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4412作文
554跑步日记
全文共 521 字
+ 加入清单今天空气清新极了。早晨五点多,爸爸妈妈把我叫醒,说要去晨跑。
我正处于睡眼朦胧状态,咕咕哝哝的说了一大堆理由,就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了,直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨,一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!清爽的空气迎面扑来,可是我只想说好冷啊!
真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨,地上还湿漉漉的,就让我出来晨跑。我撅着嘴,不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴,说道:“跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货,有了好吃的,我马上精神十足,紧跟着爸爸妈妈跑了起来。
“啊!”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看,问怎么了。我一脸生气地说:“都怪你们,我的裤子湿了。哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后,我们又开始了晨跑。
“好累啊!坐下来歇会吧。”说完,我就一屁股坐到旁边的石凳上,津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干,说着:“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口,爸爸就抢先说到:“哈哈,你也上了你妈的‘贼船’了!”通过爸爸的解释,我才明白了:原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑,爸爸第一次跑过之后,便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。
有了第一次,就一定会有第二次,相信我一定能坚持晨跑!
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篇1:跑步日记
全文共 407 字
+ 加入清单如果你想知道我们班的跑步能手是谁,我肯定会不假思索地说:“当然是祝俊溢了!”
祝俊溢有着不高的个子,有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出,他是个喜欢运动的男孩子。
一次,我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了,我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响,他就像离弦的箭一样,飞奔而去,冲出终点。YEAH!我们赢了!
还有一次,老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着,很巧,祝俊溢分在了我们这一组。小组里,有几人跑得慢极了。特别是周振业,等他将棒传给祝俊溢的时候,我们已经落后很多了,大家都十分着急,拼命地喊着:“加油!加油!”祝俊溢一点不慌,一拿到棒就飞快地跑了起来,像一匹千里马,超过一个人、二个人、三个人------
他紧咬着牙,甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终,他第一个冲出了终点,我们全场沸腾了,胜利真是来之不易啊!
跑步能手,非我的朋友——祝俊溢莫属!
篇2:跑步日记
全文共 675 字
+ 加入清单夕阳西下,鸟儿归林,大地仿佛笼罩上了一层金纱穿上了金衣,照得世界万物都变的金灿灿闪亮亮的,照在人的身上使人感到一种温馨的感觉,而我们的心情还是那么的高昂的,因为我们的运动会以经进入了高潮了。
跑步比赛要开始了,“哈!该我大显身手了”我叫道,这时候大“喉咙”叫了起来:“请跑步的同学到跑道上集合,我马上动身跑到了自己的跑道,我稍微热了热身就在跑道上各就各位了,两眼直看着前方,把手摆放好了后,这时“神枪手”开枪了“砰”的一枪,我就冲了出去,像只离了弦的箭一样疯狂的奔跑着,对手也不赖紧紧跟着,我想;“哈哈,我赢定喽。”我跑着跑着看见了我的“粉丝”同学们口中喊着:“雷振加油!雷振加油”我心里更来劲了,使出了吃奶的力气用了的跑着,“啊呦我的肚子怎么痛了”我小声的嘟嘟道,我想;“完蛋了,我前面跑了那么多,怎么肚子痛了这不是溃功亏一篑了吗,不行我一定要跑下去。”这时候我的速度慢了起来,同学们见此状喊的更响亮了:“雷振你一定要赢啊,雷振要努力!”我真的无法放弃同学对我的希望,我忍住了痛,闭上了眼睛冲刺着,突然一声:“第一名”我吓的魂飞破散顿时听下了跑步想:“没希望了。”我眼睛一下着红了,眼睛中蹦出一个“金豆豆”这时不意中听见:“雷振你真棒!你跑了第一名不赖嘛。”这时候我还以为有人对我大却的说呢,我忍不住不睁开眼睛了,我看见了许多人围在我的身边。“呀!是真的呀”我惊讶的叫道,我高兴极了,犹如中了大奖一样一蹦山尺高。
啊!这场比赛使我懂得了一个道理,只你努力了,你就成功,比赛其实获得的名次不重要,只要你感于去参加就行,还有一句话叫:友谊第一,比赛第二嘛!
