写给我自己的一封信(推荐20篇)

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的李心怡：

您好!

曾经逝去的时光给他一个追念，即将前行的道路送他一个祝福。——题记-Title

时间很快，一转眼你已经14岁了，14虽也意味着你要慢慢进入成熟，不会再像小时候那样上个厕所也让妈妈陪伴的了，意味着你要懂事，学会满足哦，总之你要做好你自己。

你不完美，但你正在努力克服自己的缺陷，哪怕只改变10%那也是一种进步，在以后还有很长的路要走，有平坦有坎坷，无论前方的路有多曲折，勇敢的往前走。

你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，如何人在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折，如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法，珍惜你眼前的一切。

你要懂得满足，别让嫉妒心毁了你，学会感恩，在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的残渣。如果在我们心中配置一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不满。学会珍惜，为自己拥有的而开怀。青春易逝，想让你的人生亮丽多彩吗?想让你不留遗憾吗?请珍惜你拥有的。

花季是充满青春活力的时代，花季雨季，是追逐梦想的世道，已经向你挥手呼唤的高中并不是梦想的结束，而是新梦想的开始。站在花季的街头眺望雨季，你也期望更加丰富多彩的生活，也将用辛勤的汗水去浇灌更美的梦想之花，努力使之绽放。梦想不仅仅是梦想，更是人生永恒的追求和目标，它就像指南针，就像灯塔，让你始终坚定不移地走在正确但是布满荆刺的地方，它还有另一个含义叫做成长。

你在成长，勇敢的走下去，不管多难走，相信自己，加油!

另一个你

粗心的刘昊天

我和你是同一个人,每天和你一起上学,一起玩耍,与你一同走过了十几个春秋.可是你有一些小毛病,应该改改了,免得影响你的前程.

你现在最大的毛病就是太粗心了,你一定要改掉它,不管付出多少心血.记得有一次,你写作业时由于你的马虎,把一句话重复写了三遍,自己没发现,写完作业也不检查,直接放到书包里去写别的作业了.第二天,作业本发下来,我还以为能得优呢,可谁知老师用红笔写了:要细心,不能马虎,写完作业要多检查几遍!后面还写了一个良字.顿时,你脸上的笑容不见了,露出了一种后悔为什么当初写作业时不认真呢?为了这件事,

你在一个星期中每次写作业时都很认真,每次都得优,可一个星期后,你的旧病再次复发.考数学时,眼睛好象花了一样,把376看成367,把有小数点的看成没小数点;把+号看成-号,结果考了80多分.语文也同样,把今写成令,把太写成大.闹了许多笑话,那几次测验的成绩都不理想.

你还经常被家人责骂,我也无能为力,你一定要改掉这些毛病.

祝你

好好学习，天天向上

未来想要“懒惰的自己”：

你好!

现在我是以“明智的自己”的身份给你写信。当你打开这封信的时候，此时的你一定已经滋生了一丝想要懒惰的念头了!至于滋生这个念头的原因，我猜想：或许是多次考试不顺的打击，又或许是安于现状停止努力。然而，不论是什么原因，当你想要打开这封信时，你一定是想寻觅从前的那个“勤劳的自己”!

“懒惰的自己”考试不仅要总结。如果最近你总是考试不顺，我想此时的你应该能清晰的认识到前几次考试的失败与不足，并且你一定从前一样，对考试做了很好的分析、归纳与总结，这是非常好的，也是对的。只是一味地归纳，一味地总结是无用的!因为在完美的计划，如果不去实施，那多只是空谈!那多是不能解决根本问题的!我知道不应该这样打击此时情绪正低落的你，可是为了抑制此时正想懒惰的你，我必须要这么说!

你应该还记得你抄录的那句话吧!“我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。一切的一切毫无意义——除非我立刻付诸行动!”想必读到这的你，一定还记得当初你抄录此话的目的!现在的你拥有很多，对未来的美好憧憬，对自己的学习规化，以及对自己的梦想做出的近期目标。这些都是非常好的，它会使你在一定程度比人占优势。只是这些都不是最重要的.，最重要的一点就是去实施!然而，这最重要的一点的，你没有很好的去实施!因为你的懒惰!

