大学英语四级作文话题预测：诚实(经典20篇)

When I read a grade a class, I was having fun with students, suddenly saw sitting on the seat Zhang Yuezheng absorbed in reading a book. Im surprised, ran to ask her: "Zhang Yue, why we are all in play, youre reading a book?" Zhang Yue no reply.

The second class, I once again see Zhang Yue sitting quietly reading position. I ran to repeat a sizable once had said, and this time Zhang Yue finally spoke, she said: "because reading can let us learn a lot of extra-curricular knowledge, can make our mind to move up, turn up." Zhang Yue words, I also think reading is a very good thing, since then I became like Zhang Yue love reading. In second grade, I and Zhang Yue were named as the "king" reading by the teacher!

Because Zhang Yue, I had the very big change, I now is becoming more and more love reading, book knowledge let me open horizon, enrich my mind, every day I swim in the ocean of knowledge. I must get to read this good habit to stick to it!

在我读一年级的一次下课的时候，我正在和同学们玩得开心，突然看见张越正坐在位子上专心致志地看书。我很奇怪，跑上前去问她：“张越，为什么我们都在玩，你却在看书呢?”张越没有吭声。

第二次下课时，我又一次看到张越一个人坐在位置上安安静静地看书。我跑上前去，重复了一次第一次说过的话，这一次张越终于开口说话了，她说：“因为看书可以让我们学到很多课外知识，可以让我们的脑子动起来、转起来啊。”听了张越的话，我也觉得看书是一件非常好的事情了，从那时起我就变得和张越一样爱看书了。二年级的时候，我和张越都被老师评为了“读书大王”了呢!

因为张越，我有了很大的改变，我现在变得越来越爱看书了，书本上的知识让我开阔了眼界，充实了我的大脑，我每天在知识的海洋中遨游。我一定要把读书这个好习惯坚持下去!

Mr Qin is our history teacher. He has a wonderful name Qin Han. He is over fifty now, and he is in good health. He likes history. He is not only interested in Chinese history, but also the history of the world. He likes reading, and goes to the book shop every Saturday. He often tells us something interesting in the history, such as the Great Wall, the World War II and so on. We are all happy to have his classes. Mr Qin wrote a thick book on history and it was published last year. We all admire him!

秦先生是我们的历史老师，他有一个好听的名字秦汉。他已经年过半百，可是身体健康。他喜欢历史。他不仅对中国历史感兴趣，对世界历史也感兴趣。他喜欢读书，每星期六都去书店。他经常给我们讲一些历史上有趣的事，如万里长城，第二次世界大战等等。我们都喜欢上他的课。秦先生写了一本有关历史的厚厚的书，去年出版了。我们都很敬佩他!

“保护环境，人人有责”，你想成为一名绿色使者吗?请行动起来吧!其实，环保就在我们身边。请以“How to Be a Greener Person”

为题，写一篇短文。

注意：

1.表达清楚，语句通顺，意思连贯，书写规范;

2.短文词数90 左右。文章开头已给出，不计入总词数。

参考词汇：draw, both sides of paper, plastics, water tap, collect, waste, can,

sort

优秀满分范文

How to be a greener person

It’s our duty to protect the inviyonment around us.

When we go to school, we should ride a bike or take a bus. When we go out

for activities, we shouldn’t step on the grass. We can’t draw everywhere. When

we go shopping, we’d better use a cloth bag. At home we can save water and

electricity. When we leave a room, we should turn off the ligts. At school we

can collect wast paper and recycle things, such as bottles, cans and plastic

bags. We shoudn’t listen to pop music or spit in pulic.

Let’s do something to protect our environment.

在这个世界上，有很多人值得我们为他喝彩。刘翔跨栏第一，我们为他喝彩;林丹羽毛球第一，我们也为他喝彩。可现在，我要为我自己喝彩……

小学四年级时，我的身体很弱，每次体育课跑步时，我总是最后一名，而且还大汗淋漓，同学们也经常嘲笑我。嘲笑对我是一种蔑视，也是一种最大的激励，是真正的给力啊!我再也憋不住心中的怒火，对他们说：“你们等着，我一定会超过你们的!”锻炼好身体，增强好友体质是根本，跑出好成绩是为了自己争气。每天坚持锻炼一小时,不管是炎炎夏日，还是三九寒天。我日复一日·，年复一年地练着，就这样练到了五年级。又有一次体育比赛，我真的进步了，跑了全年级倒数第五名。这虽然是小小的进步，可对于我来说却是无数的汗水换来的呀!我并没有被这进步冲昏头脑，还是每日不懈的练着，练着……因为我坚信，我一定会赶上去的!

