优秀军训日记第三天（最新20篇）

这天是军训的最后一天，是我们盼望已久的会操展示。我们2班的每个同学早就期望，我们班能得到“军训标兵班”的荣誉称号，能让我们感觉到，汗没有白流，苦没有白吃。老天爷似乎被我们的诚心与付出所感动，果真让我们成为全级部(七个班)中分值的班——军训标兵班。

早上首先来到操场，教官带领我们先训练了半个小时算是热热身。在这期间，天阴沉沉的，太阳躲在了厚厚的云层中，总算如了我的愿。有了昨日的教训，我在这短暂而又漫长的训练中一向认认真真，没有半点偷懒。“一二一，一二一……”突然，我瞥见了旁边正在训练的一班，他们正喊着响亮的口号，迈着整齐的正步步伐往前走。“会不会我们班得不到‘军训标兵’的荣誉”我忽然有些失去了信心，总觉得我们班没有一班整齐划一。

这半个小时在我觉得还意犹未尽的状况下过去了。一次简单的彩排后，会操正式开始。我们班是倒数第二个上台展示的，所以有足够的时间做准备。“稍息，立正!跨立!立正。向右转，向左转，向后转……”无非是平日训练的枯燥动作，我真不知领导们怎样在七个班中作出裁判。最后到我们班了，我们也像前面几个班一样齐步走上台去，在教官的口令下作出正确决定，要不然会扣分的。“一!二!……八!九!”第一排的同学一个个响亮地报数，估计给我们的脸上增加了不少光彩。在会操中，我感到无比地骄傲，好像看到了以前小学同学的赞美目光，心中美滋滋的。

在最后，参谋长对着话筒宣布了令全校师生激动的消息：“下面公布军训会操成绩!”我记得，当时我的心跳动得很厉害，俨然人生中一件重大事件即将发生。当他宣布我们班第一名的成绩时，我发自内心地笑了……

我们班是标兵班，是全校的第一名。虽然我没能争取到个人的“军训标兵”称号，但是我以前努力过。“我们的第一个目标已经完成，开学以后我们将迎来下一个目标：争做五十七中第一班。”王老师又给我们制定了下一个目标，微笑着对我们说。是啊，心中有目标，风雨不折腰。我们要时时刻刻心中有着目标，这样才能向着未来，一往无前!

10月27日，我迎来了初中的军训，10月31日结束军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

初来乍到的第一天，已经充分体会到了军人的纪律。从训练到内务卫生，所有的一切都是那么的.有规矩。无论是站立的姿势，还是物品的摆放，都能体现要求的严格，要在这样的环境下生活五天，显然是非常辛苦的。不过，来军训，就是要吃苦耐劳，我们要学习军人的苦中作乐的精神。

经过了这五天的军训，彻底地让我们脱胎换骨，让我们改变了饭来张口，衣来伸手的坏习惯，使我们变得更加独立，更加坚强。

每天在烈日底下训练，不断重复地练习“稍息、立正”等动作。十月底的阳光下，汗水从脸颊上流落下来，每个同学都汗流浃背。多少次想过放弃，但是，再怎么热、怎么累都好，同学们仍然坚持训练，一个个英姿飒爽地站好，为着自己的目标而努力奋斗。

人生中的许多道理，我们都懂，但在这短暂的军训里，我豁然觉得，那些曾认为耳熟能详的道理，已经有了意义与诠释，在军训中，我才突然发觉领悟到：一个人，可以不强大，力量小，但绝不能抛掉精神气质!集体里，即使你是微小的，但绝不能因此而不出一份力，因为，你是属于集体的，要归顺集体，学会团结。一份力量也许微不足道，但两份力量，三份力量拼凑起来绝对是强大的，我们一定要有团队意识!每个人的一言一行，一举一动，都代表了整个班级以及学校的形象!

别让挥洒了的汗水变成虚无，在这五天的军训里，我们训练了自己的毅力、品德与强魄的体质，脱离了对他人的依赖。自己的付出，自己的辛苦，都不是没用的!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，让这几天的辛勤和努力，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴着我们，将这力量发扬到更大!坚强刻苦，永不言败。

珍珠因为贝壳地磨砺而变得光彩照人，我们的清纯也因为有了汗水地洗礼而变得更加坚韧，犹如那军中绿花般贞洁美丽。让我们为自己的坚强鼓掌，为自己的毅力喝彩吧!

