体育期中总结【精彩20篇】

在我的回忆里，有许许多多让我印象深刻的老师。那些老师各有各的优缺点，各有让我留下最深印记的地方，而最让我念念不忘的老师，就要属我的体育老师——刘老师。而我之所以，会记得他，是因为他不仅和蔼可亲，对我们很好，而且他很幽默，总是让大家充满欢乐。今天，不如我就讲几件事给大家听。

有一次上体育课，刘老师叫我们跑步，我们跑得很慢，又全身无力，当跑完两圈后，就快瘫倒在地。刘老师却风趣地说：“跑的不错，很棒。就像日本鬼子进村一样。”我们知道老师在说我们跑得很不好。一个同学就在那里说三道四，刘老师就说：“请闭上你那美丽的乌鸦嘴。”我们都笑了起来，刘老师那严厉的表情让笑声很快停止了。不欢而散地下了课。

还有一次，我们按刘老师的规定站好队。一个同学不记得站哪里了，刘老师就说：“你一定猪肉吃多了，不然也不会怎么笨，下次要吃人肉才会变聪明。一定要记住！我看你应该把人头换成猪头才配。”下课时，刘老师捡了一枚一角硬币，说：“看，我捡到钱了。”一个同学说：“才一角钱。”老师说：“这也是钱，还很多。”我们在一旁小声的笑。

我的体育老师，就是这样一个风趣幽默的老师。为我们带来许许多多的欢乐，让人想不记住都难。这就是我最喜爱的老师--刘老师。

任何事物的发展变化都有其自身的规律，公文写作也是如此。无论在语言和素材的运用上，还是在整体结构和格式上，公文都有自己显著的特点和规律，同时，不同体裁的公文还有各自不同的特点和规律，讲话与条例、通知与总结、决议与大事记、批复与调查报告，差别很大。因此，不论是公文的总体规律还是不同体裁公文的个体规律，都要努力去掌握。只有掌握了这些规律，写起公文来才能得心应手，至少可以做到写什么像什么。

而要真正掌握这些规律，就要勤于实践，勤于总结。每写一篇文章要总结，每看一篇文章也要总结，还要经常把一些相同体裁的文章收集起来进行集中研究和总结。只有不断研究，不断总结，日积月累，孜孜以求，才能逐步把感性认识上升到理性认识，透过现象看到本质。

经过了将近三个月的实习对于展览会我认为企业一般存在着两种截然不同的观点与做法：有的企业，包括国内一些知名的大型企业，仍无法脱离粗放式的营销管理，常常仓促应战，展会营销工作缺乏针对性，组织策划尚停留在模仿阶段，缺乏对自身品牌独特的风格、独特的销售主张等方面的深入研发与创新。

另一类企业则在参加展会前较早的时间内就制定了严密甚至苛刻的展会营销计划指导其工作的开展。但在大多数情况下，原计划工作与展会的实际情况、消费需求、社会潮流脱节，因而，展会所产生的效果也就大大打了折扣，展会营销没有发挥应有作用的原因

反观展会营销工作做得比较出色的企业，总有一些共性存在：第一步就是根据公司的发展规划及营销目标，对企业的优势资源(产品、信息、技术、服务)或需求进行分析，之后再斟选出适时对路的展会推广，最后再从策划的角度考虑资源如何出奇制胜。

其次，制定的展会计划实施组织工作要有弹性，包括对未来变化与竞争的思考，有必要地反馈与调整机制。

最后，展会组织以及展览策划应有严格的流程与职责分工，并有专人负责项目，强调企业内部的协调，企业与外协单位的协调作业。经常听到一些企业主这样抱怨：本来的想法是这样的，可外协公司给我的展位及活动方案却与品牌及产品脱节，而更改方案则由于时间的紧迫而变得不可能，让企业主感到沮丧。部分企业内部组织很松散，以致展会上该收集的信息没有收集，该做的推广没有做好

(一)选题。体育论文的选题反映了研究者的信仰、知识、习惯、兴趣以及价值观念，因而应该通过自已选题，自觉地发挥主观能动性。

(二)结合写作进行专题学习。通过学习，既可以继承前人已有的研究成果作为自己立论的起点，又能通过收集有关必要的资料，作为引用的论据。为此，积极地储备资料是非常有必要的。

