体育期中总结（热门20篇）

今天学校里举行了一次体育节的活动。我们全班同学听着音乐，陆陆续续的来到了操场。

一走到操场，就看见了一副热闹非凡的景象。同学们排着整整齐齐的队伍。评委老师站在最前排。还有许许多多的家长们围观在小卖部的门口。正准备为孩子们加油打气。

这时，我们每个人的心情既紧张又兴奋，期待着节目的开始。

经主持人介绍这次节目的内容主要分为四项。分别为跳长绳，短绳，接力赛，拔河。

首先，第一场节目开始的是长绳比赛，谢可馨，赖文博他们俩牵着长绳，同学们就站在中间跳，接二连三的步伐跟随着跳绳的节奏，一个个都表现的非常出色，红彤彤的脸上洋溢着神采飞扬的笑容。

第二场，是短绳比赛，同学们有的跳的很快，有的跳的很慢，还有的跳几下中途就断了，不过，他们都表现得非常认真。

接下来是接力赛与拔河，同学们各有千秋，都表现得非常精彩。

快乐的时光一下就过了，今天真是苦中之乐！

1、重视基础：基础和主干知识是指地理学科的基本概念、原理、规律和重要的地理事物、观念、结论。它们分布在教材的各个部分。

2、重视图形：能学会画图，填图，记图，读图，用图，做到心中有图。不仅能够理解记忆重要的图表规律，并且最薄弱的区域知识在读、填、练的过程中一一落实。

3、重视答题：答题做到规范化，能形成一定的解题思路，掌握基本的解题方法。要格外注意解题技巧的培养，注意养成使用规范地理术语、正确书写、仔细审题等良好学习习惯，注重方法，突出能力的训练和培养。

4、重视错题：建立错题集，培养及时反思的学习习惯!“错题是最好的老师”，错题集能让学生克服思维缺陷，优化思维习惯。

5、重视计算：训练和培养地理计算能力，有利于地理知识的实际运用。

8月22日，我们全区的体育骨干教师到了凤城初中参加区教研室组织的教师培训，会议由区教研室崔健老师主持，有60多名骨干教师参加了本次培训。今天将有四名教师作典型发言，分别为：口镇中学的张玉才，苗山中学的高卫刚，凤城初中的薛秀萍，陈毅中学的马新山。他们都从自身的教学经验来分析体育课堂以后的走向，体育课堂应该如何去上，让学生如何去学。四位教师分别从不同的方面作了发言，比较有实效性，比较实用，值得我们每一个教师去反思，反思我们的体育课堂，反思我们的体育教学。我们应该从哪些方面来提高我们的课堂效率，从哪些方面提高我们学生的身体素质。这是我们每一个教师需要特别关注的课题。

张玉才老师从体育省优质课的评选标准与评选方法来分析，并展示了一节《体操——山羊分腿腾越》的视频，让教师们进行点评，探讨此类体育课的上法。通过本节课的学习，我们的体育课应该怎样去上，应该注意哪些方面，我们有什么收获？我们的教学有哪些不足等等。最后从四个方面总结了我们体育课走向：1、健康第一；2、知识技能的传授与学习；3、人文素养的渗透；4、改革与创新。

高卫刚老师从主题单元设计来分析我们体育课的教学设计，教学设计是上好课的关键，只有写好教学设计（教案），才能上好课。特别是单元教学设计，我们在假期进行了暑期培训，认识了教学设计的内容、方法、思维导图、要求等，让我们充分认识到了单元教学设计的重要性。我们体育课堂也需要单元教学设计，我们也要跟上改革的步伐。高老师通过教学设计的几个方面进行详细的分析与研究，让我们每一个教师对单元教学设计有了一个全面认识。对我们的教学设计有很大的的帮助。

薛秀萍老师从跳绳来分析，从跳绳的起源，跳绳的特点，跳绳的方法。特别是介绍了当前比较盛行的花样跳绳，深入浅出地推出了较多的练习方法，有基础练习，提高练习，拔高练习，风采展示。并通过花样跳绳的视频来分析，对我们中学生来说比较实用。如果我们能把这些花样跳绳的练习运用到我们的体育课堂，将会在很大程度上提高我们的课堂效率，提高学生的学习兴趣。也可以在我们的体育活动课上出现，能极大的增进我们活动课的活动氛围，真正起到推进学生身体素质的作用。

马新山老师参加国培计划，他通过介绍国内外知名学校体育课的教法，分析我们现在国内大部分学校体育课出现的弊端和我们现在学生的身体状况。国外的学校的教育管理制度、教育教学形式、学生的体质远远超过我们，我们现在的学生体质还不如六七十年代。特别是我们现在频频出现的学生溺水身亡事件，值得我们深深反思，我们现在的学生根本不敢去游泳，不敢下水了。如果出现洪涝灾害，我们的学生将如何面对。

马老师又从听评课来分析，我们应该怎样去听评课，从哪几方面入手，听课，具体到听课的礼仪，看场地安排和布局，教师的口令和哨声的合理运用，教学流程，如何导入，创设怎样的教学情境，结合了哪些生活实际？采用哪些教学方法和教学手段？设计了哪些教学活动步骤？学生的活动情况等等。评课，从教学目标上分析，从处理教材上分析，从教学程序上分析，从教学方法和手段上分析，从教师教学基本功上分析，从教学效果上分析等等。分析比较具体，比较清晰，值得学习。

四位教师的发言，比较有实效性，很实用，我将在以后认真解读，真正达到本次培训的目的。通过本次培训，为我们体育教师的教育教学交流搭建了平台，开阔了老师们的视野，对今后的体育教育教学工作必将是个极大的推进。

拔河，每当提起这两个字的时候，大多数人便总会想到那激动人心的场景，但内心的我恐怕只会有期待与沮丧吧！我们曾期待过，但结果又一次的失败；我们曾努力过，但胜利总和我们无缘；我们曾沮丧过，但我们却从未放弃过。

今天，是学校一年一度的拔河比赛，几天前早就在校园里传得“满城风雨”了。在听到消息后，同学们有的兴奋，有的紧张。对我来说简直是五雷轰顶，因为在我们班的内心深处都有一根“刺”，总是深深地一点一滴地增长。可一想毕竟可能是最后一次了，怎么能灭自班威风，长他人志气，说不定有转机，将我们从黑暗拉回起跑线！对，千万不能放弃，六（2）班是最棒的！我对自己说道。

比赛开始了，我们每人带着期望和急切的心情跟着老师来到后操场做准备活动，从老师眼神中可以看出这次对们们抱有很大期望，我们也信心饱满。转眼间，瞥见了死对头六（1）班，我不由想到刚刚杨瑜华的话“你说这次比赛我们两班谁能赢！”这句话久久荡在我心头，这是算关心，还是讥笑，实力强有什么了不起，真让人心里窝火。我发誓一定要反败为胜，一血前耻。