军训第五天。

今天早上一直下着小雨，雨点打在我们身上很舒服。空气中清新的泥土气息让我们想多抽一点。雨滴温柔，无意变大。这群可爱的精灵落在草木上，一切都变得生机勃勃。水汽弥漫，草木仿佛被轻纱覆盖。从第一片落叶开始，秋天就已经慢慢向我们走来。一场秋雨一场寒，秋天以一种大家都察觉不到的方式驱赶着夏日的炎热，带来一种清凉的感觉。

秋天是收获的季节，是新的开始。军训结束，初中的战斗即将开始，我们会收获更多的知识，交到更多的朋友。想必大家也会像我一样，有时候会想念小学老师，同学，母校。但是生活就是这样，你会遇到很多离别。总是到了最后你才发现，人生的列车已经到站，你应该下车，再上一趟车去交新朋友。我自然不会忘记老朋友，老朋友是友谊之树的根，但只有接受新同学，从他们身上吸收新的营养，树才会长成树叶和花朵。同样的，有一天，我们要上高中了，和初中生分开了，我们又会难过。所以，从现在开始，我们要珍惜在一起的每一分钟。

我们必须与时间赛跑，因为只有这样，我们才能在初中生活中不留下遗憾。希望三年后，我们有一个充分的收获，顺利进入高中堂。

身穿迷彩服，头戴草绿帽，这是一些孩子们所向往的军营生活，那一身帅气的军装，威武极了。可是，那军装下，还有一个个充满喜怒哀乐的小故事

站军姿真难

军姿可是军训中一个必不可少的内容，要求站直 ，站好，站稳，看起来简单，容易，心里便沾沾自喜地想:不就是站好嘛，太简单啦!

可谁知道，不仅要站直，还要做到头抬高、手贴紧、两肩后张

、身体微前倾等动作，顿时傻眼了。不一会儿就感到酸胀和累这时才知道站军姿的痛苦了，一放松就会有教官的“小奖励’，真的有种进退两难的尴尬!

声音超洪亮

不得不说，教官还有个“耳背”的毛病，声音要是低于12分贝，教官便会问：“说什么，听不见，大声点?”因为国防苑地处四面环山，教官便要求我们能听到回声才算合格。所以我们常常说一个字要叫得脸红脖子粗，老半天恢复不了嗓子!

再说没饭吃

我以前在家懒散惯了，吃饭想吃就吃，说话也没人干涉，可是现在，连吃饭也要被教官管着，一切都要服从命令，听从指挥。只有听着教官的口令行动，如果叽叽喳喳的，有时还会饿肚子呢!当教官说“坐下!”便坐下，不得有其他小动作，一切行动听指挥，哎呀，看，那桌慢了，唉，又要重新开始了。有时反复几次，当开饭时哪有力气说话呀!

我们更默契

“1-2-1,1-2-1,123-4,1234.”随着响亮有力的口号声，我们踏着整齐的步伐，没发出一丁点杂音，耳边都是整齐有力的脚步声，很稳健!这时我便开心地笑了，我们从杂乱无章，有气无力的脚步，变成了统一一致，整齐有力的步伐，我们进步了!

这次军训，我们付出了艰辛、汗水和泪水，收获了团结、自信与自立，因为在我们心中，教官的一句话深深地在我耳边回荡：我们要做到N O.1!

今天是军训的第三天，整个人就仿佛盛夏中午的牵牛花一样，早已慵倦无力。阳光异常刺眼，我们禁不住皱起眉头，但我们依然坚毅地站在阳光下训练。

训练场地烈日当头，集训的长官朱政委教我们军体拳，我们从7点30分开始训练，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了······一些同学经受不住烈日的炙烤，有几个同学中暑了，还有几个同学晕倒了，他们被送到空调房。我脸上有好多汗，特别痒，我很想去擦，但我忍住了，因为我知道这个队伍很整齐，只要我一动，这个队伍就乱了。我想: 肯定有很多同学都有过放弃的念头，但是他们都挺过来了。训练仍在继续，我发现自己越来越不害怕军训了，有什么好害怕的，一定要坚持，坚持，再坚持!俗话说得好：坚持到最后的，才是胜利者。如果就这么小的苦都吃不了，那以后怎么成大器，身体怎么能强健!

12点，上午的训练终于结束了，我们班没有一个人晕倒，大家都很能坚持。我们这群娇生惯养的孩子，从来没有受过太大的苦，今天我们经受住了严峻的考验。我们二班的同学一定要团结起来，有困难一起面对，就算流血流汗也不能流泪。二班二班，我们是一个集体，集体的荣誉来自每一个的努力，让我们用行动证明：

我们二班是最棒的!

