体育期中总结(精选20篇)

“加油！加油！” 一阵阵助威声从操场传来，原来是大家外小的体育节正在进行。

刚才已经结束了篮球和跳绳两场比赛，大家班都没有取得好成绩。马上就要进行的是乒乓球托球比赛，大家可要抓住机会呀。

随着裁判员的一声哨响，第一棒的卢金东飞快的冲了出去。他跑得很稳当，球一次也没有掉。当他跑回起点时，大家班位居第二名。接下来跑得是姚文阁，看起来她很紧张，球掉了好几回，急得我在原地直跺脚。终于轮到我了，我接到球后大步向前跑。我一边跑一边暗暗念叨着：“别掉，别掉，千万别掉呀。”我终于顺利的把球交给了下一棒。第四棒、第五棒……当张雨琛冲向终点的时候，大家爆发出热烈的欢呼声，大家赢了！

在回家的路上，我心中充满了胜利的喜悦。但我不仅仅是为取得了第一名而高兴，更是为大家的团队精神感到自豪。

体育课是珍贵的，所以我们班所有爱好运动的人都会把握每周两节体育课，在努力学习之余，放松筋骨，给身体充电，而这充电器，便是我们的体育老师——薛老师。

下课铃一打，我们丢下书本背起篮球就往楼下跑，每次在广阔的操场上迎接我们的都是薛老师洪亮的雷鸣哨，一听到这哨声，我们就更有劲了，全力奔向集合地，准备充电。

上体育课不是光玩的，还是得学些日常的体育技巧，用于锻炼身体，薛老师在课程安排上可是下了一番功夫。

刚开学，先从最基本的学起，搞体育运动体力要跟得上体形也要匀称，所以薛老师先让我们进行形体训练，光做操是远远不够的，为了增加趣味性，薛老师别出心裁地让我们三、五人一组，进行整体造型训练，这可不简单啊，要摆出好的造型还要在十秒钟内保持平衡，足足花了三个星期才顺利完成了任务。看到薛老师拍的照片，心里特有成就感。想不到普通一个体育老师，竟把体育、形体、趣味结合的如此美妙。

我已悄悄开始佩服他了！

到了开始训练篮球的时候，我们都会惊讶他上篮、投篮的动作是那么标准、优美，完全就像是一个优秀的篮球运动员；到了学习三级跳的时候，我们又会不约而同的为他超凡的跳跃能力惊呼，那距离估计离世界记录不远了。最令人兴奋的日子到了，很少接触武术的我们将会在薛老师的带领下学习一套武术，我想这下又可以看到他那帅气的动作了。果然，他没令我失望，当我第一次看他连续、熟练的将这套武术打完之后，我愣住了，“哇，一带大侠又降临了！”那身手可不凡，一招一式是刚劲有力，一拳一掌都充满了精、气、神，反正就是强人一个。结果在他的带领下，我们全班顺利地学会了这门功夫，都成“武林人士”了，而他却成了我们心目中的“一带宗师”。好一个薛大侠！好功夫！

从武林中回到现实，他仍然是那么的强，记得一次我们邀他一起踢足球，他马上跑来加入队中，不一会儿便进入了状态，我们都希望他能成为我们进攻的核心，后来他的表现折服了在场的所有人，精准的传球，巧妙的盘带，最后一记优美的弧线射门，对方城池立刻宣告失守。

真难得能碰上这么一位体育老师，什么都会，而且又博又精，真是令人佩服的没话说，虽然我对体育研究不深也不太想投入其中，但也为有这么一位体育老师而高兴，我也想有这样一番本领！

最近我们学习了关于体育运动的单元，老师告诉我们，体育运动不但可以增强体质，还可以预防疾病，所以，我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。

暑假中的一天，我和妈妈回老家，有一天，我十分无聊，妈妈对我说：“你是不是很无聊呀?”我愁眉苦脸的说：“我把作业写完了，没有事做，觉得很无聊。”妈妈想了想说：“那我教你打羽毛球怎么样?”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打，这不，刚开始我就有点想打退堂鼓了。

