地震逃生知识英文作文热门20篇

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

Dear Mr. Wang,

Thank you for a rapid response to our invitation. Enclosed you will find an

outline of events to take place during International Week here at the University

of Montana. I will also list a number of possible speaking engagements so that

you can choose those things in which you are most interested. As far as topics

are concerned, the topics for classroom visits are generally determined by the

professor, but most professors are very flexible. We have approximately

thirty-five faculty members that teach courses in Asian Studies, ranging from

language and culture to history and economics.

Here is a tentative schedule:

Sunday, April 8th

10 am - Cultural Exhibition opens

12 am - International Festival begins with a speech by the university

president and an introduction of visiting dignitaries

1-5 pm - Opportunity to visit festival, interact with student performers,

taste foods

6 pm - Dinner with Director of Mansfield Center Phil West, Ambassador Mark

Johnson, and staff of Mansfield Center

As you can see, there is tremendous interest in China here at the

University of Montana. Please let me know if this outline suits your purpose,

and if not, please dont hesitate to offer any suggestions for changes. We can

arrange as many or as few speaking engagements as you have time for.

Thank you for your attention and enthusiasm.

Yours sincerely,

Lily Ma

人无完人，金无足赤。

不依规矩，不成方圆。

拳不离手，曲不离口。

不见高山，那知平地。

不经冬寒，不知春暖。

严以责己，宽以待人。

滴水成河，粒米成箩。

算算用用，一世勿穷。

树高千丈，叶落归根。

养儿防老，积谷防荒。

远亲不如近邻好。

鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。

天下呒难事，只怕有心人。

人望高处走，水向低处流。

少壮不努力，老大徒伤悲。

路遥知马力，日久见人心。

儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。

吃饭勿忘种田人，喝水要想掘井人。

烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。

画龙画虎难画骨，知人知面不知心。

牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸里。

好有好报，恶有恶报，若是勿报，时辰勿到。

吃一堑，长一智。

人穷只怕志气短。

前人栽树后人凉。

八仙过海，各显神通。

三个臭皮匠，赛过诸葛亮。

相骂无好言，相打无好拳。

人不可貌相，海水不可斗量。

只要功夫深，铁尺磨成绣花针。

家有良田千顷，不如一技随身。

有理走遍天下，无理寸步难行。

遗子千金，莫如教子一经(书)。

数子十过，不如奖子一长。

一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。

万事开端从岁首，一年之计在春头。

日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。

Travel is a very good means of broadening a person’s perspective. It makes you come into contact with different cultures meet people of different colors and go through peculiar rites and ceremonies. Travelling much you will not only enrich your knowledge and experiences but also be aware of the vastneof nature. Travel may also relieve person of boredom and gloom. Travel brings you enjoyment and attraction. It gives you a pleasant experience which will disperse your boredom and make you forget whatever annoys you. Travel broadens your mind and leaves you good memories. Later you may go over these memories and enjoy your past experiences thus keeping a fresh and sunny mind. The field’s his study nature was his book. Travelers can choose different modes of transportation which have advantages and disadvantages. Airplanes are the fastest but also the most expensive. Buses and trains are leexpensive but they soon make you feel cramped and uncomfortable. Ships provide you with comfort unleyou get seasick. Most people can afford traveling by bicycle which although slow can limber up your muscles and get you closer to nature.

高山仰首，大海扬波，大地溢满了新世纪的朝晖。不知不觉间，岁月已在我的生命间划过十六载的痕迹。回首冉冉年华，给我留下最震撼的记忆的，便是那建党90周年的庆典。七月，彩旗飘动，鲜花如海，笑语欢歌，响彻中华。这样一个激动人心、光荣而自豪的日子，将永远铭记在亿万人民的心头。忆往昔峥嵘岁月，百年史卷浸满了中国多少屈辱的泪，数十年的抗争又流尽了中华儿女多少沸腾的血。它是这样令人心潮澎湃，令人信心倍增，它温暖的名字令人充满希望。

1921年7月23日，浙江嘉兴南湖的一艘红船上传出巨人的呐喊，犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拨开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神州大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们有了共同的理想，有了值得托付的导航人——中国共产党。砸碎铁园牢的斧头和收获秋耕的镰刀勃然相会，悠悠长夜下终于熬出了一盏灿烂的灯塔，照亮着黎明前的黑暗，指引着前进的方向。灾难深重的中国人民迎来了光明和希望，它在中国的大地上驱赶着黑暗，卷起改天换地般的红色浪潮。

