这一刻我学会了感恩作文【推荐19篇】

从古至今，都传诵着“尊老爱幼”的美德。但我们“尊老”的机会总是很少，而老一辈的，却是“爱幼”很多。

就先说中午吧。我一回家，奶奶就把饭菜端上来，并一直往我碗里夹肉，好像我吃不够似的，还说“慢慢吃，别着急。”我的心就温暖起来。吃完饭后，爷爷就让我过去拉二胡。以前的曲子我都忘掉了，就不想拉了，但看到您那鼓励的目光，我便继续往下拉。终于考上了七级的好成绩，这都是您的功劳!我衷心的感谢您。每次拉完二胡，我又会去客厅去写奶奶写好汉语的七十个单词。正是因为这些，我的英语才会成为强项。

心情不好的时候，爷爷就会和我谈心，和我玩：当我肚子饿的咕咕叫时，奶奶会笑眯眯地把饭菜端上来。

我一直没有发现，一个深情的微笑，一个夹菜的动作，都包含了关爱，就在这一刻，我学会了感恩。

生活是什么？我们苦苦追寻。从平淡中寻找温暖，从失败中寻找成长，从失意中寻找真诚……也许生活就是这个寻寻觅觅的过程。我们在生活里搜寻到了太多的感动。当我们用最真挚的双手把它们怀抱胸前时，才发现：自己是世界上最富有的人。所以，我们真该认认真真地生活。怀着感恩的心来品味所有，才是真正在生活的人。

伴着第一声啼哭，我们来到了这个世上。自从那乌黑的眼珠迎着第一轮朝阳，我们便开始了生活。从牙牙学语到出口成章，从懵懂无知到日渐成熟，在这个过程中，都会遇到别人给自己的关心和帮助，也许我们不能一一回报，但是我们必须时刻怀着感恩的心，对所有的这一切心存感激。

感恩自然，我们在它的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，它是美丽的，它是无私的，它给予我们一切。

感恩祖国，没有祖国的繁荣昌盛，哪有今天的幸福生活，她给了我们健康成长的摇篮，给了我们发挥自如的空间。

感恩父母，是他们把我们带到了这个世界上，给了我们无私的爱和关怀，却不图回报。

感恩朋友，是他们在我们失意潦倒的时候伸出援助之手，在我们高兴的时候，他们在一旁默默的祝福着我们。

感恩老师，是他们给了我们知识和看世界的眼睛，教会了我们许多东西，我们的成功就是他们最大的骄傲。

感恩对手，是他们给了我重新认识自己的机会和再次拼搏的勇气，在不断的较量中汲取能量，慢慢走向成功。

感恩恋人，不管是曾经的还是现在的，是他们给我们带来快乐，帮我们战胜过困难，激励我们走向成功的彼岸。是他们使我们更加懂得感情的可贵，那一颦一笑，一言一语，都历历在目。

感恩同事，是他们在工作中与我们朝夕相处，给予帮助，是他们给了我一种浪迹天涯、一朝有家的感觉，平淡中蕴含着亲切，微笑中透着温馨。

感恩生活，让我们在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽，不断诠释着新的含义。

现在的人比较浮躁，埋怨着生活的不幸，埋怨着情感的坎坷，埋怨着工作的艰辛，埋怨着仕途的无奈……

学会感恩，学会理解爱、给予爱，学会用宽阔的胸襟包容生活。我们不能摒弃这样一种包含真善美的情怀，就像我们无法抛弃生活一样。正因为我们学会了感恩，才会发现生活中有很多感人之处；正因为生活要求我们用感恩的心态去面对，我们才知道生活的意义。

感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中时刻感恩，勇敢面对生活！

[学会感恩_高一感恩作文

时间是见证友谊的最佳途径，古人讲，路遥知马力，日久见人心，时间也是检验友谊是否长久的唯一尺度，真正的友谊是能经受住时间考验的。

这几年，我欠得最多的是人情，也是我一生中最成熟的阶段，古人讲，四十而不惑，得确，没有这六年的学习、反思、总结，也许我不知道自己是如何失败的？而那些成功的人是否仅仅是偶然？

所以，我学会了感恩，也许是我缺少母爱的原因，我学到了以前不曾有过的东西，什么是朋友间的友谊，什么是夫妻之间的相濡以沫，什么是领导们的厚望与关怀，所以岁月使我变得更加成熟，虽然我是一个失败者，但我说：就是让我去死，我也不后悔，因为我懂得了什么是真正的人生。

当我回首我所走过的路程时，得确是太难了，没有这么多人的帮助，我是很难支撑下去的（物质的与精神的），得病、下岗、穷困潦倒总是在困扰着人们。在历任处长中，李一明、睢贵元、卢一平、单炜、刘爱、潘林春都对我不错，我无法忘记他们对我的种种好处，当然还有许多朋友们，但老睢是一位老领导，在我整个生命过程中是一个转折点，九三年底，石凉公路完工后，在北京心脏手术前后给予很多的支持，手术做得非常成功，也感谢阜外医院的所有医护人员，所以，今天之所以有这么好的结局，这个功劳真是太大了，所以我很想念他老人家。