我想过多的道理不用说，你都明白。只是希望你能坚持实施!我知道可能履战履败的考试成绩，对你打击不小，它可能会使你产生退缩的消极情绪，又或者使你丧失信心，不过如果这一丁点可以轻易克服的挫折，你都不能接受和克服的话!你又该如何完成你的宏伟目标?你又当如何实现你的远大理想?所以说你应当时刻对自己怀有信心，然后再一次对自己进行客观分析，并坚持实施。而不应当徘徊不前、不思进取、随波逐流!

说到分析，我想你不应该只关注弱项目。关注弱项自然没错，可是也不能忽略长项!因为要使弱项一下子突飞猛进，那是十分困难的，你可能投入多而收获少!相反如果要将自己长项进步快，那是十分容易的，你可能付出时间少而收获多!

说到付出，我们又该回到主题上来了。光有空想而不去实施不去付出，那都是虚无缥缈的，都是不实际的。这一点，我想你肯定是明白的。我知道如果说你没有实施，说你懒惰，你一定是不满意的，不赞成的。当然，我的意思并不是你没有去实施，没做去付出。只是你实施的是少数，付出的是少量，以至于你的收获也是稀少的了。

你知道“付出与成功是成正比的”你也知道“无论你睡多晚，总有人更晚。无论你起多早，总有人比你更早。无论你多努力，总有人比你更努力。”这一连串的道理你都懂，只是你的行动不如你所懂得!

我知道你曾经拥有过一段寒窗苦读的日子，那时你的进步，你也是能轻易感受到的了，只是最终你不能坚持实施，以至于现在“明智的自己”要称呼此时正在停止实施的你为“懒惰的自己”了。

最后“明智的我”要对此时正在“懒惰的你”说要想改变现在“你”的称号，唯有实施!

亲爱的宝贝：

现在的你实现你的梦想了吗?

以前的你，有很多以为过不去的时候，那些时候你会非常失落，却也还是没有绝望，因为你始终都忍耐着，你在心里记得的“好好地忍耐，不要沮丧，你想，如果春天要来，大地就使它一点点地完成，我们所能做的最少量的工作，不会使神的生成比起大地之于春天更为艰难。”这段话，让你一次又一次的越过了冬天，回到了春天。

当然，以前的你，也有很多开心的愉悦的时刻。那些时候的你像一个小女孩一样，只差没有举起手里的气球告诉所有人，你的开心与喜悦。现在的你，还有这样的小女孩时刻吗?如果还有的话，你一定得到了足够的爱。如果没有的了的话，你可要对自己好一些啊!学会自己宠爱自己吧!在没有人宠爱你的时候。

我记得你的梦想是成为一个终生记录自己见闻的写作者，你现在实现了吗?以前你的写作范围大很多，为了生活，你写过很多人的工作总结，也写过很多人的检讨书，你写过很多陌生人的内心感想，你也写过很多身边人的古怪想法，有时候你会不愿意写，但更多的时候，你还是愿意写这些，是这些写作让你多了比其他写作者更多的视角，是这些写作让你走的更远更深。这些你还记得吗?如果你已经实现了只写自己的生活的话，你一定要感谢这段写别人生活的岁月，是这些岁月让你得到了成长，是这些岁月使你有了现在你可以选择写自己想写的东西的机会，你要记得感恩。

我亲爱的宝贝，你还好吗?一直以来我都唤你作宝贝，是因为真的是我的宝贝，是我在这个世界上最重要的朋友，也是我在这个世界上努力付出得来的未来。希望宝贝你一切顺利，平平安安，继续过好自己的小生活。

亲爱的应雨蓁：

你好！

你收到这封信的时候，可能还在慢吞吞吃2019年的第一餐早饭。妈妈每天要催你，她已经催得烦死了。你以后干什么事都快一点，不要再让妈妈催了。

我知道你想买个玩具，可你跑遍了欧尚、凯虹和银泰，就是找不到那个你想要的玩具，新的一年里，祝愿你在别的超市找到它。

我还知道这个寒假，你小妈要带你去泡温泉，那是你盼望已久的旅行，希望你能在那里玩得开心，但是要记得给家人买礼物哦！

最后说到学习，你的语文成绩真该提高一点了。加油！

2018年的应雨蓁

2018年12月31日

未来的我：

你好!