(三)注意定义的准确性。体育论文中涉及的主要概念性定义，应做出此定义的界定表述，以便交流讨论，避免引起误解。

(四)文章从写提纲、修改提纲开始。有了好的提纲，才可能写出好的论文，提纲可以写成两级或三级标题的形式，成文后也免去大的改动。

(五)数据要准确。体育论文中希望提供量化的内容和数据，必须是准确为前提，测量与调查的原始数据尤其要准确，测试条件要规范统一。运用数量统计分折所得出的结论性效果，一定要进行体育统计学的检验。

(六)文字要力求平实。论文的科学性要求论文撰写尽可能运用规范的书面语言，文风力求平凡朴实，不用描写，形容与渲染，也要忌避粗俗语言，论文的语言美就在于简练严谨。

(七)注意体育教学的特殊性。体育教学不同于科学技术行为，它是研究教师的教育和学生的学习、锻炼行为效果和规律为主的。因此，体育 教学论文的撰写是科学研究的行为之一，只有对体育教学研究得越深，才能得到理想的效果。

(八)写关键词。可将文中最能表达论点的关键用语表述在“摘要”前，引起读者的关注。(摘自《中国学校体育》2005.5，原文：“学校体育教学科研论文的撰写方法” 作者： 朱万银)

提起“体育运动”这几个字，我们肯定都不陌生。体育项目有很多种，如跑步、游泳、足球等等，现在各种体育运动都已经在全国普及了。体育运动不仅能带给我们乐趣，还能让我们感受到公平、团结、友谊、速度和激情。所以，人人都喜欢运动，而我也不例外。

刚开始我并不知道羽毛球是什么东西，对于它没有一丝兴趣，后来我却变了。一次散步，我就看到邻居家的孩子在楼下打羽毛球，羽毛球拍在他的手上一挥，就能让羽毛球在空中跳舞似的飞过去。我发现那动作特别潇洒。于是，我决定试一试。

因为我第一次打，并不知道怎么做。手忙脚乱不是发斜球，就是打不到，甚至直接打到了树上或者墙外面。这可令我不知所措，一次又一次，这些动作重复着上演，已经过了两个小时我都不会，于是，我怒气冲冲低扔下球拍走了。坐在石头上哭泣，责怪球不听我话，邻居姐姐问我：“你怎么了？为什么生气不练了？”“我，我实在不会打，所以准备放弃了。”我垂头丧气地说。“放弃？在我的字典里就没有放弃这两个字，连美国比阿斯都说过“要从容地着手去做每一件事情，一旦开始，就要坚持到底。”就连钱学森也说过不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。比你小的孩子们都知道：只要努力就一定能达到你所想要的目标，难道你不知道吗？没有人一出生就什么都会，只要你坚持，拼搏到底就能赢。别人能做到的，你做不到？著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才获得世界冠军的吗？”“我，……”我抬起头拿着纸巾擦擦泪水，便说：“嗯，姐姐我知道了，我现在就去练习。”

从那以后，一次又一次的练习，我终于学会了，我高兴极了。同时也懂得了只要不放弃就一定能做到。过了一段时间刚好学校组织羽毛球比赛，我终于可以大显身手了。比赛的时候我一直说：“坚持！坚持！”终于我赢了！我感激姐姐当时对我说的话，如果没有她就没有今天取得的成功。羽毛球这项运动至今我还在练，因为只有我继续练习才能取得更好的成绩。

一转眼好几年过去了，羽毛球不仅成了我的兴趣，更重要是在这项运动让我学会坚持。体育不仅能强身健体，更能让我懂得只有努力，坚持不懈就一定能做到你想要的结果。生活并不是十全十美的，有时更需要我们咬紧牙关努力拼搏才能闯过一道道坎，才能走向成功的顶峰。

在这酷热的暑假里，我趁着空闲，去学习了一样有趣的体育运动——游泳。唉!说起我学习游泳的经过那可真是记忆犹新呀!