妈妈对我说：“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想，看来羽毛球还真是不好打得。于是，妈妈把球扔向空中，然后用球拍用力一击，球立刻向我这边飞来，我跳了起来准备接球，但是球好像故意躲着我一样，打了好几次都打不住，我十分恼火，说：“不打了，不打了，谁爱打谁打去吧，反正我不打了。”妈妈说：“你怎么可以这样呢，既然你要学就必须坚持，像你这样半途而废是不行的。来，我妈妈的来教你。”没有一会工夫，我就会了，并且接球是百发百中。

从此以后，我只要一有时间就会打羽毛球，它成为我无法割舍的爱好。

在阅读《教师专业成长》这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。其中，不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。

当前，影响体育教师发展的因素很多，归纳起来大致可分为两大类:一是外部因素，如体育教师的社会地位、学校的管理制度等;二是体育教师自身因素，如自我发展需要、教学反思能力等。其中，教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看，教师的成长离不开教师自己的教学实践，教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过:“教师应当对实践进行反思，将教学看作是一种反思性的学术实践，通过反思实践来改进教学，做‘反思型实践者’”。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。

反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。

要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程，它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。首先，要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上过的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施等。教师只有通过这些措施，形成对体育教学的系统反思，养成反思习惯，并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次，要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。第四，要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断，帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。

要想成为一名批判反思型体育教师，就意味着要在批判反思的过程中，把个人的教学活动、集体的经历以及正规的理论、研究视为同样重要的因素，使自身的教育实践和思想更具有合理性。只有在不断的批判与反思中教师的教学才会得到持续地发展。为成为一名具有批判反思的体育教师努力!

中学阶段的体育考试，对我们这些所谓的胖子而言都是又恨又怕。因为体育分数，与前几失之交臂。经历了期中考试，我们从中收获了教训，更加体会到体育的重要性。

今天的体育课如往常一样，做完拉韧带后我们就摩拳擦掌，静等着女生们400米速度的分晓。

不出所料，孔祥乐胥如同一匹黑马一般飞奔而来，400米却只用了惊人的1分30秒，这令我倒吸了一口凉气。张笑语尾随其后，也只用1分34秒，心中的压力正在无形的增加着。

跑道上，我们做好准备，就听老师一声令下，我身体绷紧了，一触即发。老师说：“开始！”从前门立刻如同跃马平川般射了出去。刚开始，有的同学跑到最后，根本没有放在心上。还有的同学相信自己能行，奔走如飞，争取早点儿跑完400米。

我跑完半圈就气喘吁吁了，这成绩已经基本定型了，而我和第一名还有一段距离。脚踏在塑胶操场上，弹性十足给我一种连绵不断的力量。前面刘昱辰的身影激励着我实现超越，于是我一刻也不停，坚持下来。

最后一点儿，我拼命冲刺，可腿却好像不听使唤，最终以1分40秒拿下400米。

跑完后，我走了一段，发觉腿十分酸痛，上气不接下气，只能慢慢平复心跳，坐在地上是早已大口喘气。

这次400米考，我取得了一个不错的成绩。对我来说，噩耗般的体育变得不那么可怕了。400米提升了自我，体育多加锻炼便可提高。

体育论文撰写过程中所引用的参考文献一般采用“顺序编码”制在文后著录，即按论文所引用文献的先后顺序连续编码，并将序号置于方括号中。

1.专著的著录项目及格式为：主要作者.书名.版本.出版地:出版者，出版年.页数

例如：[1]孙绍荣.教育信息理论.上海：上海教育出版社.2000，21

2.连续出版物的著录项目格式为：作者.题名.原文献题名,版本:在原文献中的位置

例如：[1]耿培新、曹卫民.对开发体育校本教材的几点认识.中国学校体育，2005(4)：4

参考文献主要是索引性的，它明确标示引自他人的学术思想、理论、成果和数据，既体现对他人劳动的尊重，又表明了学术的继承性和严肃性，以便读者进一步检索有关资料，核实数据或共享资源。