转眼到了六年级。我们学校又一次召开运动会，我勇敢的报了名，同学们非常惊讶，我告诉他们：“我已经不是以前的我了，你们看着，我一定会用实力证明自己!”运动会终于开始了，我和其他同学挤在跑道上，随着哨子一声响，我们就像离弦的箭向前冲去，不知是紧张还是真的不行，我竟被领先的同学整整甩了半圈，后面只剩下几个娇小的同学。跑了几圈后，我发现自己的体力渐渐不支，脚步也慢了下来，我开始大口大口的喘气。这时，我听见同学在大声呼喊：“加油!加油!”我心想：不能让同学失望，更不能忘记以前对嘲笑的同学所发出的誓言，所以一定要超越别人，不能放弃，决不能，顿时我鼓起勇气向前冲去，我调整了呼吸，振作了精神，已经没有以前软腿的状况了，浑身都是劲，渐渐的，我超越了一个，二个，三个……终于跑到了第二名。只剩下半圈了，我已经与第一名齐头并进。一定要赶上去，冲在最前面力争第一名，用实力证明自己!我已经大汗淋漓，但仍以微笑面对，我用尽全身的力量冲到了最前面，终于，我得到了第一名。同学微笑的跑过来，把我团团围住，为我喝彩。

此时此刻，我兴奋的跳起来，高喊：“我成功了!我终于成功了!”我更为自己喝彩!

“地球是我家，保护靠大家。”地球母亲是伟大的，她用甘甜的乳汁哺乳了我们，把一切都无私奉献给了我们。可我们对地球做了多少亏心事：把葱葱郁郁的森林变成了沙漠或戈壁;使一片片绿洲寸草不生;许多地方严重缺水难道，这就是人们对大地母亲的回报?

我曾经听过这样一个故事：一位老国王去世了，临死之前，老国王对自己的儿子说：“你继承王位后，一棵树也不要砍啊!”他儿子含着泪答应了。后来，宰相给新国王看了一张画，画上画着许多高楼大厦，鳞次栉比。宰相向新国王请求砍掉树木、建高楼大厦。新国王想起自己向父亲许下的承诺，拒绝了宰相。过了一段时间，其他国家建了高楼大厦，比新国王的国家更强盛了。新国王后悔了，他叫来宰相，和他一起商议怎样建高楼大厦。很快，他在领土里大兴土木，一座座高楼大厦拔地而起，新国王得意地笑了。快乐的日子过了不久，灾难来了。邪恶的风神和沙神来了，它们互帮互助，狂风夹杂着沙粒席卷而来，王国最终被沙子掩埋了……

土地这两个字眼，她是多么平凡，但又那么伟大。她孕育着万物，她哺乳着人类。假如有一天，真的失去了你，花朵将没有往日的娇艳，树木将没有昔日的茂盛，动物将没有昨日的欢声笑语，我们也将没有立足之地!为了这天地万物，请“保护国土，珍爱资源”，让我们共同携起手来，保护这珍贵的每一寸土地，保护这立国之本——土地!

请你阅读你的加拿大网友Tommy的e-mail，根据e-mail的内容，给他写一封回信.

Dear Li Lei,

I havent heard from you for a long time. Im glad to tell you that Ill visit Beijing this summer vacation. It is said that Beijing is a great city with a long history and more changes have taken place since the 2008 Olympic Games. I would like to know something about Beijing, such as places of interest, the environment, traffic and people there.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Tommy

★ 范文

Dear Tommy,

Im glad to know you will come to Beijing.

Beijing, the capital of China, is one of the largest cities in the world. There are many places of interest, such as the Summer Palace, the Forbidden City and the Great Wall. All of them are beautiful and well-known to the world. Great changes have taken place in Beijing since we successfully held the 2008 0lympic Games.

Now, people pay more attention to the environment. More trees and flowers have been planted. For the traffic, it is very convenient for people to travel around Beijing, because several new subway lines have been built. If you come to Beijing, you will find people here are very friendly and helpful. Whats more, a lot of people can speak English. Beijing is really an attractive city with a long history.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Li Lei

From now on,never spend your precious time thinking of reasons for your failures and shortcomings.Instead,realize that seeds of success were planted within you when you were born.Only you have the power to make those seeds grow.

The seeds,and the power to grow them,are contained in the most awesome machine ever created:the human mind.Successis a choice and not a chance.You were born a winner.You were born rich.You can be a success if only you make the righy choice.

You cannot be successful without first developing your self-esteem.Your level of self-esteem is always based on the degree of control that you are able toexercise over yourself,and thus over your life.People with low self-esteem are people who do not believe that they have any power,or responsibility for their lives.They are the perennial victims and martyrs.They are leaves tossed by the winds of chance blown about with any sudden change in the weather.

You can exercise control ove your life only to the degree that you believe that you are responsible for everything that happens in your life.Failures think that everything happens by accident and chance.Successful people realize that they are responsible.