小时候，党在我心中是由一串串故事和一位位英雄组成的。“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。”闭上眼睛，脑海中浮现的便是红军长征飞夺泸定桥，跨越雪山草地的惊心动魄的画面。在惊叹于前辈们的顽强斗志的同时，我也对党，这个曾经并不了解它的含义的神圣的名字，产生了一种崇拜的感觉。如今，长大后，当看到政治书中党为人民做的一件件事，为国家的富强而做出的巨大努力，这种崇拜感更是深深植根于我的骨髓里。在校园里每一次听党的讲座，都让我更加了解，更加接近这个令每个中国人自豪的名字——共产党。

我作为一名高中生，为生活在这个时刻为人民谋求福利的共产党领导下的社会主义国家而感到荣幸，自豪。我愿意在中国共产党的领导下，不断前进，为人民、为社会作出一份奉献。因为，党就像一盏明灯，长久的驻留在我年轻的心中。

我在党的怀抱下成长，党在我心中，永垂不朽。

俗话说：“腹有诗书气自华”，“书中自有颜如玉”。我就是一个不折不扣的小书虫，看书那个入迷的劲儿啊，你可别不信现在我就举个例子。

暑假里爸妈都不在家，弟弟也上学去了，我的疯狂读书计划开始实施了。我从书柜里挑出最喜欢看的书，有《淘气包马小跳》系列，还有《西游记》，《湖北寻宝记》《王尔德童话》，《格林童话》，《小王子》等等。刚翻开书本，我就迫不及待地看起来。我变成了一只辛勤的小蜜蜂，在知识的花丛中汲取营养。不一会儿一本书看完了我又拿起另一本书。一翻开，我就津津有味地投入进去。看《淘气包马小跳》系列，我和马小跳还有毛超成了死党，调皮捣蛋又善良可爱，过了个快乐有趣的童年。看《西游记》，我和孙悟空一起上天入地，智斗妖魔鬼怪，为师徒四人历经九九八十一难终取得真经而感动；看《寻宝记》系列，我感受到伟大祖国的风土人情，地大物博；看《小王子》我为小王子和玫瑰花的爱而唏嘘；还有《格林童话》里美丽的公主，邪恶的巫婆，善良的灰姑娘，带我走进奇妙的世界，使我身临其境，和他们一起难过，一起开心。

看了一本又一本，时间飞快地过去了，不知不觉已经中午了。一直安静的肚子发出了抗议。别闹别闹，没看见我在看书呢，可是肚子还不依不饶地咕咕叫着。哎，没办法，我只好放下书本，吃了一碗鸡蛋挂面，也算休息休息眼睛吧。吃完午饭，我又继续看书。书中的一段段优美的文字如甘甜的泉水叮叮咚咚一路流淌，浇灌着我心中那颗小小的幼苗。“咚咚咚”我通过猫眼望去，爸爸妈妈已经站在门口了。我正准备开门，突然想起来什么，扭头望去房子里简直像发生过一场世界大战。书本横七竖八地躺在桌子上，椅子上，床上，地上，简直乱得没法看。完了，爸妈回来一看，肯定会大发雷霆的。爸爸拿着“金箍棒”，妈妈则瞪着眼睛看着我。我老妈的“瞪眼大法”可是远近闻名的。妈妈的眼睛就想B超探头一样，可以把我的五脏六腑照的一清二楚。让我没想到的是妈妈进来的时候先是一愣，然后笑着对我说：“你这么喜欢看书，我们不批评你，但你可要把书本都整理好哦！”我乖巧地点了点头，赶紧把书收拾好。这一天，我收获了许多知识。我爱看书，但是有一点要提醒大家一定要记得保护眼睛啊！

10月19日下午，我们去了鸟巢，看中法建交50周年的一个表演活动。 那里的风景恍如天堂一般美丽，河水清澈见底，花草树木生机勃勃， 种类也很多，有桃树,杏树，柳树和各种各样的花，都争奇斗艳，竞相开放。 到了演出的地方，那里真是人山人海啊!我是什么也看不见呀！突然， 我看见一条小缝，这时一位好心的阿姨说：“前面有许多小孩，你也过去吧。” 我钻了进去。今天真是出乎意料啊，爸爸把手机借我拍照。