在这个学期里，为了让同学们“德、智、体”都全面发展，我们叶老师不但教导大家要学好课本里的知识，还要求大家要积极参加体育活动。

瞧，同学们都已经被动员起来了！有的同学喜欢上了打篮球，有的同学喜欢上了跳绳，有的同学喜欢上了跑步……我呢，恰喜欢上了踢毽子！

毽子是用鸡羽毛做成的，羽毛被染成了五颜六色，看上去像一朵花。它的玩法是拿起来用脚踢，毽子不能落地，落地后要重新开始，看一次能连续踢多少个。

我刚开始学踢毽子，连一个都踢不到。我看到别的同学踢得都比我好，我心里暗暗下决心：我一定要把踢毽子学好。

于是我抓紧时间练习，在学校里，课间休息的时候；在家里，做完作业之余，我都不停地练呀……练呀，渐渐地，我能踢一个了。又渐渐地，我可以踢2至4个了。但是，我还是达不到老师的要求。

为什么我进步不了呢？我带着这样的问题请教体育老师，老师回答我说：“你踢的时候，要掌握好毽子的高度，身体要直，控制好节奏，才能踢好毽子。”我按照老师的说法一试，果然行，成绩大有进步。

班级组织踢毽子比赛了，当我兴冲冲地和同学比试时，尽管自己尽力了，却还是输了，想到自己练了那么久都赢不过别的同学，急得跑到没人的地方哭了好一回。老师知道后，语重心长地对我说：“体育活动是重在参与，输赢是次要的。我们参加体育活动，是为了通过锻炼身体而有好的体魄，保证每天都有充足的精神投入到紧张的学习中去。而且，还应该通过体育活动增进同学们之间的友谊，正所谓”友谊第一，比赛第二“。只要你懂了这些道理，你就能体会到体育运动给我们带来的乐趣了！”

啊，我知道了！原来参加体育运动的意义是让我们更健康、更精神、更团结、更快乐！

从今以后，我踢毽子踢得更开心了。你们看，毽子在脚下飞舞，别提有多快乐了！怎么样，同学们，都跟我一起来参加体育活动吧！

鹿特丹的世乒赛，中国队又包揽了全部冠军，这又让我想到了前不久结束的广州亚运会，中国队几乎也是拿下了大部分重头奖项。这值得中国人庆幸，同样值得思考。

思考一：体育强国≠体育大国

在各种大大小小的体育赛事上，中国运动员总是能够过关斩将，最终捧回“第一名”的荣誉，这为我们国家赢得了体育强国的称号。然而这样一个体育强国，为什么社会上的青少年肥胖症人数只增不减?为什么近视眼人群的年龄越来越小?为什么许多企业白领过早的患上了颈椎病?甚至会有人身体不适猝死在工作岗位上?这是因为我们是一个体育强国，而并非体育大国。体育强国体现在我们国家中有强者，而体育大国是指一个国家中体育的全民化。真正的奥林匹克精神是为了鼓励全民参与体育，强身健体。而不是去追求名次，追求第一的称号。

思考二：参与体育的真正目的是什么

有人说“参与体育就是为了追求更高，更快，更强。”有人说“参加奥运会就是为了争金牌的。”非也，非也。正是因为中国人对体育赛事的看法过于偏激，“金牌观念”过于深入，才有了种种惨痛的教训。看吧，16岁的桑兰，为了替国家争得荣誉，在赛场上去挑战那常人难以想象的动作，最后重重的摔在了地上，再也没能站起来，16岁，花一样的年龄。雅典奥运会的跳水冠军胡佳，为了追求更高，更快，更强，克服生理极限，一次又一次的跃入水中，睁开双眼去克服水带来的巨大冲击力。最终，不得不以焊接眼角膜的方法重见光明。还有王义夫，赵蕊蕊，陈冲……中国人，我们错误的认识了参与体育的真正目的，他不是为了争夺那所谓的第一，而是让我们强健体魄。

思考三：包揽冠军的弊端

乒乓球是中国的国球，中国人更为擅长不无道理。但是，若我国总是独揽这一项目的冠军会使其他国家运动员失去对这一项目的信心和兴趣，从而影响了这一项目在世界上的发展。所以我认为，应该倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛，既有利于体育全民化，又有助于为别国选手提供施展才华的空间，从而使某种项目的发展逐步壮大。

总而言之，我们要真正理解体育，理解奥林匹克精神，这才能够有利于国民的身体健康，有利于我国从体育强国向体育大国迈进。

今天是星期五，我喜欢而又讨厌的星期五。喜欢：因为今天我可以回家了;讨厌：因为有我害怕的体育课。我之所以害怕体育课是因为我从小体质就不好，体育总是不达标，而今天又恰巧有达标，唉!

