地震逃生知识英文作文(精品20篇)

俗话说：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”

随着现代科技的发达，以前都是捧着一本厚厚的书在那里看，而现在人人带着手机看电子书。当然，有的人也并不会去看那些名著和优秀的散文小说。其实，我觉得我们没必要一直都看书，捧着书在那里苦心钻研这句话是什么意思，这个词语是什么意思，我们只要无聊啦或者心情平静的时候可以拿出一本书来看看。而且，书又不是来回就那几种，它有好几种——有适合小孩子看的童话书，有内容是古代生活的古典小说；有非常值得看的名著；还有有很多道理的哲学伦理书等等。

看书也要注意方式方法，如果方式不对，那你看的这本书就相当于对你完全没有营养。我从小学就听老师提过读书的方法。第一遍囫囵吞枣的看，把优美的语句和四字词语都画出来。然后，过几天再看一遍，这一次就自己准备个词典，把不懂的四字词语的意思查一遍，在词典上画下来，这样子，自己就积累了很多四字词语，并且都知道他它们的意思。然后，看到你画的优美的语句，找只和字的颜色不一样的，在旁边写上自己的解析。当然啦，有的书是专门有解析的，这样不但可以提高自己的阅读理解能力，还能明白作者的意思。最后，再把这本书通读一遍，再看看自己画的四字词语和优美句子以及赏析。这样，你的作文就会提高很多，你做阅读题也会很简单，但是就是比较费劲，有利也有弊。

我虽然很热爱读书，但是我还没有达到废寝忘食的地步，当我看到课本上说一个人废寝忘食的看书，我会非常的佩服他。

我热爱读书，因为书像我们的朋友一样可以在无聊的时候陪伴着我们；我热爱读书，因为书会带给我们无穷的乐趣；我热爱读书，因为书会陶冶我们的情操；我热爱读书，因为书会教会我们许多大道理。

书像一把梯子，让我们一步步登上知识的殿堂；书像一艘帆船，载着我们驶向无边无际的大海深处；书像燃烧的火把，给我们照亮通向知识的路程。

dear mike,

how are you? recently from the internet, i’ve found you a new book, the web’s greatest hits 2006, by lynie arden, published by barnes & noble books in oct. 2005. the book can be a good one-stop guide to the best sites on the internet, selected by a web expert. with its help, you’ll stop searching blindly through the internet.

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yours,

li hua

毒品，这两个字眼是多么的熟悉，为什么熟悉呢?因为很多青少年都是它的‘牺牲品’。电视上，报纸上，电脑上都有刊登。这些毒品的危害很大，种类叶很多：例如海洛因，K粉，摇头丸等。毒品使得多少青少年的生命因此做出牺牲。它用它可怕的“魔爪”控制了许多人的大脑。为此，走上了犯罪的道路。

阿霞，阿敏，小燕子等人就是被毒品控制了大脑的人。阿霞，阿敏为了吸毒，不顾生命危险去拿鸡蛋碰“石头”。所谓“碰石头”就是过马路的时候，故意挡在车前面，让车碰自己。然后跟司机索要钱财。小燕子为了吸毒而去做肉体上的交易。最后导致怀上了宝宝。本以为她有了宝宝能过上正常人的生活。可是，让人意想不到的是，她竟然把刚出生的宝宝以2000元的价格卖掉了!多么无辜的孩子啊!多么弱小的生命啊，她还没睁开眼睛看看自己的妈妈，就被送走了。

毒品，是全世界的灾难，是我们人类的敌人。它让无数个原本幸福美满的家庭毁于一旦，什么亲情，友情，爱情这些变得在毒品面前不堪一击。有人被弄得妻离子散，有人付出宝贵的生命，还有的事业也没了。毒品，是多么可恶，多么的可怕呀!

