参加课外活动英语怎么写(精选20篇)

Dear classmates:

Im Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.

On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and its a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And its possible to be hurt while doing sports.

我最喜欢玩陀螺。下课了，我飞快地跑到操场上，玩我心爱的大陀螺，和同学们比赛。

开始比赛了！我和同学们一起说：“一、二、三，发。”我发出的陀螺像飞转的车轮，呼呼直转，力道十足把别人的陀螺乱撞。有一个同学用绳子把他的陀螺移到我的陀螺的边上对撞。我想：我的陀螺这么厉害，你的陀螺跟我的陀螺对撞，那真是小巫见大巫。我的陀螺一阵猛撞，把这个同学的陀螺撞的东倒西歪，但很快我的陀螺快支撑不住了。这时，另有一位同学要跟我赛陀螺，谁怕他，我要跟他拼个你死我活。但这位同学刚赢了两场陀螺对撞赛，他的陀螺也没剩多大力道了。我看到这情况，灵机一动，悄悄地对他说：“先等一下，让我俩一起，先把正与我对抗的陀螺打败，然后我们再来对撞。”这同学一听，这正是他获胜的又一次好机会，我们就齐心合力，互相联手，把与我对撞的陀螺一下子干掉了。

这就是我愉快的课间活动。但课间活动时间太短了，玩陀螺时间根本不够。我想：要是把上课变成下课就好了。我还知道玩陀螺能让疲劳消除掉。

Iusually have a lot of things to do after work. Every day after I come home, Ialways read some English passages, in order to improve my spoken English andfeel the charm of language.

After doing that, I surf the Internet to watch thelatest news and find some useful information for my work.

I think this is aneffective way for me to learn more knowledge and widen my horizon.

Then I beginto learn English by listening to VOA and BBC. There are so many interestingstories in these programs. And the hostesses are very excellent. I can alwayssleep well with their beautiful voices. At weekend, I usually have aget-together with my close friends to share our life experience. Sometimes wealso go out for a walk, so as to enjoy our beautiful nature. In short, I usuallyarrange a lot of activities for myself in my free time, because I want to makemy life more wonderful and interesting.

下班后，我通常有很多事情要做。为了提高我的英语口语以及感受到语言的魅力，每天我回到家后我总是看英语短文。

这样之后，我会上网看最新的新闻，找一些对我工作有用的信息。我觉得这是我学习的知识，开阔了我的视野的有效途径。

然后我开始听VOA和BBC来学习英语。在这些节目中有很多有趣的故事。女主持人是很优秀的。

我总是能听着她们甜美的声音入睡。周末的时候我通常和我关系亲密的朋友聚在一起来分享我们的生活经验。有时我们也去散步，以便享受美丽的大自然。总之，我通常会在我空闲的时间为自己安排很多的活动，因为我想让我的生活更精彩有趣。

[高中英语作文：课后活动

今天，老师带领我们学校80名学生去参加了清河消防队，我荣幸的入选了，虽然心情有些忐忑，但心里暗暗高兴，一定很好玩，因为小时候我参加过消防小战士的演练，想起来都觉得很好玩，我穿着消防站士的衣服，好威武呀！

之前我也了解了一些消防的知识，比如火灾与燃烧，火灾的危害是在时间空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。但火和其他事物一样具有俩中性，一方面给人类带来光明和温暖，带来了健康和智慧，从而促进了人类物质文明的不断发展，另一方面火又是一种很大的破坏性的多发性的灾害，随着人们在生产火用电的不断增多，由于人们用火用电管理不慎或者设备故障，或者放火等原因而不断产生火灾，对人类的生命财产构成巨大的威胁。

上午9点左右我们到了清河消防队，在哪里我们观看了消防队员的精彩表演，他们表演用挂钩爬楼梯。消防队员们用挂钩爬到了四楼，给我们做了示范，听教练说他们从一楼爬到六楼需要24秒钟，最快的到了21秒或者22秒，他们爬的好快呀！