成长犹如那辽阔的天空，无边无际千变万化;好似那无暇的画纸，随心所欲任人涂鸦;颇像那崎岖的山路，难以行走却总能通向山顶。

成长有时能把时间缩短，一年级时觉得一星期很慢，到六年级，就发现六年很快，未来就会觉得一生就在一瞬间。快进到十八岁，此时的你也许不再自由自在，可能不再大大咧咧。青色的果子渐渐变红，上小学时走过教室，喧闹声从窗口冲出来;上了高三经过课桌，听到的也许就会是一片翻书声从课桌飘过来，你此时会不会很辛苦?但必须记着儿时长辈说过：“这世上没有最轻松的工作，如果有，那就是读书。”卷子很多，是不是像大海;书很厚，或许它是艘船;笔很硬，那应该就是桨。现在你已经十八岁，成长把你推向海中央，你要划向对岸。

这封信也想给二十五岁的我，此时花已经盛开，但还要承受风雨。你还记不记得小时候的梦想，你是不是一名工程师?……也许你只是一个普通的人，……又或者你是一个无业游民。小时候我曾无数次想象过我的未来，我幻想未来是不是童话镇;是不是科技国。也许我是一个幸运儿，梦想成真;也许我没那么幸运，拼命工作;也许我非常的失败，什么都做不好，但再想想成长，就是这样。从小到大，父亲是我眼里最伟大的人，听母亲说，父亲出身平凡，只读了六年的书。但父亲却改变了他的一生。我不敢奢求未来有多有钱，但我想知道在未来有没有努力过。

最后是给年老的我，此时太阳准备落山，你是不是过的很幸福，感慨当初的努力没有白费;你有没有后悔，后悔当时没有努力，希望回到当初，回到十八岁。成长需要时间来磨练，你是不是发现一生其实很快。回想起小时候额头上的疤痕，上学时补的作业，创业时挤的地铁，可能都会笑半天。我很想长大，你或许想返老还童。我想过世界这么大，怎能不去看看，拿着退休金去旅行;想过住在海边静等日落;也想过与孩子们共享天伦之乐。你实现了哪一个?

长大的过程中，有亲情，友情，师生情，有期待，有失望，有成功，有失败，但它是一场未知的旅程。无论它们有多难忘，过去后都不会再有。将来有一天，希望未来的我可以回信。

祝

工作顺利，身体健康!

写信人：

20__年__月__日

未来的我：

你好!

现在的你已经长大了，还记得童年时代的那些往事吗?

还记得妈妈买了一只小白兔，你是那样爱不释手，每天都给它洗澡，和它玩水，却不知道小白兔本来就应该少碰水，最后，把可怜的小白兔弄死了吗?

还记得你第一次烧菜，把盐当糖撒，糖醋排骨顿时成了盐醋排骨，咸得大家一边抱怨一边不停地喝水，你却在一旁看着哈哈大笑吗?

还记得过生日时，你故意用奶油把自己涂成个白无常的样子，吓得年幼的妹妹哇哇大哭，气得妈妈追着要打你屁股，你却得意洋洋地一边跑一边做鬼脸吗?

还记得过圣诞节，你把圣诞树上为数不多的礼物装了一大盒子放在床边，全然不顾小妹妹还剩下多少吗?

还记得你第一次独自回家，忘了带钥匙，害怕得哭了，好心的邻居阿姨借你手机，还让你到她家等妈妈回来吗?

……

已经过去了这么多年，你还是以前的那个女孩儿吗?

你还是那个傻里傻气，爱做错事的女孩儿吗?

你还是那个贪玩调皮，不计后果的女孩子儿吗?

你还是那个胆小怕事，动不动就流眼泪的女孩儿吗?

你还是那个见到小虫子就要大喊大叫的女孩儿吗?