Everything happens as a result of something.If we can identify the cause,we can control the effect.We are responsible for what we choose to think and believe.One generally rises th the level that one expects.We are responsible for setting our expectations.Our success is dependent upon ur level of confidence.

If you associate with positive-thinking people,you are definitely going to achiece success.On the contrary,the opposite happens.We are responsible for finding,planting,and nurturing the seeds that contain future victory,born from setbacks.

In short,in all areas of your life,whether they are financial,physics,emotional,or spiritual,your are responsible.Once you recognize this,accept it,and firmly believe it,you are on the road to success.

人的一生充满遗憾，充满天章，充满拼搏。这些增添了人生的多彩，把人生勾勒成一幅多彩的画卷。

充满遗憾的美丽人生

“如果你为错过太阳而哭泣，那么你也会错过繁星。”泰戈尔如是说。昭君出塞，茫茫大漠上无处不吟唱着悲歌，但昭君出塞是为了自己的祖国，为国为民。又有谁说她的人生不美丽呢?邰丽华双耳失聪，听不到任何声音，但是她却从绝望的谷底舞到了艺术的巅峰，用指尖勾勒出人间最唯美的舞姿，一次又一次给人们带来震撼，又有谁说她的人生不美丽呢?海伦凯勒是一个既听不见也看不见的人，她没有见过大海的蔚蓝，也没有见过太阳的灿烂，她没有听过人们的欢笑，也没有听过鸟鸣的愉悦。所有的一切，对于她来说，只是一张白纸，但是她却描绘了最绚烂的图案，又有谁说她不美丽呢?她们的人生因缺憾而炫目，因缺憾而精彩。

充满挑战的灿烂人生

爱因斯坦曾说过：“踩着别人脚步走路的人永远不会留下自己的脚印。”蝴蝶，若没有拼尽全力挑战那只茧，怎么会拥有绚丽夺目的双翅。雏鹰，若没有鼓足勇气挑战脚下的高崖，怎么会拥有俯瞰万物的能力?种子，若没有坚持不懈挑战头顶的重石，怎么会拥有枝叶参天的繁茂?挑战自我，才可以超越局限;挑战自我，才能动力无限;挑战自我，人生亦将景致无限。

充满拼搏的绚丽人生

叶诗文拼搏人生，成为世界冠军;成龙拼搏人生，成为世界巨星;比尔。盖茨拼搏人生，成为世界首富……他们的人生在拼搏，也许很苦很累，甚至一些人认为短暂的人生应及时行乐，对他们一点也不理解。但他们用拼搏写出了最美的故事，这样苦这样累的人又何尝不是绚丽多彩的。

曾国潘有言：“山可移，海可填，日月既往，不可复活。”时间总在匆匆行走，我们要在这短暂的人生中，谱写美妙动人的乐谱，描绘绚丽的画卷，使我们的人生更加精彩，更加绚丽，更加精彩。

About ten years ago when I was an undergraduate in college， I was working as an intern at my Universitys Museum of Natural History. One day while working at the cash register in the gift shop， I saw an elderly couple come in with a little girl in a wheelchair.

As I looked closer at this girl， I saw that she was kind of perched on her chair. I then realized she had no arms or legs， just a head， neck and torso. She was wearing a little white dress with red polka dots.

As the couple wheeled her up to me I was looking down at the register. I turned my head toward the girl and gave her a wink. As I took the money from her grandparents， I looked back at the girl， who was giving me the cutest， largest smile I have ever seen.

All of a sudden her handicap was gone and all I saw was this beautiful girl， whose smile just melted me and almost instantly gave me a completely new sense of what life is all about. She took me from a poor， unhappy college student and brought me into her world; a world of smiles， love and warmth.

That was ten years ago. Im a successful business person now and whenever I get down and think about the troubles of the world， I think about that little girl and the remarkable lesson about life that she taught me.

饮食安全是个不变的话题，YJBYS为大家准备的这篇范文绝对值得大家收藏，请继续关注我们英语作文栏目。

假如你是一所国际学校校办英文杂志的学生编辑.你看了下面这封信后，也想写一篇关于该信的读后感，内容要点包括：你对此事件的看法;解释你的理由并提出你的建议;向受害者表达尽快康复的祝愿.

Today, I received the readers letter. I was shocked at it.Personally speaking, I think we should pay more attention to the food safety.The government must make some necessary laws. Whats more, some businessmenshouldnt be only interested in making money. They must care about peopleshealth. Wed better not eat anything in dirty places though some food isdelicious, because eating unhealthy food does harm to our health.

Finally, I hope the family in the accident will getbetter soon.

