影子作文优秀作文(汇总20篇)

在时间的洪流里充满了悲欢离合，无论什么事物总有一天会离你而去，陪你的只有影子。

——题记

古老沉默的时钟还在运行着，时针分针的离合还在交错，流水一般的时间还在消逝着。何曾几时，皓月也曾失落过；何曾几时，耀星也曾流泪过；何曾几时，旭日也曾绝望过；何曾几时；我们也曾注意过我们身边的事物。

影子，一个孤独的跟随者。现在的我们很少认真地看着我们的影子；或许有时也会遗忘他。不是我们的记性差，而是因为影子不管何时何地总是会跟随着我们，我们已经习惯了他，在潜意识里总是觉得这是必然的。

影子，一个孤单的模仿者。从我们出生在这个世界上开始，他就随我们出现在这个世界上了。他只是比我们黑，不会和我们一样讲话而已。他一直默默无闻地学着我们所做地一切动作，他甚至还不知道为什么这么做，这么做有什么用。只是单纯地模仿而已。

影子，一个沉默的思想者。他从出现在这个世界上开始便无意识地学者我们的动作，如同一个个木偶用线粘接着在舞台上舞蹈，影子就像这样，只不过他们会思考。为什么从在出现在这个世界上开始只能学着人类的动作呢？为什么只能被束缚着呢？为什么不能突破这禁忌呢？

影子，一个冰冷的使者。他不知道什么是感情。他只是完成跟随人类任务的使者，他只会寸步不离地跟着你。就算你踩了他，他也不会生气，想你为什么踩踏他；就算你为他的命运感到悲伤，他也是不会感到疑惑，你为什么会关心他；就算你快乐地奔跑，他只会跟着你，不会想你为什么开心。这是多么麻木呀！是多么悲伤呀！是多么痛苦呀！可他是不会感到的。

夜深了，耳轻了，麻雀也倦了。一个人的道路上，只剩下我一个人了，心中那是什么感觉？是忧伤，是悲凉，还是孤寂？月色明了，身边陪伴我的只有他，只是一笑而过。风起了，夜悄了，不知道什么时候才能走完这条路，只知道我和他已经在这条叫做人生的路上了。

福建福州华南中学初一:王芝琦

我将要去旅行，我带上了我的影子。

我不知道我为什么要带上他，他是那么的肮脏、邪恶……可是我依然带上了他。他总是跟在我的身后，偷窥我的秘密、像个跟屁虫一样，我厌烦了他、我讨厌了他、我要抛弃他。可是我依然带上了了他--在旅行中。不是我想带上他，而是我不能失去他，我没办法抛弃他。

我将要去旅行，我带上了我的影子。

我不能失去我的影子，我的影子他是那么的可爱、那么的真挚、那么的友善……他总是在我最无助的时候陪我分担寂寞、他总是在我快乐的时候陪我去分享快乐、他总是……我是那么的爱我的影子！我不能失去他，我一刻也不能同他分离，所以我在旅行中带上了我的影子。

我将要去旅行，我带上了我的影子。

我不知道我要不要带上我的影，我真的不知道。影子是那么的令人讨厌，我是那么的讨厌他。影子是那么的令人喜爱，我是那么的爱我的影子。我内心充满着矛盾、充满了忐忑……

我将要去旅行，我离开了我的影子。

我不知道我为什么要抛弃他，我的影子他是那么的可爱、那么的真挚、那么的友善……

我将要去旅行，我离开了我的影子。

我就是要抛弃他，他是那么的肮脏、邪恶……

我将要去旅行，我离开了我的影子。

我不知道我要不要带上我的影，我真的不知道。影子是那么的令人讨厌，我是那么的讨厌他。影子是那么的令人喜爱，我是那么的爱我的影子。我内心充满着矛盾、充满了忐忑……

……

我将要去旅行，我离开了我的影子。

离别时是那么的伤心……多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。离别时只是一片悲伤，但内心的痛却没告诉他，不过他看起来比我更难过。后来才知道他便是我，我便是他，我痛他也痛。

我将要去旅行，我带上了我的影子。

离别时是那么的开心……千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君？真是高兴啊！！我们终于要出去旅行了，对，是我们。

影子不是我，他是那么的自私、他是那么的吝啬、他是那么的胆小……影子便是我，他是那么的无私、他是那么的慷慨、他是那么的勇敢……但是影子确实就是我，影子便是我的反面，影子便是我人性的缺点、他便是我的真实写照。我的哪些优点正是我通过影子折射出来的缺点进化而来的，所以我的优点便也是我的缺点，所以影子也就是我。

