0

跑步的作文(精品20篇)

迎接你的,是跑步比赛跑道,勇敢的冲吧,勇士们,不要畏惧对手的强大,你的对手只有自己,小编收集了跑步的作文,欢迎阅读。

浏览

4531

作文

554

我爱跑步作文600字

全文共 663 字

+ 加入清单

我是一个动的小女孩,我的兴趣很广泛。我喜欢唱歌,因为唱歌可以放松自己;我喜欢画画,因为画画可以提高自己的美学修养,但我还是最喜欢朴实无华的跑步

因为我一生下来就体弱多病,瘦瘦的身材,大大的头,简直就像一个大头娃娃,胳膊又细又长,两只手像鸡爪,食指尖尖的看上去娇嫩纤细,毫无自卫能力,三天两头往医院跑。不仅害苦了爸爸妈妈,还耽误了学习。学习成绩不好同学看不起,老师也不太喜欢我,回到家还会受到爸爸妈妈的责骂。这一切都是我体质弱引起的,于是我决定锻炼身体,增强体质。而体育运动中跑步是最简单的,它不需要什么器材,只要有一块空地就行了,简单易行!对,就从跑步做起吧!于是我向妈妈提议:“妈妈,我想天天跑步锻炼身体好吗?”妈妈不相信地说:“好到是好,可你能坚持得了吗?不出三天你就会放弃的!”冲着妈妈那怀疑的眼神和语气,我决心把这项运动坚持下去,决不让妈妈小看我!

于是我就开始和跑步朝夕相伴了。可是令我没有想到的是还没有跑几天我肚子就生痛生痛的,腿像灌了铅一样沉重,脚底板像一根根针扎在上面,痛得让我寸步难行,我实在是坚持不下去了。这时我的脑子里好象有两个小人在吵架,红衣小人气愤地说:“绿衣别跑了,舒服点儿得了!”绿衣小人却语重心长地说:“红衣,功夫不负有心人,一定会成功的!”我思来想去听从了绿衣小人的话,天天跑步坚持不懈。终于经过一段时间的努力,原来瘦弱矮小的身材逐渐壮实了,人长高了,病也慢慢好转了,成绩也上来了。我高兴极了,从心底里感谢跑步锻炼。

我爱跑步,我爱运动,我要坚持下去,争取做一名“德、质、体全面发展”的好学生!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:跑步日记

全文共 298 字

+ 加入清单

今天下午快放学时,我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人,李老师指导我们站队,怎么才能站成“横成排、坚成行”,并告诉我们:“只有同学们同心协力,就一定能跑的好,跑的整齐,跑出

好的成绩。”

同学们排好了队,迈着整齐的步子,喊着响亮的口号:“一、二、三、四!锻炼身体、保卫祖国!”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。

我们跑着跑着就到了放学的时间,同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步,我觉得我们跑的非常出色,因为我们步子整齐、口号响亮。

学校让我们跑步的目的,就是让同学们都有一个好身体,只有身体好了,才不容易生病,才能更好的学习知识。所以今后我们一定要多跑步,多锻炼,让自己变得更健康。

展开阅读全文

篇2:跑步日记

全文共 297 字

+ 加入清单

我们马上就要开运动会了,今天中午第四节课的时候,薛老师把我们带到操场,老师让女生先跑两圈,老师说:“开始。”

我们就跑了起来,同学们跑起来就跟万马奔腾一样,我们跑完了又该男生跑了,男生跑的特别的快,我们在旁边休息为男生加油,老师将跑得快的选拔出来参加运动会,我们跑完步以后,我们就开始投垒球,我们投的非常开心,投完垒球后,同学们就高高兴兴回教室上课了。

跑步日记篇四

等了好久的运动会今天终于开了,我代表我们班参加200米跑步比赛。我首先很紧张,只听见“砰”的一声枪响,比赛开始了,我就像被大灰狼追赶的小羊一样拼命地跑啊跑啊,终于到终点时超过了两名选手,得了第四名,虽然成绩不是很理想,可还是很开心!