我们又来到一个充气房间里，从房间出去是一个楼道，消防员叔叔往里面拿一个机器灌雾气，叔叔还教我们猫着腰走，叔叔又拿着一张地图，那是楼道的逃生路线，我们从入口进入一个接着一个猫着腰的行走，楼道里黑漆漆的，什么也看不清，我在楼道里东倒倒西歪歪，老是撞到墙，（）突然我看见光明，啊！原来那是出口，我们终于呼吸到戏新鲜空气了，我们刚出来老师就带我们返回到大门。老师带领我们回学校，这次消费活动结束了。

通过这次活动我使我懂得了，遇到火灾千万不要慌张，一定要冷静，要按顺序得一个一个走不要拥挤，一定不要在楼道里堆积杂物，楼道是我们最好的逃生出口，选择正确的逃生方法也是一种很好的自救方式，还要谢谢消防叔叔的给我们这次演练机会，更要感谢学校能给我们这次体验活动，并且亲身体验消防知识的重要性，我们以后一定要把这次消防活动所学到的知识应用到现实生活中。

今天，我所住新城社区的吴爷爷，带领大家到公园打扫卫生，社区活动作文。首先，我们集合在办工楼前听从吴爷爷的分工。然后是乔木哥哥带头，我们手上拿着、肩上抗着个自的工具，紧跟在后，只怕落对。吴爷爷为了激励我们的兴趣，分成男女两队来比赛。开始，男同学犹如猛虎下山，冲锋在前；女同学不甘落后，奋勇争先。瞧，几十把笤帚左右摆动，几十人影来回穿梭，公园到处是一片生龙活虎的景象。

哟！那边的乔木干得多起劲。只见他双手握着笤帚，一下接一下使劲地扫着，所到之处变得那么洁净。突然传来“咣、咣”的声音，闻声望去，原来是郝琦在捡碎瓦片，在这寒冷季节她竟然出了汗，还时不时用袖子擦擦，别看她个小干活却很卖力，哪里有同学干不动的活、石块，哪里就有她的身影。快看，那边的小同学把堆积如山的垃圾，装满一筐筐吃力的向垃圾堆走去，脸憋得通红，倒了一趟又一趟，吴爷爷叫我们休息会，可大家都不肯停下来，硬是坚持把石头、瓦片拾干净才罢休。今天，我们打扫公园虽然有些累可挺开心，并明白了做人也象扫地一样，要脚踏实地一步一个脚印走下去。

一天下午，课外活动的铃声响了，同学们像一群出笼的小鸟，飞出教室，操场上顿时热闹起来了。

你看，同学们玩得多么愉快！东边高年级甲乙两个队正在进行一场紧张激烈的篮球赛。此时甲队的2号球员已控制了球，立即传给了正在篮下的5号球员，他接过球，跳跃投了一个擦边球。好球！进篮了。5员球员个儿高，有一手好球艺，他投篮十拿九稳进球，是我们学校的“球星”他有很多铁杆粉丝。西边一群中年级的女同学正在展示花样跳绳技艺。两位女同学牵着绳子的两端晃动着绳子。周小敏进入了跳绳圈子，一会儿单腿跳，一会儿双腿跳。周小敏下来了，李红和余丽上去了，她们边跳边捡预先摆好的小石块。南面的一角，低年级的几个同学正在踢毽子，他们各展花样，有的左脚踢一下右脚踢一下，有的将毽子踢起用头顶住，有的将腿向外弯着踢。北面的一角，一群同学正在练习爬竿。李勇是我校的爬竿能手，大家称他是“小猴子”。你看他两手握着竹竿，两腿夹着竹竿，一登一登地往上爬，爬得有两个大人一样高，不时地向下面观看的同学做猴子抓痒的动作，引得大家哈哈哈大笑。