现在，社会上出现行为不良的少年。他们都是被毒品控制了大脑的人。他们为了吸毒，去偷，去抢，甚至去杀人，放火。他们的生命就像刚刚绽放的花朵，刚刚绽放，却又要面临凋谢的痛苦。吸了毒，不是进监狱，就是进地狱。就像我国的名人林则徐老爷爷说的一句话“毒海无涯，回头是岸”。

我们是21世界的青少年。我们要帮助吸毒人员把毒戒掉。让他们从地狱走向天堂，从痛苦中走出来。毒品可以让人从高高的悬崖顶端摔倒深深的谷底。让你无比的痛苦，忍受极大的煎熬。所以，我们座位祖国未来的栋梁，一定要让中国成为永远的无毒国，让世界天天都是无毒日。努力创造出幸福的家庭，和谐的社会，平安的世界!

毒品，世界的灾难，我们人类的敌人!

读了《地震中的父与子》这篇课文，我感受到了如山的父爱。

有一年，美国洛杉矶发生了一场大爆炸，一位年轻的父亲安顿好受伤的妻子，就急忙冲向了他七岁儿子的学校，当他赶到学校时，学校已经变成了一片废墟。当周围已是一片狼藉时，这位父亲一直在努力着，最后救出了自己的儿子。

这位父亲坚持不懈，信守诺言。当别人觉得已经毫无希望时，这位父亲没有放弃，他想着自己对儿子说的话，一直坚持着。这位儿子团结有爱。他先是带领着他的同学躲在角落里，等他爸爸找到他之后，他马上想到他人，让别人先离开。

这对父与子创造了天大的奇迹。它们巧妙地在几乎没有希望的时候，互相地帮助，互相地信任，成功了这个救营行动。这样美丽的精神，是多么值得我们学习啊！我读过这么一个短文。大火燃烧了整个森林，一位鸟妈妈为了保护鸟雏，紧紧坐在在他们的身上，最后，鸟妈妈死了，而你鸟雏却完好无损。

这样的坚定父爱，到底值不值得我们拥有呢！

On April 20, 2013 2 points at 8 o clock in the morning, at this moment, sichuan ya an 7 · 0 earthquake happened, people panic, a mess, after the earthquake, people were displaced, the homeless. Ya an earthquake is terrible, you again let me involuntarily thought of the wenchuan earthquake in 2008. I remember, it was a big earthquake of wenchuan in 2008, at that time, many people were buried under the rubble, and narrowly escaped, and some children sitting on the ruins howled. And one more thing is my personal experience, that day, my teacher said to us ya an in sichuan earthquake, have four children, two sacrifice, there are two very dangerous, the teacher let us dedicate a love, I donated 2 yuan, others than I donate, 5 yuan, 10 yuan, 20 yuan... So many earthquake, reminds me of a song "unity is strength", so many earthquake, let us every day spent in fear of life. Disaster, how much you heartless, you dont have a thought of peoples feelings, disaster, how cruel, and you are homeless. Disaster, in order to make our motherland stronger, become rich and strong, to flourish, please dont hurt people. One party hard, p plus support. Yoann compatriots, you must be strong. I believe that you will be out of the shadows. I believe you, come on!

Nowadays the newspaper possesses considerable value Everybody should read

it. It supplies us with a variety of news every day. It tells us the political

situation of the world. If we form the habit of reading the newspaper， we shall

get enough knowledge to cope with our circumstances.

现今报纸拥有极大的价值，人人都就应看它。它每一天带给我们各种类类的消息。它告诉我们世界政治局势。如果我们养成看报的习惯，我们就能得到足够的知识来因应我们的环境。学生虽然每一天须做功课，但他们至少就应匀出一两个小时来看报。那么，他们不但能增加知识而且也能赶上时代。总而言之，看报对学生很有益处。

前几天，妈妈帮我报名参加小记者活动，让我学习如何保护牙齿。

今天一早，8点不到，妈妈就带我出发了。我们走路去的，妈妈说，这样既可以锻炼身体，又可以节约时间，还可以呼吸清晨的新鲜空气，一举三得。没过多久，我们就到牙科医院了。因为来的太早，医生阿姨还没有上班，妈妈让我在门口的小凳子上坐着等。一会儿，有一个小记者和他妈妈来了，他手里拿着肉包，一不小心，把汤汁洒在衣服上了，他妈妈只好带他回家换衣服。又过了一会，来了一个漂亮的小姐姐，她和她妈妈一起走楼梯上楼了。我和妈妈搭电梯上楼。来了报道处，我自己签到后，阿姨给我发了一张内容纸，我边等边看。

