新挑战作文(最新20篇)

吃好午饭，我缠着爸爸陪我打羽毛球。爸爸慢吞吞地说：“刚吃好饭，不宜做剧烈运动，应该散散步，俗话说：饭后百步，三十分钟后我们再打。”“嗯，那好吧，三十分钟后我们再打。”我无奈地说。

在这三十分钟里，我时时刻刻盼着时间快点过去，可是时光好像在停泄不前。三十分钟终于过去了，爸爸答应与我打羽毛球。开始打了，我领先爸爸几只球，到了后来，就不分上下了``````突然，一阵风吹过，把羽毛球吹走了，我和爸爸便开始了寻球任务，爸爸找东边我找西边，过了一会儿，还是被我的火眼睛睛给找到了。我们继续打，打得大汗淋淋，不一会儿就汗流浃背了。

休息一会后，我向爸爸提出：“我们现在比赛吧，五局三胜，怎么样？”“好。”爸爸爽快地答应了。我拿起羽毛球，往上一扔，砰的一下打出去了，没想到竟然被爸爸回了一拍，可惜我没接住。“再来。”我不服气地说。``````哎，又是爸爸赢，五局之后，爸爸彻彻底底地把我给打败了。

输赢并不重要，我们的目的就是为了锻炼身体，练习打球。你也要多运动哦！

“小记者，大课堂，新闻亮点来采访……”这不，新华小记者组委会为了考验我们在城市中的生存能力，举行了城市生存挑战。

早晨，我们来到南湖公园，不少小记者已经到了，老师也在其中。当人全部到齐后，老师先为我们分了组，我成了第三组的“外交官”，分组完毕后，老师讲了本次活动的注意事项，活动开始啦！我们有40元的“资金”，为了今天的午饭我们要努力赚钱。我们全组商量后，决定以卖水的方式来赚午饭钱。我们先用4元买了5瓶矿泉水，并决定以2元一瓶卖出。“那谁来为全组打个样，先买一瓶呢？”这时全组队员一致把目光投向了我，我身为“外交官”是应该为全组打个样。所以，我拿过了一瓶水。我们来到了一个公交站。“车站人较多，应该会有人买水。”打定了主意，我开始寻找我的顾客。“哎，这位姐姐看上去挺和蔼的，就是她了。”我来到了一位漂亮的姐姐身边，“姐姐，我是新华小记者，我们这儿在举行一个活动，就是用5块钱赚我们的午饭钱，您能帮我们买一瓶水吗？”说完后，我就觉得着单生意是做不成了，因为这时我看见那位姐姐包里有水。可是，那位姐姐竟然想都没想，直接买了我们的水。“太棒了！第一笔生意做成了！”随后，我们又接连卖了许多瓶水，到了中午我们赚了整整33元，加上“资金”40元，一共是73元，这足够我们吃一顿饭了！于是我们找了家餐馆，大吃特吃了一顿……吃完饭后，我们再次回到了南湖公园，进行下午的活动……

时间就在不轻意间悄悄地溜走了，转眼活动已接近了尾声。这次活动让我明白了赚钱是多么地不容易。同时我也感谢我们的老师们，他们陪了我们一天了，谢谢！

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。

历史的演绎给了他们无尽的磨难，可是他们却欣然接受了那些历史馈赠的礼物。他们运用自己的才智，不断适应困境，砥砺而行，谱写出一章章历史的华彩，终成一代名家。

思接千载，梦回宋朝。我梦见了东坡先生。“乌台诗案”后，先生被贬黄州，弄了个团练副使的虚职。可我梦见的先生却与友人相谈甚欢，他们相约驾扁舟于江渚之上，对酒当歌，毫无郁郁之意。倏然，先生击掌而笑，“东坡谪贬途中心志抑郁，既至定慧院，受方丈指点，乃融佛儒之理于胸，遂心神志明。”说罢，先生端起酒筹，一饮而尽。而我，却从中领悟了许多。人生拥有太多的坎坷，我们需要勇敢地接受挑战，并让自己适应逆境，那么逆境便也成了顺境，倘若先生谪贬之后心志抑郁，那么怎么会有今日的《赤壁赋》?倘若先生谪贬之后归为隐士，那么怎么会有那传诵至今的千年慨叹呢?

梦醒，一切归于现实。电视中，姚明勇冠三军，篮下力扣，技惊全场。可是，又有多少人能在这光鲜的背后会体会得到“小巨人”的意志与智慧呢?

2002年，姚明成为NBA首位外籍状元秀，步入世界顶级篮球联盟。初到美国，众多困难摆在了姚明的面前：人生地不熟;队友的不信任;球队老大的戏谑;第一中锋奥尼尔的挑衅……为了完成中国球迷托付的重任，实现自己篮球梦想，姚明欣然接受了一切挑战。面对语言障碍，他运用自己的才智尽快学会了篮球术语;面对队友的不信任，他用真诚和实力取得队友的信任;面对对手的挑衅，他以谦逊的“姚式笑容”回答了一切。

如今，姚明已经成为球队的核心，他用自己的行动告诉了我们：如何面对挑战，如何适应挑战。

挑战，是一种精神;适应，是一种智慧。纵观古今，名流大家都兼具二者。来吧!让我们勇于迎接挑战，善于适应挑战，为梦想之旅杨帆!

读完《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃 ，保尔的英雄形象同时也在我的心中留下不可磨灭的印象。

保尔·柯察金出身贫寒，但自强不息、意念坚定、勇斗病魔、百折不挠、奋斗到底—————终获成功。保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己的身体毫不顾息。保尔可谓是强者的化身。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我们在今天优越的生活条件下更加奋发图强、努力学习!

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，根本不能相提并论。以前的我是那么的脆弱，心理承受不住挫折，就用泪水来发泄。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来，不再随意流眼泪了。在我们的生活中具有那种向挫折挑战的精神实在是太重要了!