同学们在尽情玩耍，各显身手。突然铃声响了，大家依依不舍地离开操场，回到教室准备回家了。

[校园课外活动作文

星期四的下午，让我们永远难忘，因为全校举行了第二次长跑比赛。一听到这个消息，全班立刻沸腾了，同学们欢呼雀跃，很快排着队集中到操场旁边了。

比赛前，运动员们都做起了热身运动。一百米比赛开始了，“女生组”的陈之春像离弦的箭一样奔向终点，这一轮她赢得了第一名。在“男生组”，“体育健将”李思翰出现在大家面前，他在跑的时候虽然像出了膛的炮弹一样冲向终点，但因为“高手”太多，只得了个第三，我从他的脸色上已经看出来他已经尽力了。牛一鸣也早早地站在跑道上，摆好起跑的姿势，只听发令枪一响，他立刻跑了起来，太快了！看着就像个火箭在和同学们赛跑。他跑了个第一名。接下来是二百米赛跑，牛一鸣又参加了这项活动，我们全班都给他呐喊助威，“牛一鸣，加油……”，他好像听到了我们的喊叫声，加快了速度，率先冲向终点，又是一个第一！最后是四百米赛跑，牛一鸣同学再次参加，大家都为他担心：他跑了那么长时间肯定很累，这次他能赢吗？但他还是奋力拼搏，坚持跑了下去，虽然没有得第一但是他也得了第三！我看像他这样达到极限还奋力拼搏下去的人没有第二个了！他一个人取得了两个第一、一个第三，真是“一鸣惊人”呀！

这次长跑比赛，我们班得了三个第一、两个第二、三个第三。我们班的成绩虽然不是最好的，但在我心里我们班永远是最棒的。以后我也要加强锻炼，争取参加比赛，为班级争光。

有趣的课外活动在我们的学习生活中，有许多许多课外活动，如;跳舞、学英语、唱歌等。而我最喜欢的是拉手风琴和练习书法。我们中国历史悠久，书法从古至今都很受大家的欢迎，我之所以说书法很有趣，那是因为每个字都写得很美，有时这个字横看起来很怪，怎么就像一个大骨头呢?还有时这一撇怎么还一波三折，还有些字就更有趣，“曹”字全身上下无一处有肌肉，全都剩下的是骨头，真有一点弱不经风的样子，如果人们认真观察，还会发现，很多的左右结构的字都是左瘦右胖。

这些都是我上书法班学到的知识，这些在学校是学不到的。我不仅知道了汉字的优美，而且练就了一手刚劲有力的毛笔字。在学校经常受到老师对我钢笔字的夸赞。在手风琴班时，不像书法班那样严肃认真，又是另外一种气氛。

当大家在一起手风琴合奏时到很难的时候，你听，大家的琴声竟乱成一锅粥了，各种各样奇异的声音惹的大家不由得“扑哧”一声，便是大家的哈哈大笑声了。有时我们也会用手风琴去模仿警笛声，吓得老师突然跑进来了，向窗外看到，疑惑的说;“呵!明明听到了警笛声，怎么不见车影了呢?”这时，我们不禁哈哈大笑起来。拉手风琴和练习书法，不仅趣事连连，还给了我许多展现自我的机会，让人们更好的认识自我。如果你现在对他们有兴趣，那还等什么?赶紧去找老师们报名吧。

Schools organize sport activities, such as ball games and races.. This is to allow the students to participate and to allow them to horn their ball skill However, people have different views about these activities. School has the intention that the sports activities are good to the health of the students and can reduce the possibility of illness. At the same time, the students can develop the spirit of team work and perseverance, and as a result, they will be more attentive in their lessons. On the other hand, most students think that these activities are a complete waste of time. If they can use the time in learning their subjects instead of playing football, theyll make great progrein their lessons. They reasoned that they will feel very tire after these activities, which has a bad effect on their learning efficiency. I personally think that sports activities should be supported. However, we can reduce the time of these activities so that they will not affect our lessons. We may feel tired after these games but we can learn to relax ourselves by listening to music or something else so as to rejuvenate ourselves. In conclusion, health is the foundation to all work. The only way to keep fit is to exercise