9点一到，活动就开始了，一个帅气的叔叔做了一下内容介绍后，由万医生来我们上课，通过万医生的介绍，我了解到人生一共要长二次牙，第一次牙共有20颗。如果出现牙齿松动、刷牙出血、口臭、牙结石等情况，就说明要及时就医了。万医生还说了，儿童口腔最大的敌人就是龋齿，龋齿谷称虫牙，蛀牙，是细菌性疾病。它的危害很多，比如引起疼痛，影响生长发育，视力下降，关节炎等。万医生还教我们“333”黄金刷牙法，就是每天刷牙三次（早中晚），刷牙要刷3个面，每次不少于3分钟。我还知道了6周岁的小孩可以做窝沟封闭，它能够阻止细菌及酸性代谢产物到牙体的侵蚀。少年牙齿矫正最佳年龄是11-12岁。万医生讲好后，有几个阿姨带我们去做了口腔检查，还带我们去参观了医院内部。最后，小鹿姐姐给我们集体拍了合影。

今天学到了很多很多知识，过的又充实，又开心。

My Winter Holiday Plans Well,winter holiday is coming. So what I am going go do? I am going go read English books，surf the Internet,play badmingoon every day.And first I am going go finish my homework.In addition,I am going go leave Shangou for Xiamen with my family and we are going go stay there for ten days.And after we are getting there, we are going go eat delicious food，climb the mountains in the Jin Bang Park.That must be a lot more fun and we will very excited.How about you?What are you going go do when the Winter Holiday is coming?

The fast-developing cities severe environmental imbalance constructs the high demands of productivity and low demands of living standards of the daily lives. The butterfly effect is the main approach towards the promotion of environmental protection. Its inefficient when only one person whos acting on protecting the environment, but if one starts the others would follow. Teaching environmental protection in early age is also crucial since the inconsideration of pursuing short-term interest not only set the milestone for the public hazard, but also the destruction of our planet. Moreover, the environmental protection should be the priority for the future of all countries, for good standard of living starts by embracing the ecological balance of the nature.

may 25th, 2004 sunny

a visit to jinmao building

jinmao building has chinese traditional styles and it is also modern. it is the signal construction of shanghai. it is located in the center of lujiazui financial area. our family visited jinmao building today.

the traffic there is very convenient. you can got here by tunnel and no.2 subway. and if you live near it, you can walk there just like our family. we went to the eighty-eighth floor of jinmao building. we saw the whole view of shanghai there. please come to jinmao building, and you will get some unexpected gains there.

The earth is our only home to this day, and many people know that "there is only one earth, we should love it", but some people just talk about it and do nothing. They dont know that some very small actions can protect the environment -- by sorting out the garbage and using the battery to choose the rechargeable battery. Plant more trees in your spare time...

Now the earth is seriously ill, mainly caused by air pollution, water pollution and soil pollution.

Air pollution is mainly caused by the floating of material from factories, power stations and car exhausts into the atmosphere, making the air "dusty and footless". In cities with severe air pollution, people and animals are also affected and stunted. In addition, if the atmospheric carbon dioxide content is too high, it will produce a greenhouse effect, which will melt the ice in the south and south poles and reduce the ozone layer rapidly, which will eventually lead to global warming. It is not difficult to prevent this phenomenon. We can use the power of the transportation to replace the diesel fuel, thus reducing the exhaust emissions, the simplest way of course is to plant more trees.

Water source pollution is mainly caused by waste water and climatic factors. With the increase of population and the extension of human life, mankind will face unprecedented water scarcity. Some people say that the worlds water supply will be in short supply after 2030. To this, we must pay attention to saving and protecting water resources.