篇3:运动会跑步作文
全文共 418 字
+ 加入清单在上上个星期里,我们全校只有五年级八个班在学校,你知道这是为什么吗?对啦,是因为这个星期,三、四、六年级都要举行实践周活动,三年级要去博物馆,四年级要去学军,六年级要去学工,他们都不能参加下午的跑步。我心想:这下完蛋了,整个操场全都给五年级,那样在同样的时间里即跑得多,又会很累,会不会跑死啊?
终于到跑步的时候了,我抱着忐忑不安的心,走进了操场。啊!操场中间的标志桶都没有了,不会要跑大圈吧,哎,真是怕什么来什么,就要这样跑!开始了,第一圈很轻松,第二圈也不累,第三圈开始喘气了,第四圈、第五圈勉强过关,到了第六圈,脚步不自觉得慢了下来,第七圈,我快不行了,可老师却还让我们加速,加速,再加速!我的手麻了,脚也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,实在不行了,我只好用“心里法”,我让自己想:坚持,就会胜利!坚持,就会胜利!
终于跑完了,周老师让我们原地踏步走,我一抬腿,哇,腿上是不是挂了铅球啊!
这件事让我明白了一个道理:坚持就会胜利的!
篇4:跑步日记
全文共 243 字
+ 加入清单冬天的早晨,简直冷的让人无法忍受。
周末一大早,我就开始跑步了。周围灰蒙蒙的,小区里的人也少的很,仿佛全世界就剩了我一个人似的。
风像调皮的猴子,在我的衣袖里钻来钻去,把我冻得上下牙打起架来,于是我加快了跑步的速度,而风就像故意跟我作对一样,朝我脖子里猛钻,害得我又打了几个冷战。我停下把拉索拉到最上方后又跑起来了。风渐渐地稳定了下来,我长舒了一口气——这下子可以好好的跑了。
跑到街上,我见到有许多人在晨练,也有许多人在跑步,大街上好不热闹!
冬天的早晨虽然很冷,但是他造就了一个热闹的环境!
篇5:运动会跑步作文
全文共 459 字
+ 加入清单好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。
长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。
就这样,开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。
所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。
篇6:跑步日记
全文共 2014 字
+ 加入清单阳光灿烂,歌声嘹亮。校运动会各项目正在紧张而激烈地进行着。六十米跑步比赛马上就要进行了。
跑道上一群生龙活虎的小运动员们个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿,弹跳几下;一会儿伸伸手,弯弯腰,雄赳赳,气昂昂的。
裁判员举起信号枪高喊:“各就各位——预备——”,砰!一声枪响,只见小运动员们像离弦的箭似的一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏,一阵高过一阵。
跑在最前面的是我们班的王洪格同学,她越跑越快,像一头矫健的小鹿,迅速地向前冲去。离终点越来越近了,只见她拼着全身力气,向终点猛地一冲。“好啊!王洪格第一!”我们班的同学都情不自禁的欢呼起来。
二年级跑步日记300字篇四
今天下午一点钟时,钱老师带领我们来到操场参加运动会。
操场上已经来了许多同学,有的正在小黑板上写字,给自己班的同学加油,有的正拿着水壶,向队员跑去,有的则在操场上玩耍。还有的人在和同学聊天。
当1500米长跑正在进行时,8字跳绳也在篮球场上激烈的进行着。看见一个地方挤满了人,我出于好奇,钻了进去,原来是老师在数五(1)班的10名同学1分钟能跳几个。两位甩绳的同学都涨红了脸,手即有节奏又有力的甩着。跳的同学几乎没有休息过。因为连起来跳,又要速度快,所以刚跳到这一头,又马上跳到另一头。
“陈怡丹加油!陈怡丹加油!……”原来陈怡丹参加了两个项目:跳绳和长跑。她刚跳完绳,就又开始了长跑。在第一圈时,我看见别人都是精神抖擞,而她,却是有气无力了。这也真难为她了。要跑七圈半!我们班几人跑完后,都相继累倒在地上。而陈怡丹,虽然他体力不支,还是得到了第三名!我真为她的坚持不懈感到高兴。
我觉得,这样的活动应该在冬天时多组织一些。因为这样既能锻炼我们的身体,又能增强我们的体质。
二年级跑步日记300字篇五