“噢耶！可以玩了！”只听，有人喊道。

秦晨溪拿着毽子，对我说：“齐茉溪，咱俩一起玩毽子吧！”我爽快的答应了，就这样，我和秦晨溪一起玩起了毽子。

只见秦晨溪右手拿毽子，右脚准备要踢的姿势，手一松，毽子在半空中飞舞，右脚的侧面直击毽子，毽子一下子飞到了我这边。我站在了毽子落脚的地方，准备“迎接”毽子。就在毽子快要落地时，我用脚尖顶了一下毽子，毽子“嗖”地一声飞到了地上。这时候，我和秦晨溪同时笑了起来，秦晨溪一边笑一边说：“哎呦！齐茉溪，你太能了！”我冲她笑了笑，然后，我就去拾毽子了。

接下来由我来发毽子。我习惯性的右手拿毽子，右脚准备，刚把毽子松开，脚还没来得及踢，就已经落到地上了。这时候，秦晨溪又开始“咯咯”地笑了，我对她说：“你笑什么？你有本事，你来啊！”谁知，她对我说了一句：“来就来，我还怕你不成！”我把毽子给她。

她做好了一切“准备工作”，一瞬间，毽子从她的手中掉了下来，你们才发生什么了？她竟然也没有踢中，“好了好了，我们接着玩吧！”她把毽子给了我。我们两个接下来欢快的玩了一节课！

这期间，我们一直哈哈大笑，笑对方那滑稽的模样，笑对方踢了好几次也踢不中，笑对方……

这节有趣而快乐的课外活动，真令人难忘！我真想让时间停止在这个时间段里。

I.习作要求： Li Ying是个中学生，她最喜欢的科目是英语。所以她参加了英语俱乐部，请讲述一下这个俱乐部的具体活动时间，活动的主要内容及她参加活动的感受。词数在60-80之间，题目自拟。

II. 学生习作：

III. 总评：这是一篇材料作文，小作者以流畅的笔触介绍了Li Ying参加英语俱乐部的情况，并点明参加此类活动是学好英语的有效途径。全文层次清楚，重点突出，表达较为准确、到位，是一篇不错的范文。建议小作者今后在形容词、副词的使用上多下功夫，争取写出更完美的英语文章。

今天，我们学校组织了一次跳蚤市场的活动，非常有趣，有很多人参加了这个活动，我也参与其中。

一开始我出价太贵没人买，后来越来越便宜之后都卖光了，我带了三本书和五元钱，卖光之后，又去买别人的，然后加大点价格，再卖。不好卖的书本或玩具降些价再卖，我一共赚了十元钱。其中有个同学来买我的东西，他问我：“这个多少钱？”我说：“五元。”他说：“太贵了。”我说：“等等，要不三块？”“不行，两块。”他还价说。我说：“不行！”他说：“太贵了，那我不买了。”后来无奈我只好两元卖给他了。终于卖玩了，过了一会儿，我买了十张卡片，又买了七张，还买了一块香皂，后面就不用多说了，当然收获颇丰。

这一次学校组织的跳蚤市场活动真是太有趣了，虽然这次我在跳蚤市场上没有做得像理想中的那么好，但是我会在下次的活动中更加努力的！

虽然这次比游戏过去了很久，但我还是忘不了。

那是一个星期五，老师突然让我们玩丢手帕游戏。我们一下子就沸腾起来，兴奋地跑下楼去，等待老师的下文。

老师简要地说了一下规则，就让我们猜拳决定谁先丢。是何卓航！只见他一个劲儿地转着圈，只顾若无其事地转着圈，可能是见人人防守严密，个个严阵以待，所以怕一丢就被抓了吧。突然，他悄悄的将目标瞄准卢思帆，全然不顾他的“缓兵之计“--大喊“不要丢给我！“何卓航一个箭步冲去，把手帕扔在卢思帆的背后，随后就像小偷遇警察似的，拔腿就跑。幸亏卢思帆早有准备。他飞速捡起手帕，站起来，在同学们的鼓励声中起程“抓捕“何卓航。只可惜，何卓航已跑二丈，卢思帆才起跑，结果可想而知，何卓航已坐下了，卢思帆才跑半程路。