今天是开始军训的第三天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。

平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一步构成了一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西，军训磨炼了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

今天是军训的第五天了。

学的最多的是正步走，上午只是立正，准备抱腹，正步走，然后整体走，不认就是一令一动，一令三动，一令五动等等各种练习。后来就是准备摆臂练习，然后就听到一声声的尖叫声，然后一排排的练习，那叫一个惨，但是一个一个笑的啊，都不知道怎么说，连我们教官都笑场了。

人只有经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强，我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上勇敢前行。

今天军训终于正式开始了。早上7：00—9：30是新兵开营仪式。实际上也没什么，我们坐在操场上等待长官们讲话。演讲人中有军校~~，年级主任，~~副校长，还有学生讲话。

昨天晚上，我们体验了正式军训的一小部分，也认识了我们的教官——张教官，属于空军。我们还知道了如何在队伍中起立、坐下。今天早上，教官带我们练习站军姿以及齐步走，还有稍息，立正等。

10：00—12:10是属于学校教育时间。我们看了介绍~~的视频，并且听了一位老师对于日常生活可能出现问题的介绍。

下午时，我们的一位老师在阶梯教室为我们上了有关国旗的一堂课。我们了解到升国旗的意义，国旗的规格并知道了要去维护国旗的尊严。

4:00—6:00期间，我们学习了武术操的前四节并训练了口号和拉歌。晚上我们也唱了一会歌。教我们的教官也由张教官改为了冯教官。

现在已是晚上10:30了，我还有一篇读书笔记要写……

在军训的三天中，我们的生活就像一曲节奏分明的交响乐，条理而又紧张。这不，今天我们又排排站好，在七时四十分准时开始训练了。

我们先复习昨天学习的“齐步走”，虽然我们主要学习的就是这些，但是我们还是走的有点不齐。所以，教官想了个办法：女生喊“标齐”，男生喊“对正”。喊一个字迈出一只脚，只要口号喊齐了，步子也就齐了。我们用这个办法反复练习了几遍，步伐果然整齐多了。

练习完了“齐步走”，教官就教我们跑步的姿势。教官先做示范，只见他左手先握拳，放在腰间，右手也是这样做，一开始跑步，两只手就前后推动，样子煞是好看。我们如法炮制，学习教官的样子，但总是学不像，要不就是两肩收得过紧，显不出潇洒的军人气质，要不就是前后推动的距离太大，像是在拉风箱。教官看了，便对我们说：“要记住，跑步时，手部动作一定要做到‘前不见肘，后不见手。’，这样才能整齐。”我们依着做了，果然，我们的推动距离变小了，变得适中了，从前往后看，我们的动作仿佛是同一个人做的。

学好了手部动作，教官又开始教我们腿部动作。这跑步的动作和齐步走的动作差不多，只是频率加快了一些，步子加大了一些。但是，跑步与齐步走的立正不一样，齐步走的立正只需要左右脚一个来回就可以了，但跑步的立正却需要两个来回。有些同学不适应，还是习惯性的只走一个来回。但这些同学经过教官的精心指导，很快就克服了这个小困难，变得与大家一致了。

这三天的军训，让我们知道了纪律的重要性。加油！十四班的同学们！

今天，是军训的第一天，我们一听教官的哨声，飞快的下楼梯。我们到操场阴凉处的地方下训练。首先教官开始点名，个个都大声的答到，教官点到我的时候，一个晴天霹雳的一句话令我觉得又搞笑又无语。教官点了我的名字，我答到了之后，教官问我：“你跟麦当劳有什么关系啊。”顿时，个个都在笑。我心里想，难道姓麦都跟麦当劳有关系吗?如果我跟麦当劳有关系，我还不发财了。点完名后，教官开始教我们一些动作。在休息时，教官问我们谁不想参加军训的举手。然而没一个人举手。不知不觉的过了一个上午。到了下午，因为我们在集合时速度很慢，很吵。教官就叫我们跑步，跑了三圈，然后没两排比谁慢，有几个同学的军帽掉了。跑完后教官教我学习整理着装。最后就到阴凉的地方训练。晚上7点到8点的时间我们班跟吉老师回到教室，吉老师跟我们说了，他管理班级的做法和我们要怎样做遵守他管理班级的做法。

军训第一天就很辛苦的过去了。

八月二十六日，军训第六天。

在军训第六天的时候，我们竟然玩了一个小“游戏”,接力赛跑。

早上，教官看我们站军姿时，说大家没有精神，腰杆没有挺直，要不要等一下跑会儿步。刚开始，我们以为只是说说而已，想不到他竟然说真的了，就是真的跑，而不是队列练习“跑步走”.他要我们玩接力，那可是快跑呀!

