写给我自己的一封信【推荐20篇】

穆雨轩：

你好!

我是8年前的你，你现在应该18岁了吧。我有许多问题想问你：你现在生活环境怎么样?你现在读的是什么高中?学习成绩怎么样?

第一个问题：你现在的生活环境怎么样?不好?肯定是在20__年到20__年这六年中没有好好保护环境，随意浪费水资源。有可能随意砍伐树木的情况过多，导致空气中的二氧化碳越来越多。小溪也不清澈了，装满了垃圾，鱼儿出行时都要撑保护伞了。嗯，或者是非常非常的糟糕?会不会住在地下公寓，向下二十几层，地面上再也不能种庄稼了，吃的食物都是化学合成物，水也是经过许多复杂的工序净化的海洋水?或是你的生活环境很好?是不是在夏天，在家不用吹空调，到处都是参天大树，，火辣辣的太阳也只能透过树叶间的缝隙洒出一点点光芒?乡间的林荫小道上，处处充满了野花的芳香?天空湛蓝湛蓝的，不像以前的北京，天总是灰蒙蒙的?公交十分发达，禁止开私家车?如果要买一件珍贵的红木家具，除了按标价付款外，还要亲自种所买家具分量的2倍的红木，以此来补偿环境的损失?

第二个问题：你的学习成绩怎么样?有没有勤奋学习呢，有没有很粗心呢?有没有考到95分以上呢?

黄祁其

未来的自己：

我不知道你会选择什么样的职业，也不知道你会是一个德高望重的人，还是一个默默无闻的人，但我告诉你，这些都不重要。只是，你必须成为一个品德高尚的人，这是做人的根本。可你不能就此胸无大志，诸葛亮在《诫子书》中曾曰：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。你可以平凡，但心中一定要有理想，靠自己的努力，去获得成功。可有时，也许你会一下子双手空空，一无所有，你一定要做好心理准备。我知道，在这样的情况下，你也许会想：算了吧，就做一个普普通通的人吧，没有什么不好的，去过安稳的日子。那你可就大错特错了。不争取，不奋斗，怎么行？《七月与安生》中七月每天重复着上班、下班这样枯燥无味的生活，最后什么也没有得到；而安生，去流浪、去拼搏，虽然很苦，但是获得了自己想要的人生。

其次，尽量不要给自己留下遗憾。你不要说“我已经努力了！”但是，你竭尽全力了吗？你只想着我要努力，但是，你付出行动了吗？一定要永争前排，但是，你做了吗？要踏踏实实地做事而不是光嘴里说得好听，这不会让你取得成功！

还有，“三人行，必有我师焉”。要虚心接受别人的建议，而不要光因为自尊心、虚荣心，如：他比你地位低或年龄小，就忽略他或不好意思，可千万不能这样啊！同时，我也要告诫你，虽说要接受别人的建议，但也不要盲目地听从，不辨黑白或最后人云亦云。

最后，我还要提醒你，善待身边的每一个人，他会是你永远的怀念；不要害怕别人的嘲笑，他会让你坚强起来；不要害怕一次失败，他会是你一次深刻的反思；要去无私地帮助别人，赠人玫瑰，手留余香；努力珍惜身边的一切吧，因为一切都失去得太快了……

未来的我，愿你有一个精彩的人生，愿你不给自己留下遗憾，愿你在尘世间获得幸福……

黄祁其

2017年12月15日

2021年的我：

你好，我是八年前的你，这封信是我亲手写给你的信。如果我没有算错，你已经上高中了。也许你已经不记得自己小时候的样子;可能也没有忘记那个爱哭鬼。

你还记得吗?在11岁时，你去外婆家玩。有一天，我在舅舅的服装厂里吃午饭这可是我第一次在公共场合吃饭呀!由于是第一次，所以打饭的速度很慢，只打一点饭。接下来，你又去打菜，可是人太多，而且又非常的挤，再说又全是大人，打菜的人很难注意到我，我就连一片菜叶也没分到。我难过极了。我告诉妈妈，希望能得一点安慰;但我非但没有得到安慰，还被笑话了一通，我再也忍不住了，便哇的一声哭出来了。这一点你改了吗?

你忘记了吗?你从小学习成绩不咋么样，一直名落孙山，爸爸妈妈为此非常但心。为你报了不少补习班，可是成绩还是上不去。你却非常贪玩，不愿意乖乖看书。你改了吗?

可能你知道了自己的错误，及时纠正了

错误，考上了一所不错的高中，拿着一叠奖状朝家中走去，成了爸爸妈妈的骄傲，即使是这样你也不能为之骄傲自满，月盈则亏啊!谁知以后会不会才华没落呢?

如果你仍保持原来的习性，沉迷于游戏，我就要喊：“NO!”，请改掉这个坏习惯，做一个快乐、优秀的学生。

祝你在2021年的世界了过的愉快!