虽然这次“失败事件“敲响了警钟。但无人能破了先例，抓到一个人。终于，大家等得不耐烦了，老师改变了一下游戏规则，好戏因此就开场了！吴婉晴把手帕丢给刘子安，刘子安抓不住她，于是他想报复她。当吴婉晴拿到手帕后，以迅雷不及掩耳之势向刘子安发动“进攻“，但刘子安也不是吃素的，他发动短跑优势，很快就甩掉了吴婉晴。但是他哪知道“杀身之祸“就在眼前！他刚甩掉吴婉晴，就意外地遭到拦截，不过他很快就突破了。但不知他在想些什么，竟“三次路过座位而不入“，越跑越快，竟差点把“远在身前“的吴婉晴撞个倒栽葱！“自投罗网““送货上门“之类的话在同学中七嘴八舌地说着，笑着。

最后，上课时间到了，快乐的游戏在同学们的欢笑声中结束了。

This July I graduated from primary school. I was enrolled to a good middle school. Therefore I had a happy and leisure summer holiday. In the middle of July I attended to a summer camp. It’s about English. There were twenty five students in the camp. We all like English very much. Together we studied and played. There were many activities team work or single performance. We tried our best to put ourselves into this big family. Most of the time we talked to each other in English. If we really don’t know how to express in English we could ask for help. Our teachers were so great that they could help us a lot. They were so active that make us acted as they did. I am happy to attend this activity.

这个七月，我从小学毕业了。我被一所优秀的中学录取了。因此，我度过了一个开心闲暇的暑假。七月中旬，我参加了英语夏令营。营里总共有25名学生，我们都很喜欢英语。我们一起学习，一起玩耍。有很多活动，有团队和个人表演。我们尽自己最大努力融入这个大家庭。大部分的时间，我们都是用英语交谈。如果我们真的不知道怎样用英语表达的话，我们可以寻求帮助。能够帮助我们很多，我们老师觉得很棒。他们是如此活跃以至于使我们也像他们一样。我很开心能够参加这次活动。

“叮铃铃——”下课铃声一响，同学们愉快地走出教室，顿时，寂静的校园热闹起来了。沙坑前，有几个同学在跳高，大家的目光一齐投向那位穿着红色上衣的4号运动员。他一会弯弯腰，一会压压腿，热身完之后，信心十足地走向沙坑，在离沙坑不远的地方停下来，深深吸上一口气，大步跑向沙坑，在竹杆前用脚轻轻一点，再一跃，就跳过了横杆，身子落在了沙坑里 。

为了庆祝“六一”儿童节，有几位同学在排练。只见她们穿着白色的纱裙，在舞蹈室里翩翩起舞。这时，一位穿着紫色纱裙的人慢慢转到中间，也和大家跳起舞来。

在操场中央，还有两个班的同学在拔河，只见拉拉队的同学大喊：“加油！加油！”四周站满了围观的人。两个班的同学都摩拳擦掌。第一局开始了，大家都使尽全力地往自己这边拔，脚上像定了钉子。拉拉队的声音更大了，我们一用力，一下子拔了过来，我们胜利了。

真是一次丰富多彩的课外活动啊。

[丰富多彩的课外活动作文300字

叮铃铃、叮铃铃……下课了。

宁静的校园一下子沸腾起来，到处都是欢声笑语。同学们冲出教室，玩着各式各样的游戏：有跳绳的，有踢键子的，有跳皮筋的，远处还有许多小朋友在跳舞、唱歌，还有的在打篮球，有的在看书……他们都玩的可开心呢!

先看跳绳的：他们三个人一组，绳子两边有两个人牵着，只见五颜六色的跳绳在她们的手中舞动，上上下下，左左右右，像一个个圆圈穿过小朋友的身体。有时候会绊一下，不过她们配合的非常好，一般不会绊倒。你看，她们笑得多甜哪!

再看踢键子的：只见五彩缤纷的鸡毛键子在小朋友的脚尖上来回飞舞，上上下下，像五彩的蝴蝶在空中成群结队的飞舞，看不清是谁在踢哪只键子，似乎是在开键子会呢!

最后看跳皮筋的：只见他们左蹦蹦、右跳跳，不一会儿就逃出了“敌人”的手掌心，看他们有多开心啊!