人们讲求诚信，推崇诚信。诚信之风质朴醇厚，历史越悠久，诚信之气越充满中华，诚信之光越普照华夏。诚信早已融入我们民族文化的血液，成为文化基因中不可缺的重要一环。

在生活中我们要做一个诚实守信的人，别人才会尊重你，愿意和你做朋友，诚信在我们生活中十分重要，我在生活中也做了一件诚实守信的事情。

在我十三岁那年，我上五年的时候。那是我有一个好朋友，我们的关系非常好。又一次周五的晚上，我们不用打扫卫生，便一起到处玩，我们就坐在花坛上聊天。她问我周末通常干什么，我说：“写写作业，到处玩玩，看电视。”我问你呢?她说我也一样。她突然说：“不如我们周末一起学习。”我说：“行，刚好我书序额不好你帮我补习补习。”她说：“好，那我们在你家学习，星期天我去找你。”我说：“就这么定了，我在家等你。”

星期天，这天早上我早早就被妈妈叫起来了，说：“今天进城。”我非常凹形，连忙从床上爬起来穿好衣服。正准备出发，我突然想起和朋友说的话，我跟妈妈说：“我今天不能去了。”“为什么”“因为我和朋友商量好了，我要在家等她来，我们一起学习。所以我不能去了，我要做一个诚实守信的人，不能做一个言而无信的人。即使我很想去，但我也不能去。”说完妈妈就自己走了让我看好家门。

妈妈走了，我耐心的在家等候她的到来，心想她一定会来的，她也是一个守信的人，不过几分钟后她来了，我非常开心连忙跑去迎接他。进屋后我们两个人开始学习，她给我讲会了好多道数学题。我很感谢他，我还做了许多的作业，最后她回家了，走势我对她说声谢谢，不光谢谢他帮我讲题，还要谢谢她的守信，没让我白等，没让我失望。她对我笑了笑说：“不客气”。

我明白了做人要做一个诚实守信的人，这样别人才会尊重你，愿意和你做朋友。如果没有做到一个守信的人，要抓紧做一个守信之人。

风会记住一朵花的香，而我，会永远记住那时的好——题记

临近傍晚，太阳渐渐落下，天空中出现了一道又一道美丽的晚霞。我独自一人走在校园的小路上，四周安静极了。一阵风吹来，带着淡淡的清香，我微微抬起头才发现，是桂花开了。

走进校园，都是从前熟悉的一切。我似乎回到了上小学的那段时光。

每天背着小书包走进校园，走进班级便是同学们朗朗的读书声，每天听一遍国旗下的演讲再做一遍广播体操;上课时开动脑筋，打开想象，一个个小人精模样;下课时嬉笑玩闹，似乎空气中都填满了快乐。

那时的快乐是真的快乐，那段时光是真的珍贵。

阳光般炽热的你们，在哪儿呢?

空荡荡的操场，心里掀起一阵阵波澜。不舍和留恋，在心头荡漾。

记得当时，我讨厌极了400米的体育测试，讨厌极了烦躁无味的数学考试，讨厌极了每次必背的古诗课文和单词。但是现在我真的好想把这些事情再做一遍。

小学六年，从懵懂无知到稳重懂事，我们长大了。但六年真的好快呀!似乎以前校园中每个地方都有过我们的身影，操场上一起挥洒汗水，教室里一起刻苦学习。这个校园似乎什么都没变，似乎什么都没少，除了少了那些被时间冲散了的背影和往日熟悉的面孔。

童年，少年，轰轰烈烈。当然，“轰轰烈烈”这四个字一听就知道是团伙作案。终是三张卷子散了一伙人，小时候我们词不达意，长大后我们言不由衷，真正的离别不是桃花潭水，不是长亭古道，而是在一个洒满阳光的早上，记忆留在了昨天。

如今的我们各奔东西，都有着不一样的挑战，都朝着自己的梦想努力，那就各自努力，顶峰相见，韶光正好，莫要辜负。

太阳落山，晚霞消失，路灯亮了，人散了，是人生中常有的风景。

珍贵的记忆永在，那样最好。

“真善美”是人们理想的追求，人们常说非真即假，非善即恶，那么美呢?自然会想到与丑相对，那么什么是真什么是假?什么是善什么是恶?什么是美什么是丑?对此，每个人会有不同的看法，当然我也有自己的看法。

真即真诚待人

想必大家都听说过三顾茅庐的故事吧。刘备想请诸葛亮出山辅助他，第一次去时只见着了他家童子，让他改日来访;第二次去时又闻童子说诸葛先生出游了不在家;第三次去见时，刘备见诸葛亮在睡觉，不忍打扰，一直在门外站着等到他睡醒了才拜见。诸葛亮见其真诚，便答应出山，助刘备打下一片江山。还有程门立雪的故事，这些都启示我们真诚可以助我们成功。