看到他老人家也在经受着疾病的摧残时，我不知该怎么帮助他渡过难关，我暗自在上帝面前为他祈祷，愿他早日康复！

人活在这个世界上有时很难，无法预料的事情也很多，但怀着一颗感恩的心去面对世界，我想世界会变得更加美丽。冰川可以溶化，大地会放出异彩，所以感恩对于每一个人都是非常重要的。

朋友们，学会感恩吧！

在我们从小到大的生活当中,爸爸、妈妈会批评我们，让我们把错误随时改正和纠正。当我们做对了某件事情，他们就会鼓励着我，表扬我，但是，我决不可以骄傲，要一步一个脚印，让我以后都这样做，爸爸、妈妈还几次的激励着我前进。下面，有我的妈妈、爸爸是怎么与我一起学习的事情!

我记得小时侯有一次，我在外面游玩，当我看见了一本好书的时候，就叫妈妈把这本书给买下来，因为我很想读书，妈妈知道了我的苦心，就买下了这本书，我非常地感谢妈妈，我就说：“妈妈，谢谢你!我一定会好好珍惜这本书的。有一次，我在家里面w写作业的时候，我一些很难的字不会写，妈妈就慢慢地走了过来，认认真真地教我写这些字，写完之后，我还专心地看了一眼，马上就把这写字给记住了。还有一次，我和妈妈去红树林了、欣赏那里的美好风光，我一去到就问了妈妈几个很深奥的问题，妈妈一下子全部都完完整整地把问题的正确答案说了出来，我听完之后，感到非常地佩服妈妈这种精神，可以记住从小到大的这么多的知识。

我还有一些爸爸和妈妈小时候对我说的种种知识的事情还有很多呢!在这里，我要感谢这么多年以来给我许多知识的爸爸、妈妈，我一定不会负了你们曾经对我的美好期望，还有，我要感谢我的父母在他们的存折里取钱来给我交学费，如果我以后能赚大钱的话，我一定要给爸爸和妈妈多一点，就是要报答他们给我的那些永远忘不了的知识!

成长足迹漫延着，一颗种子被吹进我的心田。月夜朦胧，凉意悄悄袭来，如雪的光亮倾洒在那沃土之上，风儿也来抚摸那颗正要探出头来的种子，那种有着诗一样的名字——感恩，那是爱所凝聚成的缱倦的爱恋。在它的不断成长中，我逐渐学会了感恩。

感恩的种子萌芽了。朋友是我们走过友谊之桥的同行者。在与朋友共同度过美好的时光中，我发现朋友的闪亮点：我痛苦时，朋友也不开心，他们与我共同分享，总会安慰说：“开心点儿！”朴实的话语总能让我们忘记痛苦；欢乐声中，不乏朋友的祝福，她用一颗朴实、善良的心带给我无限的快乐；自满时，朋友犹如一位长者，给予我谆谆教导，让我保持正确的态度对待成功带来的荣誉。渐渐地，我被朋友的真诚所感动，总想表达对她的感谢。于是，感恩的种子展开嫩绿的芽，嫩绿的颜色带给我耳目一新的感觉，因为我学会了感恩于朋友，也许只是一“加油”，一次帮助，一句感谢的话。

感恩的种子开花了。老师是我们学习的引导者。当我们为自己失败而心灰意冷时，她引导我们要乐观面对失败，总结经验；她耐心解答我们的每一个问题，不论我们成绩的好坏；深夜老师仍在工作，那悄然逝去的时间毫不留情地把他们拉到凌晨。世上最敬业的人，难道不是老师吗？想到这里，我的心微微颤动，一股冲动的暖流涌上心头：悄悄地

沏上一杯茶放在老师的办公桌上。也许一杯茶微不足道，但那阵阵茶香能让老师眉头舒展，我知道那其中包含了我的感恩之情，一杯茶，让爱弥漫到整个办公室。由此，感恩的种子绽放一朵并不鲜艳的花朵，但它包含了朴实，感恩之情化作一股芳香沁人心脾悠悠远飘。

感恩的种子结果了。父母，一个神圣又伟大的词语。他们用爱呵护我，把爱夹到饭菜中，将爱融入微笑里，让爱充满关怀的言语。让我懂得爱的深刻内涵，他们用行动影响我，把爱心裹进物品中，捐给灾区，让我懂得关心他人，他们与爷爷奶奶和谐融洽，体贴照顾，让我懂得孝敬老人；他们勤劳用心对待工作，让我明白要自力更生，做事专注；他们用心与我交流……我暗暗地下决心拼搏吧！这也是对他们最好的报答；闲暇时我轻轻地为父母捶背，自觉地学做起了家务，来表达我的感恩之情！感恩的种子终于结出了丰硕的果子，沉甸甸的分量中凝聚了我对父母的爱。渐渐地，我在品尝果子的同时，学会了感恩于父母！成长的足迹还在延续，这颗感恩种子的生长历程，正验证了我学会了感恩于朋友、老师、父母……希望上帝赋予种子永久的力量，永不消失，让感恩在我心中茁壮成长。