我高兴的跳了起来，拿着手机“咔嚓”地左一张右一张照了好多张。 过了一个多小时 ，这个令我梦寐以求的演出终于开始了。

只见一些迷雾弥散开来，，顿时声音震耳欲聋。最先动的是龙马，他那脖子，一会变长，一会变短。蜘蛛的8条长长的爪子，一会向前伸，一会向后缩。 可好玩了！引起我注意的是龙马，因为它的脖子一伸，足有12米高。而让这 两个机器动的是最下面的小车子。

龙马是一只身高12米，重达47吨的龙头马身神兽，蜘蛛是一只高5.7米， 体宽6米重37吨的机械蜘蛛。 为操作两个庞然大物，每只巨兽都配备了15 名 操纵师，而整个演出团队多达180多人。龙马大型机械装置，是取自于中国成语“龙马精神”的神兽，“龙马”运用了中国文化元素，根据中国古代传说故事演绎创作而来。

今天，我收获了许许多多的知识！

to：假条是递给谁的

from：请假人

date：写假条的日期(注意不是请假的日期)

subject：写上请假字样

假条范例如下：

to：peterstone，manager

from：lynnchen，financialdepartment

date：april2nd，20xx

subject：casualleaveofabsence

其次，在您的请假信第一段，应该开门见山但是有礼貌地提出请假。第一段要中心明确，写清您要请假的日期。

然后，在假条的第二段，您应该简单明了陈述请假的原因事由。注意叙述清楚明白，并尽可能表示对此带来工作不便的歉意。

接着，在假条的最后一段，应写上您希望获得准假的句子，或者具体等候答复的时间。

Dear Mother,

Hello!

I now apologize to you, last Thursday, I test deduction of nearly 30

points, I think: oh, home will be hit by my mother! If you put it in the bag and

dont take it out, you will be sure to turn it out! Well, play it by ear! Back

home, When I eat bananas, my mother from my schoolbag out of the test roll, a

look, suddenly changed face. I saw that the situation was not good, so I fled to

my room, my mother pursued, also entered my room. Mother shouted: "Come here!!"

I had to obediently past, say that time, the dragon 18 first five has been

pulled out of my ass, suddenly a burst of pain through my whole body. When the

second palm came, My instinct with the hand to block, block, but my mother went

to take a coat hanger, I think: over, mother to hair biao!" Mother like the

arrow from the string rushed over, and then a burst of violence, while playing

cursing: "Play! Play! Play! You play in a day! ..." When my mother played, my

mother also cried, and then, my mother ignored me for a whole day.

Mom, Sorry, I will study hard in the future, no longer put all my mind to

play, no longer let you worry about. I look at the "mom and dad is not my

servant" and "never read for teachers and parents after understand your good

intention, I know, playing on my body, pain in your heart, the main character of

the two books, after come back to poor rural changed a lot, is treated as a

prince before, record is 25th, now he was a modest, sensible child, learning in

the top 11. I want to learn from him. Mom, I wont let you down! Surely not!

血，一听到这个字，估计大部分同学都会毛骨悚然吧！可是对于我而言，那小小的针头一点也不可怕。因为我从小见惯了妈妈用针给别人抽血。但今天我却着实还是被有点吓到了————

早上细雨朦朦，我有幸跟着妈妈走进了神秘的大润发献血屋。我亲眼目睹了医生姐姐用快有我小指头粗般的针头一下扎进了一位叔叔的血管里。这可是我第一次看到这么粗的针头，不勉鸡皮疙瘩都起来了。只见汩汩鲜血不断从管子里流出来，流到一只像袋装牛奶般大的献血袋子里。很快就装满了一袋。听医生姐姐说，这些袋子有200亳升、300毫升、400亳升的。一个人被抽这么多血，血会被抽干吗？这太恐怖了。这些血被抽出来干吗用的呢？

医生姐姐给我们上了一堂严谨的医学课。原来用正常的人血经过检测和处理后可以输入到某些病人体内，可以挽救病人的生命。哇，这么神奇！我也想去帮助有需要的人。可是医生姐姐说我们还小，要成年后才能献，而且要身体健康。从现在开始我要好好吃饭，锻炼身体，长大后也要加入光荣的献血队伍，把自己的血奉献给他人。