当然事情是相对的，只要你真诚对待他人，也会得到他人对你的真诚。记住一定要做最真实的自己，否则则为假。

善即善良

康德说过：“一个人可以没有知识，却不能没有道德，人之所以为人，就是因为人有道德。”我国古代典籍《三字经》中也说“人之初，性本善，性相近，习相远。”每个人初到人世，没有受到外界的影响时，都有一颗善良的心，但由于生活的环境不同，因而受到了不同的影响，便形成了不同的性格，有些人，例如某个富豪，他们做公益事业只是为了享受他人赞赏的目光。还有些人，他们以回收废品而生活，自己却没有留下钱，全部捐给了贫困地区。这样的行为才是真正的善举，他们的内心是真正的“善”。

乐于助人，乐善好施即为善。我们做人一定要记住“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”就“修身”而言，我认为善良是最重要的。

美即心灵美

我认为美是可以创造的，美因人而异。有的人外表看上去光鲜亮丽，让人悦目，心灵却不一定美丽;有的人不一定外表楚楚动人，却有一颗真诚而善良的心，这样的人心灵是美丽的。我相信如果后者多，一定可以感化前者，即创造美丽。

“知识欲的目的是真，道德欲的目的是善，美欲的目的是美，真善美即人间理想。”这是日本学者黑田鹏信的话，我奉之为至理名言。其实真善美就在我们身边，只有我们没有发现或是我们没有用心践行而已。所以，让我们加强修养，付诸行动，让我们努力成为善良的人，这样我们就是美丽的，因为“真+善=美”。

迎新辞旧举国欣，怎奈妖毒始汉滨。突如其来的新型冠状病毒，凝固了新年的喜庆，滞留了无数人的脚步。当我们局促室内，恐慌地关注疫情的动向时，有一批人却毅然走向疫区，用信念、责任、血肉之躯抵挡新型冠状病毒的肆虐，守护每一位新冠肺炎患者的健康。

疫情爆发初期，人们的防犯意识薄弱，针对性医疗物资十分紧缺，大量的感染者潮水般涌向医院，医护人员常常超负荷工作。一天休息赶时间不足四个小时，有时累了困了，医护人员就躺在地板上或两三个人蹲在墙角旁互相倚着肩膀一眯眼就睡着了。有的医护人员在等电梯时本想坐在长椅上休息一会儿，没想到刚坐在长椅上就睡了过去，即使他这么累，在被同事叫醒后又立即投入了抗疫工作中，与病魔斗争，与死神赛跑。在2019年的最后一天里，奋战在一线的杨文凯医生，在走出电梯时因超负荷工作两次摔倒，结果摔掉了两颗门牙。后来有人问他当时的情况时，他却打趣地说：“在电梯里时感到有一点不舒服，但没在意，没想到出电梯后嘴里来了个‘开门红’。”有网友见到后点赞评论道：“你笑起来真好看，像春天的花一样，所有的烦恼所有的忧愁统统都吹散!”我在网上还看到有位医生由于连续加了好几天班，回到生活区倒头就睡，连防护服都顾不上脱。身边的同事心疼地说：“看他那么累，都不忍心叫他。”

抗击新型冠状病毒肺炎中的医护人员不仅要守护感染者的身体，还要负责干预他们的心情。由于病号的特殊性，当医生忙完了治疗方面的工作时，还要负责他们的生活起居。最让我难忘的是一位河南的支援者在隔离区遇到了一位河南籍的感染者，忙完对他的治疗后，年轻的小医生唱了段河南豫剧缓和了病房内压抑的气氛，让患者在非常时期感受到了乡音带来的温暖。一线医生在没有任何统一调度的情况下使出浑身解数干预病人的心理。繁重的工作让防护面罩在他们的额头上、鼻梁上、脸颊上留下了深深的勒痕，但一位90后的男医生骄傲的说：“这些痕迹是刻在我们身上的赫赫战勋!”疫情当前，工作最辛苦、最危险的就是他们，他们与患者近距离接触，无时无刻不在关注患者的病情，希望患者早日康复。面对采访，他们说，一线需要我，患者需要我，我是一名医生，守护是我的职责!

他们为大家舍弃小家，为社会牺牲个人。也许这就是医护人员勇于担当的精神写照吧!大时代为他们点赞!

没有人生来就是英雄，总有人用平凡成就伟大，有迎难而上白衣天使的守护，冬天定会过去，春天一定来临。

书是一位无声的朋友，它带领我们走向另一个未知的世界，它带给我们欢乐，也带给我们光明。

书是快乐的源泉，同时，也是我们生命中的一部分。没有了它，我们的生活会枯燥;没有了它，我们会孤陋寡闻，不知道外面的世界有多美妙;没有了它，我们会失去许多的知识;没有了它，我们将会失去世界上最宝贵的东西。