曾经有个孩子，他看不起自己的父母，因为父母都是很平常的工人，并没有显赫的地位。小小的孩子总喜欢做梦，他常常会梦到自己的父母是市长，是明星，是很有钱的人，但每次醒来后孩子就非常懊丧。他总是想：“为什么自己会生长在如此平凡的家庭里呢?”孩子很努力地读书，考上了外地的一所名牌大学。有一天早晨孩子醒来，听见母亲在公用厨房里和邻居拉家常，嗓门很大，充满着喜悦和激动，谈论孩子如何有出息，孩子冲出房间，对着母亲大声喊到：“你烦不烦呢?”母亲一动不动的僵在那里，邻居也呆住了，孩子看了母亲一眼，回到了房间。母亲仍在炒菜，但却静静地。那一刻孩子在房子里想了很多，他后悔了，但他是个内向的孩子，他从来不对任何人说对不起。又有一次几位同学来孩子家做客，父母都很热情，端茶送水，刚开始同学们还很客气，到后来便无所谓了。

于是父母便一趟又一趟的送水来，孩子本来也无所谓，但当一个同学略带轻慢的对父亲说话时候，孩子生气了，他有些心酸，他盯着那个同学看了好半天，冷冷地，责备似的说：“你自己去!”同学愣了一下，嘴里咕哝着一些话语，父亲仍然很热情的说：“我来!”“不!让他去!”同学好像明白了什么，便去了。后来父亲仍然为他们倒水，但同学却客气多了，孩子长这么大，第一次明白。同学对父亲的尊重来自他对父亲的尊重，他望了望相守的父亲，他心里涌起了一股歉意、恰悯和杂七杂八的感情，这一次他哭了。后来孩子长大了，工作了，有了点儿成绩，尽管这个孩子表面上对父母还是淡淡的，偶尔的关心也是大着嗓门像骂人一样，但孩子心里还是很爱很爱他的父母。那种爱，或许是与生俱来的，或许是后天产生的，只是那个夏日才浮出了水面，至少，他有一颗感恩的心，他自己心里很明白了。

现在你应该想一想了，你对你的父母是怎样的呢?你是不是在心情不好的时候对着下班回家的父母大喊大叫呢?你是不是因为家世而不敢向同学谈起，或着你会因此而觉得低人一等，就得内向呢?你是不是在家像个公主、王子一样去使唤你那劳累的父母?……其实，有时孩子的一个不经意的语言、动作，一句敷衍地承诺，答应一下父母，父母就会像个孩子一样的高兴。感恩不是刻意的追求，不是善意的伪装，它是内心深外真情的流动，有些感动是深入骨髓的，有些感动是与生俱来的，如果人间没有感恩，没有一颗善感的心，人生是不是很乏味?所以从现在开始，学会感恩吧!让爱来弥补你生活中的空隙。

鱼知水恩，乃幸福之源也。这是鱼儿对水的感恩。 The fish knows the water, it is the source of happiness.This is the gratitude of the fish for water.

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿对根的感恩。

鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。这是雏儿对母亲的感恩。

——题记

感恩是生活中的大智慧。人生就像是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感恩生活，生活将赐予你明媚的阳光;反之，你不感恩，生活将会为你开启通向地狱的门，你的生活将一片黑暗。学会了感恩，你将拥有亮澄澄的蓝天。

感恩是一种品德。有的残疾人，没有因自身的缺陷而颓废，心境却一派高远，尽自己的努力感恩社会。这是一个个大写的人!他们怒放自己的生命，用自己的光芒照亮整个世界。学会了感恩，你将飞得更高，飞得更远!

感恩是人生处世的基本法则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂。感恩，来自于博大的胸怀;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，充实着我们的生活。

感恩，有时侯不需要昂贵精美的礼物，但一定要有细致入微的关怀与问候;感恩，有时候不需要激情澎湃的话语，但一定要有一点一滴的行动与努力;感恩，有时不需要甜甜蜜蜜的团圆，但一定要有远在异乡的的真诚与思念。

感恩像流畅的小溪，缓缓驶进心田，她跳跃着;

感恩像河流，奔流着，前进着;感恩像浩瀚的大海，有着纳天地的胸怀，载着良知之舟驶向远方。

花儿芬芳，是为了感恩雨露的滋养;鸟儿飞翔，是为了感恩天空的宽广;鱼儿欢畅，是为了感恩溪水的流淌。让我们学会感恩，学会回报。

感恩，为我们未知的旅途点缀绚烂。

感谢是一种感情，一种无法用语育表达的感情，一种深深藏在心里水不褪色的感情，一种需要用心体验的感情。它会流露在你的眼神甩，它会流露在你的语言里，它会表现在你的行动里。正因为如此，感谢并不闲难，我们应学会感谢，那么我们又应该感谢什么呢?

感谢存在于生活的每一个角落，它是生命中的一部分，就在你吃着妈妈递过来的每一碗饭，在你听着老师讲的解一节课，在你料着暴风雨后的彩虹时，你应感谢母爱，感谢师恩，感谢自然，甚至感谢挫折。无论你经历什么，都要学会感谢。因为它或许是对你的鼓励，或许是对你的提示，或许是对你的帮助。它无需太伟大，就像在你哭泣时递给你一张纸的人，在你无助时肯伸出一只手帮你的人，在你失去勇气的时候鼓励你的人。他们的做法也许是微不足道，但那份感情却是真挚而不可磨灭的，这就是我们应该去感谢的，值得去感谢的。可是我们的这些感谢又该如何表达呢?

