

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的郭澍彬(我)：

你好，我是郭澍彬(我)，很快就要进入2014来了，先给你说一句元旦快乐，还有考试加油。我之所以给你写信是因为我知道这一年发生的事太多太多，也是你变化最大的一年，在这一年里，你哭过，也笑过，得意过，也失落过，总之一句话，在这一年中你经历了太多太多。

前半年是那艰苦的高三，在这短短的半年里，你让我看到了你是如何从一个小孩变成一个大人的，如何从一个不知如何去处理事情的小孩，变成了一个愿意为同学包庇的“领导”。真的可能你真的不喜欢你的班主任，但是别忘了，是她阴差阳错的给了你锻炼的机会，是她让你和朋友之间的羁绊变得紧密，也是她教会了你一个人要是没有责任感你算什么男人。除了她还有别忘了你的一群朋友，无论是文科班的各位还是理科班的各位，无论是文科宿舍的大家，还是自己宿舍的大家，无论是睡你隔壁上铺的春哥，还是睡你上铺的志杰，请不要忘记他们并不是你人生中的过客，他们是朋友是兄弟，是可以一起笑一起哭的人。然后大家的命运进入的转折点。。。。。

高考是你人生中的一件大事，因为高考你阔别了母校，因为高考你和好不容易相处好的朋友分散了。也是因为高考，我看见了在大家面前总是满脸笑容的你哭了，当你知道自己有可能连自己一开始定的底线--广大都考不上的时候。直到这时我才发现其实你并没有那么坚强，你也不过是一个普通人并不是什么“领导”。

不过感谢命运女神吧!你最终还是进了广大，居然还进了旅游管理，我当场就无语了，这世界上能有你这么幸运的人吗?不过说到大学你还真是。。。。。该怎么说呢?一进去宿友就已经够奇葩的了，然后是课程本来英语就已经学得快吐了，现在又多门法语，社团对于一个理科生来说你进的全是那些要写稿的。好吧不管你当时是怎么想的，你现在看起来还是蛮开心的。好吧回想一下那时：亲爱的床表演反串的郭澍彬(我)

辩论赛博讲的工作博讲各位一起出去玩不怕告诉你郭澍彬(我)和郭澍彬(我)的初中语文老师是校友哦这两张奖状各有郭澍彬(我)的一半心血

好了就说那么多了，不过请你记住无论你发生什么你都是郭澍彬，都是那个无论发生什么都会站出来的那个郭澍彬，同时也请你记住你永远都是那个火炉旁的说书人。下一年我也可是会看着你的，别忘了。

亲爱的自己：

你好!

如今又长大了一岁，将在不久迎来十八岁生日的你此刻肯定激动无比吧。是啊，那将是你这一生中最不平凡的一天，因为那天过后你将挥手告别你的未成年，真正的成为一个成年人。也许你认为从此你会更加自由，可以不用再听父母的意见，可以不受约束，可以做任何你想做的事，但别忘了《未成年人保护法》已不再适用于你，法律的高压线你碰不得!从此你要有一个成年人应有的冷静与沉着，丢掉那些孩子般的冲动!然后渐渐走向成熟。

十八岁，意味着你将要去扛起更大的责任;意味着你将要去挑起更重的担子;也或许意味着你将面临着十八年来从未遇到过的困难与挫折;更意味着……但无论如何，请不要害怕，不要胆怯，更不要因怕而退!

十八岁，你将步入高三，度过漫长而又紧张的一年，这一年你要努力，努力，一直努力，用全身心的精力去拼搏，给自己定一个目标，脚踏实地，一步一步去实现，通往成功的路上也许会有疲惫，也许会有质疑，也许会迷茫，但不要放弃，坚持下去!或许离成功只有一步之遥，再坚持一会!记住：这要这一秒不放弃，下一秒就有希望!

每一个愿意努力向上的姑娘都值得被祝福，加油吧!为自己拼出一片明朗的十八岁的天空!

未来的自己：

未来的自己你好!

很高兴今天能够坐在这里给你写信，在此祝你未来的生活更加美好。

未来的你不要成为高富帅，但也不能成为低穷挫;未来的你，不需要你有华丽的外表，但有一颗气度不凡的心;未来的你，不需要拥有多美好的回忆，但有一步步走过留下的脚印;未来的你，不需要才华出众，但有一颗上进的心;未来的你不需要拥有豪房豪车，但有坚定不移的意志;未来的你不需要拥有美女陪伴，但有能够支持理解能够过日子的人;未来的你不需要摆阔摆气，但有一颗普众的心;未来的你不需要只和金钱是朋友，但能有几个知心朋友;未来的你不只是看看电子书，更应该感受下油墨的芬芳;未来的你出门不只是四轱辘的，更多的是靠自己的十一号……

致未来亲爱的自己，不要一味的去追名逐利，适当的放低自己;不要成为工作狂，多陪陪家人，陪陪自己的老婆孩子，未来的你请珍惜你身边拥有的，最美不过夕阳红，相信你拥有的就是最好的，不要学习猴子掰玉米，相信你就是最好的，懦弱给谁看，没人会同情你，除了你的亲人。善待亲人，善待爱人。

未来的天空是属于你的，不要做儿时的梦，但要有儿时的心。

此致

敬礼!