昨天练了跑步走，很多同学的腿胀了，脚酸了，根本跑不动啊!但是，命令就要服从，没有任何理由!于是，我们就跑啊，拖着沉重的步伐，从开始坚持到最后!看了一些同学的短跑，原来都是挺快的嘛!不错!我们在接力赛跑的时候，可是迎来了很多观众，多么与众不同的一个排。

跑步过后，就进入了今天的训练阶段，起步走和跑步走。虽然每天都在练，不过教官说效果不好，还是要多练练，所以我们就在跑了走，走了跑，很是单调，人也很累。

同志们，坚持啊，坚持就是胜利!大家团结啊，团结就是力量!

下午又是内务整理。在寝室里待着，就是比较爽嘛!刚开始的时候，教官在男生寝室，说不到女生寝室了，我们当然高兴了!可是后来，男寝室视察结束了，班级群里说要过我们这边，这可让我们紧张了，赶紧穿好衣服，准备一切工作“迎接”他。听说今天查得挺严的，我们又仔细地清理，等待着他来视察。

等啊等……最后，他还是没来，我们真是白费心思了!

不过也好，在寝室就是自由!希望接下去的日子都能这样!因为傍晚下了雷阵雨，所以又没有军训，真让我们兴奋，就在寝室里待着上上网。

快要十点钟的时候，班级群里突然冒出个陌生人，来了句：你们快早点睡觉休息。开始以为是乱闯者，就立马开始询问，一大片的人在讨论。终于，有人说是教官的，然后大家匆忙看他的资料和空间，竟然真的是!他那昵称也太雷人了，“魅力的动人”,真要吓死!在确定后，同学们纷纷加他为好友，他问清学号，然后就发名字过来，原来他拿着点名册加好友，这也太强悍了!我们教官也太有趣了吧!开始在群里，有人会出言不雅，明天又有好事瞧了!我想他在我们站军姿的时候肯定会说到今天的事儿，大概全排队友会笑喷吧!

期待呀，明天教官会怎样对我们!我们的好教官，真是越来越好了!

怀着激动、彷徨又忐忑的心，我开启了我的大学之旅。而大学赠予我的便是大学第一课——军训。“军中之军，钢中之钢，我们是祖国的热血儿郎。”斯言不谬，军训生活有点儿苦，有点儿累，有点儿考验意志，也有点锻炼体魄，但也从不缺乏欢声与笑语。军训生活，让我们收获颇多。总结起来，便是——让青春无问西东，让奋斗自成芳华。

军训，让我们在正青春时点燃爱国之情。“一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。”军训期间，白天里教官对于军姿站立、敬礼等动作的教习，一举一动，充满了对军规的敬重;夜晚中军长倾情进行国防教育讲座，一言一行，无疑充分诠释爱国之心。潜移默化中，教官与军长的行为举止春风化雨，让我对国家有了更加深刻的认识——“家是最小国，国是千万家。”让我的爱国之心被唤醒。最美好的青春里，拥有拳拳爱国之心，生命才算完整。

军训，让我们在正青春时认识真正的英雄。青春的底色也应该有英雄的凛然正气，才足够丰盈。

军训，让我们在正青春之时意识到团结的重要性，“人心齐，泰山移。”青春里，结识一群志同道合的小伙伴，才是人生的大幸之一。

我们这一代人应紧密团结，永怀爱国之心，敬重英雄，让青春无问西东，让奋斗自成芳华，永远“拔节成长向晴空”!

早上起来一到学校，目睹了教官们的军人风采后，我不禁给自己加油：相信自己一定能够撑的过来的，“不当逃兵，勇往直前！”来到操场，刚刚许下的承诺，就抛到九霄云外了，我们不停地练习立正、站立、稍息和跨立，而且一站就是好长时间，感觉汗水一滴滴地往下淌。真是不试不知道，一试吓一跳呀！平时看着军人叔叔们整齐划一地前进、转身和威风凛凛地跨立，真的觉得很不简单，而且十分羡慕。可是，今天我才知道，原来在光荣的背后藏着不少鲜为人知的汗水啊！下午的太阳更毒了，在太阳的暴晒下，我似乎快撑不住了，我又暗自鼓劲：不行！我是个“军人”我得坚持下去！而教官的“我们要学会吃苦”也给我注入了新的力量，我又挺直了身子！烈日下，我想起了一种人，这种人叫苦行僧，他们的生活的全部内容，似乎就是为了吃苦。我曾经难以理解，直到今天，站在滚烫的操场上，感受着汗水大滴大滴地淌过脸庞、脖子，滴落在地，突然就产生了一种无法表达的满足感。在那一瞬间，我明白了，苦行僧并不是“自讨苦吃”，而是在追求一种更高层次的“乐”，这种乐，只有经历了千辛万苦才能感觉得到，这种乐是恒久的，不会因为时间的流逝而改变。