感谢不需精彩的语言，感谢不需缤纷的修饰，感谢不需丰富的表情。它是一种无声的行动，一种充满感激的行动。它会拉近心灵之间的感情，它会加深朋友间的真挚友谊，它会增加一份美好的亲情。

感谢就是如此，感谢就这样让我们的生活变得快乐与充实，感谢就这样让我们传递纯真的感情，感谢就这样让我们取得进步获得知识，总之，感谢存在许多好处的，因此，我们就让感谢从自己开始吧!

让我们学会感谢——在幸福与痛苦的时候。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你一句关爱，你从此觉得不再孤单，因为同时度过人生的人还很多，你也懂得知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

没有阳光，就没有日子的温馨;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有生命;没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。面对曾经帮助自己的恩人，我们需要尽最大努力去回报。所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。

衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩图报的信念。因为他们给了我们最大的帮助，至少对于我们接受恩德的人来说是这样。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空间才鸟语花香，饶有情趣。

投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。

学会感恩，学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承，让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤，回应无穷的力量。学会感恩，将爱心回报我们命运的恩人。

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。

三八妇女节那天，我想为妈妈做点什么，可一时没有更好的主意，于是决定帮妈妈烧饭。今晚的菜单是：香菇炒鸡蛋和酸菜粉丝汤。

我们需要的东西有：香菇、大头菜、粉丝、鸡蛋和大白菜。

首先做香菇炒鸡蛋。将香菇洗净、切丁，放到锅里焙到八成熟后，起锅待用。接着把鸡蛋打好，等香菇丁凉一点，加到鸡蛋里打匀。油适量多些，待油热后，把打好的香菇鸡蛋煎熟即可。蛋煎好了，一开锅盖，香味扑鼻而来，让人直流口水。

然后该做酸菜粉丝汤了。先将大头菜切片，再把大白菜叶子摘下来洗干净切段。接着把大头菜放到加了油的锅里炒。待大头菜炒出香味后，加入大白菜，继续翻炒。然后加水。待水烧开后，加入粉丝，煮上7-8分钟即可。

菜做好了，虽然大部分是妈妈帮我做的，可我也累得筋疲力尽。仔细想想，妈妈每天都要烧饭，还要带我，为我操心，她多么不容易啊！现在小朋友又挑吃挑穿，母亲得多辛苦啊！让我们都来珍惜我们的母亲吧！

“啊，真不错!”星期五总是最令人愉悦，同时也是最令人振奋的一天了!

暮色已悄然降临，我骑着自行车飞驰在这最后一周的最后一个工作日的余晖里。不经意间，看到天边的残阳美丽的令人陶醉，让人窒息于这大自然使人叹服的创作。

追赶着跳跃的余晖，一口气飞奔到了家里，放下自行车，看见母亲正从屋子里走出来。“回来啦?我去做饭，一会儿过来吃饭哪”

“喔，知道了，我先去写作业了”我拎着书包慢慢走进走廊。

我很奇怪，为何母亲一句很平常，很淡然的话语便使我那颗燥乱的心受到了安抚，得以平静。

凝望着窗外摇曳的树枝，心间已是若然……

感恩国旗下讲话稿：学会感恩 懂得回报

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《学会感恩，懂得回报》。

在美国，每年11月的最后一个星期四是“感恩节”，在那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。

“感恩”也是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正感到幸福。

每天清晨，当我们到校与父母告别时，你是否想到说一句谢谢的话语？为了我们的安全，为了我们的温饱，为了我们的成长，他们付出的不仅是汗水，更多的是心血。对此，你是否怀有一颗感恩的心？每天清晨，当我们走进校园，就会看见高大的树木、美丽的花草、绿色的长廊、整洁的教室……此时此刻，你是否想到这舒适优美的环境是老师、同学共同营造的，我们在这样的环境中学习、生活、是多么幸福！对此，你是否怀有一颗感恩的心？

同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你；如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。

在我们心怀感恩之时，我们是否想过，父母养育我们，我们应感谢父母，孝敬父母；老师培育我们，我们应感谢老师，尊敬老师；学校为我们创造了成长环境，我们应感谢学校，回报学校。

同学们，学会感恩吧。心怀感恩，就会少一些烦恼，少一些抱怨，心胸就会宽阔一些；心怀感恩，就会少一点斤斤计较，少一点鼠目寸光，心情就舒畅一些，生活就会美好一些；学会感恩，才懂得珍惜；学会感恩，才懂得回报；学会感恩，才懂得奉献。

拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得友谊，我们就能承担责任，我们就会拥有快乐、拥有幸福。

“恩”，是爱，“感恩”，则是感谢这个爱，回报这个爱。

落叶飞扬的乐章，是树木对大地的的感恩，丝缕飘扬的晴空，是白云对蓝天的感恩。因为感恩才有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，所以，我学会了感恩。

