跑步的作文【实用20篇】

星期日，我和几个小伙伴一起在院子里玩。我提议今天我们来进行跑步比赛，大家一致同意。

因为我的身体原因不能参加赛跑，所以由我当裁判，他们当参赛选手，规则是他们几个人站成一排，做好起跑准备，我喊到3就开始跑。我学着体育老师的样子，喊道：“1…2…3…。”他们听到我的口令就飞快的向终点跑去，最后，刘秋明获得了冠军，彭翰轩获得了亚军，任巨安获得了季军。这时，沈明睿说：“刚才是我没发挥好，我还要再比一场。”于是，我们休息了一会儿，大家都恢复了体力，进行了第二场比赛，沈明睿这次虽然还是没有获得冠军，但有了明显的进步获得了亚军，我们都为他感到高兴，表示祝贺。

我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。

田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。

也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。

休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。

我一定要加油，让我的热情燃烧吧！

著名国学大师王国维在其《人间词话》中谈到人生的三种境界，一曰：“独上高楼，望尽天涯路。”;二曰：“为伊消得人憔悴”;三曰：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”与此相似，跑步也有三种境界。

一个人从呱呱坠地到咿咿学语，首先学会的是走，其次才是跑，但我却对跑有着莫大的兴趣，因为在奔跑时，我能清楚的感觉到周围的空气在我的带动下不再一成不变，而开始诡谲莫测、变化多端，仿佛它们都随我而动，任我调配，这是走所不能给予的。在走路时，或许能感受到微风拂面，但这是风儿在带着我走，而不是我引领它，比起随“风”逐流，我更乐于勇往直前。

这是跑步的第一种境界，源自于兴趣及对跑步最直接、最浅显的感受，我仅仅因为喜欢跑步而跑步。

随着年龄的增长，学校开始举办运动会，其中径赛的代表便是跑步。作为从小跑到大的我来说，自然不甘落于人后。于是我开始为比赛做准备，为获得名次而训练，为赢得第一名时同学们为我呐喊、欢呼时潜藏在心的那一点小小的虚荣而奔跑。渐渐地，“山外有山，人外有人。”在短短的赛道上总有着我拼尽全力也不能超越的人。王安石在《游褒禅山记》中说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。”我却恰与之相反，我觉得只要我努力，总能超越他人，但当美好的梦想与残酷的现实相碰撞时，脆弱美好的幻想总是不堪一击，我渐渐陷入无尽的痛苦与迷惘中，因为我是为了争夺名次而进行痛苦的长跑。

这是跑步的第二种境界，也是最无味、最低级、最浅薄的境界。

直到一个夕斜的黄昏，我垂头丧气地在操场上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多数人在被我超越的一刻也提速，但保持不了多久就无奈地减速，茫茫人海中我注意到一位同学，尽管他一次次被我超过，但他始终保持着他自己的步伐，全然没有被别人影响，而他满头大汗也遮不住的愉悦在黄昏中温柔地散开，轻轻飘进我的心灵，却翻起了千层浪花……

我想起了我跑步的初衷：不为名次，不为比赛，为的仅仅是享受跑步带来的快乐。小时跑步的我尽管跑不快，但小时的我跑步远比如今的我更轻松、更快乐。

我忽然间明白了跑步的真正意义，它不仅是一项强身健体的运动，不止是比赛场上虚无缥缈的名次，更是跑步时我与天地同在的胸怀，万物皆随我动的惬意，也是将压力、烦恼统统抛诸脑后，尽情狂奔的洒脱，此乃第三境是也!

今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。不一会儿上课了，老师说：“今天的活动项目是跑步，四人为一组，先到为优秀。”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的位置，时刻准备出发。

开始跑了，他们飞快地跑了起来，两手不停地挥动，不甘落后。没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想：我今天脚疼，会不会受影响？我又想了想：他们跑得应该都很慢，应该没问题。老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着：“加油！加油！”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，第一个冲过了终点，我跑了第一，让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛！

[一次跑步比赛三年级作文400字

星期六下午第三节课，徐老师说玩一个两人三足的游戏，我们听了一蹦三尺高。

老师宣布了比赛规则：全班同学分成两组，一组叫甲组，我们这组叫乙组，每个同学都要参与。老师用红领巾把两个同学的腿绑在一起，每组两个同学由四条腿变成三条腿，用时最少组获胜。