你还是那个一面对大家时，就会心跳加速、面红耳赤的女孩儿吗?

你还是那个开朗爱笑、乐观向上、顽强刻苦的女孩儿吗?

……

真的，真的，这一切好想你告诉我，告诉我现在的你究竟是怎样的。

此致

敬礼!

现在的我

20__年11月4日

人生是一艘行驶在茫茫大海中的轮船，在将要到达目的地的同时，总会遇到暴风雨，每一次扑向自己的浪头都是汹涌无比。我们要学会不惧风雨，在暴风暴雨中稳住船舵，给予自己鼓励，给自己加油，为自己鼓掌。

一个风和日丽的早上，我在楼下学滑活力板。它不是温顺的设德兰小型马，要想交它这个朋友，可不是件容易的事。虽然我的平衡性很好，可刚站上活力板，脚没全站稳的时候，传来的就是“砰”的一声巨响，我仰面躺在地上，用俩个字来形容——狼狈。我挣扎着站起来，捂着屁股直叫痛。

我准备开始第二次“训练”，我先把一只脚踏在活力板上，当向前跑的时候，我立即把另一只脚踏了上去，又动了动。哈哈，看来活力板要甘拜下风了!正在我的意洋洋的时候，活力板又抖了抖，好像是让我和大地来一个“亲密接触”。我立刻保持平衡，但最后脚滑了一下，还是摔了个狗啃泥，准确地说是人啃泥。我再次踏上它，可还是摔倒了。一次、两次、三次------我像一只泄了气的皮球无力地坐在了地上。小草朝我无奈地摇摇头，小花对我哀唱。望着离自己不远的活力板，我心里仍有不甘。

我缓缓地举起手，做了个意外的动作——“啪”“啪”，我轻轻地、轻轻地朝手心拍了两下。我在鼓励自己，为自己鼓掌。在这瞬间里，我充满了自信和斗志，还有那不服输的心!于是，我再次斗志高昂地踏上活力板，尽管还是跌倒了，但我没有放弃。有一次我往前滑了几步，又转了个圈，太棒啦!这次没有摔倒!我又滑了几次，还是没有摔倒!我终于学会滑活力板了!这是，小草似乎朝我频频点头，小花正向我微笑。此时，我感到无比的自豪!

在成长的道路上，风浪汹涌，困难重重，但我们也要坚强地走下去，在你快要放弃的时候，请举起你的双手，为自己鼓掌吧!

八年后的我：你好!

你已经顺利考上了北京大学，上大学二年级了吧。不知你是否还记得自己年少时的梦吗?

那时，炉子里的火烧得正旺，尽情绽放着它独有的那份热情与美丽;十多个人围着温暖的炉子聊天，你坐在奶奶的腿上，被包得像个小棕子似的，只露出一张被火光映得通红的小圆脸。一双黑白分明的大眼滴溜滴溜地转。

大人们你一言，我一语地谈论各种趣事，最后绕到了孩子身上。一位阿姨笑着对在座的孩子们说：“你们长大想干什么呀!”其它孩子说着各种自己的简单梦想，到你的时候，你从奶奶怀里直起身子，摆出一副小大人的表情，小胳膊小腿儿乱挥，抬起头有几分骄傲地宣布：“我要当个漂亮的老师!”

就这样，那时连名字都不会写的你为自己确立了一生的目标。

大了一些，上小学了，你忘记了曾经说过的话，可奶奶却没有忘记，经常打趣道：“你还记得吗?你小时候说想当个老师。”而你似乎觉得当老师不错，这个当老师的念头便又重新回到你脑海中。

那时你最爱玩的游戏便是“当老师”，手里拿着幼儿园老师用的摇玲，捧着一本书教其他伙伴读，还总挂着一脸的严肃;可随着年龄的增长，你似乎明白老师并不是像过家家那样容易。

没错，你愕然了。

看着一叠又一叠的作业送进老师的办公室，一种又一种的练习等着老师讲解，同学一声又一声的对老师的抱怨……你忽然觉得自己从前对老师的定义真是简单，可笑到了极点，你只是觉得当老师很酷，统领一个班，像女王一样;却不知道老师的辛苦与辛酸，备课、作业、练习，如乱麻一样又多又杂，同学一有问题就找老师，怎一个“忙”字了得!