现在的自己

20__年8月12日

亲爱的自己：

你好!

站在镜子前，你看着我，一言不发，或是傻乎乎地对我笑着。我相信你一定很期待我与你谈谈心吧!

亲爱的，恕我直言，你虽然看起来憨厚大方，可内心中却存着一丝小气。偶尔，别人向你借笔时你总是皱着眉头，用无可奈何的口气对他说：“啊——没有啊。”怎么会这样呢?你口口声声说要乐于助人，可到现实中怎么就做的小肚鸡肠了呢?那一声声承诺呢?如果人人都这样只说在口上，而不去做。那我们这个社会将会变成什么样子呢?

亲爱的，你不要以为自己力气大就随意欺负人。别人也只不过与你开开玩笑，可你却因气恼跟同学真打起来。你有没有想过这样做会有什么样的后果呢?如果别人因此而受伤，你的心就不会难受吗?好朋友，以后做事，请你要三思而后行。否则，别人的记忆中便会多了一个你，一个伤害了他的你。

其次你更要多锻炼锻炼自己的勇气。记得那次，一道数学题难住了大家，老师问是否有同学会做，许久没有一个人回答，老师期待的目光逐渐变得失望，而做出答案的你始终没有勇气举起手来。知道吗，当时全班就你一个人做对了，可是你却输给了勇气和信心。好朋友，只有拥有了勇气和信心，才能有胆量去面对未来啊!

缺点并不可怕。可怕的是你不敢去面对它，与它抗衡。也许某种缺点早已成了你的习惯，但是没关系!只要你坚持不懈地去改正它，远离它，你一定会成为完美的自己。加油!我会在你的背后永远支持你的。

祝你天天向上，学业有成

你的好朋友：xxx

5月1日

8年后的我：

你好吗?

我是8年前的你，那个刚升入中学的你。我知道，你一定已经进入了大学生活，我不知道你的学校会是哪一所。或许是一所普通得不能再普通的大学，或许是知名的清华北大，我知道不管怎样，你一定会做好自己的功课，认真学习的。

我想问你，你是否和8年前的你一样，喜欢看课外书?是否还视沈石溪的动物小说为宝物?是否还和原来的你一样纯真活泼?那是肯定的!因为书是你一辈子的朋友，亦不会离开书，更不会离开你曾经视为珍宝的动物小说。书会让你一辈子拥有童真、拥有欢乐和笑声，纯真和活泼从没有离开过你。一生一世，遨游在书的梦幻世界里。书，它充当你智慧的锦囊，失去它就会失去智慧。

你一定不会忘记和你一起度过欢乐时光的恩师和同学，即使你忘记了它们的名字，但你不会忘记那美好时光，留恋那个还有他们的过去。你一定要时常记起我，因为我会让你拥有一瞬间的美好回忆。和朋友们一起的日子，会一点一滴散去，要珍惜和你的同学、伙伴、恩师……在一起的时光。友谊，它充当你人生的拐杖，伴你走过艰难险阻。

你一定要记住你的理想，一定会成为一个有名的作家，要想沈石溪那样，写出感人的小说，写出人与动物或动物与动物之间的感情;也要向周锐那样，凭借自己的想象力写出幽默，为人们带来欢乐;会像莫言那样，得到诺贝尔文学奖。一定会成功的.，不要失去理想，理想是你奋斗的目标，力量的源泉，一旦失去理想，你将不会进步。理想，它充当你人生的动力，为你带来成功与希望。

2021年的那个我，我知道你或许会忘记你出发的目的是什么，你会失败，但总会成功。忘记目的会让你不知所措，失去目的的你会失去纯真。我会记住我的目的，希望你不要忘记，书本、友谊、理想是你成功的来源，失去它们，你将会失去一切。

我会记住你，2021年的我，8年后见面!

祝你

学习进步，事事如意!

亲爱的_：

你好!