每一位献血者都是我们的榜样，我们的英雄。其实献血并不可怕，也不会对身体造成不良反应。为了那些生病的、生命垂危的人，请伸出我们的援手。

请您走进献血屋，看一看，听一听，相信你会对献血产生不一样的认识。

储蓄是一个从无到有的过程，储蓄知识同样漫长而艰辛，它是“厚积而薄发”的体现，它是点点滴滴的积累。

知识海洋看似无穷大，其实只要一点一点地撷取，慢慢地储蓄，最终也能很好地驾驭“海洋之舟”，驶向成功的彼岸。张溥的故事就给了我们一个很好的启示。据史书记载，张溥小时候十分好学，他所读过的书都要抄下来，然后反复诵读它，直到书的精华已经了然于心时，又反复抄了七遍，然后再焚掉，再抄写。长期如此，手也磨出老茧。是长期对知识的积累，把知识储蓄起来，才成就了张溥的学问，使他成为著名的文学家、政治家。

正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。仔细想来，储蓄也是一个奇妙的过程，就像一盅醇酒也是需要长年累月的发酵，才酿成这独特的芳香与味道。

古往今来，凡有大学问之人都有一个共同点，那就是在岁月中沉淀与积累，不断充实自己的“知识宝库”。

东汉唯物论思想家王充也是如此。他在仕途不顺而被罢免回家后，并没有就此灰心丧意，而是更加注重对知识的储蓄和心灵的启迪。他在房间里到处挂着笔，一有感触便随手记下，长期如此，使他的肚中之墨充实不少，最终在努力下完成了名著《论衡》。

我们设想一下，如果张溥或者王充不重视知识的积累，而想一蹴而就，那他们便不会在历史长卷中留下千古芳名，因为好作品的背后，需要深厚的底蕴，而这便在于知识的储蓄!

“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”这句话道出了一个道理，我们有时自己感受不到知识的增长，但随着时间的酝酿，效果便会显现，这就是储蓄的奇妙之处。

储蓄知识需要的是一颗恒心，我始终坚信，耐得住岁月的冲刷，做到点滴累积，成功便在不远处!

Dear customer:

Welcome to our shop. We are a cosmetics enterprise with 20 years of

production experience. For the first time, we put on the "coat" of the brand to

come to you. Maybe we dont know marketing, maybe we have few products, maybe we

dont have gorgeous packaging, maybe we dont pay enough attention to greeting,

but we can guarantee that every product we sell is a conscientious product

researched and developed by heart. We dont pursue variety, we only pursue Keep

improving; we dont pursue the glory of big brand, only pursue every detail to

make you satisfied.

Our customer service is a very lovely little beauty, sincere and warm, but

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_X

Tomorrow is fathers day, and my fathers busy figure is shaking in front of

my eyes, how can I express my love for my father? Id like to go, oh, yeah, thats

the way to do it.

Fathers day came, and I said to my mother, "mom, today is fathers day. Lets

give dad a surprise." "Mom said," ok." I put it on my mothers ear and whispered,

"we are..."

My mother and I messed up the house, as if we didnt know anything. Dad went

home, looked at his house and asked, "do you know what day it is?" My mother

said, "let me see, is the world anti-drug day?" "No." Dad pointed to the day on

the clock. I cried out, "its our banjis birthday!" Dad listened, as if his heart

were broken.

Baba bowed his head and entered the room. My mother and I broke into the

room and said, "happy fathers day!" Then my father hugged me and mom, and we all

laughed.

This is my happiest day of the year.

明天就是父亲节，爸爸忙碌的身影在我眼前晃来晃去，用什么方法表达对爸爸的爱呢?我想来想去，哦，对了，就用这种方法吧。

父亲节如期而至，我对妈妈说：“妈妈，今天就是父亲节了，我们给爸爸一个惊喜吧。”妈妈说：“好。”我贴在妈妈的耳边，小声地说：“我们就这样……”

我和妈妈把家里弄乱，好像什么都不知道。爸爸回家了，看了看家里，问：“你们知道今天是什么日子吗?”妈妈说：“让我想想，是世界禁毒日吗?”“不是。”爸爸指了指钟表上的日子。我大声说道：“是我们班季彦良的生日!”爸爸听了，好像心都碎了。 爸爸低着头，走进了房间。这时，我和妈妈闯进了房间里，同声说：“父亲节快乐!”这时，爸爸一把抱住了我和妈妈，我们都笑了。

这是我家今年最快乐的一天。

“活到老，学到老。”我却想再加一句：“用到老。”