这时，你对老师这个职业除了向往和热爱，又多了一份担忧，因为你明白：老师的肩上担负着一种责任，一种为祖国培养人才的“园丁”重任!

可你没有退缩，想到讲台上那一抹飒爽英姿，便觉得那些害怕和担心根本不值一提。

有时候，你也会对着镜子想：自己这么普通的女孩子，丢进人海就找不到，却对一件事这样执着，值得吗?但下一秒，你就很确定地告诉自己：“值得!”你觉得一辈子做好一件事情，其实就够了。人生短暂，你希望自己能够按照自己的意愿去生活。

以颤抖之身追赶，以敬畏之心挑战。

继续向前跑吧，迎着冷眼和嘲笑，不要忘记初衷，如骑士一般昂首阔步、披荆斩棘，为自己，为他人开出一个风华绝代的美丽世界!

当一名优秀的老师，为祖国培养人才，贡献一份自己的力量;做一位辛勤的园丁，精心呵护祖国的花朵，献出自己的全部身心，这是你的梦，也是我的梦，更是中国的梦!

加油，八年后的我!

祝：

早日如愿，一帆风顺!

11岁的张彤

亲爱的自己：

你还好吗?

你像一个谜一样在我的脑海里如影随形，我想知道你，却又不敢知道你，或许知道了以后，心中就少了一份奋勇向前的执着和努力。

未来的自己，你知道吗，年少时候的你的愿望就是能做一名保家卫国的好警察，我不知道未来的你会不会梦想成真，但是，年少的自己正在为这份梦想痴迷着、努力着、奋斗着。如果未来的你如愿穿上了帅气的警服，就一定要对得起它，不能把它当成普通的衣服。

既然穿上了，也就意味着你已经承担起了保家卫国的责任。未来的你，有了这份光荣坚定的目标，将来无论服务在怎样的工作岗位上，你都必须尽自己的努力去干好每一件事，这是年少的你对自己的要求。

未来的。自己，我期待着你的到来，但又没有勇气去迎接你，我想，未来的你肯定比现在的你要勇敢许多，因为，那时的你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强，学会了怎样在社会中更好的生活……

为了你以后更好的生活，现在的你肯定要拼命学习，未来的自己，我要让你变得更优秀，让你变得更伟大。

此致

祝你学习进步!心想事成!

___

__月__日

24岁的芳婷：

见信悦!

此时是2013年最后一个月的某一天，我在办公室里给亲爱的你写一封信。这封信可能会比较长，但我知道你会耐心的读完它。O(∩_∩)O~不知道到时候的你看到这封信的心情会是什么样子的呢，而此刻的你心情不算平静，最近你貌似觉得一切不是那么的顺利。家里发生的一些事，工作上也遇到一些挫折。你觉得很累，你很想大声呐喊，你想变成超人，然后把家里的麻烦事解决以后，那便是一切安好。至于工作方面，再坚持一下。不知明年亲爱的你会在哪里呢?是会在别的哪里还是就是你现在坐着的地方?亲爱的，我希望你再努力些，然后能过得好。这些，不都是你身边一直爱你的人希望的吗?

另外，关于工作，你也得有另外的一些小计划，要善于钻研自身的教学，不断充电提升自己。才能有利于自身的发展。所以当你的上司和你说过年年初五你就要去外地学习的时候，你才会放弃年假毫不犹豫的答应。现在的工作环境是你喜欢的，愿意栽培你的上司，好相处的同事，都是值得庆幸的事情。最近你的睡眠质量不好，比失眠好些。想最多的就是这些事。昨晚和朋友聚会，他们都赞成你的小计划。其实你一直在感恩，感恩这些爱你的人一直对你的支持。所以，明年的这个时候，希望你的小计划也能成功。O(∩_∩)O~