呵呵、自嘲一笑，原来我是那个最傻的人，我争来争去结果仍是一样的。影子便是我，我便是影子，最终仍是我一个去了那旅行的路。

我将要去旅行，我一个人也是两个人走在了那旅行的路上。带着无尽的思考、带着无尽的忧伤、身上这回已经背负了太多、身上也已失去了太多……

我将要去旅行，我一个人也是两个人走在了那旅行的路上。失去了童真、失去了拼搏、失去了太多的太多……

呵呵、自嘲一笑，原来我不去要去思考的，不需要去拼搏。因为争来争去结果仍是一样的。影子便是我，我便是影子，最终仍是我一个去了那旅行的路。

呵呵、自嘲一笑，原来我错了。最终我一个人也是两个人走在那旅行的路上、走在那人生的旅途中。

名师点评：我的影子肮脏、邪恶，他偷窥我，是我的跟屁虫；我的影子可爱、真挚、友善，能分担我的忧愁，分享我的快乐。小作者犹豫要不要带着影子去旅行，后来决定“一个人也是两个人走在了那旅行的路上”，影子是另一个自己，有时光明，有时晦暗，但小作者最后决定还是接纳完整的“我”，“走在那人生的旅途中”。人们何尝不都是这样，认识真正的自我，悦纳自我，都是要经历一个思考挣扎的过程。行文有真情，选择的词汇“影子”与众不同，颇有新意。

[带上影子去旅行高中作文

“丁零零，丁零零……”下课了。我像一只飞出了笼子的小鸟，背着书包，哼着小调，一蹦一跳地走向校门。

我四处张望，突然，一个不经意的发现引起了我的注意：在脚下有一块黑影，我走到哪儿，它就跟到哪，简直是一个“跟屁虫”。一开始，我还饶有兴趣地跟它闹着玩。可渐渐地，我心烦了，想把它甩掉，可它好像是跟我玩上瘾了，甩也甩不掉，简直是“挥之不去”。

就在这时，我的好朋友出现了。他弄清事情的原委后，思考了一阵子后，在我耳边嘀咕了一阵。我笑了笑，点个头，便开始玩他所提出的“踩影子”游戏。

游戏开始了，他双手向前，左右摇晃。好家伙，竟然敢挑战我的自尊心，那可就别怪我了。我张牙舞爪了一阵子，便朝他扑去。不料他十分狡猾，见我扑来，侧身一闪，又以猛虎之势向我扑来。还好我早有准备，也朝他撞去。说时迟，那时快，我俩撞击在一起，双方都被弹开。这时，我心中生起了熊熊战火，奋不顾身地向他扑去。他一看这架势，撒开腿满操场跑，我拔腿直追。我一个箭步飞上去用力一踩。可与此同时，他也踩向我的影子，我们“同归于尽”了。我俩不约而同地笑了起来。

快乐是如此的简单，它无处不在。只要我们当一个生活中的有心人，快乐就会如影随形。

一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为有一种特殊能力而强大——他因“偷别人的影子”而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子点亮生命的小小光芒。

这种能力从童年伴随他到长在成人，在这个过程中，我们可以看到男孩一生中的辛酸路程。

童年时，男孩一直视伊丽莎白为自己的“真命天女”，却发现她并不像自己以为的那么单纯、纯真、善良，于是他感到很失望。后来男孩跟妈妈去海滩度假时遇到了聋哑女孩克蕾儿，他从克蕾儿的影子中看到了她的自卑，于是男孩便竭尽全力去帮助她，温暖她，他们还约定了之后每年都要相见，只是后来因为某些原因，男孩没有实现承诺。长大以后，男孩认识了护士苏菲，他们之间发生了一段类似于爱情的交往，中间离离合合，最终还是没有在一起。经历了与苏菲的分离后，男孩最爱的母亲也辞世了，这致使男孩痛不欲生，好在最终他找回了克蕾儿并与其相爱。

小男孩一直很讨厌在童年时一直欺负他的马格。因为一次意外，小男孩与马格互换了影子。马格的影子对小男孩说：“你知道身为一个笨蛋的影子的感觉吗?根本是苦不堪言，我再也受不了了。我从小就觉得痛苦，但越长大越受不了。其他影子，尤其是你的，都会嘲笑我，你真该知道你的影子又多幸运，真该知道你的影子对我有多盛气凌人，这一切只因为你与众不同。”

“其他的影子一直说我们没得选，终此一生只能成为一个人的影子，必须那个人有所改变，我们才能提升。跟着马格，我不会有什么光荣的未来，这不用多讲你也知道。”读这里时，不免有些心酸。我们的人生也只有一次，如果不一直往好的方向改变，就连影子也会深深的嫌弃我们吧。

今天下午刚上课，李老师说：“今天天上有太阳，等一下老师带你们到小操场上和影子做游戏。”同学们高兴得一蹦三尺高。大家迅速地排好了整齐的队伍，走到了小操场，李老师喊：“解散。”同学们马上四散开来了。我、蔡嘉弘和几位同学玩起了踩影子的游戏。我们东奔西跑，影子也跟着跑。你踩我的影子，我踩你的影子，大家快乐得好像神仙一样。

呀!有的同学用灵活的双手比成各种造型，有小狗、有小鸡、还有天鹅……让影子投映在地上。有的用透明的尺子在阳光下造彩虹;还有几位同学排成一队，伸开双手模仿“千手观音”……大家玩得心花怒放!下课铃响了，同学们开开心心地回班级了。

这真是一节有趣的课呀!