在军训前，我总是慌忙地准备，生怕遗下什么东西。军训前，总是过得激动而漫长的，犹如一座陈旧而行动缓慢的破船行驶在平静的海面上，前面就是一座绿油油的海岛，看得到却又碰不到，你无法想到那种心情，但在一阵漫长的乘车后，我那颗砰砰直跳的心也平静了下来，在那透着浓浓严肃的环境里，我陡然心生敬意。

开始，就是练军姿，但实在很累，不小心就松懈了，被军官狠狠地训了一顿。我很累，但仍努力地想要紧闭双手，站直身子，但肩膀还是不停地往下掉，我颤着腿，只看前方那一个个努力坚持的身影，我告诉自己：不可以放弃。

下午，我们反复不停地练着一个个动作，我练得腿酸了，口干了。我曾想放弃过，但我看到指挥官同我们一起练，不休息。虽然汗从指挥官那坚毅地额头流下来，他依然教我们练习，那种自然而然透露出来的庄严感，我不由挺住了，坚持了下去。

我希望经过这些天的练习，我能比原来更坚强!更勇敢!

我期待着明天的点滴。

也许是有了前天的铺堑，第二天的训练，并没有最开始的难以接受。甚至于，充满了乐趣。

教官虽严，却不是那种不近人情的严厉，反之，他很幽默，偶尔在训练间开几个小玩笑，原本严肃的氛围要那间就轻松了很多，训练带来的不适感仿佛也弱了很多，包括他的训练方式，严宽有度，极为认真。有这样的一个教官，我想我是幸运的。

下午突如其来的拉歌环节，教官也是给足了我们惊喜。从“一二三四”到“团结就是力量’，我们一唱过，中间欢声笑语不断气氛是从未有过的热烈，然而就是这样热烈的氛国，无形之中拉近2班同学间的关系，大家一起唱，一起喊，那一刻，我感觉2班真正的成了一个整体。

经过这一天的军训，我愈发期待，期待后面三天的训练，同样期待与这些同学未来的相处时光，

顶着烈日，我们乘车来到国防学校，面对无数陌生的面孔，满怀欣喜和兴奋参加军训，并在这里结识了七位同龄的朋友，或许他们以后会成为高中三年的同学，我期待着……

几天了的训练让我感受了军人的艰苦的生活，不过这种生活让我感受到了充实。虽不知后面几天的军人生活会如何，但坚信一定会精彩。十人在一起的房间里，都互相不曾认识，却在无形的相处中慢慢培养了友情和兄弟情，正如教官所说，一个连的人就要非常团结，互相帮助，这里的条件不是想象中的那么好，许多的生活用品我们背着一大包一小包，有时还需要借用。不过，在这样的生活环境中锻炼了作为高中生应该有的毅力和吃苦耐劳的精神，拥有了用自己双手劳动的能力，脱离了父母全包办的状态，这使我感到自豪。

严厉的教官，动作的严格都时刻提醒，我不断要求自我纠正不良的站立姿势，约束自己爱说话，爱走动的习惯。我深知高中生活学习良好的习惯决定了未来所要走的路，这大概就是军训的真谛吧!尽管会流汗会腰酸背痛，但只有亲身经历过才会知道军人为什么是普通人中的榜样，为什么像钢铁一样坚强，是疆土和国家的保卫者。

继续吧!把我的汗水洒满操场，把时间花费在这神圣的地方，把精力消耗在每一次飞扬的尘灰中。这是强者生存的地方，所以我无怨无悔，看看寝室里那些和我一样的学生留下激情的话语，感动的不舍，就会发现很值得，再苦再累也值得!

今天是军训的第二天，经过了两天的艰苦训练，我们学会了军姿、行进等军事动作，虽然也感到了身体的巨大疲劳，但在我们强大的精神力量的支持下，我们还是认真的完成了每一个动作。

今天下午，就在我们训练的时候，学校的领导和老师们也在百忙之中抽出时间来检阅我们的训练成果。在领导的检阅下我们的脚步也更有力，每一步都是落地有声。随后我们开始了分组练习，在我们自己的练习中我们也尝试了很多种不同的方式来使我们走的更整齐。在小组中我们之前的隔阂好像消除了，拉近了我们每一个同学的距离，没有班级的区分只有一个目的，那就是取得更好的成绩。

在接下来的日子里，更是我们的意志力与身体疲劳的对战。一次次转身让我们处于精神的临界，一次次鼓励又让我们挑战着身体的极限，重重困难在等待着我们放弃，但是我们必将战胜困难，一路向前!