终于到我们班了，第一个对手是五（2）班，他们个个都很壮，实力也很强，让我不由担心起来。但之前交过手，他们败在我们手下，所以同学们都信心满满地进入赛场，仿佛要去干一件神圣的事。双方以最快的速度摆好位置，在口哨声中双方的“战斗”爆发了。可事与愿违，过和中我们都是被动被牵制住了。同学们都掉以轻心了，太轻敌了，身体都不由前进，无法后退。我心里像十五个吊桶--七上八下。完了，输了。手紧着这种局面我有些气馁了，上天都不愿意给我们一次机会？不，不就表面输了一局，还有两局，我们重拾信心，队员们互相鼓励，可最后我们还是败给了五（2）班。

大家失望下场，这一输，把我们的信心全输光了，把我们的勇气也输掉了，大家在一旁埋怨检讨。男生没尽心，地势不利，没太当真……我听着心里酸酸的，有一种想哭的冲动，真的是这样吗？到底是不团结，还是没尽力，错在谁？后来上场前林老师苦口婆心的将我们训斥一通，是啊，无论做什么事，怎么能轻言放弃呢？

接着，我们又和六（1）、五（1）班比赛，同学们都十分的用心，大家手上都磨起了水泡，还有的擦破了皮，但最终都以失败告终。班上很多同学都哭了，但我觉得没什么，只要我们付出了就行了，我们总有一次能扳倒六（1）班的。

是的，失败并不可怕，可怕的是害怕失败，只要我们有信心，就一定会获得成功的。就像欧文曾说过：目标你成为什么样的人。

她长着一头乌黑光亮的长发，一对弯弯的眉毛下，有一双明亮的大眼睛，像两颗黑珍珠，闪闪发光，高挺的鼻梁上，架着一条黑框眼镜，说起话来时的声音柔柔细细，很甜美。这就是我们班的体育老师——张老师。

记得有一次，我跑步的时候不小心摔倒了，脚上擦破了一块皮，很疼。我坐在地上面目狰狞，差点连眼泪都流出来了，张老师看见了，轻轻地摸着我的伤口，亲切地问：“怎么样，疼不疼?”我咬着牙点了点头。张老师立即慢慢地把我扶起来，又叫了几个同学一起扶着我走，她一边走还一边关切地说：“没事的，慢一点走，不着急。”

张老师和同学们把我扶到了办公室里，她从抽屉里拿出了棉球和消毒药水，用棉球沾上了消毒药水，轻轻地擦在我的伤口上，我疼痛难忍，用手用力地抓住衣角，疼得头上冒出了汗珠，心想：张老师你轻一点，我好疼啊。张老师好像看出了我的心思，说：“疼不疼啊，来，我帮你吹一吹。”说完，张老师用嘴轻轻地吹着我的腿，我感觉清凉清凉的，好多了，看着张老师认真小心的样子，我感动极了，豆大的泪珠从我的眼睛里滚落了出来。

涂好药水。张老师又慢慢地把我扶回了教室，让我坐在椅子上，好好地休息，还再三叮嘱我：“你坐在椅子上好好休息，不要乱跑，要不然你的腿还会疼的哦。”

这就是我们和蔼可亲，善解人意，温柔善良的张老师，我们全班都很喜欢她。

8、从我国改革、开放所取得的巨大成就中,可以得出哪些基本结论和经验?

只有社会主义才能发展中国;社会主义具有无比的优越性;坚持党的基本路线不动摇;中国共产党是中国社会主义事业的领导核心;必须坚持以经济建设为中心;必须坚持四项基本原则;必须坚持改 革创新;必须落实以人为本的科学发展观;必须贯彻落实科教兴国、自主创新等国家重大发展战略等.

9、改革开放30年的经验给我们什么启示?

改革开放是强国之路;我们要亳不动摇地坚持党的基本路线不动摇;以经济建设为中心,大力发展生产力;改革是社会主义发展的直接动力,我们要不断深化改革,完善社会主义具体制度;对外开放是我国现代化建设的必要条件,我们要扩大对外开放水平,积极开展对外贸易,更好地利用国内外两个市场、两种资源,发展自己.

我最喜欢的运动英语作文篇一：Swimming is My Favorite Sport

I’m neither interested in sports nor good at it. But except swimming. I can swim since I was a baby. My mother tells me that she let me swim in the water with a life-buoy when I was 20 days old. And then I can swim gradually. When I grow up, I like swimming very much. I swim all the year round. Swimming in summer makes me feel comfortable to lower my temperature. While winter swimming makes me feel excited and achievability. In general, swimming keeps me fit in both physical and mental. Whenever I feel upset, I would go swimming and then I would be full of energy and feel relax. Besides I believe it is due to swimming that I’m so thin. Who wants to lose weight, join me. We can make more friends in swimming. Oh, I couldn’t wait to swim now. But it is ten o’clock in the evening. I have to go to sleep. Good night everyone.

除了游泳之外，我对体育既不感兴趣也不擅长。在我还是个婴儿的时候，我就会游泳了。我妈妈告诉我，在我出生20天的时候她就让我拿着个救生圈在水里游了。之后慢慢的我就会游泳了。我长大后非常喜欢游泳。我一年四季都游泳。在夏天游泳，把我的体温降低了可以让我感到很舒服。在冬天游泳让我我感到很兴奋也很有成就感。总的来说，游泳可以使我保持身心健康。每当我感到难过时，我就会去游泳，然后我就会充满能量而且得到放松。我相信我很瘦得归功于游泳。谁想减肥，加入我吧。我们可以在游泳中交到很多朋友。噢，我等不及要游泳了。可是现在是晚上十点。我要去睡觉了。大家晚安。

我最喜欢的运动英语作文篇二

There are many kinds of sports that I enjoy, such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is basketball. When I was in junior high, I started to play basketball in school. At that time, I found I had loved deeply this sport. Now, I would like to watch basketball games as much as I can. The basketball games have given me the most wonderful time in my life.

我最喜欢的运动英语作文篇三

There are many kinds of interesting sports, such as basketball, football, swimming and running, but the most I like is swimming. When I was a little child, my father took me to the river which near my house to learn swimming. Then, I found its really fun and cool when I swim in the water, especially in summer, Its the most exciting thing to do when summer comes. I like swimming. Its so wonderful.