世界上万事万物皆有影子，包括川流不息的水，还有红焰滚滚的火，纵使它们没有具体的形状，但是它们的影子就存在于无形当中了！

影子会死死地跟在我们的后面，有时也会趾高气扬地走在我们前面；影子只会旁若无人地模仿我们的行为，但是它不会微笑，也说不出声音来！像我们的人生可以百味其道、五彩联袂，然而我们的影子单调得一生就只有一种颜色(黑色)。

也许我们总有第二个自己活在自己的影子里，因为他从来就没有见过太阳，所以他成长成熟都比较慢，也常常在现实中拖累牵绊着我们前进的步伐。

今天晚上，骑着自行车在回来的路上，突然间隐隐约约地听见后面有人喊我的名字，更让我出乎意料的是她们还说：“前面骑自行车的”这让我听了特别扭，也特敏感，于是就停了下来。事实原来如此，是她们在后面叫我，只是她们一个同时叫了好几个人，但那好几个人当中又不知道她们叫的是谁是谁。当她们从我身边走过的时候，她们说：“真郁闷，叫错人了”。我更郁闷好不好，为什么无缘无故为她们未曾谋面的两个陌生人停留呢？为什么她们可以理直气壮地喊出泛泛有我的那个群体。

在我心中还存在一道不明不白的阴影吧！让我对现实的东西都那么敏感、接受一切与我有关的东西，不想让每一位在我身后招呼支持我的人失望，更想用一次次停留来回报他们所对我的厚颜博爱！只是影子就像一面镜子，虽然很薄很明亮，但目光却始终也无法穿透，甚至还深深影响了不少我们对现实事态的判断。常常在无形中影子就为我们前方的路铺上了棘刺，也给我们的未来镀上了黑色，让自己无法再向前。于是就有了接下来的尝试、等待。

影子，在我们人生中永远都会存在——不可磨灭地存在，也就是说总会有我们看不透的东西；在世界之海大前面，我们永远都只是一滴水那样渺小。影子——人生的镜子，人生中也总是有这样一面镜子，在不断地聚集着光亮反照着我们，从而又为我们的前方照明了道路。

影子，更也是一面让我们反思的镜子，让我们看清楚自己的脸，用充满自信的笑对镜子里的我说：“我行，我一定要战胜你”

马克•李维：全世界拥有最多读者的法国作家，作品热销全球45国，累计销量超过2600万册，连续12年蝉联“法国最畅销作家”，拥有让大导演斯皮尔伯格只看两页书稿，就重金购下电影版权的神奇魅力。

《偷影子的人》，这本书没有惊险刺激的情节，也没有激情四溢的华丽语言，却用艺术的真实引人入胜。“一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能‘偷别人的影子’，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。”这是对书中主人翁的一段简短的介绍。

一口气读完这本书，我的感触很多。

作者为主人翁虚构了一个特异功能——可以偷别人的影子，从而走进别人的内心世界，窥探别人的隐私。其实是在告诉人们每个人都有不幸的一面——即便是看起来强大的恶棍，我们要想超越自己，超越他人，只有以心换心，设身处地的站在他人的立场，怀着悲悯慈悲的心，发现、理解别人的缺点、过失甚至是欺压、谎言。而不是一味站在自己的立场，用自以为是的标准衡量和指摘、仇视别人。就像欺负主人翁的马格，一个高大打篮球很厉害喜欢着自己也喜欢的伊丽莎白的大男孩，也有自己心中的痛楚，他内心真实的世界并非像在大家面前的那么强大。

“有些人只拥吻影子，于是只拥有幸福的幻影。”莎翁的这句名言精准的概括了整本书的主题和主人公们的行动。而本书带给我的第二个启发就是首先要确定什么才是自己真正想要的东西，并去追逐，而不要在那些浮云和幻影上浪费时间。

书中让我印象颇深刻的是男孩长大后的爱情。在男孩小的时候曾经在一个海滩上认识一个聋哑女孩，他们在那里渡过了一段美好的日子，但随着假期的结束，男孩不得不回去，女孩告诉他她会等着他。随着时间的飞逝，男孩没在想起这个女孩，而与另一个漂亮能力又强的女孩苏菲在一起，他相信自己是爱苏菲的，当然苏菲也是爱他的，只是最后男孩并没有选择和苏菲在一起，而是回去实现他那个小时候的约定，最后男孩与克蕾儿终成眷属，而苏菲则与吕克结成一对。这个事件其实和吕克选择做回面包师有异曲同工之妙，不管工作是否体面，是否高薪，其实最适合自己的才是对的。爱情也是一样。