Soil pollution is my concern, because soil has a huge connection to air and water. Without soil to grow plants, there is no source of air, and soil is an important survival basis for plants and animals. Without soil, we humans could die. So we must protect the soil. There are many ways to protect the soil, such as in daily life, dont bury things like disposable batteries and foam plastics into the soil. We need to start small, and everyone is helping to protect the soil.

The earth is the cradle of life and the common home of mankind. We should love the earth and protect the earth.

Dear Charlie,

Kindly excuse me for my not being able to see you off at the airport this

Saturday as I have promised.

A major business partner of our company will be attending an important

conference in Xiamen this weekend, and my boss finally chooses me to accompany

him there to negotiate about a new transaction. I have just been informed of

this plan and am happy about the decisionthis is an opportunity to both display

and enhance my abilities, so I am afraid I cannot be present at the airport.

Pursuing study overseas is an essential step in the accomplishment of your

dream. How I wish I could have the chance to share with you my personal feelings

and suggestions before you are away! I hereby send you a gift to wish you good

luck. Please forgive me.

Cordially,

Li Ming

这周日下午，我又看了一遍《唐山大地震》。

同前两次一样，看完之后我难过了很久，一个人在家里抽泣。然而过后仔细品味，我发现三次让我流泪的理由，或者说悲伤的对象，是不尽相同的。

第一次主要是为灾难的残忍和人物的悲惨命运而哭，第二次主要是为了那个母亲的挣扎而哭，到了第三次，我除了为电影，为人物落泪之外，还为我自己感到悲伤。

这时，一个疑惑突然就从心中升起。我突然就想问自己，为什么还有这么多这么多的灾难，我却没有付与同等的悲悯？同一类的地震，有的甚至有更多的伤亡。还有海啸、泥石流等等诸多灾难，我在新闻中看到时，从没给予过一句超越“哦，可千万别发生在我身上”之上的评价。甚至对于南京大屠杀，我即使会在历史试卷上写下“日军犯下的滔天罪行”一类的话，内心也从无过深的触动，只是对“三十万”这个数字有一个冷漠而疏离的印象。

为什么？为什么！难道我天生就是一个冷漠，冷酷，甚至冷血的人吗？我想不是的，否则，我又怎会为那个唐山的家庭屡次落泪呢？

我开始想，用力地想，我想这之间有怎样的差别，又是什么样的隐蔽的力量促使我作出两幅截然不同的姿态来。

我似乎发现了问题所在。

“三十万”，这可怕的“三十万”！它是罪魁祸首，是差别产生的根源。

人不是冷漠的，但数字是无情的。一个数字，只是一个符号，轻飘飘地钻进人的耳朵里，除此之外，再无甚功效了。我们在听的时候，听到的是“死了三十万人”，于是就只是“死了三十万人”，这就完了。

可不该是这样的。哪能是“三十万人”，应该是一个人，一个人，一个人，再一个人……每个人生命的消逝，哪怕是意外中的丧生，都该是值得哀悼、同情的。他们每个人，都是独立而可爱的个体啊！这么能用一个简简单单的“三十万”来掩盖、代替！他们中，有俏皮可爱的小孩儿，会拉扯着衣角向我们要糖吃；他们中，有善解人意的邻家兄长或是姐姐，会在我们摔倒时温柔地把我们扶起来；他们中，有不苟言笑的努力工作的大叔，用有些弯了的背，扛起了一个家……他们就是我们，就是我们亲的，爱的人啊！

可悲的是，许多人早已习惯用“数字”打量灾难，记录“灾难”，我们的新闻媒体，也在有意无意地以这样的方式来转述“灾难”。这样看来，某些人对于灾难所缺乏的同情心和对生命所缺乏的敬畏心，似乎也解释得通了。