那天，我正在家里做功课，这时电话铃响了，哦!原来是好朋友叫我一起去游泳，一直想学游泳的我便毫不犹豫地答应了他。来到游泳馆，买好票，穿好游泳衣，一切准备就绪后，我说了一声，英勇的游泳健将下水了，就马上迫不及待地向水中跳去，“仆咚”一声，我落水了，这下可惨了，我还没学会游泳呢!在池中我像只汗鸭子一样极力挣扎着，一连喝了好几口水，不过还好我游得是浅水区，所以没什么事，我心里暗暗叫惨。接下来我就开始学习游泳，这可真难学呀，我一向前游，就马上“石沉大海”，哦不对，应该是“人沉泳池”才对，而且我不仅都喝水，还每次从池中露出头来，嘴里就会喷出一条长长的水柱。有时喷到人，还会被骂。傍晚，回家时我不由自主得说：“唉!今天我可真是倒霉，喝了这么多的脏水，还挨别人骂，游泳真是苦啊!”

第二天，我不服输，又去学游泳，这一次我比第一天游得要好些了。可是我这一次更惨，不仅喝了水，还耳朵渗水，鼻子进水，眼镜还会漏水，弄得我眼睛疼死了。这次回家的时候，我还是用一个字来形容——苦，不过我还有一句话——以后再也不学游泳了。

那天以后，我觉得学习游泳使我受尽了千辛万苦，让我满腹苦水，便再也不去过问这件事了，直到一天爸爸妈妈知道了我的心事后，对我说：“学一样东西一定要坚持到底，直到成功，绝不能半途而废，因为失败乃成功之母嘛!”听了这句话，看着爸爸妈妈那严肃的神情，我似乎明白了他们对我说的话是多么得真切。第二天，我鼓足了勇气，又去学习游泳了，总结了前两次的经验，经过几天的坚持练习，功夫不负有心人，我终于学会了游泳，并在游泳中体会着运动带来的快乐。

经过这次学习游泳的过程，我才深刻地体会到“苦尽甘来”的含义。是的，在我学会游泳的背后经历了多少的酸甜苦辣啊!如果一个人做事都没有决心，没有毅力，没有坚强的意志，那又怎么会成功呢?只有坚持到底才能成功，只有经历了风雨才能见彩虹。只有历尽了挫折才能胜利!

亲爱的朋友们：

上午好!

不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀……

是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗?

不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体，不能给我们提供更多的能量!

但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师……对!加上一张张稚气活脱的笑脸，呵!是我们的!因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了!从今以后，我们将拥抱健康了!

一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康!试问自己，你是一个完整的人吗?

在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?

各位朋友，快快行动起来吧!说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康!

现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“!

I like to do all kinds of sports, in the morning, I will do some jogging

and in the evening, sometime I will go to the gym with my friends. My favorite

sport is playing tennis, tennis brings my life so much happiness, I can watch

the match while talking to my friends happily. To do the sport will improve my

health and make me catch up with the time.

When I was small, one day, when I went home after school, I felt bored and

opened the TV, then I saw the tennis match. Two beautiful girls were playing

intensively, the game was so excellent, I couldn’t move my eye away from the

match. From then on, I started to fall in love with tennis, I watched many

matches and got to know more about the game.

Tennis sport is the combination of power and asthetics. The tennis players

dress the beautiful clothes and their power make the ball fly quickly. The other

tennis players will return the tennis ball with their rightly power. The game is

so wonderful, if we watch the match alive.

There is no doubt that I am a big fan of the tennis sport. I find so much

fun from it, it enriches my life.

张*杭

我们全班以忍耐力极高而出名，老师拖堂？忍了，老师批评？忍了！老师加作业？也忍了，可是我们有一样东西始终忍不了，那就是我们的体育老师！

我们的体育老师姓魏，我们都叫他魏老，注意！千万不能给魏老起外号，就算起了，也只能私下说，假如在课堂上说，结局永远只有一个，被留下来接受“教育”。好了，回归正题，为什么说魏老不像体育老师呢？因为太可怕了，简直是男生的噩梦，一般的体育老师都阳光大方，可魏老却成天板着一张脸，每次讲话声音都故意提高八度。而且魏老还偏向女生，每次都让女生先活动，之后才到男生，明明女生有好几个人在动，却不理她们，反而去喊一个只动了一小下的男生，你说过不过分？