此外最大的感触就是：要及时行孝。里面有一段话说的很对“青少年时期，我们总梦想着离开父母的一天，而改天，却换成父母离开我们了。于是我们就只能梦想着，能否有一时片刻，重新变回寄居父母屋檐下的孩子，能抱抱他们，不害羞地告诉他们，我们爱他们，为了让自己安心而仅仅依偎在他们身边。”书中男孩的母亲在即将与男孩相聚的日子中过世了，到后来才发现，其实母亲很早就查出心脏有问题，为了不让男孩担心，母亲谎称家中在粉刷房子，编造和朋友去南部度假，而男孩一直忙于工作，错过与母亲相处的最后时刻，懊悔万分。

父母总是第一个担心我的人。他们为我们付出了这么多，却从未要求过什么回报，只希望我们能健健康康地长大成人，能有自己的事业，美满的家庭。可是，我们渐渐地让父母淡出了我们的视线，但在父母的眼中，我们还是他们的全部。不是有这样一句话：不管你是十八岁还是八十岁，在父母的眼中，你还是小孩子。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。尽孝心要及时。

以下书中摘录的一些话：

最棒的回忆就在当下，在眼前，而且这会是人生最美的时光

“生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。”

“成长中的子女出于一种近乎纯然的私心，对父母总是不太热络。”

童年时一幅画，画出我们五彩的生活；童年是一首歌，唱出了我们的幸福和欢乐；童年是一个梦，梦里有我们的想象和憧憬。所有事情都饱含着我们童年的快乐、梦想和追求……

踩影子是我们童年里最快乐的游戏。踩影子一般都由五六个人一起玩儿。几个人确定好固定的地方，不能跑出这块地方外面。商量好后，游戏就开始了。所有人在场地上跑来跑去踩别人的影子，踩到了“头”就加三分，踩到了“身体”就加一分，要是踩到了“脚”啊，就能加五分呢!在十分钟内，谁得的分数最多就算谁赢，因此，我们还得让一个人当裁判，第二局后，谁赢谁就当裁判。在烈日炎炎的时候，我们的游戏就开始了。在空旷的场地上，裁判一声令下，大家就你追我赶地跑开了，要保护自己的影子可难了，一不防备就被人家给踩了个正着。你正怒气冲天地去追踩你的人时，另一个同学却又冷不防踩你一脚，把你弄得晕头转向。我就是这些“可怜人”中的一员，次次被人家踩，所以，我一次也没有当上裁判。而且有些裁判还要耍赖皮，故意说自己的好朋友是第一名，真是拿他们没有办法。

虽然我没有当上裁判，但是我还是很喜欢这个游戏。童年真快乐呀!

端午节，长假。

匆匆写好给弟的信，匆匆穿上了鞋，准备去不近但也不算远的邮局寄信。匆匆地手扶上了门要推，因为天不早了，早已呈暗灰状。要再快点，再快点啊，我心里这么想着，脚就迈了出去。突然，身后传来妈妈的声音：等等，我和你一起去吧，天要黑了，路又远。我心里不由得漫上许许的不服和不满：没事，我自己去可以的，我又不是小孩子了！听我这么说，妈妈也好似同意了，只说了声：好，路上小心啊！

我心中无比快乐，因为我说服妈妈了，我，好久都没一个人去寄信了。

开始，我走得很快，心里也担心天黑了怎么回来，于是渐渐加快了步伐，但又不得不慢下来——鞋带开了。我半蹲着，余光看到身后不远处有团黑乎乎的影子。我匆忙地抬头一看，哦，月亮出来了，是月光吧？是月光照射路灯的影子吧？于是我又急急地往前赶路。

终于，把信送过去了，我又急匆匆地往回走。天越来越黑，还好路灯都亮了，使我能看清回去的路。可走着走着，总觉得很怕，回头看，见路灯下还有一团黑黑的影子，我很好奇，于是绕了个弯，来到路灯后面，看到的是一个人的背影。只见他把头探了探，悄悄地走在我刚刚走的路上。顿时，他整个人也在路灯下显现出来了；顿时，我的眼睛也模糊了——是妈妈。

走在妈妈后面沉思的我，早已像洗过脸一般。我知道，妈妈是担心怕黑的我；我也知道，那一次次的路灯下，不是别人，是妈妈。

我和妈妈走在路灯下，一前一后。心中的那盏灯也亮了，照亮了妈妈。望着她日渐老了的背影，心中泛起无限名叫伤感的涟漪……

一片浮土覆盖的田野上，沉重灼人的太阳开始将光铺展向远方的高城，从此刻起，每一个人的身后，都藏着一个影子。光影扑朔，金色的尘埃下，您是否看见它在被慢慢拉长？

很多人认为影子象征着晦暗鬼魅，像无论如何也甩不开的讨厌鬼。

在小孩的眼中，每一个无尽的夜晚，都意味着窗外深夜犬吠的呜咽和伴随着鸣笛声明灭交错的光影。房内的物品被拉成了血口大张的丑陋鬼怪，在角落狞着脸笑，那便是影子与每个童年开的玩笑，但却在孩子们的心上生下了星星点点暗红的烙印。