《钢铁是怎样炼成的》的这本书，使我受益匪浅，他教会我应该勇于去拼搏，去奋斗;敢于向命运、挫折挑战。我更深刻的体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难、挫折作斗争，要知难而进!!!!!!!!

暑假，我去参加了一家教育培训机构组织的“十元生存大挑战”的活动，在三天的培训中我已掌握了礼仪和如何与人沟通等项目后，终于来到SM广场进行比赛，作文 -十元生存大挑战。这次活动规则是给我们十元钱，让自己赚到更多的钱，可以卖水、卖报，还可以帮人看店。“比赛开始”我们随着一声令下，开始了奔波的一天。

我们一队三人，在简单的商量后，决定卖水，因为水比较好销售。我们直奔沃尔玛，用9块8买了一箱紫山矿泉水。

我们高高兴兴地扛着一箱水，上了人流量大，离超市远的五楼。开始了轰轰烈烈的“卖水大行动”第一种方法——“吆喝”，“卖水啦”，“卖水啦！“我与队员一起声嘶力竭地喊起来，只见商场里的每一个人都皱着眉头，用诧异的眼光盯着我们，五分钟，十分钟，十五分钟，每一分钟都是煎熬，像在度日如年……整整半个小时过去了，我们不得不以失败告终！

经过前一次的失败之后，我又想出了一种好方法——“询问”，小学六年级作文《作文 -十元生存大挑战》。我的目标锁定在了一位大婶身上，“阿姨，您好！”我以露八颗牙齿的微笑和90度鞠躬，换取了这位大婶继续听下去的耐心，“我们是资优乐园“十元生存大挑战”的选手，我们正在举行卖水大行动，我想把水卖给你，售价是2元。”那位大婶与旁边的叔叔商量了良久，我一边微笑地望着他，一边想：不会吧！买一瓶水也要考虑这么久，2元钱而已，看来钱不是这么好挣的啊！“小朋友，来一瓶吧！”“好嘞！”队员从身后递了一瓶，收了钱，高高兴兴地走了。“但愿以后都这样，可以卖得那么顺利！”大家异口同声地说，脸上洋溢着成功的喜悦。

可是好光景持续不长，同样也是如此推销，绝大多数的人回答是“没钱！”“不需要！”“有水啦！”还有一些人我们一迎上去，他们就摇手，怎么卖水咋就这么困难哩？我们忙活了一小时，额头上的汗珠早已“迫不及待”地往下滴，背后已经湿透了，大家气喘吁吁，全部都皱着眉头，其中一个队员直呼“太累了！太累了！”三人瘫软地坐在椅子上，看着其他队东奔西走，四处询问的模样，我们又拾干劲，2小时后终于通过“秒杀”，“清仓大甩卖”的促销方式，把一箱水终于卖完了，一共赚60元，我和队员累得都走不动了，脚像灌了铅似的，背后的汗更是干了又干，大家的口水也干了，累得不想开口讲话了，我想：啊！挣钱不容易呀！以前，我不管去哪里都要乱买一些70、100元的小饰品、玩具，我们辛苦的干了一个上午，才赚了60元，不够买一件物品呢！真是“花钱容易，挣钱难啊！”

通过这次“十元生存大挑战”我们队成功地把十元变成了60元，并最终一举夺魁荣获“进步奖”，但真正体会到的是大人赚钱很辛苦每一份都是血汗钱，每一块都是来之不易，所以我们要节约。

终于轮到我了。可断桥那三楼的高度，中间断开有将近一米的长度，仅仅三只脚的宽度，还是让我不由自主打了个寒颤。

我扒着铁三角一点一点地往上爬去，我心跳的频率是平常的十倍以上，既害怕又兴奋，怕不小心掉下去，也怕被同学们嘲笑。我十分胆小，小时候三岁半了还不敢独自坐滑滑梯。

“抖一下绳子。”教练的声音传来。我看见安全绳索拌到一个地方了，那里是断桥的右侧。我害怕自己掉下来，赶紧抖了抖绳子，却没有成功。于是我又加大了力度，用波浪线似的节奏抖一了抖，还是不行，教练再一次大喊：“就那样抖。”这时，我似乎镇定了许多，往上爬了爬继续用波浪线抖，果然绳子脱离了羁绊。

我继续向上爬，双腿不由自主地抖着，我也越来越害怕，甚至还萌生了下去的想法，但想到同学们一个个都挑战成功了，我又怎能半途而废？

我终于站在了断桥上，我的腿抖得更厉害了，我硬着头皮继续向前走。“我数3、2、1，你跳过去。”教练的喊声里充满了欣喜与鼓励，“3、2、1，跳。”我迈开脚步跳了过去，不等教练说让我坐我就坐了下来，先松一只脚再松另一只脚，很快教练把我放了下来。

当我平稳站在地面上的时候，心中满是抑制不住的激动，在十米的高空中挑战自我，这是我从来不敢想的事情，没想到居然成功了。听着耳边同学们的掌声，我终于明白了：其实恐惧是可以战胜的，前提是我们要相信一切皆有可能。

[自己的小挑战初中1年级作文

挫折可以说是一个大大的“?”号。为什么呢?因为它总是欺负那些知难而退的人，减少了他们的自信心，使他们一事无成。而当它遇到那些不断努力和奋斗的人时，便一下子作出了退却，反而更使他们不断增强自信心，迈入成功的行列。当然，我也遇到过挫折：

我十分喜爱写作，自从在报纸、书刊、电视中看到那些同学们写得佳作，便心里痒痒，也想写篇文章投给某个报社。一来测测我的写作水平如何，二来也可以挣点稿费。于是下了决心，我便利用放假时间写了一篇关于春天的文章，然后让妈妈帮我打印了三份分别投给了三个报社。

说起写这篇文章，我可是花了不少功夫!先用一周写出草稿，然后再反复修改，最后再打印，整整用了将近半个月的时间。为了美观，我又为信纸做了加工，再用信封装好送去报社。自从投稿后，我每天都要往信箱前跑好几次，看看里面有没有我的信。

一天,两天,三天…..一周,两周,三周……转眼几个月过去了,我依然天天往信箱边跑..看我着急的样子,爸妈也常帮我去看,可是信箱仍旧是空的.后来,我也不再往信箱那儿跑了,因为我明白:我的文章落选了!虽然我不相信这个现实,我试图骗自己:你的文章说不定没有落选呀,再去看看吧!可现实毕竟是现实,谁也无法改变它..从此以后,我加倍努力地阅读作文书,认真品味每一篇文章,仔细思考它其中的含义;每一篇文章写完后,我都要反复修改,认真写,再请父母评价.

