优秀军训日记第三天【精彩20篇】

时间犹如匆匆流水般从我们的手指间滑过，我们的暑假已接近尾声，我们迎来了我们初二的军训生活。

清晨，我走出家门，小鸟叽叽喳喳地在树上叫个不停，太阳公公也露出了羞涩的脸庞，走进教室，还是那个熟悉的环境，想到去年，我们坐在这，一个一个懵懂的样子。如今我们已经变成了初二的学生。时间过得真快呀!我不由的感慨道。

我们在操场集合，由吴校长宣布了开幕式，并且给我们分配了教官。很庆幸，我们的教官还是原来的程教官。我们到达指定的位置，我们的军训生活由此拉开了序幕。整理好队伍，我们就开始站军姿了，站军姿的要领就是双臂紧贴，中指放于裤缝，挺胸、抬头，身体微微前倾。

军姿站了才五分钟，身体就开始麻木了，汗水也如断了线的珠子往下流，教官这时也看出了我们的不适应，也考虑我们在暑假的状态，就让我们在自己的位置上活动一下，站军姿结束，我深吸了一口气，心想：终于挨到放学了，可段长说我们还要再跑两圈。我们跑到第一圈的时候还行，但是到了第二圈，我的双腿就开始酸疼，呼吸也渐渐跟不上了，为了能适应军训，我假期里晚上还坚持跑步，但还是感觉有点累。终于跑完了，我感觉我的身体素质还是太差了，以后还是要经常锻炼。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，军训生活是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的机会，我坚信：坚持就是胜利，阳光总在风雨后。所以身体虽然很累，心里有说不出的酸甜苦辣，但我们快乐着。

今天是军训的第二天，时间还是下午的最后一节课。我们按照昨天教官给我们排的队伍站在操场上，不一会儿教官来了。

高教官高声说：“昨天练的稍息和立正，回家练了吗?”我们齐声回答：“练了。”教官点了点头，说：“我来检查一下。”说完，教官严肃地说：“稍息，立正。”看了同学们的表现，接着说：“还说练了，一点也不标准，手、脚怎么放?”我们继续练稍息、立正，练了大约三十分钟。高教官说：“我们来说新课，是转体，也就是向左转、向右转和向后转。我们先学向右转，先看着我做一遍，然后自己做一遍。”我们照着教官的样子做，高教官高声喊道：“错了，向右转应该是右脚为主，左脚为辅。”我们试着又做了一遍。高教官高声叫：“光脚动，身子不要乱晃。”做了好一会才做好。我们又练习向左转，向左转和向右转的反方式正好相反，最后我们练习向后转。

今天的军训结束了，我感觉到看似简单的动作，做起来并不是那么容易。这一天我又有很多收获，就像在果园里种果子一样，有付出就会有收获。

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今天，我们怀着期待的心情去滕头军训。我们本以为很好玩，但迎来的却是又苦又累的军训，就连拿一个小板凳也那么讲究。

小板凳是用左手拿，伸进孔里面拿，就好像是一只手伸进大口袋一样。光滑亮丽的那一面朝前面。接着。教官说“准备板凳”，我们就把板凳慢慢地滑了下去，好像板凳就是一个调皮的小孩在玩滑滑梯。又是一声令下“放”，我们就把板凳轻轻地放了下去，人不能起来，左手放在板凳的左上角，这时，我们与板凳好像紧紧地贴在了一起，变成了一个小山洞似的。又是一个口令“起”，我们轻松地起来了，站得笔直笔直的，像一棵松树一样。最后一个口令“坐”，我们坐下了，但板凳好像抗议地在说：“救命啊!你们这群坏蛋，我快支撑不住了。”

这次军训可真累啊，人也瘦了一圈。

我们在太阳的暴晒下进行军训，这四天的军训为的是磨练意志。

所有班都在操场上训练，太阳照射在整个操场上。第一项当然就是站军姿，单单一个站军姿要求就很多，一站至少得十分钟。在太阳的暴晒下，休息了一个暑假的我们自然受不了，只是硬撑。汗水，从背上缓缓流过，满身的汗已经把衣服湿透了。我想动一下，擦擦汗，但这是不允许的，我也没有动。