展开阅读全文

篇3:跑步日记

全文共 243 字

+ 加入清单

今天我听到了一个故事。

小猪和小狗是一对形影不离的好朋友。

一天阳光明媚,万里无云,两个好朋友在体育场碰面了。小狗对小猪说:“我们举行一次长跑比赛怎么样?”小猪不甘示弱地说:“好啊”。于是他们来到跑道上,两人约定好四圈定胜负。

比赛开始了,小狗一直遥遥领先。小猪一开始还紧跟其后,可是当它跑完两圈时,他的头上已经大汗淋淋了,那时小狗已经跑到终点了。虽然已经定出了胜负,但是小猪依然坚持到了最后,小猪对小狗说:“都怪我以前光吃不运动,今后我要向你学习,多锻炼身体。”

于是两个好朋友说笑着回家了。

展开阅读全文

篇4:跑步日记

全文共 418 字

+ 加入清单

今天下午,我们进行了跑步比赛。我报的是100米。

比赛开始了,我看到前面男生一个个健步如飞。我横担心会输掉比赛而出丑。到我们那排了,我们那排有:一位六年级的女生两个五(5)班的男生,李_,马_和我。我当时在想:全是干将呀!肯定比不过,早知道就不来了。老师说预备时,我的心像炸了锅一样乱跳。当老师那清脆的哨声令下时,我飞快的冲了出去。两位男生领先了,李_要反超我了,我又超过李_了!在当时,我的腿都无知觉了不知他为什么在动。好像停不下来似的。快到终点了,耶!我成功了,我的成绩是15秒08,我入选了!我当时心里暗暗自喜!

回到班里,我累得气喘吁吁。过了5分钟,我才平静下来。10分钟过去了,我的数学作业快写完了,班里忽然传来了一片噩耗。田悦受伤了,曹玉鑫的脚也崴了。过了一会儿,老实说:“田悦被校车接走了。”闭一会儿,曹__也进来了,她那痛苦的表情和那沉重的脚步让我记忆犹新。

从这件事中,我看到了我有进步了我迈出了勇敢的第一步!不管结果如何!

展开阅读全文

篇5:跑步日记

全文共 463 字

+ 加入清单

我非常喜欢跑步,它不仅给我带来了许多乐趣,而且使我认识了许多朋友,还给我一个强健的身体。

有一次,我早早地来到校园,看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去,学着大哥哥们的样子,也做起了操练。杨明老师见了,说:“你想来就参加吧!”我说:“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

经过我不懈的努力,我被选入了参加县运动会,成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练,在运动中我崭露头角。现在,我只在九人之下,而十几人之上呢!

自从我入队那天起,我还认识了许多朋友:牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在,我们见了,还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步,恐怕还不认识他们呢!

跑步给了我一个健壮的身体,让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次,我们去苏家湾小树林里捡柴火,数我、武鹏宇、张泽机灵,因为我们三个都爱跑步。因此,这次上山,数我们三个收获大呢!

跑步,给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想,比如:当一名像刘翔那样的运动员,或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

展开阅读全文

篇6:精彩的跑步比赛

全文共 466 字

+ 加入清单

星期四、五两天,天气晴朗,阳光明媚,我们的心情格外舒畅,因为学校举行运动会啦!同学们都积极参与,有的同学参加跑步比赛,有的同学参加了垒球比赛,还有的同学参加了“八字跳”长绳比赛。在运动会上,最精彩的要数4×100的跑步比赛了。

在“运动员进行曲”的音乐声中,四年级400米跑步比赛拉开了帷幕。你瞧,运动员们个个精神饱满,他们的准备动作多么标准:右手在前,右脚在后,眼睛紧盯着前方,像一个个勇士,随时准备战斗。你听,啦啦队的加油声多么响亮,她们在为运动员们加油鼓劲。我们班的吴宇洲、尹孜凡同学也参加了比赛。只听“呯”的一声,比赛开始了,运动员们像离弦的箭一样,他们你追我赶,互不相让。尹孜凡紧紧地跟着队伍跑,他非常灵活,跑起步来像一阵风似的。只见他两只手飞快地摆动,脚上像按了风火轮一样,在啦啦队的加油声中,他超过了第三位运动员,快了,快了,快到终点了,我们班的啦啦队员大声喊着“奋力拼搏,勇往直前,四2班必胜!尹孜凡加油!”终于,尹孜凡第二个冲到了终点,我们高兴地欢呼起来。