更过分的还在后面呢！每次比赛，女生输了，魏老就百般鼓励，让她们下次加油。而男生输了，魏老就会“火上浇油”说什么你们连女生都跑不过、你们还是男子汉吗？……之类的。

有这样好的口才和这样牛的性格，不去当语文老师真是太可惜了！

临近期末，学校开展了一次游戏体育节，全校的同学都十分的亢奋，焦急的等待着游戏体育节召开的那一天。

转眼间，一周过去了，盼望已久的游戏体育节终于开始了。首先，是学校领导宣布游戏体育节的正式开幕。接着，全校所有的班级都有24人进行表演，表演的内容五花八门，各式各样。服装更是五颜六色，看起来新颖奇特。这些完美的演出背后，有多少的汗水呀。

接下来开始比赛，其中我最喜欢的是齐心协力和50米跑。先说一说50米跑，先是男子组比赛，刚听到枪声，他们就像离弦的箭一样冲出了起点，几乎是同时到达了终点的。随着一声声枪响，男子50米跑结束了。然后是女子比赛，参赛的女同学的跑步速度并不亚于男生，同样因此几秒钟也冲向终点线。

还有齐心协力，男生8人，女生8人接力跑，最后一个女生跑到对面就行了。枪声打响，男生从对面奔驰而来，把接力棒传给了女生。一个来回接一个来回，所有人拼了命的跑，生怕给班级拖后腿。班级里的同学在一旁给参赛的同学鼓舞着；“加油，加油！一定能赢。”

一眨眼间，到了闭幕式的时间了，学校宣布了50米跑、长绳和齐心协力的比赛成绩。不知不觉间，愉快的一天就这样过去了，全校同学都是满脸的笑容。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

每个人每天都会发生不一样的事。也许这件事会给你带来无穷的乐趣；也许这个场景会让你伤心无比；也许这个景象会让你永久忘怀。而我就在前不久于我的体育老师发生了一件令人铭记在心的事情。

那天天气晴朗，艳阳高照。又到了上体育课的时间，我十分讨厌上体育课，因为我们班的体育老师上的所有体育课，不仅班上秩序很乱，而且上的内容也没滋没味。我们慢悠悠地走到了操场，说话的说话，玩的玩。这时，体育老师面无表情地说：“我们全班来一次跑步比赛。”我们才有了一点上体育课的感觉。刚上战场，同学们就杀气侧漏，安排好位置，便开始了激烈的比赛：还没轮到我，我就已经跃跃欲试了。

终于轮到我了，我看着终点充满信心，可刚跑到一半，我好像被什么卡住了，就连人摔在了地上，我慢慢地爬了起来，回头一看，膝盖在不停的流淌着鲜血，体育老师赶紧跑到我旁边，把我扶起来，然后自己蹲下，把我背到他身上，往校医室赶，我不停的呻吟着，体育老师的脚步也越来越快，到了校医室，体育老师已经汗流浃背。

这时，校医对体育老师说：“快去拿点水来清理伤口！”

话音刚落，体育老师又马上转身拿起瓶子去接水，我只能痛苦地等待救援，清理好伤口以后，开始涂药，我整个脸都充满了痛苦，咬着嘴唇、不停地呻吟，体育老师紧皱眉头，说：“你的伤口要紧，要痛就捏我的手吧！”我当时不知是痛昏了头脑还是怎么回事，居然捏了体育老师的手，来缓解自己的疼痛，体育老师咬着牙齿，装作不痛。

这时，校医说：“现在要涂消毒水。”我以为会舒服一点，没想到痛得那是火上加油的感觉。体育老师好像知道捏手已经没用了，说：“我帮你吹一吹！”我在痛苦之中勉强了说了声：“谢谢！”我看着体育老师那为呵呵心时的紧张，在那一瞬间，我感觉到了阵阵温暖。后来体育老师就把我快速送到了教室，让我上课。

通过这件事，让我感受到了与体育老师之间那种比亲情还要深的温暖。我渐渐的对体育老师没有了厌恶感。

刚刚入学的时候，我们班体育课由严老师教。

严老师有些胖，眼睛小小的，从没见她笑过，但她很和善，教我们时和细心。

一年级学跳绳，我从没练过，所以当时一点儿也不会跳。看着其他同学拿起绳，在手上绕两圈，就开始跳起来，跳起来可欢快了，我特别羡慕，但我看着自己手上的绳，又觉得那比“登天还难”。