那天,天空中下着雨,那时,我手中有一把伞,看见别的同学在雨里狂奔,我拿一把三给他,他说,我就是喜欢这种感觉。我把手中的伞收起来,试着让心情在雨中奔放,我发现了,沁凉的水珠扑上脸庞,沾湿衣衫,浑身都已沉浸在那足以忘掉一切的欢乐之中了,那种感觉,是说不出来,道不出去的,只有细细品尝,才能感受到它带给我的快乐。
我在路上狂奔,顿时,所有的烦恼都抛在了脑后,成绩的烦恼,父母的唠叨,所以的烦恼,在那个时候,“我感觉到了,我感觉到了大自然它打给我的快乐,这是一种很久的压抑,在这个时候,全部都释放了出来,我像一直小鹿,奔跑在雨中,那种感觉,是一种烦恼很多的人的心声,一种无法驱赶的神灵。
雨滴渐渐小了,天边的一道彩虹,太阳从云中懒洋洋的走了出来。雨虽然停了,可是那种感觉,永远也忘不掉,永远珍藏在我的心中,我要将它保存在我的心里,我的心灵深处,永远,永远……
二年级跑步日记300字篇六
每当上体育课,看着别人跑步都跑得非常快时,我就非常羡慕,因为我老是落在后面。我感到很丢人,同样都是男孩子,为什么我跑得这么慢呢?这件事把我给愁坏了。
回到家的时候,妈妈看我愁眉苦脸的样子,就问我为什么,我就问妈妈:“为什么我跑得这么慢?”妈妈笑着说:“是因为你不爱运动,老是在家里待着。”听了妈妈的话,我于是就下定决心一定要学好跑步。
每当下课的时候,我就跟着同学一起跑步。跑着、跑着,我就总结出来一个规律:如果发现前面有一个小坑,不能慢下来,加快速度跳过去,这样速度就提上来了。经过一段时间的练习,我的跑步速度有了提高,体质也变强了。
通过这次跑步练习,我明白了:小孩不应该老在家里待着,应该多出来锻炼!
二年级跑步日记300字篇七
今天林晓虹来找我玩,说要和我一起去跑步,我高兴的答应了,我让她在门口等我一会儿,我先换身衣服。我急急忙忙换了一身运动服装,扎着马尾辫就下楼找林晓虹了。我们绕着公园开始慢跑,一开始我们比着谁跑得更快,渐渐地我感觉有点儿力不从心了。“慢点,晓虹。”我叫着,但是晓虹却脸不红气不喘地看着我,笑着说,没想到你居然跑不动了!我心下难堪,有点懊恼为甚自己不争气。“哎呀,只是因为你没有掌握到跑步的方法,只要我们慢慢跑,就可以跑很久的。”听了晓虹的话,我休息了一会儿,按照她说的再跑一次,真的跑得很持久!
很多时候,我们都应该学会冷静,这样才能得到成功,就像跑步,心急火燎跑得很快,没有掌握到方法也无济于事。
二年级跑步日记300字篇八
今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园跑步。
到了公园,那里的空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。
我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:把狗牵起来遛。
终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。
公园的景色真美,我要经常来跑步,希望能有一个健康的身体。
篇7:记一次跑步比赛
全文共 418 字
+ 加入清单一个风和日丽的下午,我们学校组织了跑步比赛,我们班同学听到了这个好消息,都迫不及待如风一般地冲到了楼下。
到了楼下,只见操场上一片热闹的景象,参加了跑步的同学都在活动着自己的身体,小鸽子在天空中飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在为运动员们加油鼓劲。
跑步比赛开始了,我们班的“鸵鸟”李意航的跑道线上运动着手脚,只听“预备”砰的一声,裁判员把枪打响,李意航把左脚迈了出去,然后使劲一蹬,如风火轮一般地冲了出去,两只手猛烈地摇摆着。我们大声地给李意航喊:“加油!加油!“他听到了我们班同学为他呐喊助威的声音,更加快,只见终点就在眼前了,他开始了最后的冲刺,可是别的班的”狮子“却追上来,咆哮着赶来上了,就在这危急的时刻,李意航来了个“鲤鱼打挺”到了终点,“我们胜利了!”我们班同学大声喊着,夸奖着李意航,他非常不好意思,害羞极了。
这次的成功,不仅令我高兴,还让我明白了一个深刻的道理:无论做什么事情,只要坚持不懈,永不放弃,就一定取得很大的成功。
篇8:关于运动会跑步作文
全文共 583 字
+ 加入清单风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。
到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!