之后几天，站军姿、停止间转法等等都要练，站军姿的时间越来越长，我们也越来越坚定，能够忍受着炎炎烈日。终于，我们迎来了最后一天的会演。

下午，我们进行着最后一次彩排，突然我感觉想吐，心想：怎么能在这时候出岔子呢?这得怎么办呢?我先撑过了彩排。休息中，我不想吐了，但风吹得我有点冷，我就知道自己发烧了，我在犹豫到底上不上。我看同学们都上了，我也想去，但我又担心自己的身体在进行了一场激烈的思想斗争后，我还是上了。

在会演中，我坚持着。分列式中，同学们整齐的步伐，响亮的声音让我激动;我听着家长们热烈的掌声，同学们响亮的声音;看着大家那晒黑的脸，那是这四天军训的印记，我努力着，坚持着。

最终，我们这四天的军训圆满成功。这段记忆会伴随我到新的学期，我会继续努力。

“稍息!立正!半面向左转!敬礼!礼毕!”教官一声声响亮的口令回荡在操场上!

汇演前最后一次练习，是紧张、兴奋、激动的，过了这节课，就要开始军训汇演了!到时候，还会有许多家长来参观，我想了想那场面，一定很壮观吧!

还记得和教官第一次见面时，我们都不敢说话，教官让我们站了一节课军姿。后来，我们渐渐发现，教官其实一点都不凶，有些同学甚至在休息之余跟他开起了玩笑;还记得我们刚开始练习齐步走的时候，教官那鼓励的眼神，增添了我们多少动力;还记得教官不厌其烦的纠正我们立正、稍息、跨立等动作时，那两只明亮的眼睛散发出的光芒;还记得教官一次次语重心长的叮嘱……而这些，我们必将铭记终生!

正式汇演开始了，每过一个班级，我们就增加一份紧张，一份焦虑。许多班级动作都比我们标准，那么我们只能在气势上压倒他们了!终于轮到我们班了，我们心无旁骛、昂首挺胸地大踏步走上操场，一个个动作，我们都标准地做了出来。最终，赢得了大家如雷般的掌声!

这是我人生中的第一次军训，它对我而言，意义非凡!

踏入绚丽多彩的初中校园，迎来的全是崭新的一切。现在还余留着美好的回忆军训!

我从来没有体验过军训，有一些同学还叫苦。我天真的想：军训有什么可怕的。但这一想法却随着训练的进行真的改变了我对军训的看法。

军训的第一天就是站军姿，教官可非常严格。我们站姿端正，五指并拢贴紧裤缝线，站的笔直;身体还要往前倾，这样才不会感觉头晕眼花。双脚还要60°分开，后脚跟紧靠，要一直保持这个姿势。要站30分钟，刚开始我不觉得时间很长，慢慢的，站久了、双脚已经快没有力气了，身体轻飘飘的，好想倒下。这时，我的几根发丝飘到脸颊边痒痒的，真想用手把发丝弄到耳后。因为我们一个微小的动作都不能动。

第二天早上刚到学校，才几分钟而已，立马集合，所有同学到操场。唉!又是站军姿，这可是最耗费体力了，全身紧绷着站在操场上。邻班的几个同学有的晕倒，有的虚弱。其实我也快扛不住了，但我想起，这次军训是为了什么?不就是强身健体，增强对祖国的责任感吗!。难道这点小事就坚持不住?不会的。我一定要坚持下来。

30分钟过去了休息时间到了，大家腰酸背痛的，好像就要散架了似的。全身都动弹不得，动一下，骨头“咯吱咯吱”地响。累!特别是练齐步走，我们每组都走不齐，教官只有叫我们不停的走，练到步伐一致。从上午练到下午。虽然我自己也有一丁点儿小抱怨，但军人们，他们都有顽强的意志，有打不垮的精神。

第三天的军训只有上午训练，把这两天以来学过的再训练，因为下午就要进行军训会操了，在等候时，我们班同学个个精神奋发，但心中还是会带有一点点儿紧张的心情。别的班表现得都很好，但我们的自信当然是集中在我们自己班级啦。我们以整齐的步伐渐渐迈向主席台中央，教官喊口令，我们就做动作“向右转、向后转……这一声声响亮、刺耳口号，使我们完成得非常出色，赢得了优胜奖!