“友谊天长地久……友谊天长地久……”当熟悉的上课铃响起，我讨厌的体育课来了，但这次，我不在害怕了，因为我总要去面对吧!所以，我拿起水，排好队和体育委员来到了体育场。

来到体育场，跑了400米，做了活动操就开始了达标测试，之间体育老师拿着表格、口哨和秒表准备开始。这次达标内容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳远……首先是女生800米跑，当我们做好准备，老师一声令下，我们就开始了你追我赶。开始我跑得很慢，是倒数第一。可是当跑完400米后，大家都累得气喘吁吁。我虽然也很累。但因为开始跑得较慢，保留了一点体力。于是我拼了命的跑。一个、两个、三个……在我的努力下，我超过了一个又一个的人。当最后几十米的时候，我加速往前冲。终于在最后以4分27秒跑了11名。这个成绩对别人来说可能是小菜一碟。可对我来说却是很大的突破。

跑完坐在足球场的时候，我在想：人生不就是一次又一次的测试吗?只有坚持的人才能跑到终点，才能一次又一次的突破。现在的我，面对的测试是学习，所以我一定有努力坚持，好好学习，突破自己。

老师在大家的心目中，应该是和蔼可亲善良温柔的，可我们的体育老师却完全和“和蔼可亲善良温柔”搭不上边……

我们的体育老师皮肤挺黑，满脸胡渣子，粗实的眉毛与明亮的眼睛，无时无刻不透露出一种严厉的气息。

别看我们体育老师长得很严厉，他本人比你所想象的更严厉。记得有一次，我们全班正在跑步，由于几个同学的捣乱，我们全班乱成一锅粥，好不容易跑完一圈，就受到了体育老师的怒斥：“你们怎么回事？连个步都跑不好，给我重新跑。”于是在全班同学的怨声叹气中开始了新一轮跑步。

体育老师不仅严厉，数学还不好。有一次体育老师让我们围着跑道跑六圈，可当我们满头大汗地跑完六圈后，老师却说我们只跑了四圈，当时我们肺都快气炸了，可老师的话就是圣旨，我们不得不又跑了两圈。

体育老师虽然严厉，可有时还是十分近人意的，他经常和我们一起打篮球，不时还指点一下我们，在这时候，操场上总充满了欢声笑语。体育老师也在用自己的方式帮助我们成长。

我相信，老师的本意终究是好的，有这么个“可怕”的体育老师，我们一定能健康成长。

冬天到了！

每当星期六星期天，我都会看见一些人在做体操、跑步什么的。总会令我想到我幽默风趣而对学生非常严格的老师，那就是——我们的体育老师。

我们的体育老师有一些针似的胡子，两个眼睛瞪起来像两个金色的灯泡，大大的脚，走起路来有点像鸭子，话说得也很幽默风趣（话里带一些讥讽的词语）。比如上次上体育课，刘铭洋同学没穿运动鞋，老师对他大声地说：“忘吃饭没？”刘铭洋回答：“没！”老师又问：“忘睡觉没？”刘铭洋又回答：“没！”老师再问：“那为什么偏偏忘穿运动鞋呢？”操场上顿时传来一阵阵笑声。这下，刘铭洋同学像哑巴吃黄连——有苦说不出了。

还有，最笑人的莫过于我那次没换运动鞋被老师发现并罚我跑5圈，由于鞋子有点松，我跑的过程中跑一圈把鞋子跑掉一次，这可把同学们笑得不轻，一个个笑得东倒西歪，前仰后合的。最后，我气喘吁吁地跑回来，老师对我说：“累不累？”我以为老师是关心我想让我坐下休息，于是我毫不犹豫地答道：“不累！”没想到老师笑里藏刀，情绪来个180度的大转变：“不累再跑5圈！”我很吃惊，也很想说：“老师，你在耍我吗？”唉！看老师那严肃的样子只有再跑5圈了。跑完了，老师对我“亲切”地说：“还累不累？”我只好如实回答：“很累。”老师严厉地吼了一声，踢我一下，轻轻地，一点也不疼。老师又说：“知道错了吗？”我骄傲地回答：“知道错了，长官。”接着一阵阵笑声接连响起。