[关于运动会跑步作文
篇9:跑步日记
全文共 421 字
+ 加入清单又是一天的开始。
今天早上我起的很早,因为我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。
早上的街道几乎没有人,很安静,夏日的阳光此刻还没有铺满大地,街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的小学,校门紧闭,我还记得以前我是负责学校门口的`卫生,就是当时也叫包干区。
当时和我一起做值日的同学现在我已经不知道他们在哪。有很多人就是这样在分班或者分校种失去联系。
我当时还记得有一个下午,我们大概有五个人一起打扫卫生,后面有一个女生买了棉花糖,我们也被怂恿一起买,我们五个人坐在校门口的一个高台上吃棉花糖,当时聊了什么已经不记得了,不过回想起来,那个时候年纪小,也聊不出什么深度的话题。
最有趣的是我们被下班的老师看见我们没有做值日,我们被批评了一顿,不过当时谁也没有在意。年纪太小,谁还在乎一个老师说的话。
不像现在懂得了考试的压力,以及以后可能会面临找工作的压力。
不过我也不认为小的时候比现在好多少。因为人总是要不断成长的。不能想着倒退发展。
晨跑还是很舒服的啦。
篇10:坚持跑步的作文
全文共 543 字
+ 加入清单一听到要跑400米,我们班很多人脸上的笑容顿时消失了,她们不喜欢跑步。虽然跑400米两圈,非常累,但我还是喜欢跑400米,因为这样可以锻炼自己的耐力。
下午,我们下去练习实心球、跳绳和400米跑,等跳绳和实心球都练完了,我不由地紧张起来:“400米可是很累的,得跑两圈了呢,我……“看着前一组跑好了,我慢吞吞地走到了跑道上,心里的石头总是落不了地。“预备,跑!”我象一只惊弓之鸟,飞快地冲了出去。我跑得很快,很多人都一下子被甩在后面,只有张抒衡紧追不舍,在第二个弯道,他居然超过了我!我刚想追回去,但第一圈太快了,第二圈就没力气了。我没有加快速度,而是在保存体力,终于,我在下一个弯道趁其不备又超越了他。这时,我们的距离越拉越大,彻底分开了。过了一会儿,我也感到自己体力不够了,速度明显慢了下来,可又不能在中途停下来,我只好忍着累,咬牙跑到了最后一条直道上。“吴明睿,加油,冲刺!”我在同学们的鼓舞下,终于激发了自己的潜能,脚步越来越快,用尽了我所有的力气,跑到了终点。停下来,我的目光集中在了王老师手中的计时器上,我多么盼望有一个好成绩啊!“1分26秒。”王老师平静地说,听到这个数字,我心里的石头终于落地了,还不错!
跑步,当然得坚持到底,跑步之后,你要想想,做任何事都要象跑步一样啊!
