让自己跑起来开头结尾汇编20篇

今天，我拿着新买的活力板，迫不及待地和妈妈下楼练习。

刚开始，我心像十五的吊桶——七上八下，心里直打鼓。我把一只脚踏在板的前部，另一只脚蹬着地。小心翼翼的蹬着滑。接着，我再把蹬地的脚，放在板的后部，靠着腰部和大腿左右摇摆，站在上向前滑行。

嘿，成功啦。我居然滑行了几十秒！我一下子信心大增，胆子也大起来了，渐渐的我越滑越远。正当我得意时，前方出现了一个弯道。我不知道怎么拐弯，立刻慌了神。“扑通”一声，我身体失去了平衡，摔了下来。好疼啊！我用期盼的眼神望着妈妈，希望她能扶我起来。可是妈妈却说了一句：“自己爬起来吧！”

我有些失落，气鼓鼓的，咬着牙，忍着痛，艰难地爬了起来。我继续滑活力板，接着又是一跤——妈妈总是远远的跟着，从不上前扶我。

这时，一个小男孩跑了过来。问我妈妈：“阿姨，您为什么不过去扶哥哥呢？”妈妈说：“我现在能扶他，但是不能扶他一辈子。摔倒了，要自己勇敢地不断爬起来。”听了妈妈这番话，我顿时气全消了。原来，妈妈是在锻炼我呢！

跌倒了，爬起来。我记住了这句话。

飞人博尔特以超音的速度越过身边的对手，成为伦敦奥运会“百米黑人大战”毫无悬念的王者……

阳光明媚，今天又有体育课。看来是非上不可的了。

上课了，我被同学“拖”到了田径场。

“老规矩，男女各三圈，跑完后到这集合！”体育老师仍是板着脸对我们说。

气喘吁吁地跑到终点，一望身后，没人了。我居然是最后。“不会要罚圈吧？”“今天最后到的同学我就不罚了……”体育老师“慈祥”地看着我和同学们。我心中窃喜，但世事不如我愿。“大家跟我来。”体育老师边说边走向田径场的另一边，指着泥地上刚画好的几根线，“今天我们练习立定跳远！”

看着身边的同学一个个地走过那根对于我来说无法逾越的线，连班上个子不高的女生也轻松跳过。再看看自己，1米6的身高，却对那短短一米多的距离害怕。我心跳得非常快，手心也不停地冒汗。轮到我了，我更是紧张，全身发抖。“你倒是跳呀！”老师不耐烦地对我说。

我假装没听见，抬头向天空望去，天，湛蓝湛蓝的；向地望去，树，青绿青绿的，；四周望望，跑道上的同学，飞快飞快的，身边的同学，有的对我充满期待，而有的却等着看我的笑话。这一切，仿佛都像巨石压在我身上，压得我喘不过气来……或许，博尔特在他的跑步生涯中也遇到过类似的问题，但看到他现在的成就，我们能确信当时他的态度，一定不是像我这样不敢上前！

纵身一跃，那可恶的线落在脚尖前约5公分处。“再来！”我回到原点，又一次跳跃，又一次没有通过。但离它，又近了一步。我再一次回到原点，吸取了前面两次的教训，平静了忐忑的心。虽然身边传来“白长了这么高的个子”之类的嘲笑，但我并没有理会，再一跳，着地！过线！

终于跳过了！心中多了一份自豪，一份成就。

“勇敢地迈出第一步，让自己奔跑起来，你就会取得成功。”放学了，收好书本，放进书包。继续去追寻我的飞人博尔特！

我不是什么天才。

从小到大，父母一直十分担忧我的学习，在他们的苦心劝导下，我就像是个顽固的罪人，不论他们如何劝说，偏就是感化不了我。

上一个学段，我的顽固像是遭到了报应，我的各门选考开始大幅度地下滑，我终于开始感受到时间的紧迫。

下了晚自习，夏日的夜幕总是与众不同，在深黑的边际总会泛着一点点的余红，几乎没有什么星星，只有几朵硕大的云仍飘在上空。我低下头，打开手机，我的父母又对我开启了短信轰炸。

我无奈地关掉了手机，往后一躺，又不情愿地从书包中掏出了一本书，没花心思地看着。在我的执拗之下，我的父母似乎开始“妥协”，自此对我不闻不问。

一开始这样的生活似乎还不错，可久而久之，我开始慌了。我一而再地同他们交流我的生活，可他们却总也不想搭理我。即便大哭也没人愿意安慰我，眼泪冲垮了心中那座大坎，我只能尝试着按他们的意思来。

我开始尝试做一些额外的、难度大一些的数学题，可它们对我来说，似乎难度有一些大，总是以失败告终。在一次次的失败与向他人的询问之中，我开始逐渐地进步，而它的大门也终向我开了一条小缝，我能够体会到那种乐趣，一种沉浸其中的乐趣。

随着期末考试一点点的临近，我面临了一个自己从未面临过的难题——考前焦虑。我再也无法专下心来做题，也让我刚刚才取得的一点进步快要崩倒，在模拟考中，我考得不是很理想。

夜晚昏黄的路灯，将我的影子拉了三四米长，我躺在床上，看着窗外，不知为什么，我觉得努力的自己有些可笑。夜很漫长，泪将被子染湿了，即便我嘲笑努力的自己，可第二天醒来，不还是要继续奔跑吗？