有很多种有趣的运动，比如说篮球，足球，游泳和跑步，但是我最喜欢的是游泳。当我还是个小孩的时候，我父亲就带我到附近的河里学游泳。后来，我发觉游泳真的很有趣，在水里游的时候很凉快，特别是在夏天。当夏天到来的时候，最令人兴奋的事就是游泳。我喜欢游泳，感觉好极了。

我最喜欢的运动英语作文篇四

Table tennis is one of the most popular sports in China. It’s my favorite, too. It’s a good way of exercise, and it’s easy to play. You don’t need many skills. I often play table tennis after class. Most of my classmates like it. So we always have partners. But if you want to play well, it’s not so easy. You must focus on your gesture, your hands and your steps. I want to be better, so I practice it very often. I have my own teacher to teach me. I work hard on it.

乒乓球是中国最受欢迎的运动之一，也是我最喜欢的运动。乒乓球是一个锻炼的好方式，也很容易学会，你不需要太多的技巧。课后，我经常打乒乓球。我们班上大部分的同学都喜欢打乒乓球，所以我们总是有很多搭档。但是，如果你想要打得好就没有那么简单。你必须注意你的姿势，手势以及步伐。我想打得更好，所以我经常练习。我有自己的老师来教我，我很努力学习它。

我喜欢的运动作文日记篇五

1、My Favorite Sport

There are many kinds of interesting sports, such as basketball, football, swimming and running, but the most I like is swimming. When I was a little child, my father took me to the river which near my house to learn swimming. Then, I found its really fun and cool when I swim in the water, especially in summer. Its the most exciting thing to do when summer comes. I like swimming. Its so wonderful.

2、My Favorite Sport

I like sports very much. Football, basketball, running and swimming are my favorites. But I like playing basketball most, because I think playing basketball is very cool and interesting. I often play basketball with my classmates. We are a good team. Playing basketball is a good way to make friends. After all, we have common interests. Besides, I can build my body by playing basketball.

3、 My Favorite Sport

I’m neither interested in sports nor good at it. But except swimming. I can swim since I was a baby. My mother tells me that she let me swim in the water with a life-buoy when I was 20 days old. And then I can swim gradually. When I grow up, I like swimming very much. I swim all the year round. Swimming in summer makes me feel comfortable to lower my temperature. While winter swimming makes me feel excited and achievability. In general, swimming keeps me fit in both physical and mental. Whenever I feel upset, I would go swimming and then I would be full of energy and feel relax. Besides I believe it is due to swimming that I’m so thin. Who wants to lose weight, join me. We can make more friends in swimming. Oh, I couldn’t wait to swim now. But it is ten o’clock in the evening. I have to go to sleep. Good night everyone.

4、My Favorite Sport

My hobby is playing basketball. I started to play basketball when I was 12 years old. After school, I would stay on the playground and play basketball with some friends of mine until it was dark. Since then I have taken it as my hobby because it is good to my health and I enjoy it very much. Now I work in a big foreign company. I am busy at work during the week so I don’t often play it, when there are some holidays for me to have a rest. I will find some old friends to go to the gym together to play basketball for 3 to 4 hours there. I will feel very happy and relaxed. This exercise is quitebeneficial to me, because I am very, very strong now. Three meal for day. It isnecessary for us to take breakfast well, because it is very important to take so. Once you have fresh spirit so that you could do everything in great effort and vigor. The lunch is seem to play the same role with the breakfast, attention it must take enough for the afternoon you have to work hard. Certainly, on the evening, you should take little so that your stomach will take a little burden. Good health from here.

5、双语作文：我最喜欢的运动 My Favorite Sport

I like to do all kinds of sports, in the morning, I will do some jogging and in the evening, sometime I will go to the gym with my friends. My favorite sport is playing tennis, tennis brings my life so much happiness, I can watch the match while talking to my friends happily. To do the sport will improve my health and make me catch up with the time.

我喜欢做各种各样的运动，早上，我会做一些慢跑，在晚上，有时候我会和朋友去体育馆。我最喜欢的运动是打网球，网球给我的生活带来了很多的乐趣，我可以一边和朋友愉快地聊天，一边看网球比赛。做运动可以改善我的健康状况，让我与时俱进。

When I was small, one day, when I went home after school, I felt bored and opened the TV, then I saw the tennis match. Two beautiful girls were playing intensively, the game was so excellent, I couldn’t move my eye away from the match. From then on, I started to fall in love with tennis, I watched many matches and got to know more about the game.

当我还小的时候，一天，当我放学回家后，我觉得很无聊，打开电视机，然后看到了网球比赛。两个美丽的女孩子正在激烈地打着球，比赛很精彩，我的目光无法转移。从那时候起，我开始爱上了网球，我看了很多网球比赛，对网球有了更多的了解。

Tennis sport is the combination of power and asthetics. The tennis players dress the beautiful clothes and their power make the ball fly quickly. The other tennis players will return the tennis ball with their rightly power. The game is so wonderful, if we watch the match alive.

网球运动是力与美的结合。网球运动员穿着美丽的衣服，他们的力量让球快速飞走。另一个网球运动员会正确地使用他们的力量，让球返回去。比赛很精彩，如果我们在现场看的话。

There is no doubt that I am a big fan of the tennis sport. I find so much fun from it, it enriches my life.

毫无疑问，我是网球运动的超级粉丝。我在网球中找到了很多乐趣，网球也丰富了我的生活。

关于体育运动英语作文范文一：体育锻炼的好处 The Advantages of Doing Physical Exercises

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.” From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

有句谚语这样说：“没人会在意健康的价值，直到失去了它”。从这一点，我们就知道健康对每个人的重要性。但是怎么保持健康呢?很多人认为运动可以保证身体健康，带来快乐。就我看来，我认为多做体育运动有很多好处。

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s my personal experience.

首先，早上做运动会让我精力充沛，有个好的胃口吃早餐。更重要的是，早晨的空气干净清新，这样我就能在课堂上保持一颗清醒的头脑了。每天的运动会让我思维敏捷，及时完成作业。如果我不做运动，我就会感到精神疲惫，身体迟钝。在晚上也变得难以入睡。其次，每天都做运动可以让我的性格变得更好。做运动要花时间和耐心。有时候我真的很想放弃，但是我的朋友们鼓励我坚持下去，然后我就从中获得了极大的满足感。做运动让我变得更坚强、更健康。这就是我的个人经历。

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy body.

作为一个学生，运动必不可少。你可以选择你最喜欢的运动，每天都锻炼。只有这样，你才能从中收获健康和快乐。

关于体育运动英语作文范文二：我喜欢的运动 My Favorite Sport

There are many kinds of interesting sports, such as basketball, football, swimming and running, but the most I like is swimming. When I was a little child, my father took me to the river which near my house to learn swimming. Then, I found its really fun and cool when I swim in the water, especially in summer, Its the most exciting thing to do when summer comes. I like swimming. Its so wonderful.

有很多种有趣的运动，比如说篮球，足球，游泳和跑步，但是我最喜欢的是游泳。当我还是个小孩的时候，我父亲就带我到附近的河里学游泳。后来，我发觉游泳真的很有趣，在水里游的时候很凉快，特别是在夏天。当夏天到来的时候，最令人兴奋的事就是游泳。我喜欢游泳，感觉好极了。

关于体育运动英语作文范文三：体育运动有益身心健康 The Advantage of Sports

Recently, more and more people stay at home watching TV and surfing the Internet, which leads to obesity and even get serious illness.

最近，越来越多的人呆在家里看电视、上网，所以导致肥胖甚至更严重的疾病。

This is no doubt that sport is good for our health. A person who takes exercises regularly will keep fit. What’s more, exercise can make you well-behaved and confident. If you usually take exercise with your friends, you will be close to them. After all, sports can make your life more colorful.

毫无疑问，运动对我们的健康有好处。人经常运动可以保持身体健康。更重要的是，运动可以使你表现得自信。如果你经常和你的朋友锻炼，你们之间的关系会更加紧密。毕竟，运动可以使你的生活更加丰富多彩。

Nothing is more important than doing sports. Its time to take actions to stay away from the TV and computer and to take part in sport activities.

没有什么比运动更重要。是时候采取行动远离电视，电脑和参加体育活动了。

关于体育运动英语作文范文四：有关锻炼的英语作文

Sports in our school have changed a lot. Now we have more than three P.E classes a week . And we have at least one hour to do exercise every day.

Students get so excited at these changes. More and more students take an active part in the ball game, running, and jumping on the playground.School life is becoming more wonderful.I love my school life,and I love my school sport.

[体育运动英语作文日记

1、人物外貌描写模式化。笔下的人物长相高度统一，喜欢套用别人的词语。如习惯用炯炯有神的大眼睛、能说会道的嘴巴、不高不矮、不胖不瘦这些词语模棱两可，可以套用在任何人身上，没有突出人物的独特之处。人物描写不仅在勾画出这个人物的外部面貌，而且是为了以形传神，即通过人物的某些外部特征来揭示这个人物的性格。

2、人物行为高大完美。笔下的人物综合了很多人的优点，没有缺点。写老师就总是写深夜补课就是为了祖国的未来牺牲自己，写清洁工就写打扫街道无私奉献，一写人物的闪光点就上升到崇高无私伟大的境界。这样拔高了的人物，就像动画片里夸张的人物造型让人读了觉得虚假。应该还原人物本来的面貌，做到真实地记录。

3、辩证结尾，虚情假意。正文部分感情真挚，结尾时笔峰一转，立刻向积极的思想靠拢。如写一个脾气暴躁的爸爸，自己考了全班第二名还要挨打，本来应该是提出抗议，可是结尾却回归爱的主题，显得虎头蛇尾。叶圣陶先生说过一条写作文的名言：我手写我口，我口言我心。练习写作文，就是要说心里话，说真话，抒真情。

4、人物形象过于衰老。这指的是作文题材陈旧，基本上都是早已被别人写过无数次的材料，不新颖。如表现母爱就一定要到学校送雨伞，半夜上医院，吃剩饭，表现师爱就一定是熬夜批改试卷，补课

为了避免再犯这样的毛病，学生们需要留心观察生活小事，抓住人物主要特点，真实地记录，艺术地加工，就达到突出特点了。再结合自己的、时代的语言特色，对症下药，就能够写出一篇真实的、艺术的佳作。。

一堂课下来，学生们的表达让我颇觉意外，没有想到他们竟然有如此细心的观察。从选材到语言，从形象到风格，让本次作文的整体面貌焕然一新。

生一：我的妈妈特别爱美。她皮肤白皙，五官精致，留着一头长长的头发，烫成了大波浪，染成了金黄色，看上去非常时髦。妈妈特别关心她的脸，化妆台上的用品大大小小、瓶瓶罐罐差不多可以开个杂货铺了：洁面乳、保湿水、滋润霜、防晒霜、收缩水、面膜，清透毛孔的、滋润美白的、细致肌肤的什么都有。从小护士到玉兰油，从大长今美白家族到圣大保罗，化妆品的牌子是换了又换。每天早晨起床的第一件事就是洗脸。妈妈洗脸是最重要的大事，无论有多着急，妈妈总是慢条斯理地把洁面乳挤在掌心，轻轻拍上脸颊，顺时针逆时针地按摩几分钟，用清水洗掉。往脸上拍上爽肤水，再抹上滋润霜，如果外面有太阳的话当然还要抹上防晒霜。完了吗？没有。妈妈还要凑到镜子面前，仔细地把眉毛描的弯弯的，在涂上一点浅色的唇彩，抿一抿嘴巴，左看右看，确定没有问题了再穿衣出门。

生二：我的爷爷他非常勤劳，非常节俭。我就来说一说他的节俭吧。有一次，我和爷爷上街赶场，我们到农贸市场去买猪肉，爷爷来回看了两趟，才指着他中意的那块肉问道：这肉咋卖得？好多钱一斤？贩子高声回到：十二块钱一斤！爷爷吃了一惊：啷个那么贵哟？回头悄悄对我说：这段时间猪肉那么贵，我们就不吃猪肉了。说着牵着我的手就走了。我的心里一百个不愿意，撅着嘴。结果那次家里两个星期都没有吃肉。我还在长身体，需要吃肉啊！爷爷，节俭是可以的，您这样做是不是太节俭了啊？

生三：我的隔壁邻居王伯伯是个善良的人。一天，他家里的猪染上了瘟疫死了，一个猪贩子听说了就主动跑到他家里来，要出一百块钱买这头死猪。王伯伯不肯，他对那人说：晓得你们低价买进，还不是高价卖出。赚这个昧心钱你们就不觉得亏心？算了，我还是做点好事，免得以后阎王爷找我。就把死猪挖了个坑埋了。我觉得他很善良，也很伟大。

生四：王老师身材瘦小，但特别结实。他那灵活的眼神、球场上敏捷的动作和活泼的性格在加上他姓王，同学们送给了他美猴王的雅称。

生五：我们班的熊港同学聪明好学，长的仪表堂堂，对人彬彬有礼，写的一手好字，是我们班的帅哥。不论是哪个老师上课，他都认真听讲，从不开小差，手里总是拿着一支笔随时做笔记。老师们都表扬他上课认真，学习成绩优秀。让我们好生妒忌！每次考试，我们早早地做完了题，不是在草稿纸上画猫猫，就是趴在桌子百无聊赖。再看看坐在我侧面的熊港，身子笔直，眉头紧锁，仔仔细细地检查他的试卷。要是检查到自己做错的题，他都会笑一笑，再一笔一划地把正确答案写上去。熊港喜欢唱歌，也喜欢跳舞。和五二班联欢的那天，他的一曲《精忠报国》赢得了大家的阵阵掌声。跳的街舞动作很幽默、很帅。我们都喜欢他。