你的11岁。

茅家睿

亲爱的自己：

你好！现在的你一定处在中考的关键阶段，冒昧的给你写这封信，请您多包涵。

初中生活一定很有趣，充实吧，还记得我第一次来到昼锦中学开发区校区的时候，我的第一反应便是真破呀！甚至想弃他而去。相信如今的你已然改变了这种看法。是啊，“一所学校，最美的风景是读书的学子。”在多姿多彩的课外生活的同时，在手机等电子产品诱惑下，千万别忽视了学习，别忘了你的目标是一中啊！

我记得，曾经的你，也就是我，立志要成为一名大作家。还构思完成了一本书《眼皮国历险记》，现在的你是不是已经写完了这本童话书了呢？相信你一定是可以的。

亲爱的李昱辰，你做事总是三分钟热度，常常半途而废。希望你无论如何也要改正，不然将来的你一定会吃大亏的。

不仅如此，你常常控制不了自己的情绪，喜欢乱发脾气，像是用钉子穿透别人温暖的心。好面子的你事后又不肯认输，听不进去别人的劝告，一条道走到底，倔强如牛，爸爸告诉我，等碰的头破血流再去懊悔就晚了。希望这三年光阴，加惠于你不仅是知识的增长，更是心性的磨砺，自我成长。让我们一起在生活中打磨自己，不断努力，用奋斗创造属于自己的成功！

未来的你不免还要面临种种抉择，在这种情况下，我送给你的只有伴随了我六年小学光阴的四个字“不忘初心”，不管前方有多少险滩礁石，你只需扬帆起航，带着一往无前的决心，怀揣着梦想，向目的地奋勇前行，纵使头破血流，也不失尊严和豪情！

千言万语，难以尽述。几张白纸怎能承载我内心奔涌的感情，父母可曾健康？和棒棒还有联系吗？人生的小目标实现了吗？只能就此搁笔，三年后我们建安小学的操场上再见！

祝

身体健康，美梦成真！

三年前的自己

2018年6月26日

过去的自己：

你好!

现在我小学已经毕业，是时候来向你告别来了。

以前，我老是希望小学早一点毕业，但是现在毕业了，心中却没有一丝开心，反而有点的伤感。因为我要离开那些与我相处了六年的同学和老师，去到一个完全陌生的地方，接触一群我根本不认识的人。

和过去的自己告别，最好的方法，我想是一个人安静一下，回想那些留在记忆中的人与事，再把那些不太清晰的事轻轻抚平，在心中对着过去的自己做评价，并改正过去的错误。我想这样就是对过去的自己最好的告别吧!

还记得以前的自己把哈蟆当青蛙;还记得以前的自己被钉子挂在墙上;还记得以前的自己因为不小心在头上撞出了三个包……

虽然过去的自己比现在的自己多了许多快乐。但是，都已经过去了。不开心的事，就忘了吧。开心的事，请记住。就用过去的回忆填补那些因为成长而失去的快乐吧!

在这里，我祝愿未来的我，越来越好吧!

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日期：

亲爱的自己：

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否仍拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?还是那个热爱生活、勇于探索的boy吗?是否觉得自己以后会活的有价值，自己家族的命运会有所改变?

十年前的你(今天的我)，只是一个稚嫩的小男孩，也不懂得世间的人情世故。只是，无忧无虑，无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。大学的你，每天上课、运动、做实验、社团活动，过着简单而又充实的生活，在大学生活中，成绩还算可以，社团活动中也经常出现你的身影，也拿过一些荣誉和奖励;当然你也可以任性，可以耍小脾气，可以犯错误。

未来的你，一定要是很勇敢很勇敢的那个。不可以因为一次失败就退缩，不可以因为别人的一句恶意中伤就掉眼泪，不可以因为一次失望就绝望……一定一定要变得很勇敢。未来的你，一定要学会用知识来打扮自己。

如今，你应该是一个有事业、有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你，能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯，这样你的人生才会更完美些!希望你以后比现在过得更好!

此致敬礼

祝:你的未来更美好，事业顺利!

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年月日

亲爱的卢亚楠：

你好!

最近天气怎么样?身体还好吗?工作还顺利吗?

我猜到你一定不记得自己写过这封信了。你一定每天忙来忙去，忙去赶场子;你一定每天“飞”来“飞”去，“飞”去赶报告;你一定每天跑来跑去，跑去给妈妈买首饰。

二十二岁，真不敢想象那个时候的你会变成什么样子，但我希望你能比现在这个疯癫的小女孩更加成熟、稳重。你会变成什么样子?依然长长的头发?依然有盖过眉毛的刘海?依然关心同学?……