影子的形状并不好看，光穿梭于人的身体两侧，描摹出了轮廓不清的魅影，揉在凹凸不平的大地上，仿佛是无法穿透的巨大黑暗。

那是没有光亮的地方，千疮百孔的灰尘趁着影子的昏黑在其中扑洒作怪，令人窒息。可是曾有想过？没有影子的地方，便也没有光。

太阳揉碎在地平线上，缓慢地被吸入深远的天空里，光雾交合，东方终是形成了一盘饱满的圆日。光辉赶得上时间，展露出微光，千丝万缕的红黄赋予了生命的光泽，高大的树木，环绕的群山，起早干活的农人们，均沐浴在光之下，脚底泻出暖融融的影子。一枝头的粉嫩鲜花，受饱满的花瓣挤压，沉甸甸地挂在树枝上，唯影子不离不弃，永生相随。

春的季节，影子陪伴着它向四面八方蔓延生长。夏的时分，影子便为它招来了乘凉的人们，留下徐徐微风暖融融地浮过大地。秋分已至，花儿香消殒落，一旁斑斑点点的枯叶也飘摇落下，可它不会怕，因为影子说：“别怕，我接住你……”

高高的光影，是属于我们的。也许在一场百米赛跑不慎摔倒跌破皮后，一场暴风骤风吹打脸颊时，一个艰难待跋涉的远方前，唯有我们的影子接住我们。

它说：“别哭，我还在这里。”

又是一个槐花飘香的季节。

一穗白花花的槐花星星地点缀着稀疏的嫩绿，一阵暖风拂面而来，夹杂着清香和回忆。

仿佛一夜之间，你回到了从前，高高的枝条指向蓝天，与蓝天融为一体。

只记得二月，我们在满是露水的清晨采牵牛花、寻蜗牛壳；仲夏，我们在茂密的树下乘凉捉迷藏；深秋，尤其有趣，在丰收的玉米田埂上顺着耷拉着耳朵的狗尾草奔跑，不时被一截秸秆绊倒，却笑嘻嘻地抓起一把泥土互相攻击，在芝麻的大绿叶下偷偷舔着那根“喜洋洋”棒棒糖。听着青蛙叫，直到吹来夜间的晚风，我们才依依惜别。

那段时光让我难忘，只记得那天准时七点亮起的路灯，打在那棵老槐树上，也照进我们心里。

那影子，好像在说话。

暖风又起，轻柔的吹落了一地槐花。

阳光穿过老槐树，凌乱细碎的影子就是那段遗失的回忆。

在阳光愈强烈的地方，影子愈明显。

小离从小就很孤单，只有一个“人”，无论在他受伤，高兴，悲伤….时，永远陪在她的身边。它的名字叫：影子。它是游小离唯一的朋友。

每天都会和影子在阳光下玩耍。他们玩的那么开心。小离也只有这个时候，才会露出最真实的微笑。他们在阳光下追逐打闹，玩的那么高兴。

夏天到了。人们都到树下乘凉去了。只有小离，蹲在毒辣的太阳下，低头。嘴里在嘟囔着，原来，他在和影子说话：“小影，你说为什么没有人跟我玩，跟我做朋友呢?”小影说：“胡说，怎么会没人跟小离做朋友，我不就是小离的朋友么。西西”小离听了，高兴的说：“对啊，对啊，我还有小影。我。有。小。影。”

小影。是小离唯一的朋友。他总是跟在小离的后面，低着头。小离问他为什么总是低头?小影说：“低头，是为了义无返顾的冲向幸福呀。”

小影说，他懂得，小离要的不是这样的朋友，而是真实存在的，小影说，他不能为小离做任何事情，他说他很失败。他还说，他要帮小离找到真正的朋友。

小离从不允许别人踩自己的影子。她怕小影受伤，所以每当别人不小心踩到小影时，他总是大发脾气，以至于别人都不敢接近他。他也就变的孤单起来了。他也就变的寂寞起来。所以他很珍惜他和小影的友谊。

直到有一天，小影给小离写了封信，对小离说，小离，我要走了，我都知道，你为了不让别人伤害我，去和别人吵架。我都知道。我想，只有我离开了，你才能找到你真正的朋友，因为我希望你快乐，不希望你孤单，希望你幸福，不希望你悲伤难过，所以，我决定离开你，去很远，这样，你就会快乐。

小影走了。

“小影，小影。”小离找不到自己的影子，他发现了那封信，他哭了。哭的很伤心。他跑到太阳底下，寻找自己的影子，可是什么都没有，他大声的哭了，撕心裂肺的哭。歇斯底里的哭。

小影，在远方，也哭了，他希望小离幸福，小离。你一定要幸福!