生六：街上修理自行车的叔叔是个热心帮助别人的人。有一天傍晚快要下大雨了，我骑自行车急急忙忙回家，刚到路口那里车胎爆了，我把自行车推到修理铺，不好意思地对他说：我身上没有钱，可是车胎爆了。叔叔拉过自行车就开始修理，头也不回地说：没关系，明天再给我都可以。我很感动！

生七：我的妹妹虽然只有四岁，可是她很顽皮。有一次我和妹妹一起去摘桑果吃，我们摘了一大包回家，我很想睡觉，就叫她自己玩，我先睡一会。等我醒来，看见妹妹的脸上满是一道一道的血，还用手背揉着眼睛呜呜直哭。我连忙问她和谁打架了，她不说话，就是哭，急死我了。我连忙去擦她的脸的血痕，谁料妹妹噗嗤一声笑了，原来她把桑果的汁水抹到了脸上，吓了我一大跳。

在作文讲评课上，学生们第一次互评互改，全班笑声不断，欢乐的气氛的萦绕在他们身边，学生们第一次对我说：老师，写人的作文其实不难！初次的尝试使我茅塞顿开，受益匪浅。学生的反馈让我忽然觉得：突破了传统作文教学的束缚，原来写作可以如此简单。

我很欣慰！我将继续在教育改革的道路上努力学习，不断创新！

时间如流星划过初四生涯的天际，这也就意味着初四的星空少了一颗明星，天更加黯淡了，也更加乏味了。

月考追逐这颗流星留下的轨迹，如期而至，因为它的到来，我们的生活开始变得忙碌，接着是紧张，最后的人满载而归，收获着快乐和对未来的憧憬，而有的人确实痛哭流涕、失望绝顶。

过去了，终于过去了。月考考完了，也许他不会留下太久，因为我们注重的是成绩，是结果而不是过程。

虽然我们不想很快见到试卷，因为那样我们还有希望，还有对未来美好的幻想，谁都不想品尝美梦破碎的滋味，但是只有试卷，一张清清楚楚标满红色批注的试卷才能让我们认清自己所处的地位和能力。

来了，真的来了，试卷一张张发下来了，像一把把刀子插进我的心，这还不够，它们在左右摆动，好像与我有不共戴天之仇，让我痛苦难忍才罢休。很快，所有的成绩都明确了，成绩算出来了，当我得知成绩时，那种感觉好像有万刀穿心之痛，千鞭齐打之苦。他们好像在对我说“你在干什么，你明确自己目标了吗?你曾经为实现这一目标而努力过吗?你所骄傲的成绩呢?你所自豪的能力又在哪里?你已往的自信和不屈的意志、理智的头脑还在吗?”

这一系列问题，要不是这次月考，我还会不会去思考，也许不会，也许我还活在一个幻想的世界里，也许我还无法明确自身，重新明确目标，开始打算进行一个新的阶段。

这次月考，可以说是我的第二次失败。当我第一次失败来临时，我把它归结到了别人身上，以为是别人影响了自己的成绩，才创造了这次“历史新高”，可是这一次，我能怪谁呢?我又能怪别人吗?

也许这样会换来一时的安慰和痛快，可那是在欺骗自己，实在自欺欺人，是在拿自己的前途开玩笑。所以，我们要慎重，更要谨慎。我们要做的就是面对失败的职责和良心的

同样的成绩，别人也许是快乐，自己却是痛苦，我曾经不明白这是为什么，可是他们的行动让我明白，因为他们付出了，尽力了，自然而然的他们也进步了。而我，没有付出被别人更多的努力，失败的到来也绝非偶然。所以，心态绝非不相同。

一次的成绩绝不会让天地失色，让日月发光，让自然失去美好，让生命失去精彩，让人生失去活力。也许他很重要，让我们正视自身，重立目标，但他绝不会让我失去自信。失去对未来的向往。

天地之大，万物俱生，却以人为尊，因为人会因事物的改变而改变，因为人会洞察世事，有灵活善变的头脑。我是为人，所以我要崛起，我要重生，我要迸发新的活力、新的精彩。

事在人为，唯有努力，才能成功。

星期四上午，我们期待已久的校运会终于开幕了。与往年不同的是，在本届校运会的开幕式上，学校请来了四位女子拳击运动员为大家作精彩的表演。她们分别是：张奕博、秦建、李思源和杨婷婷四位大姐姐。她们都曾经多次在全国和世界女子拳击锦标赛上获得过冠亚军。四位姐姐为全校师生表演了拳击的基本拳法，还请每个班级派代表上台，手把手地教他们握拳、出拳，一招一式都是那么专业，那么认真。

接着，四位姐姐还表演了花样跳绳。她们不仅能够利用普通的绳子跳出非常多的花样，还能把绳子甩得飞快。一分钟跳绳的时候，我们七百多名师生都没能准确地数清个数来。操场上不时传来一阵阵掌声、喝彩声。

开幕式结束以后，我们宁波晚报小记者采访了这四位大姐姐。通过面对面的交流，我们知道了冠军背后辛勤的付出。这几位姐姐从十二三岁起就开始练习拳击，遇到了很多困难和挫折，比如说：身体各部位经常会受伤，有时也要承受巨大的比赛压力等等，但是都被她们一一克服。她们说：“只有坚持，才有成功的机会”。“面对困难，不言放弃。”她们的话给我们莫大的鼓舞。我们在运动场上，在学习和生活当中，不也应该具有这种精神吗?

开学邻近几个月，下午就要进行月考体育考试。

下午，换了件单薄而又轻便的运动服慢着步子走到学校。当第五节课下课铃声从耳旁响过，激动而又紧张的心快速地跳动着，我再一次想到了每天下午训练测试跑步后劳累的场景。

第一个项：跳远。操场灰色的地上几根黄色的杠杠深深地刻在我的脑海里，等到组内同学跳完后，我死死地盯住我那个目标，然后奋力一跳，往前一倾，果不其然，我的前脚跟落在了那根黄线上，而脚后跟在标有1.80的黄线上着落，接着，跳了三次，老师用笔记下了三次1.80的成绩，我内心觉得自己很不错，到了关键时刻总会激发潜能。

第二项：打篮球。在平常训练时，我总发挥不好，只能看着一旁的同学练着篮球。“开始！”我拿着篮球往地上打，越过一个个栏杆，只是在最后一个栏杆时，球不稳的从我手中落下，所以只能是13秒的成绩，可是同学们要求老师再给我个机会，我的心情顿时上下起伏，我很感激这些同学们，可是我担心第二次还是这样的成绩，本来垂头丧气准备放弃这个机会，可同学递过这个球放入我的手中，于是很难为情的再打了一次，可这次完全出乎我的意料，竟然只用了11秒79的成绩，我真是很感激老师和同学，因为这是我第一次有这么好的成绩。

第三项：跑步。刚站在跑道线上，表面一副无所谓的样子，其实内心是无比紧张，因为只有跑步最累。“开始！”倏地，打破了这个明媚的天空。我将手紧靠在腰间，小幅度的摆动着，一如既往的速度跑着，口中不断喘着粗气，呼吸急促得似乎缺氧了般。我平均的速度跑动着，与前面的同学只差一步之遥的时候，我用尽全身力气加速起来，超越，超越，超越！我的心中只有这个声音。

当我快坚持不住的时候，我心中跑出了这个声音：坚持就是胜利！听同学们说他们跑步的时候也用这句话来激励自己，这，确实是我前进的动力！

“最后一圈！”我的双脚似乎听到了这个声音，开始慢步加速起来，在中途转弯那一刻，我已经奋力往前冲，可是双脚麻木就像前进的火车般不受控制似的。待跑完后，我的喉咙只感到一阵阵灼热感，同学递过来一瓶水，我用微小的声音说了声“谢谢”，我实在是太疲劳了。

虽说初三每天都要体育训练，可我的成绩也在不断提升中，我坚信，在风雨后总会有彩虹！

[体育考试心得作文

刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩，懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起;有时候关心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚至只是一个微笑。虽然父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满，人们在学校里、在社会里才能和谐相处;大家都能献出爱国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!

他是我见过的最爱与同学们谈笑的老师，也是最为严厉的老师。同学们经过总结：张老师一笑，暴风雨来到。别人似乎不大在意，而我很难忘怀！

第一节体育课，一个身材高大穿着运动服的小伙子走了进来。他走到讲台前，作自我介绍。一张口，我便听出是“老乡”。

“我姓张，以后能不能和谐相处，就得看你们了……”说着，他推了推眼镜，走了几步，嘴角浮起一丝笑意：“谁要是不听话，有的是办法……”

本来听出来是老乡，我还想着，如果体育不及格，或许还可以轻松些呢，现在再看这个年轻小伙，不禁有些胆颤了。

那是第二节课，下楼梯时，几个小同学搬着一架电子琴正上楼，而我最近又练会了不少曲子，看见亲切的电子琴不免有些小激动，正在兴奋地畅谈间，没留意后面有人踢我一脚，屁股火辣辣得疼。心里一阵不服气，一回头，张老师的头发根根都竖了起来，仿佛还咬着牙，绷着脸，狮子都没这么“凶神恶煞”。根本就不是上节课上的那笑容：“最好别说话！”

这副表情让我预知这节课——“魔鬼训练”要开始了！

“迟到了！”那严肃的面孔盯着大家吼着：“跑吧！”一声令下，队伍开动了。二十多圈了，仍不停下，待到三个同学去了校医室，全体才止步。张老师推了一下眼镜，他的嘴角又泛起一丝的笑意：“走吧”。带我们来到一片空地。“预备！跳！”竟然是蛙跳！天哪！最终的结果是同学们一瘸一拐地回到教室！

从此，我更留意体育老师，他仿佛也在关注着我，但好象与我心中的形象有所不同了：日常他会随手翻动着我的作业本；体育课花跳时总要到我旁边转转……严厉的结果带来了欣喜的成绩，我的跳绳由每分钟30多下增加到了140多，各种花跳更不在话下，连被他狠训的小贾也成为了他最好的朋友。

我找到了答案，他比我想象中的和蔼得多！这个学期第一节体育课，我与老师一道走回教学楼。又是满脸的笑，却笑得与平时不同：“什么时候能听话些，省得我生气！”那时，我才真正地知道，那曾经的不理解已经随着日子一起悄然流逝没有踪迹了。

那些话，那件事，只是一个个小的插曲，但这些小插曲，却是我们和老师友谊的见证。

自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。

从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。

《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。

我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

在这阳光明媚的清晨，我们在时代之星特色教育学校“妙笔生花”班玩了一个有趣的游戏——吹乒乓球。

首先，老师讲了游戏的规则:“每对有四个杯子，前三个装满水，在第一个杯子上放一个乒乓球，让我们把乒乓球从第一个杯子一个一个地吹到最后一个杯子里”老师还说了，由于时间问题每组派三名同学上台比赛，可能是我的人品好吧，我居然被选上了并且还是第一个参赛呢!

第一回合开始了，我的对手是刘裕昕。只见他稳稳当当的半蹲下，轻轻的吹，就像风轻轻的抚摸着，很快乒乓球就被他吹到第二个杯子了，而我却还没开吹，一紧张，劲使得大了，忽然，乒乓球不见了踪影，我急忙低下头去找寻它的踪迹，看到了看到了，我以最快的速度捡起乒乓球继续游戏，可还是无济于事，刘裕昕就完成了比赛把乒乓球吹进了最后一个杯子，咳，我们败北了。

紧接着，第二个回合开始了，对方派的是刘戴源和我们队的周昱晟比赛。只见刘戴源一副”胸有成竹“的样子，而我们队的成员却紧张万分，只听见老师一声哨响，比赛开始了，只见周昱晟不管三七二十一，轻轻的一吹，球就到了第二个杯子里，之后由于周昱晟太激动，一不小心把乒乓球吹掉了，对方见这是个大好时机，便加油赶超，便一口气吹过去，乒乓球又到了最后的一个杯子里，他们又获胜了

最后，第三回合开始了，是我们队的张文璟和对方的杨卓行过招了，由于我们连输了两局，所以我们的队员要发威了，只听哨声一响，咱们队的人吹的特别的顺利，没费吹灰之力就获胜了。这是的我们顿时沸腾了，个个激动得蹦的老高老高的。

通过这次比赛，我感悟到了，凡是做任何事都要有技巧，不能只靠蛮力去赢得胜利。

我们的陈老师是个女老师，她是教体育的，她很温柔，有着大大的棕色的眼睛，白白的皮肤，还有红红的嘴巴。每当有同学生气、伤心，她总是会很着急的跑到现场，把那位同学管好，安慰他。