时光荏苒，岁月如梭。展望未来，人生不知能有多少个十年，会有多少个春秋?人生如梦一般，一眨眼，就过去了

我的梦想，长大后能做一名出色的演员，你替我实现了吗?我希望时能有幸福的生活，你替我做到了吗?我希望二十岁时仍然尊敬师长，你完成了吗?。

说说我对你的期许吧。十年后，我希望你依然爱书如命。到那时，你应该会有一间更宽敞，更明亮的书房吧，一专属自己的书房吧，有一个实木大书柜摆在墙角，里面放满了我最爱的历史书和小说。希望那时的你能放下一些工作，多翻翻十年前的我在书中随意的勾勾画画，寻找当年美好的回忆。

十年后，希望你依然关爱家人。在工作闲暇之际多陪陪他们，哪怕只有一个电话、一封信。

十年后，希望你和朋友还在联系。人的一生其实很短，朋友是除家人之外最重要的人。希望在十年后的你还可以跟这群朋友坐在一起回忆过去，谈论现在，展望未来

时光如水，我知道我们一定会再见面的，我也会为了你而努力奋斗的。

让我们一起加油吧!

祝

身体健康万事如意

于十二岁写

2012年2月24日

未来的自己：

你好!

如今你也到了而立之年，你准备好了吗?

不管你是否准备好了，都必须去面对一切。时间不会因为你而大发慈悲，“你还没准备好，我停下来等你两年吧。”不会的，永远不会出现这种情况。既然如此，那为什么你不提前做好准备呢?

其实，写这封信的主要目的是想要提醒你，不要忘记下面几件事情：

第一，20年后，你早已离开校园，开始在社会上打拼。初入社会，难免会经历一些挫折，你会因为那些挫折而放弃努力，从而认定自己不是成大事的人吗?不，你不会的。谁的人生会一帆风顺呢?失败是成功之母，怎么可以因为一些挫折，就轻易失去信心呢?要记得，可以输给对手，但不能输给自己。

第二，20年后，或许，你已经组建了一个小家庭，有了自己的小孩。还记得中学那段不幸的经历吗?因为你的胆小、懦弱，被同学欺负。你愿意让你的小孩重蹈覆辙吗?如果不愿意的话，那请做出一些有成就的事情，首先让自己变得胆大坚强，让你的小孩以你为荣，让他可以自豪地向小伙伴们炫耀，“看，那本小说，是我爸爸写的。”高子新，你能做到吗?我相信你能做到。

第三，20年后，父亲已经快要进入花甲之年，也该好好享受晚年了。想想爸爸这一辈子可真不容易，为了你拼命工作，你作为他的长子，也是他的依靠，你一定要好好孝敬他，让他度过一个安乐的晚年。

对了，你也要孝敬妈妈，偶尔抽出时间陪她唠叨一下，相信，她一定会被感动，会很开心的。

第四，20年后，爷爷奶奶或许已经不在了。还记得吗?小时候，是谁照顾你的?是爷爷奶奶。不要总想着等自己功成名就，取得一些成就之后，再报答他们，俗话说：“子欲养而亲不待”。他们可能等不到那一天。趁他们还健在，多陪陪他们，和爷爷逛街解闷，帮奶奶做一些力所能及的家务。

第五，20年后，你还会懦弱吗?不，经过20年的洗礼，你已经是顶天立地的男人，因为你已经迈出挑战自己的一步。记得舅舅曾对我说过，每个人所害怕的事物，其实都不像他所想的那样可怕，人们都是被自己的想象吓怕的。

每个人身上都有弱点，谁都可能输给自己。其实输给对手一点也不可怕，怕就怕你输给自己。

是的，如果一个人总是被自己打败，总是战胜不了自己，那么最弱小的对手也能轻易地将他打败。

高子新，你战胜自己了吗?你如果战胜自己，人人都将对你赞不绝口，相信这一幕一定会在20年后出现的!但这仅仅是一个开始，绝不是最后的结局。

现在我能想到的只有这些。如果再想到什么，我会随时写信通知你的。

最后，祝福我最亲爱的你：身体健康，一切顺利!

亲爱的：

我有多久没有给你写过信了，想我了没有啊?

有人说，回忆有时令你嘴角上扬，有时令你潸然泪下。相识的二十多年来，年华逝去回忆堆积。

最怀念的还是我们背着大大的书包和小伙伴们一起去上学放学的的日子。仿佛生活的全部就是逗趣和开玩笑。没有压力没有承担，所以我们可以笑得没心没肺，可以笑得肆无忌惮。

从小到大你就没有庆祝过几次生日，唯一一次印象深刻的是你十六岁的生日。你把你的同学好朋友都请到家里，然后把爸妈赶出家门，和小伙伴们一起做了顿手忙脚乱但是却快乐充实的生日餐。吃完饭后，大家围着桌子努力争辩说自己做的菜才是最或吃的。他们一个个争的面红耳赤，你在心里翻着白眼：“你们究竟是来比试厨艺的，还是来给我过生日的。”然而看着他们一个个真挚微笑的脸，你却怎么都生不起气来。