可这是不对的，是不对的！

下一次，再有一个数字冷冰冰地入侵，我们能不能，能不能去“打捞”出它背后的一个一个的人来？一段一段的生命来？

你看《泰坦尼克号》的悲剧，若没有Rose和Jack的凄美的爱情，是否也只在我们记忆中沦为一起“死亡xx人”的沉船灾难呢？

而当灾难只是用数字来描述和概括的时候，这又何尝不是另一个灾难呢？

有一句话是这么说的：知识改变命运，学习成就未来。回望历史上这么多的英雄才子，足够的知识是离不开的。可谓是：知识是一笔财富。

知识是一个人成功的一个要素。雷军就是这么个人物，他当年在高考中，成功的考入了武汉大学，花了一年的时间完成了他的学业，正因为，有了知识作为自己的基础，他的事业也就越发的壮大。如果当初雷军没有考入武汉大学，那么小米也就不一定被世人所知了。

知识可以提高一个人的智慧。毛泽东当年在湖南第一师范求学，历经艰难。所以，在以后的南征北站之中，逐渐建立了自己的功业。正是因为有了知识的武装，才出现了：枪杆子底下出政权。农村包围城镇，武装夺取政权。等一些科学的理论指导。正是因为毛泽东对知识的学习，才有能力，有智慧去为自己的事业而奋斗。

知识需要你通过学习而获得。俞敏洪三次高考才上了北大。虽说其中有许多的艰辛，但是正是因为他的努力学习，才为后来在北大教书，以及成立新东方做了铺垫。爱因斯坦也是个爱学习的人，他从小开始自学，12岁就自学了欧几里得几何，成为了科学界响当当的人物，这与他的学习是分不开的。他们所拥有的知识，就是通过学习而得来的。

毛泽东曾经说过：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。培根说过：知识像烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。这些不都恰如其分说明了知识是一种财富吗？

总的来说，知识是一种财富。

像全球首富比尔盖茨，就是把他的知识转化为了一种财富，业绩不凡。理工男的马化腾，也是这样。长相不凡的马云，也是这样。他们的财富，都来源于他的知识。这也应证了培根的那句话，知识就是力量。

像我们的港珠澳大桥，蛟龙号载人潜水器，三峡大坝，这一项项中国大工程，不都是用知识构建的吗？这不仅代表了中国的财富，也代表了整个人类的财富。

扪心自问，，中外知识分子能有几人真正达到“三人行必有吾师”的境界？剥去谦虚的表皮，深入骨髓的狂傲确为中国知识分子的一大心理特征，更何况这里面还掺杂着刻意标高邀名的自显的心理。唐代李翌当众顶撞武则天，散朝后有人相劝：你仅为小官，理当谨慎，触怒天威会遭不测之祸。李翌对曰：“原不狂，其名不彰。若不如此，后代何称？”你看看，要的就是以狂邀名，就是要通过指责别人来证明自己的高傲。

既然知识分子以博识恰闻见解精深为自身标记，又怎能指望他们自觉自愿与庸众佞臣平起平坐？既然他们认为识高于众行秀于群，又怎么谦虚得下来？既然他们认为自己见解精深方式正确，又怎能不排拒于他人之议？

换言之，知识分子的最后一道“心理防线”，也是阿Q精神胜利法得以砌筑而起的社会基础。由于高傲只能形而上的精神层面，根基不固，故而所谓的高傲也就十分容易一下子滑入卑怯。鲁迅从早年绍兴照相馆的“二我图”、“求己图”中，看出了国人高傲与卑怯的混杂性：“两个自己即或如宾主，或如主仆，名曰‘二我图’。但设若一个自己傲然地坐着，一个自己卑劣可怜地向向坐着的那一个自己跪着的时候，名色又两样了：“求己图……凡是人主，也容易变成奴隶，因为他一面既承认可做主人，一面就当然承认可做奴隶。所以威力一坠，就死心塌地、俯首帖耳于新主人之前了。”（鲁迅《坟》）反映到知识分子身上，这种混杂性，这种临下骄而事上谄者，其可免乎？