是呀,水滴穿石.日子久了,我积累的语言丰富了,自然”下笔如有神”.我的文章也越来越受到老师和同学们的好评,我再也不为写文章而烦恼了,反而把它当作一种乐趣.

告诉你一个好消息,前几天我又投稿了!因为我认为”事在人为“一分耕耘,一分收获”,所以我想试一试.等着我的好消息吧!

每个人都有挫折,不要祈祷让挫折来晚一些,告诉你:不会的!重要的是你能否在遇到挫折时努力克服它,把它压倒而不要被它利用.像世界著名音乐家贝多芬,不是个既盲又聋的人吗?但他不被挫折所压倒,他的《献给爱丽丝》现已风靡世界;再比如霍金,严重的先天肌肉萎缩已使它过者非人的生活,如果他当时退却了,谁又会发现黑洞呢?再比如作家张海迪,一位身残志坚的伟大女性,用她顽强的毅力克服了生活给予她的挫折.

作为一个正常人,我们一定要克服挫折,重新做一个最好的你!

在生活中，自己往往就是自己最大的敌人。在21世纪中，难免会受到挫折，这时就要勇于挑战自己，才能到达成功彼岸。

“挑战自己”说起容易，做起难！自己的缺点在学习、工作、生活中带来很多不利。挑战自己顾明思意，所谓的挑战就是克服自身的缺点，你越怕它，就越要去做它。俗话说：“明知山有虎，偏往虎山行。”就是这个意思。但有些人却选择了护短。护短，护短，越护越短。只有挑战了自我，缺点才能越来越少。虽说人不可能十全十美但你却可以把自己做得更好。

我们都知道现在的电视上导都有“想挑战吗？”“挑战群英会”等一系列节目。只有挑战自我才能让自己的翅膀炼得更加坚硬！乔丹为了自己投篮技术更好一次又一次地给自己设目标；刘翔为了走向奥运领奖台一次又一次地超越自我；列宁怕走只能过一只脚的小路却偏要过它……他们如果不挑战自我会到达辉煌的顶点吗？不会的。没有挑战的充实是不会成功的。所以时时刻刻都要挑战自己，让自己变的更加坚强！我也有一次这样的经历：

有一次，我去嘉年华坐超级进化。这是一个十分惊险的游戏，可刚上去我就后悔了。这时启动了，我紧闭双眼，双手紧抓着扶手。我不知道在空中翻了多少个跟头，我的心不停地跳。我可不想英年早逝啊！我还有好多愿望还没实现呢！但又想起那些名人，便战胜了畏惧。对！我要挑战自我！下来后我高兴地说：“耶！挑战成功！”我心中有一种成功的喜悦。

把自己的翅膀炼得更加坚硬，飞向浩瀚无边的蓝天！

[挑战自我500字作文

这几天，妈妈带我和同学们一起去浙江游玩。然而让我惊讶又恶心的一幕，永远留在本人的脑海。

我们一行人走了一天的路，晚饭都没吃。所以决定去吃火锅！刚走进去，我们就闻到了香味。本人可是口水直流，食欲大发。我就狼吞虎咽，放开嘴，疯狂地吃起来。

这时，我们的“天敌”到此，此物便是猪脑！我看着此物：长的跟人脑差不多，虽此物较小，但我们都胆怯三分，“恶心、可怕……”之类不绝于耳。我心里想：这么恶心的东西，哪有什么英雄好汉敢吃？可吾师（大人）吩咐，必须吃完，没人敢动筷。谁知，王海旭站起来，清了清嗓子，曰：“我要吃猪脑！”

这一曰把我们吓了一跳，此君居然敢吃，真可谓自古英雄出自于小小少年！

只见海旭把猪脑放进他的“过滤器”（调味料）之中，夹起一小块，准备放入嘴中。我等都为这位老兄捏一把汗，毕竟是我等之“天敌”，吾兄真是自不量力！猪脑可是不好吃也。

这时，王海旭把猪脑放进嘴中，嚼了几下，突然站起来曰：“一小块猪脑，吃了就是好！”我等非常吃惊，这“天敌”居然好吃？没想到，有人居然中计，吃了一点！老妈见只有我没吃，就小声说：“你也吃！不然……”一看眼神我就懂了！哎！我小声曰：“偶记猪脑内幕，玩乐不知归路，想想非不吃，发现老妈愤怒！”我突然感觉有人在看我，转头一看，发现老妈正在虎视眈眈的盯着我，我害怕又曰：“饶恕，饶恕，今后不走此路！”

我只好吃下猪脑，刚一嚼，发现像豆腐一样，蛮好吃的。谁知，后面一大股腥味，皆要吐出来。

以后我再也不吃这可怕至极的“天敌”了！

索希润

你知不知道，我在作文班三级班上，我能坚持在六节课坐姿端正。保持坐姿端正是不简单的一件事，但是，我能坚持下来。你们要不要知道我怎样坚持下来吗？请往下看！

在第一节课中，杨老师就让我们把坐姿坐得直直的，老师告诉我们：坐姿是你另一张的脸，我就很坚持的把坐姿坐好。老师就让我们自己调整好坐姿，我听到这里就一尺蹦得一米高了。开始，我也能自己把坐姿调整好，但是，我在第二节课中，就开始坚持不住了，想要像我在家做的坐姿一样，但被老师发现，老师就不停地提醒我，但是，我是非常难受的，真的想要驼下去了。