现在，跟你说过那些过去的人一一离开，而你自己也有很多人生的精彩过去了，再也没有兴趣想要去和别人玩笑和打闹。生活，本身就是玩笑的主导者。

你说二十岁是你二十多年来过得最疯狂最有收获的一年。你知道时间流逝时机难得，所以你没有丝毫犹豫的去了你想去的地方，去见了心心念念的人，结交了志同道合的朋友体验了不同的生活。虽然那些美好的时光已经成为过去，但你仍然可以把它们放在记忆的盒子里，好好的回味。

尽管外面的世界有美丽的风景，有新奇的事物。但是在你的世界里总会有个人在默默的提醒你，没事儿的时候要回家看看。你的外婆是从小在没有父母的环境中长大，她知道没有人疼的感觉有多难受。外公去世后，她的生活又一次步入了艰难。孩子都不在身边。她没有工作，没有收入。你的父母出门打工以后，唯一对你无微不至的人你就是你的外婆。她陪你走过了初中高中，直到你上大学离开了她。你不知道什么时候外婆的身体一天比一天差。有一天你回到了家，看见外婆躺在她的床上，身体蜷缩着。看到你回来，她笑着抓住你的手，就要起来挣扎着起来给你做饭。从她脸上痉挛和笑的交织中你忽然明白：外婆已经老了，总有一天她的肩膀会脆弱到挑不起对你的爱，总有一天她也会离开。而你现在唯一能做的就是珍惜你们现在一年中为数不多的几次见面，珍惜她对你的每句关心的话，每一顿充满家的味道的饭。

当然最需你说谢谢和要珍惜的人还有你的父母。在你成长的这二十年里，无论你的人生遭遇怎样的压力和困难，他们总是走在你的前面为你驱走阴霾，为你承担压力的重量。他们在你心中就是比超人还要勇敢的英雄。天有不测风云，有一天爸爸在工作的时候，遭遇了车祸。一瞬间人情冷暖，世态炎凉的滋味他们全都尝尽了。一夜间爸爸就老了好多，整个人的精神头全都被夺走了。看着他不吃不喝，眼神迷离的模样，你瞬间明白：爸爸不是超人，他也会有觉得无力与扛不起来的时候。而你也已经是二十几岁的人，不再是小孩子了。你也是时候学着去替爸爸妈妈承担，虽然有太多事你不能左右，但至少在他们最难过的时候你可以陪在他们的身边。就像你刚学会走路，在遇见不平的路的时候，他们总会拉着你走一段。

在充满向往与感恩的同时，你还是会有孤单，愤怒，渴望，无知，这些是每一个人诚实面对自己时，都会有的。这些感受跟生活中的幸不幸福无关，跟任何人都无关。我也想偷偷告诉你，其实每天只告诉你世界多美好的人，他们其实跟你一样。只是有些人总跟自己较劲，而有些人愿意让自己停留在他们想要看到的世界里。

前几天，有一位好久没见面的朋友给你打了一通电话。刚一接通，对方就劈头盖脸的一顿骂。埋怨你没有良心，这么长时间都没有主动联系过他。尽管你嘴上觉得朋友的责备不应该，但是心里却非常的开心。在你没心没肺的年华里，总会有几个对你说话鬼吼鬼叫但是却对你掏心掏肺的人。你们不用经常联系，但是却总会知道对方的学业，工作或感情。

人生有很多舞台，很多角色，我庆幸你自己能够勇敢的变换调节。想想你一路走来，扮演的那些角色，每一个都需要你投入心血和心思去研读，练习。更何况现实的角色没有剧本，没有导演，甚至有一天在故事完结篇的时候连个给你喊“卡”的人都没有。但是，别害怕!记得你告诉自己“要享受自己的选择”无论你选择演主角或配角，好人或坏人，其中的酸甜苦辣都是滋味??????

生活是一道多选题，有人选择像词章一样的华丽，有人选择像诗歌一样的浪漫??????然而我不是才子，也不是佳人。所以我只能用散文将自己的生活用白描的手法书写出来。它可以不优美也可以不浪漫，但是至少它包含爱与责任!

几米在《我不是完美小孩》中说：“当我为你唱歌时，请别挑剔我五音不全。当我为你写诗时，请别嫌我言语乏味。当我为你跳舞时，请别嘲笑我四肢僵硬。请告诉我，只要是我为你做的一切全都令你感到幸福。”没有人会逼着你完美无缺，当你为了值得的人付出和努力，你爱的人也会在爱着你!明天绵长，回忆才会滋长。在这些变换中，你唯一抓不住的只有时光。

这是我写给自己的信，谨以此来提醒自己活着跟自己相同的某些人：未来很远，道路且长。选择了就要不忘初心的走下去。

三年后的哪个我还是今天的我吗?三年后的哪个我与今天的我有什么不同吗?三年后的哪个我能否步入自己的理想之地，我很期望三年后哪个真正的我出现在大家眼前，我将拭目以待三年后的哪个我出场。

如果一切都是那么的顺利;如果一切都是在可控制范围之内;如果一切都不要出乎意料，三年后的我将顺利步入自己的职场。我将会与今天的自己转换角色，我从一名学生已经到了教师的身份，我将和我的学生在一起谈天说地、畅所欲言，我将会把我的经历和他们一起分享。三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生共同探讨人生的奥妙;三年后的我能否在三尺高的讲台上给学生播下春天的种子;三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生达到思想的交流;三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生心有灵犀一点通;三年后的我能否在三尺高的讲台上得到学生的认可;三年后的我……但是，我相信三年后的我一定会实现这些愿望的，我相信今天的努力和付出一定会在三年后收获属于自己的快乐。我相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”;我相信“一分耕耘一分收获”;我相信“学识犹如水，成就犹如船，只有深水能浮起大船，只有具备广博的学识才能承担得起伟大的成就”。

三年后的我一定要博览群书，力争做一个“腹有诗书气自华”之人，我会把“独立之精神，自由之思想”作为自己一生追求的人生态度和人生目标。读书的道路上伴随着艰辛和快乐，我相信“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我对知识和理性会以谦虚的态度去追求，争取做到“内不失己，外不失人，不以物喜，不以己悲”。我会提高个人素养和修养以应对大千世界的变化，使自己不要迷失方向，不要失去自我，我要在自己人生道路上活出风采，活出个性。

三年后的我还将会在操场上挥汗如雨，自由自在。我会在篮球场上达到一种忘我的境界，把一切烦心之事抛之脑后，去追求运动带给我的那份快乐、享受、幸福。我相信“身体是革命的本钱”，每天锻炼一小时，健康工作一辈子，只有好的体格，才能展示属于自己的精彩。在运动场上那种潇洒的风姿，那种机智的反应，那种迷人的眼神是别人无法体会的，生命在于运动，运动使人年轻，年轻就是资本。

三年后的我将打开自己的心扉，接纳自己的另一半，我们散步在田间的小溪边上，感受着大自然的气息，享受着心中的一份宁静。

三年后的我希望我们每个同学都能够找到自己的憩息之地，在自己的人生道路上走出不同的风采，我将希望你们健康、快乐、幸福的成长。

三年后的我将在自己平凡的道路上走出不平凡的轨迹，我会仔细地规划自己的人生蓝图，我相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

亲爱的你：

最近还好吗?用了最庸俗的方式，最庸俗的题目，最庸俗的称呼，最庸俗的问候，你看到那些应该会特别的嫌弃吧，是不是我现在应该打一个电话问候未来的你，或许我们还可以视频通话什么的。可是自然的规则告诉我们不能那样做，现在的我

真想知道你在想些什么，做些什么，是不是做了很大的官，是不是买了很大的房子，是不是去了日本，如果这些都没有，只是一个普普通通的女子，有稳定工作，爱你的老公，幸福的家庭，那样或许会更好。不用追求功名利禄，不用对别人阿谀奉承，只要做好自己，那样的生活才是幸福的。学会好好爱自己，爱家人这样才是幸福的。

现在的我

你还记得那个说你想变成你窗台下面的一朵花，看着幸福的朋友吗?你找到她了吗?回想那时的日子，无论生病还是难过，都是她和你一起度过，曾经一起开心一起难过一起希望生活是那么的美好。只是，说好的朋友，风一吹就没有了。那时的我真的没有办法理解，到现在，我还是没有办法理解那时候发生的一切。“朋友”这个词，我花了好多年都没有弄明白，没人告诉现在的我

现在的我

未来的你，看到上面的话，你有什么想对我说的呢?你是不是想起现在的我

当未来的你看到写封信的时候，现在的我

夜深了，我知道不该继续和你说这些无聊的话题了，希望未来的你一切安好。

现在的我

亲爱的一个月前的我：

你好!

前一月的我，我要感谢你。因为你前一个月的艰苦努力，成就了后一个月中在奥数比赛中获得荣誉的我。

在六月的那一个个日日夜夜，你总是利用课余时间，做了一道又一道的奥数题，打倒了一只又一只的“拦路虎”，在面临“山重水复疑无路”时，总能克服重重险阻，最后达到“柳暗花明又一村”的境界。

记得有一次，你因为有一些题目不会做而倍感压力，大发脾气。可是过后，你才发现：无论你怎样闹腾，不会做的题还是不会做，于是你冷静下来换一种思路思考起来。半小时后，所有难关迎刃而解，你也很快乐。所以我要感谢当时冷静的你。

在比赛前的晚上，你有7页考卷没复习完。你尽量克服住自己的睡意，咬紧牙关，进行最后的冲刺。所以，我也要感谢当时坚持到底的你。

7月1日早上，全国奥数总决赛在厦门开赛了，因为你那一个月的艰苦努力，让自己得到了好成绩，获得了铜奖，抱一个大奖杯自豪地回了家。当然，我也不会忘了感谢辛苦付出的你。

谢谢你，一个月前的自己。

祝

你继续好好学习，天天向上!