人总是会对一件事犹豫不决，拿不定主意。就像站在十字路口，不知向哪儿走。因为我们小小的一个躯壳中，有着多种心理。

照镜子是大多数人的日常习惯，却不知镜子中的影子其实就是另一个我们，他们也有思想。整理服饰，我们看不见自己，可另一个我们自己，却在“镜”中看着我们。“镜”中影子并不是真正的玻璃镜中的人像，而是人内心深处的另一中思想，有时它可以帮助我们迅速决择一件事情，但有时却是令我们犹豫痛苦的。

一个人最大的敌人是自己，因为总是一个与现实存在的自己相抗的“影子”。面对人生中大大小小的琐事，有时我们选择前进，但是大多情况我们选择了站在原地徘徊甚至是退缩。当你前进，证明你足够勇敢，打败了“镜”中那个胆小怯懦的另一个自己，你便成功地走了一步；若是你徘徊在原地或是后退，然则，另一个本在艰难成长的你便被你的自私、贪婪、胆小给击垮了。因而你的“影子”只能在内心深处为你感慨与痛恨。

我们的“影子”在大多数情况下是被我们内心浅处的思想所遮住了，于是“镜”中“影子"消失了。但事实上，你只是蒙蔽了自己，在内心更深处它仍在不断寻找突破口，获得光明，显露自己。它在成长的艰苦中、难过中不断努力，也在为我们担心、难过。

人是越战越勇，越挫越勇的。若当们我面临一道难题，有时真的想放弃，但内心的“影子”却拒绝如此，于是本体与“影子”间产生了斗争。因为“镜”中“影子”经历了太多，饱受磨难，也吸取了教训，因而它不畏惧本体的攻击，而是选择大胆反抗。所以我们便重新找回信心，解答所谓的难题。

在人生的十字路口，有人犹豫不决，有人坦然爽快，遵从内心真实想法。既然选择了，便战胜了另一个自己，同时也结束了自己与另一个自己的斗争。选择了便不后悔，若是选择了，“影子”便会和本体团结一致，朝一个方向走。这两种我们自己永远是并存的。你开心，它便开心：你失落，它便催你奋进，要求你积极向上。心“镜”中的“影子”永远如人生导师般为我们人生之路选择方向。

“镜”中的我们，是另一个我们自己，它看似会令人忧愁，其实只是一个假想敌。它长期处于阴冷、黑暗的内心的深处与心“镜”的背面，何来阳光给予它希望。可是这个“影子”却能够打败我们内心浅层的不成熟的思想、行为，这便可以说“一切都好了”。

心“镜”中的“影子”不是敌人，而是内心深处另一个在难过中成长的我们自己。

小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”

然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】

这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

白云心理医院的咨询师李凌说，99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

不知在什么时候我学会了沉默，总喜欢一个人待着。但我并不孤独，因为我有一个好朋友一直都不离不弃的陪伴在我的身边。

即便是在这样一个只剩下钱、权的社会中人类仍不会孤独。因为在他们的身边还有许多非人类的朋友陪伴着。其中，影子最为忠诚。它在我们来到这世界上的那一刻开始，就已经陪伴在了我们的身边，它和我们一起成长、一起生活。它陪你哭，陪你笑，陪你闹，无论什么时候都无怨无悔陪的陪伴着你。在你伤心难过的时候它以陪伴的方式给你安慰，在你孤独无助的时候它仍以陪伴的方式给你依靠。虽然它不会说话，所拥有的东西也远远比不上人，但它那一颗真诚和对主人不离不弃的心是没有哪一个人能比得上的，它不会因为所谓的钱、权而离开你，抛弃你。因此，把它对我们的这份情感说为是人世间最美好、最珍贵的情感也是室无疑问的。

都说人心难测，此话一点也不假。如今，是金钱与利益的社会，能做到为了真情而放弃钱、权的人又有几个呢？有多少人为了所谓的金钱、权利不知做过多少伤天害理的事。那些人所谓的朋友也不过是因为他们之间存有利益的关系罢了，真正对对方付出真心的又有几个呢？