我来到比赛场地，心里像一只小兔子怦怦直跳的。老师喊“开始”，我们两组的同学便飞快地跑起来，快到我和王澜了，我们一起商量了对策：跑的时候先出内脚再出外脚。轮到我们了，我小声喊口令“一二一二”，但由于我迈出的步子大，王澜迈出的步子小，所以我们之间配合不默契，此时，我们的啦啦队员正使劲喊着“加油！加油！”我很想快一点，眼看着甲队马上就要超过我们了，我心里直痒痒，恨不得插个翅膀飞回去。我一边走，一边不停的默念：我们一定要赢啊，快点！快点！终于回到了原点，我松了一口气，心跳也渐渐平稳了，这一局我们乙队胜！

第二局是平局，第三局甲队赢，第四局开始了。

随着老师的口令，我们两组又开始了比赛，我的心怦怦直跳，比前几次还要紧张，因为这局是决胜负的关键时刻。眼看着第一排的蒋鸣远和周鑫哲即将和对方PK，我为他们暗暗加油：一定要赢！但实际结果很让人难以接受，最后甲队胜！我的心一下子跌落到了谷底，差点哭了起来。

比赛结束了，我深深体会到了团队协作的重要性，团结就是力量！

网球训练结束后，教练让我们练习体能。5个人一组，接力跑，每人跑3个来回，教练答应我们，冠军那一组每人奖励一个冰淇淋。

“重赏之下必有勇夫”，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。首先排兵布阵，为了在气势上压倒对手，第一棒一定要赢，我被推选为第一棒，哈哈，短跑可是我的强项，我摆好姿势，屏气凝神“预备！”“开始！”于是，第一棒的3名同学像离弦的箭一样，飞奔出去。不出意外，我第一个碰到了标志物，立刻返回头，一个加速，迅速和下一个队友击掌后，回到了队尾。

下一组同学开始跑了，我们组是个小女孩儿，跑得还挺快，把我们组的领先优势保持下来了，我们拿第一名的可能性还是较大的。

第3个人开跑的时候，形势急转急下，我们组那个小女孩儿，又胖又矮，估计平时缺乏锻炼，任凭我们喊破嗓子叫加油，她迈着小碎步，把我们前两棒的优势消耗殆尽，最后竟然让我们落下另两组一大截。

塞翁失马，焉知非福？

接着，我们组又是是一个男生，他高高的个子，一双大长腿，让我们看到了希望，他摘下眼镜，和小女孩击了掌，像出了膛的炮弹，飞快地向前跑。超过了一个又一个，我们高兴的只跳脚，不出所料，失去的又被我们追回来了。

又轮到我了，我急着往前跑，由于太激动，还没有碰到标志物，就掉头转身，想起教练刚刚说的话—没有碰到标志物的算犯规，要重跑的哈！所以我又转头往回跨了两步，重新碰到了标志物，才安心的跑了回去，刚刚回头的过程中，慢了几拍，但我还是追了回来。