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

亲爱的自己:

你好!今天的考试和“我觉得你唱流行歌比较好听”事件过后，我在想，你是否应该反思一下自己的学习心态和处事方式?

一、以前是多么鄙视作弊行为，如今却依赖它到无法自拔。你不觉得自己非常得寸进尺吗?以前的老师告诉你，整本书都是重点，于是你兢兢业业、勤勤恳恳地复习，并且能从中获得愉悦和满足;现在的老师把考试的范围甚至题目都告诉你了，你不仅不去记忆，抱着侥幸心理打小抄，觉得只要到时候偷看几眼就好，而且抱怨老师为什么不出书上能找到答案的题目。看到你现在的样子，我很痛心，也很失望。在师范的这几年，你看起来越来越优秀，越来越成熟了，而事实上，你告诉我你真的都掌握了你该掌握的基础知识和技能么?如果没有参考，让你单独设计一篇教案，你可以么?认真问问自己，即将走上教师岗位的你，究竟能不能胜任?摸摸自己的良心，你会不会误人子弟?过程正确，结果就不会错;面向过程;注重终身。这些观点你通通赞同并且接受，然而你为什么没有这样去做?心态决定成败，态度决定一切，亲爱的，我是多么希望即将为人师表的你，能够首先自己做好，这样才有资格去教你的学生。

二、你一直不喜欢嚼舌根的人，什么时候自己也变得大舌头了，为什么要去议论别人，说别人的事情呢?每个人的事是否愿意传播出去，都应该由他自己决定，你有没权利不经得他人同意就在第三方说别人，哪怕是微小的事情。我很欣赏你一点，就是会夸赞别人。但是是非对错不应该由你来评判，只要大的方向没有错，那么每个人对相同事物不同的理解就表现出了每个人个性心理的差异，谁又能说它是对是错呢?不要随便向你谈话的对象说第三人的事情，无论事件大小，无论是否有伤大雅。不要常常与人争辩，一千个读者有一千个哈姆雷特，允许多元思想的存在。海纳百川，有容乃大，要有一颗宽容的心。

亲爱的自，今天我从这两个方面帮你分析，希望你能好好地反省一下，好好地思考思考，怎样先做好学生，怎样先做好别人的同学，然后你才有资格思考怎么样做一个好老师、好同事。

我相信，你一定可以做到。

另一个你

亲爱的自己：

我不知道为什么写信给你，更不知道你何时能收到这封信，在这里有些愿望寄托于你。

首先愿你平安无事地度过青春期，但别平安无事地度过青春。你不是他们口中的乖乖女，这点我比谁都清楚，你有时的果断、激动甚至有点“草莽精神”的意思，着实让我吓了一跳。

愿你的世界里天天都是好天气。即便忘了带伞也要告诉自己：宝宝今天偏要淋雨!原来驱赶阴霾的太阳是明媚的自己。

愿你的成熟不是被迫。学着笑而不语，学着承认不相信，学着接受不尽人意。我知道，你是个急性子，但请慢慢来，不着急。

愿你拥有好运气。对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢自己。你笑起来有一颗虎牙和一个酒窝，这点很好。

愿你有盔甲也有软肋。善良得有原则，感性得有底线。对可恶的，就该连本带利地还击，凶狠之后别失礼仪：对不起弄伤了你，可我是个女孩我必须保护好自己。

愿你不饶点滴，不饶自己。以后想有选择权的话，从现在开始好好学习。你所做的一切都不为谁，所以一切后果别找理由，独自承担。

愿你一生努力，一生被爱。在最糟糕的那天和注定的人撞个满怀。也许你二十岁时会坠入爱河，但千万别淹死了，爱不到的人就别等了，千万别把尊严弄丢了，找个愿意陪你虚度光阴的一起老去吧。

愿你活成自己想成为的模样。不必取悦任何人也不无故讨厌某个人。你总是偷偷在意其他人的看法眼光，为此我十分苦恼。希望你明白，无所谓的东西不用放在心里，他或她的言论权当呼啸而过的耳旁风罢。

愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。不甘平庸，是你。有人说你好强，我怎么没发现，好吧，我也并不完全了解你。只是别累着自己，哪怕收获多么丰盈。

愿你道路漫长，有的是时间

愿你在最无趣无力的日子仍对世界保持好奇。撑不住了就先睡一觉，等等再说。还有人在爱你，你凭什么辜负他们选择放弃?

愿你有高跟鞋但穿着球鞋，愿你一辈子下来心上没有补丁，愿你的每次流泪都是喜极而泣，愿你精疲力尽时有树可倚。愿你学会释怀后一身轻，愿你走出半生，归来仍是少年。

不觉写了这么多，希望你别让它们都变成空话。我是不是太注重“以后”了?未来是什么样的就交给未来的自己来回答吧，谁知道明天会发生什么，你知道吗?