“父爱如山，母爱如水”正如两股不同的风向我吹来，时急时缓。父亲的爱，好像一座山，乌蒙磅礴，耸立而起，又如逆风------是一种阻挡你走向歧途的风;而母亲的爱，却如溪中水，缓缓流淌，还如顺风----激励着我们，鼓励着我们。

正是这样一篇报道，让我学会了感恩：汶川地震中，感人的一幕出现在救援现场，一个父亲面朝上支撑着防板，一个母亲背朝下支撑防板，在他们两手交叉的细缝中，有一个不到3岁的小女孩。最后小女孩幸存，为了保护自己女儿的父母，永远地离开了人世。

在我们的生活中，我们的父母又何尝不是这样对我们的?父母爱我们，我们是不是应该用最真挚的心来对待父母呢?这才是感恩。

“恩”是爱，“感恩”则是感谢这个爱，回报这个爱，在父母眼中，感恩的方法则是勤奋学习，而在我眼中，感恩，就是爱父母，爱家人，做到善知，乐知，好知，勤学，善学，好学。这只是感恩父母的基本条件罢了。

感恩，是将心比心的宽容;感恩，是善解人意的微笑，是坚不可摧的金矿。感恩在人间散发光芒，不停地制造力量。

让我们带着感恩的步伐高歌!

回首过去，应是问心无愧;面对现在，应是百倍珍惜;展望未来，应是信心百倍!

学会感恩，让感人之心继续蔓延!

假日里，当我静静地坐在空调屋里，一边享受着现代工具带给人们的舒适，一边一篇篇、一页页地品读着严家明所著的《点燃你工作的正能量》，一颗心静静走进那令人怦然心动、恰似心灵鸡汤的文字里，点点浸润心扉，温暖，迷恋，沉醉……

当我品读到《化抱怨为感恩，做有正能量的职业人》这一章节时，一颗曾被捣碎的心瞬间被全球最著名的心灵成长导师朗达.拜恩的话语柔柔呵护。朗达.拜恩先生在书中说道：“抱怨是职场上最烈性的毒酒，抱怨只能带来负能量，让正能量流失。而感恩是最大的正能量，它会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩，做有正能量的职业人，你得到的将会更多。”

人生不如意常十有八九。我们每个人来到这个大千世界，总会遭遇许许多多的困难与挫折，遭遇人生的种种风浪与失意。如果我们一味地抱怨、埋怨，甚至怨恨，那我们的人生还有什么快乐、幸福可言？那么，面对困难和挫折，我们应该保持怎样一种心态呢？正如朗达.拜恩先生在书中所说：化抱怨为感恩，做有正能量的职业人!

其实，当我们学会化抱怨为感恩时，我们就会转换角度去看待、去思考问题，就会得出截然相反的答案，头顶上的疑云也会一点点扩散开去，露出一片蔚蓝色的天空，万里无云飘，心胸顿开朗，一股正能量会悄然潜入心海，驱散着长久隐匿于心的某种负能量。这一正一负的博弈，会让眼更明，心更亮，方向更明了。

学会用正能量取代负能量，用正能量装扮内心，我们的心窗就会窗明几净，心室就会豁然开阔。“宰相肚里能撑船”，“肚大能容天下事”。学会感恩，学会用感恩驱逐心中的抱怨，把迷失的正能量找回来。

“心中有魔，难成正果”。牢骚和抱怨是一种极易扩散的“病毒”，会严重侵蚀健康的机体，腐蚀纯净的心灵，一个满腹牢骚、喜欢抱怨的人是难以走进他人心里的。当我们在计较自己得到什么时，应该多想想自己付出了什么，奉献了什么，我拿什么去获取？

学会感恩，学会感恩挫折，学会感恩逆境，我们就会收获不一样的心境。感恩那些曾经伤害过你的人，假如没有他人的伤害，就难以磨砺你的意志，锻造你的顽强；感恩那些遗弃你的人，假如没有他们的遗弃，就难以教会你的独立；感恩那些欺骗你的人，假如没有他人的欺骗，就难以增强你洞悉事物、洞察人生的敏锐能力……感恩一切可以感恩的人和事，因为它是使你变得更加坚强的理由！

感恩是一种美德，也是一种智慧；感恩是一种积极的心态，更是一种向上的力量。“滴水之恩，涌泉相报！”一句贴心的话语，一个关切的动作，一个善解的眼神……都是我们感恩的源泉，都会融化一颗寒冷的心，温暖我们的一生一世。

心怀感恩，心存感恩，让我们用感恩之心装扮心灵，用感恩之心看待周遭的一切，让一颗浮躁之心于感恩中洗涤、沉静，进而多一份责任与担当，多一份阳光与美好！心怀感恩，心存感恩，我们的眼睛就会装着别人的好看到别人的善，漏掉心灵的杂质与不谐音，进而展开翅膀，带着心的向往振翅翱翔。