未来的我，你还好吗?是否仍然在苦恼一些乱七八糟的问题?是否还在如同现在的我一样为一些故事和经历而被轻易勾起喜怒哀乐?这些问题也许在你看来已经有些幼稚而可笑了，毕竟人总是会觉得年少时的自己过于幼稚而可笑。哪怕是我现在回忆起更小时候所做的事情时也常常羞得面红耳赤，恨不得自己从没做过那些傻事。

不同于现在的我，在未来的我应该是一个十分成熟而又冷静的帅气存在了吧?毕竟这是现在的我一直所向往也一直想要成为的形象。我不知道在未来的我现在会遭遇到什么样的困难和挫折，毕竟每个人每个时期都会有不同的困难让人苦恼，但是我相信如果是我的话，一定能够克服这些，就像是我在这次数学考试里一样。哦对了，也许未来的我已经忘记这次小小的考试了，但是这对现在的我来说可是非常值得骄傲的成就。毕竟这可是我在上次考试失利后，凭借着坚持不懈的学习和努力最终获得的高分啊!这次努力的成功收获也让现在的我觉得不管什么样的艰难险阻，只要肯去努力，肯去下功夫，那么结果终究不会让你失望的。

这个道理希望未来的我没有忘记，也希望未来的我甚至对这个道理有了更深刻的理解，毕竟我可是对于未来的我有很高的期望的。人的成长实在是太慢了，有一段时间我一直在幻想，如果有一天我一觉醒来发现我已经十八岁了该有多好啊，这样就能够以一个成年人的身份去面对那精彩的世界了。脱离父母和老师的管教，在社会上尽情的翱翔，成为一个在实验室里研究高新科技的科学家，为祖国为人民为所有我爱的人贡献出力量。

也许未来的我会觉得这个想法太幼稚太不切实际啦，但是现在的我真的是这么想的哦。毕竟老师说的很有道理，如果有些事情在年少最敢想的时候都不敢去想的话，在以后就更加不会去想了，更别谈去将它实现。

所以啊，我将我现在想的记下来，写成信交给未来的我，想要让我永远记住我在少年时候的梦想和愿望，并朝着这个梦想而前进。当然，我相信我会绝对不会让我自己失望的，我相信未来的我，就像是我现在相信着现在能够通过努力在数学考试上一鸣惊人的我一样。

未来的我啊，请你跟现在的我一起努力吧，也许在未来的我会有新的目标和方向，但是努力是没错的，就让我们一起朝着各自所想的方向努力吧。

亲爱的自己：

昨晚我做了个梦，梦见你有了天使的翅膀。我对你说，这对翅膀太沉重了，左边背着爱心和真诚，右边驮着微笑和奉献。你说，不，这正是我的初心和梦想，是我飞翔的动力。

回想起来，这是你从事护理工作的第三十个年头。三十年，你人生最美好的年华都挥洒在了病房里。已记不清为什么选择了这行，依稀记得，填写志愿时，好像是家里的长辈商议，说亲戚当中缺少学医的，就这样，你选择了护理专业。其实，我常常想问你，你后悔吗?在最美的青春年少时，没有选择那些光鲜亮丽、轻松安逸的工作，而是选择了昼夜颠倒、与责任和劳累相伴的职业。

不，你不后悔。因为我看到你从浙二护校毕业，穿上护士服，戴上燕尾帽，心中谨记南丁格尔的誓言，坚定地踏上救死扶伤的工作岗位。我看到你穿梭在病房之中，“竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利”。我看到给患者输液时的你健步如飞，仔细严谨;我看到给患者做健康教育时的你轻声细语，耐心认真;我看到给患者扎针时的你“一针见血”，专注果断……夜深人静，万籁俱寂的时候，我依然可以看到值夜班的你不敢合眼，几声咳嗽，都不轻易放过。

当然，我也看到了三班倒的工作让你失去了无数个与家人、朋友相聚的美好日子;我看到你被人误解时仍旧面带笑容，投入工作;我看到重病初愈的你毅然重返岗位，坚持工作。你总是说对他们说，没什么，这是我应该做的，这是我的工作。但是，你的苦，你的累，你对患者的爱，你对生命的爱，我懂。

你总是对我说，这世界上最痛苦最不幸的就是病人，当人面对疾病的时候是最软弱无助的，所以你不管遇到多少艰难困苦，多少委屈无奈，总是记得自己的初衷，自己的梦想。

20年后的自己：

你好！光阴似箭，日月如梭，转眼20年过去了，想到这里，我陷入了沉思……

现在的我刻苦学习，20年后的我是否圆了我的大学梦想？现在的我是个名副其实的小吃货，20年后的我是否实现了儿时当美食家的梦想？现在的我淘气顽皮，总让父母不知如何是好，20年后的我是否还是这么叛逆，让父母头疼不已？在好奇心的驱使下，我有太多问题想咨询你。