既然有傲的一面，字人也就难免以甩脱卑的一面。这卑的根子也很深。季羡老有一段评价：“中国知识分子也是极难对付的家伙。他们的感情特别细腻、锐敏、脆弱、隐晦。他们学富五车，胸罗万象。有的或有时自高自大，自以为‘老子天下第一’；有的或有时却又患了弗络绎德讲的那一种‘自卑情结’。他们一方面吹嘘想‘通古今之变、究天人之际’，气魄贯长虹，浩气盈宇宙。有时却又为芝麻绿豆大的一点小事而长吁短叹，甚至轻生，‘自绝于人民’。”（季羡林：《一个老知识分子的心声》）

从个人成长发展来看，异才成长之初必然早早崭露头角。环顾左右皆等而下之，能把握得住自己“胜而不骄”者，毕竟少而又少。：身行万里半天下，眼高四海空无人“（1933年胡适拟亲家宅中堂对联）既是青年时代特有的气魄，也是人之本性。矫而饰之，非经一定阅历而不能为。更何况异才成长之初还面临一个被社会承认的问题。将大未大之时，木秀于林风必摧之，妒忌四围，怀才者也常愤愤不平，容易激起与俗众对抗的心理。商鞅得重用后曾曰：”有高人之行者，必见非于世；有独知之虑者，必见毁于民；愚者暗于成事，智者见于未萌；民不可以虑始，而可以乐成……论至德者不和于俗，成大公者不谋于众。“《商子。更法》更何况中国士子还有”继往圣绝学，开万世太平“的气魄，不自我扩张一点，行么？

从心理学上，年轻人一般都不太容易看到别人的优点。丁玲说：“我年轻的时候，不太懂事，好像有点孤高自傲，不太容易喜欢人。特别是对一些妄自尊大飞扬浮躁的女人。“她承认自己在上海大学时有些“傲气”，瞿秋白只是“觉得还是可以与之聊天的。”

因此，无论从哪一角度，青年才子之傲实属人生经历必履之阶。对异才者来说，由于其一言一行皆受关注，自然会引来更多议论，稍一自得，激起的反感也更强。一位文人给妻子的信中说：“好大喜功，乃是生命力充足的表现，天下的大事业哪一件不是由好大喜功的人担当起来而获致成功。”“我是一个外和而内傲的人，我决不能向人屈服，我有独立自由的精神，愿用十分努力作独立自由的发展，我决不想沾别人的光，决不想不劳而获，便是傲的原因。傲和骄不同，骄是自己的满足，看不起人家，傲是仗着自己的力量而工作，不依傍人家；不在痛苦时向人乞怜。”这一番话，也向我们提供了多方面理解士子之傲的窗口。

古之有训：“君子群而不党”，也为狂傲者送去一根有力撑柱。群而不党，自然含蓄保持独立的训示。白香山曰：“达则兼济天下，穷则独善其身。”进退穷达都有一份价值，无论如何都有一份骄傲的理由。

看来，知识分子如何拜访自己的心态，确实是一门人生必修课。

求职信通常分为几种类型，包括索取公司应聘申请表及详细资料的不带的求职信，附简历的应征求职信，试探性的求职信等等。 那么，英文有哪些呢？

递交求职信的目的是用求职信来吸引阅读者，而不是一种形式或习惯。打开装有求职信的信封，首先看到的就是求职信，它是表现应聘者个性的工具，想象一下，如果对方看到的是连折叠都不齐整的信纸，还有好心情看下去吗？而结构松散的信会让人觉得写信者条理不清晰。语法拼写或标点的错误太多，则会让人觉得此人办事容易出错，对工作不负责任，公司是不会聘用这样的人的。通常一封求职信的阅读时间是30秒，在这30秒内能体现的实际上是你的风格。而每一个公司都喜欢聘用专业作风很强的有能力的员工。

在招聘广告中，常要求有意申请者可致电或致函索取公司的申请表格。索取这类申请表格的求职信一般都比较简短，格式参照范例。 得到申请表格后，仔细填写后一般与简历一起交给公司。申请表格的填写。