叮铃铃、叮铃铃……上课铃响了，校园里一下子安静下来了，不时传出了朗朗的读书声……

7月25日至8月3日，七所完全中学举办了为期10天的英语夏令营活动。此次活动是由美中教育机构(esec)和教育局联合主办，由香港施永青基金会等机构大力资助的。时光飞逝，10天的夏令营活动结束了。现对在中学开展的英语夏令营活动做一总结。

此次活动是为丰富学生的暑假生活，提高学生的英语学习兴趣，拓宽学生的视野而开展的。弥补了传统英语教学形式上的不足，丰富了学校的英语教学，激发了学生的学习兴趣，丰富了学生的英语知识，提高了学生的学习能力和团队意识。

中学的英语夏令营活动是由来自山西的3名大学生志愿者主持，由本校3名优秀英语教师辅助开展的。这种”1+1”的合作模式有利于优化课程设计，使课程更贴近学生的实际，为此次活动的顺利开展奠定了良好的基础。此次活动的主体是中学初中的百位优秀学生。来自不同年级的学生随机混合组成三个班，这样有利于实施以学生为中心的教学法，使学生相互学习，共同进步。

此次活动的课程设计是由志愿者和本校的教师参考美中教育机构提供的模板，根据当地实际情况精心设计的。志愿者和教师对课程内容灵活操作，将玩与学有机结合，寓教于乐。主体内容有意在提高英语听说读写能力的各种游戏如hot potato、who am i等和意在提高团队凝聚力的music chair、english song等。还有涉及英美文化、利用手势突破发音。此外，老师们还放映了适合初中英语学习的英文电影。志愿者还利用准备的材料和自身特长教给了孩子们一些英语歌曲和舞蹈。总之，此次活动的内容丰富，形式多样，满足了初中生的发展需求。

此次活动中，学生们除了学到英语知识和学习方法外还了解到了现代大学生的生活是什么样的。这些见识增强了学生们对大学的向往，增强了学生们的学习动力和学习兴趣。志愿者和教师的鼓励和关爱帮助孩子们突破心理障碍，树立自信，有利于孩子们的健康成长。

我们通过此次活动，获得了一些宝贵的经验，通过和师生交流也发现了一些问题。这对以后的教学工作和类似的活动的开展都有有益的指导意义。成功的经验是要夯实基础知识，丰富教学形式，引进教学方法，激发学习兴趣，提高学习能力。发现的问题是学生们的英语基础知识薄弱，如不能根据音标识读单词，没能掌握语法基础知识(句子成分，词类等)。在以后的教学工作中，我们要注重基础知识，多给英语老师自主权，让其尽展才华，丰富教学方法。在以后类似活动中，我们应注意立足本校实际情况，同时积极配合志愿者组织安排活动内容。

此次活动总体上是成功的，我们希望以后能有更多类似的活动来丰富学生们的学习生活。

八月十二日上午，德智教育进社区活动在保亭社区举办。我和爸爸都早早的起床了，准备去参加今天的活动。

我们7点多就到了保亭社区，社区的大门紧闭着，我们问了一下，原来要8点多才开门的。我和舒阳都希望活动快点开始，这样我们就不用在外面受热了。社区门口的同学越来越多，我们等了快一个小时了，这时保亭社区的工作人员终于把门打开了，我们一个接着一个涌进门里面去了。这时，我们发现了姚奕男也来了，我们决定要一起玩游戏。

终于等到游戏开始了，好玩的游戏有很多。有智力拼图、抢椅子，还有夹弹珠、贴鼻子、叠叠高，真是丰富极了!我们大家都玩得精疲力竭。

最精彩的杂技表演开始了，小丑拿着篮球转，无论怎么样都掉不下来。小丑的嘴巴上还加了一根竹竿，小丑请我投球，我想我一定投的让你接不住，可是我不管怎么投，小丑都能接住，我真是佩服极了!后来小丑又请了个老爷爷，老爷爷投的重，把小丑都投倒了。接着，小丑表演了炸气球的游戏，小丑请我当嘉宾。小丑把针放在管子里，让我用嘴巴咬住气球，我吓的两腿发软，胆战心惊，都快呆了，最后连怎么结束的我都不知道。