走在路上，一阵凉风吹过，我觉得在这路上的每一个人都像一位拼搏的战士，而我，也是这其中的一人。

我现在无法面对的那些事，不过就是我成长中一个摔的很痛的跤，一旦伤口愈合，那跤也就不算什么了。每个人身上也有每个人自己的伤。

再痛，我们也要拖着伤，继续奔跑。

万山逶迤足下，一水洪峰踏过，站在山冈高坡，历史如落叶秋风般------在不可一世的繁华之后，是落叶的飘零。

李白的云帆点缀了沧海，辛弃疾的双眼迷离了剑光，文天祥的激情回荡了整个零丁洋……只因要战胜自己！邀明月之满怀，举酒觞之高远，我倘徉在这个历程之中，看落红化为春泥，叹国破山河，赞东篱之采菊，唱绝顶之豪情！

大观园里的人情分离，桃花树下的三心结义，取经路上的险阻横生，聚义堂前的豪情壮志。三春事业负东风，明月梅花一梦。一部红楼，有作者多少自伤。唐太宗一句“以史为镜，可以知兴替”，谁知千年后红楼一记竟道尽兴替。大观园的盛衰兴败怎能不令人感慨万千？三国中的乱世纷争，仅苏子的一首诗就能概括：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰？遥想公瑾当年，小乔出嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，墙橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酻江月。”诸葛武侯的上知天文，下晓地理，神机妙算，运筹帷幄，曹操的雄心勃勃，刘备的礼贤下士，关羽的忠肝义胆，张飞的豪放直爽，赵子龙的骁勇善战，曹植的才华横溢，数十年沙场驰骋，叹天下终归司马！追踪大唐，唐僧师徒四人，历尽艰险，终成正果。孙悟空的机智勇敢，猪八戒的好吃懒做，沙悟净的吃苦耐劳，唐三藏的菩萨心肠，在长途漫漫的取经路上，劈波斩浪，驶向前方！这四大名着无不叙述着一种战胜自己、生的意志！

纵观历史，屈原被逐出国而创离骚；曹雪芹病魔缠身而着红楼梦；司马迁遭受宫刑而创史记；奥斯特洛夫斯基面临病魔却着钢铁是怎样铸成的；海伦·凯勒受身体摧残而苦学5国语言，并着有14部巨作。这些人的身上无不体现着坚强的品质！

汨罗江的水流更加凶猛，易水河畔的夕阳更加红烈。我不禁笑道：少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，烈火再练双百日。化莫邪，断金钢，今将试锋芒

[优秀满分作文：战胜自己坚强起来

面对丰富多彩的生活，人们有的积极进取；有的消极一世；有的随波逐流；有的“当一天和尚撞一天钟”；有的则紧锁双眉，苦苦寻觅生活的真谛；可是我们为何不让自己跑起来？

想想奔跑在草原上，看轻柔的小草，聆听大自然的呼唤，迎面吹来凉爽的风；想想奔跑在赛道上，看对手一个一个的被你超越，听小伙伴们的欢呼声，呐喊声，迎面传来胜利的声音；想想奔跑在你所想奔跑的地方。那是多么梦幻呀，我们为何不让自己跑起来，一起去听大自然的呼唤、小伙伴们的呐喊声，让自己跑起来吧！

初三是一个多事之秋，紧张成为一种生活模式，所有的工作都已经固定化，程序化了，几乎所有人都在快进！快进！只为了挤出更多的时间学习。但当别人都在快进的时候你为何不快进呢？初三是人生中的扣人心弦的乐章，紧张是生活的基调，但到你跑了起来，与时间赛跑，那么初三将是一曲优雅的小调，是为了给以后的生活做铺垫。你为何不加速，加速，再加速呢？

“你不能预知明天，但你可以把握今天”。今天的你可以打造出拥有着更好明天的你。今天的你跑了起来，明天的你也能这样吗？

在跑道上当老师吹响口哨，你有认真的跑起来吗？当你跑到最前面时，你有想停下脚步的念头吗？当你落在末尾时，你有奋力追击的想法吗？生活是不可能事事都顺顺利利的，生活中布满了重重难关，即使你不能完全地打败困难解破观卡，但你可以尽自己所能做到最好。

在老师吹响口哨时要拼尽全力去奔跑，即使最后得不到应有的荣誉，你也不能让自己停下来，不能轻言放弃。

当你跑到最前面的时候，你绝对不可以停下脚步，因为在你的身后高手如云，每个人都在奋力拼搏，你停下了便会像《龟兔赛跑》中的兔子一样只不过在途中休息了一会儿就与胜利说“拜拜了”，所以我们即使离成功只有一步之遥，我们也不可以松懈，不能停下你的脚步。

当你落后时，你更加不可以停下脚步，因为连乌龟都可以战胜兔子，身为高级生物的你更应该坚持努力，奋力拼搏，超越自我！

花朵为什么会开的那么艳丽，宝剑为什么会出的那么锋利，只因为他们经历了风雨，经历了磨练，我们要做艳丽的花朵，我们要做锋利的宝剑，我们要让自己跑起来，争当跑场上的冠军，学习上的第一，工作中的佼佼者。

“你不能决定生命的长度，但你可以扩展生活的宽度。”用心去做好每一件事，让自己跑起来。

让自己跑起来，风会为你喝彩，大海会为你欢呼，溪水会为你自豪。

让自己跑起来，花儿会因你开的更加艳丽，宝剑会因你出的更加锋利，让自己跑起来！

让自己跑起来，与时间赛跑！为自己赛跑！超越自我！

一缕斜阳勾勒出一条金色的跑道，熟悉而又生疏。我，倒在其间。双手无可奈何的摊在两边。望着那翻飞的断了线的风筝。一边喘着粗气，一边无奈的带着虔诚又可笑的声音呼喊，呼喊声若无其事的在稀薄的空气中回荡。