但是，我在想：不行，我一定要坚持住，要我变得帅帅的，我要改变我自己的坐姿，要变的像一棵树似的，高大挺拔，跟我们学过的《白杨》这篇课文中的白杨似的，所以我就坚持的把坐姿坐好，不要老师提醒。我要时刻自己提醒自己，我要把坐姿做好，我不管有多累，我就要坚持下来。

在前六次课中，坐姿是对于我来说是让我非常的难受，但我能坚持下来。突然间，我身边有两个小精灵走过来，第一个精灵告诉我，你不坚持吧，你就永远的不会难受了；第二个精灵告诉我，你要坚持，只要你坚持，就会有好报的，但在他们两只精灵告诉我的话中，最后，我相信第二个精灵的话，就坚持到第5节课上，我要把坐姿坐好。

你看到了吧！只要我们有坚持的心，你就会成功。有句名言：坚持就是胜利。只要我们付出一点价值，你能会胜利，就是一分耕耘，一分收获，你就会胜利，胜利往往会在后面。担忧一些人会放弃，放弃就是可耻的。

国色天香极限挑战的场面至今让我难以忘记………。

在一个秋高气爽，天气适宜的下午，妈妈和小姨带着我和表弟一起来到了美丽的国色天香。虽然是秋天了，可树木都还是郁郁葱葱的，欢快的鸟儿在树上跳来跳去，我和表弟也飞一样的奔向了极速风车，我们上了风车的安全舱，抓紧扶手，风车慢慢转动着，越来越快，越来越高，我们已悬挂在空中，表弟已发出刺耳的尖叫，风车在空中360度快速旋转着，风从我耳边呼啸而过。慢慢的，风车停了，我扶着摇摇摆摆的表弟下了风车，向着大摆锤跑去。

我拉着表弟上了大摆锤，开始摆了，开始摆了，我的心砰砰跳。大摆锤在空中翻滚着，我闭着眼睛，抗拒着心中所有的恐惧，下来了，下来了，我的心终于平静下来了……

既然是极限挑战，我们来到了曾经在日本最恐怖的鬼屋-–恶灵病院，刚走到门口就听到许多关于鬼的传说，我紧紧的抓住妈妈的手，往里面走，我一下子惊呆了—黑黑的，伸手不见五指，小心翼翼的往前走着，突然，一个鬼魂来了，吓得我尖叫一声，跳出了三尺远，妈妈连忙告诉我，不要怕，这都是人装的。就在这时，一个女鬼一下子就闪到我面前，我拔腿就跑，妈妈说“你跑什么呀！”“妈妈，我快吓出心脏病了，”妈妈说“这是你自己吓自己。慢慢的，我一点也不怕了，一直走完整个鬼屋。

今天，我战胜了恐惧，挑战了我自己，也让我知道了，自己是最棒的，一定要相信自己。

生活原像一部无声的电影，每天都只重复着光与影的游戏，正是一次次的挑战，给这部电影注入了新的生命，使它变得更加精彩。

在我四年级的时候，我梦想挑战篮球场上的高手，憧憬挑战成功后那一瞬的喜悦。我喜欢看GDP组合年复一年的挑战同时代的王者；喜欢看卧薪尝胆的诺天王最终率领达拉斯牛仔们“登基”；还喜欢看“十年磨一剑”的阿德突破首轮魔咒。我同样把时间全部献给球场，终于在两年后的六年级，第一次入选十二人大名单，第一次感受到了挑战成功后的喜悦。这是因为这一次次永不言败的挑战，造就了成功的我。这也是生活精彩的一部分。

随着时间的推移，毕业的日子眼看就要来临，我也在慢慢地改变。慢慢地，我开始不关心比赛的输赢；开始不在乎个人数据；开始不介意挑战成功与否。真正享受的，是精彩的挑战过程。叱咤风云的姚麦组合始终没有机会接近总冠军；“答案”艾弗森曾与总冠军失之交臂；新“狼王”勒夫甚至不知道季后赛是什么。但是，难道他们的生活不精彩吗？难道他们不成功吗？不，因为过程精彩，结果往往不那么重要。我开始享受在校队打球最后的时光，享受那精彩的挑战过程。

最后的那场比赛，我似乎最享受“被挑战”的过程。俗话说：打江山难，守江山更难。已经两连冠的我们想要夺得第三冠实属不易。每场比赛对手都会精心研究我们的战术，比赛中会对我们进行更有针对性的防守，但是破解对手的防守并赢得比赛，赢得冠军才是最精彩的部分。在享受“被挑战”的过程中，我毕业了。

挑战，是最后的成功与否；是挑战的过程；也是被挑战的过程。在一次次挑战或被挑战中，我收获的不仅是结果，还有一次次的精彩；一次次的享受；一次次的自我超越。

这样，生活才会有新的生命，从而变得更加精彩。

生活因挑战而精彩。

曾听说著名作家冯骥才向王蒙谈起拳王阿里的故事时是这样说的：每逢比赛前，阿里总会雇用一些人在比赛的时候给他起哄、骂他、羞辱他，这样，阿里搏斗的欲望被刺激起来，达到最佳的竞技状态……末了，冯骥才还对王蒙说了这样一句话：“他需要挑战。”而王蒙也说：“我也一样。”

或许，在漫长的人生征途中，挑战，必不可少，也避免不了。挑战，对幼苗小树而言，是狂风的吹打，是暴雨的肆虐；对于幼鹰来说，是那扑打翅膀的疲累，是那多次摔伤的痛楚，而对拳王阿里来说，则是别人那一声声刺耳的起哄和过分的羞辱。试想，倘使幼苗没有经历过吹打，它会长成参天大树吗？如果幼鹰没有熬过摔伤的痛苦，它能成为翱翔天际的雄鹰吗？假如阿里经不起别人的辱骂，他还能成为赫赫有名的拳王吗？因此，从这些例子我们都可以看出，人生需要挑战。