正在这时，严老师把我拉到一边，和其他几个不会跳的同学在一起，然后让会的同学自由活动，再向我这边走来。这时，我的心里像热锅上的蚂蚁—急得团团转，生怕她会斥责我们，但事实并不像我想的那样。严老师不但没有生气，反而把一根绳塞到我的手心，扶着我把绳从脚跟往前甩，绳从我头顶掠过，然后又以迅雷不及掩耳之势落到我脚前，严老师说：“跳！”我就跳了上去。成功了！之后这条绳就在我手中越来越有灵感，我终于会跳绳了！虽然就只跳了二十几个，但初生牛犊不怕虎，我会更加努力的！从严老师眼中，我看到了喜悦与满意，然后去教别的同学。严老师每次上课，都会把不会的同学拉到一边，然后单独去教他们。

虽然严老师只教了我们一个学期，但她是我第一体育老师，现在她已经不在我们学校了，但我十分感谢严老师手把手地教我跳绳。

第二天，动物们都来了。猫头鹰裁判说：“第二局：上半场：50米短跑，开始!”猫头鹰裁判的一声令下，狮子、猎豹、老虎、小兔4位选手都像火箭一样冲了出去。可是，刚跑到半路，小兔就不小心被石头绊倒了一下，但是它没有放弃，继续一拐一拐地向终点走去。结果，狮子第一，猎豹第二，老虎第三，小兔最后，猫头鹰裁判说：“小兔第一，狮子第二，老虎第三。”这时，狮子冲上来说：“裁判，明明是我拿到第一，您为什么说是小兔第一呢?”猫头鹰裁判说：“因为小兔有体育精神。”狮子想了想，说：“我明白了。”说完，就把金牌递给小兔。

盼望着，盼望着，我们学校的秋季运动会终于来了，9月28日在凉爽的秋风中正式开幕了！

这是我中学时代的第一届运动会，“运动会”多么神圣又充满希望的三个字，“运动会”又是多么令人向往的三个字。少年的梦，在此刻放飞，他们的热血因此而沸腾！一路坎坷他们用汗水淹没它，用光影的速度超越它，让我们好好享受运动会带给我们紧张而又激动的时刻吧！

运动会的第二天，上午的项目是男子女子六十米、二百米的预赛，下午是决赛。明天则是本季运动会的决胜局——接力赛。现在进行的是男子二百米的预赛，我们班参加的选手有：舒跞彬、赵科俊。随着裁判员发出“砰”的一声枪响，舒跞彬如箭出弦，只见他眼睛目视前方，脸部的肌肉紧绷着，双手一前一后奋力摆动着犹如脚下生风，赛道上只能看见一道蓝色的光，略过跑道，近了，近了，他离终点又近了，最后他在一片沸腾的欢呼声中第一个冲过了终点线。而赵科俊虽然在比赛中遗憾地与决赛失之交臂，但他重在参与的精神也是值得我们敬佩与学习的，失败并不可怕，可怕的是失落、绝望，甚至失去重新站立的勇气。相信他在明年的比赛中，一定能赛出好成绩再创辉煌！

男子二百米的决赛在下午拉开序幕，舒跞彬拿出了最充沛的精神，迎接决赛时刻的降临，真正的对决现在才开始，他载着全班胜利的希望，全力加速，奋勇拼搏，终点线已经依稀可见，所有的选手都开始做最后的冲刺，冲啊！战士们！胜利的号角已经吹响，只有那顽强拼搏坚持到最后的勇士，才能冲越终点线，举起荣耀的奖杯大喊：“我赢了！”在舒跞彬就要冲过终点线时，我不知道是什么时候手心开始冒着冷汗，那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速的无法抑制，仿佛一切都已经停止了。最后，舒跞彬得了一个不错的成绩——第二名！我怀着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿，为这个努力拼搏的运动员庆贺。

在接下来的比赛中，实中七（1）班的战士们一路披荆斩棘，夺得了运动会团体总分第一名。运动会在运动员取得无限的荣耀和观众欢呼声完美谢幕。金秋九月，这里没有风吹麦浪、瓜果飘香的收获，却有奋勇拼搏、团结互助的体育盛宴。实中的学子们拿出了不破楼兰终不还的豪情，踏上了属于青春的征程。