不知道明年你能不能开始你的相亲之路?这种你最排斥的方式。但因为最近你身边有很多同龄人开始步入婚礼的殿堂，有的朋友也有了可爱的宝宝。有时候和死党朋友们开玩笑说：看来明年得开始相亲之路了。前段时间，你刚做了姨妈，看见她那可爱的小小的模样，那一刻你羡慕不已。在经历过那么多之后，你依然相信爱情婚姻的美好。尽管你现在还活在炼狱，但是我相信你终会从炼狱里爬出来呼吸，会更强大。那就再给你一点时间，半个月好吗?答应我，半个月(也就是新历年元旦那天)，从炼狱里爬出来，继续好好地生活。不再给自己理由退却。

也许是受周边的影响，没有想结婚的心。但是感觉什么年纪就该做什么样的事，感觉这个年纪是该结婚了。所以希望明年你能遇到你对的那个良人，然后在26岁之前把自己的终身大事解决。

关于旅行——长那么大，你好像还没有去旅行过呢。希望你明年能够实现云南之行。

2013的你，不够坚强，不够成熟，伤害了许多人，遇见很多事都处于纠结当中。愿明年你能成为自己的太阳，拥有无限的正能量，把2013年那些不足统统丢掉。然后，有什么想做的事就尽管放手去做。2014，亲爱的你。多想对你说一句：不要着急，岁月会给你想要的。

亲爱的，愿明年再见你时，你笑靥如花地对我说：嘿，一切安好。

23岁的芳婷

亲爱的阅读之星sherry：

你好！

我想今天的你一定被满满的幸福感所包围着吧！瞧，那个一手拿色彩鲜艳的奖状、一手举着铭刻着“第二季度阅读之星”的金色的奖杯，站在高高领奖台上的女孩就是你，许多摄像机还有同学们激动的小眼神聚焦你，多么神奇，多么骄傲！

可能你都会惊讶：自己是如何从一个没有专注品质的小学生变成了神气十足的阅读之星？

还记得吗？2018年7月2日，黄老师组织开展阅读英文书打卡读书活动，每读一本RAZ分级读本，都会有简单的习题，在快乐的读书氛围中，你渐渐长大，积累了许多单词，“水滴石穿非一日之功，每周阅读四本，日积月累，方有所进。”黄老师孜孜不倦的教诲常在我耳边响起，蓝思值从185变成599，这是你坚持读书的结果啊！

颁奖会现场的掌声还在耳边萦绕，妈妈和黄老师一起说：“然然，真棒！”你一定还沉浸在成功的喜悦中。然而，亲爱的，我更要对你说，糖克的词汇量是你的九倍，我们有了一点进步，请不要骄傲，金无足赤，人无完人，我们加倍努力做最好的自己才是最重要的。愿在接下来的日子里继续努力，百尺竿头，更进一步！

祝

开心学习，快乐成长！

一年前的小卓子

2018年7月3日

亲爱的徐赫

您好！

夏季，是一年中最美丽的季节，大自然的一切都在规律地运转着。而这一刻的我，似乎是静止了，我只想静静地，跟自己来一次无声的交流。

亲爱的女孩，你是否想过现在的自己，小学时，你的学习一直都是优等，可是，现在上了初中的你，便处于了中下水平。你是否想到面对以后应该怎么样进行？长大以后的自己是个怎样的人？

你是一个很要面子的人，父母也常说即要面子，就要靠自己的努力去赢得这个面子。每次回到老家时，爷爷奶奶都用期盼的眼神看着我，我也会对他们笑笑说：我学习很好。心里总是装着内疚。可是，亲爱的女孩，你为自己努力过吗？为自己的学习埋头做题吗？为自己定过目标吗？然而，你没有！口口声声说自己想学，自己想考一个好成绩，然而，你却什么都没做。现在的你，衣食住行都是父母提供的，他们给你提供了多么好的学习环境！