在这次运动会上,我们班的运动员们取得了好成绩,为班级争了光。

展开阅读全文

篇7:关于开学的日记作文400字:跑步上学

全文共 555 字

+ 加入清单

这学期开学,我为了增强体质,也为了让自己长高,便决定每天在河堤上跑步

开学第一天,计划实行了。姥爷骑着电瓶车把我载到了河堤上。我脱下防寒的大外套,摘下帽子,摆了个标准的起跑动作,便快速冲了出去。姥爷依然不动,让我先跑了一段。我趁姥爷还没来,便以匀速奔跑。体育老师说了:“速度要均匀才会持久。”我可不愿才跑一小会儿便气喘地跟牛似的。几十秒后,姥爷追上来了。他骑着电瓶车,悠悠然超过了我。

我怎么会甘心落后呢!我快步冲了上去,和姥爷并排奔跑。但,人终究不如车。姥爷又超过了我。这下我可火啦!难道我的体质还不如一辆没出全力的老电瓶车吗?我以最快的速度冲了上去。刹那间,我的鼻子里喷出一股气流,我的手前后拼命摆动,腿恨不得变成轮子,它拼命地奔着,跑着。我的体力在挑战极限!我俨然一头要拼命的公牛。耳边风声呼呼作响,我离车的距离越来越近,终于又一次与车并排!“好小子呀!”姥爷又加快了速度。我也想加速,可总是心有余而力不足,恨不得在背上背个加速喷射器。我累了,我的腿像降落的飞机,慢吞吞地移动着。电瓶车已接近终点,我咬咬牙,又冲了上去。可是,我的体力已经耗光,我像没电的手机,在作最后的拼搏······就差三秒!我输了。当姥爷让我上车时,我只淡淡一笑:老电瓶车又在我追它时充满了活力。

我还要增强体质,让我奔跑地更快,更好。

展开阅读全文

篇8:跑步日记

全文共 205 字

+ 加入清单

上课了,体育老师把我们带到操场上说:“大家在操场上跑一圈,看谁跑得快。”哨声一响,同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈,我就觉得腿有些发软,可是看到前面的同学还在飞快地跑着,心想:一定要追上他们。

于是,我使出了全身的力气冲向前,哈哈,一下子追上了好多同学。这时,我发现前面还有两位同学,可是怎么也追不上他们。一圈下来,同学们都气喘吁吁、上气不接下气的,我也累坏了,但是我心里暗暗发誓:下次一定要争取跑在最前面。

展开阅读全文

篇9:描写跑步的300字

全文共 376 字

+ 加入清单

虽然跑步很慢,但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑。可还是跟不上。于是,我不顾三七二十一,闭上眼睛拼命地跑。一圈过后,平时不锻炼的我,胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋,忍着痛苦,直往前跑。眼看就要冲上去了,可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想,一定不能是并列,于是,我又鼓足了气,拼命地向前跑。这时的我全身无力,口干舌燥,已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号:勇敢尝试,争取胜利!眼看着胜利就在前方,我就要胜利了,可他也不服,也加快了速度。就在这零点一秒时,我胜利了。这时,我才长长地吁了一口气。

通过这件事,使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质,让我的身体棒棒的,还可以锻炼我的意志力,使我不断地勇往直前。

我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐。

展开阅读全文

篇10:龟兔赛跑之兔子的“跑步技巧”作文

全文共 368 字

+ 加入清单

自从上次,兔子和乌龟比赛输掉以后,兔子就一直对自己的跑步技巧存在疑问?

是不是我的跑步技巧不对才会输给乌龟那个“慢陀螺”的?带着这个问题,兔子找到了当时在森林有“智多星”之称的狐狸,想找他问个明白。

可当兔子把自己的疑问一五一十的告诉狐狸后。

狐狸却不以为然的说:“我说兔子老兄,你可是森林里跑得最快的动物了。乌龟只不是偶然赢了你一回。不用太在意的。至于,你说的什么跑步技巧?对于你来说呀!只要每天吃饱、喝足、睡饱。我保证你到比赛的时候,绝对拿第一。“”真的?“兔子半信半疑的问道。”真的!难道你不相信我这个“智多星”吗?“狐狸轻蔑的说。”信!信!信!怎么能不信啊!“兔子急忙回答道。