我破门而入，一头扑在床上，霎时间如钟摆般徘徊了许久的泪还是浸在了枕头上。不一会抽噎声在寂静无人的寝室中弥漫，诉说着退缩的故事。住校也只不过一个星期便想挥一挥衣袖不带走一片云彩了。也许是困难像一堵密不透风的墙，压得我喘不过气来。也许是我宁愿做一棵墙角的草躲在困难后不敢面对。耳后信念碎了，凉了，蒸发了。失落中便拿出手机“妈，我想回家!”我斩钉截铁的说。可还没等她开口我便挂了……

万念俱灰的我拿着行李箱，走在街上。怅然中，眼睛在人海中寻到一对父子。父亲脸上总有一丝抹不尽的微笑，儿子的小手拉着父亲的手指，也充满了惬意与喜悦。哎呀!孩子一不留神，摔了个大跟头。坚强的孩子没有哭，依旧笑着，仿佛在示意让父亲抱她起来。我一想象出那温馨的画面。可是父亲不只是天生愚钝还是没有会意。竟蹲了下来，微笑着将双手摊开向上扬了扬，示意叫他自己起来。孩子见状便凄厉的哭了起来。这哭声不但没有唤出一个父亲心底的不忍，反却将他满脸的微笑驱散。尝试几次后，父亲站起来竟准备转身离去。孩子的哭声更厉害了，满脸泪痕，眼中尽是泪光。父亲头也不会的走了，只在转角处偷偷一回眸便消失在人海中。

凄风。苦雨。天昏。地暗。雨不觉下了起来。只留下被抛弃的孩子。他的崩溃在愈加凄厉的哭声中暴露无遗。他开始摆动双手，他稚嫩的小腿怎能硬生生的支起他呢?倔强的小手还妄想撑出一席空地。可想，还没等手臂伸直，手却如磁石般摔到地上。哪管那满脸泥土，哪管那无助与悲凉，哪管那被雨水浸湿的衣服，哪管那磨破皮还沾着泥的双手。孩子又执拗的有拼搏了起来。这场太阳雨依旧淅淅沥沥的下着。我看着他心中不禁猛然一震，木然了。等我回过神来，他已站起来。他来不及擦拭省上的泥土和手上的伤痕。朝着被密密雨丝斜织的纱笼罩的阳光奔去。

看着他蹒跚的背影，我骤然觉得我不堪到就像从小被蓄养的小象，幼时被一条绳子拴住，努力挣脱过，失败了也便不试了。因没有习惯给自己一个挣脱的机会。就连长大后明明可以轻易挣脱。却不敢尝试。路是脚踏出来的，每个人的每一步行动都在写自己的历史。前方没有荆棘怎行?面对他我畏惧了，退缩了，连爬起来的机会也没给自己。怎能让本因该在高低中沉浮的生命如一滩死水。我一直坚信我不能。”不能”多么可笑的字眼啊连一个牙牙学语。蹒跚学步的孩子都能。我又何尝不能?只不过我不愿给自己一个站起来的机会站起来不愿给命运一盏灯，还活在童话期望angle来救你。不习惯留点爬起来的机会给自己。莎士比亚曾说过“习惯若不是最好的仆人便是最坏的主人。”紧握住命运的弦，逆流而上。

第二天，我睁开朦胧的睡眼，一缕斜阳又照了进来，照到地上，就像一条金色的跑道。蔚蓝的天空，空旷。我嘴角向上轻挑，不禁勾起一抹灿烂微笑。

生活不是林黛玉，不会因为悲伤，而风情万种。

生活不是贾宝玉，不会因为天真，而一帆风顺。

生活是贝多芬，会因为执着，而成就命运。

生活是达芬奇，会因为习惯，而焕发光芒。

------后记

无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过让自己跑起来。

沿着石板路慢慢地走，心里却有着惆怅，明明守着自己独有的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感停下了前进的脚步。风中的小草突然间多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方。我的脚步突然间轻快了起来，仍然有许多希望，那不变的小草不也抽出新芽、开始新生了吗?我的心头开始涌动起一股潜滋暗长的力量。

沿着石板路慢慢地跑，心里也多了许多希望。我已经开始跑起来了，偶尔却想要放弃，害怕前行的道路上困难险阻，害怕别人的目光成为生命不能承受之轻，更害怕奔跑后迎来的却不是成功。不知不觉中，又看到了熟悉的风景。树还没有长出新叶，大树俯瞰着小草，有着些许戏弄的意味，可是低矮的小草在阳光下生长得生机勃勃，这儿一撮绿色，那儿一撮绿色，虽然还夹杂着黄色，但长势已经够喜人的了。这里人烟稀少，但是大树的注视却并没有使小草失去希望，从抽芽到现在，它们执着地成长着，一刻也不停，一刻也不停，尽管生长的速度很慢很慢，但每天一点点的进步积累起来却显得那样饱满。我的心头开始蓬勃着一股生机迸发的力量。

沿着石板路飞快地跑，心里更少了一些彷徨。我眼前的风景已然开始改变了，那许许多多的小草已连成一片，淡青色的小草，夹杂着新生而出的嫩绿色，汇成我眼前力量的源泉。即使在大树仍未出新芽的情况下，小草们旁若无人地生长着。它们尽自己最大的努力与杂草作斗争，它们克服了大树不知意味的目光。没有琼浆甘露，它们只凭着淅沥的雨水接受日月的精华。它们毫不害怕眼前一切的一切，认准了前进的方向，便执着地向前奔跑。它们是在用自己的灵魂奔跑，是在用心灵唱出一首充满生命力和战斗力的歌。我的心头开始迸发出一股势如破竹的力量。

我开始让自己奔跑起来，真正地奔跑起来。耳边是呼呼的风声，我忽然明白了很多很多，不管前方有怎样的困难险阻，不管别人有怎样注视的目光，不管未来的结果是否是成功，但是，只要让自己跑起来，收获的就一定是梦想的彼岸!