有一次，那件事使我终生难忘。二年级的时候，我有点不合群，不喜欢和同学们玩，要是有同学过来找我玩，我都会拒绝。那次正好老师在我旁边。她走过来，拉着我的手，她还带了几个同学，我看着老师带了几个同学，就不想和老师一起玩了，正当我要把手放掉的时候，老师把我的手越握越紧了，她朝我的耳朵里说：“你就和我们一起玩吧！就一次，要是你不想玩，也可以不玩。”我硬着头皮，点了点头，老师带着我们，玩了许许多多好玩的游戏。我慢慢地熟悉了和同学玩的时光，就和同学玩了一节的体育课。我不在那么不合群了。老师的脸上露出了笑容。

老师您的那一连串的动作让我突破了我的人生，老师您的那一句话安慰我的话，让我不在那么不合群，老师您带我们玩的那几个游戏让我有了许多的朋友，老师您的笑容，让我感到自豪。

这就是我们的陈老师，一个优秀的老师！

体育又称体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。描写体育运动的二字四字词语，我们来看看下文。

1.   竞赛  比赛  锻炼  训练  田径  球类  跳高

2.   跳远  跨栏  标枪  铅球  排球  足球  篮球  体操  航模

3.   船模  登山  溜冰  滑板  游泳  跳水  棋赛  长跑  短跑

4.   初赛  预赛  决赛  种子 抽签  角逐  对抗  抗衡  恶战

5.   过关  出线  力克  力挫  轻取  险胜  夺标  夺魁  榜首

6.   宝座  卫冕  囊括  问鼎  平局  逼和  败阵  落马  失利

7.   淘汰  劲旅  高手  教练  裁判  健儿  选手  赛手  小将

8.   老将  宿将  名将  新秀  冠军  亚军  奖杯  奖牌鲜花

9.   升旗  国歌  荣誉  健美  健壮  健步  健全  健康  健将

10.   强健  体魄  矫健  敏捷  灵巧  顽强  竭力  稳步  稳健

11.   稳固  沉着  沉稳  慌张  活泼  灵活  利落  干脆  激烈

12.   精彩  巧妙  争夺  狡猾  心计  策划  紧张  轻松  表演

13.   观赏  优美  交锋  交战  拼抢  拼搏  输赢  挑战  迎战

14.   助兴  喝彩  兴致  助威  助阵  督战  绝招  斗志  气馁

15.   信心  悬殊  配合  机敏  激动  遗憾  轻视  重视  急躁

16.   耐心  振奋  坚决  坚韧  顽强  果断  犹豫  意志  踊跃

17.   喜悦  英姿  豪情  喧哗  洋溢  热情  气氛  神情  轻盈

18.   造型  焦急  踉跄  追赶  高潮  领先  战胜  鼓劲  呐喊

19.   镇静  情绪  气势  士气  欢呼  激动  激昂  沸腾  角逐

20.   驰骋  机会  成功  激战  鏖战

21.   橄榄球  羽毛球  保龄球  乒乓球  自行车  摩托车  高低杠

22.   团体操  健美操  奥运会  运动会  校运会  友谊赛  拉拉队

23.   运动员

24.   步伐整齐  信心百倍  意气风发  精神抖擞  精神萎靡

25.   英姿飒爽  英勇无畏  摩拳擦掌  跃跃欲试  大显身手

26.   大步流星  大刀阔斧  大喊大叫  大起大落  全力拼搏

27.   勇猛顽强  敢打敢拼  沉着应战  毫不示弱  难分难解

28.   生气勃勃  灵活敏捷  旗开得胜  精神振奋  积极准备

29.   斗志旺盛  大局已定  一马当先  一路领先  一瘸一拐

30.   两面夹击  两相配合  出乎意料  紧张激烈  紧追不舍

31.   咬紧牙关  竭尽全力  奋力拼搏  遥遥领先  并驾齐驱

32.   生龙活虎  龙争虎斗  龙腾虎跃  你追我赶  你争我夺

33.   争先恐后  风驰电掣  风云莫测  风虎云龙  健步如飞

34.   身轻如燕  不甘示弱  不动声色  不负众望  不骄不馁

35.   不分上下  不可开交  不顾一切  不可阻挡  急起直追

36.   急中生智  左右开弓  左冲右突  左躲右闪  扣人心弦

37.   毫无惧色  毫不气馁  脚下生风  离弦之箭  长驱直人

38.   勇往直前  勇战强手  沉着应战  变化无常  变幻莫测

39.   胜负难料  胜券在握  胜利在望  稳扎稳打  稳如泰山

40.   稳定军心  稳住局势  稳操胜券  反败为胜  反复争夺

41.   士气大振  士气高昂  流星赶月  难分难解  难分高下

42.   出奇制胜  身手不凡  气喘吁吁  气势逼人  全力拼抢

43.   全场紧逼  全力防守  全力以赴  全面出击  防守严密

44.   防不胜防  叫苦不迭  以攻为守  以快制慢  以静制动

45.   以逸待劳  以退为进  险象环生  频频命中  连连得分

46.   连连失误  轻装上阵  猛打猛冲  配合默契  野马脱缰

47.   腾空而起  调兵遣将  高潮迭起  棋逢对手  旗鼓相当

48.   首开纪录  大局已定  将遇良才  名不虚传  所向披靡

49.   无所畏惧  中流击水  眼疾手快  势均力敌  下定决心

50.   此起彼伏  兴高采烈  艺术体操  人头攒动  人山人海

51.   掌声雷动  欢声雷动  万众欢腾  一举成名  一鸣惊人

52.   厉兵秣马  新人辈出  大将风度  充满信心  意在夺冠

53.   旗鼓相当  势均力敌  十拿九稳  一决雌雄  攻势凌厉

54.   变化多端  大板扣杀  凌空一脚  勇猛冲杀  手疾眼快

55.   腾空而起  纵身一跃  身轻如燕  身怀绝技  一鼓作气

56.   千钧一发’马到成功  首战告捷  一帆风顺  一举成功

57.   力克群芳  力挫群雄  两雄相遇  一场鏖战  使出高招

58.   越位犯规  要求暂停  面授机宜  反败为胜  化险为夷

59.   瞬息万变  主动出击  主动进攻  连破纪录  捷报频传

60.   难分胜负  不分高低  鹿死谁手  略胜一筹  棋高一着

61.   两军对峙  相持不下  阵容强大  强手如林  灵活多变

62.   声东击西  老谋深算  初生牛犊  令人叫绝  叹为观止

63.   荣获冠军  蝉联冠军  卫冕成功  屈居第二  创造纪录

64.   打破纪录  刷新纪录  锁定胜局  集训提高  从严要求

65.   首战告捷  充实力量  调整部署  后生可畏  后来居上

66.   呕心沥血  冲出亚洲  友谊第一  为国争光  增强体质

67.   再造辉煌  出师不利  败下阵来  军心涣散  士气不振

68.   顾此失彼  措手不及  一筹莫展  一蹶不振  一落千丈

69.   一败涂地  纷纷落马  溃不成军  有名无实  外强中干

70.   不堪一击  被动挨打  节节败退  存在差距  准备不足

71.   指挥失当  判断错误  令人叹息  疲于奔命  招架不住

72.   军心动摇  被动挨打  疲惫不堪  大败而归  一败涂地

进入初中，遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师，也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道，遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德，还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育，3年后的中考完全不用担心，但是我认为遇上他还要倒霉占80％。