在“十一长假”过后的第一个星期里，我们进行了为期五天的军训活动。

军训肯定有训练，不过这训练可是苦得让人哭爹喊娘的。早晨，我正在被窝里见“周公”，就被那可恶的起床号给叫醒了。看看表，才六点半。穿好衣服，连抻个懒腰的时间都没有，就得去操场上集合。站军姿的时候，要求双手紧贴裤缝线，双腿紧贴，挺胸，抬头，脚后跟并拢，脚尖分开六十度角……光是听听头就大了，更别提站了。我们咬紧牙关，站了半个小时，站得腿都软了。踏步的时候，腿像灌了铅一样，抬都抬不起来，总算是勉强抬起来了，也伴随着一阵阵的疼痛。这真是魔鬼训练啊!

经过一段时间的训练，我们站在了食堂的门前。太阳火辣辣的，似乎要把我们身上的每一滴汗水都给烤干。终于，我们站在了餐桌旁，可是还不能吃，要等教官说“开饭”，我们才能动筷子。所以，只要教官一声令下，饭桌上就会出现许多的勺子来回运送食物，直到好吃的东西被抢个“底朝天”，同学们才会慢慢享受碗里的“战利品”。直到我们吃的嘴巴油光光，才满意地擦擦嘴巴，转身离去。

经过一天“魔鬼训练”的我，本想可以好好休息一下，养精蓄锐，迎接明天的训练。谁知，“天算不如人算”，许多同学趁老师一走，说起了闲话。寝室里面叽叽喳喳的，像一窝麻雀，吵得让人无法入睡……直到老师到寝室里大喝一声：“吵什么吵。”才安静下来。夜深了，窗外，一轮明月不由地勾起我的思念之情。家，这是一个多么普通的字，在平时，它触手可及;但在这里，却只能遥遥相望。夜，静悄悄的……

一星期的军训生活是短暂的，但留给我们的记忆，却是久远的。

早上7点就到了学校，雨中的校园既宁静又美丽。早晨五点的时候，电话想起，同学们询问今天还用不用军训。我没有一一回短信，因为短息、电话只能一对一，而每名辅导员都是一对几百，我通过微博、微信发布了今天的第一条状态，通知大家今晨不用训练的消息，十分钟时间不到，转载分享200余次，这种效率是网络带给大家的福利，大家互相转载会让更多的人知道消息，又低碳又节省时间，这也就是为什么我让大家关注我微博与空间的主要原因了。连日的训练早已让大家疲惫不堪，我相信此时很多同学都在蒙头大睡，享受雨天带来的这份安逸。我可没有福气了，睡眠质量不好一直困扰着我，也许是从高考起，也许是从研究生做论文起，我的睡眠就一直很差，很长一段时间要通过药物来调理，所以早早来到学校呼吸新鲜空气。

由此联想一些文字，送给即将正式开课的大学生们，大学是一个大集体，要想在这里生活学习的开心，和身边的人和睦相处，就必须要懂得一个道理，如果你看完后能参透并执行，那未来的日子你会很顺利。

第一则小故事：印度伟人甘地，有一次乘火车，他的一只鞋子掉到了铁轨旁，此时火车已开动，再下去已没有可能。于是甘地急急地把还穿在脚上的另一只鞋子也脱下扔到第一只鞋子旁边，这才回到自己的坐位。同行不解地问甘地为什么这样做，甘地认真地说：“这样一来，路过铁轨旁的穷人就能得到一双鞋子。”

第二则小故事：一位双目失明的老人在走夜路时，手里总是提着一盏明亮的灯笼，别人看了都觉得奇怪就去问他。老人说：‘我提灯笼并不是给自己照路，而是为别人提供光明。”“帮别人不就是帮自己吗?多为他人着想，难道不是一件利人利已的好事吗?”我非常喜欢孔子的一句话“己所不欲，勿施于人”。这是最早由儒家始祖孔子提倡的一种准则。也就是，你要求别人做什么时，首先自己本身也愿意这样做，或你本身也做到如别人这样了，那么你的要求才会心安理得;通俗理解就是，自己做不到，便不能要求别人去做到。 意思是说不要把自己不喜欢的事情强加而别人，而是要设身处地地为别人着想，也就是要多为别人着想。

所谓“己所不欲，勿施于人”，就是用自己的心去理解、体会他人;自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活;自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人;自己希望在社会上能站的稳，能通达，就也帮助别人站的稳，通达。

总之，从自己的内心出发去理解他人，对待他人，将心比心，设身处地为别人想一想，我们的舞台就会更宽广。佛学里有非常经典的一句话“凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲”。

进入高中的第一堂课就是军训，我既紧张又害怕。下面是个人的一些军训日记：点滴生活记录。

一、酸楚中不灭的意志

2015年9月7日 星期一 晴

阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

2015年9月8日 星期二 晴

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、三天的军训感受

2015年9月9日 星期三 晴

前几天，全校高一新生都进行了军训。

那天，校长站在主席台上说我们军训是为了能够学习他们吃苦耐劳的精神。太阳光很强，使得眼睛都得半眯着。刚开始还是觉得很兴奋，很激动，到后来就开始喊累了，站在太阳底下玩一二三木头人的游戏——不许说话，不许动还有不许笑。正所谓站有站相，坐有坐相，蹲着蹲相嘛。那站得多威武呀，每一个小细节都要特注意。站五到十分钟脚就开始累了，后来几天就开始痛了。

在训练的时候我还在想：那些军人要训练多久呀，坚持得住吗?我们只是军训三天而已，就已经有些人跨下来了，很难呀，比如说，我在训练斯中也有想过请假，但是就算脚还是痛，我都没有要求请假或中途休息。校长不是说过要我们学会吃苦耐劳吗?虽然这几天的确知道军人的痛苦，但是仍然没学会吃苦耐劳。那是要在生活中慢慢学会的吧。和教官他们相处了三天，知道了他们刻苦的精神，就像我在学习中一样，一样也要刻苦。

和他们离别也是很匆忙的，那天下了雨，越下越大，大家都只顾着回家，或许都没有想过他们吧，那些人当中也有我。

三天的军训虽然不是一生受用，但是我的记忆录里一定会有它。

四、苦但快乐着

2015年9月10日 星期四 晴

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。 真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

五、火辣辣的太阳、火热的心

2015年9月11日 星期五 晴

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

六、服从命令

2015年9月12日 星期六 晴

早饭过后，外面已经响起了一阵阵响亮的军训集合号，我们集合的时间到了。大家快马加鞭的奔向了操场，只见数千个身穿迷彩服的我们用最快的速度完成了队列。按照惯例，首先是首长的动员讲话，不断的告诉我们军训的意义，刺耳严厉的声音开始在空气中盘旋。大家精神紧绷，不可以有一点懈怠，生怕被首长发现。一段常规性的训导之后，小迷彩服们开始了上午的军训课程，整齐划一的口号开始响彻天空。

服从命令是军人的天职，这种规则同样适用于在学校接受军训课程的我们。给我们上课的教官都是从军队里选拔出的优秀士兵，对我们平时的训练要求那是相当的严格。站在队列里，你要时刻保持警觉，不能随便乱动，比如擦擦汗、扶扶眼镜这些看似细小的动作，那都是不行的。让你立正你就立正，让你正步你就正步，这就是军人铁的纪律，教官如是说。

军训的过程是辛苦的。站在队列里的我们是不能随便乱动的，哪怕只是轻轻的动那么一下。摸摸鼻子挠挠头这些细小的动作一旦出现，就会引来教官的训斥。在这里，真正的认识到了军队的严苛纪律。至于晒黑了怎么办诸如此类问题，你想都不要想。训练中最难忘的是走正步，一只脚立那要不停的保持身体的平衡，另一只脚还要在空中蹦的溜直。短暂的五分钟，却好像500年那样漫那样长。一只腿变的酸痛酸痛却不敢放下。直到教官下达了休息的命令，大家这才迅速的将腿放下。

七、意志的磨练

2015年9月13日 星期日 晴

今天天气比昨天更热了，但毅力也比昨天更强了。表扬自己一下：今天坚持到最后没有去保健室休息。我比昨天更坚强了。只要坚持下去，五天的军训一定会让自己的体质，毅力得到很大的进步。虽然天性比较懒，虽然我可以有理由让自己以例假为由去休息，可是我没有。我坚持下来了，因为我相信只要持之以恒总能得到或多或少的收获。

一个上午的军训消耗了我许多体力和汗水，回到家中还依然几乎处于脱水的状态。但是想想自己得到的这份精神上的收获和这与众不同，值得收藏的回忆，这次军训的努力还是值怎样选购电子辞典得的。有得必有失，我相信得与失是相对的，也是相等的。所以只要我能够付出越是多的努力，那我一定能够得到越是多的收获。