天健行，君子当自强不息。在现实生活中，我们或乘风破浪，一马平川；或乌云密布，满身荆棘，人生无常，活在当下，我们理应奔跑起来。让自己奔跑起来，是一种向前向上的姿势。如同大鹏展翅，扶摇直上九万里；如同鲤鱼跃龙门，一飞冲天；如同猎豹追逐食物，迅猛而刚强。奔跑起来，才有动力；奔跑起来，才有活力；奔跑起来，才有激情。让自己奔跑起来，让自己充满正能量，登高望远，所向披靡。

让自己奔跑起来，你会感那山更青，水更绿，风儿更温柔。

奋斗吧，让自己奔跑起来。

恰同学少年，风华正茂。我们当用所有的力量，去奋斗。学生要奋斗，为了考取理想的大学，当奋斗不止，头悬梁锥刺股；老师要奋斗，精益求精，做好教授业务；工人要奋斗，为市场生产更优质的产品；科学家要奋斗，为人们发明更多高科技的物品；医生要奋斗，救死扶伤，让自己的医术更上一层楼；作家要奋斗，我手写我心，用文字传达对世界的爱；IT从业者要奋斗，为计算机产业做出更多的贡献；农民要奋斗，为人们生产更多的粮食与蔬菜；城管要奋斗，为社会秩序贡献更多的力量；护士要奋斗，为病人做出更贴心的服务；军人要奋斗，鞠躬尽瘁，死而后已。奋斗吧，奔跑吧，我们会看见一路风景！

逐梦吧，让自己奔跑起来。

穷且益坚，不坠青云之志。梦想还是要有的，万一实现了呢？梦想是漆夜里远方的一豆灯光，指引行路人前进的路；梦想是一叶扁舟，将我们摆渡到彼岸；梦想是天使的双翼，让我们展翅高飞。没有梦想的人如同田埂中随风摇曳的稻草人，呆滞而凝重；没有梦想的人如同折翅的雄鹰，无法划破苍穹；没有梦想的人如同行尸走肉，死气沉沉。让我们奔跑起来，为梦想而努力；让我们奔跑起来，为梦想而付出；让我们奔跑起来，实现梦想。奔跑起来，你会离梦想越来越近；奔跑起来，你已经为实现梦想而做出了热身；奔跑起来，梦想不再是梦想。

迎接挑战，让自己奔跑起来。

生活中处处充满挑战，学生为了考一个好的大学；求职者渴望谋得一个好的职位；有着良好职位的人想保住自己的岗位。我们理应奔跑起来，做好充分的准备；我们理应奔跑起来，做有建设性意义的事；我们理应奔跑起来，为了迎接挑战而加油。迎接挑战，在奔跑中站立，在站立中拼搏，在拼搏中赢得。奔跑起来，吹响战胜挑战的号角！

人生路漫漫，要变成红地毯。

让自己奔跑起来，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；让自己奔跑起来，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”；让自己奔跑起来，“会当临绝顶，一览众山小”

奔跑起来吧，在人生的旅途中，默默向前。

[让自己奔跑起来优秀作文

“想开一点，简单一点，单纯一点；集满三点，就会开心一点”一网友如此说道。

想开一点，是一种素质的表现，只有对那些“负面”的问题想开一点，才能心态好。

正如吃了亏的人说：吃亏是福；丢了东西的人说：破财免灾；胆小的人说：出头的椽子先烂；官场失意者说：塞翁失马，焉知非福

……想开一点，生活就多了色彩。

其次，就是简单一点。

这个世界其实很简单，只是人心很复杂；

其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。

桌子上有一堆苹果，你不必在意分到自己手里的有多少；一摊子事，你也不必在意自己干了多少。

“人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。”这句话所反映出来的现实问题一目了然，启示更是如此……

还有就是单纯一点，别想太多，别总以为每个人做的每一件事都是为了自己，而会伤害你的。

单纯一点，就少一些尔虞我诈，就少一些恩怨情仇。其实有时候装傻也未必不可取。

人的一生如赶一程路，而赶每一程不也都带着或多或少的包袱在前行。每件包袱，把我们从童年一直压到成人，尾随着中年、老年、直到老去的那一天止！

我们一路走来，一程一程的赶，每一路程都有意无意地背上更多的包袱，人生或许漫长，亦或短暂，但到底都是无比珍贵的，我们是否应该选择另外一种方式，把包袱放下，轻松地赶每一程路？

是的，我们都应该放下包袱，放下为别人而活的包袱，放下为自己的内心自己的思想强加进去的包袱，我们无需强求自己，难为自己，展现一丝逞强的笑容！

让自己奔跑起来，轻松上阵，这样你会跑得更快，总有一天你会飞起来的！

后记：人生来去匆匆，何不活得快心点。我觉得人生应像厦门大学中文系易中天教授所说，“多一点感恩，少一点抱怨；多一点宽容，少一点挑剔；多一点理解，少一点争执。”