常怀感恩之心，心怀感恩之念，我们的心胸就会豁然开朗，生活就会阳光满屋，人生就会多一份和谐与美好！何乐而不为呢？

[学会感恩优秀作文欣赏

从古到今，中国人们就懂得了感恩。

从《白蛇传》中的白素贞为报答许仙的救命之恩，与许仙成婚，尽心尽力的为他打理药店，为了救他的命不惜与天兵为抗，去偷仙丹；感动中国的人物田世国为感恩多年来母亲对他的养育之恩，在得知母亲得了尿毒症需要换肾时，瞒着母亲毅然把自己的肾捐给了母亲。这个感人的壮举来自于他有一颗感恩的心，“谁言寸草心，报得三春晖”，在温暖的谎言里，母亲的生命也许依然脆弱，但孝子的真诚已坚如磐石。田世国，让天下母亲为此慰藉，由此可见，感恩成为中华民族的美德，那么作为中学生，我们是否也应该学为感恩呢？

当然要感恩自己的父母，他们养育我们这么多年，供我们吃、住并培养我们，不记回报，还无微不至关心我们、照顾我们，可以说没有他们就没有我们。那我们如何感恩他们呢？等飞黄腾达时给他们豪宅还是金钱？那我们就错了，我们忽略了时间，时间可以摧残生命，应该趁他们健在时，感恩父母，一句真心的问候，常回家看看，为父母准备一顿丰富的美餐或帮他们梳梳头、洗洗脚，听他们唠叨并给予包涵和宽容，在日常生活中多关心关心他们，这些比豪宅、金钱都好，20世纪60年代，陈毅在母亲病重时，亲手为母亲洗脏床单、脏衣裤时说：“小时候，母亲为我喜尿布、尿裤，不嫌脏、不嫌臭，我为何不能为母亲洗这些呢？”陈毅就用简单的方式感恩母亲，但这包含了深深的爱和理解，所以，我们只要用爱报答父母就是对父母最好的感恩。

要感恩我们的老师，因为我们几乎人生中的三分之一的时间都与老师在一起度过，他们陪伴我们在知识的海洋中成长，所以与其说老师是春蚕，是蜜蜂，是蜡烛，是辛勤的园丁，不如说老师是我们的第二任父母。胡耀邦说得好：“老师，你身居斗室，想着替国分忧；你两袖清风，时时为学生操劳。”老师的工作是辛苦的，每当日沉星移，你们仍在灯下仔细批改作业，为了培养后一代，你们含辛茹苦，整夜操劳。可见，老师为我们付出了多少，我们应该感恩老师，感恩老师的最好方式，上课时认真听讲，积极发言。课后，做作业时字迹端正，考好每一张试卷，让老师感到他们的辛苦没白费，感到欣慰并为有这样的学生而感到骄傲。

感恩每一个帮助和关心我们的人，在跌倒时，及时扶一把，在萎靡时，给一个鼓励的微笑，在雨中，给人一把伞，在彷徨时，给一个方向，在黑暗时，给一盏灯，在伤心时，给一个拥抱，很多很多……虽然这些在日常生活中微不足道、举手之劳，但值得我们珍惜，值得我们感恩。让我们受人滴水之恩，当涌泉相保吧！

让我们每一个人怀着感恩的心，宽容别人，理解别人，善待别人，让这个世界充满阳光和爱，那么这个世界会因为我们而变得温馨、和谐、美丽。

出门去图书馆，搭乘公交车。人不多不少，所幸有空位。在我后面上车的一个年轻妈妈带着自己的小女儿上了车，我连忙将屁股还没捂热的座位让出去。小女孩穿着粉色的小裙子，眼睛又大又闪，像雨后凝结在花朵上的露珠，晶莹剔透不含杂质。她抬头笑的天真：“谢谢姐姐。” Go out to the library and take a bus.There are not many people, but fortunately there are vacancies.A young mother who got on the car behind me took her little daughter into the car. I quickly gave out the seat that hadnt covered her buttocks.The little girl was wearing a pink skirt with a big and flashed eyes, like the dewdrops condensed on the flowers after the rain, and the crystal clear does not contain impurities.The innocence she looked up: "Thank you sister."

这一句简单的谢谢，却引起我的思索。下车路上和好友L讨论：“我们在生活中，是否需要对每个人保持感恩之心，说一句谢谢?”“当然。”“那”我眼波流转;“街上的清洁工为我们清洁环境，拿着低工资惶恐不安，公交车上的司机驾车十几站如一站的为我们保驾护航，绿色植物吸收二氧化碳呼出氧气，为我们净化地球，连垃圾桶，任劳任怨的为我们承载垃圾，我们岂不是都要感恩说谢谢?”