还记得那一年，跟我只相差一岁的邻居，和我举行文才比赛，比得都是课外书上的知识，结果她在成语和练习这关都胜了我。比赛后，我迷惑不解地问：“嘉路，为什么你答题的速度比我快呢?是不是你们的教材比我们的好!”她笑着说：“跟学校的教材是没有关系的，最大的关系是因为课外书。有了书，不但能丰富你的课余生活，还能增长你的知识呢!”我听后似懂非懂地点了点头，她也没把这事放在心上，之后就去玩了。可我却把她的话记住了。

自从那以后，操场上看不见我嬉戏的身影了，看见的只有我在那张旧书桌上看书的背影。爸爸妈妈为此很惊讶。从那以后我爱上了书，至今，家里有好多好多的书，在空暇之际，我会重翻，觉得那种感觉很美妙，重新阅读后，又会有不一样的感觉。在学校的读书节中，我还被评为校“读书积极星”呢，我自己都不敢相信!

又一次，我又碰到了邻居嘉路，我对她说：“谢谢你当初的提醒，让我知道了书的重要性。”她很迷惑，说：“是吗?下次我们再比?”“好啊。我一定不会输给你了。”

书是人类成功的阶梯，它使人进步。书是人类行动的航标，它可以指引我们走向光明。让我们与书交朋友吧，在书的海洋里遨游，在书的世界里飞翔，让我们的羽毛更丰满，飞向更高、更宽、更蓝的天空!

平和，就像夕阳西下后仍留在天边的晚霞。

平和，就像水叩击岩石退去后，仍留在沙滩上的贝壳。

——题记

平和是一种修养。《老子》中有云：“上善若水”、“水善利万物而不争。”水因润泽万物而不与万物相争，甘居下位，随物赋形，故能成其善。王昌龄则说：“一片冰心在玉壶”。心若像冰那样晶莹，像玉那样透亮，就能成就人纯洁完美的品格。平和的人，因淡泊而获得宁静，因执着而获得坚韧。平和的人，有更多的信心和勇气投入生活，拥抱生活，所以珍惜生活，善待生活，享受生活。平和的人，有着悠然、恬静和健康的身心。

平和是一种心态。“猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”处事不惊，遇事不变。待人宽厚得宜，处事方圆得体，不过分，不过激，不斤斤计较，不患得患失，以一种平静，超然，真诚的投入接物待人。信奉：“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。水流任急境常静，花落虽频意自闲。”

平和是一种境界。《幽窗小记》中有一副对联曰：“荣辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外云展云舒。”鲍尔吉·原野在《平和》中写道：“平和作为一种心境，胸中印有松风水月，花香与鸟鸣会很自然地涌入心间。”平和的人，情感真实，自然流露，不矫揉造作，不无病呻吟，不会妄自与人作比，待人亦有宽恕之道，凡事皆可一笑泯恩仇，其最重要的是有容人及容事之器量，乃一种高屋建瓴般的洒脱与安然。

平和是一种智慧。洪应明说：“帆只扬五分，船便安;水只注五分，器便稳。”水满则溢，月满则亏，世间万物，不可尽求完满。平和的人，安宁、祥和、知足而乐，享受生活;平和的人，得之淡然，失之坦然，信奉“夏有凉风冬有雪。抛却心头杂乱念，人生四季皆美景。”淡看“明月松间照，清泉石上流。”

平和的人生，是和谐的人生，是健康的人生。

假设你是刘伟，你的美国朋友MIKE 想通过你了解中国的传统节日。请你根据提示，给Mike 写一封e-mail，向他介绍我国传统节日春节的情况。

内容提示：1.春节是中国最重要的传统节日;

2.春节期间人们的主要活动(节前、除夕、节日期间)

提示词语：Spring Festival， traditional， decorate， on the eve of the festival，

get together， set off fireworks， lucky money

根据中文大意和英语提示词语，写出意思连贯、符合逻辑、不少于80词的短文。所给英文提示词供选用。注意：不要写出你的真实姓名和校名。

【参考范文】

Dear Mike，

How are you? I’m really glad that you are interested in traditional Chinese

festivals. There are many traditional festivals in China， such as Spring

Festival， Mid-Autumn Day and so on. I’d like to introduce the Spring Festival to

you.

Spring Festival is the most important traditional holiday in China. It

usually lasts for 15 days.Days before the festival， people clean their houses.

They think cleaning sweeps any bad luck. They decorate their houses with paper

cuts. On the eve of the festival， family members get together and have big

meals. Then they watch the Spring Festival Gala on TV. At midnight， they set off

fireworks to welcome the New Year. During the festival， kids get lucky money

from old people. People visit their relatives and friends. They wish one another

a happy year and good luck. How happy we are.

Best wishes!

Yours，

Liu Wei

Today, our teacher told us a story on the newspaper. She told us that there was a famous university student whose family is very poor and faraway, but he studied very hard and then went to the big city for study. One day, his mother brought some homemade food to him. But he thought his mother will let him lose face, so he pretended he didnt know his mother. I felt ashamed for him and felt ridiculous about the face problem. Its meaningless. People should lay down their face, live the way they are, dont live in others eyes. Just be yourself, you will be happier.