三天的军训，转瞬即逝。时间如流水匆匆流走，但这三天的军训给我带来了很大的收获。

“倒功准备，开始!”几乎整整一个早上，操场上都回荡着马教官洪亮有力的命令声。大家在教官的指导下，做了一系列动作：右拳击左掌，蹲马步，左右出拳。接着，马教官大喝一声“倒!”全班44人都倒下了，只有一个女生还坐着。

教官看着她，向她走来。女生神色慌张，努力地躲着教官的目光。她扭扭捏捏的看了看教官，豆大的汗珠划过她的脸颊。“报……报告教官，地上有水，我，我趴不下来……”她支支吾吾地说道。的确，昨天的一场大雨使坑坑洼洼的地方积了很多水。在平时，我们连踩都不会踩一下，更何况是趴呢?但教官说的对，来到这儿就是吃苦的，我们要收敛收敛在家里的公主少爷的脾气。在教官的喝斥后，女生咬了咬牙，慢慢地趴下来，与其他同学对齐。

然后，大家进行了第二次卧倒，虽然每个人都趴在了地上，可动作有前有后，趴在地上也参差不齐。没办法，第三次!第四次……我快速调整好位置，在教官一阵短促有力的命令后，我毅然倒下。太阳像火一样烤着大家的脸颊，但没有教官的命令，我们都得像稻草人一样一动不动。即使再热再痛，我们也要坚持住!

是呀，咬咬牙，什么都会过去的。为了最后的成功，坚持一下，吃点苦，受点累，又算的了什么呢?加油!胜利就在眼前!

夜仿佛纸浸了油，变成半透明体;它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许是太阳陶醉了，所以夕照晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。

这样的天空下，二十排的每个同学都保持着正步走的姿势：右臂与地面平行，左臂直直向后打去，左腿抬起脚与地面平行。这样的动作听上去十分容易，做起来却很难—要保持平衡使脚不落地，还要把胳膊抬到一定高度;每个人的脸上都凝着豆大的汗珠，风里含着燥热，身体给风吹干了后，蒙上一层汗佶的盐霜，仿佛刚在死海里洗过澡，十分十分不爽。

不知不觉墨汁已浸满了天空。我坐在地上望着远处黑夜中闪烁的彩灯，那该是飞机吧?它在黑夜中随意地移动，我望着斑斓的彩灯出了神，想着：为何要如此劳心伤神地军训呢?不仅费时费力，而且还招来我们的一顿抱怨。

目光一转，鲜红的横幅上醒目的标语提醒了我：这并非一个和平的时代，而是我身处一个和平的国家。即使国际关系十分紧张，但有无/数爱国人士想方设法应付;所以，不是我们不应承担，而是有无数人为我们承担。我们的发展历程也并非一帆风顺，自1840年起，我们的国家先后有无数满怀爱国热血的仁人志士，他们抗击外来侵略，他们十年内战，只为给人民一个和平安宁的国度。

而如今，硝烟已经逐渐褪去，人民已经过上了安宁富足的生活，战火连天的记忆已经从脑海中退去，可我们真的安宁吗?并不，边疆仍有人日夜站岗，在边境国界，仍有数量惊人的年轻战士因边境冲突或是排雷失误死去，他们的家人不痛心吗?可若是他们不来守卫，又有谁来呢?