L一愣，似乎没有想到我会这么讲，怔了好一会儿才开口;“你说的没错，所有有惠于我们，无惠于我们的都要感恩。朋友在困难时伸出援手，雪中送炭，我们要感恩不离不弃的情分和道义;敌人打败了你，在你伤口上撒盐，我们要感恩他在失败中给你记性，吃一堑长一智。但是，如你所说，全部都要感恩，说谢谢的话，那我们所要谢谢的实在太多了，如交警为我们疏通交通，我们是要感恩，但这也是他们的职责所在。如果每个人都跑去和交警说谢谢，那就是交通混乱了呢。”

“而对于真正要去说谢谢的人，感恩也并非是一句谢谢所能道清的。对于清洁工，少乱扔一次垃圾比一句谢谢好很多。对于绿色植物，少乱砍乱伐树木比一句它听不懂的谢谢好千万倍。对于你父母的任劳任怨和劳累半生，你一个美好的未来和赤诚孝心永远比一句谢谢要好。”

“真正的感恩，是要你用行动，去证明，比空有言谢的口头话语，有用多了。”

孝敬父母是中华民族的传统美德，是为人子女者应负的责任和应尽的义务。所以，学会感恩是一堂必修课。

十年来，妈妈不辞辛苦的把我拉扯大，一双脚风里来，雨里去。妈妈脚上几条刀刻般的皱纹深深地烙在我的心里。如今，我也一天天长大了，懂事了，就让我来为妈妈洗一次脚，来报答妈妈对我的养育之恩吧!

一天过的很快，转眼间就到了晚上。怎么办?怎么办?眼看妈妈就要洗脚了，我急得像热锅上的蚂蚁――团团转。到底是去还是不去?去吧，总觉得不好意思。不去吧，又觉得心里头过意不去。脑袋里的两个小人吵的我一个头有两个头大。去!我鼓足勇气，用小得像蚊子般的声音说：“妈妈，我，我想给您，洗次脚。”我好不容易把话说完，脸涨的通红，估计放片菜叶上去，也能煮个半生不熟。“洗脚?”妈妈瞪大眼睛，诧异地把手放到我的额头上，摸了摸，问：“你没发烧吧?怎么突然想给我洗脚呢?是不是有什么阴谋啊!”妈妈一脸坏笑地望着我，若有所思地说，那眼神，仿佛要把我给看透似的。“妈—，我就是想给您洗洗脚，用得着这么大惊小怪吗?”我不满地看着妈妈。“那好吧!洗就是了。”妈妈摊开双手，，耸着肩，一副无可奈何地表情令人忍俊不已。

我来到厨房里，打开水龙头，水哗哗地流着，就想淘气的娃娃在唱着优美动听的歌，清纯的童声仿佛来自天外，令我陶醉在优美的旋律之中。我接了半壶水，把水壶放在灶台上，打开天然气，蓝色的火苗“呼”地一下窜了上来，飞快地舔着锅底，好似一个个活泼可爱的蓝精灵在树丛中跳着欢快的舞蹈。过了一会儿，我听见水泡“咕咚咕咚响”的声音，水壶还冒着白烟。原来是水开了，我赶紧“啪”地一声关掉了天然气。我把水壶拿下来，哎，怎么这么沉呀?把水到在洗脚盆里，然后加了一点冷水。刚触摸到水面，我的手立马缩了回来，这么烫，准得把妈妈的脚烫成包子。我又加了一点冷水，一摸，一股刺骨的寒冷涌向我的心头。这么冷，准得把妈妈的脚冻成冰棍。好不容易调好水温，我把盆子端到妈妈面前。帮妈妈把袜子脱下来，洗脚工程正式开始!

先洗脚背，我把水轻轻撩起，浇在妈妈的脚上。轻轻地按摩着妈妈那双粗糙的脚，心里有种怪怪的滋味，，就像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，顿时一齐涌向我的心头，交织在一起。我强忍着，不让泪水落下来，脸上勉强挤出一丝微笑。洗脚的时候，最难洗的便是脚缝和脚底了。为了让妈妈心甘情愿地洗脚底，我的三寸不烂之舌都快变成三寸要烂之舌了。想想也是，在洗脚底的时候，我尽量轻轻地洗，可我越轻，妈妈越“格格”地笑个不停。看着妈妈被我折腾的死去活来。我对妈妈说：“妈，咱们别洗了吧?你都累成什么样了?”“没关系，你洗吧!”妈妈满不在乎地说。我洗的时候，干脆重重的按摩，这下，妈妈反倒不笑了。在洗脚缝的时候，更令我讨厌。因为脚趾可不像手指一样一扳就开了，把脚趾分开后

脚趾又会合拢。费了好大的功夫，才把妈妈的脚洗好了。这时，我已累得筋疲力尽了。妈妈端详了我许久，轻轻地说：“女儿，你长大了!”

“你快回来，我一人承受不来。你快回来，生命因你而精彩，你快回来……”听着张杰在我是歌手里爆发出的声音，我的心震撼了!