其实，在我国古代悠远的历史长河里，我们可以看到颇负盛名的君主的一生中，从不缺乏挑战。康熙就是一个典型的例子。可以说，康熙的一生是从荆棘从里走过来的，是充满传奇色彩的一生。少年康熙在他16岁的时候，就用他的智慧与勇气设计在布库房生擒专权跋扈的辅政大臣鳌拜；之后，他又以超群的胆识下令撤三藩，收复台湾，还驱逐了我国黑龙江地区的沙俄势力，签订了《中俄尼布楚条约》，划定了中俄的边界。这些在当时的人看来是多么严峻的考验，他却成功地度过了。经历过这些挑战洗礼后的康熙，成为了一名为后人所称颂的君王，他也为以后1001多年里的康乾盛世奠定了一个扎实的基础。

我们的人生需要挑战。所以，当挑战来临时，请昂起我们的胸膛，去接受挑战的洗礼吧！只有这样，我们才能为自己的人生添上精彩的一笔。

生活，是多么的奇妙。时而幸福，时而悲伤，但有什么能阻挡得了勇敢的人们的前进步伐?

——题记

挑战在生活中，是有相当的重要性，而我们，是否能面对困难，是否会对烦恼低头，这一切，有谁能预知。不过，我相信，任何人都发现了，只要生活没有了挑战，就是迷茫的，就是痛苦的。只要生活没有了挑战，那人的一生还有什么意义，还有什么乐趣。这么一说，挑战真的是太重要了，我就深有体会。

还记得去年的12月份，我参加了思明区的中小学生跆拳道大赛。当我信心满满的时候，却没想到自己输了比赛。我听到裁判长宣布结果的时候，真想哭呢，可是怎么也哭不出来，不知道为什么，我认为这场比赛给我带来了太多太多。比赛的前半个月，我天天接受魔鬼式训练：跑步三公里、俯卧撑80个、仰卧起坐80个、每种腿法踢100次;还有各种各样的锻炼。我曾经想着放弃，我认为太累了，太辛苦了。每天回到家，随意的扒几口饭，就倒在床上呼呼大睡，那时我认为，我没有能力在坚持了。所以当我决定在一次跆拳道课后，告诉教练我不想参加的时候，我发现教练一个很细微的动作，她擦了一把汗，因为已经给大家上了2个小时的课了，咧着嘴，艰难的说：“以昕你们，继续训练。”教练口很渴，我知道的，上课的时候那几百几千声的节奏，是教练人工喊的。而她却没有喝一口水。刹那间，我打消了那临阵脱逃的念头，可是心里的第二个想法又产生了：教练都这么努力在帮助我们，我还有什么理由逃避呢，我需要挑战。这是我赛前的想法。比赛过后，我又开始逃避了，我输了，我逃避现实，不去上课，躲着教练，不接她打的任何一个电话，上qq就冒充别人说我不在。我害怕，我怕听到那裁判长的吼声，我输了，我输了，终于有一天，教练打电话到了家里，我不敢不接了，小心翼翼的拿起电话，恐惧的说了声“喂请，请问哪位?”其实我明明知道这电话是教练打的，教练咳了两声，用沙哑的声音说：“晚上，你来上课，不来，开除学籍，还有，早点到，我和你谈谈。”嘟嘟嘟;电话挂了。我还是听话的，去了。教练只说了几句话，根本轮不到我插嘴的份：“最近上映的电影《梅兰芳》中有一句话，叫做输不丢人，怕才丢人。人生没有什么比不敢面对，不敢挑战可怕。我现在是教练，在我还是一个学生的时候，我输了多少次，我不是没有倒下过，但是我站起来了。你也一样，你也需要站起了，这只是你人生的一个小脚印，但是这会让你收益匪浅的。时间不早了，换个衣服，快上课了。”说完。教练起身走了，我还呆呆的坐在楼梯上，手里握着她买给我的橙汁，真真切切的哭了。

教练的话就如被施了魔法，时时萦绕于心。同样我站起来了，我面对现实，认真刻苦的训练，下一次的比赛，我努力取得更好的成绩，也许输了，但我也不会再这样害怕了，因为生活太需要挑战了!

每一个人都渴望成功，但通往成功的道路上却充满着许许多多荆棘，不可能一帆风顺。我就有过一次这样的经历，在小小的挫折面前，我没有气馁，而且勇敢面对……?

六年级，学校举行数学竞赛。数学老师为了体现公平竞争的原则，先在班上举行一次小的考试。我自信地报了名。下午课外活动，数学老师宣传参加数学竞赛的名单，每班只有十五个名额，数学老师开始公布名单了，我的心异常紧张兴奋，“谭娇，张宏安……”还有最后一个，一定是我，我的心弦绷得更紧了。“刘阳”，紧绷的弦断了，我简直不敢相信可又不得不承认事实。我强忍着泪水向他们十五位表示祝贺。后来的时间我不知道是怎样过的。放学了，我冲出教室，钻进无边无际的细雨中。?

天色昏暗，雨下得更密，我空着手在雨中漫无目的地走着，讨厌的雨水顺着我的脸颊滴下来，混着泪水流进嘴里，涩涩的，我心里想着，难道是我听错了吗?还是老师眼花读错了?我的名字呢?难道老师把我的卷子改错了?种.种疑虑涌上心头，可我又承认这是不会的。我的数学成绩一直都行，每次单元测验都是高分，也受到老师的器重。

在别人眼中，我似乎是稳操胜券的。可现在是怎么了，难道还有比这更痛苦的事吗?忽然间我觉得周围的`人，包括同学都向我投来鄙夷的目光，我的头再也不敢抬起来，再也没有勇气去看路上的行人。?