附简历的应征求职信具有向招聘者说明简历和具体求职内容的作用。简历中你已经将自己的职业经历或教育情况列表说明了，在求职信里就应着重表达自己的意见。在求职信里要简短地对简历中提到的与应聘职位有关的职业经历和技能加以说明。但是，只是简单的重复简历里的内容是不够的。要把简历里没有的内容充分添加进去，显示出与其他应聘者的差别。你需要表达的观点是：渴望、确信、真诚（I am keen, I am clear and I am sincere)。在第一段里，陈述你渴望得到这个空缺职位，第二段说明你已了解这项工作和公司的要求，说明你为什么认为你符合它们的招聘条件。第三段讲清你本人希望在何时面试，何时可以上班。第四段采用能使公司相信你对这项工作真正有兴趣的语句结束这封信。

典型的求职信格式是：你的地址写在信纸的右上方，地址下面是写信日期。信纸左上角要写上接受你求职信的人的姓名和尊称其下面是该公司的名称和地址。再下面就是招聘广告中给出的其他相关代码。

试探性的求职信是你主动发给你感兴趣的公司的，这类希望渺茫的却经常能出人意料的取得成功，因为这种申请求职的方法表现出了申请人本身的能力、勇气和激情。

试探性求职申请信应该简洁，讲清楚你对该公司感兴趣的原因，写明你具备的资格以及你认为会引起该公司注意的任何品德。邮寄申请信时，要把也一起寄去。你还需要知道公司里人事经理或部门经理的名字，把直接信寄给他会更有效一些。

可能在很长的一段时间里，你收不到任何回音，那么可以断定该公司目前没有你申请的空缺职位。

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

今天，我们小记者在学校的多功能厅上了一堂非常生动的课——《知识就是财富》。老师以讲故事的方式让我们知道有些石头有多么的宝贵，原来懂得了知识就能获得很多财富。

刚上课的时候，我疑惑不解地看着老师放在讲台上的石头，问道：“老师，这些美丽的石头叫什么啊，是从哪里来的呢？”于是老师先和大家讲解了陨石，据说是流星雨撞击地球表面，落在地面或是掉入水中就成了陨石。陨石有很多种，其中我最喜欢的就是落在水里的陨石——＂彩陨石"。老师还说落在地面上的陨石非常珍贵，一克就要6000美元！没想到陨石这么值钱啊！

接看，老师又讲了宝石。他给我们讲个故事：以前在山坡有一块红色的石头，它被人踢了N次，终于有一次，被一个人捡走了。那个人把这块红石头交到云南鉴宝中心，没想到是一块红宝石，最终，他以250，000卖给了云南鉴宝中心。老师又告诉我们了一个小秘密：怎样可以大概（60%）知道一块石头是否是宝石。大家都知道手机后面的手电筒吧！你可以用手电筒照一下这块石头是不是有点透明，如果透明的话，大概可以确定他是宝石。宝石的种类还有其它很多种，如：祖母绿、猫眼、绿松石等等。

最后，老师讲了最有趣的化石。化石是古代动物的骨骸、头骨转变而来。现在我们知道的就有虫化石、恐龙化石、天鹅蛋化石等等。所以不要小看周围的石头哦！有些石头虽然不起眼，但它所蕴藏的价值却是很惊人的。

今天这堂课老师上的非常生动，让我汲取到了许多丰富的知识，也就让我明白了知识就是财富的深刻道理。

As more and more students graduated from universities and colleges, youth employment is becoming a problem in our society. Nowadays, many young people are having a hard time finding jobs. They often faced the "No experience, no job - no job, no experience" dilemma.

To solve the problem of youth employment, I think the government should take some measures to help college students who are finding their jobs. The government should work with the employers and organizations, such as fund them to help those students obtain career information, develop skills, find good jobs and stay employed. In addition, the employers should provide opportunities for students to get their first work experiences and develop their skills and potentials. Whats more, the employers should also provide assistance for those who face barriers to employment and help them to get and keep a job.