5岁那年，“慈母手中线，游子身上衣”的伟大母爱，使我在课堂上深深一惊。也正是那天，回家后，我给母亲第一次洗了脚，沉重的水盆也使我“淋了个澡”。但我却深刻地体会到了，感受到了这双脚曾载我走楼梯，曾背着我走过泥泞的小路，曾带着发烧39°C的我奔向医院……

8岁那年，“知己知彼，百战百胜”的诸葛亮使我在课堂上触目一惊。也正是这一次，我打败了父亲，在家中获得了“棋王”的称号。只听得爸爸说：“你真行！”

10岁那年，“己所不欲，勿施于人”的治身格言闯进了我的心扉。也正是从这一年开始，我不再让母亲替我收拾床单，整理杂乱的书桌；不再让奶奶替我洗臭袜子，脏衣服。“我自己来！”就这样，我学会了自理，学会了生活。感谢你：孔老夫子。

今年，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明进入了我的思想。就这样，我学会了放松，学会了安静，再也不会把装有难题的本子扔向一边，而是耐心地面对。无论过去的时间有多长，我都会一丝不苟，仔细对待。我在小事中体验了更多生活乐趣，呼一口气，“生活真美好！”

如今，妈妈说我孝顺，爸爸说我聪明，奶奶说我稳重，爷爷说我懂事……

学习，感谢你，是你让我慢慢长大。现在，我是一只风筝，不怕风有多大，天有多冷，有一条知识的长线在牵引着我飞向更高更远。

起飞的风筝啊，一路飞好。

有人问，知识是什么？知识又意味着什么呢？

知识可以丰富我们的精神生活，使我们变的充实。知识也是财富，有了知识，就可以拥有财富。世界首富比尔盖茨之所以富有，是靠他的天赋和知识，才创造财富。

知识是什么？知识就是力量，美国的海伦幼时因病丧失视觉和听觉，但她并没有向命运屈服。最后，知识使她坚强的活下去。

最后，经过她的努力，她成为一个优秀学者和作家。

有知识的人，会受到尊重。这是我深有体会的，我想读者们也是吧。打个比方，在学校里，成绩好的就是权力最高的，有知识的就会受到尊重；没有知识（成绩差的），不但不能受到尊重，可能周围的人还会在背后说他。当然了，成绩差不一定就代表一切，就说我们班吧，成绩差的人倒是有一大堆，但有些人的“名声”可是很大的哦，他们朋友多得数不胜数，差不多七年级七个班都是他们的好朋友，有些人还跟初二初三的人打交道！

为什么人们尊重有知识的人呢？有知识的人，通常都阅读过大量的书籍。一些人生的道理、道德在书中都有。人类早在几亿年前就诞生了，到现在，人们仍然在不断学习，不断获取知识。知识使人们的精神文明更富足。

古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。是的，学好了知识，什么都会有的。

现在我们是人生中黄金时代，在这个黄金时代，如果不好好利用，虚度光阴后悔的将是你自己。

我想：我以上说的大多人都是知道的，关键是自己，不要被任何物质给诱惑，现在我们要知道是，学习最重要。知识，就是一切，如果因为现在的虚度光阴，漫不经心，最后，便会一事无成，后悔莫及！

“呜——呜”寂静的校园里响起了急促的警报声，胡校长拨响了火警电话——119，随后一群小学生用湿毛巾掩住口鼻，从教室里冲了出来，他们在干什么呢？原来是在做消防安全演习。

在准备时，同学们一个个都嬉皮笑脸，谈笑风生，对这次演习好不在意。当漫不经心的同学们谈天的谈天，说笑的说笑时，“元帅”吴大大严肃起来：“像你们这个样子，遇到真正的危险怎么办？汶川大地震时，有的学校师生死的死，伤的伤；而还有的学校，则全部快速有序地疏散到操场，几乎无伤亡。为什么呢？这跟他们平时的安全演练是分不开的”。同学们也随着吴大大严肃起来。这不是一次枯燥的演习，而是人生的一次阅历，是锻炼提高自己的一次机会，必须严阵以待！