然后,以为找到跑步技巧的兔子有一次和乌龟比赛…

然而,这次的结果相信你们也猜的:没错!兔子又输了。

可怜又可悲的兔子最后也不知道成功的技巧其实是:脚踏实地的努力。

展开阅读全文

篇11:跑步比赛作文350字

全文共 347 字

+ 加入清单

在学校的前操场上正在举办一场接力比赛

比赛开始啦!但不幸的是一个同学因为跑到了其他班级的赛道,所以上来就减了五分左右。操场上人山人海,非常热闹。有的同学正喊着加油,有的同学则静静地看着比赛,但是我猜他们心里是非常激动的,他们肯定也都希望自己的班级能够赢下这一场接力比赛。

我们班是落后了很多,但我们看见同学们在给我们加油,于是我们没有气馁,仍然信心十足地跑着。在大家的加油声中,我们快要超过其他班了,可是比赛还没结束,我们都不能轻易放弃。

我是最后一个跑的,我激动地等着其他同学把接力棒给我。轮到我了可以跑起来了,我不顾一切,热血沸腾的向前方跑去,我跑到了他们的前面,最后我奋力一跳,终于我们赢了。

这次比赛让我们明白了:我们要勇往直前,不要放弃,也不要认输,把赢的机会让给别人!

(指导老师:李肖肖)

展开阅读全文

篇12:跑步日记

全文共 399 字

+ 加入清单

“叮铃铃!”清脆悦耳的上课铃声响起,体育课开始了。

我们排好队伍,詹老师就把我们带到操场上去了。到了操场,我们先绕着篮球场跑了三圈,然后詹老师就笑眯眯地对我们说:“今天我们活动的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。”我们一听到有跑步练习,就高兴的叫了起来。

当然,其中最有趣的也就是往返跑练习啦!我们先快速的排好队,然后詹老师再叫排头把垫子立起来,放到中间,我们一看就知道詹老师的意思了。

游戏开始了,第一个是我。我听到哨声一响,就像离弦的箭一样冲了出去,象刘翔一样把腿高高地抬起来一跨步,就跨过了垫子,然后再把脚碰到白线上,就向第二个同学那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同学,她也“飞”一样的跑了出去。就这样,一个。二个。三个。。。。。最后一个冲刺队员江南雨以迅雷不及掩耳的速度冲了出去,“耶!”一阵雷鸣般的叫声响了起来,我们队赢了。

就在这是,下课铃声响了,我们恋恋不舍地离开了操场,这节体育课真有趣啊!

展开阅读全文

篇13:小学二年级200字跑步比赛作文

全文共 297 字

+ 加入清单

昨天,我与庄研比赛200米,因为分不出胜负,发生了争吵,但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下,在两局的比赛中,我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事,但我却做到了!

这使我非常激动,有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说:“别灰心,因为你的接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的,为你加油!

我也想对自己说:“别自大,你虽然赢了庄研,但比赛时可能会遇到更强大的对手!”而且今后还会有很多对手,很多比赛。

然而,我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说:“对不起,请原谅我的过失,我一定会改正。不在楼道上推人,不随意出口伤人,也希望我们能握手言欢。”

展开阅读全文

篇14:跑步日记

全文共 237 字

+ 加入清单

最近,爸爸让我每天早上和他一起去凤鸣公园锻炼,起初我很高兴,把它像娱乐一样看待,谁知,我跑不了多久,就累得吃不消了,爸爸说要坚持,要坚持,可是,我的脚像绑了砖头一样,一挪也挪不动了。

这使我联想到了奥运会上的健儿们,俗话说:台上一分钟,台下十年功呀!哪一个不是经过刻苦训练的呀?可是,他们也有想放弃的时候呀,他们不是照样挺过来了,他们只所以能取得今天的胜利,能站在领奖台上,是因为他们全部都靠着坚持就是胜利这几个字。

谈到这些,我都觉得惭愧不已,我下定决心要好好锻炼,坚持下去。

展开阅读全文

篇15:跑步日记

全文共 511 字

+ 加入清单

今天晚上,我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多,散步的,跑步的,聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动,我和妈妈就顺着广场跑了起来,

因为前段时间忙着期末考试,将近十天没跑步了,今天跑起来还真有点累,四圈下来,我和妈妈累得气喘吁吁,汗水顺着脸颊直往下流,我庆幸老妈比较明智,把早晨的跑步改到了晚上,这样锻炼完后,回家就可以冲凉,多爽!