加油!七天已经结束了。剩下的三天相信我也一定能够全力已付把它完成的。

八、军训我学会了……

2015年9月14日 星期一 阴

为期7天的军训生活，在教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训采取的是全封闭式训练，这对于从未离开过家的大部分同学来说的确是一次心理和身体上的极大挑战!与同学们为伴的七个日夜中，我看到了很多同学坚强的一面、执着的一面、团结的一面、奉献的一面。看着同学们从开始到达训练基地时的细腻皮肤兴奋心情，到中途的带病坚持训练，再到赛场上他们的飒爽英姿勇于拼搏，直至离开训练基地时的矫健肤色身上透出的坚韧精神.....衷心希望这重要的一课，也能成为同学们人生中难忘的一课!军训时间虽短，但在开学的第一课中，他们已经学会了团结、坚强、包容、互助。

九、最后的教导

2015年9月15日 星期二 晴

今天上午，教官另有任务，出去了。来带我们训练的是隔壁班的教官。他个子比我们的教官要矮，臂膀上也是一颗星。他说话的时候很严厉，同时严厉中也带点搞笑。但是对于我们还是挺和蔼的。大概是因为不是我们本来的教官吧。他一个上午只让我们训练了一小会儿，很长时间都是休息。这对我们来说很爽，很舒服。但我想：这绝对不是军训时应该有的事情。军训就是应该吃苦受累，这样才能更加锻炼我们的毅力，使我们在以后生活中经得住风吹雨打。只有经历过战争的士兵才是好士兵。

下午，我们的教官回来了。虽然我们在面嘘声一片，直叹可惜。但是，我还是看出来，大家都是发自内心的开心，同时，我也看出大家训练起来都比平时认真多了。大概是因为失去了才知道珍惜吧!我相信经过这次的事件不但对我们没有害处，反而对我们有所帮助，使我们更加正视、尊重教官对我们的训练。

所谓“磨刀不误砍材功”，刀磨快了，自然就事半功倍了。训练也是这样。首先把心态摆正了，知道用功、努力训练其实并不难。只要大家努力又何愁训练不好呢 我想：这又是教官要教我们的道理，有机会的时候就要抓住，不放手。有的失去了可以再找回来，但有的失去的可能永远与之分别了。

十、军训汇演

2015年9月16日 星期三 晴

在最后的军训汇演中，我们班全级第二名的好成绩，这是对我们在为期10天的军训的严格训练的回报。

那天，我们穿着整齐的军装，戴着整齐的白手套，像一群威武的战士，高呼着“严格要求，严格训练”的口号，昂首挺胸，精神抖擞地走上前，去为教官、老师和同学们展现我们的英姿。我们全神贯注地听着指挥，严肃认真地做到最好。任凭太阳照射得猛烈，任凭额上的汗珠不停地滑下，我们仍然面不改色，严谨地完成每一个动作。我们不怕苦累，忘记了辛酸，正是因为我们都有一份为班级争荣誉的决心，所以要坚持到底，要共同努力。当我们表演完毕，今场报以热烈的掌声，为我们精彩的表演喝彩。试想，如果没有教官对我们的每一个动作严格要求，如果没有全班同学的团结协作，我们又怎会有如此出色的表现呢

学会坚持到底，学会团结协作，学会严谨对待，正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中，也是我今后所要努力的方向。

这次的军训，让我学会了许多。

8月22日 星期五 晴

今天天气很热，空气也很闷。出门时，我就向上帝祈祷，希望能下一场大雨，可是，不知是我那时说话不小心得罪了神仙，不仅一滴雨没下，去也都有不知跑到哪捉迷藏去了，太阳火辣辣地烤在我们身上，又烫又疼，头发也都有烤焦了，又干又烫。

虽然烈日炎炎，但教官仍然十分地严肃，他今天教我们站军姿，稍微一动就得跑5圈，我们只能忍住痒和热，贴紧手，蹬直腿，挺起胸，皱着眉头站好。一分钟，二分钟……时间慢慢地过着，汗水把衣服紧紧地贴在了我的身上，真是难受极了。这时，有的同学支持不住了，一个、两个……,一共有5个人被罚跑了5圈，我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了。

一会儿，我的胃开始疼了，嗓子也像睹了一个东西一样，难受极了。我正想喊声“报告”坐下来休息，却又想：我们参国加军训的目的，就是要培养我们顽强的意志，增强我们的体质。将来才能做一个对祖国和人民有用的人。越是困难，证明自己还差得很远，就越要坚持。于是，我挺住了，我战胜了胃疼与干燥炎热，支持了下来。我学会了正步走，还学了几招军体拳。