消防员叔叔在下面燃放了一堆烟。“呜——呜”外面传来了一阵急促的警报声，我们一把抓住毛巾，迅速盖在口鼻处，猫着腰，迅速而且有序地向操场冲去。好像在真正的火灾中逃生。虽然这是一次演习，但在以后的人生中，假如遇到这种突发情况，就会猛然想起这次演习，迅速、有序、安全地逃生。这次普通的练习，也许就这么过去了，以后也不会发生这样的事情，但是一旦遇到这样的危险，就会让我受益匪浅，使我躲过一劫。其实这次演习，比书本上的内容都好使，这是一次很好的实践。

在操场上，消防员叔叔快速穿上那套厚实的消防服，真正称得上是训练有素。冬天天冷还好说，如果在炎热的夏天，在熊熊烈火的焚烧下，他们为了救助别人，不顾生命危险，冲进火场。他们一定热的全身冒汗，自身就像着了火一样吧。他们不顾一切冲进火场救助的别人，这种舍己为人、不怕牺牲的精神值得我们学习。

这次消防演习虽然结束了，但是让我明白了“要把普通的事情当作重要的事情去做”的道理。就像妈妈常说的“要把平时的作业当作考试去完成”是同一个道理。同时从消防员叔叔为了别人，不顾艰辛，不顾生命危险的事迹中明白一个道理，我们也要从身边做起，帮助别人，自己收获快乐。赠人玫瑰手留余香，何乐而不为呢？

防震减灾演习心得体会

任何灾难的来临，在事先都没有明显的预见性，让我们防不胜防，措手不及。自2008年5月12日汶川大地震以后，国家就将每年的5月12日，定为“防震减灾”日。为了防止遭受类似灾害，提高我们防灾的意识，每年的这一天，学校都会组织开 展 防灾减灾紧急疏散演练。

5月11日上午，演习正式开始。一阵刺耳的警报声响起，教室立刻嘈杂起来，同学一个个像慌了神一样，不知道如何是好。这时传来老师严肃的话语：“冷静!快躲在桌子底下!”同学们用最快的速度抱头、蹲在各自的课桌下。接着又一阵警报声响起，这是撤离的警报。在老师的指挥下，同学们不像平时那样放松，挤在门口打闹，而是自发的排好队伍，一个接一个井然有序的出去，前排的同学从前门出去，后排的同学从后门出去。等我一冲出教室，烟雾从四面八方充斥而来。原来学校还投放了烟雾弹!我在烟雾中弯下腰，立刻用衣服捂住口鼻，摸索着向楼梯走去。烟雾很浓熏得我想流眼泪。平常了熟于心的路线，在烟雾中变得朦胧起来，但是老师告诉我们此时此刻千万别慌张，顺着楼梯扶手和一侧墙壁有序走下去，就能顺利逃生，终于，我来到了安全的地方——操场!

我觉得这次活动非常有意义，不仅提高了我们对突发灾难应急处理的意识，还让我们学会了逃生的本领，更让我感受到了生命的可贵，我们要珍爱生命!

一、英语写作的特点.

The characteristics of formal writing

1.名词化趋势

I do not eat much.-->I am a light eater.

The clock on the desk reminds me of time.-->I put a clock on the desk as a reminder of time.

We once cried, laughed and disappointed.-->There were moments of tears, moments of laughter, and moments of disappointment.

注意:名词化趋势的句子当然还有动词, 目的是尽量把表达句子中心意思的那个词汇用名词表达.符合英文的习惯.

2.无灵主语(区别于被动语态)

我们中文写作中,习惯以人做主语,而英文则相反,习惯以物做主格.

More and more young students studied further in the past two decades.

-->The past two decades witnessed a growing number of young students for further study.

Looking out of the window, you will have a nice view.

-->A glance out of the window offers you a nice view.

注意: 名词化趋势和无灵主语常常是相结合的.

3.被动语态

这一点大家比较熟悉,不详细讲.比如:

Great efforts should be made to…..

What can not be denied is that….

二、句式的写作:

Main features of English sentences:

1.长短句结合

Love is patient and kind. It is never jealous, boastful, proud or rude. It keeps no record of wrong that others do. It always protects, always fruits, always hopes, and always perseveres. Love never fails.

一般来讲,总结性的句子应当使用短句,而说理的句子应用长句.

2.并列复合句

这种句子属于十分难写的句子,也举一个例子:

He who wants to save his life will lose it, and he who loses his life for me will save it.

3.单一复合句

也就是我们常说的各种从句,不再举例.

三、Variety of sentences:

1. ”-ing & -ed” groups

e.g.

(1)Standing by the riverside, the Master sighed,” May time go on and on like this, never ceasing day and night.”