所以，和平是有人不分昼夜守来的，是有人隐姓埋名的坚守拼搏闯来的。我们不应该忘却历史的耻辱，高枕无忧，而应该铭记历史的教训，居安思危，养成艰苦奋斗的好习惯，负起时代使命，推进社会主义现代化。

我们是：于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，于一切眼中看见无所有，于无所希望中得救。

在这严厉的训练中，并不是每一个人都能坚持到最后的，看着那些体弱的同学因为身体的不适应而逐个退出训练，我想，这就是我们因为肯定与赞同“身体是革命的本钱”这句话的时候了，开始更加认真的对待教官为我们付出的一分一秒。叫苦叫累的同学更是不计其数，也许是因为两个月的假期让我们过的太懒散了，而对这些在行动上限制了自由的训练有些不习惯，但绝大多数都是因为体力不支而终止了训练的。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”的确，现在的我们都是父母的心头肉，他们哪里舍得让我们吃苦啊，我们这些小皇帝在家没受过什么苦，所以现在的锻炼是必要的。

一天下来，那样阳光的我们全部都变的面黄肌瘦，软弱无力，但是每当我一想到那尽力参加会操比赛的我们与我们超越自我的表现，那些苦，那些累全部都荡然无存。这一切都要归功于教官，不是他，原本懒散的我们怎么会团结起来，共同努力，向会操的成功又迈出了一步呢?

“嘿——”，“哈——”

随着一声声气势磅礴的喊声，我们初一（10）班度过了军训以来最令人感到愉悦的一个下午——从今天开始，我们要开始学习军体拳了。

本来因为天气要取消的军体拳训练，又恢复了。这已经令人十分惊喜了。英姿飒爽的军人形象，虎虎生风的军体拳，对我们这些十二、三岁的学生有着魔力般的吸引力，再加上军体拳训练本来就富有趣味，这让我不由自主的感到激动万分。

转眼间，到了下午，我们开始训练了。但训练并不像我相像得那么顺利，先是格斗准备，一个简单的动作，却在摆头上花样百出，不是忘了摆头，怒视前方，就是左右不分；接下来问题出在踢脚上，大家踢得高高低低，硬是把一个气势威武的整齐动作踢出了海浪效果。乱七八糟的动作，使得教官头痛不已，她不得不一一检查纠正，保证同学们的动作都能做到位，这才罢了。

随后便简单多了，一遍遍重复的练习效果还是很明显的，整整半个小时，同学们踢脚基本整齐了，拳也基本能打的很有气势了。然而最初几分钟的新鲜感过去后，在重复枯燥的练习中，肌肉的酸痛，身体的疲惫似潮水又来，那些向往、激动、喜悦均离我而去，真想找个地方躺一会儿，哪怕一秒也好。可看到教官严厉的的眼神，我只好咬着牙一遍一遍的练习……当然效果也是十分显著的，一个下午的反复练习，到训练结束时，我已经能将标准的动作信手捏来，听着教官的点评，一股难以言表的感觉油然而生，这也许就是所谓的成就感吧……

有人说军训像一个五味瓶，酸甜苦辣咸，尽在其中。今天，我们尝到了五味瓶中最甜的那部分，然而那一丝甘甜，确实苦尽甘来，回味无穷。

丁零零……哦!一阵急促的铃声响了起来，我立刻叠好被子，穿好衣服，冲向了操场。

啊!那些人都已经精神抖擞地排好队伍了，今天主要学习基本功，第一项，绕操场跑十圈!我心想：“啊!我平时三圈都跑不了。”但是我还是跑了，我是最后一个跑到终点的，他们一点事都没有呢。我刚坐下来休息，第二项就开始了!原来是扔沙包，这个是我最拿手的，啊!不带的。篮子还能动呢!这一项肯定又没有合格的。我才扔中了两个，再看看别人的，全部都投中了呀!第三项又开始了，啊!还比以前两项好一点了，我想呀!一定还是有什么鬼计的。我又想了一下，投篮球又有什么鬼计呢?不管了吧!我还是第一次来，下次就不能再来了，这一局好好的表现一下吧!我想了教练对我说的话：“不要紧张，把握好时机。”我一直在默默地想这句话，啊!投中了三个，又投中了四个，结束了，我惊呆了!这……怎么……可能?教练说：“好样的，我就知道你可以的!”