四圈操场，是柳昭洋的课必不可少的一部分，不论你是发烧还是感冒，除非你脚骨折，否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时，他总是自己站在树荫下戴上墨镜，带着一丝丝笑地说：“没事，我看你们跑，反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快，不许插队，不许讲话，不许掉队，不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算，所以昭洋老师把这10分分成了5份，初一到初三的5次期末考，考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个，柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜，抽10个学号，抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟，然后把没有到160的个数加起来，得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做，否则一律重来。

一天放学，我独自乘公交车回家，由于时间太晚，遇上了几个初三姐姐，他们其中一个说“一天跑10圈好累啊！”只听旁边一个姐姐说：“我们不错了，我姐上一届初三是柳昭洋的体育，每天15圈呢！”听到这儿，我整个人都不好了！这样下去初三要断腿的节奏呀！

这就是我的体育老师。

炎热九月，带着欣喜与焦急的心理我踏上了上大学的路途，三个小时的火车旅行，我顺利到达南昌，到达自己的第一所大学。那时的我是好奇的、激动的，会是怎样的一所学校呢?一切都还在疑问中。

车子缓缓开进学校的时候，我看到的除了树还是树。这学校是有多大……在家长及学长学姐的帮助下，我办好所有的手续，成功完成了开学。在对学校有了一定了解后几乎每个人都说上一句“这么简朴，比高中的条件都差”，但是既来之则安之，不就一年嘛。怀着这样的心态我还是比较顽强地适应了学校的生活。

都说军训时大学的第一堂课，在开学后一天就开始了“惨绝人寰”的军训。可以说，整个九月，我们就只是沉浸军训中，睁眼闭眼都是那身军训服。我们穿着同样的衣服，同样的鞋子，不仔细看还真不知道你眼前的是谁。高中军训过的缘故，我并不觉得军训很难熬，但是每个人在经过一两个礼拜的军训后都盼望着军训快点结束，也许是晒得难受，也许是担心自己的皮肤。军训给我最大的影响是让我发觉自己更能睡了，在那段时期，似乎每个人都贪恋穿上便服的时刻，似乎每个人都讨厌壶里滚烫的水，似乎每个人都期盼着下雨。也许我现在说不全那时候学到了啥，但是服从命令听指挥被深深地烙印在我脑中。虽说那段时间皮肤变得黝黑，人很累，心里甚至有些埋怨，但不可否认，军训让我收获了许多。军训是在磨练我们的意志，帮助我们培养遵纪守法、团结统一的好习惯，努力完成任务，坚持不懈，以更好地完成大学学业。军训，让我收获了友情，学会了人生道理，更加习惯了大学生活。

军训的结束，让学习生活来临，学校是个神圣的地方，早晨，我们要早起跑步，只要不下大雨，都能听到学生们的口号声。晨跑结束，要去拥挤的饭堂吃早点，最烦的就是挤饭堂了。紧接着还有一件麻烦事，那就是搞内务。开始好像每个人都挺反感这事，啥都要放好，什么地放啥，一条条规则张贴在宿舍墙上，我们不得不记在心里。幸好，后来的我习惯了这样的生活，内务也就成了我生活中一件细小而又重要的事，其实内务并不难，也很开心我宿舍一直被评为优秀寝室。内务是为培养良好生活习惯而设定的，校有校规，我们不得不服从，四不准也就应当被我们牢记在心中。不是有句话叫做不能改变环境就去适应环境吗，适者生存也就这道理。

平淡的学习生活在继续着，同一个教室，同一位科任教员，同一本教材，其中却蕴藏着不一样的快乐，学习的快乐，生活的快乐。这样的学习环境足以让我满足，用心自然可以学到知识。当然，每个人都想快乐学习快乐生活，所以，学校的活动自然少不了。每月的团日活动，根据不一样的主题举办。同学们突发奇想，在小舞台上为大家表演富有哲理的小品，演唱符合主题的歌曲。还有每逢佳节的活动，只要你有创意，就可以勇敢地展现给大家。队里的活动举办得越来越精彩，不足的地方也在队长的指点下不断地完善，虽说至今我只参与过后勤部分，但我希望下次可以上台，展示自己，挑战自我。大学就是这样，不是所有知识都要老师教，我们要主动争取，也许是一次自我介绍，一次上台演讲，一次回答问题，一次参赛，这其中包含了很多，比如勇气、信心、经验，自己缺的需要自己去争取，机会不等人，也许在你犹豫的时候，机会已经属于别人了。

在陆院的半年里，我学会了许多，也想拥有更多。在即将到来的学习、生活中，我会以更加饱满的激情对待一切，保持过去的好成绩，往更高的目标前进。登一次台、给37队争光、提高学业成绩等等都是我想做的。我要做的，不仅仅是遵纪守法，更多的是突破自己，发展自己，创新自己。在学校的一年中，我将会是快乐的，这里有良好的学习氛围、生活环境，有可爱善良的队友，有一直为我们付出的队长，我很开心，也很期待有一个半年，陆院将会成为自己美好的回忆，一直在努力中。所有的话语在此刻都显得那么空洞，说得多不如做得多，我会用实际行动证明自己，不断前进。2014，做一个全新的江财人!

高三:李倩倩

I like to do all kinds of sports, in the morning, I will do some jogging

and in the evening, sometime I will go to the gym with my friends. My favorite

sport is playing tennis, tennis brings my life so much happiness, I can watch

the match while talking to my friends happily. To do the sport will improve my

health and make me catch up with the time.

When I was small, one day, when I went home after school, I felt bored and

opened the TV, then I saw the tennis match. Two beautiful girls were playing

intensively, the game was so excellent, I couldn’t move my eye away from the

match. From then on, I started to fall in love with tennis, I watched many

matches and got to know more about the game.

Tennis sport is the combination of power and asthetics. The tennis players

dress the beautiful clothes and their power make the ball fly quickly. The other

tennis players will return the tennis ball with their rightly power. The game is

so wonderful, if we watch the match alive.

There is no doubt that I am a big fan of the tennis sport. I find so much

fun from it, it enriches my life.