今天，我们老师给我们讲了一个报纸上的故事。她告诉我们，有一个名牌大学的学生的家庭很穷，也很偏远，但他学习很努力，之后他就去了大城市学习。有一天，他的母亲给他带来一些自己家做的食物。他却认为他的母亲会让他丢脸，所以他假装不认识他的母亲。我为他感到很羞愧，也觉得这面子问题真的很可笑。毫无意义!人们应该放下面子，活出自我，不要活在别人的眼里。做你自己，你会更快乐的。

Now advocate low carbon life, as the primary school, I wont make much contribution to the earth, but in low carbon life that on the one hand, I also try to do things I can do.

Now I just have a holiday at home, will be the first to the family "operation"! Grandmother cooking meals every day dont pay attention to save, I say: "grandma, now advocate low carbon life", if you like rice, cook the rice for 20 minutes and then, can shorten the time, should be used when cooking in the fire; burn something to wipe pan, not easy to boil and boil food with a pressure cooker, and helps save gas. Also, wash dishes of water that clean out rice can be used to water the flowers, wash clothes of water can be used to mop the floor or flush the toilet." Grandmother surprise of say: "is that so?! Grandmother, dont know, just do what you say!"

Dad always play while the computer before you go to sleep, I have the chance to say: dad, advocated "low-carbon life", now playing computer not only a waste of electricity, is not good for your eyes, you know, there are a lot of countries is because there are many people of reckless waste of electricity, so they often power outages, the day was fine, have to have lights in the evening! Dad you look how poor they are, you still go to bed early! Dad said happily: "my daughter grow up, know more than me, has a point, I will try, also join your" low carbon gens ". My heart crossed.

In the evening, grandpa opened the TV, voice is very big. I said: "grandpa, now people are constantly improve low carbon consciousness, the voice is small, low brightness can power saving, and your mobile phone, the evening is turned off when not in use, can reduce the number of charging." Grandpa all smiles said: "you not the kui is a great granddaughter, I know at an early age saving, these I also thought, I will do." I am pleased to jump three feet high, grandpa is the "low carbon" crowd.

I cant ask someone to low carbon, oneself also want to do, I will immediately take action. Do drink plain boiled water more, drink less; Less with paper towel to wipe hands; Choose a day every week dont eat meat. Less to buy school supplies extra clothes and life; Book with the positive, dont use correction fluid and tape.

I hope everyone a low-carbon habit, low-carbon awareness, to achieve low carbon pacesetter.

现在，提倡低碳生活，身为小学生的我，虽然不能给地球做出多大的贡献，但在低碳生活这一方面，我也努力做好我能做的小事。

现在我正好放假在家里，就先向家里人“开刀”吧!外婆每天做饭不太讲究节约，我说：“外婆，现在提倡”低碳生活“，如果你焖米饭时，把大米浸泡20分钟后再煮，可缩短时间;做饭时要用中火;烧东西时要擦干锅，不易煮烂煮烂的食品要用高压锅，都有助于节省燃气。还有，洗菜淘米的水可以用来浇花，洗衣服的水可以用来拖地或者冲厕所。”外婆吃惊的说：“是吗?!外婆老了不知道，就照你说的办吧!”

爸爸睡觉前总要玩会儿电脑，我就趁机说：爸爸，现在提倡“低碳生活”，玩电脑不仅浪费电，对眼睛也不好，你知道吗，有好多国家就是因为有许多肆无忌惮浪费电的人，所以他们经常断电，白天还好，晚上就得打着灯了!爸爸你看他们多可怜啊，你还是早早的睡觉吧!爸爸高兴地说：“我女儿长大了，比我知道的还多，说的有道理，我试试看，也加入你的”低碳一族“。我心里喜滋滋的。

到了晚上，外公打开了电视，声音调的十分大。我说：“外公，现在人们都在不断提高低碳意识，声音小，亮度低都可以节电，还有你的手机，晚上不用时就关机，可以减少充电的次数。”外公满脸笑容的说：“你不愧是我的好外孙女，从小就知道节约，这些我还没想到呢，我一定照办。”我高兴地一蹦三尺高，外公也是“低碳一族”了。

我不能光要求别人低碳，自己也要做到，我要马上行动起来。做到多喝白开水，少喝饮料;少用纸巾擦手;每周选一天不吃肉;少买多余的衣服以及生活学习用品;本子反正面都用，不用修正液、修正带。