(2)Reviewing what one has learned and gaining new insights, one is fit to be a teacher.

(3)Compared with the tradition, modernity is more dynamic.

2. ”to do” groups

e.g.

To spend too much time in study is sloth; to use them too much for ornaments is affectation; to make any judgment wholly by their rules is the humor of the scholar.

3. adverb

Simply, amazingly, absurdly, broadly, practically and so on

e.g.

Intelligently applied to daily life, modern technology will surely bring benefits to the well-being of the human race.

4.介词短语

In pursuit of, in spite of (注意平时自己的收集)

e.g.

In pursuit of excellence, ever pushing up the limit, life consists in the hope born of despair.

5.主语从句

e.g.

What China needs is not more morals, but more prisons for politicians.

句子的变化还有 It is self-evident(adj) that…….和There be 这样的句子

6.倒装

(1)将一些否定性含义的副词和短语在句首,用倒装会使句子生色不少.

Never before has such a high standard been achieved.

Hardly had he arrived when she started complaining.

(2)为使描绘更加生动,与介词同形的副词可以移动到句首,而把主语放到谓语后面去.

Following the roar, out rushed a tiger from the bushes.

In came a pretty girl he had never seen before.

四、插入语

插入语可以是一个小词,也可以是一个同谓语的形式.

1.先看一个小技巧：(对there be 句型均有效)

There is, recently, a debate amongst educators that……

通俗的讲,在老外眼里,主语与谓语离的越远,句子的档次越高.

2.插入语后面再接上一个定语从句;

Direct experience, a necessary means to recognize the world, which differs from knowledge acquired from books, is a major step to the cognitive world.

再看几个同谓语从句的例子:

1.Television, one of the most pervasive and persuasive technologies, marked by the rapid growth and drastic change, has a profound impact on people’s lives.

2.Courage, a basic quality that every human being is supposed to possess when facing a dilemma, is highly cherished among young people.

3. Convention, generally accepted practice especially with regard to social behavior, has now been increasingly challenged.

平时要多积累这样的句型,使之变成自己的语言.

Tip:对同谓语的解释尽量宽泛一些,有利于句子的拉长.

对于入语加定语从句开头.

就是说:将题目中的中心词拿出来,进行宽泛的解释.

这一方法对很大一部分的考题都是有效的.

以上就是我的一点总结,希望对大家会有所帮助.

Dear Mr. Brown,

Much to my regret,I was unable to keep my engagement to meet you at the

park gate. I fear you are displeased at my failing to keep my promise, but I

trust you will forgive me. Let me explain. My mother suddenly fell sick early

yesterday morning, and I had to send her to hospital.

I shall be gladif you will kindly write and tell me when and where we may

meet again. I hope to see you soon.

YoursSincerely,

Li Ming

又到了一年一度的爱牙日，学校号召每班卫生委员给自己班的同学介绍护牙方法和防蛀方法。我们班今年由卫生委员夏雪兰和朱雨飞轮流主持护牙知识讲座。

在主持前5分钟的准备时间里，朱雨飞用手指套住牙齿模型，一手拿着自己精心准备的发言稿和牙刷，一会儿仔仔细细地看发言稿，一会儿将稿子对折，头仰望着天花板嘟囔着背。而夏雪兰，手中什么都没有，只是六神无主地呆望着天花板。

同学们似乎都注意到了这一点，好像存心想看夏雪兰的笑话，坚持她先主持。夏雪兰有些着急，只得犹犹豫豫地小步走向讲台，脸红着小声解释道：“我拷贝了PPT，却没有带U盘……”本想以此为借口好不参加这次主持，却被老师误以为夏雪兰是很想主持的，就热情地把自己拷贝的PPT给了她。

夏雪兰无奈地接过U盘。准备就绪后，她长长地吸了一口气，连声“大家好”都没说，就开始了“主持演讲”。她左手指着PPT上的图片，右手大幅度地做着刷牙动作，这一连串的动作还配着胡乱的台词：“先这样，再这样，然后这样，最后这样。”说罢，转过头来看同学们的反应。