教练让我们排成一队，然后发奖品了，教练走向我，把奖品给了我，说：“虽然你没有好的表现，但你有远不服输的精神。”我向教练鞠了一个躬说：“我永远不会忘记的。”说完就和教练说“再见”了。

这真是一个难忘的军训呀!

军训是大学生活的第一堂课，想要成为一名合格的大学生，就要经受军训的考验。

在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格的训练，面对种种的考验。随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军训中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军训的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真，刻苦训练，力求做得最好。练习站军姿时，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，有的同学身体有点不舒服，老师让她休息，但是她却说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

在军训汇报表演时，我们以班为单位，齐步通过主席台。统一而整洁的校服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。在军训的训练中，集体的荣誉感更让我们感悟，有种力量叫团结。再看他们，那笔直的身躯，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿，那汗水中神采奕奕的双眼，让我为之震撼。他们，这群正直不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

五天的军训生活是单调而又枯燥的，充满了艰辛和汗水，但却凝聚着最精彩的瞬间;皮肤从白皙到黝黑的渐变证明了接受烈日挑战的决心;流淌的汗水与红肿的脚掌，是坚持到底这一精神的最好诠释;齐刷刷的脚步声、嘹亮的口号则与我们青春的活力共同鸣奏在这夏季!

2016年8月24日 天气：晴

一排排的队伍犹如大树一般伫立在广阔的草坪上，一声声响亮的口令回荡在每一个莘莘学子的心中。今天是军训的第三天，各项训练都已进入了常态化。

身为拳术连的人，我的训练与其他的同学与众不同。上午，我们将昨天刚学会的动作一一排练，不断地纠细节、该过错。要求比昨日的明显提高了许多，当我们连续几次都未做好的时候，就会进行特殊的训练，无论是在高温的塑胶跑道上做拳头俯卧撑，还是在躺在地上做仰卧起坐都让人苦不堪言。但，当我们打上左右两人的肩膀一起受罚是，却又分明感受到了一股浓浓的兄弟情，一起训练，一起受罚，岁难受却也必须坚持---因为，我们不想拖兄弟们的后腿。此时的我们，虽是陌生人，却也是患难与共的兄弟。

晚饭过后，我们早早的来到了操场上进行跑操训练，一开始我们还是混乱不齐，但是在一遍又一遍的训练后，我们的队伍开始变得整齐起来。黯淡的灯光下，同学们在坚持不懈的奔跑着，大家都不愿成为那个拖后腿的人，即使是不舒服的人也坚持了下来。那灯光下的身影是那样的长，是那样的美丽。

这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了!

选拔军训教官发言稿2

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。烈日下，站军姿，齐步走...最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

踏进校门的第一步，看见的是两列排列整齐的武警教官，他们手上端的餐盘除了剩了油汤，在盘子上连一粒米饭都没有，若是我们吃得再干净，也会有几粒米饭，教官们真是爱惜粮食呀！

进教室没过多久，伴随着铃声，我们走到了操场，微风带给我们凉爽。一个个教官排列整齐，他们身上带着军人的严肃，洋溢出军人的气质。

训练我们的教官姓郭，他看起来非常年轻，英姿煞爽，他的背总是立的直直的，犹如一把长长的、笔直的直尺。

郭教官教了我们齐步走、踏步走、坐、立正、蹲下蹲下不易来说是对我们的惩罚，右脚后退一步，然后蹲下，双手放在膝盖上，背得立的直直的。蹲上五分钟，你的双脚已经酸了，背可能会没有才开始那么直了。但教官们以前可能酸的不得了了，也会保持着军人的妆容。

军训的第一天，让我感受到了军人的意志力是多么的顽强，看到了作为一个军人所要有的气魄。

“明天就要搞军训了，真是爽耶!”同学们在寝室议论纷纷，不知道明天的军训会怎么样，只怕这个夜晚我是睡不着了的…………

终于到了早上，把一切都准备好后，我们就等着出发，军训的第一天作文。到校门口，就看见几辆校车，我想，难道是要用车送我们?过了一会儿，就有别的班的人上车了，哦原来是做校车，可是以前是走路上去的呀!可能是学校怕我们承受不住对我来说很长的路程，所以就用车送我们。这下子可以快点到军营拉!到了营地，我们举行了仪式，就分每个班的班长，我们是一连五班，班长是李泽龙，班上12个人，都是男生。分完班长就分寝室，我们是一连五班自然上一105寝室，在一楼，很方便。分了寝室就是发军服，发完军服一起去寝室换，也一起分好床。教官给了我们5分钟的换衣服放自己的私人用品的时间。5分钟似乎在这很长。