祝：一生久安，岁月无扰!

姓名

时间

亲爱的自己：

您好!

我想对自己说一些话，说一些平时总在心里想说的话。

你已经长大了，是一个名正言顺的初中生了，现在的学习内容比小学的时候多了很多，你一定要尽快的让自己适应，不能再感觉到这种生活会给你带来压力了，这是你必须要面临的一个人生阶段，不能回避，只有更急努力的去面对，。

你已经不是小孩子了，平时妈妈爸爸对你说的话都是为了你好，不要再总做一些叛逆少年做的事情，老是和他们顶嘴，不让他们开心了，这个世界上对你好的，没有谁能比得上自己的父母了，所以，以后你一定 要好好的管住自己的言行，不要再做令他们失望伤心的事情了。

这些都是你平时心里想的话，写在这里也算是自己对自己的一个监督和激励吧。所有的这些，希望你都能做得到。

姓名

时间

致自己：

你好!我是十四岁的你

进入初中以来，我的语文成绩成了备受瞩目的焦点。期中考考了年段第一之后，我仿佛成为了世界的中心。所有人都夸赞我，我也因此沾沾自喜。可是紧接而来的期末考，让我从山巅跌落谷底。

成绩出来后，我有些意外。比起上一次的语文成绩，这一次我退步得太大了。我不敢相信，却被短信上的82一次次拉回现实。我的期待顿时消散得无影无踪。那段时间，我的世界是灰的，暗的，失去了色彩。

拿成绩报告单那天，我被同学们追问着，只得说出那不堪的成绩。他们也很意外，这让我无地自容。我让他们失望了。

游走在漫长无垠的黑暗中，我的斗志被磨得几近消散。我还能做点什么呢?我真的太没用了。我责怪自己，却也无法改变事实。

母亲没有过多地说我，只是把我送到外婆家住了几天。尽管在外婆家几乎没有时间停下来，但我的脑子里想的全都是这件事。我觉得我一落千丈，再也回不去了。

待了几天，母亲来带我回去。路上我们都不说话，车上一片沉寂。还是母亲先发了话：“一次没考好也不用那么放在心上，平常心就好了。”接着她又说：“但平常心不是自暴自弃，考完以后再多努力努力，不就又能上去了吗?”我不说话，算是默认。

当你不是世界的中心，不要消沉，不要放弃。努力是最好的助动器，只要吸取教训，更加努力，没有什么是克服不了的。

所以，如果以后你再遇到这样的事，请更加努力，好吗?

十四岁的你

朋友：

你好!

记得我是谁吗?我是60年前的你，想必现在，你已是从一个天真的小孩子变成了白发苍苍的老人了吧。岁月实在太可怕了，对吧，不过，也有美好的岁月吧，就像20__年10月21日的生日晚会，那时的你六年级，你就在那时，过了一个最高兴的生日会，还记得吗，一张张开心的笑脸，一个个滑稽的节目，写下了感人的故事。

“十三岁，飞翔遨游的心”，当那时，心飞的时候，给你写下了这段记忆，也许你现在已用不着它，但请你永远不要忘记，不要忘记你那傻傻的同桌DD陈依莉，别忘了三剑客DD什么坏事都明知故犯的曹思远、经常“发疯”的陶渊宙、时而温柔时而缅甸的大头徐俊，“才女”周洁、张悦，连续四年的班长吴辉映，有娘娘腔称号的姜斌斌，十足的非洲人倪超伦，个子矮小身手灵活搞笑的老贼严成学，歪主意超多的王莉，做事明显的黄颖，文静的金佳蕾，笑口常开的徐鹏捷，无名小卒张金燕，玩美人计的王享军，做事乱来的李安娜，眼睛爆大的钱晓，还有张俊、徐越锋、程维军、周鑫、郭镇涛、徐储健、毛瑞健、唐笑东、石伟、李斌、顾东韵、王逵恒、陆丽、陶仁芳、胡艺霞、李意意、徐衢萍、胡佳明、周欣晨、李旭、张佳伦，最后是新来的两位，王志成和何定飞。

忘不了，那些熟悉的面孔，那些天真、活泼、可爱、疯狂、认真、忧郁、高兴、悲伤…的脸，是吧?

亲爱的云:

么么哒CHU~

听着奶茶给十五的自己,回忆年少的时光,真是平淡如水,像一缕清风就那样轻描淡写.

十五岁的选择,哭泣; 十八岁的选择,孤立; 二十四岁的背水一战,重生.

有点不记得是怎么走这里,找到现在的自己.我知道自己一定不是你最好的选择,或着你可以更好.但是你还是遇见了我..所以,乖,认命吧.努力学着爱上我,爱上自己.

心无挂碍,无挂碍故,无有恐惧,远离颠倒梦想,究竟涅槃.