而你去不努力！你快要升初二了，要相信自己，还不晚！

如今，最轻松的就是学习，现在对自己的放纵，就是将来的后悔，为何不去拼一把呢？

与自己交流结束了，大自然仍然在周而复始地运行着：春播种，夏生长，秋收获，冬收藏，我知道了，我应该做些什么……

谢谢书信，让我重新认识了自己！

徐赫

2018年5月28号

Dear Mercy,

亲爱的梅斯，

How is everything going! Last time you said you are anxious now because you

find it hard to learn English well. Don’t worry. I think you have to improve

your English step by step. And I will right behind you. In my view, you should

develop you interest on English first. According to my experience, I think

watching English movie, listen to some wonderful English songs and talk in

English on the Internet would be helpful. Secondly, you have to prepare lessons

before class that will help you understand what the teacher says in the class. I

know you feel bored in the class, but you have force yourself to be

concentrated. A few days later you will feel it a little easy to learn English.

The left steps I will tell next time. By the way, we have not seen each other

since your family move to Hunan a year ago. Have you ever thought about going

back to visit me and learn English together in the coming Summer vacation.

Looking forward to your reply.

过得可好。上次你说你现在很焦虑因为你觉得很难学好英语。别担心。我觉得要提高英语你得一步步来。我会帮你的。在我看来，首先应该要培养你对英语的兴趣。根据我的经验，我认为看英文电影，听美妙的英文歌曲以及在互联网上与他人用英语交流会有很大的帮助。其次，你要预习，这样可以让你理解老师在课堂上说的东西。我知道你觉得上英语课很无聊，但你必须强迫自己聚精会神的听。一段时间后，你会感觉到学习英语变得容易些了。剩下的步骤下一次我会告诉你的。顺便提一下，自从一年前你们家搬到湖南后我们就没见过面。你有没有想过暑假的时候回来看看我，我们可以一起学习英语。期待你的回复。

Best wishes,

Li

丽

Dear Kate,

亲爱的凯特,

This term I moved to a new house and studied in a new school. But I always

missed my friend. My old house was move comfortable than this new house. I

wanted to go back to my old house.

这学期我搬到新房子,在一所新学校学习。但我总是想念我的朋友。我的老房子是比这舒适的新房子。我想回到我的老房子。

Everything was strange for me,so I couldnt study better. I felt nervous in

the first test. And I got bad scores,I felt very sad. The teacher shouted at me.

And then,I felt under too much pressure and very tired. My parents were also sad

with me. When my classmates knew this thing,she helped me,and gave me some

advice. Later,I thought I can be better next time.

一切对我来说是陌生的,所以我不能更好的学习。在第一个测试中我感到紧张。我得到糟糕的成绩,我感到非常难过。老师对我大吼大叫。然后,我感到太多的压力和很累。我的父母和我也难过。当我的同学知道这件事,她帮助了我,给了我一些建议。之后,我想我可以更好的下一次。

I hope to get on well with everyone and get a good mark soon.

我希望和每个人都相处得很好,很快就取得好成绩。

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20__年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的.我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

谢紫彤

未来的我：

你好！

我想你也许永远都不会收到这封信，但我还是有些愿望寄托于你。

你还记不记得儿时那段无忧无虑的时光，有没有经常和雅涵、雨甜、倪晴、思羽、艺诺联系呢？

千万不要忘了要去看望郭老师和杨老师……

要经常回家看看爸爸妈妈，有时间就要多陪陪他们，不要总想着“等我赚了大钱，才能给他们更好的生活。”可他们想要的不是更好的生活，只要你陪在他们身边，他们就是世界上最幸福的人。

我常常独自一人发呆，幻想着你，也就是未来的我会是个什么样的人。

你也许是一名畅销书作家，一个普通得不能再普通的词语，在你的笔下，串联成一本本深受孩子们喜爱的图书。

你也许是一名大学教授，你用你那一套独特的教育方法，无论是学霸，还是一个学渣，都被你培养成了一个又一个，一批又一批各行各业的人才、精英。

你也许是一家小公司里一个平凡得不能再平凡的小职员，生活的压力常常压得你喘不过气来，但你一定要保持乐观，相信你是最棒的。

愿你的未来平安无事。

祝你：

快乐生活每一天！

曾经的你

2017年5月21日

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

20__年的__：

你好。

也许你看的这封信的时候，你已经工作了，已经成为一位资深的律师了。那时候，你的梦想就是成为一名优秀的律师。我希望你能保持刚到公司的热情，踏踏实实的做好每一件事。相信我，每一份努力都不会白费，是金子总会发光的。