在寒假里我看到了这样一个故事：小马驹刚生下来时，像从水坑里捞出来的一根朽棒，使劲地支撑前肢，力图站起来，但很快就倒下了。起来，倒下，又起来，一次又一次。这时，母马走上前去，用舌头对着湿漉漉的小马驹来回舔着。小马驹感觉到了母亲的鼓励，更加用力了，两条后腿也支起来。四条腿弯弯地用力着，想用力站直，然而却重重地摔倒。这样反复了几次，小马驹终于站住了，并向妈妈身边走出几步，接着又是摔倒。而那母马看到小马驹向它走去时，不是迎接，而是向后退步，小马驹贴近一步，他就后退一步小马驹倒下了，它又前进一步。有人见母马故意折腾小马驹。让这么小的生命遭罪，就想过去搀扶一把。养马的人却拦住了他，并说：“一扶就坏了，一扶，这马就成不了好马，一辈子都是熊货。”

是啊，生活中有些东西，你帮了他反而是害了他，同样，你依赖于事事别人帮你完成，你就很难成为一个强者。

在上学的路上，我每天都会看到有一位残疾的阿姨，在马路边缘一瘸一瘸地走着，每走一步都那样艰难，步履蹒跚，好像只要风一吹就会倒。尽管这样，她还每天坚持着这样从这头走到那头，来回走好几回。有一天，下了很大的雨，我依然看到她这样蹒跚地走着，路很滑湿，有好几次，她差点摔跤，我的心也紧了好几次。终于，她还是摔倒了，我马上走前去，想把她扶起来，可她却制止我说：“别，让我自己站起来，我可以的！”只见她用手使劲地用力，最后终于站起来了，还冲我笑笑，随后，又继续往成功的终点走去，她的衣服虽然湿了……

在生活中，我们常常很容易跌倒，因为一些困难，一些挫折让我们跌倒，但是，不必害怕，从哪里跌倒，就从哪里站起来。靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不会倒！

商人李嘉诚为何不把财产全部给他的儿子呢？而要捐献出去，是因为他不爱自己的孩子吗？不，他是想让他的儿子自己去打造另一个世界，靠自己的双手去描绘生活。汲取经验，力量，靠自己得来的东西，那才是永远的拥有！

摔倒，磨练，常常是生活中必须独自体验和经历的过程，这个过程是痛苦的，但正是这个过程，锤炼了你，磨砺了你，造就了你，使你得以茁壮成长，出类拔萃。逃避这个过程，你就永远也成不了千里马，生活的强者！

别太依赖于别人的一双手，让自己站起来，往往是最好的搀扶。

[让自己站起来作文

最近网上很红一个视频，而今天我也有幸看到了这个视频：一头生活在雪地中的母熊仔训练自己的孩子，它们来到了一个陡山崖上，在山崖下面则是令熊望而却步的瀑布！母熊用几步就到了安全的地方，但是幼熊因为没有经验，所以它刚迈出几步就像坐上了滑滑梯一样滑了下去。我的心怦怦乱跳！所幸，它掉到了一个柔软的雪堆中才得以幸免。它掉下去以后，母熊还是在＝山顶上静静地看着它，而幼熊也没有气馁，还在努力地往上爬。“近了！快成功了！”我在心里大叫。但是它还是没有抓住雪，又滚了下去。它又上来了，但是这次熊妈妈把它又吓来回去。过了一分多钟，那幼熊终于上来了，和妈妈并肩的继续前进……

看完视频，我一直在想的一个问题也解决了：为什么母熊步帮助它的孩子呢？原来，这只母熊是想让孩子明白，是呀，现在母亲可以帮你，但是等你长大以后，你请谁来帮你呢？你要知道，摔倒了，就要自己爬起来！

是的！我也在瞬间明白了：摔倒了，就要自己爬起来！

当太阳奔跑，灿烂的阳光便照满大地，当雨露奔跑，甘甜的雨水便滋润万物，当白云奔跑，洁白的云朵便成了蓝空的点缀。

而我，却奔跑不起来。

我一直觉得自己是一只笨拙的丑小鸭，什么事情也做不好，看着别人一次次在比赛中获奖，看着别人在班上的成绩名列前茅，看着别人能赢得老师赞许的目光，能成为老师最得意的学生，我就心生羡慕。

难道我就注定是一只丑小鸭吗？难道我就不能成为老师心目中的好学生吗？可事实却只是给予我一个幻想，因此，我也一直不敢让自己去触摸，害怕在最后落空。

然而……

八年级时，班上新来了一位数学老师，他的骨子里透着一份干劲，戴着一副黑色边框眼镜，这也让他更显得和蔼。虽然，这个数学老师让我对数学有了更大的兴趣，可是数学是我的弱科。第一次月考后，我的数学成绩就很不理想，那个午自习，老师把我叫到了办公室，询问了我的学习情况后，便对我说：“其实，我认为你最主要的原因就是不相信自己，你的成绩在班上也是前十名啊，而且据我所知，其中你最主要的就是数学和物理差了点。只要你加把劲，多练题目，数学也不是很难的。”听完老师的分析，我略有所思地点点头，轻轻地“嗯”了一声。随后，老师又说道：“还有一点就是，你对自己没有信心，很多事情一开始你就说自己不行，这怎么能前进呢？要知道，一个自信的人才能更加优秀，给自己鼓鼓劲，加加油，在学习的赛道上跑起来，你才能赶上别人，超越别人。”

是啊，我是应该跑起来去追赶别人。老师的话犹如一支强心剂，激活了我的每一个沉郁的细胞。此后，我便每天早早地起床，开始我的学习：听英语磁带、记单词、做数学题目、背公式定理……忙碌的学习让我觉得很充实。渐渐地，我的学习成绩上来了，老师和同学都向我投来了赞许的目光，而更重要的是我找到了自信，课堂上你能听见我大声地回答问题了。课后你能看到我为了一个难题和同学争得面红耳赤了……