5分钟过后，教官就打铃，我们12个人就在寝室里从矮到高的顺序排队，再有序的出去练站姿。穿着长衣长裤，站在太阳底下暴晒。站着不准动，教官一边看我们一边给我们讲军营的“规矩”，有谁动了，是一连的还是二连的，如果是一连的，一连的就要多站几分钟，如果是二连的一样的。站一段时间，就休息3分钟。到了6点多的时候，就要唱《东西南北兵》，这是饭前一支歌。我们拿到了吃饭的资格后，就排队去吃饭，吃饭时不准讲话，谁讲了，吃饭时间就简短。

晚上的是后，就看电影，这也练了坐姿，看一个多小时，11点我们才睡觉。这只是军训的第一天，还有第二天第三天让我们去挑战。

"起床了，快起床"，在生活老师的催促下，惊醒了睡梦中的我。我赶紧穿上衣服，叠好被子，和室友们以最快速度奔向操场。晨曦中，我看见了同学们早已整齐地排好了队，个个精神抖擞。由北大附中组织的军训的序幕就在这里拉开了。

我们的教官姓陈，名军，个子高高的，我对他的印象是---很和蔼。今天的内容是队列训练，训练的是站姿，"头抬高，腰挺直，双手放在大腿两侧"，别看站军姿简单，要是叫你一动不动地站一两个钟头，肯定受不了。

在教官口令中，训练开始了。教官一开始就给我们来了个"下马威"，让我们在原地一动不动地站一个小时。"啊?要这么久。""再说就再加时间。’无奈，只好站呗!一开始，同学们个个都非常认真，一会儿大家就显得有点不自在了。只见有的同学再抓痒，有的双手抱着膝盖，直叫腰酸腿疼，反正都是一副懒洋洋的样子。教官看见我们这副模样，吼道："刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑。""唉1我刚想动一动，但听到教官说的话便不敢再动，可我这也痒，那也痒，只想挠挠，但我也只好忍，忍，忍。时间过的太慢了，我脚和手以有些麻木，但看到被受罚同学的样子，真是"掺不忍睹"，我自然也不敢轻举妄动了。

"好了，可以休息了。""吔!"在一片欢呼声中，单调枯燥的站军姿终于结束了。"唉1终于重获自由了。"我这时回全身都痛。对教官恨得咬牙切齿，恨他对我们这么严厉，恨他没有人情味儿。他在我脑海中美好的印象全破坏了。

这五天来，我都可以听到都在叫苦连天，但同学们依旧坚持训练。

军训快结束时，北大附中组织了汇报表演。表演过程中，很多学生家长都来观看了表演，但天有不测风云，使得我心情紧张。虽然天下着雨，但同学们依旧动作迅速，专心致志的参加队列表演，受到了部队教官和学校的赞扬，"附中学生---"响亮的口号响彻在训练场上空。

汇报表演完毕，我们便和教官合影。这时，我却觉得对教官们依依不舍，舍不得他对我们的严厉，舍不得他们的笑容。忽然，我脸上滚落下一滴水，不只是雨还是泪!

八月，正是一年中最热的时节，我们开始了向往的为期七天的军训生活。虽然天气炎热，但是我们知道，这是磨练我们意志的时候。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，我相信我能坚持下去，把自己成为一名合格的“小军人”。

摆脱了家里的懒散和娇气，严格按照作息时间来规划每天的日常生活，我会把这种良好的习惯保持下去，让生活更有质量!每天的训练都是很辛苦的，开训之前是站军姿，紧接着就是练习踏步，我的腿都快没有知觉，但是咬咬牙，还是坚持了下来。

每个人都很努力的在训练，我也不例外，作为排头兵，我要努力做到最好。不能给四连丢脸，要给四连争光!文成武德，志励身修，四连是最好的!虽然教官对我们要求很严格，但是我知道这是最能体现男子气概的时候，不抛弃，不放弃!要努力让自己为四连贡献一份力量，让四连永远被人记住，让四连在我们的心中永远发光发热!