都说天下没有永远的朋友，此话一点也不假，人与人之间一旦没有了利益关系的存在也就成了陌生人。曾经，谁是谁的朋友，谁又记得？

影子，我的朋友，谢谢你不离不弃的陪伴着我。在这样一个社会中能够有一位你这样不求回报、真心实意对我的朋友真的很幸运。

春姑娘们乘着和煦的微风开始了她们的旅行，幸运的是，一位最美丽的春姑娘留在了济南。

冬天，一个让人听见就发抖的季节，正离我们远去。你瞧，燕儿正在向这儿轻盈飞来；坚固的冰也已融化；太阳公公的脸上也充满了活力。这难道不是春姑娘送给我们的见面礼吗？

昨天晚饭时，气象台预报说今天气温仍会保持在零度左右。可今天早晨却又报告说一下子升高了5度，哎呀，我盼望已久的春姑娘终于要做客济南啦！

周未的植物园一游，让我更加感受到了春姑娘的温暖。

一进植物园，我就闻到了阵阵花香，好似天然香水一般，再仔细闻闻，嗨！那不正是杏花与迎春花的香味吗？再向里走走，我突然觉得，春姑娘好像与我一同来到了植物园，你看，杏树姐姐头上的花不正是春姑娘给戴上去的吗？爬山虎身上穿的衣服不正是春姑娘染的吗？河里的小鸭子在风婆婆的抚摸下似乎更精神了，一会儿嘎嘎地叫着，一会儿飞快地追逐，还不时地扑几下翅膀，把头扎进水里捉小鱼儿。哎呀，你看那边，更热闹，几个淘气的男生还带来了足球，已经迫不急待地在泛绿的草坪上踢起了球赛，小鸟自告奋勇当起了啦啦队队员。

再看那游园的人们，天一暖，就穿得时尚了起来，肥厚的羽绒服，棉衣还有棉鞋全都下岗了，换成了皮衣、牛仔、运动服还有时尚的靴子，有的甚至穿上了长裙，真是“臭美”呀！

你看，春姑娘的影子是多么的美呀！她给我们带来了快乐，带来了幸福，你发现春姑娘的影子了吗？

点评：春天在哪里？春天在阵阵花香中，在杏树姐姐的头花上，在河里的小鸭子身上，在人们的春装上。小作者用拟人化的手法，把春姑娘的影子写得活泼生动，充满春的气息。而且文章开头开门见山，结尾点题升华，行文中用“你看”“你瞧”等词让人感觉如身临其境，拉近了与读著的距离，显示出小作者扎实的写作功底。

[我看到了春姑娘的影子作文

夜晚天色已经暗了，月亮出来了，路灯也亮了，大家身后都会出现一个长长的影子。

我和妈妈来到了小区，我发现妈妈和我的背后都有一个影子。我就想出来个游戏，名叫踩影子，谁踩到对方的影子谁就获胜了！游戏开始啦，妈妈慢慢地朝着我的影子走来，马上就要踩到了，我一边后退一边想对策，突然我往左前方猛得一个加速，我就踩到了妈妈的影子，这局我获胜啦！

我追着妈妈的影子跑，妈妈追着我的影子跑。我们俩都玩的很开心！妈妈跑得上气不接下气，眼看着妈妈就要跑不动了，我就让妈妈先跑五秒。妈妈跑完五秒后我就立马追了上去，看着马上就要追到妈妈的影子啦，结果妈妈蹲在了车屁股后面，刚刚好跟车的影子重叠啦，看不到妈妈的影子，我只好等妈妈出来。（小朋友们，不可以躲在车后，这是很危险的，我已经批评了妈妈）突然一辆车开过来了，我说：“妈妈车来了。”妈妈只好出来了，我看到了妈妈的影子就立刻跑了上去，踩到了影子，这局我又赢啦！

今天我们玩得真开心，还知道在不同的位置，影子的方向也是不同的！

他总喜欢紧紧的跟在你身后，仿佛只有你才是他最信任的人。他喜欢夜晚，因为只有在夜晚，他才能有种错觉，有种自己仿佛与你融为一体的错觉。他不喜欢白天，因为白天太阳总是将他与你的距离隔开好大一块。他从不认为自己是个累赘，因为他知道只有他能永远陪伴于你身旁，因为他知道有了他你才不会孤独，因为他知道你需要他。他总怕你走得太快，他跟不上，但是他却总能紧紧相随，因为他知道他一定会追到你，而你也一定会等他。就像承诺了般，你若不离，他便不弃。

他总穿着全身的黑色，因为他怕你看到跟他一样的容貌，他怕吓到你。他总傻傻的陪伴你身后，在你喜悦时与你一同分享着喜悦，在你悲伤时聆听你的心声，他和你一样。能懂你的心，能懂你的喜怒哀乐。他以为你看不到他，因为你从来没有注意到他，他有些失落，他想离开你。于是他离开了，他一个人孤独的走在无人的街上，没有人知道他是谁。也没人愿意理他，影子们认为他是怪物，不愿与他一同，而人们认为他是怪物，不愿与他一同。他感到前所未有的绝望，他哭了，可是谁也看不见，也没有谁会理会。

冬天的街上，飞舞的雪花，喧闹的人群，却无他的容身之地，他这样游荡着，他此时好想你，想到依偎到你身边时的情景，他哭了，他知道他离不开你。看着街上的人群，每个人身后总跟着一个和他一样的同类，他在那一瞬间突然明白了，你并不是看不见他，而是你与他之间有种默契，你若不离、他便不弃，你若到天涯，他便跟到天涯。那一瞬间他看见满街的雪花在空中盘旋，跳舞，在人群中，他看到你焦急地寻找着他的身影，你拨开一群群人，在这漫天雪花中，他分明看到你双眸中那坚定地目光。他知道、他知道你一定会找到他，要不然你不会放弃的。

也许是天生的默契，他与你竟面对面径直走去。这一刻，他知道他与你已化为一体，他也明白你若不离，他便不弃，这是一个永久的承诺。

很多人习惯用自己的过去来否定自己的现在甚至未来，却不知道“只有一直向前走，才能把影子甩在身后。”

过去就像断了线的风筝，抓住它只会使自己更加痛苦，放过它，更是放过自己。人若是一直活在过去黑暗的世界里，那么他的未来也不会看见黎明的曙光。

在生活中，有很多人因为自己的过去，而丧失了对未来美好的信心。像曾经做错事而被送去公安局坐监狱的人，等出来以后再次步入社会，去找工作准备重新生活时，在找工作过程中会因自己不堪的过去而影响自己，让自己身上多了个污点，从而得到一份工作变得很难，有的人因为不能忍受过去做错事给自己带来的负面影响，而变得自暴自弃，再次走向歧途。然而有的人坚定自己的信念，准备重新开始，就会敢于直视自己的过去，对未来生活充满憧憬和信心。

过去虽然能影响现在，却不能决定未来。

若我们一味的习惯用自己的过去来衡量现在的自己，会使自己的人生变得很失败，也会使自己更加痛苦。

作为学生，高中的生活将决定我们人生的成败。步入高中以后，随着科目的增加再加上内容的复杂会使原本在初中学习成绩比较优异的学生因不适应高中学习，找不到适合自己的学习方法，因而使自己在高中的成绩直线下滑。这时，会因为初中优异的成绩和高中成绩造成强大的反差，从而影响我们学习的信心，变得心情低落，从而影响了未来的学习生活。若我们不去拿过去和现在对比，而是积极的分析原因，争取下一次进步，会促进我们学习的信心，为我们学习提供动力，从而有利于我们学习成绩的进步。

不去想自己过去是辉煌的，还是不堪的至少都和自己现在和未来没关系。我们只有把握好自己的现在，争取做好现在自己应该做的事才是我们应该去想的。

当我们痛苦时要想这痛苦不是永恒的，当我们快乐时要想这快乐不是永恒的。无论在何时我们都要保持一颗平衡、积极的心态，无论遇到什么事都要向前看、向前走。

只有一直向前走才能脱离过去，把握好现在为自己美好的未来努力，奋斗。影子是黑的，可怕的不是黑，而是没有走出黑的勇气。

读了《被偷走的影子》这部书，我的内心久久不能平静。书中的小男孩父母离婚了，他与妈妈相依为命，妈妈为他付出了许多，对他坦诚相待，精心培养他长大成人。看到这些，我想起了我自己的妈妈。

期末考紧张的气氛传染了每一位学生，大家都如饥似渴地“啃”着书本。我也不例外。也许是期末考压力太大，我异常烦躁。

夜深人静时，我虽然不停地翻着政治书，却一点也看不进去。这是，妈妈推门进来，手里还端着一杯热腾腾的牛奶。

“崽啊，明天要期末考试了，今晚就别看书了，喝了牛奶，早些睡吧。”妈妈十分关切地说道。

我虽然知道妈妈的心意，但烦躁与不安让我变成了一只刺猬，妈妈成了我此时发泄的对象。

“我不想喝牛奶，我连看书的时间都没了，哪有时间喝牛奶！”我头也不抬地说。

“明天考试，你还是早点睡吧，否则明天会没精神的。”妈妈的语气中带着一丝焦虑。

“你别烦我了！我书都看不进了！”我朝妈妈大吼·。

气氛一下子冰冷起来，妈妈没再说话。那一刻，我多希望能有个"影子"出现，把不快乐的情绪发泄在“影子”身上；或者好朋友的“影子”在我梦中出现，偷走我的烦恼。但想到小男孩与妈妈约好见面的前一天晚上妈妈去世的场景，我陷入沉思……

其实，我真的不想说那些尖利刻薄的话，可不知为什么，一张口，这些话就像连珠炮一样射了出来。

靠着妈妈离开的背影，看着眼前冒着热气的牛奶，我仿佛听到自己的“影子”在说：妈妈只是想关心你，爱经不起太多的伤害。我打开房门，走向了妈妈的房间……

我们不是诗歌烙下的影子

曾经以为诗歌就是一把沙子

只会磨蹭人的眼睛

也许就是那样

人们只写诗不读诗

给了诗歌一个冷门

黄昏的庭院下 落叶

唇牙交错的啃诗

风 吹着胡子

对一个诗人的诗

看看场子

我们不是诗歌烙下的影子

只为那些泡沫的东西

追随时间的影子

在诗歌的沙滩上去看看

诗歌醒来的样子

别思

以自己的名义开放自己

故意落成小巷的小雨

然后 湿润到田野里去

知道黑色的夜晚

并不是挥之不去

扫兴的星星与月亮话别

乌云直面哭泣

很想在两者之间

寻找自由的他

快乐的自己