人生就如赛场，奔跑起来才能胜利，我庆幸自己在学习的赛场上，没有停下步伐。让自己奔跑起来，不要轻言放弃，也不要泄气，让我们带着希望和梦想奔跑起来，创造人生的辉煌。

“快赶上去！还有一圈！”

“早知道是这个结果，在还没开始不就已经自暴自弃了吗！”我想大声地发泄出来，可发干的嘴已背愚蠢的自己灌入了不少令人厌恶的风。我拼命地想跟上前方几米那一班身轻如燕的队伍——好像跑遍了整个操场几十圈都不会气喘吁吁、大汗淋漓的队伍。

“第一名已经到了！”终点处一阵欢呼。对我而言，那不过是告诉我，你又得了一个烂成绩。要是我可以始终跟上那个第一名一秒也不停歇奔跑的步伐，我愿意拿出任何代价来交换。

此时，我什么也没有，我第一次体会到了一种无力的感觉——只能干涩地听着响彻操场的欢呼，眼巴巴地望着一个个人离我而去，越来越远。“呼——”到了，解脱了。解脱了？我不知该如何面对自己那令人羞愧的成绩，令人掩面，也令内心唏嘘。

我坐在燥热的操场上，独自回味着蒸笼般的煎熬。“我不是在第四圈时走了一段路吗？”顿悟。“我不是总是怀着跑不好的心态去消极面对吗？”

我需要跑！坚持地跑！

我必须告诉自己，我跑过的，或许已不再是那个令人又爱又恨的红色跑道，而是成功与失败的路口。但愿在下一次，我能放下，纵然地跑，需要战胜的羁绊永远只有内心。

我在跑过那车水马龙，却很少有人选择的十字路口。

在西方的一个国家，有一个经理，他把多年以来的所有积蓄全部投资在一项小型制造业，由于世界大战的爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，只好宣告破产。

金钱的丧失，工厂的倒闭，使他大为沮丧。他认为是他把家人害的没有了这一切，于是他离开妻子儿女，成为一名流浪汉。过去的一幕一幕时常在他的脑海里上演，他对于这些损失无法忘怀，老是徘徊在过去，不肯为今后的日子打算，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳湖自杀。

一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书。这本书的内容说的全是有关于怎么样能够把人的信心建立起来，在你的生活、工作上崩溃了以后，如何重新恢复信心，当他看完之后，给他带来勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。

于是，他便四处打听，终于被他打听到了，当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对祢有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”

他的脸立刻变得苍白，默默地呆了几分钟，然后低下头，喃喃地说道：“这下完蛋了。”

作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这几句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”

于是他便跟着作者走到里边的卧室，作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，你只有靠这个人的帮助才能够东山再起。但是你必须安静的坐下来，好好的看清楚他，彻底认识的认识他，否则你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”

他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退几步，低下头，开始哭泣起来。等了一会儿，他就走了，也没对作者说什么。

几天后，这个人终于出现在了街上，作者在街上碰见了这个人时，几乎认不出来了：他的步伐轻快有力，头抬得高高的，他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。

作者看到后，有点不敢相信自己的眼睛，走过去打了个招呼。当初的流浪汉很兴奋的说道：“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”顿了顿，接着他又风趣地对作者说，“我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你使我认识了自己，幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。”

心语：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。有了自信，才能充分认识自己，使自己能够承受各种考验、挫折和失败，敢于去争取最后的胜利。

奔跑，奔跑，我要奔跑！

——题记

为什么人们说“时间”时，也会说“时光”？是因为时间它走得太快，像光一样么？

年华似水，在不经意间六区，很轻易地便将人抛弃，嘲笑着我不会奔跑。讽刺着我只会任凭自己空虚，让时间从指缝间溜走。是啊，我一直都不会奔跑，只是慢慢地走着，然后不断摔倒不断停下脚步，甚至，往回走去。

八年级以前，我一直都是这次考好下次便滑下去的状态，从来不稳定，最厉害的一次是六年级下学期，从第一次考试的年级前二十跌倒谷底——期末的年级一百五十名后。可即便是那样，我还是不懂要努力，要奔跑，还是走两步摔一跤。

从八年级起，我的成绩稍稍稳定了些，开始学会加快一下脚步。但从那时起，我的磨蹭本性就显露出来了——做作业会做到十一二点，于是总会在十二点左右才睡，就这样，一年多了，我几乎没有在十点半

前睡过觉，几乎都在十一点后，而节假日的夜晚，因为想玩想休息有时会睡得更晚。后来，我发现，八年级，脚步加快了，但时间他还是被虚度了，因为我每晚回到家都觉得有些累，经常到八点才开始写作业。

真正发觉我应该奔跑，应该努力，为了自己，是八年级升九年级的暑假。暑假里，我看到一个朋友写的一句话：从现在起，为了自己，为了未来，好好地活下去，未来大于一切。看到这句话时，我愣了好久好久，是的，在此之前，我一直都是为了别人而活，不是自己不是自己的未来。那天我想了很多很多，最后，我终于懂得，我要为了自己的未来，好好学习，好好生活，生命是自己的，不是别人的，我不该浪费！

于是，我懂得我需要努力；于是，我懂得我应该让自己奔跑起来；于是，你能看到，现在的这个开始奔跑的我！

人生的路途很长，我们总是会摔倒而总是有人会扶起我们，可他们并不会永远陪我们走下去，所以我们要坚强，要学会自己站起来。

有一对外国夫妇带孩子去公园散步，孩子摔倒在地上，疼得哇哇大哭，小小的眉头皱在了一起，摔破的地方有一块显而易见的血迹。一位中国老人看见了，马上去扶，可是外国夫妇却不高兴地阻止了他。

他们对老人说：“请让他自己站起来！”