来到澧水河旁，小河依旧向东流。我没有兴趣去看河水的流动，去听河水奏响的乐曲。此刻，我想起爸爸在这河边讲给我的创业故事，爸爸语重心长的话语又在我耳边响起：“人的一生是由挫折组成的，谁也不能逃脱，只是有的人挫折小，有的人挫折大罢了，生活需要勇气和信心。”这句话犹如一把钥匙，开启了我的心扉，

我抬起头，勇敢地环视周围，向行人投去微笑。心想，这点儿小挫折就能把我压倒吗?不会的，我要用自己的行动来证明我并不比别人差。虽然，这次我未能入选，但是下次我一定会。?

雨依旧下着，但变得温柔起来，天空明亮了许多，我心里也轻松了许多：挫折，我不惧!哪一朵娇艳的花朵不经过风吹雨打?

当知道九年级参加培优班的同学要测试体育的时候，我的内心是崩溃的……

我对自己的体育水平有几斤几两还是心知肚明的——除了长跑勉强还可以，立定跳远和实心球可谓是惨不忍睹哇！

真是的，平常上课想让时光走的快点吧简直比登天还难；可是，一说要测试，时光便飞速运转，大概是迫不及待地想要一睹学霸们的飒爽英姿。

这天下午第二节课后一打铃，大家便马不停蹄地跑到操场站队。学霸们的热身活动也是与众不同的，譬如高抬腿，那叫一个疯狂呀……

不知不觉已到了等候区，望着学霸们的卓越表现，我自愧不如。测实心球时，看到本班男生在卖力地跑1000米，我不禁上前为其呐喊助威。

当然，我跑800米时，他们也毫不吝啬地为我喊着“加油”。第一圈，紧跟在第一名女生后面的我表示全无压力啊！到了第二圈已经开始喘粗气了，可前面那女生却丝毫不减速。“她能做到的我也一定能！”依着这个信念，我跑完了第三圈。期间有两个身材比较矮小的女生从旁边绕过我成了第二·第三，可她们一跑到我前面速度就慢了，本想绕过她们的我，为了保存体力屈居第四。终于，我找到一个好时机，奋力从旁边一绕，一跃成为第二。我于是便安心地跟在第一名后面跑第四圈。体力不支的我忽然又听到耳边微弱的喘息声，“这个‘女生’也真是……；我心里暗自对准备要超越我的“女生”充满了鄙视，正要一睹其容颜，我班一男生小苗同学便闯进我的视线内心的鄙视顿时烟消云散。他尽力调整自己的呼吸和步伐，本想为他“加油”的我，想到自己的体力便无语下来……

耳边又传来了老班和几个同学的加油声，我顿时有了力气，稍提了些速。此时我内心没有半点争第一的欲望，只想尽力跑完就好。

体力再次不支，耳边又响起一阵急促的喘息声，女孩的直觉告诉我，那是个女生。果然，在最后三·四十米时，我的兄弟班一女生小王同学拼尽全力地超越我，向终点冲去。我顿时充满了竞争意识，谁让老班平时一直在我耳边说她体育好？我拼命狂奔，目标并非第一，为的，只是超越老班口中的体育健将。

果然，我想要的没有什么得不到。在冲过终点的那一刹那，我清楚地听到，体育老师先报了我的运动衣号码，然后才报了她的。我顿时胜负欲爆棚！

还要感谢小王同学，如果不是她，也激发不出我的强大潜能。我清楚地知道，我超越了她，超越了这次挑战。

跑完后，我并没有坐在操场上休息，而是先满怀期待地去看了自己的成绩：3分23秒，整整比我曾经的最好成绩快了17秒。那一刻，我意识到，我超越了自己，同时也超越了自己的极限！

随着十二月的到来，一年一度的冬季运动会便也拉开了序幕。

由于今年冬季运动会长绳项目规则的改变，有原先的单人进绳改为两个人同进同出，大大提高了比赛的难度。为了备战比赛，每日放学后，操场的空地上便常出现了我们班练绳的身影。

经过两轮训练后，所有人都对自己及同伴的节奏有所了解，在平时的训练中，也有着不错的表现。再加上我与好友两位校长绳队甩绳手，成绩在年级中也算上游，3分钟大约能跳180多个，虽比上不足（最多一个班平常能日常训练到230多个）但比下却是绰绰有余。

终于到了比赛当日，赛前老班便由于平时训练波动性过大（最低130多，最高234）而对我们班长绳不抱希望。但由于近几次训练成绩都还不错，我们还是有着冲一冲前三的信心。

然而，随着比赛的开始，我们班队员出师不利，第一跳绳绊倒了长绳，那蓝白相间的长绳飞快地空中划出一道道弧线，击打在地上后又弹起。绳画出的圈中，一个个身影全贯而入，接下来的噩运接踵而至，经赛后统计共断绳8次，其中3次还把绳带跑了，纵使我与另一位甩绳手一同努力，力挽狂澜，最终也无力回天，以205个的成绩抱憾而归，成功地印证了班主任之前的预言：“你们平时训练能的很，一计时后就各种断绳，照这样下去，比赛时能到200个我就心满意足了。”

为何我们班长绳队平日训练成绩优秀，但当比赛这一挑战来临时，却输成这样。是对自己能力过度高估，还是对自己设立的目标过高？最重要的原因是我们的心，正是在比赛时，由于断绳导致我们自己的心乱了、慌了、急了，才最终自己导致了比赛的失利。

当挑战来临时，不要心乱，不要心急，以最朴实的心态去面对挑战，终将收获成功。

2015年10月29日-11月1日，承载老一辈心脏病学家厚爱、新一代心血管病学学者期望，沟通中外、传承未来的，第二十六届长城国际心脏病学会议、亚太心脏大会、国际心血管病预防与康复会议2015，将以全新的面貌在北京国家会议中心为您呈献!大会征文已经开始。

本届大会以“弥合裂痕，应对挑战为主题”，综合国内外知名学术组织和医疗机构，共同努力，弥合公共卫生、预防医学和临床医学的裂痕，应对NCD挑战，未来10年完成2525节段性的防控任务。这将是跨越1/4世纪后全新的一届，不仅继续保持长城会特色，在心血管病及相关学科科研与临床展开全面的国际交流，同时鼓励我国原创研究、创新科技及理念在大会进行交流，全面提升我国心血管病学研究的国际地位。大会将邀请更多的国际著名学术组织举办联合论坛，更多知名专家参与相关领域和学科交流。

本届大会再次与《Journal of the American College of Cardiology》联合面向全球征集中英文论文摘要，录用的英文摘要将在《JACC》增刊(15.343)出版，重大研究及优秀论文将在长城会相关会场交流，参评长城青年医师奖、英文演讲比赛，口头或壁报交流。期待您的基础和临床研究，创新的科学理念及技术，竭诚恭候大家投稿并请您关注截稿时间——2015年4月30日!