20年后的你是否乘上梦想的航母，被日思夜想的大学录取了呢？站在大学门前，是否有一种激情油然而生呢？你还记得20年前和父母一起去山西大学游玩的情景吗？站在学术氛围浓厚的大学里，一座座造型各异的教学楼格外美观，一块块翠色欲流的草坪为美好的大学增添了无限生机，一位位文质彬彬的学子朝气蓬勃，意气风发。从那时起，我就立志要好好学习，天天向上，考上梦寐以求的大学。

我希望你能实现儿时每天念叨的人生理想，成为一名美食家，吃遍天涯海角的美味佳肴，只有这样，才能对得起我“小吃货”的名号。希望20年后的你随着时间的历练能成熟点，懂事点，学会关心父母，体谅父母，做爸爸妈妈的“小棉袄”。当然，现在的我也会改掉自己的坏毛病，争取不再让他们为我烦心。

20年说长不长，说短不短，那时候的科技一定日新月异，人们的生活必然幸福甜蜜……好了，不啰嗦了，期待努力的我遇见优秀的你！

2019年的我

2019年7月19日

亲爱的自己

你好

为曾经逝去的时光予以一个追念，为即将前行的道路给予一份祝福

---题记

时光似水，逝去了就不再回来了。一转眼十四年过去了，在曾经逝去的十五年里，有过欢笑，有过生气，有过沮丧，也有过后悔，但是十五岁的你变得慢慢成熟，不再像幼年的稚嫩，你要学会规划自己的未来，因为将来的路只有你自己走，将来的生活只有你自己面对，将来的风雨中也只有你自己砥砺前行，你并不是一个完美的人，甚至有许许多多的不足，最近两周你的状况百出，每一天都有不同的问题，在大家的学习都在满负荷运转时，你却不停地给自己放松，你很累但这永远不是你松懈的理由，你有自己梦寐以求的目标却不愿付出努力，你比谁都明白自己对浙江大学有多么的渴望和仰慕，比谁都知道浙江大学有多难考，可你却啊一次次地给自己不断放松，你究竟怎么了？

你很贪得无厌，你只想享受老师的严厉所给你带来的荣耀成绩，却又不愿去负担老师给你的任务。现在你应该去感激，感激对你付出的老师，感激每天陪伴你的父母，感激为你帮助的同学。因为他们给你的负担很重，期望值很高，但是那正是你拿到高高在上的成绩单时付出的结果。你要学会在学习这所苦舟中苦中作乐，学会且行且珍惜，珍惜生活中每一个给你带来磨难的人，因为正是他们的磨难使你更强大，是你去战胜自己。

你要学会满足，学会去为自己的梦想努力。在浑浊的水中放一块明矾，就能沉淀杯中的泥沙，而你在面对生活是正是缺少这样的一块明矾，在不远的将来你要面对中考，高考，工作等等，而在每一分辉煌成绩的背后，都要用辛勤的汗水去浇灌。

愿梦想成为你人生前行道路上的灯塔，伴你一生；让你为之付出努力，付出汗水，纵使路漫漫也要永不放弃，纵使天苍苍也砥砺前行。

此致

一个来自渺远未来的你

2019年4月19日

时间的脚步来到了2035年，这一年我27岁。

此时此刻，我正在北京大学里读博士，导师在给我们讲解博士的课程。北京大学的环境很干净，一点儿纸屑也没有，现代化的.操场很美丽，我们的宿舍是三人间的，很温暖舒适。当我读完博士课程以后，我找了一份非常好的工作，这份工作就是当演员。我在拍戏的过程中，认识了很多同事，她们对我都很好。我化妆间里的环境很优美，各种各样的化妆品摆放得整整齐齐。

晚上休息的时候，我就和同事们出去散步、逛街，有的时候我们也聚在一起排练一下明天要拍的戏。我觉得这份工作很快乐，我会用心把戏演好的。

我在我工作的地方买了一所大房子，我把我的爸爸妈妈接到了这里，我让他们和我住在一起，这样我就可以天天照顾他们啦!白天的时候，我陪着妈妈去超市逛逛，我给妈妈买了很多好看的衣服，晚上我陪爸爸下棋。我们一家人生活在一起很开心!我要好好报答爸爸妈妈的养育之恩!

2035年，我们的国家会变得更加强大，人民的生活也会更加富裕。我们的国家还发明出了无人驾驶的汽车，只要我们的手机和汽车相连，就可以遥控汽车。比如，我们在某个地方玩，想去车上歇一歇，可是车离我们很远，这个时候，我们只需操控一下手机，汽车就可以自动开到我们面前。2035年一切都是智能化的!

2035年承载了我所有的梦想，从现在起，为了实现这些目标，我要好好学习，加倍努力!2035不是梦!

另一个你：___

20__年_月_日