是啊！自己站起来！在成长的路途之中，我们总是会跌倒，会受伤。而我们的家人，大都会像那位中国老人一样，跑到我们身边，扶起我们。可是，人生的路途如此漫长，他们能永远地陪在我们身边一直走下去吗？所以我们要学会坚强。

我是家中的小公主。小时候，外婆总是宠着我，只要摔倒了，她便会如同离弦之箭一般“飞”到我身边，扶起我，还会心疼很长时间。渐渐地，我习惯了这一种被人捧在手心之中的感觉，习惯了她不断扶起跌倒的我，习惯了她为我清除一切的困难。

慢慢的，我长大了，我上幼儿园了。

那一天，我和往常一样在门口等着外婆，可天都快黑了，她还没有来。我尝试着自己走回家，小小的我忽然好孤独，好惶恐。一个人走在城市的黄昏，孤独被斜阳拽成了猎鹰的旗，招摇在四周的暮云里。

我走在行色匆匆的人流中，忽然发现自己失去了方向。在陌生的街头，我忽然那样强烈的渴望外婆能在这时走来，陪在我身旁。而不是和外国的孩子一样，想着自己站起来，去询问，去寻找家的方向。

自己站起来吧！自己去寻找家的方向吧！我们要学会坚强，在人生的路途中，能陪伴我们走一程的人有多少？能陪我们走完一生的，那更是寥寥。而人生那么长，如果你不够坚强，不会自己站起来，就会在那一个跌倒的地方停住你前进的脚步。

秒针追着分钟，时针不等分钟，表盘后的齿轮是它们前进的动力。

沉沉的雨点砸入地面，激起的雨雾模糊了前路。雨儿砸进叶缝却转眼不见踪影。风中夹杂着细密微凉的雨丝扑面而来。

我像是站在雨中的孤草，茕茕孑立。被浸湿了全身，沉重而透亮的雨珠挂在头顶，如潮水般，一潮落了又起一潮。我僵硬着，无法前行。几度被压下腰，却又仍然努力站直。因为我想守着开花的心。是的，开花。谁规定草儿不能开花？我清楚地明白，负担，挑的起就是礼物，挑不起便是包袱；挫折，扛得过就是成长，扛不过便会让你折弯腰。

既然这样，我宁愿做一个逗号，永远看不见终结。

风更大了，沙沙作响的树突然撞入我的眼中。它伫立着，只有枝叶迎风舞动，雨滴对它而言是滋润，不同于孤草的磨难。

它将雨点化为无声，只需迎风起舞，就能将雨珠藏入叶缝。我知道它坚强有力的臂膀来自于汗水。树从一根小种子，长成一个合抱的大树，那种抽芽的生长痛仿佛一幕幕播放在我眼前。

汗水无法洗刷过去，然而可以重塑一个人。

孤草并不是只有开花这一种归宿，它也可以经过汗水的洗涤去成就一棵树。

我找到了前行的齿轮，我将在晨曦中跑起来，伸臂拥抱蓝天。

人的一生，如一场赛跑，慢条斯理的人，最多只能算是在散步，是注定会失败的，我们要让自己奔跑起来。

前些天看完宜昌市的感恩教育片《新春第一课》，主题为“心怀感恩？励志成才”。

这篇教育片主要讲述了独自一人支撑残缺家庭的9岁女孩徐梦婷、带着瘫痪妈妈上学的女高三学生黄露露、靠打工资助甘肃留守儿童的三峡大学贫困女大学生曹浩和勇夺奥运羽毛球“双冠王”的中国羽毛球队宜昌籍运动员赵芸蕾等四个身边典型人物的先进事迹。

最让我敬佩的是赵芸蕾，她从1995年就开始训练羽毛球，她从小就热爱运动，有着过人的天赋，父母都是教体育的，从小就跟着父母训练，在十岁时，也就是2000年就进入了湖北省羽毛球队，开始训练在2003年的时候进入了国家队开始了她的羽毛球之路，在2003至2012年间获得了94枚奖牌，甚至在2012年的伦敦奥运会上得到了“奥运双冠军”，为宜昌市突破了奥运0金牌。她不仅有超群的天赋，还有付出了许多因为她的努力，因为她的努力，才获得了如此的成绩。

事实上，每个人的天赋都有高低之分，但即使你的天赋再高，但不付出努力，不付出汗水，也只是摆设；即使你天赋再差，但付出了巨大的努力你就会有所成就。

让自己奔跑起来，去体验一种畅快。当遥远的彼岸最终踩在自己的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的。让自己奔跑起来。而即使我们最终到不了自己的理想之境。

让自己奔跑起来，去体验一种满足。经历过最初似乎无止境的艰辛，我们已经适应了奔跑的感受，也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、霍金、海伦？凯勒……外界的一切早已不能阻挡他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

当我们经历了这漫长的奔跑旅程，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。

只要跑起来，你就可以创造速度，同学们，让我们的心灵、我们的身体、我们的青春一起奔跑起来，奇迹就在前方！

人的一生，就像一场赛跑，慢条斯理的人，最多只能算是在散步，是要注定失败的，我们要让自己奔跑起来。

奔跑就应是有目标的奔跑，目标是理想，每一个人都应该朝着那一个目标不断奔跑。但是要知道，那绝对不是终点，一个目标完了，还有下一个目标，因为没有最好，只有更好。那终点在哪里呢?生命的终点才是奔跑的终点。人应是为目标而生，所以人毕生要奔跑。只要生命还有一丝气息，都应为理想执着追求。只要奔跑的人生，才是灿烂的人生。