经过了半学期的练习，也应该测测自己是否有进步了，这一次体考我也收获了许多。给了我许多感触。

平时我的体育本来就差，这一下子说测就测，还真让我有些紧张。体育委员组织我们下楼去操场。看到了其他班的同学正在操场上极速地奔驰着，我突然觉得我平时的练习还是少了些。在做完热身活动以后，便开始了一个个的项目测试。

我和几个同学先去测试引体向上，平时练习的时候，只能拉到4个左右，也不知道这次能拉几个，想到了刚才看到的那几个同学奋力的奔跑，我想我不能丢下这几分。用尽了自己所有的力气，终于拉到了自己的极限拉了8个，虽然比别人少了几个，但是与平时的我相比就要好得多了。

接着，测的是跳远。也许平时的跳远就练习少了，也就刚刚跳了一个及格分，有可能是跳远的动作不正确，看来下来是要多练习跳远了啊！

然后，测的是篮球，蓝球我也不太擅长，也只能尽自己的全力去做吧！在过杆的时候，心里总是很紧张的。害怕会碰到杆，最后，成绩比上一次快了1秒多。篮球在平时也要多加练习。

最后，我测的是最没有信心的长跑，因为我的肺活量不太够，在跑完第一圈以后，我就觉得没有力气了，已经是上气不接下气了，但是我也不知道是什么让我坚信我一定能跑完的。虽然最后分数不是很好，但是最后努了自己最大的力，我还是觉得高兴的。

在平时还是要多加练习体育，它不仅让我们多得点分，同时也让我们的身体更加健康。

10月8日，我们学校举行了一次月考，我满怀信心去考试，但成绩却不怎么样。

先说说语文吧，这次我的语文考了68，扣分最多的是基础知识，虽说考了这点分，但我还是很高兴的，因为我的作文考的不赖，满分40，我考了32。如果在原来，我考的可没有这么好。开学这两天，我上语文课的时候，不是很注意听，觉得语文没什么意思，有点无聊。老师上课所讲的内容我只学会了7成。这次考试才考了那么一点分。

这次的数学考的不赖，考了个91分，全班第六名。这个分数课是和我进来上课是分不开的。开学以后，我上数学课时大部分时间都在认真听讲，老师说到哪，我的思路就跟到哪，老师讲的内容，我学了9·5成，还算不错，比较满意。可这次考试我实在时太不甘心了，我错的那些题，全部是马虎才做错的，就这样，我与100分还有第一擦肩而过。

该说说英语了，这次的英语我考了88·5分，很差。英语这门课我比较喜欢，上课也很认真的听讲。这回考试，我不是很认真，马马虎虎的，光是把“her”写成“she”的错题就又三个，其他的错的也不少，并且，我这回考试竟然还有一道空题，我真不知道，我那天的英语是怎么考的，竟然还能考出空题来，我真是好郁闷啊！

最后，来说一说综合大卷吧，这回综合我考了62分。政治22，历史21，地理13，最差的就是那个生物，考了6分。这次政治和历史考的不赖，历史我本来就很喜欢，当然考的比较好。而政治是班主任的课，不能不听。地理我虽不喜欢，但多少还听进去了一些。而生物就压根没听，听了的也都忘了，生物本来就难，再加上我没听，考6分都算高的了。

这次考试，我考的实在是太差劲，语文和生物拿简直就是差到了极点。这次考试，我虽考的不好，但我吸取了教训：考试时千万不能马虎，要认真对待。下次考试，我首先要把语文和生物复习好，再吧其他科目复习一遍，考个好成绩！

1、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。

2、刀越磨越亮，人越练越壮。

3、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

6、参与体育运动，享受体育运动。

7、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

8、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

9、课——是点燃求知欲和道德信念火把的第一颗火星，我愿执着地“众里寻他千百度”。

10、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

11、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

13、站如松，坐如钟，走如风。

14、教育是事业，事业的成功在于奉献；教育是科学，科学的探索在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。