同学们先一愣，然后都不约而同地笑了出来，夏雪兰急得直冒虚汗，满脸通红，老师有些疑惑地问了一句：“介绍完了？”夏雪兰木在那里。老师很想痛痛快快地大笑几声，可为了不伤夏雪兰的心，努力忍住不让自己笑出来，忍了一会儿，实在忍不住了“扑哧”一声笑了出来。同学们看到老师也笑了，笑得更痛快了，有的一边拍打着桌子，一边开怀大笑；有的笑得眼睛挤成一条缝，浑身颤抖；笑得最起劲的就属熊富豪了。他双手捂着肚子，全身蜷缩成一团，笑得喘不过气来。可有的同学努力憋住没让自己笑出来，虽然朱雨飞很尊重自己的竞争对手，但听了这段演讲后，她还是忍不住笑了出来。

高高的个子，扎着一把马尾辫，平时十分自信的夏雪兰被同学的嘲笑声弄得很尴尬，冷场冷了好一段时间，她终于又开口了，前几句讲得还挺好，我们才刚有了点儿头绪，她又好像想起些什么，换了个话题，又只讲了几句，这一换二换早把我们给搞糊涂，而她依然在滔滔不绝地讲着，与其听她的演讲还不如看PPT上的图片呢！

朱雨飞比其他人更多些耐心，可时间一久，她也不想听了。夏雪兰看大家一边听一边打瞌睡，越说越急，越说越混乱，同时大幅度地做着动作。不知不觉她又重新讲了一遍。老师实在听不下去了，委婉地打断了夏雪兰：“夏雪兰讲得非常好，下面有请朱雨飞为我们主持！”夏雪兰马上体会到了老师不想再听下去的意思，有些失落地回到了自己的座位上。

同学们收敛了笑声，将目光转向了朱雨飞，朱雨飞看了一眼稿子，略有些紧张地走上讲台，拿出一副可以套在手上的牙齿模型和自备的牙刷。一切准备就绪后，她大大方方地朝我们深鞠一躬，并作了自我介绍。她个子小巧，身子灵活，皮肤很白，一个可爱的娃娃头，十分热情，是一个阳光女生。

她首先将牙齿模型套在手上，由从外到内的顺序简单介绍了牙齿的结构，接着进入下一主题：刷牙方法。说着，她放下手中的牙齿模型，拿出牙刷，微笑着说：“现在我们来玩一个游戏！比比谁的刷牙方法最正确，只选十位选手，请选手们利用牙齿模型和牙刷让大家看看你的刷牙方法，想参加的同学举手！”同学们一听到“游戏”二字，都踊跃举手。

唯独夏雪兰没有举手，她缩着身子，背靠在椅子上，双手交叉在胸前，撅着嘴，头歪向一边，看着窗外，眼眶红红的，不时有几滴泪水顺着她的脸颊飞快地流下来。

老师看到朱雨飞设置的游戏环节这么受同学们欢迎，情不自禁地点点头。游戏结束后，不知是因为刚才玩得太激动还是怎么了，朱雨飞刚整理好道具，整个班就陷入沉默之中——她忘词了。

同学们正要嘲笑朱雨飞呢，哪知朱雨飞灵机一动，评价道：“刚才同学们都表现出色，而真正正确的刷牙方法是什么呢？请看大屏幕——”虽然忘了一小段词，但她以随机应变的能力把同学们带到了她想要讲的话题上来。

朱雨飞按照刷牙步骤的顺序进行介绍，一边指着大屏幕上的图片，一边用模型做示范，还用语言将其表述出来。既有顺序又图文并茂，还有互动交流，再加上朱雨飞的随机应变能力，这确实是很精彩的演讲。

当朱雨飞演讲完毕，再次向大家深鞠一躬时，熊富豪竟带头为朱雨飞鼓掌，接着全班同学都情不自禁地为朱雨飞鼓起掌来，朱雨飞在热烈而持久的掌声中，走下了讲台。

尽管同样用全校统一的PPT，同样是卫生委员，但展现在我们面前的效果却是截然不同。可见，做事前的周全准备是多么的重要。因为朱雨飞精心准备了台词，所以介绍时很有条理；因为朱雨飞另外准备了道具，所以效果更佳；因为朱雨飞善于随机应变，所以化解了很多小尴尬。

Dear Robert,：

Im glad to receive your letter. Now I will tell you something about my plan for summer vacation after the final exam. Firstly, I will learn to drive. I think driving can be useful. Secondly, I will take some English courses. Thirdly, I will visit some tourist attractions. It must be very exciting. Last, I will do some reading in the vacation. What about you? I hope you can have a pretty vacation.

John

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