贝多芬是一位伟大的音乐家，虽然他失聪了，但是在巨大的困难面前，他没有被压倒。他而是重新振作起来，毫不犹豫的地鼓足勇气，一路狂奔，哪怕困难重重，贝多芬始终坚持下来。最终，贝多芬的成就更大了，他谱写了许多名曲。所以我们一定要让自己奔跑起来‘，那其实是一种脱胎换骨的人生。只有奔跑，才有可能成功。成功不会向你跑来，你必须向成功跑去。

而着名的科学家史提芬。霍金的一生更是充满坎坷。他在下肢失去知觉和成为哑巴的情况下，他仍用能活动的手指敲打键盘。曾被认为拥有高智商的霍金，虽然他的身体只能在轮椅上，但他的思绪早已奔跑到宇宙之外。奔跑起来不仅使人进步，还使人离目标更近了。然而有些人却不思进取，游手好闲，这种人注定要失败，因为他们不懂得让自己奔跑起来。

“人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞愧”奔跑一生，不会碌碌无为，更不会虚度年华，而是一种充满追求的人生。人生，不在于怎样去过，而在于怎样过得精彩。千万不要以为奔跑只会使人劳累，但是不付出怎么会有回报呢?“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”还有一句俗语“阳光总在风雨后。”是啊，不经历风雨又怎么能见彩虹呢?其实，奔跑并不可怕，只要我们心中充满自信，蓬勃的朝气，振奋的精神，就可以跨越重重困难，也就能实现自己人生的理想。

请让自己奔跑起来，勇往直前，在一鼓作气狂奔，成功就在你面前。( cnfla：www.cnfla.com )

我想起落日下的追逐，那是我精彩的童年。

你们是我最初的伙伴，在青涩童年中一起奔跑的伙伴。在那大池塘旁，在那苍苍竹林之中，巍峨青山里，哪没有留下一道道追逐交错的印痕。正是这些印痕才见证了我们的相遇。也许再走一次这些承载着少年欢悦的地方，还能在找到当年的脚印，踏上那走过的路，你我相追逐的留影又会再浮现。

不知道什么是愁的少年郎从未想过离开。

待我离开老家时，我竟无一丝不舍，我以为我还会归来，毕竟我家也离你们很近。我从未想到别离不仅是空间上的隔离，也是心与心之间的隔膜。我，向前跑开了。

这几年，我也见过你们好多次，的确不只一次地见到你们。当我走上前，我看见眼前的脸庞是熟悉的，那笑颜是令人怀念的。但我为什么尽是想着逃离？后来，我再见到你们时，你们有了更多伙伴，一起奔跑。

我没有感到一丝紧张，我只是想从那些与你们在夕阳下奔跑的画面中抽离。那陌生的话语，那陌生的行为，那不是我与其和落日赛跑的少年。

从高楼倾覆一杯水，水在下落时会忽然在空中散开。一滴滴水珠各奔四方。我难以释怀。

看着水珠分散，看着水珠消逝，我突然领悟，不是水珠变了，只是在空中下落就意味着奔向四方。就如我们，不是你们变了，也不是我变了，只是我们都一起奔走的日子已经过去了。

我想起夕阳下的奔跑，那是我逝去的童年。

而如今，我一人停留太久。逆光迷离，我一人起身奔跑。

把酒祝东风，且共从容，垂杨紫陌路城东，总是当时携手处，游遍芳丛。

———题记

从小就是一个不喜欢奔跑的孩子，我所喜欢的，只是静静地站立或徐徐地前行。左边是繁华都市的车水马龙右边是遮天蔽日的高楼大厦，而我，顶着落寞的太阳在钢筋水泥打造的城市里寻找那个最真实的自己，尽管无数人坏笑着对我说过”逆水行舟，不进则退”。

春天已经到了，但是樱花还寂寥着没有开，走过那一条小路的时候，依然是和暖的春风但带着些许寂寞的味道，风中传过来那个声音，依然是像阳光一般地安定和温暖。

嗯，一起加油吧。

雪和阳光是不可以见面的，因为一旦遇见，雪就会消失不见。

但是雪和阳光可以有一个约定，一个诺言。

在冬春相交的时候，雪和阳光可以有一瞬间见到面，前提是两个人必须都跑得很快很快的时候才可以。

因为那一句话也许才开始把前行换成了疾速的奔跑，像风一样的前进，有的时候会很好很我温暖地对自己露出一个微笑，有时候也会停下来质问自己的这样的前行到底有没有意义，但是我明白我只有一直这样跑，才可以跑到彼岸，跑到那个冬春相交的地方去，跑到你的身边去。

于是，两个人，同一个诺言，向那个冬春相交的地方跑过去，一直跑，像风一样不停，也不息。

南方的冬天是很少下雪的，大抵是冬日的暖阳霸道地抢占了她的席位，才会跑着跑着，突然大雪。

强烈的气流将雪片卷上半空，又纷纷扬扬地落下来，如白梅一般飞旋着，飘舞着，风很冷，空气中有很凉的味道，有雪片落在睫毛上眨一眨，眼前的千山万壑就如如同水墨画般渲染了开来，唯美之中有些许妻凄之色。如果说雨是上天的眼泪，那么雪呢？大抵是这样一潭清沮，无处宣泄，无处倾诉，便用无情把自己冰冻，却在瞬间对上那双略带关怀的温暖明眸时，发现那些东西只是被藏在了心间更深处更暖的地域了而已，所以那再也藏不住了的悲伤和思念中医自心房缓缓倾泻下来，用一朵雪的速度奔向那个地方。

天晴了，阳光向诺言所在的那个地方冲刺而去，不断奔跑，不断前行。

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