跑完步,我来到器械场地,爸爸让我双腿勾在双杠上,他扶着我做仰卧起坐,我整个身子倒挂着,感觉世界是颠倒的,我昏头转向,血一个尽往头顶冒,妈呀,这怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起来,更没劲了。最后,还是爸爸托着我的后背才起来,这个动作太有难度了,我做了几个,就没劲了。

算了,我还是去扔实心球吧。小小的铅球(1千克)抓在我的手里,我怎么觉得如此沉重?更别提扔了,一不留神,铅球掉了下来,差点砸到我的脚。我重新抓起球,背部倾斜,腿部肌肉收紧,手托着球举到耳边,用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线,稳稳地落在地上,又“咕噜”滚到爸爸脚边,“嗯,姿势不错。”爸爸赞扬道。

我受到鼓舞,又一鼓作气扔了十个。

妈妈则站在一边连连称赞:“嗯,有进步。”

第一次晚锻炼就这样结束了,明天继续。

展开阅读全文

篇16:跑步比赛作文400字

全文共 379 字

+ 加入清单

等呀,盼呀,转眼间,运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。

瞧,男生女生各个都摩擦拳脚,好像准备大干一场的斗士们,聚精会神地看着前方,认真的倾听。

三,二,一。裁判枪声一响,几个选手抬起步子,如同脱缰的野马一般,冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间,选手们就已经跑了半圈了。

拉拉队们也不甘落后,一个一个嘶声裂肺地大喊起来:“加油加油,加油加油!”选手们听到了鼓励的声音,更加带劲,如同一根又一根离线的箭,向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛,比赛什么呢?当然是比赛加油啦!

选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋,就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点,还差一点点,到底是谁会赢。

在转过头的刹那间,操场上响起了雷鸣般的掌声,我飞快的转过头——呀!是我们班赢了!第一名呢!

所有人都流下了激动的泪水,仅仅一场跑步比赛,也是那么的吸引人。

展开阅读全文

篇17:三年级作文跑步100字

全文共 1223 字

+ 加入清单

三年级作文跑步

今天是第一天,我和爸爸去跑步场。跑步场就在我的学校平山小学附近,爸爸叫我跑。我就跑,我跑了9圈。爸爸说:“你真厉害。我高兴极了,我休息了一下,我看见人一下子少,一下子多。我跑到学校前面来看了一下,我继续跑。跑到了爸爸的身边,爸爸说:“你休息一下。看我跑两圈,我看到爸爸跑的很快。

今天是我上体育课,老师样我们接力赛。我们队拿了第一名,我很开心

2三年级作文跑步

今天,我上体育课的时候,老师先让我们排成四队,每队十人,看谁先跑到指定的地点再跑回来,只要谁先到达起点的位置,谁就是第一名。

我排在最前面,和其它三位同学一起跑,我得了第一名。接着第二排跑,张依晨第一名,第三排……最后一排。

最后,大家都玩得很开心。

3三年级作文跑步

今天我七点起床,一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲,跑得十分慢。一位小弟弟说:“大哥哥跑快点哟!连我都赶上你了。”我说:“你快跑到教练那边,我会赶上的。”小弟弟已经走了很远很远了,这时我用上了最快的速度追来说:“你们等着歇会儿吧!因为我杨力追来了。

4三年级作文跑步

我们马上就要开运动会了,今天中午第四节课的时候,薛老师把我们带到操场,老师让女生先跑两圈,老师说:“开始。”

我们就跑了起来,同学们跑起来就跟万马奔腾一样,我们跑完了又该男生跑了,男生跑的特别的快,我们在旁边休息为男生加油,老师将跑得快的选拔出来参加运动会,我们跑完步以后,我们就开始投垒球,我们投的非常开心,投完垒球后,同学们就高高兴兴回教室上课了。