关键的第三棒还是我们的短板，我们3个人齐心协力，但还是没有帮第三个小女孩追回来，她自己也懊恼不已，但就是这么残酷我们屈居第二位，冰淇淋没了。

教练说下个星期还有机会，所以我准备和组员好好的合作，争取吃上诱人的冰淇淋。

一听到要跑400米，我们班很多人脸上的笑容顿时消失了，她们不喜欢跑步。虽然跑400米两圈，非常累，但我还是喜欢跑400米，因为这样可以锻炼自己的耐力。

下午的困难班，我们下去练习实心球、跳绳和400米跑，等跳绳和实心球都练完了，我不由地紧张起来：“400米可是很累的，得跑两圈了呢，我。 " 看着前一组跑好了，我慢吞吞地走到了跑道上，心里的石头总是落不了地。“预备，跑!”我象一只惊弓之鸟，飞快地冲了出去。我跑得很快，很多人都一下子被甩在后面，只有张抒衡紧追不舍，在第二个弯道，他居然超过了我!我刚想追回去，但第一圈太快了，第二圈就没力气了。我没有加快速度，而是在保存体力，终于，我在下一个弯道趁其不备又超越了他。这时，我们的距离越拉越大，彻底分开了。过了一会儿，我也感到自己体力不够了，速度明显慢了下来，可又不能在中途停下来，我只好忍着累，咬牙跑到了最后一条直道上。“吴明睿，加油，冲刺!”我在同学们的鼓舞下，终于激发了自己的潜能，脚步越来越快，用尽了我所有的力气，跑到了终点。停下来，我的目光集中在了王老师手中的计时器上，我多么盼望有一个好成绩啊!“1分26秒。”王老师平静地说，听到这个数字，我心里的石头终于落地了，还不错!

跑步，当然得坚持到底，跑步之后，你要想想，做任何事都要象跑步一样啊!

今天是周末，天气晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到职业中专操场，就看见已经有很多人在操场上运动了，他们有的在打篮球，有的在跳远，还有的在跑步。刚开始我在心里默默地想：一定要跑个六圈给爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我觉得累坏了，一点也跑不动了，想坐下好好休息一下。 这时，爸爸说：“一定要坚持!”在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，完成了两圈后两条腿像灌了铅似的怎么也抬不起来，这离我的实际目标实在差太远了，但爸爸告诉我运动贵在持之以恒，听了爸爸的话我明白了。

五年级二班朱伟伟运动会在上午就结束了，整个运动会是比较顺利的，对学校来说是相当成功的，即所谓的取得了运动会“精神、成绩双丰收”。运动会的意义是什么?我想是在比团结合作、比拼搏精神，为了班级利益，同学们能做到戮力同心，为了班级利益大家可以不计个人得失，可以咬咬牙坚持到底，可以为了取得胜利而奋力拼搏，可以在各方面为班级作贡献，如写报道、喊加油、做救护、搞卫生、做宣传标语等等。在运动场上，我们很少看到同学哭，更多的是看到他们奋力地不顾一切拼搏的样子，他们能克服平时不敢想像的困难而上，能爆发出比平时大得多的力量、快得多的速度，因为有这个场，因为有这个团队和舞台。随着同学们的欢呼声，激动人心的小五女子跑步比赛终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试;有的谈笑风声，胸有成竹……一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，她们如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。岑含笑同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油。只见岑含笑一脸严肃，甩开大步全神贯注地跑着。也许是我们巨大的期望给她造成的压力吧，她一直处于第三名的位置，我们心里有些担心。经过几处弯道之后，岑含笑离第二名只差一米的距离了。啦啦队的同学都激动地跳了起来，挥动着手，拼命地喊着:"岑含笑，加油!坚持到底就是胜利!”也许她听见了我们的喊声，从中汲取了力量，她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见岑含笑在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑，最终得了第二名。这次运动会真好玩!

清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。晨翅。

步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服!助跑。

五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。

一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞翔。

两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。

三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊!降落。

这次的晨跑带给我新的体验，欣赏到许多美好的佳景，我的心很满足。晨跑不仅可以锻炼体力，还能观察到不一样的环境，我期待下一次的晨跑、下一次的飞翔。归巢。

自从上次，兔子和乌龟比赛输掉以后，兔子就一直对自己的跑步技巧存在疑问？

是不是我的跑步技巧不对才会输给乌龟那个“慢陀螺”的？带着这个问题，兔子找到了当时在森林有“智多星”之称的狐狸，想找他问个明白。

可当兔子把自己的疑问一五一十的告诉狐狸后。

狐狸却不以为然的说：“我说兔子老兄，你可是森林里跑得最快的动物了。乌龟只不是偶然赢了你一回。不用太在意的。至于，你说的什么跑步技巧？对于你来说呀！只要每天吃饱、喝足、睡饱。我保证你到比赛的时候，绝对拿第一。“”真的？“兔子半信半疑的问道。”真的！难道你不相信我这个“智多星”吗？“狐狸轻蔑的说。”信！信！信！怎么能不信啊！“兔子急忙回答道。