我喜欢我的体育老师，喜欢他的幽默风趣，他是一个对工作认真负责的人。所以，我喜欢他。我也因他而爱上了体育课，我总是希望我们的体育课能再多一点。

[小学作文：我的体育老师

风呼呼地刮着，吹得树叶发出沙沙的响声，好像在为我们加油打气。蚂蚁也从洞里爬出来凑热闹，排着队准备观看比赛呢。“哔——”随着一声哨声，有趣的体育大冲关比赛开始了。

第一关是100米赛跑，毫无难度，我们轻松过关。第二关是单脚跳趾压板，看着趾板上凸起的密密麻麻的按摩点，我们不禁打了个寒颤。正当大家犹豫不决的时候，小林自告奋勇地说：“这关由我来闯！”只见他在第一块趾压板上膝盖弯曲，两只胳膊向后面伸并且弯曲，做出一个像要起跑的动作，然后把一只脚抬起来，随后用力一蹬，就跳到了另一块趾压板上面。但是他帅不过三秒，在跳到第三块趾压板上时，他从头到脚似乎遭遇了一股电流的冲击，重心开始向右边倾斜，他眉头紧蹙“哇哇哇”大叫起来，两只手在空中胡乱拍打，这时候的他像一只就要滑倒的企鹅。见此惨状，我们捂脸大喊：“小心啊！”就在即将要摔倒的时候，小林迅速抬起另一只脚放了下去，终于稳住了自己，可惜这关得重来了。他又回到起点，这一次他显得十分小心翼翼，他先用眼睛锁定落脚点，再抬起另一只脚踩下去，每一步都如履薄冰，看得我们胆战心惊。功夫不负有心人，最后终于闯关成功。

随后第三关也顺利通过，最后一关是吹气球比赛，应战的小冯同学吹气球时两只腮帮子鼓起来，像鼓起的河豚一样，他的眉毛拧成了八字形，嘴巴呈现出一个圆形，使出了九牛二虎之力，他的样子实在让人忍俊不禁，像极了一只正在吃臭豆腐的熊。

比赛终于结束了，树叶发出更大的声响，蚂蚁似乎举起双手为我们鼓掌，闯关的过程精彩纷呈，笑声泪水不断，有趣极了！

“体育节周日就要召开了！”随着老师带来的喜讯，全班都沸腾起来，大家都非常期待的体育节终于要到来了！

周日一早醒来，妈妈就告诉我体育节改到了下午，因为上午可能会下大雨。没过一会，豆大的雨点就把大地打湿了，不一会就下起倾盆大雨，妈妈出门虽然带了伞，回到家时也变成了落汤鸡。我担心起来：“这么大的雨，体育节还能举行吗？”我时不时就到窗前看看雨小没小，希望上帝保佑，体育节能如期进行。

到了中午，雨真的像天气预报说的一样，奇迹般地停了，体育节可以照常进行啦！随着国歌声响起，体育节正式开幕！我们年级的素质操是第一个表演，为了开场红，我们每个人都按着老师的要求把每一个动作做到最好，就连下不去叉的人也咬着牙做到了极限。我们做了很多高难度动作，做起来像花儿开放一样的肩肘倒立，身轻似燕的侧手翻，威风凛凛的叠罗汉，力量满满的仰卧推起成桥……每一个动作都整体划一，非常标准。爸爸妈妈们在观众席上疯狂地鼓掌，为我们加油鼓劲。做操时，有一只大虫子落到我的垫子上不走了，马上就要开始垫上部分，要是把它压死，那可多恶心呀！但我又不能去捡，这样会影响到整体动作，我不知如何是好。小李悄悄地告诉我可以踢走它，于是我看准虫子，在踢腿动作时使劲一踢，虫子直着飞了出去，小李真是智多星，幸好我没因为个人原因掉链子。素质操圆满成功，大家都很激动。

这次体育节可真精彩，所有年级的节目都很振奋人心，这都因为老师们精心地安排和同学们不懈地努力，台上一分钟，台下十年功，这都是我们用汗水换来的收获，我感到非常自豪，我会把这些精彩的瞬间深深地印在脑海里。

Recently, more and more people stay at home watching TV and surfing the

Internet, which leads to obesity and even get serious illness.