点击投稿：http：//www.gw-icc.org/zwgl/zwgl.jsp

重要日期：

征文截止日期：2015年4月30日

评审结果查询：2015年6月10日

生活的每一天每一秒，每个人都在经历不同的事情，有的好，有的坏，有的开心，有的沮丧，但是不管任何，你总要去面对。

很痛苦的事，往往面对起来更加让人难以接受，黑暗，痛苦，煎熬，各种负面情绪都在考验着你，而你，如何选择。

有些人抱着一丝侥幸心理，放弃吧，又何必坚持，有什么必要呢?这些人，躲过了不是一次灾难，而是一次挑战命运的机会。而那些迎头直上，撕裂痛苦，改变悲剧的人，最终成就的就是常人送不能达到的成功。

19世纪，曾经的华夏中国经历了长时间的闭关锁国，早已不复当年万国来朝的气势，已经向一个迟暮的老者一样，颤颤巍巍的等待着。而当时的领导者在列强时，抱着忍一下，再忍一下的态度，一而再，再而三的退让，本以为能换来和平，而结果是什么，八国联军侵华，曾经的不败帝国再也不能恢复秦始皇的豪迈，成吉思汗的霸气，朱元璋的傲岸，只剩甲午战败，南京大屠杀这些让人心痛的悲剧。

的确，挑战是痛苦的，但是只有经历了痛苦，才能破茧成蝶，化身为龙。

50年前，当他被自己的父母抛弃时，他坚持下去了;30年前，当他的产品被抛弃时，他坚持了下去;20年前，当他被逼离开自己的公司时，他坚持了下去;十年前，当他看到即将倒闭的企业时，他坚持了下去。只看到，比尔盖茨成就微软无上霸业，WINDOS纵横世界无可匹敌，没看到，他的IBM董事会的父母给他带来第一笔生意;只看到，股神巴菲特八岁进入证交所，弹指改变世界经济，没看到，他第一次进入是由他国会议员的父亲带领，由证交所主席接待;只看到，迪斯尼创造米老鼠，欢笑世界长盛不衰，没看到早在其他动漫公司开始时他已经注资，最后收购其中。而他，以一个人的力量，开创属于自己的纪元。他创造了IMAC，让计算机脱离沉重单调的机箱，让计算机变得更加美丽;他创造了IPOD，让播放器拥有更多，让便携走入千家万户;他创造了ITUNES，让音乐脱离盗版，让权益的种子播撒世界;他创造了IPAD，让微软的电子笔见鬼，让繁琐无处可藏;他创造了IPHONE，让全世界为之改变，让苹果名扬天下。他，就是苹果前董事长，神一般的斯蒂文乔布斯。让苹果的华丽战胜微软的繁琐，让苹果的严谨战胜谷歌的随意;让苹果的清晰战胜索尼的昂贵。以一个人的力量打败了全世界。

当困难来临时，不要去害怕，坚持挑战，担心什么，全力一拼，或许成功就在眼前;恐惧什么，放手一搏，或许世界因你改变。

不要去犹豫了，因为只有那些疯狂到相信自己可以改变世界的人，

导语：每一个人都有面临挫折的时候，即使是常胜将军也是如此，问题的关键在于你是如何看待挫折的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

每一次挫折都为后面等量的成功播下了种子--但仅仅是种子而已，它必须由人的自我创造力、想像力与确定的目标来浇灌，只有这样，才能结出丰硕的果实。

每一个人都有面临挫折的时候，即使是常胜将军也是如此，问题的关键在于你是如何看待挫折的呢?如果你把挫折看作是对自己的否定，从此一蹶不振，则你便是彻底的失败者;而如果你把挫折看作是成功之母，学会从中吸收促进你成长的合理因素，那么挫折则能促使你成功。

对于充满着自信的青少年来说，没有所谓失败!只要怀着百折不挠的意志、坚定目标就一定能从挫折中走出来，最终获得成功。

请看历史一位杰出人士的人生故事：

当杰出的发明家爱迪生还是小学生的时候，一天，学校将他送回家里，并向其父母说，这孩子不可造就。爱迪生当时受到极大震动。这样的挫折使少年时代的爱迪生感受到，人生必须要奋发图强，而正是这种奋发图强的精神，使他后来成为一名伟大的发明家。

爱迪生后来的听力障碍可能会被某些人认为是很大的不幸，但爱迪生以一种特殊的方式接受了这个不幸，那就是，他逐渐培养起了通过第六感官"内听"的能力，这或许是他能成功地大量创造发明的一个重要原因。

爱迪生在从事发明的过程中也是充满着挫折和艰辛。为了解决玻璃灯泡里的细灯丝难关，他试验了数千种材料，最后终于找到一种较好的材料做灯丝。在解决电灯和应用电灯的事业上，他不仅经历了实验的挫折，竟多达数千次，而且还常常被周围人误解、谣言、中伤、攻击和破坏。如煤气公司财团怕电灯业发展了会冲垮煤气业，因此就组织人造谣、攻击和破坏，为爱迪生制造了种种困难，连那些制造电灯的同行们也咒骂爱迪生是大骗子。这些都没有击倒爱迪生，他专心致志，忘我地工作着，坚持不懈地用了7年时间，终于在1885年使美国纽约全城及其各大城市都用上了电灯。电灯的发明和推广是一件划时代的成就，也是爱迪生一生中最辉煌的功绩，它给全人类带来了光明，为人类做出了伟大贡献。

爱迪生之所以能获得如此伟大的成就，与他敢于直接面对困难和挫折、坚持不懈、持之以恒及勇于创新的高情感智力是分不开的。

挫折到底是幸运还是惩罚，要看个人对它的反应。若某人能够将挫折看成命运之手对他的无形引导，并接受这一信号，把自己的前进方向调整到正确的轨道上，那么挫折对他来说就是幸福。若某人将挫折看成是天意对他本身软弱与无能的暗示，而从此心灰意懒，那么挫折对他来说就是惩罚。

挫折是测定个人软弱度的最好"装置"，而且它会随之提供克服弱点的机会。在这个意义上，遭受挫折又成了一种"幸运"。

挫折作用于人的途径不外乎下列两种：

第一，它作为对更大努力要求的挑战;第二，它冲击个人再试一次的勇气。

大多数人都是在挫折的信号来临时便放弃希望、止步不前，甚至一点征兆都没有就已灰心丧气;也有很多人在受到仅仅一次失败的打击后便丢盔弃甲。而杰出的人物就不是这样，他们总是在挫折之后鼓起更大的热情和干劲。

青少年朋友，你不妨检查一下自己的挫折，看看自己是否有坚强的意志力，对挫折能否给出坚定的反应。

如果在连续3次挫折之后你还能顽强不息地奋斗，那么你就可以不必怀疑自己在选定的领域内能成为一位杰出人物。

如果在连续12次挫折之后你还跃跃欲试，这说明，天才的种子已经在你的心田里发芽成长，只要给予它希望与信心的阳光雨露，就可望开出成功的花朵。

总之，你若总能在挫折之后奋进不息，那么"成功"就会对你的暂时挫折和失利给予宽宏的谅解;但是，那些因前路艰辛而止步不前的"罪行"是不会得到原谅的。

一个人，勇敢接受命运的挑战就能赢得生命中的光明。

——题记

这本书以孤独的旷世之美征服了全世界的读者，这是一曲灵魂的赞歌，表露了一个耳聋、失明的人那渴望光明的心声。是海伦.凯勒让我们明白了怎么面对命运的挑战，明白了什么叫做坚强、执着。

海伦19个月大时由于发烧失去了听力和视力.她在莎莉文老师的帮助下，克服了常人难以想象的艰辛，最终完成了哈弗大学的学业，她用自己的努力创造一个神话，她是一位杰出的慈善家、演讲家、教育家。在海伦的88个春秋里，87年在无声无光无语中度过，生活在黑暗之中的她却能带给世人无穷的希望与光明。

在书的上篇，她介绍了她的生活，她也曾在无助无望时脾气暴躁。但是莎莉文老师教会了我们，暴躁并不能够改变什么，只有自己静下心来，再更加的努力些，才能成功。还记得海伦去见贝尔博士，她内心从孤独走向了温情，还踏入了知识的门槛，她说，就如书中说的：“就这样，我走出了埃及。站在西奈山前，我突然浑身充满灵感，无数奇景在我眼前显现。一个声音在这座圣山上响起‘只是给人带来爱，带来光明，带来温暖。’”我是学生，对于学知识也许在我的念头历史天经地义的事，可是我却没有融入它，没有体会到他真正的智慧与韵味，也许以后的我，对知识应该是热情洋溢的而不是愁眉苦脸的，在知识国度傲游是件快乐的事。

书中有段句话我印象很深刻：“我的朋友，你是否在茫茫大雾中航行过，紧张的驾驶者一条航船?你的心剧烈的跳动，不知迷茫的前方会发生什么意外。在接受教育之前，我就像一艘既没有罗盘也没有探测仪的航船，并不知道雾中的海港已经靠近。我心在呐喊：‘光明!光明!我要光明!’”不仅仅是海伦失去光明，在人生旅途中，也必定会碰到坎坷挫折，而不应该就此放弃，我们要坚持不懈的走下去，当你努力的去奋斗过后，不管是成功还是失败，你都拥有了宝贵的财富，将在未来散发出耀眼的光芒。而反之，如果你在迷茫中失去自我，对不可预知的一切而害怕且止步于此，那半途而废则令你一无所获，其实过了大雾则是阳光明媚。

命运喜欢捉弄人，海伦学说话的过程是那么艰苦。同样。我们学习的过程也不免是艰辛的，但我们接受教育要同在乡村散步一样，从容不迫、胸怀宽大。这样的来的只是就好像无声的潮水，把各种深刻的思想毫无痕迹的冲到我们的心中。培根说“知识就是力量”，我们应该说知识就是幸福，因为有了知识——广博而精深的知识——就可以分辨真伪、区别高低。掌握了标志着人类进步的各种思想和业绩，就是摸到了有史以来人类生活得脉搏。如果一个人不能从这脉播中体会到人类崇高的愿望，那他就不懂得人类生命的节奏和韵律。

海伦还让我懂得要做有意义的事而不要持着一种懒散的态度在生活。大多数人把人生看成理所当然的事，我们知道人必有一死，但在感觉中他很遥远，我们健康、愉快，所以经常而荒废时间。但是，时间在飞逝着，分分秒秒我们可以做许多有意义的事情，而不该是浪费了它。作为一个学生，我就应该抓紧时间感受更多的精神，学习更多的知识，今天做的事决不拖到明天。

这个渴望看到光明的女性，她的心灵其实比任何一个人都纯洁、明亮，她用她的一生来启示人们，我们就要认真的去领悟，去学习。让我们记着“勇敢接受命运的挑战就能赢得生命中的光明。”