终于盼来了军训，那可是我们期待了很久的事情。我们一早坐大巴车来到了军训的地方---素质教育基地。我和同学们都异常兴奋，对所有的东西都充满了好奇。我原以为军训是件好玩有趣的事情，可一开始训练的时候我就不这样认为了。

我们的教官非常严厉，他教我们取凳子，拿凳子，后来还教我们立正的姿势，双脚60度分开，双手紧贴裤子，两眼平视前方，身体倾斜，双肩微往后，又教了我们向右看齐，向右转，向后转，半面向左转……

到了中午，我的肚子饿得呱呱叫了，终于可以进入食堂吃饭了，在这里吃饭不能说话，想想平时吃饭时叽哩呱啦说个不停，有好几次我忍不住想说话，看到严厉的教官，就再也不敢支声了，不过，这顿饭我却吃得非常饱。

虽然站姿，叠被子很枯燥，但每天的实践课程，却是很有趣的。使我最感兴趣的是陶艺。

陶艺顾名思义就是陶瓷艺术，老师把机器打开，不到一分钟就做出 一个漂亮的花瓶，我也跃跃欲试，迫不及待地想做出一个属于自己的作品。

我的机器通电后，我把一团泥粘在圆盘上脚一踏开关，圆盘快速转起来，我把手打湿用手做成圆的形状，只见泥慢慢地变圆了再从顶端用手指按进去，一个瓶子就这样诞生了。

一眨眼工夫，五天的军训就结束了，我们依依不舍地和教官告别，严厉的教官此时格外亲切和蔼。

在这五天里，我学会了军姿，学会了严守纪律，学会了军歌，学会了做风筝，还学会了陶艺。

我希望以后可以多多参加这种实践活动。

今日的军训无疑是这几天以来最幸福的一天了，乌云来得恰逢其时，天降好雨地落到地面发出清脆的响声，好似可以将空气中的火热浇灭。大家心里激动的心情在一声命令后再也按捺不住，即使大雨将衣襟沾湿，急促的脚步声也打破内心的平静，径直朝向避雨处跑去，欢快的雀跃的，好像能够有张干净的椅子可做就已经很满足。

平时生活中的自己，习惯三点一线的生活，课堂—饭堂—宿舍。看着空中那似火般燃烧的太阳，都不愿下楼一步，骄纵，懒散早已成为常象。但是经过这几天的军训，自己无论在体能和心理上都有了很大的改善。蚀刻诶绕着的紧张感才让我真切感受到我是谁，我在做什么而不是一个没有追求的，只是维持着生命的无心人。

军训最大的意义应该是一种顿悟吧，在这些艰苦困难中，不仅收获更加健康的身体，坚强的意志，还有一种面对生活的积极心态，让自己可以永远保持对待世界的新鲜感，更加开朗，有活力。

带着一丝好奇、兴奋，大家迎来了第一天的军训，当然也不乏对它的畏惧。

刚整理好床铺，大家便开始投入到紧张的训练中，下午的任务是拔军姿。首先在教官的带领下，我们迅速站好队，打起十二分的精神很快地投入到训练中，在大家洪亮的叫喊声中，我似乎充满了力量，带着饱满的热情去做动作。但军训无疑是严格的，在教官一次次纠正动作，我已是汗流浃背，特别是练正步时的摆臂，我的胳膊完全酸困，我几乎是与意志在做斗争，努力让胳膊位置规范。仅一个下午，我的脚已痛得站不稳地，但是我却收获了更多，结识了更多新朋友，大家共同吃饭、训练，带着一丝疲倦、疼痛结束了第一天。希望我能以军人的标准严格要求自己，迎接新挑战。