然后，以为找到跑步技巧的兔子有一次和乌龟比赛…

然而，这次的结果相信你们也猜的：没错！兔子又输了。

可怜又可悲的兔子最后也不知道成功的技巧其实是：脚踏实地的努力。

我自从去练乒乓球后，身体就好了起来，可跑步太慢了。这几天，妈妈给我想了个好办法——每天早上6：30分起来跑步。

刚开始我像老太婆一样慢慢地跑，一步才10cm，跑三圈就够呛的了。我忍不住坐下来休息一下了，妈妈在旁边说：“加油，还有两圈就好了。”我终于跑完了，全身的架子好像散了一样倒在了石板上。

跑步计划实行的第二天跑步的时候轻松多了。我掌握了跑步的技巧了，就是步要迈开一点儿，这样会较轻松。可这次的目标不是5圈是8圈，增加了3圈。我坚持迈开步，可到了第6圈就怎么也迈不开步了。好不容易跑完，可心想以后天天这样跑，心里有点想退出。就在这时，顶头上司——爸爸说：“这样坚持下去有奖。有了爸爸这名句话我可是干劲十足啊！第三天我先慢跑三圈热身完后脚步加快了，手也跟着迅速摆动着，不一会儿我就跑完了，还超了妈妈一圈半呢！

我想：“只要我坚持、肯努力，一定能跑得快起来的，还有一方面是想得到奖品。”

“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。

今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园……

“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

我非常喜欢跑步，它不仅给我带来了许多乐趣，而且使我认识了许多朋友，还给我一个强健的身体。

有一次，我早早地来到校园，看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去，学着大哥哥们的样子，也做起了操练。杨明老师见了，说：“你想来就参加吧!”我说：“ok!”我终于成为校队的一名运动员。

经过我不懈的努力，我被选入了参加县运动会，成为一名运动员。我多么激动啊!我更加努力苦练，在运动中我崭露头角。现在，我只在九人之下，而十几人之上呢!

自从我入队那天起，我还认识了许多朋友：牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在，我们见了，还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步，恐怕还不认识他们呢!

跑步给了我一个健壮的身体，让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次，我们去苏家湾小树林里捡柴火，数我、武鹏宇、张泽机灵，因为我们三个都爱跑步。因此，这次上山，数我们三个收获大呢!

跑步，给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手!我要向我的梦想进发。

冬天的早晨，简直冷的让人无法忍受。

周末一大早，我就开始跑步了。周围灰蒙蒙的，小区里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一个人似的。

风像调皮的猴子，在我的衣袖里钻来钻去，把我冻得上下牙打起架来，于是我加快了跑步的速度，而风就像故意跟我作对一样，朝我脖子里猛钻，害得我又打了几个冷战。我停下把拉索拉到最上方后又跑起来了。风渐渐地稳定了下来，我长舒了一口气——这下子可以好好的跑了。

跑到街上，我见到有许多人在晨练，也有许多人在跑步，大街上好不热闹！

冬天的早晨虽然很冷，但是他造就了一个热闹的环境！

夕阳西下，鸟儿归林，大地仿佛笼罩上了一层金纱穿上了金衣，照得世界万物都变的金灿灿闪亮亮的，照在人的身上使人感到一种温馨的感觉，而我们的心情还是那么的高昂的，因为我们的运动会以经进入了高潮了。

跑步比赛要开始了，“哈!该我大显身手了”我叫道，这时候大“喉咙”叫了起来：“请跑步的同学到跑道上集合，我马上动身跑到了自己的跑道，我稍微热了热身就在跑道上各就各位了，两眼直看着前方，把手摆放好了后，这时“神枪手”开枪了“砰”的一枪，我就冲了出去，像只离了弦的箭一样疯狂的奔跑着，对手也不赖紧紧跟着，我想;“哈哈，我赢定喽。”我跑着跑着看见了我的“粉丝”同学们口中喊着：“雷振加油!雷振加油”我心里更来劲了，使出了吃奶的力气用了的跑着，“啊呦我的肚子怎么痛了”我小声的嘟嘟道，我想;“完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了这不是溃功亏一篑了吗，不行我一定要跑下去。”这时候我的速度慢了起来，同学们见此状喊的更响亮了：“雷振你一定要赢啊，雷振要努力!”我真的无法放弃同学对我的希望，我忍住了痛，闭上了眼睛冲刺着，突然一声：“第一名”我吓的魂飞破散顿时听下了跑步想：“没希望了。”我眼睛一下着红了，眼睛中蹦出一个“金豆豆”这时不意中听见：“雷振你真棒!你跑了第一名不赖嘛。”这时候我还以为有人对我大却的说呢，我忍不住不睁开眼睛了，我看见了许多人围在我的身边。“呀!是真的呀”我惊讶的叫道，我高兴极了，犹如中了大奖一样一蹦山尺高。