“我们很久没回去看爷爷奶奶了!”妈妈的声音在耳边响起。是啊，已经很久了!想起以前，每天晚上都会回去吃顿晚饭，与爷爷奶奶有说有笑，那时的日子是多么幸福快乐啊!我似乎又看到了那时的情景：还没等爸爸把车子停稳，我就迫不及待地打开车门，一下蹦下了车，急忙跑进屋里，大声地向爷爷奶奶宣告：“爷爷奶奶，我们来了!”这时，他们就会闻声走出，随即，发出爽朗而幸福的笑声，露出那些有点发黄的牙齿，紧紧地拥抱着我。

“我们应该多感恩他们啊!”妈妈的声音又响了起来。感恩?感恩!我们应当要懂得感恩。我又想起了爸爸妈妈是如何感恩爷爷奶奶的。

爷爷奶奶的生日，爸爸妈妈总是会记得很牢。每当他们的生日快临近了，爸爸妈妈就会出去为他们买几双鞋子啊，或者是衣服啊，裤子啊之类的。每年，妈妈也会给爷爷奶奶买去一些保健品，希望他们永远健康。爸爸总会劝奶奶不要在种花生或其他一些照顾起来比较辛苦的农作物，想让奶奶多加休息。每当爸爸妈妈做这些事情时，我总是很感动，我觉得，爸爸妈妈很有孝心，他们懂得感恩。我也要向他们学习，做一些力所能及的事情。从现在起，我也要学会感恩，不让父母生气，不让他们太劳累。

在这个快节奏的现代生活中，人们总是忙碌着自己的事，与家人的沟通也逐渐减少。有时，生活在同一个屋子里，也不怎么说话。这样，人们的心就逐渐变得麻木，冷漠，铁石心肠，不懂得如何去感恩，甚至认为感恩是不必要的。

“别让我的心，空如大海……”张杰的声音又钻入我的耳朵。是啊，别让家人的心，空如大海。常回家看看吧，把自己这颗感恩的心，把自己最美好的祝愿都送给自己亲爱的亲人!

学会感恩，生活便充满了阳光。

平淡如水的生活同样充满了阳光，因为我懂得幸福，所以我懂得感恩。感恩那些爱我的人给了我温情;感恩那些我爱的人给了我思念;感恩那些妒我的人给了我动力;感恩那些恨我的人给了我大度。

我常在想活着多好，可以看天上的繁星，可以听悠扬的音乐，可以想你尊敬的朋友，可以做你想做的事。活着的感觉真好!看看我们的周围，有多少比我们不幸的人们。比起那些残疾的人我们要幸福多少倍!“春天来了，我却看不到”这是让人多么心痛的感受。我们这些正常人是无法体会到他们的内心是对我们是可等的羡慕!

对父母的感恩，他们赐以我生命;对老师感恩，他们老会我知识;对朋友的感恩，她们给予我帮助;对上天感恩，它在看着我做人。让我感恩的人太多，在这我说一句：“我的亲人，我的朋友，不论是熟识的还是陌生的，我都要感谢你们，感谢你们给我的一切一切。

虽然世界繁杂，不乏肮脏晦气，但我想信还是好人多，“人之初，性本善”，环境可以改变许多，但人内心最深处的东西是最美的，那就是善良。我坚信：不是他做的不好，是我们没有做到!

朋友，让我们学着感恩吧!不要有“既生瑜，何生亮”的狭隘，学会大度吧。人是生命旅途的过客，用心去感受其精华吧。其间纵有无奈，过了一程，又是另番明媚!不要轻言放弃，要学会对得起自己!懂得真惜，懂得感恩，懂得仁义。我们就活出了味道!

朋友，不管人生的得失，让我们的生命充满亮丽，不要再为过去掉眼泪，活出我们自己，相信明天一个新的太阳会从东方升起!

周末，我观看了浙江少儿频道的一栏节目是《中小学生感恩教育》，是着名的国学大师——于丹老师主讲的。

于丹老师首先给我们讲了个故事。从前，大树和小男孩很要好，小男孩每天都会来找大树玩，他们玩得很开心。可是小男孩渐渐长大了，却总是闷闷不乐，因为他渴望得到的东西却总得不到，和大树也渐渐疏远了。大树就把自己所有的东西毫无保留地给了小男孩。大树把满树的果子给了少年时的男孩；把繁茂的树枝给了青年时的男孩；把粗壮的树干给了中年时的男孩。最后大树就成了一截无人问津的树桩

听完这个故事我思绪万千，在我们的身边不正在重复上演着这个故事吗？大树就像是我们的父母，小男孩就是我们这些衣来伸手、饭来张口的小皇帝、小公主。父母为我们辛苦操劳。妈妈为我们洗衣做饭，爸爸努力工作供我们日常开支；有好吃的东西首先想到的是自己的孩子；当我们因懵懂无知犯下错误时，总耐心的教育我们但我们却不以为然：不是嫌饭菜不可口，就是抱怨零花钱给的不够多；不是怨父母太罗嗦，就是说父母要求太高这时，你还没发现，皱纹其实早已悄悄爬上了他们的额头。当我们长大了，想起孝敬父母时，他们还能享受几天呢？

稻谷黄了，谦虚地低下了头，是为了感谢辛苦种植的农民伯伯；花儿怒放，是为了感谢滋润它的土地；落叶归根，是为了感谢哺育它的大树妈妈羊羔知跪乳，乌鸦知反哺。大自然给了我们无声的启示。

感恩并不要我们做什么惊天东动地的大事，从小事中也能体现出来。早上父母出门前的一声招呼，下班回家后的一声问候。感恩是父母回家后递上的一双拖鞋；感恩是当父母疲倦时你端来的一杯热腾腾的绿茶行动起来吧，为父母做一些力所能及的事情！

[小学六年级作文学会感恩