心里静不下来的时候,此刻的我习惯性的去抄写心经,而且还是最不虔诚的那个.心里杂念过重.不晓得为什么越是提醒自己集中注意力时候,心里所有的执念,恐惧都会无形放大.以悲观视角乞求原谅,而不是乐观的想更美的未来.

所以,我现在很好奇,未来会遇见一个怎样的自己,

记得.那时候你,虽然一无所有.却有坚持的韧劲,坚持梦想.完成所有愿望.于是遇见现在的我;很难过的事情是我却无法给你一个很好的未来,因为努力后的疲惫,让我失去前进的动力,像磨损的齿轮,失去最初的坚韧.

得过且过.怎么办,我知道你和我一样,都不爱这个自己.

咱们有没有可能会遇见那个都很喜欢的自己呢.在自己心中勾勒的样子.真是想想就能笑到内伤.完美和幸福的让人觉得不真实.找到那个平衡点很重要吧..因为在意才会患得患失.

执念.心中有一念.像水中一个石子,引得阵阵涟漪.于是有了牵挂,于是开始恐惧与不安,于是开始神魂颠倒,魂不守舍..所以,越是在意的事情,反而越要顺其自然.......

你把所有希望寄托我身上,很抱歉没有给你一个很精彩的现在,甚至不敢轻易许诺未来.

一杯杯的红酒,一瓶瓶的可乐,也浇不灭心中的骚动.那一簇火焰.如果心态还是这么不稳定的话.像1岁的孩子一样是件很恐怖的事情,在这社会上立足.

其实心里明明有了规划,却没有行动的动力...所以开始质疑,而时间在自我不确定和自疑中,印证了那个时候不自信的自己.如此循环的生活厚厚累积着,成了生命中不可磨灭的一笔,像刺刀一样时时折磨自我.

所以行动力很重要哦..当年的你努力工作得到现在所有一切.我是不是也要付出一点,开始在精神方面掌控自己,至少保护好你付出努力的平台.

在生活和工作都有基础之上,是时候来一次大变动了.一次换骨的调整.

至少要对得起当年的你,和未来的我.

所以.现在,此刻,你我她,咱们,一定会走向心中那声音指引的地方.

爱你的云

粗心的___

你好!

我与你是同一个人，我们同吃同住、同学习。也就是说，我就是你，你就是我。最近我发现你的毛病有犯了。为了让你能及时改正缺点，我决定给你去封信。

从前，你做事还有那么点仔细，学习还有那么点认真。可是最近你让这一点仔细、认真飞得无影无踪了。就比如说那一次。

那天，数学老师不知道吃错了什么药，竟然发了一张全是计算题的试卷。你满不在乎地把卷子往书包里一塞。心想：那些什么思考题、奥数题哦，不是都是我的手下败将吗?难道我还怕这小小的计算题。我以为你这样看待计算题，一定是胸有成竹了。可是万万没想到，你回家并没有马上做，而是坐在了电视机前津津有味地看起了动画片。看完动画片已经是6点多了。这时你也没有去写，而是坐到了桌子前狼吞虎咽地吃起饭来。等你吃饱了、喝足了，你才慢吞吞地去写作业。你一翻作业，再看看时间，便胡乱地写起来。三下五除二，你以迅雷不及掩耳之势写完了作业。你就去洗了澡，爬到了床上，美美地睡觉了。作业压根就忘了检查，鬼知道错了多少。结果第二天被老师骂了个狗血淋头。

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祝你今后发扬优点，改正缺点。

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20__年__月__日

亲爱的自己：

你好。你现在的学业好吗?你在哪所学府深造啊?

现在你已经20多了，一转眼几年就过了。我想爸爸妈妈一定以你现在的成就为骄傲。我们的祖国比前几年繁荣富强的多，人们更加富有，生活的更加多姿多彩。请允许我阐述一下我自己的想象。

那时，祖国一片绿色，空气清新一出门就可以闻到花香;听到百鸟齐鸣;看到蜂蝶在五颜六色的花丛中翩翩起舞。远处一个小池塘引来几只红蜻蜓不时点一下水，那是它们在产卵呢。读到这里你就能想象到农村美好的图画，祖国的美好未来。那时虽然祖国一片绿色，但在这些绿色之中还隐藏着数不清的高楼大厦，这些建筑最高可达90多层。你可能有疑问，那么高的建筑怎么可能以藏起来看不到只看到一片绿色呢?告诉你吧!那是因为祖国科技发达，研制出一种植物，这种植物有三大特点：

第一特点：这种植物可以长的比高层的楼房还高。

第二特点：可以让自己的年龄比原来的多五倍。假如原来的植物可以活__年，自己就可以活50年。

第三特点：可以死后五年不倒，五年以后倒掉在半小时就可以化作有机肥料，还能自动长出一棵新苗。

这样我们的祖国将永存绿色，地球妈妈也将永存笑脸。

不知我的想象能不能实现，也可能到时祖国的发展比我想象的会更好。

祝你：

身体健康，万事如意，学习蒸蒸日上