离开校园，踏上社会;离开了父母的庇护，你撑起了自己的伞。一切都是那么理所当然，一切又是那么自然。当然，命运是掌握在自己的手里的!我想，你的性格应该沉稳很多了吧?如果是这样，我应该恭喜你。可如果不是，一定要改变这些坏脾气，不然他们会毁了你的一生的。你必须坚强，可以独自撑起一片晴空，可以笑着面对一切风雨。要释然，可以忽视所有流言蜚语，可以宽恕所有伤害责难。

还有那些发誓一辈子不忘记的事，你还记得吗?还有那些发誓一辈子都生死不弃的朋友，你还常联系吗?好吧，我不要求你那么多，但是没事的时候你就多翻翻日记看看照片吧!那里记载了你的成长，还有那么多你爱和爱你的人们曾经对你很好，陪你度过了或长或短的时光，你千万不要忘了他们，他们都是你的恩人，他们在你困难的时候帮助过你，在你成功的时候为你鼓掌，你要学会感恩，你要经常问候关心一下他们，再忙也要为他们在心里保留位置。不要等着别人打电话联系你，因为每个人的生活节奏都很快，你的关心是帮他们缓解压力同时放松自己，这种举手之劳何了而不为呢?

曾经的你多么想长大，多么渴望自由，现在，你是否真正享受到自由了呢?爸爸妈妈已经老了，再也没有人干涉你的生活，什么都要自己拿主意自己做。也再也没有人罚你写检讨，经常和你谈心的老师了，你过得快乐吗?还有，亲爱的，你是否找到了自己的幸福?要好好握住手中的幸福，不能抱怨看不到幸福，无论何时，都要记住，幸福，其实就在你身边!

祝身体健康!

永远的自己

__年__月__日

十年后的于柠瑄：

你好！我想你现在刚步入大学吧！或许你还叹息着时间匆匆，但是你已经22岁了，成为了一个成年人。十二岁的我，为了二十二岁的你努力学习，充满梦想，为了梦想而奋斗到深夜。我不知道你是否把我的梦想坚持了下去，但是我希望你无论干什么都勇往直前。

我多想能够走进多拉A梦的口袋，穿越时空去看你。我对你充满了好奇，你是不是已经长成了一个沉鱼落雁、闭月羞花的女孩子了呢？你是不是依然秉持着你的那颗热爱学习的心，能吃苦的精神，充满干劲的状态？十年前的你，总是乐观、无忧地面对着生活中的每一天。十年后的你，已经经历了两个十年，应该知道怎样去面对人生，面对社会，我希望你不忘初心，对待任何事情都要付出自己的真诚。十年前的你，外冷内热，对于刚认识的人沉默寡言，对熟悉的人直爽幽默、热情四溢，希望十年后的你变得热情开朗，落落大方。

从小，人们就对你有各种各样的猜测——这孩子学习这么好，长大肯定能当个老师；这孩子的父母都是律师，肯定也会当律师的；这孩子刻苦用功，长大肯定会有所做为。其实，做为十年前的你，也对你充满了期待。所以，大学时应该好好努力，上课不能玩手机，下课多学习，还可以考个英语四六级，就是不能让自己闲下来，一定要珍惜时光，不能让时间像沙漏里的沙子般无情流走，埋没在时光的地底。

十年，这是一个非常久的时间，就像人们说的一样：人生中能有几个十年？趁自己还年轻，多做些有意义的事，去福利院当义工，去参加慈善活动，这些都是我们应该去做的，并且这也是十年前的你一直想做的。

最后，我希望你能够利用假日，常回家看看，因为那毕竟是你从小成长的地方！

如果我将这封信放在我的枕上，十年后的你可否在枕上收到呢？

期待遇见十年后的你！

祝：学业有成，身体健康！

十年前的你：于柠瑄

2018年12月15日