5三年级作文跑步

今天,我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快,一下跑得很慢。跑到后花园的时候,哥哥捡到了5角钱,然后,把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完,我就跟哥哥说;‘我要上楼’哥哥什么也没说,就带着我跑第二圈。

6三年级作文跑步

体育课我们进行了跑步比赛,AB先,CD后,跑到中间,CD组跑不动了,远远地被甩在AB组的后面,总共要跑三圈的,有几个人想到了一个办法,直接从操场中间穿过去,结果被老师发现,狠狠的“揍”了一顿。

从这一事情告诉我们不能零时抱佛脚,这样你只能躲得了一时,躲不了一世!要靠平时多锻炼。

7三年级作文跑步

今天早上因为天气寒冷所以不上操刚刚好运动会要选人,可是是短跑。

我每次跑了前几名就好像跑了最后一名,让我高兴的事在后面,第二次跑步的时候我跑了第一,李嘉轩却说我长跑可以,可是短跑就不行了,让我最高兴的事情在最后面,虽然下午我只跑了第4名,但是你们猜是什么事情让我这么高兴?我被选为400米冲刺了,耶!

8三年级作文跑步

今天,我和姐姐、妈妈去楼下锻炼。我们先跳绳,然后,再跑步。第一次,是姐姐自己跑步,她跑了42秒。第二次,是我和姐姐比赛。我们累得气喘嘘嘘,可是还是努力地续继向前跑。我们跑步的时候用了自己最快的速度,围着小区的小花园跑了一圈。最后,姐姐用了37秒,我用了38秒,我只比姐姐多一秒。

以后,我要坚持跑步争取能得到像姐姐一样快的速度。

展开阅读全文

篇18:跑步比赛

全文共 244 字

+ 加入清单

今天下午,体育老师给我们举行了跑步比赛。比赛以两人为一小组进行较量。排在我前面的十几个同学比完了,轮到我和另外一个同学。看着比我高的同学,我有点紧张。随着体育老师一声哨响,我和那位同学如离弦之箭从起跑线冲出去。很快,我就将对手拉下一大段距离。站在一旁的女同学全为我加油:“罗寒,加油!罗寒,加油!”大家的鼓励让我更有信心,我像箭一样冲到了终点。

比赛结束后,有一个女同学说我跑步时红色衣服飘来的姿势很帅,还找我要签名。看样子她把我当刘翔叔叔了。今年的校运会我一定要报名参赛,争取取得好成绩。

展开阅读全文

篇19:跑步日记

全文共 406 字

+ 加入清单

今天我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”

早上的时候,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……我终于战胜了心里的“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。

一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“儿子,快跑起来!你已经落后很多步了。”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!

回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!

展开阅读全文

篇20:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 495 字

+ 加入清单

运动能让我们放松心情,运动能让我们锻炼身体,运动能帮助我们减肥,运动能……,总之生命在于运动,运动的好处是无穷的。你们喜欢什么运动呢?我喜欢跑步,“飞人”刘翔和“东方神鹿”王军霞都是我的偶像哦!他们为了夺得金牌付出了很多努力。我呢?虽然没有参加过体育比赛,但跑步给我的快乐是无穷的。

生活中处处都有在跑步的身影,打蓝球、踢足球、打排球、玩游戏……都离不开跑步。

记得有一次暑假,我们玩“鱼网”游戏,并抽中我和陆依宁当“鱼网”,还从男生中选了两个同学当另一张“鱼网”,让我们比谁抓的“鱼”多。开始了,我毫不犹豫地扑向一个正在发呆的同学,一下子就把她抓住了,接着我和陆依宁商量好先攻击跑步慢的,再抓跑步快的,果然我们不到一分钟的时间已经抓到两个,过了一会儿,我们的“鱼网”里已经有五、六条“小鱼”了,再看看对方,才三条,我心里暗自高兴。我们继续“捕鱼”,没多久跑步慢的同学已经被抓完了,我们开始向强手进攻,可每次都让他们跑了,再看着“鱼网”里的同学都垂头丧气的,我便说“没关系,失败乃成功之母嘛!”听了我这话,同学个个又来劲了,又开始抓鱼了,终于功夫不负有心人,我们队赢了!

同学们,你们喜欢跑步吗?

展开阅读全文