篇11:跑步日记
全文共 248 字
+ 加入清单今天早晨,空气格外的清新。六点多钟,我和妈妈骑车来到了滨河公园,因为从今天开始,我将和妈妈在暑假期间一起晨跑。
进入公园后,我们先做了一些简单的热身运动,然后就开始跑了,我们沿着小路跑的,空气中弥漫着阵阵地青草味、荷花香。我们一边跑一边欣赏着两边的景物,荷花池里的荷花全开了,看上去好看极了。我们跑到广场,那里已经有好多人了,有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的在练太极,广场上非常地热闹。
跑了大约半个小时后,我们就停了下来,虽然有点累,但全身有一种放松的感觉,这种感觉真的很好。以后我一定要坚持下去。
篇12:我最喜欢的体育运动——跑步
全文共 635 字
+ 加入清单精彩的学校运动会开幕式结束之后,紧张的比赛就要开始了。我也是参赛选手之一,我参加的是我最喜欢的体育运动——跑步。
我代表我们班参加了60米短跑比赛,在大家的注视下,我步入了赛场,这时,我的心“怦!怦!”跳了起来。提醒我自己,千万别紧张,于是,深深吸了口气,紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的,为的是以免在比赛中受伤。这时,广播响起:“请运动员入场,比赛马上开始。”我走到起跑线前,双腿下蹲,右腿弯曲,左腿跪地。双手撑地面形成八字形,身体微微向前倾斜,眼睛目不转睛地注视着前方,耳朵仔细地倾听着发令枪响。
就在着激动人心的时刻,发令枪“怦”的一声,响彻云霄。只见运动员们你追我赶的,像箭一样的冲出了起跑线,紧接着我迈开大步向前冲,双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀,眼睛也聚精会神地注视着前方,不感放松。我感觉头发在微风中上下舞动着,衣服也迎着风飘了起来,像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着,“加油!加油!”就在这时,我一挺胸,咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的掌声……
我赢了!我为班级夺得了60米短跑冠军!同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我,有的向我伸着大拇指,还有的称赞我是小刘翔!此时我自己也激动地都不感相信眼前的景象。
运动会真有趣,但是我觉得更重要的是,跑步是我最喜欢的体育运动,既能做自己最喜欢的事情,又能给班级带来荣誉,这就是运动带来的快乐。
篇13:写跑步的优美段落
全文共 1426 字
+ 加入清单1、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
2、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
4、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、可我的脚下像绑着千斤巨石,怎么也跑不快,怎么也跑不起来。我的脸扭曲了,但同学的加油声依然那么响亮,依然那么充满激情,充满友谊的祝福。同样,老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师,是同学,是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
6、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧, 此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
7、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。
8、她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。
9、随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
10、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
11、那家伙一看风头不对,连忙像脚底下擦了油似的,溜之大吉。
12、枪响了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑着,耳边风声呼呼响。
13、他急急如漏网之鱼,惶惶如惊弓之鸟,逃向河滩。
14、一个三岁的小男孩,像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
15、他越跑越起劲儿,其他队员也不甘落后,拼命追赶,个个气喘吁吁,汗流浃背。
16、、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
17、“砰”的一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭”。
18、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