When Spring Festival comes, people will pay special attention to the news about Spring Festival gala, they get used to watching it every year, the director will take a long time to prepare for it. Every piece of news about the gala will become the hot topic, Spring Festival gala has become part of people’s life, even the tradition.

当春节到来的时候，人们会格外注重有关春晚的消息，他们习惯了每年看春晚，导演也会花很长的时间来准备。每则有关春晚的消息都会成为焦点新闻，春晚已经成为了人们生活的一部分，甚至成为传统。

Since our parents’ generation, Spring Festival gala holds every year in the eve of Spring Festival, after eating the dinner, the families get together and watch the gala. As the development of the TV program, the traditional show has faced many challenges, the young generation is not that into the Spring Festival gala, but it still attracts people’s attention and keeps the highest audience rating.

从我们父母那一代开始，在每年的新年前夜，春晚都会播放，在吃完晚饭后，家人聚集在一起，观看这个晚会。随着电视节目的发展，传统的节目面临了很多挑战，年轻一代并不是那么的喜欢春晚，但是它仍然吸引了很多人的注意，并且保持着最高的收视率。

The popularity of the gala shows that it has become the tradition, people get used to watching it, if this show is cancelled, we will feel something is missing in our life. In fact, the meaning of the gala gives people a chance to get united and enjoy the time with their families.

春晚的受欢迎展示了它已经成为传统，人们习惯了收看，如果这个节目被取消了，我们会感到生活中似乎流逝了什么东西。事实上，晚会的意义在于给人们提供了一个团结，和家人欢度时光的机会。

[描写春晚的英文作文

书是默默无闻、不声不响的老师，是智慧的伙伴、是成功的种子、是快乐的太阳、是心灵的窗口、是知识的桥梁。

翻开了新书《少年天文学》，一股清新的墨香扑鼻而来，轻轻地闭上眼睛，这时我仿佛看到了一朵朵洁白无瑕的云彩飘过，露出了刚刚升起还在伸着懒腰的太阳，它舒适地躺在浅蓝色的天空上，散发着柔和的阳光。茂盛的大树和刚刚抽出嫩芽的小树，沐浴在阳光下，花儿和小草惬意的聆听着鸟儿美妙的歌声。

翻到书的下一章，描写的是皎洁、明丽的月亮，它的四周围满了调皮的星星，眨着大大的眼睛。这是一个寂静的夜晚，鸟儿都睡了。寂静的夜晚和皎洁的月光给鸟儿盖上了一层薄如蝉翼的被子，给大树披上了一层轻若烟云的银纱。我不忍打扰这夏夜的宁静和鸟儿们的梦境，悄悄离开了。

继续翻看下去，忽然书页上涌起了一层薄薄的云，凝结成一个小宝宝的样子，随着这“云宝宝”我来到了美丽的星空，好美丽呀！我感叹着，问着“云宝宝”，“这是宇宙空间吗？”“嗯嗯，主人，这就是我们居住的太阳系啊”。这时我惊讶的发现一个星星竟然戴着一个滑稽的草帽，它的腰部好像系着美丽的腰带，啊这一定是书里描述的土星吧！

我又随着“云宝宝”来到了最大的行星——木星。木星虽然是所有行星中最大的一个，但因为木星是一个液态星球，远远望去却像漂浮在星际中的一个大水球，让我没有落脚的地方，只好随着“云宝宝”继续在星空中遨游，忽然发现远处泛起一片刺眼的红光，我很好奇，就央求着“云宝宝”带我到那边看看，结果发现是书中描写的火星，它同地球一样有着四季，不同的是每个季节长达地球的一倍，火星也有大气层、水和空气，它是太阳系中除了地球以外最适合人类居住的星球啦。“云宝宝”一边说着书中的故事，一边带着飞回家中。

合上书，回忆着书中描述的天文知识。每当看到一本新书，都会学到许多新的知识，通过多读书，读好书，可以让我开阔视野、增长见闻、诚实守信、懂得感恩，我还要读更多、更好的书，在书的天空中自由的翱翔。