终于到了我期盼已久的抽大奖的环节了，奖品有直升机、水彩笔等好多奖品。我运气还不错，被抽到了幸运奖，幸运奖的奖品是24色的水彩笔，可是我喜欢文具盒，我和德智教育的工作人员说了一下，他们很爽快的就答应我换奖品，我实在太高兴了。

活动结束了，我的心也慢慢的平静了下来。可小丑的表演却深深地印在了我的脑海里。

这周开学那天，下午第三节课是一节令我紧张的课外活动，因为这周就要举行令人紧张的队列体操比赛，所以我们都要好好的练好队列和体操。

第二节课下课后，我们班快速的收拾好东西，到楼道外站好队，准备去操场上练队列和体操。

上课了，刘老师先让我们把队列体操比赛的入场顺序和退场顺序过一遍，然后，在做操，练跑步。

“稍息，立正！向前看齐，向前看！跑步，走！”曲姿谕喊道，我们都立刻严肃起来，认认真真的开始跑步“进场”。

曲姿谕开始喊口号：“一二一！一二一！一二三四！我们大声喊道：“一二三四！齐心协力，永创佳绩！一二三四！“一二一！一二一！”……

练完队列，开始做操了，我们先做《弟子规》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子规》操后，该做《小皮球》，在做《小皮球》之前，刘老师又给我们重复了一遍做操时候的注意事项：要把手插在腰上，不能把手塞进兜里。下一个操是《韵律操》，这个操需要注意节奏的变化。

练完跑步后，就下课了。

今天是一个好日子，因为今天上午是好课，今天下午有两节课程是我最着迷的课程：语文课、数学课。下午第三节课又是一节课外活动课，而且今天我们穿了我们最期待的学校发的外套，就在今天下午第三节课课外活动课。今天下午第三节课之前，主任让我们集合，然后说说这节课外活动课的活动规则：这节课跑步，跟着音乐跑步，而且这节课要穿往校服外面穿的校服外套。

主任说完，一班就吹起了口哨，跑进了操场里面了。我们班跑到了操场那里，于是立马就被田老师给震住了，因为田老师让我们在原地练跑步，结果我们连的都很好，于是老师就让我们一排一排的跑，那样可以看出来谁跑得不好，因为我们这一大周有一个跑步比赛，比的就是两个班两个班得跑，看哪两个班跑得最好，然后就把哪两个班级定为冠军！这可是我们特别期待的。

老师让我们绕完操场跑圈了以后，思品老师就叫我们，让我们去试穿我们校服的外套，后来，我们迈着一致的步伐，整整齐齐的跑到了那里，然后我们班就和十班分开了，我们就各整各的校服外套了。

冯老师说：“现在我开始念名字，按照念的名字来排一队。”然后老师开始念名字了，后来，老师就开始念名字了，后来，就开始进去拿衣服了。

下午的时候第三节课是我们的课外活动。

我们就来到了操场上，首先我们的李老师先让我们跑了一圈，跑完以后儿我们都可累了，气喘吁吁的喊真累呀！我们跑完步了，就开始做运动了，我们做了一会儿运动就开始玩了，我现在就给你们说一说我们是怎么玩游戏的吧！

我们的李老师先让我们分成男女一队，就开始玩了，我们玩得是抱球赛，我们开始了第一关。我们组王若琳先开始得，我们在后面一直喊加油加油不停地喊，就算我们的嗓子疼了我们也坚持不懈的喊着加油，到了最后我们赢了，我们蹦的可高了，因为赢了随意就欢喜若狂，可开心了。到了第二关我们又开始比赛了，我们组一直喊着加油，但是这一次我们却失败了，我后悔极了，但是，只要我还有信心，我第三关一定会赢的。到了第三关我股息勇气看着我们看着我们这一队，我们跑着跑着就剩一个人了，终于跑完了。我每们组就赢了，我们可高兴了。