19、“预备--跑!”裁判员一声令下,霎时,运动员们犹如一只只勇猛的小老虎,飞快地向前方冲去。
20、看!他向前猛跑几步,到了踏板跟前,脚用力一蹬,身子用力一弓,同时。胳膊向后一摆,身子向前一跃,像猛虎扑食一样腾空而跃起,然后轻轻地落到松软的沙坑里。
篇14:跑步健将李浩然
全文共 280 字
+ 加入清单三年二班汪晓豪
大家一起来猜一猜我会写谁吗?哈哈,告诉你们是坐在我前面的一位男生那就是李浩然。
李浩然的头发,乌黑的,他的手非常的灵巧,眼睛大大的,笑起来,眼睛非常小,嘴巴就像一把弯刀,鼻子也很小。
他的体育成绩非常好。有一次,李浩然他跑到了最前面,像一只猎豹一样在奔跑着;蛙跳时,李浩然像一只正常的鸭子一样走着;单脚跳时,他就像一条远古青龙一样腾空而起的跳着,大家都在为李浩然加油着,欢呼着,李浩然每次体育项目都得了第一名。
他画画画的非常好好,我记得有一次的,他画的恐龙非常好,特别的像真正的恐龙,我不停的赞扬他。
他体育成绩好,画画也画得好,知道李浩然的厉害了吧。
篇15:运动会跑步作文
全文共 389 字
+ 加入清单今天体育课的时候,老师为了选出优秀的跑步比赛的选手,让我们举行了一场跑步比赛。
老师让我们男生和女生分别排成三排,每排七个人,安排好以后,就开始比赛了。
因为我以前只参加过四百米接力跑,对跑步的方式不太熟悉。所以,我先看着别人怎么跑的,吸取经验。
看着看着,就到了我们那一组了。我们那一组里,全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧,她们都是特别厉害的。这事,我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时,冯老师示意我们准备。预备——开始,我们的比赛开始了。
最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来,我加把了劲儿,追上了米涵湘。可是,在我还没追到米涵湘,还和米涵湘差一两步时,任姿慧到终点了。然后是米涵湘,第三名是我。
我的脚也跑崴了,走路的时候一瘸一拐的,后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛,我就差那么一点点。这时,米涵湘向我微微地笑了一下,我开心极了。
因为,今天,我知道了友情的真谛。
篇16:跑步的体会六年级作文700字
全文共 736 字
+ 加入清单“全体同学请注意,为了迎接教育局的检查考试,从今天起初二全体学生开始进行跑步训练。”一声令下,打破往日的平静,如炮弹般猛烈,炸飞了大课间那段可怜的快乐时光。
班里瞬间成为茶馆,大家七嘴八舌地议论着,声音冲破房顶,冲出屋外。在异口同声的一声长叹中,大家再次回到寂静中,痛苦无助的接受现实。
“叮铃铃……”下课钟声响起,整栋教学楼中间充满了杂乱的脚步声,大家带着满脸的忧愁和无奈来到操场。
“好,集合比较迅速,现在开始,先慢跑两圈,再快跑三圈。”在刺眼的阳光下体育老师站在舞台上拿着话筒喊着。操场上早已炸开锅,“直接跑不就得了,还先慢跑,慢跑完就没气儿啦。”有同学低声发表着自己的意见,只听《自由飞翔》音乐声响起,大家迈起步伐,踏上跑道。
前两圈的速度不是问题,大家都如数坚持了下来。可困难就在后三圈,可怕的事情还是来了。“三分钟内回到原点,加快速度。”整齐的队伍瞬间一盘散沙,跑道瞬间被人群铺满。班主任老师用双眼紧紧盯住,大家谁也不敢偷懒,努力向前奔跑,此时,前面的人围成一团。“快,先坐下,还不太适应,刚刚还让慢跑啦,最后还是不行啦。”只见老师赶忙跑来说的。之后,也有几个人不太适应,出现胃痉挛等状况,但所幸均无大碍。
这不,紧接体育课又来了。不用猜,脚趾头一想就知道:铁定得跑步。大家一致请求:“老师,咱今天直接快跑三圈停下,别再让慢跑了。”为了少跑几圈,同学们对老师提出了这个要求。一番讨价还价后,老师同意了。
大家洋溢着笑脸开始跑步,没想到后果更加严重,快跑两圈后,一个同学当场呕吐,两个同学头昏,没想到直接快跑,带来了这样的后果。
经过这两次的对比,我体会到无论做任何事情,都不能急于完成,一定要循序渐进,步步为营才行,一味的心急,往往会得不偿失。
[跑步的体会六年级作文700字
篇17:跑步比赛
全文共 395 字
+ 加入清单马昊轩
星期天,学校举行一场跑步比赛,我要代表我们班去参加比赛,我的心里就像装了一只小兔子一样,活蹦乱跳的,非常紧张,但更多的是兴奋。
很快,我们来到了比赛现场,准备开始比赛,裁判一吹哨,我就像一颗子弹一样“咻”的一下冲了出去,观众在旁边喊着:“加油,加油!”非常激动,当时我就跑在最前面,我偷偷地往后喵了一眼,看见有一个人快要超过我了,我就继续飞快地往前跑,可是我不小心滑了一下,摔倒了。看着后面的几个同学超越我,我心里特别不是滋味。
我心想:这下我没有希望赢了,不,我是我们班的希望,这场比赛我一定要赢!于是我继续站起来,这时,听到我们班的同学大声地喊:“马昊轩,加油!”我忘记了身上的疼痛,努力地往前跑,很快我又跑到了第一的位置,看到终点,我就“嗖”的一下冲过了终点线,赢得了比赛。
观众们欢呼起来!裁判走过来给了我一个金色的奖杯,上面写着“冠军”两个字,我非常开心。
这真是一场激烈的比赛呀!