希望大家都养成低碳习惯，提高低碳意识，争当低碳标兵。

“夜深了呢。”我望着天，呢喃道。

天空中飘着细细的雨丝，一条条，一缕缕，轻轻的，也斜斜的，似乎永远也没有交点。深冬的雨，落在我的发梢、额上，说不出的冷，寒至骨子里。停下休整，却发现雨早已打湿了我仅有的单衣，积水也渗透进了并不防水的鞋子。

我觉着有些累了，就在一棵大树下捡了一块干净地方坐下。抬头望天，那深夜所独有的黑暗里是否包裹住了一颗颗星星?是否只有那一颗最亮的星还在黑暗的束缚里倔强地绽放着一些黄晕的光?看看它，我心下有了些温热，想起了我那最初的领路人——母亲。

母亲先前就像这夜空中最亮的星一样指引着我。回望过去，我居然对幼时的我带着些许妒意，幼时的我，没有那么繁重的学业，周末还总能出去放松一下自己，这时候，母亲也跟着我一起疯跑，我俩在风中自由地飞翔，像极了两只穿越西伯利亚的隼鸟。渐渐地，我跑得越来越快，而母亲却一点一点地落在我后边了，直到最后，母亲周末也不出来了，只是一个人默默地坐在书房里，把我儿时的照片擦拭了一遍又一遍。

现在母亲和之前像完全变了个人一样，不但变得精神振奋，还如同眼镜蛇一般残忍、冷血，伺机而动。我经常被繁重的学业压得动弹不得，回去还要让母亲给讽刺一会儿。长此以往，我甚至要想过结束自已的小命儿，反正没什么大不了的，两腿一蹬，眼睛一闭，人这一生就没了，那还有什么可怕的呢?

噢，雨幕之上最亮的那颗星，能否告诉我，曾与我同行，然后消失在风里的那个人现在在哪里?噢，最亮的星，我要来陪你了，让你不再孤独。朦胧中，我好像看见两个身影向我跑来，一个大喊：“快来，找到他了!”而另一个则快速冲到我身边，脱下身上的皮大衣给我穿上，先前那一个也跑到我身边，关切地问我有没有事，我想告诉她我没事，可我还没做出回答，就两眼一黑，晕了过去。

醒来后，我躺在自己的小床上。房间里暖暖的，父母都背对着我，我艰难地张开嘴，想说一句“我没事”，可过了半天，我也只喊出四个字：“水，我要水。”父母亲听了，赶紧都抢着去接水了。不久，他们各端了一杯水回来了。“我的我的。”“我的水甜。”他们像小孩一样争着说道。之后，他们对视一眼，笑了。我看着他们——这是我第一次如此仔细地看他们，却发现他们的头发已经花白了，在那并不刺眼的灯光下闪着银白色的光，像针，扎得我眼睛直哗哗地淌着泪水，他们见我还不喝，以为水烫，就又把水给吹凉了些，再递给我。

我仰头把杯中的水一饮而尽，抬起头，与他们六目相对，老旧的爱意在他们脸上的皱纹里嵌满柔色的光晕，细细地，暖暖地，显得那样的慈祥与甜美。

好美，我呢喃着，侧身开始沉睡。

“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制。”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键。

在我平时的学习过程中，我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时，我觉得英语作业背诵很麻烦，老师也不一定会抽查到。但因为自律，我还是会尽量调整心态，然后把作业完成好，才继续完成下一项。连续几天，没有抽查到我，我甚至有些沮丧。可在课堂上，看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子，我又暗自感谢我的自律。后来叫到我，我流利的背下来，也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来，成了促使我更加自律的动力。

再看同学——下课时，总有不少同学在学习，看书、写作业、预习、背古文。虽然很辛苦，但放学时，有的同学早已在一天中积累了不少知识。这知识不多，但经过日积月累，涓涓细流汇成江河，能对学习产生巨大的帮助。这——不是自律带来的好处吗?

自律固然好，但人，难免还会有松懈的时候。我也一样，时不时会开小差。于是，我便每周列出一个大计划，每日总结出一个小计划，按着计划去做，一步一步走。时不时比较一下前天、昨天、今天，规划一下明天。有时不想自律了，便用计划来约束一下自己。列出的计划，不可过多或过少，让自己既能劳逸结合，又不至松散。而在完成时，最好能高效率，提前完成，这样既能完成计划，还可以产生成就感，让明天轻松些;甚至，也可以提前休息。计划很重要，但也一定不能只按部就班地照做，有时也要随机应变地调整一下。

自律，也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时，要先控制好情绪，思考一下，我有没有错?如果有，立刻改正。在有些时候，我明明知道自己错了，仍不想承认，结果总是会产生更大的冲突。因此，控制好情绪，是自律中重要的一部分。

自律不难，但又很难。只要努力，必能做到自律;但要自律，却需要不断地努力，不停地告诫自己，让自己拥有强大的控制自我的能力。我想，自律一定会是通往成功路上的一剂良药，帮助我们不断前进!