15、缓慢而有恒赢得竞赛。

16、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

17、运动是一切生命的源泉。

18、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

19、每一个学生都是好学生。

20、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、体育是健、力、美三维一体的组合”。

23、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

24、为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。

25、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

26、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

27、天天做体操，寿比南山松不老。

28、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。

29、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

30、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

31、少年不煅烧，老来徒伤悲。

32、人应该永远拥有两样东西，一盏永不熄灭的灯——希望之灯；一扇长开的窗——接纳之窗。

33、铁不炼不成钢，人不练不健康。

34、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

35、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

36、踏踏实实做人、认认真真做事。

37、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

38、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

39、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

40、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

41、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

42、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

43、丰收靠劳动，强身靠运动。

44、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

45、宽容别人等于善待自己。

46、扬黄牛精神，做平凡工作。

47、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

48、体育能给你带来更多的幸福。

49、体育是填补空虚的最佳良药。

50、当代能做老师的人必定是不平凡的人；因为教育事业本身就是不平凡的事业。

51、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

52、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

53、生命在于运动。

54、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

55、体育精神是人性的永恒。

56、岁月催人老，运动抗衰老。

57、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

58、体育是全社会共同的语言。

59、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。

60、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

61、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。

62、友谊第一，比赛第二。

63、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

64、今日不运动，来日悔晚矣。

我们的学校组织了两天的本育节，我感到很开心，很兴奋。我们的体育节是8点钟开始举行的，我们穿着统一的校服，排着整齐的队伍，一个班接着一个班跟随着音乐踏着整齐的步代走向主席台，学校的领导宣布体育节现在开始。我们班有跳远，和50米接力，滚铁环，拔河，拍球……

下面抡到我们班和二（6）班拔河，大家都做好了充分的准备，大家拿起绳子，老师把口哨一吹，开始了，下面的同学为他们加油，我们用全身的力气往我们班这边拉，可是我们的力量还是不够，被那边的同学给拉倒了。

下面是50米接力，当中有我，大家都非常激动。老师把枪一打，开始了，我被排到了第五个，过了一会轮到我了，我飞快、使劲地往前跑……比赛结束了，我们班得了第三名，不过我们都很开心，这真是一个快乐的体育节呀！

我最喜欢的体育运动

体育，可以强身健体，让我们身心愉悦，让我们的身体更加健康！在那诸多的体育运动中，我最喜欢的体育运动莫过于跳高这项能增强腿部力量的运动。

我最喜欢跳高了！在跳高时的感觉是什么呢？那感觉莫过于解说词中最常出现的一句话：我们在半空中划出一道优美的弧线，只要努力，用劲儿，总会跳过栏杆，取得一个好成绩的！

我为什么喜欢跳高呢？因为我小时候每次一看到电视上体育节目有跳高比赛我都会激情澎湃，目不转睛地盯着电视看，那是在小时候我认为跳高是一项很酷的运动的原因。况且我在身体方面也是很符合跳高运动员的要求，所以，我最喜欢跳高。

跳高仿佛是我的好伙伴，每当测试跳高时，我都能获得95分以上的好成绩；每当学校运动会有跳高比赛时，我虽然可能排不上年级的名次，但是我的成绩依然很优异；每当老师留《我喜欢的体育运动》这类作文时，我依然会写跳高，因为它已不仅是我较擅长的一个体育运动，而已经是我的一个体育伙伴！

啊！我最喜欢的体育运动是跳高！

今天下午，我们进行了一次体育测试。一开始，体育老师让我们站在强烈的阳光下，然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花，站的我是两脚发麻呀。

过了一会，我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”！吓得我一激灵，旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空，仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法，师令如山，跑呗！足足跑了两圈半，跑步时，我张大了嘴，让自己能呼吸，虽然这样不对，但可以舒服一点。才跑到一圈半，我已累的气喘吁吁，周围高大的树木仿佛在鄙视我，在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒，懒得运动，懒的跑步。气还没喘过来，老师又说进行一个50米的体育测试。“what”！现在的我们哪里还有力气，阳光普照大地，汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了，对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于，测试开始了。规则是两个人一组比赛。

比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了，我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候，我们俩像离开弓的箭一样，“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想，一定要好好锻炼，增强体质。

很快，下课铃声响了，这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼，提高身体技能！