啊!这场比赛使我懂得了一个道理，只你努力了，你就成功，比赛其实获得的名次不重要，只要你感于去参加就行，还有一句话叫：友谊第一，比赛第二嘛!

今天我准备和妈妈到体育场跑步。

早上七点，妈妈准时把我叫起来，我五分钟就把所有的事情做好了，我们就骑着电动车出发了。到了半路，我才发现电动车只剩一小格电还在闪烁，可能快该“休假”了，我心里暗想不会现在 就没电了吧？我刚想完，电动车就像泄了气的皮球一样慢慢停下了。我们正好走到刑警大队门口，妈妈灵机一动对我说：“东东，我们把车放到这个门口吧。里面有警察，小偷肯定不敢来偷我们的车。 ”放好了车，我和妈妈继续往前走走，走了不大一会儿，我就说：“累死我了。”妈妈说：“咱们不是要去跑步吗？走这么近你就受不了了，还怎么去跑长跑呢？”我听了妈妈的话，就觉得浑身充满了 力气，就继续跟着妈妈走了。

这件事情让我明白了凡事都不要轻易放弃，放弃了就没有一点希望了！

“加油、加油……”从学校里传来一阵阵的加油声，原来是我们班正在进行一场别开生面的“两人三足”比赛。

听到玩两人三足游戏，我有点小失落。因为我穿的是鱼嘴型凉鞋，容易摔跤。所以老师让我当裁判。

比赛规则是这样的，两个人把自己的脚用绳子绑起来，从起点出发，到终点以后就折回到起点，如果在路上绳子掉了，要重新绑好再出发。绳子不能高于膝盖，也不能低于脚踝。赛制为三局两胜。

第一轮比赛随着老师的口哨声拉开序幕。乙队的易嘉文有一点着急，只好单脚跳，这局我们输了。

第二轮乙队赢了。

最后一轮，决胜局开始了。在这局里，易嘉文和丁健林十分默契，好像把前两轮隐藏的实力都释放出来了。平时很冷静的危睿都小声地说：“快点，快点……”最后，我们乙队的”最强战队”又重现江湖了。周鑫哲和蒋鸣远双手交叉，内脚往后，外脚在前，嘴里还一直很有节奏地喊：”一二、一二……“当最强战队到达了起点后，同学们都大声欢呼，我十分激动，第三轮乙队赢了。

经过今天的比赛，我懂得了一个道理，团结就是力量。

今天，我和9位运动员参加了二年级10*50接力赛。本次比赛共7个班。我们班和3班、7班分在一组比赛跑步。

老师们都带着本班10位运动员上了操场。大家都排好了队，准备赛跑。只听，体育老师“嘘---”的一声吹响了哨子。我们班的第一位运动员储欣欣就出发了。

虽然她跑得有点儿落后，第二位运动员罗杨洋很快就追了上去。我是第四位出场的，我一出场，就飞快地向前冲去。为了拿第一，我什么都没想，用最快的速度把接力棒交给了下一个同学。此时此刻，我的心情是多么焦急，多么紧张。盼望着，我们班能得到第一。我一边挥着拳头一边大声地喊：“二（1）班，加油，二（1）班，加油！”

跑步终于结束了，最让我没有想到的是我们班获得二年级组接力赛第三名。我又高兴又兴奋，同学们也跑过祝贺我们。

这次比赛，我们取得的成绩不是我们当中一个人的力量，而是大家共同努力的结果。

[跑步比赛小学二年级作文

今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完2011年级男女60米混合接力赛。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。砰的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

跑步的过程，就是不断进取的过程。小编收集了有关跑步的唯美段落，欢迎阅读。

1、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

4、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

6、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

8、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

9、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

10、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

11、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

12、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

13、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

14、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

15、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。