篇18:和爸爸跑步的作文
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+ 加入清单开始我本来不想起来跑步,想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步,爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军,现在就要好好跑步锻炼身体,我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步,但觉得跑步很枯燥无味,不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑,或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气,说我跑步的动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看,我慢慢按爸爸的示范去做,感觉跑得是比较快了。
在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛,有些人在旁边练习打排球。看到这些情景,爸爸又教育我说:“你看,那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范?不按规范去做就打不好排球,这跟你的学习也是相似的;学任何东西都是要认真听,仔细观察,你学习不好就是因为上课不认真听,不会仔细观察东西。”
听了爸爸说的话之后,我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。
篇19:早晨跑步日记500字
全文共 689 字
+ 加入清单昨天早晨,我、杨欣雨、杨晓骞和夏浩天一起去晨跑。
出了大门,我看见有许多叔叔阿姨都在晨跑,也有爷爷奶奶在锻炼,还看见有小朋友跟在爸爸妈妈后面小跑。我在跑步的时候听到了小鸟在唱着欢快的歌,好像在为我们加油;天空是淡蓝淡蓝的,空气十分清新;在路上,我发现有的小鸟在练唱,有的小鸟在找食物,还有的小小鸟在练习飞翔。
我们你追我赶地跑到东区了,本来要往五区跑,可不知道是谁提议要到游乐场玩,我们动了心,便争先恐后地来到了游乐场里。
一到那里,我们就开始玩儿起了游戏。我们玩“瞎子摸人”。我们让杨欣雨来抓。
我们只在一个小型滑滑梯里玩。瞧!我们把杨欣雨耍的团团转。之前,我一直在滚筒上玩儿,杨欣雨知道后,只要一听见滚筒在转动,就会朝滚筒奔来,可这一次,滚筒被风吹的转动起来,杨欣雨以为是我,就说:“哈哈,孙曼嘉,你是跑不掉的了!”我、杨晓骞和夏浩天在旁边偷笑,后来,只听见“邦”的一声响,杨欣雨的头撞到了栏杆儿,杨欣雨一下子从嘴里蹦出了一句话:“谁真缺德?”我们异口同声的回答她:“栏——杆”杨欣雨睁眼一看,看看四周看不到我们,就又问,刚刚谁上滚筒了,我们把头从伸出来,告诉她是风,她见我们钻到了滑滑梯底下,就装着生气的说:“你们把我一个扔在外面,好坏好坏!”顿时,我们不约而同地笑了起来。
不知道是谁叫了一声:“哎呀!都已经九点了,我们赶紧回家吧。”我们听到后叫到:“时间怎么过的这么快呀,快点回家吧。”在玩时候力气足着呢,可以提到回家个个浑身无力,这时候杨欣雨提议:“要不我们打车回去吧!”我们连声附和。这就是我们的晨跑。
虽说这是晨跑,可却是一个变异的晨跑,就是在玩中跑,我喜欢这个变异的晨跑!
篇20:森林跑步比赛350字作文
全文共 421 字
+ 加入清单一天,兔子闲着无聊想找一个动物来比比赛。它想了想,想出了个好主意。他搬了张桌子放在了一棵草地的大树下,又挂了一张牌子,上面写着:“跑步比赛报名!获胜者即得森林跑步冠军称号!”
不一会儿,就有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等都来报名了。它们排好队,一个接着一个来报名。等到他们都拿到报名表以后,那只兔子讲话了:“咳、咳,各位选手们,我郑重地告诉大家,第一届跑步比赛开始啦,今年跑步比赛的冠军会获得保质期一年的森林跑步冠军称号。比赛明天就开始。”
比赛开始了。兔子裁判说:“预备,开始!”裁判官和队员们一起跑进了赛道。呵呵,大家有点奇怪吧,兔子为什么即当上了裁判又参加比赛。其实是兔子自己也想参加比赛。
兔子和马一起商量了一个计谋,兔子牵着马鬃,马飞快地跑向终点。在跑的时候,兔子拉着马缰绳,随着马快速往前跑,终于他们两个闯到了终点,获得了并列第一。
最公正的河马先生说话了:“兔子没有通过自己的力量参加比赛取消参赛资格。”兔子一听傻眼了。