This is no doubt that sport is good for our health. A person who takes

exercises regularly will keep fit. What’s more, exercise can make you

well-behaved and confident. If you usually take exercise with your friends, you

will be close to them. After all, sports can make your life more colorful.

Nothing is more important than doing sports. Its time to take actions to

stay away from the TV and computer and to take part in sport activities.

临近体育考试，谢老师为了让总成绩不被体育分数拉的太低，便把班内18个身体素质较差的同学单独叫了出来，要求我们在全班一起跑完圈后，再加练两圈。

刚开始我是千个不愿意，万个不愿意。一边是在自责：为什么我从小都“体型出众”？现在，我不仅有些“自卑”，还要受如此苦“刑”。

另一方面，我也在责怪谢老师的“无情”：您知道我们跑完三圈有多累吗？不仅是体力跟不上，我们还比别人多负重20到40斤呢！更何况力量与体力都要比别人消耗很多倍。

别人跑步，那叫“动如脱兔”，我们却是“稳如泰山”。别人跑400米，盼望着“无限续圈”，而我们跑400米还巴不得“大打折扣”。

这个减肥计划从今天就正式开始执行了。今天的太阳虽算不上“毒”，但足以让人大汗淋漓。这短短四五百米的距离，经过太阳的“衬托”，好像变得没有尽头似的，对我来说十分煎熬。

这三圈跑完后，今天的重头戏拉开了帷幕：我以慢跑的速度前进着，可能是因为不经常进行长跑，我的腿渐渐没有了力气，在过弯道时，我的右脚严重扭伤了，像是有千万根针刺着我的右脚。一只脚使不了劲儿，跑步就难以进行，一步一拐，疼痛难忍。

这时候，我望见了操场上那些正在备战中招体育考试的学长学姐们，他们头顶烈日跑着那魔鬼般的1600米。既然他们学习都那么紧张，还要那么辛苦的练习长跑，那我还有什么理由半途而废？

想着想着，我的步伐也轻快了起来，疼痛感也减少了许多。风，从而耳边拂过，我体会到了跑步的快乐，同时也超越了以前的自我！

奔跑吧，少年！我会向着我的梦想不懈追寻下去的！

Never give up！

一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈 地来到了文化体育广场。场。

我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后，我们就准备好50米迎面接力赛了，李老师一吹哨响，我们前面的同学就像箭一样的冲了过去，是出了一身的力气，终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了，李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样，飞奔先前跑去超过了两个同学，为我们班争了一个第二名，我们还是不满意，坚持要得一个第一名名

在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了!

接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功!

施雨松

说起丛管楷，他在班上可谓无人不晓，他赛跑的速度、做仰卧起坐的本领可是一流的，很少有人能够比过他。他虽然个子不高，但是这可一点儿都不影响他的跑步速度。不信，你就到我们的操场上来一睹他的风采吧！

跑步比赛就要开始了，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，操场上人声鼎沸。“预备。”丛管楷立即摆好姿势，身体微微前倾，左脚紧紧地抵着起跑线，右脚在后面，踮着脚尖，两臂弯曲，做好了起跑的准备，像一只绷得紧紧的弓，一触即发。

“跑！”老师一声令下，丛管楷顿时像一匹脱缰的野马，飞奔了出去。他个子不高，步子迈得不大，但是，他的双腿摆动频率很高，就像一台高速运转的机器，速度很快，全程始终处于领先状态。只见他迅速摆动着双臂，终点线变近了，近了……刹那间，他率先冲过了终点线，获得了小组第一名。大家欢呼起来，为他的胜利而喝彩。秒表上的数字也让老师的嘴巴张成了“O”形，说起话来也变得有些结结巴巴，“真……真不可思议，丛管楷，你竟然只用了8秒60？目前跑得最快的记录也要9秒60，你快了整整1秒呢！”老师的语气显得有些不相信自己的眼睛，却也不由得对他竖起了大拇指。

他不仅跑得快，仰卧起坐也做得棒。有一次我们体育考试，我费了九牛二虎之力才勉强达到了优秀的标准，做了36个。正当我还在暗自得意时，轮到了丛管楷。只见他不紧不慢，胸有成竹地躺到了垫子上。“1，2……36”他还在继续，“……71，72”“时间到！”天哪！丛管楷在一分钟内做了72个，比我多了一倍。再来看看他，依旧面不改色，呼吸均匀，一副很轻松的样子！我只做了他的一半，就累得气喘吁吁了，真是甘拜下风呐！

他，就是我们班的体育健将——丛管楷，名副其实！

今天，我期待已久的体育节开幕了，校园里到处洋溢着欢声笑语。体育运动会的项目有：跳高、跳远、跑步、跳大绳等等。每一场比赛都那么精彩有趣。

我最喜欢的是跑步比赛，尤其是我们班的薛芝茹跑的那场四百米决赛，那叫一个帅气！她一听到枪响，风一般地跑了起来，我们班的同学都给她加油，最后一圈了，只见薛芝茹在跑道上，飞奔而过，再加上绿色的草坪，我想到了“绿茵场上越猛虎”这句名言，这自然是我描述的夸张，不过看他跑步又确确实实有这种感觉。

我最关心的是我们班的学生和别的班的学生争第一，那是一场跳大绳比赛。我看见他们团结协作时，也想助他们一臂之力，于是我便学着身边的同学大喊“加油，加油，六四必胜。”我们班的同学都在给他们加油。

记得还有一场跳远比赛，那场比赛我是主角，虽只跳了两米多，但却超乎了我的想象！

要说体育节最引人注目一千五百米长跑，按照跑道的大小来说，一千五百米足足要跑七圈半！虽然说很长，但是我们班的运动员却是毫不畏惧，竭尽全力，尽管他们在比赛中没有取得优异的成绩，但是他们是我们的榜样，敢于挑战，勇于拼搏，这难道不是体育精神吗？如果连这两点都做不到，又有什么资格做运动员呢？

这次的体育节我受益匪浅，更让我懂得了体育精神——敢于挑战，勇于拼搏。

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最近，越来越多的人呆在家里看电视、上网，所以导致肥胖甚至更严重的疾病。

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毫无疑问，运动对我们的健康有好处。人经常运动可以保持身体健康。更重要的是，运动可以使你表现得自信。如果你经常和你的朋友锻炼，你们之间的关系会更加紧密。毕竟，运动可以使你的生活更加丰富多彩。

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没有什么比运动更重要。是时候采取行动远离电视，电脑和参加体育活动了。

体育考的三重奏

这两周是我们的体育考，其中包括了——跳远、跳绳和跑400米，这三个项目里都有，有趣的一幕呢！

第一章节——跳远

“同学们，这节课我们考跳远，我们先来做拉伸。好，围着操场跑一圈……”终于，一切准备工作完成。首先，是男生一组先考，其次是二组，时间在不知不觉中过去了，转眼间的时间就该我们女生二组考了，这还不是最要紧的，要紧的是我还是第一个，我带着沉重的压力做好了心理准备——要跳。我使出了有史以来最大的力气，一起，一蹦，一跃，一蹬，一伸，一收，一缩，一坐，跳出来有史以来最好的成绩——1米65，要想上次我只跳1米52啊！总体来说进步还是很大的！但有喜有忧，我们班跳远只有4个人满分，有点小可惜！

第二章节——跳绳

跳绳，这是我们班总体来说的强项。毕竟，这一段我们班的同学练得都不错！自然，就没有什么大压力了，我们全班大多数人都是满分！这是令我们都很自豪的事！这是体育考大家最满意的一个项目了，但400米跑就有点令人担忧的了！

第三章节——400米跑

这节课，我们来到了操场上，看着别的班的同学们一个个在奋力的跑，我瞬间十分的紧张。这时，体育委领着我们来到了跑道，望着第1组的同学们，一个个都像离弦的箭似的“嗖”的一下，便不见了影！终于，她们跑完了，该我们了。只听哨子“嘟——”的一声，我便立刻冲了出去，在快到400米时，两个同学顺利超过了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一点，就不是满分了！

付出是有回报的，体育考已经画上了一个圆满的句号。让我们拼足劲，一起为文化考试也画上一个圆满的句号吧！（650字）

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧?我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢?听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了!

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊!经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手!”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手!”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布!”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈!”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜!”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。

“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊!”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢!”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’!”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶!”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢!我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧?没错，就是因为可以玩打水仗!最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦!